一滴尿
」
爽嗑海鮮配啤酒！45歲男「2天後沒1滴尿」 被送急診緊急洗腎
夏天不少民眾喜歡揪團吃海鮮、配冰啤酒消暑，不過這樣的飲食習慣恐怕暗藏健康危機。腎臟科醫師洪永祥分享，一名45歲林姓男子與友人到海產店聚餐，大啖生蠔、蝦、蟹等海鮮，並搭配冰啤酒，沒想到返家後開始劇烈上吐下瀉，腳踝也腫脹劇痛到無法站立，在吞了幾顆強效止痛藥的兩天後，林男發現自己整天「一滴尿都解不出來」，全身水腫、呼吸困難，被緊急送往急診後發現肌酸酐（評估腎功能的指標）直接飆破正常值的數倍，已成急性腎損傷，由於尿毒素太高必須立刻安排緊急洗腎，一頓海鮮大餐差點讓他後半輩子都要與洗腎機為伍。腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，夏季食用海鮮主要有以下三大傷腎風險：1.致命的病菌：食物中毒與脫水夏天的超高溫是細菌的溫床。海鮮若在貯存或運輸過程中稍微離開低溫環境，腸炎弧菌（Vibrio parahaemolyticus）或致命的創傷弧菌（Vibrio vulnificus）就會瘋狂滋生。當我們吃下不新鮮或未徹底煮熟的海鮮時，嚴重的食物中毒會引發劇烈的嘔吐與腹瀉。這種嚴重的體液流失（脫水）會導致腎臟血流量驟降。一旦腎臟缺血、缺氧，就會在短短幾小時內併發「急性腎小管壞死」，直接導致急性腎衰竭。2.急性的痛風：高普林大餐與止痛藥的雙重打擊蝦、蟹、貝類以及常見的魚類（如白帶魚、鯖魚）都屬於高普林食物。當你一餐吃下大量海鮮，體內的尿酸值會瞬間暴增。高尿酸不僅會引發關節痛風發作，尿酸結晶更會直接沉積在腎髓質，堵塞腎小管。更糟糕的是，許多人痛風發作時會自行服用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs），這類藥物會強烈收縮腎臟血管。高尿酸堵塞加上止痛藥斷絕血流，雙重打擊下，腎臟功能瞬間就會崩潰。3.隱形的劇毒：大型海魚的重金屬超標除了急性的食物中毒和痛風，長期吃海鮮也可能帶來慢性威脅。處於食物鏈頂端的大型魚類（如鯊魚、旗魚、鮪魚），體內往往蓄積了大量的重金屬，特別是甲基汞與鎘。會引發慢性腎小管間質腎病變，讓你的腎功能在不知不覺中慢慢萎縮，最後演變成無法逆轉的慢性腎衰竭。洪永祥提醒要在夏天安心品嚐海鮮，務必牢記三點，首先是徹底煮熟再吃並拒絕生食，不管是生蠔、生魚片，在炎夏都有高度染菌風險；再來是痛風發作莫亂服藥，他提到狂吃海鮮後若關節劇痛，切勿自行亂吞強效止痛藥，請立刻就醫並告知醫師自己的飲食史；最後是大型魚類要適量，應避免經常食用鯊魚、旗魚、鮪魚等大型魚類，多選擇巴掌大以下的小型魚（如秋刀魚、鯖魚），才能享受美味同時保住「腰子」！
寵物情緣／家家因寂寞收編新室友 樂當媽半夜餵幼貓
家家暌違6年推出新專輯《你給我的》，近期正在準備9月27日的「月部落 Fly to the Moon」演唱會，生活相當忙碌。不過有位家人能讓家家完全放鬆身心，那就是4歲的貓咪「安董乖」，這個名字來自族語，是「小臭臭」的意思，安董乖愛撒嬌的個性讓家家完全融化，笑說：「安董乖最喜歡的地方就是我的拖鞋，我回家時也會衝到門口等我！」從小家家就生長在愛貓的家庭，在台東時還曾把野貓帶回家養，「但太野了，被貓打得全身是傷，後來就逃跑了。」來到台北生活後，家家覺得一個人住實在太寂寞，便決定養一隻貓咪作伴，剛好朋友的朋友家裡生小貓，她透過照片一眼就看中安董乖，「一群小朋友窩在那邊，看到那隻黃黃的，我就說想要這一隻，牠本來已經被別人挑走，但對方最後沒有選牠，所以還是我把牠帶回家。」因為覺得寂寞，家家將安董乖帶回家。（圖／相信音樂提供）由於安董乖回家時才兩個月大，家家便像照顧小嬰兒一樣，每隔兩小時餵一次奶，就算是半夜也要爬起來，「因為還不會用貓砂，還要幫牠清尿尿，會一滴一滴尿出來，這些原本都是母貓會教的，但牠太小就離開媽媽，所以由我來教。」家家也特地用毯子幫安董乖做了一個小貓窩，安董乖回家後一直在睡覺，因此也沒有不習慣環境的問題。安董乖非常喜歡家家的拖鞋，還愛突然衝來衝去。（圖／相信音樂提供）雖然安董乖算是很聽話的貓咪，但有時還是會做出讓家家看不懂的行為，例如突然在家裡衝來衝去，家家笑說：「牠會發出生氣像是摩托車的聲音，在那邊跑來跑去。」偶爾也會抓家具，就算買貓抓板也沒用，牠還是對沙發跟床情有獨鍾，「裡面有裝東西的箱子牠也很喜歡，但牠最容易的就是卡到指甲，然後一直喵，要我去救牠。」調皮舉動讓家家哭笑不得。家家自認是個貓奴，安董乖才是主人。（圖／楊澍攝）家家也說安董乖很黏人，而且很愛看電視，但似乎只愛看人看的節目，「我放過『讓貓咪睡覺的催眠』音樂給他看，螢幕上一堆小貓在那邊爬，都是呼嚕呼嚕的聲音，結果牠不想看，也沒有睡覺。」家家自認是個一半嚴厲一半溺愛的主人，表示：「有時候會嚴厲一點，抓拖鞋就會罵牠，但其實牠也聽不懂，沒什麼用，其實牠才是主人，我是貓奴。」個性貼心的安董乖讀得懂主人的情緒。（圖／相信音樂提供）自從養了安董乖之後，家家認為自己最大的改變，就是變得更愛待在家裡，寧願不出去玩也要待在家陪貓咪，她也說安董乖很聰明，會知道她心情不好，默默待在一旁陪伴，「每次哭啊牠都會在旁邊，牠知道你不舒服，就安靜待在那邊，有一種『沒事，我有在』的感覺，如果沒有牠的陪伴真的會很孤單。」養了貓咪之後，家家變得更不愛出門。（圖／楊澍攝）至於會不會想再養一隻貓？家家說養兩隻貓一直是她的願望，「不知道安董乖會不會寂寞？要不要一個伴？但我又覺得牠不會想跟小朋友玩，牠已經是中年男子了，小貓咪很皮，牠可能會覺得不要碰我。」並說姊姊家就曾因為新養了一隻貓，導致原本的貓咪吃醋性情大變，加上貓咪實在太容易掉毛，讓她暫時打消了收編新貓咪的念頭。雖然想再養一隻貓咪，但家家擔心安董乖不習慣而作罷。（圖／楊澍攝）
「粗大Band」團名大玩諧音梗 政府官員傻眼說不出口
獨立樂團「粗大Band」由主唱老盧、吉他手建龍、貝斯手羊羊、鼓手倪倪組成，相隔三年迎來全新專輯《星電感 in》，邁向成團第11年之際，歡喜宣布將於9月13日於南港的LEGACY TERA舉辦全新專場《WELCOME TO MY PLANET｜粗大Band 11週年專場演唱會》，這場不僅是他們出道以來最大型專場，規模、曲目上更超越以往。近來為了演唱會勤上健身房操肌的四人，更密謀在演唱會秀一波「肌肌」，建龍笑說：「要脫我沒問題啊，就怕經紀人應該會氣瘋，然後可能肌肉不夠大狂掉粉！」粗大Band團名大玩諧音梗，並暗藏團員的初心。（圖／粗大Band提供）團名「粗大Band」令人聽了莞爾，這也是他們出道11年一路走來貫有風格，有趣諧音梗團名更暗藏了他們成團的初心，老盧表示：「這個團名，是初代團員們一致通過的投票結果，雖然常被各方朋友及前輩們『建議』要改團名，但我對這個團名有一種莫名的執著，或許這團名代表了我們心中那一點叛逆反抗的聲音。」不過被問到頂著這個團名走天下有無遇過什麼糗事，建龍笑說：「記得有一場活動剛好有政府官員在台上介紹，看到我們的團名遲遲無法念出來，最後他還是念出來了！」相隔三年選擇在盛夏出輯的粗大Band，首支主打歌〈 無可救藥的浪漫 〉從曲風到MV都走濃濃的夏日風情戀歌路線，活潑洋溢加上色彩繽的Y2K風格讓人一聽就有戀愛感，也正因為浪漫情歌性質，讓粗大Band特別邀請到有「千禧電幻少女」封號的嘻哈才女E1and跨刀合唱，甜美聲線與粗大Band美式POP PUNK搖滾風格撞擊出美妙音樂火花，堪稱是2025年夏日最佳男女對唱情歌。粗大Band的新歌與嘻哈才女E1and合作。（圖／粗大Band提供）提及與E1and牽起首次合作的緣分，倪倪透露：「某一次陪朋友去看E1and的表演，直接被她現場舞台魅力電到，之後透過EMAIL聯繫當起網友，結果一拍即合！」羊羊則表示：「錄音過程中其實都沒有見到面，直到拍MV現場看到她本尊才知道她才24歲！」值得一提的是拍攝MV當天，兩組人馬頂著40度豔陽在高溫下拍攝，讓穿著長袖唱搖滾猛跳的團員們瘋狂流汗，過程中更完全「零尿意」，建龍笑說：「在猛爆日曬下，才發現好幾個小時下來完全尿不出一滴尿，只能瘋狂灌運動飲料，到下午身體才慢慢恢復正常，真的是人生難忘的經驗之一！」
一滴尿求救！花15分鐘穿隔離衣 醫療人員被當服務業使喚
有一名在醫院工作的女網友，在臉書《爆怨公社》分享一段經歷，日前一位病患住在隔離病房內求助，而且疑似染上新冠肺炎，就當眾人急忙穿上隔離裝備，衝進去察看病況時，發現對方只是為了馬桶上一滴尿而求救，文章曝光後，不少網友紛紛聲援醫護人員們。這位網友表示，她的同事負責「疑似新冠肺炎患者」的隔離病房，每次進房前，醫護人員必須換上隔離衣、N95口罩、外科口罩、護目鏡、面罩、手套與鞋套，網友表示，「那套裝備至少要5到10分鐘，還會呼吸困難」！但女網友的同事這次卻沒料到，當他們進入隔離房，當下傻了，「就一滴尿！因為馬桶上不小心滴到一滴尿，所以我們就全副武裝浪費了一套兔寶寶裝…拜託有些事情可以自己處理的，醫療資源寶貴啊」！女醫護人員文章一出，立刻引起網友聲援醫護人員，怒批患者把醫療人員當服務業在使喚。（圖／爆怨公社臉書）Po文貼出後，立刻引起大批網友痛批，「叫他舔掉！（太氣了失言！）你們真的辛苦了！要照顧好自己喔～謝謝！加油」、「請他們自費付吧，病人要求非正常需要，都改自費」、「現在人是把醫療人員當服務業在使喚就對了餒」、「辛苦了…那個人也太X圾了」、「為了一滴尿…這種病人是以為住飯店嗎」。文章曝光後，也有護理人員感同深受，「剛剛也為了幫忙關電視，浪費一套」、「真的，穿了兔寶寶後全身爆汗，幾乎快無法呼吸了」。這位女網友呼籲，「疫情影響大家都辛苦了，只是這種時候真的需要大家多多配合，才能有效控制疫情，大家一起加油」。名醫田知學經常在臉書粉專《布農Doc 田知學》分享醫護辛酸淚。（圖／布農Doc 田知學臉書）類似的狀況，包括名醫田知學也在臉書《布農Doc 田知學》分享，由於正值非常時期，她誠懇「#為你我們堅守崗位，#你只要為我們留在台灣留在家裡」；田知學還感謝清潔員的付出，「還有一群像被深埋海底般，完全聽不到他們聲音，卻一直默默地努力的！醫院沒有他們真的不行的！不是只有醫護，清潔人員也為你冒著被感染危險堅守崗位」！