三寶
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第一次過沒有爸爸的農曆年 楊祐寧：特別想他
楊祐寧今（4日）出席伊甸基金會記者會，為早療家庭發聲。他去年得子升格三寶爸，也經歷爸爸楊進元過世，坦言這個農曆年少了爸爸很不習慣，「特別想他，因為他存在感很強」。談到第一個少了父親的過年，楊祐寧說：「我爸都會帶氣氛、逗樂大家，連我們一起去外婆家，都覺得少了一個很重要的人，大家都滿想念他的。」除夕早上他特別上山去看爸爸。兒子Eli快7個月大，他分享，兩個女兒對弟弟有「窒息的愛」，總是爭先恐後對弟弟表達愛，一直狂親猛親弟弟，姐妹倆不會對弟弟吃醋，但會吃彼此的醋，跟媽媽爭寵，「睡覺媽媽都要睡中間，不能偏任何一個人。」他笑說這畫面裡沒有他的位置，他通常就是睡邊邊。伊甸早療服務邁入第32年，每年幫助超過2萬名慢飛天使與早療家庭，為他們提供日托、時段、到宅等多元服務，邀請大眾支持「弱勢兒童服務計畫」，用理解與包容陪伴早療家庭勇敢前行，讓每個慢飛天使都有機會快樂綻放。
玉山北峰降雪了！玉管處提醒山友：需備齊保暖與防滑裝備
玉山北峰自昨（2月28日）早上7時10分開始降雪，截至上午10時，積雪已累積至約4公分。雪白的山景雖然壯麗迷人，但步道的通行條件已因積雪而大幅改變，玉山國家公園管理處（玉管處）對此也特別發文提醒登山者務必提高警覺。玉管處臉書粉專昨發文指出，雖然積雪主要在玉山主群峰，但未來幾天主峰及周圍夜間及清晨氣溫仍持續低於0度。這些積雪不會輕易融化，隨時間推移，步道會因反覆融凍形成極其濕滑的「冰雪岩混和地形」，原本熟悉的碎石坡表面將變為溼滑。玉管處也因此提醒山友，務必備齊保暖衣物，並隨時注意頭部保暖。高山強風低溫容易造成頭痛或誘發高山症，保暖裝備請準備齊全，別讓寒氣趁虛而入。此外，玉管處還補充，山友務必備妥「雪地三寶」（冰斧、冰爪、安全頭盔），「裝備不是帶了就有保佑，『熟練操作』才是保命關鍵。若您不熟悉雪地裝備操作，請切勿貿然嘗試攀登。」玉管處強調，若在攀登途中遇到步道積雪或結冰，經評估後認為自身技術或裝備無法應付時，請務必果斷回撤，千萬不要執意前行，「避免發生滑墜意外，是每1位專業登山者的最高準則。請山友們互相提醒，分享這則最新的玉山雪況資訊。山永遠都在，唯有平安下山，才是真正的登頂成功。」
汪小菲升格三寶爸！張蘭來台陪產 宣布孫子「小馬寶」初七出生
已故藝人大S（徐熙媛）前夫汪小菲於2024年與馬筱梅（Mandy）再婚。兩人婚後1年多迎來新生命，根據汪小菲的母親張蘭在24日透過影片對外宣布喜訊，證實馬筱梅已於大年初七順利產子，汪小菲正式升格為三寶爸。張蘭發布影片報喜，透露馬筱梅於大年初七順利產子。（圖／翻攝自微博）張蘭在最新發布的影片中表示，孩子於23日平安出生，形容寶寶「白白胖胖」，哭聲宏亮。她並提到自己抱著孫子一整晚幾乎未闔眼，難掩喜悅之情。據了解，張蘭日前於2月21日透露已搭機來台，準備陪伴兒子與媳婦迎接新生命。她指出，早在去年得知馬筱梅懷孕時，就相當期待與孫子見面。由於寶寶出生於馬年，加上母親姓馬，因此家人暱稱孩子為「小馬寶」，也稱為「小寶馬」或「小馬寶弟弟」。汪小菲春節期間飛抵台灣陪伴妻子待產，正式升格三寶爸。（圖／翻攝自微博）張蘭在影片中談及，馬筱梅懷孕期間挺著大肚子照顧汪小菲與大S所生的一雙子女，同時持續進行直播工作。對於媳婦的付出，張蘭給予高度肯定，表示「視如己出」。此外，張蘭也回顧近年家庭所經歷的種種波折，直言「風雨過後，一家人反而抱得更緊」。隨著新生兒誕生，汪家再添新成員，春節期間喜事臨門。
三寶媽聖誕採買後離家未歸！24年後現身 子女心情五味雜陳
美國北卡羅來納州一名育有3名子女的母親，在2001年12月外出購買聖誕禮物後離奇失蹤。案件多年來毫無進展，直到近日警方接獲線報，證實她仍然在世，並已在外展開新生活，消息傳出後震驚家屬。根據《紐約郵報》報導，羅金厄姆縣警長辦公室（Rockingham County Sheriff’s Office）指出，這名女子為蜜雪兒林韓德利．史密斯（Michele Lyn Hundley Smith）。她於2001年12月從位於伊甸的住處出門，表示將前往維吉尼亞州一間Kmart購買聖誕節禮物，之後便失去聯繫。她當時38歲。警方表示，史密斯的失蹤情況當年被認為「令人憂心」。北卡羅來納州與維吉尼亞州多個執法單位投入搜尋行動，聯邦調查局（FBI）亦參與協助，相關人員花費大量時間追查多條線索，但始終未能確認她的下落。當年發布的尋人啟事載明，應將她視為「處於危險之中」，並強調她「不會自願離開孩子」。事隔約24年後，警方於當地時間21日在北卡羅來納州一處未公開地點尋獲史密斯，確認她「安然無恙」。警方未說明她這些年來的生活細節，也未公布具體所在地，但已通知家屬她被尋獲的消息。對於突如其來的結果，家屬情緒複雜。史密斯的表親伯德向媒體表示，得知她仍在人世時，內心激動不已，甚至想大聲喊出「她還活著」。她同時提出多年來的疑問：「多年前的12月究竟發生了什麼？是什麼原因讓妳離開？」伯德也表示，自己從未認為史密斯已經過世，一直有種直覺相信她仍然活著。其中一名子女則在為尋母設立的臉書帳號發表長文，形容這幾天「情緒翻湧」。她表示，自己同時感到欣喜、憤怒與心碎，心情難以言喻。對於是否會與母親重新建立關係，她坦言目前無法確定。雖然直覺希望能夠重修舊好，但想到過往多年來的傷痛，也讓她猶豫不決。該名子女在貼文中提到，母親曾在她成長過程中給予深厚的愛與陪伴。儘管母女之間曾有爭執，但如今浮現心頭的，多是彼此共享的笑容與快樂時光，以及當時感受到的情感連結。她也表示，母親終究只是人，與所有人一樣。目前警方尚未對外說明史密斯當年離家的動機與過程，案件相關細節仍待進一步釐清。羅金厄姆縣警長辦公室證實，史密斯已在北卡羅來納州一處未公開地點被尋獲。（圖／翻攝自Ｘ，@nypost）
樂學夢碎1／季芹力薦實驗學校爆逃亡潮 家長斥林茂盛縣府開芭樂票如渣男
今（23）日是中小學開學日，但位在宜蘭頭城的全台首批實驗學校「人文中小學」卻有大半學生笑不出來，他們泣訴「公辦民營」模式結束後整間學校已經「走鐘」，紛紛轉學或改申請自學。地方直指，宜蘭縣政府為了兩面討好，一邊向教師團體「投降」，一邊又「畫大餅」想安撫家長，行徑如同「渣男」。2002年成立的宜蘭縣立人文國民小學是蘭陽平原第一波「公辦民營」特許學校，由於民間力量導入，教育能從課綱與傳統考試制度「鬆綁」，打出「未來的學校」強調以「發展任務」代替課堂學習，一年四學季中每名學生都有情緒、人際互動、溝通等自己專屬的課程。由於藝人王仁甫、季芹和資深媒體人陳安儀等知名人士子女都從這畢業，他們也樂於背書，全台各地不少家長舉家搬來，從租房到置產直接「落戶」蘭陽平原，也讓學校所在的拔雅里狠甩鄉村少子化，逆勢穩居宜蘭縣頭城鎮人口最多的里。人文中小學在2017年原經營者便曾因財務問題不被縣府認可而無法續營，那時身為家長的資深藝人季芹（中）召開記者會泣訴孩子受教權受損「晚上都在做惡夢」。（圖／報系資料照）然而問題來了，由於2024年「公辦民營」到期後，原本連6年幾乎「零客訴」的經營團隊再度投標，卻老是卡關未果，當年8月便依《實驗教育法》以「接續期間」名義由市府公部門進場辦理，卻是課程「走味」的開始。家長老楊（化名）舉例，民營時期人文中小學學生可以自擬計畫、自編經費概算表，接著向老師、家長提案打造專屬自己班上的「行動學習」，在「退件」、「議價」中提早體驗「社畜」生活，這可是他校不會有的寶貴溝通課，前兩年畢業生為期近一個月的蘭嶼行動學習，甚至吸引紀錄片導演來跟拍。如今縣府以「接續期間」強勢介入後，超過新台幣15萬元的計畫全部被《採購法》「公開招標」壓在如來五指山下，不可能再讓學生自辦，當初慕名舉家搬來的家長想到特色盡失「那小孩去我家旁邊念書就好啦」老楊感嘆家長被縣府「割韭菜」。人文國中小家長控訴宜蘭縣代理縣長林茂盛（前）在宜縣府秘書長任期間曾就保留人文中學「公辦民營」走向具體承諾卻開了張「芭樂票」，縣府教育處則澄清林茂盛不曾有此發言，形同羅生門。後為宜蘭縣議長張勝德。（圖／報系資料照）另一名舉家從澎湖搬來的阿駿（化名）則怒批，2024年「公辦民營」被卡關，背後就是縣府縱容宜蘭縣教師職業工會「搞事」。他直指，2024年那時縣府教育處長簡信斌與秘書長林茂盛都多次在議會承諾，儘管改了「公辦民營」經營模式，但實驗教育「只會更好」，學生權益絕不受損，未來也會持續招標朝「公辦民營」目標辦理，希望留住焦慮不安的家長與學生。阿駿續批，如今林茂盛榮登代理百里侯，教師工會卻老以人文中小學「合格教師不夠多」、「民營管理困難」等說帖掣肘，看守縣府扛不住壓力，招標「公辦民營」中老嫌投標者不符資格，6家投標團隊都鎩羽而歸，如今過渡最多2年的公部門代管「接續期間」即將到期，近月來家長四處陳情，儘管現任教育處長陳金奇老喊「課程不變、做法不變」，縣府卻連最基本的「公布評選委員名單」都「晃點」家長，直到農曆年前都還在「拖」字訣屏蔽。眼見8月起縣府「公辦公營」將正式大舉進駐學校，屆時孩子要找回彈性快樂學習時光更是癡人說夢，他怒批林茂盛代理的縣府只想「混日子」卻大開「芭樂票」，「渣男」行徑令人搖頭。從台北舉家搬來宜蘭的「三寶媽」家長琳琳（化名）則說，人文中小學是一所「未來的學校」，像教育部這兩年主張的「社會情緒學習」（SEL）人文中小學老早就在做了，裏頭多年來點燃不少學生「想要學習」的火種，「這裡沒有圍牆阻饒，卻有辦法做到零學生翹課」她指著校外仰望，感嘆如今不少學生紛紛轉走，當初的「孟母三遷」意義何在？宜蘭縣政府教育處長陳金奇對此回應，過去6年人文國中小承攬「公辦民營」的團隊問題甚多，連最基本的「人事管理規章」修正都還沒報縣府同意備查、營養午餐也沒遵守「3章1Q」採購原則，經營屆滿縣府再度開標時，原經營者竟找了間「負資產」法人來投標，縣府想到自然人經營者NG行為不斷、後頭組成的法人公司竟還負債，實在難以放行。陳金奇強調，從沒有印象林茂盛或簡信斌曾說過保證以「公辦民營」方向續營人文中小學，而目前「接續期間」多數學生也仍安穩就學，招生人數這兩年還逆勢成長，呼籲有心人士勿做不當連結。
才9個月！三商巧福又宣布漲價 牛肉麵變215元
連鎖牛肉麵品牌三商巧福再度宣布調整售價。繼去年五月針對16項產品調漲後，三商巧福於10日公布最新價格異動，多項麵食與飯類同步調升，整體漲幅約在4至10元之間，平均漲幅約5%，引發消費者關注。根據三商巧福公布的新菜單內容，去年才調漲過的「蘭州雙寶牛肉拉麵」，此次再度從每碗205元調升至215元；「牛三寶牛肉麵」則由200元上調為210元。至於多款主力牛肉麵品項，包括原汁牛肉麵、牛肉壽喜飯、汕頭牛肉麵、原汁牛筋麵以及清燉牛肉麵，售價也分別由175元調漲至185元不等。除了麵類產品，飯類品項同樣出現價格調整。咖哩雞肉飯、黑胡椒豬柳飯及油蔥雞肉飯，均由原本的155元調升為160元；牛肉湯從150元上漲至160元。另有紅燒排骨飯（麵、細粉）及黃金滷排麵，則由140元調整為145元。三商巧福指出，此次更換菜單並同步調整價格，主要原因在於全球性通膨持續影響市場，國際原物料價格居高不下，加上營運成本與各項費用不斷上升。為反映實際成本結構，並維持產品品質與服務水準，才決定自即日起調整部分品項單價。
美女營養師高敏敏報喜升格三寶媽 挺超辣孕肚照「以為有小腹」
33歲營養師高敏敏外型出眾，雖然已是人妻和2個孩子的媽，依舊擁有高人氣，更被譽為「美女營養師」。高敏敏最近透過社群報喜，與先生迎來三寶，原本還以為自己吃太多有小腹；同時高敏敏還曬出穿著比基尼辣照，挺著孕肚但身材超不科學，引發網友們留言祝福和誇獎她的好身材。美女營養師高敏敏昨（4）透過社群平台分享喜訊，親自宣布懷上第三胎，正式升格為「三寶媽」，消息曝光後立刻引發網友熱烈祝福。不過，高敏敏坦言，這次懷孕來得相當突然，不在她與先生的人生計畫裡，直到懷孕4個月，肚子已難以遮掩，才確定迎來新生命。高敏敏表示，得知懷孕的前幾個月，她看到小寶寶時都會有「好可愛」的想法，但心裡又會說服自己「兩個長大的女兒更迷人」。過不久高敏敏發現自己小腹隆起，以為身材發福，立刻加強運動訓練，一週運動三次，重訓、皮拉提斯、瑜伽樣樣來，甚至嘗試空中環課程。這段期間高敏敏參加某次活動聚餐時，身旁夥伴笑談「小腹是子宮正在孕育新生命」，當下她與先生便隱約感到不對勁，當晚立刻購買驗孕棒檢測，結果2支驗孕棒皆呈現陽性，讓她當場緊張到手發抖。確認懷孕後，高敏敏隨即展開一連串產檢，也經歷不少胎夢，並順利度過懷孕初期的不適；即便如此，高敏敏與先生仍完成了半年前就已預訂好的芬蘭極光之旅，留下難忘回憶。對於這份突如其來的禮物，高敏敏則以一句「既來之，好好安之」總結心情，展現迎接新生命的平靜與期待。
茶人茶事／台灣最南端之「港口茶」再發現
小時候讀「本國」地理，印象中大陸東北三寶「人參、貂皮、烏拉草」是同學最常琅琅上口的句子，也經常被列入段考或聯考的試題之中；卻不知台灣最南端的恆春半島也有三寶：洋蔥、瓊麻、港口茶。其中「港口茶」彷彿以古法炒熟製作的條型綠茶，但「熟」的程度卻更接近半發酵的烏龍茶。尤其稍帶「微鹹」的海洋滋味與略苦後甘的口感，更彷彿以市售運動飲料所沖泡的烏龍茶般，不僅見證先民拓墾的艱辛與智慧；更充滿令人回味再三的喉韻與風采。年逾七旬的朱金城老先生與本文作者。（圖／林鴻機攝影）港口茶到底是何方神聖？無論來源、生長地方、種植方式或製作方法都充滿了傳奇，至今且爭議不斷；甚至足以顛覆一般人對台灣傳統茶葉印象。話說港口茶本因長於屏東縣滿州鄉的「港口村」而得名，由於位處台灣最南端且鄰近海洋，海拔高度尚不及100公尺，少霧少雨、日照強烈的氣候，以及海風、東北季風甚或「落山風」經年吹拂的特殊環境，孕育出來的「港口茶」，不僅完全迥異於台灣任何一處茶區的生長條件，百多年來面對惡劣環境仍能繁衍至今的韌性，也令專家深感驚異。雨中的雲發號港口茶莊。（圖／吳德亮攝影）港口茶的由來，據說可直溯至19世紀的清朝光緒年間，由於當時的恆春縣令周有基喜愛品茗，祖籍福建的茶農朱振淮特別自武夷山攜回茶種，種植在港口村後山背東北季風的山坡上而得名。另一個說法是：恆春縣令周有基於清朝光緒二年（1876），自福建安溪攜回青心烏龍、綠茶、紅心尾、雪梨等四種茶籽，分給境內農民種植於赤牛嶺、老佛山及港口等處。至今僅存港口一處尚有種植，且傳承的港口茶為安溪的「雪梨種」，從當地百年茶莊「雲發號」大印兩側「恆春郡港口、雪梨種名茶」可以得證。老舊斑剝的朱家老厝至今仍作為製茶使用。（圖／吳德亮攝影）儘管茶種來源至今尚無定論，但唯一可以確認的是：由於恆春半島四季偏熱，夏季尤其高溫，且有漫長的乾季煎熬，因此港口茶從過去至今，始終只能採用「撒籽播種」的有性繁殖方式，成了全台唯一的「實生種」茶樹，與台灣其他茶區採「阡插」或「壓條」的無性繁殖法全然不同。其實我早在2004年民生報出版的《台灣找茶》、2009年知音出版的《兩岸烏龍名茶》、2010年聯經出版的《台灣的茶園與茶館》等暢銷大書，對港口茶就有詳細報導。不過，2023年夏天，在屏東好友鴻機師與建樺兄的陪同與導覽下，原本以為只想「舊地重遊」，未料兩位帶我造訪的竟然是從未看過的依山畔海茶園，以及從未謀面傳承第五代的朱金城老先生，這一驚非同小可，更全然顛覆過去我對港口茶的印象了。至今採有機茶園管理仍親力親為的朱金城老先生。（圖／朱金城提供）原來早年前往港口村採訪，由於人生地疏且無當地友人陪同導覽，看到馬路兩旁標榜的幾處茶園店家，就貿然進入採訪，儘管當時心裡不免懷疑「茶園怎不在海邊？傳聞中港口茶不是全然以手工炒茶嗎？怎麼看到的全是製作烏龍茶的現代機具？」。不過由於行程緊湊，訪談拍照後就匆匆離去。此番經由朱金城老先生娓娓道來，才知過去都找錯對象了，朱老且當場打電話給曾經來此採訪、同時也是我知名田園作家的好友劉還月求證，總算撥雲見日。所幸我的幾本茶書所描述的內容大致無誤，只是所遇非人，且所攝照片也不對罷了。滂沱大雨中費時三個多鐘頭才從屏東市區驅車抵達台灣最南端的茶區－滿州鄉港口村，再循著虯虯蟠蟠的產業道路蜿蜒而上，總算看見斑剝牆面上「正宗港口茶」幾個大字的紅瓦老厝，朱老就站在驟雨稍停的門口笑臉相迎，並親自帶我到不遠處依山畔海的美麗茶園，搶在短暫放晴的幾個十分鐘搶拍，浩瀚的太平洋與依稀可見的鵝鑾鼻盡收眼底。話說港口茶的傳統製作方式係於同一個炒鍋內完成炒菁、揉捻及乾燥，因此朱老也特別示範傳統手工炒茶讓我逐一拍照。完成的茶葉色澤灰綠光潤、外形條索緊結彎曲似眉，類似綠茶類的眉茶作法。且由於摘採後的茶菁不經日光萎凋、不發酵，直接炒菁、揉捻後，再以炒鍋文火炒熟，可以說完全因襲了一百多年前的古法，因此茶葉表面才會呈現白霧狀。朱金城老先生親自示範傳統手工炒茶。（圖／吳德亮攝影）而港口茶至今包裝仍類似古早的「包種茶」作法，以兩張方形牛皮紙，包二兩茶葉，並蓋上日據時代流傳下來的古老印章「雲發號」大印，再紮上細草繩包裝，十分古樸。茶園則以落葉、腐木等天然有機的方式施肥，堅持絕不使用任何農藥與化學肥料，並使用山泉水灌溉，每年都通過屏東的有機認證，可說是原始純樸風味的有機茶葉了。他說祖先原本攜回的是茶苗而非茶籽，但種植後僅有少數幾株存活，因此取倖存的茶樹種籽，改以撒籽播種方式才得以繁衍至今。傳統港口茶以牛皮紙紮上細草繩包裝，「雲發號」大印兩側可見「恆春郡港口、雪梨種名茶」。（圖／吳德亮攝影）離去前朱老特別沖泡正宗的港口茶讓我仔細品賞，但見金黃色的茶湯帶著翠綠，飲後入喉的溫潤則彷彿高粱酒般強勁、濃烈而醇香。具有味甘、潤喉、耐泡、成份濃厚的獨特口感。而吾人在品飲港口茶之餘，也不要忘了朱家後裔「守著海風守著茶」的辛勞，以及努力維繫古法製作的苦心，才能為台灣留下如此珍貴的茶種與茶品吧。朱金城老先生沖泡正宗港口茶讓大夥品賞。（圖／李建樺攝影）
菲律賓南部載逾350人渡輪午夜失控沉沒！215人被救起 已尋獲7遺體
菲律賓南部一艘載有350多人的跨島渡輪，在26日午夜突然沉沒，目前救援人員已救起至少215名乘客，並在海上尋獲7具遺體，搜救行動仍在持續進行中。綜合外媒報導，菲律賓海岸警衛隊人員表示，這艘客貨兩用渡輪為「翠莎柯絲汀3號」（M/V Trisha Kerstin 3），當時船上載著332名乘客及27名船員，原定從三寶顏（Zamboanga）港口出發，前往蘇祿省（Sulu province）的荷羅島（Jolo island），怎料途中疑似遭遇技術性問題，整艘船失控沉沒。渡輪翻覆地點位於巴西蘭省（Basilan）附近，該省省長哈塔曼（Mujiv Hataman）證實，部分獲救乘客與2具遺體已先行送往省會伊莎貝拉（Isabela），而他在伊莎貝拉碼頭受訪時說，「我已在碼頭接收37名獲救者，但非常遺憾的是，其中有2人已經死亡。」目前菲律賓海巡、海軍等相關單位正全力搜救其餘失聯者，並釐清確切事故原因。當局暫未公布其他資訊，並持續調查渡輪沉沒時的天氣及航行狀況。
王品澔加入《人生只租不賣》幫抓渣男 黃河面對房客屋內死亡「超崩潰」
公視台語台職人輕喜劇《人生只租不賣》集結陳姸霏、黃河、林予晞、王真琳、謝章穎演出。導演王逸鈴攜主演陳姸霏、黃河今（24日）出席戲劇分享會，與本次擔任劇集職人顧問，同時也是兆基屋管董事長的李建成暢談「包租代管」的幕後故事。明晚播出最新兩集，王品澔飾演的神秘網友「美國刈包」正式登場，他劇中協助陳姸霏揪渣男，其實另一身分是黃河的弟弟，首次和金鐘影帝合作，他說：「哥哥都會用微笑讓我放鬆緊繃情緒！」《人生只租不賣》是台灣首部以「房管」為題材的台語劇集， 本週播出最新集數，王品澔飾演的神秘網友「美國刈包」正式出場，他劇中是幸琪的線上遊戲隊友，甚至幫忙她肉搜房客的渣男男友，戰力十足，王品澔透露自己也跟角色一樣，幾乎每天會玩線上遊戲，但他笑說：「以前常因手感不好被隊友罵，我都會走心，現在很佛系。」陳姸霏（左）和王品澔在《人生只租不賣》因為一起打遊戲建立好交情。（圖／公視台語台提供）王品澔劇中另一身分是程軒（黃河飾）的弟弟程瀚，他對黃河第一印象是「酷酷的」，感覺有距離感，但拍攝期感受到專業和暖心，「我們沒有太多的對話，但他都會用一種微笑讓我放鬆很多緊繃的情緒！」黃河則回憶第一次讀本看到王品澔，內心驚呼：「哇！這弟弟也太高大了吧！」黃河覺得王品澔是個可愛親切的大男孩，對他流利的台語更是驚艷不已，王品澔害羞表示：「台語就是多講才能夠流利，我回家都習慣和家人講台語，除了練習，也是很好培養感情的方式。」劇中程軒和程瀚是典型「相依為命卻愛在心裡口難開」，非要到關鍵時刻，才會把心中的牆打破，王品澔有感表示：「這次拍攝讓我更重視放下執念，珍惜家是多麼重要的事情。」黃河在《人生只租不賣》劇中處裡房客在租屋處過世的棘手狀況。（圖／公視台語台提供）《人生只租不賣》探討的居住議題包括社會住宅、屋內自然死亡、繼承房產或祖厝出租等，本週「星河」就將迎來房客因故在家中過世的事件，黃河坦言：「這是我覺得最崩潰也最棘手的狀況！」劇中陳姸霏因直擊警察開門發現屍體的瞬間，整個人被嚇到失魂落魄，「星河三寶」林予晞、王真琳、謝章穎各出奇招幫她去霉運，對著她頌缽、禱告及念經三管齊下，陳姸霏笑說：「那場表演要迷迷糊糊的狀態，我當下躺在地上，其實快睡著。」林予晞（左起）、王真琳、謝章穎在《人生只租不賣》中要趕走不好的東西。（圖／公視台語台提供）而今舉辦【讓《人生只租不賣》「租」到幸福】分享會，導演王逸鈴與主角陳姸霏、黃河出席，演出「白馬李」的唐從聖也特別擔任主持人。上週播出劇情，出現房客不繳房租的狀況，幸琪（陳姸霏 飾）帶著姍姍（王真琳 飾）展開催租大作戰，包括開警報器、故意斷水電等，花招百出。導演分享，劇中「幸琪式」的特別催租方法，是為了讓角色更立體的、符合輕喜劇調性的戲劇化呈現，黃河更專業分析：「催租不是手段，是心理戰！」《人生只租不賣》舉辦分享會，分享各種催租期奇招。（圖／公視台語台提供）眾人表示現實生活中聽聞的都是瘋狂打電話或貼告示，兆基屋管董事長李建成分享：「我們從業人員通常會貼大字報催租，而且貼公告有技巧，要像貼封條一樣，雖然房客會撕掉不理我們，但至少我們知道有回家，就會去試圖溝通，看是不是分期一個月。」他說所以有些房東會要求租客年齡，他都會告訴對方：「會繳房租的都是好房客！」《人生只租不賣》每週日晚間8點公視台語台首播，每週播出兩集，中華電信MOD和Hami Video同日9點跟播上架。
壓線上班才懂？通勤遇「1狀況」必定遲到 3.9萬人爆共鳴
許多上班族會選擇睡到最後一刻再衝出門通勤，就有一名網友直言，只要路上停紅綠燈的次數與以往不同，就知道當天上班一定會遲到，更強調是「壓線上班人才懂」。文章一出，讓不少民眾超有感，紛紛留言分享「遠遠看那個秒數剩15秒，就知道遲到了」、「坐公車光看司機煞車的頻率，就知道會遲到了」、「同樣的路走了5年，沒人比我更了解紅綠燈節奏」。這名網友在Threads發文直言，「壓線上班人才懂！」只要通勤路上發現紅綠燈停的次數不對，當下就會知道當天上班必定遲到。貼文曝光後，迅速收獲超過3.9萬人按讚，不少鄉民就在底下留言，「當我停下這個紅燈，我就知道『完了』」、「或是路上一直遇到奇怪的擋路車」、「電梯是最後一關，選對直達車，選錯每樓停」、「坐公車光看司機煞車的頻率，就知道會遲到了」、「被一台烏龜車卡在前面我就知道我完了」、「遠遠看那個秒數剩15秒，就知道遲到了」、「已經練就還沒轉彎就知道下一個路口綠燈剩幾秒的能力」、「還會精準到知道哪個紅燈的秒數比較少」、「每天都在上演玩命關頭」。也有人分享，「還有捷運的時間，錯過這班，下一班就危險了，有時候捷運到站還會改時間」、「當第2班候補的捷運班次還是滿到溢出來擠不上去，就知道今天的我已經不會獲得快樂的一天了」、「我都會固定在某一個綠燈倒數12秒的時候經過」、「超懂，只要順序錯了，就會看到平常搭的車子從面前跑掉」、「真的，有時候還會有固定時間出沒的機車或汽車，只要看到他代表不會遲到了」、「還有平交道看到不只一台火車，完蛋！」、「同樣的路走了5年，沒人比我更了解紅綠燈節奏」。還有人表示，「沒有彈性上班時間的公司真的太痛苦」、「上班前要先開Google Maps，看預計到達時間才知道要不要加速」、「除了紅綠燈外，還有早餐店的阿姨的手速也很重要」、「上班路在施工，要繞一大圈，我很不喜歡這種無法掌握的感覺」、「我都提早15分鐘到，為的就是在路上遇到悠哉的慢車告訴自己時間還很夠不要衝上去逼車」、「下雨的時候車流特多，又很不幸的遇到連續排隊等到變紅燈，再加上火車通過，好的喜提遲到1支」、「就算沒壓線上班，出門如果遇到臨時車況，被用掉多少時間都知道會不會影響遲到」、「難怪有好多三寶不知道在急什麼，原來是趕壓線上班啊」。
機車載羊奶「後座掛滿貨遮車牌」 後方騎士傻眼：根本無敵星星
「真的無法可管嗎？」一名騎士在新北市板橋區目擊一輛機車後座掛滿物品，不但遮住車牌，轉彎時還險些拖地，讓他無奈道「牌全遮就有如吃了無敵星星，想怎麼騎就怎麼騎！」YouTube頻道「WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台」上傳一段行車紀錄器影像，只見一名機車騎士行經新北市板橋區遠東路時，看見前方一輛機車上不僅有裝羊奶的箱子，後座還掛滿各種提袋，直接遮住車牌，轉彎時袋子幾乎要拖地，讓騎士忍不住直呼，「車牌全遮就有如吃了無敵星星，想怎麼騎就怎麼騎，嚴重超載，後座東西都快貼地～真的無法可管嗎？」畫面曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「紅燈時幫他撥開，公路總局送驗車單」、「遇到這種車，我都不敢緊跟在後面」、「都沒想過萬一掉一大包在你前面，或是他載物被路面障礙物石頭勾到，重心不穩在你前面雷殘，你跟他那麼近」、「掉一包東西下來你的命可能就沒了，一點防禦駕駛觀念都沒有」、「笑死，這種三寶我都離遠遠的，還可以跟這麼近，也是寶」。根據《道路交通管理理處罰條例》第13條第1項規定，汽車（含機車）在行駛時，車主不得任意塗汙、折曲、遮蔽及塗抹反光漆等，導致不能辨識號牌，以規避交通違規等，如有違反規定者，將依法開罰2400元以上、4800元以下罰鍰，並責令申請換領牌照或改正。
許瑋甯從容迎接新身分 曝年度課題
2026 年農曆新年即將到來，楊祐寧與許瑋甯搶先穿上New Balance新春限定配色，揭開馬年的好運開局。去年升格當公司老闆的許瑋甯，新的年度課題是在工作與家庭生活中找平衡；楊祐寧去年成為三寶爸，新的一年希望好運成雙，做好演員工作、累積家庭雙倍快樂時光。許瑋甯去年迎來人生新角色，升格為公司老闆，多了一個「工作的家庭」需要照顧。如何切換多重身分，留給自己更多從容的餘裕，在工作與自我之間找到平衡，成為她新年的重要課題。楊祐寧今年想帶著孩子挑戰野營。（圖／New Balance） 楊祐寧去年以《今夜一起為愛鼓掌》第四度問鼎金鐘視帝，監製、主演的《監所男子囚生記》深獲好評，家裡又添新成員、成為三寶爸；一直是運動熱愛者的他，談到 2026 年的「好事成雙」新年願望，表示：「除了在演員工作上持續打造更好的戲劇作品，也想帶著孩子挑戰野營，累積屬於家庭的雙倍快樂時光。」
郭書瑤開車遭虧三寶！ 劇組叮嚀「不准靠近」
《何百芮的地獄戀曲》最新一集中，郭書瑤飾演的何百芮為了代言活動跑去學開車，卻遇上由退役旅美職棒好手郭泓志飾演的鐵血教練，狀況連連，甚至被全劇組虧「不要靠近演員」。鍾瑶跟孫可芳劇中各有感情問題。（圖／彼此影業）在最新故事中，為了獲得汽車代言，何百芮挑戰考駕照學會開車，未料粗線條、常出狀況的性格讓周遭所有人都不放心。郭書瑤坦言拍攝開車戲時「壓力山大」，由於自己原本真的沒駕照，是因為拍戲才特地去學，後來也沒上路過，她更開玩笑表示自己拍這場戲之前的安全會議，劇組的唯一注意事項竟然還是「不要靠近演員」，讓她又好氣又好笑。詹懷雲化身壯帥酒保，卻被嫌胖。（圖／彼此影業）已退役旅美職棒好手郭泓志在劇中飾演何百芮的教練，難得嘗試喜劇表演，他說自己是本性發揮，但同時稱讚瑤瑤又美又漂亮又大方，並還稱他是「國寶」，兩人合作起來非常愉快。而郭泓志在劇中挑戰《捍衛戰士》湯姆克魯斯的造型，他開心表示就是盡量表現得酷帥，「跟我平常想要追女生的時候的樣子是滿像的」。但若現實生活中，真的遇到三寶，「我會告訴自己不要生氣，留在車上不要下車、不要衝動」。孫可芳此次不但要逆齡演出，還要接受何百芮的弟弟何萬生(詹懷雲 飾演)深情告白，她笑說自己沒有談過差距這麼大的姊弟戀，對於那場戲印象最深刻的當然是戴假髮，「因為我已經10年沒留長髮了，所以超不習慣」。但她直言最困難的不是扮高中生，而是要在詹懷雲面前像個有氣質的女神，「要很有氣質，其實那當下是蠻想笑場的」。隨著劇情進入兩人曖昧期，孫可芳飾演的角色開始冒出粉紅泡泡，甚至在戲中幻想詹懷雲裸身套上小背心，露出結實手臂、化身壯帥酒保的畫面，讓人會心一笑。對此，詹懷雲也笑說，其實當時拍戲的自己還在「調整期」，不但剛開始運動、飲食也相當隨性，還一度被監製 劉宛玲 笑虧「有點太胖」。他也自曝那場戲真正的笑點，其實藏在動作細節裡，「我很努力想把檸檬汁擠進酒杯，但最後全部都順著手臂流下來，不知道大家有沒有注意到，真的超好笑。」鍾瑶在劇中飾演時尚感十足的公關 Vivian，面對即將回台的遠距離男友山崎翔太（由風田飾演），不僅準備結束異地狀態，甚至開始規劃同居生活。談及這段設定，鍾瑶也罕見分享自己的感情經驗，她坦言過去有很長一段時間都在經歷兩地戀情，「沒有經歷過的人，其實可以試試看，但我自己走過五年的跨國關係，最後還是會遇到很多現實問題。」她也認為，只要雙方願意一起面對未來的規劃與困難，遠距離或同居本身並不是問題。至於同居，她則直言那是人生中很重要的一課，「因為我真的很享受擁有自己空間的生活。」
昆凌結婚10年當三寶媽 曝「撐不下去」真實心聲
昆凌代言滴雞精品牌，與周杰倫結婚10年、已經是3寶媽的她，坦言自己不再只是外界印象中被守護的小公主，而是在家庭與工作之間，溫柔卻穩定地撐起一切的女性，「我希望可以照顧好家人，也同時保留屬於自己的光芒。」升格為三寶媽後，昆凌依舊活躍於演藝圈與時尚活動，同時經營自有品牌，社群上也不時分享與家人、孩子露營、看球賽、旅行的生活片段。看似輕鬆自在的背後，其實是高度自律與節奏管理的成果，她直言：「日常累積能量真的很重要。」聊到「真的快撐不住」的時候，昆凌說她會在心裡提醒自己「妳已經做得夠好了，先把心安靜下來」，有時候不是要再更努力，而是要給自己多一點溫柔，並說：「因為在忙碌的節奏裡，我們常常忘記，自己也值得被好好照顧。」
微波爐加熱「不是放中間」！藥師曝正確位置揭原理：不會致癌
微波爐已成為家庭常見家電，不少民眾加熱食物時習慣將餐點置於正中央，不過藥師何峻宇近日於影片中指出，若為一般家中常見的轉盤式微波爐，食物位置應放在邊緣才能提升加熱效率，引發許多網友討論。何峻宇在YouTube影片中先澄清微波爐相關疑慮。他表示，微波爐透過電磁波使食物中的水分子振動並產生熱能，此原理屬於「非游離型輻射」，不會對人體造成致癌風險。他進一步提到，相較於煎、炸等高溫料理方式，微波加熱能降低營養素流失，甚至有機會比水煮更能保留食材原味。何峻宇說明微波爐不會致癌。（圖／翻攝YouTube／三寶藥師）影片中最受關注的則是「加熱位置」。他說明，轉盤式微波爐的微波通常從側邊發射，將餐點放在盤面邊緣，隨轉動即可使食物不同部位接收到較均勻的能量，達到較佳加熱效果；若使用超商常見的平台式微波爐，因為微波從底部釋放，將食物放在中央才是正確作法。此內容曝光後，網路上出現兩種反應。部分網友表示恍然大悟，「難怪中間常常冰冰的」、「原來我誤會它這麼多年」；另一部分網友則提到實際操作不易，「盤子太大放邊邊會卡住轉不動啊」、「放邊緣感覺轉一轉會飛出去，強迫症只能放中間」。此外，粉絲專頁「約翰家庭百貨」也曾分享相同觀點，建議轉盤式微波爐的食物放於邊緣位置，使其在旋轉過程中更均勻受熱；至於無轉盤的機型，由於微波從底部釋放，加熱分布較為一致，可在加熱中段暫停一次，翻動或攪拌內容物，以提升整體受熱效果。針對微波爐是否會造成輻射疑慮，國健署先前則在公告中指出，微波爐是利用電磁波穿透絕緣體，讓食物中的水分子吸收能量後產生加熱效果，並非經由X射線或伽馬射線加熱，因此不會造成食物具有放射性。國健署也引用「美國癌症協會（ACS）」資料說明微波不會改變食物的化學性質，並引用「美國食品藥物管理局（FDA）」資訊補充，微波加熱過程反而可能保留更多維生素與礦物質。
斑馬線停5秒釀禍！ 台中68歲翁遭75歲婦騎機車撞倒送醫
台中市西區3日上午發生一起行人與機車碰撞事故，引發外界對路口安全與行人通行禮讓問題的關注。事發時間約在上午8點多，地點位於民生路與中興街口、向上國中旁的一處路口，當時68歲洪姓男子正行走於斑馬線上，準備穿越馬路。據了解，洪男行經路口時，右側1輛自小客車已減速停讓，讓他先行通過，不過洪男走到道路中央時突然停下腳步，原地停頓約5秒後才再度邁步前行，未料此時左側直行而來的75歲夏姓女子騎乘機車未能即時反應，直接撞上洪男，造成2人雙雙倒地。事故發生後，現場民眾立即報警並協助通報救護單位，台中市警察局第一分局獲報後迅速到場處理，發現洪男與夏女皆有手腳擦挫傷，但意識清楚，所幸傷勢並無大礙，隨後被送往衛生福利部台中醫院進行治療。警方初步調查，夏女並無酒駕情事。警方指出，該路段設有學校標誌，依《道路交通管理處罰條例》第44條第4項規定，駕駛人行經設有學校、醫院標誌之路段，若未減速慢行而肇事致人受傷，將處新台幣1萬8000元至3萬6000元罰鍰，並吊扣駕照1至2年。至於本案實際肇事責任，仍須交由交通事故鑑定單位或法院進一步釐清。第一分局也呼籲，用路人無論是行人或駕駛人，行經路口時皆應提高警覺，行人應迅速且持續通過斑馬線，避免突然停留；駕駛人則務必減速慢行、禮讓行人，以降低事故風險。警方強調，未來將持續加強交通安全宣導與執法，確保學校周邊及市區路口的通行安全。
驚天一脫！阿Ken「為了舊愛狂練」大胸肌首度見客
《何百芮的地獄戀曲》將在4日上架，社群短片「何百芮是三寶」的流量更在兩天之內超過300萬瀏覽！足見以「何百芮」魅力十足，瑤瑤在片中還主動即興加台詞喊「我奶大，還不是一樣乏人問津」，大開自己玩笑。《何百芮的地獄戀曲》首兩集就笑點不斷，上一季走出失戀陰影之後的何百芮（郭書瑤 飾演）與同樣嘴賤的直男款甜點店店長羅人傑（姚淳耀 飾演）展開一連串尋愛之旅。其中一段戲讓孫可芳飾演的閨蜜肉食女克拉拉，不小心跌倒壓在何百芮身上，讓何百芮無奈高喊「起來啦，你這個大屁股」，讓克拉拉立刻回嘴「我屁股再大也沒有妳奶大啦」，讓何百芮只能無奈自嘲「我奶大，還不是一樣乏人問津」，幽默橋段令人絕倒。而這段台詞在拍攝期間引起熱烈反應，原本台詞僅有克拉拉嗆「沒妳奶大」，沒想到瑤瑤立刻加碼即興台詞，反應之快讓人印象深刻，也幫劇情推展加分。《何百芮的地獄戀曲》郭書瑤與姚淳耀展開尋愛之旅。（圖／彼此影業）提到第一集的黃金七分鐘的相親大會，瑤瑤坦言過程相當有趣，現今單身的瑤搖雖沒有相親過，不過《何百芮》系列的辣鍋小夥伴們都積極幫她介紹對象，阿Ken會在拍片空檔讓她與其他熟識的男演員朋友連線，鍾瑶則會在信義區幫瑤瑤物色180公分的帥哥，並和他們交換IG介紹給瑤瑤，就連《何百芮》的製作人也特別組局介紹男生，只是瑤瑤仍無奈苦笑「從拍攝第一季《何百芮的地獄毒白》開始，到現在都來到了《何百芮地獄的戀曲》開播，還是尚未成功（笑）」。演技派男星姚淳耀出道多年首度挑戰全喜劇演出，外貌酷似5566男星孫協志的他，其中一段聯誼前試裝的戲，也同樣被何百芮揶揄穿衣風格「這件衣服看起來會像剛出道的5566，欸，我看你有點像孫協志耶」，不過姚淳耀卻完全沒在聽，還問「這件衣服怎樣」。姚淳耀也分享自己私下常被朋友說「講話好像都沒有在聽」，有點像活在自己世界。而何百芮的前姊夫梁恕誠(阿Ken林暐恆 飾演)因為失戀失婚，卻又想要積極挽回舊愛，只得將所有心力全都寄託在健身房重訓，沒想到練出一身壯碩肌肉，甚至有線條分明的胸肌、腹肌。一場脫掉上衣的戲，讓眾人驚訝「原來阿Ken的身材這麼好」。
給家用8萬6到底夠不夠？三寶家庭人夫不解妻子抱怨 貼文掀全網論戰
「月付8萬6給老婆養家，竟然還被說不夠？」一名人夫近期在網路發文自爆家庭矛盾，讓全場網友炸鍋。該名男子稱自己每月固定提供家用費8萬6000元，但仍遭妻子抱怨入不敷出，他無奈發問：「我到底還能怎麼做？」貼文曝光後立刻引發兩派論戰，有人直言「這收入超猛」，也有人痛批「三個小孩？根本燒錢地獄！」這名男子在臉書社團《靠北婚姻－暢聊婚姻大小事》發文表示，家中育有三名子女，每月他固定提供8萬6000元給太太作為家用，但房貸、水電、個人生活支出都另由自己承擔。儘管金額不小，但仍被質疑「沒誠意」，讓他心力交瘁，「這筆錢真的不夠嗎？還是是我太天真？」此言一出，馬上在網路上掀起激辯。一派網友認為這名人夫已盡力，「一人撐起家計還給86000，太強了」、「雙薪家庭都未必有這收入」、「老婆覺得不夠，不如去試著賺賺看？」、「養3個還能存錢才叫奇蹟吧」。然而也有大批家長點出現實殘酷面，「三個孩子就是三份補習費、三份保險，光才藝課每月就破表」、「現在三餐都貴，五口之家每月少說也要花掉5萬元」、「沒房貸都撐不住10萬，你這還有貸款，真的不夠」。有網友更實際列出家庭清單：「孩子的安親、補習、高中學費、醫療保險、手機費、勞健保、油錢，哪一項不用錢？再加上隨時可能出現的突發開銷，8萬6早就用光了。」甚至有三寶媽留言直言：「我們家沒車貸、沒房貸，生活很節省，10萬都只夠撐住日常不破洞。」她指出，「別說什麼『節流就好』，你要有孩子能節流什麼？難道能不吃飯不上學？」該事件一夕之間成為育兒家庭的縮影，也再次把「收入夠不夠撐三個孩子」推上輿論檯面。網友紛紛表示，撐起一個家庭不只是「給錢」這麼簡單，在高物價、教育成本爆炸的現實裡，「86000元或許只是剛好浮出水面而已。」
批憲法死在賴清德與5位綠袍大法官手裡 吳宗憲：明天只能過行憲弔唁日
國民黨立委吳宗憲今（24）日表示，明天是行憲紀念日，全國放假，但心情無比沉重，因為中華民國憲法已經死在賴清德總統與5位綠袍大法官手裡。「明天，我們只能過『行憲弔唁日』」。吳宗憲說，2017年，在野黨將「前瞻特別條例」聲請釋憲（第1476次決議）。當時法定聲請門檻「立法委員現有總額3分之1」，也就是38位立委，但大法官說因為立委高金素梅未參與投票，不算行使職權，以「少一人」為由，直接駁回「不受理」，連案件內容都不看。吳宗憲表示，輪到自己，人數門檻就變成「可以喬」。就算依憲訴法舊法，門檻要求6位出席，現實也只有5位，司法院還大言不慚說「只有少一人」？什麼鬼邏輯？當年擋在野黨釋憲，少一個都不行；現在為了幫賴清德護航，少一個也無所謂？寬以待己，嚴以律他，再度展現「綠能你不能」。吳宗憲說，蔡彩貞大法官的意見書承認，人數不符大法官總額3分之2，然「僅短少一人」，是「非常時期」選擇先讓法庭運作。明知一台程序違法的「失速列車」，硬要「先開再說」，沒有踩煞車，還幫忙剪斷煞車線。問題不在法定門檻太高，而是賴清德失職不補人。面對這班違法「失速列車」，蔡彩貞選擇跟著衝鋒；而另外三位大法官，選擇「拉手煞車」。誰在真正守護憲法？誰在縱容憲政危機？相信國人自有答案。吳宗憲提到，大家還記得去年國會改革釋憲案嗎？當時被側翼戲稱違憲三寶的黃國昌、翁曉玲和他，前後兩次出席憲法法庭的言詞辯論，在鏡頭前與大法官、執政黨政府委派律師直球對決，接受全民檢驗。但「114憲判1」完全沒有公開的言詞辯論。5位綠色大法官明知「違法會議」經不起檢驗，連「當面說服人民」的勇氣都沒有，躲在冷氣房搞「密室判決」。缺乏公開透明，徹頭徹尾的黑箱會議。吳宗憲指出，賴清德眼中只有選舉，沒有憲法。這場憲政災難的根源就是賴清德，在他眼裡，權力比憲法重要。關係到選舉，已指示行政院長提名「中選會委員」；但對於守護憲法的「大法官」，到現在連「審薦小組」都擺爛拖延。賴清德不願和在野黨協商補提名，卻把缺額當政治籌碼，用5人憲法法庭，企圖持續阻擋國會法案。在行憲紀念日此刻，親手用「5人密室判決」把憲法送進靈堂。吳宗憲說，憲法明定「15人」，「5人幫」就是違憲篡權。大法官蔡宗珍、楊惠欽、朱富美「不同意意見書」的重點是，憲法第82條和增修條文第5條，把「大法官15人」的組織規則交給立法院，立法院訂的法律有「絕對拘束力」。5位綠色大法官，帶頭違法，自行將堅守程序的3位大法官同事剔除，宣稱自己過了人數門檻，這不是解釋憲法，而是把憲法改裝成無賴家法。吳宗憲強調，如果容忍「少一人」也沒關係的荒謬邏輯，明天賴清德就會說「沒有立法院也沒關係」、「不聽話的國會、就用大法官判決修理」。「行憲紀念日前夕，我們弔唁。悼念被5人幫謀殺的憲法與程序正義。」