人生階段
」 AI 離婚
江語晨直播談離婚官司一度哽咽 吐真實心聲「沒什麼好事」
藝人江語晨近來因參與陸綜《乘風2026》再度受到關注，不過在演藝事業重新獲得討論度的同時，她與美籍前夫之間的跨國扶養權官司仍持續進行。15日直播時，當被粉絲問及官司進展，她一度情緒低落、眼眶泛紅，坦言「前夫和官司先不要聊，沒什麼好事」。江語晨在直播中起初表示，眼睛發紅是因為過敏所致。不過當粉絲提起與前夫的官司時，她神情顯得相當疲憊，說話一度哽咽，「前夫和官司先不要聊，沒什麼好事，但我很想你們。」隨後她也向粉絲喊話，表示每個人在不同人生階段都會遇到需要跨越的難關，並感謝大家一路以來的關心與支持，也透露很想念粉絲。這起扶養權風波始於今年4月。當時江語晨正在錄製《乘風2026》，美籍機師前夫突然向美國加州法院提出跨國監護權訴訟，要求爭取兩名子女的扶養權。由於訴訟時間點正值節目評量前夕，她必須連夜處理法律事務，導致睡眠不足，隔天錄製時狀態明顯受到影響。節目播出畫面顯示，江語晨在一公小考時出現忘詞、節奏失誤等情況，演出結束後也直接揹起包包離開現場，引發外界關注。事後才得知，她當時正承受官司帶來的巨大壓力。江語晨直播落淚。（圖／翻攝微博／江語晨）根據先前消息，加州法院4月11日依「兒童最佳利益」原則，認為前夫提出緊急開庭申請有「惡意突襲」疑慮，因此駁回申請。江語晨得知結果後，曾在訓練室激動落淚。不過，雙方的扶養權訴訟尚未落幕，相關法律程序目前仍持續進行中。
昔打造天后江蕙！陳子鴻宣布「登出」經紀人身分 人生新計畫曝
台灣資深音樂人、現任「喜歡音樂」總經理陳子鴻最近透過社群宣布，在簽下最後一份合作文件後，正式由經紀人角色「登出」，告別長達30年的經紀生涯。陳子鴻也表示，未來將持續深耕音樂專業，並將重心轉向AI歌手研究與醫學跨領域博士學業，以全新形式續寫他的音樂人生。陳子鴻今（10）日於臉書發文感性表示，30年的經紀歲月酸甜苦辣點滴在心頭，最令他自豪的是，在複雜的演藝圈環境中，合作過上百位藝人，但從未與藝人、任何合作方發生過糾紛，更遑論對簿公堂，自問對得起所有人。如今卸下重擔，陳子鴻坦言只想徹底遠離是非，全心投入自認有意義且對社會有幫助的事，回歸純粹的音樂人身分。天后江蕙是由陳子鴻一手打造，過去他也是江蕙最信任的經紀人。（圖／報系資料照）據《中時新聞網》報導，陳子鴻接下來的人生計畫，展現對科技領域的濃厚興趣，透露目前正積極投入「AI歌手」領域的研究；他認為人工智慧在音樂界的未來發展型態仍是未知數，現階段的「虛擬藝人」僅是邁向新時代的一小步，科技與音樂結合仍有許多未知領域，還有更多可能性值得產業界深入探討與挖掘。除了前瞻科技探索，陳子鴻還跨足醫學界，目前正就讀陽明交通大學跨領域醫學博士學程，準備專攻腦神經科學，研究「音樂治療」的實質應用；他表示，年輕時做音樂是為了讓更多人聽見、帶來正面意義，如今到了全新的人生階段，他則轉而思考如何利用音樂專業幫助社會，期盼透過科學實證讓音樂發揮關懷與療癒大眾的功效。雖然正式告別30年的經紀人職務，但陳子鴻強調自己依然是「喜歡音樂」的總經理，並會繼續在台灣師範大學授課。另外，陳子鴻堅定表示，不管做什麼都不會離開音樂，未來只要是跟音樂相關、能發揮專業價值的事，自己絕不會缺席，將以「玩想玩的音樂，教想教的學生，讀想讀的書」為目標，繼續以身為音樂人為榮。
知名法鬥網紅「鼻康」骨癌過世！粉絲淚喊：陪控肉去天堂奔跑了
在臉書上擁11萬粉絲追蹤的知名法國鬥牛犬網紅「鼻康」離世，飼主「大摳」昨（3日）也在粉絲專頁發文證實，並回憶他們長達12年的深厚情感，從飼主年輕上班族時期的陪伴開始，到成家立業、迎接孩子誕生，鼻康始終扮演家庭成員與情感支柱的角色。近年鼻康因骨癌健康惡化，最終走完生命旅程。飼主為此也感謝鼻康帶來的愛與陪伴，並向長期支持粉絲表達感謝之情。飼主「大摳」昨在臉書粉專「法國鬥牛犬-控肉&鼻康」發文，向長期關心鼻康的朋友們表達感謝，認為正是這些留言、互動與鼓勵，讓鼻康陪伴家人的每一天都充滿愛與溫度。大摳回憶，12年前自己仍是忙碌奔波的年輕上班族，在台中承受著巨大的工作壓力與混亂生活。就在那段時期，鼻康進入了他的生命。這隻擁有圓潤臉龐與扁扁鼻子的法國鬥牛犬，常以歪頭的模樣注視著他，彷彿在安慰他「別擔心，我會陪著你」。每當大摳下班返家，鼻康總會興奮撲上迎接，「那一刻所有疲憊都煙消雲散。」在往後的日子裡，鼻康成為他生活中最穩定的陪伴。他們一起散步、騎機車外出，也曾在籃球場奔跑放風。無論是清晨還是夜晚，飼主與鼻康之間逐漸建立起默契，連日常餵食零食的時光都成為彼此生活的一部分。隨著人生階段轉變，大摳結識了現在的妻子，經歷交往、結婚並迎來孩子的誕生。鼻康也從單身狗變成一家之「犬」。在妻子懷孕期間，鼻康總是安靜依偎在身旁，夜晚則成為最安穩的最佳床伴。孩子出生後，鼻康更像是默默守護的「小保姆」，會趴在嬰兒床旁守著熟睡的寶寶，甚至與孩子一起打呼睡覺，也會與孩子爭食米餅，展現出既溫柔又調皮的一面。當孩子開始學鼻康爬行時，鼻康更興奮地在一旁跟隨，彷彿在說：「小子，哥哥保護你。」在長達12年的相伴中，鼻康見證了大摳從年輕夫妻走入家庭，也陪伴他們度過繁忙與疲憊的生活階段，始終是家中最穩定的快樂來源。即便大摳忙於工作，鼻康依然總是在家等待，用那圓滾滾的臉與溫馴的神情迎接他回家。近2年，鼻康健康狀況逐漸惡化，經過檢查後確診骨癌。面對病情，家人盡力安排治療，只希望能延長彼此相處的時間。然而隨著時間推進，鼻康的身體逐漸衰弱，最終走過12年的生命旅程。大摳對此也為鼻康舉行「生命畢業典禮」，不是悲傷的離別，而是慶祝他完成的使命。他認為鼻康教會了他責任、陪伴與愛，使人生變得更加完整，「鼻康，謝謝你，每一個時刻你都在身邊。千言萬語也表達不完，你帶給我的回憶與快樂，現在鼻康去奔跑吧，沒有疼痛的草地等著你。」大摳同時向長期支持鼻康粉絲頁的所有朋友致謝，感謝大家多年來的陪伴、留言與贈禮，讓鼻康與家人感受到溫暖。他也提到，雖然近年較少更新動態，但大家始終如同家人般存在於這段旅程中，「你們不只是粉絲，也是是我們跟鼻康的家人。」最後，他也相信「鼻康會在天上看著我們，繼續快樂奔跑。我永遠愛你，鼻康。」貼文曝光也引發粉絲悼念，「康董去陪控肉了」、「昨天晚上我也失去了我的鬥鬥，能體會您的感受，希望我們能一起為他們祝福」、「可愛的鼻康，去天堂當快樂小天使，謝謝你帶給我們的快樂。」、「可愛的鼻康去當小天使了」、「鼻康奔跑吧，去陪伴控肉」。
四個月暴噴逾60%！財經達人棒棒 : 市值型ETF新戰法 009816動能加碼策略 力壓傳統市值型與主動型ETF
隨著台股行情火熱，ETF市場再掀波瀾。近日財經頻道「棒棒的理財失控週記」針對一檔掛牌僅四個月的市值型ETF「009816」發布影片進行深入解析。數據顯示，該檔 ETF上市以來績效漲幅超過 50%，在短時間內規模突破千億大關，不僅在定期定額排行榜上名列前茅，更在近期行情中強勢打敗多檔傳統市值型與熱門主動式ETF。「棒棒」指出，009816 之所以能脫穎而出，歸功於其特殊的「不配息」機制與「動能加碼」策略。與傳統市值型ETF採取固定市值權重不同，棒棒就分析，009816透過自動化規則，將資金精準配置在台股強勢的AI與半導體龍頭產業，在強者恆強的多頭行情下，成功捕捉到市場的主要漲幅。此外，他也分析不配息機制成為放大績效的關鍵助力。傳統配息型ETF在領息期間，資金易處於閒置狀態，而 009816 將收到的股息立即再投入，不僅完美避開現金拖累的負面效應，更將複利效應發揮到極致。針對投資人好奇其是否能取代主動式ETF，棒棒則認為，兩者各有千秋，不必二選一，反倒是採用「核心-衛星」配置策略更為靈活。他建議，投資人可以將 009816作為長期配置的核心地基，因其具備低成本、自動化選股與避開人性干擾等優勢；再搭配主動式 ETF 作為衛星部位，由專業經理人發掘中小型黑馬，以追求長線與波段的超額報酬。棒棒在影片最後總結，投資人應根據自身所處人生階段與風險承受度進行配置。例如，長期存股族可拉高009816的占比以穩健滾動複利，而高所得稅率族群則能透過不配息機制達成避稅效果。在市場多變的環境下，這種「攻守兼備」的配置法，是棒棒推薦給投資人兼顧報酬與心理舒適度的理財方法之一。※免責聲明：文中所提之個股、基金內容僅供參考，並非投資建議，投資人應獨立判斷，審慎評估風險，自負盈虧。◎本文內容已獲 棒棒的理財失控週記 授權。
樂天女孩曝韓日台畢業文化 禹洙漢自爆最討厭體育課
樂天女孩禹洙漢、高橋佳和與沈珈妤因應畢業季到來，首度公開韓日台學生青春時代不為人知的一面。從韓國成年禮式畢業、日本超嚴格學長姐文化，到疫情世代「突然被畢業」，三位女孩曝光最難忘的青春回憶，和最不擅長的科目與學生時期的反差故事。高橋佳帆分享學生時期啦啦隊照。（圖／樂天提供）來自韓國的樂天女孩禹洙漢透露，韓國畢業典禮大多在1月舉行，而她最難忘的是高中畢業典禮。「當時充滿了以成年人身分重新出發的期待與興奮。」她回憶，在學校禮堂接受父母祝福後完成畢業典禮，接著與好友前往餐酒館舉辦派對，一起慶祝正式邁入20歲的人生階段。有趣的是，如今活力滿滿的她，學生時代最不喜歡的科目竟然是體育課。「天氣太熱太冷，我都不喜歡到戶外活動。」更讓人意外的是，討厭體育的她，國中時期竟是學校啦啦隊社創社元老；她和好友主動發起成立，甚至一路傳承至今，連弟弟都成為社員。「看到學弟妹把社團經營得很好，身為第一屆社員真的很有成就感。」沈珈妤因疫情無法參加畢業典禮。。（圖／樂天提供）日本女孩高橋佳和：武道館畢業超風光！卻曾被學長姐規定不能亂說話有著甜美笑容的高橋佳和，大學畢業典禮在日本知名地標武道館舉行，堪稱不少日本學生夢幻畢業殿堂。身為大學應援團啦啦隊成員的她，畢業後還特地和隊友前往明治神宮棒球場拍照留念。「我大學幾乎把所有時間都投入社團活動，那段回憶至今還是最珍貴的青春。」讓樂天女孩高橋佳和印象最深刻的，卻是現在年輕人聽了可能傻眼的學長姐制度：「一年級時不能主動跟學長姐說話，經過時還要低頭說『失禮了』。」她笑說，當年規矩多到數不清，雖然很辛苦，但也學會了團隊合作與待人處事。課業方面，她最擅長心理學，尤其喜歡透過報告展現想法；反觀西班牙文則讓她相當頭痛，「每次考試前都要花很多時間準備。」相較於禹洙漢與高橋佳和擁有完整畢業典禮回憶，沈珈妤的畢業故事卻充滿遺憾。因疫情影響，她的大學畢業典禮僅開放少數代表出席，大部分學生只能透過線上參與。「感覺好像突然收到通知：『你畢業了。』」她坦言，少了和同學一起穿學士服拍照、互相道別的儀式感，甚至連畢業證書都是自行到校領取，讓她至今仍覺得相當可惜。
因應高齡化與兒童保障需求 宏泰人壽推終身傷害保險守護全齡人生
根據衛生福利部公布之113年國人死因統計結果，國人十大死因之死亡人數合計14萬9,479人，事故傷害位居十大死因第七位，共計有6,924人死亡；另就113年不同年齡層觀察死因排名，1-14歲及15-24歲以事故傷害位居首位。由此統計結果來看，意外風險確實存在於每個人的日常生活之中，潛藏威脅不容忽視，及早規劃相關保險保障，方能在關鍵時刻轉嫁風險。衛生福利部所定義的「事故傷害」是指非蓄意性傷害事件，其中以運輸事故占42.3%為最大宗，其次為意外跌倒（落）占23.9%，而意外中毒、溺水及火災等事故亦造成不少傷亡。再進一步分析各年齡層事故傷害原因：交通事故固然是重要風險來源，但跌倒（落）同樣不容輕忽，尤其0至14歲兒童及45歲以上族群，跌倒（落）皆為主要意外事故類型之一。宏泰人壽表示，隨著社會型態改變與交通運輸日益便利，民眾每日通勤或是旅遊、從事戶外休閒活動的機會增加，意外事故發生的風險也隨之提高；當意外造成身故或完全失能時，可能導致家庭經濟來源中斷或短少，危及生活穩定。鑒於意外保障需求推升，宏泰人壽推出「宏泰人壽意路安終身傷害暨兒童傷害失能保險（NPG）」，保障範圍涵蓋意外身故、意外失能、重大燒燙傷及失能安養扶助等項目，並針對大眾運輸工具及機車、自行車等日常交通情境提供額外保障。NPG採終身保障設計，最高可保障至100歲，協助不同年齡層與人生階段的保戶因應不可預期的意外風險。此外，現行法規規定未滿15歲之兒童投保壽險後若死亡，原則上僅給付喪葬費用，然而兒童也可能因意外事故致使失能或需長期照護的情況。NPG全齡適用，同時強化傷害失能及照護保障，亦適合家長為小朋友規劃。宏泰人壽表示，在人生每個階段，意外險不可或缺，及早建立完整的保障規劃，是家庭風險管理的首要課題。期望透過NPG的保障，發揮守護家庭經濟的功能，協助保戶提升面對意外風險的韌性。
金曲37／黃奇斌入圍最佳作曲人 驚喜宣布7月推首張個人專輯
「茄子蛋」主唱黃奇斌以個人單曲〈若無你我欲去佗位〉橫掃各大串流平台、MV突破2000萬觀看次數，近日再傳捷報，憑藉該曲入圍第37屆金曲獎最佳作曲人獎，寫下音樂生涯重要里程碑。得知入圍消息當下，他難掩激動情緒，在社群平台感性發文表示：「第一次入圍作曲人的獎項，知道的當下熱淚盈眶，做音樂做了十幾年的時光，這一切都得來不易。而這只是大爆炸的開端。讚嘆音樂。」就在神曲〈若無你我欲去佗位〉即將發行滿一周年前夕，黃奇斌無預警投下震撼彈。他於社群平台公開一張提著自己人頭的視覺照，並寫下「不知道這樣的覺悟夠不夠？」短短一句話立刻引發熱烈討論。隨後更將社群頭像換成半浮出水面的沉思人頭，正式宣告個人首張全創作專輯《虛華的夢想是一支刀》將於7月推出。這張醞釀多年的作品不僅展現黃奇斌更為多元的音樂面貌，也是他首度全面參與專輯製作，並親自擔任專輯製作人，堪稱音樂生涯的重要轉捩點。黃奇斌將推出首張全創作專輯《虛華的夢想是一支刀》。（圖／大可文武有限公司提供）專輯主視覺中極具衝擊力的人頭意象，也隱含深刻寓意。黃奇斌選擇以「斬首自己」象徵埋葬過去、告別曾經的人生階段。那些人前風光卻信念崩塌、身心俱疲的歲月，成為創作養分，也成為重生的契機。被「虛華的夢想」這把刀斬下的，不只是過往的自己，更是一路奮不顧身追夢的證明。毀滅與重生並存，執迷與覺悟交錯，構成這張專輯最核心的精神。不僅如此，黃奇斌日前再度釋出全新概念影片，進一步揭開專輯神秘面紗。影片以一句「一場爆炸，沒有幸福快樂的結局，只有玉石俱焚的覺悟，這場爆炸由誰引起，因果報應各自承擔」作為開場，引領觀眾進入一場關於自省、自白與覺醒的旅程。影片運用電影式蒙太奇剪輯手法，隨著Bass、吉他與鼓聲層層堆疊，如同點燃導火線般逐步推進，最終引爆屬於黃奇斌的搖滾宇宙。畫面中陸續出現多位神秘角色，卻都刻意以背影或後腦勺示人，留下大量想像空間，成功吊足歌迷胃口。
台股高點一定要清倉？雨果揭密「資產再平衡」：00981T 自動執行「賣高買低」
「何時要獲利了結？」、「沒賣真的只是紙上富貴嗎？」台股市場近期屢創新高，但在多頭氣勢如虹的背後，市場的高檔震盪也讓不少投資人陷入集體焦慮。對此，知名財經部落客「雨果的投資理財生活觀」指出，當市場不斷創下新高時，投資人最常出現的情緒往往不是興奮，而是擔心。擔心買在高點，擔心接下來出現修正，也擔心辛苦累積的獲利快速縮水。雨果認為在這樣的環境下，與其把焦點放在猜測下一次回檔何時發生，不如思考如何建立一套能夠陪伴自己穿越景氣循環的資產配置架構。他表示，回顧歷史市場表現可以發現，許多投資人真正錯失的報酬，未必來自選錯標的，而是因為在市場下跌時過早離場。當波動超過心理承受範圍時，原本規劃好的長期策略往往容易被打亂。尤其在市場情緒快速轉變的階段，短時間出現10%到20%的震盪並不罕見，這可能超出部分投資人的心理承受範圍。因此，雨果建議有些人會考慮透過股債配置來降低整體風險。他以「平衡凱基雙核收息ETF」（00981T）來舉例，它採用債券約 70%、股票約 30% 的配置方式，核心概念並非追求最高報酬，而是在兼顧資產成長的同時，降低單一股票資產帶來的波動壓力。其中00981T在股票部位的配置，主要參與台灣大型權值企業的成長，而債券部位則配置全球 BBB 級投資等級公司債。股票負責追求長期成長機會，債券則提供相對穩定的收益來源，這種設計比較像是一支同時具備油門與煞車功能的投資工具。談到資產配置，雨果點出不能忽略「再平衡」的重要性！他分析，當股票市場持續上漲後，股票部位可能逐漸提高，此時整體資產承擔的風險，其實已經與當初規劃有所不同。而再平衡的目的，就是將偏離的比例調整回原本設定的結構。當股票漲得較多時，適度降低股票占比；當股票下跌較多時，再把比例調整回來，從結果來看，有點類似在相對高檔減少持有，在相對低檔增加持有。這種做法最大的特色，在於它不依賴預測市場，對許多人來說，這種機械化流程反而有助於降低情緒干擾。最後，面對長期投資常被忽略的通貨膨脹問題，雨果也提醒，多人在規劃退休時，會直接以現在的生活開銷估算未來需求，但未來的物價環境很可能與今天完全不同，以年通膨率 2% 至 3% 估算，30 年後的購買力可能出現明顯變化，因此，資金除了保存之外，也需要具備一定程度的成長能力。由於每個人的家庭背景與人生階段不同，對已經累積相當資產的人來說，特別是已退休人士，追求極高報酬的重要性或許沒有想像中那麼高；相較之下，降低波動、提高資產穩定度，也許更符合自身需求。他總結指出，市場漲跌本來就是投資的一部分，高點與低點往往只有事後才看得清楚。與其花費大量時間預測下一次修正何時出現，不如把重心放在資產配置、再平衡與長期紀律上。當投資架構建立完成後，或許更有機會在市場起伏之中，持續朝著自己的財務目標前進。※免責聲明：文中所提之個股、ETF內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。◎本文內容已獲雨果的投資理財生活觀的貼文授權。
旅日熱潮推升房市投資 衛山資產管理公開大阪收益型房產5%投報率
據日本政府觀光局（JNTO）數據顯示，2026年4月訪日外國旅客逼近370萬人，創下歷史同期新高，日本政府計畫在2030年實現訪日外國旅客達到6,000萬人次。深耕國際市場的衛山集團超前部署，已於2024年搶先布局大阪，購入大阪收益型房產，於衛山集團旗下之衛山資產管理所舉辦的分享會上，首次公開「日本大阪收益型不動產」營運成果，創下5%投報率。衛山資產管理長期布局台灣、日本、杜拜、美國與東南亞不動產市場，近年將重點放在具備穩定現金流的收益型資產。大阪擁有成熟觀光市場、夢洲IR（娛樂渡假村）前景，加上目前日圓匯率仍具優勢，因此成為集團核心布局區域之一。衛山集團總裁林伯駿（左）與衛山集團暨衛山資產管理總經理黃榮光（右）。（照片提供／衛山資產管理）衛山集團總裁林伯駿表示：「成熟的海外投資並非單純買進物件，要透過長期經營與國際趨勢研究，讓資產在不同市場週期中持續創造價值。」此次選擇公開分享大阪收益型資產的實戰經驗，也是希望讓更多投資人理解海外收益型不動產真正的核心價值。具備逾35年跨國管理經驗的衛山集團暨衛山資產管理總經理黃榮光指出：「高資產客戶具備子女留學、退休、傳承等多重海外規劃需求。然而，目前市場服務多僅限於前端銷售，缺乏後端整合能力。為此，衛山正擴大完善包含海外不動產、租賃、稅務與財務規劃等跨境服務，協助客戶依據不同人生階段，建構完整且可長期執行的全球資產配置方案。」從亞洲到美洲的全球房產投資，正是目前衛山資產管理的策略布局，提供給房產投資者完整專業的建議。衛山集團暨衛山資產管理總經理黃榮光。（照片提供／衛山資產管理）此次分享會首度公開大阪營運收益型房產的經驗及成果，以「實際投資人與經營者」雙重思維，剖析資產從前期開發、中期營運到長期管理的全貌，帶領投資人深度理解日本不動產的運作機制與海外配置關鍵。衛山集團藉由旗下之衛山資產管理及衛山拍賣，將高端不動產、藝術收藏跨界結合，打破傳統房仲單一媒合的框架，為客戶提供細緻尊榮的全球置產服務，並建構出獨特的商業閉環，創造強大的客群互導效應，成功跳脫傳統房仲的紅海競爭，成為國內引領美學與精準置產的創新領航者。旅日熱潮屢創新高，大阪觀光與商機動能持續受到市場關注。衛山集團憑藉國際市場經驗與前瞻布局，早在2024年即鎖定大阪核心商圈收益型資產，並於此次分享會首度公開營運成果，創下約5%投報率。面對全球資產配置新趨勢，衛山資產管理未來將持續結合市場研究、資產管理與跨境整合服務，打造更具長期價值的海外投資模式。 衛山資產管理官網 https://www.winsunamc.com/zh_TW
聽AI「裸辭百萬年薪工作」！52歲男轉職碰壁 年收蒸發40萬元
生成式AI近年逐漸成為許多人尋求建議與解決問題的重要工具，但日本一名52歲男子卻因過度依賴AI建議，在未充分評估現實條件下辭去高薪工作，最終不僅經歷失業空窗期，收入也大幅縮水，相關經歷引發外界討論。根據《日刊SPA!》報導，化名安室玲的52歲男子原本在服務業第一線工作，年收入約500萬日圓（新台幣約100萬元）。由於長期遭受職場霸凌，加上與主管及同事間的人際關係不佳，使他身心承受巨大壓力，開始思考轉換職涯跑道。面對職涯困境，安室玲選擇向ChatGPT等生成式AI工具尋求建議，詢問適合沒有相關經驗者投入的新產業方向。根據他的描述，AI推薦具有發展潛力的網路行銷領域，並鼓勵他勇於改變環境、積極採取行動。在情緒低落且身心疲憊的情況下，安室玲將AI提出的建議視為重要參考，最終決定辭去原有工作，希望透過轉職開啟新的人生階段。然而，實際求職過程卻遠比預期艱難。由於年齡已超過50歲，加上缺乏網路行銷相關工作經驗，他投遞約20家公司履歷後，多數遭到婉拒，僅有少數企業願意提供面試機會。在長達3個多月的待業期間，安室玲失去固定收入來源，生活開銷全數仰賴存款支應，讓他承受不小經濟壓力，也開始重新檢視當初的決定。經過一段時間求職後，他最終順利進入網路行銷產業工作，但薪資條件與過去相比明顯下滑。新職位年收入約300萬日圓，較原本減少200萬日圓，折合新台幣約少了40萬元。除了收入下降之外，他也發現工作內容與先前想像有所落差，工作量相當繁重，與AI描述的發展前景及職涯想像存在明顯差距。回顧整起經歷，安室玲坦言，自己最大的錯誤在於過度相信AI提供的制式建議，卻忽略自身年齡、職場經驗及市場競爭環境等現實因素。他認為，如果當初能夠多聽取家人、朋友或專業職涯顧問的意見，或許能做出更周全的規劃。
40歲友出席婚禮「照20年前金額回包」合理？兩派戰翻 專家點出關鍵
隨著晚婚與再婚比例逐年增加，越來越多人選擇在40歲以後步入婚姻殿堂。然而，當人生進入不同階段，參加婚禮時所包的禮金金額是否也該隨之調整？日本近日一篇探討婚禮禮金文化的文章引發熱烈討論，焦點落在一個看似簡單卻充滿爭議的問題：如果20年前朋友結婚時包了2萬日圓禮金，如今輪到自己辦婚禮，對方也回包2萬日圓合理嗎？日本網站Financial Field報導，根據全日本冠婚葬祭互助協會公布的《2023年度婚禮相關調查報告》，目前日本民眾出席朋友婚禮時，最普遍的禮金金額約為3萬日圓。雖然過去傳統認為偶數金額象徵「分離」，因此禮金多以奇數為主，但近年來2萬日圓因被解讀為象徵「成雙成對」，逐漸被部分民眾接受。不過，外界普遍認為，若是20多歲、剛出社會的年輕人因收入有限僅包2萬日圓，通常能獲得理解；但若到了40多歲，仍維持同樣金額，難免讓新人感到有些不合時宜。文章指出，許多人對於40歲友人只包2萬日圓感到介意，關鍵並非單純比較數字大小，而是婚禮成本早已與20年前不可同日而語。近年受到通膨影響，日本婚宴相關支出持續上漲，無論是餐飲費用、食材成本還是人力支出，都大幅增加。目前日本婚禮中，一名賓客的餐飲與酒水費用平均約需2萬日圓，加上約5000日圓的伴手禮或回禮支出，新人平均需負擔約2萬5000日圓成本。換句話說，如果賓客只包2萬日圓，新人等於每邀請一位賓客就要額外貼補約5000日圓。因此，在現今物價水準下，2萬日圓已不再像20年前足以負擔賓客相關開銷，甚至可能被認為連自己的餐飲費都未完全支付，更遑論表達祝福心意。然而，也有人認為，禮金本質上是一種人情往來。若當年收到的金額就是2萬日圓，如今以相同金額回禮，某種程度上也符合公平原則。專家指出，婚喪喜慶的禮儀文化，重點不在於與過去逐筆對帳，而在於考量當下的社會環境與個人身分。即便當年2萬日圓屬於合理範圍，如今經過20年物價變化與人生階段轉換，若仍拘泥於過去金額，反而可能忽略了當前應有的禮數。當然，並非所有40多歲民眾都擁有寬裕的經濟條件。房貸、子女教育費、長照責任及退休準備等支出，往往讓中年家庭承受沉重壓力。因此，即使有人選擇包較低金額，也未必代表缺乏誠意或故意失禮。有觀點認為，新人若因此感到不舒服，其實是人之常情，因為婚禮成本確實增加不少；但同時也應理解對方可能只是依循過往經驗回禮，並非刻意輕視這段友誼。文章最後指出，20多歲時的2萬日圓與40多歲時的2萬日圓，背後代表的經濟能力與社會期待已截然不同。在婚禮禮金文化中，比起執著於過去收過多少，更重要的是根據當前的年齡、身分與社會現況展現適當心意。而對於收到較低禮金的一方而言，若能將其視為過去人情往來的延續，以更成熟的角度看待，也許更有助於維繫長久友誼。
姚淳耀演花花公子「其實是處男」 爛梗齊發逗樂嚴藝文
《欠妳的那場婚禮》20日將於公視首播，Netflix全亞洲獨家上線。今（2日）釋出〈馬子狗－後來解散篇〉幕後花絮，聚焦馬子狗樂團成員之間跨越青春與中年的兄弟情誼。姚淳耀飾演橫跨年輕與中年時期的團員「韓森」，花絮一開場就搞笑自我介紹：「有成長、有青春、有戀愛，還有我，Handsome！」邊比出拳頭秀出「Handsome」字樣，姚淳耀講完後自糗：「我覺得有點爛！」讓導演嚴藝文忍不住爆笑。首次挑戰跨世代角色的姚淳耀表示，這次飾演韓其森像是在演兩個完全不同的人。年輕時的韓其森很努力讓自己看起來很有魅力、在意女生眼光的人，「看起來像是個花花公子，很愛追求，他想要去把妹，但其實是個處男。」為此姚淳耀做了比較多外在上的準備，希望身體跟氣質都更接近以前玩樂團的人。而飾演中年的韓其森時，姚淳耀坦言：「我比較多從自己的狀態去投射。很多生理、心理上的變化，對於人生、感情、甚至自我價值的看法，也會跟年輕時不太一樣。」嚴藝文笑說，看得出來姚淳耀非常努力想融入年輕人。談到拍攝演唱會戲時的情緒，朱軒洋坦言自己當時焦慮到極點，姚淳耀則回憶：「他（朱軒洋）跟我們說『怎麼辦，我覺得我不行，我做不到』。」沒想到當下是裴子齊立刻安撫道：「你怕什麼？有我們在啊！」讓嚴藝文忍不住讚嘆：「他真的好像阿貴喔。」朱軒洋分享，因為裴子齊本身就有一個樂團，他都會帶領兩位馬子狗進入一個表演狀態。姚淳耀認同表示：「對，但因為我那時候想說『對不起兄弟，我bass彈得也是...我自己也是很緊張』，（阿貴）就是救世主，而且只要他的鼓一出來，大家覺得我們很會彈。」朱軒洋也感性表示，當時站在舞台上，「左邊是韓森，右邊是阿貴」，能明顯感受到朋友們給他的力量，「突然就覺得周可傑有這樣的朋友一直陪著他，我就一直很難過。」姚淳耀透露，朱軒洋當場情緒潰堤爆哭，自己也是情緒澎湃，連唱歌都唱不出來，「喉頭整個哽咽住。」嚴藝文還笑虧：「難怪沒有你的聲音。」姚淳耀形容：「那個整個氛圍很像進到一個異世界，我來看十五年前，我們真的經歷了一個演唱會，我覺得很魔幻。」朱軒洋分享，除了聊一些關於周可傑的個性和飾演同一個人的表演方式，開拍後其實都是各自拍各自的部分。（圖／公視）不只戲裡兄弟情濃厚，戲外演員們也建立深厚情感。張孝全坦言，一開始不太確定要用什麼樣的方式靠近姚淳耀和黃迪揚，但有天在居酒屋拍戲時，自己因角色狀態陷入低潮，「我很沮喪、很焦慮，好像怎麼都不對。」當他開口說想喝酒時，黃迪揚與姚淳耀立刻默默陪他一起喝威士忌，「三個中年男子靜靜地陪伴，那一刻我真的覺得，他們是我的兄弟。」談到《欠妳的那場婚禮》最核心的情感，嚴藝文坦言，隨著劇情發展，「我拍完整部戲後，最感動的其實是友情。」姚淳耀說道：「馬子狗很像一段回不去的青春。會懷念當時很熱血、單純的自己，但也知道，人不可能永遠停留在那個階段。」他也分享，這次演出最特別的地方，在於角色一路橫跨年輕到中年的人生階段，「你看到年輕的我們，有演唱會、有夢想，大家很嗨、開心談戀愛；到了中年卻變得頹喪，達不到自己以前想要的樣子。」黃迪揚則感性表示，馬子狗對他來說是青春的代名詞，是沒有包袱、不用為未來設想、不被現實束縛的階段。如果人生中能有一群「說打就打、說鬧就鬧」的朋友，一路陪伴彼此到中年、甚至老年，「那真的是一件非常幸福的事情。」飾演周可傑的朱軒洋分享，因為裴子齊本身就有一個樂團，他都會帶領兩位馬子狗（朱軒洋、姚淳耀）進入一個表演狀態。（圖／公視）
米可白傳分手孫綻！經紀人證實「曝背後原因」
米可白與孫綻拍《追分成功》定情，兩人交往3年多，去年曾傳出經濟差距要分手，後來又穩定交往，朝結婚方向努力，未料今（2日）傳出這次真的切了，孫綻4天前出席《寶島西米樂》記者會，才信誓旦旦說在存結婚基金，才幾天過去，這段情竟然成了過去式。孫綻上月29日才出席殺青酒，當時看不出任何異狀，且不時燦笑心情大好，還說自己仍在朝成家立業的方向「繼續努力」，更說資產有跟著台股往上，他有投資台積電零股，也是可以作為結婚基金。沒想到，4天後，傳出兩人分手。米可白經紀人表示：「他們這幾天經過是經過很理性的溝通，最後決定退回成為互相關心、相互關懷的好朋友關係。」兩人是和平分手，並無第三者，經紀人表示，他們應該有好好地聊到ㄧ起進入下一個人生階段的想法，最後沒有達到一定的共識，而做出分開的決定。孫綻（右）前幾天出席殺青宴，還說往結婚方向繼續努力。（圖／台視）
MAMAMOO高雄巨蛋開唱！搶票時間、票價曝光
韓國「吞CD級」實力派女團MAMAMOO歷經各自Solo發展後，終於在出道12週年之際，以完整體之姿強勢合體。官方日前驚喜宣布，她們將於近期攜全新作品回歸歌壇，同步啟動世界巡演《MAMAMOO 2026 WORLD TOUR <4WARD>》，而海外首站就獻給高雄，預計7月4日於高雄巨蛋迎來4位女王震撼降臨。MAMAMOO由頌樂、玟星、輝人、華莎組成，團體以超強Live實力、鮮明個人特色聞名。4位成員近幾年各自在不同領域發光發熱，頌樂積極進軍華語市場，不僅推出中文作品，也憑藉流利中文與親民魅力圈粉無數。頌樂透過與 Accusefive 合作的中文單曲《Your Own Star》，積極進軍華語市場，並憑藉流利的中文實力與親切魅力，深受許多粉絲喜愛。玟星則透過第三張單曲專輯《REV》，再次證明了自己作為「全能型藝人」的實力，無論是歌唱、表演還是舞台掌控力，都展現出更加成熟進化的一面。輝人透過單曲《adagio》，以細膩且獨樹一格的音色，展現出在自信與自由氛圍之間流轉的真誠魅力。華莎則以大膽的短髮造型驚艷粉絲，並透過充滿輕鬆溫暖能量的單曲《So Cute》，展現出屬於華莎獨有的溫柔魅力。這次時隔3年以完整體回歸，官方日前公開首波視覺海報，4位成員以全黑造型現身，在暖棕色燈光與深木質背景襯托下，散發出成熟、危險又優雅的氛圍。她們眼神冷冽卻充滿故事感，舉手投足之間流露出成軍12年來累積的從容與霸氣，宛如暗夜中最耀眼的女王。一系列概念照曝光後，立刻引爆社群討論，MOOMOO激動直呼：「MAMAMOO氣場沒人能取代！」此次巡演名稱《4WARD》，結合象徵4位成員的數字「4」與代表「向前邁進」的英文「FORWARD」，寓意著4人即使走過不同人生階段，依舊朝著同一方向並肩前進，也象徵MAMAMOO未來將持續書寫全新篇章、不斷突破與成長。本次世界巡演將從首爾正式揭開序幕，6月19日首場演出正好也是MAMAMOO的出道紀念日，對成員與粉絲而言都別具意義。她們將一連3天在首爾與歌迷共度珍貴時刻，緊接著海外首站便直奔高雄，預計7月4日震撼登上高雄巨蛋，再次以「믿듣맘무（信聽媽木）」的壓倒性舞台魅力，點燃台灣MOOMOO的熱情。《MAMAMOO 2026 WORLD TOUR <4WARD> in KAOHSIUNG》門票分為VIP區6980元、6380元、5880元、4880元、3880元、3380元，其中VIP區6980元將採取「實名制」，6月7日（日）12:00 於KKTIX正式啟售，詳情請洽KKLIVE官方社群平台。
不買車、不買家具！24歲工程師靠「斯巴達生活」存錢 目標30歲退休
年僅24歲的曾瑞蒙（Raymond Zeng）目前在科技巨頭Meta擔任軟體工程師，年薪高達30.65萬美元（約新台幣920萬元），然而他的生活卻與外界想像中的高薪科技新貴大不相同。沒有汽車、沒有電視、沒有沙發，甚至家中幾乎沒有多餘家具，這種近乎「斯巴達式」的極簡生活，正是他為了實現30歲前退休目標所做出的選擇。《商業內幕》（Business Insider）報導，現居舊金山灣區的曾瑞蒙，8個月前從德州達拉斯搬遷至加州工作。他坦言，許多朋友看到自己的居住環境後都感到驚訝，認為生活過於簡樸，但他並非負擔不起，而是刻意將金錢投入更重視的領域，包括投資、旅遊以及個人興趣，而非購買大量生活用品或追求奢華消費。雖然年薪超過30萬美元，但曾瑞蒙表示，股票與獎金約占總薪酬六成，每月實際入帳的薪資約4000美元。透過控制支出與積極投資，他每月可存下5000至2萬美元不等，視股票歸屬與獎金發放情況而定。目前他租住一間一房公寓，每月租金2600美元，在灣區被視為相對划算的價格。由於住家距離捷運站僅5分鐘步行路程，附近生活機能完善，因此他選擇不購車，大部分時間靠步行、公司接駁車或大眾運輸移動。交通支出因此極低，多數月份幾乎不需額外花費。在生活空間方面，曾瑞蒙貫徹極簡理念。客廳兼具工作室與娛樂空間功能，沒有電視，主要使用電腦處理工作與休閒需求。臥室裡則僅有床鋪、枕頭、毯子及一個兼作床頭櫃的檔案櫃。不過他坦言，曾花400美元購買免治馬桶座，認為這是少數能有效提升生活品質的支出。飲食方面，他每月約花300美元購買食材，外食預算則控制在75美元左右。由於Meta提供早餐與午餐補助，實際餐飲開銷往往比預算更低。除了存錢外，曾瑞蒙也願意在真正熱愛的事物上投入資金。另一方面，曾瑞蒙每月約花費400至500美元於旅遊與興趣活動，其中包括信用卡年費及旅遊相關支出。他善用信用卡點數與開卡優惠累積里程，去年更利用點數替自己和父親兌換洛杉磯飛往新加坡的商務艙機票，省下超過5000美元費用。此外，他也是「獸迷」（Furry）社群的一員，經常設計角色、委託藝術創作，並透過虛擬實境（VR）與朋友互動交流。曾瑞蒙透露，目前正存錢購買一套訂製獸裝，價格最高可達7000美元。對他而言，這不僅是興趣，更是工作之外重要的自我表達方式。為了精準掌握財務狀況，曾瑞蒙自行設計多份試算表，詳細記錄每月支出、薪資、投資與稅務規劃。他每年都將401(k)、羅斯個人退休帳戶（Roth IRA）及健康儲蓄帳戶（HSA）提撥至上限，其餘資金則投入股票市場，目前投資組合約八成配置於美股，兩成投資國際市場。依照目前規劃，他預估30歲時投資資產可望突破200萬美元，40歲時更有機會成長至700萬美元以上。曾瑞蒙表示，自己深受FIRE（財務自由、提早退休）理念影響，但並非一味追求節儉，而是先建立理想生活方式，再透過理財策略支持目標實現，同時保留彈性，隨人生階段調整退休計畫。
孫淑媚陪朋友旁聽結果自己「讀上癮」 碩士專班畢業抱回「傑出表現獎」
世新大學114學年度畢業典禮於5月30日晚間揭開序幕，首日碩博班場次迎來星光焦點。近日以「凍齡神顏」在網路引發熱烈討論的影歌雙棲女星孫淑媚，歷經邊工作邊挑燈夜戰寫論文的考驗，順利取得世新大學上海學院傳播管理學系碩士學位。典禮上，她更以領證代表與傑出表現獎得主的雙重身分多次上台接受表揚，成為全場注目焦點。談及重返校園的契機，孫淑媚透露自己一直對當學生「會上癮」，無論是過去遊學或學習日本甜點，都充滿熱忱。起初因為朋友想就讀而陪同旁聽，聽完便決定正式報名。真正投入研究所後，她笑稱課程確實「高難度」，但也幫助她重新整理自己。她指出，過去在演藝圈許多事物多靠感覺與經驗處理，進了世新才理解，原來幕前的演藝現象與幕後的傳播、行銷及觀眾心理，都能透過學術理論進行系統化分析，上完課甚至有種「原來我以前做的事情叫這個名字」的恍然大悟。除了專業知識，孫淑媚認為最大的收穫是「社會化」。她笑言，自己雖然很早就出道，進了世新才發現自己其實「非常不社會化」，反而是因為被指派擔任學生會會長，才真正開始學習如何與眾人溝通、協調並照顧大家的情緒，在校園裡補修了珍貴的社交技巧。成功完成學業，孫淑媚感性表示一邊工作一邊念書極不容易，近期常常在半夜拚論文，這次獲獎是對自己努力的最好肯定。她也在個人社群平台幽默分享，曾有老師勉勵她「論文寫得爛沒有關係，重點要是自己寫的」，她笑稱自己很確定有達到這兩個標準，並開心向師生致謝、宣告「恭喜孫同學畢業了」，展現出不同人生階段持續精進的終身學習典範。同樣備受關注的還有資深氣象主播李富城，他順利修滿33個學分畢業。李富城分享，退休後學習是維持記憶力、延緩退化的絕佳選擇，只要聽力與視力許可，年長者同樣能掌握年輕人的新知；他肯定世新辦學多元，並直言克服重重困難完成學業，是一段很了不起的學習經驗。李富城（右）認為退休後，持續學習是很好的選擇。（圖／世新大學提供）
配合賴清德「台灣人口對策新戰略」 勞動部推六大措施
賴清德總統今（28）日表示，面對少子女化的挑戰，政府將推出「臺灣人口對策新戰略家庭支持篇」，希望在婚、孕、養兒育女、友善職場等面向提供協助以兼顧工作與家庭，讓年輕人敢婚敢生敢養，敢於追求幸福。勞動部部長洪申翰說明，推動友善育兒職場的制度改革，甚至是修法，是洪申翰部長前(2024)年從立法院到勞動部，最希望能推動的工作之一。少子女化的原因有許多，其中之一就是越來越多青壯年的勞工感受到育兒與職場的拉扯，「時間」真的是很多育兒勞工家庭的痛點。這也是為什麼，勞動部經過一段時間政策的檢討和準備，並參考國外制度、考量企業負擔及綜整各界意見後，決定推出一整套的友善家庭照顧職場的做法，由政府提供資源補助及彈性化方案，設計更多誘因讓企業包容勞工需求，減少企業及勞工負擔。勞動部指出，主要內容說明如下：一、「加碼婚假、產假、陪產假延長」；二、「育兒留停年齡、津貼都延長，投保薪資上限再提高」；三、「30日以日育嬰留停升級加倍為60日育兒假」；四、「獎勵建立友善育兒彈性及縮減工時環境，同步完善配套補助加給職代津貼」；五、「給中小微企業實質支持，補貼同事職代津貼及鼓勵新聘替代人力」；六、強化企業托育，獎勵租稅減免，爸媽育兒更放心。勞動部補充說明，為了讓新制上路，涉及到修正《性別平等工作法》、《就業保險法》及相關規範、增訂友善職場相關獎補助規定，兩部法之修正草案勞動部已送行政院進行審查。勞動部最後強調，政府用最實質的資源和減稅，帶著中小企業一起，把台灣的職場變成一個讓年輕人敢婚、願生、樂養，而且能安心打拼的溫暖環境，國家幫你一起養，支持員工不同人生階段的需求，有助於減少勞工因照顧家庭而離職，實踐人才永續，協助企業留才攬才，避免缺工。未來全面升級《友善職場育兒新政策》方案內容，可上勞動部官網【台灣人口對策新戰略—家庭支持篇《友善職場育兒新政策》 】查閱，未來相關子法規或申請書表等完成後也將陸續置放於專區，如有相關疑問，可撥打勞動部免付費諮詢專線1955洽詢。
蔣雅琪一次拍賣6顆愛馬仕！女兒大氣拒接收：我的名牌是NIKE！
前主播蔣雅琪無預警在社群拋出震撼彈，宣布將珍藏20年的6顆頂級愛馬仕包，送往5月25日的香港佳士得春季拍賣。在精品配貨制讓人心累的當下，這場「一口氣嫁女兒」的斷捨離引發貴婦圈大震盪！不過最讓網友推爆的，不是照片裡珍稀的霧面鱷魚皮柏金包或桃紅蜥蜴皮小包，而是她與女兒之間高反差的時尚對話。面對身邊朋友驚呼「怎麼捨得？」蔣雅琪貼心詢問女兒要不要留下來當禮物，沒想到女兒當場大氣回絕，直言「我的名牌就是 NIKE！」這句話直接點出新世代的審美大洗牌。現在的年輕人早就打破背大牌才精緻的迷思，比起活在傳統的奢華框架裡，她們更崇尚穿著球鞋、帶著健康美步伐的鬆弛感，這種不被物質定義的自信，反而比包款本身更具擴散力。（圖／取自蔣雅淇IG）回顧蔣雅琪的收藏起點，其實藏著大女主的清醒人生觀。她分享30歲時入手的第一顆黑金鱷魚皮包，歲月留下的刮痕就像優雅的故事~從當年的「想要」到如今清空包櫃的「真正需要」，精品對她而言已完成階段性任務。與其讓收藏在櫃子裡沉睡，不如在皮質最完美的時刻讓它流轉，這種高段位的放手，正是當前精緻極簡風的最高體現。（圖／取自蔣雅淇IG）這場佳士得拍賣，與其說是富豪們的爭奪戰，不如說是蔣雅琪對人生階段的優雅告別。她不僅把包包保養得極好，甚至自豪笑稱現在還穿得下高中旗袍，可見比起身外之物，她最頂級的投資其實是自己！這場拍賣意外成為最棒的母女風格實境秀，一個活出歲月靜好，一個展現新潮自信，各自精彩。（圖／取自蔣雅淇IG）
卓榮泰宣布推「0到18歲全程支持計畫」 育兒假擴大至6歲前適用
賴清德總統明（20）日執政滿兩周年，行政院長卓榮泰今（19）日宣布，政府將推出「0到18歲全程支持計畫」，涵蓋生育、養育與教育階段，包含彈性育嬰假升級為育兒假、適用至孩子6歲前，並規劃育嬰住宅減稅優惠及婚假、產假、陪產假制度調整，鼓勵雙親共同參與育兒。卓榮泰今日率副院長鄭麗君、秘書長張惇涵召開行政院520記者會，盤點內閣施政成果與未來政策方向，包括長照3.0提前上路、水資源調度、雙國際機場規劃、河川防汛及AI新十大建設等。在少子化政策方面，卓榮泰表示，「0到18歲全程支持計畫」將以「加補助、減負擔，多彈性、增照顧」為核心原則，從生育、養育到教育提供更完整支持，打造安心生養環境。他指出，未來彈性育嬰假將升級為育兒假，使用年限延長至孩子6歲前，同時推動育嬰住宅減稅措施，並重新規劃婚假、產假與陪產假制度，希望達到照護陪伴目的，讓父母有更多時間投入家庭。針對外界關注預算規模，卓榮泰強調，公共政策並非單純比較經費高低，而是整體戰略布局，從不同人生階段提供資源支持，避免單項補助失衡。至於具體內容仍待行政院會討論，最快下週拍板後正式對外公布。
美是取捨而非無盡追求！賈靜雯現身YT頻道談：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」
YT頻道《璞之妍五分鐘》推出全新企劃「賈靜雯來了！」，由璞之妍蔡佳芬院長與雙金影后賈靜雯展開對談，聚焦女性、健康與愛自己的核心議題。系列共四集總長約20分鐘，上線後累積超過200萬瀏覽，帶動頻道訂閱數突破2萬人，迅速掀起關注。節目以五分鐘單元切入，延伸女性狀態與內在價值的討論。在節目中，賈靜雯分享女性面對年齡與自我認同的看法。她認為女性在任何階段，只要擁有自信與良好狀態，自然會散發吸引力，「年齡其實可以不再那麼重要」，關鍵在於理解自己、活出當下。談到「美」的本質，賈靜雯提出「美是取捨，而不是無盡追求」的觀點。她認為，美並不會隨時間消失，而是不斷轉變與累積。每個人生階段都有不同的氣質，重要的是保留屬於自己的狀態與氣勢，讓美隨時間延續。蔡佳芬院長補充，美並非單一標準，而是隨人生流動的整體狀態；當內在穩定與自信建立起來，才能真正展現個人的美。賈靜雯提到：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」她鼓勵女性不要被限制，在不同階段讓自己持續成長與綻放。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）雙金影后賈靜雯以《我們與惡的距離》與《瀑布》接連奪下金鐘、金馬影后，展現多元轉變與表演厚度。她坦言，不同時期的自己呈現出不同樣貌，從青澀到成熟，每一個階段都是真實的自己。她笑說，看到《飛龍在天》甚至會忍不住哼起主題曲，武媚娘與《倚天屠龍記》趙敏等角色至今仍深植人心。她也分享，當初接演《我們與惡的距離》與《瀑布》時，其實也曾懷疑自己，但在與團隊討論後，才理解他人所看見的可能性，讓她更願意嘗試不同角色。除了演員身份，她也跨足製作人領域，從不同角度理解產業，並持續挑戰舒適圈。談到未來，她表示導演是一個讓她敬佩的職業，也笑說希望有一天能體驗當導演的世界。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）在談到下一代與「美」的關係時，賈靜雯分享，孩子開始愛漂亮其實是日常中自然發生的事。只要看到孩子在化妝台前停留，就知道她們正在探索「變美」。觀察到孩子性格不同，理解每個人對「美」的定義本來就不同。她提到，當孩子開始比較外貌時，會透過溝通讓她們理解，每個人的樣子都是獨特的存在。蔡佳芬院長也分享，孩子透過穿高跟鞋、塗口紅等方式探索自我，父母的角色是陪伴與引導，幫助建立自我認同。最後也呼應整段對話，「美」不只是外在樣貌，而是一種被看見與被允許成為自己的過程。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）