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美女主播切割社交軟體!不甘掉進無盡黑洞…想多花時間陪家人

主播 陳柔安
美女主播切割社交軟體!不甘掉進無盡黑洞…想多花時間陪家人

(圖/翻攝自臉書)

現在網路科技越來越發達,很多事情透過手機就能搞定,甚至連查資料在那塊小螢幕上按幾個鍵就能得出答案,但也正因如此,大家是否也常將心思放在手機上,反而與家人的關係越來越疏遠?東森新聞台前主播陳柔安近日就在臉書發文,表示自己不喜歡變成「社交軟體的成癮者」,寧願把滑手機的時間拿來陪家人。

陳柔安在臉書發文提問:「你是社交軟體的成癮者嗎?」她說:「有沒有人偶然間意識到自己絕大多數的時間都在滑手機?有時掉入social media的黑洞裡再次抬頭,可能半小時、一小時,就這樣過去了。」

陳柔安表示,自己也曾經是這樣的人,但也不是很喜歡這樣的自己,因此在過去的一年來,她減少了很多社交平台的發文,努力將手機的使用回歸於聯絡,而不是無意義的點閱推播,同時也不會被一些無關自身的發文或新聞影響了心情、搶走了時間。

陳柔安認為,目前尚未有勇氣關閉所有社群,但已經設定關掉所有APP的推播通知,儘可能地減少瀏覽,她表示,自己每天的手機使用時間為8小時,希望這個數字未來會越來越低,也向廣大的網友喊話:「有人想一起加入嗎?」