揭爆肥黑歷史 峮峮五官變形被爸嫌：太壯了
啦啦隊女神峮峮（吳函峮）近日被爆出超驚悚油肚肉照，她坦言去年12月因休賽爆吃少動，一度胖到54公斤，「曾有次吃完宵夜量體重，數字竟然多到7公斤，訂製的啦啦隊裙都扣不起來，真的很糗！談到過去慘痛的爆肉全盛時期，峮峮坦言是易肉體質，大學時期曾因作息日夜顛倒、每天六餐又愛把鹹酥雞當宵夜，最胖巔峰達到60公斤，「直到我開始想要接工作，才發現自己真的太肉了，那時候肉到五官都變得不像我了，連我爸看到我都直接說我太壯了，再加上球隊裡每個人都很纖細，我只要跟她們站在一起就會很大隻，真的很吃虧！」峮峮坦言為了減肉使用過無數偏方，其中包括吃減肥藥跟埋線，她說：「我覺得最可怕的是吃減肥藥，因為我會一直想睡覺，最高紀錄曾經一口氣昏睡4天，中間只有起來上廁所，完全沒吃任何東西，雖然一個禮拜可以狂減8至9公斤，但也因為長期沒吃飯，後面反而吃越多，數字很快就回來！」直到不久前她透過營養師介紹接觸代謝輔助品實施「三階段甩肉法」，她也大方不藏私分享甩肉成功的秘訣，「除了定期重訓、多喝水外，再搭配代謝輔助食品來調整飲食、增加代謝」，讓她3個月成功剷平油肚肉，瘦回47公斤。峮峮3個月瘦回47公斤。（圖／翻攝自峮峮臉書）
03月03日, 2021
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莫彩曦「吃素10年」前往健檢！報告結果超驚人 醫曝「唯一問題」
在台灣生活的美籍百萬YouTuber「莫彩曦Hailey」說著一口流利中文，因一支比較台灣跟美國的7-11服務和文化差別的YouTube影片，而在台灣爆紅。而莫彩曦已經吃素長達10年，為了確定是否會對身體健康造成影響，她去做了血液檢查並拍成影片分享給大家。莫彩曦透露自己14歲就決定要開始吃蛋奶素，到現在24歲仍維持吃素習慣，而過去10年來，她都沒有在補充任何維他命等保健品，也沒有做過血液檢查，而老公Adam則是偶爾吃肉，不過2人結婚後，也經常陪她吃蔬食，因此他們決定做血液檢查，來看看吃素10年是否會對身體健康造成影響。（圖／翻攝Youtube@莫彩曦Hailey）報告出爐後，醫師表示莫彩曦的白血球計數稍低，可能是休息時間不夠所造成，建議她要早睡，且不要以氣泡水代替純水，避免酒精性和刺激性的食物，平時也可以補充維他命C以及鹼性的食物，還可以多曬太陽、運動。（圖／翻攝Youtube@莫彩曦Hailey）醫師也指出，莫彩曦和Adam的Omega-3都不足，因為吃素的人，油脂來源會比一般人少，而Omega-3提供抗發炎的作用，導致打籃球或重訓較容易受傷，因此建議他們可以多吃南瓜子、堅果及杏仁奶。醫生也對2人的總體健康程度打了分數，Adam得到90分，莫彩曦則是87分，也證明了吃素是好的，不會對身體健康造成影響。
02月25日, 2021
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周思潔為求首唱完美狠砸7位數 緋聞絕緣體曝豬哥亮幫找伴
資深藝人周思潔將於3月7日舉辦首場個唱《傻傻的花 有夢就去追 音樂會》。原定去年開唱，卻因疫情攪局順延，她難掩緊張心情表示：「這25年來沒做再站過職業性的舞台，以前在台灣秀場風行的時代，最多也只有唱3首歌。」為開唱她狠砸超過7位數，找來源活團隊操刀製作，務求事事盡善盡美。周思潔從日本返台發片，歷經過秀場年代，出道至今仍是緋聞絕緣體，今天受訪笑說：「我以為過去都沒人追，後來想想是我沒有回應，發現有人打暗號，但我都沒理會。」她自爆豬哥亮還曾要旗下子弟兵追求她，但她都沒有接受，透露對方是一位歌手，「有長達好幾年的聯絡，我很對不起他，他是個很正人君子的人，但我寧可保持著一般關係，因為如果真給機會也不會長久。」她無奈當時要賺錢養家，無暇他顧，認為雙方當朋友最好。此次，為了備戰演唱會，周思潔透露一個禮拜會運動3、4次，包含拳擊、皮拉提斯、重訓等，飲食上則是沒有太節制，只要求自己澱粉類白天吃完，傍晚會吃清淡一點，至於護嗓方法，「我不抽煙不喝酒，希望也不要熬夜，因為常常都是3、4點才睡，希望能提前到12點多睡。」
02月24日, 2021
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高英軒練胸肌鎖骨移位 葉星辰拍戲扛沙袋健身
胡宇威和葉星辰東森《王牌辯護人》中同為律師查案，企圖找出多年前幾宗懸案背後的真相，與高英軒開始互相鬥智試探，企圖在對方身上找出蛛絲馬跡。而戲外他們幾人都是健身運動好手，除了胡宇威本從小學習武術，健身多年的高英軒，私下還是位有證照的健身教練，葉星辰更是位瑜珈飛輪好手。熱愛瑜珈跟飛輪的葉星辰，拍戲時因為檔期不固定的關係，少有時間能好好運動，只能盡量靠飲食控制體態，所以只要空檔都會拼命把行程排滿去健身。高英軒平常則多以重訓為主，從剛開始的跟著教練學，到後來自己也考上重訓執照，他表示自己曾經為了拍戲或拍照好看，太拚命練胸部，結果練得太過還駝背，甚至練到鎖骨都跑位，他才驚覺這樣不行，趕緊慢慢調回來。兩人還笑說平常在劇組都會趁空檔練習深蹲，還會拿道具當作輔助的健身用具，葉星辰還曾經把劇組用的沙袋拿來扛，笑說也算是物盡其用。高英軒胸肌練太過鎖骨跑位，葉星辰劇組沙袋當健身道具扛。（圖／東森提供）春節連假期間，若放假休息難免大吃大喝。葉星辰與高英軒找了教練指導拳擊，過去也曾學過拳擊和泰拳的兩人，還搞笑運用劇中角色的對立關係，做出許多ＰＫ姿勢。高英軒練拳擊，開練不到一分鐘就會爆汗跟爆喘，覺得真的不容易。葉星辰學過泰拳，相較拳擊，泰拳會用腿，而且光是暖身就要半小時，暖完身正要打的時候就已經累到不行。高英軒胸肌練太過鎖骨跑位，葉星辰劇組沙袋當健身道具扛。（圖／東森提供）葉星辰表示因為過年很容易大魚大肉、吃得太油，她過去只能選擇死命不吃。今年本來還打算自己做健康年菜，慰勞家人，她找到一家專做健康年菜的餐廳，就立刻手刀下訂。高英軒說自己曾在過年時吃到胃凸，結果又脹又暈超多天，只能慢慢消化下來，今年則想趁著過年，把過去半年不足的運動量補回來。《王牌辯護人》於每周六晚間八點在東森戲劇40頻道播出。
02月16日, 2021
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1500坪花園森林「公設」 台中太平新建案真豪奢
台中房市買氣夯，尤其是太平區近幾年受惠台74號快速道路開通，打通大台中交通動脈，加上太平產業園區、鐵路高架化等利多加持，吸引大批建商前仆後繼插旗搶地、推案熱絡，區域發展後勢看好。其中，位於太平區新光段、陞霖地產首案「陞霖太美」，基地位於環中東路三段、立德街口，快速接軌台74號匝道，串聯台中各區路網，坐擁中山、樹孝雙商圈機能，且鄰近明星學區新高雙語國小、太平環保公園，兼具「交通」、「學區」、「綠意」三大特點，深獲菁英首購市場青睞，目前已熱銷九成，表現亮眼。值得一提的是，「陞霖太美」基地面積廣達2,600坪，卻特意將建築基地退縮25-45米，保留一座約1,500坪的花園森林，還引進綠意生態池，建築外觀則採用垂直綠化技術，讓住戶回家時，彷彿漫步山林，盡享四季美景，實屬區域難得一見的森林住宅秘境。「陞霖太美」規劃地上14層、地下3層，產品為2至3房首購宅，2房20-28坪、3房33-38坪，每坪開價23至26萬元，採實價銷售，全為邊間、雙面採光，且樑柱外推，室內方正，展現超高坪效，全室配備太格木地板，健康綠建材且耐刮耐磨。廚具標配則提供Bosch全崁式洗碗機、林內排油煙機、強化玻璃雙口爐，並貼心配置伸縮龍頭，以及社區型淨水系統和社區濾沙軟水系統，皆超越首購產品規劃，提供舒適又安心的居家生活環境。在公設規劃上，「陞霖太美」的全齡化休閒會館，擄獲不少家長的心，社區特別針對親子規劃，包含兒童遊戲室、攀岩區、花園沙坑，藝文娛樂設施則有媽媽廚藝教室、音樂教室、閱覽室、互動遊戲室、視聽室；另外，運動型設施廣泛涵蓋桌球室、室內籃球鬥牛館、健身房、重訓室，韻律教室結合瑜珈與TRX懸吊訓練等，設施豐富且多元化，可以同時滿足家庭客的運動需求。
02月14日, 2021
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巧手做狗狗年菜 周蕙愛心慰毛小孩
周蕙推出新專輯獲好評，在去年11月底舉辦2場大型演唱會亦不畏疫情交出亮眼成績，海外工作仍暫緩的她，把握在台灣的時間陪伴母親、愛犬「米堡」及家人好友。她從小愛狗，把11歲的米堡視如己出，特地帶著米堡向《中國時報》讀者拜年，也分享除夕不只與家人開心吃年菜，也可特製狗狗的鮮食年菜「番茄牛雞盅」，好好犒賞愛犬一番。食材準備生牛番茄、熟化的肉類、煮熟及細小狀的蔬菜等。（圖／中國時報吳松翰攝）周蕙表示番茄牛雞盅用番茄挖開當作裝食材的盅，鮮豔的紅色很漂亮，十分喜氣應景，「這道菜也不難，如果狗狗不敢吃生的番茄，也可以蒸或微波一下，食物就變有溫度，現在狗狗吃的肉食也有即時包，很方便」。她日常有空會打理愛犬的鮮食料理，親自蒸雞胸肉搭配三色豆，也會讓米堡吃蘋果、芭樂，甚至連海苔牠也吃得津津有味。把細小塊狀的蔬菜，放進蕃茄盅內。（圖／中國時報吳松翰攝）把熟化肉類，放進切開的番茄內。（圖／中國時報吳松翰攝）過年樂趣自己找她很喜歡過年的熱鬧氣氛，除夕夜幾乎都會全家外出吃大餐，享受大小朋友共11人同坐在餐桌聚餐的時光，年節期間親友也常聚集在家一起下廚、煮火鍋。她憶起有次過年，她自告奮勇挑戰製作全家人的餐點，開心製作包括義大利麵、披薩、濃湯及前菜沙拉等西餐，「氣氛很不一樣，過年生活的樂趣自己找」。「番茄牛雞盅」成品模樣可口。（圖／中國時報吳松翰攝）她前幾年過完農曆年開工後，發現身材都有變胖一點，「在所難免，很難控制口腹之慾，3天吃進去，要花3周運動代謝掉」。去年她為演唱會成功瘦身，大秀肚皮舞技，露出小蠻腰，她誇下豪語今年一定要認真控制飲食、保持好身材，「不能讓身材回去，減肥是很痛苦的過程，現在就算走鐘1公斤都要維持」。目前她持續一周3天運動，包括重訓、肚皮舞課程及瑜伽等。狗狗鮮食年菜「番茄牛雞盅」新年願望：順順做周蕙自認在2020年挑戰許多新事物，用「豁」字來形容去年，直說在演唱會上豁出去大跳肚皮舞，「以前的我，怎麼有可能做這件事，我很保守，這是出道以來尺度最大」。2021年她以「順」字為自己打氣，不諱言去年因疫情打亂一切，她就順應著它，「每個人都去不了海外，我去年一開春開始收歌，趁疫情歪打正著，陸續推出新歌、演唱會，順著時局轉變，調整步伐比較重要」，並許下新年新願望：「順順的做！」
02月11日, 2021
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黃嘉千遭尪拋棄勾搭小鮮肉 吸羅宏正大拇指嬌嗲肩膀有點酸
黃嘉千在舞台劇《暫時停止青春》飾演大齡慾女，並於劇中上演三角戀，她除了勾搭小16歲鮮肉羅宏正，還念念不忘前夫吳定謙。舞台上將有大膽的情慾肢體動作，黃嘉千吸羅宏正大拇指舔傷，甚至嬌嗲「肩膀有點酸，舉不起來」、「可以幫我吹？」十足的性挑逗暗示，讓人看得血脈噴張，黃嘉千自認已為人妻人母很不會挑逗男生，事前都有與對手演員溝通撫摸的尺度。劇中黃嘉千在被老公吳定謙拋棄十多年，在療傷過程勾搭上鮮肉羅宏正，糾結在兩男的情感間，談到對兩男印象，黃嘉千用「眼觀八方、耳聽四方，適合掌握大局的男人」來形容吳定謙，而宏正成熟又幽默，「是姐姐們都會喜歡的類型」。羅宏正也展現小鮮肉對姐姐的溫柔，上演「摸頭殺」體貼地幫黃嘉千吹頭髮。一場「天旋地轉公主抱」情節，黃嘉千事前擔心自己會不會太重，需不需要減肥？沒想到宏正在排練時超MAN的把她抱起，展現近期積極重訓成果。他讓女方微靠在厚實胸膛上，感受充滿費洛蒙小鮮肉的體溫，嘴甜：「妳很嬌小，很輕盈，完全感受不到重量！」完事後，宏正還把黃嘉千輕放在沙發上，形容劇中許多情慾的交流都在這張沙發上發生。 排練過程中，羅宏正直喊看到黃嘉千的眼睛就被她給吸住了，認為她有如「天使與魔鬼」般，知道如何在男人面前當小女人，滿足男人的虛榮心，也能一招就把男人斃命，吳定謙則形容黃嘉千是「冷面笑匠美魔女」。黃嘉千自認自己不那麼有女人味，但工作人員形容她是男人都想保護的小女人，與她相處會激起男人的雄性激素，展開男人的保護慾，對此，黃嘉千笑說：「可能我個子小，看起來可憐吧！」故事工廠舞台劇《暫時停止青春》聚焦女性對於年齡焦慮觀點，將於3月開始北中南巡演，購票請洽TixFun售票系統。
02月07日, 2021
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曹佑寧參賽接班怪物新人 《全明星運動會》選手全公布
運動實境節目《全明星運動會》第二季將於28日首播，日前公布曹佑寧、范逸臣、彭小刀、周予天、王家梁、頑童小春、呂思緯、廖允杰、林敬倫、何孟遠、顏佑庭、潘君侖、房思瑜、吳心緹、李佳薇、采子、席惟倫、趙逸嵐、晏柔中、王宇君，都將參賽，名單一出再度引起話題，網友更讚嘆「超高顏值的運動型明星陣容」。 運動實境節目《全明星運動會》第二季將於28日首播。（圖／三立提供） 被視為第一季「怪物新人」張庭瑚接班人的曹佑寧，，曾入選第一屆21U世界盃棒球賽的中華成棒代表隊，擁有中外野手兼開路先鋒的實力。體育系畢業的王家梁表示會拿出運動員的態度，好好享受這四個月。頑童小春與瘦子兩人是高中同學，會參加該節目就是瘦子極力推薦，瘦子更虧他「平時話不多，但節目上話超多」，應該會很有「笑」果。女選手名單中，游泳好手房思瑜本身就熱愛運動，原先僅是喜歡爬山，挑戰百岳，所以透過健身、重訓增進體能，久了之後竟然愛上跑步、游泳、騎馬等各種運動；參加《全明星》節目，原本擔心會不會很累，但她轉念思考，認為過一段健康和作息正常的生活，還有專業教練指導訓練，會很充實，不會過度擔心自己受傷，認為每一種運動都有風險，自己也會特別注意。歌手李佳薇，多年前愛上跑馬拉松，擁有超強的耐力與戰鬥力，且擅長鉛球、標槍、鐵餅的鐵人三項，這次確定參賽後便在臉書上寫：「運動的魅力，不在於你本來有多強，而是因為運動了，你變強！結果固然重要，但給觀眾一個熱血拼搏的過程，更加動人。」製作單位透露第二季有超過70位藝人主動報名，本次選秀與第一季一樣採S型選秀，由藍紅領隊錢薇娟、江宏傑輪流挑選手，篩選的標準是請藝人事先提供100M短跑、50M游泳、跳遠這三項體能數據，而難得的是入圍的20位選手都有體育背景，包含超馬達人、三鐵強人，還有棒球選手、籃球隊長等。這次更多加考量選手們在自主練習的安全性，因此第二季的保險保滿整整4個月，除了錄影時間，還包含選手們所有練習時間。
02月05日, 2021
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張鳳書16年煮婦轉型貴婦 靠工作度過更年期
張鳳書《美食鳳味》16年，日前宣布收攤轉型為《大嫂研究所》仍繼續由她主持。今（25）日記者會上，她笑說這麼多年節目終於升級，不用再穿圍裙而改穿漂亮衣服主持，「兒子多大，《美食鳳味》就有多久，感謝節目養大我們全家。」自謙靠節目學會做菜，現就讀國二的小孩三餐也都由她親自操刀，「全家都是我打理，沒有請幫傭兒子一開始還不知道我是演員，以為我真是廚師。」6月將滿50歲，張鳳書前陣子曾提及自己有更年期症狀，「靠工作治療更年期，忙一點就不會把注意力放在這些症狀，我現在就是固定運動、重訓，用長訓代替長照，未來希望可以分享這些經驗，期待可以幫助大家共老」，表示從今年開始上了健康管理師的課程，一同為健康老年做準備。今首集來賓邀來蔡昌憲、料理大師程安琪。蔡昌憲近年投資不少副業，金額達7位數，去年8月新成立手工水餃「浮憲東北餃」，他過去曾投資餐廳失利，還好餃子大家都很捧場，演藝圈不少好友像是柯震東一次就訂了幾十盒，被問生子，他則笑稱順其自然，有在努力。
01月25日, 2021
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楊晴運動狂練出11字腹肌 代言熬雞精興奮喊賺到
活力系女神楊晴在《女力報到》系列劇以嚴格中尉排長、總經理祕書聲勢扶搖直上，近日獲邀擔任「女力報到熬雞精」代言人。平時就愛燉補的楊晴興奮表示賺到，飲用後更讚不絕口：「非常方便，用保溫瓶裝熱水讓它隔水加熱，帶到片場就可以直接喝，省下許多燉補時間，且我的精神也有明顯改變。」楊晴擁有11字腹肌線、傲人的辣長腿，姣好身材羨煞眾人，平時積極保養身體，養成每周固定運動3至4次的好習慣，被譽為運動狂的她曾表示：「就算沒有器材，也要用寶特瓶健身或做瑜伽伸展。」甚至拍完戲很累也會想去健身房訓練，「運動對我也是一種紓壓」。靠意志力訓練日前TVBS網路節目《玩美研究室》直擊楊晴健身現場，揭露幕後健身祕技，主持人芳瑜驚訝楊晴看起來溫柔，私生活竟是到健身房拉好打滿，包括做胸推臀推、仰臥起坐、上瑜伽課等。楊晴透露曾經有段時間，「每天約6點起床，拍戲前先去跳有氧，下工再去找教練重訓到半夜，連續2禮拜，靠著意志力訓練」，她認為工作隨時都可能來臨，得讓自己保持良好體態，「會著重臀部和腿還有胸背肌，女生容易駝背，胸背肌練的均衡不但姿態變美，胸形也更好看」。楊晴透露為增強運動效果，她運動完會馬上飲食，如今代言「女力報到熬雞精」，更成為她運動後首選。
01月19日, 2021
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變魔鬼身材有撇步 許維恩嗜吃燕麥片助排毒
許維恩日前為代言的美容儀器拍攝宣傳照，光滑嫩肌在鏡頭前看起來白皙透亮，高衩禮服讓她露出纖細長腿，胸前深V則又小露美胸，無論內外都維持超好狀態的她，完全看不出今年就要滿40歲，許維恩特地教大家冬天在家怎麼維持身材，強調：「運動很重要！飲食更要小心，冬天食物容易偏重口味，戶外太冷，我會選擇在室內做有氧運動、重訓、拉筋。」許維恩表示雖不會特別忌口，但會盡量避免吃油炸類、重鹹調味的食物，就算喝煲湯也以清淡為主，並透露喜歡吃燕麥片，除了飽足感外，對促進排便排毒，是很有效的方法，也特別呼籲，「冬天一定要做好保溼，皮膚容易偏乾，可以多多敷臉」。被問及目前的幸福指數，許維恩甜蜜笑答：「很幸福，在事業、家庭、生活，我是很容易滿足的人，不要求太高！目前98分吧。」那今年是否有機會脫單？她曖昧笑說「一切順其自然」。農曆年即將來臨，許維恩規畫與親友在家團聚，也決定好好犒賞員工到南部旅遊，開春後希望有新的戲劇呈現給大家，要粉絲們拭目以待。
01月16日, 2021
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許維恩深V辣秀雪乳 曝寒冬保養秘方「不忌口」
許維恩開高衩辣秀纖細長腿、胸前大開深V領，好身材藏不住，為美容儀器拍攝代言廣告。39歲的許維恩駐顏有術，無論從體態、到肌膚、內外都維持超好狀態，她透露保養秘方：「運動很重要，飲食更小心，冬天食物容易偏重口味，戶外太冷，我會選擇在室內做有氧運動、重訓、拉筋。」（圖／CHECK2CHECK提供）近來寒流籠罩全台，低溫一波波襲擊讓人冷得不敢出門，許維恩說自己不會特別忌口，但本身胃口小，也避免吃油炸類、重鹹，就算喝煲湯養生也以清淡為主，「喜歡吃燕麥片，除了飽足感外，也促進排便排毒，是很有效的方法」。她也特別呼籲：「冬天一定要做好保濕，皮膚容易偏乾，可以多多敷臉。」許維恩感情動態備受外界關注，事業、生活都擁有自己的步調，好奇目前的幸福指數？她甜蜜笑答：「很幸福，在事業、家庭、生活，我是很容易滿足的人，不要求太高！目前98分吧。」而2021年是否有機會脫單？她表示：「一切順其自然。」農曆新年即將來臨，許維恩已規劃與家人歡度，選擇在家團聚；今年礙於疫情無法出國，決定好好犒賞員工到南部旅遊。許維恩透露保養秘方，表示自己不會特別忌口。（圖／CHECK2CHECK提供）
01月15日, 2021
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遲來一步！15年前遭遺棄獲救 男寫信道謝恩人卻已辭世
15年前一個月黑風高的夜晚，剛出生的一名小男嬰被丟棄在花蓮瑞穗鄉一處小公寓一角，楊老先生經過聽見嬰兒嗚嗚的哭喊聲，著急向警方報案救援。時光飛逝，15年過去了，男嬰已被出養到美國家庭，寫信給當地派出所，盼能轉達「謝謝謝你救了我，好想當面跟您說聲，謝謝」。楊老先生已經逝世多年了，員警遂將感謝信轉給遺孀，雖然遺憾，但卻是一個珍貴美麗的回憶！時間回到民國94年9月，楊老先生在瑞穗鄉富民村住家附近散步，隱約聽見嬰兒的哭啼聲，遂循著聲音來源找尋，驚見一名遭嬰兒被棄置在角落，隨即撥打電話向富源派出所報案。時任富源所警員林茂隆依規定受理並聯繫社會福利機構緊急安置該名嬰兒。6年後，由社福機構將其男孩出養至美國，該名嬰兒已在異鄉茁壯，蛻變為開朗的15歲少年，因為感念當初發現他的楊老先生，特地寫了一封信以感謝救命之恩。「親愛的楊先生，在我出養的資料中，你在公寓外頭找到我，我想跟你說聲謝謝，是你救了我一命」，「我剛滿15歲，我愛打籃球以及重訓，我是一個勤奮學習的高中生，在台灣跟寄養媽媽住了5年，後來出養到美國，我有其他來自台灣的手足，我愛他們，我愛上帝⋯⋯」。「我很願意哪一天可以去花蓮拜訪你，如果我家庭跟我到花蓮旅遊，你會跟我見一面」。文末，「我非常感激你、你在我生命中扮演的角色」。這是一封「穿越時空15年的感謝信」，富源派出所副所長劉裕君說，與所長張宏振以及員警先是利用警政勤區系統查詢，但根據早年地址查訪，均一無所獲，後聯繫上當年受理本案的退休員警林茂隆，確認當年確有其事，只是歷經10多年，早已沒有當年報案人楊先生的聯絡資料。發現男棄嬰，救了棄嬰一命的楊老先生，已經病逝。員警將來自美國當年棄嬰寫的感謝信轉交給老先生遺孀，完成這次尋人任務。（圖／鳳林警分局提供）劉裕君說，於是向里民打探消息，並經地毯式查訪，日前終於找到楊先生的住處，但令人遺憾的是，楊老先生已於數年前過世，遂將感恩信轉交其遺孀柏老太太，柏老太太又驚又喜接下信，細讀內容及生活照，看到當年被遺棄的嬰兒，如今已是身強體壯的高中生，深深感到欣慰，也向富源所連聲道謝，「感激警察辛勞奔波，能讓她代替老伴，接收到這一封穿越時空15年的感恩信，這將成為她珍貴且美麗的回憶」。
01月05日, 2021
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猝死時機點3／重訓便秘恐引爆心臟地雷 泡湯水療禁忌千萬別做
近年很受歡迎的重量訓練，中醫大新竹附醫內科部部長暨心臟血管科主任林圀宏提醒，並非所有人都適合，尤其若有心血管危險因子，最好要加以避免。「因為用力也會增加心臟負擔，或可能導致血管瘤破裂而猝死。」內科醫師林圀宏提醒，若有相關心血管疾病風險，要特別小心任何「用力」的時刻，因此要避免便祕的問題。（圖／醫師林圀宏提供）國泰醫院心血管中心一般心臟科主治醫師蘇彥伯補充，就算是一般人也同樣有風險，例如心肌較為肥厚，瞬間用力就可能導致休克，或是有心律不整但不自知，也可能因此被誘發，例如常見的「馬上風」就是這樣的狀況。如果已經心臟病發作，更要避免任何「用力」時刻。林圀宏透露，自己曾在加護病房看過不少因便秘再次發作心臟病的患者，「所以我一定會開軟便劑給心臟病患，減少發生機率。」國外研究發現，民眾常在假期狂歡飲酒，導致假日後暴增心臟病發案例。（圖／報系資料庫）另外，假日症候群也是常見的心臟病發時刻。「國外研究發現，每當節日過後的上班日，總會有較多心臟病患求診，因此命名為『假日症候群』。」林圀宏說，主要是因為狂歡時容易飲酒過度，會直接影響心臟運作，再加上可能熬夜，身體過度疲累也容易導致病發。至於冬天最熱門的泡湯，長時間泡在高溫的水中，如果不多補充水分，會使血液濃稠增加血栓風險，若是冷熱水池交替泡湯，更可能直接引發心律不整、心肌梗塞，建議三高疾病患者都要避免。還有許多人喜歡泡湯同時進行水療，強力水柱噴灑在身體上當作按摩，林圀宏提醒若衝擊到頸動脈可能會造成血管剝離、或是瞬間造成心跳變慢導致昏迷，所以一定要避開脖子這個部位。許多人冬天時熱愛泡湯，但要避免交替浸泡冷熱水池，同時應多補充水分，以免血液過於濃稠，增加心臟病風險。（圖／本刊資料庫）（禁止酒駕 未滿十八歲禁止飲酒 飲酒過量害人害己）
01月05日, 2021
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「爆折大眼妹身軀」棄屍！紐籍渣男爽住豪華監獄…內部設施大公開
紐西蘭一名男子傑西（Jesse Kempson）2年前犯下一起相當駭人的殺人案，他當時先透過交友軟體認識一名格蕾絲（Grace Millane），結果兩人進入旅館後，格蕾絲就沒再出來過，事後警方調查，傑西坦言，自己當時將對方殺害，將他的屍體對折後棄屍，如今他也在當地一座監獄服刑，不過卻遭媒體爆料，他所待的監獄相當豪華，裡頭什麼都有，宛如一間「免費公寓」。綜合外媒報導，格蕾絲在2018年12月1日獨自前往紐西蘭旅行，並在交友軟體上認識傑西，從監視器畫面可見，兩人當天晚上相當親密地走進旅館，但沒想到，格蕾絲下一次離開旅館，已經被傑西殺害了，而且更令人感到憤怒的是，傑西竟將死者的屍體對折塞進行李箱，隨後運出旅館丟棄。事實上，傑西在犯下「格蕾絲案」之前，就曾性侵一名英國女遊客，而當事人直到「格蕾絲案」爆發後，才鼓起勇氣出面指證他，而近日紐西蘭法院對於這兩起案件作出判決，分別以性侵罪、謀殺罪判處11年以及17年徒刑。傑西服刑時所住的監獄。（圖／翻攝自太陽報）據《太陽報》報導，傑西自從犯下「格蕾絲案」後，就一直待在奧克蘭一座監獄服刑，而這座監獄斥資1.6億英鎊，於2018年啟用，其宗旨就是要改造囚犯，並非懲罰他們。正因如此，被關進這座監獄的囚犯，過的生活可以說是相當愜意，他們的牢房不僅比一般尺寸多出30%的空間，還有獨立淋浴間、電視等等，就連牢房的欄杆也是水平的，希望讓這些曾鑄下大錯的犯人能好好觀察外面的世界。至於設施的部分，這座監獄似乎還有一座室內的籃球場、重訓室等等，囚犯甚至還可以看著電視頻道去爽做瑜珈、草地上散步以及享受日光浴。
12月24日, 2020
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