台大生歧視政見引眾怒 經濟系教授直言「教育沒做好」點出問題根源
台大經濟系學生會因為近期改選正副會長，但是陳姓與謝姓兩位學生候選人的政見，卻條條充滿了對性別、容貌、身材等諸多歧視，引爆社會議論，不少人痛批台大貴為全台灣第一學府，居然培育出言論如此偏差的學生。對此，台大經濟系助理教授的蘇軒立，透過臉書寫下長文，除了直言台大學生這種言論並非單一個案，「我們的教育沒做好」；他也點出了已經念到台大的孩子，會有這樣的行為表現，絕對不是教科書沒寫，或是考試沒考；真正的根源在於「整個社會環境的不平等和僵固的流動性」。蘇軒立透過臉書提到，最近對於系上學生被炎上，他有幾點提出要譴責，首先他先譴責學生不把系學會選舉當一回事這個舉動，但仔細一看，四組候選人其實有三組的政見都是在開玩笑，彷彿選舉就是開玩笑的場合。但他舉出2022台北市長選舉為例，當時在現實社會的選舉中，也出現許多包括陽明山開賭場、大屯火山爆發，甚至還有蜂蜜檸檬，「畢竟他們花了150萬在公開場合講X話，而且總統候選人可以講挖石油與蓋Disney，現實社會就是這麼運作地，這麼一想我就譴責不下去了。」蘇軒立想譴責的第二點，是這些學生，都是滿18歲是成年人了，本就要為自己的行為負責；但他直言，「大部分大一學生的心智和國高中生沒兩樣，往往是到了大二或大三後才會變得較成熟。這麼想一想，我就有點難以譴責，畢竟小孩沒做好，我的第一反應是大人沒教好，我們該問的是，為什麼會把18歲的成人教得像小孩一般？」蘇軒立接著譴責系上學生充滿歧視的言論，提到這些孩子，明明都念到建中、台大，卻不懂得平等，但他又認為，平等並不是從公民課本學來的知識，而是從成長的環境中習得的，「在一個充滿歧視的社會中長大的人，是學不會從內心感受到平等的。」蘇軒立並直指，觀察整起事件最大的問題，「從學生的反應來看，我相信他們是真的對於性平無知，而且還打從心底相信一些過界的認知，例如某生道歉竟然還提說，『我真的對議題有想法』。而這個無知與過界的想法，反應的是整個系統的問題。」對於輿論一面倒的炮轟，蘇軒立認為，社會反應這麼大，大部份是來自對於菁英的失望，而真正問題的根源，還是在於整個社會環境的不平等和僵固的流動性；另外，就是兒童的早期教養，應教育父母正確的教養方式與創傷知情。不過蘇軒立也強調，「我雖然是台大經濟系的老師，但言論只代表自己，不代表其他系上同事與台大。」
竹北天坑事件監測數據早有異常？ 公所、建商各說各話
新竹縣竹北市豐采520建案工地天坑事件，縣府工務處8日在縣議會做專案報告成炮轟焦點，縣議員蔡蕥鍹提出廠商定期給竹北市公所和大有可為社區的監測數據，質疑沒有判讀做好處置，認天坑事件是人禍，指民眾不能再承受無預警塌陷事件，要求縣府對勝利一路和勝利二路採取預防性封路！竹北市公所和建商則各說各話，公所指並未收到建商通知任何異常狀況。建商稱監測到數據異常時，均有檢視並於第一時間回報相關單位後，會同探究原因並即時處理。蔡蕥鍹指監測數據是建商委託平淼公司定期監測，提供給竹北市公所和大有可為社區，代號ID壁體外斜管4處，W水位觀測井4處，S沉陷觀測點23點，T鄰房傾斜計8處，豐采520於1月間復工後，自2月23日到5月5日的監測數據可發現在427發生天坑事件前，早已異常。在建案旁莊敬六街，監測數據上鄰房傾斜的T4點，監測數值從1064rad（弧度單位傾斜數值）不斷下降，直到塌陷前一日的數值只剩489rad。建商解釋T4點數據異常，經查判定為傾斜盤測點下方抿石子有空鼓現象，造成數據異常。蔡蕥鍹指在喜來登飯店北側的勝利一路T1監測數值從-833rad改變為-794rad，勝利一路壁體內傾斜管的數值，從建案復工第六階段開挖後，數據異常從59.42mm增加到64.14mm。蔡蕥鍹指發生多次塌陷事件的勝利二路S12沉陷觀察點，監測數據從-5.7CM到-6.2CM，明顯可發現勝利一路和勝利二路都很可能是下個沉陷點。建商指出，控制點降為-6.2CM時，有即時反應給審核委員，經查原因為市公所進行勝利二路北側人行道美化工作，進行打除重新施作地坪，屬於合理範圍，後續觀察數據也無異常。工務處長江良淵指該監測數據是由建商提供給道路權管單位竹北市公所，若數值有問題，竹北市公所應即時示警，並盡速釐清異常原因，縣府也會全力協助。竹北市長鄭朝方表示，沒有肇因檢測報告和主管機關安全評估，就沒有草率進行道路回填與開放，一定會為市民的居住安全與通行安全，守住最後一道防線。
泰山經營權之爭倒數！公司派已提出假處分 反制禁止市場派531股臨會
泰山經營權之爭倒數，泰山公司派動作頻頻，除了針對市場派龍邦在420審計委員會率警察強行闖入中斷會議，連續多場記者會炮轟外，亦按鈴對龍邦董事長劉偉龍與當天帶隊的刑警提告，且4日補公告指出，421提出假處分禁止5月31日股臨會召開。泰山公司派指出，龍邦國際興業股份有限公司等7位股東以過半股數依據公司法第173條之1召集股東會，相對人龍邦公司所據召集系爭股東會之理由並非真實，甚且其迴避提出另6名共同召集股東會之召集人資訊，顯有可疑外，亦牴觸公司法法制上，股東會召集權人（董事會、監察人或獨立董事等）均應具體明確，且對公眾揭露之機制與法規範。
三大核心爭議未解卻排案硬闖 NCC今審鏡電視上架案
國家通訊傳播委員會（NCC）預計今天上午9點開會審查鏡電視上架案與鏡電視董監事與負責人變更等案。民眾黨立委陳琬惠昨發出公開信，向主委陳耀祥以外的委員喊話，期盼NCC能守住最後一絲獨立機關的風骨，別放任權貴踐踏。國民黨團總召曾銘宗直言，陳耀祥不應執行民進黨黨意，刻意袒護電視台核發執照，要求陳耀祥應下台負責。陳琬惠昨說，兩周前針對陳耀祥意圖強行闖關鏡電視董監變更與上架案，她明確指出有三大核心爭議尚未釐清，包括：政治黑手介入、鏡電視違反行政處分附款以及NCC內部洩密不斷。但隔天交通委員會在民進黨團總召柯建銘的「壓陣」下，讓陳耀祥安然度過，不必備詢就草草散會，結果一如預期，儘管諸多違法爭議都沒有調查完成，陳耀祥在今天就打算排案硬闖。陳琬惠炮轟陳耀祥，一個得了官癌、甘於淪為黨政層峰及媒體財團旗子的NCC主委，還有臉賴在位子上，根本對不起國家人民。陳琬惠表示，她要懇切地向其他6位NCC委員們說，鏡電視當時的三董一監給NCC的回覆寫明「裴前董事長及精鏡傳媒公司，時至今日仍在許多方面與本公司牽連甚深，尚未切割」，以及大股東陳泰銘向立委證實已賣股、去年10月27日鏡電視董監事補選時真正的股東是誰？新的董監事由誰提名？又代表那些新股東的利益？這些問題都沒有釐清前，「您們真的願意和陳耀祥一樣，屈從於權勢嗎？」陳琬惠表示，相信以6位淵博的學識以及專業涵養，這個問題並不難回答，期盼NCC能守住最後一絲獨立機關的風骨，別放任權貴踐踏。時代力量立委陳椒華昨也預告，今天上午8點40分將至NCC門前召開記者會，呼籲NCC主委勿因政治考量，於未完成調查前，逕自闖關爭議不斷的鏡電視相關審查案。國民黨團總召曾銘宗直言，陳耀祥誇張到極點，有72.3％受訪民眾認為陳耀祥要下台，認為陳已失去公信力。曾銘宗指出，NCC處罰中天新聞的行政訴訟遭遇過多次的敗訴，而且陳耀祥因鏡電視被列為瀆職罪被告，因此國民黨團要求陳耀祥，不應執行民進黨黨意，刻意袒護電視台核發執照，要求陳耀祥應下台負責。
陸郵政公司男員工「扯髮、鎖喉」女同事 施暴過程全被錄…下場曝光
太誇張！大陸上海市郵政公司一名楊姓男員工，日前居然在上班期間毆打女同事，被警方依法逮捕後，他施暴的監視器畫面隨之曝光，引起網友炮轟。對此，中國郵政集團有限公司上海市分公司發布聲明強調，已對涉案男員工解除勞動契約，也指派專人對受傷女員工進行關懷。此前一段以「上海郵政靜安區分公司閘北郵政支局員工打人」為題的監視器影像，在陸網引發熱議，畫面可見，身材壯碩的楊姓男員工從座位上起身，走到前方正在處理公務的女同事身後，一把跩住她的肩膀並用手指著她、用力推她；孰料，直到女員工被逼到鐵櫃一隅，楊男仍未收手，不光用腳踢她、扯她的頭髮，還伸手將她鎖喉，完全不顧在場其他2名同事的勸說。楊姓男員工全然不顧在場其他同事勸說，對女同事施暴。（圖／翻攝自微博）據陸媒《彭湃新聞》報導，當時雙方出於工作分歧爆發衝突，楊男在施暴後依法遭警方逮捕，並被任職公司解除勞動契約。對此，中國郵政集團有限公司上海市分公司發布聲明強調，事發後第一時間進行了核查，對施暴者的行為深感震驚與氣憤，隨即責令嚴肅處理，也指派專人對受傷女員工進行慰問與關懷。事後打人的楊姓男員工依法遭警方逮捕，並被公司解除勞動契約。（圖／翻攝自微博／彭湃新聞）消息曝光後掀起熱議，網友紛紛表示「幸好有這個監控發到網上被公眾看到，不然最多就是內部批評處分，最後不了了之」、「衝動是魔鬼，這下工作都沒了」，更有人炮轟「真是猖狂」、「以強凌弱的欺凌無處不在」、「這種暴力分子，在哪個行業都不能接受吧」。
警察人事歸中央 陳建仁點名新北市「應負起責任」 挨轟甩鍋地方
新北市連2日發生槍擊案，民進黨撿到槍撻伐正在新加坡訪問的新北市長侯友宜，行政院長陳建仁21日更點名「希望新北市政府能夠負起責任」。新北市藍營議員聞訊群起炮轟，怒批陳揆甩鍋地方；國民黨立法院黨團也引用前內政部長徐國勇的話打臉陳揆，指行政院長對各縣市警察局長有絕對人事權，負治安成敗責任卻推給新北市，譴責陳揆搞不清權責，既不溫暖也不及格。陳建仁昨表示，新北連2天發生槍擊事件，且還在光天化日、眾目睽睽下舉槍射擊，是對治安嚴重挑釁，強調這件事情刻不容緩，希望新北市政府能負起責任，也會要求警政署好好支援。侯友宜則強調，自己從基層到警政署長，一生都在捍衛治安，並強調不管在中央或地方，打擊犯罪都要通力合作、不分彼此。國民黨立法院黨團總召曾銘宗指出，槍擊案當然地方政府要處理，但去年7月1日，時任內政部長徐國勇曾提過，行政院長對各縣市警察局長有絕對人事權，警察人員則是內政部管理，治安的成敗，內政部長跟行政院長都要負責任。他批評，如今號稱溫暖堅韌的陳建仁內閣，竟一點不在乎治安，還推給新北市政府，難道下一次各縣市要派警察局長，要由地方縣市政府自行遴選？以後陳建仁都不要管？新北市議員江怡臻也不滿反嗆：「掃除黑幫難道是新北一個人的武林嗎？」前警政署長陳家欽曾說，警政是單一指揮系統，中央地方是一個團隊，如今發生槍擊案，陳建仁態度卻不是共同承擔，難道只因是侯友宜，就要扛所有中央不管的事，「所謂的溫暖內閣，只令人心寒！」新北市議員陳偉杰也說，侯友宜在案發後已越洋視訊指揮，匪徒皆已落網，新北市警局也連夜掃黑、捍衛治安，為何執政黨不去批評台南88槍擊案，且台灣治安目前最大的問題是綠營執政下的黑道猖獗、槍枝氾濫，這豈是地方政府可以完全負責的事，分明就是全國治安問題，影響到地方治安，顯見「執政黨目前心裡只有選情，哪有案情？」
花億元整修還漏水 竹市西大路工程品質挨批
通車近半世紀的新竹市西大路地下道因年久失修，有結構與嚴重漏水情形，市府斥資1億元整修，地下道已於今年1月底通車，但仍有漏水等多項問題，多位市議員質疑改善工程的品質，呼籲市府別再花大錢做無法解決的事。西大路地下道是市區連接科學園區的重要道路，但有嚴重漏水、結構等問題，市府去年斥資7488萬展開44年來最大的整修工程，改善整體防水、補強結構、景觀等。雖然結構等工程都已完工，但仍出現漏水等多項問題，尤其工程經費多達7488萬，再加上變更設計工程經費2500多萬，遭多位議員炮轟。市議員林彥甫指出，西大路地下道花了1億整修，但遇雨依然出現頂板滲水滴到路面情形，且工程缺失項目眾多，讓人質疑前朝市府又要求廠商趕工而未確實查驗施工品質。市議員廖子齊、施乃如、田雅芳也都針對漏水情形質疑市府，廖子齊說，45％的錢都花在補強結構上，但還是有漏水情形，這是民眾較在意的。市議員張祖琰說，改善工程中的耐候鋼讓人有疑慮，其優點是不需常保養，但碰到雨水就會流鏽水，不適合市區地下道，而改善工程又在耐候鋼外層上漆，是很衝突的作法，用比一般鋼材昂貴的耐候鋼去施作，最後又上漆，遮掩掉它的優點，實在讓人匪夷所思。市議員田雅芳指出，很驚訝花了這麼多錢，最後是持續漏水、無法改善，只能漏哪裡補哪裡，質疑改善工程完成後，究竟還能使用多久？希望市府不要一直做花大錢又無法解決問題的工程。市府工務處表示，會選擇耐候鋼是因在戶外，希望盡量不用去維護，工程單位已盡力改善產生鏽水的成因。排水、導水效能問題，導水的部分有在結構工程中處理，但滲水僅能就看得到的地方作處理，剩下的只能盡全力抓漏，目前是依據導水、排水、抓漏3大原則處理。至於保固，工程是3年，結構5年，滲漏部分在3年之後工務處仍會持續檢視。
綠能行賄偵辦60案！民眾黨轟：淪黑金政治溫床
蔡政府2016年啟動能源轉型政策，但2025年再生能源占比20％目標已確定跳票。立法院民眾黨團24日炮轟民進黨能源政策錯誤，使綠能淪為貪腐溫床、綠能蟑螂橫行，據高檢署統計，2021年至2022年底，短短2年竟已偵辦了60起綠能行賄案。國民黨立委也批民進黨喊出美好的「非核家園」形容詞，背後卻讓與自己有關係的團體、個人得利，根本趁火打劫。張其祿等要求 設置排黑條款民眾黨團幹事長張其祿、立委陳琬惠昨召開記者會指出，60件綠能行賄案共羈押18人、起訴66人。立意良善的減碳政策，搖身成為地方黑金政治溫床；有公務員假藉審核權限，向綠能廠商索賄；有地方勢力假環保之名抗爭，藉機勒索，嚴重破壞綠能產業發展。陳琬惠要求，經濟部能源局設置排黑條款，杜絕政治力與黑金介入。國民黨總召曾銘宗痛批，因為蔡政府嚴重錯誤的能源政策，立法院昨天三讀通過的3800億中央政府疫後強化經濟與社會韌性及全民共享經濟成果特別預算案，其中就有500億元要撥補給台電。他指出，台電這兩年恐虧損5460億，500億只是杯水車薪，國民黨團一再要求蔡政府檢討能源政策，但民進黨就是不願意。張其祿說，「挹注大量稅金、公帑救台電」，「能源不穩及電網韌性不足」、「電網安全堪憂」及「黑金叢生」等問題，都顯示執政黨已為不務實的能源轉型付出諸多高昂社會代價。蔡政府過度民粹，缺少緩衝、漸進、務實的「大綠能」政策，將有「大缺電」的隱憂。國民黨立委李德維直言，民進黨喊出很漂亮的非核家園，背後卻偷塞私人利益；一方面廢核，卻又用供電不足理由，編驚人預算，以非常高的綠能採購價格，讓與民進黨有關係的人士紛紛投入相關產業，造成綠能蟑螂亂象。公務員及地方勢力 搶食肥肉由於風電利益實在太龐大，不少地方陸續爆發收賄弊案。2021年雲林前口湖鄉長林哲凌涉嫌向太陽能光電業者索賄遭起訴，議長沈宗隆也因涉向風電業者索賄日前被押。還有2018年彰化縣大城鄉綠電工程，前鄉長蔡鴻喜及時任鄉代會主席王宏銘策動抗爭，迫廠商支付1500餘萬元，均判刑定讞；2019年苗栗縣前通霄鎮長陳漢志辦理太陽能光電招租案，向2業者索賄；前三灣鄉長溫志強也涉索賄，陳、溫2人被依貪汙罪嫌起訴。甚至連文化部公務員也分一杯羹。文化資產局祕書室主任兼專門委員蕭銘彬，在2017、2018擔任文資局古物遺址組水下文化資產科長、文資局祕書室事務科長期間，在承辦離岸風電環評等案，利用職務向風電商索取回扣，每案不法利益從95萬至105萬元不等，日前遭彰化地院依貪汙罪判3年8月徒刑。綠能蟑螂賺飽飽，民眾卻要面對4月電價調漲，荷包大失血，國民黨批評，蔡政府是將台電虧損的黑洞轉嫁給民眾。監察院日前表示，將針對台電虧損啟動調查，國民黨呼籲監察院要查就不要打假球，應徹查幕後原因是台電造成？還是幕後黑手就是蔡政府。缺電問題未解 人民荷包大失血張其祿指出，政府推行光電太陽能、風力發電等用地，本身就是特許經營事業，不但補助建設，還可將電以高額價格回賣台電公司，今年1月台電購入1度風電要花7.14元、購入1度光電要花4.87元，遠高於平均發購電成本，也造成台電虧損，而綠能產業「超額利潤」變成一塊「肥肉」，各方紛紛爭搶，「綠能家園」儼然淪為「黑金家園」。
少女遭圍毆「眼睛插入異物」 施暴少年媽願賠償但因1句話引網炮轟
大陸海南省臨高縣發生一起霸凌的事件，一名13歲少女日前只因和同班同學發生口角，就被聚眾圍毆，對方並在施暴期間全然不顧少女的哭泣與求饒，還疑似將異物插入她的眼角。對此，其中一名涉案少年的媽媽出面稱「該賠就賠」，但仍因「小孩調皮導致該事件發生」這句話被網友炮轟。至於相關單位則回應，事件起因為雙方互毆，並非單方面施暴，目前已啟動調查程序，將對涉案人員、被打少女進行心理疏導，盼其儘早恢復正常生活。綜合陸媒報導，海南省臨高縣思源實驗學校發生霸凌事件的影片在網上曝光，可以看到一名13歲少女遭多人拉扯與圍毆，不斷大喊「都怪我，是我的錯、是我的錯」，而她的求饒卻依舊沒能讓施暴者收手，不光身上的連衣群快被扯下，一行人還將少女踹下低窪處，並在她踉蹌爬回地面後，抓起少女的頭髮又是一陣拳打腳踢。被打少女的劉姓舅媽表示，少女的家庭情況較為拮据，她的爸爸因殘疾只能以拉三輪車為生，媽媽則是聾啞人，在學校門口擺攤賣零食。起初，少女在被圍毆後回家，出於害怕被報復，只透露「是不小心摔倒」，直到家人在網上看到相關影片後，她才終於改口，承認自己此前就曾多次被霸凌；而當渾身是傷的少女在被送醫後，查出脊柱裂、左耳膜穿孔且眼睛疑似遭異物插入，造成視力下降的不可逆損傷。在被打少女的家人報警後，相關單位指出，少女和起事者為同班同學，案發當天雙方起了口角，之後少女就和對方發生肢體衝突；由於涉及此案的人員均為未滿18歲之少年，已針對個別滿14歲者依法給予行政處罰，並責令其監護人嚴加管教。同時，相關單位駁斥了此前「少女遭單方面施暴」的消息，指出應是「互毆」，還透過此案發現被打少女就讀的學校存在管理方面的問題，目前除了將校長予以免職，也啟動了一系列的問責調查程序，更指派心理健康教育老師對涉案人員、被打少女進行心理疏導，以便他們儘早恢復正常的生活。被打少女被送醫後，查出眼睛疑似遭異物插入，造成視力下降的不可逆損傷。（圖／翻攝自微博／新京報）對此，參與圍毆的其中一名少年的媽媽也出面回應，目前正全力配合警方調查中，「被打者也很可憐，作為家長也不知道怎麼辦，該賠償就賠償。」不過，由於她在言談間指出「因為小孩調皮導致該事件發生」，因此被網友紛紛炮轟「這是調皮問題嗎」、「調皮？這是殺人！把妳家的孩子交給我們，讓我們調皮試試」、「不是調皮，這是邪惡」。
羅嘉翎過磅失格…教練尪遭出征 前國手妻忍半個月「孩子1句話」她崩潰發聲
跆拳道選手羅嘉翎近日在美國公開賽女子57公斤級賽事，因賽前超重0.1公斤遭判失格，事後教練劉聰達在臉書道歉，但寫出「嘉翎心存僥倖，沒有多降一點，以為和國內一樣可以裸磅」，讓外界認為有卸責之嫌，遭到網友炮轟。對此，身為前國手的妻子黃雨欣揭開台灣體育生態的無奈之處，呼籲外界別再網路霸凌。黃雨欣今（20日）在臉書寫下長文，「我很少在我的粉專裡提到我老公專業領域的事，因為很怕模糊了焦點，但這一段時間的日子真的很難熬，比賽也告一段落了，我有些感受想要跟大家分享。2020年二月，我老公受到嘉翎父母的請託，希望他能下高雄協助嘉翎拿到奧運資格（那時的嘉翎因為太年輕，所以沒有人看好她能奪牌）」。黃雨欣提到，「原本答應奧運後就回台北的爸爸，這次說到沒辦法做到了，因為奧運延期，也代表我們會分開一年以上。那時我看著每個禮拜坐高鐵來回的老公，再看看每個禮拜只能和爸爸短暫相處的孩子，老公回台北還要撥時間會基層看訓練，這一切都是檯面上大家看不到的事，但我在他身邊，我懂他的心」。跆拳道教練劉聰達（左）與東京奧運跆拳道銅牌得主羅嘉翎（右）。（圖／新北市教育局提供）她接著說，這次事件有很多一日體育酸民，四處留言重傷先生，周遭的人都勸「風頭過了就沒事了」，但自己真的很不捨，「在台灣不是只有我老公是這樣的教練，有多少的教練為了成就選手的夢想，必須放棄基層和家庭來到國家隊。他們平日訓練，假日高鐵來回巡基層、陪家人，選手得牌是選手的努力，選手沒得牌是教練的失敗」。黃雨欣直言，「嘉翎在美國體重沒過的時候，她壓力大到二天沒有辦法說話，看到教練被大家不分青紅皂白的謾罵，她內疚的哭了好幾天，這時候誰能幫助她？我確定不是網路上的任何一個人，而我老公呢？他被罵慘了但他在這個當下有時間難過嗎？沒有！不但沒有，還要硬起來承擔所有的責任」。黃雨欣表示，「我的情緒從第一天的憤怒→難過→焦慮→失落→失望。孩子從學校回來問：媽媽，爸爸什麼0.1呀？我同學說爸爸上新聞了！這真的是壓倒我們的最後一根稻草。我是一個公眾人物，面對流言蜚語我已習以為常，但如果這樣的網路霸凌是發生在任何一個一般的家庭呢？我不確定是不是每個家庭都能承受這些壓力」。黃雨欣揭開台灣體育生態的無奈之處。（圖／翻攝黃雨欣臉書）
林昶佐不選了 民進黨將評估北市中正萬華立委人選
無黨籍的台北市中正萬華選區立委林昶佐今（17）日聲明，因家人罹患罕見疾病，將不參與2024台北市中正萬華區立委競選連任。民進黨中央表示，尊重林昶佐的決定，並將由大選提名策略小組納入評估，討論如何產生該選區的立委提名人選。民進黨發言人張志豪說，民進黨尊重林昶佐的決定，並稱讚林多次獲公督盟評鑑優質立委，任內成功推動多項進步法案，也爭取並完成許多地方建設，是民進黨的最佳伙伴。民進黨過去二屆立委禮讓林昶佐，未在台北市中正萬華區推出候選人，日前台北市議員王世堅曾表態，有意參選林的選區，但遭到黨內群起炮轟而作罷。張志豪今天則表示，針對林昶佐的決定，2024大選提名策略小組會納入總體評估討論。
綠能開發屢傳弊案！經濟部挨批放水 假綠能之名行分贓之實
核二廠2號機14日期滿除役，外界擔心影響供電，甚至未來水電費恐雙漲。行政院長陳建仁昨掛保證稱經濟部、台電已有很好安排，供電無虞請民眾放心；經濟部長王美花也強調，再生能源越來越多，不會有缺電問題。不過，時代力量立院黨團炮轟，綠能開發屢傳弊案，經濟部放水是「假綠能之名行分贓之實」。面對各界缺電疑慮，王美花昨重申，包括新增機組，還有越來越多再生能源，一起來搭配，所以不會有缺電問題；電價部分則由審議委員會審議，而照顧民生、穩定物價也是非常重要政策，如何讓台電穩健經營，將由審議委員會決定。不過，時力立院黨團昨批評台灣綠能開發弊案叢生，副總召陳椒華炮轟，近年政府積極推動再生能源發展，但卻出現許多不肖人士涉入索賄行賄的弊案，儼然成為政府能源轉型的最大絆腳石，且這些索賄所得還變成影響地方政治的黑金，形成惡性循環。她說，台南市議長賄選案就是顯而易見的例證，前民進黨中執委郭再欽在台南大肆分配光電案場的開發利益，而台南市政府經發局長陳凱凌更涉入收賄；近期又爆出雲林縣議長沈宗隆及多名議員疑接受風力發電商行賄2600多萬元弊案。時力幹事長王婉諭呼籲，作為一個法治國家，經濟部應負起完全責任，說清楚離岸風電開發的法規亂象，為何一再放水，假綠能之名，行黑金分贓之實，嚴重破壞我國能源轉型進程。黨團總召邱顯智更要求能源局，須說清楚曾行賄業者未來是否還可以參與綠能開發，並制定一套明確的遊戲規則，排除不肖廠商，否則綠能發展恐會繼續劣幣驅逐良幣，淪為貪腐溫床。此外，核二廠2號機今起進入除役期，但原能會尚未收到台電所提除役許可文件。對此，台電表示，除役計畫2020年10月就被原能會通過，因該會要求提出一些當初送環評的相關補正資料，目前還在彙整中，整理好就會送件，如果通過，原能會核發許可下來，就可進行除役先期作業。
10大健身常見問題 健身愛好者必讀！
以下是關於呼吸與肌力訓練的十大問題，希望能給你更多想法。有些問題看起來根本不需要解釋，有些則是很怪的問題，但這些問題都會一直出現。我們開始囉：Q：為什麼訓練的時候我會很想吼出來？A： 2006 年我在 Gold Gym 擔任顧問的時候，新聞上剛好有人在討論訓練時是否要吼出來。當時我跟大家說，有些人在「動作都已經做完」以後才把聲音吼出來，這樣一點必要都沒有，而且看來只是想引起別人注意而已。不過如果吼得有效率，確實會對訓練很有幫助，而且也有研究證實吼出來會讓你更有力量。為什麼呢？吼出來（或大叫）的時候，你的腹壁肌肉會啟動，大幅提升腹內壓和核心剛性。麥吉爾博士說：「大吼能夠有效提升運動表現。」卓克索大學（Drexel University）在 2014 年的一份研究也得到類似的結論，該研究要求受試者以三種方式抓緊握力器：閉氣、吐氣、以及吐氣時大吼。研究員克里斯．羅德里克（ChrisRodolico）在 WHYY.org 上面的「重訓時大吼的科學機制」（TheScience of Grunting While Weightlifting）一文中寫道：「我們發現大吼會讓力量提升百分之十。」那麼我們到底應該大吼、大叫、還是發出李小龍的招牌喊聲呢？要看你在做怎樣的動作。李小龍的喊聲很短但很有力，可以讓你打出短時間但強而有力的一擊。帕維爾．塔索林曾說：「呼吸肌群和腹部肌肉用力收縮擠壓空氣，會讓腹內壓提升到最大。這個方法可以大幅提升肌肉張力或力量，大約可以持續一秒鐘。」但如果你在測試臥推最大重量時使用這個方法，可能會有危險。塔索林也說：「臥推持續的時間比出拳還久。如果在大重量臥推時使用李小龍的喊聲，你的力量就無法延續，這時候槓鈴就會像斷頭台一樣壓到你的胸骨。」為什麼會這樣？因為你如果把氣都吐掉，腹內壓和核心剛性都會下降。所以這時候不要用李小龍的喊聲，而是要在呼吸時吼出來或叫出來，讓你在整個動作過程都維持夠大的腹內壓。誰的大吼最大聲？網球明星瑪麗亞．莎拉波娃（MariaSharapova）最大聲可以吼到 101 分貝。Q：「大口呼吸」到底要多大口？A： 想像你現在要嘗試破背蹲舉個人最佳紀錄，這時候你要怎麼呼吸？首先要專注在核心準備，要讓全身從頭到腳都保持該有的張力。接著往水平方向吐氣，再垂直將氣吸進你的腹部，不過這和抬起胸口的垂直呼吸不一樣。波士頓肌力與體能教練 C.J.．墨菲讓學員做到這種呼吸法的辦法，是請他們「用喉嚨的後面來呼吸。13」偉大的路易．西蒙斯（發明了西岸槓鈴的訓練法）建議，訓練者應該要在動作的離心階段之前，先把核心繃緊，再盡可能吸進最多的氣；俄羅斯著名教練伯瑞絲．薛可（Boris Sheiko）則建議訓練者只要吸一小口氣就好，這兩種方法其實都很常看到。滑鐵盧大學（University of Waterloo）麥吉爾博士實驗室裡的科學家，曾經研究肺容積對腹內壓的影響，發現最理想的方式其實是折衷。訓練者吸入肺活量 70% 的氣體時，能夠產生最大的腹內壓。這代表什麼呢？首先，永遠要繃緊核心。第二，執行動作前一定要吸氣。第三，到底要吸入多少氣體才能讓你發揮最大力量，需要經過嘗試錯誤才能知道。墨菲曾說：「我覺得因人而異，有些人喜歡吸比較大口，有些人則吸一小口就夠了，兩種方法應該都有效。」畢竟薛可和西岸槓鈴訓練出來的運動員，都強壯得不可思議。Q：我舉很重的時候為什麼會頭暈（或是流鼻血，或是感覺頭要爆炸了）？A： 2012 年阿諾盃的觀眾都目睹了神奇又怵目驚心的畫面，當時健力冠軍布萊恩．蕭（Brian Shaw）成功硬舉可怕的 1,073 磅。蕭從地上拉起裝有八個大輪胎的槓鈴時，血就開始從鼻子流出來。而其他人舉起大重量時會頭暈、臉部微血管破裂、甚至昏倒，都是出自相同原因：血壓飆升。只要你關閉聲門，例如在執行伐式操作的時候，血壓會飆升，而緊閉的聲門加上下肢肌肉收縮，體內的壓力就會把血液逼往頭的方向。戰鬥機駕駛就把這個現象運用得淋漓盡致：他們會收緊小腿和大腿，然後緊閉聲門，來對抗急轉彎時產生的 G 力。如果他們不這樣做，強烈的 G 力就會迫使血液衝破大腦和視神經，導致失明甚至昏倒。傑．康薩維是美國海軍戰鬥機駕駛，同時也是紀錄片《速度與天使》（Speedand Angels）的演員。他曾經說：「你必須要學會說 hick 這個字，因為說出這個字的時候，你就做到了緊閉聲門。14」對戰鬥機駕駛而言，這個壓力可以救命；對於訓練者而言，這個壓力會在精彩試舉的最後增添駭人的結果。Q：胸內壓和腹內壓有什麼不同？A：胸內壓指的是胸腔內部的壓力，也就是橫膈膜以上的空間；腹內壓則是腹腔，也就是橫膈膜以下空間的壓力。這兩種壓力都有助於支撐脊椎，胸內壓支撐上背部，而腹內壓則支持腰椎和下背部。Q：我吸進去的氣最後都「跑」去哪裡了？A：一個很常見的迷思，就是吸進去的氣會先填滿肺的底部，然後再往上移動。但實際上你的肺是一個壓力系統，氣體會從高壓處移動到低壓處。也就是說，你在呼吸的時候，氣體會往四面八方移動；但如果體內有一些限制機制的話，例如將軀幹或橫膈膜繃緊，氣體就不會到處亂跑。如果氣體在進入肺部中肺泡較多的部位時遇到阻力，就會停在原地，或移動到肺部的最上方，因為這邊肺泡的密度比較低。Q：重量訓練和漏尿、脫垂有關係嗎？A： CrossFit 這項運動固然一直都有人批評，但 2013 年一部名為「重訓時會不會漏尿？」（Do You Pee During Workouts）的影片出來的時候，整個運動產業都受到很大的波及。在這部影片中，羅利．麥肯南（Rory McKernan）問了許多女性運動員這個問題，而許多人的答案都是「會」。可想而知，許多物理治療師和所謂運動專家就立刻展開無情的炮轟。崔西．施爾（Tracy Sher）是一名物理治療碩士兼肌力與體能教練，她曾經說：「大家必須正視這個問題。」而她後來也在自己的網站Pelvic Guru 上強調：「不要讓漏尿（以及骨盆器官脫垂風險增加）變成一種強度指標！」那麼到底重訓時為什麼會漏尿甚至器官脫垂呢？答案是腹腔內部的壓力太大，超過骨盆底肌所能負荷的範圍。而如果你是因為漏尿或脫垂才發現自己最弱的地方是骨盆底肌，或骨盆底肌在訓練時根本不會用力，就代表你沒有真正學會使用核心。至於解決方法，就是要牢記穩固的核心一定會從底部開始。艾略特．赫爾斯（Elliott Hulse）在 2013 年 3 月 22 日的一部 YouTube 影片中，發明了「把氣吸到蛋蛋裡」的這個說法，喚起很多人對骨盆底肌的注意。你在日常生活中，必須全力避免壓迫骨盆底的肌肉。有彈性又強壯的骨盆底（騎腳踏車時壓在坐墊上的那 20 條左右的肌肉）對下背部和骨盆健康至關重要。Q：嗅鹽會讓你更強壯嗎？A：有看過電視上 NFL 的比賽中，場邊的球員都會拿著小小的白色東西嗎？他們拿的是含有阿摩尼亞的膠囊，而如果吸入這個氣味，鼻腔和肺部的黏膜會受到刺激，進而引發一種吸氣反射。美國國家衛生院（National Institutes of Health）指出：「這個反射會改變呼吸型態，促進呼吸流動效率，也可能讓吸入者變得更敏銳。」而吸入嗅鹽確實會讓人的敏銳度大幅提升，因此廣受健力選手歡迎。麥可．T 博士 15（Dr. Mike T）是一位運動生理學家，也是美國運動醫學會（American College of Sports Medicine）的成員，他曾經告訴STACK 雜誌說：「阿摩尼亞會提升吸入者的喚醒程度與心跳率等指標，而從整體運動單元的角度來看，你會變得更強壯。如果不考量技巧，單純從力量的角度來看，嗅鹽確實有幫助。可是副作用是精準控制動作的能力會下降，而這可能也是舉重選手不太使用嗅鹽的原因，畢竟舉重的技巧成分比較高。如果你在穿針線之前吸了幾口嗅鹽，真的就只能祝你好運。」這帶給我們什麼啟示呢？如果你的運動表現完全取決於力量，嗅鹽在緊要關頭時也許會有幫助；但如果你非常仰賴精準的動作控制，例如你是棒球投手，正試著讓球擦過本壘板的下緣；又或者你是足球選手，試著要帶球越過守門員，這時候嗅鹽可能就會阻礙你的表現。而如果你決定要使用嗅鹽，也不能太常使用，因為用得越多效果就會越不明顯，而如果讓敏感的呼吸道一直受到刺激，也不是一件好事。本文摘選自《健身者、運動員【呼吸訓練全書】》，采實文化出版。
香港婦人搭車與女學生起衝突 口中穢語連發引旁人圍剿轟下車
香港近期發生多起民眾在地鐵鬧事的事情，近日更甚有一位大媽在車廂內不斷的辱罵一名女生，指稱其「沒有念書」，甚至還多次出腳踩踏女學生的腳。而大媽的行為引起旁觀民眾的指責與憤怒，紛紛出言反擊這位大媽。而最後，這位大媽被眾多乘客轟下車，這才結束這場鬧劇。根據香港媒體報導指出，被辱罵的女學生事後在社群網站上上傳他人所拍攝的影片，影片中可以看到，一名大媽因不明原因，指控該名女學生踢他，但女學生卻表示「明明是你撞過來碰到我，我哪有這麼閒會去踢你」。沒想到女學生的反應反而激起大媽的攻擊性，大媽開始辱罵女學生沒有教養，甚至還出腳踩踏女學生的腳。而很快的，大媽的行為引起旁觀民眾的不滿，接著就有人出言阻止大媽繼續攻擊女學生，沒想到大媽反而開始跟旁邊的乘客對罵起來。而看到大媽又作勢要攻擊女學生，甚至有男乘客直接起身，擋在女學生面前阻擋大媽。其實在大媽對整個車廂的乘客叫罵之時，他身旁一直有一位小女孩不斷的拉扯大媽的衣袖。而最後在列車抵達沙田站後，這位大媽才在全車乘客的炮轟下離去，這才結束這場鬧劇。而整起事件曝光之後，有些網友譴責這個大媽的行為，認為他應該受到懲罰，也有一些網友也呼籲大家在公共場合要保持基本的禮儀和尊重，不要影響到其他人的正常乘車。而也有網友引述近期幾次年長者大鬧地鐵的事情，認為港鐵應該要有足夠的能力來應對類似的事件。（點此觀看影片）
劉聰達指跆拳道選手羅嘉翎「心存僥倖」 被罵翻後和太太1舉動被揪出
跆拳道選手羅嘉翎5日在美國公開賽女子57公斤級賽事，因賽前超重0.1公斤無法比賽遭判失格，事後所屬教練劉聰達在臉書道歉，但寫出「嘉翎心存僥倖，沒有多降一點，以為和國內一樣可以裸磅」，這樣甩鍋的言論，也讓外界認為有卸責之嫌，遭到網友炮轟，如今更發現不只是劉聰達或是女星太太黃雨欣都設定社群留言限制，不讓酸民湧入對他們謾罵。劉聰達指導的學生與團隊，如今劉聰達與黃雨欣都限制社群留言。（圖／翻攝自劉聰達臉書）劉聰達作為所屬教練，事後發文強調，他沒有盡到監督好選手的責任，身為教練的自己一定有責任，選手有問題，教練就要負責，回去後也將會提出檢討報告。他也兩度表達「真的很對不起大家。」，但指稱羅嘉翎是心存僥倖，也被外界罵是教練不用心、沒看規章導致，從議員到體育選手都發聲譴責，而劉聰達也在引發熱議後，和太太黃雨欣都關掉留言並限制留言數，不讓酸民留言謾罵。身高183公分的羅嘉翎，要參加57公斤的量級比賽本來就相當吃力。羅嘉翎去年波蘭跆拳賽摘金之後，劉聰達就曾表示，比賽密集會讓選手維持體重更辛苦，羅嘉翎平日鍛鍊時的體重約在62公斤，賽前才會調整至57公斤以下。而羅嘉翎第一時間也發文道歉，「真的很對不起，沒有藉口就是努力不夠害大家陪我承擔，我一輩子都會記得這0.1公斤的教訓。這個月還有三場比賽，我會更努力。」。