髮片遮不住！ 事業女強人掉髮求助中醫改善
60歲的陳女士為公司企業負責人，忙碌導致疲憊不堪、失眠，最近一個月落髮情況越來越嚴重，每次出門都要戴著帽子或髮片遮掩，自信全無。患者排除頭皮感染及甲狀腺功能紊亂等疾病後，透過中醫望聞問切判定為是肝腎氣血虧虛，導致壓力型「休止期落髮」，予以中藥及針灸調養，2個月後陳女士落髮減少並增生新髮，睡眠品質也得到良好的改善。壓力、賀爾蒙變化及藥物 皆可能出現「休止期落髮」台北慈濟醫院中醫部呂秉勳表示，正常頭皮上約有10萬個毛囊，每個毛囊所長出的頭髮皆會經歷生長期、退化期與休止期三個階段。休止期結束時，舊的頭髮會掉落，再接著長出新的頭髮，如此一再循環。一般而言，九成以上的頭髮均處於生長期，只有小於1％處於退化期，其餘5～10％為休止期。可若是遲遲未生長出新髮，臨床上即可能被診斷「休止期落髮」，而心理壓力、產後賀爾蒙變化與疾病藥物治療皆有可能導致「休止期落髮」。根據醫學標準，一天落髮量在80～100根以下被視為正常，超過100根即為嚴重落髮。呂秉勳說明：「掉髮量的計算方法是以晚上睡覺時的掉髮量為基準，將其除以睡眠時數再乘以24小時，就可得出一天的總掉髮量。例如：起床後發現床上有40根頭髮，總睡眠時間為8小時，則其一天的落髮量即約120根左右。」養血以治本 針灸改善新陳代謝及血液循環呂秉勳解釋，就中醫角度而言，落髮與人體的肝、腎、脾胃及氣血密切相關，毛髮的潤養源於血液，但髮的生機根源於腎氣，另脾胃是氣血生成的源頭，其盛衰直接影響氣血充盈與虧虛，也會影響頭髮的生長。因此治療慢性休止期落髮的關鍵是養血以治本，同時滋養肝腎與補益脾胃治其標。呂秉勳醫師指出，針對肝腎氣血虧虛的病人而言，臨床會依病人脈象，以七寶美髯丹、加味逍遙散、丹參、甘草、黃耆、苦參、何首烏、當歸與川芎等藥材調養。至於針灸部分，可分為近端取穴及遠端取穴，近端取穴則是直接針對頭部的經絡疏通，遠端取穴則可推動整體氣血循行，改善身體的新陳代謝及血液循環，讓頭髮進而開始重新生長，恢復生長期、退化期與休止期的正常循環。良好作息、充足睡眠 運動有效減輕焦慮情緒呂秉勳提醒，除了中醫調養外，良好的生活作息也是擺脫落髮不可或缺的一環。呂秉勳醫師表示，褪黑激素能促進頭髮生長並降低毛囊細胞的氧化，因此充足的睡眠十分重要，而人體在運動時會分泌腦內啡，它能夠有效減輕緊張和焦慮的情緒，對壓力型的休止期落髮有良好的緩解作用。
回不了的家1／老婦行乞夜宿北車 意外曝光中山區有房
熙來攘往的台北車站，旅客短暫停留快速通過，甚少注意到那些白日拖著自己全部家當於路旁等待的街友，直到夜幕降臨之際，他們才會拖著全部家當，回到一塊專屬於自己的位子，安心入睡。其中一位老婦人儘管傴僂著身軀，卻敏捷地推著載有全部家當的輪椅，迅速穿梭在北車周遭，選定地點後便坐著乞討，幾乎與一旁的無家者沒有不同，卻鮮少有人知道，她名下有房卻歸不得。今年已經70多歲的A姓老婦人，白日往往會推著輪椅迅速穿梭在台北車站的各個角落，儘管她身型傴僂，在她身上卻未見蹣跚步伐，反而快速地推著她的家當在北車內各處閒晃，她髮量稀疏、穿著一件磨到泛白且明顯不合身的T-Shirt，靠近時還能隱隱聞到她身上的味道，晚上累了就席地而睡，以天地為家，看似與一般無家者沒什麼不同。只是實際將老婦的過往經歷攤開來看，卻意外發現老婦名下有房產，竟還座落於中山區中山北路上，從最新實價登錄來看，每坪要價從50萬元至70萬元不等，新成屋每坪要價更是破百萬，但老婦明明有屋，卻從未回家，警方實際查訪後，周遭鄰居無人認得老婦，更沒有人住在裡面，因而被認定為空屋。老婦人平時多挑選在計程車下客處乞討，運氣好的話一次可以拿到1、200塊不是問題。（圖／本刊攝影組）本刊記者實際跟著老婦一個多禮拜，發現她在北車生活作息可以說是相當規律，無法於車站席地而臥時，就推著輪椅在北車周遭閒逛，偶爾前往北捷廁所盥洗，又或是拿著一個紙碗，專門在計程車下客區，瞄準下車乘客乞討，運氣好的話一次可以拿到1、200元不成問題。本刊記者也藉機和老婦搭話，被問到為何以北車為家，老婦不願回答，只是不斷表示自己年輕時以做工維生，沒有讀太多書，「沒有用啦！」。老婦起初防備心相當重，表示自己在北車已經10餘年了，時間久到自己記不清了，平日多依靠乞討維生，直到看到記者遞給她的便當才逐漸放下心防。她看著便當不斷喃喃自語：「這個便當很好欸」，更和記者分享自己在北車10多載，曾有男性遊民試圖希望和她成為男女朋友關係，但被她拒絕後，男子疑似由愛生恨，竟開始對她有諸多欺凌，甚至聯合眾人排擠她，所幸最終仍有明理的人，才讓她的生活不至於太難過。 北車平時對街友多有管制，老婦晚間回到北車周遭時，簡單鋪下紙板入睡。（圖／本刊攝影組）不過本刊記者也直擊，老婦在乞討過程中，一名全身上下穿著潮牌，手拿ＬＶ包包、身帶金項鍊的男子主動向老婦攀談，過程中不斷「展示」自己脖子上的金項鍊，並不斷向老婦表示，「你再這樣就不買給你吃」等語，疑似為詐團成員企圖吸收街友當人頭；而老婦待在北車整整一星期後，也終於動身前往永和，疑似去「找朋友」，隨後更是熟門熟路的搭公車返回北車，看得出早已不是第一次搭乘相關路線。從法院判決書資料中也可以發現，老婦過往的經歷，確實與一般遊民並無太多不同，多次因撿拾他人物品，挨告竊盜或侵占等罪遭判刑確定，其後因不明原故，遭人向法院提出支付命令等訴訟，主張婦人欠其640多萬餘元，才意外發現婦人在中山區有房產，但最終因警方查訪該處後，被認定為無人居住的空屋，相關訴訟聲請遭到駁回而不了了之，種種經歷都令人不勝唏噓；至於老婦的房子是怎麼來的，目前仍是謎。對此，律師李巾幞指出，有關向法院聲請支付命令一事，相關通知書必須要確實送達到老婦手裡，且老婦對此無異議，該支付命令才能真正有效。
張柏芝出席米蘭時裝周撇「么兒生父」傳聞 43歲真實狀態曝光
香港女星張柏芝近日受邀至2024米蘭時裝周，43歲的她仍保持年時的逆天身材與美貌，完全看不出是3個孩子的媽媽。先前被傳出小兒子Marcus的生父是大陸富商孫東海，不過男方特此發聲駁斥謠言，強調將對造謠者提告。近日張柏芝現身米蘭參加時裝周，見她穿著一襲黑色平口禮服，絕美顏質與身材和年輕時毫無差別，如今43歲的她依舊保養得宜，臉上絲毫沒有歲月留下的痕跡。網友在微博上曝光張柏芝未經修圖的照片，她驚人的美貌讓不少粉絲讚嘆根本是「歲月的寵兒」、「比昨天的張柏芝更美的是今天的張柏芝」，稱讚她擁有優越的骨相與自律的身材，更有豐盈的髮量，令人欽羨。張柏芝日前才被爆出小兒子Marcus生父是有「中國向華強」之稱的富商孫東海，還一度謠傳雙方正在爭奪扶養權，不過對此孫東海駁斥謠言，已經發出聲明，將針對相關不實言論提出訴訟。對此張柏芝閉口不談，出席時裝周似乎也未受影響。
避免落髮、髮量少、早發性禿頭有解！KEVIN凱文老師說『每天這樣洗頭+這四個小技巧』乖乖做就對了！
這幾年許多人陸續得到新冠肺炎，雖然不至於致命，但是新冠後除了肺部造成損傷外，其實醫學上也證實，有許多人得到新冠肺炎後開始有落髮現象，另外，現代人因為忙碌的工作壓力、生活習慣、飲食；外加先天ＤＮＡ遺傳基因等因素，造成嚴重落髮困擾，甚至有一群人不到３０歲就有雄性禿的情況！KEVIN老師說，如果會有雄性禿的跡象，大部分的人30幾歲就會開始了，大概到50歲會是個關鍵，如果家族基因有，就要更注意，表示你是落髮的高危險群，到底我們能不能預防落髮？頭髮非常茂盛又黑的ＫＥＶＩＮ凱文老師來告訴你如何保養頭皮養髮，維持頭髮的茂密度！（圖／取自KEVIN老師 IG）１．出遊曬太陽一定要戴帽子外出去海邊、戶外，一定要戴帽子，戴帽子除了是遮陽，更重要是遮頭皮的皮膚，因為我們常常去戶外就是紮起馬尾，一整天曝曬頭皮，導致頭皮泛紅出油，沒有防曬頭皮，真的容易讓頭皮老化落髮！２．每天要梳頭每天都要有梳頭的習慣，台灣不管是男生或女生都很不愛梳頭，洗頭前要先梳頭，梳頭分兩個部分，先把頭髮打結的地方梳開，第二從頭皮往頭髮梳，這樣可以把頭皮的油脂分散，有時候頭皮上的油脂無法完全被洗乾淨，先梳開比較好洗，然後第二個動作是輕敲頭皮，日本有研究，隨著壓力增加，頭皮會硬化，當頭皮硬化，進而會影響臉的老化，所以建議洗頭時要按摩頭皮，除了紓壓外，保養頭皮的護髮成分才能真正進入到頭皮中。（圖／黃筱婷攝）３．洗髮要分兩次，頭皮和頭髮分開洗很多人覺得頭髮有洗就好，隨便洗一洗就結束，其實台灣氣候潮濕，大部分人又是機車族，每天戴著安全帽頂著大太陽，讓頭皮經常被悶著，因此更要好好洗頭！每天洗頭要先打濕頭髮，如果你是長髮，要分兩次洗，有上造型品的話第一次先洗頭髮，第二次再洗頭皮，男生則反過來，先洗頭皮再頭髮，ＫＥＶＩＮ老師建議，頭皮用淨化型basiik微生平衡頭皮淨化洗髮液(#小綠寶) ，髮尾再用保濕洗髮精basiik微生平衡舒緩保濕洗髮精(#小綠美) ，不但可以幫乾燥的髮尾保濕外，也有護色效果！basiik微生平衡頭皮淨化洗髮液(#小綠寶) 250ml/NT$1080basiik微生平衡舒緩保濕洗髮精(#小綠美) 250ml/NT$1080（圖／品牌提供）４．溫和洗髮成分很重要其實不管是偏油或偏乾的頭皮都容易落髮，乾性頭皮主要是因為長時間呈現乾燥過敏，造成頭皮脆弱落髮，油性頭皮當然就是因為油脂堵塞頭皮毛囊！因此我在研發basiik小綠寶、小綠美，洗劑捨棄皂類，以溫和的胺基酸劑為基底，但努力做到了同樣擁有皂類的乾淨、清爽感，讓很多人都訝異它的底居然是溫和的胺基酸！5．天天使用頭皮精華液很多品牌會教你頭皮菁華液要洗完頭濕髮的情況下使用，但其實這是因為那些品牌做得比較黏稠，如果乾髮再用就會黏黏的！Kevin老師研發的全新「微生平衡11高效養髮液」，是一款專為頭皮設計的頭皮精華液，因為清爽不黏膩，濕髮乾髮使用都沒問題，但老師建議一定要洗乾淨頭髮再用！成分中添加入歐美日四國專利成份，高達11%的植萃配方，溫和不刺激，能調理出頭皮應有的最佳狀態，保持頭皮清新水嫩、一掃頭皮異味，又被暱稱「#頭皮神仙水」。basiik微生平衡11高效養髮液(#頭皮神仙水) 80ml/NT$2280 15ml/NT$750 （圖／黃筱婷攝、品牌提供）
3天洗一次頭很髒？她加碼曝回家1習慣 網狂搖頭：很噁
每人的體質、頭皮狀況不同，因此可能不必常常洗頭。一名女網友表示，由於髮量較多，撇除運動、吃完味道過重的餐點，大約2天到3天洗一次頭，有時如果太累，也會沒洗澡就躺床睡覺，「我這樣很髒嗎？」其他網友意見不一，有人認為「很噁」，也有人強調「不髒，每個人習慣不一樣」。原PO在Dcard發文表示，由於自己頭髮髮量很厚，覺得吹乾頭髮很累，大概2天到3天洗一次頭，但若去吃火鍋、燒烤等油煙較重的食物，或是運動過後流汗，當天一定洗頭，「有時候突然想睡也會沒洗澡就直接躺床，有女生跟我一樣的嗎？」她並強調，「沒洗澡躺床就只是單純覺得想睡，想說睡一下再起來洗澡，只是躺著，不會蓋棉被。」原PO貼文一出，引來網友討論。（圖／翻攝自Dcard）貼文一出引發熱議，網友紛紛指出「我的話不行，對床有潔癖，一定要洗澡過後才能上去，頭髮的話也是每天洗，除了本身頭皮偏油之外，頭髮很容易卡髒東西，不洗就躺全身不舒服」、「個人覺得很噁，但不會拿這種標準要求別人」、「我覺得很髒，但部分女生都會這樣，所以我很怕女生的頭往我這邊靠，或是被女生頭髮甩到」、「我之前也跟妳一樣，但後來每天洗頭，一天不洗頭就很癢」、「我沒辦法接受沒洗澡躺床，如果真的很累不想洗，我隔天會整組床包、枕頭套、棉被拿去換洗」。此外，也有網友認為「不髒，每個人習慣不一樣」、「我跟妳差不多，不會超過三天，天天洗澡也不會比較健康」、「每個人髮質不一樣，我是一天沒洗就會很油，如果妳頭不油不臭是就還好，枕頭套要定期清潔就好」、「我是吃燒烤火鍋也可以不洗頭的人，既然都躺床了那蓋不蓋被子感覺都差不多」、「之前冬天因為下課、下班太累，很常想說睡一下再起來洗澡，但因為我沒洗澡不會上床，所以睡了一個月地板」。
亞洲發燒星／安宰弘「毀容式演技」讓大前輩產生危機感 李寒別見本人驚呼：原來髮量這麼多
韓國影集《假面女郎》上線3天強佔Netflix全球非英語部門第二位，台灣、日本、泰國等地更是直衝冠軍，超級新人李寒別和為戲扮醜的安宰弘表現搶眼引發觀眾熱烈討論。李寒別在20歲後半才下定決心當演員，拍這部戲前還在麵包店兼職；安宰弘為戲增肥、戴假髮，入木三分的演技讓人忘了他原本的樣子，李寒別私下見到都吃驚「原來他髮量這麼多」。李寒別與Nana林珍娜、高賢廷分別詮釋女主角「金貌美」的三個時期，因為是接力演出，所以三人很少接觸，「因為疫情的關係，排練也是分開進行的。」李寒別說：「在拍攝現場，我們按照順序被稱為貌美A、B、C。」李寒別和林珍娜還有在片場打過照面，與高賢廷則是在慶功宴上才首次相見，李寒別回憶道：「她一看到我就說『原來妳是A啊』，然後抱了我。」安宰弘本人頭髮其實很茂密。（圖／Netflix提供）現年31歲的李寒別，從小喜歡看故事，但直到20多歲、快30歲時，才決心朝演員之路發展，開始演出短篇電影，《假面女郎》是她首部商業作品，「因為是第一次，所以不清楚是如何進行的，也不知道是什麼角色」，雖然在幾次試鏡後見到了導演金勇勳，但導演並未明確說明，只問她有沒有時間配合，於是她辭去了麵包店的兼職工作，花了4個月的時間試鏡。最後她從1000:1的競爭率中脫穎而出，之所以被選中，李寒別認導演似乎從她對演戲的執著，以及一路走來的人生經歷中，感受到了與「金貌美」類似的渴望。首次演出商業片的李寒別，點名感謝安宰弘的暖心支持，兩人有很多對戲的場面，「因為我沒有經驗，所以可能會感到不安，他為了不讓我洩氣，默默地等待，配合我」。李寒別31歲才正式出道，一躍而成眾所矚目的超級新人。（圖／翻攝Netflix IG）安宰弘飾演的「朱悟南」暗戀著「金貌美」，對外貌自卑的他，興趣就是宅在家看網絡直播、成人漫畫及玩人型公仔。安宰弘為此增重10公斤，還挑戰特殊裝扮，不但塞了假肥肚，還做了假髮、化了假膚色，每次上戲要耗時2個小時妝扮。他還提議戴上高度數眼鏡，希望呈現眼神歪曲的效果，但製作團隊擔心他戴上不符合度數的眼鏡，會難以集中精神，甚至頭痛，只能作罷，最後是以塗了乳液的手，在眼鏡沾上很多指紋，呈現角色邋遢油膩的一面。安宰弘的毀容式演技讓觀眾驚呼「這是要隱退了嗎？」，就連大前輩高賢廷也折服，產生了演技落後的危機感，而李寒別見到他本尊的模樣子，也才驚覺安宰弘頭髮原來這麼茂密。Nana林珍娜、李寒別與高賢廷分別詮釋女主角「金貌美」的三個時期。（圖／Netflix提供）
醫曝3關鍵 正確有效治療雄性禿
禿頭不是病，但頂上無毛讓人缺乏魅力！若未把握治療雄性禿的最佳時機，當發現頭髮髮量稀疏時，恐為時已晚。生髮診所院長朱冠州坦言，30歲時驚覺自己有M型禿的前兆，不僅洗完頭後頭頂扁塌，還會摸到一小塊頭皮光禿禿，彷彿「清朝人」，透過植髮手術合併雄性禿口服藥物，讓自己保有豐盈頂上風光。呼籲民眾把握「早注意、早發現、早治療」，以免太晚治療只能戴假髮。富禿子VS窮帥哥 街訪殘酷2選1 街訪調查民眾對於落髮問題的想法，大眾普遍認同頭髮美觀的重要性。30歲男子表示，除了自己會擔心雄性禿問題外，去髮廊剪頭髮時也會被設計師提醒要注意落髮問題；但也有20歲男子無奈表示，因家族遺傳早已知道自己會面臨禿頭危機，乾脆就放棄不處理。事出「禿」然 難逃遺傳基因「髮」則 事出「禿」然，生髮診所院長自曝因家族遺傳難逃雄性禿困擾。皮膚科醫師蔡宗樺表示，雄性禿若不進行治療，落髮問題會持續惡化，加上自身有家族性遺傳，30幾歲時就特別注意自己頂上問題，因此當發現自己髮際線往後退及髮根變細時，就開始透過雄性禿口服藥物進行治療，並進行植髮手術。提醒民眾越早治療效果越好，也不需要花大把銀子，否則大面積植髮恐是巨大工程。太晚治療恐剩戴假髮 口服藥改善雄性禿 如何及早發現自己已出現落髮問題？蔡宗樺說明，除了家族遺傳的原因外，過重或肥胖（BMI ≥24 kg/m2）、油性痘痘肌、生活壓力大等，都是可能導致落髮問題的原因。例如工程師需輪班、穿無塵衣進入實驗室，工作壓力大，因此不少年輕人才25歲卻看起來像4、50歲。還有抽菸也是導致落髮的的危險因子，呼籲民眾務必戒菸，以免加重落髮。朱冠州補充，日常觀察頭髮變化也是很重要的一環，若出現「髮際線往後退變高、髮質變細、濕髮較容易看到頭皮」就可能是雄性禿的前兆。雄性禿常見治療方式為口服藥、外用藥、植髮手術，但他提醒：「別以為靠植髮手術及口服藥就能讓頂上重回茂盛；若太晚治療，在第六、七期的雄性禿，恐已無健康毛囊可使用，可能就只能戴假髮。」蔡宗樺說明，雄性禿發生的原因為頭皮毛囊中含有高濃度二氫睪固酮（Dihydrotestosterone, DHT），可能縮短頭髮毛囊生長期並使其逐漸萎縮，一旦錯過挽救落髮問題的黃金期，植髮手術恐也無法處理。建議男性雄性禿第五期前、女性落髮第二期（中度落髮）前尋求專業醫師協助評估用藥，透過藥物抑制DHT 生成的機轉來改善雄性禿，降低潛在毛髮掉落並維護頭皮毛髮生長。
小五女童考「第5名」被罰跪鞭44下 家防中心訪查結果曝…狠父辯：沒家暴
新北市新店一名國小五年級女童，因為段考「第5名」，遭到父親體罰，不僅拿著獎狀跪在地上，還被用藤條狂抽44下，甚至將過程拍下上傳臉書，引發軒然大波。對此，新北家防中心訪查確認不當管教，要求家長接受親子教育課程，而施暴父親也發聲了。據了解，施暴父親在臉書以「這學期考第5名下場喔」為標題，PO出體罰女兒的影片和照片，引發外界關注，教育局和學校也來關切，甚至被通報家暴。原來是女童6月30日學校結業式後拿到獎狀，回家就遭到父親處罰，以每科95分為標準，少1分打1下。教育局指出，校方知悉後立刻進行通報，由專輔教師、學校社工協處，並立即啟動輔導關懷程序，先由導師臨案輔導關懷，並帶學生到學校保健室做傷口初步處理。輔導室會於暑期持續關懷該生身心狀況，並評估以家訪、小團輔方式協助學生心理狀況復原，並持續與家長溝通正向管教方式。家防中心接獲通報後，隨即進行訪視調查，確認女童過往受照顧及目前安全情形，認定家長有不當管教，要求接受一定時數的親子教育課程，以導正相關管教子女的觀念。施暴父親在臉書發聲致歉。（示意圖／翻攝自pixabay）針對風波，施暴父親在臉書解釋，影片PO網是給自己身邊的親朋好友知道這件事，並非刻意散播，「但被FB上隨意加入的好友散播出去，我們父女倆是怎麼也沒料到的，畢竟人家當初可能也是善意，誤以為孩子被家暴」，讓網友相當關心，他感到十分抱歉，也收到不少善意提醒。該名父親也澄清，女童理光頭事件，是他亂下標題，只是想開玩笑，「想說好友們看到會嚇到，怎麼好像很嚴重而已」，真實情況是女兒遺傳到髮量少的基因，當時頭髮少又短，常在學校被笑，經過討論詢問，決定常痛不如短痛，理掉頭髮重長試試，現在才終於稍微改善。最後，他再度感謝關心此次事件的人們。然而，該名父親卻沒解釋為何要用極端方式體罰女兒，底下引來大批網友怒火，紛紛留言：「你好多藉口喔，按你的規矩要打幾下」、「打小孩很厲害膩，你小時候考第幾名」、「還有臉這樣講，自信滿滿發到網路上，搞到社會局都來關心，真的很好笑」、「當你的小孩真的很可憐，只有無能的父母才會用成績來教訓小孩，你要不要秀一下你的工作，還是你的薪資單，讓我們看看你有多優秀…」。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。
三款韓國最流行2023夏季髮色登場！ 同步傳授避免一個月打回原形髮色大秘招！
看到BLACKPINK ROSE、LISA的髮色每個月都在換，好看到爆炸！今年夏天又流行哪幾款韓系的亮眼髮色！一起看看！玫瑰粉棕包括LISA、ROSE、(G)DLE薇娟都染過這個玫瑰粉棕色，就是在淺棕色中帶入粉色調的元素，這樣的局部漂出粉色，讓整個人顯白，不像全頭粉紅色看起來肌膚容易黑！ View this post on Instagram A post shared by LISA (@lalalalisa_m)韓國大勢新女團New Jeans的韓澳級混血成員Danielle之前則是選擇帶有霧灰粉紅感的顏色，感覺就像幫頭髮套上了美顏濾鏡般，真的有夠美！ View this post on Instagram A post shared by 𝓝𝓮𝔀𝓙𝓮𝓪𝓷𝓼 𝓓𝓪𝓷𝓲𝓮𝓵𝓵𝓮다니엘 (@newjeansdanielle_)楓葉紅棕2023年最流行的髮色其實是帶有偏橘偏紅色調的頭髮，尤其帶有一點霧感的霧紅色澤，讓整個人更顯時尚度，看看New Jeans的怪物新人Hyein就染過這樣的霧紅棕，超時髦的！ View this post on Instagram A post shared by LISA (@lalalalisa_m)香檳粉金今年另一款流行色就是帶金色感的髮色，許多韓國女星都有染，甜美又很搶眼，像是Lisa、Rose就是最強代表！ View this post on Instagram A post shared by LISA (@lalalalisa_m) View this post on Instagram A post shared by ROSÉ (@roses_are_rosie)然而，這種漂的淺淺的灰金色、香檳葡萄色，各種怪色雖然都好好看，但是你染回去也是不到一個月就打回原形？尤其是髮質超難照顧，變得又硬又乾，到底該怎麼保養才能避免髮質受損，還有顏色走樣？除了平時要使用矯色洗髮精之外，在混和矯色洗髮精的時候，盡量選擇具有強力修護效果的洗髮精和髮膜，才能將髮質的傷害降到最低和維持髮色，不然看起來像稻草，真的也就浪費大筆鈔票去染這顆頭了！UNDER hair 髮型專家黃凱凱 Kai 老師表示：「今年染髮趨勢強調線條感，可利用線條漂染、搭配吹整突顯出層次感。因亞洲女性膚色普遍偏黃，會推薦染髮時挑選灰棕、粉紫色等冷色調髮色，而後續髮絲養護，更是維護髮質和髮色的重要關鍵。」UNDER hair 髮型專家黃凱凱 Kai 老師 染後髮養護 Tips：1.選用漂染髮適合的洗髮產品：當頭皮接觸到染劑，易導致其缺水、油脂分泌失衡，建議可每 2-3 天洗髮一次，選用溫和保濕、成分天然的髮品持續護理頭皮，洗髮時將泡沫停留 5 分鐘後再沖洗，保護頭皮同時也滋潤漂染後的髮絲。2.髮色維持秘訣：洗髮時避免使用過熱的水，亦可搭配具抗熱效果的產品來維持髮色、減緩日曬傷害。像是 rahua 花妍煥色修護髮膜中，添加藍艾菊花油、有機木槿花萃取等成分，即能幫助漂染後受損髮更加強韌柔亮、抵禦紫外線的熱傷害。3.髮品使用推薦：染髮後建議選用 護色煥色系列進行居家護理，從洗髮、潤髮到護髮，修護髮質、延長髮色，喜愛冷色調或高明度淺髮色的人尤其適合。(左)特別推薦給偏好染特殊髮色、有漂髮的人使用，降低枯黃毛躁、滋養並亮麗髮色。rahua 花妍煥色修護髮膜 120ml／1,600元。(右)想要柔軟亮澤感，洗髮後先以毛巾將頭髮壓乾，視髮量長度噴 1-2 下於手心，均勻塗抹在髮尾至髮中位置，接著吹乾即可。如果想要降躁亮澤，粗硬髮、自然捲可於乾髮時使用，噴 1 下至手上，將其塗抹於髮絲毛躁處，可撫平毛躁、增亮髮色。rahua 花妍煥色精華噴霧 60ml／2,000元。（圖／品牌提供）頂級髮肌養護專家Hair Rituel by Sisley 也推出賦活重升護色洗髮精、賦活重升護色璀燦光膜，賦活重升護色洗髮精以植物活性萃取使毛鱗片閉合，為髮絲打造持久護色。賦活重生護色璀璨光膜，以髮絲密集潤澤植物修護精萃達到完美護色，提升了秀髮的光澤度、閃耀度和耀眼色彩。Hair Rituel by Sisley 也推出賦活重升護色洗髮精、賦活重升護色璀燦光膜。（圖／品牌提供）一瓶解決染後受損髮困擾全新品牌epres™️是一款簡單就能解決染後受損髮的一步驟護髮！ 創辦人Eric Pressly博士是美髮科學領域的傳奇人物。於2014年，他率先提出破解頭髮受損問題的革命性解決方案，必須要從重建頭髮鏈鍵結構下手，才能讓受損、失去彈性的頭髮重拾強韌，讓枯萎無生氣的受損髮真正起死回生！這項偉大的專利技術在美髮界引起轟動，更改變了時尚圈、影響了髮型流行與整個美髮產業。這一次，Eric Pressly博士帶著epres™️重返美髮界，推出超省時的養護新趨勢。epres™️獨特的結構還原3.0配方一步到位，10分鐘，就能全面還原、修復因為染燙、高溫以及機械傷害導致的頭髮受損問題，重建受損、斷裂，讓秀髮找回最初的強韌。平常只需要在乾髮均勻噴上epres結構還原3.0，然後用梳子梳均勻，然後等待10分鐘就能沖洗掉。epres™️特別推出epres™️結構還原3.0禮盒組，讓每個人都能家中輕鬆、舒適、自在的享受專業級修護。（圖／品牌提供）epres™️結構還原3.0禮盒組 $1600(包括epres品牌噴瓶、結構護理mini組15ml x 2）。（圖／品牌提供）
產後憂鬱無解？ 中醫一一破解根本問題不再鬱悶
生育後，媽媽們面臨許多新挑戰，然而她們往往將焦點放在照顧新生兒上，卻容易忽略自己身心是否已完全恢復。實際上，大約有七至八成的產後婦女會陷入情緒低潮，其時間長短因人而異。造成這種情況的原因有很多，例如產後體內荷爾蒙的劇烈變化、擔心身形變差是否能回復、生產時的傷口或哺乳引起的乳房疼痛、睡眠不足、擔心母乳分泌量不足、憂心脫髮量過多、害怕無法好好照顧寶寶、與配偶或長輩教養觀念不同等。中醫師賴睿昕指出，如果不認真面對這些問題，可能會進一步發展成產後憂鬱症，其症狀包括對以前感到有趣的事情失去興趣、食慾不振、容易疲倦、焦慮、煩躁等。甚至嚴重到可能會危及自己和寶寶的生命，造成悲劇。中醫治療身心兼顧 協助產後復原中醫可以從旁協助產婦渡過這段身心煎熬的時期，解決造成憂鬱的根本問題。中醫理論認為，產後憂鬱歸屬「鬱症」的範疇，由於分娩過程容易耗傷氣血與津液，心神失養，若原屬肝鬱體質的婦女更容易加重本身的肝鬱氣滯，導致憂鬱發作。因此，治療上主要以寧心安神以及疏肝理氣的藥物為主。賴睿昕中醫師進一步補充，產程時氣血津液的耗傷會讓體內所有臟腑的運行受到影響，造成身體出現各種症狀，同時讓心理更加容易感到鬱悶，所以絕對需要好好調理，像是脾虛則容易產後水腫或肥胖，則需透過健脾利濕的中藥去處理；心脾血虛則容易母乳分泌不足，可利用補益心脾去增加氣血的生成；若母乳量足夠卻塞住難以排出則可能是由於肝經鬱結，需使用疏肝理氣藥物方能暢通；倘使腎水虧虛則容易導致掉髮量過多，可滋補腎陰幫助頭髮重新生長。此外，針灸、耳穴貼或艾灸也是一些幫助應對產後憂鬱的有效方式。舒心安神茶飲搭配減壓穴位 找回好心情許多產後婦女會喝杜仲茶，然而杜仲茶對於補益肝腎，利水消腫雖有效果，但對於產後情緒低落並無太直接的幫助，賴睿昕中醫師建議可另外服用舒心安神茶，才會對於平穩情緒更有效果。舒心安神茶成份：浮小麥、甘草、大棗、茯神、合歡皮、玫瑰花功效：浮小麥和甘草可補益心脾之氣，配合大棗可養心血，茯神可寧心安神，合歡皮與玫瑰花可疏肝解鬱。除了茶飲以外，也可以搭配精油去做穴位的按摩，依個人喜好去選擇精油，像是薰衣草、茉莉、佛手柑等香氣都有助於減壓放鬆，提升愉悅心情，改善睡眠品質。當感到緊張焦慮的時候，可將精油擦拭在三大紓壓穴位，迅速緩解緊繃情緒。1. 神門穴找法：手心朝上自小拇指往下尋至腕橫紋，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處即是穴2. 印堂穴找法：兩眉頭連線中點即是穴。3. 內關穴找法：手腕內側，腕橫紋上兩寸（三指幅），掌長肌腱與橈側腕屈肌腱兩筋之間。另外，賴睿昕中醫師建議媽媽們盡量要撥出時間做運動或是伸展放鬆，藉以鬆開因照顧孩子而緊繃的筋骨，也有助於氣血循環流暢，若沒有空運動也盡可能在天氣好的時候出去曬曬太陽，有助於血清素的分泌，改善憂鬱情緒，另外，也能多加攝取富含色胺酸食物，色胺酸是製造血清素的原料，像是五穀雜糧、乳製品、豆製品或是小魚乾，都是不錯的選擇。
「只有男人能外遇」偷情夫引用成龍金句 7旬婦人忍數十年終提離
台中一名7旬老婦人控訴，丈夫退休前長期在陸工作，婚後數次外遇不但從未感到愧疚，還嗆說「外遇是每個男人都會犯的錯」，退休後返台同居期間更是變本加厲，甚至嘲笑婦人頭髮稀疏、皮膚變皺，讓她承受極大心理壓力，希望法院判准離婚。台中地院審結，判准2人離婚。可上訴。判決書指出，7旬婦人主張，與丈夫於1970年間結婚，丈夫長期在大陸工作，婚後多次外遇都毫無悔意，更引用香港演員成龍的經典說辭「外遇是每個男人都會犯的錯」，或是稱「這世界本來就是為男人設計的，男人可以外遇，但女人就是不行」等語。婦人表示，2007年丈夫退休並與她同住在台中市，但偷情夫非但沒有彌補外遇造成的創傷，反而變本加厲以言語霸凌她，嘲笑她髮量稀疏、年紀大、皮膚很皺，讓她承受巨大心理壓力，於是兩人在2011年間正式選擇分居至今，但丈夫近期又提出同居要求，她年逾古稀，不願噩夢重演，只想平靜安度晚年，盼望法官能判准兩人離婚。偷情夫則辯稱妻子言過其實，他外遇後已深刻反省，結束外遇行為超過40年，是妻子有外遇陰影，生性善妒，看到他與女性友人出遊、多說幾句話都會當作外遇，認為離婚會讓他的身心崩潰，生命提早結束，懇請法官駁回上訴。不過台中地院審理時認為，男方確實曾婚內出軌、嘲笑妻子髮量、年紀等行為，認為2人的確婚姻期間感情不佳，再加上兒子也同樣證述父母感情不佳等，認定此段婚姻已無互信、互愛及互諒等基礎，構成難以維持婚姻的重大事由，判准離婚。可上訴。
女星輕忽保養提前進入更年期 錢盈潔難逃膠原蛋白流失
錢盈潔曾是80年代紅極一時的「紅唇族」女團成員，她近日登上《樂活so much》，在節目中談到自己過去工作與育兒都是親自一手包辦，卻輕忽早期保養的重要性，讓在她48歲時就已進入更年期，氣色與活力全都已大不如前了。錢盈潔在節目中大方秀出20歲時期的年輕辣照，讓眾人驚呼與現在沒有太大變化，錢盈潔表示當時因為年輕身體代謝好、完全不怕胖，就算發胖也能輕鬆減回原本的緊緻身材，主持人張雅芳提問：「這張照片與現在覺得哪裡變化最多？」錢盈潔承認自己年輕時腰身本來就不明顯，在產後更是逃不過媽媽們都有的困擾，就是腰部與腹部瘦不下來，但也因為減肥太過困難，樂觀的她因此下定決心穿搭上不再選擇固定腰頭的褲子，而是偏好有鬆緊帶、比較彈性的服飾比較自在。錢盈潔比對過去30年間，除了臉部膠原蛋白流失的自然現象之外，也讓她笑說：「最值得驕傲的是髮量跟以前一樣還是很多。」張雅芳認為錢盈潔與過去相比維持至少有80分，雖然提早進入更年期，但外在與過去並沒有太大改變。
影帝謝佳見髮量讓所有男人都羨慕！他霸氣說：『男人一定要這樣養髮，髮量多才能看起來年輕不老！』
有著「大馬花樣美男」封號的謝佳見，最近往全方位藝人發展，除了演戲拿到多項大獎外，更擁有自己的Youtube頻道！他說在鏡頭前髮型很重要，髮型帥氣好看，就會讓整個人看起來更帥氣時髦，尤其『髮量和髮質一定要充足又好』才能讓自己展現最佳好氣色！他坦言，自己開始使用保養型髮品後，發現真的有差，他才明白養皮膚更需先養髮肌，頭皮就像第二張臉，頭皮健康了，臉蛋才會真的完美不垮！ View this post on Instagram A post shared by 謝佳見｜𝕄𝔼𝕃𝕍𝕀ℕ 𝕊𝕀𝔸 ｜멜빈 (@_________mv_________) 上週六4/15(六) 謝佳見更特別出席Hair Rituel by Sisley #璀璨光膜魔力屋 頂級髮肌快閃店，分享拍攝做造型仍維持男神豐盈髮以及夜晚髮型！（圖／品牌提供）其中他說Hair Rituel當中的絲柏精油、含羞草原精、海灣草精油等是讓他愛上Hair Rituel的原因。男神謝佳見在採訪上透露自己非常重視養髮，自己每天在家偷偷養髮簡單3步驟，就能讓頭髮被養得更好！首先，他會先用賦活重升護色璀燦光膜開啟彈亮第一步，讓髮肌與髮絲從頭到尾散發極潤光。搭配賦活重升極淨喚活洗髮精，深層潔淨，天天洗髮也不乾癢，髮肌更能大口深呼吸！洗髮後一定使用#養髮神器 賦活重升髮精華 ，髮肌營養有光澤，更散發植物迷人髮香！左2：HAIR RITUEL BY SISLEY 賦活重升護色璀燦光膜 200ml / 2900元；左1：HAIR RITUEL BY SISLEY賦活重升護色洗髮精（圖／品牌提供）他更說，千萬別錯過搭配使用讓頭髮有光澤、看起來視覺更蓬鬆的秘密武器，就是Hair Rituel by Sisley的賦活重升護色璀燦光膜為髮絲打造持久護色，這款專業持久定色防禦光膜，更延續原有的亮麗光澤與深度保養。 View this post on Instagram A post shared by 謝佳見｜𝕄𝔼𝕃𝕍𝕀ℕ 𝕊𝕀𝔸 ｜멜빈 (@_________mv_________)謝佳見提到，我們藝人因為工作需要經常染髮，這款賦活重升護色璀燦光膜能讓剛染的新髮色越來越亮、顏色更加飽滿美麗，也可以比較持久，不會讓髮質變差和一下就變得很黃，絕對是愛染髮的男生女生最強染後保養護色髮膜。
孫協志掉髮嚴重近乎禿頭 誤信偏方搓到頭皮發炎
孫協志日前錄影衛視中文台《一袋女王》，分享自己曾經有很嚴重的掉髮問題，他在節目上為了證實自己的頭髮是真的，不是植髮、戴假髮或是裝髮片，上節目前頭髮刻意不噴膠，多次用手多角度撥開蓬鬆的頭髮，更有幾撮白髮清晰可見，笑說：「請問那麼厲害還可以植白髮上去？」更嗆聲網友不要再留言說他是禿子。孫協志說有幾年時間掉髮嚴重到近乎禿頭，最嚴重時期發生在2009年，造成很大的困擾。他的髮質很細而且偏軟，20多歲時雖然髮量比同團的王仁甫、許孟哲明顯少很多，但自己沒有想太多，因為工作關係頭髮需要常燙染，他也不以為意。一直到因為外景節目錄影常下水，孫協志只要一下水起來，頭皮就明顯可見，其他團員看到後提醒他說：「感覺很嚴重耶。」孫協志說但因為當時5566工作幾乎滿檔，加上四個人裡面他常帶著紳士帽造型現身，所以更沒有特別留意髮量的問題。直到有次出國工作，飯店洗完澡後，他發現浴室排水孔上蓋滿了毛髮，大吃一驚，認真照鏡子後發現問題嚴重到說：「我當下是真的快哭了。」髮量少到在陽光底下就看得到頭皮。孫協志現場也秀出2009年時候的照片，當時髮量少到瀏海都快不見了，頭頂幾乎快肉眼可見，那時非常懊悔當初為何沒有去正視頭髮的問題。害怕日後禿頭的孫協志開始嘗試很多偏方，還因為拿薑搓頭皮，搓到頭皮破皮發炎，直到去做了頭髮諮詢，檢查後發現正常人的毛囊都有3根毛髮，但他的只有1根，而且毛囊還全都塞住，讓孫協志超後悔沒有提前好好照顧自己的毛髮。為了頭髮傷神到已經覺得人生沒有什麼希望的孫協志，有一次在內湖某個立體停車場等拿車，有一個在做保養頭皮的老闆主動接近，問他要不要試試看他們公司產品，而這位老闆也成了孫協志帥氣再現的貴人。一旁的劉曉憶還想歪的問孫協志，有沒有告訴歷任女友不要抓髮抓得太用力，讓他害羞的笑說：「我是沒有考慮過這件事。」笑翻全場，本集將於29日播出。
姚淳耀撞臉孫協志 連許孟哲也認錯
姚淳耀近日首登中視《飢餓遊戲》，因長相神似孫協志，讓許孟哲一度認錯，而2人不僅相像，連玩遊戲的運勢及態度也差不多，讓王仁甫直呼：「你們2個好像複製人喔!」孫協志則提出兩人不同處，自嘲：「他唯一跟我有差異的是，他年輕的時候髮量就很多！」孫協志差點被摔在地上，差點脫口三字經。（圖／中視提供）有別以往，本集節目一開始就進行「房間脫逃任務」，一早藝人們還各自在房間裡，工作人員就給每人一個臉盆的水及一罐神秘液體，當主謀宣佈任務是必須以「徒手不能用道具」的方式，吹出超過手掌大小的泡泡，才能離開房間到飯店門口，讓眾人相當錯愕，激發藝人們各種潛力，開始絞盡腦汁思考如何吹出大泡泡。沒想到的是，到了飯店門口，迎來的又是另一個更大的考驗... 蔡黃汝向來一緊張就會「手抖」，這回因為手抖個不停吹不了泡泡而卡關，讓她懊惱到差點哭出來。有一關遊戲藝人必須按照指定圖片的動作拍照，蔡黃汝、高山峰、小優得把孫協志抬起來，不料3人一抬起孫協志就喊重，高山峰還質問他：「騙人的吧，你真的只有70公斤嗎？」3人甚至不小心讓孫協志摔落地，讓孫協志罕見動怒險脫口三字經。