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曾參加浙江衛視真人秀 郭彥均洩「2大保命」招數

浙江衛視 真人秀 郭彥均 巴鈺
曾參加浙江衛視真人秀 郭彥均洩「2大保命」招數

郭彥均、巴鈺剛從日本出外景回台。(圖/彭子桓攝)

藝人郭彥均、巴鈺3日出席中天旅遊節目《來去CHECK IN》記者會,分享受邀到日本和歌山的精彩旅程,郭彥均笑說這是目前碰過「最爽的外景」,每天8點進房休息,早上9點開工,單趟旅程就讓胖了2公斤,「去日本安逸的日子過慣了,回來廢了17天再胖了3公斤。」

郭彥均曾受邀參加浙江衛視節目。(圖/彭子桓攝)
郭彥均曾受邀參加浙江衛視節目。(圖/彭子桓攝)

郭彥均直言在台灣拍攝外景不可能吃飽睡飽,被問到高以翔因錄製陸綜《追我吧》猝逝一事,他透露曾受邀參加浙江衛視另一檔實境秀《奔跑吧!兄弟》,不過當時所有環節都有工作人員安排,加上拍攝空間在室內、錄影時間不超過5小時,節目型態有所不同。郭彥均坦言曾在錄影過於疲憊時出現負面情緒,但他轉念一想,工作人員比藝人花更多時間事前準備,「我如果要生氣的話,他們其實比我們更需要生氣,在這個圈子裡面,大家都在高壓張力下工作,我們真的要多一份體諒。」

他不捨高以翔驟逝之餘,也呼籲睡眠很重要,「以前運動很累覺得ㄍㄧㄥ一下就好,但我那天看到新聞後跟我的醫生聊,他說其實人都這樣,從年輕到老都在運動,殊不知身體已經老了,腦袋還沒有意識到,當問題來時卻已經來不及了,所以越老運動量要慢慢減少強度,睡覺一定要睡飽。」

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