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糖尿病控糖「陷情緒內耗」恐釀惡性循環！ 醫：先改1觀念
根據2024年《台灣糖尿病年鑑》資料顯示，台灣糖尿病人口約245萬人，盛行率達11.2%，其中40歲以下年輕族群發病率5年內增加25%。多數人直覺認為飲食是影響血糖的主因，卻可能成為疾病管理的盲點！耕莘醫院新陳代謝內分泌科馬文雅主任指出，臨床上常有患者困惑「怎麼沒吃東西血糖也升高」，其實背後就與情緒起伏影響壓力荷爾蒙、引發血糖波動有關。糖尿病管理也要兼顧情緒健康，第一步就是放下「對疾病的恐懼」。還沒吃血糖先飆 情緒也是影響因素馬文雅主任說明，人體的血糖來源除了飲食，還包括由肝臟調節的葡萄糖。從演化角度來看，在壓力狀態下，壓力荷爾蒙會刺激肝臟釋放更多葡萄糖，為應對危機提供能量；但這一機制放在現代，就會出現患者還未進食，只因為情緒低落或睡眠不足等，血糖卻出現上升的情況。「情緒低落時，想要進食放鬆是正常生理反應，但對糖尿病患者卻是一場拉鋸戰。」一方面想用食物安撫情緒，另一方面擔心影響血糖控制，放縱吃喝後又容易後悔與焦慮。長期下來，糖友容易陷入情緒內耗，有些人更對頻繁的回診、用藥、自我照護等感到厭倦與挫折，再加上生活中本就有的壓力堆疊，最終可能形成血糖控制不佳的惡性循環。「應緊張的不緊張、無需緊張的太焦慮」 患者也呈兩極化現代人人手一機，衛教資訊越來越隨手可得，臨床觀察患者反應卻呈兩極分化。馬文雅主任指出，醫療端經常強調血糖控制，以及提醒糖尿病惡化的可能結果，本意是希望血糖進步空間較大的患者多注意。結果看似繁瑣的疾病管理和對未來的恐懼，使得部分患者選擇逃避，也有人缺乏自覺、忽視病情，最後均加速疾病進程。「就像老師在台前提醒要注意學業，結果翹課的還在外面玩，坐在第一排的學生卻嚇得不行，以為自己要被當。」同樣一套衛教資訊，聽在本就自律、健康意識高的族群耳裡，反倒釀成過度焦慮。加上AI逐漸普及，部分民眾遇到身體變化習慣先問AI，卻因AI的回應放大了對風險的想像。其中「糖尿病前期」在醫學定義上為血糖數值接近診斷標準，但尚未確診的高風險群，常被誤解為與早期癌症概念相似，有人因此嚴格鞭策自己控糖，還沒罹病卻已過上患者般的生活，結果在長期壓力影響下，進入糖尿病的風險可能增加。「我個人臨床觀察發現，近幾年類似情況有增加趨勢。」以恐懼驅動改變難持久 翻轉疾病觀念從「愛」出發要改善糖尿病管理，第一步要先將糖尿病去污名化。馬文雅主任說明，罹患糖尿病，代表的是代謝效率因老化等原因變得效率不如過去，不是天塌了，也不是這輩子完了，透過生活調整與治療的及早介入，病情仍有改善或延緩的空間。她指出，若把自己對洗腎、失明或截肢等的「恐懼」當作動力，勉強改變往往難以長久維持。臨床上會引導患者思考「心臟停止跳動前，想要完成什麼事」，以「珍惜身體」的角度出發，透過調整飲食、規律運動、充足休息、積極治療等，目標為讓身體各器官陪自己更久，保有行動力與生活品質。「如果想要到處走跳，現在可能需要犧牲一些享樂來做交換，也許有些不方便，但可能可以避免未來的大麻煩。」有需求應與醫師討論 保持情緒穩定就是在控糖！馬文雅主任舉例，有患者容易緊張，空腹血糖長期偏高，經調整心態、不再全天緊盯血糖數值後，病況逐漸穩定。若擔心情緒變化對血糖的影響，她建議可透過血糖監測，了解是哪些情緒、什麼情況下造成血糖波動，同時要理解短期波動不代表長期失控，切勿過度焦慮，必要時可回診尋求醫療團隊協助。現代治療也正朝向「以病人為中心」，例如患者偶爾想攝取甜食，應向醫師提出，評估是否可以透過調整藥物或增加運動量取得平衡；若對長期用藥有疑慮，也應與醫療團隊討論，重點是「治療不中斷」。她形容，醫師是「翻譯身體語言的人」，協助患者理解身體發出的訊號，並決定自己接下來的對策。改變看待疾病的方式，糖尿病也可以是生活的其中一部分。「光是保持穩定情緒、舒緩壓力、減少壓力荷爾蒙，本身就是血糖管理的重要一環。」【延伸閱讀】想防糖尿病 生活壞習慣卻改不了？營養師教「從加分開始」更易落實！身體會「記仇」！血糖回穩心衰竭風險仍在 掌握糖尿病前期5警訊做好預防https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68080
美伊戰爭快結束是幌子？脫衣舞孃曝美軍異常舉動 洩軍事機密「即將部署」
美國與伊朗衝突持續延燒，戰事已超過一個月。美國總統川普多次對外表示戰爭「很快就會結束」，但目前局勢仍未明朗，軍事動態也持續引發關注。近期一名在美軍基地附近工作的脫衣舞孃，從不同角度觀察到疑似軍事動員跡象，引發軍事安全疑慮。根據公開資訊，美軍近期已派遣兩支海軍陸戰隊遠征支隊與第82空降師前往中東地區，前線兵力約達一萬人。外界普遍認為，此舉顯示美方並未放緩軍事行動，反而可能持續擴大部署規模，為後續行動預作準備。一名自稱「達姿（Charm Daze）」的脫衣舞孃於29日發布影片，分享其在工作場合的觀察。她表示，周末期間有大量年輕軍人湧入消費，且出手明顯大方，「他們花光了所有的錢，看起來非常沮喪」，與平時情況有所不同。達姿進一步指出，在與這些軍人互動時，雖然對方多以娛樂為由前來，但整體氛圍顯得低落，甚至有軍人透露「下周就要部署了」。她表示，自己以「像姐姐一樣的心情」看待這些士兵，對其即將面臨的處境感到不捨。據了解，達姿工作的地點位於聖地牙哥，該地設有重要的美軍基地與軍港，長期為美國西岸重要軍事據點之一。部分網友認為，相關觀察可能反映出新一波部署行動正在進行。影片曝光後，在美國社群平台引發兩極反應。一方面，有網友對這些年輕軍人表達關心，認為其面臨即將上前線的壓力；另一方面，也有人提醒，涉及軍事動態的言論應謹慎，避免透過公開平台傳播敏感資訊。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
獅子也會憂鬱？雨中發呆像失戀 真相曝光
獅子也會「憂鬱」嗎？大陸廣州長隆野生動物世界近日一隻獅子在暴雨中長時間站立不動，低頭任雨淋濕的畫面在網路瘋傳，被形容宛如「失戀男主角」，引發大批網友關注與討論。對此，園方回應表示，該獅子健康狀況正常，並無異常行為。根據《環球網》引述《台州晚報》及廣州新聞電台等報導，事件發生於廣州突降大雨期間，有遊客拍下該獅子未進入遮蔽區域，而是站在戶外原地不動的畫面。影片中可見，牠雙爪併在身前，微微低頭，任由雨水打在身上，長時間維持同一姿勢。由於幾乎沒有移動，遠遠看去彷彿一座靜止雕像。相關影片於3月30日迅速在社群平台傳播，並登上熱搜榜。許多網友留言表示，「看起來真的很落寞」、「好像在演偶像劇」、「這畫面太有戲」，甚至有人形容「像在雨中失戀」。也有網友因此感到心疼，質疑獅子是否身體不適，或遭遇壓力才出現這樣的狀態。對於外界關切，長隆野生動物世界工作人員表示，園方已注意到網路討論，經檢查後確認該獅子各項健康指標均正常，目前仍在展區內正常生活與活動，並未出現異常情況。園方進一步說明，園區內植被覆蓋密集，設有大量樹木與遮蔽空間，動物若不想淋雨，可自行移動至樹下或其他遮蔽處避雨。此次該獅子持續停留在雨中，屬於個體行為選擇，並非因環境限制所致。工作人員指出，獅子本身為適應戶外環境的動物，對天氣變化具有一定耐受性，在雨中活動或停留並不罕見。部分個體也可能因習性或當下狀態，出現長時間靜止觀察周遭環境的行為。此外，也有動物觀察經驗的網友指出，大型貓科動物在某些情況下會維持靜止姿態，例如休息、觀察或降低能量消耗，未必與情緒低落有關。園方也提醒，遊客在參觀期間若遇到降雨情形，可前往室內展館避雨，並遵守園區相關指引，以確保安全與參觀品質。
毒咖啡包失控！台中男持槍闖泳池瞄準幼童 認罪求交保喊想抱孩子
陳姓男子去年連續多日施用毒咖啡包後失控，持改造手槍闖入台中市西屯區一間泳池學校，槍口瞄準教練與6歲女童，並扣動扳機，幸好未擊發，無人傷亡，但嚇壞在場師生，警方到場將他制伏；陳嫌被羈押至今，台中地院合議庭今天審理時，陳男坦承犯行，辯稱因中毒喪失理智，盼輕判並交保返家。檢警調查，去年10月8日至10日間，陳姓男子（29歲）接連吞食20多包含卡西酮成分的毒咖啡包，精神狀態明顯異常，10日傍晚6時許，他攜帶1把改造手槍與26顆子彈，闖入台中市西屯區一處泳池學校，先進入辦公室引發騷動，主管見狀急忙閃避。隨後陳男走向泳池區，當時葉姓教練正指導一對年幼兄妹游泳，他竟當場拉動滑套，兩度將槍口對準教練及6歲女童並扣下扳機，幸未擊發釀成悲劇，接著他揮舞手槍恐嚇，嘴裡含糊不清的叫囂著，在場師生飽受驚魂。陳男離開泳池後，轉往外部停車場，先以手槍敲擊一輛自小客車擋風玻璃，造成破裂，車內民眾與孩童驚魂未定；轄區六分局警網獲報，火速趕抵現場，將他壓制、逮捕，當場起獲槍枝、子彈及剩餘毒品。台中地檢署檢察官依毒品罪、對未滿7歲之人犯殺人未遂，以及殺人未遂等罪嫌提起公訴，而陳嫌也被法官裁定羈押至今；今天上午，台中地院開庭審理，陳男當庭認罪，並向被害人致歉，表示已與教練達成和解。辯護人則主張，陳男在行動前曾將槍枝泡水，試圖降低殺傷力，顯示即使在意識混亂下仍存有善念，且過去無毒品前科，請求法院酌情減刑並准予交保。陳男向法官懇求，表示之前，因家庭變故心情低落，原本想藉由大量吸食毒品自殺，沒想到導致卡西酮中毒、行為失控；他深感後悔，希望法官從輕量刑，並裁准交保，讓他能返家陪伴孩子。
民眾報名失敗罵哭台北101員工？賈永婕霸氣回應：我們沒做錯
「2026中國信信託台北101公益垂重直馬拉松」將於5月9日登場，3月20日開放報名30分鐘就報名額滿，不過有民眾抱怨因刷卡問題導致報名失敗，更轟賈永婕「一副高高在上的樣子讓人看了討厭」，對此，賈永婕強調系統每年都是這樣設計的，更表示同事被投訴電話罵到心情低落「高高在上的不是我們」。張景森透露自己天天打電話向台北101陳情，盼賈永婕處理報名系統。(圖／翻攝自張景森臉書）張景森透露自己天天打電話向台北101陳情前行政院政務委員張景森在臉書發長文表示，有20多位菁英組成的團隊，在今年團體組報名過程中，因信用卡一次刷卡未成功，被直接取消資格，要求重新報名，「但在名額瞬間額滿的情況下，所謂重新報名根本等同於宣告出局」，更透露自己從3月20日起每日打電話向台北101陳情，但未獲得回應，「我想賈董應該還沒有弄清楚這個問題的重要性」、「這件事情涉及國內運動賽事報名制度的問題」，期盼台北101有補救方案。賈永婕強調報名系統每年都一樣。(圖／翻攝自賈永婕臉書）賈永婕強調報名系統每年都一樣賈永婕昨(27)日發文表示，今年賽事報名踴躍，許多人敲碗加開名額，「答案是：不行名額有限，是為了讓每一位參賽者，都有安全、優質、有水準的賽事體驗」，接著呼籲沒有報名成功的民眾「請不要惱羞打電話來罵我的同事。她們很專業、很認真，是我非常珍惜的夥伴。也是完成這場賽事重要的力量。她們不需要承受這些負面情緒」。該篇貼文底下，有民眾抱怨因為刷卡失敗導致報名失敗「這是路協的問題，可是你們不願意承認自己的錯誤而造成別人的困擾。然後一副高高在上的樣子讓人看了討厭」，賈永婕親回「我的同事被罵到心情低落難過，高高在上的不是我們」、「我懂沒報到名的失望，但是我們沒有做錯任何的事情，系統就是這樣設計的，每一年也都是這樣。心情不好，可以有別的抒發方式不是來罵人！」 更多三立新聞網報導． 賈永婕說重話：不要惱羞罵我同事！台北101馬拉松太夯「無法加開名額」． 超商免洗餐具要收費？他怨「免洗筷要加1元」 業者曝真相：特定區規定． 撐不住？「連鎖小火鍋」3個月連關7間 業者回應營運狀況
聞楊銘威婚變 楊一展吃驚喊：怎麼可能！
楊一展、范逸臣、亮哲、董季鑫出席大愛劇《以身相許》首映記者會，近期同劇演員楊銘威傳出跟方志友婚變，對此，楊一展反應激動：「怎麼可能！」拍攝期間，劇組全員同住在一間民宿，大家甚至養成了在樓梯間聚會、小酌的習慣。提到趣事，范逸臣分享，由於當時有一位長輩住在該層樓且需要早睡，大家雖然愛聊天，但為了不吵到長輩，都會自發性壓低音量，楊一展笑說：「大家酒品都很好，只是單純聊聊天，緩解拍戲時的壓力。」楊一展也出賣范逸臣酒量好，專喝高粱，有著「范逸陳高」的稱號，范逸臣幽默澄清：「那只是諧音梗啦，純粹開玩笑，我其實什麼都喝！」董季鑫、范逸臣、楊一展、亮哲出席《以身相許》首映記者會。（圖／大愛提供）問到關於楊銘威的婚變新聞時，楊一展第一反應相當激動，聽到「離婚」二字時驚喊：「怎麼可能！不可能啦！」楊一展透露，方志友過去曾演過他的學生，「上次聊都好好的啊！真的嗎？我覺得不太可能吧，那天跟銘威一起訪問，都還好好的，他聊的都是媽媽和姊姊的事。」至於楊銘威在片場是否有情緒低落的跡象？楊一展果斷否認，並表示這部戲其實已經拍完一段時間，當時兩人在片場最常聊的就是「運動經」，「我們都在聊公路車，他跟修杰楷一起參加車隊，聊騎車的事情。」並沒有看出什麼異狀。
喝的瘦瘦針？她喝這款綠茶「整天沒食慾」 醫師揭2原因：是錯覺
一名女子近日分享自身經驗指出，僅飲用幾口每朝健康綠茶後，整天幾乎沒有食慾，甚至連水都不想喝，引發網路討論。對此，家醫科醫師温梓言表示，此現象可能與飲品中的膳食纖維及綠茶成分有關。該名女子在社群平台Threads發文表示，「每朝綠茶到底是什麼喝的瘦瘦針嗎？」她表示自己在中午僅喝了3口每朝綠茶，隨後整日出現食慾低落的情況，讓她直呼不對勁。貼文曝光後，吸引不少關注減重議題的網友留言討論。温梓言在底下留言回應，每朝綠茶中含有菊苣纖維，屬於水溶性膳食纖維，進入腸道後會吸水膨脹，並形成膠狀物質，進而產生「偽飽足感」。即使攝取量不多，若腸胃對纖維反應較為敏感，仍可能因氣體生成與腸道脹感，讓人誤以為已經吃飽。此外，他也提到，若在空腹或腸胃較敏感的情況下飲用高濃度綠茶，對兒茶素較敏感者，可能引發胃部不適，進一步影響食慾中樞，短時間內出現不想進食的狀況。另有保健食品原料業者補充說明，市面上添加膳食纖維的產品，多半含有菊苣纖維或玉米來源纖維，其中菊苣纖維較容易被腸道菌發酵，產生氣體，屬於發酵型膳食纖維。業者表示，攝取此類成分後，常見反應包括脹氣、排氣增加及腸胃蠕動聲明顯。若個人體質對該類纖維較為敏感，建議在選購產品時留意成分標示，避免攝取含菊苣纖維或半乳寡糖的食品，以降低不適反應。
太陽磁暴襲地球！通訊恐中斷 專家示警：人體也可能出現異常
中央氣象署發布最新太空天氣預警指出，受到太陽表面活躍區AR4392於3月18日爆發M2.3級太陽閃焰影響，並伴隨顯著的日冕物質拋射（CME），相關帶電粒子已於21日清晨通過近地太空環境，預計將引發一波中度等級的地球磁場擾動。此次事件自台灣時間21日8時起影響，持續時間約15小時，最大強度可能短暫達到Kp=7、G3等級。氣象署說明，根據NOAA WSA-Enlil模式分析，此次太陽風風速與密度均明顯提升，將對地球磁場造成顯著擾動。在影響期間，衛星導航系統及低頻、高頻無線電通訊可能出現短暫中斷或不穩定情形；電力系統方面，部分保護裝置可能出現誤動作，需進行電壓調整；此外，人造衛星亦可能因電荷累積而影響運作，尤其低軌道衛星阻力增加，需進行姿態修正。同時，此次磁暴也可能讓極光活動擴展至磁緯50度地區。所謂太陽磁暴，是太陽劇烈活動時釋放大量帶電粒子與電磁輻射的現象，當這些能量抵達地球，不僅影響科技設備，也可能對人體造成影響。對此，心靈自然診所院長楊紹民指出，國際研究顯示，地磁擾動期間心血管疾病就診率有上升趨勢，並與情緒波動及睡眠障礙存在統計相關性。楊紹民進一步表示，人體本身即為一個精密的電磁系統，例如心臟與大腦皆依賴電訊號運作，而松果體對外在電磁場變化特別敏感，因此當環境磁場劇烈變動時，部分高敏感族群較容易出現不適反應，包括睡眠品質下降、焦躁或情緒低落、頭痛、注意力不集中及持續性疲憊等。針對可能出現的身心影響，專家建議民眾可提高自我覺察，留意身體訊號變化，必要時記錄每日狀態以觀察規律。此外，透過接觸自然環境，如散步或短時間戶外活動，有助於身心放鬆；營養補充方面，可適度攝取鎂、維生素B群與Omega-3脂肪酸，以支持神經系統與穩定情緒。同時，在太陽活動劇烈期間，也建議減少長時間使用電子產品，降低外在電磁刺激。專家強調，面對太陽活動帶來的自然現象，民眾無需過度恐慌，但應適度了解其可能影響，並透過調整生活作息與健康管理，在環境變動中維持身心平衡。
爭產敗訴暴走連環攻擊三女律師 瘋狂林女卻不敢「噴」法官
昨天在台中地院掌摑律師公會理事長的林女，還有更瘋狂的行徑，她因為與弟弟爭產、姊弟互告，她敗訴竟然遷怒弟弟委任的女律師，一個被她當庭掌摑，另一個被潑灑不明液體，當街被追打，最後一位被威脅要殺掉、直播。法院員工透露，林女自稱從事「洗錢」工作，不能透露住址，瘋言瘋語似乎精神狀況不佳，但她瘋雖瘋，只敢攻擊律師，卻絕不敢「噴」法官。昨天掌摑台中市律師公會理事長吳中和的林姓女子（46歲），她在法院的瘋狂行為，始於她與胞弟的財產分割案，該案弟弟一路勝訴，她竟遷怒幫弟弟打贏官司的女律師；第一次，她當庭呼女律師巴掌，幸好對方躲過。該律師覺得危險，立刻解除委任，接手的也是女律師幫胞弟辯護，這次林女沒有當庭發作，一路尾隨至台中地院大街上，出手推打女律師，還潑灑不明液體，讓女律師飽受驚嚇。林女一審敗訴，上訴台中高分院，去年六月開庭時，林女以性器官等不雅字眼辱罵第三個接受委任的女律師，揚言「要殺掉律師直播」；這三名受害女律師都已經提告對方涉恐嚇、傷害等罪嫌。也因為連續三名女律師遭林女攻擊，引起台中市律師公會理事長吳中和嚴重關切，只要林女開庭，吳中和都會到庭旁聽，昨天律師公會出動近20名律師，在林女開庭時，向台中地院表達對此事的重視，詎料，竟發生理事長遭攻擊事件。台中地院一位不願具名的員工表示，林女疑似精神狀況不佳，在法庭應訊時，總是瘋言瘋語，例如書記官詢問其戶籍地址與實際住處，她竟然回答：「我是做洗黑錢的，怎麼能告訴你我住哪裡」，搞得法官也沒皮條，加上她情緒起伏很大，經常爆怒「走鐘」，或者陷入低落的情緒，問什麼都愛理不理。但林女似乎只對律師有敵意，她絕不敢「噴」法官，頂多是表示要行使緘默權，因此，在其相關案件審理過程，並未爆發衝突或造成秩序的重大阻礙。
蒙面持刀回母校追女同學！稱「只是想嚇人」 高雄18歲男大生遭起訴
高雄一名18歲曾姓大一男學生，因情緒低落，竟蒙面持刀返回高中母校，隨機鎖定昔日女同學惡意追逐，造成對方極度驚嚇；落網後他辯稱「只是想嚇人、宣洩情緒」，未有傷人意圖，但檢方認定其行為已足以危害他人安全，偵查終結後依恐嚇危害安全罪提起公訴。今年1月27日下午4時許，就讀某大學一年級的曾男，攜帶水果刀及黑色面罩前往鳳山區高中母校，他在該校球場揮舞刀具，發洩情緒，半晌，看見認識的許姓高中女同學經過球場，於是起了惡念。曾男戴上面罩，從包包取出水果刀高舉，並朝許女逼近。許女見狀驚恐逃跑，曾男則持刀在後緊追不放，從球場一路追至附近人行道，許女跌跌撞撞，飽受驚嚇，幸好未遭傷害。警方獲報，趕抵現場，立刻將曾男逮捕到案；當他取下面罩時，許女認出「歹徒」竟是昔日同學，直呼雙方早已沒有聯絡，完全不明白他為何追殺自己？且情緒相當激動。偵訊時曾男供稱，當時心情不佳，原本打算隨機嚇唬第一個遇到且認識的人，「剛好看到她就選她」，並強調自己沒有打算真的傷人，只是追逐一段距離後，情緒已獲得紓解，「目的達到了」才停止行為。檢方認為，雖然曾男持刀追逐，但有實際揮砍動作，且與被害人保持一定距離，加上事發地點空曠、最終自行停止，難以認定具備殺人犯意，因此不構成殺人未遂；不過，其蒙面持刀追人的舉動，已足以讓一般人產生高度恐懼，明顯危害公共安全，最終依恐嚇危害安全罪將其起訴。
高雄父子失聯2小時尋獲 父疑吞藥墜坡亡！兒涉「加工自殺」遭羈押
高雄一對邱姓父子前晚失聯，警方接獲報案展開搜尋，前天深夜11點多在燕巢區車林巷尋54歲、精神恍惚的兒子，而80歲老父陳屍附近邊坡，由於現場留有除草劑與安眠藥空罐，且機車停放整齊不像意外，警方懷疑案情不單純，邱男供稱父親服藥後墜坡，檢警研判有「加工自殺」之嫌，向法院聲請羈押邱姓兒子獲准，並預定19日解剖釐清死因。住在高雄的邱姓父子（兒子54歲、父親80歲）日前晚間9時許與住在台中的女兒進行視訊通話，過程中疑似情緒低落，通話結束後，女兒便再也聯絡不上兩人，擔心發生意外，立即向警方報案。台中警方受理後，隨即轉報高雄岡山警分局協尋，警方透過手機定位，查出其交通動線，鎖定父子可能出沒在燕巢區車林巷一帶，隨即動員警力前往搜尋；前天深夜11時55分左右，先在車林巷附近發現兩人騎乘的機車，隨後在不遠處路邊找到精神恍惚的邱男，而80歲邱父，則被發現倒臥在一旁邊坡。救護人員趕到時邱父已無生命跡象，送醫急救後仍宣告不治。邱男則無明顯外傷，但疑似服藥後神智不清，送醫觀察；警方勘查現場發現，機車停放整齊，並不像因意外失控墜坡。此外，現場還遺留除草劑及安眠藥空罐，情況相當可疑。邱男供稱，父親生前曾服藥，隨後墜落邊坡。由於死因仍存在疑點，警方將全案報請檢察官指揮偵辦。檢察官陳俊宏會同法醫初步相驗後，認為邱男涉嫌觸犯《刑法》幫助他人使之自殺罪，且案情重大並有逃亡之虞，向法院聲請羈押獲准，但未禁止接見通信。檢警表示，邱父確切死因仍待釐清，預定於3月19日進行解剖複驗，確認體內是否含有毒物或藥物反應，同時也將對邱男進行抽血檢驗，以進一步釐清整起案件的真相。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
香港女星狂喝斷片 宿醉三天宛如遇到渣男
來自香港的Yohee又熙推出全新單曲〈如果我是個玩咖〉，回歸她最擅長的嗆辣本色，邀請饒舌歌手屁孩、Barry Chen合作，屁孩在歌曲中貢獻「渣男」、「玩咖」的想法和詮釋，Barry Chen則讓歌曲更炸更多層次感，Yohee又熙表示這首歌曲希望提醒女孩要帶眼識人，「現在的女生不一定要卑微討好，也不一定要乖巧，請勇敢說出自己的感受。」〈如果我是個玩咖〉的靈感來源是Yohee又熙一次喝酒的經歷，她當時因為心情低落，一位多年沒有見面的朋友看她不開心，一口氣點了36杯shot，結果她喝到第8杯就斷片。隔天躺在家裡地板上醒來，十分驚慌，宿醉了3天，整個人始終感覺不對勁，最後決定戒酒。她把這個體驗天馬行空地結合「遇到中央空調」渣男的心境，轉化為對「玩咖」辛辣直白開嗆的作品。Yohee又熙表示一直很欣賞屁孩的歌詞很有創意，也很擅長加入時事梗，直覺這首歌加入屁孩會更有意思，而她將Demo寄給屁孩，對方爽快答應，並產生很多想法，兩人熱烈討論，反覆交換意見，「屁孩前後修改了4次，創作能量爆發，也因此歌曲更為有趣，且屁孩的工作態度更是一點都不屁孩，十分積極又有責任感，真的很謝謝他願意加入。」邀請前輩饒舌歌手Barry Chen讓Yohee又熙十分緊張，第一次見面緊張到話說不清楚，幸好Barry十分有耐心，請她慢慢講清楚，並在當下聽完Demo後便點頭答應合作，讓Yohee又熙喜出望外，大讚：「Barry哥很親切，讓我沒有壓力。」Barry Chen在歌曲中展現他聲音很炸的一面，為〈如果我是個玩咖〉帶來更多層次，讓Yohee又熙開心說：「這個組合很新鮮，也帶給大家驚喜。」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
啦啦隊女神千萬投資慘打水漂 謝凱蒂眼眶泛淚認「不容易的一年」
中信兄弟啦啦隊Passion Sisters成員謝凱蒂外型甜美，因長相神似許瑋甯，被粉絲封為「小許瑋甯」。她兩年前曾被媒體爆出投資借貸平台，金額高達上千萬元，但平台後來疑似收攤，導致她損失慘重。今（11日）她出席Passion Sisters新陣容發布會，再度被問及此事時情緒難掩低落。謝凱蒂兩年前曾被媒體爆出投資借貸平台，金額高達上千萬元。（圖／常朝貴攝）據悉，該貸款平台主打媒合資金借貸，對外宣稱年化報酬率相當可觀，因此吸引不少投資人投入。不料後續營運出現問題，平台數月未再更新投資案件，外界也質疑資金去向。當時媒體指出，謝凱蒂出借金額高達上千萬元，如今再被問起此事，謝凱蒂在受訪時一度哽咽、眼眶泛淚，僅低調表示：「以後會更加謹慎。」語氣顯得相當無奈。私下喜歡研究命理的她也分享心情，表示自己今年「走大水」，可能會遇到不少意想不到的事情，「今年是不容易的一年，能平安度過就好。」她說自己平常就喜歡鑽研命理，希望能更了解每個流年的狀態。謝凱蒂也提到自己體質比較敏感，若磁場不舒服會有所感應，因此平時也會配戴護身符。不過她笑說，因為和隊友貴貴同房，「她比較倒霉，常常會遇到（怪事）」。
WBC文保景遭疑「控分」！台灣球迷出征IG 韓媒反擊：台網友水準真差
2026年世界棒球經典賽昨日韓國對上澳洲，若韓國8分以上、澳洲3分以上，將由中華隊晉級。韓國在9局上攻下關鍵第7分後，打者文保景面對好球卻未出棒遭到三振，事後被質疑「控分」讓中華隊無緣晉級，台灣網友也跑到他IG洗版，辱罵他是「豬」。對此，韓媒《體育韓國》則反批台灣球迷水準低落。根據韓國媒體《體育韓國》報導，比賽結束後，文保景的個人社群平台湧入大量疑似來自台灣網友的留言，其中包含對其外貌與表現的批評與辱罵。報導指出，有留言形容他「沒有運動家精神」、「站著睡」、「紅中直球記得揮棒」。面對大量留言，文保景隨後將個人IG帳號設定為私人。《體育韓國》在報導中指出，部分台灣球迷的行為引發爭議，並評論相關留言帶有情緒性發洩。報導認為，台灣隊未能晉級後，一些球迷將不滿情緒轉向球員個人，並不符合體育競技應有的精神，「這些台灣球迷的水準，甚至比未能晉級第2輪的中華隊水準更加低下。」除了社群平台外，文保景的維基百科頁面也在賽後一度遭到修改。有使用者在條目中加入「於2026年3月9日韓國對澳洲比賽9局上半消極進攻，毫無運動家態度可言」等文字。不過由於維基百科為開放編輯平台，相關內容隨後已被刪除並恢復原狀。《體育韓國》在報導中也呼籲球迷應理性看待比賽結果，指出運動員在場上以爭取勝利為目標，是職業選手的基本責任，不應因比賽情況而遭受跨國界的人身攻擊。
伊朗戰爭打擊中國能源供應？專家曝美深陷中東有利北京：如同反恐戰爭
隨著美國與伊朗之間的衝突持續升級，中東地區的地緣政治格局正迅速發生變化。支持華府軍事行動的觀點認為，削弱德黑蘭能夠打擊中國的能源供應、恢復華盛頓的軍事威懾力，並確保美國盟友的安全。然而，地緣政治與國際事務分析師卻警告，這場衝突對中國能源安全的影響相當有限，且戰事若持續擴大，其長期結果反而可能削弱美國在中東，乃至全球的戰略影響力。綜合外媒報導，澳洲知名智庫「洛伊國際政策研究所」（Lowy Institute）的特約作者、倫敦「全球政治研究中心」（Global Political Research Center）創辦人與主任克拉克森（Alexander Clackson）6日指出，軍事行動確實能在短期內削弱對手能力，但歷史經驗顯示，戰爭往往伴隨著更廣泛的戰略代價。對美國而言，最直接的壓力來自資源與戰略注意力的分散。近年來，華盛頓的國家安全戰略已逐步轉向大國競爭，特別是與中國在亞太地區的戰略對抗。然而克拉克森警告，一旦與伊朗的衝突持續延長，美國可能再次深陷中東泥淖，而華府決策者過去20多年來，已因為中東的反恐戰爭遲遲無法將戰略重心移往亞太，成為中國難得的戰略機遇期。軍事資源本身就具有明確限制。他強調，用於對伊朗軍事行動的防空系統、情報資產與精準導引武器，正是美國在其他潛在高強度衝突中所依賴的關鍵能力。即使規模有限的戰爭，也可能消耗大量昂貴武器並削弱其它地區的戰略部署。如果衝突進一步擴大，因去工業化而軍工產能低落的美國，將不得不重新在中東地區部署大量軍事資產，從而影響其更廣泛的全球戰略布局。經濟成本同樣不可忽視。克拉克森援引賓州大學「華頓商學院預算模型」（Penn Wharton Budget Model）的數據指出，打擊伊朗的軍事行動可能讓美國經濟承擔高達2100億美元（約合新台幣6.6兆元）的成本，具體取決於戰事的規模與持續時間。這一支出出現在美國財政壓力不斷加劇的背景下，目前美國聯邦債務已接近39兆美元，光1年的利息支出就超越美國的年度國防預算，債務危機正成為這個超級大國的致命隱患。另一方面，美國在波斯灣地區的威懾力也可能面臨新的考驗。長期以來，美國在中東建立了龐大的軍事基地網路，以向盟友傳遞安全承諾並威懾潛在對手，例如卡達與阿拉伯聯合大公國等國都駐有重要的美軍設施。然而，如果在美軍保護的情況下，這些國家仍因美國和以色列發起的戰爭，而持續遭到伊朗飛彈或無人機的攻擊，外界對美國安全保障的信心可能出現動搖。克拉克森也強調，雖然海灣國家確實不太可能突然放棄與華盛頓的合作關係。但在全球逐漸走向多極化的國際體系中，不確定性可能促使各國尋求更平衡的外交策略，包括擴大與其他大國的經濟與政治合作。中國便是其中的重要因素。克拉克森指出，近年來，北京與多個中東國家建立了密切的經濟關係。隨著區域緊張局勢升高，中國外交政策愈來愈強調外交接觸與降級衝突。在區域政府將穩定與經濟連續性視為優先的情況下，這種立場可能有助於提升中國在中東的外交影響力。雖然中東不穩定並不意味著中國會從經濟上受益，作為全球最大的能源進口國之一，北京同樣容易受到油價飆升與能源供應中斷的衝擊。但中國的能源戰略由來已久，北京的政策制定者不僅預見了荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）的危機，更提早防範美國對麻六甲海峽（Strait of Malacca）的潛在封鎖。縱使失去進口占比不到20％的伊朗及委內瑞拉折扣能源，中國依然能從俄羅斯及中亞國家，透過「陸路管道」與「長期合約」來維持能源供應。此外，北京也正在加速核能建設和綠色轉型，因此這場衝突對中國能源安全的影響相當有限。與此同時，涉及主要軍事強國的衝突也為其他國家提供觀察現代戰爭的重要機會。實際戰場上的軍事行動能揭示戰術、科技與後勤系統的運作方式。對研究現代戰爭發展的國家而言，觀察先進武器系統在真實衝突中的部署方式，能提供遠超軍事演習的戰略洞見。更深層的風險則來自區域穩定性本身。克拉克森指出，伊朗人口超過9000萬，是中東最大的國家之一，且族群結構相當複雜。一旦國內出現嚴重動盪，其後果可能遠超以往的區域危機。而歷史上已有許多經典案例。2003年伊拉克政權崩潰後，宗派衝突迅速升高並催生極端組織。美國在2011年軍事干預利比亞後，該國陷入長期分裂，出現多個政府與武裝民兵。敘利亞的內戰更將1個曾經相對穩定的國家，轉變為長期的區域衝突中心。如果伊朗出現類似的深度動盪，其影響可能更為廣泛。國家的分裂將為激進武裝組織與區域民兵勢力創造擴張空間，從而加劇整個中東地區的不穩定。此外，衝突還可能帶來另1個長期後果，也就是核武的擴散。克拉克森指出，當一些非核武國家觀察到伊拉克、利比亞，以及如今的伊朗，先後成為美國軍事干預的目標時，部分國家可能得出結論：只有核武器才能自保。如果越來越多國家重新評估其核武選項，中東乃至全球的安全環境都可能變得更加危險。對美國而言，真正的戰略挑戰在於確保那些原本旨在提升安全的行動，不會在無意中製造出更難以控制的風險。
台日大戰0比13輸日本！中華隊苦吞2連敗 曾豪駒喊話：別怪選手
中華隊6日在經典賽對戰日本，以0比13吞下敗仗，打線全場僅敲出1支安打，投手群也難以壓制對手攻勢。賽後總教練曾豪駒坦言比賽結果相當沉重，並強調所有責任由自己承擔，也呼籲外界不要責怪場上拚戰的選手。曾豪駒表示，球隊在這場比賽中無法發揮打擊火力是事實。他指出，選手們都希望在場上呈現更好的表現，也一直努力尋找擊球節奏。「從開賽到現在打擊沒有發揮是事實，我也一直想辦法讓選手在比賽中找到擊球狀況。」他提到，整場比賽選手仍努力選球並嘗試上壘，但關鍵一擊未能掌握，將是接下來比賽需要改善的部分。對於這場0比13的結果，轉播畫面也曾捕捉到曾豪駒在場邊情緒低落、疑似哽咽。他在賽後坦言，沒有任何一位總教練希望在場上看到這樣的局面，尤其是在國際賽舞台上。「不管怎樣，我還是要站在最前面，因為勝負和失敗都要由我承擔。選手們在場上已經盡全力，我知道他們很努力，所以希望大家不要責怪他們，所有責任我自己扛。」雖然比賽結果不理想，但曾豪駒仍對部分球員表現給予肯定。投手張峻瑋此役投2.2局沒有失分，表現穩定，獲得教練團正面評價。曾豪駒指出，張峻瑋在官辦熱身賽面對日職福岡軟銀隊時就逐漸找回節奏，本場比賽面對包含美職與日職一軍等級的打者仍展現潛力，「面對這樣層級的打者沒有畏懼，這些經驗都會成為他的養分。」至於日本隊球星大谷翔平此戰敲出3支安打、帶動攻勢，曾豪駒也表示肯定，但認為中華隊投手並未因對手名氣而退縮。他指出，大谷翔平確實是全球知名且具威脅性的打者，能夠在關鍵時刻改變比賽局勢，但球隊投手仍是正面對決。「被他打出好球後就要想辦法反擊，我相信今天與他對決的投手，都會從中學習，若未來再對上也會更清楚如何應對。」中華隊吞下2連敗後，接下來賽程相當緊湊，下一場比賽將在不到24小時後登場，7日上午將對戰同樣吞下2連敗的捷克隊，力拚在小組賽取得首勝。
WBC陳傑憲遭球砸到骨裂！澳洲投手被罵到關IG 主播痛批：很沒品
2026年世界棒球經典賽開打，台灣隊5日首戰對上澳洲隊，不料隊長陳傑憲在比賽中遭觸身球擊中手指提前退場，賽後確認出現骨裂情形，引發球迷關注。部分球迷隨後湧入澳洲投手奧洛林（Jack O’Loughlin）的社群帳號留言攻擊。對此，主播張旖旂痛批「出征對手是很沒品的事情」。比賽進行到6局上半2出局時，一壘上已有敲出安打的林安可。輪到陳傑憲打擊時，面對澳洲左投奧洛林投出的內角球，不慎被球擊中手指。畫面顯示，陳傑憲當場露出痛苦表情並緊握手部，隨後由總教練曾豪駒上場關心，並將他換下場休息，由宋晟睿接替上場。事後證實陳傑憲為左手食指遠端出現骨裂，然而有部分台灣網友前往奧洛林的Instagram留言批評，「垃圾投手」、「球怎麼投的」、「控球練好再來投好嗎」。隨後奧洛林將社群帳號設定為不公開，也讓相關話題在網路上持續發酵。對於事件，陳傑憲透過Instagram限時動態表示，這類情況在比賽中難以避免，「既然發生了就坦然面對，這就是比賽的一部分」，並提到場上每位球員都承受著代表國家出賽的壓力，突發狀況在所難免，希望外界能彼此尊重，同時也感謝球迷的關心。愛爾達體育主播張旖旂也在社群平台Threads發文指出，「出征對手是很沒品的事情」，呼籲球迷應理性看球、專注為球隊加油。貼文曝光後引發網友討論，「真的，風度比勝負更重要」、「不理性的球迷還是有，但要注意有假帳號在操作，接著他們就會發新聞說棒球迷素質低落，畢竟棒球讓台灣人團結啊，他們最怕我們團結」、「如果對方不是故意的，不明白這種出征有什麼意義」、「真的是不需要，但不排除可能有一些是網軍」。
劉雨柔婚姻亮紅燈？新婚8個月爆爭吵 胡凱翔遭批「媽寶」火線反擊
女星劉雨柔去年（2025）7月宣布懷孕並與籃球員胡凱翔結婚，女兒「小花生」隨後出生，兩人升格新手父母，對外展現家庭新生活。不過婚後約8個月，卻接連傳出婚姻出現磨合問題，從酒後吐露離婚念頭、育兒爭執，到社群平台隔空交火；甚至有網友曬照批評胡凱翔是「媽寶球星」。對此，胡凱翔親自上火線留言回應，引發外界關注。劉雨柔日前在社群抒發心情，引發外界聯想。（圖／翻攝自臉書，劉雨柔）外界原以為這對夫妻升格新手父母，可說是雙喜臨門並為這段婚姻揭開新篇章，未料近期卻傳出兩人因育兒觀念與生活分工多次爭執，根據《鏡週刊》報導，胡凱翔曾在與友人飲酒聚會時談及婚後壓力，坦言心情低落，甚至提及離婚念頭。友人形容，兩人婚後不到1年，因生活節奏與溝通方式差異，關係時有緊繃。其中一次衝突更發生在兩人帶女兒返回男方屏東社皮老家期間。胡凱翔與友人聚會飲酒時，因打算外出補酒，劉雨柔當場表示「孩子不是我一個人的」，使現場氣氛轉為尷尬。友人指出，類似情形並非首次，育兒責任與相處方式成為爭執焦點。胡凱翔為職業籃球員，目前效力於基隆黑鳶隊，今年1月曾因比賽受傷。外界認為，職業運動員本身訓練與賽事壓力不小，若再疊加家庭磨合問題，負擔更為加重。至於劉雨柔，過去曾公開表示將懷孕視為珍貴禮物，並全心投入母親角色。友人私下形容，這段不到1年的婚姻，表面看似平穩，實則壓力累積，如同「壓力鍋」般隨時可能爆發。隨著相關傳聞延燒，有網友在社群平台貼出截圖，批評胡凱翔為「媽寶球星」。對此，胡凱翔親自留言表示：「請問跟朋友哭訴是跟你哭訴嗎？生小孩我們的決定，現在喊離婚？誰喊離婚？妳嗎？沒頭沒尾的。」並再度要求對方回應，語氣明顯不滿。此外，胡凱翔也在Instagram限時動態發布獅子照片，並搭配柯有倫〈哭笑不得〉，相關舉動被部分網友解讀為對傳聞的回應。喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。胡凱翔在社群平台回擊網友質疑，掀起討論。（圖／翻攝自IG，xiangkka）
國小女童開學日墜樓亡 衛生局提醒假期後焦慮建議家長「接住孩子情緒」
新北市新莊區23日上午發生墜樓意外，就讀小學5年級的12歲女童，上午7時許從住家高樓墜落，當場失去生命跡象，急救後仍宣告不治，家屬悲痛萬分，新北市衛生局則提醒，開學前後出現低落、焦慮情況很常見，建議家長以同力接納態度接住孩子的情緒。警消於23日上午7時許接獲通報，指新莊某大樓有女童站在高樓上，警消趕抵時，女童已墜落中庭，當場失去生命跡象，緊急送醫後仍因傷勢過重而宣告不治，而女童生前曾透露自己與部分同學不和，確切事故原因還待調查。新北市教育局表示，學校接獲警方通報後立即進行校安通報。教育局已請校方啟動關懷機制，由校長及行政團隊到院陪同家屬，協助聯繫與後續所需事宜，校方則表示，該生平時在校學習與生活狀況正常，人際及家庭狀況學期間皆無特殊狀況，詳細事故原因仍待釐清。新北市教育局強調，已要求學校同步啟動班級與同儕關懷，並視需要提供專業輔導資源，照顧並穩定全校師生身心健康。同時持續督請各校落實情緒支持與危機辨識通報機制，強化師生生命教育。新北市衛生局提醒，開學前後出現低落、焦慮其實很常見，要從悠閒假期轉換到有學習壓力的環境，是一個需要適應的過程，建議學生們可以從調整作息早睡早起、整理書包等方式著手，上學前也可預留時間提早出門，避免因為時間匆忙而讓情緒更焦躁。衛生局建議，家長以接納同理的態度接住孩子的情緒，可以跟孩子一起說說校園裡有趣的事物或熟悉的同學，正向增強孩子上學的意願，但是如果出現疲倦、情緒暴躁或是腹痛、頭痛等生理症狀超過一個月，甚至拒學、持續情緒低落等情形，建議及早尋求專業醫療或諮商專業協助。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
不讓港片專美於前！戴立忍開心這是屬於台灣的《功夫》
九把刀執導的奇幻動作鉅獻《功夫》，上映後口碑持續發酵，掀起多刷熱潮，大年初三導演九把刀率戴立忍、柯震東、朱軒洋南下高雄映後互動，親揭片中彩蛋與致敬細節，戴立忍也感性表示，希望未來提起功夫片，能想起屬於台灣的《功夫》。19日大年初三劇組就開工南下高雄勤跑映後，導演九把刀率領戴立忍、柯震東與朱軒洋現身戲院，與觀眾近距離互動，現場觀眾分享，因家人生病，一度心情低落在網路上抒發，但受到導演九把刀與網友們集氣祝福深受感動，特地來現場向導演道謝，也表示自己因電影台詞「末路花開，絕處逢生」與片中「要相信」的精神鼓舞，相信家人一定會順利度過難關，現場氣氛溫馨感人。戴立忍也分享童年記憶：「小時候看了很多武俠電影，一直以為是台灣拍的，長大後才知道多半是港片。那種熱血與想像陪伴我成長，很開心終於有一部屬於台灣、由我們自己拍出的功夫電影。希望有一天當大家再想起功夫片時，腦海裡浮現的不只是過去的經典，也能想起我們的《功夫》。」九把刀攜《功夫》演員群夜市拜票。（圖／麻吉砥加）昨（20）日大年初四，《功夫》劇組行程同樣滿檔，導演九把刀帶著柯震東、朱軒洋與王淨現身台中映後，與中部觀眾暢聊拍攝趣事與幕後花絮，女力擔當的王淨應觀眾敲碗，當場清唱電影主題曲〈想要保護的〉，溫柔嗓音收服全場。晚間四人馬不停蹄直奔台中一中街夜市，展開熱鬧的「功夫走春」夜市巡禮。今（21）日導演九把刀將攜柯震東、朱軒洋，現身台中新光三越中港店前舉辦合影見面會，勢必再掀一波人潮，讓《功夫》賀歲熱潮持續延燒全台。