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戴曉芙強調,雖然補充維生素C可以補足平時的營養缺口,但更重要的是睡眠、洗手、通風與均衡飲食。(示意圖/photoAc)

多吃維生素C能預防感冒? 醫破解常見迷思:生活習慣更重要

(示意圖/Pixabay)

起床一杯咖啡害瘦不下來!醫勸換時間喝 才2週就見效

(示意圖/翻攝自pexels)

凍豆腐竟有「天然瘦瘦針」潛力?日本研究曝:有望幫助燃脂抗肥胖

一雙爛鞋子恐導致年長者失能!(示意圖/翻攝自pexels)

爛鞋恐致年長者跌倒失能!醫喊「這4種」最危險

專家指出,日常飲用水除了建議先經過過濾處理外,煮水時間最好選在晚上進行(示意圖/翻攝自pexels)

早上煮水恐喝下重金屬!專家教「1招」揮發致癌物

烏惟新指出,在台灣的陽光下,通常民眾在日常通勤、走去買午餐的路上就能曬到足夠的太陽來合成維生素D。(示意圖/photoAC)

擦防曬害缺維生素D、骨質疏鬆? 醫揭真相:不擦恐增加皮膚癌風險

非洲中部伊波拉疫情持續擴大。(圖/達志/美聯社)

伊波拉傳染性強、致死率高! 感染症專家:專業醫護也常遭感染

營養師高敏敏提醒,如想吃荔枝,最好一次吃5至6顆為限,一天吃1至2次即可。(示意圖/unsplash)

老婦每天吃荔枝竟昏迷送醫! 營養師曝「3不原則」:一次別吃超過6顆

根據疾管署資料,恙蟲病潛伏期約9至12天,若未及時治療,死亡率可高達60%。(圖/疾病管制署)

陸網紅染恙蟲病猝逝!台灣今年已56例 疾管署示警:死亡率達60%

研究指出,固定吃早餐者的心血管死亡風險,比經常不吃早餐的人低近3成。(示意圖/Pexels)

跳過早餐能減肥? 研究揭真相:心血管風險恐增近3成

營養師陳珮淳指出,小黃瓜水分多、口感清淡、含鉀,適合夏天流汗多、外食吃太鹹的人。(示意圖/unsplash)

夏天頭重腳輕、胃口差! 營養師點名「7大排濕食物」:比冷飲更消暑

營養師張馨方提醒,比較理想的午睡時間,大約是10至20分鐘,如果睡超過30分鐘,可能增加心血管負擔。(示意圖/photoAC)

午睡1小時反而更累、頭昏? 營養師:超過30分鐘恐害血壓飆升、增加心血管負擔

因應非洲伊波拉疫情持續升溫,疾管署宣布加強邊境防疫措施。(圖/達志/美聯社)

伊波拉疫情擴大!台灣祭入境禁令 6月2日起剛果和烏干達居民暫停來台

營養師點名6大「偽健康飲料」。(圖/AI示意圖)

都是糖跟熱量!營養師點名6大「偽健康飲料」 豆漿、優酪乳都中槍

老翁腹痛長達3個月,原以為只是一般腸胃問題,沒想到檢查後竟發現是差點堵塞腸道的大腸癌。(圖/翻攝自臉書,立川診所)

腹痛3個月吃藥沒用!抽血報告藏線索 醫揪出超大腫瘤:差點堵腸道

(示意圖/翻攝pixabay)

莫名煩躁、想吃甜食不一定是壓力 營養師示警:可能是腸道在求救

圖說-伊波拉疫情延燒!疾管署提升旅遊警示至第3級,何謂伊波拉病毒?如何預防?一次解析!

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中醫師邵禹豪提醒,如出現疑似中暑症狀,應立即移動到陰涼處,並補充水分、含電解質的飲品。(示意圖/photoAC)

12縣市高溫警示!3地恐飆38度 醫曝「快中暑3徵兆」

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