翁山蘇姬改居家軟禁 緬甸軍政府:怕她天熱中暑
78歲的緬甸前領導人翁山蘇姬(Aung San Suu Kyi)在2021年軍方政變後一直被關,她面臨27年監禁。軍政府發言人17日表示,翁山蘇姬改為軟禁,因為天氣太熱,怕她中暑。緬甸民眾在曼谷舉行抗議活動,手拿翁山蘇姬的照片。《路透社》報導,緬甸軍政府發言人佐敏吞(Zaw Min Tun)少將說,翁山蘇姬轉為軟禁,因為天氣太熱,特別是老年囚犯,他們正在避免老人中暑。翁山蘇姬因為否認叛國、賄賂等罪,面臨27年徒刑,目前也不知道翁山蘇姬會被轉到哪。今年2月,翁山蘇姬兒子說,媽媽被單獨監禁,儘管身體狀況大不如前,但精神狀態良好。前緬甸總統溫敏也將被移出監獄。反對軍方的影子政府發言人也因呼籲無條件釋放翁山蘇姬和前緬甸總統溫敏(Win Myint),也將被軟禁。發言人說,翁山蘇姬轉到住家軟禁是好的,環境比監獄好,但他們還是要無條件釋放她。據《衛報》報導,翁山蘇姬自1989年以來被關了近20年,她一共面臨27年監禁,這意味著她可能會被拘留到100多歲。阿里斯說,翁山蘇姬患有嚴重牙齦疾病,吃飯都有困難,目前翁的律師未能與她會面。監測組織緬甸政治犯援助協會稱,緬甸軍方關了超過2萬人。據悉,近3年緬甸軍方抓了各種涉嫌推翻其統治的人,也被控用焦土戰術來鎮壓反對派。支持者希望能釋放翁山蘇姬。
繞境、進香中該如何預防足底筋膜炎?讓救護員來報你知!
每年媽祖進香、遶境過後,因足底筋膜炎尋求急診的人數增加。大多因為長時間行走以及進香、繞境時背包負重過重,導致腳部壓力過大而引起足底筋膜炎。童綜合醫院中級救護員白圓宏表示,徒步行走期間,應適當休息按摩腳底,並增加鞋墊支撐足弓,減輕腳底壓力,以免造成傷害。民眾尋求醫療站救助,有哪些常見的症狀?白圓宏課長表示:今年我是第12年參加媽祖進香整個醫療服務。民眾會找急救站。就是腳起水泡、抽筋,又或者是低血糖、熱中暑,這些都會找醫療站來處理。那老人家最怕的就是他的慢性病,藥都忘了帶、高血壓又或者是在走路的途中,他沒有補充足夠的水分,那造成他熱衰竭或者是熱中暑都有可能會發生。我想在進香,畢竟是一個長途跋涉的路程,那當然身上常備用藥一定要準備好。那能休息就休息,然後多吃一些維他命,補充B群,這些東西對身體其實是蠻有效的。該如何預防足底筋膜炎?針對足底筋膜炎的部分,基本上就是身上的負重實在是太重了,或者是長距離的行走。那不然就是要趕快趁媽祖鑾駕,停駕或者是住駕休息的時候,趕快讓自己的腳部放鬆,把鞋子給脫掉,做適當的按摩,那有辦法熱敷或者是冰敷都可以,讓腳部的壓力適當的釋放。那如果可以的話,我們鞋墊下面加一個舒適的墊子,讓他稍微我們的足弓稍微往上墊,讓他的整個壓力比較釋放一點,才不會腳底整個壓力,承受住身上的重量跟行李的重量。那還是要呼籲下民眾,身上的常備用藥一定要準備足夠。那身體如果任何的不適、頭暈、暈眩或者是盜冷汗,一定要趕快找就近的醫療站做適當的處置。在沿路中如果有發生其他人也不舒服,你也可以幫忙他尋找就近的醫療服務站或者是跟我們醫院聯絡。
大陸3姊弟吃粿條中毒 6歲童抽搐陷昏迷…米酵菌酸「毒素入侵內臟」送醫亡
台北市遠百信義「寶林茶室」素食餐廳爆發食物中毒案,目前已造成2死、多人不適送醫,衛福部召開專家會議,初步推斷為「米酵菌酸」釀禍,且該毒素只要攝入1毫克就能致命。事實上,中國廣東省揭陽市也曾發生類似集體中毒事件,導致1名6歲男童不幸身亡。綜合陸媒報導,該案發生於2020年7月28日,有11人在揭陽市惠來縣神泉鎮的一間「石頭腸粉店」食用粿條後,陸續出現腹瀉、嘔吐等食物中毒症狀,最終釀成1死、10傷的慘劇,其中受害者還包括當地的許家3姊弟。許家3姊弟於28日傍晚開始上吐下瀉,孩子父母原以為可能是天熱中暑,便不以為意,直到隔天凌晨5時許,6歲小兒子突然全身抽搐、失去意識,父母這才驚覺不對勁,緊急將孩子送醫急救,不久後大兒子與女兒也出現相同症狀,3名孩子全都入住醫院接受治療。父親許男表示,當時他被醫師告知孩子是食物中毒,且小兒子的內臟及血液已經被毒素入侵,有很大機率救不回,另外2名孩子的大腦、肺部及腎臟等器官均遭到嚴重損害,情況同樣不樂觀。令人遺憾的是,許男的小兒子於8月1日宣告不治身亡,而大兒子和女兒也被送進加護病房救治。針對「石頭腸粉店」食物中毒案,專家初步確定,該事件是由「米酵菌酸」中毒所引起,受害11人食用粿條後均出現嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀,導致1人死亡、2人重症,其餘8人病況穩定。對此,廣東省市場監督管理局也提醒消費者,勿購買及食用來路不明的食品,若是家庭製作則要注意食材保存並盡速食用完畢,一旦發生疑似中毒症狀,應盡快催吐,以減少毒素吸收,並立即就醫治療。
老師不准買飲料…小一女童「遠足渴整天」中暑送醫 家長氣炸怒告
日本一名就讀小學一年級的女童參加校外教學時,因旅途中攜帶的水喝完了,想去買飲料解渴卻遭老師拒絕,怎料女童事後竟發燒不適,送醫才發現是中暑,家長一氣之下怒提告,求償220萬日圓(約新台幣46.2萬元)。綜合《日本電視台》、《朝日放送電視台》等日媒報導,日本大阪府八尾市的一所小學於2022年5月舉辦校外教學時,一名小一女童在遠足期間口渴想喝飲料,但老師卻不允許她購買,不久女童便開始身體不適。老師聯絡家長後,女童隨即被接回家,沒想到媽媽卻發現女兒正發著38.9度的高燒,立即將她送往急診室,經醫師診斷為高溫導致熱中暑,所幸經治療後隔天便康復出院。女童媽媽控訴,女兒身體本來就不太好,加上當天天氣濕熱難耐,老師與校長卻禁止女兒買茶飲,導致孩子缺乏水份中暑,認為校方沒有盡到照顧學童健康的義務,決定向學校求償220萬日圓(約新台幣46.2萬元)。女童媽媽透露,遠足當天她給了女兒300日圓(約新台幣63元)的零用錢,並叮嚀水壺喝完了要記得買東西來解渴,若途中有任何身體不適,就請老師打電話給她。不過,老師則反駁稱,當時他觀察女童的身體狀況,並未發現孩子有任何異常,所以決定不讓她買飲料。
長待冷氣房感到疲憊 小心「冷中暑」找上身!
天氣炎熱高溫,許多上班通勤族因長期頻繁進出冷氣房,冷熱溫差交替下,整日疲倦昏沉,不僅工作提不起勁還外加食慾不振相當苦惱,門諾醫院醫師建議民眾多補充水分,並保持運動習慣排汗散熱,避免身體散熱不良,導致熱氣累積過多而讓「冷中暑」找上門。身體溫差過大 造成「冷中暑」立秋剛過早晚氣溫逐漸轉涼,但秋老虎發威,白天體感溫度仍與夏季差異不大,1名38歲女性上班族最近辦公時不僅愈坐愈累、身體感到疲倦,整個人還特別「阿雜」甚至身體感到悶熱不適,詢問同事後,意外發現大家都有類似症狀,嚴重的人還會出現頭暈及噁心反胃等現象。就醫才知道原來是「冷中暑」。門諾醫院壽豐分院家醫科醫師陳怡廷說,夏天不論在冷或熱的環境中,只要身體接觸溫差過大的室內外,當散熱或是體溫調節不良時,就有可能會造成中暑,除了一般常見的熱中暑,也會有冷中暑的情況發生。尤其上班通勤族或送貨員,反覆進出冷熱溫差大的環境中,這些都容易會造成身體散熱不良,讓原本應該通過汗水或毛細孔排出去的熱氣,因為遇冷後,毛細孔和微血管急速緊縮,導致無法散去而出現冷中暑。減少頻繁進出 運動也能緩解陳怡廷醫師表示,冷中暑主要是由於身體在環境溫差的改變下,身體沒有成功達到排汗、散熱,長期累積下來,人就會容易感到比較疲累,並覺得頭暈虛弱或出現食慾不振等症狀,建議民眾應減少頻繁進出溫差大的地方,或是在冷氣房中留意環境溫差變化,可添加薄外套,避免讓身體溫度忽高忽低。陳怡廷醫師強調,若民眾因工作需求,時常處於溫差大的環境中或長時間待在冷氣房中,就要看水分流失狀況適當補充水分,建議以溫水、常溫水為主,切忌冰水,如果流汗量大,則可補充含有電解質的水,每天還要保持固定運動習慣,適度流汗能幫助散熱,有助緩解及減少冷中暑。
天熱難耐送醫!中年打石工熱衰竭 常見5大熱危害一次看
王先生45歲,從事戶外重度工作、打石已有10年,近兩週從事連續磚舖地工程,包括剷沙與舖磚等作業。個案於室外工作,當日溫度約28~36度,相對濕度83%~85%,經連續性工作4~5小時後,感到胸悶、呼吸困難、肢體無力、全身不適,由消防局救護車送至區域醫院急診就醫,當時體溫昇高38.6度,無肌肉痙攣或中樞神經症狀,檢驗值顯示除鈉離子與CPK輕微昇高外,其它檢驗值無明顯異常,診斷為熱衰竭。熱急症5大分類 嚴重恐造成永久性神經傷害臺北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科主治醫師游文茹說明,熱急症按症狀嚴重程度區分為輕微症狀(例如熱暈厥、熱筋攣、熱衰竭)與嚴重症狀(熱中暑),節錄鄭天浚醫師等人所著之「熱危害引起之職業疾病認定參考指引」分類順序如下:1. 熱壓力症:熱壓力症是因外界的高溫使得個體感到不適和疲倦,但是個體本身的體溫卻極少有上升的情形。但如果病人本身有脫水的情形和心血管方面的疾病或服用一些會導致血管收縮的藥物與乙型阻斷劑,則身體本身的散熱功能就會受到影響,進而加重熱症嚴重程度,最後可能演變至熱衰竭或中暑。2. 熱筋攣:熱筋攣的發生是因為大量流汗導致身體肌肉鈉離子、鉀離子等電解質缺乏所造成,顧名思義,症狀為骨骼肌不自主收縮所造成的肌肉疼痛,常發生於大腿與肩部。通常發生於活動當中,或長時間活動後休息時,在大量流汗後補充開水或低張溶液未同步補充電解質時發生。3. 熱暈厥:在熱暴露下,身體會出現相對性的體容積下降、週邊血管舒張與血管張力下降,且可能導致姿勢性低血壓。熱暈厥即是此類姿勢性低血壓的一種表現,好發在老年人的族群,不需嚴重的脫水即可導致個體出現熱暈厥的症狀,患者通常在移離熱源和適當地補充體液後,都能恢復到正常的狀態。4. 熱衰竭:發生熱衰竭可能是暴露在高溫的環境中或是過度運動後造成身體過度產熱,或暴露於高溫環境或劇烈運動會導致身體水分或鹽分喪失,患者體溫可能正常或輕微上升,症狀包括,嚴重的不適感、口渴、噁心與嘔吐,熱衰竭一般會有輕微的脫水,熱衰竭的患者一般不會有嚴重的神經系統症狀,神經系統症狀的有無可用來區分熱衰竭和中暑。5. 熱中暑:熱中暑是高危險性的熱危害,中暑患者預後較差,儘管患者通常可以從肝臟與腎臟的損害中復原,但常有永久性的神經傷害,患者體溫常會超過 40.6℃且合併中樞神經症狀,如譫妄、抽搐或昏迷。法規保障勞工健康 工作場所應設置休息、飲食設備游文茹表示,全球氣溫逐年顯著上升,暖化現象肆虐,勞工因戶外工作導致中暑的案例層出不窮,例如營建工程。因此勞動部遂於民國103年7月1日修訂「高溫作業勞工作息時間標準」以及「職業安全衛生設施規則」,規定雇主對於具有顯著之濕熱、寒冷、多濕暨發散有害氣體、蒸氣、粉塵及其他有害勞工健康之工作場所,應於各該工作場所外,設置供勞工休息、飲食等設備。
鳳小岳結婚7年不癢 揪放閃愛妻「性生活美滿」
鳳小岳即將推出首張個人專輯《柒》,25日晚間特別舉辦媒體聽歌會,以新人歌手之姿分享創作過程,他表示:「歌手不好當,這是一張後疫情時代的作品,希望大家會喜歡。」鳳小岳老婆Jessie特別現身支持老公,並帶來「愛妻便當」替他加油打氣。老婆Jessie親手準備蕎麥麵送給老公,並獻上一吻,害羞的說:「沒看過這麼多媒體,以前交手都是被偷拍。」鳳小岳受訪時表示沒有想到公司會安排這種橋段,透露老婆趁暑假帶著孩子到墾丁衝浪已經兩週,雖然會想對方,但認為以維持感情來說,小別勝新婚真的很有效。鳳小岳提到過去拍戲時,曾長達6個月時間沒見到太太,笑說當時生活很像是出家人,被問到與女演員有親密對手戲,是否需要跟太太報備?鳳小岳直言:「這真的是迷思,以前大家會忌諱這事,但演戲就是演戲呀。」鳳小岳提到過去拍戲時,曾長達6個月時間沒見到太太。(圖/環球音樂提供)結婚7年,鳳小岳分享婚姻感情維繫之道,夫妻間一定要有美滿性生活,且自己平時也會幫太太做早餐、唱情歌,但是問到否會想再生第二胎?鳳小岳則說:「目前不會想生第二胎。」這次跨足歌壇發行新專輯《柒》,鳳小岳開心表示:「這張專輯就是獲得各種加持,小岳終於要出專輯啦!」近期忙於宣傳新專輯與拍戲的他,蠟燭兩頭燒,更導致自己熱中暑感冒,更說:「等我感冒好了再親自唱現場給大家聽。」
鳳小岳結婚7年不癢 揪放閃愛妻「性生活美滿」
鳳小岳即將推出首張個人專輯《柒》,25日晚間特別舉辦媒體聽歌會,以新人歌手之姿分享創作過程,他表示:「歌手不好當,這是一張後疫情時代的作品,希望大家會喜歡。」鳳小岳老婆Jessie特別現身支持老公,並帶來「愛妻便當」替他加油打氣。老婆Jessie親手準備蕎麥麵送給老公,並獻上一吻,害羞的說:「沒看過這麼多媒體,以前交手都是被偷拍。」鳳小岳受訪時表示沒有想到公司會安排這種橋段,透露老婆趁暑假帶著孩子到墾丁衝浪已經兩週,雖然會想對方,但認為以維持感情來說,小別勝新婚真的很有效。鳳小岳提到過去拍戲時,曾長達6個月時間沒見到太太。(圖/環球音樂提供)鳳小岳提到過去拍戲時,曾長達6個月時間沒見到太太,笑說當時生活很像是出家人,被問到與女演員有親密對手戲,是否需要跟太太報備?鳳小岳直言:「這真的是迷思,以前大家會忌諱這事,但演戲就是演戲呀。」結婚7年,鳳小岳分享婚姻感情維繫之道,夫妻間一定要有美滿性生活,且自己平時也會幫太太做早餐、唱情歌,但是問到否會想再生第二胎?鳳小岳則說:「目前不會想生第二胎。」這次跨足歌壇發行新專輯《柒》,鳳小岳開心表示:「這張專輯就是獲得各種加持,小岳終於要出專輯啦!」近期忙於宣傳新專輯與拍戲的他,蠟燭兩頭燒,更導致自己熱中暑感冒,更說:「等我感冒好了再親自唱現場給大家聽。」
10萬年最熱1/台灣高溫紀錄「這6城市包辦」 最危險時間出爐!加倍「燒」恐致命
根據《CNN》日前報導,今年恐是地球10萬年來最熱的一年。台灣自7月以來連日高溫,約在攝氏34~36度之間,高溫紀錄由台北、新北、台東、台中、新竹、金門6個城市包辦,專家直言「8月更熱!」「一天24小時都有中暑風險」,尤其要注意下午1~2點,此時「太陽熱」加上「輻射熱」更具致命性。中研院環境變遷研究中心研究員龍世俊也分析近20年健保數據,指數達「注意」時,熱傷害急診人數成長8成,「警戒」人數增加1倍。全球飽受熱浪折磨,日本東京一日破百人中暑急救,希臘雅典竄出野火,美國加州死亡谷更出現飆破攝氏56度的可怕高溫,打破90年來氣象觀測史上最高紀錄。7月17日,台灣一名78歲男子前往富基漁港海邊採草藥,採到一半時中暑昏倒,送醫前就已死亡。據《CNN》報導,7月以來全球日平均氣溫已3度打破紀錄,根據伍德威爾氣候研究中心(Woodwell ClimateResearch Center)資深科學家佛朗西斯(Jennifer Francis)表示,從樹木年輪、珊瑚礁等狀態推測出數千年的氣候數據,估算現在恐怕是地球10萬年以來最熱的時候,主要原因是氣候變遷、再加上聖嬰現象所致。台灣也無法倖免,觀察氣象局資料,過去平均2~3年才會有一個夏天飆破38度,但近10年縮短為每隔1到2年,就會出現一個飆破38度的夏天,且「更早開始熱」,5月4日台南市北寮就創下今年第一個高溫紀錄38.8度。進入7月後,台灣每天都有10多個縣市發出高溫警報(36度以上),氣象局指出,台灣已進入夏天以來最大規模的高溫天氣,持續時間長、且影響範圍大。觀察氣象局資料,可以發現近年來的夏天愈來愈常飆破38度,而且更早開始出現高溫,今年甚至在5月初就測得38.8度。(示意圖/周志龍攝)查閱氣象局自1971年以來的高溫紀錄,2020年7月25日大武站、2004年5月9日臺東站觀測到40.2度,是有氣象紀錄以來的最高溫紀錄,其他還包括2020年7月26日大武站的40度、2004年7月1日的台中站39.9度、2023年5月6日大武站的39.7度。綜觀近52年的高溫紀錄,前30名全由台東、台中、台北、新北、新竹、金門所包辦,其中台東不僅囊括前三名,還佔了17個名次,主要原因是焚風現象所致。而台北、新北也佔7個名次,除了人為排放熱源多的都市熱島效應之外,也因為盆地地形難以散熱通風。中國附醫健康醫學中心副院長林文元表示,「以前都認為早上10點到下午2點比較熱,但現在溫度實在太高了,我認為只要有陽光就要小心!」中醫大新竹附醫中醫師王禎佑則提醒,對老人、嬰幼童等危險族群來說,其實24小時都需要預防中暑,隨時都要注意補充水分與散熱,但最危險的時間點就是下午1~2點左右,因為此時太陽熱與輻射熱同時存在,兩種熱源相加之後更加可怕,一不小心恐怕會更快速的導致熱中暑、橫紋肌溶解等疾病,可能危及性命,最好避免外出。
10萬年來最熱2/玩水也中暑?這種熱「悄悄鑽體內」 恐傷腦細胞智力退化
為避開地獄級熱浪襲來,竟有人在溪邊玩水時中暑昏倒,就連夏天夜間慢跑也會「斷片」,CTWANT記者就此採訪,多位專家指出,關鍵在於「輻射熱」,包括岸邊石頭或地面及建築物,吸收太陽輻射後散發出來的熱能,反射進人體後溫度更高,「如果持續時間過長,腦細胞甚至會被『煮熟』,永久受損造成智力退化。」根據衛福部統計,2012年熱傷害就診人次5萬8千人,2020年暴增到將近10萬人,熱傷害死亡人數也從10人增加到47人,今年7月統計至24日,熱傷害通報更高達556人次,已經是去年同期2倍。值得注意的是,熱傷害的個案中,有不少是因「消暑」活動而中暑。花蓮曾有一名男子到溪邊玩水,疑似中暑昏倒;近年也有許多人選擇夏天夜跑,沒想到竟然依舊中暑,三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡受訪表示,原因出在「輻射熱」。輻射熱是指地面、建築物吸收太陽輻射後散發出來的熱能。朱柏齡說,「如果溪邊有很多石頭,而且都是乾地的話,反而會吸收輻射熱,一旦反射上來反而溫度會更高。」同樣的道理,夜間溫度雖然比白天低,但柏油路白天時吸收大量熱氣,晚上時這些輻射熱再散出來,所以還是非常悶熱,建議清晨5~6點時運動比較好。都市中的柏油路、車輛或建築物,都會散發輻射熱讓溫度更往上竄升,就算不是白天也同樣酷熱難耐。(示意圖/周志龍攝)朱柏齡分享,曾有一名50多歲跑者,參加大佳河濱公園夜跑,晚上6點開跑,結果快到終點時突然昏倒,送醫時體溫41度呈現昏迷、多重器官衰竭,10多個小時後才甦醒,結果他完全不記得自己有去路跑。這種類似「斷片」的案例並不少見,曾有一名59歲男子在豔陽下工作中暑昏倒,體溫飆到43.9度,搶救後雖撿回一命,但腦細胞猶如被煮熟般,男子目光呆滯、反應遲緩,問他今年是幾年,他竟回答民國79年。「熱中暑有6大危險族群,包括5歲以下嬰幼兒、65歲以上銀髮族、服用血管收縮藥物者、服用抗組織胺藥物者、肝腎疾病患者、肥胖者。」中醫大新竹附醫中醫師王禎佑說,中暑的原因就是水分不足與排汗調節不佳,上述這些族群的問題都在於無法順利排汗,身體自然不能降溫,就比較容易中暑,建議天氣熱時避免在戶外長時間活動,同時一定要多補充水分。「尤其是孩童更要小心,如果出現噁心、嘔吐等症狀,意識還清楚的話就要立刻補充水分,意識不清楚就要立刻送醫!」中國附醫健康醫學中心副院長林文元提醒,尤其夏天時千萬別留孩子待在已經熄火的車內,短短時間就可能發生憾事。朱柏齡建議父母帶孩子出遊時,準備開水與2條毛巾,若孩子中暑昏迷,父母除了叫救護車,第一時間務必把孩子移到陰涼處,盡可能灑冷水或泡冷水,再把毛巾沾濕後敷在身體上,不時替換,持續降溫到抵達醫院為止。朱柏齡建議可從「熱指數」來判斷適不適合外出活動,熱指數是綜合溫度、濕度、輻射熱等數據計算,勞動部職業安全衛生署建制有「高氣溫戶外作業熱危害預防行動資訊網」https://hiosha.osha.gov.tw/content/info/heat1.aspx,可以查詢全台不同區域即時的熱指數,用顏色區分,黃色代表容易疲倦、橙色代表可能熱衰竭與筋攣,時間太長時間會中暑、紅色代表中暑高,不適合運動,建議要進行戶外活動時,可先上去查詢相關資訊。
10萬年來最熱3/嚴重中暑20分鐘就致死 室內也危險!必學「省錢降溫4招」
天氣熱呼呼,除了戶外活動要小心,室內也要慎防中暑,根據《國際運動醫學雜誌》研究,中暑患者若肛溫43.5度,只要短短20分鐘就可能死亡,一名78歲的婦人家中未開冷氣,但身體卻摸起來不熱,沒想到昏迷送醫才發現肛溫已飆破40度,專家提醒老人家循環較差不易排汗,建議多觀察意識是否清楚。台電也公布省錢的降溫4招,同時建議冷氣設定26~28度、再搭配電扇,就能節電又涼爽。根據《國際運動醫學雜誌》研究,中暑患者肛溫若為攝氏41.5度,只要持續60分鐘就可能死亡,若達到42.5度則縮短到30分鐘,43.5度只要20分鐘就可能死亡。中醫大新竹附醫中醫師王禎佑表示,當人體無法散熱時會呈現熱昏厥,此時會感到頭昏,如果溫度持續升高,就會進展成熱衰竭,開始出現噁心嘔吐的症狀,之後當體溫飆破40度之後,就達到熱中暑的程度,包括身體許多器官的細胞都會開始破損,例如橫紋肌溶解等,會有致命危險。中國附醫健康醫學中心副院長林文元表示,在極端氣候下,最危險的莫過於戶外活動者、或廚師這類在高溫環境工作的人,建議無時無刻都要補充水分。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示,近來就有一名患者是在廚房工作,每天接觸很熱的鍋爐,因此出現吃不下、全身無力等熱衰竭症狀,建議先休息幾天,之後回到工作岡位時,一定要每小時固定休息5到10分鐘,補充水分並降溫,否則就可能惡化成熱中暑。 另外,氣溫飆高時也不可輕忽室內中暑的風險,朱柏齡分享今年接獲的2名病例,兩人皆年約70歲,家人都是因工作較晚回家,一回家就發現長輩已經昏迷。朱柏齡提醒,過去曾有一名78歲臥床老婦,未開冷氣,只開電風扇及窗戶散熱,家人摸她額頭並未發現異狀,但尿布完全沒有濕,不久後老婦竟然昏迷,緊急送醫發現肛溫已高達40.5度。朱柏齡提醒,長輩循環不好,用手摸額頭未必能了解真正的體溫,建議多留心講話、反應等。無論戶外或室內,氣溫飆升時都可能陷入中暑風險,專家建議一趕到口乾就立刻補充水分。(示意圖/報系資料照)台電也公布 4招「室內降溫術」,1.白天出門前拉上窗簾:阻絕輻射熱從窗戶進入室內,降低室內溫度。2.玻璃窗上貼隔熱貼:同時防止防止紫外線和熱輻射進入室內,搭配窗簾可讓室內溫度下降3~5度。3.出門前關燈關電源:家中使用的電器,也是室內的熱能來源,出門前關閉運作中的電器,省電也安全。4.拖地讓地板降溫:地板降溫,室溫也會很快降低。台電也建議回家時先打開窗戶,並搭配電扇朝窗外吹,如此不用開冷氣就能驅除室內熱氣,節能又省電。如果真的非常炎熱,也千萬不要捨不得開冷氣,建議可將冷氣設定26~28度,再搭配電扇就能省電又涼爽。
9成勞工贊成「高溫假」 勞動部回應了
yes123求職網調查,有9成勞工認為應制定高溫假。對此,勞動部職安署回應,因各方意見分歧,將持續收集國內外相關資訊審慎評估。職安署說明,高氣溫戶外作業熱危害預防,近年來均為夏季防災重點工作,每年皆透過動態稽查方式,要求雇主落實高氣溫防護措施,本年已特別規劃「戶外作業熱危害高風險事業單位專案檢查」,選列戶外作業高風險事業單位加強檢查,對違反規定者要求於2周內改善並完成複查,未依限改善者處3至15萬罰鍰,此外,如造成熱中暑等職業病,另將處最高30萬罰鍰。為保障戶外高氣溫作業之勞工,職業安全衛生設施規則第324條之6已規定雇主應採取危害預防措施,包括1.降低作業場所之溫度、2.提供陰涼之休息場所、3.提供適當之飲料或食鹽水、4.調整作業時間、5.增加作業場所巡視之頻率、6.實施健康管理及適當安排工作、7.採取勞工熱適應相關措施、8.留意勞工作業前及作業中之健康狀況、9.實施勞工熱疾病預防相關教育宣導、10.建立緊急醫療、通報及應變處理機制。職安署指出,為協助雇主及工作者防範戶外作業熱危害,亦於本年6月1日修正發布高氣溫戶外作業勞工熱危害預防指引及建置「高氣溫戶外作業熱危害預警行動資訊網」,協助雇主評估所在地熱危害風險等級及相關預防資訊,有效提升熱危害管理功效。職安署表示,近年來每年平均實施動態稽查近1萬場次,未來將持續強化執行強度,呼籲雇主善盡預防責任,避免受罰及面臨業務過失刑責,另部分媒體建議應訂定「高溫假」,因各方意見分歧,將持續收集國內外相關資訊審慎評估。
最熱節氣「大暑」將到來 這4星座、4生肖一路旺到鬼門開
夏季酷熱,高溫狂飆到38度,台灣各地傳出熱中暑,不過最熱的大暑還沒到。二十四節氣中的「大暑」節氣在陽曆的7月23日上午9點50分15秒交節氣,適逢天貺日、虎爺生日。清水孟國際塔羅小孟老師在臉書粉專發文表示「大暑一到『4星座+4生肖』一路旺到鬼門開」。第四名:牡羊座、屬馬如果有進行投資與投機類的牡羊座或屬馬的朋友,在大暑是不錯的時機點。若是股票、基金,或是高風險的,只要記得一個原則「打帶跑」,能賺大錢的機會很高,只是要切記不可留戀,別想追高追低,你們出現「大財」的機率很高,可以短期內賺很多,爆發戶有可能就是你們。只是財運變動很快,但若不留意或太貪心,一直想追加買進的,則是相當危機,記得要當機立斷,入袋為安。第三名:天秤座、屬猴天秤座或屬猴的朋友,在大暑後你的社會地位,跟上個月相比會有明顯的提升,因此也會受到許多重視,當然也因此背負了不少的責任,但有些是因為自我的期許及面子問題,不過這些責任也為你們帶來不少財富。比如受邀去演講、主持會議,或是事業藝術創作受到矚目之類的,若是能精益求益,繼續為自己而深造,相信將可延續更多的財富收入。第二名:金牛座、屬狗金牛座或屬狗的朋友,大暑後你開始會變得想要接觸玩樂性質的財務,而且想法也多元化,不妨將這些想法投注在刮刮樂,或是大樂透這上面,也許會有更多靈感。除此之外,社交活動也會增加很多,貴人運也提升很多,只要多加精心打扮並出席,相信可以遇到許多不同社會層級的人士,若能主動認識,將有助於你們的事業及財務發展。第一名:獅子座、屬龍獅子座或屬龍的朋友,在大暑後你的事業發展及合夥關係方面,有更高的成就,以及這時出現的人,大多對工作和事業有幫助,就連學生就學或想出國留學的,當然也想外出旅行的,都有相當高的機會可得到經濟上的協助,主要是因為人而帶來的財運,正所謂「家和萬事興,人和財源進」,所以只要多加留意與人之間的互動關係,相信可以有更廣的財富進帳。
烈日工作狂喝「1飲料」…他尿顏色變深、體溫高達38度 醫示警:別輕忽
最近天氣實在太熱,千萬要多補充水分,尤其是長時間在戶外活動的朋友。腎臟科醫師林軒任指出,大量流汗加上水分補充不足可能會導致橫紋肌溶解症,嚴重時會神智不清、失去知覺,甚至還有病人出現 「可樂尿」,可是有生命危險的,千萬不能輕忽。林軒任在粉專《引人入腎・林軒任醫師》提醒,這幾天台灣就像烤蕃薯一樣,溫度有越來越高的趨勢,每次碰到這種悶熱的天氣,門診就會遇到大量流汗加上水分補充不足,而導致熱衰竭、熱中暑,甚至橫紋肌溶解症的病人;橫紋肌溶解症可能使人處於體溫升高、嘔吐腹瀉,嚴重時會神智不清、失去知覺,甚至全身性抽搐,之前甚至還有病人出現 「可樂尿」,可是有生命危險的。林軒任舉例,曾碰過一名40歲病患,其每天頂著烈日在工地工作,口渴時僅以能量飲料舒緩疲勞,日前工作到一半,感到全身痠痛、異常疲憊、尿液顏色變深,結果發現體溫竟高達38度,緊急送醫,抽血發現肌酸磷酸脢指數極高,確診為熱衰竭併橫紋肌溶解症,所幸點滴注射治療3天後,順利脫離險境。林軒任指出,患者抽血報告顯示肌酸磷酸脢(CPK)高達7000 IU/L(正常值約38-174 IU/L),血液及尿液更出現大量肌球蛋白,且腎臟功能指數飆升,腎臟指數中的肌酸酐指數2.7mg/dl(正常值約0.5-1.3 mg/dl),若無及時治療,除了可能造成多重器官傷害外,更恐需緊急透析,或有致命危機。林軒任表示,在高溫環境下工作的民眾,往往為了解渴和提神,沒有正確補充水分,僅選擇飲用能量飲料,因其大多添加酒精和咖啡因成份,若單一過度飲用,可能引發噁心嘔吐、腎衰竭、橫紋肌溶解、肝臟受損、心律不整等症狀,通常建議一日攝取量不超過120毫升,以免服用過量而對身體造成危害。
高溫破紀錄…醫揭中暑4前兆 1症狀最危險:死亡率很高
天氣愈來愈熱,台灣已接連好幾天創下高溫紀錄,甚至直逼40度。針對高溫,醫師便提醒小心4個症狀,可能會導致熱衰竭,更嚴重會是死亡率很高的熱中暑,不可輕忽。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒在臉書專頁指出,在高溫下,大家耳熟能詳的是「熱中暑」,但在發生之前,其實身體早在高溫下,陸續受到熱傷害,產生一些症狀變化,但很多人自己都不知道,也沒察覺前兆的症狀。熱傷害包括熱水腫、熱紅疹、熱痙攣和熱暈厥。1.熱水腫一般暴露在熱環境內,身體為避免過熱,身體會有血管擴張,身體試圖將盡可能多的熱量散發到系統之外,從而使很多血液積聚在腳踝中,形成腳踝的局部水腫。2.熱紅疹有時即使出汗也無法按預期進行。如果您的皮膚上出現細小的紅點並有刺感,那就是熱疹,當您的汗水孔被阻塞時會引起皮疹。3.熱痙攣通常發生於身體大量流汗,卻又未及時補充水分、電解質,而導致肌肉出現痙攣。治療不外乎遠離熱源,口服或靜脈注射水分電解質補充。4.熱暈厥當您因出汗和血壓低而失去大量體液時,血液會暫時沒有流向大腦引發了頭暈,如果持續長時間的暴露,這與排熱很可能一樣。沒有察覺身體症狀,可能變成更嚴重的熱中暑。(示意圖/翻攝自photoAC)假如錯過這些前兆的情況,沒有及時防止身體健康惡化,接下來可能會出現死亡率一直上升的疾病。黃軒提醒,這些「4大前驅症狀」是身體提早敲出的高溫下警示,每個人的身體反應不同,並非所有症狀都會同時出現,要多注意安全。如果不在乎,身體可能會步入較嚴重的熱衰竭,最終會是死亡率很高的熱中暑。黃軒透露,在高溫下可能不會一次感覺到所有症狀同時出現,只有感到越來越疲勞,這就是最大的危險,因此建議避免在炎熱的時候外出,尤其是上午10點到下午4點之間,並穿著透氣、吸汗的衣物,選擇淺色以反射陽光,同時也要攝取充足的水分,以防脫水和電解質失衡。