大甲媽祖明起駕企業優惠響應 出示繞境物享飯店自助早餐75折
大甲媽祖遶境進香將於明5日起駕,企業響應活動也紛紛開跑。台中海線飯店台中港酒店期間限定推出獨家餐飲優惠,香客凡出示繞境相關證明物,即能享早餐吃到飽75折優惠;電商平台蝦皮購物也推出「蝦皮開運舖子.全台瘋媽祖」活動,多款遶境周邊商品最低3折起優惠。大甲媽祖明起駕,蝦皮購物即日起至4月14日推出「蝦皮開運舖子.全台瘋媽祖」專區,遶境必備商品3折起。(圖/蝦皮購物提供)鄰近清水朝興宮的台中港酒店,為響應在地媽祖遶境活動,於即日起至4月底止推出「追媽祖|呷厚飽繼續走」,最受歡迎的「樂滿地自助百匯餐廳」推出早餐吃到飽優惠,凡「本人」及「共桌友人」出示繞境相關證明物,即享75折優惠(服務費另計)。成人NT$520+10%、兒童NT$300+10%。台中港酒店表示,「樂滿地自助百匯餐廳」早餐豐富多樣化,主廚秉持健康取向,精湛手藝用食材美味豐盛料理,讓人垂涎欲滴。以經典現煮擔仔麵頗具盛名,搭配台中名產「東泉辣椒醬」堪稱絕配,誠摯歡迎各位香客前來品嚐美食,補充能量後再出發。55688集團結合媽祖祈福的台灣民俗文化精神,打造「平安,我在」MAZU媽祖守護車提案,即日起搭乘台灣大車隊MAZU守護車,還能獲得限量祈福禮。(圖/55688集團提供)根據蝦皮購物觀察,去年遶境期間全站開運祈福、遶境周邊的商品買氣,對比平時彈跳成長65%,其中在遶境裝備挑選上,用戶更傾向優先購買高機能的透氣薄外套,來因應途中多變難測的天氣,無論是晴天遮陽、雨天防潑水一件就搞定。為與全台用戶共同迎接年度慶典,蝦皮購物特開設「蝦皮開運舖子.全台瘋媽祖」專區,一站網羅遶境祈福周邊、線上代拜、甲辰龍年限量商品,並祭出最低3折起優惠,另外還有限量100元優惠券,下單滿99元起加碼再享免運優惠,助攻每位信徒輕鬆備齊裝備瘋媽祖。大甲媽祖遶境期間,55688集團旗下台灣大車隊與台灣計程車駕駛暖心協會共同發起「祈福行腳團」與媽祖陪走活動,為全台每一位計程車司機祈福。同時,台灣大車隊所屬台中分公司並於大肚區沙田路設置休息補給站,提供遶境活動民眾礦泉水、手機充電、祈福禮物等,民眾如有身體不適狀況,休息站更有台灣大車隊公益專車服務,無償提供有需求的民眾搭乘。
清明時節雨紛紛!連假忽冷忽熱「慎防腦中風」 醫教4招保平安
「清明時節雨紛紛」,清明連假將於4日開始,2波鋒面也跟著接力來襲,預計第2波鋒面於6日報到,到時全台有雨,天氣陰晴不定,而此天氣型態容易造成血管收縮,使血壓上升,提升腦中風的機率。對此,神經外科醫師謝炳賢分享,4招在清明時節預防腦中風的方法。謝炳賢在臉書粉絲專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文指出,常聽到的「清明時節雨紛紛」、「春天孩子面,兩日一變臉」,就是在指每逢3、4月的春天時節,天氣變化總是相當快速,陰晴不定。而這樣忽冷忽熱的天氣容易造成血管收縮,使血壓上升,提升腦中風的機率,尤其是老人家更是要特別留意身體狀態。對此,醫師就分享了4招在清明時節預防腦中風的方法:洋蔥式穿搭:春天後母面,有時出門看起來大太陽,一下子就又冷起來!建議可以採取洋蔥式穿搭,內層穿較透氣排汗的衣服,中間則是保暖衣物,最外層再加上防風外套,另外也可以帶上帽子、薄圍巾等穿搭物品,能夠更好的隨時依照需求來增減衣物,不僅減少受風寒的機會,也能避免溫差過大而造成血管負擔。避免劇烈運動:清明時節早晚溫差劇烈,尤其清明掃墓常常會是選擇在一大早時出發,或是有些習慣清晨早起爬山運動的老人家,容易使血管收縮,引發腦中風的發生。建議不要在早晚較冷的時段進行劇烈運動,並且在運動或勞動前,也務必做好暖身,盡量維持身體的緩和,才能減少中風發作的機率。少鹽少油膩:清明祭祖是許多家庭相聚的時刻,而連假也有許多人會安排出門旅遊,聚餐吃美食絕對少不了!要特別提醒有慢性病或心血管疾病的患者,美食當前也先別一下子就吃進過多食物,以免攝取過量油脂、鹽分及糖份,造成身體負擔。建議可以在大魚大肉間多搭配一些新鮮蔬果、低脂蛋白質,既能享用美食,也能保護心血管健康。多喝水少喝酒:假期間的聚餐除了豐富饗宴外,喝酒助興也是正常,不過務必要適量小酌就好,過量酒精對身體健康絕對是負面影響!此外,也別忘記適時補充水分,能避免因血液過度黏稠而增加腦中風的風險。
潮流與功能性兼具!2024 DK x HYPO 國際聯名空氣鞋嬉春搖擺登場!
「DK呼吸空氣鞋」與美國街頭潮牌HYPO聯名合作推出全球限量500雙國際聯名空氣鞋($3,980元/雙),此鞋款結合了DK獨家研發的AIR空氣力學幫浦專利技術,加上HYPO所擅長的幾何簡約設計,共有白/灰雙色,白色有型、灰色百搭。【DK x HYPO國際聯名空氣鞋】不僅時尚、具潮流氛圍感,而且底檯還有減壓緩震、透氣抗菌、助推省力等特色,兼具功能性與設計感,是2024春夏必備的實用穿搭單品。此外,「DK呼吸空氣鞋」更加碼推出限期優惠,自3/28(四)起至4/7(日)止,凡購買【DK x HYPO國際聯名空氣鞋】即送石墨烯能量釋壓小腿套(價值$2,280元/雙)。左起美國懷俄明州亞太商務辦事處處長朱裕誠、鐵牛與婷婷以及DK呼吸空氣鞋行銷經理洪永葳(圖/DK x HYPO 國際聯名空氣鞋提供)。「DK呼吸空氣鞋」憑籍過去四十多年豐富銷售經驗,不斷從客戶試穿體驗中改良研發,終於以「AIR空氣力學幫浦」專利技術一舉囊括世界三大發明專利,包括瑞士日瓦國際發明展金牌獎及美國匹茲堡發明展金牌獎,亦榮獲台灣經濟部國家優良發明創新獎肯定。「AIR空氣力學幫浦」專利的技術在於穿上「呼吸空氣鞋」後,行走踩踏時能透過幫浦將空氣往鞋中推入,讓空氣可以持續在鞋中流通,達到「減壓緩震」、「透氣抗菌」及「助推省力」等三大效果,2024新版升級空氣鞋更增加了防水止滑的鞋底設計,讓功能性更全面。「DK呼吸空氣鞋」有兩款明星鞋款穩坐銷售榜冠軍,分別是長榮航空空服員指定鞋款「經典簡約空氣娃娃鞋(暱稱空姐鞋)」,及護理師最愛、學姐口耳相傳好穿又好走的「護士小白鞋」,兩款皆搭配獨家專利「AIR空氣力學幫浦」技術。DK x HYPO 國際聯名空氣鞋嬉春亮相,限期優惠嚐鮮要快(圖/DK x HYPO 國際聯名空氣鞋提供)!DK呼吸空氣鞋與美國HYPO聯名推出全球限量國際聯名空氣鞋,融合雙品牌核心價值,包括DK獨家AIR空氣力學幫浦專利及美國街頭前衛時尚元素,概念上,此新品鞋款具備了下列五大特質:(一)舒適性與功能性:以「DK呼吸空氣鞋」獨家專利技術為基礎,打造出一雙專為日常穿搭設計的鞋款,首創雙鞋舌設計,不僅行走透氣,頭層超纖皮革鞋舌使彈力懶人鞋帶繫鞋不磨腳、不變形,走再多路依然完美有型。(二)街頭風格:鮮明美式街頭風格與個性化設計讓人一眼就愛不釋手。(三)運動元素:以近年最夯的飛織布(Fly Knit)為主要材質,利用紗線織就一體成型的鞋面,具備輕量、柔軟、透氣、延展佳的優點。(四)材料和質感:使用「超纖皮革」具有耐磨、抗氧化的特性,以及將TPU(熱塑性聚氨酯)運用於鞋頭與鞋側造型與商標識別,賦予了防踢、穩定、包覆、耐磨、防水等機能。(五)品牌文化:超過上百萬位DK呼吸空氣鞋愛用者的穿著體驗,不斷將製鞋工藝與專利技術精益求精,並透過跨界聯名鞋款設計,拓展更多元、更年輕的消費族群與市場。因此,【DK x HYPO國際聯名空氣鞋】無論是在外觀設計、材質選擇以及基礎功能性上,都更符合流行時尚趨勢,為消費者帶來前所未有的體驗。潮流KOL結合聯名空氣鞋穿搭(圖/DK x HYPO 國際聯名空氣鞋提供)。【DK x HYPO國際聯名空氣鞋】即日起於全台DK呼吸空氣鞋直營店櫃販售,為慶祝台美同步上市,自3/28(四)起至4/7(日)止,凡購買【DK x HYPO國際聯名空氣鞋】即送石墨烯能量釋壓小腿套(價值$2,280元/雙),為跨界流行迎向新體驗,把握時間限量搶購。
最高調男星黃偉晉 X VALENTINO BEAUTY,將現身台中擔任明星店長!現場近距離接觸偶像拍照!
VALENTINO BEAUTY將在這周六3/30的下午三點~四點,在台中新光三越中港店 VALENTINO BEAUTYF專櫃1F邀請人氣男星黃偉晉到現場擔任一日店長,現場他也即將演繹本月才剛釋出的最新VALENTINO BEAUTY 怪美綠系列,全新訂製怪美綠外殼 及 GREEN STRAVAGANZA 男女對香,實在太怪太美,令大家為之一亮!在活動當天凡購買任一新品即有機會獲得與偉晉近距離的合照機會!(開店前30名),另外,現場參與活動凡加入VALENTINO BEAUTY LINE官方好友帳號,即有機會獲得免費 PINK PP氣泡飲 乙份。(數量有限,贈完為止)VALENTINO BEAUTY全新「怪美綠」系列NEW高訂輕透氣墊粉餅 全新訂製外殼3,100元;活潑清新的木質花香調,讓人感受清爽花園的氛圍。訂製羅馬香水50ml/3,900元、100ml/5,600元。 (圖/品牌提供)
隆乳後穿對內衣時機 維持胸型更完美
女性遇到產後胸部變形、下垂等困擾,或是天生上胸無肉,穿內衣撐不起來,許多女性希望接受隆乳手術,植入適當的假體擁有顯著的改善,穿起內衣更自信迷人!隨著科技日益進步,現今的隆乳假體無論在美觀及功能上都有大幅提升,像是大家常聽到的:魔滴JOY、女王波、珍珠波等品牌,都是目前市面上優異的假體。 也因為這些義乳材質都具備極佳的延展性,醫師能夠藉由內視鏡的輔助下,以更小的切口擠進假體,術後只要24小時穿著定胸衣固定住,兩周後就能開始恢復輕微的日常活動,不再像以往需要大力、頻繁地按摩,術後的保養更輕鬆簡單,恢復期也相對縮短許多。內衣尺寸不等於隆乳尺寸許多女性隆乳時依照穿著的內衣尺寸和醫師做討論,但是「罩杯大小」並非乳房的真正尺寸,光是歐美和日系內衣的尺寸大不同,例如日系內衣穿著C罩杯,等同於歐美的B罩杯,且罩杯大小與胸下圍也有關係,同樣是C罩杯,胸圍32與36的乳房則有差異,因此醫師會根據個人身形與胸圍做評估和建議。▲黛莉貝爾提供術後穿性感內衣 何時穿最好術後穿著內衣大有學問,不少女性隆乳是為了讓胸型更好看更飽滿,但術後何時才能穿上集中型內衣呢?針對階段性的時間穿對內衣,才能展現黃金比例的理想胸型。隆乳手術專家的黃昱豪醫師提到,術中剝離隆乳的空間術後需要一定穩定的程度,所以術後的定胸衣加上彈繃帶要穿24小時且至少6-8周,原因是剛放進的假體需要待在正確位置,定胸衣會協助假體上下左右固定,進而降低活動量和出血風險;而彈繃帶則提醒個人活動不宜過大,如果皮膚容易摩擦不舒服,可穿透氣背心在裡面後穿上定胸衣。根據不同的假體,穿內衣時間點也不同:自體脂肪隆乳:一般在術後1周可穿全罩式、無鋼圈內衣;術後3個月就可以穿正常集中型內衣。水滴或果凍型假體隆乳:術後1-3個月穿著全罩式、無鋼圈內衣;3-6個月可開始穿鋼圈式但不能集中型內衣,罩杯建議舒適不壓迫且不宜過小;6個月之後則可穿任何喜歡的內衣款式。假如術後6個月內需參加特殊場合活動,建議依循上述階段性穿著,不得以要穿搭集中型內衣也不能時間過久。 而隆乳後的內衣款式,一定需等到乳房組織完全恢復正常柔軟度,再開始穿著,並以舒服為考量,選擇專門內衣店並有機能型的內衣款式,請店內人員協助挑選,加強美胸保養的款式,雕塑胸型讓隆乳後的上胸飽滿更圓潤。有些款式設計水滴型鋼圈以及貼合胸型下緣及肋骨處,這種可托高集中,穿起來舒適無束縛感、讓術後胸型往中間靠攏。如果手術升級較大罩杯的女性,內衣需選擇無痕寬肩帶,目的是提托胸部讓肩膀不痠痛,並以無痕背片彈力支撐、加高加寬的設計,側邊有高脇邊包覆,扣子三排四釦的設計,整體才能固定術後胸型,更能預防駝背,擁有更好的體態。術後不穿內衣會下垂嗎?有些女性隆乳假體做很大,想要不穿內衣展現胸型,會下垂嗎? 黃昱豪醫師提到放進假體後因膠體有支撐力,可以幫助胸部的扁塌軟組織往前挺,視覺上有集中挺胸的改善,不穿內衣的時間不過長都是沒問題,但不建議為了完美體態進行大量減重20-30公斤,因為皮膚支撐力一旦下降,反而造成下垂機率且會造成假體邊緣感明顯。選擇適當的內衣加上術後的輕按摩搭配乳液保養,讓皮膚彈性變好,更能突顯隆乳手術在身上散發的美感和自信!
65歲婦骨折痊癒 關節仍疼痛不能出力!「這樣復健」順利重返職場
65歲從事清潔工作的張太太車禍,導致左手遠端橈骨骨折,在施行開放性復位及內固定手術後,順利出院在家休養。一個多月過去骨頭日漸癒合,但竟發現左手不太能出力,用力時腕部感覺疼痛需依賴止痛藥,導致不敢用左手做事,無法騎機車、也不能返回需搬運負重的職場環境。手腕往尺側偏移 致關節角度受限後來張太太在家人陪同下至臺中榮總嘉義分院復健科就診,經楊立群醫師檢查發現因關節攣縮使手腕往尺側(小指側)偏移,造成局部壓痛及關節角度受限,安排職能治療師協助張太太量身製作透氣貼合的腕部副木協助傷腕關節維持在正常角度,並規劃物理及職能復健療程,多管齊下治療病症,順利返回職場。先恢復日常自理 再增加訓練強度臺中榮總嘉義分院復健科物理及職能治療師團隊依據張太太病情量身安排復健計畫,進行紅外線與經皮神經電刺激等物理治療,幫助肌肉放鬆、止痛,增加軟組織延展性、促進局部循環代謝,搭配職能治療師規劃的功能性訓練,增進左手腕關節活動度、手部精細動作與肌力,幫助增強左上肢力量及功能,並給予相關活動和工作安全的衛教知識,居家時也能自主訓練並避免患部受傷。醫病共同努力 恢復正常活動楊立群醫師表示,骨折術後的復健治療相當重要,除了能減少疼痛時間,也能降低關節沾黏與攣縮的機率,加速患部預後效果,早日回歸器官正常功能,增進自理能力並縮短重返生活常軌及職場的時間。楊立群醫師也提醒,復健過程中的毅力和堅持也是必備的條件之一,並配合醫師、物理及職能治療師的復健課程規畫及衛教,擺脫骨折復原的後遺症,重拾有力的人生。
冷氣團減弱「日夜溫差超大」 下週又變天「迎2波東北季風」
冷氣團減弱,天氣逐漸回溫,今(21日)起至下週二(26日)白天天氣都會相當穩定,中南部高溫甚至上看30度,但要注意日夜溫差很大,尤其清晨溫度偏涼。氣象粉專也指出,下波天氣變化預計落在下週二下半天,以及下週五到週六(29至30日)之間,新一道鋒面和東北季風接力,北台灣降雨區擴大,東部也有降雨,中部以北將出現有感降溫,但鋒面強度偏弱。氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》分析師李至晟今早發文指出,今清晨受到大陸冷氣團餘威的影響,各地又出現一波低溫。不過好消息是今天白天起冷氣團減弱,環境風向開始轉為偏東風,帶來海上較為溫暖的空氣,氣溫會快速回升。北部今天高溫就都可以來到20度以上,中南部則是在25度以上,近山區可能接近30度,日夜溫差很大,如果有穿外套的話,可以在裡面穿比較透氣的衣物方便調整。李至晟續稱,下個星期預測會迎來2波東北季風,目前看來強度都偏弱,再達到冷氣團的機會不大。分別會在下週二,以及下週五到週六之間報到。因為強度很弱,中南部地區感受將不太明顯。預測在東北季風剛南下時,前緣的鋒面會先為整個北部帶來短暫降雨,後續東北季風影響時,就只剩下迎風面的基隆北海岸跟東半部降雨比較明顯。氣溫的部分,預測下週三(27日)迎風面短暫轉涼,低溫大約在15至17度;第二波冷空氣強度還不太確定,但有機會更弱一些,「再度提醒各位朋友,短期內顯著降雨的機會不高,還是要提早節約用水。」
陳庭妮一周至少運動四次!身材好到爆炸,超完美緊實曲線讓胡宇威也大讚!
New Balance在臺北圓山花博流行館特別打造期間限定的《Run your way. 全能運動場》,邀請藝人陳庭妮與超人氣YouTuber阿滴、HOOK 和黃大謙一起共襄盛舉,現場一系列趣味關卡挑戰,讓大家了解揮汗運動的快樂!阿滴更獨家幫styletc的讀者們教學了許多基本運動用品的英文單子唷!New Balance Run your way全能運動場邀請超人氣Youtuber阿滴、Hook、黃大謙到現場共襄盛舉。(圖/品牌提供) 近期陳庭妮勤於健身,喜歡慢跑的她說自己一周平均至少運動4次以上,但她說運動是比較個人的事,還是不要給自己太大的壓力才會做得好,只要願意開始動起來就很好了!陳庭妮也說未來想挑戰全程馬拉松,她自己說跑全馬在最後半成真的腳會覺得無比的疲累,因此鞋款的選擇非常重要,全新Fresh Foam X 1080v13跑鞋她自己也試穿了三個月,陪我跑遍大街小巷,給它100分,她說這雙在腳上三個月都不想換其他鞋款了,好看又很舒適,她也強烈地建議大家,買鞋一定要試穿過才準唷!所以建議一定得臨櫃試穿。(圖/品牌提供)陳庭妮今天一整套也以清爽又吸汗的黃色運動套裝亮相,並露出完美腹肌曲線,內搭的運動內衣和短褲擁有New Balance 獨家快乾科技 NB Dry,不但很透氣也快乾,超炎熱的夏日運動完也很舒適不黏膩溼答答!陳婷妮出席NEW BALANCE活動,整個人青春有活力(圖/趙文彬攝影)《Run your way. 全能運動場》空景照(圖/品牌提供)《Run your way. 全能運動場》臺北圓山花博流行館即日起至 2024 年 3 月 17 日將免費開放民眾體驗。只要在入場時成為 New Balance LINE 官方帳號的好友,即可參與活動並獲得「歡迎入場禮」100元優惠券乙張。此外,在六個趣味關卡中,任選三個關卡完成挑戰,即可前往數位扭蛋區抽取限量好禮!品牌好禮包含 New Balance x 犀牛盾聯名水壺、Run your way系列勳章、運動毛巾、帆布手提袋等等,數量有限,贈完為止。*以上禮遇詳情依活動現場及配合通路說明為準*
獨家/直擊趙又廷與高圓圓結婚10年仍如新婚 陪女兒不忘隔罩甜蜜親親
男神趙又廷和大陸女演員高圓圓結婚10年,近年定居在北京,先前夫妻倆帶著女兒在農曆新年期間回台灣陪伴爸媽過年,並準備替媽媽慶生,時報周刊CTWANT捕捉到趙又廷一家三口在去跟爸媽聚餐前到公園玩耍,夫妻倆在一旁看著女兒,還隔著口罩接吻,幸福的畫面令人羨慕。昨天3月12日上午11點半,高圓圓頭戴橘色帽子、黑色口罩,遮掩得相當密實,帶著騎腳踏車的女兒出門。高圓圓先在咖啡廳幫自己買了一杯咖啡,接著到公園玩耍。途中,高圓圓一度拉下口罩喝咖啡透氣,經過有人的區域又趕緊拉上口罩。趙又廷與高圓圓在公園陪女兒玩耍,夫妻倆並肩而坐頗有話聊。(圖/本刊攝影組)昨天陽光明媚,母女倆在公園玩了一會兒,找了涼椅乘涼坐著休息一會兒,高圓圓幫女兒脫掉外面的衣服。隨後,女孩撿來一片大樹葉,裝了些水後清洗翹翹板的椅子,母女倆便一起玩翹翹板和公園裡的其他遊樂設施,像是溜滑梯、翹翹板以及盪鞦韆等。不僅小女孩玩得開心,高圓圓也是樂在其中。過程中,高圓圓不時看著周圍,不知道是在留意有無可疑人物,還是在尋找老公趙又廷的身影,還不時拿著手機,像是用語音訊息聯絡。高圓圓陪女兒玩盪鞦韆,母女看來都很開心。(圖/本刊攝影組)高圓圓跟女兒在玩遊樂設施時,趙又廷就在一旁幫忙顧包包顧腳踏車。(圖/本刊攝影組)到了下午1點左右,趙又廷手拿一瓶果菜汁和兩瓶養樂多前來與妻小會合。一見面高圓圓高興地勾著老公的脖子,隔著口罩啾了起來,感情好得不得了。夫妻倆在公園裡找個椅子坐下,女兒則在一旁跑跑跳跳,玩累了回到夫妻倆身邊,看得出小女孩很黏爸媽,還會和父母分享養樂多,十分貼心可愛。母女倆休息夠了繼續玩耍,趙又廷則獨自坐在椅子上,表情略顯疲倦,不知道是不是沒睡好。1點半,趙又廷收拾著母女的東西,女兒似乎是沒玩夠,依偎在趙又廷身邊撒嬌。回家的路上,趙又廷陪著女兒,高圓圓則在兩人後方慢慢跟著。稍晚一家三口換裝去找趙又廷的爸媽一同吃飯慶祝媽媽生日。(圖/本刊攝影組)傍晚5點出頭,3人再度出門,趙又廷手上拿著兩個禮盒,母女倆也換了一身漂亮的服裝,到爸爸趙樹海的住處。沒多久一家人出門到餐廳用餐,應該就是趙又廷之前曾透露過,這趟返台除過年之外,很重要的一件事是要幫媽媽慶生。晚間9點10分,滿臉笑容的趙樹海和友人先走出餐廳,5分鐘後媽媽戴一瑜和趙又廷夫妻等人才現身。趙又廷幫著後面的妻女拉住玻璃門,真是一個體貼細心,對妻女疼愛有加的好男人。眾人在餐廳門口話別,趙又廷與父親趙樹海擁抱道別時,高圓圓也和婆婆戴一瑜親熱地擁抱著,女兒則夾在幾個大人間,相當溫馨美滿。隨後,趙又廷和妻女搭乘多元計程車回家,而趙樹海和戴一瑜則與經紀人搭乘另一輛車離去。用餐結束後,趙又廷和高圓圓分別與爸爸趙樹海及媽媽戴一瑜擁抱道別。(圖/本刊攝影組)趙又廷和高圓圓搭車離開後,趙樹海(左)夫婦也搭另一台車離去。(圖/本刊攝影組)其實趙又廷和高圓圓從交往時就很公開大方,兩人也經常被網友拍到在台灣旅行,或在北京接女兒上下學或出遊,看得出夫妻倆努力給小孩一個快樂、有父母陪伴的正常生活,趙又廷去外地拍戲工作時,高圓圓就在家專心帶小孩,但趙又廷也跟高圓圓表示,如果看到喜歡的劇本邀約犯了戲癮,就放心去演戲由他接力顧女兒。
女性必做5大健康「泌」訣 日喝3000毫升水防感染
不少女性常誤會泌尿科是男性專屬科別,但其實泌尿系統男女都有,凡攸關泌尿方面的問題,都可以求診或諮詢泌尿科。泌尿科醫師顧芳瑜在粉專分享提到,常收到不少女性病患私訊詢問關於尿路異常、不安全性行為或產後漏尿等問題而覺得困擾,卻又不確定是否可以看泌尿科。藉著38婦女節,顧芳瑜提出以下5個女性應該知道的健康「泌」訣,提醒女生們如何關注泌尿健康來寵愛與保護自己。1.施打HPV疫苗 降低子宮頸癌、頭頸癌、菜花的侵襲越來越多女生有施打HPV疫苗的觀念,但還是有些人對於2價、4價、9價疫苗不太了解,也想知道打了之後到底可以保護多久?顧芳瑜解釋,所謂的「價數」,代表是可以預防的病毒型別,價數越多,代表保護力越好。目前9價疫苗的保護力範圍最廣,不僅能預防常見的子宮頸癌,亦可預防頭頸癌、外陰癌、菜花等疾病。此外,目前的研究認為完整打完三劑就有完整的保護力,這也是因為9價疫苗目前上市的時間大約10年左右,目前第一批施打的人,都還是顯示有保護力,但未來需不需要補打,則需要之後的研究給答案。⠀2.定時做凱格爾運動 免於漏尿之苦很多產後媽媽們說不出的困擾,就是在大笑、打噴嚏、提重物等會增加腹壓的活動時,會發生漏尿的情況。顧芳瑜建議可以考慮每天做凱格爾運動,每次撐5-10秒,一回合做10次,每天可做4-5回合。若怕凱格爾運動太枯燥,也可考慮坊間常聽到的磁波椅、GX椅,這些都是利用外部力量來協助你可以有效率地做凱格爾運動,增加骨盆底肌強度。若是這樣仍有漏尿困擾,下一步不妨考慮做懸吊術或是注射尿道填充物,也有助大幅減低漏尿之苦。⠀3.定期性病檢測性病檢測的觀念在歐美其實十分流行,大約固定每6個月做一次性病篩檢。但很多人常常為性病檢測貼上錯誤標籤,以為做檢測的人就代表性生活精彩或不檢點。顧芳瑜特別呼籲,很多性傳染病的傳播媒介,不見得只有性行為,例如菜花有可能藉由觸摸不乾淨的表面而感染。此外,即使目前可能為單一性伴侶,但由於性病有潛伏期,你無法確定另一半或對方過往結交的另一半的狀況。因此,定期檢查有助及早發現與治療,而且多數性病只要透過完整治療,都有機會得到控制或痊癒。⠀4. 降低夜尿 睡前4小時減少喝水量、咖啡因泌尿科常有不少對於夜尿症十分困擾的病患。因為夜尿影響睡眠品質,進而可能導致工作表現與情緒不佳,讓生活品質大打折扣。顧芳瑜提醒,夜尿其實是一種症狀的表現,很多疾病如膀胱過動症、心衰竭等都可能以夜尿症狀表現,建議民眾可先嘗試調整生活習慣,多數病人往往可藉此來改善症狀。但如果仍感到困擾,則可以求助泌尿科與醫師共同討論。5.每天喝水3000ml 減少泌尿道感染機會多喝水有助將泌尿道中的細菌沖刷下去,就能大幅降低泌尿道感染機率。至於一天喝多少水才夠?顧芳瑜提供一個簡單判別的小撇步:如果尿液顏色為淡黃色,代表喝水量足夠;若尿液顏色很黃,就代表得趕快補水囉。另外,由於台灣氣候溼熱,女性普遍有私密處反覆感染的問題,生理用品品牌靠得住也首創抑菌淨化加強版的衛生棉,除了採用99%抑菌效果獨家天然抑菌層之外,更創新打造「雙重抑味科技」,首創淨味加強圈與植萃抑味層,經過消臭性能測試,能有效抑制100%異味;而具有千萬透氣孔的高透氧棉片,能長時間維持私密處乾爽不悶熱,有助徹底擺脫惱人的濕悶與異味困擾。
修杰楷當「跑步教官」被吳映潔嫌可怕?直呼他對運動超嚴格是最厲害的老師!
修杰楷不只是演藝圈的好爸爸代表,也是熱愛運動的一員!昨日他以「運動好友」身分參加adidas活動,化身跑步教官,第一位學生就是吳映潔!沒想到吳映潔聽到自己的老師是修杰楷,竟然直呼很可怕XD!因為她說修杰楷對運動這件事很嚴格,如果第一個教練等級就這麼高,後面應該很難再有老師可以超越他了吧!不過面對跑步新手的吳映潔,修杰楷給出的建議其實很貼心,他說其實不用有太大壓力,先從短程長度挑戰,選幾首自己喜歡的音樂、再搭配一雙合腳舒服的跑鞋就是好的開始。修杰楷化身「跑步教官」指導運動甜心吳映潔關於跑步的關鍵秘訣。(圖/品牌提供)提到跑鞋,兩人很有默契都大力推薦adidas的SUPERNOVA跑鞋!全面進化升級的SUPERNOVA跑鞋,除了採用 DREAMSTRIKE+中底科技,可帶來兼具柔彈與支撐性的絕佳舒適腳感,修杰楷對它的工藝網布鞋面也很讚賞,因為如果跑步一整天雙腳容易流汗腫脹感,透過透氣性的設計就能有效降低雙腳悶熱感,而吳映潔則認為覺得這雙鞋後腳跟的枕型設計非常舒服,一點也不磨腳,她還說這雙鞋不只適合跑步,也非常適合逛街,就算沒有運動習慣的女生,也能穿上它狂走路去瘋狂血拼喔>////<。被修杰楷大力推崇真的很好穿的adidas SUPERNOVA跑鞋,可以這麼舒適的原因就在於首度採用的DREAMSTRIKE+中底科技。(圖/品牌提供)SUPERNOVA系列的後跟枕型設計,吳映潔說完全不怕會磨腳!(圖/品牌提供)想知道adidas SUPERNOVA跑鞋到底有多好穿?adidas特別推出《SUPERNOVA超越舒適體驗計畫》,即日起至3/18,只要購買SUPERNOVA RISE或SUPERNOVA STRIDE鞋款即享21天鑑賞期,期間內不滿意可回原購買通路享全額退費!邀請你一起盡情買鞋試跑。《SUPERNOVA超越舒適體驗計畫》集結運動愛好者,邀你免費試跑無負擔。(圖/品牌提供)
桃機歲修卻「大塞機」! 趙少康:丟臉丟到國際「未來6年是常態」
桃園國際機場南跑道前天(3日)起開始年度歲修,期間飛機僅能在北跑道起降,最終導致超過300班機延誤,約22%、超過150班機更是誤點1至2小時以上。桃機、交通部昨(4日)上午也坦言影響超乎預期,緊急在當天晚間9時提前完工,恢復雙跑道運作,比原訂時間提早19小時。對此,前中廣董事長趙少康也痛批「丟臉丟到國際去」,他也警告未來塞機問題恐成為桃機未來6年的常態,嚴重影響台灣的國際形象。趙少康4日在臉書粉專發文指出,這2天桃園機場南跑道正在做年度歲修,造成航班大亂,甚至有民眾在機場等了4個小時,班機最後還是被取消,各種抱怨出籠,國民黨副主席夏立言的大陸訪問團也被塞,「明明是例行的跑道維修作業,竟然會是零配套,丟臉丟到國際去,真是無能沒下限。」趙少康續稱,桃園機場的全球評鑑曾經名列13名,排名卻已經連4年下滑,一路跌到82名,「我常說,政策是一環扣一環的,不少國際機場趁前幾年疫情期間往來減少,航運量減少,大幅更新機場設施,桃園機場卻錯失整頓良機,錯在先,疫情一解封,與各國機場的差距高下立判。」他也直言,既然跑道維護是年度歲修,就是例行作業,竟然完全沒有航班調度的配套措施,放任早就可以預見的混亂狀況出現,疫情解封,大家還在搶著出國透氣,機場每天都熱鬧得不得了,這個時候「塞機」,耽誤大家的時間,可能還害人誤事,「照桃園機場現在一年的吞吐量,兩條跑道早就不夠用了,第三跑道喊了半天,還歷經疫情方便趕工,竟然一切還在原點,真是令人不可思議。」趙少康也批評,台灣的公共工程進度實在太慢,光一條機場捷運就蓋了20年,桃機第三跑道也因為徵收與環評等程序拉扯,竟然要到2030年才能完工,「顯然,塞機問題將成為桃機未來6年的常態,影響台灣的國際形象,降低國際旅客來台的意願,更讓出國旅遊、洽公的人要花更多的時間成本,官員該做為不作為,勞民傷財,也應該追究責任。」
明天又要開始變天下雨了!台北人必須快入手agnès b. x K-WAY防水風衣直接穿出門超方便!
雖然今天很多地方都還看的到太陽,但明天全台都要變天了>_<,尤其北部可能又要濕冷一陣子,這種時候怎能沒有一件agnès b.與法國機能服飾品牌K-WAY,攜手合作推出的限定聯名防水風衣呢?機能性滿分之外,時髦度也破表,穿在身上無敵好看!此次agnès b. x K-WAY聯名系列以極簡黑白色為主調,將品牌標誌性條紋、波卡圓點、星形等圖樣,演繹於Le Vrai及Claude人氣款防水風衣。聯名系列共推出三款成人與一款童裝尺寸,具航海風格的條紋圖樣,延伸自1977年誕生的agnès b. 經典條紋T恤,運用不同比例間條與色彩持續變奏出多元樣貌;在大小及繽紛色調間自由轉換的波卡圓點,持續為設計師Agnès挹注靈感,以創意巧思進行新詮釋;出現於每季服裝設計中的星形圖樣,此次則將大小錯落的繁星展現於童裝防水風衣。條紋款聯名防水風衣/7,700元(圖/品牌提供)波卡圓點聯名防水風衣/7,700元(圖/品牌提供)中長版聯名防水風衣/8,200元、星星圖樣童裝聯名防水風衣/5,980元(圖/品牌提供)而4款防水風衣的高度機能性則來自獨特防水防風科技,運用輕量尼龍材質,背部設有透氣通風開口;外出時可摺疊收納於附鬆緊織帶的拉鍊口袋,繫於腰間或隨身包款,更加輕裝簡便。聯名防水風衣可摺疊收納至拉鍊口袋中,方便隨身攜帶。(圖/品牌提供)
塑身衣可以幫助產後恢復身材?3寶媽婦產科醫師解答
媽咪從懷孕過程到產後,身心必然需要適應身體帶來的許多變化與影響。對於產後鬆弛與瘦身問題,經常疑惑明明做了運動、體重似乎也下降,為何無法恢復到理想的狀態?三寶媽婦產科蕭詠嫻醫師以親身經驗分享如何回到完美體態的方法!孕媽咪面對的驚人困擾:漏尿、陰道鬆弛、腰酸背痛、肥胖…有苦說不出產後想瘦身可先了解懷孕過程身體如何的變化,其實身體的奧妙,在於懷孕過程會產生鬆弛素,幫助媽咪肌肉、組織、韌帶等轉為彈性與鬆弛;而骨盆腔此時也會跟著變寬,來適應日益脹大的子宮、胎兒擁有更多的伸展。另外腹直肌因子宮撐大造成彈性纖維斷裂、受損;到了中後期,媽咪為讓走路省力將肚子外挺,造成腰椎前凸。這麼說來,不論骨盆、肌肉、臟器、骨骼等都出現巨大變化,如果產後沒有好好修復讓其歸位,立刻回到職業婦女身份,面對上班久坐又姿勢不良,回到家照顧寶寶持續久坐、久站或彎腰換尿布洗澡等,不僅腹直肌沒有支撐力,易產生腰酸背痛;產後的陰道鬆弛也造成咳嗽、搬重物、久站、大聲說話就有尷尬的漏尿問題;還有鬆弛肌膚組織、骨盆外擴都會失去原有的強度,這些會讓體態更顯得寬胖、生理上感覺老化而越來越沒有自信。醫師靠這三招找回完美稱羨的體態那麼產後如何修復呢?除了最天然的餵母乳消耗熱量來減重,亦可從飲食、運動與姿勢調整做起,但別急著給自己壓力,透過產後半年至一年期間,賀爾蒙和新陳代謝速度相對快,可慢慢調整回孕前的健康體態。飲食方式國健署建議產後的媽咪每天應增加約500卡的熱量,以利修復傷口、泌乳以及哺乳,所以坐月子時應好好休養、補充營養,且不建議產後6週內就積極運動。因此可嘗試並依序進食:蛋白質、蔬菜、湯品、少量澱粉,尤其水分跟湯品補充一定要充足,台灣婦產科醫學會專科醫師也是三寶媽的蕭詠嫻醫師,提到不少媽咪產後體重下降很快,但體態身形難恢復,她建議產後每天補充水分和蛋白質,可從水煮蛋、豆腐或是早晨400-500cc的高蛋白飲品著手加上青菜營養,水分則是每隔1-2小時補充,目的是補足母乳提供給寶寶營養,這時媽咪絕對不能吃得少,更別讓自己便秘,少了便秘症狀,肚子自然也會小。運動方面蕭詠嫻醫師提出,產後做些瑜伽、皮拉提斯、橋式或核心運動、側平板,慢慢將分離的腹直肌收斂回來。而自然產的媽咪可於產後1週開始加入緩和運動,剖腹產因為傷口還在,則在產後1個月進行。每次運動持續20分鐘,循序漸進的增加強度,如果平常工作家務繁忙,沒有時間運動的媽咪,可嘗試在餵寶寶時,一邊側抬腿運動或是平舉下肢抬腿,也能在安撫寶寶睡覺時做些側平板,訓練側腰線。▲許多藝人產後身形依舊少女令人稱羨 圖:王思佳提供或黛莉貝爾提供姿勢調整除了飲食和運動之外,體態姿勢的調整可靠塑身衣協助,尤其平常繁忙的媽咪沒有多餘時間運動時,選擇一件功能型塑身衣可讓身形恢復事半功倍,也能適時提醒自己姿勢的矯正。以三寶媽蕭詠嫻醫師的分享,挑選塑身衣時先看剪裁、材質,選擇有螺旋鋼條、H腰線設計以及腹部脂雕的設計,這三點可幫助鬆弛皮膚和臟器的回歸,也能恢復產後因腹直肌撐開而造成的腹部外凸問題,還有因抱寶寶久站、彎腰的腰酸背痛,也能獲得足夠的支撐力而改善。另外媽咪們在意的骨盆外擴,能選擇馬鞍處有雙層布料的加壓設計,矯正骨盆錯位、讓其向內緊縮。加上交叉車縫的剪裁,幫助緊實鬆垮的脂肪和橘皮現象。材質方面盡量挑選420丹左右並且擁有涼感醫療級的收脂布,減少穿著塑身衣時的悶熱感。總體來說,對媽咪產後已經鬆弛無力的肌膚、腹直肌、骨盆問題以及體重的負擔,只要跟著上述好好飲食、適時運動、規律作息和穿配透氣包覆塑型的功能塑身衣,多管齊下終能預見理想的稱羨體態!
因紅包看清媽媽!她包8千竟「被嫌少丟回」 心痛喊:明年不包了
每逢過年,紅包話題總是被拿出討論。有位女網友抱怨,過年包了紅包給媽媽,卻看清她有多勢利,她包出8千元紅包不但被嗆太少還被退還拒收,讓她相當傷心。原PO在Dcard發文表示,出社會要滿4年的她,平時都在外租房,於是今年過年她決定提前回家住,順便幫忙大掃除,怎知媽媽突然提醒她「今年紅包要包多一點,不然我不收」,不過原PO不以為意,心想包紅包只是祝福及心意。她補充,爸爸還在工作,媽媽則是家庭主婦,因此她準備了各2千及8千元的紅包給爸媽,爸爸收到後非常開心,結果媽媽一打開發現包8千元後,就把紅包丟還給原PO,「你很不孝又小氣,再多個幾千塊會怎樣嗎?」聽完媽媽這段話後,原PO不禁難過流下眼淚,爸爸也氣到開車出去透氣,她反問媽媽原本盤算多少錢,對方則說「你沒有包到1-2萬就是沒心意,人家你表哥大你20歲包3600都被退件了,我們年紀大了老了沒辦法賺錢沒有錢」。這次事件後讓原PO深深體會到什麼叫做「勢利家人」,讓身為獨生女的她想一走了之,更決定明年不再包紅包給媽媽。網友見狀後也紛紛留言,「算了啦,我包十萬也被念」、「我好難想像會有家人這樣嫌棄自己包的紅包金額欸」、「包八千嫌晦氣就當場抽回兩千,再囉唆就如她所願不包」、「一個父母做成這樣,真的是可悲到極點 」。