人生實用商學...
」 吳淡如
吳淡如勇征第二次戈壁百里 簡沛恩傳授創業必備條件
吳淡如與簡沛恩師姐妹聯手代言保健食品，近期兩人合體拍攝代言廣告，現場聊創業聊人生，談到近期計劃，吳淡如開心宣佈：「廣告拍完後，我已經起程前往參加戈壁100公里路跑。」她透露自己保養之道即是「長期主義」，連跑步都堅持了第十二年，六大馬獎牌也已經收齊，而練跑步原因最初也不是因為健康：「我本來就是個運動神經很差、感覺統合失調、手腳一定比腦袋和舌頭慢很多的人，練跑步，只要傻傻的跑下去就好了，跑完就好了。不需要跟任何人比較，也不需要有伴。看著天空，吹著風，喝一點水，就可以一直跑下去。路程雖然遠，只要開始出門然後就會到。」吳淡如也自嘲：「只要想到以前班上跑大隊接力，我永遠是人家不要的那個，從來沒被選上過，就覺得人生變化好驚奇，其實這並非我第一次跑戈壁，我記得當時我有發誓再也不要做這種苦差事。然而，事過境遷，我覺得沙漠的天空裡，那麼閃亮的星星的確值得再看一次」近期她主持的PODCAST《吳淡如人生實用商學院》累積下載數突破十億，成績傲人，她滿心感謝：「謝謝大家支持，期許自己能繼續做喜歡的訪問，也被聽眾喜歡。」吳淡如將第二次參加戈壁100公里路跑。（圖／你滋美得提供）而從藝人成功晉昇為創業女王的簡沛恩，近年勤於經營餐飲企業與自己的PODCAST節目《沛恩商心事》，她透露節目推出後，連外出用餐都有年輕路人與她聊創業，而她也歸納了創業一點訣並苦勸天下所有欲創業者：「創業真的是看個性，尤其是較習慣安逸不太敢承擔風險，不如停止創業這個念頭，找對好工作邊做邊累積經驗值。」她提醒創業者也要有幾個必備條件：「EQ要好才能看清事情本質解決、心臟必須大顆隨時面對外界的變動。」她也大方分享創業帶給自己最大收獲：「過去我太感性較情緒化，但創業後我面對問題與遇到事情的解決及反應能力，才了解創業不能感情用事，必須維持平衡，也要適時轉念不能在一件事過多糾結。」簡沛恩認為創業很看個性。（圖／你滋美得提供）對於師姐吳淡如熱愛跑步保持良好的運動習慣，簡沛恩苦笑坦承：「我本人真的極度不愛運動，非常羨慕有毅力維持運動習慣的人，而且我很愛在半夜狂吃甜食，現在已是中年婦女年紀，這樣真的不太行，所以最近很努力正在勸自己少吃甜食，並且嚐試皮拉提斯，立志讓自己美的健康快樂。」
吳淡如遭詐團冒用「AI合成假廣告」 本尊急澄清：不會推薦任何飆股
知名主持人、作家吳淡如是演藝圈中有名的學霸，不但精通投資理財，甚至還在2021年以Podcast節目《吳淡如人生實用商學院》開啟事業第二春，沒想到卻也因此成為詐騙集團AI詐騙的冒充對象。吳淡如昨（3日）也在臉書無奈發文澄清，「我永遠不會推薦任何飆股，因為我不買個股！」吳淡如昨在臉書貼出1張激似她本人的投資教學廣告影片的截圖，但細看會發現，影片畫質有點差，原來是詐騙集團利用AI技術，合成吳淡如的五官和聲音來製作假廣告騙財。吳淡如因此急忙發文澄清：「頭真的很痛，這個就是用AI的詐騙聲音跟頭像都是AI製造的，我永遠不會推薦任何飆股，因為我不買個股！不只是我，他們仿冒的人很多，請小心！」（圖／翻攝自Facebook／吳淡如）貼文曝光後也引發網友熱議，「他們越來越高招了」、「用AI詐騙真的很逼真」、「真的是無孔不入」、「真的不要被騙，看藍勾勾或追蹤人數就知道真偽，仿冒的追蹤人數根本少的可憐」、「臉書太多這種的了，這AI老實說有點假」、「這個AI説話門牙都快掉下來啦」、「有在聽節目的人都知道淡如姐沒有飆股line群，被騙的都是沒聽節目的人。」不過這不是吳淡如第一次被AI波及，2023年，吳淡如曾在臉書發布一幅圖畫，並聲稱：「我剛剛在學電腦繪圖，這是我的第一張作品。」但有不少網友發現該圖畫是由人工智慧程式生成出來的，根本不是文中所稱的「電腦繪圖」。對此，吳淡如堅稱人工智慧算圖也是一種電腦繪圖，並與網友隔空交火，直到4天後頂不住輿論壓力，才坦承自己措辭有誤，應改稱為「人工智慧生成」。
吳淡如曝遭臉書限制「10年不能發照」 大嘆：到底得罪誰？
知名作家吳淡如婚後逐漸淡出演藝圈，不過仍會在社群媒體上分享生活及時事，臉書更累積40萬追蹤者。近期Meta不斷傳出大當機，昨吳淡如竟突然透露，她的臉書遭限制10年不能發照片，讓她崩潰大喊「到底得罪誰？」吳淡如淡出演藝圈後，以Podcast節目《吳淡如人生實用商學院》開啟事業第二春，臉書粉專擁有40萬的死忠粉絲，她分享的個人生活及時事觀點，常成為熱門討論話題。不料她突然遭臉書告知違反社群守則，要3648天才能再次發布照片，讓她無奈表示「我的臉書被限制10年不能發照片，這真是世界奇觀，有圖為證，當機也不是這樣玩的吧。」吳淡如臉書遭鎖一事，讓她無奈表示「哇坐牢還有將近10年呢」。（圖∕擷取自吳淡如臉書）此外，吳淡如還在「吳淡如每周一文」的臉書粉專PO文喊「哇坐牢還有將近10年呢」也曬出臉書告知帳號被鎖10年的圖片，只見她與友人的截圖中無奈表示「被限制十年好妙喔 哈哈哈」，看起來相當傻眼。貼文一出，大批粉絲驚訝留言「10年後FB還有沒有都不知道，FB真的很有事」、「坐牢說不定還可以假釋」、「AI 要入侵人類了嗎」、「會不會是詐騙系統」，有人還稱會發生這件事說不定是因為「美麗是一種罪」，而吳淡如看到後也親自回應「我喜歡你的回答」。
吳淡如斷聯日本燒肉店員工 替乾兒子Joeman呼麻緩頰
吳淡如今（3日）邀請吳宗憲擔任PODCAST節目《人生實用商學院》嘉賓，提及乾兒子Joeman因持有及吸食大麻一事，公開替對方緩頰，「他有努力悔過，請大家放他一馬！」 吳淡如替乾兒子Joeman捲入大麻案緩頰。（圖／趙文彬攝）吳淡如透露事發後，Joeman有向她道歉，「我知道他之前壓力大，但這都不是理由，我覺得他真的滿慘，旁邊有些事情要解決，但他有努力健康的想活下來，他是聰明優秀的孩子。」吳淡如也對一旁的吳宗憲說：「我看這孩子的心情，就跟你看鹿希派是一樣的。」護子心切的她更喊話大眾給Joeman改過自新的機會，「孩子你總希望他好好的，誰希望犯錯父母詛咒你？」元旦日本石川縣能登半島發生規模7.6強震，至今累積62人罹難，吳淡如透露自己在金澤經營一家9年燒肉店，強震後還聯繫不上員工，「一月一號沒營業，至少我可以確定沒人傷亡，至於房子垮了沒我還不知道。」她表示店面有保險，不怕天災損失，「補償都相當夠，好險餐廳不是一棟大樓，它是透天，要重建不難。」
SoundOn公布2022聲音經濟：Podcast商機年估10億「她」拿下商業歷史雙料冠軍
2022年被譽為「台灣聲音變現元年」，根據SoundOn聲浪最新公布的《2022聲音經濟報告》指出，台灣Podcast商業合作市場估計達10億元里程碑。吳淡如搶下Podcast商業類與歷史類雙分類冠軍，傳統媒體天下雜誌、九八新聞台、飛碟電台找到Podcast新受眾，在新聞類節目搶下前三名。《SoundOn 2022年度聲音經濟報告》顯示，女性比男性更是聽覺動物，Podcast聽眾的女、男比為58.8%比41.2%．主要年齡層依序為28-34歲（29.8%）、23-27歲（24.5%）、35-44歲（24.1%）、18-22歲（11.3%）、45-59歲（7.3%），23-44歲主要勞動力佔8成；居住地區集中於北部地區，高達59%，中部21%、南部19%、東部1%；Podcast熱門收聽時段每晚18～23點，又以週三晚間最多人收聽。聽眾完聽率也較2021年提升，節目開始30分鐘留存率達7成、1小時節目仍有62%留存，完聽率提升，顯示許多聽眾對於喜好類型與節目趨於固定，也貼近Podcast聽眾習慣無腦連續播放的習慣。2022各類別新增節目最多前三名為教育、社會與文化、休閒類節目。活躍節目數在歷經2020-2021的野蠻生長期後，2022的活躍節目數與節目產出總時數已趨於固定，活躍節目約維持在3000個上下。85%的節目時長都在60分鐘內，平均單集長度為27分鐘較2021與2020持續微降。主要反映在10分鐘以內的短音檔節目，2022年顯著增加。2022年Podcast最熱門的六大類別節目，商業類前三名依序為《吳淡如人生實用商學院》、《股癌》、《兆華與股惑仔》；喜劇音樂類前三名為：《婊姐必請》、《瘋女人聊天室》、《雞來速》；教育類前三名為《通勤學英語》、《大人的Small Talk》、《劉軒的How to 人生學》；新聞類前三為《聽天下：天下雜誌 Podcast》、《九八新聞台》、《飛碟電台》；歷史類前三為《吳淡如人生不能沒故事》、《時間的女兒：八卦歷史》、《英雄說書》；社會與文化類前三為《呱吉》、《好味小姐開束縛我還你原形》、《法克電台by法律白話文運動》。吳淡如的兩個節目分別在「商業」與「歷史」類別搶下雙冠軍，而傳統媒體如天下雜誌、九八新聞台、飛碟電台則在新聞類節目包辦前三名。根據SoundOn 2022年度聲音經濟報告發現，女性是聽覺動物，Podcast聽眾集中北部。（圖／SoundOn提供）台灣2022年Podcast商業合作市場估計近10億元，廣告主平均客單價落在30萬；計有超過3000檔節目透過動態廣告獲得收益，帶入破億廣告金。企業組織最偏好的Podcast合作形式，依序為動態廣告、業配、口播、委製節目、專訪。Podcast創作者收到的聽眾贊助金額，2022年平均單筆贊助金額458元，較2021年355元成長29%。單筆最大贊助金額是贊助某社會與文化類節目，金額高達40萬，相較2021年中小型流量節目贊助金額皆佔各金額區間大宗，2022大型流量節目（收聽量大於10萬）則收到較多的贊助；最常被贊助的五大類別節目依序是喜劇音樂（22%）、社會與文化（19%）、歷史（17%）、兒童與家庭（9%）、真實犯罪（5%）。SoundOn聲浪執行長黃建翰表示，2022可以看到Podcast市場中節目品質、多元性與聲音流量變現都有長足進展。許多名人如王偉忠、小S、黃子佼及網紅蔡阿嘎、博恩等進軍Podcast；企業品牌如百富威士忌、國泰金控、信義房屋，公部門如衛福部、台銀、資策會等善用聲音的影響力，開設專屬Podcast自媒體；而聲音動態廣告的創新，讓大、小廣告主都有機會卡位「聲音流量紅利」。
吳淡如被嗆過氣 Podcast節目穩坐冠軍想懸賞嗆聲酸民
吳淡如Podcast節目《吳淡如人生實用商學院》再度獲得商業類冠軍，她另一節目《吳淡如人生不能沒故事》同樣霸佔歷史類冠軍寶座，2個節目加總累積下載次數已破6億次。被問到坐穩冠軍的關鍵秘訣？吳淡如說，現在的社會離不開商學、心理學，正好這些是自己擅長的部分，加上認識很多商業界的朋友，把他們邀請來上節目，分享觀點，能夠幫助到一些對於商業有興趣卻沒有門路的人。吳淡如說，當初誤打誤撞開始製作Podcast，因為喜歡自言自語，秉持著「馬拉松式」的規律，持續不斷地推出，慢慢累積出現在的成績。她也曾經遇到惡意評論，嗆她過氣，叫她怎麼不趕快去教社區老人大學。她說，「其實我現在犒賞這個人高額的稿費，如果不是他這樣講，恐怕我也未必有這麼好的持續下去的精神。」她打算懸賞獎金找到當初嗆她的網友，因為這段負面評價，讓自己更想持續做下去，她說：「經營自媒體或社群媒體，一定會有人喜歡有人不喜歡，就算只有100個粉絲，也會有黑粉，沒有必要為任何人改變自己。」不要怕就對了。面對越來越多創作者加入聲音市場，是否曾經備感焦慮？她說，「這個世界需要新陳代謝，前浪一定死在沙灘上，而世界是屬於年輕人的，所以歡迎年輕人來打敗我。」不過她也語重心長地表示，經營自媒體要憑真本領，才能夠讓大家長久不厭煩，「絕對要有知識的含金量，否則憑什麼大家每天要來聽你哈啦呢？」吳淡如說，大概有70%的人在剛開始的2、3個月還沒累積聽眾時就已放棄，所以如果是自己喜歡做的事，不要計較酬勞，也不要灰心，有一天絕對會遇到知音。她以過來人的身份建議，有心想要進入聲音產業的創作者，講話口條要清楚，要有自己的邏輯與觀點，還需要有條理，能夠把平凡無奇的事說得像故事一般有趣，還有絕對要自律，最重要的是「做你自己」，做自己喜歡做的事，才能充滿熱情，並且持之以恆。
吳淡如口腔爆痛「一摸有硬塊」擔心是癌症 就醫檢查結果：存在很久了
作家吳淡如在2009年因成家逐漸淡出娛樂圈，直到開設Podcast節目《吳淡如人生實用商學院》再度翻紅。喜愛喝酒的她，前陣子喝完發覺口腔疼痛，一摸發現有個大硬塊，因而懷疑罹患「口腔癌」，嚇得她趕緊求助醫師，結果發現腫塊竟然存在很長一段時間了。吳淡如在Podcast節目上透露，大約2個禮拜前，有天工作壓力很大，回家她就喝了57度的威士忌，大概喝了3、5杯，隔天起床發現口腔疼痛，而且有點破皮，沒想到一摸有個硬塊，她心想自己鐵定是得了口腔癌而不自知，於是傳訊詢問友人林峰丕醫師。同時，吳淡如也在網路搜尋相關資料，「我就知道說，其實可能不是」，可能是基因或成長過程中的問題，是一開就有的，並非每個人上顎都是很平整的。結果就醫證實是存在已久的「骨性隆凸」，從小開始慢慢變大，並不是腫瘤，個案不會超過10％。吳淡如檢查後發現是烏龍。（圖／翻攝自吳淡如臉書）這件事也解答了吳淡如對自己身體的一些疑惑，「我一向誤以為我是很了解自己的人」，卻等到問題變大了才發現，也證明她從來沒有口腔潰瘍的經驗，更了解到任何事情都有原因，「原來我人生活了半輩子，所有的咀嚼都在左邊」，以致於大小臉愈來愈嚴重，因此她現在吃東西，會盡量用右邊咀嚼，希望讓臉變小一點。吳淡如表示，這些小插曲讓我們體會人生，她也提醒大家快檢查嘴巴，「聽說有幾十個人就有一個⋯有這種狀況！」
信用卡遭盜刷！吳淡如慘破財「老公也遭殃」 本人曝原因：上次被刷10多萬
女星吳淡如開設podcast節目《吳淡如人生實用商學院》，不料竟遭有心人搬運至YouTube，並擅自開設頻道「吳淡如podcast」，讓不少粉絲誤以為是官方頻道，甚至開始播放131612越南A片、販售商品。不僅如此，吳淡如日前透露，自己的信用卡先前曾被盜刷了10多萬，近日又再度被盜刷，就連先生也無法倖免。吳淡如30日在臉書發文，指「真的我又被盜刷了。我發現只要我有破財的新聞，記者一定會寫。替天行道哈哈哈哈哈哈（只能笑不然能怎樣呢)，好感謝喔！因此省了一筆宣傳費。我真的不是在搏版面哈哈。只是在提醒大家，尤其是那些有用信用卡去刷國外馬拉松的人。因為去年應該也是同一個馬拉松報名之後被盜刷的！」吳淡如表示，「我都已經快要不敢用信用卡了。每半年來一次。不過我有進步！上次是刷了七八次， 10幾萬我才發現。（因為是在國外盜刷沒有簡訊驗證，而且說真的我們現在很少看電話簡訊）現在我一次就發現囉，而且我還很懷疑是不是我夢遊起來刷？我非常確定我最近根本沒有用信用卡，都在小吃店吃東西」。她接著說，自己請秘書幫忙查原因，結果客服回覆「這是在PayPal的消費，1元為測試信用卡可否刷已退。3220元是消費金額。淡如姐昨天有綁定PayPal APP之類的申請嗎？」吳淡如確定沒有線上刷卡，「結果查出來是：這張卡的前兩次消費，三月份刷第125屆波士頓虛擬馬，二月份刷2021 Virgin Money倫敦虛擬馬」。吳淡如苦笑道，「刷過國外的出事率很高耶～目前已經查出來完全不是本人刷的的確被盜刷。這個外國人還幫我登記了 PayPal APP…打算大買特買！大家注意呀！幾個月前我老公也被盜刷了。（苦笑，我還好，不用安慰我，也不要把$3000寫成3000萬喔）」。
朱木炎金牌終身月領7.5萬「銅牌500萬一次拿」 過18年後悔了
東京奧運如火如荼展開，不少台灣選手都奪得好成績，也讓人想到2004年在雅典奧運拿下金牌的「台灣戰神」朱木炎，外界好奇報酬有多少。對此，他日前在吳淡如的Podcast節目分享經驗，坦言當年銅牌獎金是一次領，金牌獎金則是按月領，直到18年後才發現，自己的理財方法出了問題。朱木炎在2004年雅典奧運以無敵「連環快踢」，為台灣贏得首面跆拳道金牌，他獲得1200萬的獎助學金，可以選擇一次領取或終身按月領，當時他選擇按月領，每月可領7.5萬元，而銅牌的500萬則是一次領完，如今想來有點後悔，「發現自己理財有點問題，如果早點知道就好了！」朱木炎當年選擇按月領7.5萬元。（圖／報系資料照）朱木炎日前在吳淡如的節目上表示，若每個月領7.5萬元，12年就有1200萬，因為人生實用商學院才發現自己理財的確有問題。至於直接領的銅牌獎金500萬元，他坦言原本想要投資，「結果都是流失了」，因此他勸選手選擇按月領，活越久領越多。朱木炎坦言自己的理財方式有點問題。（圖／翻攝自吳淡如臉書）朱木炎當時才22、23歲，就有7.5萬元的月薪，待遇十分優渥，但朱木炎認為這也是雙面刃，正面的想法是比較穩定，但也容易落入舒適圈，少了更多衝勁，他表示自己算是幸運的，因為國家和學校的重視，讓他在學校擁有教職。其實，朱木炎成名後曾遭到詐騙集團恐嚇，被騙了100多萬，歹徒知道他身分，再打電話勒索300萬元，但他拒絕，結果家中被丟磚頭砸玻璃，最後不得已只好報警，事情才曝光。
YT頻道混雜「越南A片」 吳淡如急開正版自清
吳淡如開設podcast節目《吳淡如人生實用商學院》，最近遭有心者將節目內容直接搬運至Youtube，並擅自開設頻道「吳淡如podcast」，不少粉絲誤以為這是吳淡如的官方頻道，未料近期該頻道竟然開始出現越南A片，甚至開始販售商品，讓吳淡如擔心不知情的粉絲因此受騙。 吳淡如影片被盜用，因此開新頻道自清。（圖／翻攝自吳淡如臉書） 吳淡如表示，公司小編曾發訊息請對方勿再使用，不過對方仍每日照常上傳，本來想睜隻眼閉隻眼，直到被朋友發現該頻道中竟然混雜有越南A片，她直言這種被盜用的事情常常發生，採取法律途徑當然可以，但太麻煩了，所以不會向對方提告。以相信人性本善，對方會上傳她的內容應該是好意，她也已趕緊開設正版官方頻道，以免粉絲被誤導。「那現在正版出來了，就請他休息囉，不用那麼勤快了。」最近陸續開放疫苗施打，但尚未輪到吳淡如，她的爸爸、婆婆、老公都已經接種完畢。吳淡如說，爸爸很可愛，在打疫苗前還把遺書寫好，把自己的生平自傳寫了一遍，婆婆更是幽默說：「現在不能死，現在死了會沒人拜。」讓她哭笑不得。
接力賈永婕捐「救命神器」 吳淡如讓捐錢效益最大化
銷售女王吳淡如近期代言PP石墨烯懶人塑崩褲，短短上市一周便銷售破萬件。疫情期間除了電商本業，她也完全沒閒著，先是忙著幫受疫情影響的大樹鄉民賣出了3500箱荔枝，又忙著替醫護人員準備需要的物資。看到藝人賈永婕募集到342台救命神器卻被抹黑分化台灣，她氣得說：「這樣也要檢舉，那以後誰還敢出來救命！」吳淡如私下熱心公益，但過去曾因「依法」而無法幫助需要的人，這次看到賈永婕遭惡意攻擊，心有戚戚焉，她就想問：「人命沒有比法律重要？」儘管肚子一把火，依照公益勸募條例，不得公開為他人募款，但私下揪團不在此限，因此吳淡如緊接著自掏腰包購買了救命神器高流量氧氣鼻導管全配系統（HFNC）的耗材給各醫院，也與PP石墨烯塑崩褲品牌共同捐出4500件防護衣給新北市消防局、三重聯醫、三重檢疫中心、淡水馬偕及雙和醫院。吳淡如捐防護衣。（圖／PP石墨烯懶人塑崩褲提供）。吳淡如10分鐘募集到400個防霧面罩。（圖／翻攝吳淡如臉書）除此之外，她也發揮電商銷售女王功力，10分鐘內和中歐國際工商學院群組台灣同學募集了400個醫師專用的防霧面罩，1000包中醫防禦養生茶。她笑說，雖然自己當文人已經當得很習慣，但當商人更是精明，絕對不會滿腔熱血亂買一通，「我都是打電話先問醫院要什麼而不會自己亂送。」絕對會依照人生實用商學院法則，讓捐贈的錢達到效用最大化。
遭嗆過氣老藝人蹭流量 吳淡如頻道逆襲奪冠
吳淡如去年11月開設podcast節目《吳淡如人生實用商學院》，被酸民嗆「過氣老藝人，不要來新媒體蹭流量，回社區大學教書」，她高EQ回覆：「過氣很美好，可以做自己的事，説想説的話，不用討好世上所有賢愚。本人並不需流量烘托，也不用紅，只要朋友聽。若你家教不好，對不起的是你父母。我也只能替你祈禱，人沒有禮貌，猥褻的其實是自己！」反而獲得更多聽眾刷五星支持，衝上排行榜第一名。吳淡如以商學院理性分析的人生課題，淺顯易懂的比喻深受聽眾喜愛，收聽數累積超過6百萬次。她說，「很多知識內容在主流媒體沒辦法做，但新媒體可以做小眾，我的內容有至少25%的知識含金量，我希望做免費的內容，讓大家都可以聽。」吳淡如坦言自己不缺錢，「這個年紀，缺的是自由。」對於收入她一概不清楚，但透露日前做了一集訪談，一條1萬元的高檔產品，節目播出後業者賣出了60萬。她笑說：「我自己都交給經紀人處理，因為這個不是我主要的收入。」吳淡如昨開立新頻道，火速登上排行12名。（圖／梯梯文創） 5日吳淡如開立另一個podcast新頻道「人生不能沒故事」，上線短短一天，立刻衝上排行榜第12名。新節目將西遊記、紅樓夢、三國演義…等經典文學，用說故事的方法重新詮釋，吳淡如說：「現在的人看到太多字的書就不想看，我是先寫好幾萬字，再把它錄下來，分一集一集播出，誰能像我一樣做這件事。我做免費的，讓大家用聽的就能懂，8歲的小朋友也能一起聽，希望幫小說再次還魂到這個世界。」