不夠冷
」
何妤玟舊愛激戰一半總停機 親揭「傻眼藉口」：年輕男都不會欸
48歲女星何妤玟結束一段婚姻後，近年轉變甚大，不只推出性感桌曆寫真大秀超有料身材外，也不害羞在節目上分享感情經歷或性生活。近日何妤玟在節目《醫學大聯盟》提到，某任男友激戰到一半總會突然無力，還怪到她家冷氣不夠涼，讓她傻眼脫口「年輕氣盛的少男都不會熱欸！」何妤玟在節目《醫學大聯盟》分享過去與某任男友恩愛時，對方經常做一半就「力不從心」停下動作，還會嫌東嫌西找藉口，「最後會嫌我家冷氣不夠冷！」她解釋主要原因是，這位前男友體態比較圓潤、有大肚子，所以床上運動時容易喘到無法繼續，「他一喘就想要停，停的時候，因為他不想承認自己很弱」。何妤玟在節目上分享性生活，某任男友常常力不從心卻愛找藉口，讓她傻眼脫口「年輕氣盛的少男都不會熱欸」。（圖／翻攝自YouTube／醫學大聯盟）有趣的是，何妤玟還原當下對話，「他就會說好熱好熱，冷氣呢？妳家冷氣是不是不冷？」講完這個傻眼回憶，也讓何妤玟脫口，「年輕氣盛的少男都不會熱欸！沒有冷氣也可以」，其他女來賓也附和說，「而且他們不會廢話一堆」。何妤玟也補充說，在激戰時最有魅力的男人，是直接停下來坦承有點累或是想休息一下，「其實這樣反而很可愛！」其實何妤玟在離婚多年後被問到她的理想型，她直言自己喜歡肉感型的，像是南韓男演員馬東石那樣體態的男人。
美關稅風暴引台股波動！股民胸悶、冷汗、發抖 中醫師推按3穴位緩不適
美國總統川普（Donald Trump）的對等關稅政策引發全球股市波動，讓許多投資客坐立難安，不時心跳加速、手心冒汗、肩膀緊繃。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀建議，必要時可按壓位於上肢、頭部的「內關穴」、「上關穴」、「外關穴」，直至感到痠脹、微熱即可，有助於緩解相關症狀。林舜榖今天告訴媒體，台股像坐雲霄飛車一樣指數上上下下，讓人心驚膽跳，除了每天打開帳戶時瞬間心臟漏一拍，身體也可能在默默承受巨大的壓力，可能會發現心跳突然加速、胸口悶，像被什麼東西壓住，或呼吸變得急促、喘不過氣，甚至有種「吸不到空氣」的恐慌感，及手心冒冷汗、身體微微發抖，肌肉繃緊到肩膀和脖子都痠痛。更有甚者會感到腸胃翻攪而想吐、肚子絞痛，平常沒問題的器官忽然開始鬧脾氣，導致晚上怎麼翻來覆去都睡不著，一睡著又因為惡夢驚醒。不只身體，心裡的感覺也很真實，包括頭腦裡不停上演最壞情境，「如果股市崩盤，我是不是什麼都沒了？」及有強烈的衝動想要「立刻賣掉」或「乾脆不看了」，但又害怕做錯決定，並感到極度無力，好像全世界都跟自己作對，只剩下自己在苦撐，更害怕自己崩潰，害怕自己撐不下去。「其實這些反應，都是人在面對『失控與不確定』時，很自然會出現的恐慌反應。」林舜榖鼓勵，之所以有相關症狀，不是民眾太脆弱或不夠冷靜，而是的大腦和身體啟動保護機制，此時記得提醒自己「先穩定呼吸，給自己一點時間」、「決策不要太快做，情緒過了再來看局勢」、「接納自己的恐懼，但不用跟著恐懼走」，因為「你不是孤單一個人在焦慮，很多人都一樣。投資，是一場長跑，也是一次次情緒的修煉。身體已經在用力提醒你『拜託，先冷靜一下』！這個時候，按摩正確的穴道，就能像急救包一樣，幫助你快速舒緩」。有鑑於此，林舜榖推薦，可按壓位於上肢、頭部的「內關穴」、「上關穴」、「外關穴」，幫助打開「冷靜模式」，把恐慌「關在門外」。其中，內關穴位於前臂內側，手腕橫紋往上約3指寬，2條筋中間的凹陷處，宜用拇指穩穩按住，按5秒放3秒，持續1至2分鐘，配合慢慢深呼吸，適合在股市波動時穩定自主神經，讓呼吸慢下來，腸胃也不再翻江倒海，幫助緩解手心冷汗、噁心、腸胃不適、焦慮感等症狀。內關穴位置圖。（圖／台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜榖提供）其次，外關穴在手背側，手腕橫紋往上約3指寬，2根骨頭之間的凹陷處，宜用食指或拇指畫小圈圈輕揉2至3分鐘，按到肩頸微微熱起來剛剛好，適合那種「肩膀緊到像被石頭壓住」的感覺，按完後整個人輕鬆很多，能幫助放鬆因為緊張而繃緊的肩膀、脖子，緩解壓力型頭痛。外關穴位置圖。（圖／台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜榖提供）再者，上關穴是張口時，耳前有凹陷處，在凹陷處稍上的地方，宜用中指輕輕點按3秒放2秒，重複1至2分鐘，可邊按邊輕微張口，能幫助緩解急性緊縮型頭痛，特別是太陽穴周圍痛，也是救急神器，適合情緒緊繃到頭痛欲裂時派上用場。不過林舜榖提醒，按壓穴位時，不需太用力，直到感覺痠脹、微熱即可，再搭配慢慢深呼吸，讓身體和情緒一起「煞車」，找到穩定感。上關穴位置圖。（圖／台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜榖提供）
暖冬又遇颱風重創 茂林紫斑蝶度冬數量減
每年10月紫斑蝶南下度冬，高市茂林區紫蝶幽谷就會出現群聚紫斑蝶，但今年尚未發現群聚現象，茂管處環境中心講師廖金山表示，因氣候不夠冷，加上今年多次颱風破壞蜜源及棲息地，導致目前僅記錄約1萬隻，預期茂林度冬紫斑蝶將減少許多。交通部茂林風景區管理處表示，台灣「紫蝶幽谷」與美洲「帝王斑蝶谷」齊名，同屬世界級自然資產，茂林是全世界僅有的2處越冬型蝴蝶谷之一，每年約10月至隔年2月，紫斑蝶便會集中遷往大武山麓的山谷躲避寒冬，直到春天來臨才陸續北返。長年在茂林記錄紫斑蝶數量的茂管處環境中心講師廖金山表示，茂林共有7個蝴蝶谷，每一次度冬整體數量都維持在40萬至50萬隻左右，紫斑蝶屬於熱帶蝶種，正常活動溫度在15°C以上，今年暖冬，至今天候不夠冷，一直未見紫斑蝶群聚現象。除暖冬氣候影響紫斑蝶南下度冬數量外，今年接二連三的颱風，導致蜜源植物被摧毀，加上棲息地遭破壞，無法吸引紫斑蝶停留，近日觀察僅約1萬隻現身，不排除也可能直接飛往屏東林邊度冬。台灣紫斑蝶生態保育協會理事長陳瑞祥表示，暖冬影響台灣紫斑蝶的遷移，今年氣候異常，觀測人員上周六日發現大量紫斑蝶仍停留在北部苗栗，因此預測南下茂林地區度冬紫斑蝶高峰期將落在12月中到1月底。陳瑞祥指出，今年颱風破壞紫斑蝶的蜜源植物，為了補充蜜源，茂管處特別補植500株高士佛澤蘭，紫斑蝶協會也提供600株，為首批嬌客提供充分蜜源，希望能留住大量紫斑蝶。他並提醒，今年賞蝶機會很珍貴，蝴蝶多在步道兩旁吸食花蜜，遊客欣賞同時切勿徒手抓蝶，避免牠們竄逃及受傷，也歡迎民眾把握時機上山賞蝶，欣賞群蝶飛舞的美麗風景。
巴黎奧運／太想贏變得不夠冷靜 高承睿止步16強落下不甘心淚水
巴黎奧運桌球男單8強賽，中華隊好手高承睿在台北時間8月1日凌晨2點面對瑞典摩賈德（Truls MOREGARD），先下1局的小高可惜沒能延續首局氣勢，因為渴望獲勝的心也讓自己比賽中比較不冷靜，最終16比14、11比13、8比11、10比12、6比11敗下陣來、無緣8強，賽後也落下不甘心的淚水。高承睿表示，第1局拿下後對自己當時氣勢上特別好，隨後第2局10比8領先被扭轉，第3局7比2領先都是有過領先狀態，「自己有機會3比0聽牌，不過剛好同日（巴黎時間）這位對手先擊敗過大陸好手王楚欽，被他局數上2比1扭轉過來後，覺得自己在場上變得特別困難。」高承瑞坦言，在奧運這種大比賽，遇到這種選手感覺到自己有機會，並且贏了就晉級前8強，可能因為這些原因在場上變得不夠冷靜，後面比分被影響後，戰術就顯得亂一點。接下來高承睿還有男團賽事，他說：「明天是新的一天開始，把單打失利忘掉，全心全力投入團體部分。」比賽中高承睿為自己的好球握拳喝采。（圖／中國時報杜宜諳攝）
呼人巴掌還剪頭髮！桃園某高中霸凌者IG發文道歉 還原衝突起因
桃園市某高中爆出女學生近日遭同學施暴霸凌事件，受害女學生不僅遭呼巴掌，還被拿剪刀亂剪頭髮。霸凌惡劣行徑全被拍下PO網，引起輿論嘩然。動手的女學生8日在個人IG發布限時動態還原事情經過，並表示：「很抱歉，是我不夠冷靜沒能妥善處理這件事，我接受大家的批評指教。以後遇到事情會理性溝通，不再動手，我也從中學習到教訓。」該名學生還表示，目前雙方以及學校已經在處理此事，「該受到的懲罰我也會受到。」這起事件發生在桃園市某高中，兩名女學生在校內發生衝突，女學生在教室內遭女同學踢翻課桌椅叫囂、打巴掌，疑似對於對方的道歉不滿意，大罵「你在講什麼啦？你很行是嗎？會不會講話？你想怎麼解決？道歉有用嗎？」最後持剪刀亂剪女學生的頭髮，期間，受害女學生不斷哭喊：「不要再剪了」。影片遭人上傳網路，立刻引起輿論撻伐。動手的女學生8日在IG發限時動態，先對受害女學生與群眾道歉，再解釋事件起因於「那位女生私底下批評我身材和長相，說了不屬實的事，雙方都是女生，聽見自己被批評都會感到自卑、難過、生氣，我一氣之下就發生了這件事。」接著，學生表示：「很抱歉，是我不夠冷靜沒能妥善處理這件事，我接受大家的批評指教。以後遇到事情會理性溝通，不再動手，我也從中學習到教訓，雙方以及校方也都在妥善處理此事了，該受到的懲罰我也會受到。」最後，該名學生表示知道自己的行為已經構成霸凌，請大家不要學習她的壞榜樣，她已經從中學到教訓，往後若再發生類似事件，自己一定好好溝通，絕不再犯。女學生道歉全文如下：大家好，相信大家都看到了影片，也對我有許多看法，首先先和那位女生和大家說聲對不起，我不應該衝動之下亂剪頭髮和出手打人。至於很多人想知道發生什麼事情，我長話短說，就是那位女生私底下批評我身材和長相，說了不屬實的事。雙方都是女生，聽見自己被批評都會感到自卑、難過、生氣，我一氣之下就發生了這件事。很抱歉，是我不夠冷靜沒能妥善處理這件事，我接受大家的批評指教。以後遇到事情會理性溝通，不再動手，我也從中學習到教訓，雙方以及校方也都在妥善處理此事了，該受到的懲罰我也會受到。不好意思讓大家看笑話了，再次跟大家和那位女生道歉，也請大家別學習我的壞榜樣。對不起。我的行為已構成霸凌，在這個充滿反霸凌宣導的時代，我卻做出了這種事，這是非常不對的行為。請大家千萬不要向我學習，我已經深刻知道自己的錯誤，也從錯誤中學習到教訓了。再再再和那位女生和大家說聲對不起，真的非常對不起。如果再發生諸如此類的事件，我一定好好溝通，絕不再犯。
保存剩菜「4大行為超NG」！ 放電鍋保溫恐成「細菌培養皿」
北市遠百信義A13寶林茶室食物中毒案越演越烈。衛福部疾管署30日上午公佈新增4人，目前共計25名個案，而死者及住院病患共8人的體內都驗出「米酵菌酸」，目前定調此次中毒原因是米酵菌酸所引起，仍持續追查來源。而此風波也讓「如何正確的保存食物」成為熱門話題，對此食安專家「韋恩的食農生活」也整理出國人保存剩菜的4大NG行為。臉書粉絲專頁「韋恩的食農生活」於30日發文指出，以現代環保的立場，丟棄剩食是件對環境造成壓力的事，而且台灣老一輩也是有捨不得的心情，剩菜總是想要一留再留，但是剩菜保存則特別需要注意一些食安重點，食物若保存不當，可能會有食物中毒致死的風險。對此，他整理出國人保存剩菜的4大雷區，呼籲民眾保存剩菜時不要犯了這樣的毛病，以保衛生健康。1. 飯菜放電鍋保溫就不會壞：X大同電鍋切保溫，大概只會保持在40-50度左右，40-50度左右，這樣的溫度並不夠殺菌，其實對細菌來說挺舒服的，剛好像是在培養細菌，這樣放到隔餐，可能就細菌超標啦。只有超過65度以上保存，細菌才難以存活。正確方法：食物保存還是放冰箱比較好。2. 剩菜沒吃完熱好幾次：X食物反覆加熱不但營養價值會被大量破壞，而且過程中因為不斷高溫，使得食物成分產生一些氧化或是聚合等的化學反應，導致生成丙烯醯胺、氧化膽固醇等不良物質的機會，而微生物也會趁隙孳生。正確方法：只取吃得完的量出來加熱，其餘保持冷藏或冷凍。3. 飯菜不能熱的放冰箱，會容易壞：X急速冷卻當然對食物比較好，只是對冰箱裡其他東西不太好，因為熱熱的東西，會把冰箱整個平均溫度向上拉，反倒造成其他東西的保存受到影響。正確方法：如果冰箱空間足夠、壓縮機冷藏能力夠，當然熱的東西放進去沒問題；不然也是食物在覆蓋情況下稍微放涼後儘速放入冰箱，不要拖太久。4. 冷藏既然比較安全，冰箱就用剩菜塞滿滿：X冰箱東西太滿，影響裡面的空氣對流，也會造成壓縮機製冷不足，造成冰箱不夠冷，東西可能就一起壞掉了。正確方法：不要製造太多剩菜，也不要一次全部都放冰箱。
出國去雪地國家旅遊前先到UNIQLO買禦寒輕便冬衣，讓你暖又時髦、不佔空間！
你最近是不是有點蠢蠢欲動想要訂機票出國旅遊？或者已經默默上網看起羽絨衣，腦子想著出國的計畫？根據GO SURVEY網路調查報告指出，近7成民眾已在計畫出國呢！這三年來，許多品牌避免引進較為厚重的款式，主要是因為台灣不夠冷，加上不能出國暖衣買氣下滑，但終於等到解封，出國生活回到常態，UNIQLO率先回應顧客需求，秋冬特別針對最受消費者青睞的四大殿堂級科技保暖商品系列，包含：HEATTECH吸濕發熱衣、Ultra Light Down特級極輕羽絨服、Windproof Fleece防風刷毛外套以及Down厚羽絨系列等全面進化升級，無論面對各種出遊場景，都能藉由科技保暖服裝滿足：超機能夠保暖、輕量化省空間、顯身形夠時尚、一衣多穿好搭配、易保養好收納等五種需求，旅遊前就先到UNIQLO一站購足，出遊更加盡興。 （圖／品牌提供）UNIQLO雙11時尚購物節活動，到11/13（日）為止，破天荒祭出多款明星機能商品首度優惠，最強優惠66折起，全家大小出遊行頭都能一站購足，滿額再送實用好禮！時尚旅伴！HEATTECH吸濕發熱衣系列UNIQLO HEATTECH吸濕發熱衣系列一直熱賣品項！HEATTECH極暖棉自去年推出後即受市場廣大好評，今年特別進化升級：結合台灣人最愛的100％純棉內裏與全新除異味機能，能吸濕排汗並採用革新彈性材質與質感面料，讓穿搭更富有層次及變化性。男裝極暖棉系列推出華夫格新品，表面採用質感升級的紋理面料，是冬天單穿的好選擇，也可多層次穿搭，讓溫暖看得見！女裝也有全新商品「女裝HEATTECH EXTRA WARM極暖無縫羅紋T恤」，有高領跟圓領兩種選擇，讓冬日穿搭更加自由有型。日本女星安達祐實穿著今年主打的UNIQLO HEATTECH吸濕發熱衣系列。（圖／品牌提供）Fleece防風刷毛系列推出全球獨家販售新品顛覆刷毛外套只有時尚跟保暖的印象，UNIQLO「Windproof Fleece防風刷毛系列」還能防風！因應台灣氣候跟穿著場景，獨門防風科技採用三層禦寒設計，表布及裏布之間設置輕薄防風層，厚度僅有0.008mm卻能將寒風滴水不漏地抵擋在外，阻擋冷風灌入，保持身體溫暖舒適。推薦全球獨家販售的「女裝防風防潑水刷毛連帽外套（長袖）」，針對冬天機車族貼心設計，特別在袖口、帽沿等強化防灌風設計，集結輕薄、防潑水、保暖三大機能於一身，讓騎車不怕冷！新品「防風刷毛連帽外套（拼色）」時尚拚色設計男女都適穿，無論戶外活動或日常外出，都相當百搭實穿，是時尚人士絕不能錯過的禦寒單品。（圖／品牌提供）DOWN厚羽絨系列 禦寒防水 最高等級禦寒機能DOWN厚羽絨系列採用蓬鬆度*750+的高級羽絨製成，並搭配科技熱壓技術多層壓製，造就毫無接縫，防風防濕的輕量時尚，讓你上山下海都沒問題！「男裝 防風無縫羽絨連帽外套（3D剪裁）」採用更立體的連帽設計全面提升禦寒機能，帶有霧面的設計增添時尚洗練感，是一款兼具機能性及設計性的新款羽絨外套。與奧運滑雪選手平野步夢共同研發的「男裝Hybrid羽絨連帽外套」採用結合羽絨服與吸濕蓄熱纖維的複合結構，將手臂與經常活動的部位選用吸濕蓄熱纖維，保暖卻不顯厚重，兼具保暖與透氣度。（圖／品牌提供）
男子為詐領補助屍藏冰箱 遭女兒揭露惡行
新北市八里發生一起恐怖冰箱藏屍案。據了解，死者是一名87歲的奶奶。5年前從林口長庚出院返家後，過沒幾天就猝死家中，而他的兒子當時因為經商失敗無力喪葬，竟將母親遺體對折後放進冰箱。整起事件會曝光是因為，孫女向老師透露「奶奶遺體都冰在冰箱」。經警方初步勘驗，因為冰箱不夠冷，導致死者遺體明顯發黑，但還算完整、無明顯外傷，也沒有外力介入及他殺嫌疑，確切死因仍有待相驗後釐清。而離譜的是，死者兒子在母親死後，仍以她的名義申請各項補助，5年下來就詐領了至少63萬元，目前被依偽造文書罪嫌偵辦。
蓮霧放冰箱竟「褪色」 她嚇傻急問：能吃嗎？營養師揭真相
正常來說，蓮霧的外皮是紅色的，不過一名女網友，本來把蓮霧放在冰箱，過幾天一看，卻發現蓮霧整個「變色」，讓她整個嚇傻，著急詢問：「能吃嗎？」貼文一PO出，引發熱烈討論，而真相也曝光了。當事人在臉書《爆廢公社》發文，透露日前把蓮霧放進冰箱，過了幾天打開，原本蓮霧紅色的部分只剩下三分之一，這樣詭異的現象，讓她不知該如何是好，「這能吃嗎！發生什麼事了」。她解釋，因為家人都吃下肚了，怕影響健康，「我是很心急的想知道是為什麼」。蓮霧的紅色表皮幾乎不見。（圖／翻攝自爆廢公社）網友看到照片後，紛紛歪樓留言，「恭喜轉化為惡魔果實」、「新品種」、「還不趕快送醫…都沒血色了」、「剛去捐血吧！給它瓶牛奶」、「其實妳買到上色過的」、「那個來了…流掉了」、「是不是冰箱不夠冷，太熱把外套脫掉了」、「嚇到青筍筍」、「轉生進化成黃金蓮霧了，這個很值錢」。正常來說，蓮霧應該是紅色表皮。（示意圖／翻攝自photoAC）至於蓮霧為何會褪色？事實上，蓮霧是富含花青素的水果，質地脆弱，若有碰撞表皮，就容易出現磨損，此時果皮上的青花素就容易流出，並非人工添加，而是天然的顏色。據《ETtoday新聞雲》報導，郵政醫院營養師黃淑惠指出，蓮霧的花青素褪色有可能是受到高溫影響。從該張照片判斷，蓮霧可能是在較高的室溫中已有一段時間後才放入冰箱，另外上頭也有一些白點，可能是水痕殘留加上蓮霧本身有些許損傷，才導致花青素的褪色，也有可能是蓮霧本身就是偏淺色的品種。
還不夠冷？台灣那一年創史上最低溫 澎湖最冷天在「阿公那個年代」
氣象局表示，寒流影響加上水氣較多，北台灣1500公尺以上高山今晚至明晨有可能降雪；明天及13日中部以北、宜花等地區低溫約6至9度；在2016年初，也曾有一場號稱「霸王級」的寒流襲台，北部地區甚至連平地都飄起雪來，當時新竹只有2.8℃，是當年平地的最低溫。不過，若和過去的台灣天氣史相比，目前的低溫紀錄還算「小 Case」，堪稱真正的「巨無霸」低溫，則是連北回歸線附近的的嘉義縣新港鄉，都「雪下數寸，六畜凍死」。文史工作者李禎祥表示，根據文史紀錄，台北市自有氣象數值以來，平地最低溫發生在1900年2月13日，當時是明治33年，測得零下0.2℃，另外，在1963年1月28日，測得零下0.1℃，是戰後迄今台北市平地的最低溫，也是史上第二低溫。（圖／翻攝臉書太平山國家森林遊樂區）李禎祥還表示，極端低溫剛好還都發生在1月27日左右，像是1962年1月27日，根據《中央日報》報導，當天台北市僅有1.2℃，是「40年來所未有」，玉山更降到零下15℃；1963年1月27日，台中也測得台灣中部平地「50年來最低溫」：零下0.7℃。不過，最冷的一天應該非1893年1月18日莫屬！李禎祥指出，據地方志記載，布嶼西堡（雲林崙背）當時是「大雪，五穀、豬羊多凍死」，打貓西堡（嘉義新港）是「雪下數寸，六畜凍死」；由於崙背和新港位在濁水溪以南，若這些地方都降下大雪，那濁水溪以北應該早就是一片銀白世界了。另外，氣象局透過臉書粉專《報氣候-中央氣象局》表示，經統計，各氣象站在1月上旬（1至10日）的平均氣溫都相當寒冷，從基隆、台北等測站回報，要比今年更冷的最近年份，是10年前的2011年；台中、台南等測站，更是35年前的1986年才比今年冷；至於澎湖，就必須回溯到66年前的1955年，「那是阿公的年代了啊」！氣象局秀出比2021年1月上旬更冷的最近年份。（圖／翻攝自報氣候-中央氣象局臉書粉專）