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「他知道自己這麼可愛嗎？」CORTIS趙雨凡超萌台灣腔致詞惹暴動！後台與蔡依林、許光漢、邊佑錫後台合體
2026年第40屆金唱片頒獎典禮（Golden Disc Awards）在台灣盛大舉行，吸引了來自全球的粉絲與頂尖偶像齊聚一堂。在這場音樂盛會中，除了韓國偶像們同台較勁，最受矚目的莫過於台韓大咖夢幻連動。從台灣天后蔡依林的霸氣現身，到男神許光漢與LE SSERAFIM、CORTIS與邊佑錫的跨界互動，每一幕都足以讓粉絲尖叫，成為 2026 年最具話題性的璀璨夜晚。CORTIS 抱走新人獎！趙雨凡「超萌台灣腔」惹暴動在 2026 金唱片的舞台上，新人獎得主 CORTIS 無疑是當晚最備受注目男團之一。當台灣天后蔡依林唸出獲獎名字時，CORTIS 成員們臉上露出的呆萌驚訝表情，瞬間被鏡頭捕捉引爆全場尖叫。夢幻連動： 典禮結束後，CORTIS 迅速透過官方 IG 限時動態分享與蔡依林的後台合照，感性寫下：「很榮幸能從妳手中拿下新人獎。」成員 James（趙雨凡）與安乾鎬簇擁著天后的模樣十分溫馨。（圖／取自 cortis IG）圈粉神感言： 具有台灣背景的成員 James（趙雨凡） 在領獎時，下意識地用軟糯的「超萌台灣腔」發表致詞「這是2026年第一次收到的一個獎，真的非常感謝大家的支持，謝謝」，親切又可愛的口吻讓台灣粉絲瘋狂在網路轉發紛紛留言：「他知道自己這麼可愛嗎？」、「這語氣真的直接給滿分！」台下的趙雨凡也被許多粉絲發現超級活潑，還不時會跟著唱跳起來、與粉絲互動，真的是一位非常具有親和力的明星。（圖／取自 cortis IG、翻攝自網路直播畫面）後台私照流出：集郵蔡依林與兩大男神CORTIS 這次參加金唱片可謂收穫滿滿，不僅拿了獎還成功「集郵」多位明星。成員們在 IG 曬出與許光漢的合照，James 與安乾鎬開心地比起 V 字手勢，並配文：「很高興能在台北見到你！」。 CORTIS 成員們在後台與邊佑錫合照，邊佑錫挺拔的身姿與標緻的笑容再次證明其不可撼動的地位。（圖／取自 cortis IG）邊佑錫上台頒獎時也引爆尖叫聲，無論是妝髮還是服裝都超完美，邊佑錫頒發「Artist大賞」跟「數位音源大賞」給Jennie跟GD，而且更巧合的時邊佑錫和許光漢還是同一天生日。（圖／翻攝自網路直播畫面）許光漢、邊佑錫男神齊聚！「撒嬌挑戰」引沸點除了頒獎陣容強大，典禮嘉賓的互動更是看點十足。作為亞洲人氣男神，許光漢當晚不僅帥氣現身頒發重要獎項，還在現場主持人的「起鬨」下，大方接受了 K-Pop 圈最流行的「撒嬌挑戰」，跟之前惠利同一首歌〈OVERDRIVE〉，金唱片還安排許光漢和人氣女團LE SSERAFIM的中村一葉、恩採同坐一起，許光漢咬手指痛到還甩一下，羞澀卻又專業的表情，讓現場粉絲喊破嗓子。上台頒發「NAVER AI CHOICE」獎項時的發言也非常誠懇又不失幽默感，觀眾們非常給面子用尖叫來支持。（圖／翻攝自網路直播畫面）
女神 ROSÉ 欽點這款唇膏色美瘋！拆解韓系暈染唇4大關鍵，畫出「剛接吻後的模糊感」唇妝
為什麼 ROSÉ 的唇妝看起來總是既隨性又高級？關鍵在於「模糊唇緣」與「視覺擴張」。不同於過去分明的咬唇妝，ROSÉ 的唇妝強調「模糊感」與「清冷調性」，從裸色打底、人中縮短術到邊界霧化，讓你即使是薄唇也能畫出飽滿且具高級感的韓系氛圍美。這篇就來拆解韓女最愛的「ROSÉ 式唇妝」技巧，讓你在家也能畫出同款飽滿電唇還要加碼推薦ROSÉ最愛的唇膏色號。ROSÉ 暈染唇妝技巧：擴張唇緣縮短中庭讓整體更減齡ROSÉ 的唇型並非天生極厚，但她非常擅長透過「畫出邊界」來增加份量感。使用與唇色相近的唇線筆或餘粉，在唇峰稍微往上畫出約 0.1-0.2cm，並在下唇底部中央加寬。這樣做能縮短人中長度，讓中庭看起來更短、更減齡，同時營造出一種嘟嘟唇的既視感。（圖／取自 roses_are_rosie IG）ROSÉ 暈染唇妝技巧：霧化邊界，用「指腹或暈染刷」取代銳利線條韓系暈染唇最忌諱的就是明顯的輪廓線。在塗完唇膏或者唇彩後，不要等待它完全乾透，立即使用指腹或一支鬆散的眼影刷，由內向外將顏色輕輕拍開，直到唇緣的顏色與皮膚自然過渡。這種「模糊感」是營造清冷氣質的核心，讓唇色看起來像是天生透出來的紅潤。（圖／取自 roses_are_rosie IG）ROSÉ 暈染唇妝技巧：內深外淺的 3D 立體感不同於傳統明顯的漸層，ROSÉ 的層次感非常微妙。 先以裸色打底整個唇部，再將較深一階的同色系唇彩點在「唇心」以及「上唇內側」。這樣能創造深邃度，解決亞洲人膚色容易顯得扁平的問題，讓嘴唇看起來更有厚度，另外也可以試著在唇峰上用珠光打亮產品，讓嘴唇更顯立體飽滿。（圖／取自 roses_are_rosie IG）ROSÉ 暈染唇妝技巧：不同質地運用有時是霧感可再添加局部水光ROSÉ 最經典的造型多為「全霧面」或「半霧面」，但最近也會加入局部點綴。全臉底妝保持乾淨的雲朵霧感，唇妝則選擇絲絨質地。若想增加純慾感，僅在下唇中央與唇峰最高處點上一點點透明唇蜜。局部亮點能增加唇部的「立體光點」，讓唇妝看起來既有態度又不失溫柔。（圖／取自 roses_are_rosie IG）要畫出 ROSÉ 的精髓，重點在於不要畫得太「完美」。那種邊界模糊、色彩略微暈出的效果，反而更能展現出時髦感。下次化妝時，試著把你的唇膏多往外暈染一點，或許你也能發現自己前所未有的迷人一面！ROSÉ 同款唇膏推薦：YSL 奢華煙管柔霧唇膏#1977東方夢YSL BEAUTY品牌大使ROSÉ穿上俐落全黑西裝，堅定又迷人的眼神對著鏡頭自信抹上全新煙管唇膏#1977東方夢 粉裸唇色，更顯ROSÉ不妥協的率性，這次YSL唇膏再度提升霧面唇膏的標準，從舒適度到顯色度，每個細節都臻至昇華。絕對滑順、濃郁飽和、俐落有型，絕對是新開年就讓唇彩界沸騰熱議的全新力作，#1977更是全球女生最鎖定的色選。YSL 奢華煙管柔霧唇膏 全16色／1,650元（圖／品牌提供）#314馬若雷爾花園不只是花園也是藝術綠洲，花園內朱砂色調小徑因為濃郁的色彩而溫暖，意外調和出最時尚的赤裸棕，除了四款主打色#1936、#1966、#1977、#1988之外也備受注目的色選。（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）唇膏推薦：RMK 露光柔潤口紅#12帶有柔和發色的藍調色系賦予新穎的氣息，打造新浪漫主義(Neo-Romantic)的Rose Pink 玫瑰粉紅色調。散發甜美可愛的同時不經意間流露出高貴典雅的氛圍。RMK 露光柔潤口紅 新色4色／1,400元（圖／品牌提供）唇膏推薦：SUQQU 晶采絲絨唇膏#11天鵝絨般細緻的光澤搭配柔滑好延展的質地，一筆即可形成均勻厚膜，完整包覆雙唇。高服貼度與持色表現，讓唇色宛如盛開花朵般飽滿綻放，替整體妝容增添高雅又幸福的氣色。共推出兩款新色：#11 恋綴KOITSUZURI散發輕盈柔和印象的花朵粉紅色，溫柔又有幸福感、#12 想秘OMOIHIME帶有血色感的溫暖裸色，散發隨性的優雅感。SUQQU 晶采絲絨唇膏 新色2色 組合價各／2,050元（圖／廖怡婷 攝）
女神韓孝周、惠利御用！韓國明星髮型師親授「燙髮」3大關鍵 「頭包臉」、顯瘦就靠這4款
2025 年末倒數，聖誕派對、跨年狂歡與公司尾牙接踵而來，如何在聚光燈下與手機鏡頭前展現「360 度零死角」的高顏值，是所有愛美人士最在意的課題。今年，資生堂專業美髮特別聯手韓國頂尖美容室 ALUU Beauty Professional，其團隊不僅剛在高雄舉辦的 2025 Asia Artist Awards（AAA）中為惠利、秋泳愚打造紅毯造型，更是大勢演員金惠允、韓孝周的御用團隊。由明星設計師 Minseon Kim 親自揭秘，如何透過資生堂「極綻光水質感燙」，打造出韓劇女主角般自帶氛圍感的完美捲度。（圖／取自 aluu_2015 IG）韓星級造型心法：掌握三大關鍵字，鏡頭前零死角 ALUU 明星設計師 Minseon Kim 指出，要應對年末多變的聚會鏡頭，髮型不能只是「捲」，更要「修飾」。2025 秋冬燙髮的核心在於：蓬鬆度提升：解決亞洲人容易扁塌的頭頂問題。臉型修飾：利用髮絲線條隱形修容。視覺比例立體：透過捲度層次，讓頭型更圓潤飽滿。 透過資生堂「極綻光水質感燙」技術，能在大弧度的層次中保留髮質的輕盈與光澤，讓造型持久且耐看。短髮與中短髮首選「日韓弧線修飾燙」打造隱形小臉 本季最受矚目的「日韓弧線修飾燙」，成為稱霸派對場景的「小臉心機」。此風格以「臉框修飾」與「C/S 字彎」為核心設計理念，在臉部兩側打造輕盈卻具包覆感的線條，達成隱形修容的視覺效果，輕鬆營造「頭包臉」的黃金比例。針對短髮族群，「空氣泡泡捲」為經典鮑伯頭注入輕盈雲朵波浪，告別厚重，在圓潤輪廓中創造出空氣波浪，讓髮型充滿彈性和動感。透過 S形和C形捲度的混搭，並精準控制捲髮圈數，呈現自然圓潤的高顱頂頭型，展現活潑、清新且具質感的年輕氛圍。（圖／品牌提供）長髮推薦「柔霧人魚捲」＋「氣質曲線燙」自帶高級光澤感中長髮與長髮女生在派對季的決勝點在於「髮絲流動性」與「光澤度」，利用微彎曲線修飾顴骨與頸部，舉手投足都散發優雅氛圍。柔霧人魚捲結合直髮的柔順與波浪的空氣感，重點在於呈現「微風吹拂」般的輕盈。搭配獨家護髮科技，讓捲度在燈光下閃耀柔霧光澤，氣質滿分。（圖／品牌提供）中長髮推薦「韓系荷葉燙」溫柔修飾顴骨「韓系荷葉燙」則完美呈現溫柔且充滿光澤感的中長髮波浪，它的捲度被賦予如極光般柔軟、自然流動的特性，捲度間自然融合、一體成型，避免呆板的波紋感，非常適合想要溫柔修飾顴骨、讓髮絲看起來光感飽滿的女性，輕鬆打造出韓劇女主角般的氛圍感，成為年末聚會的焦點。（圖／品牌提供）男士派對造型推薦「清爽萊斯利捲」帥氣整晚 專為追求清爽立體的男士設計，特別適用於髮量調整與頭型修飾，通過扭捲、流線向下的燙髮技巧，解決兩側髮絲外翹炸毛的困擾，並利用混合捲度在頂部營造出蓬鬆、立體的輪廓，整夜狂歡依然維持帥氣有型。（圖／品牌提供）頭髮造型品推薦：施華蔻專業美髮 黑珍珠塑型慕絲以超強塑形成分打造可適用於直髮與捲髮的多功能定型效果，能明顯提升髮根蓬鬆度與整體立體感。質地輕盈不黏膩，綿密泡沫能均勻包覆每一束髮絲，使用後髮型更易掌控。特別針對毛躁與細軟髮設計，可有效固定細碎髮並改善蓬亂，使整體造型更服貼、柔順且持久。施華蔻專業美髮 黑珍珠塑型慕絲 500ml／1,000元（圖／品牌提供）頭髮造型品推薦：施華蔻專業美髮 OSiS+絲絨蜜捲霜專為捲髮與波浪髮設計的高保濕修護乳霜，能減少毛躁、提升柔順亮澤並加深捲度線條，維持自然彈性並改善乾燥粗糙，使髮絲更易整理。乳霜質地能為捲度補水、提升柔軟度與紋理清晰度，同時具有抗濕氣與靜電效果，全天保持蓬鬆立體。施華蔻專業美髮 OSiS+絲絨蜜捲霜 150ml／880元（圖／品牌提供）頭髮造型品推薦：資生堂專業美髮 彈潤蓬蓬霧以蜂蜜與85%以上肌膚保養品成分，給予髮肌水分並創造捲度、舞動感的果凍感，能使髮絲保水持久、隨著環境變化維持髮型彈性與動感。資生堂專業美髮 彈潤蓬蓬霧150ml／720元（圖／品牌提供）
CNBLUE宣布橫跨北高開唱 台北場12/17開賣
韓國人氣樂團CNBLUE將於2026年展開全新世界巡演《2026 CNBLUE LIVE WORLD TOUR ‘3LOGY’》，並確定於3月7日唱進台北流行音樂中心表演廳。這次巡演以首爾為起點，預計橫跨亞洲多個城市，台北與高雄將先後登場，勢必掀起藍色旋風。演唱會名稱「3LOGY」象徵三位成員所打造的完美結合與和諧音樂世界，傳遞歷經歲月淬鍊後更強大、緊密的樂團能量。官方釋出的視覺海報中，光與影交織成三角形意象，搭配三人沉穩卻魅力十足的身影，呼應巡演主題，也展現更加成熟洗鍊的風格。除了全新世界巡迴演唱會，CNBLUE近期也發行日本原創單曲〈心盗夜〉，名列Oricon與Billboard Japan等音樂排行榜前茅，再度證明穩固的亞洲人氣。近年他們也持續活躍於韓國各大學祭與音樂節現場，展現穩定實力與爆發力兼具的現場表現，被譽為「公演職人」。CNBLUE明年3月7日（六）《2026 CN BLUE LIVE WORLD TOUR ‘3LOGY’ IN TAIPEI》台北站門票將於12月17日星期三下午13:00於年代售票系統全面啟售，票價為新台幣6880/5880/4880/3880等4種，更多場次與售票詳情，請查詢和協整合行銷公告。CNBLUE座位圖公開。（圖／和協整合行銷提供）
痛風怎麼治？ 醫：「防止藥物過敏」先做基因檢測再用藥
你有深夜腳腫如球，被劇痛驚醒的經驗嗎？當心痛風性關節炎找上門！一名40多歲男子深夜突然大腳趾紅腫劇痛、無法行走，以為是不小心腳扭傷，後來到新竹臺大分院檢查，確診罹患「痛風性關節炎」，經藥物治療後才改善。新竹臺大分院內科部風濕免疫科王恭宇醫師提醒，痛風背後的高尿酸，與心臟病、腎臟病等慢性疾病息息相關，透過健保已納入給付的基因檢測，能有效預防用藥時，產生嚴重過敏反應，是近年痛風治療邁向精準醫療的重要關鍵。尿酸結晶沉積關節 猶如細小針頭刺骨王恭宇醫師指出，痛風是因尿酸結晶沉積在關節內，患者在患部會有彷彿無數細細「小針頭」卡住狂刺關節，產生紅腫、灼熱與劇痛感；典型症狀常在夜間突發，尤其好發於大腳趾或膝關節。臨床上一般可透過顯微鏡觀察針狀尿酸結晶，或綜合血液檢驗與影像結果去判斷。急性期先止痛 長期控制尿酸才是關鍵至於在治療痛風上，王恭宇醫師解釋，大致可分為急性期與慢性期。急性期主要先緩解患者的疼痛與發炎，臨床常用藥物包含非類固醇消炎止痛藥（NSAID）、秋水仙素與類固醇；而慢性期患者，則需長期穩定控制尿酸濃度，以預防再次發作與關節受損。王恭宇醫師並醒，依照國內診療指引，尿酸濃度至少應維持在6.0mg／dL以下，若已出現痛風石，建議必須降至5.0mg／dL以下，以加速結晶溶解。先做基因檢測再用藥 痛風治療新觀念不過，利用藥物降尿酸並非沒有風險。王恭宇醫師提醒，臨床最常用的降尿酸藥物Allopurinol，雖能有效降低尿酸，但卻也可能在亞洲族群中，引起嚴重藥物過敏「史蒂芬強生症候群」，該嚴重過敏反應，會造成全身紅疹、水泡甚至危及生命；研究更發現，亞洲人帶HLA-B5801基因的比例特別高，若未經檢測直接用藥，「史蒂芬強生症候群」發生率比歐美族群高出數百倍。為了降低國人用藥治療風險，王恭宇醫師指出，健保署自2022年3月起已納入HLA-B5801基因檢測給付，民眾在首次使用Allopurinol前，可先透過簡單抽血檢測，確認是否適合用藥，以幫助治療更精準、安全。他並強調，這項「基因檢測助攻」，可說是痛風治療邁向個人化醫療的一項重要里程碑。控制尿酸遠離痛風 藥物與生活雙管齊下王恭宇醫師也提醒，良好的生活習慣，是防治任何疾病的關鍵。痛風患者除了依照醫囑規則服藥，也應戒酒、少喝含糖飲料，並減少高普林食物，如：海鮮、動物內臟的攝取。配合健康飲食與生活習慣，大多數病人在藥物與生活習慣雙管齊下調整，都能有效控制尿酸，遠離痛風反覆發作、關節變形與多重併發症，重拾自在行走的生活。【延伸閱讀】不只喝酒、吃海鮮可能釀痛風！營養師提醒飲食管理「2重點」揪出地雷痛風發作吃止痛藥就好？沒發作只要控制飲食不用治療？ 醫破解錯誤迷思！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66622
仙俠劇女王白鹿挑戰「煙燻玫瑰粉」髮色超顯白又仙氣！3大理由告訴你為何秋冬更適合染粉色
提起白鹿，許多人腦海中浮現的可能是《長月燼明》、《周生如故》中那位仙氣繚繞、深入人心的古裝女神形象。近日白鹿改以一頭令人驚豔的「粉紅色頭髮」驚喜亮相，瞬間打破了大家對她既有的溫婉印象。照片中的她，不僅完美駕馭了這款搶眼的髮色，更展現出前所未有的甜酷魅力，讓粉絲們紛紛驚呼：「這根本是人間芭比！」、「仙女染什麼都好看！」仙俠劇女王變身時髦精！挑戰煙燻玫瑰粉超好看白鹿這次選擇的粉紅髮色，並非螢光芭比粉那種難以駕馭的亮色，而更像是一種帶點灰調、或是融入些許棕色的「煙燻玫瑰粉」或「蜜桃粉棕」，既保留了粉色的甜美，又增添了一份高級的霧感質地，顯得時髦而不俗氣。這個髮色瞬間將她從古典美人拉回了現代潮流前線，搭配她精緻的五官，宛如從漫畫中走出的女主角，又甜又酷，完美消化了「人間芭比」的稱號。（圖／取自 白鹿 小紅書）為了讓整體造型更和諧，白鹿連眉毛的顏色也一起漂染，調整成與髮色相近的淺棕色或粉棕色。這個小小的舉動，大大避免了深色眉毛在淺髮色下可能產生的突兀感，讓整體妝容看起來更加精緻、渾然天成，足見其團隊的專業與用心。（圖／取自 白鹿 小紅書）秋冬染粉色？意外顯白又時髦！許多人可能會有「粉紅色是夏天專屬」的刻板印象，但白鹿的完美示範告訴我們：選對粉色，秋冬染反而更出彩！1提亮膚色效果絕佳：亞洲人的膚色普遍偏黃，帶有冷調或灰調的粉色（如白鹿的煙燻粉），能夠有效地中和膚色中的黃氣，達到視覺上顯白、提亮的效果，讓你在厚重沉悶的秋冬服飾中，臉色依舊保持明亮。2增添溫柔氛圍：相較於夏日螢光粉的活潑，秋冬流行的粉色調通常會加入棕色、灰色或紫色調，例如豆沙粉、藕粉色等，這些顏色能與秋冬常見的大地色系、灰色系服飾完美搭配，增添一股溫柔浪漫的氛圍。3創造視覺焦點：在普遍深色髮為主的秋冬季節，一頭質感好的粉色頭髮，無疑能讓你瞬間成為人群中的焦點，展現獨特的時尚品味。（圖／取自 白鹿 小紅書）維持仙女髮色的秘密：護色與保養缺一不可染上夢幻的粉紅髮色後，真正的挑戰才剛開始。淺髮色、尤其是粉色系，非常容易因為洗髮、日曬、熱工具造型等因素而快速褪色。想要盡可能地延長髮色的美麗壽命，後續的居家護理至關重要，以下是幾個小秘訣。使用護色洗髮精/矯色洗髮精：選擇專為染後髮質設計的弱酸性、不含硫酸鹽(Sulfate-free)的洗髮精，減少色素流失。並可搭配帶有粉色、紫色色素粒子的矯色或補色洗髮精/髮膜，中和掉髮色變黃的狀況，或補充流失的粉色色素。降低洗髮水溫：過熱的水溫會加速毛鱗片張開，導致色素更快流失。盡量用溫水或偏涼的水洗頭。加強護髮與保濕：漂染後的頭髮容易乾燥受損，務必加強使用護髮素、髮膜、髮油等產品，補充頭髮所需的水分與養分，維持髮質光澤。避免過度熱傷害：吹風機溫度不宜過高，使用電棒捲等熱工具前，務必塗抹抗熱護髮產品。（圖／取自 白鹿 小紅書）
李明川被嫌老動刀 赴美遭誤認成學生
李明川今年4月過50歲的生日願望，就是赴紐約放假一個月，這趟旅行陰錯陽差直到上個月才成行，而這段期間他最大的改變就是做了「等待十年」的眼袋手術，不僅讓他驚呼「不認識自己了」，在美國還頻頻被當成大學生，更因為手術獲得無數讚美與反饋，意外獲得診所主動詢問，邀請他擔任形象大使。回憶這趟紐約假期，李明川說：「其實我什麼都沒做，就是去感受生活，去看了房子，思考退休後在當地生活的可能性。」印象最深刻的就是不斷被當成大學生：去博物館參觀，買票時服務員問他「學生票嗎」？去便利商店買杯咖啡，店員問他「放暑假來旅遊嗎」？李明川說：「我知道亞洲人在外國人眼中看\起來年紀會比較小，但以前最多被說30歲，這次竟然一直被以為是學生。」對於眼袋，李明川有一分特殊的「心結」，他說：「我從小時候就有眼袋了，這眼袋跟著我40年。10年前我就想去手術，一直沒去的原因是修復期要冰敷、熱敷很辛苦，術後照顧壓力很大。」這次終於鼓起勇氣、把心動化成行動，原因在於長期被網友批評外貌，嫌他又老又垮又胖，讓李明川認真思考：「50歲是一個分水嶺，如果我還要繼續工作10年以上，如果大家還要看我這張臉看個10年，我就應該像車子一樣保養跟維修。」坦言以前被網友說白白胖胖、眼袋很大，被攻擊到體無完膚都不在意，這一次去做手術：「我不是被攻擊到走心，而是我去做了手術跟減肥，現在沒有眼袋也變瘦了，這些酸民可以閉嘴了吧！」最近這段時間，很多人都好奇怎麼看起來變化這麼大？李明川笑說：「連我自己都還在適應新的長相。手術後幾週就漸漸消腫，但到現在已經三個月了，我照鏡子還是覺得不太習慣，好像換了一張沒有眼袋的臉。老實說，心理上的適應比外表的恢復還花時間，到現在拍照時還有點害羞。不過看到身邊朋友的讚美與詢問，也覺得這樣的改變值得。」這次美國行，李明川被當成學生。（圖／產值娛樂提供）
爬東眼山遇「裸男拿GoPro」求合照！女YTR驚「還跟蹤一段路」 山友：雙北到處橫行
擁有超過12萬訂閱的YouTuber「FioNa FiFi菲歐娜」，近日和朋友一起走訪東眼山，沒想到卻遇到了手握GoPro的陌生裸男，對方甚至要求合照、跟隨了一段路才離開，讓她感到相當荒唐。影片曝光後，不少山友紛紛表示曾遇過該男子，即使在人多的地方也照樣全裸，警察想抓人仍撲了空。菲歐娜在影片中透露，她日前跟朋友去爬東眼山，從台北或桃園出發車程大約是1小時，但還沒真正開始爬山，朋友就在路上摔車，所幸只是輕微擦傷，「我以為這已經夠驚險了，沒想到才只是開始。」菲歐娜說到，第一段步道景色相當優美，有高聳的杉木、涼爽的微風以及古老的伐木遺跡，一直走到拉卡山才折返，「然後重頭戲就從這開始！」菲歐娜指出，當時他們距離登山口僅剩約1至2公里時，有位全裸的男子拿著GoPro接近他們，還詢問「要不要一起拍照」，當下她雖然非常傻眼，但她仍保持冷靜、微笑著拒絕對方「不好意思，不方便喔」。隨即，她更打開手機前置鏡頭記錄，確認那位男子是否還在後面，結果真的跟著他們走，幸好半公里後對方就消失。菲歐娜也笑道，事後她和朋友互看了一眼，打趣說「哇！第一次看到亞洲人裸體」、「老實說這麼多衣物都不穿，偏偏只帶了GoPro？」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 影片曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「我比較訝異沒人報警抓他」、「台灣很多人爬山，竟然還有這種事」、「上次在象山警察有上山找他，但撲空了」、「在山上遇到奇怪的人事物，風險真的比較高」、「這個人我之前在劍潭山步道遇到過，那天還有點冷他還是一樣全裸+GoPro」、「之前都在大同山出現，今年改地方了！下次會上百岳了吧」、「我上次在桃園人超多的虎頭山也遇到，而且他超噁，還拿自拍棒一直走在我旁邊拍」、「我之前在象山也遇過他」、「最近台北桃園的山常會出現裸體的人」、「五酒桶山、羊稠山步道也出現過」、「那個垃圾在雙北到處橫行啊，土城天上山、樹林大凍山、三峽鳶山都有出沒啊，即便一堆小朋友和老人他也沒在怕的」。
台人赴澳洲打工被本地人「低一階看待」？ 網揭殘酷真相
一名男子指出，台灣社會長期以來有許多人對外籍移工存有偏見，甚至將他們視作「比台灣人低一階」；若以此類推，他好奇當台灣人去澳洲打工時，澳洲人是否也會這樣看待台灣人？對此，網友紛紛為他解惑。這名男網友在Dcard發文指出，台灣是一個多元化的社會，但他依從小到大的經驗發現，很多從菲律賓、印尼等地來台灣工作的外籍移工，可能會被不少台灣人打從心裡認定「這些移工就是比我們低一階」，自己雖沒有這樣的想法，但對這種歧視眼光頗有體會。原PO話鋒一轉，進一步提到近二十年來，有許多台灣人選擇前往澳洲打工度假，因此他好奇在澳洲人眼中，會不會也以類似的方式看待台灣人？貼文引發網友熱議，大家紛紛表示「100%歧視，但澳洲人不會直接明講」、「你怎麼看台灣外勞，他們就怎麼看你」、「他們只知道你是亞洲人，就好像台灣人看到東南亞人」、「有口音的大多會被歧視，ABC則較少被歧視」。不過也有網友持不同想法，認為「身邊遇到的當地人、醫院病人90%以上，都還是很尊重我的專業」、「他們對外勞比台灣人對外勞好超多」。
科威特爆發大規模「假酒中毒」事件！ 已知23死、160人中毒
根據科威特衛生部發布的最新消息，自8月10日起，該國因飲用含甲醇的假酒導致160人出現甲醇中毒反應，更有23人人已經死亡。該報告還指出，大部分的死亡者與中毒者都是亞洲人。根據科威特衛生部在X上發布的消息，目前有51名中毒者需要進行緊急腎臟透析治療，31人需要透過機器輔助維持呼吸，更有21人因為甲醇中毒而失明或是視力受損。據《海灣時報》（Khaleej Times）報導，科威特屬於伊斯蘭教國家，該國依伊斯蘭教教義，自1964年起禁止酒類進口，並於1980年代將飲酒行為列為非法，僅有非穆斯林人士可以從特定管道獲得少量酒精飲品。然而，這項禁令並不能完全免除當地人對於酒精的需求，導致非法酒類交易在當地屢禁不止。這些非法酒類往往在未經許可的非法私營釀酒作坊釀造，品質低劣且常混雜有包含甲醇在內的有毒物質。據了解，甲醇（Methanol，化學式CH3OH）屬於工業用酒精，雖然氣味與一般飲用酒水內的酒精乙醇（Ethanol，化學式C2H5OH）類似，但是飲用後會在消化道和肺臟透過擴散作用吸收進入血液中，然後被人體轉化為具有毒性的甲醛（Formaldehyde, CH2O），再進而轉化為致命的毒素甲酸（Formic acid, CHOOH）。這種毒素會抑制粒線體的呼吸作用、使細胞壞死，破壞神經系統進而導致失明，對人體的影響極其嚴重，且只需服用30毫升即可致命。然而，甲醇因為容易取得且價格便宜，是不肖商人最喜歡添加到酒精飲料中，用來低成本且增加酒精含量的方式。報導指出，這次中毒事件中的受害者多為南亞裔移民工人，他們在科威特的建築、家政和零售行業中佔據重要比例，然而這些工人因經濟條件不佳，更容易接觸到價格低廉的非法酒類，因而成為此類事件的高風險群體。目前，當地政府已經展開調查，試圖追查含有甲醇的假酒來源，並加強對非法酒類銷售點的監控。科威特衛生部呼籲當地民眾通過正規醫療機構或指定熱線報告任何疑似酒精中毒病例，並強調將對所有相關案件進行嚴密追蹤。
韓國民間傳說《優伶廻光》首登台 李逢根許願想吃小籠包
《優伶廻光GWANGDAE》是韓國國立貞洞劇場創團30週年K-Culture Series旗艦鉅作，改編自1902年協律社所舉辦的韓國近代第一場售票表演，在此歷史基礎上重新詮釋，將當年雜技、歌舞等多元化內容，融入現代舞台技術與演出形式中，再現當年的歡騰氛圍，並以穿越時空的奇幻手法，來為傳統藝術創造更貼近現代年輕觀眾的呈現。導演安瓊模表示：「《優伶廻光》是一齣將「劇場裡住著鬼神」這一韓國民間傳說，用幽默的方式重新詮釋的作品。透過長年居住在劇場中的古老藝人們，展現韓國傳統表演藝術中最具代表性的三種形式，聲樂、舞蹈與演戱，並將其融合成優雅又動人的舞臺語言。他希望藉由《優伶廻光》這部作品，讓韓國與臺灣的觀眾在笑聲與律動中彼此共鳴，在詼諧與神韻的交會中，感受到我們作為亞洲人所共享的情感與文化之美。以電影《說唱藝人：希望之聲》入圍韓國百想藝術大賞最佳男子新人獎、並參與於《不朽的名曲》《朝鮮版Star》等節目的聲樂家李逢根，領銜主演《優伶廻光》，他是融合韓國傳統聲腔藝術與當代表演美學的實力唱將，將以其深沉渾厚的唱腔，牽引觀眾走入一場穿越百年的文化之旅，透過歌聲引領觀眾窺見韓國藝術的深層情感與靈性。李逢根興奮地說「這是我第一次來到台灣，一切都很新鮮。也很期待能夠在台灣觀眾面前演出《優伶廻光》，也想看看這部融合韓國傳統聲樂、舞蹈與戲劇的作品，能帶給台灣觀眾什麼樣的共鳴與感動。」除了演出，他也透露私下小願望：「我很喜歡吃小籠包，一定要親自品嚐台灣的道地滋味！」更說很想與台灣導演九把刀合作：「他的作品充滿想像力與情感厚度，是我非常敬佩的創作者。」飾演孩童角色的崔Seula是一位12歲的國樂神童，5歲時在外婆的帶領下開始學習盤索里，6歲時成為國家重要無形文化資產第5號盤索里傳承人尹忠一名匠的弟子，9歲時出演了國立唱劇團的《龜兔》。她曾獲得2019年朴東振盤索里名唱名鼓大賽幼兒組最優秀獎、第3屆木潭崔承喜全國盤索里競演大賽特別獎等殊榮。
夏天如何正確「保濕」？出油、脫妝其實是肌膚在喊渴！皮膚科醫生提醒：洗完臉30秒內這樣做才有效！
別被汗水騙了！夏天最常見的「假保濕」現象，其實是肌膚早就乾到快脫皮，還以為自己只是出油？高溫＋冷氣＋紫外線會加速水分蒸發，導致膚況不穩、妝感不服貼、出油狂冒，根本就是「缺水型肌膚災難」。皮膚科醫師提醒，洗完臉後的30秒是鎖水黃金期，保濕步驟要快狠準才有用！根據皮膚專家建議，想讓保濕真正有效，關鍵是「時機」與「方法」雙重到位，洗完臉後立即擦上保濕化妝水或精華液，能大幅提升吸收效果；若拖超過1分鐘，水分早就開始蒸發，後續保養形同虛設。除此之外，以下幾個生活Tips也能大幅提升肌膚的含水力：✔每週固定濕敷 2～3 次補水面膜，密集修護。✔妝前先補水，妝才不卡不浮。✔長時間待冷氣房者，必備保濕噴霧或濕敷棉片。✔每日飲水2000ml，內外雙補水。✔睡前不熬夜，是讓保養有感的基礎。（圖／取自emisuzuki_official IG）那麼，夏天到底該選什麼樣的保濕產品？答案就是「清爽、高滲透、快速吸收」！小編以下推薦幾款實測過、好吸收又不黏膩的保濕救星，從日常保養到曬後修護一網打盡：【倩碧水磁場嫩亮保濕煥膚精華】2025夏季全新登場！這款被暱稱為#水光小粉瓶的水磁場嫩亮保濕煥膚精華，是倩碧首度針對保濕＋亮膚＋煥膚三效合一設計的全新力作，質地清透不黏膩，卻能做到深層補水、穩定膚況、改善暗沉，都是因為裏頭添加有5%乳酸與高穩定複合維他命C，能有效代謝老廢角質、提升肌膚光澤，同時還結合科研級玻尿酸、蘆薈水的保濕成分，能打造出水感又透亮的「水光肌」。倩碧水磁場嫩亮保濕煥膚精華30ml／2,000元、50ml／2,800元（圖／吳雅鈴攝）厲害的臨床數據就顯示，使用一次可讓肌膚水分含量提升128%，持續使用一週膚質更滑嫩、穩定，兩週後亮澤度與柔嫩度同步提升，可說是今年夏天最令人期待的新明星精華！上臉後肌膚的潤澤透亮度馬上跑出來，真的是最佳理想膚質。（圖／吳雅鈴攝）【title.p®胜肽肌能水】冷氣重度依賴者必備神器！這款化妝水兼前導液的噴霧，添加MP68多益肽，能穩定膚況、舒緩泛紅，同時提升肌膚自我修復力。早上出門前、曬後回家、甚至化妝後都能補噴，無論天氣多悶熱，都能即時補水降溫，還不怕妝花，是夏天續命型保濕救援好物。title.p®胜肽肌能水200ml／799元（圖／品牌提供）【title.p®多益全效修護分子纖維面膜】每片面膜蘊含35g精華液，載體採用高效吸附的超親膚纖維材質，不滴不滑、服貼零死角之外，關鍵成分包括高濃度胜肽、神經醯胺、菸鹼醯胺與白樺蜜糖，不僅補水力強，還能改善暗沉、提升亮度，敷完真的有「做完光療課程」的感覺，曬後、熬夜、膚況鬧脾氣時敷一片超有感！title.p®多益全效修護分子纖維面膜4片／799元（圖／品牌提供）【Neogence玻尿酸水光保濕調理棉片】想保濕又懶得瓶瓶罐罐？這款調理棉片絕對是救星！雙分子玻尿酸深層補水，搭配95%高純度積雪草苷即刻舒緩，還能濕敷妝前穩定膚況，更棒的是連棉片設計都貼合亞洲人臉型，一片抵三瓶，擦拭、濕敷、修護一次到位，是居家保養的神隊友。Neogence玻尿酸水光保濕調理棉片80片／700元（圖／品牌提供）
7／5財運寶庫大開 3生肖連續20天旺到不行
由日本漫畫家龍樹諒作品《我所看見的未來》預言7月5日當地將發生毀滅性地震與海嘯，不只日本人和全亞洲人很憂心，也造成國際間關注。不過命理專家清水孟國際塔羅小孟老師在臉書表示，7月5日起有3個生肖將迎來連續20天的超旺財運，正財回升外、投資也有收穫，要好好把握這段黃金期。TOP3屬豬屬豬者在7月5日後財運終於慢慢脫離了壓力期，先前可能會有一些財務上的糾紛或壓力，使其沒有辦法好好運用資金，但7月5日一到正財運越來越好，且正財能量也越來越順遂，慢慢會有多餘的資金可多做一些安排。TOP2屬兔屬兔者7月5日後將是正財大旺的開始，可以開始把一些多的資金，拿去做一些投資的活動，若是已經有很熟悉的投資模式，且一直是正向的結果，請繼續保持這樣的好習慣繼續經營；若之前狀況不太理想，建議可以改變新的理財方式，不要擔心自己會損失太多，可以用小額投資，實驗想要執行的方式，只要願意開始，慢慢就會找到適合自己的投資理財方法。TOP1屬雞屬雞者7月5日後可以跟一些專業的理財專家討教，聽聽他們的理財方式，或以什麼方法去判斷市場的情況，這樣會讓自己有更全面的思考，去投資有利的標的物。另外屬雞者物質慾望特別強烈，建議如果有多的資金，除了投資之外，可以多做一些定存，對自身也是很好的理財方式，讓荷包能更飽滿。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
炎亞綸捲私生活爭議被出櫃 認曾動念退出演藝圈
炎亞綸近期登上知名YouTube頻道《Amazing Talker》，訪談中不僅大談求學歷程、文化衝擊，更提到過往面對炎上爭議幾年走來的心路歷程，坦言2018年曾因私生活被公開性向，動念想退出演藝圈，甚至還詢問朋友是否能介紹其他工作。炎亞綸回憶，小學時期跟隨從事研究的父親全家赴美生活五年，成了小小留學生。他坦言當時身處白人與非裔同學之間，語言、文化皆感陌生，也曾意外被捲入校園衝突。「我數學超爛，但因為我是亞洲人，就自動被放進數學資優班！」他苦笑說。不過總體來說，他認為自己當時被視為「有禮貌的典型亞洲人」，大家對他還算友善。結束美國生活返台後，炎亞綸反而經歷所謂的「反文化衝擊」，說話不自覺夾雜英文，竟成了被側目的原因。他無奈表示：「會被說是『從美國回來的』，好像很不接地氣。」直到學會打籃球，才終於在校園中找到歸屬。他也透露，西方教育讓他習慣直來直往，「你有意見就要說出來」也形塑了他日後直言不諱的風格，逐漸從偶像身分中跳脫成為以真性情著稱的藝人。談及2018年一度陷入私生活爭議，炎亞綸直言那段時間「每天醒來都心驚膽跳，不知道今天會不會又多一條新聞」也感嘆：「那時候的環境還不太能接受我的性向與特質。」面對如海嘯般的負評，他陷入長時間的自我懷疑與低潮。「幹嘛怕做自己？」他後來反問自己，也不斷練習接納與釋懷「這就是我」他學會面對輿論風暴的方式：「我臉皮厚，不看那些酸言酸語，但我也會偷哭啦！」他笑說，強調自己其實沒有外界想像中那麼堅強。節目中也特別討論「炎上」現象，炎亞綸分享他選擇「不去看那些評論」，作為心理防衛機制，主持人也笑稱兩人是「心靈數值很強」、「臉皮很厚」的代表。節目還教學多種英文形容「炎上」的說法，包括 "shit hitting the fan"、"shit storm"、"roasted"、"under attack" 及 "started a flame war"，凸顯這種網路現象早已國際化。
金曲36／張清芳擔任頒獎嘉賓 鼓勵後輩「勇敢做自己」
《第36屆金曲獎頒獎典禮》今（23）日公布頒獎嘉賓陣容，9m88、J.Sheon、Karencici、美國國家錄音學院主席Panos A. Panay、千田愛紗、王若琳、李玖哲、李權哲、邱淑蟬、孫盛希、張清芳、曹雅雯、陳明章、陳星翰、曾敬驊、黃妃、頑童MJ116、舞思愛、蔡振南、盧廣仲、麋先生、羅時豐等人都將一同參與一年一度的金曲盛會。歌壇「東方不敗」張清芳睽違多年回歸金曲舞台，將以頒獎嘉賓身分登場，她表示：「金曲獎是亞洲音樂的指標，典禮更是全亞洲人觀看學習的盛典，能再度上台感到無比榮耀，這也表示我還年輕。」也鼓勵年輕創作者：「勇敢做自己，從生活與人生經驗中尋找創作靈感，將作品當作情緒抒發的出口。」金曲歌王李玖哲回憶起過去坐在台下等候獎項公布的那一刻的緊張情緒，笑稱：「也是提醒我很久沒入圍啦，哈哈！」這回擔任頒獎嘉賓也做足準備：「怕自己中文不好念錯字，得知要當頒獎人之後，我就把入圍者名字練習超過100遍。」談及摯友方大同，感性表示：「看到他入圍很多項很替他開心、驕傲，相信他在天上也一起參加這個盛宴，他的音樂會永遠都在。」「嘻哈天團」頑童MJ116於月初帶著新專輯《OGS》正式回歸，也將合體擔任本屆金曲獎頒獎嘉賓，直呼：「很開心，而且這次是真的正式合體！希望大家也多多支持我們的新專輯。」也藉此和所有的入圍者道賀：「入圍就是肯定，代表我們做的音樂被大家關注看見，好好享受這些時刻。」曾多次獲得金曲獎肯定的三金得主盧廣仲，再次以頒獎嘉賓的身分回到金曲舞台，相較過去坐在台下等候獎項揭曉時的緊張，幽默表示：「當頒獎人晚餐可以吃得比較慢，消化比較好。」，也向入圍好友們喊話：「結束後可以找我吃宵夜。」
日女星產後「陰道流出糞便」 哀訴：罹萬中選一罕病
日本女子偶像團體AKB48及SDN48前成員浦野一美，於2022年與圈外男性結婚，隔年生下一女。然而，浦野一美近日透露，自己產後罹患「萬中選一」的罕病，導致她排泄物會從陰道流出，希望能透過分享自身經歷，減少其他病患的痛苦。39歲的浦野一美近年來淡出演藝圈，並於2022年與小自己6歲的男性結婚，2023年生下女兒。她近日暌違7年更新部落格，同時也在YouTube頻道上傳影片，透露自己產後出現1萬人之中會有1人得到的併發症，該罕見疾病稱作「直腸陰道瘻管」，導致病患的糞便會從陰道流出。浦野一美表示，這種疾病跟別人說了也很難被理解，這種罕病甚至連產科醫生都不太容易注意到，「這種病真的讓我感到很羞恥和厭惡，也非常困擾，聽說連婦產科醫生也很少碰到直腸陰道瘻管的患者。」浦野一美坦言，產後發現「惡露」流了3個月，詢問醫生也只得到「把傷口縫得很完美」的答案，她自己上網搜尋後才確定身體有異狀。浦野一美在影片中提到，亞洲人在生小孩時，若遇到難以順利生產，通常會切開會陰，當傷口撕裂程度達到3級或4級時就可能會出現直腸陰道瘻管，甚至是演變成敗血症。而疾病復發的機率，會隨著接受的手術類型而有所不同，自己接受的手術則會利用其他部位重建，浦野一美指出，因為疾病極為少見，得知確診的那段時間，只要談到這件事就會忍不住流淚，加上產後立即面對劇烈的疼痛與育兒壓力，精神狀況接近崩潰，根本沒有勇氣對外分享。而現在想公開分享的原因，是想讓同樣的病患能多一點了解這疾病，「這種疾病與年齡無關，經常發生在首次生產的婦女身上，並且各個年齡層的人皆可能受影響。」浦野一美也在部落格、影片中透露她接受手術的醫院和醫師，以及醫院內部相關照片，「決定在這接受手術的原因，除了直腸陰道瘻管的手術量在日本國內排名第一外，復發率也相當低，且此手術不需要裝人工肛門，也不需要長時間禁食，沒有最讓人擔心的那些事。」她最後也鼓勵自己：「我絕對會好起來的！一起加油吧！」
Threads爆紅話題：全世界最好吃的高麗菜在台灣！國外的硬到像在啃塑膠？
最近在社群上掀起一波「高麗菜大哉問」風潮，不少人紛紛表示「台灣高麗菜真的是第一名」！有網友分享，自己在台灣習慣了高麗菜隨便炒都脆甜多汁，結果一到美國、日本超市買了當地的高麗菜，原本信心滿滿地準備來盤家鄉味，沒想到下鍋炒完居然「像在咬塑膠」直接吞不下去，讓人瞬間幻滅。（圖／吳雅鈴攝、翻攝自小紅書）而這場高麗菜的國際口感對決，也釣出超多海外留學生與旅外網友熱烈分享經驗，有人說，美國的高麗菜偏生、超硬，當地人都是拿來生吃、做沙拉、漬物或煮湯，幾乎不會像亞洲人這樣快炒。（圖／翻攝自小紅書）而日本的高麗菜則以乾燥聞名，炒不出水份、咬起來偏柴，連用火鍋煮都煮不爛？甚至還有網友笑說，這顆菜根本「比頭盔還堅固」！但也有內行人跳出來救場，分享一招「炒日本高麗菜」的正解─泡水10分鐘再熱炒，並且要中間去芯、切成大塊狀處理(不要用剝的喔)，熱鍋冷油直接炒到菜葉縮水變軟後再關火，才能讓日本高麗菜呈現出類似台式的爽脆口感。（圖／翻攝自小紅書）這波話題更延伸出「只有台灣高麗菜才是真的高麗菜」的認證，有人直呼台灣的高麗菜根本是神級食材，香甜脆口、炒煮燙都完美，甚至還有網友開玩笑說：「台灣高麗菜跟豬肉是一樣的神等級存在！」（圖／吳雅鈴攝）身在台灣真的太幸福，去市場或超市買顆當季高麗菜，不用花大錢、不用泡水技巧，就能輕鬆吃到全世界最好吃的版本。下次看到那一顆圓滾滾的青綠球體，不妨心懷感恩─因為，這可能是地表最強的蔬菜之一！
日本YouTuber在台灣遇到的6個文化衝擊！最常犯錯的是捷運不能喝飲料，但「這件事」讓他們最難適應
在台灣發展的日本YouTuber三原擁有150萬訂閱的超高人氣，近期三原發表了一個影片關於「日本人住台灣的時候遇到各種文化衝擊」，在網路上也引起許多中日網友的討論，趕快來看看這些你可能不知道的文化差異有哪些？台日文化差異：麥當勞的飲料尺寸不同影片中提到台灣麥當勞的M尺寸飲料杯是日本的L，每次喝完都會覺得肚子很脹。三原提到如果去美國看到漢堡很大會覺得那還好吧～但一樣是亞洲人為什麼喝飲料的量有差距這麼大呢？他第一次來台灣的第一天去了麥當勞就這麼覺得，還特別提醒台灣朋友如果去日本買飲料要特別注意。（圖／取自 sanyuan_japan IG）台日文化差異：摩托車太多了對許多來台生活或旅遊的日本人來說，最先感受到的文化衝擊之一就是摩托車的數量實在太驚人了！在台灣的大街小巷，無論是巷弄還是主要幹道，都能看到密密麻麻的機車大軍。在日本騎摩托車的人較少，大多仰賴電車和公車等大眾交通工具，即便有人騎機車，也較常出現在郊區。而且日本機車也很少會有逆向、穿梭在車陣中、甚至人行道上停滿機車的情景。對習慣日本整齊交通秩序的人來說，初來乍到的台灣交通絕對是一場視覺與心理的洗禮。（圖／取自 sanyuan_japan IG）台日文化差異：穿著螢光粉紅色/桃紅色的太太們日本女性尤其是中高年齡層，普遍偏好低調素雅的色系，例如米白、深藍、灰色或淺棕，即便是運動服裝也多走機能性與極簡風格。而台灣女性對於色彩的接受度明顯高很多，鮮艷色彩象徵活力、不怕老氣，甚至帶有一種「團體一致感」的社交功能。這樣的穿著文化，在日本人眼中既新奇又有些「太前衛」。（圖／取自 sanyuan_japan IG）台日文化差異：菜單上沒有柳橙汁在三原發布的影片中，第四位受訪的日本友人表示，讓他最大的衝擊是在台灣沒有看到有店家提供「黑醋栗柳橙」的調酒。由黑醋栗（黑加侖）甜酒做成的調酒，因為酸甜口味加上熱量不高，在日本非常受到女性歡迎，最常見的就是黑醋栗柳橙調酒，或黑醋栗烏龍調酒。（圖／取自 sanyuan_japan IG）台日文化差異：捷運上不能喝飲料日本人表示這件事是來台灣超常犯的錯誤，對日本人來說在電車上喝飲料是件稀鬆平常的事，無論是瓶裝茶還是咖啡，在通勤電車或長途新幹線上，大家經常會一邊看手機一邊啜飲。但當他們來到台灣，搭乘捷運時才發現：原來車廂內是禁止飲食的！（圖／取自 sanyuan_japan IG）台日文化差異：家裡門口沒有玄關日本人表示沒有玄關會讓人不曉得鞋子要脫在哪裡？在日本「玄關」不只是進門的地方，更是一種生活儀式感，因為對日本人來說玄關就是「不想將汙垢帶入家中」的習慣，日本幾乎家家戶戶都有一個區隔清楚的玄關區，用來脫鞋、整理包包與暫放來客的物品。但台灣的住宅，尤其是公寓大樓與現代社區住宅，常常一進門就直接是客廳或走道，這種設計對習慣「進門先脫鞋」的日本人來說非常不直覺，因為他們不想要把鞋子脱在家裡面，會讓他們有點驚慌失措。（圖／取自 sanyuan_japan IG）
從胃炎、息肉到胃癌 醫曝預防口訣：這條路可以選擇不走！
胃癌的發展並非偶然，而是從慢性胃炎、胃息肉逐步演變的過程。基因醫師張家銘指出，幽門螺旋桿菌感染、長期使用PPI胃藥、胃黏膜萎縮等因素會增加風險，而胃鏡檢查、及早根除細菌、調整飲食與生活習慣能有效預防。他也強調，胃癌是可以中斷的過程，關鍵在於重視早期警訊並採取行動。張家銘醫師今（17日）在臉書發文，探討了從胃部發炎到胃癌的發展過程，強調這是一條「可以打斷的路」，但人們往往忽略了最初的警訊。他在門診中經常遇到患者因胃部不適就診，主訴脹氣、胃酸過多、食慾不振等症狀，擔心是否罹患胃癌。然而透過追蹤胃鏡檢查紀錄後發現，這些問題並非突然出現，而是經過多年甚至十幾年的累積演變而成。從最初的胃發炎，到形成胃息肉，最終發展為胃癌，這個過程中身體其實不斷發出訊號，只是多數人未能及時察覺。張家銘醫師續稱，胃炎不應被輕視，因為它是胃癌的「起跑點」。許多人誤以為胃發炎只是「火氣大或吃太辣」所致，認為吃點胃藥就能緩解。但事實上，許多慢性胃炎的真正元凶是幽門螺旋桿菌感染。這種細菌會逐漸導致胃黏膜萎縮，隨著時間推移，胃酸分泌減少，促使胃泌素（Gastrin）這種荷爾蒙大量分泌，試圖「喚醒」胃酸功能。問題在於，胃泌素不僅刺激胃酸分泌，還會促使ECL類嗜鉻細胞增生，長期下來可能發展為腫瘤。這個過程雖然緩慢，但一旦胃底腺體開始萎縮，即使後續清除細菌，癌症風險依然存在。當胃黏膜持續發炎，身體會啟動修復機制，但若修復過程過快或紊亂，就容易形成突起的組織，也就是胃鏡檢查中常見的「胃息肉」。張家銘醫師說明，最常見的2種息肉分別是增生性息肉和腺瘤性息肉。增生性息肉是胃部反覆發炎與修復的結果，類似傷口癒合時過度生長的肉芽組織；而腺瘤性息肉則通常出現在胃黏膜已明顯萎縮、細胞變性的情況下，其癌變風險更高。他特別提到，長期服用抑制胃酸的藥物（尤其是質子幫浦抑制劑PPI），會導致胃泌素升高，刺激胃黏膜過度生長形成息肉。因此他強調，息肉並非憑空出現，而是胃部發炎後「過度修補」的產物，是「胃部疲憊」的警示訊號。張家銘醫師鄭重提醒，胃藥不能隨意服用，PPI並非「保胃神藥」。現代人常有胃部不適或胃酸逆流就長期依賴PPI，雖然這類藥物確實有效，但長期使用會抑制胃酸分泌、促使胃泌素升高，反而可能導致胃壁細胞異常增生，甚至形成息肉或走向癌變。醫學研究已證實，長期使用PPI，特別是在合併幽門螺旋桿菌感染的情況下，會增加胃癌風險。這並非危言聳聽，而是醫學文獻中一再強調的事實。文中列舉了多項可掌握的胃癌危險因子，包括幽門螺旋桿菌感染、胃黏膜萎縮與腸上皮化生、長期高胃泌素狀態、長期使用PPI、特定類型胃息肉（尤其是增生性與腺瘤性）、家族史與遺傳因素，以及抽菸、飲酒和高鹽飲食等生活習慣。張家銘醫師強調，這些並非遙不可及的風險，而是與日常選擇和生活習慣息息相關。關注這些因素，就等於為未來的健康投保。對於預防措施，張家銘醫師提出「早查菌、慎用藥、吃得清淡、胃鏡定期、訊號別忽略」的口訣，並建議以下具體做法，包括：20歲以上即可檢查幽門螺旋桿菌，一旦感染應盡早根除；避免自行長期服用PPI，需經醫師評估並控制用藥時間；定期胃鏡檢查不僅是為了排除癌症，更要觀察黏膜是否出現萎縮、腸化或息肉；飲食方面應減少高鹽、醃漬和煙燻食品，多攝取富含抗氧化物的蔬果；同時戒菸限酒，特別是亞洲人對酒精代謝較慢，更需注意酒精對胃部的傷害。張家銘醫師最後強調，胃癌的發展之路其實「可以選擇不走」，它並非命中注定，而常常是人們長期忽略「小毛病」的結果。從胃炎、息肉到癌症的進程中，存在許多可以中斷和轉向的機會，「聽懂胃的訊號，是給自己最深的照顧。從現在起，不只是怕癌症，而是要學會讓癌症不來。」
SPYAIR熱唱《排球少年》神曲全場嗨爆 難忘10年前來台遇「最衝擊」體驗
日本搖滾樂團SPYAIR迎接出道20週年啟動亞洲巡演，今晚第六度來台，於台北Legacy TERA舉辦演唱會，吸引1900名粉絲擠爆會場，最後他們與歌迷約定：「一定會再回來！」由主唱YOSUKE、吉他手UZ、貝斯手MOMIKEN、鼓手KENTA組成的SPYAIR，成軍以來深受動畫迷喜愛，作品橫跨多部人氣動畫與戲劇，此次帶來〈Imagination〉、〈RAGE OF DUST〉、〈Last Moment〉、〈0 GAME〉、〈Buddy〉等共15首代表作，並演唱在串流平台突破1.5億次播放的《劇場版 排球少年！！垃圾場的決戰》主題曲〈Orange〉，全場大合唱氣氛熱烈。YOSUKE更一度走下舞台，進到觀眾席與粉絲近距離互動，引爆現場氣氛到最高潮。SPYAIR帶來多首代表作，《劇場版 排球少年！！垃圾場的決戰》主題曲〈Orange〉更是引發全場大合唱，氣氛熱烈。（圖／梵思娛樂提供）團員們也在演出中聊起10年前首次來台的回憶，笑稱當時最衝擊的體驗就是臭豆腐，現場還即興進行「喜歡臭豆腐還是納豆」的互動問答，引發陣陣笑聲。鼓手KENTA用中文喊出「齁搭啦」，YOSUKE則表示：「睽違一年回來台北，我們真的非常非常想念你們。」主唱YOSUKE說道：「我們都是亞洲人，透過動畫與音樂能與大家產生連結真的很棒。」他也向全場承諾：「我們一定會再回來」，並約定「大家要元氣滿滿地等我們回來。」最終在〈現状Destruction〉的歌聲中，為整場演出劃下完美句點。