張立東獻殷勤弄巧成拙 女友爸爸眼睛受傷送急診
張立東、宇珊日前錄影緯來綜合台《女王大人》,在節目上分享自作聰明出事的荒謬經驗。張立東為了討女友爸爸歡心,特地安排女友爸爸最愛的居酒屋料理,還點一尾超大一夜干,沒想到卻在獻殷勤幫擠檸檬的時候,太過用力,把檸檬汁噴進女友爸爸的眼睛裡,痛到他當場飆髒話,最後還送他去急診,當場毀了這頓見面飯。後來,張立東跟女友要去日本玩,剛好女友爸爸當時也要去同個地方出差,他力邀女友爸爸一起晚餐。不過張立東因為看不懂日文菜單,看到上面有Top 5就全點了,沒想到點餐點到沙拉Top 5,接下來連續幾道都是沙拉,女友爸爸頓時垮臉,只能說一切都是自作聰明惹得禍。宇珊說自己平常是很愛弄臉,也熟知做臉步驟的人,而且家裡還有全套做臉工具。當時某任前男友有次要到北京,有個拍攝工作。就在男友出發前一周,宇珊發現他左耳下方有個突起的小痘痘,宇珊立刻拿出工作,先濕敷後搓再擠,想幫他把痘痘擠出來,結果弄了半天就是擠不出來。宇珊就想說之前有個姊姊跟他說痘痘擠不出來就要在上面施加壓力,讓痘痘冒出白頭就可以擠了,於是宇珊開始三不五時就去用力按前男友的痘痘,一直到他要上飛機前那顆痘痘竟然都擠不出來。沒想到前男友到北京後,那顆痘痘竟然變得又紅又燙,甚至連睡覺翻身都會痛醒,還打電話問宇珊怎麼辦,最後他只能趕緊在當地看醫生,經過診療後才發現那個痘痘因為過度被刺激,已經發炎變成疔子,只能開刀把膿擠出來,還因此縫了兩針。
五十肩疼痛、難舉? 醫教「3招復健」改善關節活動度
五十肩又稱為「冰凍肩」,在醫學上的學名為「沾黏性肩關節囊炎」,由於此病症好發於中年以上,特別是五十歲左右而得其名。若肩關節囊因發炎而產生沾黏,會造成肩關節之攣縮,進而使肩部關節活動受限,臨床表現為肩部多角度受限,且活動時伴隨疼痛,甚至夜間容易痛醒,嚴重影響日常生活。中醫治五十肩 消腫又通絡 安南醫院中醫部醫師沈佩諠指出,五十肩的自然病程會經歷疼痛期、冰凍期和解凍期,平均花費約2至3年後痊癒;但在疾病發展過程中,及早採中醫介入治療的話,則可緩解不適,並將病程縮短至1到1.5年。在中醫觀點上,五十肩起因內在氣血不足,如年老體衰、肝腎氣血虛損,以致筋失濡養,風寒濕邪之氣乘虛侵襲肩部經脈,遂致氣血阻滯、筋脈凝滯,或外感風寒濕邪及外傷筋骨失治,因而引起肩部功能退化。沈佩諠醫師建議治療上,中醫師會根據病程發展,選用針灸、拔罐(火罐或氣罐)以及傷科手法,來達到疏筋活血、通絡止痛、消腫消炎等目的,以改善肩部疼痛或活動不利之情形。除熱毛巾濕敷 三招復健運動日常生活中,沈佩諠醫師建議可使用熱毛巾濕敷在疼痛的地方,約10至15分鐘;睡覺宜採平躺或仰睡姿勢,避免患側肩膀受側睡壓迫。她補充,五十肩與肩膀受涼有關,所以肩部要注意保暖,避免電風扇或冷氣對著肩部直吹。另外,亦可從事以下幾種復健運動,幫助改善肩部關節活動度:一、鐘擺運動:站立時身體向前傾斜,讓患側手臂下垂,藉由身體搖動,讓手臂跟著輕輕畫小圓圈擺動,並可手握礦泉水瓶或啞鈴來增加強度與感覺。而手臂搖晃範圍,依自身可承受的強度來進行,且隨著症狀的改善,可增加畫圓的範圍。二、毛巾操:讓患側的手先往後(做向後穿內衣的動作),兩隻手握著毛巾,患側手儘量抬高到緊繃的時候,再用另一手往上拉,拉到患側肩膀有緊繃感,停20至30秒再放下──這樣算一次,十次算一回合,一天建議做2到3回合。三、爬牆運動:找一面牆並站在約一個手臂的距離,用手指頭當輔助慢慢往上爬,身體同時慢慢往牆面靠近。覺得腋下緊繃或不舒服的時候,可再往上一、二步後,維持姿勢10到15秒,然後慢慢放下來。可以正面身體面對牆壁,以及側面身體面對牆壁,各做10到15次。
4歲童高燒不斷!父母做「這件事」孩子腦損傷進ICU 醫揭「首推退燒方法」
大陸廣東深圳有名4歲女童於近日反覆高燒,父母多次用75%酒精擦拭和濕敷以試圖降溫,然而竟導致女童臉色蒼白、嘔吐、渾身沒力氣,經診斷為酒精中毒,大腦功能受損,被緊急送入加護病房。醫護人員指酒精可以透過皮膚吸收,呼籲勿用偏方退燒。對此,兒科醫生也分享了「首推退燒方法」。女童母親表示,女童於近日反覆發高燒,所以她用棉片沾酒精擦拭和濕敷孩子的身體及額頭,只要一高燒就會擦,未料女童臉色蒼白、嘔吐、渾身沒力氣。而後緊急送女童至醫院檢查,發現丘腦稍微腫脹,顯示有代謝性腦病或者中毒性腦病,經診斷為酒精中毒,大腦功能受損,被送入加護病房,所幸經2天的治療後終於甦醒,近日除了語速稍慢,沒有其他大礙。醫護人員指出,酒精可以透過皮膚吸收,大量使用恐會導致過敏,嚴重更會引起急性酒精中毒,建議勿用偏方。武漢兒童醫院專家提醒,除了擦酒精退燒,還有幾種退燒方法家長也別嘗試,像是使用阿斯匹靈、過多的退燒塞劑、逼汗。對於低燒的孩子,專家則首推溫水洗浴,但若孩子燒到39度以上,使用退燒藥後,仍高燒不退,且有精神不佳、氣喘不休、疼痛難耐、嘔吐不止其一症狀,就要盡速就醫。
IU又變身仙女了!連曬兩套禮服造型又優雅又可愛,真的只有IU辦得到!
被視為韓國仙氣女星代表的IU,近日在IG上po出兩套一黑一白的禮服照,精緻五官臉蛋搭配上纖細苗條的好身材,難怪有粉絲留言:「小孩才做選擇,兩種IU我都要>////<。」 View this post on Instagram A post shared by 이지금 IU (@dlwlrma)提到IU維持好體態的方法,飲食控制+運動習慣是不敗法則!平日IU就會盡量減少食用甜點或含糖飲料,必要時還會以早餐一顆蘋果+午餐兩顆地瓜+晚餐一杯高蛋白飲的急速瘦身法來減重;空閒時她則會做瑜珈或爬樓梯一小時幫助消耗熱量。 View this post on Instagram A post shared by 이지금 IU (@dlwlrma)而IU那白皙透亮的好膚質也很令人稱羨,很多人都想知道明明已經30歲了,為什麼她的皮膚還可以又彈又亮的原因?IU之前受訪時就曾說過,自己愛用的就是CNP的「蜂膠能量彈潤安瓶」,因為裡頭添加有珍貴蜂膠萃取的強大營養能量,只要在化妝水後均勻塗抹於全臉,就可以幫肌膚撫平細紋,恢復光澤感&潤澤感,可說是IU梳妝台上的常備美肌聖品。 View this post on Instagram A post shared by 이지금 IU (@dlwlrma)如果妳跟IU一樣也喜歡CNP,小編再加碼推薦它們的兩款新品-「CNP黑甘草強效修護精華液」和「CNP蜂膠能量彈潤修護霜」!黑甘草強效修護精華液特別採用保濕性、舒緩修護性都更提升的黑甘草為主成分,可以當成化妝水洗臉後擦拭,也能於局部敏弱部位加強濕敷3~5分鐘,可有效改善不適困擾。CNP黑甘草強效修護精華液150ml/1,250元 面對換季時刻,肌膚很容易泛紅或乾癢,這時就需要強力修護效果的機能型精華液來搶救。(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)蜂膠能量彈潤修護霜則是之前蜂膠保濕霜的升級版!不但蜂膠萃取濃度UP UP,還添加有4種積雪草配方,不黏不膩的水潤質地乳霜,對於混合肌跟油性肌的人也很友善,可舒服地被肌膚快速吸收,毫無負擔感。CNP蜂膠能量彈潤修護霜75ml/1,250元 可增加使用方便性及衛生性的軟管式設計,是很貼心的改良。(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)
6個月大女嬰關節紅腫、又冒水泡 竟是「1皮膚病」惹禍
一名6個月大的女嬰,右腳大拇趾關節處紅腫且有水泡滲出液,右手腕也佈滿脫皮紅疹與小水泡,經醫師問診發現,女嬰母親也有長期慢性的皮膚癢疹,研判寶寶為異位性皮膚炎。建議除原有的類固醇藥膏治療外,要與保濕乳液一同使用,並每日執行濕敷療法;一週後,寶寶的皮膚狀況明顯改善,水泡縮小無滲出液,脫皮紅疹的部位也好轉。異位性皮膚炎 反覆搔癢疾病台南市立醫院小兒科陳慧耕醫師表示,異位性皮膚炎為一種慢性及反覆發作的皮膚搔癢性疾病,嚴重的搔癢與反覆發作是其主要特色。皮膚出現濕疹樣紅色斑塊,且有滲出液,初期有水泡與結痂,久了會有脫屑、龜裂和苔蘚化的情形。台灣兒童患有異位性皮膚炎的比例約8~10%,其中一半的患者會在1歲內發病,約80%的病患在5歲前有症狀。而家中有過敏病史,特別是有氣喘、過敏性鼻炎等疾病的人,有可能產下異位性皮膚炎的寶寶,嬰兒異位性皮膚炎好發於臉部、脖子、軀幹與四肢關節處。家族過敏兒 母乳抗敏佳對於有家族過敏史的嬰兒,預防過敏最好的食物即是「母乳」。當無法哺餵母乳時,可使用部分水解蛋白奶粉或完全水解奶粉替代一般配方奶餵食。此外,維生素D也被證實可以調節皮膚屏障並保持皮膚濕潤,免疫系統發育也與維生素D相關,而維生素D可減少皮膚的慢性發炎,改善異位性皮膚炎的臨床症狀。治療異位性皮膚炎 首重維持皮膚完整性陳慧耕醫師指出,異位性皮膚炎的治療重點是維持皮膚的完整性,必須規則使用保濕劑,且避免刺激物,洗澡時不過度搓洗,水溫不宜過高(攝氏33-38度),洗澡後可適度塗抹無香精的乳液。皮膚症狀惡化時,需經醫師評估,依照臨床症狀給予適當的外用類固醇藥膏或免疫調節劑,或口服抗組織胺以防止搔抓。濕敷異位性患處 日常這樣做防發作陳慧耕醫師表示,在嚴重惡化的異位性皮膚炎患處,可考慮採用濕敷療法,在患處塗藥或使用保濕劑後,以濕的紗布包紮數層,外面再用乾紗或彈繃加以固定,執行2-3小時後拆掉,一般3天就有顯著的效果,治療過程不超過兩週。陳慧耕醫師提醒,異位性皮膚炎的發作,除了環境過敏原刺激,食物也是過敏原之一,當症狀出現時,應向醫師諮詢,找出引起過敏的原因,避免刺激以減少未來異位性皮膚炎發作的機會。嬰幼兒的肌膚較脆弱與敏感,建議穿寬鬆的棉質衣服,避免皮膚刺激,降低癢感與不適,床單、被套、枕頭套等寢具最好每1-2週定期清洗一次,並以55°C左右的熱水洗淨與烘乾,避免在家中鋪設地毯,以降低嬰幼兒接觸環境中的過敏原。
蔡依林43歲的保養心法!『化妝水濕敷』『11點入睡』是演藝圈的人間睡美人!
今日驚喜現身資生堂活動現場的天后蔡依林,開心宣布正式擔任怡麗絲爾品牌代言人!而既然是代言保養品牌,當然也要和粉絲們大方分享她的養肌秘訣囉!把握時間多睡覺蔡依林說自己如果在家都會盡量11點準時入睡,為了爭取多一點休息時間,就算朋友來家裡聚餐,10點半一到她也會開始進行卸妝步驟,難怪會有人間睡美人稱號XD。 View this post on Instagram A post shared by JOLIN CAI 蔡依林 (@jolin_cai)化妝水濕敷加強保濕很重視「保濕」的蔡依林,為了提升皮膚的飽水度,會用化妝水來濕敷,肌膚一旦吃飽水,後續上妝妝感也會更服貼。 View this post on Instagram A post shared by JOLIN CAI 蔡依林 (@jolin_cai)選擇簡單功效型產品蔡依林在挑選保養品時,除了重視保濕度跟潤澤度之外,她認為要能立即有感也是很重要的!尤其平常工作時間較長,清潔完之後,如果可以避免過多繁瑣步驟,只要一瓶就能簡單到位的話,實在再方便不過了!像她最近大愛的怡麗絲爾膠原A醇超導抗皺精華,可以幫助肌膚補充膠原蛋白、讓澎潤感UP UP,除了全臉通通都能擦,Jolin還會把它塗在眼周甚至是指緣,一瓶萬用真的很棒。 View this post on Instagram A post shared by JOLIN CAI 蔡依林 (@jolin_cai)Jolin化妝包內絕對必備的怡麗絲爾膠原A醇超導抗皺精華,以膠原蛋白結合高純度A醇,可讓蔡依林瞬間感受到保濕澎亮感,才會讓她一擦就愛上。(圖/取自goto_maki923 IG)
捏死隱翅蟲「手臂腐蝕」還出現傷疤 她哭訴:7天都還沒好
山東一名女子在捏死了一隻隱翅蟲後,不小心讓牠的毒液噴到手臂上,竟出現了皮膚發炎、潰爛的症狀,更產生了一道明顯的青色傷疤,直至事發第7天也仍未痊癒。對此,專家也提醒,隱翅蟲的毒液具強酸性,並被稱為「會飛的硫酸」,若突然飛到身上,可藉吹氣或劇烈甩動擺脫,切勿直接將其拍死。根據陸媒《人民網》、《人民日報》的報導,女子表示當時並不知道隱翅蟲具有毒性,所以在用手指捏死牠後也沒有特別注意,隨手抹在右手臂上後,皮膚卻開始嚴重發炎,一周過去了都未痊癒,還產生了一道明顯的潰爛傷疤。而關於隱翅蟲,微博的健康醫療部落客「協和醫生Do先生」介紹道,有些人在被隱翅蟲爬過皮膚後可能感到刺痛,是由於其毒液中的強酸腐蝕皮膚,接著便會出現條狀、片狀等紅斑,嚴重者則會有膿包、糜爛壞死的狀況。因此,他建議直接將隱翅蟲吹飛或甩走,並且立即用大量清水沖洗,沖洗過後可以小蘇打粉濕敷,再至皮膚科就診觀察。對此,不少網友也表示有曾接觸過隱翅蟲的經驗,紛紛留言道「中招過,又痛又癢」、「當年高中住校,宿舍有這個蟲,非常恐怖」、「我脖子後面一大片潰爛,去醫院開藥治療,大概一個月後才差不多消下去」、「當年被隱翅蟲毒液腐蝕左小腿,至今還有一道疤」、「一個月結痂才全部掉完,半年後色素才淡化」。
細肩帶洋裝搭什麼最好看?除了涼鞋、運動鞋,還要有『雪白嫩肌』更迷人!
小編最近滑手機看到好多韓妞、日妹都在穿漂亮洋裝,卻忍不住被她們那身透亮滑嫩的好膚質給吸引目光,究竟她們都是怎麼保養身體肌膚的呢?第一招就是記得要幫身體去角質!就跟臉部肌膚也要定期去角質一樣,身體肌膚如果沒有定期做深層大掃除,同樣會面臨角質堆積導致暗沉、粗糙的現象,而且洗完澡後擦塗乳液時也會覺得很難吸收!尤其夏天因為會長時間塗抹防曬又特別容易流汗,建議每週1~2次的去角質護理絕對是必須的。 View this post on Instagram A post shared by 문이 / 비바문 (@vivamoon)說到去角質,在日本有一瓶上市短短幾個月便奪下7座美容大賞的超厲害角質調理型化妝水-KANEBO煥采新生美肌水,妳一定要認識!它採用完全無酸配方,並兼具保濕與拭除角質雙重功效的超溫和成分,除了臉部適用之外,很多人也會拿它來擦拭特別容易粗糙粗硬的身體細節部位,像是頸部、背部手肘、膝蓋的地方,都可搭配美肌4層淨膚化妝棉做煥膚保養,因為對於淨除多餘皮脂和汙垢特別有感,持續用下來真的可以實現透亮柔滑的肌膚膚觸。KANEBO煥采新生美肌水200ml/1,750元 接受度很高的擦拭型使用方式,任何時候想到都能隨時溫和去角質。(圖/吳雅鈴攝)做為去角質好拍檔的美肌4層淨膚化妝棉,可直接沾取美肌水使用,或撕開來先濕敷3分鐘再擦拭,柔嫩效果更好喔。(圖/吳雅鈴攝)另外還有懶人首選的ILLIYOON一理潤「清爽保濕柚子磨砂沐浴露」,裡頭含有精磨核桃殼+軟葡萄籽粉,在洗澡的同時就能一併溫和去角質,是許多韓國女生浴室裡的常備品。ILLIYOON一理潤清爽保濕柚子磨砂沐浴露400ml/650元 以天然磨砂膏為肌膚去除老廢角質,清潔+去角質2合1。(圖/吳雅鈴攝)第二招則是要隨時幫肌膚補充水分!特別是愛穿洋裝出門的女孩,在夏天外出時有大面積的肌膚會曝曬於陽光下,很容易造成肌膚流失水分,這時候這罐在日本賣超好的KANEBO輕爽全方位UV噴霧,就是派上用場的最佳時機!因為裡頭加入了高保濕成分並具備SPF50+ PA++++的高防曬係數,再加上有著清新怡人的花香氣息,不管是身體肌膚、臉部還是頭髮、頭皮全都能放心使用,幫妳隨時呵護持續受太陽光侵害的肌膚與秀髮。KANEBO輕爽全方位UV噴霧30ml/1,100元 透明水感的噴霧會迅速在肌膚表面形成一層可防禦紫外線的均勻油質凝膠膜,水潤亮澤感立現。(圖/吳雅鈴攝)另外OGUMA的秘之湧日曬修護水美媒,則被許多小資女視為是化妝包內必帶的補水神器,大太陽下隨時噴一噴,可有效防止肌膚水分流失、提高保濕度、快速舒緩受紫外線傷害的不適症狀,讓妳在陽光下肌膚依舊能深層飽水。OGUMA秘之湧日曬修護水美媒80ml/800元 還添加可提振精神的薄荷成分,噴上肌膚的同時也順便幫妳恢復元氣,當個最有活力的洋裝女孩。(圖/品牌提供)
高旻示展吃貨本性為麻糬拋棄許光漢 血腥劇演太多想拍愛情羅曼史
28歲的韓國女星高旻示來台出席醫美活動,喜歡台灣愛情電影的她昨日抵達後,便迫不及待在IG限動貼出街頭景色,「來台前又看了一次電影《想見你》,覺得這裡和想像中一樣溫暖」,她首次品嘗火鍋,直呼好吃。高旻示很欣賞許光漢,但被要求在許光漢和想吃的麻糬之中擇一,她禁不住美食誘惑,秒選麻糬。高旻示對台灣青春愛情電影如數家珍,看著劇照接連答對《不能說的秘密》、《我的少女時代》、《比悲傷更悲傷的故事》、《那些年我們一起追的女孩》和《想見你》五部片,「我最喜歡的浪漫電影就是台片,特別是在表達初戀和愛情這部份,有台灣特有的味道和色彩,非常獨一無二」,高旻示尤其喜愛許光漢,認為他的『眼技』很有感情。高旻示很注重補水,聽到化妝師稱讚她水嫩肌會很開心。(圖/侯世駿攝)昨天來台後,她已吃了芒果冰和火鍋,還想再試試牛肉麵及麻糬,今日廠商在活動中送上麻糬,高旻示一臉開心,被問到在許光漢和麻糬之間要選擇哪個,她展現吃貨本色,毫不猶豫選了麻糬。高旻示被評價為擁有青春初戀肌的女演員,她分享保養方式,「一天喝一公升的水,多喝熱茶,一個月會接受一次皮膚管理,忙的話兩個月一次」。她最有自信的五官部位是眼睛,因為好演員必須透過眼神傳達訊息。對台灣美食讚不絕口的高旻示,對麻糬很感興趣。(圖/侯世駿攝)演員需要長時間上妝,高旻示透露她會分區卸妝,先用卸妝水卸眼唇,接著以卸妝油清潔,再使用洗面乳,並且以水沖臉洗十次。拍攝《Sweet Home》時,因為要做特殊化妝的關係,她會以蘆薈鎮定肌膚,並且在下戲回家的路上濕敷化妝棉。平日外出她只擦防曬乳,如果去需要化妝的場合,會盡量和工作安排在同一天,這樣就能頂著專業化妝師化的妝前往,高旻示笑說:「我素顏和化妝反差很大,素顏出去沒人認得。」《Sweet Home》第二季將於年底上架,第三季預計明年上半年與觀眾見面,高旻示表示她是試鏡後拿下角色的,當初有三個角色可以演,她本來對高允貞飾演的護理師「朴宥莉」很感興趣,但導演覺得她適合演李到晛的妹妹,於是聽從導演建議,而在接演之後也慢慢感受到「李恩宥」的魅力。被問到之後想挑戰的戲劇,高旻示說:「最近想要演愛情羅曼史,4、5年間拍了不少血腥作品,現在想拍甜甜的戲。」
《MOVING異能》女主角高允貞27歲扮演高中生完全無違和!本人素顏果然也超美!
被譽為黑馬韓劇的Disney+《MOVING異能》,其中在戲裡扮演擁有無限再生能力的17歲高三生「喜秀」的高允貞,清新脫俗的長相果然引起粉絲們熱烈討論,沒想到她的真實年紀竟然已經27歲了?好多人都以為她才是大學生而已,真的完全看不出來!其實高允貞之前就曾被票選過是連醫師也認可的最正整形範本代表,不只五官輪廓立體,白皙透亮的好膚質更讓她就連淡妝素顏也超正。 View this post on Instagram A post shared by 고윤정 (@goyounjung)而為什麼這些韓國女明星的素顏,總是嫩到比年輕美眉還要好?做好「保濕」絕對是關鍵,想要擁有她們的水光肌,首先就是要讓肌膚吃進滿滿水分!以下推薦幾款開架就能買到、高CP值的保濕好物,不管是化妝水、面膜還是洗卸產品,都很值得入手試試看。DR.WU全新「玻尿酸保濕精華化妝水」特別添加有活性成分神經醯胺、B3和B5,不只保濕超有感,就連修復、穩膚能力都大勝許多專櫃化妝水。(圖/品牌提供)更棒的是DR.WU玻尿酸保濕精華水還針對不同需求設計兩款質地,經典型為觸感豐潤的類精華質地,特別適合肌膚乾燥脫屑或醫美術後使用;清爽型的水感質地可輕拍濕敷兩用,敏弱肌和曬後需鎮靜舒緩的人就選這一款。(圖/品牌提供)舒特膚專為敏弱肌族群特別研發的「全效泡泡潔膚乳」,主打溫和不刺激的剛剛好清潔度,因為還加入了高保濕甘油,在清潔同時還能一併補水並提升肌膚保水度,不必擔心出現越洗越乾、越洗越搔癢的窘境。(圖/品牌提供)在開架市場很受歡迎的專科極輕透面膜系列,全新升級後皆採用100%天然纖維面膜紙,透氣的纖維材質能精準貼合臉部輪廓,讓精華液真正深入滲透肌底並快速被吸收,水潤保濕作用長達48小時,睡前敷隔天起床膚況還是可以無敵亮。(圖/品牌提供)
自然災害的頭號殺手 極端高溫致死難察覺
根據外國研究統計,在所有自然災害中,極端高溫是頭號殺手,造成的死亡人數比颶風和龍捲風死亡人數的總和更多!好在大多數高溫導致死亡和健康危害的問題是可以避免的,最常見的3種高溫造成的疾病為脫水、熱衰竭和中暑,嚴重度依次遞升。尤其中暑來的突然且容易迅速惡化,輕者器官受損,嚴重恐導致死亡,預防勝於治療才能將傷害降到最低。據《CNN 》報導,加州大學聖地牙哥分校環境流行病學家塔里克本馬尼亞(Tarik Benmarhnia)表示,酷熱最嚴重的問題在於「鬼鬼祟祟」,它不像颱風或其他自然災害引人注意,而是偷偷摸摸的奪走人命。2021年的一項研究發現,自1980 年以來,高溫致死的人數增加了74%。隨著氣候變遷,預計高溫將變得更加嚴重,熱浪將持續更長時間;另一項研究顯示,極端高溫與至少17種死亡原因有關,大多數與心臟和呼吸問題有關,令外還包括自殺、溺水和他殺。脫水:難以察覺缺水警報人體需要水和液體才能運作,當流失的水分大於攝取的水分時,人就會脫水。輕度或中度脫水可以透過多喝水來穩定健康狀況,但嚴重脫水則需要就醫治療。問題在於,身體無法及早讓你知道「缺水警報」,當人口渴時才喝水就已經遲了,而且老年人通常在脫水之前不易感到口渴。專家表示,當人不得已在炎熱的天氣外出時,出門前務必喝水,以確保提供身體所需。尤其在高溫下工作或運動時,美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)建議至少每15-20分鐘喝一杯水(8盎司,約227ml),但每小時的飲水量不要超過48盎司(約1360ml),否則會導致「低血鈉症」(俗稱水中毒),引起混亂、噁心、頭痛等症狀。從炙熱戶外進入室內後,民眾仍應保持水分,喝足夠的水分來補充因出汗而流失的水分,以免慢性脫水增加罹患腎結石、尿路感染等機率。熱衰竭:嚴重恐失去知覺、變成中暑當身體出汗過多而流失大量的水分與鹽分時,就會發生熱衰竭。例如暴露在高溫且高濕的環境下,或者進行跑步或踢足球等激烈體力活動時,就會發生這種情況。熱衰竭的症狀包括皮膚濕冷、起雞皮疙瘩、大量出汗、感覺虛弱或疲倦、心跳異常、肌肉痙攣、頭痛或噁心。一旦發現自己或其他人中暑,建議到陰涼處或冷氣房休息一下並補充冷水。如果症狀沒有改善,務必及早就醫,「到那時就沒那麼舒服了」西北大學急診醫學助理教授史考特德雷斯頓(Scott Dresden)表示,急診室治療熱衰竭的方式為浸冰塊浴、濕敷床單和吹大風扇。中暑:損害大腦甚至造成癲癇與死亡根據美國CDC統計,與高溫相關的疾病是美國高中運動員死亡和殘廢的主要原因。德雷斯頓強調,極端高溫造成最嚴重的後果是「中暑」,會造成中樞神經系統散熱調節機制失靈。身體在正常溫度下,會透過流汗、呼吸和上廁所排出水分,但當濕度超過75%時,汗水無法排出就會增加中暑風險,只有當外界溫度低於體內溫度(約為攝氏37度)時,身體才能散發熱量。如果人體的溫度快速攀升,身體的自然冷卻機制「出汗」就會失效,體溫可能會在短短10-15分鐘內飆高至攝氏41度甚至更高,導致殘廢甚至死亡。中暑患者會大量出汗(也可能不出汗)、意志不清、昏倒,甚至發生癲癇。若無及時治療,中暑會迅速損害大腦,導致心臟跳動過快,造成身體停止運作。中暑高風險族群包括兒童、銀髮族、服用β受體阻滯劑和抗憂鬱症藥物。還有脫水、飲酒、穿太多、曬傷,也都會使身體難以調節體溫,進而中暑。要避免中暑,專家建議穿著寬鬆輕便的衣服、防曬、補充大量水分,並且避開在一天中最熱的時候在戶外工作或運動,若要在夏季跑馬拉松或從事其他戶外激烈運動,建議先讓身體適應高溫。當發現有人神智不清、皮膚潮紅、呼吸急促或頭痛,請協助將患者移至陰涼處或有冷氣的地方,並用冷水、冰袋或濕毛巾敷在脖子、頭部、腋下和腹股溝處以降溫,並儘快尋求醫療協助。如何在酷暑下保持健康?除了身體健康,研究顯示,暴露在極端高溫下可能會導致心理健康問題、孕婦健康問題和不良分娩結果。因此即使沒有在戶外工作或運動,在極端高溫下都應小心。維吉尼亞州洛磯山的急診室醫生史蒂芬妮拉羅(Stephanie Lareau)提醒,不僅要注意溫度,還要關注「酷熱指數」(heat index),是一種綜合空氣溫度和相對濕度的熱指標,這對於與極端高溫造成的疾病至關重要。專家呼籲民眾在計劃活動時,盡量讓大家遠離高溫,特別是小孩與老人較不能承受高溫,應確保每個人都有攝取足夠的水分。拉羅表示,不用攝取特別大量的水,重點是在口渴前與口渴時適度補充,就能夠預防高溫造成的疾病。 原文出處:How extreme heat can kill and how you can stay safe
『補水派』V.S『控油派』!換季到了,你是哪一派?專家提醒這點做到才重要!
又到了換季時節,最近氣溫忽高忽低,最高溫可到達35度,最低卻可下探17度,詭譎多變的換季氣候,令肌膚一下熱一下冷,很難適應!這時候就必須要有兩大類品項隨時待命:補水派和控油派保養品通通要準備好,才能讓你安然度過這幾個月!1.抗痘控油:最強台灣MIT抗痘控油品牌DermaAngel護妍天使來自富爸爸BennQ旗下的保養品牌DermaAngel護妍天使,從推出後就受到年輕痘痘男女的歡迎,抗痘網友們一致推薦其有感度!今年因應解封,為了讓你的痘痘趕緊GET OUT,推出全新進化「煥顏淨痘系列」,DermaAngel護妍天使是在台灣少數擁有國際級P2實驗室的品牌,淨痘系列運用美國專利包覆技術-全效水楊酸微囊、長效控油因子B3以及獨家修護成分TrixeActive™,精準對付難纏的痘痘肌膚!DermaAngel護妍天使煥膚控油安肌水200ml/450元。(圖/品牌提供)DermaAngel護妍天使經典的「國民控油安肌水」被譽為是油光肌穩膚神器,是維持油水平衡的小心機。早晚洗臉後取適量於手心,輕柔塗抹於臉及頸肌,也可充分浸濕化妝棉/面膜紙,濕敷更有感,不添加酒精、香料、色素,特選精簡配方,任何膚質都能安心使用!DermaAngel護妍天使全新毛孔細緻控油精華乳 角質調理、緊緻毛孔必備,成為毛孔變乖的神隊友,絕對是今夏不能錯過的小毛孔精華乳。混合肌和油肌人的必備選擇,質地延展性佳,容易塗抹,清爽好吸收,不悶不黏膩,早晚洗臉後,於煥膚控油安肌水程序後使用,油性肌膚者也可作為妝前乳使用,可維持一整天的清爽妝容!DermaAngel護妍天使毛孔細緻控油精華乳50ml/520元。(圖/品牌提供)2. 保濕修護:綠藤生機「活萃三日修護精華」綠藤生機推出全新「活萃三日修護精華」,升級自綠藤熟客回購率最高、國際綠色美妝金獎的活萃修護精華露,「活萃三日修護精華」以全球首發雙活性成分「水光藍藻 x 三日活萃」,以純素概念加乘保養!綠藤更提出: 「沒有減法,何來精華」,說起來還真有道理,希望教育大家減法保養才能真正取到精華的意義!從減法開始,減去非必要的負擔與刺激、多餘的吸收阻礙,才能真正成就一瓶精華。 綠藤「活萃三日修護精華」是熟客最愛「活萃修護精華露」的第四次升級,減去負擔與敏感刺激風險、以及超過 2900 種非必要成分後,再次從植物中找到真正肌膚需要的,推出珍貴全新「活萃三日修護精華」。綠藤生機活萃三日修護精華30ml/1,380元。(圖/品牌提供)3.日本人毛穴保養的秘密武器: Melano CC維他命C酵素深層清潔洗面乳Melano CC史上第一支酵素洗面乳「Melano CC維他命C酵素深層清潔洗面乳」,之前在日本一上市便造成搶購缺貨潮,現在在台灣也能買到了!讓你的毛孔真正被清乾淨的一瓶洗面乳,嚴選日本樂敦嚴選酵素成分,深入毛孔徹底潔淨,過往酵素洗顏產品多為粉狀劑型,不僅使用上較為麻煩,若未適當保存也容易受潮結塊。為了讓消費者使用起來能更方便,日本樂敦製藥持續鑽研,終於有了新突破!推出乳狀質地的酵素洗顏品,讓你更能輕鬆使用,天天快速好好洗臉!(圖)Melano CC維他命C酵素深層清潔洗面乳130g /299元。(圖/品牌提供)
粉刺毛孔拜拜!超好用「粉刺機」、「泥膜」、「果酸化妝水」讓妳的肌膚真的就像水煮蛋一樣超光滑超Q彈!
想要擁有摸起來超滑嫩的零毛孔零粉刺美肌,只要挑對厲害的美容工具、日常保養品就能成為妳的神助手!用了它們,再也不怕被說是草莓鼻、橘皮臉啦。臉上會長粉刺通常都跟毛孔阻塞有關係,想要讓毛孔真正清乾淨,清潔步驟得做好。benefit全新上市的嘖嘖稱齊之零孔慌毛孔保養品系列,就特別強調可淨化毛孔髒污同時緊緻粗大毛孔,而其中小編最推薦的就是「無孔不入果萃洗卸雙效卸妝油」跟「無孔不入毛孔深層淨化泥膜法」,還有「平易淨人煥顏晶透泡泡化妝水」!先用這瓶添加獨特果萃配方+富含Omega-9自然油脂的「無孔不入果萃洗卸雙效卸妝油」,將臉部髒污及彩妝徹底溶解,防止毛孔阻塞;再搭配結合AHA果酸&PHA高效成分的「平易淨人煥顏晶透泡泡化妝水」,不用另外使用化妝棉,直接將擠出的泡沫輕壓臉部濕敷至吸收,就能幫助溫和去除老廢角質;而周間則可以「無孔不入毛孔深層淨化泥膜法」加強深層清潔,靠裡頭有滿滿礦物質的高嶺土,可將平時洗臉產品達不到的深層髒污及頑固小粉刺通通吃掉XD,敷完後肌膚會形成霧光效果,毛孔乾淨溜溜!benefit無孔不入果萃洗卸雙效卸妝油/1,560元(圖/吳雅鈴攝)benefit平易淨人煥顏晶透泡泡化妝水/1,360元(圖/吳雅鈴攝)benefit無孔不入毛孔深層淨化泥膜法/1,280元(圖/吳雅鈴攝)除了要正確洗臉清潔,如果臉上已經形成的粉刺要怎麼解決?說到清粉刺,網路上大家都在討論千萬不能自己硬擠粉刺,容易造成皮膚紅腫發炎,很多女生都推薦使用NUEVA的「小極光」HD高解析粉刺機來幫妳顧好臉皮!只要透過手機連動將肌膚60倍放大、200萬畫素鏡頭精確鎖定問題點,就能將不該留的通通連根拔起,還有3秒提示智能晶片搭載,讓妳不會一不小心弄傷肌膚。NUEVA「小極光」HD高解析粉刺機的好大家都認可!不僅拿下法國美麗佳人「國際美妝大獎」,也獲得女人我最大與眾多KOL好評。(圖/品牌提供)而本來就已經賣很好的「小極光」HD高解析粉刺機,本次還跟最懂女人心的HÁI the label跨界合作推出「臉皮hoho日子好過」聯名禮盒,裡頭除了粉刺機之外,還搭配上一條以「Face of HÁI」為題打造的親膚柔軟海洋織紋純棉無捻零壓力毛巾,厚度適中的高磅數精梳棉,可杜絕棉絮黏踢踢,再加上極度精煉製程讓毛巾擁有超優秀吸水力,不管要帶它去海邊、洗臉還是包起剛洗完的濕髮都剛剛好!原價3,970元,組合特價只要3,480元,讓妳用最甜的價格輕鬆養出好命肌。HÁI以無捻棉紗特製的超鬆軟純棉無捻零壓力毛巾,擦臉擦身體擦頭髮都OK。(圖/品牌提供)聯名禮盒「臉皮hoho日子好過」特價只要3,480元,現省將近500元,很值得入手。(圖/品牌提供)
搭機前忘做1動作!「日本旅遊達人」秒噴3360元 苦主淚喊:太久沒出國了
民眾出國旅遊時,務必留意航空公司的行李託運和登機規定。最近,日本旅遊達人林氏璧分享了慘痛經驗,當他前往沖繩旅遊時,為老婆買了3瓶價值近台幣3360元的精華水,但整理行李時疏忽大意,忘了將精華水放入託運行李。於是通過登機安檢時被攔了下來,最終不得不忍痛丟棄這3瓶精華水。貼文一出也讓許多網友感同身受,引起熱議。林氏璧7日在臉書發文指出,「腦婆對不起,沒有好好把隨身行李檢查一遍是我的錯」,他近日去日本沖繩旅遊3天,回台前整理行李時,只記得要把大罐的飲料放到託運行李中,卻忘了把老婆交待要買的精華水收到託運行李,結果到了機場安檢隨身行李的時候不能通過,最後只好忍痛把價值日幣15000元(約台幣3360元)的保養品通通丟掉。「這價值15000日幣的東西就這樣飛了,忽然覺得前幾天在那邊算JCB卡刷滿三萬才有10%現金回饋的自己活像個白癡一樣」他也坦言,如果這輩子可以活第二次(重啟人生),他其中一個任務一定是提醒自己在2023年3月那趟3天2夜沖繩旅行回台灣收行李的時候,不要只顧著把飲料拿到大行李,千萬別忘了老婆的精華水貼文一出也引發網友熱議,「人生就是這樣,汲汲營營的計算回饋,但是意外來臨時,一切有如做白工」、「太久沒出國了,上個月也把一罐可樂放隨身背包,本來要上演海關現場喝可樂,想想還是算了」、「上次我們也這樣,直接在角落全家把那罐保養品擦完,每個人身上都超級油膩滑潤的」、「太久沒去日本的症狀之一」、「現場打開,立刻奢侈的濕敷」。也有人安慰,這樣就有「再去一次的理由!」
歲末狂歡PARTY倒數!跨年前後拋光肌膚密技,裡應外合內外保養,才不會讓肌膚狂歡過後變成黃臉婆!
又到了一年一度的跨年,隨著台灣與全球紛紛解封,今年大家大概都已經摩拳擦掌,準備好好PARTY一番,但如何讓肌膚從PARTY前到PARTY後都依然好到發亮,Styletc小編幫你做最後衝刺,讓你在倒數跨年時候肌膚自戴美肌光外,跨年過後一覺醒來也不會變成黃臉婆!Step1去角質你有多久沒有好好去角質了!趁著party前夕,幫自己的肌膚好好打理一下,透過去角質與洗面乳雙合一的ARTISTRY STUDIO煥然一新去角質潔面膠 幫肌膚洗乾淨臉跟同步去除老廢角質,亮橘色凝膠含有天然竹顆粒可溫和去角質,一掃老廢角質、深層洗淨油脂與污垢,清潔過程中蘆薈提供肌膚舒緩,淡淡柑橘與鈴蘭、白麝香交織而成的花果氣息,展現光采動人的高顏值。ARTISTRY STUDIO煥然一新去角質潔面膠 125ml/580元 (圖/品牌提供)Step2幫肌膚徹底急速補水面膜絕對是派對前最強的急救面膜,OGUMA水美媒全新升級的熱銷品「秘之湧天堂之泉玻尿酸水面膜EX」,承襲了超級噴霧化妝水的優秀保濕成果,敷一片等於噴了1/3瓶的天堂之泉,讓你濕敷完很水嫩!而Snow Fox則是因應年底推出推出妝前保養高光潤澤組,利用小黃瓜修復精華溶解Snow Fox EGF賦活精華球,改善肌膚的保水機制增加後續保養滲透;接續使用草本煥顏面膜,對抗熬夜引起肌膚疲憊,讓肌膚被hold住,讓你怎麼熬夜也不擔心肌膚出包!OGUMA水美媒秘之湧天堂之泉玻尿酸水面膜EX 24g*30片(盒) / 3,600元 (圖/品牌提供)Snow Fox 妝前保養高光潤澤組,內含Snow Fox EGF 賦活精華球10入+小黃瓜修復精華30ml+草本活萃緊緻面膜組+(新品)無暇雲朵底妝刷1只,原價5500元,7折價3850元(圖/品牌提供)Step3用吃的補充水分!party前後都怕缺水!一定要內外補水!DR.CINK 於2022年底重磅推出美妍保健食品「米粹姬光素EX」,內含高達1800mcg由「日本特許專利米」萃取出的高濃度神經醯胺,適合各種妍質狀態,無論是乾、油、混合或是青春期都適合,熬夜前後補充,天天吃一包,讓你補水補美!炎亞綸的最愛,每天必吃炎亞綸表示DR.CINK 米粹姬光素EX食用方便,在片場、攝影棚、甚至外景,都能直接在休息時間就食用,且小包裝容易攜帶,即使要外出多天多帶幾包也不成問題!像現在很多人都開始出國差旅,不管因應什麼氣候都可以! 他說它有個淡淡的水蜜桃香甜味道,非常好吃!DR.CINK 米粹姬光素EX 30包/1,490元(圖/品牌提供)