《原子少年2》少年首曝光「最小13歲」 DK擔任一日導師現場雕舞
男團選秀節目《原子少年2》昨(17日)不僅邀請到韓國男團Ikon的成員DK擔任一日導師,現場為少年雕舞,先前已公佈確定擔任星際導師的歐漢聲也出席現場,與DK一起認識少年。由《原子少年》第一季出道的FEniX成員家齊首次擔任記者會主持人,展現學長風範,為兩位導師介紹特色選手。先前已公佈歐弟(歐漢聲)為星際導師。(圖/ 踢帕娛樂)《原子少年2》即將再升級,除了選手有各樣特色,也出現了十分難得的全能選手。不僅有年僅十三歲的陳至琦,還有來自日本的加藤琉士及斯里蘭卡混血詹皓然,而全能ACE伍承慶清唱音色與舞蹈實力都驚豔眾人。 DK在指導過程中表示對加藤特別有印象,也聽說他的年齡很小,「只有十四歲卻展現強大氣場,只要再多加練習一定可以成為很棒的偶像!」年僅十四歲、來自日本的加藤琉士(右二)讓DK印象深刻。(圖/ 踢帕娛樂)ACE伍承慶清唱音色與舞蹈實力都驚豔眾人。(圖/ 踢帕娛樂)節目有別於第一季的八大行星設定,公開其中一組特色,堪稱完全不受地心引力控制的舞力炫風團特別派出林聿陞現場大風車,在非實心的舞台上絲毫不受影響的大翻,猶如飛天遁地,也讓b-boy出身的歐弟連連豎起大拇指,表示真的很厲害。DK甫發行首張SOLO專輯《NAKSEO戀》,20日也將於台北舉行粉絲簽售會,這次專程撥空快閃指導少年,少年紛紛表示獲益良多,學長家齊也表示羨慕,「DK老師真的很仔細的教導少年們,他們進步了超級多!」《原子少年2》預計於六月份錄製,距離比賽還有時間,兩位導師都為少年送上祝福,DK也叮嚀少年們要在團體生活上互相扶持,也要透過練習讓自己逐漸進度。歐弟則用一句話勉勵:「強者是不會挑選環境的!」希望少年們保持活力,注意身體健康,以最好的狀態參加比賽,也期許少年們都能在舞台上嶄露頭角。《原子少年2》預計於六月份錄製。(圖/ 踢帕娛樂)
狂放屁就是大腸癌?醫揭真相:沒放才可怕 飄出「1氣味」快就醫
正常人都會放屁,但不正常的放屁可能是身體健康拉警報。醫師透露,每個人一天放屁的頻率大約是5至25次不等,平均15次左右,放屁是腸道暢通、活靈活現的表現,因此對於腸胃手術科醫師來說,最怕的反而是不放屁或是聞到有腥臭味時,就會很警愓,但一般人應該不太能分辨出來,還是養好健康習慣比較重要。大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示,每個人一天放屁的頻率平均約15次左右,放屁是腸道暢通、活靈活現的表現,所以對腸胃手術科醫師來說,最怕的是不放屁,假如做完手術後因腸道不蠕動或者被塞住,讓病人沒辦法放屁,反而讓人更擔心,但如果一天放屁25次以上,就有可能是腸道蠕動太快或太容易產生氣體。醫師提到,除了頻率外,大家最關心的就是氣味,自己喜歡用「垃圾袋理論」來講解,就像壓垃圾袋時會飄出臭味,而袋裡裝什麼東西決定了它會多臭,「我們的腸子就好像垃圾袋一樣,如果裡面肉類、油類多,擱置的天數長,例如有人便秘好幾天下來,那屁一定臭到不行;但如果你多吃纖維質,排便暢通、常常清倉,相對就不會那麼臭。」至於哪些臭味是警訊?鍾雲霓指出,對醫師來說,聞到有腥臭味就會很警愓,但一般人應該不太能分辨出來,所以別瞎猜,還是養好健康習慣比較重要。醫師說明,40歲以下都不是大腸癌高危族群,所以民眾發現放屁很臭時先別嚇自己,放屁太臭大多是吃得不對、腸道菌種改變而已,吃多一點纖維質就會改善。鍾雲霓提醒,假如是中年以後,平時明明放屁不多,吃得又很正常,排便習慣卻突然改變,很常出現便秘或腹瀉,再加上無痛性地血便,這些警訊綜合起來就要注意。醫生強調,「說到底,放屁臭不臭、大便臭不臭、排便鮮血還是暗血,都只是大腸癌診斷時的間接參考,老生常談的還是定期檢查。」
「不死癌症」導致山豬感冒猝死? 免疫權威:2重點是關鍵
藝人山豬(陳俊甫)昨日猝逝,享年38歲,家屬透露山豬是感冒未癒,經醫師診斷為肺炎,併發敗血性休克病逝。事實上,山豬身體健康狀況不佳,除了體重高達100公斤,還曾有心肌梗塞、高血壓、心悸、睡眠呼吸中止症等,且20多歲罹患「紅斑性狼瘡」,多年來都靠服用藥物、定期回診控制病情。到底是什麼原因造成山豬猝逝?紅斑性狼瘡被指是可能的原因之一。紅斑性狼瘡是自體免疫性疾病中致死率最高者,由於無法治癒,只能症狀治療,因此又有「不死癌症」的封號。中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科顧問主治醫師蔡嘉哲曾獲國家新創獎,也曾任中華民國免疫學會理事長、中華民國風濕病醫學會理事長,是免疫疾病的權威,他表示,「紅斑性狼瘡患者若沒有好好控制病況,只是一個小感冒也可能導致死亡!」蔡嘉哲醫師表示,紅斑性狼瘡是一種免疫系統異常的疾病,但如果有定期回診、服藥,同時調整生活作息,還是可以維持良好的健康狀態,但如果病況不佳、體內發炎因子過於活躍,一點點小感染就可能造成嚴重結果,甚至小命不保。另一個被懷疑是山豬猝死的原因是呼吸中止症,呼吸中止症不只影響睡眠品質,根據研究發現,睡眠呼吸中止症也與心血管疾病密切相關。早在2005年,刊登於新英格蘭醫學期刊的研究發現,睡眠呼吸中止症患者夜間發生心因性猝死的相對風險約為一般人的2.6倍。亞東醫院睡眠中心於2022年在美國睡眠醫學會官方雜誌上發表的研究也顯示,相較於白天發作的病患,夜間發生急性心房顫動的患者,其患有睡眠呼吸中止症的危險對比值為5.5倍。亞東醫院胸腔內科暨睡眠專科林倬漢醫師指出,即使是典型的症狀如打鼾和精神不濟,也並非所有患者都會表現出來,這使得早期發現變得更加困難。對於具有心血管風險的人群,定期進行睡眠檢查並重視睡眠品質和規律是至關重要的。現在人們可以通過更為方便的「居家睡眠檢查」獲得準確的睡眠生理資訊。相較傳統檢查的複雜監測線路,它僅需要使用3到5條線路,專門設計用於診斷睡眠呼吸中止症。其主要優勢在於提高患者的檢查舒適度,避免因不適或緊張而無法入睡的情況。同時,這種檢查方式免去前往醫院的不便,並大幅縮短等待檢查的時間。林倬漢醫師提醒,及早發現和治療睡眠呼吸中止症,為患者制定更有效的治療計畫,有助於改善患者的整體健康狀態,降低潛在的併發症風險,預防可能的心臟和其他相關健康問題,進而提升生活品質。
潘君侖路上遇五歲女娃大叫「我在電視上看過你」 陳妤胸口熱熱的曝和媽祖緣分
恐怖片《鬼天廈》主演陳妤、潘君侖、戴平雅(白癡公主)、游書庭昨(13日)特地前往台中宣傳,先赴大甲鎮瀾宮向媽祖祈福,再到逢甲夜市與粉絲近距離互動。數百名民眾反應熱烈,陳妤很感動掃街的群眾真實回響,潘君侖更是驚喜遇上五歲小妹妹跟他說:「我有看過你在電視上!」白癡公主第一次造訪大甲鎮瀾宮,她一進廟裡不僅立刻大力吸收神聖的氣息,也認真祈求電影宣傳順利平安、票房大賣,更為家人祈禱身體健康。除了領取數個平安符給家人,她也拿了好幾個已過香爐的艾草泡澡包,「我平常很喜歡泡澡,一週大概三次,疲憊或覺得在外面磁場不對,回家就會泡。」這一趟鎮瀾宮之行讓她收穫滿滿。陳妤透露為了演出該劇,進行田調而拜會了二位師傅,第一位邀她靜坐,她冥冥之中見到台北慈佑宮的黑面媽祖,第二位師傅不約而同告訴她「妳跟媽祖有緣」,這讓她一踏進鎮瀾宮就覺得胸口熱熱的,「馬上在心中跟媽祖報告我是誰,來向媽祖請安祈福。」但因宣傳行程緊湊,可惜不能在宮裡多待一會,「希望有機會再去請安。」白癡公主(左二)說自己平常很喜歡泡澡,一週大概三次。(圖/華映娛樂)潘君侖過去因主持節目介紹過鎮瀾宮,他雖因信仰沒有持香,「但希望沾染這裡的人氣興旺,祈禱電影票房大賣,謝謝大家支持。」也期待這部電影能讓觀眾有更多省思,更在乎身邊愛的人;游書庭同樣許願票房長紅外,也向媽祖保佑自己身體健康,因為他近一個半月身上持續有發炎疼痛的病狀,「起碼看了十五次醫生,目前仍在療養中。」接著,大夥前進逢甲夜市,四位演員沿途與民眾玩起猜拳遊戲,贏的民眾可以獲得免費電影票,輸的也有優惠券。潘君侖多年前曾為錄節目到此,這一回再次被台中人的熱情嚇到,「我本來以為這樣的掃街活動,民眾可能不太會理我們,有心理準備,結果大家反應都很熱情,而且年齡層很廣,來玩遊戲的有小朋友也有阿嬤。」他也發現有不少跟隨他多年的粉絲專程從桃園、台南、高雄前來捧場,中途還遇見一位小妹妹看到他異常興奮,大叫:「我有看過你在電視上!我可以跟你拍照嗎?」潘君侖(中)在逢甲夜市和粉絲合照。(圖/華映娛樂)陳妤原本自以為是遊戲王,猜拳前還示意民眾要小心,結果黑白猜「秒輸」,連自己都嚇到;游書庭在掃街過程遇上粉絲要求簽名,「他是拿著我跟他的合照來簽,我自己一下認不出,是之前上節目的合照,因為看到我發文特別過來。雖然猜拳有一半都輸,但給出電影票讓他們去看電影,因而會讓更多人注意到這部片,很開心,這就是今天最大的目的。」住在台中的編劇路邊攤(徐毅涵)也特地到夜市跟大夥會合,並帶著家人邊逛街邊捧場,讓電影團隊十分熱鬧。《鬼天廈》將於4月19日全台上映。
30年「康樂街牛肉湯」永久停業…竟是老闆癌末 闆娘淚崩:多看1天就少1天
位於台南市的「康樂街牛肉湯」,在1993年開業,曾獲得米其林必比登殊榮,沒想到店家昨(11日)無預警宣布永久停業,原因是老闆身體健康問題,上個月住進安寧病房,老闆娘決定收店,專心陪伴家人。「康樂街牛肉湯」昨天深夜在臉書發文,告知大家必須永久停業,因為老闆身體狀況不佳,因此老闆娘決定把店收起來,「心中許多不捨,不捨不是一間店收,而是照片的場景,不會再有」,感謝客人的一路相挺,「祝福這30年來過的客人,你們一定要身體健康,時常感到幸福」。老闆娘不捨老公,認為沒有開店賺錢的意義。(圖/翻攝自康樂街牛肉湯臉書)老闆娘接受《三立新聞》訪問透露,原本預計在老公滿68歲時退休,但還沒來得及迎接生日,就先接到罹患肺腺癌的噩耗,治療過程中,有健保給付的化療,也有一次10幾萬的自費治療,為了確保有足夠的經費,她決定繼續開店做生意,然而老公的身體突然急速惡化,在上個月19日住進安寧病房。老闆娘難過表示,只要工作一結束,到醫院看到老公就忍不住掉淚,「我對他就是捨不得、非常捨不得,但我跟先生講一句話,如果有下輩子我們不要認識了,因為吵架好辛苦,但是這輩子,我願意跟你一起老」。老闆娘蠟燭兩頭燒,每天6點進店裡,下午3、4點去醫院,看著躺在病床上的老公,她覺得再這樣下去,也沒有開店賺錢的意義,才做出永久歇業的決定,「你會覺得多看一天就少一天,所以我盡可能在那邊(醫院)待」。
專家嘆65歲退休是夢想 這些原因「新退休年齡」曝光
全球人口平均壽命的增長,大多數人恐怕無法在65歲時準時退休,根據外媒引述專家說法,除了壽命增長,加上社會福利的減少和生活成本的飆升,大多數人想60多歲退休更像是一個夢想,而不是現實。根據《英國廣播公司》(BBC)報導,從2000年至2019年,全球平均壽命從67歲增長至73歲;聯合國預計到2050年時,全球將有6分之1人口,年齡會在65歲以上;隨著人口老化,許多國家離開職場的人可能會大於進入職場的人數。報導引述貝萊德投資管理公司(BlackRock)的執行長芬克( Larry Fink)說法,隨著全球平均壽命的增長、社會福利的減縮、生活成本的飆升,可能會導致許多人無法在65歲時準時退休。這位執行長表示,「30年後,這將是一個更加困難的提議」,另外,英國的卡迪夫城市大學金融學副教授帕里(Chris Parry)也指出,60多歲退休現在更像是一個夢想,而不是現實,「我認為75歲是新的65歲」。另據美國波士頓學院退休研究中心高級研究經濟學家維特斯坦(Gal Wettstein)表示,以往65歲退休,是希望讓人們工作到生命的最後,但如今目標退休年齡不僅沒有根據現代環境而改變,而且「不知道為什麼60多歲這個時間點,會成為大家退休的首選」。維特斯坦指出,「我們的壽命愈來愈長,加上健康狀況也變好了,現在有很多80多歲的人身體健康,甚至仍活躍生活」,總之,政府津貼並非針對 80 歲和 90 歲的人而設計,也未加以更新,已不符現代所需。儘管有些人靠退休儲蓄的投資工具來補貼生活,但其實有許多勞工無法存這麼多錢,加上通膨物價攀升,生活成本跟著水漲船高,和以往相比,任何累積的儲蓄恐無法發揮作用,因此延後退休年齡的情況恐將到來。
必比登老店熄燈!30年「康樂街牛肉湯」無預警停業 死忠客不捨:還沒吃到最後一碗
許多人到台南旅遊必喝牛肉湯,鮮美的湯頭搭上軟嫩的牛肉絕對是最令人留連忘返的美味之一。不過,11日晚間曾獲得米其林必比登殊榮、開業30年的台南康樂街牛肉湯卻無預警公告將永久停業,原因是老闆身體健康問題,因此老闆娘決定收店專心陪伴家人。「康樂街牛肉湯」昨晚在臉書發文表示,店面必須永久停業,因為老闆目前身體狀況不佳,因此老闆娘就決定將店面收掉好好陪伴丈夫,「30年,不算短的日子,足夠讓一個小孩長大成人」,並直言發文前坐在電腦前很久,才終於把文章發出。老闆小孩感性表示,「心中許多不捨,不捨不是一間店收,而是照片的場景,不會再有」,同時感謝一路相挺的客人們,隨文也附上一張媽媽親切微笑看著鏡頭的照片,「執著肉的薄度、湯的溫度、炒得火侯,對待客人的態度,這是我母親的職人精神,這間店她確確實實了貫徹著」。在30年前,老闆林明良跟朋友創業,僅過了一年朋友就跑了,當時有其他工作的老闆娘陳麗美就辭職跟丈夫撐起這間店,並靠牛肉湯店拉拔孩子長大,同時用心做出的料理也順利抓住許多顧客的胃。其實心中一直有西餐夢的陳麗美,常常在個人臉書上發出DIY西餐,開店期間他也考了西餐證照,甚至還學了沖咖啡,在決定歇業、過陣子忙完店裡事務後,她終於有機會到處看看。該店的最大特色就是不加高湯粉,而是利用牛骨與牛腩熬出清湯,而且店內不提供任何醬料配肉,就是要讓顧客細細品嘗出牛肉的原味,所以陳麗美有空時也會跟客人介紹喝湯順序。深根台南30年的好味道,是許多饕客及外國觀光客必訪的好滋味,而如今這碗美味往後將永遠留存在客人的腦海中。消息一出,網友紛紛留言,「超級不捨,但祝福這個決定,謝謝你們」、「謝謝康樂街牛肉湯曾帶給我的震撼與美食回憶,謝謝你們」、「我還沒吃到最後一碗」、「謝謝你們,一直是我到台南必吃的最愛牛肉湯」、「是我喝過最好喝的牛肉湯,謝謝老闆的堅持,有幸吃過了」、「每次去台南都會找這間吃,湯頭特別甘甜,祝福老闆一家平安健康」、「這是我對台南這幾年最美好的回憶」。
陳零九喜迎37歲生日 性感結實胸肌照曝光
陳零九今(9日)歡慶37歲生日,期待新的一年能帶給大家不一樣的自己,今年加盟新唱片公司的他日前拍攝全新的視覺宣傳照,在造型上也做了一些改變,久違地染了的黑髮,穿著一身時尚潮流感的黑色西裝,裡面內含小巧思,微微展現出結實的胸肌線條,讓人耳目一新。日前陳零九將黑髮造型的自拍照發上網,發文中提到「我還在習慣我的黑髮中」,立刻引起上萬名網友按讚,大批網友們紛紛留言討論,直呼「黑髮好神」、「沉靜氣質帥感」、「黑髮真的永遠的頂」,黑髮充滿魅力超吸睛。陳零九日前宣布與種子音樂開啟合作,陳零九開心的說:「我也想看自己在不同環境中跟新的人合作,可以蹦出什麼樣的火花,目前一切感覺都還不錯。」然而拍攝宣傳照時卻有個小插曲,陳零九為了維持良好的體態,勤上健身房鍛鍊,結果因運動過度,造成肌肉拉傷,攝影師請他側面轉身拍照時,他則苦笑哀嚎,直呼沒辦法轉身。被問到生日打算怎麼度過?陳零九表示自己平時沒有過生日的習慣,應該會跟身旁的朋友們約吃飯簡單溫馨度過,生日願望非常踏實,希望保持身體健康,不管做什麼事情都能順順利利,也期待未來帶來更多作品給歌迷朋友們,同時預告正在努力籌備全新單曲,請大家拭目以待。
本周運勢出爐!「2生肖」事業運如日中天 後遇大挑戰小心心情起伏
本周(4月8日至4月14日)的生肖運勢出爐囉!命理老師謝沅瑾就點名了屬蛇、虎的朋友雖然事業運較佳,但後續會遇到比較大的挑戰。此外,屬猴的朋友也要注意身體健康。財運較佳生肖–鼠本周屬鼠的朋友整體運勢雖然起伏不定,但好消息是財運特別亮眼!所以,建議大家在忙亂的生活中記住一定要抓住這股財運,別讓這機會流失。像是在投資上事先好好研究,並做好風險管理,選擇比較不需要時刻注意的種類,避免一忙碌起來,就錯失了買賣良機,另外,適當分散投資,相信就有很大的機會能讓錢幫忙帶錢進來。事業運較佳生肖–蛇、虎本周屬蛇的朋友在事業上將有機會需要你付出比平常更多的努力和決心,來換取更好的成長,例如可能會出現新客戶開發的需求,此時除了需要積極尋找新的客戶或合作夥伴,也可能衍生出必須了解客戶現狀與未來的需求,因此在此同時就必須在短時間內密集充實自己,取得新的知識與相關技能。此外,屬蛇的朋友本週在服飾搭配上可以選擇紅色系或咖啡色系,紅色代表永不熄滅的熱情,而咖啡色則暗示將投下大量時間和精力來獲取新知識。本周事業看俏的還有屬虎的朋友,本周一開始事業運其實相當不錯,甚至有如日中天之勢,但需要注意的是之後可能會遇到比較大的挑戰,雖說隨著挑戰往往是更大的機會,但畢竟過大的情況落差,可能會讓屬虎朋友心情容易轉壞,因此如何保持冷靜,不影響自己與他人,就是本週最重要的功課。本周屬虎的朋友在服飾的配件上建議可選擇深藍色系,像大海一樣廣闊的顏色,任何事情遇到大海,都像是小石子掉入池塘,只能激起小小的漣漪。需注意健康之生肖–猴本周來說比較容易有不順心的事情發生,其中比較有機會是關於流言蜚語的問題,一旦發生往往容易讓人很是苦惱,甚至導致吃飯睡覺時都在想,進而容易造成消化不良或睡眠不足。其實與其自己默默苦惱,不如直接勇於出面闢謠,好好處理以求安心。本周屬猴的朋友在居家布置與服飾配件上建議採用金色系,象徵太陽的顏色,鼓勵自己將事情攤在陽光下,接受公評。以上為本周運勢最佳的4個生肖,屬鼠的朋友要想辦法讓財富能在不花太多心力的狀況下自己增值;屬蛇的朋友要在事業上透過尋找挑戰,來刺激自己的成長;而屬虎的朋友則要調整心境,讓自己每次見到挑戰,就像見到更大的事業機會來臨般感到雀躍;屬猴的朋友要好好思考應對流言之道,或者如果真的純屬子虛無有,也不妨就乾脆相應不理,讓時間沖淡它,正所謂「見怪不怪,其怪自敗」。
抽驗山泉水!銅鑼龍泉大腸桿菌超標16倍
為確保民眾飲用水安全,苗栗縣政府環保局近日抽驗縣內熱門山泉水取水處,包括公館鄉「福基村」、銅鑼鄉「龍泉」及頭份市「石觀音」等3處,其中,「龍泉」、「石觀音」大腸桿菌群超標,環保局7日呼籲民眾取用山泉水,務必煮沸再飲用,確保飲用水安全。環保局近1個月內抽驗公館鄉「福基村」、銅鑼鄉「龍泉」及頭份市「石觀音」等3處,民眾最常取用山泉水的地點水源水質,檢測項目包括pH值、大腸桿菌群、色度、總硬度、濁度、氯鹽、亞硝酸鹽氮、硝酸鹽氮、硫酸鹽、氨氮等共10個項目。其中,銅鑼鄉龍泉的大腸桿菌群項目測值為800 CFU/100mL、頭份市石觀音的測值為280 CFU/100mL,都不符合飲用水水源水質標準50 CFU/100mL,各都超標達16倍、5倍多,其餘地點及項目均符合飲用水水源水質標準。縣府環保局長陳華盛表示,水質檢測大腸桿菌數不合格率高,主因是屬開放式自然水體,易受落塵或降雨造成非點源汙染導入影響。若民眾取用山泉水、井水或為簡易自來水等當飲用水源,務必煮沸後再飲用,以確保飲用水安全及身體健康。另外,近期也抽驗自來水事業供應民眾飲用自來水水質,抽驗對象為明德淨水場等13處,總計抽驗50件自來水水質,每件含11項水質檢驗項目,經檢驗全數符合飲用水水質標準,也建議民眾針對住家用蓄水池、水塔等設備定期清洗,建議每半年至少清洗1次,避免自來水水質遭受汙染,民眾可洽自來水公司輔導合格的清洗業者辦理。
本周12生肖運勢出爐!屬豬工作運大翻轉 屬龍身體欠佳恐暴瘦
未來一周12生肖運勢出爐!命理生肖專家曼樺老師解析,工作、愛情與健康三管齊下旺到爆的生肖為屬豬的朋友,另外提醒屬龍的人,本周需注意腸胃道健康,否則恐因身體不適突暴瘦。4月7日至4月13日【十二生肖整體運勢】●生肖豬:本周運勢第1名生肖屬豬的朋友,本周工作運勢跳升翻轉、信心十足,帶著愉悅心情積極工作,許多事漸露曙光,準備開始忙碌起來了;愛情方面,家庭運甜蜜,難得的連續假期,利用烘培製造家庭的浪漫,真正的幸福是一點一點累積,一天一天甜蜜的;健康方面,健康運不錯,近來瘦身有成,減肥要先從瞭解自己的身體開始,晚餐是關鍵,能站就不坐,多多走動。●生肖馬:本周運勢第2名生肖屬馬的朋友,本周運勢還不錯,人際關係大躍進,受到主管的重用,感覺自己的職責越發舉足輕重;愛情方面,愛情運甜蜜,你與另一半的默契十足,一個眼神或一句話就知道對方心意,對於現在這段戀情,你滿意得不得了;健康方面,健康運尚可,放假就是休息,看書。無事一身輕的你,學會品茗,利用喝茶放鬆心情,沈思未來。●生肖鼠:本周運勢並列第3名生肖屬鼠的朋友,本周運勢上升,工作進展暢順,但不宜太沾沾自喜,因為隨即來臨真正的實力考驗;愛情方面,情人眼裡出西施,短時間的分離,反而讓你更加珍惜相處在一起的時光,另一半的貼心,讓你很幸福;健康方面,舒適身心的平衡方法,就是喝一杯濃醇的拿鐵咖啡,看看車水馬龍的街景,平緩一下緊張的心情。●生肖蛇:本周運勢並列第3名生肖屬蛇的朋友,本周運勢好轉,開始訓練自己的口才,希望在談業務時更伶牙俐齒,切中要點;愛情方面,寵愛動物有佳的你,發動全家參與公益活動,培養孩子的愛心,照顧憐憫心,對待生命的正確觀;健康方面,健康運不錯,地球健康與自己息息相關,開始多吃青菜少吃動物肉,減少塑膠類的用品,希望影響周邊的親朋好友。●生肖狗:本周運勢並列第3名生肖屬狗的朋友,本周運勢上揚、事半功倍,工作進度良好,同事之間和諧,一切都在掌握中;愛情方面,有暗戀對象,經過一段時間的互動,認識的一位長者異性,卻不知從何表達你對他曖昧的情愫;健康方面,健康運尚可,抓起高爾夫球桿,即使技術不怎麼樣,但是能快活地扭動全身運動,感覺很棒。●生肖牛生肖屬牛的朋友,周運勢還算不差,機會雖有都要靜觀其變,工作照常、做好本份,但新的環境讓你害怕認識新同事;愛情方面,尋尋覓覓愛情竟過了30歲,單身王老五沒有黃金,娶個老婆共度人生的事,似乎越來越困難了;健康方面,清明連續假期很快就結束了,身心一半休息,一半忙碌,年紀越來越大,越覺得身體健康大不如前。●生肖虎生肖屬虎的朋友,本周運勢尚可,必須再加緊努力,職場關係緊張,路遙知馬力,日久見人心,你非常痛恨說大話的人;愛情方面,不在乎有沒有人追,你在乎文化內涵的修養,而非感官的外表裝扮,致力於真善美真女人目標而努力;健康方面,年紀大者睡眠品質不好,容易被驚醒,睡一下子就醒來,又不想吃助眠劑,不知如何改善解決。●生肖兔生肖屬兔的朋友,本周運勢尚可,心中許多計畫,實行起來卻分外困難。不要氣餒,吃苦當吃補,要有「做中學」的觀念;愛情方面,已婚男性注意,本周易與另一半賭氣,動則得咎的另一半,靜不下心聽你說話,暫時很難溝通;健康方面,清明時節雨紛紛,最容易感冒,喉嚨不舒服前可多喝鹽水漱口,多喝溫水,少吃上火刺激性食物。●生肖羊生肖屬羊的朋友,本周運勢一般,勞心又勞力的工作繼續磨練著你,很想放假卻又無可奈何,要懂得適度放鬆,調適心情;愛情方面,另一半為了微整型花費不貲,你很想告訴她,適當的微調是好事,但是過分追求並非你想樂見的;健康方面,健康運一般,很想恢復10年前的身材,但是單靠節食仍顯緩慢,又苦於天天加班無法運動●生肖雞生肖屬雞的朋友,本周運勢起伏多變,需要精神再提振,是需要爭強吐氣之時,宜用自己的理智去思考,然後才再做出正確判斷;愛情方面,愛一個人要用心,誠心相待之外,還要堅持恒心相守,愛是無法也不能去計較得與失,多與少;健康方面,健康運勢尚可,和孩子每晚的夜跑,流汗的感覺真好,身體輕了許多,精神也變好了。●生肖龍生肖屬龍的朋友,本周運勢吉凶參半,想要一鼓作氣,但現實條件不利於你,空言無補於事,應憑實力來證明自己;愛情方面,為了你愛的他學練廚藝,每日為他親手做便當,只希望離家打拼得他能多享受些溫暖的幸福感;健康方面,本周健康亮黃燈,腸胃不適加上身體勞累,頓時暴瘦,讓你哭笑不得,希望快點好起來。●生肖猴生肖屬猴的朋友,本周運勢先盛後衰,同業競爭壓力大,上班族人員,同事間相處各懷鬼胎,社會關係做人為上,以和為貴;愛情方面,愛情運勢傷腦筋,該是快刀斬亂麻的時候了,女友適合談戀愛,但嬌生慣養的女友,將來一定不是個將心比心的好媽媽;健康方面,牙齒輕微疼痛,可能來自於抽煙者煙鹼酸作用,非吸煙者,仍要注意睡前刷牙,保持好衛生習慣。
想喝飲料解渴又怕胖嗎? 營養師推薦這8款飲料給你…清涼又退火
隨著時間的推進,炎炎夏日即將到來,先前甚至已經出現35度以上的高溫,在這炎熱的時候,能夠來上一杯清涼的飲料是最好不過的。但如果你想要清涼解渴之際,又維持身體健康的話,營養師彭逸珊(珊珊)也分享點飲料時的秘訣,要避開一些高糖的地雷配料,同時也分享了8種比較健康的飲料。營養師彭逸珊在FB粉絲專頁發文表示,如果想要喝個飲料解渴的話,首選肯定是「無糖」、「無配料」 的茶飲。有鑑於近年健康意識提升,飲料店的選擇也陸續出現比較健康的品項,以往大多是以紅茶、綠茶、冬瓜茶、青茶為主,現在有穀物茶、麥茶等無咖啡因飲品,對於喝茶容易睡不著的朋友十分友善。如果實在是很想喝飲料時順便吃點配料過過嘴癮的話,彭逸珊也表示,推薦選愛玉或仙草。其他像是珍珠、芋圓、椰果或布丁等含糖量高,熱量也相對高,對於正在減脂的朋友們極度不友善,務必要留意。除此之外,彭逸珊也分享了8種自己常喝,同時也不容易發胖的飲料給網友,分別是紅/綠茶、無糖氣泡水、黑咖啡、玄米茶、樂孅水、康福茶、麥茶與青草茶。飲料的推薦理由與說明如下:綠/紅茶:飲料店、超商隨處都可買到的飲料,無加糖即可無糖氣泡水:喜歡喝汽水者可選擇這款,相較汽水無負擔黑咖啡:需要提神者可選擇無糖黑咖啡玄米茶:幾乎不含咖啡因,喝起來有穀物香氣,愛喝茶者不妨試試樂孅水:由眾多幫助排水原料製成的樂孅水,口感是微甜玫瑰風味康福茶:含有薄荷、甘草等成分的花草茶,不含咖啡因、可幫助放鬆心情麥茶:含有抗氧化成分,選擇無糖的即可青草茶:具有清涼消暑的功能,適量喝幫助退火
真的有夠衰!命理師提醒這4種人清明節氣務必注意 快去做健檢
2024年4月4日13點03分,節氣進入「清明」,名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授提醒,2024年「清明」這半個月,生肖屬鼠、兔、龍、猴的人要特別注意心血管疾病,最好最近就要找時間去做健康檢查,且因健康欠佳,最近也該盡量減少探病弔喪,喪家物勿吃,忌至陰廟。清明這段時間對這幾個生肖來說,除了身體狀況不好,還容易破財官災、小人陷害、口舌是非多。楊登嵙教授指出,由於這個時節氣候溫和、草木萌發、風景明麗,是一個處處給人清新明朗,欣欣向榮的感覺,故稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點,隨著每一次降雨及雨過天晴之後,氣溫會不斷的升高。以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌:一、食1.宜溫食,多吃山藥、薺菜、菠菜等食物,山藥其黏液蛋白,能預防心血管系統的脂肪累積,保持血管彈性,預防動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外,山藥還能改善人體消化功能,增強體質。2.宜柔肝養肺,吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣,韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用,因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能,也富含膳食纖維。3.不喝冰水、少吃偏寒性食物。4.氣候忽冷忽熱,容易疾病復發,因為季節交替、天氣潮濕,更增加過敏原,例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物,像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食,或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物,以免助熱升火。二、衣1.清明節期間外出遊玩,此時正是春暖花開的時節,也是花粉過敏高發的時節,容易過敏的朋友一定要注意防範,不要直接接觸各種花卉,並戴上口罩及穿長袖外出。2.穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主,當天氣稍微轉涼或起風時,要立即加穿衣服,以防病邪入侵。三、住1.當外界升溫速度比室內快,這時室內水氣滯留,家中就容易潮濕返潮,有些居家更甚,造成壁癌、發黴,這些都容易造成居家健康,引發皮膚性疾病、過敏性疾病,家中要多除溼排水。2.多做曝曬殺菌,一來減少返潮所帶來的溼氣,二來將寢具曝曬後,減少塵蟎過敏源。四、行春季是萬物復甦的季節,此時陽氣生發,人當順應這自然規律,適當晚睡一些、早起一些,晚睡並不意味著要熬夜,早起也不是要起得比雞鳴早。五、育多做緩和運動,像是慢跑、游泳,讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體,太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然,爬山、盪鞦韆、散步等,來迎接大自然生機的到來。六、樂清明節是祭祀的節日,緬懷先人時難免容易悲傷,但不可悲傷過度,以免影響身體健康,尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人,要控制好情緒,防止疾病復發,要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
清明時節雨紛紛!連假忽冷忽熱「慎防腦中風」 醫教4招保平安
「清明時節雨紛紛」,清明連假將於4日開始,2波鋒面也跟著接力來襲,預計第2波鋒面於6日報到,到時全台有雨,天氣陰晴不定,而此天氣型態容易造成血管收縮,使血壓上升,提升腦中風的機率。對此,神經外科醫師謝炳賢分享,4招在清明時節預防腦中風的方法。謝炳賢在臉書粉絲專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文指出,常聽到的「清明時節雨紛紛」、「春天孩子面,兩日一變臉」,就是在指每逢3、4月的春天時節,天氣變化總是相當快速,陰晴不定。而這樣忽冷忽熱的天氣容易造成血管收縮,使血壓上升,提升腦中風的機率,尤其是老人家更是要特別留意身體狀態。對此,醫師就分享了4招在清明時節預防腦中風的方法:洋蔥式穿搭:春天後母面,有時出門看起來大太陽,一下子就又冷起來!建議可以採取洋蔥式穿搭,內層穿較透氣排汗的衣服,中間則是保暖衣物,最外層再加上防風外套,另外也可以帶上帽子、薄圍巾等穿搭物品,能夠更好的隨時依照需求來增減衣物,不僅減少受風寒的機會,也能避免溫差過大而造成血管負擔。避免劇烈運動:清明時節早晚溫差劇烈,尤其清明掃墓常常會是選擇在一大早時出發,或是有些習慣清晨早起爬山運動的老人家,容易使血管收縮,引發腦中風的發生。建議不要在早晚較冷的時段進行劇烈運動,並且在運動或勞動前,也務必做好暖身,盡量維持身體的緩和,才能減少中風發作的機率。少鹽少油膩:清明祭祖是許多家庭相聚的時刻,而連假也有許多人會安排出門旅遊,聚餐吃美食絕對少不了!要特別提醒有慢性病或心血管疾病的患者,美食當前也先別一下子就吃進過多食物,以免攝取過量油脂、鹽分及糖份,造成身體負擔。建議可以在大魚大肉間多搭配一些新鮮蔬果、低脂蛋白質,既能享用美食,也能保護心血管健康。多喝水少喝酒:假期間的聚餐除了豐富饗宴外,喝酒助興也是正常,不過務必要適量小酌就好,過量酒精對身體健康絕對是負面影響!此外,也別忘記適時補充水分,能避免因血液過度黏稠而增加腦中風的風險。
賣場員工想買1380萬房「和買菜一樣容易」 網揭內幕:月薪破8萬
服務業要包辦大小事,工作內容卻和薪水沒有成正比。不過,有民眾日前去逛大賣場,聽到補貨人員在聊天,談到要買1000多萬的房子,讓他相當吃驚,沒料到賣場員工的薪水這麼高,買房聽起來只是一碟小菜,掀起一番討論。原PO在PTT《八卦板》指出,前幾天去大賣場買餅乾,剛好看到補貨人員在聊天,其中一人說目前正在看1380萬的房子,另一人則建議砍到900萬,再讓房仲去加。這段對話讓原PO大開眼界,因為買房子不容易,但在該名補貨人員口中,似乎和買菜一樣簡單,驚呼:「量販店員工薪水這麼高,討論起1380萬的房子」。貼文曝光後,不少網友紛紛猜測:「搞不好做興趣的」、「量販店補貨的有些是廠商吧」、「一堆都是做身體健康的」、「別人買房關你什麼事,而且說不定是兼職」、「搞不好人家家裡有錢啊」、「你確定是補貨員工,不是小老闆?」、「有些老爸有礦,工作只是給家裡交代罷了」。另外,也有許多人分享案例,「我朋友也是在賣場,月入85600」、「我在量販店工作,手上2間2房的,股票加存款1700多萬」、「我朋友量販店補貨的月入8萬8」、「我朋友當收銀買800萬房,父母出500萬頭」。