40歲
」 命案 車禍 台北101 霍諾德
未滿40歲狂長白髮？營養師揭關鍵 多吃5食物有救
年紀輕輕卻白髮狂冒？營養師孫語霙提醒，黑色素生成與營養有關，白髮提早報到不一定就是老化，吃對食物便能改善頭髮狀況，但長白髮有時也會受個人體質、壓力等影響，如有個人化問題建議以醫生診斷為主。孫語霙於臉書粉專分享，有些人不到40歲就滿頭白髮，以為自己老了，可能是營養沒吃夠，因此建議多吃以下5種食物，補充頭髮、頭皮所需的養分：1、牛肉「酪胺酸」是製造黑色素的原料，攝取不足，頭髮就容易變白，如果不能吃牛，可改以雞肉、豬肉來補足。2、豬肝及內臟類B12和鐵有造血功能，能夠供應頭皮氧氣，懷孕或素食者要特別容易缺乏。3、奇異果維生素C能幫助抗氧化、保護毛囊並減少壓力，一天至少攝取2份水果才夠。4、鮭魚Omega-3防止頭髮乾燥斷裂，對抗自由基攻擊。5、綜合堅果及穀粉鋅、鐵及B群可幫助將養分運送到頭皮，每天至少吃一把堅果或一杯沖泡堅果飲就是很好的選擇。孫語霙也在底下留言區補充，吃黑芝麻也有助於抗白髮，但食療是保養和預防的作用，有時個人體質、壓力等影響也很大，如有個人化問題建議以醫生診斷為主。
住飯店比租房便宜？美國夫妻年省39萬元 生活反更輕鬆
美國佛羅里達州一對夫妻因應房租與生活成本上升，選擇長期入住飯店作為居所，不僅減輕經濟負擔，還成功每年節省約1.2萬美元（約新台幣39萬元），生活方式引發關注。《紐約郵報》報導，47歲的馬蘭達鮑爾斯（Maranda Bowers）與40歲的丈夫約翰（John）原本租住一棟兩層樓、三房的住宅，每月房租高達2300美元（約新台幣7.5萬元）。不過，2023年約翰在工作中發生意外，右手遭鋼樑壓傷後失去工作，家庭收入來源驟減，使高額租金成為沉重負擔。為降低開銷，兩人曾短暫借住親戚家，之後決定改住飯店。馬蘭達表示，目前每週支付307美元（約新台幣1萬元），費用已包含水電、網路、停車與清潔服務，整體支出較過去更為穩定。她指出，飯店住宿不需支付押金或預付租金，改為每週付款的方式，也讓財務壓力較易控管。此外，房間內設有簡易廚房，兩人可自行料理餐食以節省開支，甚至曾準備感恩節與聖誕節餐點，與其他住客分享。目前這對夫妻已持續以飯店為家約兩年時間，平均每月可節省約1000美元（約新台幣3.2萬元）。他們計畫將省下的資金用於購地，未來打造屬於自己的微型住宅。馬蘭達表示，相較於過去為維持大房子所承受的壓力，現在的生活雖然簡單，但更符合自身需求，也能將資源運用在旅遊與生活體驗上。美國夫妻改以飯店為家，每年省下約39萬元，生活方式引發討論。（圖／翻攝自X，@nypost）
視線不停飄黑點是「飛蚊症」嗎？ 醫：先確認是否與視網膜急症有關
不少人抬頭看白牆、藍天或3C螢幕時，會突然覺得眼前有小黑點狀的飄浮物，像蚊子飛過卻怎麼抓都抓不到，以為這是用眼過度或年紀大引起的正常現象，選擇忍一忍就好。眼科醫師沈筠惇提醒，民眾常說的「飛蚊症」確實多數屬良性，但關鍵不只在於「看得到幾隻蚊子」，而在於背後是否合併視網膜破洞或剝離等問題，應先學會辨識基本型態與警訊，分清急症與非急症，再決定要追蹤或進一步治療，而不是單純忍耐或過度恐慌。飛蚊症從何而來？眼內玻璃體混濁是主因沈筠惇醫師說明，眼球內部充滿一種透明的膠狀結構，稱為「玻璃體」，正常情況下幾乎完全透明，不會影響視線。然而隨著年齡增加或高度近視等因素影響，玻璃體逐漸退化，內部纖維凝結，產生混濁物，當這些混濁物隨眼球移動時，便會在視網膜上投射出影像，形成所謂的「飛蚊症」。沈筠惇醫師指出，這些影像不一定像蚊子，也可能呈現白點、黑點、棒狀、甜甜圈，甚至一團雲霧。臨床上，飛蚊症常與高度近視、年齡老化、外傷或白內障手術後的玻璃體變化有關，部分高血壓、糖尿病等慢性病患者，也可能較早出現玻璃體退化，所幸多數情況屬於退化性變化，對視力影響有限，但若混濁範圍較大或位置明顯，患者會感覺像有陰影遮住視線，閱讀或開車時特別困擾，心理壓力也會隨之增加。先分清急症與非急症 警訊出現須立即就醫正因如此，飛蚊症最重要的第一步，是先確認是否與視網膜破洞或剝離有關，沈筠惇醫師表示，民眾可先留意兩個明顯變化，第一是短時間內飛蚊數量明顯增加，可能原本偶爾一兩個黑點，突然擴大成一片成群狀飄浮；第二是視野出現某一側缺損或黑影遮擋。沈筠惇醫師也說，視網膜破洞或剝離屬於急症範圍，發現時應盡快就醫進一步檢查或評估，以掌握治療和康復時機。醫師通常會在點散瞳劑後進行眼底檢查，確認視網膜狀況，多數情況下不一定需進一步進行其他檢查，若經檢查排除視網膜急症，則屬非急症飛蚊症，才會依病人本身的困擾程度，評估是選擇觀察追蹤，還是選擇處理飛蚊症本身。若非急症不必勉強共存 可評估治療選項沈筠惇醫師指出，過去許多非急症飛蚊症患者在大型醫療院所就診後，若排除視網膜問題，常被建議「與它共存」，但這種建議並非錯誤，因為多數飛蚊症不會危及視力，然而臨床觀察發現，確實有不少患者難以適應，長期被視線干擾困擾，甚至影響工作與情緒。事實上，飛蚊症給人的感受很主觀，同樣的混濁程度，有人卻焦慮到不敢開車或閱讀，沈筠惇醫師強調，非急症不代表一定要忍耐，如果已經明顯影響生活品質，仍可至專業眼科評估是否有合適的處理方式，而不是一味勉強自己適應。飛蚊症2種常見處置方式沈筠惇醫師指出，處置方式會依飛蚊症的型態、數量與患者困擾程度而定。第一種為雷射處置方式，原理是利用雷射針對部分玻璃體混濁物進行處理，將造成困擾的混濁物氣化，是否適合仍須由醫師評估，且實務上可能需分次完成，部分患者在處置後仍可能感覺到殘留的飄浮影像，因此治療目標多以降低干擾、提升可接受度為主，而非追求完全消失。第二種則是玻璃體相關手術處置，而是否需要進一步採取手術，仍須回到飛蚊型態、是否影響視覺功能和對個人生活困擾程度，及完整檢查結果，由醫師與患者充分討論後共同決定，沈筠惇醫師也說，在部分情況下，醫師也可能會先採較保守的處置方式並持續追蹤，再依後續變化評估其他選項。飛蚊症治療仍有風險 期待值須建立在醫病溝通上沈筠惇醫師提醒，即便上述2種療法在臨床上相對成熟，任何醫療處置都有風險，治療選擇應建立在檢查與醫病溝通上，而不是依他人的經驗決定。由於飛蚊症並非僅靠少用眼就能根治的病灶，確診後的重點在於規律追蹤與辨視警訊，而若發現飛蚊突然變多、視野出現缺損或有黑影遮擋，應盡快就醫檢查，先排除視網膜急症再談後續處理；若屬非急症但干擾生活，也不必勉強共存，可與醫師討論是否需進一步評估或處理。【延伸閱讀】40歲後要警惕！飛蚊症有「1特徵」 三高抽菸都是高風險族群視線裡趕不走的漂浮物！現代文明病飛蚊症是什麼？https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67949
美跨黨派青年政要訪台南 黃偉哲談半導體與城市治理
來自美國州眾議院、市政府及地方議會，橫跨民主、共和兩黨共12位青年政界領袖，今（26）日在外交部陪同下拜會台南市政府，由市長黃偉哲偕同參議黃耀國接待，雙方就城市治理與發展經驗進行交流。黃偉哲表示，台南作為台灣歷史最悠久的城市，2024年剛迎來建城400週年，在文化保存與科技發展之間取得平衡，是市政的重要課題。他指出，台南已成為全球半導體先進製程重鎮之一，3奈米晶片產業具關鍵地位，也期待未來與美國在高科技、農業及文化等領域深化合作。訪團團長、密西根州眾議員莫耿傑表示，很榮幸代表訪團致謝，並祝賀台南400週年。他指出，台南能在深厚歷史基礎上發展為高科技城市令人印象深刻，期待藉由此次訪問深入了解台灣地方治理經驗，也強調台美關係除經濟合作外，更建立在民主與自由的共同價值之上。此次訪團成員由外交部駐美各處推薦，多為30至40歲的地方政界青年領袖，多數人首次訪問台灣。市府表示，透過面對面交流與實地參訪，有助深化雙方城市外交，並為未來經貿合作奠定基礎。
數位金卡突破千張 數發部：吸引國際人才來台創新合作
數位發展部數位產業署昨（23）日舉辦「數位金卡‧來台不卡」記者會，宣布數位領域就業金卡開辦近三年來，核卡數已突破千張，成為就業金卡12大領域中成長最快的類別之一。數發部指出，自2023年5月將數位領域納入就業金卡制度以來，截至今（2026）年2月，數位金卡核發數達1,124件。申請人來源以美洲最多，占37％，亞洲33％、歐洲27％；其中美國占30％居首，其次為印度與新加坡。在專長分布方面，「軟體技術開發」占比約60％為最大宗，其次為電腦程式設計與數位內容產製，各約9％，網路安全約6％、電子商務5％，顯示台灣在數位科技領域具高度吸引力。申請者年齡則以30至40歲為主。數產署副署長黃雅萍表示，數位金卡制度讓國際專業人才更容易在台流動與發展，不僅促進技術交流，也為台灣企業拓展國際市場創造機會，為產業注入新動能。她說明，持卡人可享有開放式工作許可，可自由轉職或兼職，配偶亦可在台工作；此外，持卡人及其眷屬可加入健保，並享有相關稅務優惠，提供更具彈性的工作與生活環境。記者會中也邀請多位外籍金卡持有人分享經驗，包括來自馬來西亞的李軒、美國的畢凱俐及西班牙的谷杰祈。三人皆表示，台灣安全、制度透明，透過數位金卡可更便利往返與發展事業，並與在地企業建立合作。數發部補充，目前領英平台上的「數位金卡社群」已有超過3,500名成員，透過線上交流分享產業趨勢與在台經驗，逐步形成跨國數位人才網絡。
8旬婦撞死蘋果高層一家4口「不認罪」 法官竟判免入獄掀眾怒
美國舊金山2024年發生一起高齡婦人駕車導致的奪命車禍，害蘋果公司高階主管一家4口全數罹難，訴訟在近期迎來重大進展，80歲被告劉美芳（Mary Fong Lau，音譯）在法庭上採取「不爭辯認罪」（no contest），而法院綜合各種因素考量，判處被告免坐牢，僅須接受200個小時的社區服務，緩刑2年，同時撤銷駕照。消息曝光後，令死者家屬難以接受，也在當地引發熱議，甚至有上萬民眾發起連署，要求法院重審，並對被告施以實質監禁以伸張正義。根據外媒《People》報導，這起震驚全美的悲劇發生於2024年3月16日中午，當時40歲的蘋果高階主管奧利維拉（Diego Cardoso de Oliveira）與在知名電影公司Ridley Scott Associates擔任製片的38歲妻子平托（Matilde Ramos Pinto），帶著分別僅2個月及20個月大的兒子，在舊金山西波特爾（West Portal）社區等公車，為了前往動物園慶祝夫妻倆的結婚紀念日。豈料，8旬的劉美芳駕駛賓士SUV以高達110公里時速逆向衝上人行道，直接撞飛奧利維拉一家人；奧利維拉與長子當場死亡，平托與幼子則在送醫後數日內相繼宣告不治。劉婦事後遭警方依3項重罪過失殺人罪、一項重罪魯莽駕駛致人身體傷害罪以及其他交通違規行為被捕，隨後也遭檢察官起訴。然而這起訴訟經過2年審理，在今年2月13日被告正式採取「不爭辯認罪」，意味著被告接受定罪但不正式承認罪行，從而規避了在庭審中親自承認責任的過程。在3月20日，法官宣判被告免坐牢，僅須接受200個小時社區服務，緩刑2年，同時在緩刑期間及之後的3年內撤銷其駕照。法官說明，被告將在餘生中帶著造成害死他人的認知生活，因此傾向判處其緩刑，加上被告駕駛時並非因使用手機分心，也未受到藥物或酒精影響，以及從被告醫療紀錄顯示，監禁恐危及她的健康。但法官的判決令死者家屬相當痛心，並表示強烈反對。平托的兄弟路易斯（Luis Ramos Pinto）公開質疑證據顯示被告具有重大過失，但法官卻罔顧4條人命的重量。家屬與上萬民眾發起連署，並在連署聲明中指出，法院不應接受這種規避責任的認罪方式，法律面前應人人平等，不應因被告年事已高就免除其應負的刑事責任；家屬強調，判決應與罪行造成的毀滅性後果成比例，2年緩刑顯然無法安慰家屬與公眾。
深夜狂飆！桃園騎士蛇行逃警撞「口袋戰術」 酒駕又毒駕當場現形
桃園市桃園區深夜驚傳危險追逐事件，1名40歲賴姓機車騎士因未依規定使用方向燈，引起警方注意。當時員警巡邏行經民生路，見狀上前欲攔查勸導，未料賴男不僅未配合，反而猛催油門加速逃逸，當場引爆一場街頭追逐戰。警方立即通報勤務指揮中心，展開攔截圍捕行動。賴男為躲避追查，在中正路、三民路、永安路及周邊老城區巷弄間高速穿梭，過程中頻頻出現逆向行駛、蛇行、闖紅燈等危險行為，對用路人安全造成嚴重威脅。警方基於安全考量，全程保持適當距離，同時持續通報行車動向，調度警力於周邊路口佈署攔截。最終，警方採取「口袋戰術」成功圍捕。賴男沿和平路逆向逃往中正路時，誤闖警方預先設置的包圍圈，見前方路口已被封鎖，慌亂中擦撞警用機車後失控倒地，當場遭員警壓制逮捕。經查，賴男酒測值達0.23毫克，已達違規標準，且隨身攜帶依托咪酯、安非他命等毒品，警方進一步進行毒品唾液快篩，結果呈現陽性反應，顯示其疑似毒駕上路。全案依毒品危害防制條例及公共危險罪移送偵辦。此外，賴男在逃逸過程中的多項交通違規，累計罰鍰高達新台幣19萬元以上，警方強調，酒駕與毒駕行為對社會安全危害極大，將持續強化執法，絕不寬貸，並呼籲民眾切勿心存僥倖，以免觸法害己害人。
2026型男保養清單：陳晨威最愛「uno新炭洗顏」，林柏宏靠霓淨思雙精華凍齡、迪奧曠野之心推出洗髮精
2026 年男士保養市場亮點不斷！日本品牌 uno 驚喜宣布與棒球「光速男神」陳晨威合作，推出主打精準高效的「新炭洗顏」與 All-in-one 保濕凍，完美契合現代男性的極簡需求。而精品品牌 DIOR 則將 SAUVAGE 曠野之心香氣延伸至髮品，推出舒緩洗髮精與護髮精華，實現護理與香氛的完美同步。男神林柏宏更公開抗老密技，靠霓淨思 A 醇精華穩定肌膚，並搭配飲食與運動，養出內外兼修的年輕質感。uno隆重宣布與「光速男神」陳晨威驚喜跨界隨著2026年國際棒球賽事熱潮席捲全台，日本男性保養品牌uno隆重宣布與「光速男神」陳晨威驚喜跨界。陳晨威不僅在賽場上展現驚人的瞬間爆發力，私下的他更是一位追求細節與自信外型的時尚型男，對於場上與場下都追求效率的他而言，保養與球技一樣，關鍵在於「精準」。陳晨威分享道：「不論在球場還是生活，我偏好簡約有效的選擇。uno讓我能在高壓的比賽後，透過簡單的步驟，瞬間從疲憊狀態切換回自信清爽，隨時保持最佳狀態。」型男指標驚喜跨界！陳晨威與uno帥氣聯手展現「神威」魅力。（圖／品牌提供）面對高強度訓練與賽後的黏膩汗水，陳晨威的第一首選正是 「uno新炭洗顏」。添加能吸附皮脂的「淨油炭粉」，有效深層清潔毛孔，加上搓揉即能產生紮實彈力的超濃密泡沫，帶走髒污卻不帶走水分，散發清新柑橘香的涼快洗顏感受，洗後瞬間感受涼爽緊緻。另外「uno完效男人保濕凍」的all in one全效機能，洗完臉後只要擦這一瓶就夠。uno 新炭洗顏130g／150元、uno完效男人保濕凍 90g／320元（圖／品牌提供）迪奧 SAUVAGE曠野之心紳士髮品系列2026年SAUVAGE洗護保養陣容全面升級，推出【SAUVAGE曠野之心紳士髮品系列】，獻上全新《迪奧曠野之心舒緩洗髮精》與《迪奧曠野之心護髮精華》。響應近年熱搜趨勢，《迪奧曠野之心舒緩洗髮精》以「#香水洗髮精」之姿登場，蘊含來自沙漠曠野的「仙人掌果萃」，無添加矽靈，達到潔淨舒緩頭皮、保濕順髮，同時綻放SAUVAGE經典香氣。 迪奧 曠野之心舒緩洗髮精 250ML／1,850元（圖／品牌提供）延續潔淨後的修護儀式，《迪奧曠野之心護髮精華》則蘊含珍稀「仙人掌果萃」，為髮絲深層注入保濕滋養，清爽不厚重，不留油亮負擔。乾濕髮皆適用，無需沖洗，即可賦予髮絲俐落線條、自然光澤與柔韌彈性。護理與香氛合而為一，使SAUVAGE標誌性氣息層層延展，持續一整天的清新力量。迪奧 曠野之心護髮精華 50ML ／2,950元（圖／品牌提供）林柏宏分享抗老要靠保養＋飲食＋運動以及保持快樂的心即將邁入40歲的林柏宏分享自己保養的第一步，永遠是保濕，他提到其實保養不用很複雜，只要找到那個對的它，就會由內而外，讓你發光。就像生命也不用很複雜，只要找到喜歡的事物，一直用心對待，就會看見自己眼裡的星星。（圖／取自 austinlin27 IG）最近林柏宏則分享抗老用霓淨思「再生奇蹟膠原精華＋1.8%超效逆時A醇精華」，笑稱「這組真的會讓人上癮！」，不只即時有感，也讓皮膚狀態一路穩定升級，即使在忙碌作息下仍能維持穩定與細緻度。林柏宏的抗老方法除了擦保養品外，他也提到永遠記得自己內在的小孩、健康飲食＋運動＋保持微笑，真的會讓你看起來比較有年輕感～Neogence霓淨思 再生奇蹟膠原精華30ml／1,400元、 1.8%超效逆時A醇精華 30ml／1,350元（圖／取自 austinlin27 IG）
吳淡如點名「7種人難賺到錢」 太愛記帳也不行
作家吳淡如從40歲開始理財投資，多年來已累積破億身價，她也時常在社群上分享理財觀念。她日前在社群上整理出多項常見的投資迷思，指出不少人在理財過程中因思維偏差，導致長期難以累積資產與獲利。她歸納出7種典型觀念，提醒投資人檢視自身行為。1.談投資只求保本部分投資人將保本視為投資核心，甚至期待零風險報酬，很容易遇到詐騙集團。吳淡如指出，投資本身即伴隨風險，過度追求安全，反而可能錯失合理機會。2.頻繁進出市場操作有些人把投資當成賭場，習慣短線買賣，想要「賺了錢趕快走」。吳淡如直言，這種人此類操作雖可能短暫獲利，但長期而言，資金容易因頻繁交易而流失，直到輸光為止。3.討厭欠錢的人對負債抱持負面看法，可能限制資產累積。吳淡如直言：「以前借錢拿來買房子的、來投資的，現在都賺到錢了，窮人就是把錢存在銀行，讓有錢人把錢借出來賺自己的錢。」4.太在意錢有一種人過度關注價格與帳面變化，容易因短期波動產生焦慮，進而影響決策判斷。5.急於賺錢的人急著賺錢使投資人忽略時間與複利的重要性。長期穩定累積，通常比追求短期報酬更具效果。正如股神巴菲特所言「你們都急著賺錢，不肯享受複利的結果。」6.執著進場時機的人有些人反覆尋找最佳進場點，導致遲遲未行動。吳淡如指出，市場難以精準預測，應在能力範圍內逐步投入，「真正的投資是今天就開始。」7.過度專注記帳節流過度強調節省支出，可能忽略開源與資產配置。若僅著重節流，長期仍難以提升財務狀況，吳淡如說：「眼中只有小錢，就不賺了大錢。」
再添一死！竹科超高壓變電所爆炸害2命 檢警現場調查釐清責任歸屬
新竹科學園區16日發生工安意外，台電竹園超高壓變電所突然爆炸，導致現場40歲劉姓工安人員、許姓工地主任和王姓品管人員送醫，劉男因傷勢過重，經救治後仍不治身亡，稍早又有傷者因傷勢過重而身亡，檢警則已進入現場勘查，確切案情仍須釐清。竹園超高壓變電所掌管新竹科學園區重要電力，卻在17日下午3時許內部設備更新施工時變壓器起火爆炸，大量黑煙滾滾而出，新竹市消防局獲報後連忙派遣16輛救災車輛、41名消防人員前往搶救。消防人員趕抵後救出劉姓、許姓和王姓外包商員工，劉男被救出時已無生命跡象，緊急送醫後仍宣告不治，許男全身燒燙傷，王男則是大腿骨折，2人都被送醫救治，但其中一名傷者因傷勢過重而於稍早宣告不治。確切案情則仍需調查。劉姓死者家屬17日下午神情悲痛，重返現場招魂，檢方也於17日下午進行相驗程序，並在火災鑑識人員和承辦員警的陪同下到現場進行勘查，確切案情則仍需釐清。
竹科超高壓變電所爆炸害3人送醫 40歲工安人員不治身亡
新竹科學園區16日發生工安意外，台電竹園超高壓變電所突然爆炸，導致現場40歲劉姓工安人員、許姓工地主任和王姓品管人員送醫，劉男因傷勢過重，經救治後仍不治身亡，確切案情則仍須釐清。竹園超高壓變電所掌管新竹科學園區重要電力，卻在下午3時許內部設備更新施工時變壓器起火爆炸，大量黑煙滾滾而出，新竹市消防局獲報後連忙派遣16輛救災車輛、41名消防人員前往搶救。消防人員趕抵後救出劉姓、許姓和王姓外包商員工，劉男被救出時已無生命跡象，緊急送醫後仍因傷勢過重而宣告不治，許男全身燒燙傷，王男則是大腿骨折，目前都已送醫救治，確切案情則仍需調查。
40歲大叔玩雲霄飛車「頭痛3個月竟是腦出血」 醫示警6大族群：真的不要搭
雲霄飛車是許多民眾到遊樂園時必玩的刺激設施，但也可能對身體造成風險。一名男子近日分享自身經歷表示，自己在遊樂園搭乘雲霄飛車後，持續頭痛長達3個月，直到就醫檢查才發現出現顱內出血情況。醫師提醒，隨著年齡增長，腦部結構與血管彈性會逐漸改變，若遭遇劇烈晃動，確實可能增加血管受傷風險。該名男子在社群平台Threads發文指出，自己約3個月前搭乘雲霄飛車後，之後陸續出現頭痛症狀，情況持續未改善，因此前往醫院檢查。經檢查後，醫師診斷為「左側顱內慢性硬腦膜下出血」。他在貼文中分享自身經歷，「奉勸大家年過40，不要坐雲霄飛車。陸續痛了三個月找到原因腦內出血，可不是開玩笑的。」貼文曝光後，不少網友也分享類似情況。「我50多歲了，一月和女兒去法國迪士尼，玩倒旋轉的飛車，當下沒感覺，回國後有天突然視網膜破裂出血；又有一天突然天旋地轉，檢查後耳石脫落，以後應該不敢玩了」、「前公司之前在六福村辦家庭日，別部門的一位同人陪小孩玩笑傲飛鷹後就心肌梗塞」、「之前去眼科定期檢查，醫生說高度近視要避免雲霄飛車、自由落體或高空彈跳這類會劇烈晃動的設施，視網膜容易剝離」。對此，家醫科醫師溫梓言在留言區表示，「有年紀之後不要坐雲霄飛車等高衝擊力設施是真的！」他透露，隨著年齡增加，大腦可能會出現輕微腦萎縮，使腦組織與顱骨之間的空間稍微變大。當人體遭遇劇烈加速或減速時，顱內晃動幅度也會增加，原本承受張力的橋靜脈可能因此受到拉扯而斷裂，進而形成慢性硬腦膜下出血。溫梓言也指出，人體血管彈性會隨年齡逐漸下降，例如40歲後血管彈性通常不如20歲時。如果本身存在高血壓或動脈瘤等潛在疾病，在雲霄飛車高速運轉與離心力作用下，血壓可能瞬間上升，增加血管破裂的風險。不過，他也強調，大家不用被嚇到就不敢搭雲霄飛車，只是要提醒潛在風險，特別是6大高風險族群：1. 未受控高血壓或心血管疾病2. 服用抗凝血藥/抗血小板藥3. 已知腦動脈瘤、腦血管畸形、或中風/腦出血病史4. 近期頭部外傷5. 嚴重頸椎/脊椎問題6. 孕婦
離台後無球可打！40歲「魔獸」霍華德正式宣布退休
曾在2022至2023球季來台加盟T1聯盟桃園永豐雲豹隊，掀起一陣風潮的前NBA球星「魔獸」霍華德（Dwight Howard），今（13日）稍早也透過社群平台正式宣布退休了！據《壹蘋新聞網》報導，去年12月8日滿40歲的霍華德在貼文中寫道：「今天，也就是本月12日，醒來後我感受到，是時候告別『超人』這個角色了！我並非超人……我也會哭，我也會掙扎，我和其他人一樣有感覺。即便面對謊言、媒體與仇恨，我依然選擇傳遞愛，在風暴中保持微笑。」曾經可以單換詹皇「雷霸龍詹姆斯」（LeBron James）的霍華德，NBA生涯長達18個賽季，留下平均15.7分、11.8個籃板與1.8次阻攻的優異成績；生涯入選8次NBA全明星賽、8次NBA最佳陣容和3次NBA年度最佳防守球員等殊榮，並在2020年幫助洛杉磯湖人隊奪得總冠軍，最終入選籃球名人堂，成為籃球史上的重要人物。自2022年離開NBA後，霍華德一直渴望重返聯盟，中間他曾在2022年11月8日，以月薪20萬美元以上加盟T1聯盟桃園永豐雲豹隊，並在20場出賽中，繳出場均表現為23.2分、16.2籃板、5助攻、1.2阻攻的驚人表現。2024年3月1日，霍華德曾加盟波多黎各職業籃球聯賽瓜伊納沃大都會隊，但他始終沒有替球隊出賽，隨後又回到美國。如今，由於尋找合適球隊的心願不如預期，經過多番考量後，他最終決定正式結束職業球員生涯，為這段傳奇旅程畫下句點。
澳洲北領地爆嚴重洪災「千人撤離、直升機救援」 警：水中到處是鱷魚
澳洲北領地（Northern Territory）近期遭受極端降雨襲擊，引發自1998年以來最嚴重的洪災，當地警方8日發布緊急警告，強調洪水淹沒區域「到處都是鱷魚」，呼籲居民絕對不可冒險進入水中。目前北領地已啟動大規模救援行動，利用直升機與定翼機撤離偏遠社區居民，至今已安置超過1000人進入避難所。根據外媒《CBS NEWS》報導，北領地警方事故控制代理指揮官吉爾（Shaun Gill）公開表示，此次洪災規模前所未見，凱薩琳鎮（Katherine）災情尤為嚴峻，發生自1998年以來最嚴重洪災。據統計，當地至少有90戶家庭斷電，搜救小組正全力協助受困民眾。吉爾更嚴厲地警告，洪水中潛藏著極大危險，除了湍急的水流足以致命，現在更是鱷魚頻繁活動的時刻，「鱷魚絕對是無處不在，請不要進入水中，訊息非常明確，若不聽勸告後果自負。」北領地助理警務處長沃斯特（Travis Wurst）則向凱薩琳鎮居民喊話，要求大眾切勿做出「愚蠢行為」如跳入水中玩耍，並直言水中除了鱷魚，還有許多會讓生存變得極其困難的威脅。北領地首席部長費諾基亞羅（Lia Finocchiaro）也宣布，受洪水影響，多所學校將持續關閉。報導中提到，澳洲北部估計棲息著超過10萬隻海水鱷魚與淡水鱷魚。其中，海水鱷魚體長可超過6公尺、體重逾1噸，其強大的咬合力足以粉碎人類頭骨，在洪水期更常隨著溢出的河水進入人類居住區。警方8日就在貝斯威克（Beswick）成功救出一名受困於急流的40歲男子，該男子因體力耗盡僅能攀附在淹沒一半的小樹上，僅露出口鼻呼救，所幸救援人員及時出動船隻將其載回岸上。澳洲北領地地廣人稀，近年來頻受極端天氣侵襲，有研究人員警告，氣候變遷正加劇山火、洪水與氣旋等自然災害的頻率與破壞力。北領地警方警司里德（Virginia Read）對此重申，洪水帶來的受傷、致病甚至死亡風險過高，民眾應秉持「遇到洪水，即刻撤離」的原則，切勿以身試險。
張孝全成廢大叔 蘇慧倫「那張臉看膩了」：想賞他兩巴掌
《欠妳的那場婚禮》導演嚴藝文首度以男性視角出發，找張孝全、蘇慧倫飾演一對婚姻瀕臨破裂的夫妻。嚴藝文表示，希望這齣愛情喜劇讓觀眾看得開心、找到感動，甚至喚起熱血。「如果你是個步入中年卻總是對人生感到疑惑，或是此刻你正站在人生剛要起飛的年輕人，都歡迎來看這齣戲，看完你對自己生命中的愛情和友情或許會有新的體認。」前導預告中，蘇慧倫和閨蜜謝盈萱一起罵老公：「每天看他那張臉，就想賞他兩巴掌。」張孝全盼這部劇讓觀眾重新審視跟伴侶的關係：「或許大家自身遇到的事件不一定和劇裡相同，但透過周可傑這個角色的經歷、感受以及所謂的柴米油鹽醬醋茶等瑣事，我覺得都是可以同步代入的。」蘇慧倫對於飾演編劇角色以及與中年歌手談婚姻生活，她表示：「我覺得立璇與可傑這對夫妻其實讓人看到很多中年婚姻很真實的樣子，年輕的時候很相愛，但生活的重量讓彼此變得不快樂，走著走著就在關係裡出現了裂縫。」蘇慧倫坦言，角色的堅強倔強、什麼事都想自己扛，讓她頗為心疼。張孝全為戲拋開形象。（圖／公視提供）預告中可看見由張孝全飾演的廢中年周可傑是一個有「歐巴病」的中年偶像，40歲仍努力在當偶像營業的狀態，現實卻不段打擊他，兩位團員一位王永貴（黃迪揚 飾）已成為跨國企業的CEO，一位韓其森（姚淳耀 飾）已是一個日式居酒屋的老闆，三位唯獨他仍一事無成。張孝全在劇中完全拋開形象，演一位一事無成的中年偶像。蘇慧倫讚他這次「很不一樣」，表示「可以看見他這一次的角色有滿不一樣的嘗試，交出很多，很開心可以看見好笑的張孝全。」張孝全表示，跟蘇慧倫三度合作更有默契，在飾演夫妻的過程，很有互相扶持的感覺。導演嚴藝文透露，在創作開始時想談的是愛情和婚姻，沒想到漸漸產生不同的變化，「拍著拍著我突然發現自己好像在拍一齣跟自己的『青春』告別的作品，有點小感傷卻也很滑稽。這是在過程中慢慢滋生的感受，很奇妙。」蘇慧倫角色個性倔，什麼自己扛。（圖／公視提供）「宇宙人」不僅為《欠妳的那場婚禮》量身打造歌曲，小玉、阿奎和方Q更在劇中現身，還和張孝全、姚淳耀、黃迪揚對嗆。小玉笑說：「我們是主角的學弟團，還好那段派對中的互嗆對我來說是簡單的，如果要認真的要吵架還真不知道怎麼演。」阿奎曾看過嚴藝文導演的作品，認為導演戲中演員的表演都很自然，成為劇中特別演員後他表示「實際參與才知道，導演真的給演員很大的空間，很會帶。」方Q在片場則非常自在，甚至還自己即興加台詞，演出自然逗趣，小玉爆料劇組工作人員還因此說要幫他接戲，方Q搞笑表示「對呀！怎麼還沒有接？」 讓人更期待宇宙人與《欠妳的那場婚禮》合作歌曲的曝光。影集《欠妳的那場婚禮》講述曾經憑一張帥臉與音樂才華風靡樂壇的「馬子狗樂團」主唱周可傑（張孝全 飾），如今成了自我感覺良好、卻再也寫不出歌的落魄中年，更與妻子陳立璇（蘇慧倫 飾）的關係降至冰點。他不明白：當年那個25歲出道即巔峰、意氣風發的自己（朱軒洋 飾），為何會淪落至此？就在他試圖挽救破碎的婚姻時，一場超現實的奇蹟悄然降臨，帶領他重新找回愛的初衷。影集《欠妳的那場婚禮》將於6月20日起，每週六晚間9點在公共電視及公視+上映，6月20日同步於Netflix全集上線。找宇宙人操刀《欠妳的那場婚禮》歌曲，更現身演出。（圖／公視提供）
許維恩44歲「無家族史」也罹乳癌 醫：40歲後一定要定期做1檢查
近日藝人許維恩公開分享其44歲、無家族病史卻確診乳癌的心路歷程，引發社會對年輕女性罹患乳癌的討論。根據衛生福利部於去(2025)年底公布的「2023年癌症登記報告」顯示，女性新發癌症人數66,807人，以乳癌居首，更高居女性癌症死因的第二位。乳癌篩檢補助擴大 更多女性受惠國民健康署於114年起擴大乳房X光攝影檢查補助對象，提供40至74歲婦女，每2年1次免費乳癌篩檢服務。根據國健署公布的最新統計數字，114年度乳癌篩檢人數達126萬人，較以往成長達36.3%。新增40至44歲及70至74歲的兩端族群共約32.6萬人接受篩檢，占去年整體乳癌篩檢人數25.9%，顯見擴大篩檢補助範圍確有成效，更多女性因此受惠。乳房X光攝影助早期發現 守護女性健康防護網國民健康署指出，乳房X光攝影為目前國際實證上最有效的乳癌篩檢工具，可用來偵測微小鈣化點及尚未出現症狀的早期腫瘤，檢查時間短、輻射低，且現行設備已大幅降低不適感。國內外研究顯示，定期接受乳房X光攝影檢查可降低30%晚期乳癌發生率並減少41%的死亡率，若早期發現並接受治療，5年存活率可達99%以上；依據我國112年癌症登記資料，每年透過篩檢發現乳癌個案，有62.9%為早期（0+1期）乳癌，而未透過篩檢者，只有34.9%為早期乳癌，換言之，透過篩檢發現早期乳癌的比例高出約28%。提醒符合資格的婦女，可善用乳房X光攝影篩檢，為自己建立完整女性健康防護網。無家族史也可能罹癌 定期篩檢非常重要中華民國乳癌病友協會(TBCA)黃淑芳理事長表示，臨床上有許多患者與許維恩一樣，並無家族病史或帶有遺傳性乳癌基因，卻在40幾歲的壯年時期確診。乳癌的成因複雜，除了家族史以外，也包含環境因素與壓力。黃淑芳理事長認為，女性朋友應將「定期篩檢」視為保命的第一道防線。若早期發現並接受治療，5年存活率可達99%以上。三大自我關懷建議 守護乳房健康TBCA也提出三項自我關懷建議：第一，別跳過檢查，40歲以上女性應定期進行兩年一次乳房攝影，切莫因忙碌或畏懼不適而推遲。第二，留意身體徵兆，除定期篩檢外，若觸摸到新硬塊、局部疼痛或乳頭異樣分泌物，應立即就醫。第三，互相提醒身邊女性篩檢。【延伸閱讀】乳腺炎與乳癌症狀相似？如何辨別及檢查？醫師來解析！乳癌化療噁心、紅疹、失眠困擾？中醫輔助調理有助改善https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67859
中部出現麻疹群聚！ 40歲男赴馬返台後確診傳染2人、87人監測
疾病管制署今(5)日公布國內新增1起麻疹境外移入致國內感染群聚事件，指標個案為中部40多歲本國籍男性，今(2026)年1月底至2月初曾至馬來西亞洽公，返國7天後陸續出現發燒、咳嗽、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀，出疹後曾至診所就醫，後續因症狀未改善至醫院急診，經醫院通報採檢於2月13日確診。另案2為中部20多歲女性，在指標個案就醫時接觸，於接觸後18天出現發燒及出疹，經主動聯繫衛生單位後就醫並通報採檢後確診。本起群聚事件累計確診2名，指標個案接觸者共58名，除案2外，其餘接觸者已於3月4日監測期滿；案2匡列接觸者共87名，預計監測至3月22日。亞洲多國疫情仍持續 多國列旅遊疫情警示疾管署說明，全球麻疹疫情持續，亞洲如馬來西亞、越南、新加坡、日本、印尼、印度、蒙古及哈薩克等國家，自去(2025)年迄今持續有病例發生；美洲今年多個國家亦持續出現疫情，以墨西哥、美國、加拿大報告病例數為多；歐洲去年共計30國報告逾7千例病例，病例數以羅馬尼亞、法國、荷蘭、義大利及西班牙為多。要注意的是，疾管署已針對越南、印尼、印度、安哥拉、墨西哥、葉門、巴基斯坦及哈薩克發布旅遊疫情建議等級第二級：警示(Alert)，請民眾對當地採取加強防護；其他共計30國列為第一級：注意(Watch)，提醒民眾遵守當地的一般預防措施。麻疹傳染力極強 接觸者須落實健康監測疾管署提醒，麻疹傳染力非常強，如與確診個案有相關接觸史，或已經地方衛生局通知受匡列為接觸者，請務必遵循「麻疹個案接觸者健康監測通知書」所示，確實做好健康監測及防護措施，如出現疑似症狀，應戴上口罩並自我隔離，儘快聯繫衛生局安排就醫，切勿輕忽或自行就醫。出國前2至4週評估疫苗 返國3週內留意症狀疾管署呼籲，國人出國旅遊期間應注意個人衛生，勤洗手，避免觸摸口鼻，並適時佩戴口罩等自我防護措施。1966年(含)以後出生的成人，近期如計劃前往麻疹流行地區，且不確定自己是否具麻疹免疫力，建議出國前2至4週至旅遊醫學門診諮詢評估是否需接種MMR疫苗，以降低感染風險。孕婦及未滿1歲嬰幼兒為感染高危險群，應避免前往流行區；如須攜6個月以上未滿1歲的嬰兒前往，可於出發前帶幼兒至衛生所或旅遊醫學門診諮詢自費接種1劑MMR疫苗。返國時如出現發燒、紅疹、鼻炎、咳嗽、結膜炎等疑似麻疹症狀，請主動告知機場檢疫人員配合健康評估。返國3週內出現上述疑似症狀，應戴上口罩儘速就醫，並主動告知醫師旅遊及暴露史。【延伸閱讀】返國出現發燒、咳嗽、紅疹要警覺！ 專家授「防麻疹3大關鍵」國內麻疹病例＋3！國外疫情也相當嚴峻 今年美國麻疹病例數已是去年2倍https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67854
三八婦女節前夕獻祝福 陳見賢提女性照顧政策盼完善世代支持
新竹縣長參選人、副縣長陳見賢今（7）日出席竹北市婦女會模範會員代表大會，與上百位婦女朋友提前慶祝即將到來的婦女節，並表揚60多位模範婦女。會中，陳見賢提出多項友善婦女政策構想，包括「20至40歲女性凍卵補助」、「擴大敬老愛心卡使用範圍」及鼓勵「女性定期健康檢查」，肯定婦女以樂觀與活力撐起家庭與社會，是最溫柔也最堅韌的力量。三八婦女節將至，竹北市婦女會特別舉辦模範會員代表大會，邀請陳見賢一同歡慶，並頒發獎狀表揚60位模範婦女。。當中，陳見賢提到，台灣經濟尚未起飛時，許多婦女一肩扛起家庭責任，辛苦撫養子女、教育下一代；隨著產業發展與經濟成長，婦女仍然默默在家庭背後支持孩子成家立業，對社會與家庭的貢獻無可取代。他也在婦女節前夕向所有婦女朋友獻上祝福，祝福大家婦女節快樂。他指出，新竹縣女性人口約有29萬餘人，未來將持續提出更多婦女與家庭友善政策，包括「推動20至40歲女性凍卵補助」、「提升敬老愛心卡點數並擴大使用範圍」，讓卡片可於農會及身障服務專車等更多生活場域使用，透過更完整的福利制度，讓不同世代的女性都能獲得支持與照顧。陳見賢也提醒婦女朋友，在照顧家庭之餘，更要多關心自己，強調定期健康檢查的重要性。其中，衛生福利部自114年起擴大推動免費子宮頸癌、口腔癌、乳癌、大腸癌及肺癌五大癌症篩檢，早期發現、早期治療，有效降低癌症威脅。
為何照鏡子還好照片卻老10歲？ 專家揭40歲後臉部變化
不少人都有過這樣的經驗：照鏡子時覺得自己狀態還不錯，但看到照片卻忍不住驚訝，「看起來怎麼這麼疲憊？」隨著年齡增長，許多人在40歲之後更容易出現這種感受。其實，照片與鏡子呈現的差異，未必是臉部外貌突然改變，而可能與臉部「整體印象」的呈現方式有所不同。根據日本媒體〈beauty news tokyo〉報導，隨著年齡增加，臉部立體感與輪廓會逐漸出現細微變化。臉頰與眼周的脂肪分布、肌膚彈性與比例都可能慢慢改變，使光線照射時更容易形成陰影。當這些陰影在靜態照片中被放大時，就可能讓整體看起來較疲倦或較成熟。另一方面，表情肌的位置也會隨時間產生改變。即使在沒有表情時，嘴角與眼角的肌肉位置也可能比年輕時略微下移。照片會將瞬間表情固定下來，因此這些細微差異更容易被凸顯，讓臉部看起來較為低垂或疲憊。此外，鏡子與照片帶來的感受也不同。透過鏡子看自己時，臉部會持續出現細微表情與動作，因此不容易察覺光影與表情的變化；但照片是靜止畫面，光線與陰影被固定下來，臉部印象就可能與平常看到的自己產生落差。若希望改善照片中的整體印象，專家建議可以從光澤感與氣色著手。與其透過厚重底妝遮蓋肌膚，不如增加肌膚自然的光澤與紅潤度，讓臉部看起來更有精神。同時，拍照時稍微調整姿勢也能改善整體效果，例如保持背部挺直、下巴微微內收，都能讓臉部線條看起來更俐落。此外，善用光線角度也有助於減少陰影帶來的疲憊感。專家指出，許多人認為自己「照片變難看」，其實多半只是臉部印象呈現方式改變。只要透過適度調整妝容、姿勢與光線條件，照片中的整體氣色仍然可以有所改善。