乾痛
」 確診 新冠肺炎
肌膚也會有壓力？學會幫皮膚「減壓保養」素顏真的也會發光！
有時候明明沒做什麼，肌膚卻突然變得暗、粗、乾、痛，一照鏡子整個狀態都「不對勁」？其實這種突如其來的失控，大多不是單一問題，而是生活節奏、天氣、環境刺激通通一起壓上來，讓肌膚默默累積壓力！當這些壓力滿出來時，泛紅、乾癢、暗沉這些惱人現象就會接力報到…。肌膚「壓力大」會怎麼表現？比你想像的更細微生活不規律、冷氣房待太久、換季太快、空汙太重……這些都會讓膚況開始變得脆弱！你可能會發現：明明睡飽了卻看起來沒精神，妝越來越不貼，臉上容易乾痛、卡粉、甚至突然冒小紅點？這些都是肌膚在求救─它已經撐不住外在刺激，需要先被「安撫」才能回到原本的舒適狀態。該怎麼替肌膚鬆綁？先穩定、再補水，最後把亮度找回來想讓肌膚重新回到好命狀態，第一步不是狂擦保養，而是讓它先「放鬆」！你可以從調整洗臉方式、減少過度清潔、加強保濕、避開太刺激的保養開始，讓肌膚慢慢恢復穩定；等膚況願意「乖乖合作」後，再補足水分、加一點修護與亮度，就能像重新刷新皮膚狀態一樣，讓膚況變得更柔軟、平穩、願意吸收。小編推薦！3款可替肌膚減壓的話題保養品① PAUL&JOE「紫羅蘭草本系列」─用草本安撫一整天的肌膚疲勞以巴黎草藥鋪為靈感，不只靠紫羅蘭、接骨木花、地中海水仙等植萃替肌膚減壓，讓敏弱不穩的狀態慢慢歸位，香氣也是它的亮點，淡淡花草味能讓保養節奏更放鬆。白天用補水精華＋修護乳維持水潤與穩定，晚上以補水精華搭配能量精華油深層滋養，醒來會覺得臉更柔嫩透亮，像是真的睡飽八小時！PAUL&JOE紫羅蘭草本補水精華／1,860元、紫羅蘭草本修護乳／1,860元、紫羅蘭草本能量精華油／3,090元（圖／品牌提供）②倩碧「極效舒敏保濕霜」─敏弱肌緊急時刻的綠色安定霜遇到換季乾癢、泛紅爆衝時這瓶非常好用！它以益生菌修護科技搭載抗氧化複方，能迅速安撫不適、降低刺激感，只需2.5小時就能看見退紅效果！擦上去像替臉蓋一層柔軟防護膜，特別適合最近膚況「說紅就紅」的時期，而且長期使用也能讓肌膚更有韌性、不那麼常失控，是敏弱肌的穩膚保證。倩碧「極效舒敏保濕霜50ml／1,600元（圖／品牌提供）③ ORBIS「澄淨溫潤卸妝凝膠」─像替臉部做小型酵素浴的溫感卸妝ORBIS的澄淨溫潤卸妝凝膠靠米發酵液、和漢植物萃取與高效保濕成分，在卸妝時同時暖膚、促進循環、帶走髒污，洗完不只乾淨還更有光澤！尤其因為溫熱觸感很療癒，特別是在冷天洗臉時能明顯感受到臉部放鬆，洗完絕不會乾澀，反而像剛做完溫和肌膚SPA，一掃冬季暗沉。ORBIS澄淨溫潤卸妝凝膠150g／620元（圖／品牌提供、翻攝自orbis日本官網）
中秋烤肉完「喉嚨乾又痛」？ 醫生分享4招拯救你的怪喉嚨
台灣民眾中秋瘋烤肉，然而當烤肉趴結束，喉嚨是不是又乾又痛？耳鼻喉專科醫師指出，這是喉嚨受到炭火、油煙刺激後出現的典型副作用，並建議民眾可以透過4種方式來緩解不適。耳鼻喉專科醫師王曜3日在臉書粉絲頁上發文指出，如果民眾在烤肉結束後出現喉嚨不適，症狀包含「卡卡、癢癢的，甚至有點痛」，是因為在烤肉趴中，往往會受到煙霧刺激、重口味飲食、高溫缺水及用聲過度，而這時的喉嚨不適，也就是典型的「烤肉後副作用」。王曜解釋，烤肉時產生的炭火煙霧和油煙，會直接刺激呼吸道與喉嚨黏膜，造成不適。而烤肉常見的重口味醬料、辛香料（蔥、蒜、辣椒）等食物會引發體內火氣，讓喉嚨變乾痛。再加上長時間待在火爐旁，熱氣讓喉嚨乾燥，若只喝冰涼的啤酒或甜飲，就會使喉嚨更加乾渴。最後，民眾在開心烤肉時，往往會大聲聊天或唱歌，過度使用聲帶導致喉嚨負擔加重。若想緩解喉嚨的不適，王曜提供4個實用解方：一、補足溫潤水分，打好修復基礎持續小口喝溫開水，保持喉嚨濕潤，或是飲用蜂蜜水也有助於舒緩不適。切記要避免會加重乾燥感的冰冷、含糖飲料。二、調整飲食策略，清淡滋養烤肉時，避免食用太過辛辣、油炸等刺激性食物。可選擇溫潤的湯品（如雞湯、蔬菜湯）和富含維他命C的水果（如柑橘、奇異果）。三、遠離雙重煙害，創造呼吸空間烤肉時盡量選擇上風處，避免濃煙刺激喉嚨。此外，也要遠離身邊人的香菸與二手菸，讓喉嚨有一個乾淨的修復環境。四、善用舒緩小物，即時救援當喉嚨已經出現不適，可以使用含蜂蜜、薄荷、甘草等天然成分的喉糖或口腔噴劑，立即緩解不適感。
賴清德宣布退出「新潮流」 創黨元老揭內幕狠批：美麗的謊言
民進黨總統當選人賴清德昨（17日）退出黨內新潮流派系，外界反應多不以為然。對此，民進黨創黨元老、前立委魏耀乾接受中時新聞網節目《政新鮮》專訪時狠批，賴清德本身在新潮流的份量就是兒皇帝，「他這樣宣布以後，比較好包裝、偽裝」，直言「這樣的宣示是美麗的謊言」，瞞騙台灣大眾，大家「不要相信他。」賴清德昨17日在勝選後第一場中常會報告中聲稱，民主政治就是政黨政治，政黨內次級團體雖有其功能，但是為了更客觀推動國政，並團結黨內、領導黨，「我自即日起離開新潮流」。新潮流辦公室昨也宣布，「和總統當選人賴清德討論之後，我們一致同意：總統不但是國家元首，身負帶領政府，主持國政的重任；在黨內更是是團結的象徵。基於總統職位的尊重，賴清德不再是新潮流成員。」對此，魏耀乾痛罵，新潮流一向很會做政治作戰，他們這樣的宣示是美麗的謊言，在瞞騙台灣大眾；他舉例，多年前民進黨發起解散各派系時，謝長廷說要解散福利國連線、陳水扁的正義連線也解散了，但過幾年，除了有新的英系出現，新潮流、游錫堃的正國會、王定宇當召集人的海派湧言會（三立電視台的系統）仍然存在，他們改成一個新境界基金會，然後還是新潮流，新潮流的大老，通通還是在新境界基金會當總幹事、執行長。魏耀乾也指出，賴清德本身在新潮流裡的分量就是兒皇帝，因為新潮離從邱義仁、洪奇昌、吳乃仁以下，他們都說退出新潮流，但其實他們都是新潮流元老院的大老，他們完全沒有退出，「還是新潮流」。賴之所以宣布退出，是因為「這樣比較好包裝、偽裝」，所以「新潮流這個是美麗的謊言啊」，即使幕後人員全部還是新潮流，從總統府到國安局，到中央黨部的秘書長「全部都是新潮流」，所以「不要相信他（賴清德）。」
228連假遇強烈冷氣團！嚴防上呼吸道、諾羅感染 上週16.5萬人腹瀉就醫創新高
國內新冠疫情逐漸趨緩，但腹瀉疫情卻創下新冠疫情3年以來最高紀錄。對此，疾管署發言人羅一鈞表示，冬季為諾羅病毒好發時期，加上近期防疫措施逐漸解封，民眾連假出遊意願增加，搭配上228連續假期遇上強烈大陸冷氣團，導致諾羅疫情和上呼吸道疾病大爆發。瀚威中醫診所周彥瑢院長也建議民眾，應備用可舒緩感冒症狀或上吐下瀉等腸胃道症狀的中藥，以防連續假日醫院沒有開診。根據疾管署疫情中心主任郭宏偉指出，上周（2023/2/12至2023/2/18）國內腹瀉門急診就診達到16萬5833人次，創下新冠疫情3年以來最高紀錄。不過近期腹瀉群聚通報呈現下降，過去4周累積通報97起，還是餐飲旅宿業為多，檢出病原以諾羅為主。羅一鈞表示，諾羅疫情好發在冬季，疫情升溫主要和長假、出遊活動聚會增加有關，去年、前年的一月、二月受到新冠本土疫情影響，影響民眾出遊活動意願，今年已逐漸解封、防疫措施鬆綁，讓腹瀉創下疫情以來的單周新高。台北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師高偉峰指出，要避免病毒性腸胃炎，還是要從飲食、手部衛生去注意。如果腹瀉嚴重次數太多，伴隨出現腹痛、頭暈、心跳加速或者發燒等情況要注意，頭暈來說就有可能是嚴重脫水，要警覺儘速就醫。另外若出現拉肚子症狀，一定要讓腸胃休息，要避免再吃太油、奶類或者纖維質高的食物。研究顯示約有9成華人乳糖酶缺乏，原本不缺的人在腹瀉情況時乳糖酶也會比較少，喝牛奶恐怕讓腹瀉症狀更加嚴重。羅一鈞則提到，現在是病毒性腸胃炎流行季節，尤其春節到春假之間，有很多出遊活動，一定要注意飲食衛生，特別是生冷如海鮮食品，盡量還是徹底煮熟，也要注意多洗手，因為接觸過的公共設施可能有腹瀉者使用過，像是如廁後就要注意洗手。專家也認為酒精乾洗手無法徹底消除諾羅病毒，還是建議要用肥皂洗手。瀚威中醫診所周彥瑢院長則指出，感染諾羅病毒症狀，常伴隨發燒、腹瀉、嘔吐、消化不良症狀，中醫常用具芳香化濕及健脾益氣的中藥舒緩症狀，藿香正氣散為常用於改善突發消化道問題的固有成方。若有吐瀉脹痛並伴有呼吸道感染症狀，在假日就醫不便時，都可選用相似處方的中成藥，緩解初期不適。另外，228連續假期剛好遇上強烈大陸冷氣團，天冷更容易讓上呼吸道症狀延長，尤其近期感染新冠上鼻塞、喉嚨痛、長時間咽癢、劇烈咳嗽症狀常拖延到3至4週甚至更久，中醫師周彥瑢則建議，中藥「止嗽散」，可快速緩解支氣管敏感的咳嗽；若伴隨鼻塞，可能為新冠後遺症所誘發的過敏，「辛夷散」為常見治療方劑，體質偏陰虛火旺需謹慎使用。此外，若有咽喉乾痛，可搭配「銀翹散」快速緩解喉嚨痛。此外，疾管署也指出，諾羅病毒具多種型別，任何年齡層都可能因食入被病毒污染的食物或飲水、手部接觸受污染的物品再碰觸自己的口鼻或眼睛黏膜、與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫而感染。通常感染後1至3天出現水瀉及嘔吐等腸胃道症狀，也可能有噁心、發燒、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉酸痛等情形，症狀可持續1至10天。
游錫堃訪歐返台後「喉嚨乾乾有點痛」 PCR篩檢確診新冠
立法院長游錫堃率團出訪歐洲，昨晚（29日）返抵台灣後，游錫堃今天對外證實，他返台機場採檢唾液結果PCR出爐，是陽性，目前已依照指揮中心防疫規定進行隔離相關工作，他也與立委黃世杰等同團同仁，已移動到加強型集中檢疫所進行隔離。游錫堃稍早透過臉書指出，他昨天返抵台灣後，在機場做了唾液採檢結果是陽性，今天他依照指揮中心防疫規定進行隔離相關工作，與立委黃世杰及三位同團同仁，已到加強型集中檢疫所。游錫堃並說，目前他的症狀是喉嚨乾乾、有點痛，但沒有發燒，也已經視訊看診並服藥，期待能盡早恢復。
北市議員確診再+1 耿葳症狀曝光：喉嚨乾痛
本土疫情延燒，繼台北市議員黃郁芬、王閔生及戴錫欽確診後，台北市議員耿葳今日上午在臉書指出，近日疑似與確診者足跡重疊，為確保安全，早在周一開始在家自主隔離觀察，昨晚突然出現喉嚨乾痛、咳嗽等症狀，在家中測出快篩陽後，稍早也接獲PCR陽性的通知。耿葳表示，接獲PCR陽性的確診通知後，目前已依據防疫相關規範在家進行居家照護，同住家人也啟動相關居家隔離。昨晚得知自己快篩陽性後，也隨即通知辦公室全體同仁暫停4月28日起所有的會勘及會議行程，並且必須全數完成快篩，以確保每個人的身體健康狀況。耿葳說，造成大家的困擾與擔心萬分抱歉。在這段期間，她及全體同仁，仍會繼續透過網路及電話等方式為大家提供相關的服務。疫情嚴峻，請各位親愛的朋友不要輕忽病毒的傳染力，確實做好防疫基本功，並嚴格遵守政府的防疫規範，齊心抗疫早日恢復健康正常的生活。同時感謝所有辛苦的醫護及防疫人員們，謝謝你們為守護全民健康所付出的一切。
蔡尚樺智齒發炎撐7年 全身麻醉一次拔4顆…醒來驚恐「吸不到空氣」像溺水
不少人都有過拔智齒的經驗，人氣主持人蔡尚樺趁著過年前一次拔了4顆智齒，雖然能正常進食，但臉頰腫腫的；她分享，醒來時一度吸不到空氣，像溺水一樣。蔡尚樺昨（29日）透露，趁年假全身麻醉一次拔了4顆智齒，臉頰腫了一大包，「其實我有顆智齒已經發炎6、7年，每次都因為太害怕下不了決心處理，去年一度嚴重到差點蜂窩性組織炎，甚至骨頭有一小塊侵蝕到了，經醫生評估決定（今年）去大醫院一次解決一勞永逸。」蔡尚樺表示，第一次插鼻管全身麻醉，讓她怕到不行，加上前一晚開始空腹，血管特別沉，護理師一開始在手背插針還找不到血管，完全是又痛又緊張，所幸麻醉昏迷後就像進入一個深沉的夢境，大約過了一個半鐘頭，聽見呼喚的聲音「尚樺醒來囉，妳可以自己呼吸了」。蔡尚樺慢慢甦醒，但試著呼吸時，突然驚恐地發現完全無法吸到空氣，不管是鼻子還是嘴巴都吸不到；她形容，「我就像溺水的人，手卻只能虛弱無力的試圖拍床板求援。」還好隨著麻藥效力漸退，終於慢慢恢復，但抽出鼻管那刻，鼻腔和喉嚨超乾痛，衛生紙一擦還流了一點鼻血。蔡尚樺說，「醫師拿來一個夾鏈袋裝了我4顆智齒，看了真是驚呆了！每一顆都超大、超完整，還真是長這樣，當下我就跟我媽說，身體髮膚受之父母，我把它們做成項鍊給你戴好了。」有別於一般人，她拔牙完吃了一堆東西，「看來我對吃的執念已經可以超越一切，但今天臉頰腫起來了，希望快快恢復瘦小臉。」
足跡公布！國籍航空再爆2機師確診 曾去大園與台北清真寺
中央流行疫情指揮中心今天表示，我國今年4月21日接獲我國某航空公司通報，該公司1名印尼籍40多歲男性貨機機師，4月20日執勤至澳洲時，自覺出現喉嚨癢情形，並於當地檢出COVID-19陽性，指揮中心隨即啟動個案在臺活動史之調查，並針對在臺接觸者匡列及採檢，其中2名接觸者檢出陽性，於今日確診(案1090、1091)。中央流行疫情指揮中心提供。指揮中心表示，案1090為印尼籍10多歲男性，為該名機師之同住家人，近期無出國史，4月21日匡列為居家隔離接觸者，並由衛生單位安排就醫採檢，4月22日出現喉嚨乾痛、暈眩等症狀，於今日確診(Ct值30)。指揮中心指出，案1091為印尼籍50多歲男性，為該名機師之同事，4月4日至4月10日曾執勤至美國，期間無症狀，返臺後於4月15日進行檢疫期滿採檢，結果為陰性；個案4月16日自覺有疲憊、身體微熱情形，同日中午與該機師及案1090一同於台北清真寺活動，4月18日出現輕微咳嗽症狀，經服藥後症狀改善，因預計返回印尼探親，4月21日進行自費採檢，於今日確診(Ct值27)。指揮中心表示，初步調查，3名個案雖有台北清真寺之共同活動史，但是否為群聚事件，待進一步調查釐清。由於個案發病前2日至住院隔離前曾有公共場所活動史，提醒曾於附件所列時間及場所活動的民眾，自主健康管理14天，如有疑似症狀，請儘速戴口罩就醫，並主動告知醫師活動接觸史。因應本起事件，目前已掌握接觸者58人，其中2人陽性(案1090、1091)，8人陰性，23人檢驗中，25人待採檢，接觸者持續匡列中。另為求慎重，將針對該航空公司目前處於居家檢疫及自主健康管理期間之貨機機組員等，進行擴大採檢。指揮中心統計，截至目前國內累計201,735例新型冠狀病毒肺炎相關通報(含199,900例排除)，其中1,090例確診，分別為970例境外移入，78例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及3例調查中(案1078、1079、1091)；另1例(案530)移除為空號。確診個案中11人死亡、1,044人解除隔離、35人住院隔離中。
疫情趨緩？連2日確診數降為3例 陳時中：週日才是關鍵
新冠肺炎疫情持續在各國肆虐，全球累計確診人數逼近140萬例。根據中央流行疫情指揮中心8日最新公布，國內新增3起確診病例，分別為2例境外移入、1例本土，累計確診人數379例，已有67人解除隔離，針對連2日的確診個數明顯減少的狀況，是否為疫情趨於緩和，指揮官陳時中也作出回應。指揮中心表示，案377為20多歲女性，於去年10月26日前往西班牙就學，今年3月22日入境後進行居家檢疫，3月23日出現喉嚨乾痛、腹瀉，並自行服藥，4月4日地方政府追蹤個案健康狀況時，個案表示持續有流鼻涕及鼻塞情形，且有輕微腹瀉、胸背痛等症狀，由衛生單位安排就醫採檢，於今日確診。今日新增的另一例境外移入個案，案378為60多歲女性，於2月16日至3月29日前往印尼探親，返國後進行居家檢疫，於4月1日出現咳嗽症狀，4月4日因身體不適就醫，經診斷有呼吸困難、發燒、全身倦怠無力及肺炎等情形，立刻收治住院，5日由醫院採檢通報，於今日確診。案379為本土個案，是一名30多歲女性，近期並無出國史，平時活動地以住家及周邊地區為主。個案於4月4日出現發燒、流鼻水症狀就醫，由醫院採檢通報，於今日確診。衛生單位已初步掌握接觸者共21人，包括個案同住家人及就醫接觸者等，將持續調查個案是否有其他高風險暴露史，以釐清感染源。針對連續2日的確診案例明顯減少的狀況，外界提出疑問，這是否能代表疫情趨於緩和？對此，指揮官陳時中表示，目前境外威脅趨緩，不過在清明連假的大量移動後，恐怕會出現下一波變化，「初步觀察要等到禮拜天，大概才能看出趨勢怎麼樣，我們也會持續提高警覺」。
2境外1本土 台灣新冠肺炎新增3例確診
中央流行疫情指揮中心今（8日）公布國內新增3例新冠肺炎病例，為2例境外移入及1例本土。本土個案為30多歲女性（案379），近期無出國史，平時活動地以住家及周邊地區為主。個案於4月4日出現發燒、流鼻水症狀就醫，由醫院採檢通報，於今日確診。衛生單位已初步掌握接觸者共21人，包括個案同住家人及就醫接觸者等，將持續調查個案是否有其他高風險暴露史，以釐清感染源。指揮中心表示，今日新增2例境外移入個案分別為20多歲女性（案377）及60多歲女性（案378）。其中案377於西班牙就學，3月22日入境後進行居家檢疫，3月23日出現喉嚨乾痛及腹瀉症狀，並自行服藥，4月4日地方政府追蹤個案健康狀況時，個案表示持續有流鼻涕及鼻塞情形，且有輕微腹瀉、胸背痛等症狀，因此由衛生單位安排就醫採檢，於今日確診。案378於2月16日至3月29日前往印尼探親，返國後進行居家檢疫，於4月1日出現咳嗽症狀，4月4日因身體不適就醫，經診斷有呼吸困難、發燒、全身倦怠無力及肺炎等情形並收治住院，5日由醫院採檢通報，於今日確診。中央流行疫情指揮中心表示，昨天國內新增1,701例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前累計40,702例（含35,529例排除），其中379例確診（今日新增案377至379），分別為326例境外移入及53例本土病例。確診個案中5人死亡，67人解除隔離，其餘持續住院隔離中。有關3月29日及30日定點返台專案航班共367名湖北返台民眾，健康情形良好，持續於集中檢疫所進行密切健康監測。