昇恆昌打造Taiwan Flavor 機場最佳台味代表
桃園機場餐飲服務再傳捷報!昇恆昌以桃園機場第二航廈C區「街口食趣」餐飲服務,在國際旅遊零售產業權威媒體Moodie DavittReport上週於泰國舉辦的2023 機場餐飲論壇及頒獎典禮(2023 Airport FAB + Hospitality Conference and Awards)中,擊敗歐美等眾多機場,獲頒當晚競爭最激烈的「最佳在地文化代表的機場餐飲」獎項 (Airport Food & Beverage Offer Best Presenting Sense of Place)。昇恆昌憑藉著疫情後全新開幕的第二航廈餐飲服務,擊敗全球最大機場餐飲集團SSP在美國經營的餐飲服務、英國倫敦蓋特威機場、法國尼斯機場的拉格戴爾(Lagadere Duty Free)免稅店、哈馬德機場的卡達免稅店等強敵,獲「最佳在地文化代表的機場餐飲」獎項。(圖片提供/昇恆昌)「美食」是國際最佳交流語言 台灣之光實至名歸機場餐飲論壇及頒獎典禮已舉辦12年,一直是機場餐飲界的盛事。2023年為疫情爆發後第一次舉辦,地點選擇在泰國曼谷,共有60個來自全球一流的機場、餐飲品牌、旅遊零售業者等單位,近200位業界代表參與。當晚共頒發十幾個機場餐飲相關獎項,其中「最佳在地文化代表的機場餐飲」獎項,共有14個機場餐飲服務入圍,昇恆昌憑藉著疫情後全新開幕的第二航廈餐飲服務,擊敗全球最大機場餐飲集團SSP在美國經營的餐飲服務、英國倫敦蓋特威機場、法國尼斯機場的拉格戴爾(LagadereDuty Free)免稅店、哈馬德機場的卡達免稅店等強敵。昇恆昌免稅商店總經理江建廷代表出席領獎,同時也受邀在國際論壇中分享如何透過餐飲、候機室及公共空間等給旅客一個整體性的在地文化體驗。昇恆昌免稅商店總經理江建廷代表出席領獎,同時也受邀在國際論壇中分享如何透過餐飲、候機室及公共空間等給旅客一個整體性的在地文化體驗。(圖片提供/昇恆昌)餐飲消費趨勢改變 機場吃得到歷史與文化今年的機場餐飲論壇中,全球業者都觀察到消費者越來越重視〝獨特性〞及〝體驗〞,期待旅遊時能體驗在地文化,因此近年來紛紛加強機場內的在地特色的呈現。昇恆昌早在10年前就以行銷台灣為使命,在機場打造台灣之光及台灣之美主題候機室等。2022年下半年疫情逐漸復甦,國門開放,即使旅客量尚未恢復到疫情前水準,昇恆昌還是以最快的速度,投入人力及物力,重新改裝開幕新免稅商店。因廉價航空興起、旅客抱持著及時行樂的態度,昇恆昌也觀察到旅客對於機場餐飲服務的需求有明顯的提升,台灣擁有得天獨厚的美食文化優勢,因此昇恆昌在管制區有限的空間內擴建及擴大餐飲服務範圍,用心打造挑高兩層樓的「C3街口食趣主題候機室暨餐飲服務區」,空間設計透過紅磚瓦牆、花窗、古早腳踏車攤販等傳統建築元素,餐飲品牌則邀請到世界咖啡沖煮大賽冠軍王策主理的「VWI by CHADWANG」, 米其林必比登推薦台灣黑金滷肉飯「小王煮瓜」, 來台必吃歷經三代傳承的「烙張清真牛肉麵」,還有曾登上NETFLIX而打開國際知名度的嘉義排隊名店「林聰明沙鍋魚頭」等,豐富的排隊美食、國際名店、集結北中南台灣之光,昇恆昌也憑藉著這樣的用心與努力獲得眾多國際餐飲專業評審的青睞。就像頒獎典禮時,國際媒體頒獎人所說的,「昇恆昌將代表台灣熱情及人情味的美食文化帶到機場,讓往來國際的旅客,能夠吃到這片土地的歷史與文化,在機場留下豐富而溫暖的回憶」。
蔡英文就職演說「全文曝光」:讓台灣脫胎換骨!
賴副總統、現場的各位貴賓、電視機前跟網路上的朋友、全體國人同胞,大家好。Vice President Lai, esteemedguests, friends watching on TV and online, my fellow citizens across thecountry, good morning.(一)作為共同體的台灣A Taiwanese Community今天我站在這裡,以無比感恩的心情,再次承擔台灣人民交付給我的責任。I feel immensely grateful to stand here once again todayand take on the responsibility entrusted to me bythe Taiwanese people. 這是中華民國史上,最特別的總統就職典禮。它特別的地方,不在於典禮的規模,也不在於參與的人數,而在於,我們都知道,這一路走來有多麼不容易。This inauguration ceremony is unique in the history ofthe Republic of China. What makes it special is not its size or the number ofpeople in attendance. It is special because we know how difficult it has beenfor us to get to this point.我要感謝台灣人民,是你們讓這麼不容易的事,在台灣發生。I want to thank the people of Taiwan for making such adifficult feat possible. 我要特別謝謝一些人,他們在過去這四個月的防疫期間,很少被人提及。我要謝謝每一位在防疫初期,在藥房門口排隊的台灣人民。謝謝你們的耐心,以及謝謝你們對政府的信任。是你們讓全世界看到,台灣,即使在最不安的時刻,也能保持公民的美德。I particularly want to thank a group of people who havenot received a lot of attention over the past four months in our fight againstCOVID-19. I want to thank every single person who waited in line outside of thepharmacy in the early days of the coronavirus outbreak. Thank you for yourpatience, and thank you for trusting the government. You have shown the worldTaiwan’s commitment to civic virtues, even in times of greatest distress.我也要謝謝那些居家檢疫、居家隔離的人。你們忍受生活的不便,為的是保護他人的健康。謝謝你們,展現人性中最善良的一面,成就台灣防疫的成功。I also want to thank everyone who was quarantined orisolated at home, putting up with inconvenience in your daily life to keepothers safe and healthy. Thank you for exemplifying humanity’s best qualitiesand helping us successfully bring the coronavirus outbreak under control.國家的光榮感,生死與共的共同體,這一段記憶,將會存在我們每一個人心中。團結的感覺,就是這個樣子。This sense of pride in our country, this community’sshared destiny, and the memories of these past months will live on in all ofour hearts. This is what solidarity feels like.我們今天現場,有許多各國使節代表,而且我相信,世界上一定有許多國家,也都在關心台灣。Many ambassadors and representatives from other countriesare here today, and I trust that many countries around the world are watchingTaiwan as well.我想藉著這個機會告訴你們,你們看到的國家,有一群善良而堅韌的人民。這一群人民,無論在多麼艱難的環境中,依然能靠著我們的民主、我們的團結,和我們對彼此的責任感,克服挑戰、度過難關,讓台灣在世界上屹立不搖。I want to take this opportunity to tell you that thecountry you see is populated by kind and resilient people. No matter thedifficulties we face, we can always count on our democracy, our solidarity, andour sense of responsibility towards each other to help us overcome challenges,weather difficult times, and stand steadfast in the world.(二)空前的挑戰和絕佳的機會Unprecedented challenges and unparalleled opportunities從一月到現在,台灣連續兩次讓國際社會驚豔。第一次是我們的民主選舉,第二次則是我們的防疫成績。From January to now, Taiwan has amazed the internationalcommunity twice. The first was our democratic elections, and the second was oursuccess in the fight against COVID-19.過去這一段時間,因為防疫的成功,「台灣」出現在全世界的各大新聞媒體上。In recent months, Taiwan’s name has appeared in headlinesaround the world, thanks to our successful containment of the coronavirusoutbreak.「台灣」也寫在我們一箱又一箱送往國外的物資上頭。台灣人是世界上最良善的一群人,當我們有能力的時候,一定會向國際社會伸出援手。“Taiwan” is also emblazoned on the boxes of supplies weare sending abroad. The Taiwanese people have the kindest hearts in the entire world,and we will always offer help to the international community whenever we areable.我也希望全體國人同胞,除了分享光榮跟喜悅之外,也能體會「自助助人、自助人助」的精神。I hope that in addition to sharing in a sense of prideand joy, my fellow citizens can take to heart the spirit of “helping ourselvesto help others;” “when we help ourselves, others will help us.”疫情還沒有完全結束,我們不能有絲毫鬆懈。就算疫情過去了,衝擊也不會立刻散去。This pandemic has not yet ended, and we must remainvigilant. Even when it ends, its impacts will linger on.這次疫情對全球的衝擊既深又廣,它改變了全球政治經濟的秩序,不僅加速、加大了全球供應鏈的重組,重新排列了經濟板塊,也改變了人們的生活和消費型態,甚至也改變了國際社會對台灣和周邊情勢的想像。The coronavirus has profoundly affected our world. It haschanged the global political and economic order, accelerated and expanded thereorganization of global supply chains, restructured the global economy, andchanged the way we live and shop. It has even changed the way the internationalcommunity views Taiwan and developments in the surrounding region.這些改變是挑戰,但也是機會。我要請所有的國人同胞做好準備,因為接下來,還有各種考驗和難關在等著我們。These changes present us with both challenges andopportunities. I want to ask that my fellow citizens be prepared, becausecountless challenges and difficulties remain ahead of us.未來四年,誰能從疫情中脫困;誰能針對疫情所帶來的改變,研擬國家的生存發展策略。誰能在疫情過後,複雜詭譎的國際情勢間,掌握機會,誰就能讓國家在世界中脫穎而出。Over the next four years, only those who can end thepandemic within their borders, lay out a strategy for their country’s survivaland development, and take advantage of opportunities in the complex world oftomorrow, will be able to set themselves apart on the international stage.治理國家從來不能依賴激情,而是要在變局中,保持冷靜、指出方向。過去四年,這一點,我做到了。It takes more than fervor to govern a country. Leadershipmeans calmly taking the right direction in a changing world. That is preciselywhat I have done over the past four years. 我說過,我會留下一個更好的國家給各位。所以,下一個四年,在產業發展、社會安定、國家安全、民主深化,這四大面向上,我也會超前部署,讓台灣脫胎換骨,我會帶領台灣迎向未來。I said before that I will leave you with a bettercountry. So over the next four years, I will proactively develop ourindustries, foster a safe society, ensure national security, and deepen ourdemocracy. I am going to reinvent Taiwan and lead our country into the future. (三)國家建設工程 NationalDevelopment1.產業與經濟發展1. Industrial and Economic Development我知道,台灣人民最關心的,就是我們的產業和經濟的發展。我們在2016年啟動了「經濟發展新模式」,致力讓台灣經濟走向世界。四年來,在國際經濟的巨大變局下,台灣不僅挺了過來,經濟成長更回到四小龍的第一名,股市萬點也成為常態。 I know that theTaiwanese people are most concerned about our industrial and economicdevelopment. In 2016, we initiated a new economic development model to helpconnect Taiwan’s economy to the world. Over the past four years, despitemassive changes in the international economy, Taiwan has done more than justweather the storm. Our economic growth has once again topped the Four AsianTigers, and the stock market index now regularly breaks 10,000 points. 因為疫情控制得當,台灣至今,仍然可以維持經濟正成長,這是全球少有的。但我們在紓困以及振興經濟上,必須持續超前部署,全力維持經濟穩定成長。 Thanksto our successful control of the pandemic, so far, Taiwan is able to maintainpositive economic growth. This is rare in the world. However, we need tocontinue to take early action on economic relief and revitalization, and do whateverit takes to maintain stable economic growth. 未來四年,我們面對的,是全球經濟更劇烈變動,和供應鏈加速重整的局面。在整體經濟方面,我們將秉持「穩定中追求成長、變局中把握先機」的政策理念,持續落實前瞻基礎建設、兆元投資等重大計畫,來鞏固未來幾十年的經濟發展。 Overthe next four years, we will face more intense changes in the global economyand the accelerated reorganization of supply chains. We will continue toimplement our Forward-looking Infrastructure Development and trillion NT-dollarinvestment programs. We will do so in the spirit of “achieving growth throughstability, and seizing opportunity amid changes,” in order to secure Taiwan’seconomic development over the coming decades.在產業發展方面,我們更要抓住時機,在5+2產業創新的既有基礎上,打造「六大核心戰略產業」,讓台灣成為未來全球經濟的關鍵力量。In terms of industrialdevelopment, we are going to take advantage of the opportunities before us in sixcore strategic industries founded on our 5+2 Innovative Industries Program, totransform Taiwan into a critical force in the global economy.● 六大核心戰略產業Six Core Strategic Industries第一,台灣要持續強化資訊及數位相關產業發展。我們要利用半導體和資通訊產業的優勢,全力搶占全球供應鏈的核心地位,讓台灣成為下一個世代,資訊科技的重要基地,全力促進物聯網和人工智慧的發展。First, we will continue todevelop our information and digital industries. We will take advantage ofTaiwan’s strengths in the semiconductor and ICT industries to secure a centralrole in global supply chains, and make Taiwan a major base for the developmentof next generation technologies, including IoT and AI.第二,台灣要發展可以結合5G時代、數位轉型、以及國家安全的資安產業。我們要全力打造可以有效保護自己,也能被世界信賴的資安系統及產業鏈。Second, we are going to develop acybersecurity industry that can integrate with 5G, digital transformation, andour national security. We will strive to create cybersecurity systems and anindustrial chain that can protect our country and earn the world’s trust.第三,我們要打造接軌全球的生物及醫療科技產業。這次疫情中,無論是試劑製造、或是新藥和疫苗的研發,「台灣團隊」都有足夠的能力,跟全球頂尖技術接軌。我們要全力扶持相關產業,讓台灣成為全球克服疫病挑戰的關鍵力量。Third, we are going to createbiotech and medical technology industries integrated with the rest of theworld. Throughout this pandemic, Taiwanese teams have proven that they arecapable of working with world-class technologies to produce reagents anddevelop new drugs and vaccines. We are going to give these industries ourutmost support, and transform Taiwan into a key force in the global battleagainst infectious diseases. 第四,我們要發展軍民整合的國防及戰略產業。除了已經在進行當中的國艦國造、國機國造,我們會更強力推動軍民技術整合,激發民間製造能量,更進一步進軍航空及太空產業。Fourth, we are going to developnational defense and strategic industries by integrating military and civiliancapabilities. In addition to domestically-produced naval vessel and aircraftprograms that are currently underway, we will push harder to promotetechnological integration between the military and the private sector, tostimulate private sector production capabilities, and advance into the aviationand space industries.第五,我們要加速發展綠電及再生能源產業。過去四年,再生能源有飛躍性的發展,台灣成為國際再生能源投資的熱點。在這個基礎上,2025年綠能占整體能源百分之二十的目標,我有信心可以達成,台灣將成為亞太綠能中心。 Fifth, we are going toaccelerate the development of green energy and renewable energy industries.Over the past four years, renewable energy has experienced explosive growth,and Taiwan has become a hotspot for international investment. Building on thisfoundation, I am confident that we will achieve our goal of deriving 20% of ouroverall energy from green sources by 2025. We are going to make Taiwan a centerfor green energy in Asia.第六,我們還要建構足以確保關鍵物資供應的民生及戰備產業。面對未來的全球秩序變化,從口罩、醫療及民生用品、能源到糧食供應,我們要把重要的產業鏈留在國內,維持一定的自給率。Sixth, we are going to establishstrategic stockpile industries that can ensure the steady provision of criticalsupplies. Facing changes to the global order, we need to keep key industrialchains in Taiwan and maintain a certain degree of self-sufficiency in theproduction of face masks, medical and daily supplies, energy, and food. 在當前的國際局勢中,誰能擺脫依賴,誰就掌握國家生存發展的先機。我要請所有產業界的朋友們放心,政府不會讓產業孤單。在未來幾年,我們有幾個主要的策略,來全力帶動產業發展。In the current internationalclimate, countries that end their dependence on others will have a head starton national development. I would like our friends across all industries to restassured that our government stands with you. Over the next few years, we haveseveral strategies to drive the growth of our industries. ● 產業發展策略 Industrial DevelopmentStrategy首先,我們要將國內需求,作為基礎能量,來帶動產業發展。尤其是公共部門的需求,以及維持國家安全的基本需求。First, we will use domesticdemand, particularly demand from the public sector and national security needs,as the basic engine for our industrial development. 像是在這次疫情中,口罩等防疫物資的戰略需求,帶動了相關產業的發展,就是最好的例子。我們的國防產業和再生能源產業,也都能循著類似的模式,加速發展。A prime example of this is theway strategic demand for face masks and other medical supplies throughout thispandemic has spurred the development of related industries. We can adopt asimilar model for our national defense and renewable energy industries to helpaccelerate their development. 不只有口罩國家隊,未來,我們也會視各產業的規模及條件,組成國家隊。藉由政府對內部需求的保證,建立「台灣品牌」的全球戰略物資製造業,並且拓展到其他市場。We will continue to organize“national teams,” like our face mask team, according to the size and conditionsof different industries. We will utilize our government’s guarantee of domesticdemand to establish a global strategic materials manufacturing industry underthe “Taiwanese brand” and help it expand into other markets. 再來,我們知道,金融支援是產業發展最重要的環節。未來,我們會採取更靈活的金融政策,持續改革金融體制,運用更多元的金融手段,來協助產業的資金需求。 We know that financial support iscrucial to industrial development. Looking to the future, we will adopt moreflexible financial policies, continue to reform financial systems, and use morediverse means to help industries obtain the financing they need.我們也會全力打造安全的產業環境。政府將致力於維持完善的公衛體系、堅固的國家安全體系、穩定的社會、良好的法治、以及健全的市場。有了這些保證,全球的高科技和戰略性產業,才會願意選擇台灣,作為生產和研發基地。We will also work to create asafe environment for our industries. Our government is committed to maintainingsound public health and national security systems, a stable society, strongrule of law, and a healthy market. We need to offer these guarantees so thathigh-tech and strategic industries will be willing to choose Taiwan as theirproduction and R&D base.接下來,我們也要持續引導產業布局全球。和美、日、歐洽簽貿易或投資保障協定,這個目標我們會繼續努力。We will also continue to guidethe global expansion of our industries. We will keep working to sign trade orinvestment protection agreements with the United States, Japan, and Europeancountries.我們持續推動新南向政策的同時,也會積極開拓其他有潛力的市場,鼓勵廠商前往布局,為產業的國際合作,創造更有利的條件。當我們在全球尋找機會時,各地的台商將會是我們最好的夥伴。 As we continue to promoteour New Southbound Policy, we will also develop other potential markets andencourage firms to establish operations there, giving our industries an edgewhen they engage in international cooperation. Overseas Taiwanese businesscommunities around the world will be our best partners as we seek newinternational opportunities.最後,則是人才的問題。台灣要成為全球經濟的關鍵力量,就必須匯聚各方的人才。蔡英文的政府,會全力爭取國際上最頂尖的技術、研發和管理人才,讓台灣產業的團隊能夠更加國際化,擁有全球競爭的視野和能力。Finally, we have the issue oftalent. In order for Taiwan to become a key global economic force, we need adiverse talent pool. My government will bring in the world’s top technical,R&D, and management talents to help globalize Taiwan’s workforce, widen ourindustries’ horizons, and give them the ability to compete in the internationalarena.未來,台灣更要和國際進一步接軌,我們將在雙語國家及數位領域上,培養更多的本土人才和菁英,讓產業有更強的國際競爭力。Looking to the future, Taiwanmust further connect with the international community. We will work tocultivate more outstanding bilingual and digital talents, giving our industriesa global competitive edge. 未來四年,更融通的金流、更活水的人流、更強勁的產業實力、更與世界緊密連結的台灣,將開啟嶄新的經濟格局,迎向繁榮新時代。Over the next four years,Taiwan’s economy will enter a new stage, complete with more flexible capitaland talent flows, more robust industrial capabilities, and closer ties with theworld. Together, we are going to enter a new era of shared prosperity. 2.社會安定:醫療健康網、社會安全網,接住每個需要幫助的人2. Safe Society: Health and Social Safety Nets to CatchThose Who Need Help產業發展的同時,我們不會忘記社會安定,也是人民對政府的重要期待。一個更好的國家,政府必須要擔起更多責任,來減輕人民的負擔,減少社會的問題。As we develop our industries, we will also keep in mindthat the people expect the government to foster a safe society. To be a bettercountry, the government must take on more responsibilities to reduce the burdenon the people and mitigate issues in society.過去幾年,我們把長照2.0、幼托照顧、居住正義的問題,一個一個補了起來。未來四年,我的目標,就是要把這張網,做得更綿密,接住每一個需要幫助的人,盡量不要讓憾事再發生。Over the past few years, we have addressed Long-term Care2.0, childcare, and residential justice issues. Over the next four years, mygoal is to weave an even tighter net that can catch every single person whoneeds help and prevent future tragedies.●健康防疫安全網●Healthand Disease Prevention Safety Net首先,我們要更強化健康和防疫安全網。台灣已經是高齡社會,疫病的流行,對人民的健康是嚴厲的挑戰。因此我們必須強化疫病防治和醫療能量,結合產業,在疫苗和藥物的開發、以及傳染病防治的領域,有更多突破,讓人民可以更健康、受到更好的照顧。First, we will strengthen ourhealth and disease prevention safety net. Taiwan is an ageing society, andinfectious diseases pose a serious challenge to the health of our people. Thatis why we need to bolster our disease prevention and treatment capabilities andlink industries to make more breakthroughs in vaccine and new drug development,as well as infectious disease prevention and treatment, so that people canenjoy healthy lives and receive better care.●社會安全網補漏網●MendingGaps in the Social Safety Net接著,我們要把社會安全網的漏洞補起來。這幾年來,有幾起跟「思覺失調症」患者相關的治安事件,引起很多討論。不只是「思覺失調症」,其他精神疾病、毒癮、家庭暴力等問題也一樣。Our second step will be to mendthe gaps in our social safety net. Over the past few years, a great deal ofdiscussion has arisen around public safety incidents involving schizophreniapatients. The same goes for other mental illnesses, drug addiction, anddomestic violence.我了解民眾的憂慮,這不只是個人或家庭的事,更是政府的事。當家庭無法妥善照顧這些患者時,政府就有責任介入協助。I understand your concerns. These issues are not just theresponsibility of individuals or families, they are the responsibility of thegovernment. When families are unable to provide proper care, the government hasa duty to step in and help.我會強化社會照顧體系,提升第一線的社工能量,改善他們的工作環境,讓社工能夠深入最基層,把過去社會安全網沒有接住的人找出來。I am going to upgrade our social care system, enhance thecapabilities of frontline social workers, and improve their work environments,so that they can work at the grassroots and identify people who have fallenthrough the gaps in our safety net. 另外,對於個案所引發的爭議,我們不能把責任全部推給醫療部門、或個別法官。司法和行政部門,應該要檢討制度、優化制度,該修法的地方,就應該要著手修正。We cannot hold medical agenciesor individual judges solely responsible for controversies surrounding specificcases. Our judicial and executive branches should reevaluate and optimize thesesystems and take initiatives to make any necessary legal amendments.3. 國家安全:國防事務改革、積極參與國際、兩岸和平穩定3. National Security: National Defense Reforms, ActiveInternational Participation, Peaceful and Stable Cross-strait Relations一個更好的國家,也必須重視國家安全。過去四年,我們推動國防事務改革、積極參與國際,維持兩岸關係的和平穩定,希望讓台灣在印太地區的和平、穩定與繁榮,扮演更積極的角色。未來四年,這些政策方向不會改變,我們也會做得更多。A better country requires a greater emphasis on nationalsecurity. Over the past four years, we have pushed for national defensereforms, active international participation, and peaceful, stable cross-straitrelations. We hope that Taiwan can play a more active role in the peace,stability, and prosperity of the Indo-Pacific region. Over the next four years,the direction of our policies will remain the same, and we will do even more.●國防事務改革●National Defense Reforms在國防事務改革方面,有三個重要的方向。第一是加速發展「不對稱戰力」。在強化防衛固守能力的同時,未來戰力的發展,將著重機動、反制、非傳統的不對稱戰力;並且能夠有效防衛「網路戰」、「認知戰」、以及「超限戰」的威脅,達成重層嚇阻的戰略目標。We have three important directions for our nationaldefense reforms. First is accelerating the development of our asymmetricalcapabilities. While we work to bolster our defense capabilities, future combatcapacity development will also emphasize mobility, countermeasures, and non-traditionalasymmetrical capabilities. We will also work to strengthen our defenses againstthe threats of cyber warfare, cognitive warfare, and “unrestricted” warfare toachieve our strategic goal of multidomain deterrence.第二是後備動員制度的實質改革。我們要提高後備部隊的人員素質和武器裝備;後備戰力提高,才能有效地跟常備軍隊協同作戰。此外,平常就要建立跨部會的常設後備動員體制,協調人力物力,平戰轉換時,動員才會順利。The second is substantive reforms to our military reserveand mobilization systems. We need to enhance the quality of our reserve forces,as well as their weapons, equipment, and training, in order to achieveeffective jointness with our regular forces. We also need to establish a standing,interdepartmental system connecting our reserve and mobilization systems. Thissystem will help coordinate personnel and supplies, so that we can successfullymobilize during a transition from peacetime to war. 第三是改善部隊管理制度。現在的年輕士官兵,都是在民主自由的社會長大,如何讓他們在軍中,發揮更好的戰力和專長,這是必須正視的課題。Third is improvements to our military’s management institutions.Today’s young servicemembers have all grown up in a democratic society, and oneof our most important missions will be to find ways for them to better utilizetheir professional skills in line with military needs. 年輕人從軍出現適應上的問題,反映出社會轉變和軍中管理制度的落差。我們必須把落差補起來,不要因為制度的不周全,影響了社會對軍隊的觀感,也造成軍人的榮譽和士氣,在一個又一個的個案中,被消耗掉。Some young servicemembers have difficulties adjusting tomilitary needs, reflecting the gap between today’s society and our militarymanagement institutions. We need to work to close that gap. We need to reducenegative societal views of the military and end the gradual erosion of ourmilitary’s prestige and morale due to individual incidents caused by imperfect institutions.因此,我們要在制度上,強化軍中申訴關懷機制、建立公允的事件調查機制、以及滾動檢討人事配置。在教育訓練上,則要提升各級幹部領導統御能力,達成管理的現代化、專業化。Thus, we will improve appeal and counseling mechanismswithin the military, establish a fair and equitable incident investigationmechanism, and regularly evaluate personnel placements. In terms of educationand training, we will strengthen leadership capacities across all levels ofleadership and foster a modern management system that emphasizes professionalism.我們要在維持戰力的團隊軍紀,以及社會價值對個人的尊重之間,取得均衡。We need to strike a balance between the team-orientedmilitary discipline needed for actual combat and society’s respect for theindividual.●積極參與國際社會●Active InternationalParticipation在國際層面,過去四年,我們積極參與各項國際重大議題,包括反恐合作、人道援助、宗教自由、以及非傳統安全等重要全球議題。Over the past four years, we have actively taken part inaddressing major global issues, including counter-terrorism cooperation,humanitarian assistance, religious freedom, and nontraditional security.在這次國際疫情中,我們在能力範圍內,對國際社會展開無私援助,受到了高度肯定。Throughout this global pandemic, we have been praised forproviding selfless assistance to the international community wherever we areable.台灣,已經被國際定位為民主成功故事、可信賴夥伴、世界良善力量,這是台灣人民的共同驕傲。Taiwan has been deemed ademocratic success story, a reliable partner, and a force for good in the worldby the international community. All Taiwanese people should take pride in this.未來四年,我們會持續爭取參與國際組織,強化和友邦的共榮合作,和美、日、歐等共享價值的國家,深化夥伴關係。Over the next four years, we will continue to fight forour participation in international organizations, strengthen mutuallybeneficial cooperation with our allies, and bolster ties with the UnitedStates, Japan, Europe, and other like-minded countries. 我們也會更積極參與區域的合作機制,和區域相關國家攜手,共同為印太區域的和平、穩定與繁榮,做出實際貢獻。We will also participate more actively in regionalcooperation mechanisms and work hand-in-hand with countries in the region tomake concrete contributions to peace, stability, and prosperity in the Indo-Pacificregion.●和平穩定的兩岸關係●Peaceful and Stable Cross-straitRelations面對複雜多變的兩岸情勢,過去四年,我們盡力為兩岸和平穩定,做出最大的努力,也獲得國際社會的肯定;我們會持續努力,也願意跟對岸展開對話,為區域安全,做出更具體的貢獻。In the face of complex and changing cross-straitcircumstances, we have made the greatest effort to maintain peace and stabilityin the Taiwan Strait over the past four years, gaining approval from theinternational community. We will continue these efforts, and we are willing toengage in dialogue with China and make more concrete contributions to regionalsecurity.我要再次重申「和平、對等、民主、對話」這八個字。我們不會接受北京當局,以「一國兩制」矮化台灣,破壞台海的現狀,這是我們堅定不移的原則。Here, I want to reiterate the words “peace, parity,democracy, and dialogue.” We will not accept the Beijing authorities’ use of“one country, two systems” to downgrade Taiwan and undermine the cross-straitstatus quo. We stand fast by this principle.我們也會持續遵循中華民國憲法,與兩岸人民關係條例,來處理兩岸事務。這是我們維持台海和平穩定現狀的一貫立場。We will continue to handle cross-strait affairs accordingto the Constitution of the Republic of China and the Act Governing Relationsbetween the People of the Taiwan Area and the Mainland Area. This has been ourconsistent position for maintaining the peaceful and stable status quo in theTaiwan Strait.兩岸關係正處於歷史的轉折點,雙方都有責任,謀求長遠相處之道,避免對立與分歧的擴大。在變局之中,我會堅守原則,並秉持解決問題的開放態度,負起責任,也期盼對岸領導人,能承擔起相對的責任,共同穩定兩岸關係的長遠發展。Cross-strait relations have reached a historical turningpoint. Both sides have a duty to find a way to coexist over the long term andprevent the intensification of antagonism and differences. Faced with changingcircumstances, I will hold firm to my principles, adopt an open attitude toresolve issues, and shoulder my responsibilities as President. I also hope thatthe leader on the other side of the Strait will take on the sameresponsibility, and work with us to jointly stabilize the long-term developmentof cross-strait relations.(四)國家體制強化及民主深化Strengthening State Institutions and Democracy未來四年,除了國家建設的工程,政府體制的優化,也非常重要。立法院即將成立修憲委員會,提供一個平台,讓攸關政府制度、以及人民權利的各項憲政體制改革議題,能夠被充分對話、形成共識。While we work to achieve national development, it iscrucial that we optimize our government institutions over the next four years.Our Legislative Yuan will establish a constitutional amendment committee,giving us a platform to engage in dialogue and reach a consensus onconstitutional reforms pertaining to government systems and people’s rights.藉由這個民主過程,憲政體制將更能夠與時俱進,契合台灣社會的價值。而朝野都有共識的18歲公民權,更應該優先來推動。This democratic process will enable the constitutionalsystem to progress with the times and align with the values of Taiwanesesociety. Our first priority should be to lower the voting age from 20 to 18, anissue on which both the majority and opposition parties are in agreement.在司法改革方面,上個任期,我實現了「司改國是會議」的承諾,讓「法官法」、「律師法」、「憲法訴訟法」、以及「勞動事件法」陸續完成修法,這都是改善司法體質的基礎工程。In terms of judicial reform, I delivered on my promise toconvene a National Congress on Judicial Reform, and we completed amendments tothe Judges Act, the Attorney Regulation Act, the Constitutional Court ProcedureAct, and the Labor Incident Act. This is all base work for the furtherimprovement of our judicial system.但是司改還在轉型期,現階段的成果,和人民的期待,還有一段距離。我會繼續傾聽各方的意見,不會停下腳步,人民的不滿,就是持續改革的動力。However, our judicial reforms are still in transition,and our current progress has not yet met the public’s expectations. I willcontinue to solicit opinions from across society and keep pressing forward. Thepeople’s dissatisfaction drives us to continue on the path of reform.在未來四年內,國民法官制度一定要上路,讓人民進入法庭擔任國民法官,成為改革的催化劑,讓司法體系與人民的距離不再遙遠,更加符合期待,贏得信賴。Within the next four years, we need to implement a layjudge system, so that citizens can act as lay judges in court and becomecatalysts for judicial reform. This will help bridge the distance between thepeople and our judicial system, so that it aligns better with theirexpectations and earns their trust.另外,所有憲政機關,都要持續改革的腳步。行政院組織改造工程,將在重新盤點後再次啟動,包括成立一個專責的數位發展部會,還有與時俱進地調整各部會,讓政府的治理能力,更貼近國家發展的需要。All constitutional institutions must also continue on thepath of reform. The Executive Yuan will reevaluate and reinitiate itsorganizational reform process, including the establishment of a specializeddigital development agency and adjustments to all ministries in line withcurrent needs. This will enable governance capabilities to be more responsiveto the needs of national development.監察院的國家人權委員會,將在今年八月掛牌成立,它將是台灣落實「人權立國」理念的里程碑,也是監察院轉型的起點。The National Human Rights Commission under the ControlYuan will officially be established in August of this year. This will be amilestone in our journey to place human rights at the center of Taiwan’snational ethos, and marks the start of a new chapter for the Control Yuan.我也會請九月上任的考試院新團隊,提出完整的改革方案,檢討過去的思維,轉型為稱職的國家人力資源部門,培育現代政府所需的治理人才。Our new Examination Yuan team will be instated inSeptember, and I will ask them to propose a comprehensive reform plan andevaluate past policies, so that they can become an effective human resourcedepartment that can cultivate the talent a modern government needs. (五)結論Conclusion各位國人同胞,過去七十年來,中華民國台灣,在一次又一次的挑戰中,越發堅韌團結。我們抵抗過侵略併吞的壓力、走出獨裁體制的幽谷,也一度走在被世界孤立的曠野之中,但無論什麼樣的挑戰,民主自由的價值,一直是我們的堅持。「自助助人、自助人助」的共同體意識,也始終是我們的信念。My fellow citizens, over the past 70 years, the Republicof China (Taiwan) has grown more resilient and unified through countlesschallenges. We have resisted the pressure of aggression and annexation. We havemade the transition from authoritarianism to democracy. Although we were onceisolated in the world, we have always persisted in the values of democracy andfreedom, no matter the challenges ahead of us. We will always remain committedto our common belief: Taiwan must help ourselves to help others, and when wehelp ourselves, others will help us.今天我們的現場,有很多防疫英雄:口罩國家隊上中下游產業成員、疫情指揮中心的公衛團隊、以及蘇貞昌院長帶領的政府團隊。Many of the heroes in our fight against COVID-19 are herewith us today, including members of our national face mask team, our CentralEpidemic Command Center’s public health team, and Premier Su Tseng-chang’steam.還有更多沒有在現場的各行各業防疫英雄們,醫護人員、郵務人員、藥師、便利商店店員、以及運將朋友等等。There are many more heroes from all walks of life not inattendance today: medical workers, postal workers, pharmacists, conveniencestore clerks, taxi drivers, and many more.容我無法一一叫出各位的名字,但我想要告訴大家,七十年來,台灣可以度過一次又一次的挑戰,依靠的從來不是一兩個英雄;而是像各位一樣,一起轉動歷史巨輪的無名英雄。是因為有你們,台灣世世代代的幸福、安定、繁榮,才得以延續。I may not be able to call out all of your names, but Iwant everyone to know that Taiwan has overcome countless challenges over thepast 70 years, relying on not just one or two heroes, but thanks to countlessheroes such as yourselves, working together to turn the wheels of history. Youhave helped make Taiwan a happy, safe, and prosperous place for generations tocome.我要向你們所有人致敬。所有的台灣人都是英雄。蔡英文跟賴清德,很榮幸能在此,接受各位的託付。I want to express my respect to all of you. Every singleperson in Taiwan is a hero. Vice President Lai and I are honored to take on theresponsibility you have entrusted to us.能在這樣艱鉅的時刻,承擔中華民國總統的重責大任,我心中的壓力多過喜悅。不過,我不會退縮,因為我有你們。Taking on the responsibility of the President of theRepublic of China in such difficult times brings me more pressure than joy. ButI will not back down, because all of you are with me.未來的路不會一片順遂,挑戰只會越來越多。不過,我們是一個在驚濤駭浪中走過來的國家。我們兩千三百萬人,是生死與共的命運共同體。過去是這樣、現在是這樣,未來也是這樣。The path forward will not be easy, and greater challengesawait us. But we are a country that has persevered through even the greatesthardships. We, the 23 million people, have always been and will always be acommunity with a shared destiny.我由衷期許所有的國人同胞,要記得過去這幾個月,上下一心、緊緊相依、克服難關的感動。中華民國可以很團結,台灣可以很安全,當一個台灣人可以很光榮,可以抬頭挺胸、昂首闊步。I truly hope that all of my fellow citizens will rememberhow it felt to come together to overcome the challenges of the past few months.The Republic of China can be united. Taiwan can be safe. Being Taiwanese can bean honor that makes you hold your head high.親愛的國人同胞,未來的旅程還很長,台灣的故事,也正在展開下一頁。台灣的故事,屬於每一個人,也需要每一個人。My dear citizens, the path ahead of us is long, and weare about to begin a new chapter in Taiwan’s story. Taiwan’s story belongs to eachand every one of us, and it needs each and every one of us.兩千三百萬的台灣人民,請當我們的導引,請當我們的夥伴,讓我們凝聚智慧與勇氣,一起打造一個更好的國家。謝謝大家。I ask that the 23 million people of Taiwan act as ourguides and partners. Let us pool our wisdom and courage and make this country abetter place together. Thank you.
香港網紅「姜牧師」背部遭人捅2刀! 病床直播揭露驚悚一幕
香港網路媒體人又被稱為「姜牧師」的姜嘉偉,於17日凌晨在台北市林森北路酒店前遭不明人士持刀背後襲擊,送醫治療後,竟在醫院病床上開直播揭露此一襲擊事件,警方已獲報並通知涉案人謝姓男子到案,並正積極追捕行兇的林姓男子。 姜嘉偉是香港網媒「Free HK Media」創辦人,素有「姜牧師」之稱,香港有著深遠的影響力,曾因參與香港一系列抗議活動多次遭到逮捕,包括因違反《限聚令》及被控阻礙公職人員罪,事後於2022年因涉嫌販賣煽動內容的書籍再次被捕,最終被判入獄8個月,於2023年出獄後移居台灣後,繼續活躍於網路媒體領域。 據悉,25歲左右的林姓男子因詐欺、妨害自由案遭通緝,目前警方已組成專案小組積極追查,初步調查排除政治因素,警方猜測這是一起酒後爭執引發的衝突,目前案件由北市警中山分局負責調查。 警方表示,17日凌晨4時22分接到報案後,立即前往現場查看,未見到打架情況,只看到姜男倒臥於地,由於姜嘉偉當時處於泥醉狀態,無法清楚陳述事情經過,救護人員隨即將其送往醫院救治。 姜嘉偉在醫院病床上的直播中透露,描述自己「左背被人捅2刀」,警方表示,其已經接受手術並在加護病房恢復,暫時無法接受警詢,但沒有生命危險。目前,警方正在積極調查此案,並將繼續追查犯嫌的下落。
《新說唱2024》海外海選總決賽圓滿收官 全球海選前三名單出爐
全新一季的《新說唱2024》將說唱海選的舞臺帶到海外。 自2023年夏季啟動以來,海外賽區從八個分賽區,包括美西、加東、加西, 紐約,波士頓、悉尼、墨爾本和global其他地區、五百多位元選手中從挑選了二十四名實力充滿才華的參賽者。這些說唱選手歷經了競爭激烈的半決賽環節後,最後留下六名選手在上週末(2日)在美國紐約市舉行總決賽,最終由Rapeter吳嘉軒、Majin、Castle$小城堡脫穎而出,即將前往加入《新說唱2024》主舞臺競賽。《說唱2024》The Rap of China 2024海外海選前三名分別為Rapeter吳嘉軒、Majin、小城堡Castle$。(圖/iQIYI)愛奇藝原創音樂綜藝節目《中國新說唱》是GAI周延、艾福傑尼和Jony J等全球華語說唱歌手的發跡舞臺,自2017年啟動以來,愛奇藝一直致力於探索中文說唱音樂產業的市場潛力並促進說唱音樂的發展,引領了新的青年流行文化潮流。《新說唱2024》海外總決賽的評審陣容與表演嘉賓也同樣令人眼睛一亮,評審團包含愛奇藝高級副總裁耿聃皓、華納音樂藝人與粉絲行銷高級副總裁 Jojo Brim、說唱OG 金曲獎獲得者孔令奇、中國說唱鼻祖團體「隱藏組合」成員的Sbazzo馬克和Young Kin;表演嘉賓陣容包括特邀表演嘉賓AK劉彰、開場嘉賓海外24強 Rain 黃俊仁、Gizmo 王禹童、¥ouki 劉宇奇,以及幫唱嘉賓人氣歌手Michelson、Max Aidan 戴馬思和程思源。同時,「隱藏組合」成員 Sbazzo馬克和Young Kin的驚喜重聚特別表演也讓現場觀眾都驚喜不已。隨著總決賽正式開始,選手們依次上場,帶來一首首燃翻全場的原創Hip Hop歌曲。比賽現場的氣氛高燃,Castle$小城堡和Majin在前兩輪比賽中累計助力分最高,直接獲得了進入前三強的「入場券」,尤其黑馬Castle$小城堡,讓現場觀眾都興奮不已。接下來的Free Style環節中, Rapeter吳嘉軒與LilSlower比爾牛battle也將氣氛推向高潮。《說唱2024》The Rap of China 2024海外海選冠軍Rapeter吳嘉軒。(圖/iQIYI)最後,Rapeter也獲得了最後一個前三強對席位,儘管對中文不熟悉,Jojo Brim仍然發現自己完全沉浸在了比爾牛的FreeStyle中,並為他沒能進入下一輪感到遺憾。最後在三強名次爭奪賽中, Rapeter、Majin、 Castle$獲得本次總決賽對冠亞季軍,三位選手各自表演一曲,結束整場海外海選總決賽。更多關於《新說唱2024》消息請鎖定愛奇藝國際版及官方社群。
不願成「種族滅絕的共犯」 美空軍飛行員在以色列大使館前引火自焚
美國華盛頓以色列駐美大使館25日發生一起死亡事件,美國空軍一名25歲現役飛行員布什內爾(Aaron Bushnell)跑到以色列大使館前自焚,自焚前甚至大喊著「不願成為種族滅絕的共犯」。最後,布什內爾因為傷勢過重不治身亡。根據《BBC》報導指出,整起事件發生於25日下午,當時布什內爾走到位於華盛頓當地以色列駐美大使館前,並且開始拿起手機在網路上進行直播。直播過程中,身穿軍服的布什內爾,一邊對鏡頭表示自己的身分,同時也強調自己的想法,之後更是在鏡頭前遇到「即將準備進行一場極端的抗議行為」。後續,布什內爾表示自己不願意再成為種族滅絕的共犯,之後便乾淨俐落的拿著燃油就往自己身上倒,並且直接點火。而在烈焰灼燒自己身體的過程中,布什內爾還是不斷地高喊著「free Palestine」。事發之後,布什內爾的直播隨即被中斷,存檔也在網路上遭到刪除,但執法人員還是從直播平台Twitch手上拿到一份備份,以此方便調查整個事發過程。在巴基斯坦激進武裝組織哈瑪斯入侵以色列後,以色列隨即對哈瑪斯所掌管的加薩走廊進行包圍與攻擊,但過程中因為一些攻擊醫院、安全區、甚至是阻撓人道救援物資進駐的行為,被外接批評為「種族滅絕」。但以色列一直否認這項指控。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925
想懷孕就別再亂吃! 備孕保健品只需要這3種
面對琳瑯滿目的保健食品,有的主打「備孕調理」,有的能增加「好孕體質」,還有宣稱「全方位機能調理」。腦波弱一點的人,可能就全部都買來吃吃看。但你有想過你真的需要這麼多嗎?每一種對提升生育能力的營養品真的都有幫助嗎?要得到這些問題的答案,讓我們先用一個比喻理解原理——請把製造卵子、精子的卵巢和睪丸想像成一間工廠,要製造出終端產品,得滿足三個條件: 1. 充足的原料 2. 穩定的電力 3. 沒有過度被破壞、折舊的工廠 額外補充保健食品,如果能提升上述三個條件的滿足程度,將有助於卵巢和睪丸的產線更順利地運作。這類值得考慮的保健品包括以下幾類: 第一類:卵泡生長和精子製造的原料來源第一類是能作為促進卵泡發育和精子製造的原料,以女性來說,常見的營養素有 DHEA,男性則是鋅。 DHEA(俗稱抗壓荷爾蒙):供卵巢功能下降者使用 DHEA(脫氫表雄酮),它是男性荷爾蒙和女性荷爾蒙轉化過程中的中間產物,如同工廠生產線其中一環的原料來源。當卵巢內的抗壓荷爾蒙不足以應付所需時,卵泡發育可能會出現問題而萎縮。適度補充抗壓荷爾蒙可以幫助卵泡發育得更好,卵巢功能衰退、卵子庫存量較低的人補充,確實能緩解卵泡成長困難的問題,有助於後續在人工生殖治療階段取得更多卵子。 不過,抗壓荷爾蒙終究屬於荷爾蒙類的物質,使用前一定要經由醫師評估診斷後使用,尤其患有多囊、巧克力囊腫、子宮內膜異位症和肌瘤的人,不適合長期服用,有可能會讓疾病變得更為嚴重,千萬要小心。 鋅:與精蟲活動力息息相關 鋅是人體必需的微量元素,能讓許多酵素正常運作,與男性的精子有著密不可分的關係;除了是製造精蟲的元素,同時也是讓精液液化的重要元素。 體內的鋅不足容易導致精子數量減少、精蟲活動力下降,或是影響射精後精子在子宮的正常釋出與游動,對受孕造成不利影響。 而現代人缺乏鋅的原因,通常與長期暴露在重金屬環境有關。當某些重金屬進到人體後,可能會取代鋅,導致平常依賴鋅才能正常運作的酵素失去作用,造成對生殖系統的傷害。 第二類:幫助精子與卵子中的粒線體順利產生能量 任何細胞都需要代謝貯能化合物,產生能量,才能正常運作,表現活性。第二類有幫助的營養素對精子與卵子細胞而言,功用在於能夠確保穩定供能、不斷電。這類營養物,目前最有代表性的是Q10。 Q10:可稍稍改善品質不好的精、卵 輔酶 Q10(簡稱 Q10)大多存在於粒線體中。要了解它的作用前,讓我們先談談粒線體和生育能力的連結。 還記得前面提到,製造卵子、精子的工廠需要電力嗎?粒線體就是我們人體每個細胞中的發電機,負責供能。有研究發現,年紀比較大的女性,她們卵子中的粒腺體產能會下降;這時候,我們會發現染色體數量異常卵子的出現機率增加、卵巢整體的功能走下坡、製造出的卵子不容易受精,縱使成功受精,也很難發育成正常的胚胎。 至於在男性身上,精子擺動也需要粒線體產生的能量,能量不夠時,精子活動力就不好,影響女性受孕的機會。 那麼這跟 Q10 有什麼關係?簡單來說,Q10 是維持發電機能順暢運作的潤滑油,雖然不直接參與發電,但假如沒有它,發電機的產能必定會受到影響。對於女性卵巢、卵子老化,以及男性精子活動力差的人,適當補充 Q10會有一些改善效果。 第三類:抗氧化物質,減少自由基對生殖系統的傷害 最後,第三類有益物質是「抗氧化物質」,它們能減少生殖系統受到過多自由基的侵擾。自由基(Free Radical)是人體正常新陳代謝後產生的物質,由於它的活性強、高度不穩定,有可能會破壞細胞,造成疾病或身體老化。這類似工廠得到保護,不被入侵者破壞,才能正常運作。 葉酸:能預防流產 葉酸被公認對胎兒的神經發育有重大影響。此外,它在體內還會參與一種動物性蛋白代謝中間產物的分解過程;葉酸一旦缺乏,該中間產物在血液中的濃度升高,就很容易引起流產問題。所以適當補充葉酸確實有助預防流產。 同時,葉酸具有抗氧化的作用,若能讓身體產生抗氧化的環境,對生殖器官的健康也有幫助。建議平時可以多從綠色蔬菜、肝臟、豆類等天然食物中攝取。 維生素 D:公認能提升卵巢功能 經過許多臨床研究一致證實,維生素 D 可以提升卵巢功能,不管是多囊性卵巢,還是卵巢功能下降兩種完全相反情況的人都可以使用。 在市面上,你會看到維生素 D3 和維生素 D2 兩種,它們的作用其實相同,只是前者的主要來源為動物,後者則來自植物,但對人體效用一樣。 只是維生素 D 屬於脂溶性維生素,需要經過肝臟進一步轉化,攝取過量對肝功能差的人恐怕會造成負擔,使用前建議向醫師諮詢。 維生素 C、維生素 E、褪黑激素、白藜蘆醇等:保護生殖系統免受自由基傷害 其他有助備孕的抗氧化物質還包含維生素 C、維生素 E、褪黑激素和白藜蘆醇等,都能保護生殖系統和精、卵避免受到自由基的傷害。 尤其男性精子從製造到使用產出,中間過程長達三個月,更容易受到自由基攻擊,累積有害物質在體內,造成精子 DNA 斷裂、品質不好,對受孕不利。適當補充抗氧化物質對精子的品質有益。 雖然上面介紹了好幾種抗氧化物質,但這不是要你每種都吃的意思!很多人以為保健食品吃愈多愈有效,這是錯誤的觀念,同時吃好幾種,抗氧化效果也不會因此提升好幾倍,還有可能阻礙彼此吸收。 以上三類營養素,備孕中的夫妻若有需要,最多一類挑選一種即可。記住多食無益,也不要過度期待會有神奇療效,畢竟它只是輔助品而已。本文摘選自《不孕症權威醫師的好孕全攻略:教你破解試管嬰兒備孕迷思》,作者何彦秉醫師,商周出版。
小電池起家人生4/統振75歲老董竟用「愛情喜劇」當模範 拚生技品牌大轉型
「介紹你們看一部電影《她的成功日記》(珍妮弗.洛佩茲主演),講一家生技公司老闆將銀杏樹丟給兩組人馬各自發揮,一組做出保養品,一組做成保健飲品。」75歲的統振老闆陳敦仁熱切地告訴CTWANT記者,「這是我們想學習的模範!」統振代理電池、預付卡,賣到市場第一名,切入移工匯款,目前市佔近四成,也居一哥,但創業超過40年的陳敦仁仍說,「一路走來最大的挑戰是自己。」2024年開春後,他接受CTWANT採訪時表示,現正領著公司進行轉型。電影《她的成功日記》劇中研發天然生技產品的劇情,是陳敦仁接下來新事業發展的模範。(圖/翻攝自netflix官網、翻攝自Doppelherz臉書)依陳敦仁規劃,目前統振事業分三大領域,一是起家本業電池,二是移工匯款Q PAY,三則是兩年前取得的德國Doppelherz保健食品及essence、catrice彩妝品牌,將一改原本在百貨賣場設櫃的銷售策略,改為開架通路鋪貨方式及電商銷售。從電池跨入彩妝,源於通路訊息。「2022年,一家量販店採購人員告訴我們,有彩妝品牌在換代理,可以爭取看看,統振因此切入彩妝領域。」陳敦仁說,彩妝品牌靠著10個人的團隊,在全台灣總櫃位數一度多達1200個,「若早一點擴展電商通路,成績應該會更好。」儘管統振從未遇過原廠收回代理權,但陳敦仁未雨綢繆,決定往自創品牌發展。「做代理很可憐,要拜託原廠給你做,做得好又會被原廠把代理拿掉,所以有很多的無奈,因此我們要自創品牌,這是統振非做不可的。」他鎖定的新事業,就是與《她的成功日記》一樣,做獨創的生技保健品。不過,這位商場老將不再親自上陣。「我們都是統振第一代,第二代做在三樓。」陳敦仁已將業務分成三個事業群,並將電池、保健食品、彩妝交給統振子公司「東旺利」(音同英文Don’t Worry)負責。陳敦仁坦言,彩妝事業靠著10個人的團隊,在全台灣總櫃位數一度多達1200個。(圖/翻攝自Catrice cosmetics Taiwan臉書)「我每周都有一個30分鐘的『Free Talk』,跟東旺利的事業群主管聊,內容不談業績,而是很隨興的談精神面、談文化面、談風花雪月也可以、談家庭也可以,在隨便聊當中會有一些邏輯性的思考,改變你的這種人文質量。」陳敦仁擔任年輕主管的顧問及導師。更重要的是陪著陳敦仁一塊受訪的是今年37歲的兒子陳威宇。陳敦仁創業時,將妻小安頓在加拿大,陳威宇先在加拿大讀書,後到日本讀大學,主修國際經濟,學成後回台,先後到電子業及券商工作,說得一口標準國語。陳威宇在5年前加入統振,跟著父親及總經理身邊學習,目前擔任行政部暨新事業發展中心副總經理,問他有無接班壓力,他笑說,「站在巨人身邊,很有壓力!」一旁的何明哲趕緊補充,「陳威宇英文好到不行,未來統振集團包括Global或是Regional,這些市場的開發,還有很多地方要靠他。」無論壓力有多大,陳威宇和統振的新生代眼下的目標,「就是要讓東旺利走向上市櫃之路,最快下半年就會啟動IPO規劃。」陳敦仁如是說。
中國警告加拿大「軍艦巡弋台海」無法重啟軍事對話! 台駐加代表回應了
加拿大日前宣稱將再度派遣軍艦前往台灣海峽巡防。對此,中國駐加拿大大使叢培武強調,台灣海峽屬於中國海域,他也警告加國,若繼續派遣軍艦前往台灣海峽、破壞一中原則,中加2國就無法進行正常的軍事對話。台灣駐加拿大代表曾厚仁則回應,台灣海峽是公海,國際船隻有自由航行權。中國駐加拿大大使叢培武強調,台灣海峽屬於中國海域。(圖/達志/美聯社)據《自由亞洲電台》(Radio Free Asia)的報導,加拿大眾議院國防委員會1月舉行會議探討加拿大印太戰略時,有眾議員問到,在加中2國關係跌至低谷的情況下,軍方是否有意圖與中國進行交流?在加拿大國防部負責與各國進行溝通的國際安全政策司司長史密斯(Gregory Smith)則回應,加國希望與中國展開溝通,「擺脫外交照會形式的憤怒對話,希望重建關係,與中國展開基礎性的對話。加拿大自2018年以來就沒有與中國軍方進行任何演習或合作了。」中國駐加拿大大使叢培武則回應史密斯,對話不是問題,但前提是加拿大不能再繼續派遣軍艦前往台灣海峽。叢培武在接受《加新社》(The Canadian Press)採訪時也強調,台灣是中國的一部分,台灣海峽屬於中國海域,「反對任何挑釁行為」,他也警告加拿大「任何違背一個中國原則的行為都是危險的」、「如果沒有這個基本原則,就沒有對話或溝通的基礎。」 台灣駐加拿大代表曾厚仁。(圖/翻攝自駐加拿大台北經濟文化代表處)台灣駐加拿大代表曾厚仁卻告訴《中央社》,「駁斥叢的觀點是昧於事實,不管是從國際海洋法的角度,還是實際上運用台灣海峽來做航行的這些國家,都不會認同這樣的說法。那就是公海啊!」至於被記者問到是否會擔心加拿大有意與中國恢復關係,可能就不再表態支持台灣,曾厚仁回應,「加拿大的印太戰略是國家製定的方針,加拿大不可能為了恢復與中國的交流就犧牲既定政策和基本原則,加拿大有自己的國家利益。」加拿大國防部去年6月提出計劃,將增強其在亞太地區的海軍軍力,並把1年固定巡弋亞太的軍艦從2艘增加至3艘。雖然加拿大目前並沒有軍艦在當地,但渥太華很快就會派出今年第一艘軍艦到該地區。哈利法克斯級(Halifax-class)巡防艦蒙特婁號(HMCS Montréal)。(圖/達志/美聯社)代表加拿大聯合作戰司令部發言的薩波林(Véronique Sabourin)也表示「哈利法克斯級(Halifax-class)巡防艦蒙特婁號(HMCS Montréal)計畫於春季離開哈利法克斯港口,前往印太海域。」 加拿大將繼續維護以法治為基礎的國際秩序,促進印太繁榮。加拿大卡爾頓大學(Carleton University)教授賽德曼(Stephen Saideman)則指出,加中2國軍隊之間的溝通至關重要,此舉可以避免事態升級,但加拿大不能屈服於中國的要求來進行對話。
蔡凡熙鬆口曝感情狀態「想找伴了 」 李銘忠拍戲因太緊張暴瘦到不連戲
2024龍年賀歲動作喜劇電影《還錢》集結了陳柏霖、蔡思韵、李銘忠、林哲熹、蔡凡熙等卡司。其中,李銘忠及蔡凡熙日前接受《TALK一杯》專訪,分享在劇組的有趣互動,蔡凡熙更在聊到感情事時直接自爆想找伴了。被問到在劇組中誰最好笑?李銘忠直指蔡凡熙,「我覺得他最好笑。」蔡凡熙承認自己會嗨一點,特別是很愛講地獄哏,他還分享陳柏霖一開始會很矜持的回說:「不行,我不能加入這個。」但聽一聽覺得太好笑,甚至拿手機開始查其他地獄哏給他們,蔡凡熙認為陳柏霖本人真的很free,「很像小孩,很愛跟我們開玩笑。」李銘忠也說陳柏霖不會因為跟對方不熟而不笑,不熟的他也會笑很大聲。蔡凡熙(左 )自爆想找伴了。(圖/MOMOTV)身為來台灣打拼的馬來西亞人,李銘忠回憶起第一次來台灣拍《深夜食堂》時,因為緊張到甲狀腺失調,甚至暴瘦,他描述:「我其實在馬來西亞還在拍戲,拍到一半過來台灣拍八天,回去再繼續拍馬來西亞那一部,我的身形都變瘦了、不連戲。」蔡凡熙則是北漂的台南人,說著一口好台語的他稱自己是從台南「游」上來的,導演本來想讓蔡凡熙在電影裡都講台語,但蔡凡熙拒絕了,「我跟他說70%或交友軟體,我要怎麼講?」節目中討論起感情問題時,單身的蔡凡熙被問到如果被長輩問起「要不要找個伴」會怎麼回應?他很直白的說:「其實我真的很想找個伴。」並提到媽媽其實很擔心他,也有問過類似的問題,而他就會回說:「我跟你一樣,很不容易輕易愛上別人。」
琟娜Verna揭師姐A-Lin暖舉 新人運爆棚中心儀大獎
日前發行首張個人EP《量子幹嘛糾纏》的唱作新人琟娜Verna今(4日)推出第二波同名主打〈量子幹嘛糾纏〉舞蹈版MV,恰好今天也是農曆的「立春」,當作獻給粉絲的新年禮物。發片滿月的琟娜Verna也嘗試到各種發片初體驗,而師姐A-Lin雖驛馬星動,但常常在社群或私下關心她,甚至轉發琟娜Verna親自設計的串珠,讓她又驚又喜,直呼:「姐,好有愛!」〈量子幹嘛糾纏〉由金曲詞人嚴云農填詞,舞蹈則大力禮聘曾為Red Velvet〈Birthday〉、Kep1er〈LVLY〉、JIHYO〈Killin' Me Good〉編舞的日本「XG」舞蹈總監RENAN所編排設計。琟娜Verna分享在陽明山擎天崗拍攝MV時,三寸高跟鞋插在濕軟草皮狂跳拍攝,「因為幾乎都是用前腳版在撐整個身體,只能盡量避免高跟鞋跟插進土裡!」她光是在擎天崗拍攝就跳了近40遍,更換來一星期的足底筋膜炎,讓她大喊:「擎天崗是大魔王!」琟娜Verna揭師姐A-Lin暖舉,直呼:「姐,好有愛!」(圖/谷優娛樂)琟娜Verna發片後覺得很多事情都相當新鮮,「因為去了很多地方宣傳,有超多初體驗都讓我永生難忘。」她回憶這一個月參與了汽車拍攝、廣播節目錄製、當DJ放歌、尾牙演出、時尚拍攝和報章雜誌專訪等,「覺得好幸運,也期待未來能有更多有趣的體驗!」而最讓琟娜Verna小鹿亂撞的,就是上週首度登上可容納五千人場地的大陣仗尾牙,她特別打造「公主切」髮型、配戴自己製作的串珠當「吉祥物」,和舞者們大跳新歌〈Sugar Free〉、〈量子幹嘛糾纏〉等,成功帶動全場氣氛。對此,琟娜Verna說:「我是唱片新人,可能大家目前不太很認識我,所以我要盡可能地表現到最好!」此外,擁有新人運的琟娜Verna參加所屬公司舉辦的尾牙時,竟然一舉抽中心儀獎品,從大Q秉洛手上領到Apple Watch,讓她跳著〈量子幹嘛糾纏〉舞蹈上台,雖然當時喜不自勝,但她的每個動作、細節和表情都一秒到位,真正在生活中如實、出色演繹了〈量子幹嘛糾纏〉舞步的精髓,興奮的她隨後也在限動寫下:「絕對要用〈量子幹嘛糾纏〉領獎啊,怎麼會有Apple Watch啦~」農曆新年即將來臨,琟娜Verna表示會和往常一樣跟家人待在家耍廢,「熬夜守歲追劇吃泡麵是必備,好期待好期待好期待!」近期跟朋友媽媽學會包水餃的她,也說打算過年要包超多元寶給家人們吃。
日本機場推動「空手觀光」…免提大包小包託運 行李直接送上飛機
日本國土交通省近年來為積極提升觀光服務,推動了「空手觀光」(手ぶら観光、Hands-Free Travel)的服務,讓民眾能夠在超商就可寄送行李,省去拎著大包小包出行的煩惱。而在近日,中部國際機場就與名古屋鐵路合作,旅客只需要在車站內的合作商家寄存行李,就能直接裝載送上飛機,不用再拉著大行李箱前往機場。根據日媒《東海電視台》(東海テレビ)的報導,日本中部國際機場也參與推行「空手觀光」計畫,與名古屋鐵路合作「解放雙手的旅行」,旅客可以預先報到、登記行李託運,並在市區明鐵名古屋車站之合作商店寄存行李,行李就會直接被送上所搭乘的航班。該計畫期望讓遊客空手前往機場,省去拖行李箱的勞累,也可以節省報到時間,並解決航空公司人力不足的問題。而目前「空手觀光」還在國內航班試運行中,有望能降低大眾運輸工具擁堵的狀況。報導指出,經過商店託運的行李,會裝上GPS定位標籤,讓遊客能夠透過智慧型手機隨時查看位置資訊。另外,據官方消息指出,這項計畫將於2024年舉辦的大阪世界博覽會上投入實際使用,相關APP也會結合當地觀光旅遊資訊,讓遊客能更輕鬆、無負擔地享受旅行。
諾魯與台斷交之後 華郵:中國瞄準台灣太平洋3友邦
南太平洋友邦吐瓦魯的新國會將在近日迎來首次會議,16名議員將決定誰將領導1.1萬人的國家,他們將做出決定,包括「如何處理對中關係」,其影響將波及整個太平洋,甚至華府。根據美國《華盛頓郵報》報導,繼諾魯與台灣斷交,轉與中國建交後,吐瓦魯成為台灣在太平洋僅存的3個邦交國之一。不過吐瓦魯親中的財政部長潘恩紐(Seve Paeniu)不但成功連任,還成為總理的最有力競爭者之一。潘恩紐告訴《華盛頓郵報》,他對承認中國持開放態度,「就我看來,歸根究底要看哪個國家……可對實現吐瓦魯的發展優先要務和願望提供最大的支持,在就轉向做出明智決定前,還需要檢討並評估整體關係。」一旦吐瓦魯轉與中國建交,台灣在太平洋只剩下帛琉和馬紹爾群島2個盟友。帛琉總統惠恕仁(Surangel Whipps, Jr.)則表示,中國看到了機會。惠恕仁坦言,今年11月大選,他和他的國家面臨來自北京的巨大壓力,「他們試圖傳達這樣的訊息,加入我們,你會過得更好,當你受到新冠病毒打擊時,當你背負大量債務時,當你的國家陷入困境而中國說我們應該為你做這一切時,這都是很誘人的。」報導指出,台灣的其他太平洋盟友包括帛琉和馬紹爾群島與美國簽有所謂的「自由加盟協約」(Compact of Free Association, COFA),這使得立場改變的可能性較小。馬紹爾群島總統海妮(Hilda C. Heine)強調,馬紹爾群島與台灣仍保持著牢固的聯繫,「目前」並未受到中國的壓力而要求其轉變。帛琉總統惠恕仁說,帛琉與美國的密切關係使其更成為中國的目標。惠恕仁提到,帛琉在擔任總統期間不會改變立場,但他憂心若其他人當選,結果可能會不同,「我們知道,如果我們都與台灣斷交,那就會給中國接管台灣開了綠燈,對於我們來說,這有點可怕。」
3大陸異議人士來台跳機「尋求庇護」 國境事務大隊:已遣送回上一個航點
去年11月逃往泰國的3名中國大陸公民,周二(1月30日)從馬來西亞搭機抵達台北松山機場,並告訴與美國中央情報局有淵源的政治宣傳機構《自由亞洲電台》(Radio Free Asia),他們擔心如果返回北京就會被捕,因此計劃向台灣政府尋求援助以移居第3國。對此,台灣移民署昨(1日)依我國法令與國際慣例把3人遣送回上一個航點吉隆坡。馬來西亞關注難民事務的不具名志工則透露,其中1人很可能被送回泰國。據《自由亞洲電台》的報導,來自蒙古的52歲男子田永德,以及來自廣西的母子檔53歲的韋亞妮和17歲的黃星星,在去年11月分別從中國大陸逃到泰國首都曼谷,3人也在當地相識,並取得聯合國臨時難民卡。直至今年1月30日,3人又相約搭乘從吉隆坡出發的航班飛到台灣桃園機場,同時也買了台灣時間周三(31日)下午飛往北京航班的機票。田永德1月30日晚間接受《自由亞洲電台》採訪時也表示,他們3人正準備通過桃園機場的安全檢查站,以便留在台灣。由於近期有中國難民在泰國遭到羈押,田永德因此毅然決然離開泰國,「我希望台灣政府給我一些時間在這裡等待,台灣以高素質著稱,在台灣等待美國簽證是安全有保障的。」據悉,這3名大陸異議人士的最終目標分別是赴美國及荷蘭尋求政治庇護。田永德聲稱,他自2005年拜訪前中國國務院總理趙紫陽的住家後,中共當局便開始監視他,「我在2009年和2011年2度因『顛覆國家政權罪』被捕」。據悉,趙紫陽在1989年天安門事件後被趕下台,並被軟禁長達16年。韋亞妮則宣稱,她和朋友因為爭取基本權利而在中國4度入獄,被關押了10年。她告訴《自由亞洲電台》,中共當局指責她犯下「尋釁滋事罪」和「顛覆國家政權罪」。事後《美國之音》引述1名長期研究國際難民事務的趙先生(化名)的說法指稱,田永德一接聽電話後,他便聽見移民署的人叫他掛掉電話,這代表田永德目前無法隨意與外界通話,後續也無法再聯繫上他,因此趙先生認為,移民署與陸委會可能已介入此事。另《中央社》也援引馬來西亞一名不具名的難民事務志工的說法稱,田永德的難民證件發放單位是聯合國難民署泰國辦事處,而非馬來西亞辦事處,因此他留在大馬的機會很小。內政部移民署國境事務大隊昨也證實,在相關人員的陪同下,3人已經在1日上午搭乘長榮航空班機送回吉隆坡,執行過程順利。國境事務大隊解釋,外來旅客來台轉機,應依原定航程前往下一個目的地,如果沒有前往下一個目的地,且未具備入境的有效簽證或許可者,依國際航空慣例及現有法令就遣返回上一個航點。
《天后出發吧》馬六甲玩太嗨 葉璦菱大罵利菁「缺德」
麻辣天后利菁首次主持外景節目《天后出發吧》,日前她在社群發文曬出最後邀請的一位嘉賓背影,大家都好奇是誰?不少觀眾發揮柯南精神,循線查到港星陳曉東的IG發文,分享自己到馬六甲雞場街遊玩,逛雞場街,買土產,吃雞飯粒,事後利菁也證實大來賓就是港星陳曉東,10集節目、10位超強卡司,天王天后拼圖終於湊齊。利菁主持《天后出發吧》,新一集邀來自己表姊葉璦菱擔任節目嘉賓。(圖/三立提供)新一集《天后出發吧》邀來主持人利菁的表姊葉璦菱擔任節目嘉賓,兩人一起到馬六甲出外景,展現出深厚的姊妹情誼,在當地吉里望騎沙灘摩托車時,利菁一路飆車猛追表姊葉璦菱,還搞笑追撞,葉璦菱還被利菁虧膽子小。葉璦菱表示以前出國都是為了工作,這次在馬六甲是真的開心遊玩,而看到前兩集的來賓方芳芳吃日本料理,自己卻要開沙灘車,還在大太陽下曬了快兩個小時,忍不住大罵利菁:「缺德!」她說:「感到自己局部都要黑了,臉也顯示出色差,事後還花了好多錢保養美白。」葉璦菱在馬六甲夜市與街頭藝人一起演唱自己的夯歌〈我心已打烊〉。(圖/三立提供)而兩人這一趟也去品嚐了當地小吃,最搞笑的是吃後利菁才發現沒帶錢包出門,店家則看到是兩位大明星,大方說餐費free,而利菁則是搞笑追著要給對方一個kiss抵餐費,笑說:「因為絕對不行白吃。」此行大夥兒發現葉璦菱竟然是椰子控,當地只要是有椰子的美食她全都愛,一路吃不停的葉璦菱還一直內疚地笑說:「我在台灣是不會這樣吃甜食的。」而愛唱歌的葉璦菱也在當地夜市與街頭藝人一起演唱〈我心已打烊〉,但不知道跟他合唱的人竟是原唱葉璦菱本尊,還忙著跟她要小費。
中國疑介入吐瓦魯大選 賄賂媒體寫「台吐斷交」就可拿450美元
南太平洋友邦吐瓦魯於26日進行全國國會大選,而親台的現任總理拿塔諾(Kausea Natano)意外落選,主張重新審視台吐外交關係的現任財政部長帕尼烏(Seve Paeniu)則成功連任。而目前有消息指出,中國疑似動用金錢攻勢,介入這次吐瓦魯的國會大選。根據《鏡週刊》報導指出,中國環球電視台曾於24日向吐瓦魯當地媒體發送郵件,內容中明確表示希望尋求一位吐瓦魯國家廣播公司的高層,由這位高層撰寫約800字的文章,文章內容將鎖定在吐瓦魯與台灣即將斷交的消息上,只要同意,就可以獲得450美元的稿費。《鏡週刊》所取得的電子郵件原文如下:And if you can help ask a senior person in Tuvalu Bordcasting Corporation to write an opinion article 800 words forcusing on Tuvalu election and it's potential to cut ties with Taiwan. we will pay 450USD tax free for this article and you can co-share the payment with him or her.Look forward your reply as time are ticking。(如果您能幫忙請求圖瓦盧廣播公司的一位高級人員撰寫一篇800字的意見文章,聚焦於圖瓦盧選舉及其與台灣切斷關係的可能性。我們將支付450美元免稅費用給這篇文章,您可以與他或她共享這筆款項。期待您的回覆,時間非常的緊急。)報導中提到,收到這封信的媒體人士表示,中國其實早在吐瓦魯大選前,就透過銀彈攻勢試圖介入選舉,影響台吐之間的外交關係。而沒想到這次是直接發信給媒體,企圖透過媒體導引輿論風向。而該名消息人士也表示,其實不只中國環球電視台,中國央視也曾有類似的手法。除此之外,吐瓦魯當地網路也出現奇怪的言論,就目前為止,吐瓦魯新任總理尚未決定,但如今網路上已經有部分帳號言之鑿鑿地表示某人已經選上總理,並且即將要與中國建交等語。