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佳娜生完大讚坐月子 直呼:「在歐洲根本沒有聽過」

佳娜產下一女「內內」,在台灣體驗坐月子。(圖/取自佳娜IG)

烏克蘭女星佳娜與馬來西亞男星祖雄在去年6月結婚之後,在今年1月下女兒「內內」,成為一家三口。身為歐洲人的佳娜表示,來台後才知道有坐月子的習俗,一開始還不能理解,直到生完寶寶後才感到坐月子的好處,甚至推薦給其他歐洲朋友。

祖雄和佳娜成為一家三口,用心照顧出生的女兒。(圖/取自佳娜IG)

佳娜6日在IG發文分開心分享,自己剛從月子中心畢業並提到,「其實在歐洲我們從來沒有聽說過生完小孩要坐月子」,對於烏克蘭的女生來說,在生完小孩後3天就出院,之後在家跟長輩學習如何照顧小孩,不過佳娜自從懷孕之後,就被許多台灣朋友建議「生完小孩一定要坐月子,這是最重要的事」。

直到佳娜生完小孩後她才坦言,「我一開始真的不明白為什麼要坐月子,直到我生完小孩的隔天,感覺到全身都好痛,需要很多時間恢復,這個時候如果還要照顧小孩,真的不敢想像有多困難!」而且在入住月子中心後,不但有專業的醫療團隊且態度體貼,還有護理人員幫你24小時照顧寶寶,定期檢查寶寶狀況等,一系列的專業服務可以讓媽媽在產後好好休養。

除了外在享受之外,佳娜還提到,很多產後媽媽都有骨盆肌鬆弛導致漏尿或肌肉無力的情況,因此月子中心還有針對媽媽提供骨盆肌修復療程,且設有照顧新生兒的全方位課程,幫助她解決育兒等難題。

就連祖雄也透露成為新手奶爸後,就一直忙著照顧寶寶,加上還要陪佳娜坐月子,運動量也從每天縮減剩三天,吃飯也是跟太太一起吃月子餐,沒想到直接瘦了4公斤,所幸肌肉線條還在。