潛水「摸抹香鯨」遭轟 彈頭道歉:虛心接受建議
南拳媽媽彈頭近日跟2名攝影師去非洲模里西斯共和國潛水,而他和抹香鯨共游,竟還伸手碰,違反當地法規,也引來網友砲轟。對此,彈頭也道歉,「要澄清應該是,彼此角度不一樣的關係,讓大家誤解。」起初,彈頭貼出摸抹香鯨的照片被轟,彈頭嗆,「原來你沒看過鯨魚?我可以請你看啊!你沒看過怎麼驕傲到好像鯨魚是你家的,好慘,先不管你了。」網友開酸彈頭,真丟臉。對此,彈頭說,「大家提出的建議和指正,我都有收到,在此虛心接受建議,要澄清應該是,彼此角度不一樣的關係,讓大家誤解,一直以來我熱愛海洋,這個事件讓我學習更多,未來守護海洋、守護鯨豚將成為畢生的志業。」此文一出,網友紛紛留言「誤解什麼啦!事實證明你就摸鯨魚啊」、「讓鯨魚受驚嚇、開始不相信人類、身心靈受創這些,你推經紀公司出來草草道個沒誠意的歉就好了」、「有摸就認錯,別凹」。據了解,彈頭跟的團其實有多次不良紀錄,而開團的歐姓攝影師也是潛水社團的黑名單,有網友表示,模里西斯禁止跟鯨魚游泳,除非是研究或拍紀錄片,「就連搭船賞鯨也是有嚴格的規範。」不過也有人說,雖然有法律,但該國難一一開罰,所以還是有業者違法開團攬客。
回應青年建議 賴清德:讓台灣成為適悠然過活的好地方
民進黨舉辦「投資未來世代」青年論壇經過二天活動後,21日下午舉行成果發表及閉幕式,準總統賴清德、準行政院長卓榮泰與準副院長鄭麗君、立委范雲、李坤城均出席活動並進行交流討論。賴清德表示,透過所有青年參與的回饋建議,未來新政府會好好檢討跟落實,讓大家有機會成為國家進步的動力,讓台灣變成一個適合做夢、幹活、戀愛、結婚、悠然過活的好地方。賴清德表示,去年九月正式提出「國家希望工程」的國政願景藍圖,目標是希望打造台灣成為一個民主和平、創新繁榮、公義永續的國家。當初國政願景藍圖召集人鄭麗君董事長,協同新境界、青平台、台灣智庫等三大智庫二百多位專家,決定要有別以往以部會或政策專業類別,而是以「人」為核心,只有人人希望,國家才有希望;也不是以過往抱著社會福利的角度來推動,而是以對社會的投資。賴清德又說,文學家葉石濤說過,「台南是適合做夢、幹活、戀愛、結婚、悠然過活的地方。」成為當市長時候的競選政見,也希望執政團隊,把這樣的精神內涵,化為政策內涵來推動,讓台灣成為適合做夢、幹活、戀愛、結婚、悠然過活的好地方。賴清德進一步說,至於要如何怎麼做?六個小組討論的內容是非常恰當的。包括減輕年輕家庭的負擔、公共支持;年輕人居住的問題,包括購屋、租屋;年輕人也要有國際的視野,而不是只待在家裡、國門內;在全球化、全球競爭的時代,盡早要讓年輕人可以掌握新興科技,其中特別是人工智慧。賴清德又說,過去說「囡仔人有耳無喙」,這個國家是大家的,我們這一代是要為努力讓年輕人有更好的國家,而不是主觀的給予,這六個面向的討論結論非常好,未來會好好檢討跟落實,讓大家有機會成為國家進步的動力,讓台灣變成一個適合做夢、幹活、戀愛、結婚、悠然過活的理想目標。賴清德回應青年論壇不同組別的討論,針對育兒方面,他表示,現今推出「0 -6歲國家一起養」政策,最近也跟企業界討論要推動企業的幼托政策,國家一年補助一千兩百億,從家長帶到企業幼托中心,政府皆有補助,這也會影響到人才培養,人力是在市場上競爭,哪個工作環境好,企業的招募人才會好,因此優良的幼托政策未來在企業上相當重要。賴清德強調,未來會多加推動社會住宅,陳建仁院長已經打下相當好基礎,若地方政府推動督新更新或土地重劃,直轄市要提供只要5%的土地來蓋社會住宅,如果地方政府無力興建,可以用成本價賣給中央由中央來興建,此政策將在他上任後徹底執行。賴清德表示,自己是醫師出身,知道身心靈健康的重要性,不論小孩或是到高中、大學,身心靈成長是對學習一大助益,政府未來會全力協助,而針對公民討論,他說民主是人民作主,不只是投票,要參與公共議題討論,這樣才成為真正民主,台灣的民主已經是國際肯定,現在最重要是開放平台,讓公民能夠參與。
再2天…中路武財神聖誕 命理師揭12生肖許願指南
每年的農曆3月15日是中路武財神趙元帥聖誕,今年國曆在4月23日,這一天不僅是祈求平安和財富的日子,更是連結天人之間的重要時刻,可以向宇宙許願,最佳時間和方法也曝光了。塔羅牌老師艾菲爾在臉書專頁指出,農曆3月15日最佳許願時間有4個,包括辰時07:00~08:59、巳時09:00~10:59、午時11:00~12:59、未時13:00~14:59,準備一張白紙,並寫下內心最渴望實現的願望,不超過10個。艾菲爾老師說明,選一個自己最喜歡的時機,誠心將願望一一念出,或是在心中默念,完成許願後將紙張對折,並放在枕頭下。如果之後忘了許的願望,隨時可以拿出來再次念出,這個方法可以提醒自己朝實現願望的道路前進,同時也方便檢視許願的方向,是否需要做出調整,如果許願寫了新的紙條,舊的紙條就可以直接丟掉。選一個喜歡的時機,把願望寫下來一一念出,或在心中默念。(示意圖/翻攝自pixabay)艾菲爾提醒:1.請為自己許願就好,因為這是一場只屬於你與宇宙的對話,請感受自己的身心靈,為自己許下強化自身的心願。2.許願的當下如果沒有月亮也沒關係,找一個家裡最舒服,你最能放鬆的地方,盤腿坐下。鬆一鬆肩膀、閉上雙眼,自己想像一個「新月」或「滿月」的月亮。3、許願時請用正能量的話語,請避免使用激烈的負面情緒字眼,比如:「希望我討厭的人消失」,當許下這樣的願望,代表著內心的黑暗面,這壞心的念頭會反噬內心,宇宙也會離你遠去。新月許願時,因為新月到滿月,月亮是越來越圓、越來越豐盈,所以可以這樣寫心願:「我希望身邊的貴人越來越多、希望我身邊的桃花越來越多、希望我的收入越來越好」。若是滿月許願時,從滿月到下一個新月來臨前,月亮會越來越小,所以可以這樣寫心願:「希望我身邊的敵人越來越少、希望我的身體健康,體重越來越少、希望我與另一半的矛盾與紛爭越來越少、希望身體的病痛越來越穩定、越來越健康」。4.請回想最近身邊發生的每一件小事,其實沒有一件事會平白無故的發生,這些都是宇宙給的一種暗示,可以許下相對應的願望去實踐,同時不要限制實現願望的時間與結果,只要心中有喜悅,那就是最好的實現。【適合的12生肖許願方向】※鼠:勤奮、敏捷、靈活願望:許願在事業和財富上能敏捷反應,把握每個機會,快速累積財富。※牛:穩重、堅韌、耐力願望:許願事業穩健發展,財源滾滾,平安健康,家庭圓滿,生活充實。※虎:勇敢、自信、果斷願望:許願能勇敢面對挑戰,自信地追求目標,取得事業上的成功,富有進取心。※兔:靈巧、細心、溫和願望:許願能靈巧應付各種狀況,細心經營財富,保持溫和態度,獲得和諧幸福。※龍:強大、光耀、創新願望:許願能充分發揮自己的才華和創造力,追求事業上的成功,財富如龍般光耀。※蛇:睿智、靈活、隱忍願望:許願能睿智地經營財富,靈活應對各種變化,保持隱忍精神,取得長期穩定的收益。※馬:自由、活潑、開放願望:許願能夠追求自由與活力,開放心態,勇於嘗試新事物,創造多元的財富。※羊:溫和、善良、合作願望:許願能與他人和睦相處,合作共贏,財富源源不斷,家庭和諧幸福。※猴:機智、靈活、樂觀願望:許願能夠機智應對各種情況,靈活處事,保持樂觀態度,迎接各種財富機會。※雞:勤勉、細心、正義願望:許願能勤勉工作,細心經營,保持正義之心,獲得富貴與平安。※狗:忠誠、真誠、守護願望:許願能忠誠守護家人和財富,真誠待人,得到善良人士的幫助,富貴平安。※豬:豐富、友善、樂觀願望:許願能豐富充實的生活,與他人友善相處,樂觀面對生活,享受富足與平安。◎民俗說法,僅供參考。
爆任爸「帶三個妹出門玩」 任容萱狠虧:一個老頭
任容萱今(18日)出席marimekko活動,母親節將至,她也準備幫媽媽、姊姊Selina挑禮物,任容萱也爆料,有次一家人出門,母女三人穿了一樣的「姊妹裝」,笑說:「因為我媽看起來非常年輕,就像三個姊妹,畫面就是一個老頭帶著三個伴遊妹出去玩。」狠虧任爸一番。聊到今年計畫,任容萱希望繼續拍戲外,也多了一個任務,開始幫任爸拍影片剪影片。她也提到,最近姊姊想生二胎,「我們靜待她的好消息,我的就先不著急。」至於任爸一開始擔心Selina無法負荷,而對第二胎投反對票,任容萱說:「第一胎我爸也擔心我姊年紀,生下來我爸開心到不行,他怎麼想不重要,現在他也沒理由限制我姊,姊姊想怎樣我都非常支持。」任容萱很支持姊姊Selina拚第二胎。(圖/林士傑攝)姪子小腰果的誕生,讓一家人生活更加豐富,任容萱發現自己挺會帶小孩,任爸任媽也是天天繞著孫子轉,任容萱說:「有新的小生命為他們生命帶來一些新鮮感,滿好的。」她也看見姊姊的轉變,「她本來很愛自己,會很在意自己狀態跟身材,現在她能為小孩不顧一切,只要寶貝健康就好。」而最近黃子佼購買未成年片事件受到討論,任容萱說:「身為公眾人物有社會責任,一舉一動都是被放大檢視,要更加謹慎,如果身心靈有狀況要去尋求幫助。」她也覺得教育體系應正視這個問題,「不能忽視或是避而不談,針對性教育,教下一代保護自己,避免這些事情發生。」任容萱提到,公眾人物必須謹慎自愛。(圖/林士傑攝)
突發不自殺聲明!德州媽媽爆「黃子佼案有內鬼」:假冒受害者來探聽
藝人黃子佼繼陷入多起性醜聞後,如今又被爆出非法持有未成年色情片,事件持續升溫發酵,日前網紅「德州媽媽」在臉書公開曝光,黃子佼說服少女拍裸照的音檔與對話紀錄,希望能給予受害女性發聲管道並提供協助。不過,德州媽媽周一(15日)卻突在社群平台發布不自殺聲明,爆料有人佯裝成「黃子佼案受害者」企圖打探消息。德州媽媽在社群平台Threads發文表示,近日有人假冒是受害者,想要加入受害者聯盟群組探聽消息,雖然這些有心人士最終並未達成目的,但此事卻讓她困擾不已,「對於受害者們的來信總是感到提心吊膽,存在著又希望看到又不希望看到的複雜心情。」德州媽媽也發出不自殺聲明,指出她從不把替受害人發聲當成是社會責任,「我並沒有覺得不為哪件事發聲我就失職了,單純是知情而沉默,我會感到痛苦」,並透露除了睡眠品質受到影響外,身體也出現不適症狀,「掃黃過程真的讓我生理性作嘔數次。」貼文曝光後,不少網友紛紛留言打氣,「德媽謝謝您一直關心兒少議題,但絕對還是以妳們的人身安全,跟身心健康耐受度為主」、「希望你能好好休息,一切都辛苦了,謝謝你為大家發聲,還好有你」、「辛苦了!希望在關注社會議題之餘也要好好照顧自己的身心靈健康,才能陪伴我們走得更長更遠。」
2024專櫃、開架卸妝洗顏推薦! 被譽為洗面乳天花板的是SUQQU「這一瓶」、耗時三個月才能做出的人蔘蜜皂是貴婦最愛!
女生都知道想要養出好膚質,一定要做好卸妝清潔這件事,為了有這個需求的大家,小編把近期洗卸新品還有持續熱賣中的經典產品通通做好整理了,請依照自己口袋的預算和喜歡的質地來做挑選吧。SUQQU教妳怎麼用精華液來洗臉在日本上市後獲得一致好評的SUQQU絕緻晶艷潤采潔面乳,會迅速受到櫻花妹歡迎的原因,就在於它的優秀潤澤度!有著蜂蜜般拉絲感的豐潤質地,加入了豐富美容保濕配方,實現”用精華液洗臉”這件事!不用再擔心洗完臉肌膚水分會流失,反而散發出素淨水亮光,越洗越愛上鏡中的自己。SUQQU絕緻晶艷潤采潔面乳125g/3,850元(圖/吳雅鈴攝)強調清潔須深入毛孔的黛珂AQ潔顏凝膠&洗面乳不管在日本或台灣都擁有高支持率的黛珂AQ系列,繼基礎保養品項後,今年春夏迎來了家族新成員-AQ煥妍卸粧凝膠和AQ煥妍洗顏霜,兩者都是著眼於「毛孔環狀黯沉」,為了解決毛孔老化所帶來的肌膚黯沉問題,黛珂特別研發新技術,可徹底清除毛孔內部蓄積的汙垢皮脂以及老廢角質,幫妳深層洗淨每吋肌膚&毛孔。黛珂AQ煥妍卸粧凝膠175g/2,150元、黛珂AQ煥妍洗顏霜125g/1,850元(圖/取自decorte_pbc IG、maquia.magazine IG)RMK推出以油護膚為發想的全新卸妝膏以RMK經典代表保養品「W修護菁萃油」為靈感所推出的「W修護卸妝膏」,最大特色就在於將凝膏稍加按摩後,即會融化成相當滑潤的液體油,不用刻意摩擦就能輕鬆靠油溶解彩妝;再加上有著療癒感的柑橘花香調,還能幫助放鬆身心靈,精油控的女生聞過它的味道一定也會愛上它。RMK W修護卸妝膏100g/1,550元(圖/品牌提供)內行人才知道要入手的雪花秀人蔘蜜皂雪花秀超人氣的除了潤燥養膚精華之外,櫃上其實還有一個隱藏熱賣品就是「人蔘蜜皂」,因為裡頭不但添加有高達22%的保濕成分,洗後非常保濕不緊繃,而且在製作過程中也相當嚴謹,每塊人蔘蜜皂都需在溫度、濕度穩定控制下熟成,耗時三個月才能做出一顆,很多人除了買來自用,也非常推薦拿來送禮喔。雪花秀人蔘蜜皂120g x2/1,580元(圖/吳雅鈴攝)已賣出超過5千5百萬瓶的ORBIS澄淨卸妝露小編身邊好多人都是ORBIS澄淨卸妝露的忠實鐵粉,用完必回購!大家都說沒想到雖然是無油成分,卻能有效卸除彩妝汙垢,對於擔心用油會致痘長粉刺的女生來說,它有著不需特別乳化也OK的瞬卸特性,就算嫁接美睫或洗澡手濕濕時也能放心使用,優點那麼多難怪會賣的那麼好。ORBIS澄淨卸妝露150ml/620元(圖/品牌提供)好的潔膚水用擦的就能把多餘油脂髒污擦乾淨由藝人張景嵐創立的m̄enom̄eno,在母親節檔期首度推出卸妝品「Mr極淨卸妝潔膚水」,採用日本卸妝專利成份最新黃金比例,兼具親油及親水的雙重特性,只要將化妝棉充分浸潤後輕柔擦拭全臉,使用完後也不需用水再次沖洗,簡單一瓶就能將溫和卸妝、深層清潔、保濕護理一氣呵成,可說是懶人福音。m̄enom̄eno Mr極淨卸妝潔膚水265ml/299元(圖/品牌提供)
周蕙飛日本COSPLAY慶生 許願「王子」健康長壽
周蕙5月4日將在於台北流行音樂中心舉辦出道25周年個人演唱會,趁演唱會倒數閉關前,周蕙飛往大阪環球影城慶生,她特別COSPLAY瑪莉歐造型逛遊樂園。而說到生日願望,周蕙說目前最重要的兩個愛就是周媽媽與狗王子,希望可以健康長壽讓她能夠無後顧之憂放心開唱。周蕙說:「想說買個生日禮物回來。結果,我發現自己可能身心靈又進化了,竟然沒什麼物慾,大概只剩食慾需要戰勝了。」但因為演唱會在即,又不太敢放開懷去吃,更笑說所以這趟旅程,有種要什麼但沒什麼的修行之旅,「幸好我是樂觀的個性,所以我覺得也是一個很不錯的體驗。」提到今年自己出道25周年,也做了很多不同體驗,準備演唱會之餘,還去上了寵物溝通師的課程,她說:「我很想知道我的米堡如何看我,如何想像我包括我在做什麼,為什麼都那麼晚回家,我都會跟牠說姐姐在準備一個很重要的事,但狗的世界沒有工作、沒有演唱會,所以我們要用別的詞彙溝通。」周蕙表示從去年開始就很擔心自家毛孩米堡,原因是米堡年紀大,有很多的生理機能開始退化,好幾次都遇到生命難關,所幸都一一克服。周蕙今日預告演唱會沒有嘉賓,這是一場聽好聽滿會唱所有出道至今的精選主打歌,並叮嚀歌迷開場不可以遲到,不然一定會後悔。
行政女想換跑道…狂丟履歷2個月「全被已讀」 網揪1點嘆:只適合做雜事
不少人工作了一段時間後,才發現做的事與預期不符,往往都會選擇離職或轉跑道,不過就有一名女網友透露,她擔任行政工作已經快滿2年了,但最近越做越覺得這份工作太安逸、沒有發展性,於是開始投履歷想轉職,怎料2個月過去了竟連一封面試通知都沒收到,讓她崩潰直呼「感覺我真的爛到沒公司想要!」一名女網友在Dcard發文表示,她在行政部門工作了快2年,月領約30至31k,工作內容不外乎寫會議紀錄、幫各部門採購文具用品、處理公司雜事,沒事時就自己找事做,每天準時上下班,鮮少會加班,但她卻覺得在這份工作中無法獲得成長,「可能有人會覺得是爽缺,但做久了真的會懷疑自己有沒有學習到什麼。」原PO透露,她不想繼續待在舒適圈,於是開始積極找新工作,但她沒特殊專長,也只是一般普通大學畢業,投履歷至今已經2個月,卻全被公司已讀,讓她喪氣直呼「感覺我真的爛到沒公司想要...不知道我還有沒有希望,但我真的不想繼續混日子嗚嗚嗚好焦慮。」貼文曝光後,網友紛紛留言回覆,「妳看起來連想發展哪項專長都不知道,下班時妳有對妳的專業技能做了什麼努力嗎?再怎麼投履歷也看起來只適合做雜事,履歷上已經看得出來了」、「建議可以規劃一下自己的職涯,除非你想要行政做到退休」、「你的問題你都自己點出來了啊,有規劃才叫跳脫舒適圈,非名校沒特長換工作是想學到什麼,你還不如用空閒時間進修其他東西。」不過也有人認為,安穩的工作可遇不可求,「我是妳的話我不會離職欸⋯⋯我超想要妳這份工作的!很多工作累到像個猴子,各種身心靈轟炸,嚴重到會想不開…若妳不是有特別專長、興趣的工作,真的不建議跳離舒適圈」、「別聽人家亂講跳出舒適圈,應該要做的是培養副業或投資」、「沒有做好準備真的不要輕易跳出舒適圈,只會讓自己手忙腳亂又很不舒適。」
感情變淡怎麼辦?想「重拾戀愛感」靠「這招」比送花送禮物更有效!
交往了一段時間之後總覺得彼此之間的熱情好像也慢慢變平淡了?這種時候要怎麼找回兩人間宛如初戀時的那股悸動心情呢?以下三個方法快學起來!真的可以讓感情急速升溫!靠伊蘭精油提升妳的性感魅力很多人都知道精油有療癒身心靈的作用,但其實除了能舒緩情緒,如果選對精油,其實還可以提升床第情趣>///<,像是有著”花中之花”美譽的伊蘭精油,聞起來充滿異國風情濃郁又甜美的花香,就能增添情人間的親密愉悅感,甚至有些國家還有習俗會將伊蘭花瓣灑在夫妻新婚之夜的新床上;而Abysse新推出的「伊蘭雪松愛戀按摩精油」便是以伊蘭精油作為主角,再揉合上溫暖的木質雪松和活力感的山蒼子果,當妳用它來按摩身體時,淡淡清甜的溫柔香氣再加乘上伊蘭精油的催情魔法,怎能不讓他再次愛上妳。Abysse伊蘭雪松愛戀按摩精油100ml/1,580元、550ml/5,580元(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)甜甜香味彩妝讓他離妳越近越心動千萬別因為覺得彼此是老夫老妻就素顏上陣!尤其是要出門約會的時候,還是要幫臉蛋加點好氣色,小編推薦可選擇克蘭詩為歡慶70週年生日而推出的限量春季限定彩妝-法式精品甜點系列,這回特別將品牌人氣彩妝品項的彈潤植萃美唇油、親親水唇彩跟玫瑰精萃定妝噴霧,還有輕呼吸UV隔離露,通通加上了好美味的甜點風味,當他靠近妳的雙頰時,不只會被可愛無敵的妝容給迷惑,一定還會忍不住好想親妳一口把妳吃下肚!克蘭詩彈潤植萃美唇油-榛果馬卡龍7ml/1,100元、親親水唇彩-覆盆子甘納許7ml/1,100元(圖/品牌提供)克蘭詩玫瑰精萃定妝噴霧-玫瑰雪酪50ml/1,250元(圖/品牌提供)克蘭詩輕呼吸全效UV隔離露(Baby粉)-黑醋栗藍莓塔30ml/1,900元(圖/品牌提供)男生最喜歡碰到妳身體時那種咕溜滑嫩的膚觸當妳跟心愛的對方兩人有肌膚之親時,如果被說怎麼摸起來好粗糙很殺風景吧XD?所以不只要幫臉部去角質,身體肌膚也要好好去角質!可以選用多芬的身去角質磨砂膏,因為是採用更小稜角、更圓潤細膩的磨砂微粒,並注入多芬經典的保濕乳液,溫和親膚不刺激,除了去角質,還可同時滋潤讓肌膚更加柔嫩Q彈,打造雪嫩牛奶肌,咕溜到讓男友想忍不住一摸再摸。多芬去角質身體磨砂膏-楓糖餅乾香、石榴籽與乳木果香、櫻花甜香 各298g/199元(圖/品牌提供)
曹金鈴發願再也不過生日 姪孫女曹晶晶立志當醫生「先用歌曲帶給大家快樂」
舞蹈家曹金鈴繼去年在中正紀念堂一樓藝廊展出「圓夢成真:曹金鈴舞動人生回顧展」後,將展出作品集結成冊於下個月發行,義賣所得捐贈慈善公益,今年更進一步推動成立《臺北市桔色關懷協會》。協會創立的第一個活動《關懷長者 銀光音樂會》於昨(31日)舉辦,曹金鈴邀請到事業有成的閨蜜好友、資深主持人方笛、姪孫女曹晶晶與資深藝人同台表演,曹晶晶上台時感謝姑婆婆曹金鈴舉辦這麼有意義的活動,也說自己之後立志要當醫生替人醫治,減少病人的痛苦,「現在先用歌曲帶給大家快樂。」曹金鈴(左)邀請姪孫女曹晶晶(右)上台表演。(圖/臺北市桔色關懷協會)曹金鈴表示《臺北市桔色關懷協會》主要焦點會放在老人、兒少、身障者、弱勢以及偏鄉的福利活動,「之前我上課學到《周書・洪範》的五福,裡面提及一壽(福壽綿長)、二富(富足安樂)、三康(健康安寧)、四好德(慈悲喜捨)、五考終命(善終安詳),讓我十分有感,生活在這世上就應該開心為人,因此會透過經驗分享等各種公益活動來充實推動健康美好的人生。」曹金鈴說:「在我們還有能力可以為他人服務的時候,除了要感謝健康的身體外,還要盡量地走出來接觸人群、互相關懷,這樣還可以結交到好友,達到身心靈的平衡與富足,這才是全方位健康的重要的元素。」同時也感謝恩澤堂老師及同修、好友閨蜜共襄盛舉,還有台北市社會局、南門國中提供場地,「郭昭巖議員這次邀請台北市社會局輔導的三百位長者一起出來看表演、舒活筋骨。」她也發給每個人紅包,一場活動共發了六位數,「讓大家有難忘的一天。」曹晶晶立志要當醫生。(圖/臺北市桔色關懷協會)年輕時受邀在淡水八里老人院演出的曹金鈴,表示那時看到老人家們開心的表情,讓她覺得所有的努力表演都是值得的,「現在我更加能感同身受長者們想要被關心與關懷的需求,因此第一個活動就想到要為長者們辦一場開心的音樂會活動。」更發願之後都不過生日了,「把過生日的費用和心思放在做公益奉獻社會,這樣更有意義。」
研究證實:腸年齡越高 大腦跟肌膚衰老程度越高 台日專家分享「新腸活運動」打造理想健康生活
因應國人日益重視腸道健康,由台灣永續健康福祉協會主辦、台灣大正製藥贊助的「健康新定義天天新腸活」座談會,特別邀請台日健康專家一同交流,為國人腸道健康提出具體建議。日本腸活專家辨野義己博士表示,腸道健康跟身體狀況息息相關,腸齡越高大腦跟肌膚的衰老程度越高,因此照顧好腸道百利而無一害;江坤俊醫師指出,相較於日本,台灣外食比例偏高,在實踐腸活中需要在外食攝取上做好把關。台日專家推廣「新腸活運動」,呼籲民眾注意腸道健康。左起敏盛醫院副院長江坤俊醫師、日本腸活專家辨野義己博士以及台灣大正製藥安部泰完總經理(圖/品牌提供)。在日本蔚為風潮的「腸活」是什麼?近年來多項研究指出,因腸道與大腦之間存在頻繁的雙向連結,故只要維持腸道菌叢健康,就能進一步改善身心平衡。而日本的「腸活」概念,正是推廣從改善飲食習慣、重視營養攝取及日常規律運動等方法著手,讓維持腸道環境也同時也能整頓人體健康,達到增加免疫力、增強抗壓性、促進新陳代謝、打造美肌等功效。協會指出,考慮到台日文化、生活習慣差異,希望透過台日健康專家們的交流,找出適合國人日常執行的「新腸活運動」。世界級腸活權威「辨野博士」:告訴你事半功倍的腸活撇步本次活動邀請到專攻「腸道細菌的分類與生態」,獲得無數醫學獎的世界級腸活權威辨野義己博士。他發覺現代人均因飲食不均衡、壓力大、缺乏運動等問題,造成腸道環境紊亂,受腸道引發各種健康問題所困的人,已是多數。辨野博士指出:「有害菌優勢的腸道環境,會直接傷害腸道,導致黏膜屏障功能惡化,造成免疫下降,引起各種腸腦健康問題」。辨野博士又從性別、年齡、生活習慣等切入分析,說明人們生活習慣、型態與腸道間具有密不可分的關係:糞便的型態正是顯示健康生活的預兆。博士更提出觀點——便便是被設計出來的!透過醫療級益生菌和膳食纖維攝取,就可獲得少量氣味、黃褐色、酸性好便便,藉此檢視腸道與健康狀態的改善。好菌優勢打造好的腸道環境,就能夠幫助腸年齡下降。研究更顯示益生菌對於過敏、口腔疾病、膽固醇等問題均有幫助,其中尤其推薦藥廠製造、實驗證實有效的醫療級益生菌。至於如何知道自己的腸道年齡?博士提出腸道健康度測驗指標,呼籲台灣民眾關注自身腸道健康。「新腸活運動」從醫級選擇做起,你跟上了嗎?台灣人平均腸道年齡比實際年齡老快十歲,而70% 的免疫細胞,都在腸道!江坤俊醫師分享「5R」針對腸道修復,從清空做起再填補的觀念,從「移除」、「酵素取代」、「菌叢種殖」、「修復」、「身心靈平衡」等五大階段,再到簡單落實天天新腸活,以達成「日腸」醫級生活好習慣!高韻均營養師也補充:「民以食為天,健康飲食對身體有深遠影響。畢竟人體是由每日所吃之營養素堆疊而成,高纖飲食不但能幫助腸道蠕動,也是腸道菌叢能量來源。另外,不光是攝取膳食纖維,增加腸道內好的益生菌數量也是重要保養腸道策略。腸道不適、身心失衡、睡眠與肌膚狀態不佳,已是現代人普遍面對的問題。只要透過實踐腸活法則,就可以打造更加理想的生活。健康新定義,就從「新腸活運動」開始!本腸活專家辨野義己博士講解「強身健體最棒的『腸活』」(圖/品牌提供)。
幻藍小熊赴韓魔鬼訓練崩潰 喪失信心最怕聽到這句話
女團「幻藍小熊」開春揮軍赴韓國展開為期半年的練習生之旅,所屬的「天空娛樂」更為這趟出道特訓斥資上億,請來曾待過韓國四大娛樂公司HYBE、JYP、 YG、 SM旗下名師組成「出道培訓班」,專門為女孩們訓練;其中被女孩們視為「練習生酷刑」之一便是基礎功「拉筋」,團員中包括容容、采甄、許媛媛都因為筋太硬而飽受「酷刑」之苦,每每肢體延展到不成人形之時都放聲大叫、操到腿軟,甚至痛到爆哭!對於「體態」及「體重」要求甚高的老師祭出的第一關,就是「體重要比前一天瘦」,讓女孩們一早就量體重,只要自己體重持平或是比前一天胖,就要她們跳繩跳到比昨天瘦為止;這讓正值發育期的女孩們不僅嚴格忌口飲控,更把跳繩當成「早課」,每天一進公司就是跳繩,而且一跳就是兩小時起跳成家常便飯,讓每個團員一個多月下來平均體重都瘦了五公斤,XXIN更一口氣瘦了8公斤,其中團員毓跟采甄更苦中作樂還從中研究跳繩新技能,更發現自己身高變高一公分,她們笑說:「如果有跳繩比賽,我們應該可以去選代表隊了!」幻藍小熊推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人。(圖/天空娛樂提供)除了基礎功課程外,團員們每天一早七點到公司就是展開長達八小時的課程,包括體能課、舞蹈課、唱歌課、韓文課樣樣來,外加自主訓練時間,每周六天「早7晚12」、長達15個小時的魔鬼集訓,初次接受韓式震撼教育的她們來說,無非是意志力極限挑戰,加上老師們採取「做不好就開罵」的訓練模式,更成了身心靈一大考驗,一個月下來不但讓各個團員自信心幾乎喪失,更常因此逼哭眼淚;團員許媛媛道出全體心聲:「最害怕聽到『妳想回家嗎』這句話!雖然大家都擔心沒做好壓力超大,但因為這次自己選擇的道路,有很多人沒有我們這麼幸運,所以這都無法打擊我們,我們會更努力撐下去!」值得一提的是,每位團員都操成「傷兵」,不是感冒發燒,不然就是操到腿軟沒力氣,其中團員中的「王牌」XXIN因為練舞關係導致椎間盤突出舊傷復發,加上雙腳跳舞施力點錯誤而讓肌腱受傷,前陣子還緊急返台就醫外加做復健;心繫團員及訓練的她還因此而哭,「受傷期間無法和團員們一起上課只能旁聽,每次看著大家跳舞時,都會問自己到底什麼時候才能像以前那樣跳舞?什麼時候才能跟上大家的進度。想一想就會眼眶紅,很希望自己趕緊復原能夠和大家一起努力!」幻藍小熊也推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人,提及歌名靈感,團員創作組成員許媛媛、XXIN、BIDO三人在聊天時聊到:「討論來韓國一個月,想念台灣幾次了呢?」許媛媛脫口而出一句:「大概有1000次吧!」沒想到被大家吐槽:「1000次也不夠吧!」讓這首歌的原始概念因此而生。
我要搶劫!男持玩具槍闖銀行 遭壓制竟「崩潰大哭」秒自首
桃園市龜山區1間銀行於27日上午9時半遭歹徒持槍闖入行搶,不少民眾受到驚嚇,行員趕快報警,員警火速到場後了解狀況,結果竟變成心理諮商,因為男子突情緒崩潰,還開始大哭,原來他無力償還10幾萬元的債務,才動歪腦筋搶銀行。經警方調查,歹徒持有的槍械僅是玩具槍,至於詳細案發經過則正在釐清,全案將依強盜罪嫌移送桃園地方檢察署偵辦。此案發生在桃園市龜山區復興一路1間銀行,上午9時半44歲的詹姓男子騎著機車到銀行門口,當時男子衝進銀行大喊「我要搶劫」,隨後便進入櫃台掏出暗藏的玩具BB槍威脅行員,嚇壞所有人,行員則先按照流程安撫他,並趁隙按下櫃台警鈴通報,行員在過程中仔細一看,發現男子那把根本就是玩具BB槍,並沒有殺傷力。警方獲報後火速到場,詹男當時情緒不穩,過程中一度想拿筆傷害自己,甚至還開始大哭,並喊「我受不了了!!我要自首。」隨後多名警力將人壓制並逮捕,帶回所內。對此,龜山分局大華派出所副所長林宜冠表示,當時員警隨即進行勸說並壓制逮捕,目前已經將嫌犯帶回派出所釐清案情,現場無人傷亡亦無任何財損,全案依強盜罪移送桃園地檢偵辦。44歲的詹男是名廚師,但因為日前欠債十幾萬,無力償還身心靈承受不住,才想到要來搶劫,但現在不但沒得手,還得面臨刑責。
孟耿如遭傳懷第二胎 經紀人曝真相
女星孟耿如2020年跟黃子佼結婚,2022年生下一女,27日傳出孟耿如懷第二胎。對此,孟耿如跟經紀人都澄清是烏龍。據《壹蘋新聞網》報導,孟耿如經紀人阿志說,「耿如正在拍戲,沒有懷孕。」據了解,該文疑似是孟耿如3年前的舊文,不是懷第二胎。孟耿如也在臉書發文,「今天的烏龍事件,我真的沒有壞孕!絕對不是沒滿三個月不說唷,是此時此刻真的沒有懷孕!當然莫名收到大家的祝福,我真的很開心,沾沾新聞的喜氣也很不錯,滿開心的,如果有好消息一定會跟大家分享。」孟耿如說,「現在就是專注的做好演員的角色,還有身心靈品牌的經營,沈浸在書籍和水晶和香氛的世界再次謝謝大家的祝福,現在真的沒有懷孕唷,如果小腹微凸那絕對是吃太飽。」
安凡尼首進德國開設電音主題酒店 安納塔拉新據點坐擁地中海美景、阿拉伯風情
集酒店業主、營運商和投資商於一體的美諾酒店集團(Minor Hotels),旗下不同品牌近期紛紛有新飯店開幕,其中頂級生活方式品牌「安凡尼酒店及度假村」在歐洲擴點成功、首次進駐德國,新開幕的「安凡尼法蘭克福城市酒店」位於法蘭克福的金融商業區,最特別的是將法蘭克福聞名於世的電子音樂氛圍注入其中;另外位於阿布達比和杜拜之間海邊的「阿布達比聖托裡尼安納塔拉度假酒店」,同時擁有地中海美景與中東的穩定氣候,屬於豪華酒店品牌「安納塔拉」。此酒店只接待成人,提供22間豪華客房和套房,還從希臘的聖托裡尼島汲取設計靈感,盡顯優雅從容的氣質。安凡尼法蘭克福城市酒店公共空間的遊戲室。(圖/安凡尼酒店提供)可俯瞰市區的「高級雙人房」。(圖/安凡尼酒店提供)首先來說「安凡尼法蘭克福城市酒店」,在1980年,一批極具影響力的夜店、唱片店、音樂家和唱片公司,如雨後春筍般地在法蘭克福崛起,成功地讓法蘭克福成為電子音樂界的領導者。安凡尼法蘭克福城市酒店特別將場景還原,在大廳內展示此年代的專輯、黑膠唱片與復古唱片機的模擬壁爐,營造懷舊氛圍。另外,還有從地板延伸到天花板的LED螢幕,輪播著動態電子動畫,讓此空間更別具魅力。酒店共有256間客房和套房,分佈於7個樓層,房內皆包含紓壓的雨林花灑淋浴間、咖啡機和衣物防皺蒸箱,還有Google Chromecast影音串流播放器和藍芽揚聲器等,讓旅客在下榻期間也能輕鬆欣賞喜愛的節目和音樂,目前雙人客房含早餐每晚190美元起(折合台幣約6,100元)。酒店內亦有餐廳和酒吧,例如安凡尼指標性的 「Pantry安凡尼食廊」提供多款外帶美食,包括捲餅、純素點心、冰沙、健康蔬食者喜愛的繽紛佛陀碗等;到了晚上,食廊也會搖身一變為提供特色調酒的酒吧。安凡尼食廊舒適又用色繽紛的座位區。(圖/安凡尼酒店提供)安凡尼法蘭克福城市酒店還與當地知名的創意人合作,為客人設計了豐富的旅遊體驗,包括由Entkorkte Kunst舉辦的「電音繪畫工作坊」,旅客可創作以電音為靈感的藝術作品,並品嘗美味調酒及感受DJ 帶來的動感音樂;還有Hush Beats的「無聲電音漫步之旅」,客人將在欣賞音樂作品時,一邊參觀法蘭克福的著名地標,例如現代電子音樂博物館(MOMEM)。酒店交通十分便利,距離機場和火車站僅25 分鐘車程,從酒店步行即可到達知名博物館和該市著名的Zeil 購物街。詳情可上官網(www.avanihotels.com)查詢。阿布達比聖托裡尼安納塔拉度假酒店全新開幕,雙人含早餐住宿每晚735美元起。(圖/安納塔拉提供)大廳酒吧。(圖/安納塔拉提供)另一間「阿布達比聖托裡尼安納塔拉度假酒店」不僅象徵安納塔拉品牌在中東持續發展,也希望替作為豪華度假目的地的阿拉伯聯合大公國,重新定義優雅奢華的概念。其建築風格與希臘聖托裡尼島上的經典設計如出一轍,低矮的白色建築與海灘融為一體,酒店融入現代便捷的設施和安納塔拉傳統待客之道,同時輔以24小時管家服務,並提供包場服務,無論是私人度假或公司團體活動、小型的慶祝活動皆很適合。此酒店有兩家招牌餐廳,Oia Oasis餐廳提供阿拉伯道地美食,從清晨的咖啡、甜點到午後的中東在地美食小點應有盡有,旅客可以選擇坐在餐廳內享受露台面朝大海的美景;另外也可前往Thalassa餐廳,品嘗以在地食材變化出的希臘美食及異國料理,享受柔和音樂飄盪在空間裡的怡人氛圍。「Fira海景露台客房」。(圖/安納塔拉提供)芳療中心內的摩洛哥土耳其浴室。(圖/安納塔拉提供)另外酒店也設有無邊際泳池和豪華設施,客人也可前往安納塔拉芳療中心,享受呵護身心靈的理療服務,該芳療中心將東西方的經典護理療程融為一體,推出結合傳統與前衛的護理方法,芳療中心同時備有休閒泳池、喜馬拉雅鹽蒸三溫暖、摩洛哥土耳其浴室,以及專為徹底放鬆而設計的芳療沐浴體驗。酒店現也推出開幕優惠價,含雙人早餐住宿每晚735美元起(折合台幣約23,600元),詳情可上官網(https://www.anantara.com/en/santorini-abu-dhabi)查詢。