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【終於戰勝網癮2】戒癮過程好精采 國外將改編拍成電影

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大學時期的潘信允(最左),菸酒不拘、喜歡賭博,日夜都玩網路遊戲。(圖/潘信允提供)

今年38歲的潘信允,網路成癮多年後出現許多異相,一次偶然參加教會活動,竟然經歷生平第一次的「趕鬼」儀式,當時他心中慌亂不安,於是教會牧師要他先休息一下,接著便詢問幫忙禱告的人有無異樣,大家說看見一個很像鳥的形體,信允立刻想起始祖鳥,於是又想起最近玩的遊戲《魔獸世界》,再想起之前的噩夢,於是他懂了,原來這一切都與網路遊戲有關。

當晚信允便做了認罪禱告,承諾不再沉迷網路遊戲、戒菸酒與賭博等等。「自己從心裡願意改變是最重要的,我原本一天抽兩包菸,那天起一根都沒抽,完全沒靠任何戒菸貼片等工具。」

目前戒癮十多年,信允將重心轉移到運動,從事保險業務工作的他,目前也只玩單調的籃球遊戲偶爾打發時間,再也不碰容易沉溺其中的互動式網路遊戲。因為樂於分享自身經驗,因緣際會下信允曾經到馬來西亞、美國分享網路成癮的戒斷經驗,馬來西亞近期更有一部描述信允故事的電影即將開拍。

信允說,經歷網路成癮、戒斷的過程之後,發現其實預防比治療更重要,所以應該在孩子還小的時候,就要好好教導孩子正確使用手機,因為網路世界實在太刺激精彩,一不小心就會沉溺其中。

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