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周日立冬「這些禁忌」要注意 4生肖身體差補一下…3星座舊疾易復發

立冬 進補 羊肉爐 四物湯 當歸
周日立冬「這些禁忌」要注意 4生肖身體差補一下…3星座舊疾易復發

立冬是進補的好時機。(示意圖/報系資料照)

這禮拜日(11月7日)將迎來立冬,是進補的好時機。清水孟國際塔羅小孟老師表示,立冬顯示萬物的生長以及發芽已經告一段落了,萬物準備好好休息,而立冬有幾個禁忌需避免,3個星座的朋友也要注意健康狀況,4個生肖的朋友身體變差,需要冬令進補。

-立冬禁忌-

●立冬不宜過早外出

小孟老師表示,立冬天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服;古代俗話說「立冬一日,水冷三分」,因此立冬非常寒冷,外出容易感冒生病,當日需早起者建議要多穿衣服。

●立冬不宜飲用大量熱水

立冬為極寒日,飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱,易導致身體不適。

●忌洗熱水澡過久

小孟老師說明,立冬極寒日空氣中陰氣極盛,當洗澡過久陽氣會下滑,室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋,會導致皮膚乾、搔癢、嚴重會脫皮,最好快速洗完,一些孩童洗完容易打冷顫,不小心就會冷到,產生筋骨較濕寒,容易骨頭痠痛。

●忌運勢動激烈

立冬天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,老人也容易有心血管的疾病發生,因此立冬應避開過量運動。

●3星座易出現身體疾病

小孟老師提醒,巨蟹座、獅子座、處女座的朋友要格外小心,因為你們是夏天的星座,立冬後有隱疾或者舊疾的人,容易引發身體不適,建議多喝花果茶來調養身體。

-4生肖身體變差需要冬令進補-

Top4屬猴

屬猴的朋友要特別注意,今年入冬喉嚨與支氣管會比較差,容易引發支氣管炎,因此小孟老師建議,外出要保養支氣管,建議多喝四物湯養身。

Top3屬龍

屬龍的朋友要注意,因為龍為天,天氣轉寒之時容易引發頭痛,眼睛乾等症狀,因此要比一般人更加保養,建議多喝羊肉爐與麻油湯補身體。

Top2屬蛇

屬蛇的朋友屬於極寒的動物,因此冬天來臨時,身體會更加寒冷,容易手腳冰冷,或者筋骨轉痠痛,建議入冬多吃鈣片來保養身體,讓筋骨更好,建議多喝十全大補湯或當歸。

Top1屬兔

兔子在冬天需多躲藏洞穴,因此立冬後兔子要多待在家裡睡覺,同時兔子耳朵比較長,因此建議要多保養耳朵,以免耳朵受凍,若家中有屬兔的長輩也要留意睡眠品質,該開暖氣就要開,以免晚上過冷,著涼那就不好了,建議多吃薑母鴨或四神湯。

◎民俗說法,僅供參考。

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