胃食道逆流根本不需要忌口! 中醫針灸有效改善問題
40多歲A女士因為胃食道逆流,常有胸口灼熱、疼痛等問題,吃了很多藥、經過許多治療,症狀都沒改善,甚至喉嚨痛到沒辦法說話,嚴重影響睡眠,原本經營的公司也因此收掉了,而且疼痛問題讓她連進食都有困難,胃食道逆流遲遲找不到解方再加上無法工作、人生無味讓她相當憂鬱,甚至連遺書都寫好了。中西醫整合針灸門診楊龍駿醫師表示,許多人和A女士一樣受胃食道逆流所擾,吃了許多藥、限制飲食但都沒改善,甚至得到憂鬱症,不過胃食道逆流其實跟飲食無關,不需忌口,而且可以透過針灸治療,不需吃胃藥,像A女士經過針灸治療後已經完全康復,可以正常飲食,現在退休到處遊山玩水,遺書也撕掉了。胃酸逆流問題出在「賁門」 根本不需忌口針灸可改善許多人都聽過「胃食道逆流要注意飲食」,什麼食物要先吃、什麼要後吃、哪些東西可以吃、哪些不能吃,零零總總相當複雜。但楊龍駿醫師指出,其實治療重點根本不在飲食,因為胃食道逆流主要的問題是在「賁門括約肌鬆弛」,不需要限制飲食,只要賁門恢復正常功能,吃什麼、喝什麼都不會有問題。賁門是胃、食道相連的部分,其括約肌的作用主要是為了防止胃內容物逆流。楊龍駿醫師表示,胃在蠕動收縮時會產生壓力,一旦賁門括約肌鬆弛,胃酸就有可能因此往上衝,嚴重甚至連食物都會跑上來,但是目前中、西醫都沒有針對賁門治療的藥物,都只是退而求其次消極地減少胃酸分泌,避免造成症狀。不過,楊龍駿醫師從針灸方面去研究發現,可以透過某些穴位利用頭皮針、耳針直接刺激賁門收縮,使胃食道逆流的問題漸漸獲得改善。楊龍駿醫師提到,目前統計,平均治療約2個療程(1個療程=10次治療)後,9成以上的胃食道逆流患者都會痊癒。針灸後注意2重點 正常飲食、好好保養避免復發在針灸治療過程中不需要忌口,也不用配合藥物治療,楊龍駿醫師表示,治療後通常只要注意以下2點,好好保養,就不會再讓胃食道逆流復發了:吃飯不要吃太快。飯後不要擠壓胃部,如:劇烈運動、仰臥起坐、趴睡等,都有可能會增加胃部壓力使胃酸逆流。胃酸逆流可能會灼傷食道、喉嚨等,造成胸口悶痛、胸口灼熱、喉嚨異物感、喉嚨腫痛、咳嗽、聲音沙啞、吞嚥困難等症狀,長期未改善可能會造成食道發炎、食道狹窄,甚至產生癌前病變「巴瑞特氏食道」,進而變成食道癌,建議有胃食道逆流問題的民眾應及早就醫,與醫師討論最適當的治療方式。
月薪10萬擁1棟房!「資產破3千萬」45歲公務員想退休 網答案一面倒
不少人都希望能財富自由,早早退休遊山玩水,過著無憂無慮的生活。一名男網友透露,自己目前45歲,擔任公務員月薪約10萬元,名下有1棟房,存款加上股票約3500萬元,因為工作壓力很大,萌生了提早退休的想法,然而現在退休的話無法領月退,他又不想每天賣命,「可以靠這些資產直接帥氣退休嗎?」原PO在網路論壇Dcard發文,自己今年45歲,擔任公務員月薪約10萬元,雖然工作量不大,但壓力不小,因此萌生了提早退休的念頭,他目前資產包括1棟市值2500萬元的房子、價值3000萬元的股票,以及500萬元存款,「目前如果退休,就是無法領月退,但實在是不想再每天賣命,想說可以靠這些資產直接帥氣退休嗎?」貼文曝光後,網友紛紛留言「不用退休,反正擺爛讓考績乙等即可,要走也是別人走,傻孩子」、「沒有家庭小孩嗎? 那你已經自由了」、「完全可以呀!買etf年化5%,3000萬每年生150萬給你,爽爽花不用看人臉色,要為自己而活」、「退吧,長期高壓會生病的,你的資產可以退休,怕無聊的話可以開計程車享受退休生活」。另外,也有人提到「我公公也是公務員,42歲退休,退休時條件跟你差不多,但多了一項被動收入,他入股建設公司年領120萬左右的分紅(25年前是120萬,現在應該更多)。公公退休後就過著打打高爾夫球,偶爾跟球友出國換個國家打,有空就跟婆婆到處走走吃美食,目前70歲了,身體硬朗過的很愜意」。(圖/翻攝自Dcard)
42歲南科老公突要辭職爽玩…人妻怨哪來自信 網一看:是我也退休
不少人都希望能財富自由,爽爽退休遊山玩水。一名人妻說,在南科工作的42歲老公,突然說要離職玩樂,「想到通膨就怕了,不知道哪來的信心敢不工作」,不過也有網友說,「如果是我也想退休。」原PO在臉書社團《毒姑九賤婆媳討論區》發文,老公在南科工作16年了,有2間透天,一棟租人,一棟自住都沒貸款,「租金年收40萬,股票加現金大約1500萬,年配息約100萬。」老公說,他想辭職不幹了。為此2人吵架,原PO說,「你不工作要幹嘛?」老公回,想考重機遊山玩水,趁年輕到處走走,培養新興趣。原PO指出,「我本身也還在工作,年收約50萬,我們還有兩個小孩要養,一個小二另一個幼稚園。」老公指出,他可以載小孩上下課,也能教他們功課。原PO說,「怎不是我不去上班,而是你不用上班?氣氣氣」原PO坦言,「老公投資項目很多都不讓我知道,有時真懷疑,我到底是不是他牽手一輩子的人,才42歲就要當閒人,想到通膨就怕了,不知道哪來的信心敢不工作。」此文曝光後,網友紛紛留言「你老公就算沒工作也是贏趴一堆人,被動收入就比一般上班族或雙薪家庭好太多了」、「我們錢是各自分開,不相管的,但有公款運用,要管他的錢簡直要他的命,還吵了好幾次了,真怕他有錢有閒,就容易亂作怪」。也有人酸,「那是妳老公還是提款機?我怎覺得你的留言總是圍繞著你老公的小金庫?人家也為了家庭打拚,10幾年南科上班的錢也不是地上撿的!他背負的壓力妳懂嗎?」
愛莉莎莎甩作票留爛攤「發限動爽出國」!網酸:割完韭菜出去爽 陳沂分析背後目的
2024總統暨立委大選於13日晚間落幕,民進黨總統候選人賴清德、蕭美琴獲得超過550萬票獲勝,民眾黨總統候選人柯文哲則以369萬466票落敗,而在選前大動作挺柯的YouTuber愛莉莎莎,在選後狂分享許多疑似作票的開票影片,質疑大選開票違規,但隨後被多方證據打臉,慘遭炎上。不過愛莉莎莎似乎不受輿論影響,在16日PO出限動搭飛機出國。對此,大票網友紛紛開酸「賺完流量的錢剛好拿去出國玩」,而時常探討時事的網紅陳沂,則認為愛莉莎莎這波操作,似乎是想吸收柯粉。有網友於16日在Dcard以「愛莉莎莎是不是覺得之前言論無關緊要?」為題發文指出,愛莉莎莎選後狂發限時動態質疑做票,事後許多柯文哲的支持者頻轉發影片喊「不公平」,輿論頓時炸鍋,原PO直言「始作俑者愛莉莎莎~把台灣網路言論風氣搞的烏煙瘴氣後,撒手自己飛去韓國了」。原PO也好奇,大家還會看愛莉莎莎的頻道嗎?「偷偷炫說她的動態有30萬人觀看,雖然看來她沒有要道歉的意思啦,但之後如果洗白,前面這些態度大家可以接受嗎?」此文一出,便引起熱議,網友紛紛直言「她真的給台灣社會帶來很不好的影響」、「之前肝膽排石法,想說當時也還好,所以繼續看,這次真是謝囉退訂、退追」、「以前覺得他只是比較常講錯話而已 這次直接認清他」、「之前看到她拍影片支持柯有對她印象好一點,身為選務以及民眾黨推薦的監察員,這次真的對她很失望」、「幫柯造勢完就出國很正常,但問題是指責作票被打臉的那件事還沒澄清完就出國,真的很敗好感耶」。還有人開酸「好爽喔,造謠完馬上瀟灑出國玩,後面還有粉絲幫忙護航,不愧是D卡女神」、「韭菜收割,爽玩韓國」、「收割小草包的斗內出國玩了」、「小草出資遊山玩水是門好生意」、「流量賺到當然出國爽一波阿」。而時常探討時事的網紅陳沂,對愛莉莎莎在IG頻轉發監票影片質疑「作票」表示,「輸了就輸了,有需要這樣輸不起嗎?又不是票數差距一點點,而且柯文哲作不作票都第三名,是有差膩?」還開嗆「這次被炎上就真的是活該了」,至於愛莉莎莎這波操作,她則認為似乎是想吸收柯粉,「畢竟柯粉以年輕人為主,與愛莉莎莎的TA重疊,突然開始憂國憂民,有些時候也是商業導向。評估過支持下去吸到的粉絲比流失的有經濟實力,就值得投資一波。」面對網友批評,愛莉莎莎則於15日針對被質疑事後刪文改口一事,在限時動態回應澄清,自己會轉發這些影片,是因為覺得這些亂象必須讓大家知道,下次選舉才能改進,自己也未手動刪除任何內容,「限動在24小時就會自動消失,並非突然刪除要騙。這有什麼好騙的?我限動一則30萬人看過,怎麼騙?騙這個對我有什麼好處」?
50幾歲尪想退休出遊!她批「不知人間疾苦」遭回這句 網全支持男方
夫妻間意見分歧應理性溝通、將心比心。有人妻抱怨,他老公今年50幾歲,但是一直說要退休去遊山玩水,雖然夫妻倆有置產出租收錢,小孩也都長大,但她仍希望老公可以撐一下再退休。結果老公覺得她太貪心,「妳那麼想上班妳自己去上班吧!」網友也一面倒都支持老公。原PO在「匿名公社」發文表示,老公今年50幾歲,2人的小孩都已成年,但是老公最近卻喊著想退休,「我們目前的條件如下,現金1600萬、三房出租月收約5萬元」,原PO問老公為何急著要退休時,對方僅說想去遊山玩水,並非工作遇到困難。不過原PO就認為,老公工作目前月收可達12萬,因此她希望對方可以撐久一點再退休,「對我們家庭會更好」,結果老公卻覺得她太貪心,原PO反而認為對方不知民間疾苦,但是後來老公更說「妳那麼想上班妳自己去上班吧!」但是對多年沒有上班的原PO來說,「我50歲多要去上班,也只能領到基本薪而已,到現在我也說不動他了,隨便他吧。」更問網友她跟老公2人的想法誰比較正確,怎知大家一面倒支持老公。許多人認為,只要夫妻倆說好、所有開銷也規劃好就不需擔心,「就算夫妻二人都沒工作也沒問題。先生想退休其實也是可以了 」、「我也覺得老婆自己去上班啊,不知道外面工作的辛苦,已經過得不錯了是叫什麼?」「經濟面沒壓力,身體健康兩個人時不時規劃出遊,或是做些自己喜歡的事,不好嗎?」「支持老公」、「自己沒在上班就閉嘴」。
遭疑當選引發憲政危機!趙少康笑噴「我沒那麼偉大」 再喊:侯友宜是老大
2024大選唯一場副總統辯論會(1日)下午2時登場,民進黨候選人蕭美琴12時10分率先到場,民眾黨候選人吳欣盈約25分鐘後抵達,國民黨候選人趙少康則是在1時3分現身。交互詰問部分,吳欣盈質疑趙少康辭中廣董事長是否在作秀?趙少康表示,自己當然是真的要辭,之前是在等賴清德何時拆違建。蕭美琴則質疑,國民黨主張提高核能發電量,就必須興建核電廠,要蓋哪些縣市?核廢料如何處理?趙少康指出,國際2050年要淨零排放,台灣不用核電如何淨零?去年台電賠5千億,就是錯誤能源政策導致,而核一、二、三廠可以放4部機組,現在只放2部,核四可以放8部,不一定要新建核電廠;至於核廢料問題,趙少康強調,美國如何處理,台灣就如何處理。國民黨副總統候選人趙少康出席2024副總統候選人電視辯論會。(圖/翻攝自YouTube/公視直播)交互詰問第2階段,吳欣盈表示,少子化、高齡化是國安危機,勞保預算面臨破產,她提出主權基金政策,另外2人如何解決?趙少康表示,國民黨總統候選人侯友宜提出0到6歲國家養,7到12歲國家顧,減輕照顧壓力,生三胎給100萬,且留職留薪很重要,民營企業不願做,先從公部門帶頭;至於勞保問題,民進黨當初說要改革,到現在不敢動,而主權基金該如何管理?所以他認為應該先從收益率下手。另一方面,蕭美琴說,民進黨執政任內推動地方建設,在野黨卻批評前瞻計畫是大撒幣,到底哪些不該做?趙少康回應,應該先有計畫再做預算,民進黨是先編列預算,相關計畫根本不夠周延,過去要經過專家討論及重重審核把關,現在錢直接拿出來,有錢縣市首長當然要,中央卻獨厚綠營執政的縣市。國民黨副總統候選人趙少康出席2024副總統候選人電視辯論會。(圖/翻攝自YouTube/公視直播)交互詰問第3階段,蕭美琴批評,趙少康主張內閣制,之前說因為當總統比皇帝爽、副手可以遊山玩水,一下又說把副總統當總統選,立場變來變去,未來會引起憲政危機。趙少康直言,自己沒那麼偉大,賴清德不承認憲法才會引起憲政危機。他說明,總統比皇帝爽是說蔡英文,不用接受任何監督,自己確實挑戰憲政,因為他們希望推動內閣制,邀請民眾黨組聯合政府。趙少康強調,選舉當然要很努力選,蕭美琴也是很拚命,當選後就是備位元首,自己很清楚,侯友宜就是老大。至於吳欣盈提出產業問題,趙少康表示,目前護國神山是台積電,下個是AI產業,有台積電打下的基礎,台灣也有很多優秀人才,應該領先大陸一個世代,但現在對岸投資大量金錢,反觀我方投入的努力卻不足,民進黨太保守、太落伍。
新車試駕/福特六和年底推重武器 Focus Active Wagon百萬元有找
觀察今年福特六和在台成績,受到各大車廠陸續推出SUV、CUV強勢進軍市場,福特六和累計前11月銷量約2萬輛、年減逾30%。不過旗下Focus車系逆勢崛起,截至前11月已領牌1.09萬輛、年增超過14%,其中Wagon車款更賣出6,249輛,占Focus車系的58.91%,成為品牌銷售主力。同時更在年底壓軸推出「跨界休旅」Focus Active Wagon雙車型(X、Vignale),擁有休旅車的絕佳視野和旅行車的寬敞空間,瞄準國內消費者載人、載物,甚至車宿的多元生活型態,再以近百萬元的價格扭轉品牌頹勢。本次試駕的Ford Focus Active Wagon車身尺碼4,693x 1,844 x1,537mm、軸距2,700mm。原廠設計團隊將前軸抬高40mm、後軸抬高44mm,使車輛具有163mm的離地高,不僅具有高視野、上下車比休旅車方便、行李廂高度適合搬運外,還能停在限高1.6米的機械停車格上。為了塑造Focus Active Wagon的Outdoor Lifestyle,原廠在X車型上使用Active專屬高抗磨套件,包含前後下擾流/輪拱/側裙,搭配17吋鋁圈、運動車頂行李架;至於Vignale車型則採用鍍鉻直列式水箱護罩、18吋五幅式鋁圈、Ford Matrix LED矩陣式動態照明系統。Vignale車型具有鍍鉻直列式水箱護罩、18吋五幅式鋁圈。(圖/福特六和提供)車內標配13.2吋中控螢幕,採用品牌最新SYNC4娛樂通訊整合系統,並內建原廠導航、支援無線CarPlay及有線Android Auto,在螢幕使用上相當順暢、直覺,手機的連線使用也快速便利;而Vignale車型除了將雙環指針式儀表升級為12.3吋數位儀表,也加入HUD整合導航路口指引、Qi手機無線充電、永續皮椅(附駕駛座8向電動調整)、B&O音響(含9支揚聲器+後行李廂重低音喇叭)。車內標配13.2吋中控螢幕,並支援無線CarPlay及有線Android Auto。(圖/劉芯衣攝)座椅採用永續皮椅,坐起來包覆性很夠也很舒適。(圖/福特六和提供)值得一提的是,Focus Active Wagon行李廂標準容量為635公升,超越許多台灣熱銷休旅車,且當後排座椅椅背全數傾倒時,還能帶來最大1,653公升的置物空間,符合車主平日購物、假日出遊、車泊野宿,甚至商務載貨需求。Focus Active Wagon具有最大1,653公升的後廂空間,能夠滿足使用者的載物需求。(圖/劉芯衣攝)動力部分Focus Active Wagon全車系搭載1.5L EcoBoost 182渦輪增壓汽油引擎,搭配8速自排變速系統,帶來最大182ps/24.5kgm的動力。這次試駕在一般道路不僅可以感受到輕快、線性的動力輸出,雖然在過彎時會感受到些微的側傾,不過並不會不舒適,整體來說仍保有乘客舒適性和行駛穩定性,且提供最佳16.1km/L的油耗表現,更是購車的一大優勢。Focus Active Wagon搭載1.5L EcoBoost 182渦輪增壓汽油引擎,可以帶來182ps/24.5kgm的飽滿輸出。(圖/劉芯衣攝)此外,Focus Active Wagon使用與德同規的C2底盤平台及專屬懸吊調校,因此整體的隔音效果更優異、過彎或變換車道時的動態反應也更快,同時加入多元地形行車模式系統(標準/節能/運動/防滑/非鋪裝路面),不僅可以輕易穿梭大街小巷,也能輕鬆瀏覽湖光山色。透過5種多元地形行車模式系統切換,可以讓駕駛過程更輕鬆、便利。(圖/劉芯衣攝)Focus車系產品線跨足掀背、旅行車、跨界車和性能車,而這台「跨界心休旅」Focus Active Wagon在油耗表現及空間機能上,都擁有超越休旅車的表現,同時為滿足使用者對於露營、車宿的需求,福特六和提供12月底前入主可用優惠價加購THULE車頂架與腳踏車架車身。Focus Active Wagon具有多項配備,可以讓車主享受不同的擁車生活。(圖/劉芯衣攝)在國內跨界休旅級距的部分,過去豪華品牌曾導入Audi A6 Allroad,不過目前僅剩264.5萬元的Volvo V90 Cross Country,以及159.8萬元的Subaru Outback,福特六和這次端出國產Focus Active Wagon雙車型96.9萬元的X和104.9萬元的Vignale切入市場,以兼顧日常實用機能、適應多元地形的雙優勢,加上好入手的價格帶試圖從主流中大型SUV市場打進消費者的心。本刊記者認為,若預算剛好落在百萬初、喜愛到處亂跑的車主,不妨到展間試駕這台Ford Focus Active Wagon,他就像「豪華露營」這個全新的旅遊型態一樣,結合飯店的便利和親近大自然的愜意,雖然並不是最完美,但是絕對最舒適。駕駛Ford Focus Active Wagon四處遊山玩水,打造人生的新高度。(圖/福特六和提供)
20萬雙薪家庭…每月剩1萬 2寶媽痛訴公婆「躺平過活」開銷細節超驚人
即使是雙薪家庭,也未必比較輕鬆。一名人妻和老公每個月賺20萬,但各種花費支出,最後只剩1萬元,根本沒有辦法過上好一點的生活,網友看完開銷明細後,驚覺光是孝親費和房貸就超過10萬,掀起一番討論。原PO在臉書粉專《靠北婆家》透露,他們一家4口是雙薪家庭,月收入20萬,2個小孩就讀公立小學和私立幼稚園,每個月開銷包括8萬房貸,總共有2間,目前還在付長輩的,另外還有孝親費3萬、學費1.6萬、上英語和才藝班的補習費8000元、家中開銷3萬、保險9000元,零零總總加起來,最後只剩1萬左右。原PO解釋,一家人幾乎沒有什麼娛樂,大約1年1次國內旅遊,也很少吃要服務費等級的餐廳。雖然她覺得孝親和房貸太多,但依舊沒有怨言繼續付,若不夠就想辦法賺。怎料最近老公覺得才藝補習沒必要,想壓縮價錢,讓她憤憤不平:「長輩一年出國2~4次」。原PO淚訴,她平常上班很忙碌,下班還要顧小孩功課,一整個身心俱疲,看不慣老公每天辛苦賺錢,錢卻都是花在長輩身上,「每天看你們爽爽不用做事,遊山玩水,每個月還有錢拿,到底是我太命苦,還是你們太好命?」想到老公高中就學貸,自己則是大學開始工作自己還,這些年就是賺錢付錢,不夠再想辦法賺,接著再付錢,一直不斷循環。原PO不滿長輩不用做事。(示意圖/翻攝自photoAC)原PO痛恨長輩躺著過日子,因為年輕時不買房子,等到老了才叫自己的小孩買、要求小孩付,而夫妻倆月入20萬,生活品質卻沒有變好,不能出國、不能給孩子好的教育,不過她知道抱怨再多也改變不了,只好催眠自己「不夠就賺」,只是近來工作壓力很大,讓她很想休息,也想搬到沒有長輩的地方。貼文一出,網友紛紛點出問題:「房貸或孝親費2擇1吧」、「房貸跟孝親費加起來超過一半,難怪壓力大」、「房貸如果是長輩的名字,孝親費就減少」、「不要對不知足的長輩太好」,另外也有人認為老公的態度很重要,「整件事的關鍵在老公身上,如果他支持妳,這件事才有解」、「其實我覺得他們真的拿太多了…買房小孩付不是應該的!」原文。(圖/翻攝自靠北婆家臉書)
Uber外送員設空頭餐廳詐平台800萬 詐騙金額全給老婆花
北市文山二分局日前偵破一起Uber外送平台詐騙案件,一名26歲的陳姓男子被發現其利用外送平台漏洞,設立多間空頭餐廳,再開設多個人頭帳號向餐廳下單,透過現金付款取消訂單等方式獲得不法利益500餘萬元;後續,陳男還成為該外送平台的業務專員,以此取得餐廳名單,並利用權限更改餐廳的受款銀行帳戶,累計總獲得800餘萬元的不法利益。警方獲報後日前見時機成熟,於8日將陳男與其老婆通通拘提到案。初步了解,26歲的陳姓男子科大畢業後便擔任起外送員的工作,因此發現外送平台的機制不夠嚴謹,開始於平台上設立空頭餐廳,並設立多個人頭帳號,向空頭餐廳下單,同時選擇「現金付款」,隨後再將整筆訂單取消。儘管訂單已經取消,但依據外送平台公司的規定來看,餐廳仍有正常出餐,因此仍會將該筆款項支付給餐廳,以此騙取費用。隨後,陳男更進一步向該外送平台公司應徵「業務專員」,進而獲得所有餐廳的內部資料,再藉著權限將餐廳的收款帳號更改為自己老婆的帳號,以此獲得公司向餐廳的支付費用,其自2019年起至2022年,短短3年累計共詐得800萬餘。直到被公司察覺有異,報警處理。據悉,陳男將所騙得的金額全數供給老婆使用,將詐得的金額讓老婆遊山玩水。警方獲報後循線追查金流及使用IP位址後,掌握陳姓夫婦涉嫌重大,日前見時機成熟後,於8日將2人拘提到案。全案後續依偽造文書、詐欺及妨害電腦使用等罪移送地檢署偵辦,並建請聲押,賡續擴大溯源偵辦。文山第二分局分局長陳瑞基呼籲,詐欺手法層出不窮,除警方落實識詐1.5各項宣導、戮力守護民眾財產以外,請店家、業者更應落實內部員工考核及買賣交易後端稽核機制,嚴防員工利用後台漏洞竄改買賣受款資料,發現異常交易務必提高警覺,如有任何詐騙相關疑問,可撥打165或110專線查證。
全球「退休金制度」評比 荷蘭奪冠、台灣倒數第9
提早退休遊山玩水,應該是許多人的願望,事實上卻不一定能如此。近日顧問公司美世(Mercer)發佈《美世CFA協會2023全球退休金指數》(Mercer CFA Institute Global Pension Index)報告,荷蘭從47個國家地區中,以85分得第一, 再來是冰島、丹麥,而台灣排倒數第9,比大陸和日本低。據《CNBC》報導,許多人的退休計畫可能是去旅行,或與家人共度美好時光,但很多時候,達退休年齡的人,卻沒有足夠的錢來負擔生活,而通膨和利率上升等經濟擔憂,加深了危機。從2023全球退休指數報告中可見,荷蘭拿第一,其次是冰島、丹麥和以色列,研究發現,拿A的國家有一流且穩健的退休體系,能提供良好福利。台灣以53.6分排倒數第9。(圖/翻攝Mercer網站)美國排在一些拿主要經濟體後面,以C+拿第22名,哈薩克、哥倫比亞、法國和西班牙等國家也獲得同樣等級。研究稱,這些國家的退休制度有優點,但也有重大風險和缺點。而台灣只比南韓高,以53.6分排39名,算是吊車尾。據《TVBS》報導,淡江大學保險系副教授郝充仁表示,台灣評比差的原因是因為可持續性,因為勞保基金為了持續,從撥補200億到500億,再到明年1000億,之後是不是來越多,從政府財政來看是不可持續,而國際上也理解,所以排名低不是出在所得替代率差。據了解,荷蘭的第一層老人年金,沒有職業分別,年金給付在3到4萬,採隨收隨付制,所以目前沒有財務問題,第二層共同退休金,用DB確定給付,可以提供穩定且預期的退休金,由雇主承擔。
性賴台灣?趙天麟身為國防立委卻出軌陸女 藍要賴神答「適格嗎」
綠委趙天麟昨日深夜被爆與陸籍女子有婚外情,多張親密照外流,愛妻人設一夕崩塌,也在政壇再度掀浪。國民黨今天也召開記者會,質疑趙天麟身為立法院國防外交委員會的立委,不僅論文涉嫌抄襲中國大陸研究資料、連出軌對象都疑似是中國大陸籍女子,這樣的立委不但失格,更是失能,且不適任,更讓民進黨主席賴清德的「民主大聯盟」大翻車,要求賴清德出面說清楚,更要向全民道歉。國民黨今天指出,趙天麟身為國防立委,卻出軌陸女,並被質疑抄襲,賴清德民主大聯盟再度大翻車,呼籲賴清德出面說明趙天麟是否適格當立委。(圖/國民黨提供)國民黨發言人楊智伃表示,前陣子民進黨不斷影射、揣測、抹黑藍營立法委員候選人涉入潛艦國造案,但民進黨立法委員、也是國防外交委員會立委的趙天麟,不但論文涉嫌抄襲來自中國大陸的研究資料,更被爆料曾與中國籍的女子出軌,嚴重失格失能,已經不適任。楊智伃並直指趙天麟的人品大崩壞,不僅論文遭爆抄襲42%,騙學校、騙學歷,論文分別抄襲中國暨南大學王韵菁的《國際奧林匹克運動與國際關係》以及中國天津大學管理學院解本政論文《現代城市發展模式與策略研究》,國民黨還現場公布受害者王韵菁錄製的說法,指當她得知趙天麟立委涉嫌抄襲她的論文後,感覺非常的遺憾,因為抄襲的行為不僅僅是不尊重學術,也有違反著作權的疑慮,對趙表達譴責,希望大家能夠引以為戒。國民黨高雄市立委參選人陳美雅則表示,趙天麟坦承昔日婚外情,標榜愛妻愛家的好男人形象,一夕間破功,而且趙之前面對綠營緋聞案頻傳時,還說「潔身自愛是當然,也是基本,每天搭高鐵當通勤族,與太太小孩膩在一起,是很好的防身術」,如今他嘴巴說一套,做的卻又是另外一套。陳美雅說,趙天麟雖然召開記者會,但結果卻是快閃,將責任完全卸責給他的太太跟小孩,只說相關事情他的老婆小孩都知道,也已得到他們的原諒,陳美雅嚴重譴責這樣的行為,更非常心疼他的妻兒,他要問趙天麟,當疑似外遇的同時,是否曾想過家庭會因此而受傷?如今對家人的二次傷害,是趙天麟造成的,但面對詢問時卻避而不答,只甩鍋給妻兒,完全不負責任。陳美雅要求趙天麟說清楚,他是立法院國防外交委員會委員,身份特殊,在緋聞案中,在哪裡認識這位女子?這位女子的身份為何?與其職務有沒有任何關係?趙天麟有責任向社會大眾清楚交代。她並表示,2018年該大陸女子以醫美健檢方式申請來台灣,卻是跟趙天麟四處遊山玩水,行約會之實,到底是怎麼樣的貪腐的政府,讓民意代表敢這麼囂張?明明有家庭,還可以肆無忌憚的四處啪啪走,這就是「全面執政造成了全面的腐化」,當民進黨完全執政之後,這些立法委員們的婚外情,或道德操守出問題,或貪腐現象層出不窮,她呼籲要政黨輪替才能避免這些貪腐的現象。陳美雅也指出,趙天麟如此不負責任,「你不顧家,如何護衛我們的國家?」她呼籲身為副總統、也是總統參選人的賴清德,出來說清楚,賴所強調的性平難道只是喊喊而已嗎?賴清德挺的人一直出包,民進黨內部派系鬥爭這麼強烈,賴清德應該要出來表達態度,別讓賴清德強調的「信賴台灣」變成是「性賴台灣」。
半年領「7位數利息」金額曝…486先生公布心法 粉絲服了:要不吃不喝6年
知名團購電商網紅「486先生」陳延昶非常早就出社會打拚,54歲這年宣布退休。他昨(27日)貼出債券配發利息的通知截圖,感性直呼「拚了半輩子,值了」。而金額曝光後,不少人讚嘆,「是我不吃不喝6年才可以達到。」陳延昶寫下,「未來10幾20年,每個月的利息就讓我後半輩子到處遊山玩水,拚了半輩子,值了。」從截圖中可以看見,訊息顯示,面額美金4,581,000元的債券近日將配發利息,預計每千元面額配發美金38.75元。每半年約500萬利息。(圖/翻攝自臉書/陳延昶)陳延昶說明,500萬的利息不是一年,而是每半年,預計再投資,繼續複利滾動。他直言,首先要努力工作,第二必須存錢不能亂花,然後才能有理財這步驟,沒存款都是屁話。貼文一出引起討論,網友紛紛留言「真正的財富自由,太好了」、「財富自由了,喝咖啡不用等買一送一了」、「要向哥看齊」。也有人提到,「台幣500萬利息,好羨慕,是我不吃不喝6年才可以達到。」對此,陳延昶鼓勵網友,年輕時就要拚,而且要時時用頭腦思考方向,平常要儲蓄,有機會時才有錢投資。
錢康明毀滅爆料 揭李忠庭「開口要他請辭」怒:很屈辱,到底多恨我
新竹市前文化局長錢康明暗指新竹市長高虹安的男友李忠庭習慣干預市政,甚至私下找他喬事情,包含新竹市跨年晚會等。他今(13日)一早還原自己「被離職」的過程,忍不住悲嘆「沒想到走的很屈辱,到底是有多恨我」。錢康明在臉書表示,182天的文化局長任內,回家時間大概10天,8月2、3、4日請了3天休假,陪家人到北部走走,結果2日在和家人在開往北部的路上,李忠庭質問他「跨年晚會的事,為什麼你跟副市長去跟某某人見面,沒有跟我說,讓市長在外面被人問到時一問三不知」。錢康明當下解釋,「跨年晚會是你要做的,叫我不要管,我回來以後什麼事也沒做,要報告什麼?」李忠庭回,「如果你跟林智堅見面也不用報告嗎?」錢康明回應,「我是沒有跟林智堅見過面,如果我在外面吃飯,真的跟林智堅見到面,什麼事也沒有發生,也要報告嗎?」錢康明直言,當然說的不只這些,因為開擴音,李忠庭非常沒有禮貌的語氣和質問內容,車上的家人都聽到了。到了4日,一早他和副市長到桃園參加世界客家博覽會兩大主展館試營運記者會,下午趕回新竹和李忠庭約在市府外的某設計公司內見面。李忠庭一見到他就說,「錢老師,謝謝你這段時間的幫忙,你的……在配合上還是跟當時想的不一樣,是不是……你看看什麼時候辭……。」錢康明回,「我不會辭職,我是虹安找來的,要虹安叫我走我才會走。」李忠庭則說,「她下個禮拜會告訴你。」錢康明透露,直到28日下午5時進市長室,自己從來沒有告訴任何人李忠庭叫他辭職的事,因為自己還在等市長親口告訴他叫他離開,「那天我真的沒有聽到需要離開的『具體理由』,當然啦!欲加之罪何患無詞,只能接受。」錢康明坦言,「一開始就答應過,只要市長那裏安排有人要來,我隨時會讓出來,只是沒想到走的很屈辱,到底是有多恨我?不過,我的心中確實是喜悅的,因為再這樣搞下去,遲早出事。」錢康明說,「我沒有政黨色彩,我是做事的人,臨時會、定期會時,我總是聽議員問政聽到出神,都覺得很有道理,要趕快去做,所以文化局變成一個資訊開放的局,要什麼資料,只要法律上可以給的非機密文件,從不拖延,我相信坦坦蕩蕩沒有什麼好隱瞞的,而且受民意代表監督、質詢是天經地義,不能預設黨派立場,大家都是在為新竹市做事。」他也對高虹安喊話,「先處理好自己的心情,再處理事情,這是我對虹安市長的建言。市長要有自己的正確的決策和判斷,就不用事後再來處理當事人的心情了,否則,這不會是最後一次。有人是真正做事的人,有人是陪妳吃飯散步、遊山玩水、看星星的人,自己要分清楚。還是那句話,稍微修改了一下。請市長的男朋友好好的去找一份工作,讓市長好好的當新竹市唯一的市長。」