米酵菌酸中毒有多可怕?腎臟科醫示警:導致人體細胞「全面性壞死」
台北市遠百信義素食餐廳「寶林茶室」爆發集體食物中毒案,導致2人死亡、5人重症命危,衛生福利部昨(28日)召開記者會,指出解剖死者後發現,檢體中確定採樣到「米酵菌酸」(Bongkrekic Acid),而這也是台灣首次檢出該毒素,事實上米酵菌酸毒性相當兇猛,人體只要攝入1至1.5毫克就能致命,且目前仍無有效治療方法。究竟「米酵菌酸中毒」有多可怕?對此,腎臟科醫師王介立指出,米酵菌酸是一種粒線體毒素,會對人體細胞發動「無差別攻擊」,導致細胞全面性壞死。醫師王介立在臉書發文表示,粒線體是人體發電廠,而粒線體毒素「米酵菌酸」造成的危害,就是讓細胞無法進行呼吸作用,難以繼續提供身體能量,最終導致「全面性的細胞死亡」,其中最廣為人知的粒線體毒素之一就是氰化物。王介立透露,目前醫界對於「米酵菌酸」的相關報告並不多,不過由於此毒素為高度脂溶性,因此推測一旦入侵恐遍布人體,而這也意味著採用血液透析或血漿交換等治療方法移除毒素,效果並不佳。對此,中國醫藥大學附設醫院毒物科主任洪東榮表示,毒性十分猛烈的米酵菌酸,只要被人體攝入1至1.5毫克就能致命,當粒線體遭到毒素入侵,包括腦、肝臟、腎臟等器官及身體組織都會受到損害,無法維持人體正常的生理機能,一旦細胞壞死是不可逆的傷害,更沒有解毒劑能讓粒線體恢復功能,因此「米酵菌酸中毒」的死亡率高達4成以上。至於該如何避免吃下米酵菌酸?衛福部資訊處處長、前台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋建議,民眾應盡量避免食用「重複加熱」的米、麵等主食,由於受到米酵菌酸污染的食材,不論從外觀、味道及口感上均無異狀,很難像一般腐壞食物容易被察覺,因此最重要的是如何預防將毒素吞下肚。
幻藍小熊赴韓魔鬼訓練崩潰 喪失信心最怕聽到這句話
女團「幻藍小熊」開春揮軍赴韓國展開為期半年的練習生之旅,所屬的「天空娛樂」更為這趟出道特訓斥資上億,請來曾待過韓國四大娛樂公司HYBE、JYP、 YG、 SM旗下名師組成「出道培訓班」,專門為女孩們訓練;其中被女孩們視為「練習生酷刑」之一便是基礎功「拉筋」,團員中包括容容、采甄、許媛媛都因為筋太硬而飽受「酷刑」之苦,每每肢體延展到不成人形之時都放聲大叫、操到腿軟,甚至痛到爆哭!對於「體態」及「體重」要求甚高的老師祭出的第一關,就是「體重要比前一天瘦」,讓女孩們一早就量體重,只要自己體重持平或是比前一天胖,就要她們跳繩跳到比昨天瘦為止;這讓正值發育期的女孩們不僅嚴格忌口飲控,更把跳繩當成「早課」,每天一進公司就是跳繩,而且一跳就是兩小時起跳成家常便飯,讓每個團員一個多月下來平均體重都瘦了五公斤,XXIN更一口氣瘦了8公斤,其中團員毓跟采甄更苦中作樂還從中研究跳繩新技能,更發現自己身高變高一公分,她們笑說:「如果有跳繩比賽,我們應該可以去選代表隊了!」幻藍小熊推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人。(圖/天空娛樂提供)除了基礎功課程外,團員們每天一早七點到公司就是展開長達八小時的課程,包括體能課、舞蹈課、唱歌課、韓文課樣樣來,外加自主訓練時間,每周六天「早7晚12」、長達15個小時的魔鬼集訓,初次接受韓式震撼教育的她們來說,無非是意志力極限挑戰,加上老師們採取「做不好就開罵」的訓練模式,更成了身心靈一大考驗,一個月下來不但讓各個團員自信心幾乎喪失,更常因此逼哭眼淚;團員許媛媛道出全體心聲:「最害怕聽到『妳想回家嗎』這句話!雖然大家都擔心沒做好壓力超大,但因為這次自己選擇的道路,有很多人沒有我們這麼幸運,所以這都無法打擊我們,我們會更努力撐下去!」值得一提的是,每位團員都操成「傷兵」,不是感冒發燒,不然就是操到腿軟沒力氣,其中團員中的「王牌」XXIN因為練舞關係導致椎間盤突出舊傷復發,加上雙腳跳舞施力點錯誤而讓肌腱受傷,前陣子還緊急返台就醫外加做復健;心繫團員及訓練的她還因此而哭,「受傷期間無法和團員們一起上課只能旁聽,每次看著大家跳舞時,都會問自己到底什麼時候才能像以前那樣跳舞?什麼時候才能跟上大家的進度。想一想就會眼眶紅,很希望自己趕緊復原能夠和大家一起努力!」幻藍小熊也推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人,提及歌名靈感,團員創作組成員許媛媛、XXIN、BIDO三人在聊天時聊到:「討論來韓國一個月,想念台灣幾次了呢?」許媛媛脫口而出一句:「大概有1000次吧!」沒想到被大家吐槽:「1000次也不夠吧!」讓這首歌的原始概念因此而生。
寶林茶室食物中毒再擴大! 醫曝「炒飯症候群」:特殊細菌大火快炒也沒用
北市信義A13「寶林茶室」食安風波擴大,目前累計至少有10個食物中毒案例,其中2人身亡、2人重症,正於ICU使用葉克膜搶救中。衛福部資訊處處長、台大醫院智慧醫療中心前主任李建璋就指出,這些患者共同提到「炒粿仔條」,讓人想起醫學上的「炒飯症候群」,當放在室溫超過2小時,就可能產生大火快炒也無法破壞的特殊細菌「仙人掌桿菌」。李建璋昨(26)日晚間在臉書發文提到,隨著疑似食物中毒致死的案例傳出,當時設想可能危食物導致過敏性休克、心肌梗塞等等,但事件陸續擴大後,嚴重者甚至需入住加護病房,而有了群聚、食物交集,和類似症狀的3大元素,就可以定調為集體食物中毒事件。李建璋表示,過去發生的食物中毒事件,多半是小吃攤、辦桌或營養午餐等等,此次卻發生在百貨公司內的名店,而歷史上大規模致死的食物中毒事件中,主要是李斯德氏菌、大腸桿菌和沙門桿菌,近期則還有唐菖蒲伯克氏菌產生的米酵菌酸中毒,推測此次事件可能是遭受這些細菌汙染。不過,李建璋說明,這些患者共同提到了「炒粿仔條」,讓他想起醫學上「炒飯症候群」(Fried rice syndrome)這個名稱,當米飯煮熟後放在室溫超過2小時以上,就可能導致特殊細菌「仙人掌桿菌」(Bacillus cereus)生長,這些細菌會產生一種腸毒素(cereulide),這種毒素破壞粒腺體能量代謝,如果毒素量大就會引發多重器官衰竭。李建璋強調,這僅為個人鑑別診斷的臆測,還是要經過微生物或毒素檢查證據才能確定,但還是提醒民眾,放在室溫過期的米飯澱粉類,即使是加熱依然可能導致食物中毒,最好立刻放進冰箱,或是放在煮飯鍋維持60度以上,才能避免產生「炒飯症候群」。
他15歲保送「頂流大學碩士」仍堅持參加大考 網大讚:未來可期
中國學生升學競爭激烈,從小就背負著高度壓力學習。日前河南鄭州一名正在就讀國三的學生,成功考進西安交大少年班,可以免考中考、高考和研究生考試,但他為了磨練自己仍堅持參加,讓網友大讚他未來可期。西安交通大學每年都會招收「少年班」學生,全國應屆國三畢業生、高一高二在學學生都可以報考。考試內容除了初試的一般科目考試,在複試時還會有關於數理思維、創新設計的「現學現考」筆試,也會測驗體能、心理健康,最後還有小組面試,審視報考生的素養及思維表現。錄取少年班的學生即能「一考免三考」,不必再參加中國的中考、高考及研究生考試,直接保送西安交大碩士學位。《新浪河南》日前在微博發布一段影片,河南鄭州一位錄取「西少班」的國三生接受採訪提到,自己還是會參加考試,「不用考不代表不能考」。他認為,西少班練就的是志存高遠的能力,中考高考練就的是心態與意志,備考期間雖然有壓力,但他也引用培根名言「凡有所學,皆成性格」,認為壓力反而能塑造出堅毅個性,使人成長。這位學生目前才15歲,便錄取少年班,擁有保送中國頂流「985大學」之一的西安交大碩士學位資格,讓許多網友直呼「好羨慕」、「學霸就是不一樣」、「別人家的孩子好牛」;他成熟穩重的想法與談吐也讓眾人稱讚「表達能力、邏輯思維都很優秀」。雖然他的資歷令人羨慕,也有許多網友表示:「做好自己的事就行了,那些比我們優秀的確實值得稱讚,但我們也不需要自卑」、「孩子健康快樂人品好就可以了」、「這種孩子都是天賦型選手,不用和自己的孩子比較,畢竟我們都是普通人」。
在野立院黨團提案暫緩電價調漲 329院會表決
立法院程序委員會26日通過國民黨提案,為避免物價上漲,將在3月29日建請院會決議停止電價調漲,儘管民進黨立委表達反對,但因國民黨與民眾黨立委佔多數,最終以10票贊成、8票反對的結果通過該提案。國民黨團指出,電價是民生支出中最重要的一環,調漲將對物價產生連鎖影響,進而影響整個社會。根據行政院主計總處的統計,2023年的實質薪資為53189元,年減少1.04%,是7年來首次負成長,加上全年通膨率高達2.49%,民眾的生活壓力更為沉重。國民黨團進一步指出,台電的巨額虧損3826億元與政府的能源政策有關,政府過度推動綠能政策和取消核能政策,導致電價上漲,甚至出現3次全國性停電情況。此外,政府用預算補貼台電,但電價仍不斷上漲,等於剝了全民2次皮,對民眾的負擔更為繁重。因此,建議院會作成上述決議,停止電價調漲是對民生的保護和體恤。民眾黨立委林國成也表示,建請院會做成決議,要求經濟部針對台灣整體能源政策、電價費率結構以及台電相關各項支出及節約措施進行全面檢討。他建議,經濟部應向立法院經濟委員會提交詳盡的檢討報告,並要求在該報告獲得經濟委員會審議通過之前,暫停電價全面調漲。民進黨立委莊瑞雄則表示,電價調漲是經過電價費率審議委員會評估後做出的決定,考慮多方因素,如成本、經濟狀況和民生負擔等。他呼籲,立法院同仁應理性思考,連兩年燃料成本高達6000億以上,累積虧損3800多億,台電近年來面臨嚴峻的財務壓力。
2024底妝推薦指南!還有母親節優惠底妝組也幫妳同步奉上!
有想要添購底妝的人請注意!最近不只有很多對應接下來春夏季節超適合的粉底跟蜜粉新品,女孩們最在意的母親節優惠折扣底妝組,也一併幫大家整理好囉。蘭蔻零粉感超持久粉底必須買!其實蘭蔻的零粉感超持久粉底,一直以來都是粉底市場銷量排行榜的No.1,但它們不滿足於此,今年再把零粉感超持久粉底全新升級,不但注入高達80%的養膚精華,連粉體也細到不行,而且一抹上臉就能迅速成膜,質地水潤不粘膩,可說是最保濕的持久型粉底!對乾性肌、混合肌的人更友善。蘭蔻零粉感超持久粉底共14色/2,350元(圖/吳雅鈴攝)而且新品上市正好有搭到母親節檔期,蘭蔻也直接祭出零粉感超持久粉底的首四日「零粉感排隊發燒組」,還有買一送三的「零粉感美肌入門組」最低61折就能入手,現在買起來絕對是最佳好時機。<左>蘭蔻零粉感排隊發燒組/2,350元、<右>蘭蔻零粉感美肌入門組/2,350元(圖/品牌提供)嬌蘭幻彩流星蜜粉球必須買!說到嬌蘭彩妝的經典產品,於1987年誕生的幻彩流星蜜粉球,絕對在彩妝迷心中占有一席之地!而這個強調可定妝、可校正、可柔焦、可提亮,將所有粉類產品特性合為一體的幻彩流星蜜粉球,經重新改造後,在今年春天隆重登場!在採用極高比例自然來源成分的配方中,特別加入了兩種珍珠母貝達到完美透亮光澤的妝效,再搭載上復刻原創珍寶蜜粉盒的設計,讓妳在梳妝台前拿著它上妝,就像是小公主般無敵奢華無敵享受。嬌蘭幻彩流星蜜粉球/2,800元(圖/吳雅鈴攝)嬌蘭彩妝創意總監Violette精心挑選了霧光和珠光珍珠,調製成4種不同的色號,加碼小用法還可以直接拿取蜜粉球中最亮的那一顆打於臥蠶喔。(圖/吳雅鈴攝)MAKE UP FOR EVER HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉必須買!自2021年上市即賣破1.8萬顆的ULTRA HD柔霧輕感蜜粉,同樣在2024從成分到外包裝全面更新!除了極致零粉感的微米級細緻粉體能幫肌膚只吸油光不吸水,達到最強磨皮&填平毛孔效果,就連大家很在意過去使用蜜粉時會遇到的飛粉問題跟細節處總是無法仔細上妝的困擾,也做出相對應的改良,不僅採用旋轉式滑蓋可精準控制用量也方便外出攜帶好清理,專業尖角形粉撲還能鼻翼、嘴角等細微部位精準定妝,多達9色選擇包含五色裸膚遮瑕款跟四色完美校色款,保證每個人都能找到自己最適合顏色的蜜粉。MAKE UP FOR EVER HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉/1,700元(圖/吳雅鈴攝)旋轉式滑蓋跟尖角形粉撲真的是很貼心的設計。(圖/吳雅鈴攝)想入手的女孩,MAKE UP FOR EVER也幫大家準備好這次最新#修片蜜粉的組合,「粉無痕修片底妝組」是HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉+HD SKIN粉無痕持久粉底液+雙效無痕美妝蛋,甜甜價3,293元、「明星蜜粉愛用組」則是HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉9色任選再加旅行瓶7g#1.1+光圈蜜粉餅#01晶透白正貨+旅行裝2g,母檔期間限定價3,048元。MAKE UP FOR EVER修片蜜粉母檔組,推薦給想找夏天持久底妝還有蜜粉控的女孩。(圖/品牌提供)NARS裸光肌萃粉底精華必須買!NARS的#小光瓶-裸光肌萃粉底精華,主打上妝兼保養的自然輕透感妝效,可為臉部創造出澎潤光澤感,而深受許多彩妝師及美妝KOL好評!今年母檔NARS同樣祭出多款優惠組,包含搭配#大白霜-裸光賦活彈潤水凝霜的原生淨透底妝組,跟可以一次收齊#小光瓶、#小白餅人氣組合的原生感底妝預購組,以及油肌人必收的原生裸光底妝組,不管是妝前保養還是定妝蜜粉通通有得配。NARS原生淨透底妝組/4,250元、NARS原生感底妝預購組/3,400元、NARS原生裸光底妝組/3,400元(圖/品牌提供)
1年義務役新訓鑑測登場!新兵「2個月狂瘦6公斤」 訓練內容曝光
為使國人瞭解1年期義務役入伍訓練成果,陸軍今(20日)邀請媒體採訪役男「入伍訓練期末鑑測」實況。陸軍十軍團302旅步二營步一連二兵尹鑫石透露,自己入伍至今快2個月,目前感覺軍中跟從前聽爸爸、哥哥們描述的完全不同,現在部隊變得更人性化,班長也很有耐心,且訓練十分精實,他已經瘦了6公斤。尹鑫石表示,自己其實不覺得部隊訓練特別操,就是每天規律運動和作息,印象最深刻的是有次上生化課時,班長讓他們摘下防毒面具,在毒氣室裡體驗真正吸到催淚瓦斯的感受,還有一次是打靶訓練,班長建議班兵可以試著把耳塞拿掉,去體驗聽真正的槍聲,因為他過去沒有相關經驗,第一次聽到真的蠻震撼。陸軍司令部表示,1年期義務役2226梯役男自3月18日起至22日止,進行為期5天的期末鑑測。(圖/國防部提供)陸軍司令部表示,1年期義務役2226梯役男自3月18日起至22日止,進行為期5天的期末鑑測,測驗內容區分「體能戰技」、「兵器教練」及「綜合戰鬥教練」等三大類,藉由8週循序漸進、由民轉軍過程,使役男成為「可遂行單兵戰鬥技能」且「能接受班以下任務式指揮」的合格戰鬥兵,奠定分發部隊執行駐地、基地訓練與聯合演訓的基礎。陸軍司令部指出,國防部為確保為戰而訓、為用而訓、戰訓合一等訓練目標,參照國際先進國家訓練作法,將實戰化訓練模式導入「一年期義務役入伍訓練」課程,義務役2226梯在1月25日入伍後接受密集且嚴格的訓練,而期末鑑測是入伍訓練成效的總驗收,檢驗役男是否已達到一定標準,在分發部隊後足以擔負戰備任務;鑑測不合格者,將不予核發結訓證書與支領專業加給,且分發部隊後仍須持續訓練,完成補測。陸軍司令部進一步表示,今日測驗項目為3天2夜綜合戰鬥教練,其中「震撼教育」透過模擬真實戰場環境,磨練役男戰技、體力及毅力,除了依據狀況進行處置,與班兵相互配合攻擊前進外,個人通過障礙的技巧及團隊合作更是缺一不可,使人員在戰場高壓且緊張的壓迫下,能冷靜運用平時所學的戰鬥技能,發揮作戰能力。陸軍司令部表示,1年期義務役2226梯役男自3月18日起至22日止,進行為期5天的期末鑑測。(圖/國防部提供)義務役役男為我國防衛作戰重要基石,入伍結訓後役男仍須至部隊實施44週訓練,以嫻熟個人專業專長、體能戰技與組合訓練;結訓分發除「參加專長遴選」、「自願分發主戰、外島部隊」人員外,其餘人員以近戶籍地為原則,選填本、外島守備部隊服役,執行戰演訓與災防任務;役男至部隊服役後,也將選優接受士官領導教育晉升下士。此外,役男退役回歸鄉里將納入動員編管,精進後備、民防等全民國防力量的整體素質。陸軍司令部強調,精實訓練為部隊戰力的根本,陸軍依據部頒訓練計畫、區分階段、節點及項目執行入伍訓練,讓役男接受系統性實戰化訓練後,蛻變為合格戰鬥兵,在役期間為國家安全骨幹,退役後是全民國防重要支柱,達成「提升部隊即戰力」與「強化後備能量」雙重目標,建構強韌國防體系。
燦星旅遊、虎航推直飛普吉島增班 3月底前報名首發團第二人現折1萬元
海島度假正夯!位於泰國南部的普吉島以絕美海灘和多樣水上活動聞名,而且島上還擁有豐富美食和夜生活文化,讓旅客感受濃厚的泰國風情。繼2023年5月10日起,燦星旅遊與台灣虎航合作開通「台北-普吉島」的航線後,燦星旅遊今(20)日宣告再度攜手虎航,從2024年5月21日起至2025年5月20日止,直飛普吉島的航班每週將從兩班增加至三班,每週二、四、六出發,共144班,這項航班調整也將為民眾提供更靈活的行程安排。燦星旅遊總經理殳蓁蓁(左起)、泰國觀光局台北辦事處副處長黃俊陽、台灣虎航營業銷售部經理王瀛發。(圖/魏妤靜攝)燦星旅遊總經理殳蓁蓁指出,普吉島航線去年成行率將近9成,而且逐月增長,凸顯了市場對直飛航班的強烈需求和潛力,此航線也充分發揮了旗下悅榕集團飯店的品牌優勢。根據統計,2023年全年國人出境泰國的總人次達到777,326位,位列第五,若泰國政府延長免簽政策,將對前往泰國旅遊的民眾產生積極影響,同時也節省了旅遊成本。殳蓁蓁進一步表示,去年國外團體旅遊收入較前年同期成長14倍,以東北亞佔比最高為70.54%,其中日本更佔絕大多數,達到96%,高知、秋田佔近40%;另外東南亞團體旅遊收入則佔19.78%,其中普吉島就佔51.29%。並表示希望東南亞今年整體能成長至30%,團體旅遊重點將放在泰國與越南。安達曼達水上樂園。(圖/燦星旅遊提供)燦星旅遊產品部副總經理羅俊英提到,今年燦星旅遊也結合悅榕集團旗下酒店住宿設計普吉島各式行程,包括自由行、小型團體旅遊等,並聚焦於2大主題樂園與跳島。在主題樂園部分,2022年8月開幕的「安達曼達水上樂園」可說是熱門景點,不只擁有五大泰國主題區,還有36個滑水道與25個設施,最長水道可達550公尺,是適合所有年齡段的水上樂園;另一人氣樂園「夢幻嘉年華樂園」則結合了泰國文化、魔術和特技表演,並設有多種主題設施,包括精彩遊行表演、巨大LED燈拱門,亦是家庭出遊首選。瑪雅灣。(圖/燦星旅遊提供)跳島部分將安排如PP島跳島,包括瑪雅灣漫步、猴子海灘、蛋島浮潛等行程,還將有較高端行程會在PP島上住宿一晚;另外也將前往攀牙灣,可搭乘長尾船欣賞海上桂林、割喉群島泛舟,並登上007電影明日帝國的拍攝場景達舖島。燦星旅遊也祭出遊程優惠,其中「普吉泰經典」悅榕集團雙五星度假村、雙五星酒店晚宴、攀牙灣輕鬆度假5日(保證入住4晚悅榕集團度假村),每人29,900元起,3/31前報名5/21首發團,第二人現折1萬元;「就愛普吉」自由行則有2大亮點,Cassia Phuket普吉悅槤酒店自由行5天,每人只要19,900元起;另外普吉島凱悅度假村自由行5日,則推出出發前30天訂購並付訂者第二人折2,000元、出發前45天訂購並付訂者第二人省3,000元的優惠。相關產品可查詢官網(https://event.startravel.com.tw/phuket/index.html)。另為吸引年輕人及遊戲族群關注,燦星旅遊特別與智冠科技MyCard的4月會員活動進行合作,只要會員進行簽到,就有機會抽到「免費泰國普吉島機+酒六日雙人遊」。山茶花會員房。(圖/The Tsubaki Tower提供)而有「西太平洋上的珍珠」之稱的關島,以豐富的歷史文化、白淨沙灘與海洋生態等聞名,雖然目前台灣前往關島仍需在韓國或菲律賓轉機,但關島近年仍是台灣人熱門的海島度假選擇。近日關島豪華五星級飯店「The Tsubaki Tower」(關島椿塔飯店)來台宣傳,並宣布展開台灣旅客專屬的優惠活動,從2024年4月1日至9月30日,台灣旅客只要在The Tsubaki Tower連續住宿兩晚以上,即可獲得50美金(折合台幣約1,600元)的餐飲抵用券,可使用於館內餐廳、酒吧、咖啡廳等餐飲設施(每房可使用抵用券乙次,限於住宿期間使用)。The Tsubaki Tower無邊際泳池。(圖/The Tsubaki Tower提供)在2020年7月開幕的The Tsubaki Tower,坐落在關島杜夢灣的最高點,全館共有340間客房、每間皆享有無敵海景,而且標準客房就廣達58平方公尺,其中陽台更有13平方公尺,居全關島飯店之冠。整棟飯店以關島的「Power of Nature」為概念,從飯店最底層至最高樓層的空間設計分別體現了關島從地層到海底、天空與星空,而且巧妙融合了日式工藝及當地的查莫羅文化與歷史,呈現出多元文化的兼容並蓄。此外,飯店1樓設有無邊際游泳池,與一旁的太平洋融為一體,晚上還會上演精彩水舞秀;在美食上,館內共有2間餐廳與3間特色酒吧,以及咖啡廳、貴賓室等設施,其中餐廳Casa Oceano是關島最大的自助餐廳之一,晚餐還提供各式酒類無限暢飲。而且飯店也提供在客房陽台享用早餐的服務,一邊眺望海景一邊享用美食,可說是奢華體驗。
麻醉常見併發症有「這些」!6族群為高風險 1照護模式可降風險、減輕焦慮
一聽到要進行手術、麻醉,許多人返家後就開始擔心、焦慮,不知道要如何面對,有些人甚至因此不願意接受治療。對於病人、家屬以及醫療團隊來說,手術其實都是一種壓力。不過,近幾年一直在推動醫病共享決策(SDM)與術後加速康復(ERAS)療程。臺大醫院麻醉部醫師劉治民表示,在ERAS架構下,醫療團隊在術前就先介入開立「手術處方」,讓病人從術前就開始做好準備,提升身體、心理狀況,能更有信心地面對手術,而醫療團隊看到病患狀況提升,治療壓力也會降低。麻醉常見併發症有哪些? 誰是高風險族群?除了手術本身會有併發症風險外,麻醉也有可能導致併發症產生,劉治民醫師提到,呼吸衰竭、無力是麻醉後常見且嚴重的併發症,另外還有低體溫、意識恢復緩慢、術後噁心嘔吐、術後進食緩慢等問題,尤其急、重、難、老、病、衰更是併發症高危險群,不過透過ERAS照顧流程,每個層面都可以照顧到。什麼是術後加速康復(ERAS)? 對手術有什麼幫助?台灣術後加速康復學會郭書麟理事長說明,可以將手術視為跑馬拉松,當民眾前往門診診斷就有如報名參加馬拉松,而此時ERAS團隊就會進行諮詢評估、安排項目術前優化體力、營養等,提早為馬拉松做準備,等到手術結束跑完馬拉松後,就要進行恢復,而這些在術前就已經做好安排。從術前、術中、術後,都以病人為中心安排所需的計畫,並以實證、醫病共享決策為基礎,共同討論出最適合的加速康復療程,再加上病人、家屬配合參與,為自己取得更好的術後恢復成果。劉治民醫師表示,實證顯示,ERAS能促進術後恢復,包括體能、飲食進度、睡眠品質等的恢復都會提升,而臺大醫院團隊還在成長中,目前先從急、重、難、老、病、衰族群著手ERAS照顧,從去年8月開始收案,也得到真實臨床資料:病患住院天數可以有效下降10%,原本術後要住院10天可以縮短到9天內降低併發症病人滿意度有效提升,透過團隊溝通、關懷,患者能感受到溫暖病人焦慮下降、提高病人安全感展覽盼破除民眾迷思 用1分鐘檢測可知是否高風險根據110年衛生福利部健保醫令申報量,台灣全身麻醉手術者已高達240萬例,約每10人就有1人進行全身麻醉手術。手術安全已是臨床重要的議題,衛生福利部劉越萍司長表示,在2022年ERAS就已經放入病人年度安全目標的概念來推動,除了臺大醫院以外,其實國內有十幾家醫院都有進行推廣。不過,民眾對此並不清楚,對於手術、麻醉等都有許多迷思須被破解,因此台灣術後加速康復學會舉辦「你我E起守護病人安全 術後加速康復不憂心」手術安全展覽,希望民眾可以藉此了解病人安全、全身麻醉和手術的風險,並且透過認識SDM及ERAS療程,學習到更多關於手術安全的知識,提升手術安全。展覽於3月19日開展,將會在臺大醫院東址一樓以及西址一樓為期2週的時間。另外,民眾還可以透過由台灣術後加速康復學會、台灣麻醉醫學會共同建置的衛教網站進行「一分鐘風險檢測」,了解自己、家人是否為全身麻醉併發症的高風險群,並獲得正確的手術、麻醉觀念,減輕疑慮守護手術安全及健康。
首梯1年義務役期末射擊 不到10人沒達標「恐領無1萬專業加給」
1年期義務役陸軍第2226梯入伍訓練昨(18日)展開為期1周的期末鑑測,「第3-1表基礎鑑定射擊」規定要在90秒內完成18發實彈射擊,並命中175公尺外人型靶目標達9發以上才算合格,通過才能領到每月1萬元的專業加給,成績出爐僅有不到10人未通過測驗,合格率高達95%以上。根據《軍聞社》報導,射擊過程中,陸軍步兵訓練指揮部派遣鑑測官先針對射擊前場地、人員、槍枝及彈藥,進行評估及檢查,以確保鑑測過程流暢且安全,在射擊指揮官「開始射擊」口令下,役男們須以臥姿、無依托方式,實施175公尺實彈射擊,並在90秒內完成3個彈匣、18發彈藥射擊,遇槍枝故障須自行排除,以驗證其對T65K2步槍操作熟稔度、射擊精準度與戰場抗壓能力。基礎鑑定射擊占比最重,若沒通過就不得領專業加給。(圖/軍聞社提供)近2個月的入伍訓練中,役男們逐步完成各項射擊進度與要求,昨天200多人中,不合格人員僅有不到10人,確實呈現入伍過程中實彈射擊訓練的扎實成果。陸軍步兵302旅指出,本周將實施為期5日的期末鑑測,分別進行基礎鑑定射擊、3項基本體能與3天2夜晝夜連續綜合戰鬥教練等項目,以驗證入伍訓練成效。鑑測項目中,基礎鑑定射擊占比最重達20%,若未通過必須在次周補測,假如補測仍未通過,就不得支領專業加給,直到撥發部隊後,再由單位實施考評,合格後才能支領專業加給。
HBL南山大逆轉封王!超狂菜鳥黃瀚陞奪新人王+MVP 成史上第3人
南山高中贏得112學年HBL高中籃球甲級聯賽男子組冠軍,是隊史在HBL男甲第8冠,賽後教頭楊宜峰透露,冠軍賽表現出色的高一菜鳥黃瀚陞,壓力大到半夜睡夢中大叫。黃瀚陞冠軍賽投進5記三分球,全場投進19分,贏得本季新人王及冠軍賽MVP,是繼88學年三民家商周士淵、103學年松山高中高國豪之後,第3位包辦新人王及冠軍賽MVP的高一好手。畢業自神岡國中的黃瀚陞有「神岡柯瑞」封號,當初對這個封號很感冒的他,後來也調整心態接受這樣的讚美,楊宜峰透露,黃瀚陞從來到南山第一天就很認真,每天都在練習投籃,也因為對自己要求高,壓力大到半夜作夢亂叫,又怕吵到學長,自己到別地方去睡。黃瀚陞說,國中曾單場狂轟48分受到矚目,會期待自己上場有好表現,也給自己很大壓力,今天在第4節關鍵時刻投進3記三分球,幫助球隊拿下冠軍,也釋放長期累積的壓力,「可以好好睡覺了。」南山高中17日在HBL高中籃球甲級聯賽男子組冠軍戰,以87比85逆轉擊退勁敵光復高中,阻斷光復高中的三連霸美夢。南山高中黃瀚陞(見圖)全場投進5顆3分球,攻下19分,成為逆轉勝的重要功臣。(圖/中國時報黃世麒攝)黃瀚陞感謝教練楊宜峰信任他,就算不進也是鼓勵他出手,並說:「獲勝肯定是團隊成就,不是我個人功勞,下季我們來爭取2連霸!」光復無緣成為松山高中之後另一支HBL男甲3連霸隊伍,教頭陳定杰無奈道:「3連霸好難!包括謝銘駿、周宏綸拚到後面都抽筋了,我們會再加強體能這塊,重新挑戰!」南山高中17日在HBL高中籃球甲級聯賽男子組冠軍戰,以87比85逆轉擊退勁敵光復高中,阻斷光復高中的三連霸美夢,奪冠時刻球員們興奮衝上場相擁慶祝。(圖/中國時報黃世麒攝)
鐵腿水泡、足底筋膜炎、拇指外翻歪又痛 備戰長征追媽祖!
「粉紅超跑」白沙屯媽祖每年遶境徒步約400公里,大甲媽祖也展開來回340公里長征。高雄長庚骨科助理教授主治醫師詹舜文提醒,民眾遶境時最常出現的足部問題包括扭挫傷、鐵腿、起水泡,還有足底筋膜炎等,可準備保護性佳、支撐力強的鞋子,若行程中感到不適,應適時休息、按摩、伸展,嚴重者則建議尋求物理治療、注射治療、體外震波治療,才能確保心靈保庇,足部也健康。一、外傷扭傷長途步行第一大類傷害是外傷,若路面不平坦,容易造成扭傷或拉傷。預防的方式是穿著保護性佳、支撐力強的鞋子,可於出發前先行試穿,才不會因為路面不平坦或是小石子造成扭到。二、疲勞性傷害第二部分傷害為疲勞性傷害,常見的如鐵腿、起水泡。鐵腿詹舜文表示,鐵腿主因在於肌肉乳酸堆積,導致肌肉疲勞與疼痛,參加遶境這類長時間走路的活動之前,可以提前幾個月開始訓練,養成出門運動的習慣,訓練腿部肌肉,並在行程中定期讓自己稍微休息,放鬆腿部肌肉來減緩疲勞的狀況。水泡若路面有積水或下雨,皮膚和鞋子的摩擦力加大,較容易產生水泡。預防水泡重點,選和合適的襪子以及注意保持足部乾燥,避免鞋子濕掉。三、足底筋膜炎足底筋膜炎指的是足底部位發炎,分為慢性和急性。慢性慢性足底筋膜炎與穿鞋習慣或工作型態有關,例如有些人喜歡穿夾腳拖或高跟鞋,或是工作需要久坐久站,較容易產生足底筋膜炎,建議穿著支撐性佳的慢跑鞋。急性參加遶境較容易引發急性足底筋膜炎,走路的時候腳跟後側會疼痛。當感到足部不適,詹舜文建議民眾可以適時休息、按摩、伸展來紓緩足部壓力。若仍無法有效緩解疼痛,建議接受物理治療。進一步還有注射治療、體外震波治療。體外震波治療治療原理是將探頭放置在筋膜發炎的位置,將能量打到病灶,刺激局部血管增生,達到治療效果,須由專業醫師評估施行。四、拇指外翻詹舜文解說,拇指外翻指的是大拇指往外側移動,嚴重者甚至會把第二腳趾往上推,變成交叉狀況。當大拇指內側凸起處的表皮神經,穿鞋摩擦到就會紅腫疼痛。因此,最好勿穿著窄頭鞋子,建議穿著寬頭跑步鞋較佳,可放鬆大腳趾內側突起部位的壓力,也能減少內側突起部位和鞋子摩擦產生疼痛與水泡,另外對於足弓也會有較佳的支撐性。追隨媽祖遶境考驗善男信女的虔誠與體能,除了事前萬全準備,醫師最後也呼籲,長時間運動、水分流失之後,會造成電解質不平衡,提醒民眾隨時補充水分以及電解質,例如運動飲料,便能讓進香行程更平安順利。
今市隆二撞臉楊祐寧自評「有點像」 爆料三代目開會內容提及台灣演唱會
日本唱跳男團「三代目 J SOUL BROTHERS from 放浪一族」(以下簡稱三代目)主唱今市隆二,明天將在新莊Zepp New Taipei舉辦首場海外粉絲見面會,他興奮表示設計了很多交流環節,希望能和粉絲有更多互動。這也是他首次訪台,除了想去九份走走、品嚐滷肉飯,他對台灣的印象竟是楊祐寧,「有人說我們很像」。今市隆二透露之前有人說他撞臉楊祐寧,楊祐寧也曾在IG上傳照片,表示有個日本人跟自己很像,兩人意外地在社群上有過交集,而他本人是否覺得相似?金市隆二認為「有一點像」。首次舉辦海外粉絲見面會,今市隆二希望能和粉絲有更多互動。(圖/侯世駿攝)三代目剛結束日本巨蛋巡演,木村拓哉、LiSA等藝人前去捧場,今市隆二表示演唱會結束後幾天,他與登坂廣臣、岩田剛典一同去上木村拓哉的廣播節目,當時木村拓哉詢問如何稱呼他們,通常日本會以姓氏稱呼不熟悉的人,但他希望可以直接叫名字隆二,因而有了非常親切的叫法。3月6日、12日分別是岩田剛典與登坂廣臣的生日,他表示團員都有在群組上祝賀,只是最近比較忙沒時間聚在一起,但之後會約時間吃飯。三代目成員都造訪過台灣,今市隆二爆料團體開會時,成員們有提到想盡快來台灣開演唱會,至於時間點,今市隆二表示夏天前他們在日本會很忙碌,期待之後有合適的時間及場地。首次舉辦海外粉絲見面會,今市隆二希望能和粉絲有更多互動。(圖/侯世駿攝)金市隆二是放浪兄弟ATSUSHI的粉絲,被問到會不會想挑戰ATSUSHI留過的平頭造型,金市隆二大笑拒絕:「0%,這樣講可能太過頭,但應該是比較不可能,沒有這樣的打算。」後輩中,他特別關心PSYCHIC FEVER的JIMMY和Tsurugi劍,因為兩人曾替他伴舞,看到他們出道很開心。今市隆二對台灣歌曲印象是有很多的情歌,身為主唱,他藉由慢跑管理體能,「大家可能年紀愈大工作愈忙,就少做運動,但我覺得這很重要,希望大家可以多動身體」。他也參與填詞工作,今市隆二表示除了當下想達的傳訊息外,也會透過想像的故事和設定的人物進行創作,有時甚至會邊看電視、電影來製造想像空間。
花蓮秀林國中攀奇萊山遇落石4傷 女學生「手骨折、頭受傷」待直升機救援
花蓮縣秀林國中師生13日組成登山隊伍攀奇萊山尋根,15日下山途中卻遭遇落石,4名女學生因此受傷,更有2人手部骨折、頭部受傷,目前已由領隊背到鄰近山屋休息,現無生命危險,16日將視天候狀況等待直升機前往救援,所幸學生皆無生命危險,校方則將保持聯絡,確認孩子們的身體狀況。據了解,該支登山隊伍由老師和13名專業教練,帶領17名太魯閣族學生組成,配合太魯閣正名20周年發起登山活動,更採用全校徵選方式,參與的學生都曾參加過體能訓練,由師長們帶著孩子走先祖們走過的路。而該支隊伍13日出發,15日攻頂奇萊北峰,預計16日回程,卻於下山途中遇到落石,導致4名女學生受傷,其中2人輕傷,另2人則分別有手部骨折、頭部受傷情況,目前都沒有生命險,已由領隊等人背負前往鄰近山屋休息。太魯閣國家公園管理處、花蓮縣消防局、保安警察第七總隊員獲報後,立即組成5人救援小組帶著必要物資上山,因路途遙遠,預計至少還有2個小時可抵達成功山屋。另已請求空勤直升機支援,但因山區天候不佳,預計16日一早將視天候狀況出動,所幸學生們目前皆無生命危險,而校方也將與隊伍保持聯絡,確保孩子狀況。
因應山林開放政策玉山解除「靜山」 今年Q1未結束已5死10傷破紀錄
玉山國家公園管理處為了讓大地休養生息,加上雪季登山風險較高,2005年起每年2月實施為期30天的「靜山」政策,管制期間除學術研究外,不得申請入山,因應山林開放政策,2020年起解除「靜山」,未料今年第1季還沒結束已發生16起山難破紀錄,造成5死10傷。根據玉管處統計,去年園區發生64件山難,共84人遇難,其中8人死亡、43人受傷;但是1月至3月13日止已發生16起山域事故,其中2月就有11起,總計出動直升機15架次。農曆春節後玉山後四峰奪走3條人命!張姓夫婦3日離開玉山圓峰山屋爬玉山南峰後失聯,12日才尋獲2人遺體。(玉山國家公園提供/楊靜茹南投傳真)農曆春節後玉山後四峰奪走3條人命!45歲黃姓山友申請2月13日至2月15日獨攀鹿山,卻墜落100多公尺深葬身雪地,直到16日有山友為了撿冰斧下切才發現其遺體;另外張姓夫婦3日離開玉山圓峰山屋爬玉山南峰後失聯,搜救期間遇大陸冷氣團來襲,山區天候濃霧、路徑冰凍,156人次連日搜救,12日尋獲2人遺體,13日申請直升機吊掛下山。玉管處副處長邦卡兒.海放南指出,園區10萬公頃,超過3000公尺的百岳達30座,每條路線都有不同的高山景致,也蘊藏著不同的危險,呼籲山友不可以輕忽,登山前一定要鍛鍊好體能,檢視自身健康,擬定好登山計畫並備妥裝備,特別是雪季期間,玉山主峰線步道結冰溼滑,務必穿著專業雪地裝備及具備雪地登山經驗再登山。張姓夫婦3日爬玉山南峰三叉峰墜落300公尺深山谷,兩人相距10多米距離,已明顯死亡。(玉山國家公園提供/楊靜茹南投傳真)