一點
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金曲37／秀蘭瑪雅陪榜11次再搶歌后 內分泌失調「快摸不到脈搏」
秀蘭瑪雅相隔5年推出專輯《鐵心肝》，第17度入圍金曲台語歌后，這是她暌違9年再度入圍，今（19日）受訪時提到完全沒想到會得到評審青睞，「之前有兩張非常期待會入圍，但是沒有，這次就沒有想這麼多，當天手機一直叮咚，想說發生什麼事情，我不會工作這麼多吧？一開始很驚訝，後來很驚喜，畢竟這麼久沒入圍！」秀蘭瑪雅因內分泌失調而變胖。（圖／侯世駿攝）雖然頒獎典禮還有一個多月，但秀蘭瑪雅已經在物色戰袍，問及此次尺度如何？她笑說：「以前該露都露過了，不要逼我們家『少奶奶』出來 我怕大家不想看，但不管那天穿得好不好看，重點把我拍漂亮一點。」並說現在意志力沒有以前好，比較難瘦下來，不過為了「事業」，可以稍微露一些「事業線」。秀蘭瑪雅笑說自己已經財富自由。（圖／侯世駿攝）不過除了意志力變弱，秀蘭瑪雅還因為內分泌失調變胖，就連血壓都過高，讓她嚇到努力減肥，「自從內分泌失調後，每年都增加兩公斤，連小腿都腫到有感覺，去把脈醫生說『妳的脈搏快摸不到了』！」她的體重最高來到66.9公斤，經過一年多的努力，已經降到58.5公斤，不過她沒有特別去做健檢，認為改變飲食後應該可以讓症狀變輕。去年秀蘭瑪雅的爸爸過世，不過現在她的心情相當平靜，「爸爸滿長壽的，後面幾年都在醫院，當然是希望爸爸能多陪陪我，但他去當天使後，我的心情算是平靜的。」目前她也沒有夢過爸爸，表示只要爸爸在天上過得好，不來找她也沒關係。而與她關係親近的乾媽也已經過世，她打算將乾媽送她的一克拉鑽戒當成幸運物，帶到典禮上保佑自己。問及此次有沒有拿獎？秀蘭瑪雅苦笑說：「沒有自信，當了這麼多次陪榜王，得了一次之後，連續入圍11次都陪著微笑，就是看有沒有運氣再拿第二座。」秀蘭瑪雅也自曝現在已經財富自由，有一棟房產，不過愛唱歌的她還是會繼續工作，大呼要活到老唱到老。
川普2.0認「無法擊敗中國」！鄭永年：北京在3強鼎立中佔據核心地位
前新加坡國立大學東亞研究所所長、香港中文大學（深圳）教授鄭永年近日指出，美國總統川普（Donald Trump）如今可能已「更清楚地」意識到，美國「無法擊敗中國」，反而必須與更強大的北京進行接觸與合作，且北京在中國、美國與俄羅斯的3邊關係中，佔據了「核心地位」。據《南華早報》報導，北京與莫斯科於16日均確認，俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）將於19日與20日訪問中國，而就在4天前，川普剛剛結束其對中國的訪問。這2場世界3大強權的領袖峰會，將成為北京首次在「非多邊會議」中，於同1個月內連續接待白宮（White House）與克里姆林宮（Kremlin）的領導人，反映出北京試圖同時管理與美俄的關係，並在日益緊張的全球局勢中，將自身定位為關鍵性強權。而中國、美國與俄羅斯的3邊關係，也被外界視為塑造當代國際秩序的最關鍵動力。根據中國大陸外交部的說法，普丁在訪問期間，將與中國國家主席習近平就雙邊各領域合作，以及共同關心的國際與地區問題交換意見。陸外交部發言人郭嘉昆18日表示，雙方將「以此為契機，繼續推動中俄關係向更深層次、更高水平發展，為世界注入更多穩定性和正能量。」擔任中國政府顧問的鄭永年在近日接受訪問時表示，俄烏戰爭可能會成為2位領導人會談的關鍵議題之一，「中國一直希望這場戰爭盡快結束，這一點不會改變。」該訪談由他所領導的智庫「前海國際事務研究院」（IIA）於17日發布。鄭永年強調：「中國不會因為美國要求我們做某些事，就停止與俄羅斯溝通，也不會因為與俄羅斯交流，就簡單選邊站。在3國關係中，中國今天處於核心地位，並發揮關鍵作用。」他還認為普丁此次訪中將會與川普上週的訪問一樣「富有成果」。對此，克里姆林宮發言人佩斯科夫（Dmitry Peskov）在18日的簡報中透露，俄方對普丁訪華「抱有很高期待」，討論內容將涵蓋從貿易與經濟合作到醫療、文化與教育等廣泛領域，「我們正在與中國朋友發展我們自身獨立且多層次的關係，我們稱之為特殊的戰略夥伴關係。」佩斯科夫指出，隨行代表團將包括相關副總理、部長以及在中國營運的國有與私人企業負責人，但他拒絕將其與川普上週訪中時的美方代表團進行比較，強調俄方並未「在代表團規模上與任何人競爭」，且普丁訪華與川普訪華之間並無關聯，因為該行程早在2月就已規劃。他同時表示，「中俄東線天然氣管道」項目將被深入討論。佩斯科夫在記者會上稱，儘管烏克蘭和平進程目前處於停滯狀態，但「我們希望它最終能夠恢復」，「我們期待我們的美國同事，繼續他們的和平維護與調解努力。」據悉，川普曾在川習會後於「空軍一號」（Air Force One）上向記者表示，俄羅斯議題已被納入討論範圍。中方也在會後指出，中美領導人就已進入第5年的俄烏戰爭交換了意見。至於川習會上川普親切禮貌的表現，鄭永年認為，川普在其第2任期中展現出「某種新現實主義傾向」，「他已經更清楚地意識到中國已經崛起，美國無法擊敗中國。」在前海國際事務研究院（IIA）15日發布的另1篇訪談中，鄭永年指出，在川普第1任期時，「許多美國人堅信中國必須被擊敗，而且美國具備這種能力。但現在情況已完全不同。經過多年持續發展，中國已進入1個新階段。」鄭永年補充，中國對美國戰略意圖已不再抱有幻想，而是正在追求「以實力為基礎的和平」，而中美關係「更好未來」的關鍵在於，2個大國是否能建立基於現實的穩定機制、將競爭控制在可管理範圍內，並在重大國際議題上提供更多公共財。
別再送花了！520最有心機告白禮物：MARC JACOBS、DIESEL到粉嫩行李箱全是戀愛爆款
迎接520這個特別的日子，就送最有溫度的贈禮～不只要有顏值、能融入日常，還得偷偷展現「我真的懂你」，禮物選擇轉向更講究質感與生活氛圍感的單品，從包包、飾品到旅行箱，都像是替感情加上一點高級濾鏡。以下這幾款，完全就是「收到會立刻想發限動」等級的夢幻清單。520禮物推薦：MARC JACOBS 包包不可能出錯的包款代表—MARCJACOBS。這次推薦的 SCENE VANITY 斜跨手拿包與 SCENE 皮革肩背包，走的是近年最紅的極簡高級感路線，沒有過多 logo 堆疊，反而用俐落輪廓與素面皮革撐出質感氣場。尤其化妝箱包型設計，小巧卻自帶時髦存在感。MARC JACOBS SCENE VANITY斜跨手拿包／12,000元，SCENE皮革肩背包／14,000元（圖／品牌提供）520禮物推薦：DIESEL飾品如果另一半偏愛個性風格，那DIESEL這波愛心飾品真的很會。別以為愛心元素只能甜美，DIESEL 直接用鏤空設計把戀愛感變酷了，愛心手鍊與項鍊保留品牌一貫的率性感，同時又帶點曖昧浪漫。重點是飾品的日常佩戴率超高，比起只適合特定場合的禮物，更容易默默融入生活。DIESEL愛心手鍊／4,080元，愛心項鍊／4,880元（圖／品牌提供）520禮物推薦：Alexandre deParis髮飾讓女生瞬間心花開的精緻系禮物，Alexandre de Paris髮飾絕對榜上有名。珍珠本來就象徵幸福、圓滿與優雅，這次更把施華洛世奇珍珠融入仕女夾 、豆扣夾中，細膩光澤搭配柔軟材質，直接把法式浪漫氛圍拉滿。尤其近年 CleanGirl、Quiet Luxury 風格持續爆紅，這類細節型配件反而更能展現品味。亞歷山卓 璀燦明珠仕女夾／6,500 元， 璀燦明珠豆扣夾 ／5,900元（圖／品牌提供）520禮物推薦：萬國通路 eminent 粉嫩行李箱今年最有反差驚喜的 520 禮物代表，就是eminent萬國通路推出的 KK50-2 ALFRED 旅行箱，以嫩粉色與淺草綠兩款粉霧新色，成功把旅行箱變成時髦單品。比起精品包，今年越來越多人開始追求「一起生活、一起旅行」的情感體驗，而送旅行箱這件事，本身就超像一種浪漫暗示：「下一趟旅行，我想跟你一起去。」低飽和粉彩色調完美呼應療癒美學趨勢，加上 1:9上掀結構、Makrolon PC 材質與靜音避震輪設計，不只顏值高，連移動時都很優雅。（圖／品牌提供）萬國通路 eminent KK50-2／24吋9580元、28吋10800元（圖／品牌提供）
比計算熱量更簡單！營養師親授「21分飽減肥法」：打破節食痛苦，靠一公式吃出易瘦體質
妳是否也曾因為每天精算卡路里到心累，最後索性放棄減肥？高敏敏營養師強調，減重其實是一場長期的習慣管理，與其和熱量數字死磕，不如換個更有感的方式——掌握自己的「飽足感」。前幾年一推出便深受大眾喜愛的「21分飽減肥法」，正是深受外食族與減重新手推崇的佛系心法。這套方法不要求妳過度節食，而是透過自我覺察的「數字化」分配，讓胃口與身體同步適應，在不知不覺中翻轉易胖體質。檢視妳的食量落點：從累積 50 分的撐脹感中覺醒在開始落實 21 分飽之前，先來檢視妳日常的飲食模式屬於哪一型。標準的「大食量型」往往早餐、午餐、下午茶、晚餐到宵夜都吃到 10 分撐，整天累積下來高達 50 分飽，身體很少有真正飢餓的時刻。而多數人則落在「一般食量型」，雖然不一定天天吃宵夜，但午、晚餐一定要吃到十分滿足，下午再用一杯手搖飲或點心點綴，不知不覺就累積到了 30 分飽，這正是體重緩步上升的隱形元凶。（圖／取自營養師高敏敏IG、Pexels）拆解減重者黃金公式：自由分配的總和「21 分飽」「減重者飲食」的核心，就是將整天的飽足感加總鎖定在 21 分。最簡單的配置是落實「三餐各 7 分飽」，也就是感覺有飽、但完全不撐，讓身體維持在最舒服、沒有負擔的狀態。這套公式最佛之處在於它可以「自由分配」，如果妳晚上有聚餐，白天可以選擇早餐 5 分飽、午餐 6 分飽，將額度留給晚餐的 10 分飽。只要整天總數控制在 21 分，就能靈活應對各種生活社交。（圖／取自Pexels）享瘦體質「三不原則」：避開讓熱量與脂肪翻倍的飲食陷阱除了控制份量，食物的選擇更是決定瘦身成效的關鍵。高敏敏營養師提醒，想養成享瘦體質必須堅守「不吃油炸、不碰甜食、不吃加工食品」三大原則。外層裹粉的油炸物會讓熱量直接翻倍；精緻糖則會造成血糖劇烈震盪，極易囤積脂肪；加工食品的高鈉高脂特性，更是身體代謝的沉重負擔。吃對食物再搭配正確的份量，減重效果才會更明顯。（圖／取自Pexels）循序漸進的胃口管理：從每一餐的自我提問開始微調如果妳目前的食量還停留在 30 分甚至 50 分的階段，營養師建議「千萬不要一下子砍太多」，以免引發身體的防禦機制或暴食心理。最好的方式是每餐飯後問問自己：「這一餐幾分飽？」然後試著每一天慢慢減少一點點份量，給大腦與胃部適應的緩衝期。當妳穩穩地將日常進食節奏調整至 21 分飽時，會發現身體慢慢回到穩定的輕盈狀態，瘦得健康又持久。（圖／取自Pexels）
安海瑟薇、達珂塔強生都愛！VALENTINO「女星戰鞋」Rockstud鉚釘鞋回歸，尖頭＋鉚釘把腿型修到逆天
當高跟鞋不再只是「優雅配件」，而是能一秒切換氣場的時尚武器時，全新 VALENTINO GARAVANI ROCKSTUD鉚釘高跟鞋絕對是今年最有資格站上C位的那雙。從安海瑟薇到達珂塔強生，再到楊紫、Freen Sarocha，最近女星們的造型幾乎都默契十足地被這雙鞋「收編」。這回在VALENTINO 2026早秋系列中，Rockstud 鉚釘高跟鞋再次被創意總監 Alessandro Michele重新翻玩，不只把經典鉚釘變得更時髦，還讓它從「名鞋」正式升級成「女明星戰鞋」！（圖／品牌提供）最讓時尚圈暴動的，絕對是安海瑟薇（Anne Hathaway）在東京宣傳《穿著Prada的惡魔2》時的那套造型。她穿上復古撞色洋裝，腳踩白色 VALENTINO GARAVANI ROCKSTUD 鉚釘高跟鞋，整個人彷彿從90年代高級時裝電影裡走出來。白色款式特別能放大鞋身俐落線條，加上鉚釘金屬光澤點綴，不只讓雙腿比例更修長，還意外多了一種貴氣感。（圖／品牌提供）達珂塔強生 (Dakota Johnson)示範Rockstud最性感的打開方式。咖啡色皮草外套搭配透膚印花絲襪，再踩上一雙黑色鉚釘高跟鞋，整體氛圍直接切換成「復古女神」。尤其黑色款Rockstud本身就帶有強烈存在感，尖頭設計配上細帶結構，讓腿部線條看起來更纖細俐落。再加上鉚釘元素自帶一點搖滾個性，即使穿的是女人味十足的絲襪，也不會顯得過度甜膩，而是多了一種危險又迷人的時髦感。（圖／品牌提供）而中國女星楊紫則把Rockstud穿出了浪漫系大小姐氛圍。蜜桃色洋裝搭配灰色透膚蕾絲，再用膚色鉚釘高跟鞋延伸腿部線條，整體視覺輕盈到像自帶柔焦濾鏡。膚色款的厲害之處就在於它低調卻超級顯腿長，尤其搭配裙裝時，會有一種鞋子直接融進造型裡的自然感，但細看又能發現鉚釘細節偷偷在發光。（圖／品牌提供）至於泰國女星莎露彩查金哈(Freen Sarocha)，則完美演繹什麼叫做甜辣女王。桃紅色套裝搭配咖啡色透膚絲襪，再踩上黑色Rockstud高跟鞋，瞬間把原本偏甜的造型拉出俐落態度。尤其當桃紅色遇上鉚釘元素，華麗又帶點叛逆的衝突感，真的太喜歡了。（圖／品牌提供）VALENTINO GARAVANI ROCKSTUD 鉚釘高跟鞋VALENTINO GARAVANI ROCKSTUD 鉚釘高跟鞋最迷人的地方，在於可以同時滿足甜美派與酷女孩。延續經典籠形結構，加上俐落尖頭鞋型與金屬鉚釘細節，視覺上立刻有種又辣又精緻的衝突感。尤其標誌性的紅色鞋底一露出來，時尚濃度直接拉滿。這次新系列還推出10公分與4公分兩種高度，無論是要走氣勢女王路線，還是偏愛輕鬆優雅風格，都能找到適合自己的版本～（圖／品牌提供）
前世情人一次來兩個！Energy成員張書偉喜迎雙胞胎千金 幸福爆棚
Energy成員張書偉正式升格當爸爸！45歲的他與32歲老婆謝京穎結婚2年多後，近日順利迎來一對同卵雙胞胎女兒誕生，「前世情人」一次來兩個，夫妻倆也正式晉升幸福一家四口。張書偉透過社群開心曬出全家福，甜喊：「歡迎我們家的兩位小美女登陸地球！」喜訊曝光後，立刻吸引大批粉絲與圈內好友湧入祝福。張書偉18日晚間透過Instagram分享喜悅，透露雙胞胎女兒其實已經出生好幾天，因忙著照顧老婆與孩子，直到最近才有時間向大家報喜。他感性寫下：「歡迎我們家的兩位小美女，登陸地球已經幾天了，花了一點時間，才能和你們說聲，我們一家母女都平安，生雙胞胎真的不容易，老婆辛苦了！」照片中，可見張書偉與謝京穎一人抱著一個寶寶，一家四口首次同框，畫面溫馨又幸福。夫妻倆臉上藏不住初為人父母的喜悅，也讓粉絲直呼「幸福感直接滿出來」。張書偉也同步公開雙胞胎女兒的小名，分別是「桐桐姊姊」與「棠棠妹妹」，並以可愛口吻介紹：「我們是爸比媽咪，以後請多多指教，新手爸媽正式上線！」其實，謝京穎去年12月18日、夫妻結婚2周年時，就曾驚喜宣布懷上同卵雙胞胎，當時也公開兩胎都是女寶寶。她過去懷孕期間，也曾多次在社群分享孕期不適與心情轉變，坦言身體變得相當敏感，甚至一度因荷爾蒙變化情緒潰堤落淚。如今順利平安生產，也讓許多粉絲替夫妻倆感到開心。透過經紀公司相信音樂，張書偉也再次向外界報平安，表示：「書偉和橘子（謝京穎）的雙胞胎寶貝已平安誕生，母女均安，感謝大家！」消息曝光後，圈內好友也紛紛獻上祝賀。牛奶開心表示：「恭喜書偉哥＆京穎，前世的2位小情人平安出生了。」魏嘉瑩則留言直呼：「恭喜書偉哥。」此外，先前Energy因團員坤達與張書偉捲入閃兵爭議，團體活動一度受到影響，目前處於休團狀態。張書偉當時也曾表示，自己不會逃避，會好好面對相關問題。近日則由阿弟率先以個人名義推出新單曲，如今張書偉又迎來雙胞胎女兒誕生，不少粉絲也留言表示，希望這份幸福喜訊，能替近期低迷氣氛帶來更多開心消息，掃除Energy休團的遺憾。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
野戰事件後亂象頻傳！陽管處出手狠搬「當事桌」 他盼大眾能多一份對大自然的體貼
陽明山國家公園擎天崗日前因有情侶在休息區桌椅野戰，全程被一旁的官方直播鏡頭拍下，事件引起各界熱議，當地也成為許多網友和民眾朝聖的地點，然而，陽明山國家公園管理處（陽管處）18日上午已把「當事桌」移位，搬離現場。野戰事件發生後警方調閱監視器，掌握當事人身分及車牌，23歲高姓男子也在事後坦承犯行，雖員警已通知2人到案說明，但至今卻遲遲未現身，若沒有配合檢察官傳喚，恐將進一步聲請通緝令。目前該地已成熱門景點，許多民眾都前往現場朝聖、打卡拍照，從早到晚24小時人潮不間斷，更有人在周邊開趴、穿奇裝異服模仿情侶等行為，讓陽管處決定將桌椅搬走，全程都被直播鏡頭拍下，也讓觀看的網友直呼「神桌被搬走了」。另一方面，對於民眾朝聖的現象，就有人擔心影響到當地的生態環境，一名高中生就在Threads上發文表示，擎天崗不只是大家平日裡踏青、看夜景的地方，更是陽明山國家公園的核心區域。「大半夜在山裡吵鬧、跳舞、唱過或使用很多燈光，對我們來說可能是一時的熱鬧和好玩，但對那些在這裡棲息的野生動物來說，突如其來的噪音和光害是一場巨大的驚嚇」。他也提到，完全可以理解大眾想趁這波獵奇熱潮來玩鬧、朝聖的心情，但在這之餘是不是也可以多一份對大自然的體貼。「發這篇文不是想責怪任何人，而是希望呼籲大家，在前往擎天崗的同時，能帶著這份對環境的意識。 」此文一出，底下網友也紛紛留言贊同，表示「台灣下一代有你這樣的高中生真是太好了」、「一群大人的生態保護意識比高中生還低」、「推一個，這種熱潮不該變常態」，知名配音員星期天也留言感嘆「謝謝你站出來發聲，不知為何感到有一點抱歉，居然要靠一個高中生來提出這些呼籲」。（圖／翻攝Threads）
超高齡社會中失智者仍被遺忘！蔡壁如：最需要被接住的卻依然停留在制度邊緣
凌晨一位七十多歲的母親，再次獨自走出家門。她忘了現在是半夜，忘了自己住在哪裡，也忘了女兒已經連續三天沒有好好睡覺。女兒在街頭瘋狂尋找，最後在超商找到她時，她正茫然地站在冷藏櫃前，看著燈光發呆，前立委蔡壁如指出，這非電影情節，這是許多台灣失智家庭每天都在經歷的現實。而真正崩潰的，往往不是失智者本人，而是整個家庭，當政府高喊「長照3.0」、「在地安老」、「健康老化」時，最需要被接住的一群人，卻依然停留在制度邊緣。當台灣正式邁入超高齡社會後，失智症人口正在快速增加。根據國發會推估，全台失智人口已超過35萬人，未來還將持續攀升，2031年可能突破47萬人，更值得注意的是，失智症正在出現年輕化趨勢。政府在規劃長照3.0時，也已開始將年輕型失智者納入服務範圍。失智者最後失去的非記憶 而是被當成人對待的能力對失智者而言，最重要的從來不是豪華設備，而是熟悉；熟悉的人，熟悉的氣味，熟悉的日常，失智者最害怕的，其實不是忘記，而是世界突然變得陌生，這樣一個已被證明有效、也最符合失智者需求的照顧模式。然而，失智症團體家屋，台灣早在民國96年便開始推動失智症團體家屋模式。這種照護方式源自日本，強調小規模、家庭式、社區化照顧。不同於大型機構，團體家屋更像一個真正的「家」：幾位長者一起生活、一起吃飯、一起摺衣服，由固定照顧者長期陪伴，維持熟悉感與生活節奏，歷經近二十年發展，至今卻仍未真正納入完整長照給付及支付制度。失智團體家屋已淪為「制度孤兒」。其實是台灣長照制度最深層的矛盾。台灣長照這幾年看似快速擴張：日照中心、據點增加了、智慧科技導入了、服務量能提升了。政府也持續強調長照3.0將擴大服務內容與支持系統，蔡壁如點出，但台灣的長照制度，很擅長提供「服務」，卻不一定真正理解「生活」。失智症需要的，不只是餵藥、洗澡、翻身。他們真正需要的是「被陪伴」、「被理解」，被熟悉的人記得，被當成一個人，而不是一個病人。但這些東西，很難被KPI量化。制度偏好那些可以計算人次的、統計服務量的、快速擴張的、標準化管理的，而失智團體家屋偏偏最難標準化。因為它提供的是情緒安全感，是關係，是生活感。但台灣的長照制度，長期仍停留在「醫療治理」思維。我們擅長管理失能 卻不擅長陪伴失智「許多失智家庭即使申請了長照，仍然覺得自己像孤島。」蔡壁如指出，因為失智症不是單純的醫療問題，而是一場漫長的家庭耗損。照顧者長期睡眠不足，中年子女被迫離開職場，家庭經濟逐漸崩潰，夫妻關係惡化，社交關係斷裂。許多照顧者最後不是被病人擊倒，而是被長期孤立擊垮。更殘酷的是，台灣社會至今仍未真正理解失智症。很多人依然認為：「只是老了啦」、「老人家本來就會這樣」、「是不是故意的？」，蔡壁如表示，但失智不是正常老化。那是時間感慢慢瓦解，是人格逐漸崩解，是記憶一點一滴被世界抽離，而最痛苦的是，家人往往會在患者還活著的時候，就提前經歷一次失去。這也是為什麼，失智照護最需要的從來不是冷冰冰的管理，而是高密度的人性支持。慢慢陪、慢慢等、慢慢理解 失智家屋何時能被接住？因為失智者會遊走、情緒不穩、日夜顛倒、重複行為、妄想、拒絕照護，照顧負荷遠高於一般失能照顧，蔡壁如表示，現在台灣長照最大的問題，就是人力不足。於是制度開始走向大型化、集中化、效率化。失智照護最需要的，卻恰恰是慢；慢慢陪，慢慢等，慢慢理解。失智團體家屋雖然被認為是最貼近失智者需求的模式，卻始終難以被制度真正接住。這不只是長照問題，而是台灣社會正在面對的一個更深層提問：當一個人失去生產力後，我們還願不願意花資源，讓他有尊嚴地活著？蔡壁如認為，超高齡社會真正的考驗，從來不只是財政。而是一個社會是否仍願意相信：即使一個人忘了名字、忘了回家的路、忘了世界，他依然被溫柔對待。因為失智者最後失去的，或許不只是記憶。而是整個社會，是否還願意把他當成「人」。表單的頂端更多醫健新聞報導腳上傷口總是不會好？恐是下肢潰瘍！皮膚科醫揭「4大成因」、照護「關鍵」！世界結節關懷日 / 無家族史也可能罹病，早期診斷控制病情是關鍵！
趙詠華開唱淚憶恩師屠穎 「不只是音樂夥伴、更是人生支柱」
趙詠華16日舉辦《愛你一生都太少》演唱會，時隔3年再度舉辦個人專場，趙詠華感性表示：「能再唱歌給大家聽，心裡有很深的感動。」本次演唱會以「愛」與「想念」為核心，對趙詠華而言別具意義。14年前的同一天，她正是在同一個舞台走出低潮重新出發，當時便有恩師屠穎在台彈琴陪伴。趙詠華動情表示，「屠老師就像我的定海神針，每一次演出，幾乎都有他陪伴在身旁，只要看到他，我的內心就會感到安心、安定，也充滿力量，一路走來，他不只是音樂上的夥伴，更是我人生中非常重要的支柱。」她更以〈天空〉、〈等〉等曲目，細膩傳遞對恩師的無限思念。趙詠華演唱會上帶來驚喜的「KTV大合唱」，走入觀眾席近距離互動。（圖／寬宏藝術提供）除了帶來從未公開演唱的〈味道〉、〈囚鳥〉，趙詠華更首度挑戰台語經典〈海海人生〉，她更幽默表示：「我在練唱的時候，看著歌詞怎麼唱都唱不對，真的練了很久，給我一點鼓勵吧，我剛剛沒有唱錯，台語歌真的好難唱！」演唱會上也帶來驚喜的「KTV大合唱」，呼應主題〈最浪漫的事〉，她走入觀眾席近距離互動，引爆全場尖叫。最後在歌迷熱情安可下，她加碼清唱〈求婚〉等名曲，以滿滿正能量為這場溫馨的音樂重逢畫下完美句點。
温嵐敗血性休克入住ICU 吳宗憲曝最新病況：引發腎臟不太OK
綜藝天王吳宗憲 今（17日）出席公益活動時，提到「憲憲家族」昔日成員温嵐最新病況。他透露，自己今天才跟對方經紀人通話，語氣難掩擔憂地表示：「蠻難過的，她在我們『憲憲家族』的群組是回應王，發了什麼嵐妹妹就會馬上回說我要去，希望她趕快出現，演藝圈就像大家庭，現在就是敗血症引發腎臟有一點不太OK，我們不太了解，健康真的很重要。」一席話也流露對昔日子弟兵的心疼與掛念。温嵐於14日因敗血性休克緊急送醫，目前仍在加護病房（ICU）接受治療與觀察。（圖／本刊資料照）46歲温嵐於14日因敗血性休克緊急送醫，目前仍在加護病房（ICU）接受治療與觀察。病倒後，她也緊急取消所有後續工作與公開行程，原訂舉辦的「嵐．趴踢」Livehouse巡演，包括5月16日上海站、5月30日廣州站及6月13日成都站，皆已宣布延期。温嵐經紀人先前受訪時透露，她對於無法如期完成工作感到相當自責，「一見到我就哭著道歉」，令人相當心疼，也讓外界更加關注她後續恢復情況。
「肺」字右邊不是一點！她見正確寫法嚇傻 一票人震驚：從以前就學錯了
你都怎麼寫「肺」字呢？一名女子分享，她日前查看孩子作業時，意外發現「肺」字右半邊，竟不是「市（ㄕˋ）」，而是「巿（ㄈㄨˊ）」，讓她相當驚訝，直呼「看到大嚇到，我的認知都是上面有一點欸」。貼文曝光後引發熱議，不少網友驚呼「學到了！原來寫的一直都是錯的」。「肺」字。（圖／翻攝自教育部《重編國語辭典修訂本》）近日一名網友在Threads發文表示，自己翻閱小孩的國文作業時，赫然發現「肺」字寫法和她記憶中的完全不同，「今天看到大嚇到這個字什麼時候變的，我的認知都是上面有一點欸」。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示，「學到了！原來寫的一直都是錯的」、「好嚴重，從以前就學錯了」、「在再、的得，分得很清楚的我，竟然不會寫肺」、「受教了，現在真的不太能教孩子，很怕自己教錯」、「我也是開始看學生作業後，才發現好多字詞跟唸法，跟我的認知差好多」。實際查詢教育部《重編國語辭典修訂本》後可發現，「肺」字右半部正確寫法確實是「巿」，並不是「市」。其中，「巿」讀作「ㄈㄨˊ」，只有4畫，原本是古代繫在腰間的服飾名稱；而「市」讀音為「ㄕˋ」，共有5畫，通常指市場、城市等意思。不過，根據《異體字字典》解釋，「肺」的常見異體字確實也有右半邊為「市（ㄕˋ）」，的寫法。「肺」的常見異體字也有右半邊為「市」的寫法。（圖／翻攝自《異體字字典》）另外，還有網友提到，有2個也容易讓人寫錯的字，像是精力充沛的「沛」同樣是一豎到底的「巿（ㄈㄨˊ）」；水果柿子的「柿」則是「市（ㄕˋ）」，。
55歲女更年期反覆出血 就醫檢查竟確診子宮內膜癌
一名55歲的盧女士，近期發現非月經週期時常有反覆出血的情形，偶爾還伴隨下腹部悶痛。起初她以為是邁入更年期導致的荷爾蒙波動，覺得月經不規則很正常，因此並未放在心上。期間她曾自行購買止血藥服用，也到一般診所求診，但出血症狀始終不見改善。經台北慈濟醫院婦產部邵芷萱醫師安排陰道超音波及子宮內膜切片檢查，才驚覺已罹患子宮內膜癌。婦癌第五名 體內雌激素刺激所致子宮內膜癌是台灣女性常見的婦科惡性腫瘤，根據衛生福利部癌症統計資料，目前已位居女性十大癌症發生率第五名。邵芷萱醫師指出，此癌症主要發生在子宮腔內的內膜組織。非由性行為或病毒感染直接引起，而多與體內雌激素長期刺激內膜產生病變有關。更年期月經紊亂還是癌變 若有異常出血應儘速就醫臨床觀察發現，子宮內膜癌最典型的症狀就是異常子宮出血，特別是已經停經的女性若再次出現經血，更應提高警覺。嚴重一點的患者也可能出現骨盆疼痛、分泌物異味或體重減輕等現象。若在非經期出現異常出血，且伴隨悶痛，建議應儘速尋求專科醫師評估。這幾類高風險族群！應定期接受超音波檢查邵芷萱醫師提醒，肥胖、糖尿病患者、長期月經不規則、晚停經或未曾生育的女性，皆屬於高風險族群。因子宮內膜位置較深，無法透過抹片篩檢，通常需仰賴超音波觀察厚度並透過切片確診。微創手術輔助保留預後！早期介入定期追蹤針對盧女士的治療方式，邵芷萱醫師評估病灶侷限在子宮內，因此採取腹腔鏡微創手術，進行全子宮及雙側輸卵管與卵巢切除，並視情況清除淋巴結。術後證實為第一期，因早期介入，目前僅需定期回診追蹤，觀察有無復發風險。保留生育能力與復發風險權衡 建議完成育齡後仍需處理邵芷萱醫師補充說明，對於早期病灶極小且有生育規劃的病人，雖可嘗試高劑量黃體素等荷爾蒙治療並嚴密監測。因考量到癌症復發的潛在威脅，手術切除仍是目前確保長期安全的首選方式。即便採取保留子宮方案的病人，通常也會建議在完成生育任務後，再進行手術處置以降低復發疑慮。子宮內膜癌存活率落差大！第四期僅剩兩成研究觀察指出，子宮內膜癌若在第一期發現，五年存活率可達八成至九成，但若拖延至第四期，則可能降至兩成左右。邵芷萱醫師強調，及早診斷並採取醫療處置，對整體的預後與生存率有顯著關聯。 規律作息與健康體重管理！醫師提醒女性應養成定期健檢習慣邵芷萱醫師建議，女性應養成規律的婦科檢查習慣，特別是正處於停經前後階段的婦女。若觀察到經期紊亂、經血量異常增加或非經期出血，應尋求專業診斷，切勿自行服藥掩蓋症狀。日常生活中，維持健康體態、穩定控制血糖及慢性病等，保持規律作息。【延伸閱讀】停經十年後異常出血 小心是「子宮內膜癌」警訊「多囊性卵巢」不只易不孕、併發症 更要小心子宮內膜癌https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68441
新婚才當爸就罹胃癌末期！ 35歲男苦撐化療：想多陪女兒一天
35歲的大陸安徽男子郝先生，原本才剛迎來結婚、生女的人生幸福時刻，沒想到短短幾個月內，命運卻接連重擊。他不僅在妻子懷孕期間被診斷出胃癌末期，女兒還因早產被查出腦部積液與先天性心臟缺損，而年邁外婆為了替他籌醫藥費外出撿回收，又意外遭嚴重燒傷。面對接踵而來的打擊，他一度提出離婚，不願拖累妻子，但妻子始終不肯放棄，甚至打算賣房替他續命。如今他靠著直播帶貨自救，哽咽表示：「硬撐也要撐下去，我只想多陪孩子一天。」郝先生一邊接受化療，一邊直播帶貨貼補家用。（圖／翻攝自大皖新聞）根據《大皖新聞》與《紅星新聞》報導，來自安徽淮南的郝先生，2025年6月才剛與妻子完婚，不久後妻子懷孕，一家人原本都沉浸在即將迎接新生命的喜悅中。沒想到去年9月，單位健康檢查時，他突然被查出胃部惡性腫瘤，確診胃癌晚期。郝先生坦言，當時根本無法接受，「真的像天塌了一樣。」之後他緊急前往上海治療，但由於癌細胞擴散嚴重，至今仍無法進行手術，只能持續依靠化療與免疫治療控制病情。目前他已進行第11次化療，由於病情較重，每次使用的藥量都比一般患者多一倍，體內甚至裝有化療幫浦，持續進行靜脈與腹腔給藥。「每次化療完，骨頭都像被拆開一樣痛。」他苦笑表示，接下來可能還得開始使用標靶藥物。妻子拒絕離婚，甚至打算賣房替丈夫籌醫藥費。（圖／翻攝自大皖新聞）龐大的醫療費用，也幾乎壓垮整個家庭。截至目前，即使扣除醫保給付，自費醫療支出仍已超過14萬元人民幣（約新台幣63萬元）。更令人鼻酸的是，在郝先生確診後，懷孕中的妻子因長期承受壓力與情緒打擊，導致孩子提早出生。女兒出生後，又被診斷出腦部積液及先天性心臟病，左心房有缺損。雖然醫師表示，部分早產兒隨著成長有機會自行恢復，目前先定期追蹤即可，但現實壓力仍幾乎將這個家庭逼到極限。妻子必須獨自在家照顧孩子，無法工作；而郝先生則長期獨自往返上海接受化療。雪上加霜的是，郝先生的外婆為了替外孫多存一點醫藥費，高齡仍持續外出撿回收，沒想到卻意外遭到嚴重燒傷。提到外婆時，郝先生一度在電話中哽咽：「她這麼大年紀還去撿回收，就是想替我多省一點藥費……」面對接連襲來的人生重擊，郝先生坦言，自己曾多次向妻子提出離婚，「我不想拖累她，孩子可以交給我爸媽帶。」但妻子始終不願放棄，不僅拒絕離婚，甚至準備賣掉房子替丈夫治病。妻子的陪伴與堅持，也讓郝先生重新燃起求生意志。他說，每次化療結束回到家，只要抱著女兒，就覺得自己還能再繼續撐下去。「現在我想通了，硬扛也要扛下來，只要能多陪她長大一天，就值得了。」因為害怕哪天真的離開人世，他還特地拍下大量照片與影片，存在QQ空間裡，只希望未來女兒長大後，還能記得爸爸的模樣。「想多留一點爸爸的念想給她。」為了貼補龐大醫療與生活費用，郝先生如今也開始在抖音直播帶貨，販售塑膠袋與生活用品，希望靠自己替家庭撐出一條活路。他透露，很多陌生網友都會私訊鼓勵，讓他在最絕望的時候，仍感受到溫暖。此外，當地街道民政與社區單位也已介入協助，工作人員證實郝先生一家情況屬實，目前正積極替他申請相關補助與資源，希望能幫助這個幾乎被苦難壓垮的家庭撐過難關。
帥到被懷疑是AI！男大生一夕爆紅 本尊親回：目前單身
大陸中南大學近日一段替高考考生加油的短影片意外掀起全網暴動，但焦點幾乎全落在其中一名男大生身上。由於顏值高得太不真實，不少網友第一眼甚至懷疑影片用了AI技術，直呼「這根本不像真人」、「比AI生成還誇張」。而隨著影片瘋傳，這名男學生的真實身分也被挖出，不只外型吸睛，還是名副其實的學霸，更讓網友暴動的是，他目前還是單身。高宇恆目前就讀中南大學鄧迪國際學院，已保送上海同濟大學。根據陸媒《瀟湘晨報》、《三湘都市報》及相關報導，中南大學近期照例拍攝高考祝福影片，希望替即將上考場的學生打氣，同時也兼具招生宣傳效果。影片中，兩名男學生穿著同款服裝一同入鏡，但站在右側的男大生卻因五官過於精緻、皮膚狀態極佳，加上整體氣質像自帶濾鏡般，瞬間成為全網焦點。不少網友看到後全看傻，紛紛留言：「這真的是人類嗎？」、「帥到像AI建模人物」、「根本二次元走進現實」。甚至有人調侃，因為兩人顏值反差太大，「右邊像開4K畫質，左邊還停留在480P」、「兩人根本不像在同一圖層」，還有網友笑稱：「左邊同學存在的意義，是為了證明這影片不是AI生成。」由於近年AI技術越來越逼真，不少人第一時間甚至真的以為，右邊男生是AI合成角色，左邊男生才是真人。隨著討論持續延燒，這名男大生的真實身分也曝光。他名叫高宇恆，目前就讀中南大學鄧迪國際學院（Dundee International Institute）大四，來自福建福州，且已保送上海同濟大學繼續深造。高宇恆坦言，影片可能因畫質修復才讓大家覺得有AI感。不只如此，據傳他還曾同時取得英國帝國理工學院（Imperial College London）與同濟大學錄取資格，除了課業表現亮眼，平時還熱愛健身、打球、滑雪與書法，讓不少網友忍不住驚呼：「根本小說男主角配置。」面對突然爆紅，高宇恆本人則顯得相當低調。他受訪時坦言，這次影片爆紅對自己而言其實是「意外驚喜」，至於為何大家會覺得像AI，他則笑說：「可能是因為影片有做畫質修復，所以才會有一點點AI感。」不過，他也認為大家有些誇大，低調表示：「我覺得自己其實就是普通小帥哥吧。」此外，當被問到平時是否很多人主動索取聯絡方式時，高宇恆也大方回應，通常基於禮貌都會給，但不一定會繼續聊天，「因為我怕對方尷尬。」最讓大批女網友暴動的一句，則是他最後透露：「目前單身。」消息曝光後，不少網友瞬間湧入留言區笑喊：「現在報考中南還來得及嗎？」、「突然有讀書動力了」、「高校招生已經進化成這樣了嗎」。
川普不希望有人因美國撐腰而搞台獨：現在最不需要9500英里外的戰爭
美國總統川普（Donald Trump）在北京與中國領導人習近平舉行了2天的峰會後表示，中國大陸與台灣「都應該冷靜一下」，同時拒絕明言若北京攻台美國是否會出手防衛。他也強調美國對台政策未變，但對台灣追求獨立表達疑慮，而其對台軍售的態度也仍未定。據美國財經媒體《CNBC》報導，川普在美東時間15日下午播出的《福斯新聞》專訪中堅稱，在與習近平進行2天會談後，美國長期以來的台灣政策並未改變，台灣人民應該以「中立」的態度看待他這次的出訪。但他同時也對台灣遭攻擊時，美國將立即出手防衛的前景，表達某種反對態度，並將台灣追求獨立的決定視為關鍵因素，「我會這麼說：我不希望有人走向獨立，而且你知道，我們得跑9500英里去打一場戰爭。我不希望那樣。我希望他們冷靜下來，我也希望中國冷靜下來。」川普還聲稱，他尚未批准1項潛在的大規模對台軍售案：「我可能會批准，也可能不會。我們不希望有人說『因為美國會為我們撐腰，所以讓我們來搞台獨吧』。台灣如果能稍微冷靜一點會非常聰明。中國如果能稍微冷靜一點也會非常聰明。雙方都應該冷靜一下。」他也強調，「其實我們非常詳細地討論了整個軍售問題，而我將會做出決定。但你知道，我認為我們現在最不需要的，就是一場9500英里之外的戰爭。」稍早之前，川普在搭乘空軍一號（Air Force One）返美的途中，曾向記者透露，當習近平詢問美國是否會在中國攻擊台灣時出手防衛時，他拒絕直接回答，「這個問題今天有人問過我。習主席今天問了我這個問題。我說我不談這件事。只有一個人知道答案。你知道是誰嗎？是我。我是唯一知道的人。」川普拒絕回答的決定，符合美國長期奉行的「一個中國」政策（One China policy）。在這項政策下，北京聲稱擁有主權的台灣，其地位仍維持未定狀態。這種被稱為「戰略模糊」（strategic ambiguity）的做法，使華府是否會在中國攻擊時協防台灣的問題保持開放立場。但自從美國於2月底開始攻擊伊朗以來，分析人士已提出憂慮，認為由於美國海軍航空母艦從印太地區（Indo-Pacific region）調往中東，以及美軍對伊朗作戰而耗損大量彈藥，中國如今在攻擊台灣方面處於優勢。華府智庫「戰略暨國際研究中心」（Center for Strategic and International Studies）國防與安全部門主任瓊斯（Seth G. Jones）本週稍早在1篇分析文章中寫道：「伊朗戰爭再次凸顯美國國防工業基礎的缺陷。如果美國這次不迅速行動，未來可能不得不在印太地區對抗中國時，以最艱難的方式學到這個教訓。」報導補充，中國官方媒體近期大篇幅報導川普對中國領導人的讚揚，但並未提及川普政府與中國就台灣問題進行的對話。分析人士認為，這很可能意味著中方並不滿意相關內容。美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）在會後接受《NBC新聞》專訪時也表示，雙方確實談及該議題，但「截至目前，美國對台灣問題的政策並未改變。」在這場為期2天的峰會第1天，台灣問題便成為焦點。儘管雙方先前曾釋出建立穩定關係與避免衝突的正面訊號，但習近平仍對台灣問題發出了出人意料地強硬訊息。峰會開始時，習近平明確警告川普，如果長期存在的台獨問題處理不當，美中之間「將會發生碰撞，甚至衝突」。根據中國官媒《新華社》14日的報導，習近平告訴這位美國總統，如果未能「妥善」處理這個問題，可能使兩國「整體關係」陷入「極大危險」，因為「台灣問題」是「中美關係中最重要的問題」。在峰會舉行前，外界普遍預期，中方將施壓川普，把美國對台灣地位的官方政策措辭，從「不支持」台獨，改為「反對」台獨。這種措辭上的調整，將更明確反映台灣地位的立場，使其更接近北京的觀點，並向外界傳達美國在區域安全承諾上的訊號。
【熱血傳千里 愛心馬上到】驊宏資通連續四年舉辦捐血活動
為實現社會共好，資訊服務廠商驊宏資通(6148)昨(14)日於總公司所在地，臺北市北平東路舉辦一日捐血活動，成功募集98袋，共24,500毫升的血液。秉持「取之於社會，用之於社會」，驊宏資通連續四年辦理捐血活動，即使今日天候不佳、細雨綿綿，不如往年晴朗，但一點也不減員工與社區民眾的熱血相挺，計有超過80名以上的員工與民眾到場響應，共襄盛舉。驊宏資通ESG執行中心組長羅春蘭表示，為了回饋社會，公司自2023年起舉辦一日捐血活動，今年已邁入第四年，歷年募集總血量已超過十萬毫升。羅春蘭指出，辦理捐血活動，不但讓集團員工可以直接參與公益，而持續、累積的活動能量，更有助於ESG企業文化的逐漸形成。正由於連年辦理捐血活動，讓某些有長期、固定捐血習慣的員工受到注意。任職業務的林以凡，持續捐血逾廿載，每次固定捐500毫升全血，去年底已滿110單位，並獲頒衛福部獎狀。驊宏資通員工林以凡，累積捐血超過110單位，利人又利己。（圖片／驊宏資通提供）林以凡回想在學生時代初次捐血，就只是認同「捐血一袋，救人一命」，單純想要幫助他人，但前幾年遭遇一場車禍，讓他對捐血這件事，有了新的體會。「因為顱內出血，在加護病房昏迷了兩天，期間也輸了好幾袋血，以前是幫助別人，這次則是別人救了自己。」另一位每年固定捐血兩次，每次500毫升全血，持續十年的柳姓資訊工程師則表示，現在社會少子化，加上年輕人捐血風氣低下，血荒會比過去更加嚴重，需要有更多熱血的人站出來，所以他非常支持公司連年辦理捐血活動，一方面讓同仁可以就近捐血，另一方面也可以號召、鼓勵年輕員工加入捐血行列。驊宏資通柳姓工程師，鼓勵年輕員工加入捐血。（圖片／驊宏資通提供）除了對慷慨挽袖的捐血人表示欽佩，驊宏資通也特別感謝贊助夥伴【天和鮮物】對四年來捐血活動的大力支持。本次捐血250毫升者，可獲得一份內容包括龍虎斑半月切、龍虎斑魚中骨、龍虎斑魚頭切丁等，總價新台幣570元的「熱血感謝禮」，讓捐血者在利他的同時，也能享受美食。驊宏資通同仁響應公益捐血行動，展現企業ESG精神與社會關懷。（圖片／驊宏資通提供）
幽靈水晶迎接出道兩週年 成員自曝「心臟爆擊」瞬間
女團CRYXTAL幽靈水晶由芝婷、子瑄、子秦、昀靚、蔡菜、書蘊組成，成員是老闆詹仁雄親自嚴選，2024年6月正式出道，轉眼已經2年，她們異口同聲表示每個成員都變成熟很多，也宣布推出新單曲〈心臟爆擊〉，透過歌詞的心跳聲「BOOM BOOM BOOM」去呈現情緒一點一點失控，細膩描繪出喜歡一個人時甜蜜又混亂的感覺。成員們也分享被其他人心臟爆擊的故事，芝婷稱讚在表演歌曲〈我只是在生我自己的氣〉時，每次都會被書蘊心臟爆擊，書蘊都會跟芝婷對到眼，每次芝婷都被書蘊的眼神打動，大讚「書蘊真的超有魅力，我們真的每次都會四目相對！好想讓大家體驗一下我的視角一次」。書蘊則回讚芝婷在表演歌曲〈Really〉的時候，兩人都會對視，芝婷本身是超級卡哇伊的人，每次對視眼睛都會閃閃發亮，讓她都會被心臟爆擊到，互相稱讚、寵溺彼此的兩人，果然是雙向奔赴的愛。子瑄最近養了寵物鼠，她笑說每次寵物鼠炸毛的時候，心都像被洗滌過一樣，真的很可愛很治癒。蔡菜也分享寵物，家養了一隻比熊犬，不管狗狗做什麼，蔡菜都會被心臟爆擊，笑說：「常常在想為什麼會有這麼可愛的生物存在這個世界上！」子秦在每次觀看偶像們的演唱會時都會被心臟爆擊，「看到偶像們上台的氣場，瞬間都會起雞皮疙瘩！」也讓她想跟偶像們一樣，一上台就可以有震撼的感染力。昀靚透露最近幽靈水晶很喜歡拍攝一個從上往下拍攝、大家一起往上看的照片，拍起來很像小動物，超級可愛。幽靈水晶團員為自己打分數。（圖／踢帕娛樂提供）轉眼出道將近2年，成員也分享心境，芝婷透露自己在唱跳的部分進步很多，對於表演已經慢慢找到自己的風格，給自己80分。昀靚幫自己打70分，透露大家經過2年成長非常多，已經變成家人，而她也在大家的照顧下開心長大。子秦幫自己打60分，認為還有很多要加強的地方，希望可以跟大家一起變好。蔡菜則認為大家進步很多，但幫目前的自己打60分，還是有需要學習的地方，勉勵成員們持續往前。子瑄則幫大家打99分，因為跟大家一起回顧初登場的舞台時，發現大家真的有好好長大。
況明潔接演阿嬤角色 豁達喊：很正常
曾紅極一時的「城市少女」，況明潔如今將邁入6字頭，她在公視學生劇展《開始》詮釋「電競阿嬤」，面對「阿嬤」這樣的角色，況明潔心態豁達，她表示，自少女團體出道以來，演藝生涯就是一個「接受退位」的過程，但退位並不代表退場。她說：「我今年快60了，如果早點生小孩，40歲當阿嬤也很正常」，還笑說「即使演阿嬤，也是主角啊！」況明潔飾演為親近孫子投入電競世界的阿嬤「秀玲」。（圖／公視）況明潔這次參演學生創作，她說「純屬緣分」，當初在臉書私訊收到邀約，得知沈修民是個不惜放棄新加坡穩定生活，來到台灣求學、定居的「瘋狂大叔」導演，也因著導演一句「台灣是我們從小的夢」，況明潔有感地說「這句話一秒打動我。我想圓他的夢，更不想讓我們台灣人丟臉」。為精準演出「電競阿嬤」的成長之路，過去連電腦操作都感到棘手的況明潔，在開拍前下足苦功，不僅親自到攝影師家學打電動，甚至主動要求增加難度。最終在拍攝現場的網咖包場期間，況明潔趁著燈光補設的空檔，拉著劇組成員一起練習遊戲，從「每次都死」打到令男主角林書函不禁脫口讚嘆「小玲姐你很厲害！」也讓整個劇組都印象深刻。拍攝過程，況明潔的豐富經驗也發揮在戲外，她從前製期就協助新加坡籍導演，一字一句潤飾台詞成台灣較慣用語彙；更主動提醒攝影師注意鏡頭邏輯，協助調動場次順序，替劇組精算場地費與時間壓力，下戲後還順道載男主角林書函回家，「能幫他們省一點就省一點。」當導演提議想多拍一天時，況明潔直接拍板「我就給你五天，你不拍完就成不了，沒有後路」。
急診等床1週仍住不進病房！ 醫嘆「是你生錯病」：醫療窮到在挑病人
台灣近年來出現嚴重醫護荒，大批人力因薪資與高壓工作量不對等，紛紛逃離職場，而醫院因缺人而不斷「關床」，病患則面臨排不到床的困境。對此，臉書粉專「超級白急診醫師」分享，有患者卡在急診等了1週仍等不到床，是因為醫療體系早已超載，醫院只能計算哪種病人「划不划算」，來拚「翻桌率」。「超級白急診醫師」發文表示，有患者在急診室留觀區待了1個星期，卻始終等不到病房，而旁邊同時還有10幾位患者也在等床，「我知道答案，但我沒辦法說出口，因為真正的答案是：他生錯病了。這不是在怪他，這是在說，台灣現在的醫療系統，已經窮到開始『挑病人』了。」「超級白急診醫師」直言，醫院終究是要賺錢的，在健保的制度下，醫院像是一間餐廳，健保把每道菜的售價訂死，但護理師不夠、病床不夠、人力不夠，帳單還是要算、病人還是要收、急診還是要開，因此醫院為了「翻桌率」，會計算哪種病人「划不划算」，有些科別的手術病人，由於流程固定、住院短，床位馬上就能收下一人，成為醫院的最愛。 「超級白急診醫師」指出，如果患者病情複雜、需長期照護等，一住院可能就是2、3個星期起跳，病床像被卡死，而護理負擔重，健保給付不夠，「講難聽一點：在現在的制度裡，有些病，是賠錢貨。而這些病人，丟在急診最划算。」「超級白急診醫師」提到，德國的醫療支出佔GDP的12.3%，護理師有法定薪資下限，政府直接立法保障，病床數是台灣的2倍以上；日本醫療支出佔GDP的10.6%，老人長照由獨立的介護保險支付，複雜病人不會卡在急性病床，有專屬體系接住；韓國5年前跟台灣差不多，現在接近GDP的10%，因政府強制醫院增加護理師名額，補貼和罰則並行，5年增加3萬人；經濟合作暨發展組織（OECD）國家2024年的醫療支出平均是GDP的9.3%，但台灣只有6.9%，而這2.4個百分點，換算成新台幣，是每年超過4千億元。「超級白急診醫師」無奈道，台灣之所以不跟進，是因為只要提到漲價，就會有人出來抗議，「台灣人有一種奇特的集體意識：我們知道醫療快撐不住了，知道護理師在出走，知道急診快爆了，但只要有人說『所以我們要多付一點』，就會『有人』喊不公平，然後什麼都不做、然後繼續等著系統自己撐下去、然後繼續問：為什麼還沒有病房？」「超級白急診醫師」也感嘆，台灣人習慣用便利商店的價格，要求最高品質的服務，中間那個缺口，長年都是醫護用健康、家庭、睡眠和人生在補，「這個年代，最好不要生病，如果真的要生病，最好生對病。」
職場上用「辛苦了」其實很失禮？她翻舊信全中槍 一派人不挺：別糾結小事
職場互動、書信怎麼才不踩雷？一名網友分享，近日看見有貼文討論「辛苦了」這3字會令人討厭，而她回頭翻了自己過去寄出的信件，發現幾乎每封信結尾都有「辛苦了」，讓她瞬間冒出冷汗，懷疑自己是不是在不知不覺中踩線。文章一出，也掀起兩派討論。有網友於Dcard發文表示，她看到有貼文在討論，在職場上溝通、寄送書信時，講到「辛苦了」是一件很討厭的事，而她實際翻看自己曾寄過的信，發現每一封最後都有寫「辛苦了」；不少人認為「辛苦了」3個字很討厭，是因為明明幫不上對方的忙，不知道要說什麼，仍要擠出一點什麼來敷衍，這也不禁讓她擔心自己是否會因此被罵。原PO提到，除了「辛苦了」以外，「煩請」也常遭人詬病，認為語氣像是在命令人，令她傻眼道「這個我也超常用，我還以為這樣超專業！」貼文曝光後，許多鄉民紛紛在底下留言，「『辛苦了』會讓人家以為上對下，『煩請』是命令式，也是有人跟我反應過再修正」、「之前講『辛苦了』被主管糾正，她說這是上對下用語，對客戶或主管講的話很沒禮貌，後來我都改成『感謝、謝謝您、非常感謝』」、「『辛苦了』是上司在跟下屬的對話，我非常討厭同階級的跟我說『辛苦了』」、「我覺得用在書信挺怪的啦，感覺『辛苦了』比較口語，也不太適合對外，通常是跟同事說，但書信比較常是給客戶的」、「『請、謝謝、不客氣』就好了，沒頭沒尾來個『辛苦了』很多餘」。也有人指出，「有的人會覺得『辛苦了』是上對下的用語，但我個人覺得不會啊，就是一個慰問的用詞而已」、「『煩請』是『勞煩請求』的意思，明明就是客套用語，哪有命令式？」、「我可以接受『辛苦了』，感覺就跟『謝謝』差不多，不用太鑽牛角尖」、「下屬跑來跟你說『辛苦了』表示他的苦太少得吃多一點，哈哈」、「『煩請』確實比較多用在上對下，類似麻煩你的意思，我在下對上的時候多是用『敬請』，可以參考一下」。還有人說，「當我對別人說『辛苦了』，我其實是在表示一種感謝您的付出」、「可是我有時候就真的覺得那個人很辛苦啊，說謝謝沒辦法表達我的意思」、「在職場上有時候會聽到後輩對我說『辛苦了』，我會覺得很欣慰，好像沒那麼累了」、「我自己覺得還好欸，就跟會跟店員說謝謝一樣，我覺得是一種禮貌跟體諒的用語，真的會討厭你的人怎樣都會討厭你，不用糾結在這種小事上」、「比較好笑的是糾結這種小事的人吧」、「以前我都常常說『辛苦了』，後來改成『謝謝你』就好很多」、「人生很累了還這麼敏感，賺的錢剛好拿去看醫生」。