「台灣第一男模」淡出演藝圈後近況曝光 線條分明體態不輸線上男明星
90年代的台灣「第一男模」也是演員的陳俊生,淡出演藝圈多年,近年他移居墾丁開民宿,也不常經營社群網站,但近日發文再次讓他看到55歲的他近況體態仍相當地好,也引起熱烈討論。陳俊生曬出近況照,手臂線條分明不輸年輕人。(圖/翻攝自陳俊生臉書)陳俊生曾在90年代台灣模特兒圈相當火紅,轉戰戲劇圈後更以帥氣外表與優勢身高迅速走紅,曾在花系列中和蕭薔有許多對手戲,更在《絕代雙驕》飾演天下第一美男子「江楓」、《白髮魔女》中的深情男二「慕蓉沖」等受歡迎角色。2012他轉戰補教業教人快速記憶法,隨後移居墾丁經營民宿,享受南國生活淡出演藝圈,他偶爾在社群網站更新近況,近日他久違曬出近照,他躺在自家的民宿房間內,眼前是一大片湛藍海景,悠閒誇讚「有這麼舒服的地方」。陳俊生移居南部開民宿,享受南國生活。(圖/翻攝自陳俊生臉書)照片中可以看出他的身材依舊,皮膚黝黑加上手臂線條分明,雖然坐在懶骨頭沙發上,但能看出他狀態很好,過去他也曾曬出上半身半裸背肌照,同樣讓人看出他在淡出演藝圈後的身材管理仍相當積極。
胸悶就醫卻「一切正常」? 物理治療師曝「2不良姿勢」會受傷
胸悶時常會讓人感到呼吸不順、想吐,甚至會出現有如大石壓住般的疼痛感,而一般人大多會認為是心臟出現問題,待檢查時卻又一切正常,對此,物理治療師「三個字SunGuts」就指出,「胸悶可能不是真的胸悶」,並點名了「2個日常壞姿勢」,將會在不知不覺中讓背肌受傷,進而使得胸口出現悶痛感。「三個字SunGuts」日前在臉書粉專中提到,胸悶有可能是由背部引起,由於人體的肋骨構造是從脊椎延伸至胸前,在吸氣吐氣的時候,後背關節會隨著肋骨上下浮動,所以當後背肌群太緊繃時,就會卡住肋骨活動,造成胸腔無法有效擴張,而去引起胸悶的感覺。他進一步表示,有些人因胸悶跑去胸腔科檢查治療時,如果醫師總跟你說「一切正常」,就應該注意自己日常生活中是否有「這2個不良習慣」,包括「要躺不躺」和「手肘靠桌子」,都可能自成背肌在不知不覺中受傷。對此,台大醫院新竹分院的胸腔內科醫師于鎧綸就於醫院官網中介紹過,胸悶胸痛的原因非常多,包括肺部疾病、心血管疾病,上腹部疾病,甚至情緒影響都有可能造成,原因從輕微的肋軟骨發炎,到嚴重致命的心肌梗塞都有可能。常見致命的胸痛原因包括氣胸、肺栓塞、心肌梗塞及主動脈剝離,因此當有胸悶胸痛,都應小心面對,輕忽不得。另外,由衛服部設置的「台灣e院」線上諮詢服務網中,就時常有民眾提問關於胸悶、胸痛的問題,而有家醫科醫師說明,其實胃脹打嗝就可能短暫引起胸悶,或當進食速度過快時,引起食道短暫阻塞,也會引發胸悶感,如果症狀長時間持續存在,不適的感覺未消去,還是要趕緊至醫療院所做詳細的鑑別診斷。
高爾宣衣衫不整衝上台 逼問婁峻碩「結婚是什麼感覺」
高爾宣出道5年,今(11日)在北流舉辦首場大型演唱會,一開場就拋驚喜彩蛋,唱著〈No Name〉無預警從人群中走出來,唱完〈Why you gonna lie〉後與歌迷寒喧,話講到一半竟然突然找起媽媽,只見他喊起媽媽的暱稱「阿蘭」,無奈笑說:「找媽媽失敗了!」話才講完就聽到高媽媽的呼喊聲,讓他忍不住笑說:「媽,原來你在那!離我好近哦!」高爾宣也挑戰快速換裝,唱勁歌〈Benz booty〉時配合舞群舞動身體,唱完後讓他直呼好喘,在台上邊喬皮帶邊跟大家解釋演唱會的主題「CTRL+N」的概念由來,結果全場歌迷只在乎他背對著大家一直喬褲檔,讓他忍不住笑說:「其實我唱完〈Be alright〉去換裝,結果一下台工作人員就把我『扒光』,結果我連皮帶都沒繫好就上台,感覺很像衣衫不整出場,還滿好玩的!」高爾宣與婁峻碩互虧笑翻全場。(圖/KKLIVE提供)此次演唱會特別邀請5位嘉賓助陣,包括剛求婚成功的婁峻碩,還有李浩瑋、王ADEN、阿夫、G22,其中婁峻碩「人逢喜事精神爽」,被高爾宣逼問:「你跟我說一下結婚是什麼感覺?身為這麼年輕又事業有成的人,能遇到這麼愛你的女人然後結婚,是什麼感覺?」婁峻碩立刻裝傻找起高爾宣女友芮德,更說:「接下來換你啦!乾脆我戒指借你!」卻又被高爾宣問戒指價錢,笑翻全場。為了演出狂健身的高爾宣體脂掉了5%,無論是二頭肌、背肌、胸肌都相當緊實,他也大方換上緊身背心,讓粉絲眼睛大吃冰淇淋。不少圈內好友也到場支持,包括王陽明、蔡詩芸、ØZI等人,爸媽及哥哥更組了「家族應援團」,把叔叔、舅舅、阿姨等親戚全都帶來現場,還堅決自己出錢買門票及周邊,讓高爾宣感動不已,笑說:「我想我的演唱會算是另類的家庭聚會!」高爾宣大方秀出健身成果。(圖/KKLIVE提供)
懷孕抽筋怎麼辦? 健脾柔肝搭配穴位按摩可解
懷孕時發生抽筋現象已經變成現下常見的現象之一,現代人因為缺少運動及久坐習慣,早已經長期累積肌肉緊繃及痠痛問題,隨著懷胎時間改變,無論是體重還是身體外型都會跟著改變,中醫將懷孕的抽筋現象歸納兩個大方向解析:一、生理狀態改變,二、結構姿勢改變。抽筋主因:體重增加、肚子變大後傾維持平衡周宗翰中醫師表示,懷孕期間的生理狀態改變包含身體體液增加、體重增加,造成下肢負擔變重,血液循環狀態變差、電解質平衡狀態改變,妊娠水腫也會加重循環不良,因此造成小腿腓腸肌呈現過度緊繃狀態,經常在夜間或是體溫較低時造成抽筋現象。懷孕期間的結構姿勢改變,除了體重及體液增加外,因為孕產肚子逐漸變大,為了維持姿勢平衡,通常會將身體稍微向後仰來維持穩定度,後仰的姿勢會讓下背、腰臀肌肉緊繃,並且透過背部筋膜向下遷延至大腿後側及小腿腓腸肌的肌筋膜緊繃,也是懷孕期間造成抽筋的主要原因之一。四肢養分不足、電解質不平衡 調理搭配穴位改善周宗翰中醫師說明,中醫從辯證論治解析懷孕現象將其歸類為「肝血不足,血不榮筋」,肝主筋,主管筋脈柔潤,若肝血不足不能濡養筋肉則拘急痙攣;「脾主肌肉,主四肢榮潤」,脾胃氣血不足則脾不養血,血不榮筋,也會造成四肢養分不足,造成電解質不平衡,因此,中醫論治懷孕抽筋會以健脾柔肝來治療,並且搭配穴位按摩及正確補充電解質及養分來調理改善。柔筋養肝茶:炒白芍6g,炙甘草6g,枸杞3g,砂仁1g,陳皮1g,放入300cc水中,熱水悶約30分鐘,溫服即可,藥材可反覆沖泡至淡而無味,以上為一日份量,藥性平和適合平日保養服用,藥方主要透過芍藥甘草湯來滋肝陰以柔肝潤筋,對於肌肉放鬆有良好效果,加上枸杞養肝血及砂仁、陳皮理氣消積,簡單養生茶飲可以達到基本柔肝緩急效果,無論是孕產時期抽筋或是平日容易抽筋都有部分緩解效果。柔筋穴位:委中穴:屬足太陽膀胱經合穴,具舒筋、利腰腿功效,位於膝膕窩後方,睡前或每日熱敷按壓15~20分鐘可以幫助大腿及小腿後側肌肉放鬆,甚至可以向上影響而放鬆腰背肌肉,避免身體後側長程筋膜緊繃,也讓小腿腓腸肌得到舒緩而減少抽筋機率。承山穴:屬足太陽膀胱經,具利腰腿、舒筋功效,位於腓腸肌隆起的肌腹之下方,睡前或每日熱敷按壓15~20分鐘可以幫助小腿肌腹放鬆,避免腓腸肌過度緊繃而造成抽筋。中醫除了利用健脾柔肝調理可以減緩孕婦抽筋症狀外,也建議孕婦適度補充鈣質及鉀、鈉、鎂各種礦物質平衡,並且養成腿部熱水溫浴習慣外,利用適度穴位熱敷及按壓揉按也可以降低小腿筋膜張力減輕負擔,懷孕期間按壓穴位需要注意力道控制,避免過度刺激會影響子宮強力收縮造成流產風險,此外,蔬果補充及適度慢走運動還能幫助腸胃蠕動,保持排便通暢能避免因便秘造成大腸擠壓下背肌筋膜,間接造成下背肌肉緊繃也會讓大腿小腿後側肌肉緊繃,因此便秘也是腿部抽筋的無形殺手之一。
求好心切操過頭!重訓姿勢不良 反釀運動傷害
近年來健身運動熱門,高雄35歲謝姓男子跟上健身風潮,想練出傲人胸肌,沒想到卻因姿勢錯誤、暖身不夠,加上負荷重量太大,導致肩膀疼痛;另名38歲許男也是為了健身,在臥推胸肌、背肌時槓鈴太重,造成右肩疼痛,檢查是右肩肱骨頭水腫。2人前往高雄中正脊椎骨科醫院檢查後,利用「超音波導引PRP(高濃度血小板)注射治療,終於能夠重回健身房。謝男熱愛重訓,想練他的肩背肌群,也想練出胸肌,沒想到因為求好心切、訓練過度而「操過頭」,造成肩膀疼痛,雖然謝男曾在他院嘗試體外震波等復健,但效果有限,疼痛仍未好轉,轉而求助中正脊椎骨科,經核磁共振檢查發現他右肩盂唇撕裂合併囊腫,以及肱骨水腫。另名38歲許男到健身房練胸肌、背肌,臥推時槓鈴太重,造成右肩疼痛,經檢查是右肩肱骨頭水腫。復健科醫師林純如說,臥推練胸肌,躺著將槓鈴往前推,接著上臂往後、往外的外旋動作,常造成肱骨和肩胛骨相互擠壓,導致肩膀受傷。復健科醫師林純如說,正常人骨頭表面光滑,但受傷骨頭的骨皮質凹陷,經由「超音波導引PRP(高濃度血小板)注射治療」,將生長因子注射到受損部位,修復受傷的後肩盂唇,並在肱骨頭做骨內注射治療,治療後肩膀不再疼痛,也恢復重訓運動,不僅肌群長回來,也重拾自信。林純如說明,平時若重訓超過自身負荷太大,就容易造成運動傷害,有時運動傷害需要利用開刀來治療,但開刀的恢復期長、且之後的復健更是遙遙無期,因此多數人會選擇利用「超音波導引 PRP(高濃度血小板)注射治療」讓運動傷害慢慢康復。
毛祁生裸上身秀肌 禁食禁水兩天:這樣肌肉才好看
三立電視Vidol影音與日本SPO Entertainment共同推出原創都會BL影集《VBL》系列,首部曲《免疫屏蔽》獲得好評及關注,第二部《絕對佔領》已於上周五推出,Vidol首播即超過20萬觀看數,日本甫一上架就在Rakuten TV的當日排行榜上榮獲BL作品和綜合排行榜第一名,打敗由《模犯生》男主角查農‧桑提納同庫主演的BL神劇《愛的香氣》。而戲劇剛開播,就收到很多粉絲的反饋,蕭鴻興奮得表示:「收到反饋我都會放在心裡!」也認為戲劇的影響力很大,粉絲的留言多了很多英文、日文,感覺很神奇。毛祁生也說:「這部戲讓我們玩得很開心。」毛祁生與蕭鴻間總經理與小秘書互動有趣。(圖/三立)《絕對佔領》才推出不到一周,總經理的毛祁生霸氣、小秘書蕭鴻可愛,完全撩住粉絲們的心,特別是小秘書剛上任,毛祁生秀結實線條身材,蕭鴻透露自己在片場會情不自禁偷摸兩把:「我滿開心的,因為現場其他人都只能用眼睛看,感覺好像我們變得更親密了。」也表示自己很喜歡有毛祁生在身邊:「如果毛祁生不在我的右邊的話很不習慣,因為發生任何事時我都會想要看他一眼,如果有一天他不在了,我大概會跟堯舜宇一樣慌張吧!」毛祁生也很有默契地回答蕭鴻的存在,讓他很有安全感,只要在自己不自在或對環境陌生的情況下,都會很自然得去找蕭鴻。毛祁生和蕭鴻表示兩人在拍戲初期收工後就會一起去健身,蕭鴻雖然本身也有健身習慣,但毛祁生的訓練量讓他很很驚人,而蕭鴻本來就有健身,試戲時實際身材偏壯,經紀人要求他演小秘書要讓肌肉消風,不可鍛鍊背肌胸肌。在拍戲現場,毛祁生上戲前會再多做運動讓肌肉充血,蕭鴻則充當人體健身器材,讓毛祁生按著自己的左右手臂,蕭鴻發力抗衡,好讓他鍛鍊胸肌。蕭鴻笑說兩人拍完戲會互傳上身半裸照,相互檢視對方健身進度和身材,而毛祁生的手臂肌最讓蕭鴻羨慕,因為線條非常明顯,胸肌和腹肌就像巧克力一樣塊塊分明,還透露毛祁生平日私下穿著是運動風,喜歡穿運動背心秀出手臂肌。而毛祁生則說最喜歡蕭鴻的腹肌和人魚線,「那很難練出來的,他天生有材料。」毛祁生為了維持傲人身材,在不拍戲期間也都維持健身,因為隨時都要準備好。如果拍戲期間有裸露的戲,毛祁生是從前一天就開始禁食,前一天傍晚開始禁水,連水都不喝,他說:「這樣脫水到極限,肌肉才會更好看。」但痛苦的是他常希望脫戲能第一場就拍掉,但往往都是最後一場拍,等於要禁食兩天,大家放飯時都要躲很遠,不敢聞到飯菜香。《絕對佔領》每週五晚上八點播出,請鎖定平台Vidol、KKTV,海外平台是RakutenTV、Video Market、Viki、GagaOOlala。
久坐糖尿病機率大大提高⋯特定癌症發生機率也增 醫建議1事
我們都知道「久坐」對身體不好,但是到底是為什麼?家醫科醫師李思賢透露,根據統計研究,久坐會增加罹患慢性病的風險,包含心臟病、糖尿病,甚至癌症。李思賢在粉專《思思醫師,陪你健康的好朋友》指出,如果你的工作是勞力活多的,那你的平均壽命會大於一整天都坐著的上班族,太久的坐姿也會影響心理狀態,較久的久坐也與憂鬱症有較高的相關,人的結構是為了站立和行走設計的,並不是為了長時間久坐。李思賢表示,久坐時會壓縮腸胃道,讓腸胃的功能變差,消化功能變差會使得更容易囤積脂肪,因為活動量變少,減少代謝能力,使得得到糖尿病的機率大大提高,然而久坐對身體的影響,不一定能夠靠其他時間的積極運動彌補回來。此外,久坐也會弱化身體許多大肌群,造成肌肉流失,像是大腿肌群和臀肌,除了臀肌和大腿肌群外,背肌也會久坐也會因為久坐而被拉長,失去原來的張力,導致駝背或是其他脊椎問題,久坐標配的滑鼠和鍵盤,則會讓你肩頸過度使用,處於緊繃僵硬的狀況。李思賢提到,根據統計,坐較久的人心血管和肺部功能似乎也比較差,比較容易有心血管問題,比較輕微的像是靜脈曲張,比較嚴重的像是靜脈栓塞、心肌梗塞或是中風;上述原因,可能就是連結久坐與癌症的線索,久坐會提高特定癌症的發生率,像是肺癌、子宮內膜癌和大腸癌。李思賢也說,WHO提供的資料顯示,全球有超過80%的青少年活動量不足,全世界有接近25%的成年人沒有達到建議的活動水平,活動不足會增加20%至30%的死亡風險;要改善久坐的風險,WHO提供了一些建議,像是通勤時多走路騎腳踏車,減少被動交通,「我會建議坐著1小時就起來活動5分鐘。」
台南2隻擱淺糙齒海豚 搶救4天仍不治
一對疑似母子檔的糙齒海豚,9日被發現擱淺在曾文溪口南岸青草崙堤防,成大海洋生物暨鯨豚研究中心歷經4天搶救,惟狀況極度不佳的2隻海豚,12日上午相繼在1小時內停止生命跡象,確切死因待解剖釐清。成大海洋生物暨鯨豚研究中心主任王浩文表示,9日上午搶救的這2隻擱淺糙齒海豚,當下狀態非常不理想,尤其是大隻海豚身形極度瘦弱,背肌完全凹陷,「很少看到這麼瘦弱」的海豚。他說,糙齒海豚生性敏感、聰明,這2隻擱淺海豚被發現時,一直「ㄅㄧㄅㄧ叫」,看到彼此才較穩定,研判2隻可能有親子關係,但需鑑定才能確認。王浩文說,2隻糙齒海豚除外觀偏瘦,也各有傷口,經血液檢查結果得知,2隻緊迫指數相當高,皮質醇濃度高,且均處於發炎感染、營養不良、電解質失調,因此採取灌食水分、電解質、維生素,同時進行藥物注射,超音波檢查則發現2隻皮下脂肪都很薄。雖經過緊急搶救,然而,大隻母豚11日起不時出現躁動、擺頭行為,小隻公豚也呈現緊迫狀態,呼吸強度轉弱,12日上午,大隻的先停止生命跡象,1小時後,小隻的也停止生命跡象。王浩文說,會將海豚送往嘉義大學獸醫院斷層掃描,再運回成大做解剖採樣,以還原可能造成牠們極度緊迫、身體狀況不佳的相關證據,並釐清確切死因。他也提到,每逢鯨豚擱淺常被解讀胃裡都是塑膠垃圾,然而,過去1、20年搶救約400隻鯨豚經驗得知,僅8%屬於非天然異物所致。這2隻海豚是台南沿海今年第1、2隻擱淺活體海豚,據海保署統計,全台近5年擱淺鯨豚數量,今年呈現較往年偏低情形。
陳勢安「銀鍊背心」秀猛肌 回憶朱俐靜藏洋蔥
陳勢安昨(19日)於Zepp New Taipei 開唱,邀請梁心頤(Lara)擔任嘉賓,兩人首唱一起合作的〈再也沒有你〉,當初錄製這首歌時,兩人因為疫情分隔異地,最後是透過各自錄製的方式完成,如今終於有機會可以面對面正式合唱,陳勢安開玩笑說:「很害怕搜尋〈再也沒有你〉發現你先和別人唱了,我一定要第一個!」梁心頤也趕緊許下承諾:「保證以後除了你,不再和別人合唱了!」演唱會以〈翻轉世界〉揭開序幕,陳勢安穿著露出腰間肌的黑色套裝出場,已經10年沒跳舞的他更將舞蹈搬上舞台,透露半年前就開始找舞蹈老師上一對一魔鬼訓練課程,上完課還租場地一個人練習,花了很多心思;接著他又演唱〈雨愛〉,不過超短版的黑色西裝已消失,僅穿著銀鍊背心現身,銀鍊一晃動就展現出他自律健身的成果,結實的胸肌、臂肌、六塊腹肌加人魚線,外加一轉身秀出漂亮的背肌,性感指數破表,不過一唱完,陳勢安以側面面對歌迷,忍不住說:「原來我會害羞!」陳勢安邀請梁心頤擔任嘉賓。(圖/天作製合☓有勢有錢☓索尼音樂提供)而在經典情歌段落,陳勢安一連演唱〈兜轉〉、〈腦袋都是你〉、〈敗將〉等歌曲,並將許久未唱的〈心洞〉、〈皮膚〉、〈再愛一遍〉、〈再痛也沒關係〉集結成組曲,特別的是,他特別選唱已故好友朱俐靜的〈一千萬次的淚水〉,默默將這一段獻給已在遠方的朋友,感動全場觀眾。演唱會後半段,陳勢安感性向一路陪著他走過的歌迷們道謝,並演唱他的重磅代表作,當成名曲〈天后〉前奏響起,全場尖叫不斷,跟著他一起大合唱,隨後再加碼一首〈勢在必行〉,讓全場氣氛再次嗨到最高點,最後陳勢安在粉絲的安可聲中再次登場,演唱「老鷹四少」的招牌歌曲〈心時代〉,粉絲一聽到這充滿「回憶殺」的歌曲備感驚喜,陳勢安也笑說:「當初在練歌時,還覺得怎麼有些歌詞很陌生,原來不是我演唱的部分,我把整首都練起來送給你們,希望你們喜歡。」陳勢安僅穿著銀鍊背心大秀健壯身材。(圖/天作製合☓有勢有錢☓索尼音樂提供)
電影頻道/吳承洋有英雄夢勤練「極限武術」 靠健身挺過脊椎骨折舊疾
吳承洋因主演《HIStory3-圈套》人氣大漲,有BL劇男神封號,之後在電影《大三元》、《刻在你心底的名字》也有他的身影。畢業於戲曲學校的他,專長就是特技體操,他接受時報周刊CTWANT專訪時透露平時就勤練武術,近來他愛上風靡好萊塢的「極限武術」,即使有脊椎斷掉舊傷,他也樂在其中拼命練習,已經持續進修約半年時間,直呼:「對我來說很有趣,就算有時候有些小傷也覺得有點開心。」也希望能在台灣繼續推廣極限武術這項運動。他從小學5年級就進戲曲學校,住宿舍每天拉筋、練功,談到脊椎斷掉舊傷,他露出靦腆笑容,坦言:「我不是很確定什麼時候斷的。」原來他本來就有腰痛舊疾,加上他從小在戲曲學校練身段,大小傷不斷就沒放在心上,直到某一天他腰痛到下不了床,一照X光才被醫生診斷為脊椎椎弓解離,也就是脊椎骨折。聽來相當驚悚的經歷,他卻淡淡笑說:「醫生說接不回去,也不建議打鋼釘,就建議我持續健身,讓肌肉去支撐。」好在他是練家子,勤於復健加上健身,倒也沒有對日常生活造成太大影響,頂多下腰動作要多注意。不過也因為舊傷關係,他再努力也沒辦法練出背肌,同時為了顧慮身體前後肌肉平衡,再怎麼健身也有極限,只能靠平時自律,不喝含糖飲料、少吃洋芋片等高熱量食物等來維持身材。像是他先前拍On檔戲《機智校園生活》,開拍前幾天接到邀約,一進劇組第一場戲就是裸上身的洗澡戲,他笑說:「如果平常不自律一點真的是沒辦法,只要放縱一個禮拜,肌肉就全沒了。」吳承洋近來迷上風靡好萊塢的「極限武術」,練得很勤。(圖/趙文彬攝)因為練武術,吳承洋舊傷未癒又添新傷,但他毫不在意。(圖/趙文彬攝)相當能吃苦的吳承洋,比起武術的痠痛大小傷,拔智齒的痛就真的讓他吃了不少苦頭。他先前為了矯正小時候在劇校被撞歪的牙齒,接受二次矯正前陸續拔了4顆智齒,因為水平智齒要開刀,一拔完臉腫得像顆豬頭,偏偏他選在教召前拔牙,晚上睡覺被痛醒吞4顆止痛藥,幾乎無法睡覺,白天又要訓練,讓他差點體力透支,苦笑說:「白天醒來真的不知道自己在哪裡,超崩潰。」熱愛武術的吳承洋,堪稱是一個武術狂,受訪當天為了動作好看,秀了好幾招耍棍招式、側翻也不喊累,看來帥氣十足。他解釋,極限武術是近來國外相當流行的新武術派別,比起實戰更著重於演出效果,在台灣算是相當新興的運動,他舉例:「像是傳統側翻就要翻很正,但極限武術就強調動力,在攝影機前看起來又快、力量夠大又更省力。」他當初因為劇校同學練習,進而認識道館總教練,開始練習極限武術,即使曾經受過劇校訓練,也是跟著一般同學一起上課練習,「同班同學最大的有40歲的,最小也有10幾歲的小朋友。」平時拍戲空檔,他也會幫忙朋友代課教小朋友翻滾。從小學就進入戲曲學校練功,吳承洋踢腿拉筋各種動作都難不倒他。(圖/趙文彬攝)練武專注賣力的吳承洋,很希望台灣也能推廣「極限武術」這項運動。(圖/趙文彬攝)剛過33歲生日的他,從小就有英雄夢,最愛《霍元甲》這類的硬派電影。被問到新年新希望,他秒答:「希望能拍到武俠電影,把我會的特技呈現在影視作品裡。」除了勤練武術,他也希望透過社群讓幕後工作人員想起,他們曾經有武打動作類型的劇本,就等著好機會、好演員來詮釋,「我對武術很有熱情,希望我做這件事讓更多人看到,也願意為這件事去燃燒生命,即使受傷也覺得人生做這件事很值得。」場地提供:IWT翻轉世界(新北市新莊區大觀街42巷6號1樓)總教練 奇軒吳承洋有英雄夢,希望有機會拍到武俠電影,就能學以致用。(圖/趙文彬攝)
前衛破洞吊嘎秀猛肌 陳勢安驚呆「我胸這麼大?」
陳勢安為《HIStory5-遇見未來的你》獻唱片尾曲〈連輸入法都記得你〉,他在MV中有大突破,除了第一套帥氣皮衣精心設計的兩個空洞造型,隱隱約約露出背肌與肋骨之外,第二套兩件「吊嘎」的前衛造型更是讓他健壯的身材展露無遺,連他看到拍攝畫面都驚呼:「我的胸那麼大嗎?」雖然天氣寒冷,陳勢安仍敬業完成拍攝。(圖/索尼音樂提供)他表示上一次穿得那麼清涼,已經是多年前拍寫真書的時候了,這次大膽打造全新形象,也讓他自己非常期待成品。拍攝當時正值冬天低溫,在寒冷的天氣只穿兩件背心,一整天拍攝下來真的非常辛苦,不過陳勢安不僅不喊苦,還說:「我覺得很值得,因為視覺效果非常好,很期待完成品。」MV配合歌曲情境,從陳勢安起床後發現手機不見,開始尋找手機和心中愛著和熟悉的那個人,這個過程中,他不知不覺走進了「異世界」。陳勢安表示拍這支MV最困難的,是因為導演用了非常多抽象的手法呈現,很多情境都必須靠他自己的想像去演繹,讓他在唱功及演技上都有新的突破。陳勢安在唱功及演技都有新突破。(圖/索尼音樂提供)其中一幕是他假裝落入水中的情節,拍攝當下他為了要憑空演出掉進愈來愈深的水中的感覺,需要撐住全身的力量,整個人很用力、緊繃的同時,甚至用力到發抖的地步,手和腳又必須表現出在水中很柔軟的漂浮感,這一段讓他直說根本是「核心運動」,笑說:「我覺得今天我的腹肌成長不少!」
陳勢安深V秀胸肌宣布開個唱 願延續合唱畢書盡感動
剛揮別2022,陳勢安在2023年的第一天即公布將舉辦個人專場演唱會「陳勢安2023演唱會|連輸入法都記得你 STILL REMEMBERS」,陳勢安分享近來讓他印象最深刻的一場演出,就是近期與老戰友畢書盡在活動上合體演唱〈勢在必行〉,他提到:「當時是因為主辦單位的邀請,在演出時除了驚訝竟然時間已經過去七年,更看到許多粉絲在台下跟著邊唱邊哭,至今回想都覺得很感動。」陳勢安也希望將這樣的感動帶到3月的演唱會,他感性的說:「相信每個人心中都住著一段無法抹滅的美好過去,就像〈勢在必行〉這首歌一樣,期待在演唱會看到大家!」繼2021年推出全新專輯《唯一想了解的人》、2022年末驚喜宣告為全新BL劇《HIStory 5- 遇見未來的你》演唱片尾曲〈連輸入法都記得你〉及其插曲,出道已屆滿15年的陳勢安從未停下腳步,除了在音樂上帶來新作品且不斷突破,他更朝全能之路邁進,有著各種嶄新的身份,無論綜藝、戲劇,甚至化身作家寫心靈書籍,在各處皆可看見陳勢安的身影。陳勢安在2023年的第一天即公布將舉辦個人專場演唱會。(圖/天作製合娛樂、有勢有錢娛樂提供)而迎來2023年的第一天,陳勢安為一路以來支持著他的粉絲們帶來重磅消息-即將在3月19日舉辦演唱會,結合甫推出的同名單曲,陳勢安期望這場演出能喚起大家在生命過程中最美好、難忘亦或是傷心、沮喪的回憶,透過集體的回朔,挖掘深埋在心中的故事,也用音樂療癒現在的自己,而這場演出之於陳勢安也是他2023年的第一個挑戰。提到這場演唱會,陳勢安興奮的說:「因為疫情的關係,專場的計畫一直延宕;在這期間我也發行了新專輯,第一次擔任了整張專輯的音樂統籌,有很多新的面向想分享給大家。除此之外也想唱很多『回憶殺』系列的歌曲送給大家!」他也大方的在拍攝時展露了這幾個月苦練的完美精壯背肌,陳勢安笑說:「《全明星運動會》裡大部分是球類、有氧的運動,所以節目過後肌肉掉了很多,覺得自己變得很乾癟;節目之後我開始恢復訓練,現在總算可以呈現成果給大家看了。」他笑說許多粉絲都在敲碗第二本寫真書,不過目前沒有這個想法,但承諾粉絲們演唱會上一定會有「小心機」,預計在服裝造型上將帶給大家特別的福利。迎接2023年,陳勢安感性的說:「出道這些年最大的轉變是變得更多樣性,也能享受這些改變!期待新的一年有更多新的挑戰等著我去征服。」他也許下新年願望:「希望演唱會1/13預售、1/14全面啟售時就能大秒殺!還有留下更多讓大家記住、傳唱的好歌,能超越《天后》的成績!」演唱會將於1月14日開賣。
連俞涵喊話對不起馬力歐 《流麻溝》謝龍舟隊包場
電影《流麻溝十五號》27日舉行首映會,出品人姚文智、導演周美玲與演員余佩真、連俞涵、馬力歐、徐韜、莊岳等人盛裝出席。連俞涵先前為了鍛鍊背肌而加入龍舟隊,表示龍舟隊的朋友們已經計劃好包場力挺,對於片中與馬力歐的對手戲,也直呼:「很對不起他。」《流麻溝》劇組出席首映會。(圖/焦正德攝)該片描繪綠島一群女子政治受難者的血淚史,連俞涵與馬力歐有多場感情對手戲,馬力歐表示自己的父親也是軍職,「我應該最接近當時的時空背景,特別要謝謝導演給我這個機會,片中最後的演出跟導演討論過後,也換了一種演法,讓角色變得很不一樣。」連俞涵也補充說道,自己在片中對馬力歐的情愫比較複雜,看完突然覺得很對不起他,反問自己是不是對他太壞了。她也大讚馬力歐,「雖然戲份不多,但角色起承轉合真的很棒,前輩果然是前輩!」連俞涵日前主演《茶金》大受好評,對於阿翰、曾寶儀在金鐘頒獎典禮開場影片致敬《茶金》,她笑喊:「非常喜歡」,並透露曾寶儀是真的穿著她的戲服,「寶儀姊還說我太瘦了,讓她衣服都穿不下去。」《流麻溝十五號》今起全台上映。
9歲兒叛逆頂嘴 品冠化身虎爸嚴肅教訓
品冠將推出新專輯《不如我們今天見》,並會在12月3日於北流舉辦巡演,向9歲兒子、阿信、李宗盛、周華健提出嘉彬邀約,透露到時其中兩位會登台。他也為了演唱會特別找健身教練訓練心肺與核心,笑說自己的胸很容易練起來,常被工作人員說不要再練胸了,更說老婆最喜歡他的背肌,問及身材變壯後與老婆是否更恩愛?他甜蜜說:「老婆對我的愛一直很濃郁。」品冠相當重視兒女的教育。(圖/種子音樂提供)除了自己做運動,品冠的老婆也幫一對兒女報名「小鐵人」,內容包括騎腳踏車四公里及跑步兩公里,相當有挑戰性,品冠提到這項比賽對8歲的女兒來說有點辛苦,「女兒剛學會自由式,我本來想說不要太硬,結果他們反而也想挑戰。」他也提醒孩子們要學著配速,並會準備禮物,在完賽後犒賞小朋友。品冠相當重視孩子的教育,而且有點像「虎爸」,透露先前去參加劉若英演唱會,被她說的話所觸動,便用手機記下來,睡前與家人分享時,卻被兒子說「你都在用手機」,讓他相當不滿,並對兒子說:「要先讓大人說完,不能插嘴,你這個舉動我不滿意。」接著便離開房間,最後兒子來向他道歉事情才落幕,兒子還因為沒有擁抱而大哭,「兒子覺得和解後要給他一個擁抱,抱完之後就沒事了。」品冠分享維持夫妻之道的秘訣。(圖/種子音樂提供)品冠與老婆愛情長跑多年,被問到維持婚姻的祕訣,他表示:「Happy Wife,Happy Life!要讓老婆心情愉悅,家庭就會愉悅,儀式感還滿重要的,偶爾要盛裝打扮去約會。」並說老婆偶爾會開玩笑詢問要不要再生一個,讓他大呼:「有些事情剛剛好就好,我希望我的晚年可以舒服一點。」
「空手道小清新」裸背自拍!文姿云背傷貼一排OK繃 粉絲直呼心疼
文姿云在去年的東京奧運空手道女子55公斤量級比賽中,為台灣奪下銅牌,從此一戰成名。擁有亮麗外型的她更被粉絲封為「空手道小清新」,然而運動員榮譽的背後除了沒日沒夜的訓練、飲食的自我約束,還有戰袍底下沒人看得到的無數傷疤。(圖/翻攝自文姿云IG)文姿云昨天(16日)便在IG帳號上PO出了一張裸背背對鏡子的自拍照,眼見畫面中她的背肌結實、線條分明,但卻貼著一排顯眼的OK繃,她在文中寫道:「醫生說…是拉傷啦!這陣子一直覺得腰不是自己的…昨天打了一排的針,要洗澡時才發現自己的背長這樣,很值得讓我紀錄一下!」不過文姿云不僅背部拉傷,她的手部韌帶同樣因為受傷而挨了幾針,「手指頭的部分也是一連戳了不少針,第一次眼睛睜大大的!看著針頭戳到自己的皮裡,感覺有點療癒…疑,怎麼有點變態(但還是有點痛啦)」,感覺得出文姿云顯然很會苦中作樂,但也讓許多粉絲非常憂心。許多網友紛紛在貼文底下留言關心她的傷勢,「為什麼手拉傷,要反覆打針?」、「你的手收,秀秀」、「看了好心疼啊!辛苦妳了」、「看了就痛,保重」、「打針在手指關節真的靠北痛…打過一次真的是不想再來了」、「真的好辛苦!勇敢的女孩妳真的很棒」、「雖然針孔傷口小,但還是要注意唷。」