剴剴之死/新舊傷同時出現、行為異常 「9狀況」恐是兒虐警訊
北市一名1歲半男童被兒盟認證的保母虐死,而社工面訪3次都沒發現異常,此事震驚外界。對此,開業小兒科醫師麥建方跟媒體指出,有9大狀況是兒虐警訊。據《NOWnews今日新聞》報導,麥建方說,出現這9點可能有兒虐風險:1.新舊傷同時出現:孩子身上新舊傷同時出現,傷痕顏色不一致,或是照X光出現新舊的骨折,代表傷害反覆發生。2.傷痕形狀特殊:傷痕形狀特殊,可能是被繩子、鏈子綁,或是被吊起來所致。3.奇怪位置有傷痕:常見的虐待部位為屁股、下背部、大腿內側等,而意外瘀傷常出現身體膝蓋、前脛骨等。4.奇怪燙傷:小孩還不會翻身或爬,出現燙傷或是煙蒂傷等,要多注意。5.發育或發展不符年齡:如兩週歲但體重只有5公斤,或是語言0發展,但家長卻不關心。6.照顧者描述難解釋的嚴重傷害:如腦出血昏迷說因為撞到頭,脾臟破裂卻稱是被姐姐踩肚子。7.兒童發生不應該發生的疾病:生殖器撕裂傷、梅毒等,或是異常的肛門撕裂傷。8.行為舉止異常:小孩出現突發或長期的尿床、餵食困難、退縮等現象,開始不相信他人,出現威脅傷害性語言等。9.畫奇怪的圖:在學校的畫或日記,畫下難解釋的圖或生活經驗。《CTWANT》提醒您:若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害,請打110報案再打113找社工。
還在年後「收假症候群」? 中醫教按「5大穴位」安定身心
快樂的時光總是過得特別快,過年長假轉瞬即逝,已經進入新的一年工作狀況了,而在此時最常出現的困擾就是所謂的「收假症候群」。五大穴位緩和情緒 放鬆並安定心神收假症候群,是指當度過兩天以上的假期後,無法將放假時的生理和心理狀態,順利調適回日常工作或學習時規律作息的狀況,而可能出現疲勞倦怠、悲傷憂鬱、易怒、注意力不集中甚至是有睡眠障礙的情形。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔介紹幾個協助放鬆、緩和情緒、安定心神的穴位:人中:位於正中鼻唇溝,約鼻下三分之一、唇上三分之二處,可助開竅醒神。內關:位於手掌側,手腕橫紋中點往上約3橫指距離處,可寧心安神、改善睡眠。神門:位於手掌側,在小指向下延伸的腕掌橫紋上,可養心安神、改善失眠。合谷:位於手背虎口肌肉的最高處,可疏經通絡、緩和情緒。三陰交:位於小腿內側,足內踝尖上約4橫指距離,脛骨後方凹陷處,能夠調節內分泌及肝、脾、腎三條陰經。太衝:位於足背大拇趾和第二趾骨頭交接之凹陷處,能夠疏肝理氣、舒緩壓力、安定憂鬱、焦慮等情緒。調適身心 調整作息、飲食清淡此外,收假前的一到兩天可以刻意安排調適身心的作息和行程,像是設定與上班相同的起床時間,早起出門購物好心情,採買新衣上班去;或者也可進行居家打掃,灑掃庭除,垃圾清除,復原環境整潔的同時也能掃去準備開工的壞心情;更重要的是接受足量的陽光能協助調整日夜作息,提升血清素的濃度以改善情緒,丟掉壞情緒招來好運氣,新的一年工作才會更順利。而在飲食方面建議選擇清淡、易消化的餐點,避免高油、高熱量食物,才能讓腸胃在休息過後順暢工作。除此之外,也可儘早活化思緒,設立年度目標或規劃下一個假期旅行,相信為了完成目標,工作起來才有滿滿動力。
小心「過年病」上身!中醫師揭自救緩解法 按摩穴位一次看
歲末及年節將至,除了忙著大掃除之外,也是各地親朋好友聚餐共享歡樂時光的時刻。民權馬光中醫診所中醫師朱卉平提醒,年節期間免不了闔家聚餐、熬夜打麻將,在開心之餘,也別忘了做好保養及預防,以防常見的「過年病」上身。朱卉平癟表示,《黃帝內經》提到「飲食自倍,腸胃乃傷」,過年總免不了大魚大肉慰勞自己一下,大餐小食不間斷,造成腸胃脹氣不適、胃食道逆流反覆發作,又或前一餐食物太多又留至下一餐才食用,因保存不當滋生細菌造成腸胃炎上吐下瀉也不少見,若是出現腸胃不舒服,不妨試著以下穴位按摩來舒緩不適感。足三里穴位置:膝蓋下方3寸(手併攏,食指到小指四指幅的寬度),脛骨旁開1寸(約拇指寬)的凹陷處。功效: 助消化,治腹瀉、腸胃不適等症狀。內關穴位置:手腕橫紋中點,往上3橫指寬處。功效: 治胃痛、脹氣、胃痛、噁心。暖胃按摩將雙手的掌心搓熱,並將掌心放在肚臍上,從肚臍以順時針方式由內而外緩慢按壓,到腹部外側,同樣動作重複約5分鐘,可達到暖胃、促消化、助排便的功效。(圖/馬光中醫診所提供)另外,春節連假期間人群聚集活動頻率增加,熬夜應酬身體免疫力下降,除了尚未平息的新冠疫情,也正是流感的高峰期,常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀。中醫師分享以下幾個保健穴位及預防方法,除了緩解症狀不適之外,平時可多按摩增加免疫力。合谷穴位置:手部虎口併攏,肌肉凸起最豐厚處。功效:頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。列缺穴位置: 橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。或是將兩手虎口交叉,食指所按到位置即是本穴。功效: 止咳平喘,治咽喉和頭項部疼痛。迎香穴位置:鼻翼外緣和法令紋交接處。功效:通暢鼻竅,緩節鼻塞,宣肺氣。(圖/馬光中醫診所提供)
他只靠催眠撐過手術 患者腿上切開10cm傷口未麻醉「1小時出院」
台灣人喜歡做身體檢查,卻不敢接受麻醉,根據台灣麻醉醫學會公布「台灣麻醉警世大調查」,有6成民眾擔心麻醉藥物傷害器官,或認為麻醉易導致死亡;近4成民眾怕麻醉副作用,拒絕手術或檢查。一般來說,動手術時,利用藥物麻醉,可以使患者的痛覺或是知覺暫時消失,但有些病人會對麻醉劑過敏,該怎麼辦,在瑞士就有一名55歲患者,沒有使用任何麻醉藥物,僅透過催眠進入恍惚狀態,就躺上手術台。根據《太陽報》報導,這名55歲的患者丹尼爾(Daniel Gisler)沒有使用任何麻醉藥物,僅透過催眠就躺上手術台,讓醫師在腿上切出4英寸(約10公分)的傷口,取出因為舊傷而植入的鋼板及鋼釘。報導稱,丹尼爾2022年3月時,因為發生摔斷小腿脛骨和腓骨,當時醫師透過手術植入鋼板和鋼釘,但幾個月後就出現問題,因此丹尼爾再次開刀移除,不過,他表示不想使用任何麻醉藥物,而是主動要求嘗試深度催眠,在手術前大約40分鐘,丹尼爾接受催眠師塔吉拉(Lajla Tahic)引導,進入所謂的「艾斯戴爾狀態」(Esdaile state)、也就是極深度催眠狀態,幾乎感覺不到疼痛。據丹尼爾回憶,他很清楚手術過程發生了什麼事情,包括聽到醫護人員的討論以及被劃開皮膚時,能隱約感受到傷口處輕微拉扯,「我感覺得到所有操作,但大部分都沒有痛覺」,只有在切開左腳腳踝左右側、切割微血管以及縫合較大傷口時,才感覺到痛楚,但都在忍受範圍內。包括幫丹尼爾進行手術的巴登州立醫院表示,丹尼爾除了輕微呻吟和偶爾抽搐,基本上一直保持冷靜,眼睛也持續緊閉著。更讓醫師們震驚的是,在未使用止血帶的狀況下,他的失血情況非常輕微,令人意外的是,他還在術後1小時就出院了。根據院內的骨科及創傷科主任醫師卡林姆(Karim Eid)指出,「這確實是個與眾不同的願望」,但「作為一間創新醫院,我們想要提供患者這種體驗,尤其因為我們也很好奇,催眠方法是否有效,以及如何有效」。丹尼爾只靠催眠、毫無麻醉,就躺上手術台開刀。(圖/翻攝自X)
翁罹退化性關節炎常軟腳 微創置換人工膝關節不再寸步難行
【健康醫療網/記者王冠廷報導】75歲張姓老翁5年多前診斷出右膝患有退化性關節炎,但因恐懼開刀後遺症,屢屢拒絕就醫建議,終日與柺杖為伍,直到日前他痛到寸步難行經常軟腳,只好尋求醫療協助,經詳細說明手術風險及術後復健療程,總算讓他安心接受微創人工膝關節置換手術,一個月後順利擺脫柺杖。退化性關節炎 女性患病年齡比男性早亞洲大學附屬醫院醫療副院長、骨科部長黃揆洲表示,根據統計,國人65歲以上罹患退化性關節炎比率高達6成,其中女性因較易骨質疏鬆,患病年齡比男性早,約在更年期時期,男性則以六十歲以後居多,症狀多為關節疼痛、無力、僵硬腫脹甚至變形,許多患者甚至因而不良於行,被迫減少活動導致肌肉萎縮。及早就醫 以利保留較多骨本年長者常因各種原因抗拒就醫,導致關節炎症狀越來越嚴重,以前述患者為例,若能在關節炎早期就醫,或許可評估採用高位脛骨截骨術或部分膝關節置換手術,以保留較多骨本。黃揆洲強調,良好的人工關節置換完整過程,除了骨科手術本身外,更包含術前評估、衛教及術後護理、止痛、復健等,需仰賴骨科、麻醉科、復健科、護理部、藥師、營養師、社工師等跨領域團隊共同合作,才能有效降低病人對手術的排斥,以及手術後住院及返家期間的不適,以加強持續復健信心。關節出現這些症狀 應盡快就醫診治黃揆洲提醒,目前膝蓋或髖關節置換手術發展日新月異,治療效果十分顯著,建議已經患有嚴重退化性關節炎的長者,盡快赴醫治療,若出現關節疼痛、僵硬、無法伸直或者走路卡卡作響等前兆,也可以就醫評估檢查,安排保守治療,以重拾健康快樂的生活品質。
運動跌倒「前十字韌帶撕脫性骨折」! 微創手術順利治療隔天立即出院
17歲的小蘭是直排輪的好手,每到週末都會跟好友相約一起去公園或溜冰場溜直排輪。然而,卻因為一個不小心和朋友撞在一起,跌倒後左腳膝蓋劇烈疼痛腫了起來。家人帶去看中醫和民俗療法始終未見改善,經朋友介紹到大里仁愛醫院骨科門診,檢查後發現其左腳膝關節的前十字韌帶在脛骨處產生撕脫性骨折(Avulsion fracture),立即安排桃園長庚醫院運動醫學科張世昇主任與大里仁愛醫院運動醫學中心劉永川醫師共同進行微創關節鏡骨折復位固定及韌帶修補手術。小蘭在手術後馬上開始練習做關節活動的訓練,目前已恢復正常生活,在週末的溜冰場上又看到小蘭矯健的身影。前十字韌帶受傷 恐致膝關節提早退化劉永川醫師表示,前十字韌帶受傷可能的症狀有膝蓋疼痛、腫脹、膝蓋不穩定或是腿軟無力。診斷的方式除了病史詢問理學檢查外,X光或電腦斷層也可以看到撕脫性骨折的證據,核磁共振則可以進一步提供韌帶、半月板和關節軟骨是否有因為膝蓋不穩定造成受傷的資訊。一旦傷害產生容易造成膝關節提早退化。微創關節鏡縫線縫合固定技術 獲全球醫師引用張世昇主任指出,前十字韌帶撕脫性骨折根據骨折的程度大小可以選擇開放性或微創關節鏡手術,固定的方式也可以選擇使用螺釘、錨釘或是使用縫線縫合並經由隧道鑽孔固定在脛骨上。由基隆長庚醫院副院長詹益聖醫師研發的「微創關節鏡縫線縫合固定技術」是使用健保的縫線縫合修補前十字韌帶後再將脛骨上隧道鑽孔固定。這個微創技術適用各種程度的前十字韌帶撕脫性骨折,術後病人恢復快通常隔天即可出院,兩週後再回診拆線觀察傷口。此技術發表在知名的國際期刊Arthroscopy上獲得全球相當多的醫師引用。青少年運動傷害多 這樣做避免不可逆憾事現在台灣的運動風氣越來越盛行,發生運動傷害的青少年也越來越多。前十字韌帶撕脫性骨折的案例在臨床上並不少見且容易被忽略。「微創關節鏡縫線縫合固定技術」在生長板還未癒合的青少年也適用且不會影響生長;另外,在手術中也可以加上高濃度血小板生長因子(PRP)的注射來幫助骨折韌帶癒合修復。劉永川醫師建議,若有前十字韌帶撕裂性骨折的情況,可以尋求專業骨科醫師評估與建議。
分會長落網1/「四川」遇掃黑斷營生 舞者老婆撐病體表演扛家計
真正的明仁會萬華分會分會長、綽號「四川」的26歲何姓男子日前落網,據了解,身為明仁會「三代」的四川,以敢衝敢殺、手段殘暴囂張出名,近來因遭強力掃蕩導致他營生受挫,還因結婚一度想金盆洗手,不過由於6月擄車手毆打勒贖遭檢警調系統盯上,連同成員共18人遭逮,明仁會萬華分會至此幾乎全面瓦解。今年3月間,北市刑大逮捕25歲自稱明仁會萬華分會分會長林男,但該分會的真會長其實是隱藏在幕後的四川。據了解,四川有多項毒品、詐欺前科,平常以暴力討債、毒品營生,一言不合即拿刀捅人、剁手指,因此在幫內、道上頗有「名氣」。他和萬華分會副分會長白男都是明仁會狠角色羅威的小弟,2016年羅威因對小弟放血、丟公墓遭逮,年僅26歲便鋃鐺入獄。今年5月12日,內湖區發生一起黑衣人尋仇案,被害人陳男和董姓友人返家行經巷口,遭8名黑衣惡煞包圍攻擊,陳男背部中刀、董男被噴辣椒水。經查,策畫這場復仇記的陳姓男子是四川手下的「年輕人」,做案前他曾向大哥稟明「要搞票大的」,打算藉機滋事立威,再讓明仁會「揚名江湖」。今年初明仁會包下五星酒店舉辦高調春酒宴,找來百名高衩旗袍辣妹當招待,警政署長震怒,通令全國大掃黑。(圖/讀者提供)另外,檢警調接獲情資,四川今年6月間組詐騙車手集團又指控車手「暗槓錢」,威逼對方拿出50萬元,後續以20萬和解,但車手仍拿不出錢,他找小弟到車手家中將其綁走,帶到汐止一處鐵皮屋拘禁毆打,拿擊破器敲穿對方小腿脛骨,還把介紹人也捆到同一地點,痛揍一頓。經深入追查發現,今年初明仁會高調辦春酒,警政署通令全國肅黑掃蕩,明仁會萬華分會首當其衝,但真正的分會長四川則因「藏的深」遲遲未落網,不過他的營生接連遭斷、收入大減,難以為繼,甚至將手下6、7名小弟交給副分會長白男,似乎有意金盆洗手,但因為綁架車手暴力勒贖一案,10月在租屋處遭逮捕,被依《組織犯罪》、《擄人》、《殺人未遂》等罪嫌送辦,檢方聲押獲准。四川透露,自己本想脫離江湖,他今年7月和舞者女友登記結婚,打算開啟新人生,但沒收入只能四處借錢,女友一人扛下家計,白天跳商演、廟會,晚上還接其他演出,連生病發燒都強撐上場表演,拼了命賺錢,期間似乎感受到枕邊人無法託付終生,草草結束短命婚姻,離婚收場,讓四川大受打擊,一度向母親流淚懺悔「踏錯途」,保不住愛人也無法回歸正常生活。四川的舞者女友外型美豔、身材婀娜,她一度扛起家計拼命演出賺錢,就算生病發燒都繼續工作。(圖/翻攝自當事人IG)本刊調查,留著小平頭長相白皙斯文的四川,兩隻手「包手刺青」非常江湖氣,出入各地身旁小弟前呼後擁,十足大哥派頭,他原本混跡三重一帶,後來跟隨大哥羅威到萬華打天下,平日喜歡出入酒店,花銷龐大。女友曾在自己的社群網站上秀恩愛,甜蜜寫下「雙向奔赴,一起努力」細數兩人相處點滴,但日前四川在睡夢中落網,事業、家庭全都成一場空。
温昇豪太操勞連跑醫院 不願再聊宥勝
温昇豪近日身體微恙,拍攝實境節目《鬥陣大廟埕》時被鋼筋劃傷腳,結束工作才送急診,接著隔天又發燒入院吊點滴,今(8日)他出席新戲《誰殺了她》發布會,身體還未康復仍在吃藥,無奈表示:「吃藥吃到怕。」但仍敬業完成排定的工作,尚沒時間充分休息。温昇豪剛殺青八點檔《開創者》,隨即就下高雄拍實境節目,他提到腳撞傷是在錄影前,脛骨撞了2個洞,貼了OK繃繼續錄影,但錄完血還在流,預防破傷風還是到急診處理。而工作結束回台北當晚,他一直畏寒,後來檢查是扁桃腺發炎、發燒,又進醫院吊點滴。他透露拍八點檔就已經半年沒休息,好在殺青後可以有點喘息空間,目前就是要為實境節目學才藝,一邊處理他製作的新戲《整外春秋》前置,預計月底就會開拍了,會到韓國拍攝。温昇豪在《誰殺了她》和李銘順飆戲,兩人私下是高爾夫球友,他形容兩人個性很像,處在一起就是兩個「白爛臭直男」,什麼事都能變好笑,但一開拍就馬上變正經。温昇豪也提到跟李銘順有奇妙的緣分,因年齡差不多,有時候會接到相同角色,「如果我時間不行那個角色就會找他,他不行就找我演,我也不知道為什麼。」而他合作過的宥勝今因MeToo事件被起訴,温昇豪表示不願聊這件事。
醫師曝3週是骨折癒合關鍵期 這些習慣恐影響預後
72歲的許先生因為遭遇重大車禍事故,被緊急送往醫院急診,為了確認許先生因車禍撞擊所造成的骨折情形,急診緊急照會骨科醫師,經X光與電腦斷層檢查發現,許先生左側肩胛骨、左側骨盆、左側小腿髕骨與脛骨以及右側髕骨皆有開放性骨折。骨折按有無傷口分2種 開放性骨折易感染台北慈濟醫院骨科李奕澄醫師說明,骨折按有無傷口可分為閉鎖性骨折與開放性骨折,閉鎖性骨折即斷骨位尚未刺穿皮膚;開放性骨折又名為複雜性骨折,即斷骨已經刺穿皮膚,後續骨髓炎機會上升。開放性骨折的病人,因為傷口面積較大,容易引發感染。此外,隨著骨折的發生,人體血管內含的脂肪微粒會因為血管遭到破壞,在病人臥床期間隨著血液循環進入到肺部,造成脂肪肺栓塞症候群;其發生率約1%~5%,死亡率約10%~15%,因此治療期間需要特別注意病人是否出現因低血氧引起的過度換氣或心跳過速。開放性復位及內固定手術為主 這些習慣恐影響預後李奕澄醫師表示,開放性骨折以「開放性復位及內固定手術」為主要治療方式。通常情況下,病人在術後約一個月左右即可拆除石膏,而骨頭癒合速度則要視病人本身情況而定。不過,李奕澄醫師指出,有些飲食或生活習慣也會影響預後效果,如果食用糖分過高的飲料、甜點,容易造成身體慢性發炎,影響外部傷口癒合;本身若具有抽菸習慣,則尼古丁也會造成血液攜氧量減弱,影響骨頭癒合,因此建議應避免上述作為,並多攝取高蛋白食物,以促進骨折癒合效果。三週是骨頭癒合關鍵期 應避免大幅度活動一般而言,骨折三週左右,是骨頭能不能完整癒合的最關鍵時期,李奕澄醫師提醒,骨折傷患應避免大幅度的活動,以免造成癒合不良。此外,若在外遇到因車禍等意外而有骨折情形的傷者,切勿擅自挪動,避免造成不可逆的傷害。
莊凱勛爆「面癱」狂流口水 臉插33根針崩潰喊:是不是中風
由公視台語台推出「台語有影」系列電視電影《殺手老不休》劇組今(8日)出席高雄電影節活動,李亦捷透露當初苦練動作戲,還被網紅品子不小心打到鼻子大噴淚,「我人生第一次被打到眼淚噴出來,想說鼻子應該沒壞掉吧,瞬間頭暈眼花。」她也稱讚莊凱勛拍打戲超帥氣,大讚:「凱勛哥就是習慣受傷的男人。」莊凱勛則透露過去拍戲曾一度右臉沒有知覺,連漱口都會流口水,當時他嚇傻以為自己中風,幸好只是顏面神經麻痺。李亦捷拍《殺手老不休》被誤打到鼻子當場噴淚。(圖/高雄電影節提供)李亦捷從小練舞,原以為武打戲難不到她,沒想到她光拿槍就練了兩小時,「因為我手很小,真的拿不好。」她在練習時就打到武術指導的鼻子,正式套招的時候又被網紅品子打到,頓時頭昏眼花大噴淚,「品子有一直問我沒事嗎?但我真的很痛沒辦法說沒事。」李亦捷事後回想覺得自己講話較直接,對她很抱歉,後來特別到台中找品子,兩人因此變好朋友。被問到有沒有立刻跟老公討拍?她搞笑說:「一定要的啊!當然是要裝可憐,我立刻用手機自拍說我鼻子腫起來。」莊凱勛過去因為拍戲掛彩,一度顏面神經麻痺。(圖/高雄電影節提供)莊凱勛有功夫底子,但拍動作戲也不小心掛彩,一幕腳踢桌腳的戲,踢到腳趾甲裂開流血。他說自己20多歲時都不太注意,以前曾經小腿脛骨骨折,還有一次早上起來直接右臉面癱,「我那時候連漱口都會流口水,想說死定了,不會這麼年輕就中風了吧?」醫生當時診斷他是顏面神經失調,因為當時工作太累又吹到風,經過中醫治療針炙插了33針以後才恢復正常。莊凱勛笑說想拜託李亦捷托嬰。(圖/高雄電影節提供)莊凱勛今年以《額外旅程》問鼎金鐘迷你劇集男主角,與他合作電影《美國女孩》的林品彤也以新片入圍金馬影后,創下金馬史上最年輕的影后入圍者紀錄。莊凱勛表示,上次看到林品彤是在《美國女孩》導演阮鳳儀的婚禮上,「現在看到他們有點不習慣,都變成少女了,本來可以抱坐在腳上,現在感覺有點在跟大人講話的感覺。」身為人父的他,擁有5歲兒子Mars、2歲女兒Luna,被問到小孩如果想進軍演藝圈會答應嗎?他立刻開玩笑說:「那就看是我打斷他的腿,還是他打斷我的腿了!」他表示走演藝路太辛苦,但如果小孩堅持他會尊重,還說小孩到現在都不知道他是演員,「老師問他爸爸做什麼,他都說爸爸是賣蛋餅的跟金馬獎。」李亦捷日前晉升新婚人妻,嫁給攝影師老公曾崴榆,被問到會不會想生孩?她開心表示:「我很希望趕快有個小朋友,從小就想要結婚,有自己的家庭。」一旁的莊凱勛立刻喊說要「托嬰」,「如果我們想放空的時候,小孩就拜託你了。」
聽老公的話…「砸500萬」斷骨增高14公分 辣模7年後超後悔
全球近幾年雖興起「自然就是美」風潮,但白高瘦仍是大眾審美的主流,德國31歲女模菲舍爾(Theresia Fischer)就被喜愛長腿的時任老公說服,忍痛斷腿增高5.5英寸(約14公分)。但她最近坦承忍受身體痛苦及狂砸13萬英鎊(約新台幣526萬)變成身高181公分的長腿妹「非常後悔」。據《太陽報》報導,菲舍爾直言,外界或許會對她被前夫說服而在24歲手術感到莞爾,但「沒有我的話,你什麼都做不了,你需要我」這種話聽了20次、30次、甚至6、70次時,真的會被說服。如今看來,她同意做了不該進行的手術。菲舍爾表示,自己原本對身高與樣貌非常滿意和自信,而被說服做手術「脛骨被打斷,小腿肌肉被撕裂」、每次使用增高裝置時聽到的「咔噠咔噠聲」、吃止痛藥也難以承受劇痛回憶,以及變成超長腿、「性生活更美好」的階段性成果,現在看來令她深感後悔、羞恥。她希望自己的經驗能讓大眾體認到,增高手術耗費巨大、要遭受極大身體痛苦,是與普通整形極為不同的手術,呼籲大家不要輕易嘗試。菲舍爾也指,幸好後來掰了長腿控的前夫,與現任男友非常恩愛。
除了運動!阿基里斯腱斷裂與「這些」因素皆有關 如何治療、復健一次看?
UFC終極格鬥冠軍賽輕重量級選手及冠軍-賈馬哈爾.希爾(Jamahal Hill),身為美國職業綜合格鬥運動員的他,前陣子卻因為打籃球導致阿基里斯腱斷裂,必須放棄近期比賽。台灣運動醫學學會副秘書長暨復健科診所院長林杏青醫師表示,阿基里斯腱(跟腱)斷裂是下肢最常見的肌腱斷裂,除了運動意外傷害以外,某些全身體質因素、足部因素可能也與阿基里斯腱斷裂有關。阿基里斯腱斷裂有哪些原因? 如何治療?阿基里斯腱若急性斷裂,通常會突然劇痛,並伴隨「啪啪」聲。林杏青醫師指出,阿基里斯腱斷裂可能與以下因素有關,包含運動不小心全身體質因素: 慢性腎功能衰竭膠原蛋白缺乏糖尿病痛風感染紅斑性狼瘡類風濕關節炎甲狀腺與副甲狀腺疾病 慢性腎功能衰竭膠原蛋白缺乏糖尿病痛風感染紅斑性狼瘡類風濕關節炎甲狀腺與副甲狀腺疾病足部因素:高弓足O型腿(脛骨內翻)功能性過度旋前(如:扁平足引起)腓腸肌延展性和力量不足踝關節背屈受限阿基里斯腱斷裂後可採手術、非手術治療方式。林杏青醫師表示,阿基里斯腱如果不開刀,只用石膏或是副木固定,和手術相比最後的癒合率並沒有顯著差異,而且無需住院、無傷口、無麻醉風險,但是能重返工作的時間通常較久,墊腳的力量較差,也會有較高的再斷裂比例。手術後復健3運動 切記固定期勿過度延展患者可以依個別情況與醫師討論最適當的治療方式。不過,無論是否經過手術,患者都需要針對活動度、力量去做復健訓練,才能回復較好的功能。非手術治療者適合開始進行負重阻力訓練的時間較因人而異。至於手術治療者,復健科診所物理治療師黃彥魁表示,通常可以在術後2-4週進行踝關節活動度的訓練、漸進性強化的阻力訓練、肌肉等長收縮負荷的練習、訓練平衡感以及心肺功能。黃彥魁物理治療師提到,手術後依可分為最大保護期(約0-6週)、中度保護期(約6-12週)、最小保護期(約12週以上),在最大保護期時可以做以下3類運動:肌力維持: 動態直膝抬腿蚌殼運動膝伸直運動仰躺腳踏車 動態直膝抬腿蚌殼運動膝伸直運動仰躺腳踏車柔軟度維持:翹腳動作膝蓋抱至胸前直膝抬腿伸展腳踝活動: 0-2週:不可背屈3-6週:練習腳踝內翻、外翻 0-2週:不可背屈3-6週:練習腳踝內翻、外翻黃彥魁物理治療師特別提醒,阿基里斯腱斷裂後根據手術、非手術治療方式不同,需要固定時間從3至4週或3至9週不等,在固定期間都不應過度延展阿基里斯腱(勾腳背的動作)。
余祥銓管不住余天愛犬!吳姍儒遭撞哀號:骨頭都快碎裂
TVBS寵物實境節目《萌寵明星粗乃玩》舉辦第二屆犬明星運動會,由主持人吳姍儒與長毛臘腸呵喜率領紅隊,阿龐、阿福率領藍隊參賽,帶著愛犬來參賽的還有林又立、余祥銓、王敏淳與韓菲。賽前,余祥銓坦言最怕管不住余天愛犬,吳姍儒也說:「牠絕對不講武德,剛剛直接撞上我的脛骨,感覺骨頭都快碎裂了。」余祥銓無奈地說:「來之前,我原本很有信心一定贏,因為我的狗是非常聰明的邊境牧羊犬,沒想到牠今天眼睛受傷,只好帶了一隻瘋子出來,就是我爸(余天)的狗Yoyo,牠在我們家是老大,我也管不住牠。」阿龐緊張地表示:「我今天最怕的就是Yoyo不講武德。」Yoyo活潑精力旺盛不受控讓余祥銓也拿牠沒轍,還被來賓開玩笑說狗是租來的。愛犬阿福大病初癒,阿龐再累都會陪伴牠。(圖/TVBS提供)阿龐愛犬是9歲的標準貴賓犬,阿福因4個月前脾臟瘤做過摘除手術,導致甲狀腺低下掉毛所以把毛都剃掉,經常讓人誤認是米克斯,而曾經罹患淋巴癌的阿龐非常理解對抗病魔的艱辛,再累都會陪著阿福,他表示:「像是之前去加護病房,就算一天限制只能探望一小時,牠都還是會對著我們笑,是個非常貼心又堅強的孩子。」阿福現在已康復,節目中活蹦亂跳的個性可愛又討喜,甚至在比賽中跟著Yoyo一起逃跑,讓阿龐好氣又好笑。
肝火旺不等於肝指數升高 中醫師詳解肝病
【健康醫療網/記者王冠廷報導】中醫與西醫最大的不同是中醫往往看的是整體,中醫所談的五臟---肝、心、脾、肺、腎,與現代醫學的肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟五種器官(organ)是不同的。中醫的五臟是「藏象」的概念。中醫師賴睿昕解釋,「藏象」就是將人體的生命現象用「功能系統」來分類,與現代醫學主要用「器官組織」來分類有所不同。熬夜易惹「肝火旺」,注意這些症狀!肝的功能系統主要為疏通、生發、升散等生理功能,而運用現代醫學則是代表,消化系統的蠕動、分泌與吸收、水分的新陳代謝、血液的運行、女性的月事與賀爾蒙分泌穩定、以及情緒的控管等。如果要對應西醫的器官則為大腦的邊緣系統,下視丘與腦下垂體,以及肝膽消化分泌則較為相關,換言之,中醫的肝涉及現代醫學的神經、精神、內分泌、消化、生殖、乃至於免疫等諸多系統的功能,其中又以自律神經與內分泌功能最為主要。中醫常常講肝火旺,並不是指GOT、GPT升高,賴睿昕中醫師表示,所謂的肝火就是體內「促進機體功能活動的能量」用「火」來稱呼。當體內的火若太大,失去控制或造成傷害,就成了病理性的火。例如「肝」臟腑的機能過度亢進,影響正常生理,就稱作「肝火」。通常與壓力或是過度亢奮的情緒有關係。而熬夜也會導致肝火旺,常常會伴隨有頭痛、眼紅眼屎多、口乾口苦、冒痘痘、肩膀僵硬、胸悶、心煩、躁熱、小便黃熱、便秘,月經不調、或睡眠品質不佳等症狀。而熬夜晚睡,生活作息不正常使當肝的機能過亢化作「肝火」,就會導致一系列的內分泌失調與新陳代謝不平衡,而俗稱的「爆肝」並不等於「肝臟發炎」,除非本身有肝炎帶原,肝火與肝功能異常也沒有絕對的關係,但是卻是惡化的主要因子之一。若真的需要熬夜,賴睿昕中醫師提醒,應避免吃泡麵等含有防腐劑過多的加工食品,以避免再讓肝臟產生更多的負擔。長期熬夜或是需要值班的民眾,一旦人體能量透支到一定的程度時,就容易造成陰陽失衡、陰虛火旺等口乾舌燥、口臭口苦、眼睛酸澀,紅腫發癢等不適症狀產生,而本身肝臟有問題的患者熬夜會加重肝功能的惡化這是無庸置疑的。蘆薈治肝炎非良方,肝病與肝炎不同病變!當發現自己有肝炎,很多民眾會用蘆薈當偏方來治療。賴睿昕中醫師指出,蘆薈比較常用於外用,內服的話容易傷胃,中醫常常使用煅蘆會來治療病毒性肝炎,也就是把生蘆會用火煅燒成炭,以降低它寒涼之性。而治療肝炎與肝病其實是完全不同的事情,在中醫來看,肝的功能是主疏洩、藏血、喜條達而惡抑鬱。主筋,開竅於目,其華在爪,與膽互為表裏。故中醫肝病可表現為血液、筋脈、消化、情志、眼睛等方面的疾病。於中醫的肝系統個性外向、活潑、亢奮,像是「過動兒」,對外在環境及身體情緒變化常反應過度,因此疏通調節的功能一旦出現異常,肝火一路順著肝的經脈延燒,就會有眩暈、頭痛、中風、失眠、耳鳴、口乾、口苦等肝火旺盛、肝陽上亢的現象。不同於現代醫學所指的「肝炎」是傳染性病毒性肝炎的簡稱,主要是由肝炎病毒入侵,使肝細胞的功能發生障礙,或損害肝細胞而出現的肝臟本身的一種病變。所以中醫的肝病不能與現代醫學的肝炎劃等號。中醫的肝病有虛實之分。實證中,臨床表現為頭痛暈眩、耳鳴如潮、面紅目赤、口苦咽乾、脇肋灼痛、煩躁易怒、失眠多夢,或吐血衄血、便秘尿赤、舌紅苔黃糙、脈弦數等就可以使用蘆薈等清熱瀉火的中藥治療,但是中醫使用不會用生蘆薈,通常會用煅蘆薈來治療急性肝炎,因為煅蘆薈抑制發炎的效果是很好的,但是要配合其他的中藥調理,治肝病或是肝炎絕對沒有什麼特效藥。護肝守則 生理與心靈修養同等重要在台灣有90%以上的人都已感染過B型肝炎,且有20%的人是B型肝炎的帶原者。雖然其中的一部份人會有肝炎的發作,但大部份的人是所謂的健康帶原者,也就是體內一直存有B型肝炎病毒,但病毒並未對肝臟有危害,可以和平相處到人死亡;只是有一小部份的健康帶原者,會有急性發作或慢性肝硬化的可能,這通常與飲食,生活習慣有關係。不管是中醫的肝病還是肝發炎,休養是很重要的,賴睿昕中醫師提到,生理與心靈的修養都很重要,對肝最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物,不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等,咖啡跟茶也太燥,容易上火。但是也不能過度的食用青草藥或蘆薈,這樣對消化系統來說過於寒涼,使用過多反而會讓肝病症狀更糟。讓扮演人體除濕機的脾胃機能受寒,更不容易去濕解熱。中醫治療肝病效果是肯定,但是中醫治療肝炎與肝纖維化是個緩慢而長期的過程。患者在治療的同時應注意起居飲食,保持心情愉悅,避免過度勞累和熬夜等將對治療起到促進的作用。B肝患者平常也可透過按壓穴位,達到保護肝臟,疏肝理氣與提升正氣之功效:太衝穴:位置:腳背第一、二足趾跖骨連接部位凹陷處。作用:屬肝經的原穴,具有疏肝理氣作用,可緩解急慢性肝炎所造成的不適。曲泉穴:位置:膝關節內側橫紋端上方凹陷處。作用:屬肝經的合穴,具有清肝火、利濕熱的作用,還可協助調節肝臟血流。足三里穴:位置:膝蓋外膝眼處下三寸,脛骨旁開一寸處即是穴。作用:屬胃經的合穴,由於肝炎病人經常會覺得腹脹噁心,可藉由足三里穴改善脾胃機能,並進一步提升後天之本,增強免疫力。清肝茶飲別亂喝 良好作息飲食更重要B肝患者病況穩定時期平常若想喝些茶飲調養,要小心切勿自行服用坊間清肝火、解肝毒的藥物,因為長期喝太多清熱解毒的中藥茶,反而容易傷害正氣、損及脾胃。可以選擇喝性質較為平和的保肝健脾茶,藉由扶正去改善肝功能。保肝健脾茶材料:黨參6g、白朮6g、茯苓6g、枸杞子9g、五味子6g、紅棗5顆作法:將上述藥材清洗過後稍作浸泡軟化,放入1000c.c.的清水,大火煮滾後轉小火續煮15-20分鐘,將藥渣濾出取汁放溫後飲用。作用:黨參搭配白朮與茯苓可健脾補氣,提升免疫力,枸杞子能夠滋補肝腎,搭配五味子可促進肝細胞的修復與再生,紅棗補中益氣以外,其內含有三萜類化合物的成分,可以協助抑制肝炎病毒的活性。
科學家最新研究結果曝光 古人類有吃人的可能
1項最新研究中表示,有人類學家在1塊145萬年前的脛骨化石上發現切割過的痕跡,因此他們懷疑古人類不僅會互相打鬥,還有可能吃掉對方。人類學家一直以來都懷疑古人類有著吃人的習慣,但一直苦無證據能夠證明這個推測,2017年7月,隸屬史密森國家自然歷史博物館的古人類學家布麗安納波比納(BrianaPobiner)在肯亞内羅畢國家博物館1塊145萬年前的古人類脛骨上,發現有9處切割過的痕跡。這是迄今在除了頭骨化石外,發現的唯一1個切割過的古人類化石。布麗安納的團隊在《科學》雜誌上發表了此研究,研究表示,這些切割痕跡顯示古人類殺害同類是1種機會主義、實用的和功能性的事,其只發生在獲取食物的前提下。布麗安納指出,這塊脛骨上的切割痕跡顯示,在近150萬年前,古人類有時會將死去的同類視為食物之一。目前尚無法確定這種吃人的行為是否為常見的行為,抑或只是單一個案,布麗安納表示,她會再重新檢查其她古人類化石,以確定此行為的普遍性。布麗安納的團隊認為,這些被其他同類吃掉的古人類,最初可能是被某些掠食者殺死,然後其他古人類趕走掠食者後,吃掉剩餘的殘骸。不過順序也有可能是相反的,即為古人類殺害自己的同類,然後被其他動物嚇走,並由其他動物吃掉古人類的殘骸。