乞丐超人
」 即期品
乞丐超人崩潰「65折不見了」？7-11曝真相 4大超商回應一次看
便利商店近年來推出即期品優惠價格，不僅可以減少食物的浪費，也是許多自稱「乞丐超人」民眾的小確幸。而近日有網友在社群平台貼出7-ELEVEN某家門市的公告，驚見原本「i珍食」的65折優惠竟然消失了，時段改成白天及深夜7折、晚間1小時為8折。貼文引發熱議，讓許多民眾崩潰喊「等到8點只剩7折，太糟了！」不過事實上，僅限單一門市無65折優惠，對此，業者也出面回應了。有網友在Threads上貼出一張公告並表示「i珍食」疑似漲價，「哭啊，65折變7折是怎樣」。貼文曝光後，不少人第一時間炸鍋，痛批「連乞丐的錢都要搶」、「7-11本來就比其他家貴」、「特地等到8點才7折，太糟了」。不過也有眼尖網友注意到，公告上有註明「本店限定」四字，直呼「他不是貼本店限定嗎」、「差點被騙」，並猜測可能是個別門市測試或有特別的狀況，不是全台門市統一調整。對此，7-ELEVEN回應，「i珍食」變成7折確實為「單店活動」，並非全面漲價，門市仍持續提供65折、8折等多元時段優惠，盼消費者持續支持惜食行動。目前「i珍食」仍為早上10點至下午5點、晚上8點至凌晨3點維持65折，以及晚間7點至7點59分為8折。另一方面，全家「友善食光」為有效期限於當日24時到期之鮮食商品，自下午5點起享7折優惠；萊爾富「惜福食堂」在到期前7小時提供優惠，為每天下午5點後7折；OKmart則為最早推動惜食方案的超商，每日下午4點30分至深夜11點提供即期鮮食品6折優惠。7-ELEVEN「i珍食」。（圖／翻攝自7-ELEVEN官網）全家「友善食光」。（圖／翻攝自全家官網）萊爾富「惜福食堂」。（圖／翻攝自臉書＠hihilife）
牛排館菜單「80元鐵板麵」誰敢點？內行人曝省錢吃法：CP值超高
有網友近日在牛排館用餐時，發現菜單上有一份售價80元的「雞蛋鐵板麵」，便在社群平台Threads上好奇發問：「真的有人敢去牛排店只點鐵板麵嗎？」並坦言自己不敢點，擔心會被店員認為是「乞丐超人」。貼文曝光後，意外引發熱烈討論，許多網友紛紛回應「常常這樣點」，更直言這其實是相當划算的選擇。留言區不少人指出，80元的鐵板麵搭配雞蛋，不僅能享用店內提供的玉米濃湯與飲料吧，還有免費加麵的服務，相較於早餐店加蛋鐵板麵售價50元起跳，牛排館的組合可說「超值划算」。一名網友笑說：「點鐵板麵，無限飲料加玉米濃湯喝到飽，CP值超高！」也有人分享個人經驗，直言不吃肉時就只點鐵板麵，「單純想吃麵配蘑菇醬和濃湯就很滿足」；也有人透露為了省錢，月底時經常選擇80元鐵板麵，「畢竟可以吃飽，不必花到250元點牛排。」其他網友也紛紛表示，「鐵板麵45元的時候我就這樣做了，現在80還不吃爆」，「不要這麼想，他們之所以會列在上面就是因為有賺頭，不管你點什麼他們都有利潤」、「有呀！我先生吃方便素，所以他只能點雞蛋鐵板麵+餐包」、「有這個品項表示有需求，為什麼不敢？」
「乞丐超人時刻表」列小三數學學習單挨轟 康軒出版社：會更謹慎用詞
知識源自於生活，但若納入教材還需謹慎評估。康軒出版社將網路流行梗「乞丐超人時刻表」編入小學三年級數學延伸學習教材，卻遭網友批評，此舉誤導學童的價值觀，遭到炎上。對此，康軒出版社回應，已主動將該學習單下架，後續團隊也會更加謹慎處理教材用詞。所謂「乞丐超人時刻表」，源自於網友整理的4大超商即期品折扣時間表，原本為一種自嘲式的網路流行梗。但康軒出版社將「乞丐超人時刻表」用於數學課程下學期SDGs（永續發展目標）單元延伸學習單，試圖藉由生活化情境與趣味話題，喚起學童對惜食與資源永續的重視，但因為出發點不當，引來負評。「乞丐超人時刻表」出現在小學三年級數學延伸學習教材。（圖／翻攝自「山田一侍」臉書）不少網友認為，「乞丐」一詞具貶義，不宜作為教學用語，尤其在面對即期食品、街友議題時更應謹慎。一名網友批評，「乞丐是自嘲，不是拿來當教材用的詞。」相關內容曝光後，迅速在網路掀起討論，甚至有民眾發現原先可點閱的網頁已遭刪除，顯示為404錯誤。據《ETtoday新聞雲》報導，康軒出版社回應，爭議內容並非課本教材，而是延伸學習單內容，主要設計目的在於強化學生對SDGs議題的理解度，並未出現在正式教材中。康軒出版社也表示，已主動將該學習單下架，後續團隊也會更加謹慎處理教材用詞，感謝社會各界的關心與建議。
星巴克「超優惠規則」實施2年 內行精算省很大！網嘆：現在才知道
連鎖咖啡品牌星巴克除了咖啡還有賣熱食、甜點，但不少民眾常因為價格卻步。最近有網友去星巴克消費，發現晚間7點後店內部份商品有7折優惠，類似超商的「i珍食」和「友善時光」；有內行透露星巴克早實施2年，讓許多網友因錯過好一段時間，感嘆「現在才知道」。有一名網友昨（21）日在社群平台Threads發文，PO出一張他到星巴克消費的照片，發現櫃內還有不少餐點沒賣出，他驚呼：「現在才知道來星巴克也能當乞丐超人」；仔細看照片中有熱門的起司牛肉可頌、起司里肌可頌、法式里肌三明治、培根烘蛋布里歐堡和香料蔬食肉排帕里尼等，但標價上貼著「珍食7折」的貼紙。短短1天吸引超過88萬次瀏覽，超過3萬人按讚和上百人留言，「真的不知道星巴克也有打折欸，先筆記起來再說」、「晚上真的不太會去星巴克就不會知道，可頌有7折太讚了吧」、「學到了，星巴克也有珍食打折時間」，有人大讚這是德政，「珍食打折這個風氣如果可以在台灣企業裡變成風潮，真的是一件很棒的事，食物不會被浪費」。星巴克在2023年實施「7折珍食」計畫，有不少網友驚呼現在才知道。（圖／翻攝自Threads）有內行網友跳出來表示，「星巴克的7折珍食計畫早在2023年上路」，像是受到很多人喜歡的牛肉可頌，在晚上7點過後就會從原價100元降到70元，對於愛吃星巴克熟食的消費者來說可以省很大。據悉，星巴克的「7折珍食計畫」在全台各個門市指定食品，包括麵包、點心、三明治、蛋糕及現烤類食物，只要當日凌晨過賞味期限的話，就會在當天晚間7點之後以7折的價格販售，不僅減少食物浪費，也從而減低碳排放量，進一步為環境永續做出努力。
月薪5萬「一餐150元捨不得花」 她看姊姊一年出國9次怨喊：超不平衡
不少人辛苦存錢，就是希望能過好生活。一名女網友抱怨，在咖啡廳打工的姊姊一年飛9次韓國，反觀自己在外地工作，一餐150元都捨不得花，但家裡的資源卻都給姊姊，讓她內心很不平衡。原PO在Dcard表示，自己在外地工作，月薪5萬，仍常常覺得一餐150元捨不得花，都會在下班後乞丐超人巡禮，看有沒有隔天的午餐，雖然說真的不用這麼省，但是基於不划算，以及省下來的錢可以在週末吃頓好的心態，還是堅持當乞丐超人一年。原PO透露，反觀住在家裡的姊姊，在咖啡店打工，下班就是追星，今年還一共飛了韓國9次，為的就是追韓星、跑咖啡廳，「我姊也很愛裝窮，爸媽生日或是父親節、母親節買的禮物都要我多出，可是轉頭就訂機票，買更多明星週邊，爸媽都覺得我賺得很多、過得很好，覺得姊姊賺很少需要多照顧，家裡很多資源都留給她。」原PO嘆，看到這種差別待遇，就算委婉的跟父母講，他們也都表示無奈或是幫姊姊說話，不平衡的心態在每次回家的時候都會出現，卻永遠都要自己默默消化，真的很哀傷。貼文一出引起討論，網友紛紛留言「說真的妳就自己捨不得花而已」、「要當i珍食超人，省吃儉用存錢，也是妳的選擇」、「不管別人怎麼想，能吃飽省錢就好」、「妳姊除了哭窮要妳多出禮物外，其他部分沒有問題，不是每個人都要有規劃有儲蓄才是最好的人生。
好市多好康再加一！握壽司「這時間點」瘋狂大試吃 網驚呆：太扯
美式賣場好市多（Costco）靠著多樣化的商品、時常推出優惠、無條件退貨等優勢，深受台灣消費者喜愛，近日又有網友分享一大隱藏好康，就是在打烊前差不多9點多時，賣場會將沒賣完的新鮮壽司提供免費瘋狂試吃，消息一出立馬引起討論，網友紛紛直呼太扯。影片創作者「Joey Jhao」於日前在Instagram上貼出影片，分享若好市多的壽司沒賣完，竟然會在打烊前現場直接提供瘋狂試吃。在影片中可看到工作人員手腳俐落的提供試吃壽司，排隊人龍絡繹不絕。影片一出，便引起熱議，在短短時間內已吸引近4萬人按讚，網友紛紛留言「蠻棒的總比過期全部丟掉好」、「哇塞～太扯了」、「真！迴轉壽司，人一直迴轉」、「這我明天的晚餐了，乞丐超人來嘍」、「怒衝」、「我找到宵夜吃什麼了」、「吃了兩輪，但真的很難排啊啊啊」、「上次遇到打烊時給整份的蛋沙拉三明治」，還有人好奇確切的時間點，有人則解答9點多。
台北「1月只花4000元」 台大生曝省錢妙招：想奢侈還能吃生魚片
近年來物價一直漲，想省錢可能不是那麼簡單，近日一名台大生表示，他一個月只花4000元，除了買即期食品，想奢侈也會凌晨去市場買生魚片等，這讓網友看了直呼，「苦行僧台北版。」原PO在Dcard發文，他的4000元包含「食」、「衣」、「行」、「樂」，一天吃100元，30天3000元，衣、行、樂1000元，「主食可以選擇直接買白飯10塊錢，或是去超市買義大利麵。」，一包59元的麵他能吃四餐，一餐約花15塊，而他也會去買半公斤79元的冷凍水餃交替吃。原PO會去賣場買一條9元的肉魚。（圖／翻攝Dcard，下同）原PO說，他會去市場買一把30元的菜和超市鴻喜菇，可以分2餐吃，雞蛋部分他會去賣場買，一顆5元，每天下課去超市買打折的肉，也買過快過期的蒲燒鯛魚，6片57元，「肉魚一條9元，我都直接丟水煮。」至於要怎麼吃得奢侈，原PO說，「正港的乞丐超人會在凌晨四點起床，去華中橋下的漁產批發市集買生魚片回來切，這塊鮭魚肚210元，約莫四人份，跟朋友一起分，一個人吃50元。」原PO買鮭魚生魚片。原PO指出，如果想買衣服和購物，可以去福和橋下的跳蚤市集，書一本20元，還有一些便宜的神奇小物，襯衫2件50元，「如果真的要實踐台北生存『最低』開銷，4000塊是可以達成的，倘若你想要更好的生活品質，錢勢必得再增加好幾倍。」此文一出，不少人紛紛留言「太會生活了吧」、「苦行僧台北版」、「推廚藝跟生存技能」、「這只是活著維持生命最低標準而已」、「我有時候不小心一天就4000了太猛」、「真生存系」，也有人質疑「沒有行啊？所以你出門都走路連公車都不搭嗎？啊電話費也要繳吧」。
聯名商品問題多 Joeman虛心回應提出改進措施
YouTuber Joeman跟超商合作推出聯名商品，卻在上市後被不少網友批評用料令人失望，各種批評言論在網路上發酵了1個多禮拜，今（3日）Joeman在個人頻道發表影片回應外界意見，一一解答網友提出的問題，也承諾會改善包裝、品管等部分，希望能讓消費者看到商品的進步。Joeman在影片中坦言他知道大家等這支影片很久了，影片中他說明道，因為合作對象是大型企業，還跟鮮食廠、代工廠多方討論，加上中間碰上228假期放假4天，所以花了一點時間才得到需要的資訊。面對消費者的批評聲浪不斷，他坦言已經很多年沒被罵成這樣了，「還是會有點難過」。Joeman聯名商品銷售慘淡，幾乎天天淪為打折商品，影片一開始Joeman先幽默自嘲自己是「乞丐超人，65折救星」，他也針對各產品問題做出回應。網友質疑歐姆蛋包飯蛋白質含量沒有他當初介紹的「用蛋量4顆」這麼高，對此他回應表示，確實有用到4顆蛋，但是是「蛋液」，加上烹煮過程中會流失一部份蛋白質，所以網友檢測結果會不符合他原本所介紹的，他也反省當初在介紹影片中表達方式有不妥，也表示經過此事讓他學到經驗。用料部分也有網友質疑海鮮飯糰用料不實，Joeman強調會要求廠商加強抽查，務必讓每顆飯糰用料平均；至於草莓大福裡沒有完整草莓，他委屈表示，其實包裝上就有說明並非使用整顆草莓，但他也虛心接受消費者提出的建議，但草莓季已經快過了，來不及做出改良，會在3月下旬下架處理。對於網友質疑他割韭菜，Joeman澄清自己並非為了營利才推出聯名商品，而是因為對網紅來說是一個很酷的經驗，「可以解鎖成就又很酷，為甚麼不做呢？」他也虛心表示未來會改進任何能改善的部分，希望大家再給個機會。Joeman發佈影片虛心回應各界對他聯名商品的批評，並承諾會改善。（圖／擷取自Joeman YouTuber頻道）
乞丐超人1／低所得家庭「連吃都是壓力」 每月逾百萬人搜生鮮即期品
疫情持續3年多，物價不斷飛漲，官方的2%通膨警戒線去年已失守，今年4月還攀上3.38%，其中食物類漲幅最大，第一季較去年同期大漲5%，又以低所得家庭受衝擊最大，其通膨率升至2.88%創14年新高。與此同時，網路上「乞丐超人」梗圖大爆紅。原來是許多民眾在社群媒體上哀嘆荷包縮水，只能依賴超商、超市即期品果腹，於是便有熱心網友整理出各通路即期品上架的時間，並幽默自封是「乞丐超人」，還有網友說超商即期品是「月底好朋友」，可以幫忙度過難關，甚至有人誇張表示「自己是喝關東煮的湯，喝到飽就省下伙食費了」，雖然有趣，卻也道盡疫情下荷包枯竭的窘境。年輕上班族最有感，尤其「北漂族」，收入不高又要負擔租金，東扣西扣後所剩無幾，只能絞盡腦汁節省伙食費。「我先將三餐縮減為兩餐，晚餐吃剩的，再加一些配菜就變成隔天的午餐便當。」25歲的妙妙（化名）擔任助理工作，她覺得外食實在太貴，所以總是自己下廚，為了省錢，她總是鎖定全聯的即期生鮮食品。全聯生鮮即期品都是當天到期，全聯表示，原則上各店早上會先貼8折的標籤，下午4點再將原先8折標籤換成6折，不過實際運作要看各分店狀況，例如只剩一點商品，就會持續以8折賣完，如果還剩很多，也可能很早變成6折。妙妙說，「全聯各分店的即期促銷品項都不同，時間也不同，像我家附近有兩家，一家是早上8點就貼即期促銷價，另一家要到當天下午才貼，如果是比較容易壞掉的肉類，我就會去第一家買，這樣就算是即期，還稍微可以買到新鮮一點的品項，如果不容易壞，就選第二家，因為比較便宜。」這一波本土疫情雖然沒有升為三級警戒，但民眾明顯減少外出、外食，各大餐廳、百貨美食街幾乎看不到人。（圖／方萬民攝）如果沒辦法自己下廚，又想節省外食費，許多人就會鎖定四大超商的即期食品，其中最早推出、規劃最完善的就是全家的「友善食光」。過去超商每天到期食物一律丟棄，為了「惜食」而推出「友善食光」，設定於下午5點後、晚餐選購尖峰時，即進入「到期前7小時即享7折」的優惠時段。適用品項包含各式便當、飯糰、生鮮蔬果，今年再納入300間店舖現做熟食區的包子、熱狗等，品項總計超過400支商品。由於消費者希望能更迅速找到需要的商品，全家去年首創友善食光地圖，只要打開全家會員APP，一秒就能查詢所在位置周邊的全家門市有哪些鮮食正在打折，且會明確列出種類和數量，每半小時保持更新。全家表示，友善食光地圖每月點擊率皆超過百萬次，並累積出200萬名會員愛用者，增加潛在報廢食品40%的銷售機會。營養師程涵宇提醒，食品隨著時間品質會產生變化，造成變質，變質的可能有很多，例如物理性的澱粉老化（麵包放好一段時間變硬）、化學性的油脂氧化、生物學的腐敗、污染等。環境也會影響例如水分、氧氣、光線、溫度等。購買時要仔細觀察外觀，買回時要用鼻子聞確認食物的品質。程涵宇說，有些即期商品會直接放在戶外或是靠近門窗處，很容易因為陽光與溫度熱氣等加快變質的速度，並且加速營養素的流失，建議選擇的時候就算是即期品，該冷藏的還是要冷藏，該放置陰涼處的也是要放在陰涼處，避免選擇會長期被光線直射的產品。程涵宇營養師建議選擇新鮮蔬果較佳，才能攝取較好的維生素，增加抵抗力。（圖／程涵宇提供）其實即期品若能保存在正確的溫度下，以冷凍食品來說，維生素幾乎不會改變，就算是冷凍蔬果也一樣OK，而冷藏食品如蔬菜、水果、雞蛋、肉類、乳品，冷藏雖能部分抑制酵素作用及微生物作用，但是呼吸及氧化作用仍在緩慢進行，最終還是會腐敗。 長期吃即期品仍可能帶來一些營養問題，程涵宇說，蔬果是維生素的良好來源，隨著放置時間越久（特別是室溫），營養素會逐漸流失，特別是維生素B群會減少，增強身體保護力的植化素也多會減少，建議蔬菜、水果這類型的食物是新鮮的優先購買！
乞丐超人2／瞬間零收入！4寶媽打零工苦撐 確診不通報「再隔離家就要垮了」
疫情持續發燒，萬物皆漲，其中食物類漲幅最大，第一季較去年同期大漲5%，又以低所得家庭受衝擊最大，許多網友討論何時才能買到便宜的食物，更讓「乞丐超人」梗圖大爆紅。「真的要吃土了！」35歲的林小姐是一間小學的營養午餐秘書，這一波本土疫情，雖然指揮中心沒有發布「三級警戒」，也放寬學校停課標準，但各縣市政府仍舊從嚴處理，林小姐工作的學校近一個月來幾乎全面停課，導致林小姐瞬間0收入。「我還有4個孩子要養，老公從事清潔工作，受到疫情影響也幾乎沒班可上，什麼錢都不敢花，但總不能餓肚子啊，所以我絞盡腦汁節省伙食費。」林小姐為了增加收入，這段時間趁著孩子還在睡覺，凌晨3點便到早餐店打工，早上8點匆忙打卡下班，趕在老公出門前回去照顧孩子。林小姐思索，到早餐店打工除了能多賺一點錢，下班時還能打包前一天沒賣完的麵包帶回家，等於還能省下一筆伙食費。「我把這些麵包全都冷凍起來，一家人的早餐跟點心就不再另外花錢買，我會盡量變化不同的吃法，免得吃膩，幸好孩子們還算好養，沒有抱怨過。」至於蔬果、肉類，林小姐則鎖定傳統市場收攤時段搶貨，「我通常都是中午12點才去搶尾貨，這時候攤販只想清空檯面，不想花時間跟力氣再載回貨物，所以都會有出清價！」林小姐最近就用80元買回一大袋芒果，如果是正常時間可能要價近200元；原本一顆35元的青花菜，她竟然用50元就買了3小顆，讓林小姐直呼「賺到」！她透露，如果遇到下雨天，她更會鬥志高昂，而且會稍微早一點去市場，因為雨天時市場的客人比較少，攤販可能會比較早收攤，所以要早點到，但出清價往往會更便宜，所以是大肆採買的好時機。疫情爆發，也影響許多人的生計，例如居家清潔、飯店等從業人員，一旦沒上班就領不到薪水。（圖／方萬民攝）不過，最近她手頭更緊了，因為她的4個孩子接連確診了。「最小的孩子只有1歲半，我嚇到直接衝台大急診，幸好他們都只是輕症，但我就必須隔離在家，連打工都沒辦法。」沒想到孩子即將解除隔離，卻換成林小姐跟老公出現症狀，快篩後兩人果然都是陽性，但夫妻倆選擇自行隔離7天，不往上通報。「老公再不出門工作，就真的沒錢了！家就要垮了！」林小姐說，老公也是有上班才有薪水，因為要進客人家打掃，公司規定確診後至少要2周後才能上班，「我們都有快篩，確定陰性才出門！」林小姐萬般無奈地說。
乞丐超人3／「關暖氣少出門」英國上演大蕭條 日本再現「月經貧窮」窘況
疫情影響全球經濟，台灣網友整理出各通路即期品上架的時間，並幽默自封是「乞丐超人」，如此窘境也發生在其他國家，尤其再加上烏俄戰爭影響，以英國為例，就面臨40年來最嚴重的通貨膨脹，4月消費者物價指數來到9%，根據英國民意機構（Ipsos）調查，4成英國民眾認為，主食價格在過去1年中漲價至少1成。例如英國最著名的炸魚薯條，由於原物料多來自俄羅斯、烏克蘭，光是油就至少貴1倍，魚貴2倍，英國民意機構（Ipsos）估計將有3000家炸魚薯條店家，未來9個月內恐怕會倒閉。英國民意機構（Ipsos）調查也發現，萬物齊漲的情況下，甚至每4人就有1人採取激進手法，寧願餓肚子來省荷包，換算下來約1,680萬人，相當驚人。另外，超過8成受訪民眾擔心難以負荷基本開銷，還有6成英國人選擇關閉暖氣，省下能源費。其他省錢方式，依照比例為少出門社交、去便宜的超市、少開車、找更便宜的能源獲取管道、多在家工作、取消訂閱電視服務、節食跳過幾餐、借錢。英國人不敢花錢，買不起、吃不起的大蕭條，正在倫敦上演。美國也同樣面臨疫情與通貨膨脹，4月消費者物價比去年同期增8.3%，從食物、汽油到房屋開銷都漲價，以食物為例，雞肉、蛋和牛奶漲最多，蛋價自上月起漲10.3%，牛奶漲3.1%，雞肉漲3.4%，奶油漲3.7%。根據外電，財務諮詢公司「Sun Group Wealth Partners」建議消費者檢視開銷並調整預算，個人理財部落格「Poised Finance & Lifestyle」創辦人薩赫里尼斯則認為從調整伙食費著手，他建議消費者以特價食品訂定一周飲食計畫，事先準備多日餐點，藉此避免外食。「月經貧窮」是指女性無法負擔生理用品費用，台灣也出現類似狀況，有公益團體每月贊助弱勢國中女生衛生棉，希望女孩能省下錢去買營養食物。（圖／翻攝自小紅帽臉書）日本更誇張，日本厚生勞動省今年3月公布調查，顯示新冠疫情讓日本重現「月經貧窮」，亦即貧窮導致女性無法負擔生理用品費用。該調查以3000名18至49歲女性為對象，大多數是年收入300萬日圓（約67萬6500元台幣）以下、30歲以下的年輕女性，約8%受訪者在購買衛生棉上遇到困難，29歲以下更超過12%，反應年輕女性的「月經貧窮」更明顯。該調查分析，有「月經貧窮」經驗的日本年輕女性，原因包括收入低（37.7%）、可花在自己身上的錢太少（28.7%）等；由於無法購買衛生棉，有5成女性會減少更換衛生棉的頻率和次數，超過4成女性選擇用衛生紙代替。為此，日本政府將推廣相關對策。