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上大號完還堅持「擦到全白」嗎? 醫生曝擦屁屁正確3步驟

醫師呼籲民眾不要過度清潔,適當的清潔技巧更為重要。(示意圖/翻攝自shutterestock達志影像)

近日,禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智在臉書粉專《痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術》上分享了一則關於擦屁股的專業建議,呼籲民眾不要再過度追求乾淨,非要將肛門擦拭到衛生紙是全白無黃漬,強調適當的清潔技巧更為重要。

陳威智指出,站在醫學角度並依人體結構來看,肛門本就不太可能只靠衛生紙就擦拭到完全乾淨;而過度重複用力的擦拭,不但有可能傷害肛門,甚至有可能進一步導致肛門紅腫、疼痛、感染。

陳威智建議,上完成大號後採用「一蘸二擦三轉」的擦拭原則。首先,一蘸是指先用衛生紙垂直輕壓於肛門上,其次是由前往後擦拭,最後,三轉是左右擦半圈。至於是使用一般的衛生紙或是濕式衛生紙,只要遵守「一蘸二擦三轉」的擦拭原則,就算有留下一點淡黃色也是可以接受的,只要洗澡時再進行清洗即可。

文章一發出,立即在社群媒體上引起了廣泛討論。網友紛紛在留言處提出疑問,有些人會為了達到更好的清潔效果選擇「乾加濕」雙重清潔,但卻不知道優先順序。對此,陳威智醫師建議,「先使用溼的擦再用乾的將屁股壓乾」可以達到更好的清潔效果。

陳威智建議,上完成大號後採用「一蘸二擦三轉」的擦拭原則。(圖/翻攝自陳威智醫師臉書粉專)