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星搜包/陳子玄頻頭暈 DIY牛軋糖隨身急救

為了上鏡好看,陳子玄長年嚴格進行飲食控管。(圖/林士傑攝)

為了上鏡好看,陳子玄長年嚴格進行飲食控管。(圖/林士傑攝)

「台劇女神」陳子玄為上鏡好看長年飲食控管,今年8月圓夢推出首本寫真《心懸子玄》,更是提早3個月進入魔鬼訓練,但她拍戲繁忙,不時會因為血糖過低眼冒金星,所以她的包包裡必備「甜食」,而近來她迷上手工牛軋糖,自製牛軋糖也成了她急救的最佳聖品。

陳子玄與本刊讀者分享她包包裡的必備物品。(圖/林士傑攝)
陳子玄與本刊讀者分享她包包裡的必備物品。(圖/林士傑攝)

雖然擁有曼妙好身材,但陳子玄坦言以前自己其實是「甜食控」,也愛喝珍珠奶茶,沒健身時體脂高達33%,這2、3年她養成運動習慣,體脂已降到27、28,她也降低糖分攝取,養成只喝無糖溫紅茶的習慣,吃飯也是清淡的雞胸肉等圓型食物,她更自嘲像蛇,「我不太吃劇組便當,一天可以吃6、7顆水煮蛋」。

甜食、魚油、口紅、粉餅、刮痧板缺一不可。(圖/林士傑攝)
甜食、魚油、口紅、粉餅、刮痧板缺一不可。(圖/林士傑攝)

不過高強度工作環境搭配清淡飲食,讓有血糖低的陳子玄經常頭暈,她起初誤以為是貧血,最後才發現原來是血糖過低;有次她在冬天拍跳水戲,得知吃巧克力效果大於薑茶,於是身體疲憊或狀況不佳時,還是會攝取一口巧克力,讓自己維持在好狀態。

陳子玄喜歡手作串珠飾品,讓她感覺療癒。(圖/林士傑攝)
陳子玄喜歡手作串珠飾品,讓她感覺療癒。(圖/林士傑攝)

她感嘆,年過30身體出現許多狀況,記憶力遠不如從前,加上她酒糟肌,皮膚容易敏感,太陽一曬經常臉紅,在鏡頭前十分明顯,所以她也隨身攜帶魚油,讓肌膚消炎減緩症狀,記憶力也逐漸好轉;愛美的她,也會準備自己代言的瘦身產品,補充甜食之餘才不會有罪惡感。

陳子玄DIY飾品常用於她工作所需,搭配性也很強。(圖/取自陳子玄IG)
陳子玄DIY飾品常用於她工作所需,搭配性也很強。(圖/取自陳子玄IG)

但她自招化妝包十分簡易,因為皮膚屬於不易出油的體質,外出經常一妝到底,偶爾才使用口紅、粉餅補妝,陳子玄笑認:「我算是滿懶惰的,不是工作我不太愛化妝、帶隱形眼鏡,崇尚自然也保養皮膚,」。此外,陳子玄力推一款阿嬤推薦的刮痧板,她因為拍戲日夜顛倒,經常中暑不適,「一刮腦袋光明起來了」。

陳子玄親手做的牛軋糖竟大受歡迎接到爆量訂單。(圖/林士傑攝)
陳子玄親手做的牛軋糖竟大受歡迎接到爆量訂單。(圖/林士傑攝)

陳子玄過去就讀復興美工,對DIY情有獨鍾,還成立手作品牌「真心製造所」,設計不少手作串珠,前陣子她還到台中市集擺攤,300樣單品耗時1個月,但她不喊苦,「很像學生時代做作品,有被治癒的感覺。」隨身也攜帶不少手作飾品,方便上工時搭配。

目前正在使用的GUCCI黑長夾,陳子玄透露其實已經用了7年仍如新的一般。(圖/林士傑攝)
目前正在使用的GUCCI黑長夾,陳子玄透露其實已經用了7年仍如新的一般。(圖/林士傑攝)

事業越做越有心得的她,前陣子突發奇想在限時動態發問,「有沒有人想吃我做的牛軋糖?」沒想到訂單踴躍,碰巧陳子玄有空檔時間,決定不設限,一下子從30份爆衝到1千份,最後足足花了2周才完成訂單,「我手作牛軋糖居然比我的飾品受歡迎,有點難過」。陳子玄也收到許多人稱讚牛軋糖甜度適中,於是她也把心血放入包包中代替其他甜食。

因為隨身物品不算多,陳子玄喜歡的包款也多偏小型。(圖/林士傑攝)
因為隨身物品不算多,陳子玄喜歡的包款也多偏小型。(圖/林士傑攝)

陳子玄透露偏好小廢包,但她對於皮夾有迷思,認為越大越賺錢,也要避免紅色破財,所以她目前使用的GUCCI黑長夾,十分符合她的需求,加上牛皮材質,已經使用7年仍完好如初。