結3次婚被酸民嗆「結什麼離什麼」 小彬彬自爆：12星座全交往過
藝人小彬彬（溫兆宇）從童星出道，歷經兩段婚姻以離婚收場，第三任娶了越南嫩妻，他也曾創業後來失敗倒店卻還是東山再起，有網友酸小彬彬，「開什麼倒什麼，結什麼離什麼」，對此，小彬彬做出回應。小彬彬過去曾創業開羊肉爐和快炒店，不料最後倒店賠800萬，他現在成立「創動影視」娛樂公司月營收破百萬，小彬彬近日接受YouTube頻道《三合創動影視》受訪時提到，小小彬沒有投資300萬當公司股東，「因為他的錢就是在我這邊，我只有問他支不支持爸爸」，小小彬則說支持，所以小彬彬就使用這筆錢。酸民批小彬彬說，「這傢伙開什麼倒什麼，結什麼離什麼」，小彬彬說，「我確實是開什麼倒什麼，以前做事比較沒有認真的態度，就覺得很多事情都無所謂，年輕也不太會做生意，但是我不可能倒了就不再開，因為要從失敗中爬起來」，對於歷經2次失敗婚姻，他表示，可能是跟女方在相處上出現某些問題，是他自己沒做好，「誰都希望婚姻是幸福的，每一次結都會告訴我自己是會好的。」此外，主持人問小彬彬說他騙過幾個女孩，小彬彬說，「十二星座基本上全部交過2輪，總共24個，一夜情的部分我就數不清。」他表示，年輕時人緣很好所以情史豐富，但他表示，自己沒有騙女人，「感情這個東西是公平、互相的，所以沒有人上當。」
06月10日, 2022
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林靜儀拿下台中立委 綠委透露陳柏惟曾喊「真不想離開這裡」
台中市第二選區立委補選昨日由民進黨候選人林靜儀勝選，由於該選區為艱困選區，綠營在強攻後終於拿下，士氣大振歡欣鼓舞，但民進黨立委蔡易餘今（10）日也透露一個小故事；原來是，遭罷免的前立委陳柏惟曾在掃街時說「真不想離開這裡」，讓蔡易餘感到鼻酸。這次補選、罷免戰，身為民進黨中生代的蔡易餘南北奔波，還幫忙主持選前之夜，就算體力已達到極限，他仍堅持撐下去。面對最後的好結果，他卻透露，最後一天造勢晚會前，掃街車隊從霧峰服務處出發，陳柏惟在途中對於沿途哪家羊肉爐、麵店好吃，哪個車行老闆過去這段時間怎麼相挺的點點滴滴，如數家珍地說給他聽。「沿途還有運將、機車騎士經過，或是商家鄉親放下手邊工作，衝出來不捨3Q（陳柏惟）的大喊加油！」蔡易餘說，當時他認為陳柏惟有打下這麼深厚基礎，相信一定會有好結果，沒想到「3Q忽然搭著他說了一句『啊...我真不想離開這裡...』。」他說，這句話道盡一切辛苦與不捨，既溫柔又堅定，害他也跟著鼻頭好酸。
01月10日, 2022
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吃補行不行1／打疫苗能吃薑母鴨嗎？ 中醫給答案「其實蛋糕更具殺傷力」
隨著Omicron變種病毒出現，再度讓新冠疫情狀況詭譎，由於Omicron「集所有突變點於一身」，傳染力比Delta更加恐怖，也讓疫情指揮中心指揮官陳時中猛催「疫苗打氣」，他表示由於多數人都已接種疫苗，就算感染Omicron也可能完全沒有症狀，相反來看，若是沒有接種疫苗、或是完整接種兩劑，就等於讓自己暴露在更高的感染風險之中。在這樣的情況下，再加上AZ混打開跑、青少年校園接種也即將啟動，都宣告新冠疫苗即將進入新一波的接種高峰，但由於適逢冬天，天氣一冷，許多民眾紛紛摩拳擦掌準備大啖美食，尤其號稱「冬天三寶」的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，更是許多人的最愛。但打完疫苗到底能不能吃「冬天三寶」呢？超多民眾在各大社群媒體裡發問，甚至不少人直接到衛生福利部的官方臉書留言詢問，由此可見，大家都非常想吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞暖暖身子，但又擔心會因此「出事」。鄒瑋倫中醫師表示，「接種疫苗後的1~3周，身體細胞本來就會有些微震盪，因為這是人體從未經歷過的，不管是腺病毒載體、mRNA病毒或滅菌蛋白等，身體打入這些疫苗後，本來就要格外注意日常生活，當然也包括飲食。」蛋糕、甜點、燒烤、炸物等，也都會增加身體的發炎機會，中醫師直言「可能危害更大」。（圖／報系資料照）鄒瑋倫說，許多民眾對薑母鴨、羊肉爐、麻油雞有所疑慮，可能是因為直覺「它們都很上火」，但事實上，比起這些食物，許多不良的生活習慣更容易造成身體發炎，例如酗酒、吸菸、熬夜失眠等，還有很多食物也會增加體內發炎因子，例如燒烤、蛋糕、餅乾等等，「這些還比進補的危害來得多！」鄒瑋倫說。所以，如果有上述不良的飲食生活習慣，接種疫苗本來就容易感到不舒服，絕不是因為喝了一碗補湯才導致不適。不過，這也不代表接種疫苗後就可以大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，鄒瑋倫說，「我們還是會勸病人盡量不要吃薑母鴨、麻油雞，因為現代人難免睡不好、工作忙，身體本來就處在疲憊狀態，而接種疫苗也會增加身體負擔，如果又加上進補，如此一下子太多壓力，若是出現症狀，就更難鑑別原因。」中醫師認為羊肉爐若是能搭配大量蔬菜，就能降低其燥性，由於羊肉具有溫補效果，其實很適合打疫苗後補充營養。（圖／報系資料照）「冬天三寶」中，接種疫苗後較能品嘗的就是羊肉爐，因為中醫觀點認為羊肉屬於溫補的食材，所以不會太過上火，但前提是「不能太燥」，鄒瑋倫建議要多加一些蔬菜搭配一起吃，而且最好接種疫苗10天後再吃，比較不會增加身體負擔。
12月11日, 2021
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吃補行不行2／「禁忌5藥物」吃薑母鴨麻油雞恐出事 溫涼補才安全
隨著天氣逐漸變冷，再加上新一波接種疫苗的高峰來臨，許多民眾都很關心打完疫苗後，能不能吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞？鄒瑋倫中醫師表示，如果本來身體狀況就不太理想，例如經常失眠、睡眠不足、營養不均衡、吸菸等，代表身體本來就比較上火。中醫所謂的上火，其實就是身體處於發炎狀態，可能會經常牙齦腫脹、嘴破、長痘痘、全身痠痛、頭痛，屬於氣虛火旺的體質，這類的人不適合吃太多薑母鴨、麻油雞，可能會導致身體發炎得更嚴重，更別說接種疫苗後食用，可能會給身體帶來更多負擔。鄒瑋倫中醫師說，打疫苗之後更要多吃營養的食物，其中最建議補充蛋白質，可以幫助恢復細胞健康。（圖／馬景平攝）鄒瑋倫說，接種疫苗前後的確需要「補」，但是並非傳統狹隘的「進補」，而是要多補充高蛋白食物，但建議搭配一些屬性較溫涼的食材，一起吃下肚就具有涼補、溫補的效果。 「所以我們會建議病人在打疫苗的前後，要比平常吃得更加營養，例如雞湯、魚湯、大骨湯等，但可以選仙草雞湯、鳳梨苦瓜雞湯、藥燉排骨、四神湯，或是添加大量蔬菜的羊肉爐，這5類食物含有豐富的蛋白質，可以幫助身體修復細胞，盡快從接種疫苗的虛弱中恢復過來，但又不會太過燥熱。」鄒瑋倫建議這些補湯中可以加入蔬菜、玉米、冬瓜片、蓮藕片、金針菇等，含有豐富纖維質，可以幫助身體代謝、排便，飯後水果也建議多吃柑橘類、番茄、鳳梨，都能減緩補湯中的燥性。如果吃了之後感到不舒服，建議趕緊喝大量的開水，增加身體的新陳代謝，鄒瑋倫也提醒，這類補湯建議一周喝1~2次就好。樓中亮中醫師則在臉書粉絲頁分享，如果真的很想吃薑母鴨，因為鴨屬於寒性食物，所以需要薑與酒來中和，如果再加一點蛤蜊，就能利用蛤蜊的鹹寒，降低薑母鴨的燥性，但由於含有酒、麻油，有心血管疾病的人還是建議不要吃。羊肉爐內若加入蔬菜、蓮藕、冬瓜片等食材，除了比較不上火，由於富含纖維質，也有助身體代謝。（圖／報系資料照）麻油雞則更加燥熱，因為雞、薑與酒都屬於燥熱食物，建議可放一點黃柏、知母、玄蔘這類的中藥降低燥性，否則高熱量的脂肪一下子衝出來，天氣冷、與血管收縮，很容易導致中風。此外，衛福部則提醒服用乙醯胺酚、非類固醇抗發炎藥、降血糖藥、降血壓藥、抗生素這5類藥物的民眾，服用藥物前後不要食用薑母鴨、麻油雞，主要是因為上述5類藥物與酒精會產生交互作用，進而傷害肝臟、產生低血壓、心悸、噁心，甚至頭痛、昏迷，嚴重恐怕會危及性命，要特別當心。
12月11日, 2021
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冬天進補煮「蒜頭雞湯」一喝秒頭暈 一查才發現問題出在它
近來天氣轉涼，不少人都選擇進補為冬天做準備，薑母鴨、羊肉爐店都高朋滿座，就有位網友想自己熬雞湯，沒想到將材料全數加入後，一熬就熬了3小時，沒想到喝了一小碗後就頭昏目眩，躺了一陣子才好轉，隨後他一查才發現是「蒜頭」惹的禍，他也發文提醒大家注意。有位網友在批踢踢（PTT）料理版上發文，他表示他自己一時興起想煮蒜頭雞湯，於是買了一隻雞腿並買一包超市剝好的蒜頭，想說這樣放下去煮，就會有濃郁味道的蒜頭雞湯了，沒想到為了讓雞肉入味軟爛，他一燉就是3小時，起鍋後他喝一了碗，沒想到卻感覺人頭昏想吐，他也趕快到床上休息。網友將超市買的蒜頭全加入要熬的雞湯中，沒想到卻因此讓他一喝就不舒服。（示意圖／翻攝自pixabay）直到狀況好轉後，他才上網查原因，沒想到也有許多人跟他一樣的狀況，原來是「蒜頭過量」導致，他也寫下「發現原來很多人都這樣，不是新聞了，食譜應該要增加警語才對」。不少網友也留言回應，「確實會這樣」、「蒜頭可以先一半去炒過，再下去煮就不會這樣」、「蒜頭可以先料理過，不要用生的」、「蒜頭太多很容易火燒心」。事實上，大蒜屬於刺激性食材，若短時間內食用過量，恐怕會刺激腸道，造成腹脹、腹瀉等不適，腸胃不佳者可先吃飯，避免直接吃大蒜以免太過刺激。
12月08日, 2021
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好市多夯物暴漲58.7% 網友喊「小確幸沒了」業者這麼說
好市多（costco）是國內民眾公認高CP值的大賣場，也經常推出爆紅新品，引發搶購潮，其中，平價肉品深受大眾喜愛，每逢佳節都會大肆採購，不過，最近有消費者發現，牛肉竟然變貴超多，短短半年牛肉每公斤價格漲了340元，漲幅高達58.7%，網友們哀號「小確幸沒了」！好市多超夯商品大漲58.7%，網友心痛。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書）有網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發出圖文，照片可見，兩種牛肉都標示「美國特選翼板牛肉」，不過今年5月的售價是1公斤579元，但11月28日的售價已是1公斤919元，這名網友驚呼，「短短幾個月…一模一樣的產品，價格暴漲58.7%」。網友感嘆，「以前1盒700元上下，想買到要靠運氣。現在1盒1200元上下，想買到變好容易」，原PO表示，就連羊肉爐價格也漲到了799元創下新高點。這篇貼文曝光後，果然引發大批網友共鳴，「牛肉價格最近漲得太誇張了」、「真的漲到心好痛」、「好市多牛肉已經很難吸引我了，以前的CP值已消失」、「翼板牛肉是我之前的小確幸…想不到小確幸也沒了QQ」。對於好市多肉價上漲，有網友分析漲價原因，「航運運費暴增，清關時間越來越久，耗損就更加重，成本就完全用噴的」、「中國往台灣海運費大約漲超過三成，空貨櫃塞在歐美港口陸地出不來，歐美線漲更多」。對於這批肉價上漲，好市多行銷副總經理王友玫證實，這幾個月確實因為受到船運大亂，再加上冷凍櫃不足等多方原因，導致牛肉進口量變少外，成本因而大幅提高，「只能必須依現在狀況調整價格，這是沒辦法的事情」，Costco也希望儘量能平穩價格，避免浮動，但由於牛肉進口成本提高，所以必須調整售價。
12月02日, 2021
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酒後揮安全帽敲友人寶馬 下一秒他被鐵棍打爆頭
21日晚間10點半，北市萬華萬大路一間羊肉爐發生鬥毆事件，警方到場時，動手的一方已逃離現場，經調閱監視器了解，原來是1名彭姓男子（38歲）在羊肉爐店用餐時，酒後持路旁的機車安全帽揮舞，不慎敲打路旁的自小客車，導致車主許男（26歲）心生不滿，一旁的邱姓友人替許男討公道，持鐵棍打傷彭男，導致對方頭部2處撕裂傷，訊後依傷害罪送辦。許男聽到邱男爭吵聲，欲上前攔阻他追打彭男。（圖／翻攝畫面） 警方調查， 邱男、許男等3人與彭姓男子原本就認識，但21日晚間兩方各坐1桌，此時彭男酒後突然走到門口，隨手拿起路旁機車的安全帽揮舞，不慎揮打許男的BMW，劇烈聲響引發店內客人出來查看。許男見自己的愛車遭毀損，一旁的邱男耶嗆彭男「你大尾啊！」隨即拿鐵棍毆打彭男，由於兩下都重擊頭部，彭男當場頭破血流。警方獲報趕抵時，邱男與許男等3人早已駕車離去，而彭男的友人先將他送醫縫合，頭部2處撕裂傷各縫4、5針，經調閱監視器，漏夜追查動手的邱嫌到案，訊後依傷害罪移送台北地檢署偵辦。
11月22日, 2021
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他吃完薑母鴨倒地…一照「血管整個撕裂開」搶救10小時亡 醫曝原因
冷冷的冬天，就是要來上一鍋麻辣鍋、薑母鴨以及羊肉爐才過癮，不過大家在吃的時候，要注意自己的身體狀況。一名60多歲男子本身有高血壓、高膽固醇，結果冬天吃完薑母鴨後，走到店外竟倒下，歷經10多小時手術仍回天乏術。心臟外科醫師袁明琦在《醫師好辣》分享案例，一名60多歲男病患本身有高血壓、高膽固醇的情況，一直以來都沒有控制得很好；事發當天正值冬天，天氣很冷，病患與朋友到薑母鴨店吃東西，結束後叼著一根菸走出去，豈料下秒突然昏倒。男吃完薑母鴨血管爆裂。（圖／翻攝自YouTube／醫師好辣）一開始朋友以為是喝醉酒，大家還在那邊嘻嘻哈哈，後來發現不對勁才趕緊叫救護車，病患送到急診一量血壓220，電腦斷層還發現主動脈剝離。袁明琦說，「大血管整個都撕裂開來，歷經10幾個小時手術，人沒有救回來，非常遺憾。」袁明琦解釋，冬天天氣一冷的時候，血管會縮起來，接著你喝很多酒、湯，又讓它放鬆，一放鬆血往下沉，到腦部的血液不夠，這時候你又跑到外面，一下子驟冷又縮起來，血就上不去，一上一縮再加上上不去，馬上就倒下去了，這是非常危險的一件事。
11月15日, 2021
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5大鍋物冬天必吃…營養師曝鈉含量排行榜 第一名「湯頭超透明」驚呆網
隨著天氣轉冷，熱騰騰的火鍋又成為不少人飽餐一頓的首選，然而在享用美食的同時，還是要留意一下熱量及鈉含量，否則恐怕會賠上健康。正妹營養師高敏敏整理出5種國人常吃的鍋物，並列出熱量及鈉含量；令人意外的是，湯頭清澈的「酸菜白肉鍋」雖然熱量最低，鈉含量卻是第一名，讓網友相當震驚。高敏敏8日在臉書粉專列出5款鍋物的熱量排行，依序為麻油雞1000kcal、薑母鴨900kcal、麻辣鍋850kcal、羊肉爐700kcal、酸菜白肉鍋500kcal；鈉含量方面，則是酸菜白肉鍋3600mg、麻辣鍋3200mg、薑母鴨2700mg、羊肉爐2400mg、麻油雞1320mg，以上數值約為喝完2大碗湯（650ml）之估值。營養師提到，「有沒有發現熱量最低的酸菜白肉鍋，鈉含量竟是最高的，畢竟酸白菜是經過鹽巴下去醃製的…衛福部也建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400mg（=6g的鹽），但基本上你喝兩碗熱湯就會超標了」；雖然如此，但只要食材烹調方式不同，還是有機會可以降低熱量及鈉含量。高敏敏建議，烹煮麻油雞和薑母鴨時，可減少酒及麻油的用量，使用半水酒烹調，並於食用前將浮油刮除，減少油脂攝取，再加入蔬菜類熬煮，以增加膳食纖維的攝取；醬料選擇部分，建議以蔥、蒜、辣椒、蘿蔔泥為主，避免使用豆瓣醬或豆腐乳，另外像蛋餃、魚餃、丸子、蟹肉棒、油豆腐等加工製品，也盡量少吃。高敏敏強調，「老實說…我也很喜歡鈉含量超高的酸菜白肉鍋，但我不沾醬、湯也不會喝多、甚至酸菜也不怎麼吃，就是單純喜歡那種熱湯波波滾的氛圍。簡單來說，只要把握幾個原則：多蔬食、少加工、湯不喝光、醬不多加，吃鍋進補也可以吃得很健康」。
11月09日, 2021
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周日立冬「這些禁忌」要注意 4生肖身體差補一下…3星座舊疾易復發
這禮拜日（11月7日）將迎來立冬，是進補的好時機。清水孟國際塔羅小孟老師表示，立冬顯示萬物的生長以及發芽已經告一段落了，萬物準備好好休息，而立冬有幾個禁忌需避免，3個星座的朋友也要注意健康狀況，4個生肖的朋友身體變差，需要冬令進補。－立冬禁忌－●立冬不宜過早外出小孟老師表示，立冬天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服；古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷，外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。●立冬不宜飲用大量熱水立冬為極寒日，飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易導致身體不適。●忌洗熱水澡過久小孟老師說明，立冬極寒日空氣中陰氣極盛，當洗澡過久陽氣會下滑，室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋，會導致皮膚乾、搔癢、嚴重會脫皮，最好快速洗完，一些孩童洗完容易打冷顫，不小心就會冷到，產生筋骨較濕寒，容易骨頭痠痛。●忌運勢動激烈立冬天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，老人也容易有心血管的疾病發生，因此立冬應避開過量運動。●3星座易出現身體疾病小孟老師提醒，巨蟹座、獅子座、處女座的朋友要格外小心，因為你們是夏天的星座，立冬後有隱疾或者舊疾的人，容易引發身體不適，建議多喝花果茶來調養身體。－4生肖身體變差需要冬令進補－Top4屬猴屬猴的朋友要特別注意，今年入冬喉嚨與支氣管會比較差，容易引發支氣管炎，因此小孟老師建議，外出要保養支氣管，建議多喝四物湯養身。Top3屬龍屬龍的朋友要注意，因為龍為天，天氣轉寒之時容易引發頭痛，眼睛乾等症狀，因此要比一般人更加保養，建議多喝羊肉爐與麻油湯補身體。Top2屬蛇屬蛇的朋友屬於極寒的動物，因此冬天來臨時，身體會更加寒冷，容易手腳冰冷，或者筋骨轉痠痛，建議入冬多吃鈣片來保養身體，讓筋骨更好，建議多喝十全大補湯或當歸。Top1屬兔兔子在冬天需多躲藏洞穴，因此立冬後兔子要多待在家裡睡覺，同時兔子耳朵比較長，因此建議要多保養耳朵，以免耳朵受凍，若家中有屬兔的長輩也要留意睡眠品質，該開暖氣就要開，以免晚上過冷，著涼那就不好了，建議多吃薑母鴨或四神湯。◎民俗說法，僅供參考。
11月04日, 2021
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第二波農遊券數字開出 「2組身分證尾數」可拿888元
為了在新冠疫情後振興經濟與消費，農委會祭出連續4周，周周抽出22萬份每張面額888元「農遊券」。目前登記人數達到1153萬人，今（20日）上午用彩球抽出第2波的幸運數字，是身分證尾數「50」、「13」，中籤者今下午5點會收到簡訊通知。水保局局長李鎮洋表示，今年有3000家合作業者，可配合使用農遊券消費，這次農遊券面額888元，預計會發出146萬份，第一階段自10月13日至11月5日，為期4周，固定於每周三上午，於共通平台抽出22萬張農遊券，一共抽88萬張。第二階段部分，則在111年農曆年上，提供58萬張給單筆消費滿千元者抽籤（不含使用農遊券面額），只要在農遊券APP登錄發票，就能參加第二階段農遊券抽籤。農委會表示，此次加碼好禮總價值超過1800萬元，獎項近5000份，將分22周抽出，內容包括價值數千元「農村好物驚喜箱」、「國產豬肉禮盒」、「國產羊肉爐禮盒」以及多項一年份禮品。農遊券的適用範圍，包括農村好物、農社企業者、休閒農場、農漁特產銷售據點、森林遊樂區；使用期間為110年10月25日至111年4月30日。相關農遊券訊息可上農遊券網站搜尋，或洽業者客服專線07-9700275以及消費者客服專線07-9752215。
10月20日, 2021
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「888元農遊券」中籤號碼出爐 身分證尾碼「這6組數字」快來對
農委會為振興國內農產銷售，引導國人增加對國內農產品之消費，推出面額888元的農遊券。第一批幸運兒今（13日）上午抽出，分別為身分證後2碼或3碼為「89」、「32」、「54」、「597」、「453」、「152」等6組。農委會表示，今年預計增加至3000家合作業者可使用農遊券消費，這次農遊券面額888元，將發出146萬份，第一階段自10月11日至11月5日，為期四周，固定於每周三上午於共通平台抽出22萬張農遊券，一共抽88萬張；第二階段則在111年農曆年提供58萬張給單筆消費滿千元者抽籤（不含使用農遊券面額），只要在農遊券APP登錄發票，即可以參加第二階段農遊券抽籤。農委會主委陳吉仲日前也宣布「週週抽好禮」加碼活動，消費者只要在10月12日起，在農遊券合作業者處單筆消費滿千元（不含使用農遊券面額），並登錄發票就能獲得1次抽獎機會，消費滿2000元則有2次機會，依此類推無上限。本次加碼好禮總價值超過1800萬元，獎項近5000份，分22周抽出，內容包括價值數千元「農村好物驚喜箱」、「國產豬肉禮盒」、「國產羊肉爐禮盒」以及多項一年份禮品，如「產銷履歷蔬菜箱」和「青年精選鱻味禮盒」，另外在農村旅遊體驗上，除有農村Fun心玩、悠遊森林享折扣外，其中最大獎為價值5萬元「百家農場任意遊」。農委會希望，藉由加碼好禮，在這波疫情的衝擊下，為農業經濟及農村發展帶來商機，刺激消費、提高農民收益，為農業產業注入大利多。
10月13日, 2021
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節氣「寒露」至 6方法養生＋防寒氣入侵
今（8日）是24節氣中第17個節氣「寒露」，這是秋天的第5個節氣，代表深秋已至。民俗專家楊登嵙提醒古人有言：「白露身不露，寒露腳不露」，要從腳開始防止寒氣入侵、養陰防燥，遵循6個方法，以免疾病侵襲。據《健康2.0》報導，楊登嵙建議的6個方法如下：潤肺生津自寒露起，天氣將逐漸轉涼，飲食上吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨機會也更多。不過，楊登嵙提醒應多吃甘潤的食物養肺潤腸，以及多吃水果、多喝水。正當季的養生食物應以潤肺生津、健脾益胃為主，如南瓜、胡蘿蔔、豆類、菇菌類、冬瓜以及雪梨、柿子、香蕉等水果，還有百合、大棗、紅薯、枸杞等。多吃當季水果養生。（圖／百度）防寒氣入侵楊登嵙提醒自寒露起就不要再穿涼鞋，衣服也不要穿得太露，要適當的保護腳部。保持空氣新鮮雖然寒氣越來越重，但還是要打開門窗以保持空氣清新；楊登嵙建議可種植盆栽。早起＋伸展早睡可以順應陰精的收藏，而早起則是可以舒達陽氣。另外，起床前可以在床上多躺一下，也順便伸展一下全身。可至公園散步。（圖／百度）散步強身可至公園散步、鍛鍊來好好健體，秋遊不僅可親近大自然，也可以收斂心神。郊遊賞菊培養心態自寒露節氣開始，陽光照射的時間漸漸減少，再加上秋風落葉，也容易影響心情。楊登嵙建議這個時期適合郊遊賞菊，也是運動的好時機，可培養樂觀及豁達的心態。
10月08日, 2021
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農遊券再加碼 消費滿千抽「一年份驚喜箱」
本土疫情趨緩，振興經濟為下步重點，除了振興券5倍券外，農委會加碼推出的農遊券也釋利多，水保局、漁業署、輔導處、畜牧處等都推出各場域的加碼方案，加碼好禮總價值超過1800萬元，獎項近5000份，分22周抽出，其中最大獎為價值5萬元「百家農場任意遊」折價券，民眾消費越多，抽獎機會就越多。農委會今(7)日召開「農遊券888農村好禮周周發」記者會。根據今年農遊券的規劃，今年預計增加至3000家合作業者可使用農遊券消費，本次農遊券面額888元，將發出146萬份，第一階段自10月11日至11月5日，為期四周，固定每周三上午於共通平台抽出22萬張農遊券，一共抽88萬張；第二階段則在2022年農曆年提供58萬張給單筆消費滿千元者抽籤(不含使用農遊券面額)，只要在農遊券APP登錄發票，即可以參加第二階段農遊券抽籤，預估可創造68億的效益，農遊券使用期間為今年10月25日至明年4月30日止。水保局農村再生科科長莊皓雲指出，本次農遊券秉持「一領二用三刷」的使用原則，收到抽中農遊券的簡訊通知後，下載農遊券APP後依簡訊通知登入，點選當中的「票夾」選項即可成功領取。莊皓雲表示，消費者只要在10月12日起，在農遊券合作業者處單筆消費滿千元，並登錄發票就能獲得1次抽獎機會，消費滿2000元則有2次機會，依此類推無上限。本次加碼好禮總價值超過1800萬元，獎項近5000份，分22周抽出，內容包括價值數千元「農村好物驚喜箱」、「國產豬肉禮盒」、「國產羊肉爐禮盒」以及多項1年份禮品，如「產銷履歷蔬菜箱」和「青年精選鱻味禮盒」；另外在農村旅遊體驗上，除有農村Fun心玩、悠遊森林享折扣外，其中最大獎為價值5萬元的「百家農場任意遊」折價券，可至國內500家合作的農場，享有每家100元的現金折抵。農委會主委陳吉仲指出，去年500萬張農遊券使用近450萬張，11億的預算帶動超過50億的產值，這次的許多加碼也吸引五倍券到農業部門消費，我們每消費一塊錢看到的不只是產值，而是背後的文化生態價值，也把台灣農業歷史給記下來。
10月07日, 2021
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小彬彬轉行當「影視CEO」 每月營收破百萬曝生財工具：效果滿好的
現年41歲的藝人小彬彬（溫兆宇）3歲時就以童星身分演出電視劇出道，當年演出《星星知我心》，因創下高收視記錄而轟動東南亞地區，被稱為「超級童星」。近年來多獲邀上談話型綜藝節目，也經營起羊肉爐副業，但經營不善，負債近200萬，所幸在2020年底遇見貴人，當起CEO，近日在節目中透露營收額超過500多萬！小彬彬先前歷經羊肉爐副業的低潮期，後來幸運遇上貴人，是一名房地產集團總經理，斥資8000萬打造新創影視娛樂「億萬之星」，同時邀請小彬彬擔任CEO，開課培訓演藝圈的明日之星。小彬彬也邀請國中同學范植偉一起加盟當講師，這讓他迎來事業新巔峰，近日他也上節目《命運好好玩》分享整段心路歷程。小彬彬上節目透露自己遇到貴人，轉行影視培訓產業。（圖／翻攝自YouTube／命運好好玩 官方頻道）小彬彬日前上何篤霖主持的《命運好好玩》節目，透露當上影視娛樂公司CEO的內幕。原來先前他遇上房地產集團呂總經理，拿30萬請小彬彬去幫他拍自傳短片，拍完以後呂總說想成立影視公司，接著二話不說就投資4000萬到影視產業，要小彬彬擔任公司執行長。本來呂總還想配股份給他，但小彬彬有創業失敗的前車之鑑，「我說我不要拿股份，拿薪水就好，呂總就說分紅我就給你40%，只要有賺就有40%。」於是小彬彬開始努力招生，因為許多年輕人都有明星夢，才5個月就招進200多名學生，營收超過500多萬，等於1個月都有破百萬的業績進帳，他也直接在節目中透露，教學64小時收費28800元，還包含了終生複訓免費的福利，整個課程結束後，公司也會提供拍攝機會並給予薪水。小彬彬透露，招生5個月就招進200多名學生，營收破500萬元。（圖／翻攝自YouTube／命運好好玩 官方頻道）無奈後來遇到疫情升溫攪局，禁止群聚的同時，他也無法繼續招生，所幸靈機一動，改為線上教學，同步進行線上招生，課程的價錢也直接降為6000元，反而一次可以授課給300多名學生，化危機為轉機的他都不敢置信直呼：「有這個生財工具自然而然就提升自己，沒想到效果滿好的！」
09月24日, 2021
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