王燦惡性被揭穿被連賞巴掌 賴芊合同時擁有六個男人吐心聲
民視八點檔《愛的榮耀》劇情越演越烈,王燦在劇中飾演的院長林銘德為了跟老婆清玉(賴芊合飾演)爭醫院的權力,惡意不讓她跟親生兒子相認,還安排自己的私生女安琪(謝京潁飾演)潛入醫院掌握大權。王燦說這次反派是有史以來台詞最少的,又能言簡意該,算是很大的收穫,而且被揭穿的重頭戲,演員都很認真,現場排過戲後,幾乎是一氣呵成,大家都沒有NG,非常流暢,「算是最短時間內拍攝完成的報應戲。」他也說這場被賞巴掌、被踹、被打真的相當狼狽,但勢必會讓觀眾看得大快人心。王燦說這次在劇中飾演的反派很特別、跟以往很不一樣,他也分享報應重頭戲的幾檔戲,「《夜市人生》一連被賞八個巴掌,台詞又多到爆,相當燒腦;《多情城市》是要脅人質的動作戲,接著跑路戲要上山又到漁港,滿滿的體力活,想起來就是超辛苦;《黃金歲月》是哭戲非常重,還站在海邊大石上對詞,整天曬太陽下來就昏頭了!」他也說演反派雖然有時候心裡會過不去自己的點,但每次回想到就是滿滿的回憶。王燦被抓包從中作梗,被拔掉院長一職。(圖/民視)這次在劇中王燦要被賴芊合賞巴掌時,心情很忐忑,因為戴眼鏡被賞巴掌是給對手考驗,也有可能一個失手會把眼鏡打飛,更怕被眼鏡割受傷,還好拍攝連續巴掌下來,賴芊合掌力掌握得很好,沒有造成受傷,大家都很讚嘆,並一起完成重頭戲,也大讚她演出的功力越來越好。賴芊合也說拍這場戲真的心很痛,因為最信任的先生竟然一手遮天,但還好在兒子許仁杰的協助下,幫她找到真正的兒子傅子純,「雙子」一起揭穿王燦的惡行惡狀,大快人心。談到這幾年拍攝的戲,賴芊合都說讓她非常印象深刻,她也分享昨(27日)播出的最新一集中,發現許仁杰竟然不是親生兒子而崩潰爆哭的戲,那天光是看劇本就鼻酸,現場看到許仁杰爆哭跪在地上時,自己更在瞬間哭到雙眼紅腫,情緒久久無法自拔。賴芊合(右)痛心王燦背叛,與許仁杰(左)當眾揭穿一切。(圖/民視)賴芊合說這場戲是她在生活及戲劇中第一次這樣嚎啕大哭,拍完後發現自己很久沒這樣哭了,「但也感覺到被療癒了。」也感謝媽媽生了這麼愛哭的自己,所以對哭戲駕輕就熟。此外,對於在劇中擁有六個男人,除了有兩位帥兒子傅子純與許仁杰、兩位帥姪子黃少谷與楊皓崴,還有初戀情人何豪傑與王燦,賴芊合表示很開心。
男友出國只想省錢…「堅持住便宜飯店」一看就NG 妹子怨:存款不少
歷經3年新冠肺炎疫情,不少國人悶得發慌,因此邊境解封後,台灣便掀起一波出國熱潮。1名女網友抱怨,最近跟男友規劃要出國,討論住宿行程時,對方都會說要便宜的,就算一看就知道很爛,只要便宜男友都會納入考慮,「我知道男友平常是節儉的人,但他存款其實也不少…不是付不起這些錢,只是他不想付」。原PO在網路論壇Dcard發文,最近跟男友規劃要出國,然而2人討論住宿行程的時候,對方都堅持要住便宜的飯店,就算一看就知道很爛,只要價格夠低,男友都會納入考慮,但好不容易出國了,自己當然想住好一點的飯店,也不是非要5星級,但男友都不接受,只說為了之後買房子要省錢。女網友提到,自己知道男友平常是節儉的人,但他的存款其實也不少,不是付不起這些錢,只是他不想付,讓她無奈直呼「只想出國放鬆怎麼那麼難…有人也有遇過一樣的狀況嗎?該怎麼說服男友?」貼文曝光後,網友紛紛留言「就是價值觀不同,無法取得共識就是不要一起出國,不然兩個人都會受氣!一個想要有品質一個只顧便宜,妳也可以說妳來付住宿」、「跟他說旅館妳付錢,而且以後結婚宴客、蜜月妳會出一半,買房子妳也會出一半,要他不用擔心錢的問題」、「我就是那種出國住便宜的,然後把省下的錢拿去買東西和吃飯,價值觀不同罷了」。(圖/翻攝自Dcard)
全台逾4成女性缺少1維生素! 孕期恐導致寶寶早產、佝僂症
維生素D是懷孕期間重要的關鍵營養素之一,不過根據國健署107-111年「國民營養健康調查」發現,20-49歲育齡婦女維生素D缺乏(血清維生素D濃度小於20ng/mL即視為維生素D缺乏)的比率為44.6%。國健署署長吳昭軍提醒,維生素D有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育,因此,鼓勵準備懷孕或已懷孕的準媽咪們應適度日曬,並在日常飲食中,攝取富含維生素D的食物,促進媽媽與寶寶的健康。孕期維生素D攝取要注意 缺乏可能有「這些」影響根據世界衛生組織(WHO)指出,維生素D是人體骨骼代謝的重要因子,可以經由食物(如:魚類、雞蛋等)、額外添加維生素D的食品來攝取人體所需的維生素D,或是由皮膚接受戶外陽光的紫外線照射,讓人體自行合成維生素D。若是懷孕期間缺乏維生素D,不只孕媽咪會受到影響,可能也會導致胎兒成長出現許多問題,國健署提到,懷孕時缺乏維生素D,可能會引發成人骨軟化症及嬰幼兒佝僂症,妊娠糖尿病、子癲前症、胎兒體重過輕、早產等風險也會因此增加。如何預防維生素D缺乏? 國健署授2招助維持健康孕媽咪的營養狀態與胎兒健康成長息息相關,因此,國健署提醒,孕媽咪們可以透過以下2招預防維生素D缺乏:適度日曬:建議孕媽咪於每天上午10點以前或下午2點以後,陽光充足但不是最強烈的時段,不塗抹防曬產品,露出臉部、手臂等部位適度日曬,每週3-4次,每次約曬太陽10-20分鐘,使身體生成足量的維生素D。攝取富含維生素D食物:「國人膳食營養素參考攝取量」建議,孕媽咪每日維生素D攝取量需達10微克相當於400IU(國際單位),日常飲食中可經由富含維生素D的魚類(如:鯖魚、秋刀魚、鮭魚)、蛋黃、日曬過的乾香菇及額外添加維生素D的乳製品等來補充。此外,維生素D屬於脂溶性維生素,飲食中若含有油脂可以增加32%人體維生素D吸收率,因此建議烹調食物時,可以添加油脂或與油拌炒,將有助於維生素D的攝取,若再加上鈣質的補充,不僅能擁有健康的骨骼,同時也能讓胎兒維持健康的發育。另外,必要時也可以諮詢營養師進行飲食評估,改善個人的飲食習慣,或在醫師處方指導下,補充孕婦專用的營養補充品。若有孕期營養或孕期照護問題,國健署表示也可至國健署健康九九+網站-媽咪好孕館(https://health99.hpa.gov.tw/theme/5),或孕產婦關懷網站查詢相關資訊(https://mammy.hpa.gov.tw/)。
年紀輕輕忘東忘西?營養師點名「5種食物」少吃 起司、紅肉都NG
「我剛剛要幹嘛?」你也常常發生這種情形嗎?營養師透露,健忘和失智的一些差異可以提供初步簡單判別,像是「經他人提醒或經過一段間是否能想起來」、「是否意識到自己有健忘的現象」及「日常生活自理能力是否明顯退化」,而「麥得飲食」可以幫助護腦抗衰老,但有5種食物必須少吃,避免情形惡化。營養師顏瑜萱在臉書粉專表示,除了因老化造成的健忘,睡眠不足、壓力大、過度依賴3C產品、酗酒和缺乏飲食都會使年輕族群忘東忘西,只要改變生活習慣,就能明顯改善健忘的情形,像是充足的睡眠、適度運動調適心情、適量飲酒等,都可以減少因身心疲勞、缺乏腦部刺激造成的注意力不集中和記憶下降。顏瑜萱指出,想要預防因老化造成的健忘或失智,可以嘗試「麥得飲食」,該飲食法融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食,主要是透過調節心血管及增強抗氧化和抗發炎成分,來發揮保護神經的作用,是專門預防神經性退化疾病的飲食模式,研究顯示依循麥得飲食的評分結果,腦部相當於年輕7.5歲。營養師進一步說明,其他研究也發現,麥得飲食可降低阿茲海默症發病率,具體作法是多吃10種大腦健康食物,如綠葉蔬菜、其他蔬菜、堅果、莓果、豆類、全穀物、海鮮、禽肉、橄欖油和葡萄酒,同時少吃5種傷腦食物如紅肉、人造奶油、起司、糕點糖果以及油炸食物。詳細建議如下:全穀3份/天:糙米、黑米、燕麥、黎麥(1份=1/3碗)蔬菜≧2拳頭/天,其中1拳頭為綠葉蔬菜:山茼蒿、菠菜、地瓜葉等。莓果≧2份/週:草莓10-16顆/份、藍莓市售一小盒/份、桑葚20-30顆/份。豆類≧3份/週:豆腐、豆干、黑豆、毛豆。禽肉≧2次/週,魚≧1次/週:使用蒸、煮、燉、滷、炒或烤的烹調方式。堅果每天一湯匙(免洗湯匙大小),並使用特級初榨橄欖油烹調。每天可以喝1杯(約100-250ml)葡萄酒。紅肉(牛、羊、豬)<4次/週。油炸物或速食≦1次/週。起司≦1次/週。糕點、零食和糖果<5次/週。
孕婦患「妊娠糖尿病」母嬰健康風險高! 專家授招數輕鬆控糖
懷孕期間,孕婦過高的血糖會通過胎盤而影響到胎兒,可能會造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等風險;對孕婦而言,則增加剖腹產率,提高產後發生典型糖尿病之風險。母嬰併發症風險高國民健康署吳昭軍署長提醒,妊娠糖尿病的孕婦,其母嬰併發症風險相對較高,為降低妊娠風險,提供準爸媽控糖5招的飲食新選擇,提升準爸媽之孕期健康飲食知能,另提醒孕婦體重依懷孕前體重適當調整,以增加10~14公斤為宜。掌握控糖拒NG 媽寶都健康孕期NG食物停看聽,注意食物中隱形的加工碳水化合物會影響血糖變化,且較沒有飽足感,宜減量攝取,如:甜不辣、丸子、肉羹、炸雞(外裹的粉)等,並避免或減少油炸、糖醋、燴(勾芡)等烹調方式的食物。均衡攝取全穀雜糧類、水果類、乳品類、油脂與堅果種子類和豆魚蛋肉類,並多食用富含纖維的食物(如:蔬菜、糙米、燕麥等),避免加工或醃製食物;烹調食物宜採清蒸、水煮、涼拌等方式,養成孕期定時定量的飲食習慣。此外,孕期需攝取適量碳水化合物,以供胎兒發育所需。建議選擇富含纖維的全榖雜糧類,如:糙米、地瓜、南瓜等,可避免血糖急速上升,減少攝取含精緻澱粉的碳水化合物,如:麵包、麵條。高纖飲食可控糖 少量多餐更穩糖足夠的纖維素能幫助準媽咪維持腸道健康、促進蠕動、預防便秘及幫助血糖穩定,又可以提供飽足感,建議每餐至少攝取一個拳頭大的蔬菜份量,且含兩種以上的蔬菜,以深綠色蔬菜尤佳,如:銀魚莧菜、蒜炒菠菜、清炒芥藍等,另外水果份量要控制,一餐約一個拳頭大。一次大量進食易造成孕媽咪血糖快速上升,建議以3正餐搭配1-3次小點心,少量多餐、定食定量的方式進食。點心建議以奶製品為主可增加鈣質的攝取量,如:鮮奶240 ml、無糖優格250ml,或綜合堅果一茶匙(5公克)、茶葉蛋一顆等,較不影響血糖起伏。定期產前檢查 善用孕產資源為幫助孕媽咪瞭解自己和寶寶的健康狀況,國民健康署提供14次公費產檢,包含2次貧血檢驗(建議檢驗週數分別為第12週前與第24週至28週之間)、3次一般超音波、妊娠第24-28週妊娠糖尿病篩檢、第35-37週產前乙型鏈球菌篩檢及2次產前一對一衛教指導,請孕媽咪定期接受產檢,以早期發現及早治療。
愛挖鼻孔恐是強迫症!醫師曝「3大NG行為」:看似無害的習慣更恐怖
相信多數人都會挖鼻孔,不過有些人卻越挖越上癮,小心這恐是一種「強迫症」!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,研究顯示經常挖鼻孔的人,鼻腔內的「金黃色葡萄球菌」明顯高出許多,且更令人害怕的是,挖完鼻孔不洗手。醫師黃軒在臉書粉專發文表示,雖然「挖鼻孔」是非常普遍的行為,但卻對健康恐產生負面影響,國外一項研究指出,有挖鼻孔習慣的人比起沒有此習慣的人,鼻腔內潛藏的「金黃色葡萄球菌」明顯多於非挖鼻者,除此之外感染「新型冠狀病毒」(SARS-CoV-2)的風險也相對較高。黃軒進一步說明,這些研究提醒人們需要對挖鼻孔行為的健康風險提升認知,並透過教育和公共衛生宣傳,鼓勵盡量避免或減少此行為,尤其是在「公共場合和醫療機構」,因為這可能有助於降低疾病傳播的風險。黃軒指出,挖鼻孔對於多數人而言只是個無害的動作,但卻有少數人會演變成「挖鼻癖」(rhinotillexomania),這是一種嚴重的挖鼻孔強迫症,可能需要專業的心理健康治療。對此,黃軒透露,他經常看到挖鼻孔的3大NG行為,包括用衛生紙隨便搓揉手指頭、用衣褲擦手指,更可怕的是「完全不洗不擦」直接繼續滑手機,提醒民眾挖完鼻孔後一定要立刻去洗手,因為手指頭沾黏很多肉眼看不到的病菌,一不小心可能會對身體造成危害。
張新成飆149個字被讚「行走的計分器」 嘆:當天才太難!
懸疑燒腦劇《天才基本法》明(6)日起在中天娛樂台播出,該劇講述張子楓飾演的「林朝夕」,發現父親(雷佳音飾演)罹患阿茲海默症時,並透過父親過往寫下的數學公式穿越到另外一個平行時空,讓她找回過往對數學的熱情,並勇敢面對人生的挑戰和難題,努力追尋自己夢想的故事。而張新成在《天才基本法》則飾演數學天才,更是張子楓的初戀學霸男神「裴之」。張新成在《天才基本法》中有一場超困難的戲,要狂飆149個字把整場籃球比賽的得分情況都說明清楚,這場戲也讓他被稱為「行走的計分器」。張新成也表示,困難點在於要展現信手捻來的氣勢,讓他拍攝時狂NG,他更直呼:「那場戲讓我挺痛苦的,真的是當天才太難了!」過去張新成在《以家人之名》飾演學霸「賀子秋」深受歡迎,而同樣是學霸的「裴之」卻是與之不同,「這其實是我意義上第一次演天才,我覺得太有壓力,『裴之』這個角色非常的完美,甚至有點完美得超出正常人的範疇」。張新成脫水扮拳擊選手。(圖/中天娛樂台)劇裡張新成雖然是位超乎常人的天才,卻在長大後成為拳擊選手。為了塑造拳擊選手的體格,張新成在那段期間每天至少做四小時的訓練,「體脂率練到9、10左右,除此之外還控制飲食,盡可能脫水,脫水的話體重可能少個8、9斤,提前十天開始每天喝蒸餾水,每天不吃鹽、控油、控碳、控脂」,魔鬼訓練就是為了詮釋好專業拳擊選手的模樣。張新成和張子楓在《天才基本法》展現精湛的演技,自由切換兩個時空。張新成覺得一切都充滿可能性,「平行世界的張新成,可能開挖土機、在火鍋店甩麵」,他更表示如果真的可以穿越,他想要穿越到未來,提前知道彩券中獎的號碼,「就跟電影《回到未來》一樣,我覺得這個比較實際」。廣受好評的穿梭時空燒腦劇《天才基本法》明(6)日起每週一至週五晚間10點在中天娛樂台播出。
日清推「台灣小吃」杯餐! 5分鐘就能吃「滷肉飯、鹹豆漿粥」
日本泡麵大廠日清食品4日宣布,將推出以台灣小吃「滷肉飯」、「 鹹豆漿粥」口味的杯餐,讓日本民眾只要花5分鐘燒熱水,就可以馬上吃到台灣美食。綜合日媒報導,日清食品表示台灣是觀光勝地,遊客還可以在街道上愜意地吃著小吃;據悉,台灣小吃近日在日本掀起關注,因此日清就推出2款新口味杯飯,分別為「魯肉飯」及「鹹豆漿粥」。日清推出的2款新口味杯餐將在18日開始在全日本發售;消息一出,立刻引起台灣及日本網友的熱議,表示驚嘆及新奇,不過也有人認為無法接受。(圖/翻攝日清官網)網友們紛紛留言,「總是台灣人玩別國食物,這次就原諒他們啦」、「他的魯肉飯竟然是用華語發音」、「不知味道如何?」「只有日清可以超越日清了」、「果然還是日清厲害」、「日本真是什麼都能變方便麵」、「日本真是什麼都能變方便麵」。另外,則有人表示「鹹豆漿是鹹豆漿;鹹粥是鹹粥。為什麼要合併?」「魯肉飯的圖片有點NG,看起來沒胃口」、「鹹豆漿粥?」、「我愛鹹豆漿,也愛鹹粥。但這個我不行」、「能吃嗎?這兩樣?看起來不甚討喜哩?」
鍾欣凌曝《婆婆2》有大轉變 王少偉斥兄妹「劣根性太強」
《我的婆婆怎麼那麼可愛》第二季即將在5月4日首播,今(4)日釋出花絮「蘇家長大不長腦篇」,四兄妹延續蘇家「噗攏共」性格,分享自己對於第二季角色的解讀,飾演大家長林彩香的鍾欣凌在本季也有不同轉折,她表示第一季看到4個孩子出很多狀況,慢慢去收拾他們的爛攤子,無奈表示,第二季「小孩子還是繼續噗攏共」。飾演大哥蘇秉忠的Darren,面對身體機能退化,老花眼、夜盲症猝不及防找上他,鬧出不不少笑話,Darren坦言「蘇秉忠其實是一個滿糟糕的人,他沒有大哥的樣子,只想做老闆,想做一個大家世俗眼光想要他成為的人,很慶幸在這一季裡他覺醒了,有復活的感覺」。Darren自認角色很糟糕,但這一季將會覺醒。(圖/公共電視)王少偉被爆常發出怪老頭聲音。(圖/公共電視)王少偉飾演的二哥蘇秉孝,王少偉表示蘇家四兄妹劣根性很強,大家會以為他們已經要改過自新,殊不知不如預料中美好,又回歸到本性。Darren則爆料王少偉是他的罩門,「因為我們在拍戲的時候,他就是會有那種『嗯、嘿、齁』怪老頭的聲音」,讓他頻頻笑場,在訪談過程,王少偉也被眾演員投票榮登片場NG王,成為最常笑場也最常害其他人笑場的演員。老三蘇秉仁由楊銘威飾演,楊銘威表示角色落差最大的地方是比第一季還健康,「因為畢竟第一季有中風過,然後第二季整個心理素質跟身體素質都成熟了許多」。這次他和另一半大美(林筳諭飾)將迎接人生轉折,兩人走過風風雨雨正是蘇秉仁轉變的關鍵,「秉仁的內心深處還是很善良的,後來其實也滿有責任感」。蘇晏霈飾演的蘇家小妹蘇秉愛,角色故事主軸就是追求愛情,不過這次秉愛反而變得有些抗拒害怕,「因為對方可能是自己沒有遇過的,他居然對我那麽好,反而會覺得配不上他」。蘇晏霈坦言拍了《婆婆2》後有感自己跟角色類似,笑說明明這麽漂亮可是卻沒有人追,坦言內心渴望愛但又會卻步,「或許自己的問題很大,我就覺得可以用觀眾角度看秉愛是不是哪裡有問題,我就把那一面呈現給大家看到」。鍾欣凌吐槽秉愛「都選到很奇怪的男人,也不知道哪裡來的品味」,最後也形容《我的婆婆2》就是人生縮影,「請大家跟著我們一起笑笑哭哭、一起感受人生」。《我的婆婆怎麼那麼可愛2》將於今年5月4日起每週六晚間9點在公視和LINE TV、5月5日起每週日晚間8點在東森戲劇台播出。
魚刺梗喉「吞飯喝水」是錯的! 醫師曝「5大NG行為」:恐卡得更深
「魚刺梗喉」千萬別大口喝水和吞飯!彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫指出,大口吞飯和喝水其實都是常見的NG行為,「魚刺可能會被帶到更深的地方。」黃士倫醫師今(2日)在臉書粉專《黑倫醫師x健康諮詢》發文指出,看診時有名78歲老翁,晚餐肚子餓翻了大口吃魚,突然喉嚨感到疼痛,嘗試過大口喝水跟吞飯還是沒改善,於是去看耳鼻喉科,之後又轉來掛急診,讓腸胃科醫師急做胃鏡。結果「胃鏡夾出了3公分長的魚刺!真是嚇人。」黃士倫因此建議年長者跟幼童吃魚特別要小心,可以挑選深海魚或去除刺的魚種,譬如鮭魚、鱈魚、去刺虱目魚等等!若真的不幸發生魚刺梗喉,黃士倫也示警5大NG行為,「不要大量喝水、不要猛吞白飯、不要喝醋 (小心灼傷食道)、不要催吐、不要用手亂摳喉嚨」,建議有任何不適應盡速送醫。黃士倫續稱,一般在口腔內的常見魚刺梗塞位置如兩側扁桃體、舌根,大概可以用長鑷子夾出,若還不行。則需胃鏡手術處理或是喉頭內視鏡。貼文曝光引發網友熱議「小時候都被教吃到魚刺吃點飯讓他跑進去」,黃士倫對此也回應,這樣做「魚刺可能會被帶到更深的地方。」他也補充,像阿公「其實吞到這麼粗又長的魚刺相當危險,吞到食道可能造成食道穿孔破裂。」
王瞳認親劇情太好哭 藍葦華一句話讓她飆淚
民視8點檔《愛的榮耀》昨(26日)收視3.17,創下2024年連續劇新高,最高一分鐘落在藍葦華找到失散多年的女兒王瞳,兩人對視痛哭流涕。許多觀眾留言盛讚「藍葦華不愧是金鐘影帝,跟著一起哭」、「認親這段跟著哭爆」、「父女真情流露互飆演技真的好感人」。《愛的榮耀》藍葦華找到親生女王瞳,兩人演技超高,收視率破2024年連續劇收視率新高。(圖/民視)藍葦華在拍攝那天,視線都在王曈身上,讓自己進入氛圍,情緒自然就能一次爆發。王瞳表示,當下彼此的情緒都很滿,幾乎沒有NG,而她也把情緒專注在小珍珠的視角,不知道爸媽當時發生什麼事,所以聽到藍葦華說「爸媽也很希望可以陪你上學、過生日」,就忍不住潰堤。昨晚播出後,王瞳從YouTube看了播出,很感動導播徐秀華在鏡頭上的巧思,自己也被蔡龍跟小葉感動一次,也感謝神隊友藍葦華,以及同場的傅子純跟四方哥,大家一起為戲創作了很棒的橋段。除了藍葦華跟王瞳飆演技讓觀眾拍手叫好,藍葦華最近的泡麵頭造型也深受討論,他說很多人問他是不是假髮,他解答是造型師用電棒捲燙出來的,他自己也覺得很新鮮,沒想到在跟時間賽跑的8點檔連續劇,大家還願意花巧思在造型上,也很謝謝觀眾的喜歡。《愛的榮耀》藍葦華找到親生女兒,情緒崩潰讓118萬名觀眾跟著淚灑電視機前。(圖/民視)
中年男「皮在癢」抓到蜂窩性組織炎!醫曝5大NG行為:勿擦嬰兒油、蘆薈膠
許多異位性皮膚炎患者一到冬天就癢到受不了,導致睡眠大受影響,一名50多歲的李姓男子因為「冬季癢」前往醫院求診,怎料醫師一看才發現,病患的雙腳已經被抓到嚴重破皮,甚至感染引起蜂窩性組織炎。對此,皮膚科醫師提醒,冬季搔癢情形發生時切勿搔抓,以免造成感染惡化,也不要塗抹嬰兒油或蘆薈,否則會使患部更加乾燥、更癢。高雄長庚醫院醫學美容中心主任、皮膚科醫師黃麗珊表示,嚴重的缺脂性皮膚炎又俗稱「冬季癢」,由於天冷容易導致血管收縮、血液循環功能下降,連帶排汗和皮脂腺分泌也跟著受影響,皮膚乾燥缺水誘發搔癢問題。黃麗珊指出,中老年人及乾性肌膚族群容易好發「冬季癢」,且不少病患因為乾癢難耐,企圖透過洗熱水澡、抹嬰兒油潤膚,來達到緩解止癢的效果,怎料反而使情況更加糟糕,錯誤的止癢方法黃麗珊提醒,包括搔抓、泡熱水澡、塗嬰兒油、酒精消毒,以及塗蘆薈、嬰兒油等都是錯誤的止癢方法,建議民眾可用「冰敷」減輕癢感,並於洗完澡後立即塗抹乳液、乳霜,若是仍覺得不夠保濕,後續可再疊擦嬰兒油等油類產品加強。另外,「冬季癢」發作時最好選擇穿著棉質寬鬆衣物,以免肌膚受到摩擦刺激,使得乾癢症狀加劇,住家環境也可使用加濕器維持室內濕度,藉此減少表皮外層的水分流失,不過若是上述方法仍無法緩解不適,應尋求專業醫師治療。
台北晶華酒店「AI廚餘系統」正式上線!與「香草花園」共創永續飲食願景
呼應企業永續發展目標,台北晶華酒店啟動「2024永續餐桌」計畫,以館內營收最高的「栢麗廳」自助餐廳為示範指標,於2024年第一季率先導入全台唯一的「AI廚餘系統」,透過現代科技協助廚餘減量;並於餐廳後花園打造一座滿布綠意的「香草花園」,以花園內的各式實用香草入饌,與NG食材及邊角食料共同化身成為餐桌上的美味佳餚,積極實踐聯合國的全球永續發展目標(SDGs),和消費者一同吃向環保與永續。晶華酒店「栢麗廳」所引進的AI廚餘系統「Winnow」來自於英國,在歐美各國已推行數年,已經有超過30個國家、數百家飯店與餐廳透過此項數位科技的輔助與管理,成功減少高達7成以上的廚餘量。「栢麗廳」期望透過「Winnow」的協助,三個月內達成廚餘減量百分之15的目標,從2023年的人均0.22公克、降至0.18公克。Winnow系統配置有一個智慧分析平板及電子磅秤,數據化紀錄和分析廚餘量。(圖/台北晶華酒店提供)「Winnow AI廚餘系統」包含磅秤、螢幕、掃描機與數據紀錄設備(data recording terminal),廚房員工將食物丟棄到垃圾桶時,垃圾桶下方的磅秤會記錄重量,掃描機則會從之前所輸入的照片數據中辨識廚餘品項,在螢幕中顯示丟棄廚餘的成本,有助於提高員工對於「減少食材與食物浪費」的意識。系統每天都會發送報告給予餐廳管理者參考,對於擁有多間分店的大型餐廳,系統還可以集合多個站點進行聯合統計與分析。主廚團隊以各式香草入饌打造多款味形色皆美的豐富佳餚。(圖/台北晶華酒店提供)「栢麗廳」每日供應早、午、下午茶及晚餐四個餐期,餐檯上隨時都有上百道料理,經由數據系統化的檢視與分析,部門主管及團隊將能有效辨識及優化現有的菜色內容,減少餐期中不必要的食材浪費,透過每周一次的主廚會議進行菜色內容及份量的調整。同時、位於「栢麗廳」後花園,由館內花房團隊精心打造的「城市香草花園」種著九層塔、薄荷、迷迭香、羅勒及蒔蘿等十多種食用香草,花園除了美觀樂活之外、也極具功能性,主廚靈活運用香草入饌,食客可以吃到最新鮮的沙拉、燉飯、牛排等風味主食,甜點和飲料也有擷取迷人的香草元素,如清香甜蜜的羅勒草莓塔、薄荷巧克力蛋糕和以百里香、萬壽菊以及檸檬香蜂草組成、清爽解膩的花園草本蘇打,在充分利用食材的前提下,創作出美味又多元的餐點。兼具美觀樂活及食用價值的香草花園(圖/台北晶華酒店提供)台北晶華酒店董事總經理吳偉正表示,永續飲食除了是理念更是行動,未來除了將持續廚餘減量的目標外,「香草花園」也將進一步規劃「城市農夫活動」,讓民眾可以在餐廳的花園中採摘香料並創作料理、結合行動及理念打造友好飲食生態環境,期待從栢麗廳開始的小小改變,接下來能進一步推廣到各餐廳、酒店、甚至是集團,以此為業界設立標竿、持續實踐與環境共生、共榮、共好的永續目標。
姜惠元狂嗑美食排隊20分鐘買地瓜球 GOT7榮宰太久沒見台粉竟哭了
以IZ*ONE出道、演歌雙棲的韓國女星姜惠元,今日在台北三創Clapper Studio舉辦兩場見面會,以吃貨聞名的她除了吃到粉絲準備的糖葫蘆,甚至為了品嚐地瓜球而甘願排隊20分鐘。她現場親手製作蛋糕,但因為配料加太多,她有自知之明的開玩笑說「所以我沒開店做生意,而是改當演員」。姜惠元昨日抵台後立刻品嚐了蘿蔔糕、烤鴨、紅豆湯圓、芋頭米粉等美食,還到夜市排隊20分鐘買到近期深受韓國觀光客喜愛的地瓜球,更不忘提及今天吃了粉絲們應援的糖葫蘆,笑說除了要帶給大家精彩的見面會,最期待的就是晚餐又可以吃到什麼美食。開場以辣妹合唱團的〈Wannabe〉以及亞莉安娜格蘭德的〈Greedy〉揭開序幕,姜惠元也演唱了〈Mr.chu〉、〈Ice cream cake〉、〈What is Love〉、〈Drama〉、〈Underwater〉、〈Super shy〉等K-pop熱門組曲。她也分享與任時完、李先彬合作的戲劇《少年時代》幕後花絮,透露拍攝期間會避免於移動途中睡覺以防臉部浮腫,笑說含有髒話的台詞更是讓自己輾轉難眠,發生NG時則會以更加活潑、可愛的方式來化解尷尬。見面會上她用自己的照片為主現場製作日記封面,應粉絲要求在卡片上留下唇印,並且首度挑戰裝飾的蛋糕送給幸運粉絲,在蛋糕放了滿滿草莓、馬卡龍,透露若吃到材料不豐富的甜點會不開心,笑說就是這樣才沒有開店;她在演唱中文歌曲〈好想你〉之餘,現場學了「我愛你」、「我最漂亮」、「我最可愛」等台語,最後用自己的歌曲〈WINTER POEM〉為整場見面會畫下完美句點。姜惠元親手製作蛋糕,但因為配料加太多,笑稱自己無法開店做生意。(圖/星月文創提供)此外,男團GOT7成員榮宰首次以個人之姿來台舉辦演唱會,他苦練中文獻唱〈如果可以〉,誠意滿滿。或許是太久沒見到粉絲,榮宰在後台聽到歌迷大聲熱烈鼓譟,再次奔上台滿足粉絲呼喊的心,加碼送上安可曲〈Never Leave You Alone〉時,看到台下滿滿的鳥寶寶,榮宰不禁感動落淚,他說:「說真的我是不想哭的,我只想搞笑…,在採排時候,我在唱這首歌時,我就想著『啊!完蛋了』,我要怎麼辦呢?我還有其他地區要進行,我要怎麼辦呢?」榮宰首次以個人之姿來台舉辦演唱會,他苦練中文獻唱〈如果可以〉。(圖/SHOW Office提供)
朱軒洋帶團康頻NG 曾敬驊自認適合當輔導老師
曾敬驊、朱軒洋主持公視實境節目《二呆流浪記之完全大人手冊》,第五站參與更生少年關懷協會所舉辦為期3天的營隊活動,並在其中擔任隊輔的角色。本次營隊活動是藉由體驗教育活動與少年建立良好互動及服務關係,增加少年回歸社會後的適應力,地點更是首次進入到矯正學校「誠正中學」舉辦,不僅志工們很興奮,就連朱軒洋也相當期待直呼:「整個節目行程裡,我最期待的就是這一站!」營隊活動對於他們2人來說都是初體驗,也積極參與行前訓練課程,練習各種破冰團康遊戲,包括比手畫腳、蘿蔔蹲,其中社群平台火紅的抓鴨子遊戲,卻讓朱軒洋頻頻NG,也因此激起他的好勝心,不斷要求再一次為求雪恥。他在過程中也學習到這些遊戲的意義,朱軒洋表示:「好玩的部分在於,因為你知道這些遊戲都是服務給少年們,所以目標很明確。很多遊戲都是結束後會提醒我們說,要讓他們不要有競爭的心態,應該是要跟自己去比。」朱軒洋玩團康遊戲頻NG。(圖/公視提供)曾敬驊也頗有收穫,表示:「我覺得他們這一整套的設計,其實除了讓我們彼此更熟悉之外,也讓他們更了解自己的強項與特質分別是什麼,而且他們的每一個遊戲,其實都有一個想要鼓勵的那種感覺,能給他們更多的力量或自信。」在實際進入到矯正學校與非行少年們接觸後,讓原本相當緊張的曾敬驊大為改觀,曾敬驊表示:「一開始都會擔心他們會不會很難相處,或是會不會情緒很容易爆掉,或是他們會不會對彼此有一些爭執的問題。結果其實都是自己把這些問題想得太嚴重了,就好像把他們想得太難相處,但其實完全沒有。」曾敬驊與非行少年相處後有所改觀。(圖/公視提供)團隊有為營隊活動設計一款學習單,透過文字讓少年與隊輔能更加認識彼此、建立關係,朱軒洋坦言自己對他們每一位少年都很好奇,很想認識他們,但在回覆學習單時卻一直卡關,苦惱不知道該寫什麼;曾敬驊則是回覆得頗有心得,還邊寫邊笑說:「我覺得我好適合當輔導老師,都會給正能量!」