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2歲男童吸管喝熱湯「咽喉腫成乒乓球」 被送進醫院ICU生命垂危
飯桌上常常聽到人家說「趁熱吃」，卻有俗話說「心急吃不了熱豆腐」，吃下或喝下過燙的食物可能會造成身體不適！近日大陸廣西一名2歲半男童小寶（化名）發現餐桌上有熱湯，趁家長不注意拿吸管吸一口，瞬間被燙到哭鬧不休，咽喉竟腫成乒乓球大小，被緊急送醫；小寶一度生命垂危，所幸在住進加護病房治療後慢慢好轉。根據陸媒《福建衛生報》報導，來自廣西南寧的2歲半男童小寶，他的父母是工人，工作相當忙碌，21日晚上小寶的家人準備好一鍋熱湯放在桌上，小寶趁家長不注意拿吸管吸了一口，嘴巴和咽喉瞬間被燙傷，他也因為極度不適而哭鬧不止；小寶家長在晚間10時將他送往當地醫院急診，當時小寶的咽喉已經腫到有乒乓球大。據了解，小寶在急診時診斷出咽喉、口腔燙傷和呼吸困難，經過一個晚上原本有好轉，但病情突然急轉直下，血氧指數下降外，更出現呼吸衰竭、感染性喉炎、吸入性肺炎等危及情況，生命垂危。小寶立即被送進加護病房搶救，所幸在一系列緊急搶救措施後，22日下午小寶的生命徵兆都恢復平穩，成功控制病情。醫師也以小寶的病例說明，進食過燙的食物容易造成口腔損傷、食道和胃黏膜破損甚至引發炎症，更嚴重還會潰瘍出血，進而引起胸腹部疼痛、火燒心等症狀。即便消化道黏膜上皮有再生和修復功能，但長期反覆刺激，仍會引起黏膜慢性損傷，並增加食道炎、消化道潰瘍以及癌變的風險。
北京遭冰雹夜襲！近萬輛車窗戶被砸碎、大量路樹倒塌 初估損失1.1億人民幣
據《北京日報》報導，昨天（9月13日）晚間，北京出現強對流天氣，大興區突降冰雹，讓外出的市民猝不及防。幾位市民因被冰雹砸傷，到大興區消防救援支隊西紅門特勤站避險，好在幾人多為擦傷，無大礙，消防救援人員為他們清洗傷處，塗上優碘消毒，並貼上OK繃。截至昨晚22點，車險報案1.2萬件，玻璃破碎案佔七成左右，初步估損1.1億元人民幣 。預警情況：9月13日14時25分，北京市氣象台發佈雷電黃色預警，預計17時至22時北京將自西向東出現分散性雷陣雨，局地雨勢較強，伴有7到9級短時大風，山區有小冰雹 。隨後，海淀、西城、房山、通州等多區發佈了冰雹黃色預警 。天氣實況：13日傍晚，北京出現強對流天氣，房山、豐台、門頭溝、大興、通州、朝陽等地出現冰雹，直徑普遍在玉米粒至黃豆大小，部分區域有乒乓球般大冰雹，地面被冰雹鋪滿，彷彿降雪。對流雲團在自西向東移動中，形成了一條長約40多公里、寬2至3公里的雹暴窄帶，冰雹產生於這條窄帶上。截至13日21時，全市平均降水量5.6毫米(mm)，城區平均5.3毫米，最大降水量出現在門頭溝達摩莊，為42.4毫米 。受災狀況與應對：本次強對流天氣導致北京倒伏樹木412棵，出現短時積水點22處，玻璃、陽光房報損618起，截至昨晚22點，車險報案1.2萬件，玻璃破碎案佔七成左右，初步估損1.1億元人民幣。大興區有多位市民被冰雹砸傷，到西紅門特勤站避險，消防救援人員對傷者進行了傷口清洗、優碘消毒等緊急處置。冰雹發生後，地鐵公司啓動防汛二級響應，環衛中心派出 2600人，並出動融雪劑2300噸作業，市住建委要求物業連夜巡查樓頂玻璃和幕牆 。北京6區昨晚降冰雹，最大直徑2公分，近萬輛車窗被砸穿。（圖／翻攝自北京日報）氣象原因：北京市氣象台專家分析，今年副熱帶高壓南下比常年偏晚，華北平原低層暖濕水汽充足，而9月13日高空又有冷空氣影響，上下疊加形成了上冷下暖的不穩定大氣結構，對流雲團進入其中後強度不斷增強，進而發展出了破壞力較強的超級單體風暴，最終引發冰雹等強對流天氣 。突如其來的冰雹給市民出行帶來安全隱患。冰雹天氣下，行人、騎行者和駕駛員應如何避險？大興區消防救援支隊為民眾梳理了科學應對之策。冰雹天氣下，路上行人應盡快進入堅固建築物內躲避，避免在樹下、廣告牌下停留，以防雷擊或墜物風險。若暫時無法找到遮蔽處，可用背包、厚衣物等護住頭部和頸部，減少暴露在外的身體部位。同時注意遠離窗戶上的玻璃等易碎物品，因為冰雹可能會砸碎玻璃，從而對人造成損傷。對於電動車、自行車的騎行者，一旦發現冰雹，應盡快停車，將車輛停放在安全區域，並尋找附近商鋪、地鐵站等場所躲避。切勿冒雨騎行，以免因視線模糊、路面濕滑導致摔倒或被冰雹砸傷。若周圍無遮蔽物，可蹲下降低身體高度，並用頭盔或衣物保護頭部。駕駛車輛行駛途中突遇冰雹，駕駛員應保持冷靜，立即降低車速，開啓雙閃燈，並就近尋找地下停車場躲避。若無法立即停車，應保持安全車距，避免急剎車或猛打方向，防止車輛失控。此外，建議市民密切關注天氣預報和冰雹預警信息，強對流天氣期間盡量減少外出。若必須出行，建議攜帶防護工具，如雨傘、頭盔等，並選擇安全的交通方式。強對流天氣不僅對戶外活動造成影響，室內也應提高防範意識。冰雹天氣下，室內人員應第一時間關閉門窗，拉上窗簾或百葉窗，避免玻璃碎裂引發的飛濺傷害，尤其要遠離落地窗、陽台等易受衝擊的區域，老人和兒童應轉移到房間內側活動。冰雹常伴隨雷電和短時強降水，可能引發停電或電路故障。建議室內人員提前拔掉電器插頭，避免雷擊損壞設備。若發現房屋漏水或電路異常，應立即切斷電源，並聯繫物業或專業人員處理，切勿自行檢修。對於高層住宅或寫字樓內的市民，需警惕冰雹和大風疊加導致的窗外物品墜落。應及時收好花盆、晾衣架等室外懸掛物，避免砸傷行人。若聽到建築物外牆或玻璃有異響，應迅速撤離至安全區域，並通知物業排查隱患。
蕭敬騰玩桌球放話遭接殺 胡瓜化身主委豪撒紅包
綜藝天王胡瓜YouTube頻道《下面一位》，最新一集找來金曲歌王蕭敬騰，來和各界高手相比拚。兩人首先和長青組的姐姐們一起挑戰桌球，蕭敬騰先是用氣勢逼人喊道：「我發球很猛喔！」沒想到每每回擊都被屢屢接殺，還被姐姐殺球伺候，高深的球技讓蕭敬騰都驚訝不已，不服輸表示：「我還在適應球感啦！」而不會打乒乓球的胡瓜則被慫恿上場，俏皮地發球讓他樂歪歪，胡瓜也化身主委開啟遊戲戰局，現場送幸福發獎金，姐姐們的超強實力讓胡瓜的紅包差點不夠，差點喊暫停說：「我是不是要先去多領一些錢？」接著兩人來到棋藝教室，蕭敬騰從小就和爸爸下棋，不免要和象棋高手切磋一番，只不過老師邊下棋邊講解，完全破解蕭敬騰的每一步，讓蕭敬騰忍不住喊：「老師你都講完了我要怎麼下啦！」不過蕭敬騰的棋藝也獲老師讚嘆底子很深厚，非常有天分。而胡瓜發現五子棋底部的紙是可移動後，開玩笑表示：「這樣在快輸的時候還可以晃動一下！」藏不住調皮個性。
遭林昀儒「讓2追3」告負後怒摔球拍 陸選手被官方停賽1輪：違體育精神
中國大陸28歲桌球猛將孫聞因在乒乓球超級聯賽中，負於24歲的台灣籍好手林昀儒後怒摔球拍，引發兩岸球迷關注。對此，中國乒乓球協會今（31）日宣布，孫聞的行為違背體育精神和道德風尚，損害該體育項目的社會形象，依相關規定對他祭出停賽一輪的處分。比賽畫面顯示，中國乒乓球超級聯賽8月30日晚間，由四川豐谷酒業男子乒乓球俱樂部，對陣山東魏橋乒乓球俱樂部，到了第四盤單打時，則由效力於豐谷隊的孫聞，出戰效力於山東魏橋的林昀儒，其中孫聞在11比6、12比10先拿2局、局數2比0領先的情況下，於第三局被林昀儒打出1比11的大分差。林昀儒隨後沒有給孫聞太多機會，再以11比6追回一局和對手扳平局數，但在決勝局的第五局一度以5比8落後，結果孫聞領先時因第二度被裁判抓到發球回拋違例，直接丟掉1分，又在9比6領先的大好局勢下，被林昀儒連拿4分反超至9比10搶先聽牌。林昀儒（右下）一路猛攻，將比數反超孫聞並獲得比賽賽點。（圖／翻攝自微博／吃瓜比賽冠軍）然而，孫聞因在關鍵時刻對林昀儒的接發球居於下風，被林昀儒的正拍搶攻後回球未過網，以9比11、總局數2比3負於林昀儒。林昀儒獲勝後，觀眾席上傳出不少支持林昀儒球迷的歡呼聲，場地另一邊的孫聞竟氣得把球拍砸向地面，一直到與裁判、對手、團隊致意後，繞了球場一圈才把球拍撿起來。孫聞在桌球比賽負於林昀儒後摔拍，遭中國乒協處分停賽一輪。（圖／翻攝自中國兵乓球協會官網）對此，中國乒協表示，孫聞的行為違背體育精神與道德風尚，損害乒超聯賽及乒乓球運動的社會形象，根據國家體育總局《體育賽事活動賽風賽紀管理辦法》和中國乒乓球協會《全國乒乓球賽事活動賽風賽紀管理辦法實施細則》的相關規定，對孫聞給予本階段比賽停賽1輪的處罰。另一方面，中國乒協表示，根據中國乒乓球協會《關於對國家隊人員加強自身行為規範的管理規定》，國家乒乓球隊要求孫聞對於自己的行為做出深刻的檢討，並將根據他對於錯誤的認識和反省態度，另行做出處理意見。此事也讓中國乒球協呼籲，所有乒超聯賽俱樂部引以為戒，加強對運動員的思想道德教育，引導運動員提高職業素養，「各參賽運動員應加強學習，時刻謹記尊重觀眾、尊重對手、尊重裁判、遵守聯賽紀律，展現國球文化、國球精神和良好的精神風貌。」
檸檬伸舌救球羞喊「太久沒用嘴」 徐乃麟質疑：妳敢發誓？
徐乃麟、張文綺、林莎主持東森《全村的希望》，帶領藝能界好手，肯納、ZING、楊子儀、香蕉、檸檬、梓梓、壯壯、陳伊等人，深入嘉義達娜伊谷，與山美部落、阿里山部落對決，挑戰體能極限。為了贏得勝利，女神們各出奇招，形象全拋。在考驗團隊合作的「臥冰求鯉」遊戲中，樂天團長壯壯為了搶得先機，直接拋開女神包袱，化身「食人魚」，不僅將南瓜、芥末豆腐塞滿嘴，更一把抓起油膩膩的山豬肉，超迅速地吞下肚，驚人食量讓敵隊的樂天女孩陳伊看得目瞪口呆、當場傻眼。徐乃麟也忍不住驚呼：「壯壯妳也太會吃了吧。」而張文綺、林莎也展開隊經理間的對決，林莎卻不敵張文綺的「暴食」戰力，慘遭秒殺。為了贏得勝利，壯壯形象全拋。（圖／東森提供）另一經典遊戲「吹兵乓球」關卡，考驗藝人的肺活量和技巧，向來戰力十足的啦啦隊員檸檬卻意外卡關，眼看兵乓球始終不肯進洞，她竟一時情急、失控伸出舌頭「喇」兵乓球，她趕緊害羞說：「太久沒用嘴巴練習吹了。」這句話竟被徐乃麟質疑：「真的嗎？妳敢發誓？」一旁的張文綺也立刻補刀：「檸檬妳又被拍到了啦。」嚇得檸檬趕緊解釋：「我只是去拿個包裹，什麼都沒做。」反觀林莎則展現驚人肺活量，輕鬆一吹就將兵乓球送進洞，成功帶領隊伍獲勝，讓徐乃麟與眾人都忍不住驚嘆：「林莎妳也太會吹了吧！」徐乃麟在加碼賽中守住8千獎金。（圖／東森提供）此外，這次在「吹牛」加碼賽中，徐乃麟終於一甩先前的衰運，大展「乃至尊」的驚人實力！節目至今已播出九集，就有鐵粉特地為他統計戰績，發現他竟然是慘烈的3勝6敗！沒想到，這次對決楊子儀，徐乃麟彷彿開了外掛，一反常態地穩紮穩打，更成功守住了8千獎金，讓一旁的製作單位笑得合不攏嘴。
哈佛研究曝：30+女生最該練的運動不是跑步、瑜珈！「一動作」燃脂效果最強！
還在以為瑜珈、慢跑就是女生抗老首選？哈佛最新研究打臉我們的認知！專為30歲以上女性設計的「抗衰運動清單」曝光，意外發現這些動作才是真正延緩老化、喚醒代謝、雕塑體態的關鍵，而且不需要健身房，在家就能練！以下是哈佛認證最適合30+女生的九大抗老運動推薦，不只有效率，還超容易執行：1.靠牆靜蹲做法：背貼牆，緩緩下蹲至大腿與地面平行，膝蓋不超過腳尖，腰與牆保持一拳距離。時間：從15秒開始，逐步拉長至30秒，共5組。功效：刺激臀腿85%肌群，改善骨盆前傾、假胯寬問題，穩定核心下盤。2.毛巾輔助拉伸做法：雙手拉著毛巾兩端，過頭後往背後拉，進行肩頸伸展。時間：每天10分鐘。功效：提高頸椎靈活度，舒緩久坐引起的肩頸疲勞，預防駝背僵硬。營養師狂推「量體重減肥法」萬人瘋學！早晚體重一樣竟然是停滯期？隔天立刻補蛋白質才會瘦！3.高強度間歇訓練(HIIT)做法：30秒快跳繩+30秒慢走，反覆交替。時間：循環3~5組。功效：短時間激發代謝與SIRT1長壽基因，幫助燃脂、延緩細胞老化，是燃脂效率最高的運動之一！（圖／取自minamingo125 IG）4.基礎力量訓練做法：深蹲、跪姿伏地挺身、啞鈴提舉等。時間：每週2~3次。功效：防止年齡導致的肌肉流失，提升骨密度與皮膚緊緻感，對抗肌少症首選。（圖／取自jour_1_spa IG）5.凱格爾運動做法：像憋尿一樣收緊骨盆底肌5秒，再放鬆5秒。時間：每天做3組。功效：《美國婦產科期刊》實證，連做8週可改善漏尿與核心穩定，產後媽媽或久坐族必練。6.快走升級版做法：日常快走時加入手臂擺動、深呼吸，保持穩定節奏。時間：每天快走40分鐘。功效：改善關節退化、提高燃脂效率，對膝蓋友善，熟齡族也能輕鬆執行。7.揮拍類運動(羽球/網球/乒乓球)做法：選擇自己喜歡的球類，每週安排活動。時間：每週1~2次。功效：研究發現每週打球者平均壽命延長5~7年，還能提升反應力與心肺功能。（圖／取自dreambc2009 IG）8.平板支撐做法：雙肘貼地，小腿90度撐地，身體呈一直線。注意收緊腹部，避免塌腰。時間：每組20秒，共做5組。功效：訓練深層核心肌群，預防腹垂與腰痛，是維持年輕體態的關鍵。（圖／取自honeylarva IG）9.全身伸展放鬆做法：像貓牛式、嬰兒式等動作，針對背部與髖部拉伸。時間：每天15分鐘，建議在運動後或睡前進行。功效：放鬆緊繃肌肉、降低發炎反應，幫助身體快速恢復，也有助睡眠與情緒穩定。（圖／取自waveyoga IG）想抗老抗鬆又不想跑健身房？這9個動作才是真正的懶人救星！只要每天花一點時間養成習慣，不用花大錢，也能維持年輕的體態與體力，真正做到「年齡只是數字」！
最美港姐54歲依舊是女神！李嘉欣5個減肥祕訣公開：「一定要多動」
被譽為「最美港姐」的李嘉欣，即使年過五十，身材與氣質依舊無可挑剔，歲月彷彿在她身上停下了腳步。除了得天獨厚的外貌條件，更重要的是她數十年如一日的自律生活。不靠極端節食、不追流行瘦身法，54歲依舊美炸天，趕快來看看李嘉欣的減肥方法～李嘉欣減肥方法：將運動變成生活日常李嘉欣經常在社群平台分享自己的運動生活，包括瑜珈、游泳、跑步、健身甚至滑雪，也會和家人一起打乒乓球。她認為要KEEP健美身材一定要「動」，運動是一輩子的習慣，尤其隨著年齡增長，新陳代謝下降，更需要透過規律運動維持線條與體能。（圖／取自 李嘉欣 微博）李嘉欣減肥方法：控制飲食但不刻意節食李嘉欣不主張過度節食，她重視的是選擇對身體有益的營養來源。她常喝雞湯與魚湯進補，認為雞肉脂肪與鈉含量都相對較低，煮湯後還會撈除浮油，減少多餘脂肪攝取。魚湯則會當成下午茶或在餐前喝，不僅滋補、還能控制飽足感。李嘉欣會在湯裡裡加入紅棗、龍眼、黨蔘這類型的食材來幫助養顏美容。（圖／取自 李嘉欣 微博）李嘉欣減肥方法：遠離零食與油炸食物李嘉欣對於減肥成功的要訣就是「忍」，少吃高熱量、零食或油炸食物，因為這類食物不僅熱量高，也容易引發發炎、影響膚況。她懂得珍惜身體，因此更謹慎選擇每天吃進嘴裡的東西。（圖／取自 李嘉欣 微博）李嘉欣減肥方法：注重抗氧化與養顏蔬果李嘉欣偏好有助抗氧化與補血的蔬果，例如花椰菜花、櫻桃，這些富含維他命C與鐵質的食材對美肌、抗老化非常有幫助。（圖／取自 李嘉欣 微博）李嘉欣減肥方法：早起養成喝水與吃水果習慣她建議女性每天早上起床後可以先吃些水果、多喝水，不僅能促進新陳代謝，還對膚質與體態管理非常有益。（圖／取自 李嘉欣 微博）
「我只是準時」的誤區——守時文化解析
在最新一集的《歡迎光靈 慢慢聊》中，節目一開始就以一場「時間大戰」揭開序幕。伶伶一語道破：「凱莉妳今天又遲到囉！」開場秒殺地展現三位好姊妹的真實互動，也讓這集節目的核心主題「時間觀念」自然浮現。看似小事的遲到，其實牽動的是友情的默契與溝通的智慧。凱莉笑著承認錄音總是來不及，「如果十次錄音我有七次遲到，那三次應該是做夢。」而伶伶與油米則擔任了「守時警察」，一次次提醒、一回回提早約定，三人之間的默契像打乒乓球一樣自然又真誠。這種由吐槽交織出的親密感，反映出友情之中微妙的時間協調與感情管理。節目中最打動人心的片段，莫過於伶伶冷靜又溫柔地說：「其實不是在意你遲到，是在意這是不是一種尊重。」這句話也讓凱莉陷入短暫沉思，然後笑著說：「好啦，下次提早三十五分鐘好了！」這場對話不只揭示她們之間的關係本質，也替觀眾點出職場、人際乃至情感中，守時到底代表什麼。除了互相提醒時間，節目中也出現許多日常趣事。例如油米提到凱莉常以「我在路上」作為萬用遲到藉口，而每次一聽見這句話，伶伶和油米就會忍不住翻白眼，「這不等於還在家嗎？」這類貼近生活的真實對話，使節目充滿真誠與笑聲，也讓人感受到「不完美」的友情，其實才最迷人。最後，伶伶用一句話收尾：「比起守時，更重要的是我們還願意一起錄音，一起生活。」這句話彷彿讓整集節目落地——不是要你分秒不差，而是希望我們彼此尊重，然後在混亂中仍願意靠近。
莊智淵愛徒葉伊恬參賽資格被取消 體育署長怒批桌協：道歉這麼難？
智淵乒乓球館小將葉伊恬的WTT美國大滿貫賽資格被桌球協會取消，引發不少風波，體育署署長鄭世忠2日批桌協不以選手為核心思維，至今不認錯，給桌協一天時間好好回應，「我希望桌協能認真思考，選手要求很簡單，只是秘書長一個道歉。」據悉，葉伊恬本來要參加美國大滿貫賽，但參賽資格被桌球協會取消。桌協31日回應，兩項比賽撞期，以國家榮譽優先考量，取消選手参加大滿貫是不得已之決定。而莊智淵也在臉書發文陳情，體育署指出，桌協要負起選手參賽亞青賽的義務，也要傾聽選手想參加美國大滿貫的意願，不應直接回絕WTT邀請，要桌協發道歉聲明，不然會暫停桌球協會所有補助款。但桌協沒道歉，卻只貼一封「署長來信」。對此，鄭世忠2日出席立法院接受聯訪，他批，「桌球選手要秘書長道歉有這麼困難？從來沒有遇到一個協會，在政府耐心提醒，依然不願意接受以選手為核心思維，依然不願意認錯！」鄭世忠說，秘書長可能認為選手在比賽過程銜接有狀況，但協會不該漠視選手聲音，「體育署已經下最後通牒，昨天也花了一整天的時間，桌協的問題不在於做了決定，而是不願意與選手溝通、傾聽，拒絕以選手為核心思維去決策！」鄭世忠強調，「所以我希望就是一天的時間，桌球協會能認真思考，選手要求很簡單，只是秘書長一個道歉，請你站在選手角度，時代已經在變，要以選手考量為重，耐心溝通不是難事，這是一個新世代現代運動協會應該要接受的事！」
徐若瑄人生觀「不能放過自己」 14歲進演藝圈肩負經濟責任
《女人我最大》官網3月特別邀請徐若瑄擔任封面人物，在3月8日國際婦女節，分享身兼女兒、媽媽、歌手、演員與監製的人生觀。對於現代女性如何活得精彩又獨立，她不改「鋼鐵V」本色，簡潔有力地表示：「不能放過自己！」她進一步解釋，若沒有目標只想放空，很難活得精彩，唯有嘗試、努力，才能發現潛能，她微笑地說：「想想自己這一生要如何過？我的答案很明確─精彩活著！」徐若瑄認為經濟獨立才能掌握人生的自主權，因此她14歲踏入演藝圈，肩負起家庭的經濟責任。她回憶童年，媽媽獨力撫養3個孩子，生活艱辛，經歷幾十次搬家，媽媽卻總能保持樂觀，有次屋頂上傳來老鼠聲，媽媽笑說那是「發財鼠」，代表日後會發財，媽媽的幽默讓她不畏懼貧困，也早早確立要在經濟上自主，她說：「我從小就有一個目標，那就是賺錢，養媽媽、買房子。」她認為努力工作從來不是一種負擔，能從中獲得收入達到經濟獨立，給她追求精彩生活最大的自由和底氣。徐若瑄14歲即踏入演藝圈。（圖／女人我最大提供）徐若瑄最近的生活因為兒子而圍繞著乒乓球，兒子看完她主演的電影《乒乓男孩》後，徹底愛上這項運動，還認真地說：「媽媽，我要參加比賽！林昀儒9歲開始打球，我現在努力，也能站上國際舞台嗎？」徐若瑄表示，兒子學過籃球、網球、游泳，甚至曲棍球，卻從沒有主動表示想比賽，為了成全兒子的決心，徐若瑄甚至成了兒子的專屬陪練，徐若瑄笑說：「拍《乒乓男孩》時，我才真正接觸乒乓球，那時只上了3堂課，沒想到現在卻成了生活的一部分。」面對歌迷不斷敲碗新專輯，徐若瑄稍微透露進度，表示一直很努力籌備新專輯，都有慢慢地錄音。另外，她最近迷上皮拉提斯，並且很快地設定挑戰目標─在器械倒吊半空中，她興奮地解釋：「要倒吊又做出優美的動作，除了需要強大核心，手臂肌力也要很強！」為了激勵自己，她三不五時就會到教室凝視器械，想像有一天能征服它，她笑說：「只要是運動、能幫助自己健康，我都不會放過自己。」她雖不時展露鋼鐵本色，但每天堅持睡前以伸展的方式，和身體對話，不僅放鬆身體，更讓心靈回歸平靜，她說：「這樣夜晚的睡眠，也會更加安穩。」更多關於拍攝的幕後花絮在《女人我最大》官網封面人物。徐若瑄成為兒子乒乓球的專屬陪練。（圖／女人我最大提供）
拜四面佛「中百萬獎金」 台男100顆豬頭、3000根蠟燭還願
台灣一名男信徒日前到曼谷的高蘇萬那拉寺（วัดเกาะสุวรรณาราม）參拜四面佛，希望可以獲得好運和財富，沒想到回台灣後，真的幸運中大獎。他昨（5日）和親朋好友們帶著豐盛的供品回到泰國還願，壯觀一幕，引起當地民眾高度討論。根據泰媒khaosod報導，32歲台灣男信徒向四面佛許願，欲得到好運和財富，結果回台灣購買彩券真的中獎，獲得上百萬獎金。男信徒透露，台灣有很多民眾也會來，自己已經來過很多次了。至於中獎金額，男信徒坦言，「我不想說我到底中了多少錢。」據了解，該名台灣男信徒是一名泰國佛牌店的老闆。為了實現對四面佛的諾言，他昨（5日）帶著100個豬頭、3000根蠟燭，還有多樣水果、點心等供品，回到泰國還願，創下了紀錄。男信徒提到，此趟回泰國除了還願，還參加了寺內舉辦的「乒乓球抽獎」活動，自己選了「079號」，希望可以再獲得好運。報導指出，多名住持也參與了這項活動，期間包括點燭儀式、祭壇和還願儀式，場面相當盛大。儀式結束後，他們將豬頭、零食和各種水果，分發給當地民眾，讓大家沾沾喜氣。
男星視網膜剝離緊急開刀 險釀二度失明危機
李驥、林志炫組成「優客李林」，兩人在1991年憑〈認錯〉這首歌一炮而紅，近期李驥推出個人全新專輯《認錯 2025》，在登上《聚焦2.0》宣傳專輯時，分享過去曾因視網膜剝離動手術，未料術後照顧不佳讓視網膜再度剝離，差點因此失明，更自嘲：「我非常適合上《聚焦2.0》，因為身上很多病痛，今天真的是來認錯的。」李驥透露小時候高度近視800多度，年輕時飽受飛蚊症所苦，視野中常有斑點和蜘蛛網狀的畫面出現，但仗著年輕遲遲沒就診，直到2003年眼睛突然出現閃光和視野缺損，就醫才發現原來是「視網膜剝離」緊急開刀。未料卻因輕忽術後保養的重要性，照樣忙於工作、游泳運動等日程，結果術後1個月某日9成視網膜剝離再度緊急開刀，險釀二度失明危機，讓他直呼：「真的是做錯事！」眼科黃奕修醫師提醒，「高度近視」誘發視網膜剝離的風險高達44倍，有眼疾家族史、近視600度以上的民眾更要當心，視網膜拖延治療就會不斷萎縮，「嚴重從乒乓球大小萎縮成花生大小」，不只影響視力，連同外觀也會跟著改變。李驥曾在上海就讀EMBA，那些年不但生活高壓，每周2到3天還得去應酬，每次鮮肉美酒豪不忌口，最後讓高血壓找上門，2016年李驥心肌梗塞發作，心血管幾乎阻塞，幸好緊急安裝心臟支架保住性命，這些經驗讓他決定痛改前非、開始注重身體警訊。節目中醫師也提醒，高血壓、糖尿病、膽固醇過高等都是心肌梗塞高危險族群，且生活中有三徵兆能判斷是否為視網膜剝離，當飛蚊症加重、眼睛出現閃光或是視野缺陷，都需要盡快就醫診斷，以免輕忽症狀引發失明危機，更多精彩內容請鎖定本周六晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。
6代同堂！四川老人過124歲生日 「最愛吃豬油拌飯」長壽秘訣曝光
大陸四川省南充市南部縣花罐鎮柴氏祠村邱柴氏老人家中昨天（12月31日）熱鬧非凡。親朋好友從各地趕來，齊聚一堂，共同慶祝她即將到來的124歲生日。身份證及戶口薄顯示，邱柴氏出生於1901年1月1日，2025年元旦迎來124歲生辰，她是目前南充市最長壽的百歲老人之一，家族現已六世同堂，最小的晚輩剛出生8個月。《極目新聞》報導，邱太婆和60歲的孫女邱桃花就住在路邊的一棟三層小樓裡，聽說又要過生日，她說「閻王爺把我搞忘了！」太婆的長壽和生活習慣密切相關，她一日三餐規律，每晚8點多睡覺，自己還能梳頭、燒火、餵鵝，動作麻利手不抖，飯後還在院子裡散步。邱柴氏最愛粗茶淡飯拌豬油，年輕時每晚都要吃一大碗油拌麵，放乒乓球大小的一塊豬油。因眼疾和耳疾，醫生勸她少吃動物脂肪，她才有所節制，但對豬油的喜愛從未消失。遠嫁攀枝花的女兒每年熬豬油托人帶回，村裡老人也常送殺年豬的板油，讓她感受到鄰里的關愛。由漁村裡盛產大米，村民多將其摻入五穀雜糧煮粥，還會採摘自家新鮮蔬菜用菜油炒熟。邱桃花則一直用豬油炒菜，有時還為婆婆熬製八寶粥，食材豐富。邱柴氏早年飽經生活磨難，「小時候還是清朝，人們都沒有飯吃，到山上找野菜回來吃，餓死了很多人，我還活著。」邱柴氏出生於1901年1月1日，2025年元旦迎來124歲生辰。（圖／翻攝自極目新聞）未出嫁時，邱柴氏被稱為柴會計，雖沒文化卻算帳精準，集體生產時期，她勇挑重擔，即便是耕田翻土、挑糞壘石等男人幹的重活，也從不退縮。40多歲時，邱柴氏的丈夫突然離世，她堅強地獨自撫養4個孩子，哪怕經濟困難，也要讓孩子節慶時有新衣穿、有白饃吃。然而，命運的考驗接踵而至。70多歲時，大兒子因病早逝，兒媳改嫁，只留下孫女。邱柴氏再次將孫女撫養成人。後來孫女婚姻不順，孫女婿病故。每次遭遇不幸，她都能在短時間內放下悲痛，以笑臉迎接新生活。每年太婆生日，無論家人是否張羅，村民都會自發前來相聚，大家自帶炒花生等零食，分享生活點滴。在身體靈便時，太婆會提前打掃院子、清洗茶杯、燒好茶水等待大家。這溫馨和諧的場景，年復一年，成為柴氏祠村獨特的風景。太婆124歲的生日是在附近一個百年四合院進行的，志願者將四合院布置得紅通通，貼上紅對聯，掛滿紅燈籠，有愛心企業為她訂製了九層蛋糕，村民們感嘆「過年都沒這麽熱鬧！」
20歲女稱「私密處長痘」 婦科醫一看傻眼：前、現任都要檢查
北部一名20多歲女子自稱下體長出「青春痘」，因此到婦產科求診，但卻因害羞拒絕接受內診檢查，僅希望醫師直接開痘痘藥。經醫師與護理師多番勸說，她才同意配合內診檢查，然而檢查結果卻震驚所有人。婦產科醫師王樂明日前在節目《醫師好辣》中分享這則案例，他提到，該女子一進診間便直問「可以開痘痘藥嗎？」在醫師建議她轉掛皮膚科後，她才透露「痘痘」其實長在下體。然而當被要求進行內診確認病灶時，女子因害羞多次拒絕，堅稱自己透過Google查詢過，應該是毛囊炎或青春痘。王樂明也耐心解釋，「若誤診，治療效果不佳，反而延誤病情」，而後護理師也加入勸說，強調內診能更準確判斷病情。經過一番苦口婆心的勸解，女子終於同意檢查。檢查一開始，王醫師便發現情況嚴重，「根本不是毛囊炎，而是滿滿的菜花！」王樂明表示，尖形濕疣是由人類乳突病毒（HPV）引起的性傳染病，該女子病灶範圍大，病毒濃度高，需以電燒去除病灶，後續搭配抗病毒藥膏才能改善。王樂明進一步提醒，女子應邀請伴侶一同接受治療，以避免重複感染（俗稱「乒乓球效應」）。然而女子卻表示，「可是我男朋友已經換人了！」讓醫師感到無奈，只能建議她通知前任及現任伴侶共同檢查與治療。王樂明提醒，尖形濕疣初期可能僅呈現小顆病灶，容易被誤認為青春痘或毛囊炎，但若延誤治療，病灶會快速增生甚至擴散。因此，發現疑似症狀時應及早就醫，接受專業診斷與治療，以免病情加重或影響伴侶健康
高承睿輸日本新星 「場邊沒教練」球迷怒了！本人揭原因：不是第一次
台灣19歲桌球好手「柚子同學」高承睿今天（6日）在WTT冠軍賽法蘭克福站，首戰以1比3輸給世界排名40的17歲日本新星松島輝空，無緣挺進16強。有眼尖球迷發現，高承睿是自己出賽，場邊沒教練，除了為他感到不捨之餘，也要求桌協給交代。對此，高承睿事後親自解釋場邊沒有教練隨行的原因。據了解，目前世界排名24的高承睿，首度在成人賽對決松島輝空，最後以1比3輸球。比賽結束後，有球迷在Threads發文，「可不可以請台灣桌協出來解釋一下，為什麼今天高承睿沒有教練？看到有些人解釋，小高是剛從上場賽事趕過來的，這不僅不能解釋為什麼沒有教練，反而只會讓人覺得更心疼。」話題引發討論，不少網友痛批「還有字體快剝落的衣服」、「看到他沒有教練，自己又要冷靜下來的畫面，很心疼」、「我很想請台灣的桌球協會能不能長進一點？對岸的乒乓球隊，會強不是沒有原因的。我希望高承睿也能夠夠去受訓」、「一開始我還覺得應該不會沒有只是鏡頭沒有拍到，後來雙方各自回場邊才發現是真的沒有」。對此，高承睿賽後受訪時表示，由於從小帶他的教練朱硯匯持大陸護照，辦理歐洲簽證比較麻煩，所以上一站法國蒙佩利爾冠軍賽時就未能隨行，不過當時國訓剛好有派國家隊教練吳文嘉，便請對方臨時客串場邊指導。至於這次單槍匹馬上陣，他坦言沒有教練在場確實多少有些影響，但這也不是自己第一次獨自比賽。
周潤發被拍腿部有腫塊隔6個月首發聲 出席時尚秀與GD同框
69歲香港影帝周潤發，今年5月在香港太平山登山被粉絲拍到大腿處有像乒乓球大小般的腫塊，令粉絲網友十分關切影帝身體是否安好，時隔6個月首發聲。據港媒報導，他5日與妻子陳薈蓮出席時尚活動時看起來氣色極佳，從事後曝光的照片中看出，他還與韓國知名歌星GD（權志龍）開心自拍，面對港媒採訪，他親自回應身體狀況。周潤發受訪談及健康狀況時表示，「如果變成網球大小要入院、鳳梨大小要進急診室，現在還沒到鳳梨大小，跑多一點就會變小，如果你們看到變成鳳梨大小，應該就是我1年多沒跑步。」並打趣說，男人都有些毛病叫「小腸氣」（正確醫學名稱：疝氣），要粉絲不用過度擔心。而且他表示，明年還要繼續挑戰渣打馬拉松的半馬賽事，有關粉絲關心，回應：「我會擦一些藥油按摩就會消，很簡單，一點都不用擔心，但要小心，腫到像乒乓球大小還可以接受，如果像網球那麼大的話，就要住院了，現在還沒那麼大，如果多跑步就會消掉，不跑的話反而會變大」。他解釋，那是「皮下脂肪」堆積所致，「那種氣谷住在那裡嘛，內心撐着很難受，今晚看完秀會沒事的」要粉絲安心。而影帝周潤發外出運動的照片也被粉絲拍到在社群媒體上瘋傳，外界敲碗他開通IG，受訪時笑回「千萬不要啦！」、「我也不想讓別人知道我在哪兒」、「我又跑得滿身臭，不要啊，影響市容，嚇壞觀眾，不要告訴別人我去哪裡跑，我去跑的都是荒山野嶺」，希望外界給予影帝個人生活隱私。影帝周潤發跑步被拍到大腿有腫塊，引發關注。（圖／翻攝自小紅書）
王大陸取代朱軒洋拍《女外科2》？蔡淑臻發聲：角色是無罪的
蔡淑臻今（6日）出席《厚伊水水》羅慧夫顱顏基金會國際行動26週年展覽開幕記者會，被問到《村裡來了個暴走女外科》第二季傳出要把醜聞纏身的朱軒洋換掉，改找王大陸一事，蔡淑臻做出回應。《女外科》第二季喊了許久，劇本已差不多到位，男主角朱軒洋劈腿形象大傷，傳出雖蔡淑臻想力保他，但電視台已屬意改找王大陸演出。蔡淑臻今表示：「所有觀眾都很喜歡小朱，沒有什麼力保，角色是無罪的。」她表示目前有A、B版劇本，一個有朱軒洋，另一個則是其他人演出男主角，而B版本的男主角有詢問過多位男演員檔期，王大陸的確是其中之一。並說朱軒洋的經紀公司一直和《女外科》製作方保持聯絡，他也有高度參演意願。蔡淑臻也分享她今年8月遠赴蒙古參加「用愛彌補」義診團的親身經歷，並首次公開自己在手術室中觀摩醫療團隊為顱顏患者進行手術的過程，以及跟著基金會工作人員搭乘來回六個小時的車程到蒙古顱顏家庭的心情。「得到金鐘獎後，我仍然會自我懷疑。但顱顏孩子們讓我找到力量，這是他們給我的最大勇氣。」讓蔡淑臻印象深刻的是12歲的蒙古男孩舒米亞，他出生時患有嚴重的顱顏裂，臉部從嘴巴到鼻子的裂縫比一顆乒乓球還大，讓他在成長過程中歷經多次手術，蔡淑臻提到2人互動最多，「我很難受的是進去刀房看到他在開刀，血在流的模樣，後來醫生跟我說他已經被麻醉，沒有感覺。」她坦言自己會因感動、心疼落淚，「但不能在他們面前掉淚，只是會一直被他們的行為療癒到。」她看到蒙古小孩後，更加惜福，「覺得我們擁有好多」，並稱自己雖然因為拍《女外科》認識醫生這行業還有醫療團體，但因為這趟義診團經歷對於醫生這份工作的理解更深刻。
場邊沒教練！高承睿輸日本新星 球迷好心疼：請桌協解釋一下
台灣19歲桌球好手「柚子同學」高承睿6日在WTT冠軍賽法蘭克福站，首戰以1比3輸給世界排名40的17歲日本新星松島輝空，無緣挺進16強，而高是自己出賽，場邊沒教練，此幕被眼尖球迷發現，在不捨之餘，也要桌協給交代。據了解，世排24的高承睿，首度在成人賽對決松島輝空，而最後高以1比3輸球。有球迷在Threads發文，「可不可以請台灣桌協出來解釋一下，為什麼今天高承睿沒有教練？看到有些人解釋，小高是剛從上場賽事趕過來的，這不僅不能解釋為什麼沒有教練，反而只會讓人覺得更心疼。」原PO嘆，他知道很多選手都個人作戰，但台灣也才幾個寶貝選手，好好珍惜很難嗎？也有人說，「今天竟然沒有場邊教練，自己叫暫停自己檢討+喝水，高承睿加油不要急還可以的。」也有其他網友留言表示，「還有字體快剝落的衣服」、「為什麼沒有」、「看到他沒有教練，自己又要冷靜下來的畫面，很心疼」、「一開始我還覺得應該不會沒有只是鏡頭沒有拍到，後來雙方各自回場邊才發現是真的沒有」。也有人批，「我很想請台灣的桌球協會能不能長進一點？對岸的乒乓球隊，會強不是沒有原因的。我希望高承睿也能夠夠去受訓。」
女子在路邊攤打耳骨 耳朵竟長出「乒乓球」
愛美是天性，然而若沒有提前做好功課，則可能釀成悲劇。近日，中國河南鄭州有名女子隨便找了個賣耳環的小攤位打了1個「耳骨釘」，豈料打完後不僅頻繁發炎，不到1年的時間耳洞處還長出了乒乓球大小的肉球，最後只能去醫院進行切除手術，但她屬於疤痕體質，所以術後仍有復發的可能性。據陸媒報導，該名女子起初看到網友分享的佩戴耳骨釘照片，覺得十分好看，即使自己怕痛仍是找到了1個賣耳環的小攤位打了1個「耳骨釘」，豈料耳洞打完不僅頻繁發炎，在不到1年的時間內，耳洞處還長出了1個乒乓球大小的肉球。最後只好去醫院進行切除手術，但醫生也告訴她，由於她屬於疤痕體質，因此肉球有復發的可能性。對此，醫生建議，冬天即將到來，天冷時其實不適合打耳洞，因溫度太低可能會出現凍傷，且穿戴圍巾等保暖物品時也容易觸碰到傷口，導致傷口不易癒合，尤其是耳骨部位，很容易造成凍傷，導致發炎變形，一旦發炎變形可能要終身佩戴義耳。
徐若瑄陷矛盾痛苦拉扯 坦言「需要被人接住」
徐若瑄曾為多部影視作品創作及演唱主題曲，這次她為主演的電影《乒乓男孩》量身打造最感動人心的主題曲〈接住我〉，日前發布電影終極預告，搭配這首歌，呈現出電影中親情和友情的感情脈絡。徐若瑄表示：「〈接住我〉的歌名和主題，是順著乒乓球的運動精神畫面延伸至人生成長過程經歷，我們每一個人在低潮、艱難時刻時，總會或總需要有那麼一個人接住我們。」徐若瑄最喜歡讓劇情角色帶著自己以詞入戲，能因為不同的人生階段與經歷而寫出不同的心情，她表示在電影《乒乓男孩》中是兩個熱愛乒乓球的小學生在追夢過程中的友情，以及和在不同父母的教育理念下的酸甜苦辣成長過程，其中也包括父母對孩子教育上的掙扎和難處，她希望能用音樂的力量，接住被擊敗時快要墜落的心情，成為下一次出擊的助攻力量，就像她在片中飾演一直在背後支持兒子打球的媽媽，持續擁抱大家。〈接住我〉的編曲以日式輕搖滾的曲風，將劇中友情與熱血交織的氛圍感完美契合，徐若瑄在錄音的過程中是懷著「熱血背後的感性」來詮釋這首歌，她說：「在每一次努力的背後、那種想堅持又想放棄的痛苦中拉扯，在自我剖析和對自己信心喊話的同時，也謝謝在我們的生命過程中，在我們最脆弱、最需要的時候，那些沒有放棄我們，曾經接住過我們的人。」徐若瑄在《乒乓男孩》飾演在背後支持兒子打球的媽媽。（圖／華納兄弟提供）