漲價後還大停電? 張啓楷:錯誤政策比貪污更嚴重
針對北台灣日前險些遭遇嚴重的大停電,主因為台電四部關鍵發電機組跳機,導致供電緊張,幸好台積電、日月光等大型企業迅速介入,透過緊急柴油發電機組提供電力,成功穩定供電,渡過危機。對此,民眾黨立委張啓楷17日質疑,剛漲電價後竟出現限電、跳電危機,錯誤的政策比貪污更嚴重,並表示準經濟部長郭智輝對電和能源不了解,十分令人擔心。「政策錯誤不只比貪污更為嚴重」,張啓楷質疑,剛調漲電價就出現供電危機,他認為行政院長陳建仁的內閣團隊應在卸任前立即面對並解決此問題,不應以「過渡政府」為由推諉不作為,甚至張啓楷也對準經濟部長郭智輝對電和能源的不了解表示擔憂。「這次除降壓,連核二、核三廠裡面的柴油都拿出來燒,就知道情況緊急到什麼程度。」張啓楷指出,15日傍晚,台電先後有四部重要發電機組密集出現跳機,入夜後又沒有太陽能光電,一度供電不足,備轉容量率僅剩下不到3%,台電一度備妥北台灣停、限電計畫。在台積電等大廠減少用電與使用發電機下,才順利過關。張啓楷續指,新政府上台後應重新審視能源政策,避免讓國人持續擔心和恐慌。尤其台積電等大廠,裡面都有備用的電,若其他電都停了,只能自己燒柴油,他分析,從成本來看,核電每度電1.09元最便宜,天然氣就要到4.5元左右,綠電更貴,太陽能5點多,到風電就將近7元,但如果是柴油,一度電成本更是高達10元,且污染嚴重,顯示出備用電的問題所在。張啓楷說,16日桃園青埔、大園也出現無預警的停電,影響到3762戶居民,引發民眾不滿,他更質疑,4月1日才漲電價,漲完電價要求民眾節約用電,但在即將到來的夏季,民眾開冷氣卻要狀況不斷,「台電必須拿出魄力與擔當應對,以安國人的心。」
緯創新安廠火災股價26日跌4% 網友喊:跌深就是買點
近來因AI伺服器風潮而相當風光的緯創(3231),25日晚間10點驚傳頂樓空調機火警,夜班365名員工緊急撤出,同一棟的揚明光(3504)夜班68人也平安脫困、幸好無人傷亡,26日都停工停班,造成股價雙雙下跌。最後緯創收在117元、下跌4.09%。揚明光影響相對輕微,收在59.6元、跌2.77%。這次火災也導致龍明變電所饋線受影響,連帶C區降壓,影響廠區有台灣美日光罩、嘉晶電子與矽品。竹科管理局表示,25日晚間10時,位於新安路上之緯創資通公司發生廠房火災事故,立即啟動緊急應變機制,火災原因疑似為6樓露台空調設備燃燒,現場無化學物質外洩,園區汙水處理廠立即啟動事故現場汙水截流及監測水質,並在下風處監測數據,空汙情況已趨緩降至大氣環境背景值,將持續監測空氣品質狀況。揚明光26日發布重訊說明,火災發生時,即刻依照防災安全指引快速疏散員工,無任何人員傷亡,受損廠房及生產設備之復原時程待與相關廠商確認,自事故發生起至復原為止,停工停班。事故原因初判為緯創資通室外空調箱燒毀導致,尚待消防單位鑑定,未來將要求承租人加強廠區安全維護機制。緯創的重訊也表示,初判為室外空調箱燒毀導致,起火原因尚待消防單位鑑定,僅小部份生產受到影響,本公司均有投保火災保險,初步評估對整體營運及財務尚無重大影響,實際損失待判定,起火原因待消防鑑識單位查證,待勘查結果進行相關理賠程序。緯創新安廠主要生產伺服器、工業電腦、GPU基板等,現在正夯的AI伺服器主要在新竹湖口廠生產。股民多半認為這次對業績影響不大,反而對26日股價大跌感到疑惑,提到「跌深就是買點」、「越燒越旺」,認為晚上還有300多名員工在工作,顯示業績很好,還有網友開玩笑說可以拿火險理賠去更新設備。也有網友提到,揚明光竹科是研發和試作線,其他比較貴的機台都在一樓和地下室,燒頂樓影響不大。台股26日上沖下洗震盪超過400點,一度衝上20397.07再創台股歷史新高,盤中往下沖破2萬關卡的19977.4,最後尾盤拉升,收在20167.88點、下跌0.12%。有分析認為,台股出現資金高度集中的格局,近來交易風險度增加。
準備儲水!高雄14行政區明起停水29小時 估計41萬住戶受影響
台灣自來水公司第七區管理處發布公告,表示高雄橋頭、梓官、楠梓、小港等14個行政區將於29日停水29小時,估計整體會有41萬住戶受到影響,民眾務必要先行儲水。台灣自來水公司第七區管理處發布公告表示,為處配合台電上寮復興線停電作業,辦理竹寮800mm旁通管連結工程停抽高屏溪∮3200mm原水管線,影響高雄市坪頂、拷潭、鳳山等淨水場出水量減少,預定停水時間為年1月29日(星期一)上午9時起至113年1月30日(星期二)下午14時止,影響供水時間總計29小時,受影響民眾請提前儲水備用。 而詳細停水的範圍如下:全區停水:橋頭區、梓官區、楠梓區、大社區、仁武區、小港區、旗津區區域內部分停水:燕巢區:鳳雄、角宿大樹區:九曲左營區:光輝、莒光、永清、合群、明建、祥和、屏山、進學、尾北、尾南、尾西、廟北、廟東、頂北、頂西、聖后、中南、中北、聖西、聖南、廍北、廍南、路東、城南、埤西、埤北、埤東、崇實、自助、果貿、果惠、果峰、海勝鼓山區:雄峰、鼓峰、自強、前峰、民族、內惟、光榮、建國、忠正、龍井、平和、民強、正德、厚生鳳山區:埤頂、鳳東、誠德、東門、誠信、誠智、鎮東、過埤、誠義、生明、中崙、中民、保安、中榮、國泰、國富、國光、國隆、海洋、新富、新泰、海光、中正、瑞興、新興、三民、忠孝、鎮西、曹公、鳳崗、光明、縣衙、縣口、成功、忠義、中和、協和、興中、興仁、和興、南興、和德、新強、武慶、武漢、新樂、新甲、新武、老爺、正義、善美、一甲、二甲、南成、富榮、富甲、龍成、鎮南、南和、天興、大德、福興、五福、福祥、瑞竹、福誠等里及北門里鐵路以南大寮區:內坑、拷潭、過溪、潮寮、會結、新厝、昭明、義仁、三隆、會社、大寮、上寮、山頂、中興、永芳、光武、江山、忠義、翁園、溪寮、義和、琉球前鎮區:振興、建隆、忠純、興邦、鎮中、前鎮、鎮榮、鎮昌、鎮海、平等、鎮陽、鎮東、明孝、草衙、明義、平昌、信德、興仁、興化、信義、明道、明禮、仁愛、德昌、明正、鎮北 降壓區域鳳山區:文華、文福、文衡、文英、武松、鎮北、文德、文山、忠誠等里及北門里鐵路以北大寮區:前庄、中庄台灣自來水公司第七區管理處表示,計本次除停水、降壓區域外,其餘地區仍保持正常供水,惟於恢復供水時,自來水管線末端、大樓及地勢較高之地區,因水壓需一段時間方可恢復正常,故恢復供水時間會較延遲。停水期間造成用水不便,敬請見諒。
路中驚見噴水池彩虹!台南自來水管線漏水 台水急搶修
台南市新化區中山路12日下午傳出一起自來水管爆管事故,水不斷從自來水管內噴射而出,還一度形成彩虹,成為馬路奇景。台水公司第六區管理處也隨即派員到場查處,先以挖土機挖斗擋水後,避免影響交通,但此次事故仍造成關廟區與新化區台19甲線以東約有1.8萬戶因此降壓,預計今晚至明天凌晨恢復正常供水。初步了解,該條破損的自來水管到位於台20線穗芳橋旁,卻因不明緣故於接縫處突然大量噴水,由於自來水幹管恰好位於主要幹道,噴濺的水花還因此一度形成彩虹,吸引不少民眾圍觀。台水公司第六區管理處獲報後,也火速派員場搶修,除先用挖土機挖斗先行擋水,避免水花繼續噴濺到路上影響用路人通行,同時也調配改為1750公厘副線供水,但仍對關廟區與新化區台19甲線以東1.8萬戶降壓,預計今晚至明天凌晨可以恢復正常供水。
天冷高血壓飆高頭暈又頭痛 中醫1茶飲降壓、減重還治癒是眠
【健康醫療網/記者王冠廷報導】66歲黃小姐,吃血壓藥及血脂藥控制已3年,近三個月因天氣變冷,頭暈每天發作且伴隨偏頭痛,半夜手抖前往中醫科,就診時血壓超過130/80,且經診察後發現還有排便不順,兩到三天才會上一次廁所,給予科學中藥乙字湯及柴胡疏肝散,服藥一周後頭暈頭痛好轉,血壓降到120以下,治療兩個月回西醫複診,三顆降血壓藥物已減少為一顆,體重減少兩公斤,還治癒失眠問題。影響血壓因素多 便秘也是其中之一臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,古代並沒有高血壓這個病名,而是屬於眩暈、心悸、肝火等範疇,《黃帝內經》記載「諸風掉眩,皆屬於肝」,中醫對於高血壓產生的眩暈,常從治肝著手,除了疏肝理氣活血外,滋腎養陰也是辦法之一,此外,也需考慮其他會影響血壓的因素。此患者容易便秘,便祕讓身體代謝廢物無法排除,濕氣變重,血壓也容易升高,因此藥方乙字湯可以通腑瀉熱,將身體的代謝廢物一掃而空,再搭配柴胡疏肝散疏肝理氣,因此頭暈頭痛好轉、血壓下降還有減重,高血壓也能較好控制。防範高血壓飆升 日常這樣做謝旭東醫師建議,高血壓患者生活注意「飲食上避免過鹹」,可食蔬菜水果及膳食纖維,乳製品以低脂類為主,全穀類比白米飯有更多膳食纖維,少吃飽和脂酸過多的動物油,堅果類含不飽和脂肪酸適合攝取;「少吸菸及喝酒」的原因是會使身體濕氣變重,濕氣重則血液循環變差,身體為循環變好只好加高血壓,血壓自然難以控制。日常飲用中藥茶 緩解高血壓頭暈頭痛謝旭東醫師推薦中藥茶飲「決明子降壓茶」,可用決明子6g,菊花9g,陳皮3g來製作。並將上述材料做成茶包,用熱水500cc悶泡,10分鐘即可飲用。使用上可以2~3天飲用一次,其功效有通便消脂降血壓,加上決明子清肝明目、潤腸通便,具有降血壓的功用,菊花也能平肝明目,緩解高血壓的頭暈頭痛,加上陳皮化痰消脂,一同將身體的濕氣一掃而空,故能降低高血壓並一起減重。不過藥材以涼性為主,適用於體質偏熱、容易上火的人效果較好。
古人怎麼治療高血壓? 中醫:從「治肝」著手理氣活血
66歲黃女士服用血壓藥及血脂藥控制已3年,近三個月因天氣變冷,頭暈每天發作,且伴隨有偏頭痛,半夜有時手抖,因此前往北市聯醫仁愛院區中醫科,就診時血壓超過130/80,且經診察後發現還有排便不順,兩到三天才會上一次廁所,醫師給予科學中藥乙字湯及柴胡疏肝散,服藥一周後頭暈頭痛好轉,血壓降到120以下,治療兩個月後回西醫複診,三顆降血壓藥物已減少為一顆,體重減少兩公斤,現改而治療失眠問題。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,2022年衛福部統計高血壓疾病為國人十大死因之一,且有逐年攀升趨勢,高血壓症狀初期並不明顯,且症狀因人而異,常見有頭暈頭痛、肩頸僵硬、心悸、胸悶、容易疲倦等,若忽略不治療,未來可能有中風、心肌梗塞、腎衰竭等危險,所以一旦發現,積極控制血壓能降低死亡率,除西醫使用的降血壓藥物外,中醫根據個人體質做調養,也能控制血壓問題。古代並沒有高血壓這個病名,而是屬於眩暈、心悸、肝火等範疇,《黃帝內經》記載「諸風掉眩,皆屬於肝」,中醫對於高血壓產生的眩暈,常從治肝著手,除了疏肝理氣活血外,滋腎養陰也是辦法之一,此外,也需考慮其他會影響血壓的因素,此患者容易便秘,便祕讓身體代謝廢物無法排除,濕氣變重,血壓也容易升高,因此藥方乙字湯可以通腑瀉熱,將身體的代謝廢物一掃而空,再搭配柴胡疏肝散疏肝理氣,因此頭暈頭痛好轉,血壓自然下降,且身體過胖的人若能將體重下降,高血壓也能夠得到較好的控制。謝旭東建議,高血壓患者生活注意要點如下:1.飲食上避免過鹹,可食蔬菜水果及膳食纖維,乳製品以低脂類為主,全穀類比白米飯有更多膳食纖維,油脂類較佳如橄欖油、葵花子油、玉米油、等,少吃飽和脂酸過多的動物油,堅果類含不飽和脂肪酸適合攝取,比如杏仁、腰果、核桃等,若由其他原因造成的高血壓則根據原來的疾病做飲食調整,也能改善高血壓。2.少吸菸及喝酒的原因是這些習慣會使身體的濕氣變重,濕氣重則血液循環變差,身體為了讓循環變好只好加高血壓,血壓自然難以控制,因此,配合多運動及減重能有效降低體內濕氣,身體血液循環變好,血壓自然會下降。3.推薦茶飲:決明子降壓茶(1)材料:決明子6g,菊花9g,陳皮3g。(2)煮法:將上述材料做成茶包,用熱水500cc悶泡,10分鐘即可飲用。(3)使用方法:兩到三天飲用一次,通便消脂降血壓。(4)功效:決明子清肝明目、潤腸通便,具有降血壓的功用,菊花也能平肝明目,緩解高血壓的頭暈頭痛,加上陳皮化痰消脂,一同將身體的濕氣一掃而空,故能降低高血壓並一起減重。(5)注意事項:藥材以涼性為主,適用於體質偏熱、容易上火的人效果較好。
記得儲水…高雄「12/6停水20小時」範圍曝光 5.9萬戶受影響
高雄居民注意!台灣自來水公司第七區管理處發布公告,提醒旗津區、小港區、前鎮區以及臨海工業區、大發工業區、林園工業區及和發產業園區大發基地等處將停水,約5.9萬戶受影響。台灣自來水公司第七區管理處表示,因辦理112年度鳳山淨水場高低壓設備檢驗暨小港區東林路1500mm管線維修,須配合停水檢驗及施工,預定停水時間為12月6日上午8時30分起至12月7日上午4時30分止,響供水時間總計20小時,請影響民眾提前儲水備用。【停水、降壓區域】影響範圍如下:1、工業用水停水區域:(1).臨海工業區。(112年12月6日(三)上午8時30分至12月7日(四)上午4時30分,預計影響供水20小時)(2).大發工業區、林園工業區及和發產業園區大發基地。(112年12月6日(三)上午8時30分至19時00分,預計影響供水10.5小時)2、民生用水停水區域、里別:(112年12月6日(三)上午8時30分至19時00分,預計影響供水10.5小時,旗津區除外)(1).旗津區全區。(112年12月6日(三)上午8時30分至20時30分,預計影響供水12小時)(2).小港區:港口里、港明里、港后里、港墘里、港南里、港興里、港正里、小港里、大苓里、三苓里、龍鳳里、鳳鳴里、鳳林里、鳳森里、鳳源里、鳳興里、鳳宮里、順苓里(沿海路以東、大鵬路以西、宏平路以南、康莊路以北包圍區域)、正苓里(沿海路以東、大鵬路以西、宏平路以南、康莊路以北包圍區域)、二苓里(沿海路以西區域)、店鎮里(沿海路以西區域)。(3).前鎮區:鎮北里、振興里、建隆里、忠純里、興邦里、鎮中里、前鎮里、鎮榮里、鎮昌里、鎮海里、平等里、鎮陽里、鎮東里、明孝里、草衙里、明義里、平昌里、信德里、興仁里、興化里、信義里、明道里、明禮里、仁愛里、德昌里、明正里。台灣自來水公司第七區管理處指出,估計本次除停水、降壓區域外,其餘地區仍保持正常供水,惟於恢復供水時,自來水管線末端、大樓及地勢較高之地區,因水壓需一段時間方可恢復正常,故恢復供水時間會較延遲。停水期間造成用水不便,敬請見諒。台灣自來水公司第七區管理處提醒,民眾於停水前6小時完成儲水,停水期間應關閉抽水機電源,若建築物的自來水進水口低於地面的用戶,在停水期間需將總表前制水閥關閉,以避免可能虹吸污染發生,待恢復供水後,民眾應將全部的水閥打開排氣,以利迅速恢復供水,管線末端或高地區用戶須延後6小時復水。
大多數人都超標!每日減少攝取它1茶匙有助降血壓
隨著年紀增長,不少人為了改善血壓而依賴藥物,據衛福部推估,台灣約有529萬人患有高血壓。不過《美國醫學會雜誌》的最新研究指出,「每天從飲食中減少1茶匙鹽攝取就有助於降血壓,效果堪比服用藥物有效。」美國最新的營養指南建議,14歲以上的民眾每日最高攝取1茶匙為2300毫克,而美國心臟協會建議每天的鈉攝取量少於1500毫克。根據《CNN》報導,團隊針對降低血壓研究,在這期間對213名50歲至75歲的人進行實驗,接受一周的高鈉及低鈉飲食,而25%的受試者血壓正常,25%患有高血壓,但沒有進行治療,20%受試者的血壓得到控制,31%的血壓未得到控制。在高鈉期間,受試者吃平常的飲食,並且每天還加入了兩個含有1100鈉毫克的湯包。在低鈉期間,受試者食用由營養師購買並提供的低鈉食物,目標是每天僅攝取500毫克的鹽,研究顯示,在低鈉飲食期間血壓明顯迅速下降,相比高鈉飲食極低鹽飲食的血壓下降了 8 毫米汞柱。研究聲稱,低鈉飲食加運動可以減少腹部脂肪產生的危險,西北大學預防醫學教授艾倫(NorrinaAllen)表示:「與他們平時的飲食相比,受試者的血壓降低了 6 毫米汞柱,效果與第一線的降血壓藥物大致相同。」她說:「此外,這種降壓效果發生很快,而且對於正常血壓、輕微高血壓,或是已經在服藥的人來說,效果都是一致的。」另外,她也鼓勵低鈉飲食,在幾周過後味蕾就能調適,但血壓也改善明顯,而且減少鹽分攝取量並無任何明顯副作用,除非考慮調整到清淡的飲食。高血壓通常被稱為沉默的殺手,因為它沒有症狀。根據世界衛生組織(WHO)2023年的報告,高血壓影響全球三分之一的成年人,可能導致心臟病發作、心臟衰竭、腎損傷和中風。如果平常有服用藥物,根據美國國家醫學圖書館(the National Libraryof Medicine)的資料,降血壓藥物可能伴隨許多副作用,包括咳嗽、便秘或腹瀉、頭暈、精力不足、頭痛、肌肉疼痛、噁心、緊張、疲勞、體重增減以及勃起問題,不過這些問題通常會隨著時間而緩解。丹佛國家猶太健康機構心血管預防和健康主任安德魯弗里曼(Andrew Freeman)表示,通常你不會想到食物中會含有大量鹽份,像是2片麵包可能含有 400至500毫克,1個酸黃瓜含有一整天攝取量、1碗湯裡更超過幾天份所需。《CNN》透過低鹽菜單發現,大多數早餐、速食燕麥、希臘優格和葡萄,而午餐則包括烤雞、生菜、扁豆湯、麵包、花生醬和玉米片。晚餐的即食糙米、蔬菜、墨西哥捲餅和烤寬麵條,都是每個人能在商店買到的食物,而不是由廚師料理。DASH飲食法又稱高血壓飲食法,是一種經過專家批准的降低鹽攝入量的方法。只要多吃蔬菜、水果和低脂乳製品,限制飽和脂肪含量高的食物,將限制為每天2300毫克,並仔細記錄目標、過程、方式等。DASH計劃包括,每天四到六份蔬菜和另外四到六份水果,三份全穀產品,兩到四份無脂或低脂乳製品,以及每天數份瘦肉、堅果、種子和豆類。弗里曼建議,「想要減少鹽分攝取的人最好在家自己煮食物,因為可以透過食品標籤來計算鈉含量」,另外,與在餐廳用餐相比,即使是健康的食物也有可能經過調味,因此,最佳方式是吃未經加工的食物。
高雄人快儲水!13區明起「大停水33小時」共影響46萬戶
高雄市居民注意了!台水公司南區工程將辦理伏流水銜接原水管工程,自31日上午8時至11月1日下午5時停水,包括鳳山、楠梓、仁武等13區共停水33小時,總計46萬戶受影響。對此,台水公司表示,為因應長時間停水,將設置37處臨時加水站供民眾取水使用。台水公司表示,因辦理「溪埔及大泉伏流水管徑2200mm原水管銜接工程」,須配合停抽高屏溪3200mm原水管線,預計自31日上午8時至11月1日下午5時停水,影響供水時間共33小時,請民眾提前儲水備用。高雄市全區停水區域:彌陀、梓官、橋頭、楠梓、阿蓮、大社、仁武、林園。高雄市部分停水區域:岡山區石潭、福興;左營區光輝、莒光、永清、合群、明建、祥和、屏山、進學、尾北、尾南、尾西、廟北、廟東、頂北、頂西、聖后、中南、中北、聖西、聖南、廍北、廍南、路東、城南、埤西、埤北、埤東、崇實、自助、果貿、果惠、果峰、海勝;鼓山區雄峰、鼓峰、自強、前峰、民族、內惟、光榮、建國、忠正、龍井、平和、民強、正德、厚生;大寮區內坑、拷潭、過溪、潮寮、會結、新厝、昭明、義仁、三隆、會社、大寮;鳳山區:埤頂、鳳東、誠德、東門、誠信、誠智、鎮東、過埤、誠義、生明、中崙、中民、保安、中榮、國泰、國富、國光、國隆、海洋、新富、新泰、海光、中正、瑞興、新興、三民、忠孝、鎮西、曹公、鳳崗、光明、縣衙、縣口、成功、忠義、中和、協和、興中、興仁、和興、南興、和德、新強、武慶、武漢、新樂、新甲、新武、老爺、正義、善美、一甲、二甲、南成、富榮、富甲、龍成、鎮南、南和、天興、大德、福興、五福、福祥、瑞竹、福誠等里及北門里鐵路以南;大寮區:內坑、拷潭、過溪、潮寮、會結、新厝、昭明、義仁、三隆、會社、大寮;小港區:桂林、中厝、廈莊、合作、孔宅、高松、山東、松山、松金、濟南、青島、泰山、正苓、順苓、宏亮、六苓、山明(工業用除外)里、店鎮里(沿海路以東、工業用除外)及二苓里(沿海路以東)、大苓里(沿海路以東)、坪頂里及大坪里。高雄市降壓區域:岡山區全區(石潭、福興區除外);鳳山區:文華、文福、文衡、文英、武松、鎮北、文德、文山、忠誠等里及北門里鐵路以北。鳳山水庫供給之工業區不受影響:臨海產業園區、林園產業園區、和發產業園區(大發基地)不受影響。為因應長時間停水,台水公司指出,將於鳳山、左營、鼓山、小港、大寮、仁武、大社、楠梓、彌陀、阿蓮、路竹區共11區管線末端及地勢較高地區,設置37處臨時加水站,其中以小港區12處最多。對此,台水公司提醒,民眾應於停水期間關閉抽水機電源,若建築物的自來水進水口低於地面的用戶,在停水期間需將總表前制水閥關閉,以避免可能虹吸污染發生,待恢復供水後,民眾應將全部的水閥打開排氣,以利迅速恢復供水,管線末端或高地區用戶須延後6小時復水。
台中10大行政區快儲水!19日起「停水33小時」 30多萬戶受影響
台中居民注意了!台灣自來水公司第四區管理處宣布,自明天(19日)上午9時起至周三(20日)晚間6時止,10行政區約25萬6998戶將「停水33小時」,另有約計4萬5269戶降壓,提醒民眾事先儲水備用。台灣自來水公司第四區管理處發布公告表示,為配合台中市養工處的潭子區中山路一段386巷幹管遷移工程,包含北屯區、北區、中區、西區、東區、南區、南屯區、西屯區、大雅區及潭子區等10區域,從19日起連2天停水共33小時,因應停水期間,規劃設置55處臨時取水站。台中10行政區自19日起,停水、降壓33小時。(圖/擷取自Facebook/台灣自來水公司第四區管理處)台中10行政區自19日起,停水、降壓33小時。(圖/擷取自Facebook/台灣自來水公司第四區管理處)●停水區域:1.北屯區:三光里、北興里(部分)、平昌里、北屯里、北京里、平安里、平德里。2.北區:全區(建成里除外)。3.中區:全區。4.西區:民生里、藍興里、利民里、三民里、廣民里、平和里、公民里(部分)、安龍里、土庫里(部分)、大忠里(部分)、昇平里、公益里、中興里、雙龍里、後龍里、和龍里、民龍里、忠明里、公平里、公德里、公正里、忠誠里、東昇里。5.東區:東南里(部分)、旱溪里(部分)、合作里(部分)、東勢里、富仁里、富台里、干城里、泉源里(部分)、新庄里(部分)、十甲里、東英里。6.南區:長春里(部分)、長榮里(部分)、新榮里(部分)7.南屯區:大誠里(部分)、同心里(部分)、大同里、文心里、惠中里(部分)、大業里、溝墘里(部分)。8.西屯區:何成里、何南里、何安里(部分)、何厝里、何明里、何福里、何德里、何仁里(部分)、何源里(部分)。9.潭子區:甘蔗里、家興里、頭家里、東寶里、頭家東里、家福里、潭秀里、福仁里(鐵路以西)、潭陽里(鐵路以西)。10.大雅區:西寶里(國道1號以東)、三和里(國道1號以東)。●降壓區域:1. 南屯區:田心里(部分)、惠中里(部分)、溝墘里(部分)。2. 西屯區:何安里(部分)、何仁里(部分)、逢福里(部分)、大河里(部分)、大鵬里(部分)、大福里(部分)、惠來里(部分)、河源里(部分)。3. 北屯區:水湳里(部分)、平陽里(部分)、平和里、平福里(部分)、平順里(部分)、平心里、平田里、東光里(部分)、平興里(部分)。4. 潭子區:福仁里(鐵路以東)、潭北里、嘉仁里、潭陽里(鐵路以東)。台水公司提醒,本次停水、水壓降低共影響30萬2267戶,民眾須於停水前6小時完成儲水,停水期間應關閉抽水機電源,若建築物之自來水進水口低於地面的用戶,在停水期間請將總表前制水閥關閉,以避免可能虹吸污染發生,待恢復供水後,民眾應將全部的水閥打開排氣,以利迅速恢復供水,管線末端或高地區用戶須延後6小時復水。停水期間設置55處臨時取水站,詳細資訊可至網站查詢(https://wateroffmap.water.gov.tw/map)。
台中「10區域」19日起停水33小時 30萬戶受影響
台灣自來水公司第四管理處配合台中市政府養護工程處「潭子區中山路一段386巷幹管遷移工程」,預計有10個區域停水,時間為112年9月19日上午9點至20日下午6點止,影響供水總計33小時,影響戶約30萬戶,民眾務必提前儲水備用。台水指出,為配合台中市潭子區中山路一段386巷幹管遷移工程,將進行管徑1000公釐送水幹管新舊管線停水改接施工,部分區域將停水、減壓。停水區域用戶約25萬6998戶、水壓降低戶約4萬5269戶,共影響30萬2267戶,其他地區仍維持正常供水;恢復供水時,因自來水管線末端、大樓及地勢較高之區域,水壓須延後6小時方能恢復。台水公布影響區域範圍如下:(一)停水區域/里別:1. 北屯區:三光里、北興里(部分)、平昌里、北屯里、北京里、平安里、平德里。2. 北區:全區(建成里除外)。3. 中區:全區。4. 西區:民生里、藍興里、利民里、三民里、廣民里、平和里、公民里(部分)、安龍里、土庫里(部分)、大忠里(部分)、昇平里、公益里、中興里、雙龍里、後龍里、和龍里、民龍里、忠明里、公平里、公德里、公正里、忠誠里、東昇里。5. 東區:東南里(部分)、旱溪里(部分)、合作里(部分)、東勢里、富仁里、富台里、干城里、泉源里(部分)、新庄里(部分)、十甲里、東英里。6. 南區:長春里(部分)、長榮里(部分)、新榮里(部分)7. 南屯區:大誠里(部分)、同心里(部分)、大同里、文心里、惠中里(部分)、大業里、溝墘里(部分)。8. 西屯區:何成里、何南里、何安里(部分)、何厝里、何明里、何福里、何德里、何仁里(部分)、何源里(部分)。9. 潭子區:甘蔗里、家興里、頭家里、東寶里、頭家東里、家福里、潭秀里、福仁里(鐵路以西)、潭陽里(鐵路以西)。10. 大雅區:西寶里(國道1號以東)、三和里(國道1號以東)。(二)降壓區域/里別:1. 南屯區:田心里(部分)、惠中里(部分)、溝墘里(部分)。2. 西屯區:何安里(部分)、何仁里(部分)、逢福里(部分)、大河里(部分)、大鵬里(部分)、大福里(部分)、惠來里(部分)、河源里(部分)。3. 北屯區:水湳里(部分)、平陽里(部分)、平和里、平福里(部分)、平順里(部分)、平心里、平田里、東光里(部分)、平興里(部分)。4. 潭子區:福仁里(鐵路以東)、潭北里、嘉仁里、潭陽里(鐵路以東)。為考量施工及民眾通行安全,工地周邊將執行交通管制,車輛請配合改道並注意交通安全,並於停水前6小時完成儲水工作,停水期間也務必將抽水機電源關閉。若自來水進水口低於路面之住戶,需在停水期間將總表前制水閥關閉,以避免虹吸汙染發生,恢復供水後,應打開水閥排氣。
超過1萬5千人參與實驗證明 這類運動降血壓效果最好
臉書粉專「書米蟲的啃食日記」由耳鼻喉科診所醫師曾家承所經營,日前他在粉專發文,分享最有效的降血壓運動。曾家承在文中指出,雖說各種運動對於降低血壓都有幫助,但是運用核心肌群的「等長運動」,如深蹲、棒式等,降低血壓的效果是最好的,甚至優於傳統印象的有氧運動,不過無論何種運動,能長期堅持下去,才是最好的運動。日前曾家承醫師根據《英國運動醫學雜誌》及《美國醫學會雜誌》的文獻,在臉書粉專「書米蟲的啃食日記」表示,經過270個隨機臨床研究、共15827名參與者的實驗後,學者們認為各種運動都有助於降低血壓,其中以「等長運動」的效果最佳。而所謂「等長運動」,係指在不動的狀態下,收縮肌肉維持身體的姿勢,例如深蹲、推牆、棒式等。曾家承在文中列舉出各種運動的降壓效果:等長運動(如靠牆深蹲、合併訓練,-8.2 /-4.0 mm Hg)、動態阻力訓練(−4.5/–3.0mmHg)、有氧運動(−4.5/–2.5 mmHg)、高強度間歇訓練(HIIT)(−4.0/ -2.5 mmHg),從以上數據,曾家承也進一步分析,靠牆深蹲及跑步,是降低血壓最有效的方法。曾家承也在文末發表個人看法表示,和過去人們傳統印象不同,核心肌群訓練的等長運動,降低血壓的效果是最好的,甚至優於有氧運動,不過他也說,無論何種運動方式,適合自己、可以長期堅持下去的,才是最好的運動,畢竟運動帶來的好處,是需要長時間累積的。
基隆近6萬戶快儲水 今晚10點起「停水23hr」受影響區域曝
台灣自來水公司表示,今(6)日晚間10時將辦理基隆市仁愛區忠一路至喜豬橋新設500mm管線工程,自8月6日晚間10時起至8月7日晚間9時止(計23小時)停水作業,屆時需要配合停止供水,全市共達1萬8846戶停水,水壓降低戶數則有3萬9843戶,合計影響戶數5萬8689戶,請民眾先行儲水準備,並避免抽水馬達空轉導致事故。台水並表示,本次停水復水後因偏遠或偏高地區恢復時間較慢,可能延誤供水時間,敬請用戶原諒。中正區、信義區、仁愛區、安樂區、中山區等多處高地將停水,低地將降壓。圖為中正、信義、仁愛停水範圍,詳細資訊可上台水官網查詢。(圖/翻攝畫面)中正區、信義區、仁愛區、安樂區、中山區等多處高地將停水,低地將降壓。圖為中山、安樂停水範圍,詳細資訊可上台水官網查詢。(圖/翻攝畫面)高地區停水部分為:中正區:海濱里、正濱里、中正里、中濱里、建國里、砂灣里、真砂里、正砂里、中砂里、入船里、正船里、中船里、港通里、義重里、正義里、信義里、德義里。信義區:仁壽里、仁義里、義昭里、義幸里、義民里、義和里、智慧里、智誠里、禮儀里、禮東里、信綠里、東信里、東光里、東明里、東安里、孝忠里、孝深里。仁愛區:林泉里、花崗里、虹橋里、水錦里、智仁里、和明里、忠勇里、玉田里、仁德里、博 愛里、福仁里、誠仁里、吉仁里、育仁里、英仁里、龍門里、德厚里、曲水里、崇文里、文安里、兆連里、獅球里、書院里、朝棟里、光華里、明德里、同風里、文昌里、新店里。中山區:新建里、安民里、安平里、中山里、民治里、中興里、仁正里、健民里、通化里、居仁里、通明里、和平里、仙洞里、太白里、西康里、西定里、西華里、西榮里。安樂區:西川里、定國里、定邦里、慈仁里、安和里、樂一里(含各巷弄)一帶,以上停水共計18846戶。低地區水壓降低區域部分為:中正區:正濱里、中正里、中濱里、正砂里、正船里、港通里、德義里。信義區:仁壽里。仁愛區:花崗里、和明里、忠勇里、玉田里、仁德里、博愛里、崇文里、文安里、兆連里、書院里、朝棟里、光華里、明德里、同風里、文昌里、新店里,以上水壓降低戶數計39843戶。台水呼籲,上述區域請用戶提早儲水備用,本次停水如工程順利完成將提前供水,本次停水期間因重大事故需緊急用水,請連絡基隆服務所(02)2425-2103。詳細停水範圍可上網查詢(http://www.water.gov.tw)。台水叮嚀,停水期間需注意關閉抽水機電源,並請慎防火警,如未關閉抽水機電源,恐導致馬達空轉過久會產生高溫致馬達損壞或造成火災;或造成供水管網產生負壓吸入污水,危害用水衛生安全;而建築物之自來水進水口低於地面之用戶,在停水期間請將總表前制水閥關閉,以避免可能虹吸污染發生。
早期發現與治療青光眼 守護眼睛健康
青光眼患者必須長期使用眼藥水,但部分前列腺素衍生物製成的眼藥水副作用卻容易影響外觀,例如結膜充血、眼瞼皮膚色素沉澱,造成患者生活困擾。青光眼檢測技術持續提升 更能夠早期發現與治療青光眼高雄醫學大學附設中和紀念醫院眼科部賴泓吉醫師表示,若青光眼未受到妥善治療,視神經將會逐漸缺損凋亡,視線範圍隨著時間慢慢縮小,衝擊日常生活,患者可能連行走、上下樓梯都變得困難,還有失明風險。所幸,隨著檢查技術進步,有機會在僅有微小症狀的發病初期發現青光眼、掌握黃金治療期,守護眼睛健康。賴泓吉醫師說明,眼壓高是造成青光眼重要因素之一,其中,眼睛房水排出困難,讓眼球壓力不斷提升,長時間壓迫視神經引發傷害,就會慢慢出現不可逆損傷。然而不僅眼壓高會有青光眼,臨床也有正常眼壓罹患青光眼個案,目前研究發現血液循環不佳、家族史、容易偏頭痛等可能都有關連1。身體狀況不同青光眼治療藥物選擇有差異 新型藥物避免黑眼圈、減輕外觀改變賴泓吉醫師強調,青光眼治療一開始都會藉由治療眼藥水控制,降低眼壓讓視神經惡化減緩,盡可能保持視野穩定,目前台灣常用的第一線藥物是包含乙型交感神經阻斷劑,但此藥物會影響心跳速率與造成氣喘,因此相關疾病患者無法使用2。賴泓吉醫師提到,當第一線藥物無法使用或效果不如預期,前列腺素衍生物眼藥水也是治療選項,控制眼壓效果很好,但容易眼睛發紅、眼睛周邊皮膚色素沉澱、眼窩脂肪萎縮凹陷等問題,因此在意外觀受影響病人往往因而卻步,目前新一代雙機轉降壓眼藥水,治療青光眼同時,比較不會引起黑眼圈與眼窩凹陷等問題2,但是有某一些病人並不適用,可以和醫師諮詢後再使用。眼藥水須在眼表停留5分鐘 手指按壓淚孔避免藥水流到鼻腔賴泓吉醫師提醒,患者使用眼藥水控制青光眼病況,最好能讓眼藥水保留在眼睛表面上5分鐘,不要讓眼藥水太快流出,滴眼藥水時最好躺在沙發或床上,點下眼藥水後用手指按壓淚孔,以免眼藥水流入鼻腔,讓眼藥水在眼睛上充分作用再放開手指慢慢起身,同時注意眼藥水是否帶來不適症狀。賴泓吉醫師呼籲,隨著就醫可近性增加,與檢查科技不斷進步,越來越多青光眼患者能在早期發現及早治療,高風險族群一定要定期檢查眼睛狀況,如果發現青光眼病兆,配合醫生指示積極治療,定時定量使用眼藥水,就能控制病情避免視神經繼續受到傷害,降低視力受到不可逆損害的危機。reference1. Robert N. Weinreb et al. JAMA. 2014;311(18)1901-19112. Japanese Glaucoma Society. guideline 5th edition (緑内障診療ガイドライン(第5 版) p. 112
血壓居高不下怎麼辦? 他藉1療法改善還減少用藥
58歲的李先生罹患糖尿病、高血壓、第四期腎臟病已經十多年了,雖然他平時對飲食相當節制,也都按時服藥,但血壓依舊降不下來,每天服用四種血壓藥,還是高達150/98 mmHg。經醫師建議施行「腎動脈交感神經阻斷術」,血壓已能降至135/85 mmHg,同時用藥減至三種,血壓也持續維持在正常範圍。血壓處這數值極為高血壓 慢性腎臟病患者不可不慎台北慈濟醫院心臟血管科醫師劉冠良說明,血壓是心臟打出血液時在動脈管壁內產生的壓力,受血管壁彈性影響,也與年紀、肥胖、生活習慣息息相關。正常的血壓為120/80mmHg以下,若家中血壓高於130/80 mmHg就屬於高血壓。高血壓是諸多慢性病的源頭,以腎臟病為例,高血壓與腎臟的關係相當密切,腎臟血流豐富,慢性腎臟病的患者經常伴隨高血壓,而高血壓若控制不佳,也會加劇腎臟病,環環相扣,不得不慎。「腎動脈交感神經阻斷術」微創術 適用血壓控制不佳患者相較傳統藥物治療,近年臨床發展出「腎動脈交感神經阻斷術」,並將之運用在高血壓的治療上。劉冠良指出,高血壓成因繁多,其中一項是交感神經活性過強,導致心跳加速、血壓上升,所以手術的處理方式是將導管由鼠蹊部伸入體內,送到腎臟血管,對附近的交感神經釋放能量,破壞交感神經活性,進而控制血壓。因為是微創方式進行,所以術後復原快,僅須休息一個晚上便能出院;研究顯示無重大副作用,而且降壓效果可以持續好幾年。此外,劉冠良醫師提到,若是服用三種以上血壓藥仍無法控制血壓者,可考慮此項手術,手術效果因人而異,雖有機會減藥,術後仍要透過藥物、飲食、定期量血壓來加以控制。高血壓易致心、腦、腎疾病 應及早治療控制據國民健康署統計,台灣約有三成的民眾患有高血壓,但多數患者在罹患初期沒有症狀,所以不以為意,直到出現腦中風、腎臟病變、心肌梗塞等重大疾病時才會意識到嚴重性。劉冠良醫師提醒,高血壓控制不良會導致心、腦、腎等全身性疾病,所以控制非常重要,唯有及早控制,才能減少多種併發症發生。