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」 賈永婕 賴惠員 台北101 立法院 演唱會
小S寵女兒沒極限！幫賣衣服還不夠 Lily出國一通電話洩滿滿母愛！
小S徐熙娣和三個女兒的好感情一直讓人羨慕，尤其母女私下互動就像朋友一樣，常常充滿笑點！最近她不只化身女兒的最強宣傳員，連Lily人在國外都不忘打電話關心，讓大家看到她私下超有愛的媽媽模樣。小S平時就很有自己的穿衣風格，最近更難得換上年輕女孩喜歡的時髦穿搭！原來大女兒Elly許曦文與二女兒Lily許韶恩共同創立服裝品牌MEUWSE，媽媽也親自下海當起模特兒，不只拍攝搞笑宣傳影片，還穿上棕色露肩上衣搭配寬版牛仔褲，展現隨性又時髦的鬆弛感。沒想到這身打扮意外獲得好評，網友紛紛稱讚：「媽媽穿起來也很美嘛」、「原來各種身材都可穿MEUWSE」，連賈永婕都留言笑問：「我下次可以穿去立法院嗎？」小S也大方回覆：「歡迎！」換上露肩上衣與牛仔寬褲，小S難得展現率性街頭風，完全看不出年齡差！（圖／取自小S IG）小S為MEUWSE拍攝趣味短片，逗趣表現吸引8.2萬人按讚，連賈永婕都被吸引來留言。（圖／取自小S IG）除了幫女兒宣傳服裝品牌，小S私下更是個愛操心的媽媽！Lily人在國外時，小S還特別打電話關心，除了提醒女兒天氣變化要記得帶外套，就連女生的私密清潔保養也不忘叮嚀。尤其最近母女倆首度攜手擔任Relove私密保養品牌代言人，小S也分享，自己偏好滋潤型的清潔質地，Lily則喜歡清爽的使用感受，兩人現在連保養話題都能聊在一起。即使女兒已經長大，小S依舊放不下心，隔著手機也要確認她有沒有照顧好自己。（圖／取自小S IG）小S與Lily首度以母女檔身分合作保養品牌，展現不同世代的美麗魅力。（圖／品牌提供）更可愛的是，小S分享這段通話影片後，Lily還親自跑到留言區寫下：「媽媽妳的睡衣好可愛，一定是一位很可愛的少女送妳的」，原來是在偷偷稱讚自己送媽媽的禮物！這種帶點撒嬌又愛開玩笑的相處方式，這對母女的日常互動真的太有愛！小S穿著白色居家服入鏡，原來連媽媽身上這套可愛的睡衣都是女兒送的！（圖／取自小S IG）
木村拓哉首度來台辦個唱！54歲生日登北流，西裝黑框眼鏡造型也超帥
木村拓哉真的要來台灣開唱了！日本男神將於11月13日、14日一連兩天登上台北流行音樂中心，這是他出道35年來首度以個人身分來台開演唱會，首場還剛好碰上他的54歲生日，台灣歌迷可以在北流陪他過生日！演唱會倒數之際，木村拓哉也在OWNDAYS新廣告裡換上西裝、戴起黑框眼鏡，走進一場賓客全是「羊人」的奇幻晚宴。（圖／品牌提供）木村拓哉台北演唱會11/13、11/14連唱兩天，首場就是54歲生日從《長假》追到《HERO》的日劇迷，這次終於能在台北看木村拓哉站上舞台唱歌！他的首次個人海外巡演《TAKUYA KIMURA Live Tour 2026 Checkpoint》走過日本、韓國，這週就輪到台北。11月13日首場晚上7點開唱，14日則提早到傍晚6點，兩場開演時間差了一小時，有票的歌迷記得看清楚場次唷。演出地點：台北流行音樂中心表演廳演出時間：11月13日（五）19:00、11月14日（六）18:00木村拓哉戴黑框赴「羊人晚宴」，連羊鼻子都會動舞台上的木村拓哉還要再等幾天，西裝版男神已經先登場！OWNDAYS全新「BACK in BLACK」廣告〈晚宴〉篇於11月6日在台灣、日本與香港同步上線。畫面裡，一群身穿白衣的羊人圍坐在長桌旁，木村拓哉一身深色西裝、戴著黑框眼鏡走進宴會廳，滿桌賓客就屬他最搶眼。最有趣的是，整支廣告以實景拍攝，零CG合成。宴會廳是真的搭出來的，桌上的燭火也是真的，羊人的造型則靠特效化妝完成。連木村拓哉都注意到，羊人在咀嚼時鼻子會跟著動，下次看廣告可以留意這個小細節。木村拓哉以深色西裝搭配OWNDAYS黑框眼鏡，現身全是白衣羊人的奇幻晚宴。（圖／品牌提供）木村拓哉同款黑框就是它：「波靈頓框」圓中帶方木村拓哉在廣告裡戴的是鋼琴黑「波靈頓框」，把波士頓框的圓潤感和威靈頓框的俐落線條揉在一起。鏡框上緣帶一點方正感，下緣則用圓弧收尾，搭西裝有型，換成白T和牛仔褲也好搭。近看還能發現鏡腳雕刻和沙漏形的五角鉚釘。木村拓哉試戴後也說，鏡框看起來很有分量，戴上卻比想像中輕盈、舒服。OWNDAYS BACK in BLACK波靈頓框眼鏡OB2033G-6A，C1鋼琴黑／3,790元。（圖／品牌提供）
電競不只是打電動！中信飛牡蠣Doggo、Kino現身北科大 揭職業戰隊幕後秘辛
中信飛牡蠣職業電競戰隊（CTBC Flying Oyster，簡稱 CFO）今（11）日前進國立臺北科技大學舉辦電競產業分享會，由明星下路選手Doggo（邱梓銓）、輔助選手Kino（吳欣榮），偕同領隊Crystal（陳雅雯）與戰隊經理Kenny（尚博弘）走入校園，揭開聚光燈下選手的賽訓日常與幕後團隊運籌帷幄的實況。透過職業戰隊的實戰經驗，帶領青年學子深入了解電競不是「打電動」，更是高度專業化、涵蓋營運管理與行銷推廣的完整產業生態鏈。下路雙人組的Doggo與Kino，向同學們暢談兩人多年搭檔的深厚羈絆，Doggo提到：「其實電競選手平常不太講感性的話，但Kino有次比賽完在社群上發文跟我說『下次換我carry你』，當時是滿感動的。」這句老隊友間的承諾，一路伴隨他們走過各自的起伏，直到今年再度披上同隊戰袍重返世界舞臺。回憶上個月世界大賽迎戰頂尖強權T1的那場硬仗，兩人至今仍歷歷在目，也珍惜並肩作戰的每一刻。而在激烈的賽事溝通中，Doggo坦言自己脾氣直接，但Kino總扮演穩定團隊溝通的角色，當夥伴們的情緒上來時，Kino總是主動問可以為大家做些什麼，那種沉穩總能讓團隊毫無後顧之憂地往前衝。兩人在高壓與挫折中相互扶持的真實對話，深刻展現了頂級電子競技背後的心理素質與團隊精神。中信飛牡蠣的下路雙人組Doggo(左)與Kino(右)在北科大分享職業電競選手的追夢歷程及二人的互動趣事。（圖／中信飛牡蠣電競戰隊）曾兩度在亞運奪下銀牌的Doggo回憶，當年走向職業時，父母始終一路親自陪同參賽、化身最死忠後盾。而考上臺大卻毅然投入職業的Kino，則毫無保留地分享自己曾暫別賽場、轉做超商大夜班的人生轉折。Kino表示：「脫下隊服走進超商，才真正體會到能站在比賽舞臺上有多珍貴，我還是非常懷念賽場上的自己。」 如今身兼「二寶爸」身分的Kino，分享了每天在家庭責任與高強度訓練間拉扯、卻更加堅定追夢的心境。除了選手在螢幕前的風光，講座也聚焦讓戰隊穩定運轉的幕後關鍵。戰隊領隊Crystal分享跨國帶隊出征、應對颱風與班機異動等突發狀況的危機處理經驗；由選手轉型為後勤管理的戰隊經理Kenny，則公開日常如何評估選手心理素質、陪伴選手走過低潮，甚至化解家長疑慮的實戰故事。分享會現場特別規劃豐富的互動問答與抽獎環節，送出CFO手機掛繩、人氣吉祥物「牡湯」絨毛娃娃、戰隊吉祥物T-Shirt，活動尾聲更抽出Kino與Doggo的親簽小卡與滑鼠墊，以及中信兄弟人氣球星宋晟睿的簽名球，為參與活動的北科大師生帶來知識與驚喜兼具的電競盛宴。分享會上抽獎環節驚喜連連，由Kino(右)親自贈送中信飛牡蠣全隊親筆簽名滑鼠墊，並與幸運中獎者合影留念。（圖／中信飛牡蠣電競戰隊）
凌晨2點還不睡！孫女帶90歲外婆衝酒吧開喝 老婦嗨喊：這才是我該來的地方
大陸湖南1名27歲孫女，日前凌晨2點帶著90歲外婆到酒吧體驗夜生活，沒想到外婆一到現場就玩開了，不僅跟著年輕人舉杯暢飲，還笑著喊出「每天喝杯酒，活到99」，甚至主動要求孫女以後多帶她來。畫面曝光後，引發網友熱烈討論。綜合陸媒報導，這名孫女近日在凌晨2點，帶90歲的外婆張銀花去酒吧玩，外婆不僅舉起酒杯和年輕人一起暢飲，還笑道「每天喝杯酒，活到99」、「酒是玉米精，喝了變年輕」。孫女問外婆開不開心，外婆直言「開心，妳以後多帶我來，這個才是我張銀花該來的地方」，而這也讓孫女事後忍不住打趣，「玩嗨了！」、「老媽說下次我再帶外婆出去鬼混，就把我的腿打斷」。影片曝光後，許多網友紛紛表示，「張銀花，90歲正是闖的年紀」、「90後喝口起養生，90歲喝啤酒快活，這就是真實的世界」、「奶奶90後的，像極了30多歲的年輕人」、「老奶奶是個性情中人」、「攢了幾十年退休金終於用道了正經地方」、「奶：以前年輕的時候，他們都叫我午夜玫瑰」、「今年有幸參加一次高端局，都是80多的老頭老奶」、「我老了也要這樣」、「果然姜還是老的辣」。也有人說，「這要喝出事了，你們這一桌一個都跑不掉」、「其實人活著就是要開心，至於喝多少，作為小輩還是要注意老人身體，不能開心過頭啊」。《CTWANT》關心您：喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
選民服務天花板！他上廁所忘帶衛生紙急求救 竟釣出「女議員」助脫困
到市政府辦事，竟遇上「廁所沒帶衛生紙」的窘境！一名網友日前前往新北市政府，因為急著上廁所，忘記攜帶衛生紙，只好在Threads發文求救。沒想到，貼文竟釣出新北市議員黃淑君親自留言關心，原PO隨後也報平安，表示已在黃淑君協助下順利脫困。這段意外的求救經歷曝光後，讓不少網友笑翻，直呼根本是「選民服務的天花板」。網友在Threads發文分享，自己上廁所忘記帶衛生紙被黃淑君解救過程。（圖／AI生成）有名網友在Threads焦急發文曬出一張在廁所的照片，並表示「不好意思我現在在板橋市政府我剛剛大便太急忘記帶衛生紙有誰可以支援我」，希望透過網路找到附近能伸出援手的人。沒想到，這則求救文吸引黃淑君注意，親自在留言區詢問「你還在嗎」。隨後，原PO也更新狀況，開心回覆「我成功出來了！黃議員來拯救我」，透露自己已經順利解決眼前的難題。貼文曝光後，幽默的互動也瞬間吸引前來留言。（圖／翻攝自 Threads）貼文曝光後，網友紛紛被這場另類的選民服務逗樂，有人直呼「我真的會瘋 這個選民服務」，也有人幽默反問「這算是一種便民嗎？」，巧妙呼應原PO的如廁窘境。還有網友表示要留下來看「選民服務的天花板」，更有人替黃淑君想好政績文案，笑稱「黃議員下次政績可以寫，救民眾於水火」。一場忘帶衛生紙的小插曲，意外促成議員與民眾的互動，也讓留言區充滿笑聲。
韓國女團快閃台北信義區！挑戰蔡依林、Energy夯曲嗨翻全場
韓國TOP Media旗下首組女子團體ODD YOUTH，繼今年5月訪台後，時隔六個月再度與台灣粉絲見面。此次不僅帶著第三張單曲專輯《can't go back》舉辦簽售會及粉絲特典活動，更於8日驚喜現身台北信義區Dream Plaza 1F LillA戶外廣場舉辦快閃演出，吸引大批粉絲及逛街民眾駐足圍觀，讓信義區街頭瞬間化身大型戶外演唱會。難得在台北街頭近距離與粉絲互動，ODD YOUTH也展現十足誠意，精心準備六首歌曲，從青春洋溢的輕快旋律到充滿態度的舞台演出，展現截然不同的音樂風格與表演魅力。五位成員不僅以整齊俐落的舞步與充滿感染力的表情管理抓住觀眾目光，更不時與台下粉絲眼神交流、揮手打招呼，讓現場尖叫聲此起彼落。原訂演出結束後，面對粉絲持續不斷的熱情歡呼，ODD YOUTH更驚喜加碼安可演出，甚至直接走下舞台、走進人群，近距離與粉絲互動。除了帶來自身作品，ODD YOUTH更為台灣粉絲準備特別驚喜，現場接受隨機舞蹈及歌唱挑戰，展現對台灣流行音樂的熟悉度。從Energy的經典歌曲〈星期五晚上〉、蔡依林的〈DIY〉，到女團幻藍小熊的〈夜市王〉，接連解鎖不同曲風的舞蹈挑戰，她們更驚喜清唱一小段在韓國人氣相當高的華語歌曲Karencici的〈愛你很難說出口〉，以不同於平時舞台的歌唱魅力帶來另一波驚喜。首次在台北舉辦戶外快閃活動便收穫熱烈回響，五位成員也難掩興奮與感動。SUMMER坦言，原本沒想到會有這麼多人特地前來支持，「真的既開心又感動，度過了非常幸福的時光。」MYAH與MAIKA則不約而同感謝現場粉絲的應援，MAIKA更笑說，因為大家的反應實在太熱烈，讓她們在舞台上也越跳越起勁，整場演出都非常盡興。 KANIE也表示，台灣粉絲的熱情回應讓她留下難以忘懷的回憶。YE EUM更在活動中透露希望未來能盡快在台灣舉辦專場演唱會。相信從台灣粉絲的支持下，也讓五位成員對未來能舉辦更多活動充滿期待。除了粉絲的熱情讓她們印象深刻，台灣美食同樣成功收服五位少女的心，SUMMER與MYAH不約而同點名牛肉麵，SUMMER表示牛肉麵已經一舉躍升為她心目中的台灣美食第一名。MYAH則是對台灣街頭小吃情有獨鍾，除了牛肉麵，雞排與地瓜球也都名列她的最愛清單。KANIE與YE EUM則對台灣的美食與城市景色留下深刻印象，MAIKA則意外被台灣傳統早餐圈粉，尤其對蘿蔔糕念念不忘，大讚「蘿蔔糕超級好吃！」甚至笑說下次想專程來台灣旅遊度假，好好享受在地的美食與風景。
陳永德發文「洋流太棒了」 蔣萬安：他就是這樣的風格、每天都有聯絡
台北市民政局長陳永德8日發文寫下「洋流，太棒了，恭喜你」，並稱「蔣萬安做的事比不上你說的廢話，快完結篇了」，引發外界揣測。市長蔣萬安今（9）日表示，陳永德「就是這樣的風格」，並強調兩人每天都保持聯絡；民進黨候選人沈伯洋則說，陳永德寫文章「滿像在寫新詩」，確實難以解讀，真正想表達什麼可能要問本人。陳永德10月底曾發文表示「局爸回家了，也請假了」，外界一度聯想他是否要在選前輔選。8日晚間再度發文稱「洋流，太棒了，恭喜你，還有大家的支持，明明知道這場戲，我們繼續演，這個月我吃素，蔣萬安做的事比不上你說的廢話，快完結篇了！」隨後陳永德又自行留言「因為不好看嗎？」貼文底下有民眾留言支持沈伯洋，陳永德回覆「不急，順市民的意，阿彌陀佛，等結果，選舉過後，大家平安」；另有人說「蔣萬安做的事，連沈伯洋說的話都不如。蔣萬安快要下台了」，他則回應「選後大家做個朋友吧！我再告訴你為什麼？」被問到如何解讀，蔣萬安說，德哥「就是這樣的風格」，地方議員與議長應都相當了解；至於「快完結篇了」，他表示陳永德仍堅守崗位、非常用心，持續和市府並肩為市民服務，並否認兩人關係生變，「我們每天都在聯絡、隨時聯絡」。沈伯洋受訪時則坦言「有點看不太出來」，笑稱陳永德的寫法像新詩，確實難以解讀，真正想表達什麼可能要問本人。據《自由時報》報導，陳永德受訪表示，貼文是在陳述自己最近的心境，因顧慮行政中立，文字寫得比較迂迴；他笑說「洋流真的很厲害」，選舉也快結束，寫「快完結了」沒有錯，並開玩笑說「下次不寫了」。針對有網友猜測，他因與前台北市議長陳健治淵源深厚，可能對蔣萬安團隊處理政壇前輩的方式不滿，陳永德否認，並說蔣萬安本來就有拜訪行程，4年前也曾拜訪陳健治，自己平時也與陳健治保持聯繫、協助處理選民服務案件。台北市議長戴錫欽則表示，陳永德是地方上受朝野敬重的前輩，許多發言常「發人深省」，真正語意有時要過一段時間才能理解；既然陳永德自己說選後會再說明，現階段不必過度解讀，除非本人明確說明，外界都不宜過多揣測。
空服員最怕被問這句！飛機上「1問題」難解決 靠4招自救
搭飛機時，你是否也曾覺得機艙內一下冷如冰庫、一下又悶熱難耐，忍不住按服務燈向空服員反應？其實空服員最怕處理的問題之一，就是「能不能幫忙調高或調低溫度」。對此，專業空服員建議旅客不妨將主動權握在自己手中，透過攜帶輕巧便攜的溫控裝備與靈活穿搭，就能輕鬆破解機艙溫差困擾，讓整趟飛行過程更加舒服自在。根據《Travel+Leisure》報導，機艙內的溫度控制主要由機組人員依據整體安全與標準流程設定，很難隨時為單一乘客調整。空服員Crista Treat指出，機組人員雖然努力維持整體環境舒適，但絕對無法滿足所有人的期待。針對這項旅遊痛點，空服員們分享了幾款實用隨身小物：對於容易發冷的旅客，建議備妥超軟旅行毯與質感雲朵襪，防止雙腳與身體受涼；若遇到機艙悶熱的情況，無葉掛脖風扇則能即時提供涼風，完全不佔雙手；此外，採多層次穿搭並準備一件輕量針織外套，更能隨時因應溫度變化進行增減。掌握這些簡單又聰明的打包技巧，下次搭機時就能告別忽冷忽熱的折磨，不必再為溫度問題頻繁麻煩空服員。
病人家屬送禮能收嗎？ICU醫曝關鍵原則 「這時機」恐藏目的
加護病房（ICU）常面臨家屬致贈禮物表達心意的情境，然而醫療人員收與不收之間往往陷入兩難。ICU醫師陳志金指出，醫療團隊收禮的衡量原則，重點在於判斷家屬是「單純感謝」抑或「有所期待」；他認為適度接受家屬的感謝能促進良好的醫病互動，但若涉及特殊要求則應婉拒，同時也道出臨床人情世故與團隊營造的微妙平衡。奇美醫院加護病房醫學部主治醫師陳志金透過臉書粉專發文表示，從送禮「時機」能大致區分家屬的心意。若病人不幸往生，家屬仍專程前來送禮，醫療團隊一定會收下，因為這是協助家屬為逝者盡最後一點心力、撫平傷痛的重要過程；若病人已康復出院、轉至普通病房，或出院許久後順道造訪送禮，則屬於單純表達肯定，收下不僅能提升團隊士氣，更能促進善的循環。但某些送禮時機則需要格外謹慎，陳醫師表示，若病人剛入住加護病房、病況惡化之際，或是家屬在提出延長會客時間、增加探病人數或指定醫師等要求未獲滿足時送禮，這類禮物多半「有所期待」。一旦收下恐讓醫療團隊在處理上陷入兩難，因此團隊會果斷婉拒，避免讓送禮成為爭取特殊待遇的手段。除了看準時機，陳醫師提到，送禮的「物品性質」也是團隊考量收不收的一大關鍵，例如家屬若攜帶外帶手搖飲料或自身種植的水果、自家販售的餐點過來，硬要退回反而會造成對方困擾，他們通常會順應情理收下並勸導下次切勿破費；然而若是專程購買且便於保存的昂貴禮盒或高價物品，在不符感謝時機的前提下，他就會請同仁婉拒。不過臨床上也曾出現特殊例外，陳醫師補充說明，曾有病人家屬在出院後欲捐贈數台平板電腦給加護病房，以利醫護同仁與插管無法說話的病人溝通；這類雖屬高單價物品，但出於良善目的且能造福更多患者，團隊便會主動請示院方安排公開捐贈儀式。此外，逢年過節或醫師節、護理師節等節慶致意，也屬於合理的情感互動。最後，陳醫師強調，這些處理原則不僅適用於醫院，也是日常生活中的人情世故；面對家屬單純的感謝，他常會回贈自己的簽名書作為紀念，維持良善的醫病互動，也盼社會更有溫度。
莫文蔚現身告五人演唱會 犬青害羞告白被反邀「當我嘉賓」
告五人7日《在這裡 @century》台北小巨蛋第二場演出驚喜不斷，邀請金曲歌后莫文蔚擔任演唱會嘉賓。合唱兩首華語經典神曲〈唯一〉與〈忽然之間〉，莫文蔚不僅與犬青親密牽手、擁抱，還大讚犬青露美腿造型亮眼，讓兩位女神同台的畫面夢幻指數破表，萬人齊聲合唱更將全場氣氛推向最高潮。雲安在台上難掩興奮地宣告：「這是屬於告五人的追星成功！謝謝您願意下凡到人間。」莫文蔚則感性回應，自己是特別為了告五人專程從香港飛來台北。犬青也分享今年金曲獎獲莫文蔚「飯撒」對唱的珍貴回憶，莫文蔚笑著認證：「我是對著你唱的。」趁著偶像在眼前，雲安許願下次莫文蔚開唱要在搖滾區相挺，沒想到莫文蔚當場霸氣反邀：「要不下次我開演唱會，你們來當我嘉賓好了！」告五人又驚又喜、立刻答應，現場尖叫聲不斷。此外，告五人特別準備日式料理與宜蘭在地伴手禮牛舌餅、燒餅、鳳梨酥及綠豆椪展現地主之誼，並送上專輯《我們就像那些要命的傻瓜》，表達未來希望能為偶像量身打造歌曲的心願，為這場夢幻交會劃下完美句點。告五人小巨蛋day2邀請金曲歌后莫文蔚擔任演唱會嘉賓。（圖／蘇聖倫攝）
脆友一句玩笑成真！萊爾富將開「五股雜糧店」 本人收到開幕邀請「雜糧任你搬」
連鎖超商萊爾富近年來力拚轉型，設定新的品牌定位，更挑戰今年底能擴張至2000家門市。就有1名網友日前打趣稱，新北五股竟然沒有一家店叫做「五股雜糧」，引來萊爾富小編幽默回應，後續官方還真的要在五股開新門市，不僅採用「五股雜糧店」這個名字，還邀請該名網友參與開幕活動，引起熱烈討論。有位網友今年5月底在Threads發文表示，新北市五股區有很多間雜糧行，卻沒有一家取名「五股雜糧」，讓原PO不禁感嘆「對五股很失望！」有趣的是，當時萊爾富的小編就在底下留言，「讓我們萊滿足您，萊闆認真表示，下次五股開新門市就直接命名為『五股雜糧店』。」萊爾富的小編也說，到時候會邀請原PO來參加開幕活動，一起見證這個創意店名的誕生，「謝謝您的神級發想！」沒想到的是，原PO近日收到萊爾富的私訊，告知他「五股雜糧店」將開幕，為了感謝原PO賦予該門市專屬名字，邀請他在11月15日下午參與開幕活動，同時強調「您不只是命名成功的幸運脆友，更是『五股雜糧店』的重要貴賓」，而也讓原PO忍不住驚呼「還以為是開玩笑，原來是認真的嗎？救命！」根據萊爾富的訊息，內容也提及「五股雜糧店」將舉行當天限定的「雜糧任你搬，讓萊爾富買單」活動，限時60秒內雜糧任你搬，但部分商品除外，時祭活動規則依現場公告為準。貼文曝光後，吸引超過2.3萬人按讚，不少鄉民紛紛在底下留言，「你算不算『穀東』了」、「雜糧任你搬？當然去」、「你說收銀機算不算一種雜糧」、「萊爾富好可愛，我曾經路過楊梅吐氣店」、「萊爾富店名命名邏輯好神奇，桃園觀音不是一大堆觀世音菩薩的梗嗎」、「照這個邏輯，大同區可以叫大同寶寶店，嘉義叫嘉義雞肉飯店」。
玉米、南瓜都是澱粉？營養師揭「22種偽蔬菜」：默默多吃一碗飯
許多人認為便當裡只要有玉米炒蛋、蒸南瓜、馬鈴薯燉肉等配菜，就代表當天已經攝取足夠蔬菜，但營養師高敏敏指出，實際上，這些食材並不能完全取代蔬菜，尤其像是玉米、南瓜及馬鈴薯雖然經常出現在便當配菜區，但按照飲食份量分配原則，這些食材其實都與白飯一樣，屬於全穀雜糧類，因此即使便當裡已經有這些配菜，仍建議額外搭配一份青菜，才能讓飲食更加均衡。高敏敏近日在臉書粉專發文指出，除了玉米、南瓜及馬鈴薯，地瓜、芋頭，以及紅豆、綠豆、皇帝豆、豌豆仁等豆類食材，也都屬於容易被民眾誤判分類的食物。此外，栗子、菱角、蓮子、山藥及蓮藕，同樣可以歸類在全穀雜糧類。這些食材並非不能食用，而是可以作為主食的不同選擇，讓日常飲食更加多元。（圖／翻攝自Facebook／高敏敏 營養師）她也提到，不同食材各有營養特色，例如地瓜含有膳食纖維，橘肉南瓜則富含β-胡蘿蔔素。民眾可以依照個人喜好選擇不同食材，適度取代部分白飯或麵條，不必每餐都只以白飯作為主食。至於日常飲食該如何搭配，高敏敏分享，吃便當時，如果想多吃一些南瓜或馬鈴薯，就可以相對減少白飯的份量，再額外增加一份炒青菜；早餐則可以選擇烤地瓜作為主食，搭配水煮蛋及無糖豆漿，如果想吃吐司，也能適量搭配，讓主食選擇更加多樣化。若是吃火鍋，想同時享用芋頭及玉米，也可以減少冬粉的份量，並在菜盤中增加高麗菜、青江菜或各種菇類，兼顧主食攝取與蔬菜補充。高敏敏提醒，民眾下次挑選便當配菜或安排日常飲食時，可以先思考食材究竟屬於主食還是蔬菜，並藉此調整白飯、麵條等主食份量，同時確保蔬菜攝取充足。掌握不同食材的營養分類與替換原則，就能在享受多樣化食物的同時，讓每一餐的營養分配更加均衡。
手持十張台積電！姚淳耀聽收盤價嚇歪 故作鎮定開示：來來回回都是必然
姚淳耀今（5日）出席行李箱品牌活動，近期台股震盪，台積電今日收盤更是來到2240，讓手中持有十張的姚淳耀，從高點至今帳戶蒸發近300萬。他在活動時，聽到收盤價，一度嚇到往後一抖，但隨即恢復鎮定，說自己抱持長期投資的心態，雖然資產隨行情波動，但他認為：「股市長期都是往上的，來來回回是必然的，這就是投資股市的門票。」他也透露自己目前仍是持有十張沒有加碼，現主要定期定額投資大盤ETF，「大盤ETF定期定額對我來說覺得比較安心，因為好像在拍戲你就不一定會去關注股市。」因為做好資產配置，在下殺行情時自然不會恐慌，「配置上就是還是要留一點你自己餘裕，可能留一點現金，在面對可能股市很大動盪的時候，比較不會那麼心慌這樣子。」談到旅遊經驗，姚淳耀旅遊時喜歡買紀念品給家人，但有行李箱容量不夠，伴手禮買不夠的經驗，或是難得去丹麥看中漂亮的小燈飾，卻因為行李箱塞不下而苦惱，還好現在可以迎刃而解。他也分享自己旅行時最重視美食，一定會查好美食清單，像日前去泰國初次品嘗榴槤便驚為天人，笑說下次有機會想「跟著榴槤去旅行」；而之前去丹麥則是在冰天雪地中品嘗熱狗，雖然感覺熱狗都快結冰了，依然覺得非常新鮮美味。而他剛過42歲生日，姚淳耀甜蜜透露太太送了一頂黑色帽子當作生日禮物，兩人剛好一人一頂當作情侶帽，他也笑說因為兩人平常出門都很喜歡戴帽子，加上之前曾送過太太一模一樣的帽子，這次算是互相呼應。活動中得知李玉璽宣佈老婆懷孕的好消息，姚淳耀聽聞後立刻獻上恭喜。他回憶兩人過去合作《星廚之戰》時，李玉璽私下非常認真，當時雖然說自己不會做菜，卻在錄影前默默去上了廚藝課，現場做出的糖醋魚美味得令人驚豔：「他非常認真、很享受生活也很懂投資，他一定會很幸福。」
蔡秋鳳自爆曾與梁朝偉合作！曝首拍電影秘辛
中視《綜藝一級棒》接連蟬聯週六節目收視冠軍，新一集內容，節目一開場卻發現主持群少了陳隨意，康康打趣地說：「陳隨意不在，但他的精神跟我們長相左右。」許志豪則幫忙補充：「要告訴大家，我們很想他、很懷念他，希望他早日歸隊。」一番感性喊話，展現主持群間的好情誼，陳隨意因為聲帶開刀，向製作單位告假，眾人期待他早日歸隊。該集再度邀請台語歌后蔡秋鳳擔任評審，一開場便帶來知名電影《悲情城市》主題曲〈悲情的運命〉，熟悉的旋律一出，立刻勾起回憶。演唱結束後，蔡秋鳳帶著得意的神情突然爆料：「你們知道我第一次拍電影，是跟國際巨星梁朝偉合作！」此話一出，全場譁然，大家紛紛露出羨慕的表情，接著七嘴八舌地討論究竟是哪一部電影。康康聽了也忍不住好奇追問：「難道那部《色戒》電影的女主角替身是妳喔？」逗得蔡秋鳳害羞地低頭笑說：「當時我才二十幾歲，雖然只有兩個鏡頭。」接著蔡秋鳳揭曉答案，原來當年她參與的正是侯孝賢導演的經典電影《悲情城市》，還與國際巨星梁朝偉同台演出，眾人聽了驚呼連連。 節目中歌手除了演唱膾炙人口的台語好歌，也有不少經典華語歌曲，本集重溫金曲男歌手游鴻明的經典作品，精選四首曲目，分別由李子森演唱〈戀上一個人〉、陳孟賢挑戰〈一天一萬年〉、沈建豪詮釋〈愛已到底〉以及許志豪帶來〈孟婆湯〉。其中，許志豪演唱時在歌曲尾聲還特別升KEY，展現歌唱實力，唱完後忍不住笑說：「我都快生出來了！」形容自己彷彿唱到快要投胎。而首次挑戰〈一天一萬年〉的陳孟賢，坦言心情很緊張。聽完歌手的精彩演繹，康康對著鏡頭向游鴻明喊話：「游鴻明老師還有很多經典歌曲，下次有機會邀請他來節目跟大家對唱！」許志豪也附和：「好希望能邀請游鴻明老師來節目！」這時康康話鋒一轉，「但是他來了畫面會很難看，因為他很高！上次我訪問他，他還低頭看著我的頭皮說『你的頭髮快掉光了』。」幽默自嘲眾人一陣哄笑。 深受喜愛的「歌中劇」再度上演，許志豪、陳孟賢化身「微笑咖啡館」店長，替客人排解感情疑難雜症。見來賓吳俊宏、吳勇濱在感情中有缺乏自信的困擾，許志豪、陳孟賢開出解方，直言除了要有錢，還得有好體力！陳孟賢當場傳授「腰馬合一」秘技，不僅扭腰擺臀、翹臀扭胯，使出渾身解數大秀妖嬈舞姿，從眼神到肢體都有戲，逗得全場大笑。
出國旅遊行李壓線23kg「被貼紅色標籤」！專家警示「這1目的」：避免搬運受到傷害
國人出國旅遊最怕回國時行李超過標準，因為行李重量不僅攸關荷包，更關乎體力與旅途的心情。近日有兩名網友先後在Threads發文，其行李被貼「紅色貼紙」，其中一位還直呼，「第一次被貼紅紙，差點被罰錢了！」。針對行李被貼「紅色貼紙」，根據國際航空運輸協會（IATA）標準與勞工安全規範，單件託運行李只要達到 23 公斤（50 磅），就會被視為「過重行李」，並被貼上「HEAVY」警示標籤，主要是提醒地勤人員，搬運行李時要避免腰部扭傷等職業傷害，所以下次出國行李被貼「紅籤」，不要太緊張，但要留意自身行李的重量，以免在櫃檯旁狼狽開箱。近日有一名網友在Threads發文表示，最近去韓國釜山旅遊，在搭飛機回台前測量行李，剛好裝滿23公斤，但行李箱被掛上「HEAVY」紅色標籤，他說：「第一次被貼紅紙，差點被罰錢了！」。另外一位網友也在Threads發文，回台灣入關被貼了「紅貼紙」，在檢查時，被翻行李，而且被問：「內袋是不是帶電子煙」，於是網友只好「打開內袋⋯⋯」。某網友去韓國釜山旅遊，在搭飛機回台前測量行李，剛好裝滿23公斤，但行李箱被掛上「HEAVY」紅色標籤，他說：「第一次被貼紅紙，差點被罰錢了！」。（示意圖，與本新聞無關，圖／AI生成）這些貼文一PO出，大量網友紛紛留言，並提出自己的經驗與看法，「據我所知，貼HEAVY的重點是提醒地勤人員搬運時要小心避免受傷」、「我也是第一次才知道滿23公斤會被貼」、「原來23會被貼，嚇死了」、「我女兒在台灣沒事，去韓國超重，結果把所有的衣服往身上穿，還好我女兒夠瘦，結果穿了七~八件衣服在身上」。也有網友提出正面的態度與建議，「行李裝23無所謂，但拜託不要綁束帶，因為會增加你行李箱爆開的機率」、「也是今年才知道，但貼這個我覺得很貼心，這樣可以提醒搬運的人，這個很重」。另外根據國際航空運輸協會（IATA）標準與各國機場的勞工安全規範，單件託運行李只要達到 23 公斤（50 磅），就會被視為「過重行李」，並被貼上「HEAVY」警示標籤；這項規定旨在保護機場工作人員健康，而單件行李的絕對上限則是 32 公斤（70 磅），超過此重量地勤人員有權拒絕搬運。但行李限重及運輸條件仍由各航空公司自行規定。像長榮航空就有規定，為避免行李搬運人員職業傷害及於某些機場報到時產生不便，行李超過32公斤(70磅)以上，必須分裝後再進行託運手續。行李重量的限制是指單件物品之重量，這不會影響原有行李額度或超重費用。根據國際航空運輸協會標準與各國機場的勞工安全規範，單件託運行李只要達到 23 公斤，就會被視為「過重行李」，並被貼上「HEAVY」警示標籤。（圖／翻攝自Facebook@桃園國際機場Taoyuan International Airport）
火鍋隱藏吃法被挖出！老饕曝「先煮3配料」湯頭更濃 錢都小編也認證
火鍋湯底還能這樣煮！近日有網友分享到連鎖火鍋店「錢都」用餐時，突發奇想將醬料區的蒜泥、辣椒及蔥花直接倒進湯底熬煮，沒想到湯頭瞬間變得更加濃郁，讓他大讚「錢都100分的湯底」。貼文曝光後引起老饕共鳴，甚至釣出錢都小編親自留言「歡迎繼續這樣！」原PO在社群平台Threads發文表示，自己到錢都吃火鍋時，沒有像一般人先將高麗菜等配料放進鍋裡，而是先到醬料區準備3碗食材，分別裝入辣椒、蒜頭及蔥花，接著全部倒進火鍋湯底一起煮，意外發現湯頭香氣更加濃厚，直呼這樣的吃法非常推薦。他也強調，加入湯底的配料並不會浪費，煮過後還能與蔬菜、肉片一起享用，讓食材充分利用。貼文引發熱烈討論，不少網友透露早就習慣這種吃法，認為蒜泥、辣椒及蔥花能讓湯頭更有層次；也有人提醒最後記得將料撈乾淨，避免被店員誤會浪費食材。還有網友笑稱，這個吃法曝光後，恐怕會有更多人跟著嘗試。有趣的是，錢都官方小編也現身留言區回應「我是錢都的小編，歡迎繼續這樣！」親自認證這套煮法，讓不少網友更加好奇，紛紛表示下次吃火鍋也要試試看。
黃奇斌12/19專場開賣秒殺 喊話歌迷：下次辦在有椅子的地方
「金獎音樂製作人」黃奇斌12月19日將在Legacy Taipei舉辦《若無你我欲去佗位》限定專場。門票今（4日）中午12點正式開賣，隨即秒殺完售，展現超高人氣與驚人號召力。得知完售消息後，阿斌也開心向歌迷喊話：「感謝各位舊雨新知，新朋友、老朋友，我們到時見！」不改幽默本色的他更笑說：「下次我會辦在有椅子的地方的，這只是大爆炸的開端！」此次演出以首張個人全創作專輯《虛華的夢想是一支刀》中備受樂迷討論的「台式美學恐怖份子」概念為發想，自消息公布以來便掀起熱烈討論，更被不少歌迷封為「超絕稀有限定專場」，期待值持續飆升。向來擅長與粉絲互動的黃奇斌，開賣前還親自在社群平台幽默留言：「我一定會參加這場活動。」逗趣發言立刻吸引大批網友朝聖。由於演出採全區站席形式，還有粉絲笑問：「你也是要站完整場嗎？」引發熱烈迴響。除了門票秒殺完售外，也有許多歌迷紛紛敲碗台中、高雄等地加場，更有人呼應專輯中的金句「這只是大爆炸的開端！」網友神回：「瘋掉！請問這是小巨蛋的開端嗎？」足見歌迷們對黃奇斌演唱會的高度期待。至於台北會不會加場？黃奇斌笑回：「有椅子的地方再加場，謝謝大家。」即將於12月19日登場的限定專場，黃奇斌會把專輯中的「台式美學」精神搬進Live現場，以全新歌單與精心準備的演出內容，帶領歌迷走進獨一無二的「奇斌宇宙」。這場睽違7年的限定相聚，不只是一次久別重逢，更將成為黃奇斌與歌迷共同創造的難忘夜晚。黃奇斌12月舉辦限定專場。門票今日開賣隨即秒殺完售。（圖／大可文武有限公司提供）
衣鳴驚人1／陳昇大解放！脫外套露全挖空背心 一轉身「兩側看光光」
陳昇每年都會在跨年時舉辦演唱會，今年又在3月時於台北市西門紅樓辦了新樂園春酒辦桌《荷包蛋去遠足了》，結合辦桌與演唱會的元素，相當有趣。而《荷包蛋去遠足了》也升級成巡演，8月在馬來西亞登場，第二站日前來到新加坡，吸引不少粉絲前往同樂，有觀眾分享演唱會影片，只見陳昇的服裝相當「大膽」，引發熱烈討論。新加坡的演唱會上，陳昇脫掉外套露出大膽服裝。（圖／翻攝自小紅書）演唱會上陳昇原本穿著淺綠色花襯衫搭配白色長褲，但唱到〈紅色氣球〉時，他突然將外套脫掉，露出內搭的白色無袖背心，乍看之下是件普通的純白翻領西裝背心，但一轉身會發現是兩側完全掏空的設計，從側面可以直接「看光光」，腰部的地方還綁著兩條白色織帶，如此「性感」的服裝與陳昇的形象形成巨大的反差。陳昇隨音樂起舞，讓全場觀眾嗨翻。（圖／翻攝自小紅書）除了服裝超吸睛，陳昇還隨著音樂起舞，在台上認真地扭腰擺臀，展現出「音樂老頑童」的一面，影片曝光後吸引許多網友留言，開玩笑說「把悲傷留給觀眾」、「絕對是喝了不少才上台」、「別著涼，多穿點」，還有不少年輕人被他的不羈的風格圈粉，紛紛詢問他下次會在哪裡開演唱會。一直以來陳昇的演出都很有個人特色。（圖／翻攝自陳昇臉書）其實這也不是陳昇第一次在演唱會挑戰大膽服裝，每次唱到〈紅色氣球〉時，他都會有驚人舉動，例如2019年在台北Legacy鐵漢柔情演唱會上，他越唱越嗨，同樣脫掉外套只剩灰色吊嘎，甚至直接解開褲頭，背對觀眾露出碎花內褲，掀起全場高潮。
金裕貞來台先嗑牛肉麵一吃就愛上 甜喊想和台粉一起看美景
韓星金裕貞今（3日）以喬雅露形象大使身分來台，久違與台灣媒體見面。近來她與朴珍榮合作的韓劇《百日謊言》在台掀起話題，談到作品受到台灣觀眾喜愛，她開心表示：「久違來到這裡很開心，去年也曾到高雄，很高興知道這部戲受到大家喜愛，希望下次有機會能和粉絲有更多互動，好好聊聊戲劇。」談到日常保養，金裕貞透露，由於工作時間長，自己最重視基礎保養，平時也會多喝水，沒工作的時候盡量不上妝，讓肌膚好好呼吸，「比起擦很多保養品，我只會選擇適合自己的。」她也坦言，身為演員，在鏡頭前漂亮固然重要，但角色的情緒表達更不能忽略，因此平時就會勤做保養，才能在投入角色時不受影響，專心呈現表演。金裕貞對台灣牛肉麵讚不絕口。（圖／侯世駿攝）金裕貞也大方分享自己的紓壓小撇步，提醒大家「不要忘記自己」，平時多留一點時間給自己，並找到做喜歡的事情，「每天花時間做自己喜歡的事，累積久了會發現壓力慢慢被釋放。」此外，和家人、朋友相處也是很好的充電方式。這趟來台，她透露昨晚抵達後第一次嘗試台灣牛肉麵，對味道念念不忘，笑說接下來幾天還要繼續吃。這趟如果有機會和台灣粉絲近距離互動，她最想和大家一起欣賞美麗風景，最後也暖心表示：「我會更加努力的！」
硬舉192.5公斤當場失禁！全身劇烈顫抖「影片瘋傳」 正妹選手高EQ回應
巴西一名女健力選手日前參加硬舉賽事，挑戰高達192.5公斤的重量，沒想到在奮力拉起槓鈴的過程中，因身體承受巨大壓力，不僅全身劇烈顫抖還當場失禁漏尿，最終也未能成功完成動作。這段畫面曝光後在網路上引發關注，而當事人不但不以為意，反而主動分享比賽的影片，強調真正的力量不只是舉起多少重量，更重要的是如何面對挑戰與挫折。根據外媒報導，這名選手是來自巴西的雷娜塔（Renata Christina Touma），本身是一名營養師及私人健身教練，同時也是擁有多年訓練經驗的運動員。雷娜塔上個月參加在聖保羅舉行的Copa SP de Levantamento Terra硬舉賽事，出戰69公斤量級，並在比賽中嘗試以相撲硬舉挑戰192.5公斤，相當於她所屬量級上限體重的近2.8倍。從曝光的比賽影片可以看見，雷娜塔雙腳張開、雙手緊握槓鈴，隨後開始使勁向上拉起重量。當槓鈴被拉至膝蓋附近時她的身體開始出現明顯晃動，雙腿及全身不斷顫抖地維持姿勢。然而，在高強度負重的過程中雷娜塔突然失去對膀胱的控制，尿液從短褲滲出。儘管她仍試圖完成動作但最終仍挑戰失敗，離開比賽平台後還懊惱地舉起雙手，流露出不甘心的情緒。報導指出選手在挑戰極限重量時，身體可能承受極大的腹內壓及血壓變化，部分選手甚至會出現流鼻血、昏厥或漏尿等情況，女性運動員也可能在高強度出力時發生應力性尿失禁。不過，雷娜塔並未因為比賽中發生的尷尬狀況而選擇神隱，反而主動將多段挑戰失敗的影片上傳至Instagram，並透過文字分享自己的心境。她在貼文中表示：「你的人生故事由你自己掌控，沒有其他人能替你決定」，強調力量不只是能夠舉起多少重量，更包含個人做出的選擇、平時培養的紀律，以及遭遇困難時如何應對。雷娜塔也寫道人生中有許多事情無法控制，但每個人仍可以決定如何面對自己能夠掌握的部分，真正的力量來自採取行動、持續堅持和一步步走出屬於自己的人生道路。雖然這次挑戰失敗的影片意外在網路上引發討論，但雷娜塔並未因此放棄突破自我的目標。她表示192.5公斤經是自己夢寐以求的重量，如今已經成為她持續挑戰的目標。雷娜塔更信心十足地表示：「我保證，下次比賽時，這個數字還會增加，而且我一定會成功完成！」展現不因一次失敗就放棄挑戰的決心。