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苦苓86歲母打疫苗「發燒、咳嗽、全身痛」 長輩接種10大注意事項

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苦苓86歲母打疫苗「發燒、咳嗽、全身痛」 長輩接種10大注意事項

示意圖,非當事人。(圖/記者林士傑攝影)

作家苦苓的母親86歲,符合第一批接種疫苗的年齡,已在前(15日)順利接種AZ疫苗,但在半夜也出現發燒、咳嗽、全身痠痛等多重症狀。苦苓表示,母親隔天一早吃了退燒藥就沒事,建議接種疫苗的長者,家人應該要先備好退燒藥,並整理台北護理大學陳美麗教授提供《注射疫苗前後應注意事項》與網友分享。

苦苓表示,打疫苗或許會有副作用,但如果不打更危險,請鼓勵家中長者如果輪到了一定要去打!他對陳美麗建議的注意事項,列出10大重點如下:

1.打疫苗前一天一定要睡飽。

2.打疫苗當天一定要吃早餐。

3.注射前1-至2小時喝200至300CC,放涼了喝,避免高溫造成假象發燒。

另外帶一瓶同樣量出門,溫涼,在注射後30分內慢慢啜飲。

4.不可以揉打針部位,如果會疼痛可以回家後冰敷15分鐘。

5.有些人會頭暈,最好有人陪伴回家。

6.回家後24小時內,除了睡覺、或是心臟腎臟問題限制水的以外,盡量每小時喝200至300cc水;怕喝白開水的,可以用維他命發泡劑或是運動飲料稀釋。

7.如有發燒者,可以先物理性的退燒(就是溫水擦拭身體、通風、多喝水),如果無效再吃退燒藥。

8.注射24小時後,如果肌肉有點很像爬山後的痠痛,可以冰敷、或塗抹酸痛藥,但是記得不要揉。

9.有些人四肢的肌肉會有點腫痛,就在家裡走一走,促進血液循環。

10.注射3天內,最好每4小時量一次體溫,如果在3天內或斷續發燒者,請在處理後記得回報「疾管家」。

長者平安,我們心安,大家一起維護健康。

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