天熱汗臭味相當困擾! 這方式改善狐臭體質
天氣逐漸變熱,在外面活動一下很容易就汗流浹背,流汗雖是身體重要的散熱機制,然而有汗臭味的民眾在此時就會感到十分難為情,甚至影響到社交。中醫診所院長賴睿昕中醫師表示,人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺,一般所講的汗水是由小汗腺所分泌,主要受到溫度影響。小汗腺幾乎分泌全身,其分泌出來的汗水成分99%為水分,其餘則是少量的鈉、鉀和尿素,因此正常的汗水是沒有什麼味道的。之所以會產生狐臭,是因為有些人的大汗腺特別發達,在腋下分布的密度高,範圍廣。其分泌出比較濃稠的汗水,成分帶有蛋白質和脂肪等物質,若遇到高溫的情況,皮膚表面細菌容易孳生,而汗水和皮膚上的細菌作用過後,就會產生特定的味道,除了異味以外,衣服上也容易出現黃色的汗漬,耳道也會呈現較為濕黏的狀態。狐臭患者以女性多於男性,青春期最為明顯。此外,緊張壓力大、運動後流汗或悶熱的環境下也會使異味加劇。改善「狐臭」,去除「濕熱」是核心狐臭除了受到體質遺傳影響,更與「濕熱」鬱積在皮膚有關。「狐臭」雖然症狀表現在皮膚,卻與內在臟腑失衡息息相關,賴睿昕中醫師說明,治「濕」是核心。平素飲食皆無節制,喜冰涼或嗜辛辣無度,脾胃日漸損傷,當脾胃運化功能轉差,體內濕氣累積,濕性重濁,纏綿難解,久而久之轉化成為濕熱之邪醞釀體內,身體形成容易產生皮膚病的「濕熱性體質」。現代人精神緊張、工作壓力大,又經常熬夜,過度消耗下,容易引起肝火或虛火堆積。在身體內熱旺盛的狀況下,汗液更容易透過毛孔宣洩而出,加重多汗與狐臭的症狀。「狐臭」病患平日可多飲用以下茶飲、湯品【清熱解毒金銀花茶】金銀花3錢、生甘草3錢,以1000c.c水煮15-20分鐘後放涼飲用,有清熱解毒抗菌的作用。【健脾利濕薏仁湯】薏仁半斤、荷葉3錢、茯苓3錢,先將中藥材加入1000c.c水煮15-20分鐘,去渣取汁,再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有健脾利溼,芳香理氣作用。遠離狐臭,飲食忌口很重要!1.濕熱體質飲食應以清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽為主。飲食要清淡,常吃甘寒、甘平的食物,如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等,但應注意用量和搭配,不可太過,因為吃太多寒涼食物會損傷脾胃、凝滯氣血,反而不利於代謝體內的濕熱。濕熱體質的人夏秋季節或濕熱較重引起不適時,可以適當喝些涼茶。2.應戒煙戒酒、少吃辛溫助熱的食物,如燒烤、油炸食物,和羊肉、韭菜、生薑、芫荽、辣椒、胡椒、花椒、荔枝、龍眼、榴槤等。許多濕熱體質的人有身體沉重、精神不濟、疲勞感強的感覺,但一定不可盲目進補,反而會加重濕熱。
高中生逃學、抽菸不甩師長管教 遭母送少年隊抄心經「陶冶性情」
台中市一名高中生時常逃學、抽菸,因遭師長管教無果,愛子心切的母親後來聯繫市府警察局少年隊,並讓孩子常在課餘時間去到隊上辦公室「抄寫心經」。後來孩子就因練字、員警的輔導就此改變,也和家人關係改善,母親因此非常感動,甚至投書市長信箱致謝。根據《TVBS新聞網》報導,這名高中生有過多次抽菸、逃學紀錄,也常於放學後在外逗留,還會頂撞家人、不服長輩管教,以致師長、父母非常擔心。後來少年母親為了拯救孩子,決定尋求少年隊協助,雙方經由協商達成共識,安排高中生定期去到隊上辦公室抄寫心經陶冶性情,並將約束他的行為,避免在外遊蕩。又因少年隊員警多次居中協調,使得高中生自主利用課餘時間,完成家人規劃的課後輔導課程、約定假日外出及返家時間,家庭關係就此改善。少年母親察覺兒子的轉變,甚至投書市長信箱,表達對於少年隊的感謝,也盼市長給予表揚嘉獎。少年警察隊長高嘉陽指出,國高中生正值青春期,難免出現叛逆行為,外加當今智慧型手機普及,青少年一旦接受許多資訊,卻未過濾內容,極易造成價值觀偏差而脫離正軌。他也建議,青少年可多培養正向課餘休閒活動,抒解課業壓力並與同儕、家人建立良好互動,以此讓青春不留白。
許光漢現身台南與三千粉分享青春記憶 逼哭影迷情緒難平
電影《青春18x2 通往有你的旅程》主演許光漢、陳姸霏、李冠毅出席口碑見面會,與近三千名的影迷們見面,因為當初在台南拍攝,所以本週口碑見面會率先從台南開跑,再到台中、台北。許多觀眾看完淚流滿面,直呼:「一包面紙都不夠擦眼淚」、「是今年看過最悸動的電影,突然好想念18歲的時光」,還有影迷到最後字幕跑完都無法平復情緒,直到許光漢現身,大喊:「Jimmy!」許光漢在片中同時演出18歲青春期的青澀純真,以及成為36歲成年人的成熟苦澀,讓許多觀眾看完後感性分享:「提醒了我,現在是人生只有一次的18歲,想做什麼就勇敢去做吧!」、「讓我開始想踏上旅程,也對未來有更多想像。」許光漢、陳姸霏、李冠毅看到場場坐滿的觀眾,表示非常感謝大家支持,也希望影迷都能在觀影後被療癒,許光漢說:「青春的記憶,隨著成長過程可能會忘記,希望這部片能讓大家想起這些過往片段,也重新拾起力量和勇氣。」陳姸霏鼓勵影迷,「因為夢想,你可能會走上一條你從來沒想過的道路,所以不要排斥任何的可能性。」李冠毅則很開心電影受到觀眾喜愛,「希望有帶大家找回18歲時青春的自己。」許光漢(左四)、陳姸霏(左五)感謝影迷支持。(圖/翻滾吧男孩電影有限公司)此外,有許多男朋友陪女朋友觀影,其中,一對情侶是彼此的初戀,看《青春18x2 通往有你的旅程》成為兩人在一起的紀念,還有陪未婚妻看的人在看完電影後說:「原本只是陪老婆來,沒想到電影這麼好看!」即將在今年結婚的兩人,看完後也更珍惜彼此的緣分。許光漢(左)和陳姸霏(右)出席台南場口碑見面會。(圖/翻滾吧男孩電影有限公司)劇情緣起於18年前的台灣,追溯初戀的旅行從此開始,高中生Jimmy(許光漢飾演)打工的地方出現了一位大他四歲、從日本來的背包客女孩Ami(清原果耶飾演),兩人在夏天一起打工,漸漸地Jimmy對Ami萌生純純的愛意,但在距離越來越近的時候,Ami突然要回日本,看著難以接受的Jimmy,Ami提出了「某個約定」。時光飛逝,Jimmy回到久未進門的老家,在房間內找到18年前Ami從日本寄來的明信片,初戀的記憶湧上心頭,決定展開第一次在日本的單人旅行。Jimmy聽著和Ami有共通回憶的歌曲,坐火車前往她的故鄉,究竟Jimmy和Ami能夠再次相遇嗎?《青春18x2通往有你的旅程》將於3月14日上映。《青春18x2通往有你的旅程》將於3月14日上映。(圖/翻滾吧男孩電影有限公司)
女孩成長路程 別忽略穿對內衣這一步
乳房檢查不是大人的專利,近年來,兒童性發育提早的現象越來越普遍,常見家長們備感疑慮不安,擔心是否性早熟而影響日後身高與生活、甚至憂心是否因為腫瘤或環境荷爾蒙造成性早熟現象。而正常發育下,女孩比男孩發育期更有明顯的徵象,像是胸部發育是最早開始的青春期徵象,那麼何時該為她們挑選內衣,以及穿著哪種款式最適合? 穿對內衣是父母陪伴成長過程的重要一環。了解女孩第二性徵 成長過程不困擾一般女孩性徵發育從胸部開始,最明顯的症狀之一是乳頭和乳暈開始變化,乳房也會逐漸變大。根據小森林兒科診所兒童遺傳及新陳代謝科許鈺敏醫師提到,女孩乳房發育通常落在8-11歲之間開始,隨著近年的青春期越發提早,有些女孩在8歲開始,若有早於8歲之發育,則應就醫謹慎評估是否有性早熟問題。女孩們第一個胸部發育性徵,會在乳房底下因乳腺纖維組織增生而出現小小的硬塊,乳頭處則會顯著突起,這時胸部會有發癢或作痛的狀況。由於一開始的女性賀爾蒙分泌量不多,胸部有可能單側先發育,也有大小不均勻的徵象。第二階段乳暈進一步變大突起,其中會出現小小的濾泡組織,乳房則發育到下方開始出現陰影,這時因為乳房持續發育,穿著一般T恤已有明顯的輪廓,考慮到女孩們的身心發展,此時已建議穿著內衣。接著乳房持續發育,乳暈發育更加膨大,胸部變得十分明顯,此時落在胸部發育後的2年到2年半,約11歲半開始,就是初經來潮的時期,而身高成長速度則會顯著慢下來。▲黛莉貝爾提供歐美不穿內衣好自在 女孩挑對內衣更舒適上述第二階段乳房的輪廓逐漸成長明顯,開始需要內衣,而在歐美提倡舒適、自在不穿內衣的態度下,不喜愛穿內衣的女孩是否也適用呢? 醫生建議讓她們挑選適合的內衣,從中建立健康的青春期意識與自我認同,並且於跟家長討論的過程中了解內衣對於胸部的支撐與保護功能,這些都可以幫助女孩們更早且自信面對青春期。許鈺敏醫生分享8-10歲是胸部發育觸痛期也是黃金發育期,上述提到此時乳頭凸起、乳輪下圍有小硬塊,穿衣服會有痕跡,避免她們因害羞而造成駝背,此時挑選內衣原則可找舒適的莫代爾棉,有些孩子肌膚敏感,可選擇有SGS檢測符合紡織品安全規範的材質,設計上有護胸布料,可呵護剛發育敏感的乳頭,減少穿衣痕跡及摩擦,這時期的孩子還未有穿內衣的習慣,選擇可調整肩帶的成長內衣,可以更符合身形,讓孩子活動自在無束縛感,背部可以選擇加高設計的款式,減少駝背的出現,從小養成健康的姿勢體態。第二階段10-13歲是乳輪發育期,因為雌激素刺激,乳腺組織持續增生和腫脹,這時候乳腺明顯、胸型微隆起,在活動過程中易有乳腺的拉扯造成疼痛不適,也可能因皮膚撐開導致發癢;且因乳暈和乳頭突起,跑動時易與衣物造成摩擦,因此這階段可選擇有立體剪裁、預留發育空間的款式,加上脅邊雙摺加寬、腋下包覆設計,避免跑動時的摩擦不適以及後續可能產生的腋下黑色素沉積。而這階段因胸型隆起穿制服也會更明顯,穿著成長型內衣可讓她們內搭制服時自信挺胸。吾家有女初長成 父母重要的這一步胸部發育階段是女孩成長道路上的一個重要里程碑,除了身體變化外,可能面臨心理上的困惑,她們或許會感到不安、不自在或者害羞,這時父母的正向引導和理解支持很重要,協助她們了解胸部發育是自然的生理過程,提升對身體的自我認同感、穩定情緒,並鼓勵她們保持良好的衛生習慣、睡眠充足、規律運動,最重要的!鼓勵她們習慣穿著合適的內衣,都有助於女孩們擁有健康和舒適的身心狀態!
「女兒太漂亮」DNA鑑定秒心碎 她被趕出家門竟遇養父生女…再重逢親生爸媽
為人父母無不希望兒帥女美,但越南1名父親竟因為女兒「太漂亮」,瞞著女兒和家人去做DNA鑑定,結果不只引發2個家庭的革命,更牽扯出令人意外的偷龍轉鳳真相。據越媒《docnhanh》報導,該名過去非常疼愛女兒「蘭」的父親,在愛女進入青春期後陷入越來越不安的焦慮,因為女兒實在太過漂亮,也越來越不像自己與妻子,於是在女兒國三時偷帶檢體做DNA鑑定,鑑定結果讓他成為冷落女兒、遷怒妻子的酗酒丈夫。某天,洪女被拿著鑑定報告的酒醉老公興師問罪,並在百思不得其解狀況下帶著女兒回到河內。未料,這一去竟意外解開血緣的真相。蘭向班上最好的同性朋友吐露家中祕密後,朋友與朋友媽替她舉辦一場生日派對,但當蘭出現在眼前時,朋友媽驚訝發現蘭與她年輕時長得幾乎一模一樣,現場其他親戚也認為2人幾乎同個模子刻出來。深信蘭是自己親生女兒的洪女,在女兒朋友一家極力勸說下,同意再做鑑定,結果證實女兒朋友的母親才是愛女的親生媽媽;自己則是女兒朋友的生母。2家分享訊息後發現,原來蘭和朋友不只同年同月同日生,也在同個醫院出生,強烈懷疑護理人員抱錯,釀成天倫不幸。洪女雖然不願接受事實,但同意讓蘭和親生女兒以及2家人頻繁一起出遊聚餐,最後在時機成熟時告訴女兒們和蘭的養父真相。目前2家人仍在適應新生活。
13歲少女半夜偷偷幹這件事…顏面骨碎成拼圖 母淚:第一次
一名13歲少女日前半夜偷騎爸媽的機車外出,結果自撞電線桿,不僅顏面骨碎成拼圖,大腿還開放性骨折。醫師直言,是否破相要靠口腔外科和整型醫師的巧手了,不過最怕的是會留下後遺症。彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫在粉專《黑倫醫師x健康諮詢》表示,一名13歲少女趁半夜爸媽睡覺時,偷騎機車出去,結果失控撞上電線桿,在高速撞擊之下,造成顏面骨碎裂成拼圖,上顎骨及下頜骨裂成7-8塊,上門牙也撞斷,更遺憾的是,合併右大腿骨開放性骨折。黃士倫指出,許多重大的車禍都發生在人警覺性變差的時候,例如深夜、傍晚、清晨,家裡有機車的家長,務必要將鑰匙藏好,別讓家中青少年孩子有機可乘。他提到,這幾年守急診的經驗,適逢寒暑假、過年、連續假期多是青少年朋友發生交通意外的高峰期,家長們也留意一下家中孩子的動向。不少人看完照片後,紛紛留言「正是最愛美的青春期階段」、「腳的疤痕一定無法避免」、「看起來就覺得好痛」、「親眼看過剛開始學騎車的人,一緊張,把手一催就衝出去」、「破相還能用醫美救,後遺症才是最麻煩的」。黃士倫則在留言處回應,據媽媽所說,這孩子第一次騎車,後續怕的是骨髓炎反覆、長短腳後遺症,至於是否會破相,這要靠口腔外科和整型醫師的巧手了。
少年每天喝水9公升「情緒暴躁易怒」竟是腦內長腫瘤 醫示警4症狀
攝取足夠的水分,對維持生理機能有很大的作用,但若是喝太多水,也會影響身體健康。中國廣州一名16歲少年,每天要喝水9公升,而且短期記憶竟然像流水,馬上就忘記,檢查才發現腦內長腫瘤。據《廣東新聞》報導,少年從去年5月多次住院,但每天仍問醫生同樣的問題,「醫生,你是哪裡人?」、「你有吃的嗎?」這2句是他的口頭禪,初次被家人發現異常是在2021年暑假,當時飲水量驚人,「一桶18升的家庭桶裝水,他1個人2天就能喝完」,原本擔心是腎功能問題或糖尿病,但檢查顯示正常,後來喝水量有稍微減少,便沒進一步就醫。然而,少年2022年10月行為變得異常,很容易被激怒,被以為是青春期憂鬱症治療,卻沒有好轉,還出現視野缺損,走路時常摔跤。直到2023年3月才檢查出鞍區占位,醫生懷疑是膠質瘤或顱咽管瘤,並進行腫瘤切除手術,病理診斷為生殖細胞瘤,豈料之後卻開始出現短期記憶障礙,體重從110斤爆增至150斤。少年短期記憶變差,而且情緒變暴躁。(圖/翻攝自廣東新聞)為了尋求進一步治療,家人2023年5月帶少年到廣東三九腦科醫院,醫生初次會診懷疑是純生殖細胞瘤,但複檢發現人絨毛膜促性腺激素指數明顯升高,認為是混合型生殖細胞腫瘤,而且有復發跡象,加上內分泌紊亂合併肺部感染,反覆出現發熱、渾身浮腫、情緒煩躁,必須盡快放化療,否則會擴散。最後在家屬的同意,進行了放射治療控制腫瘤。少年經過4次放療,體溫終於恢復正常,情緒也穩定下來,目前正在接受化療,每日喝水量也控制在3公升左右。醫生指出,少年的腫瘤生長在鞍區,對下丘腦產生壓迫或侵犯,從而引起一系列下丘腦綜合症,包括多飲多尿、記憶障礙、情緒波動、食慾異常、體重變化、體溫調節異常等。對此醫生提醒,尿崩症、視力障礙和垂體功能低下是鞍區生殖細胞腫瘤典型「三聯症」,若出現多飲、多尿,伴有視力減退、內分泌紊亂,要高度警惕,及時就醫檢查。
娛樂報報/朱芯儀熱血陪看籃球賽 大兒子身高快追過她
朱芯儀2021年底確診乳癌2到3期,去年宣布抗癌成功,重獲新生,老公衛斯理一路不離不棄地鼓勵扶持,夫妻感情蔚為佳話。日前時報周刊CTWANT捕獲衛斯理、朱芯儀帶著兩個兒子看籃球賽,她滿臉笑容,還頗樂在其中,看來她比3個男子還更熱血沸騰。2月16日晚間,衛斯理和朱芯儀夫妻倆帶著兩個兒子到新莊體育館觀看新北國王隊的球賽,3歲的女兒倒是沒有參與這個行程。9點15分,球賽結束後,二兒子「樂樂」在離場的路上興奮高舉雙手,對著衛斯理回味球賽中的精采過程,而戴著口罩的衛斯理則沒有太多回應,倒是一旁的朱芯儀臉上滿是笑容。大兒子「迪寶」身高已經快追過朱芯儀。(圖/本刊攝影組)朱芯儀看完球賽心情很好,臉上滿是笑容。(圖/本刊攝影組)4人走出場館後,步行到附近的停車場取車,12歲大兒子「迪寶」身高已經快追上媽媽了,正值青春期的孩子,一路上總是貼心地走在她的身旁或身後,很有大哥哥的風範。之後衛斯理開著369萬元起的保時捷休旅車載妻小離開。朱芯儀與老公衛斯理感情很好,衛斯理也陪伴朱芯儀度過抗癌低潮。(圖/取自朱芯儀臉書)朱芯儀以前就曾提到,大兒子迪寶個性貼心,從小就會主動陪弟弟玩、照顧弟弟,幫忙爸媽分擔。前幾年她治療癌症,化療身體虛弱,大兒子迪寶陪她去買菜,怕她太過辛苦,獨自扛起所有蔬菜,一個體貼的小動作,令她感動不已。朱芯儀(右二)日前與《犀利人妻》的昔日夥伴隋棠(左二)及温昇豪(右)聚會。(圖/取自隋棠臉書)
嚴苛管教術引兩極評價…虎媽曾後悔沒好好稱讚女兒 醫師談親子教育這些更重要
北市一家美語補習班在臉書貼文秀出一對兄妹的學習課表,凌晨5時50分就開始第一堂「公文課」,一路到晚上11點半學完英文才上床睡覺。醫師認為,不斷強調「要優秀」會導致孩子失去失敗韌性,未來一旦脫離「優秀」,無法接受挫折,會因失去安全感而引發焦慮。而這對兄妹的母親的「虎媽」角色,令人想起美國耶魯大學法學教授蔡美兒,12年前以《虎媽的戰歌》一書聲名大噪,其嚴苛管教術引來兩極評價,兩名女兒均在耶魯法學院畢業後,一名擔任軍方律師,一名從事法律工作。蔡美兒後來受訪坦承後悔,自己當年對兩個女兒過於嚴酷,曾在病榻上痛悔自己沒能好好稱讚女兒,她的小女兒也透露,自己成長期間飽受壓力,情緒大受影響,失去童年應有的純真歡樂。新竹縣醫師公會理事,小兒科醫師麥建方表示,一個孩子成就不是只靠成績來堆疊,孩子均衡成長須有睡眠、營養、安全、運動以及愛等要素,兄妹在車上吃飯,顯示吃得匆忙無法太豐盛,且僅一堂游泳課也是不夠的,最重要的是親子互動累積的「親子存款」看起來不足,青春期後若出現對立反抗,可能不足以應對衝突。部立桃園療養院副院長李俊宏表示,近期心理學、精神醫學界倡議「心理韌性」,即個人面對困難、挑戰是否有足夠韌性能夠因應,將其轉化為正向意念,若孩子還在培養學習興趣,心理韌性又還未發展完全,面對高強度學習的壓力,會導致壓力系統失調,研究指出,恐會進一步導致憂鬱症、焦慮症等精神疾病。
少女月經來太早 慘遭無知父禁足1週「沒收手機1個月」
青春期是兒童逐漸成長為大人的一個階段,對多數女生來說,大約在12歲左右會開始出現月經,但沒有確切的時間,可能更早或更晚。然而,國外有一名爸爸卻因為女兒月經來太早而做出懲罰,掀起一番議論。這名爸爸在問答網站「Quora」發文指出,女兒月經剛來不久,認為以女兒的年紀來說,時間還有點早,似乎不太對勁,於是便將女兒禁足1週,還拿走手機1個月,怎料他還覺得不夠,詢問:「還應該有更多懲罰嗎?」結果貼文曝光後,遭到大批網友一面倒砲轟:「你是不是瘋了?!月經是女孩成長的一部分。你這個無知的、沒有受過教育的笨蛋」、「我希望你不是認真的,你連想懲罰女兒的想法都完全不對」、「你是一個壞爸爸,把手機還給她,讓她長大」、「你永遠不應該因此懲罰你的女兒」、「女孩來月經並不是你應該懲罰她的事情,當第一次開始時,她需要你的支持,而不是羞辱或懲罰」。一名爸爸因為女兒月經來太早,竟禁足加沒收手機做懲罰。(示意圖/翻攝自pixabay)據了解,女生的月經約在10~16歲發生,年齡每個人不同,最早可以在11~12歲,最晚可以到16~18歲,假如超過18歲還沒有月經,就不太正常。月經來了代表卵巢已開始有了功能,但尚未完善,往往週期不規律,從不規律到規律,也因人而異,大約1~2年,假如月經週期超過半年,或行經時間超過10天以上,都算異常,應該就醫檢查。
小兄妹「日睡6小時」!她直言虎媽令人毛骨悚然:不放過小孩和自己
1名補習班教師近日在臉書分享1對分別就讀國小6年級和4年級的兄妹的好成績及優異表現,同時在文內PO出2人一周7天的行程表,包括每天清晨5:50起床補習、上學及練琴,吃飯只能在車上吃15至20分鐘,一路學習直到深夜11:30才能上床睡覺,等於兄妹倆1天只能睡5到6小時,讓網友直呼根本是恐怖片。如今兄妹媽媽的身分也曝了光,據悉是位女主播,她聲稱對自己要求甚高,也非常習慣高壓的生活。對此,現為通告藝人與名嘴的「美女記者」楊皓如也發文狠批,「比起補習班反向操作的招生文,這位虎媽的自述其實更令我毛骨悚然。」名美語補習班教師昨(20日)發文表示,有對小兄妹分別就讀國小6年級及4年級,2人在校表現優異,課外學習各項才藝,英文程度不輸美國學生,「兩個人都是從4歲開始學鋼琴,一直持續到今,也曾學過兩年小提琴」,並在縣市級比賽拿到前3名的佳績,還遠赴日本、維也納音樂廳表演。但透過該補教師曝光的小兄妹每日行程表來看,兄妹倆每天都是凌晨5點50分,天還沒亮就要起床寫公文(英文、數學、國文科目)到早上7點10分,接著在車上完成學校功課後再上學,下午4點放學後又是一路趕行程上各種補習班、才藝課,1個禮拜有好幾天的午餐跟晚餐都是在車上解決,甚至用餐時間只抓15至20分鐘,直到晚上11點30分才能睡覺。更慘的是,這樣的作息竟然是全年無休,週六週日和寒暑假也是照樣把行程排得滿滿滿。如今小兄妹的媽媽身份也曝了光,據悉是位主播,從事電視新聞超過21年。她曾在公文式教育(KUMON)分享經驗時提到,「(我)習慣高壓、習慣極盡利用每分每秒,加上又有助人健康減肥的副業,我很習慣安排自己和小孩的時間。」她認為學習都是痛苦的,只有成果展現才是快樂的,唯有學習變成習慣,才會轉化成喜歡,她也聲稱現在孩子已經習慣每天寫公文,如果不能去教室寫公文,甚至還會哭鬧抗議。對此,「美女記者」楊皓如今(21日)也在臉書發文直言,「比起以馬內利反向操作的招生文,這位虎媽的自述其實更令我毛骨悚然,可以看得出她不放過小孩也沒有放過她自己。」她雖然贊同每個人都需要有壓力,壓力使人進步,「但值得父母思考的是,現在我們能控制孩子,犧牲吃飯睡眠反覆背誦練習,贏了小學盃台北盃台灣盃維也納盃」,但上中學、青春期之後呢?媽媽還能控制得了嗎?孩子如果發現怎麼出現那種上課打瞌睡、下課談戀愛,然後還考第一的怪物怎麼辦?「他的世界會不會崩塌?」楊皓如也在文末表示,「不是所有冠軍都可以練習的,栽培跟控制也是兩回事。」
為找回年輕選票 民進黨黨務人事注入新血
2024大選後,藍綠兩黨都聚焦檢討如何挽回流失的年輕選票,民進黨除調整黨務人事注入新血,黨內認為,面對「後太陽花世代」,必須找出讓年輕人在意、感動的溝通方式,講出他們的焦慮、煩惱、悶及渴望。民進黨被質疑整體選戰策略老套,忽略創新管道與青年對話,尤其是民眾黨掀起「小草」熱潮,成為這次選戰一大特色。民進黨內認為,民眾黨主席柯文哲瓜分了民進黨過去向來占優勢的年輕選票,必須深刻檢討。民進黨青年部主任阮俊達說,過去一年,許多外賓參訪民進黨時都會問,年輕人過去比較支持民進黨,為何現在比較支持柯文哲。阮俊達認為,必須從現在年輕人的生命歷程來看,這次總統大選的20到24歲首投族年輕人,一出生就是台灣民主轉型成功、政黨輪替,從他們有印象以來,政黨輪替是自然不過的事。阮俊達說,當民進黨在講民主與獨裁對決時,年輕人常會不以為然,會覺得選柯文哲也是民主,選國民黨也是民主;正因為民主才能做選擇,他們樂觀相信民主不會倒退,不會有介選,要有例如2020香港反送中等外部事件,才會讓人想起,民主也可能不見。他表示,這群20到24歲的年輕人,出生時是陳水扁當總統,青春期開始關心這個世界,是蔡英文擔任總統;他們的人生歲月,民進黨執政比國民黨久,民進黨的包袱甚至比國民黨重。阮俊達指出,年輕人比較反體制、反權威、討厭長輩說教,柯文哲以包牌式語言,讓年輕人聽到想聽的那一面,民眾黨就成了藍綠以外的第3種選擇。他說,必須用年輕人在意、感動的方式,講出他們的煩惱、講出他們的焦慮、講出他們的悶、講出他們的渴望,對「後太陽花世代」的論述要更新,至於要怎麼做,民進黨還在找方法。
安溥抱病攻蛋祭出新歌單 為獻最好歌聲排毒做重訓
安溥3日帶著「安溥・時寐」巡演回到小巨蛋,她雖然因為感冒,但還是抱病演出,敬業的把最好的歌聲呈現給台下一萬名觀眾。今年度的「安溥・時寐」為每一座不同的城市打造專屬翻唱曲,台北場選唱的是香港天后梅艷芳的〈女人花〉,整晚演出的歌單也幾乎砍掉重練。此外,好友田馥甄也隱身在台下觀賞演出。演唱會以〈喜歡〉開場,她在唱完〈沒有寄的信〉時向台下打招呼,「大家好,今天這場演出對我來說其實挺奢侈的,過去的萬人演出我從來沒有這種心情,在這麼多人的地方開一場家常的演唱會,希望今天能夠陪大家走一段歲月時光的回顧。」也提到要透過這場「家常的演唱會」感謝家人、身邊的夥伴以及多年來的聽眾。好友田馥甄隱身在台下觀賞演出。(圖/焦正德攝)安溥以她充滿溫暖、療癒的歌聲,讓歌迷陶醉又感動,不為人知的是她上周在香港演出後就不慎得了感冒,每天咳不停的她為了想趕快「排毒」,每天拚命做重訓流汗,儘管台下依然不斷咳嗽,所幸正式演出不受影響,歌聲依舊完美動人。除了演唱去年獲得金曲獎的年度歌曲〈最好的時光〉與最佳作詞獎的〈玫瑰色的你〉,她也安排了多首前三場演出沒唱的歌曲,像是《9522》專輯中的曲目〈Train to Heaven〉、〈女仞之詩〉,讓粉絲驚呼連連。唱完〈信任的樣子〉時,演唱會來到了「時寐」巡演中最特別的橋段,安溥說:「時寐形式很自由,沒有機關也沒有震撼的舞台效果,是一場心向音樂、心向聽眾,以及我們唱歌還有做音樂的歲月有關的一場演出。我們這次特別特別為了不同城市的聽眾挑選一首僅此一次的翻唱。」接著她介紹獻給台北的翻唱曲是梅艷芳的〈女人花〉,表示這是妹妹在青春期時,除了周華健和李宗盛的〈真心英雄〉外,最喜歡的一首歌。安溥說:「身為她的姊姊,其實我完全不懂為什麼一個當年16歲的女生會喜歡這首歌?我花了一輩子去參透這件事,但今天應該是我今年在台北最大的一場演出,妹妹特別排開所有的事情,想給去年開完刀以後的我一個鼓勵,加上我跟音樂總監李壽全老師都很喜歡梅艷芳,所以選這首歌唱給大家聽。」除了妹妹,去年高雄場以一身紅衣成為全場「嬌」點的焦媽媽也到場欣賞演出。到了安可橋段時,安溥演唱〈Beautiful Woman〉及〈親愛的〉,她特別透過〈親愛的〉再次感謝每一位到場的樂迷,「當年這首歌是寫給我的妹妹,謝謝她跟我一起長大。會選這首歌是因為要謝謝『時寐』這場演唱會中所有的歌,陪著我這樣一個寫歌的人,陪我一起存在在這世界上,歌陪我長大、聽眾也我長大,謝謝你們。」
林予晞釜山飆車 巫建和嚐壯陽料理急求救
旅遊實境節目《演員們的旅行》由范少勳、林予晞首次共同主持,在釜山旅程中,兩位主持人和旅伴巫建和體驗斜坡滑車,林予晞彷彿競速遊戲魂上身,竟然遙遙領先范少勳與巫建和兩位大男生,此狀況激起巫建和的勝負欲,他表示:「第一趟發現我是第三名的時候,我就不太想講話,我不喜歡輸。」然而第二趟輕鬆奪冠的他竟調皮說:「我拿到第一名,但我不記得第二名是誰了,不會有人記得第二名是誰。」林予晞玩賽車一路領先。(圖/《演員們的旅行》節目組及《青春期影視》提供)釜山特色美食「盲鰻」因其有豐富營養而被當地人認為有壯陽效果,范少勳、林予晞與巫建和紛紛前往體驗有「釜山男人的抬頭美食」之稱的盲鰻料理,害怕蛇類形狀的巫建和貌似想求救:「我怕高、怕蛇,我在清單上有寫」,范少勳看著單純的巫建和並笑說:「你寫太清楚了,你越害怕的東西,他們(製作團隊)越喜歡讓你做」,此時巫建和才恍然大悟,讓大家哭笑不得。出國工作,讓升格人父的范少勳有更多的體悟。(圖/《演員們的旅行》節目組及《青春期影視》提供)《演員們的旅行》主持人范少勳與林予晞跑往世界各地探索體驗,身兼人夫與人父的范少勳真情流露:「自從有了羈絆後,每當離開或是出門,對於老婆與小孩會有種不捨和不安感,這都是以前不曾有過的感受」他也表示:「沒想到可以透過旅伴、環境、不同的文化更認識自己,能在每一趟的旅程又多了解自己一點是很寶貴的一課。」
攜手林予晞挑大樑 范少勳韓國下海獲阿珠媽寵愛
范少勳、林予晞首次攜手挑起主持大樑東森《演員們的旅行》,每趟旅程將邀請未知行程的旅伴,跟著范少勳與林予晞完成世界各地有趣的旅行清單,兩位主持人皆是攝影愛好者,在個人社群上也悄悄透露許多旅行痕跡,更表示這絕對是大家意想不到的旅行,讓粉絲們對新節目期待不已。首次主持節目的林予晞表示:「我原本想說主持需要嚴肅、正經一點,但沒想到幾趟旅程後竟然玩開了,最後變得很搞笑。」她也透漏對范少勳印象深刻:「他擁有可愛的人格特質,又能在狂野與內斂之間收放自如,不要看他表面上感覺很衝很大膽,私底下他反而是在我做事衝太快時,能及時拉住我的人。」范少勳則認為:「林予晞就是可愛又知性的完美旅伴,唯一缺點可能是太會照顧人」他開玩笑說:「這會毀滅性的銷毀我們自身的生存意志。」兩人互動幽默有趣。范少勳和海女的相處留下深刻印象。(圖/演員們的旅行》節目組及《青春期影視》提供)首趟旅程前往韓國釜山,旅伴為同樣是演員的巫建和,范少勳說:「出外旅遊跟誰其實很重要,巫建和懂得享受生活,是他,這一切都完美了」,巫建和則表示:「兩位主持人都是我很好的朋友,但一方面又有點擔心,不知道會不會拖累大家,因為我不太愛講話也沒有什麼效果。」不料在已釋出的預告畫面中可看到外表高冷的巫建和在挑戰高空設施時,竟然因為懼高而用盡全力撕吼抵抗,看似讓節目效果滿分,他是否被范少勳與林予晞玩壞?令人非常期待。「釜山行讓我印象最深刻的是和海女的相處」范少勳表示:「我下海當下其實非常不安,因為語言不通、沒有任何自己的工具和浮具,當我還在適應海水時,眼前的海女姊姊們已經往下潛,接著就不見蹤影了,她們要在濁度很高的海水採集海鮮,讓我相當敬佩!」他說:「海女們與我分享浮球、分享採集到的海鮮,讓我非常感動,就像是她們已經接納我了」,隨後一行人與海女們在海邊享用現採的海鮮,如同家人般溫馨可愛。《演員們的旅行》1月27日起每週六晚間9點在TVBS 42台、TVBS精采台播出。