修復
」 皮膚 尊龍 營養師 奧斯卡金像獎 保養
起床一杯咖啡害瘦不下來!醫勸換時間喝 才2週就見效
咖啡不只提神和護腦,喝對時間還能瘦身,但喝錯恐導致反效果!減重醫師蕭捷健指出,咖啡因的攝取時機對人體新陳代謝有決定性影響,若在正確的時間飲用,最高可提升近3成的脂肪燃燒效率;反之,若在錯誤的時間點喝下咖啡,不僅無法有效提神,更可能因破壞深層睡眠而降低基礎代謝,使身體每日莫名減少消耗等同於一碗白飯的熱量。蕭捷健醫師透過臉書粉專發文分享個案,一名減重學員每日作息規律且維持運動習慣,體重卻始終無法下降,還伴隨嚴重的黑眼圈。經問診後發現,該學員因長期睡眠不足,每日清晨起床便立即飲用大杯冰美式咖啡提神;在蕭醫師建議維持原有飲食與運動量,僅將咖啡飲用時間延後至下午運動前30分鐘,並儘量維持7小時睡眠,兩週後該學員不僅精神大幅改善,體重也順利開始下降。針對咖啡能助減重的科學原理,蕭醫師指出,據《國際運動營養學會期刊》發表的一項臨床實驗顯示,讓15名受試者在運動前30分鐘補給咖啡因,結果顯示能有效提升運動時的脂肪氧化量;其中,在清晨運動前飲用可增加10.7%的燃脂率,而在下午運動前飲用,燃脂效率更大幅激增29%,同時還能提高11%至13%的運動耐力,簡而言之,在相同的運動時間內,喝對時間能多燃燒近3成的脂肪。相反地,多數人習慣「起床馬上喝」卻是干擾代謝的隱形殺手,蕭醫師解釋,人體在清晨起床後的30至60分鐘內,體內的皮質醇(壓力荷爾蒙)會自然分泌上升以喚醒身體。若在此時立即灌入咖啡,等於過度刺激賀爾蒙分泌,長期下來會干擾人體的生物鐘,引發日夜失調,導致下午感到加倍疲憊,進而形成惡性循環。因此,蕭醫師表示,正確的做法應是起床後先喝水或曬太陽,待起床60分鐘後再享用第一杯咖啡。另一個最常見的錯誤習慣則是習慣在下午3點過後繼續喝咖啡提神,蕭醫師引述國外醫學研究結果,咖啡因在人體內的半衰期長達5至6個小時,這意味著下午3點喝下的咖啡,到了晚上9點仍有一半的濃度在體內循環。研究證實,若在睡前6小時攝取相當於2杯美式咖啡的咖啡因,會使入睡所需時間增加1倍、總睡眠時間縮短超過1小時,且關鍵的「深層睡眠」將減少超過40分鐘,嚴重破壞睡眠品質。蕭醫師示警,睡眠品質的低落會直接反映在隔日的基礎代謝率上,深層睡眠是人體組織修復、賀爾蒙重置與啟動熱量燃燒的核心時段,一旦深層睡眠被剝奪40分鐘,隔日清晨人體在呼吸、消化等基本生理運作上的基礎代謝能量消耗,就會衰退5%至20%;經過換算,那杯下午3點的提神咖啡,等同於讓身體在隔日少燃燒半碗到一碗飯的熱量,使得原本用於燃脂的工具,反過來變成增加體重負擔的元兇。為了讓咖啡發揮最大的健康與減重效益,蕭醫師提出3項具體的時間調配建議。首先,每日的第一杯咖啡應延至起床60分鐘後飲用;其次,若有運動規劃,應安排在運動前30分鐘喝咖啡,並可搭配一匙無糖豆漿或乳清蛋白,以達到燃脂效率最大化;最後,嚴格遵守下午2點後不再碰咖啡的原則,確保睡前8小時體內咖啡因已代謝完畢。蕭醫師強調,只要將咖啡放對時間,每日即可多燃燒數百大卡,成為輕鬆減脂的得力助手。
9歲男童服用退燒藥後竟全身潰爛 30%皮膚剝脫如重度燒傷
家中常見的退燒藥,竟差點奪走孩子的性命。中國大陸湖北省武漢市1名9歲男童因服藥後出現嚴重藥物反應,全身大面積皮膚剝脫潰爛,眼睛與嘴巴更因血痂黏連而無法張開,最終被確診罹患罕見且致命的史蒂芬強森症候群(Stevens-Johnson Syndrome,SJS)及毒性表皮壞死溶解症(Toxic Epidermal Necrolysis,TEN)。近兩個月來,武漢兒童醫院已接連收治2名類似重症兒童,引發醫界關注。據陸媒報導,今年4月,化名樂樂的9歲男童因全身皮膚嚴重剝落與潰爛,被緊急轉送至武漢兒童醫院急危重症醫學中心加護病房接受治療。負責照護的住院醫師王淑芬表示,樂樂到院時,全身超過30%的皮膚已出現大片剝脫,看起來如同遭受重度燒傷一般,眼部、口腔等多處黏膜也出現嚴重潰瘍與結痂,導致他無法睜開眼睛,也無法張口進食。面對如此嚴重的病況,醫師立即展開病史追查。經詢問家屬後得知,樂樂發病前曾出現發燒與咳嗽等症狀,家長自行從家中藥箱取出退燒藥讓孩子服用。結合藥物使用史以及超過30%皮膚出現鬆解、壞死的情況,醫師高度懷疑是史蒂芬強森症候群合併毒性表皮壞死溶解症,後續檢查結果也證實了這項判斷。確診後,急診重症醫學科專家團隊立即制定完整治療計畫,並邀集皮膚科、風濕免疫科等多個專科進行跨領域會診,為樂樂提供全方位醫療照護。醫師透過免疫調節治療,使用丙種球蛋白與類固醇等藥物,抑制體內過度活化的免疫反應,以阻止病情持續惡化。醫師指出,皮膚是人體抵禦外界病菌的重要屏障,一旦大面積脫落,不僅會帶來劇烈疼痛,也會使患者面臨極高的感染風險,同時伴隨大量體液流失。若進一步引發嚴重膿毒症、腎衰竭或多重器官衰竭,隨時可能危及生命。因此,醫療團隊在治療期間持續密切監測感染情況,每天觀察皮膚修復進展,並根據創面變化隨時調整藥物與治療策略。然而,最艱難的考驗之一其實來自每天的換藥過程。急危重症醫學中心護理長陳麗表示,由於全身遍布大面積創傷,每次換藥對孩子而言都像經歷一場殘酷的折磨。護理人員每隔數小時便需要替樂樂處理全身傷口,而每一次換藥都需耗費約一個小時。儘管過程極其疼痛,樂樂卻始終展現出驚人的意志力,默默忍受治療帶來的不適。經過半個月的加護病房治療後,樂樂的病情終於逐漸穩定。當醫護人員看見他身上長出一層層粉嫩的新生皮膚時,都感到十分欣慰,也對他的堅強深感敬佩。更令人振奮的是,在醫療團隊持續且細心的治療與照護下,樂樂康復後並未出現角膜潰瘍、視力下降等嚴重後遺症,目前已順利出院返家休養。
12星座6月首週運勢出爐!射手迎來重大突破 魔羯需休息與斷捨離
2026年時序即將進入6月,星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析12星座在5月31日至6月6日的運勢。篠安老師表示本週迎來射手座滿月與水星進巨蟹。滿月激發了人對自由與長遠目標的渴望,適合清理舊有信念、勇敢追夢;隨後水星轉入巨蟹,整體氛圍轉向感性細膩,溝通時更看重安全感與情緒共鳴,適合與家人或親近之人深度交流、修復情感。以下參考星座為上升星座。<牡羊座>射手滿月點亮遷移宮,跨界合作、海外事務或專業學習迎來重要收穫,眼界更開闊。隨後水星轉入家庭宮,非常適合留點時間陪伴家人、進行深度的情感交流,或是著手整理居家空間,打造能讓自己完全放鬆的安全感基地。<金牛座>滿月震撼著偏財與深度關係宮位,過去的投資、副業或與他人的利益分配將迎來關鍵結算。水星接著轉入溝通宮位,帶來頻繁的社交與寫作機會,你的直覺力在此刻大幅提升,與朋友聊天時能展現極佳的同理心。<雙子座>滿月正對著伴侶與合作宮位,某段重要合約、職場結盟或情感牽絆迎來成果驗收,隨後守護星水星移宮進入財富宮,讓你開始細心盤點財務狀況,此時適合規劃儲蓄或調整消費,專注於透過實質物質積累來提升安全感。<巨蟹座>滿月在工作與健康宮位綻放,過去緊繃的職場庶務或身體勞累迎來階段性告一段落,是時候釋放壓力、調整作息。水星本週正式進駐命宮,思維變得無比清晰敏銳,表達力大增,你溫柔且具說服力的言詞將展現強大影響力。<獅子座>滿月照耀著創意、戀愛與才華宮位,若正進行創作、籌備活動或經營感情,此時將迎來高光時刻,盡情享受舞台吧!不過隨著水星隨後進入玄秘宮,喧囂過後需要刻意放慢腳步,此時大腦直覺極強,適合透過獨處來重整思緒。<處女座>滿月在家庭宮帶來圓滿能量,關於搬家、房產或與家人間拉扯已久的課題,本週將迎來和解或落實的契機。與朋友的聚會和團體活動變多,你將在團隊中扮演貼心的協調者,透過細膩的關懷,能從群體中獲得溫暖的情感回饋與支持。<天秤座>滿月點亮沟通與短程旅行宮位,某個談判、學習計劃或出差行程將在週初順利收尾,並帶來正面反響。隨後水星進入事業宮,職場溝通成為本週焦點,表達方式變得更具同理心與人情味,為你贏得長官與客戶的信任。<天蠍座>滿月聚焦在正財宮位,這是重新檢視財務規劃、收入管道與價值觀的關鍵時刻,某筆款項或薪資談判將迎來明確結果。緊接著水星開闊了你的精神宮位,讓你對哲學、心靈成長或進修產生濃厚興趣,非常適合規劃長途旅行。<射手座>命宮滿月在本週隆重登場,強大能量匯聚於自我檢視,你努力已久的個人目標、身份轉變或人生方向將迎來重大突破與圓滿收尾。適合處理深層的情緒結界,或是評估投資與稅務,商業直覺此時相當敏銳。<魔羯座>滿月在潛意識宮位釋放能量,提醒你過去累積的深層壓力與心靈負擔已到臨界點,這週最需要好好休息與斷捨離。用更感性柔軟的語言去傾聽對話,彼此的情感與信任將大幅升溫。<水瓶座>滿月在社交與團隊宮位熱鬧慶祝,代表某個社群經營、團隊合作專案或人際朋友圈的互動將迎來甜美成果,人脈資源成為強大助力。別忘了多注意身體發出的微小警訊,適時給予自己溫柔的照顧。<雙魚座>滿月傲然高掛在事業宮頂點,意味著你的個人聲望、職場表現或創業項目將迎來高光時刻,過去默默付出的汗水終於被大眾與高層看見。水星進入戀愛與創意宮位,帶來源源不絕的靈感,非常適合透過溫柔的言語自信地表達自我。◎民俗說法僅供參考,不代表本新聞網立場
老婦每天吃荔枝竟昏迷送醫! 營養師曝「3不原則」:一次別吃超過6顆
荔枝香甜多汁,是不少人夏季最愛的水果之一,但營養師高敏敏指出,就有位老婦天天都會吃一串荔枝,造成血糖異常飆升後昏迷送醫,因此提醒民眾,一次吃5至6顆為限,一天吃1至2次就好,否則可能引發低血糖、冒冷汗等不適症狀。高敏敏在臉書粉專發文分享,門診曾經遇過有位老婦,很喜歡吃荔枝,每天會吃一串,沒想到某天血糖竟飆高,直接昏迷送醫。高敏敏說明,荔枝屬於高GI水果,如空腹食用會刺激胰島素分泌過多,讓血液中的葡萄糖含量大量下降,血糖控制不佳者極易出現沒力、冒冷汗與突發性低血糖,若出現不適症狀,應立刻補充糖水或果汁救急,無法改善則應盡速就醫。高敏敏指出,夏天盛產荔枝,小小一顆常讓人忍不住一顆接一顆吃下,但建議一次吃5至6顆為限,一天吃1至2次就好;除此之外,吃荔枝也要注意「3不」,否則可能引發俗稱「荔枝病」的低血糖症狀。高敏敏提到,首先是「不要空腹吃荔枝」,空腹食用荔枝會刺激胰島素分泌過多,使血中的葡萄糖含量大量下降,如血糖控制不佳者,容易會有低血糖、沒力、冒冷汗等狀況;其次是「不要一次吃過量的荔枝」,尤其糖尿病、高血脂、控制醣份的人,更要注意份量,避免血糖波動、血脂肪飆高;最後是「不要吃沒熟的荔枝」,容易影響醣值新生、抑制葡萄糖代謝路徑、造成血糖異常。高敏敏也補充,只要正確吃荔枝,還是能補充營養,包括有助於修復組織和保護細胞的維生素C、舒緩緊張焦慮的鉀,以及能提升新陳代謝力的有機酸如檸檬酸及精氨酸、色氨酸等胺基酸。
宜蘭人氣「抹茶山」6/10起將封閉施工5個月 預計11月重新開放
宜蘭礁溪「抹茶山」是知名登山景點,近年來吸引不少民眾前往拍照打卡,而宜蘭縣政府農業處28日證實,「抹茶山」將暫時封閉約5個月,係因通往「抹茶山」的聯外山路2.1公里處,去年底因豪雨造成邊坡坍塌、路面龜裂,因此預定在6月10日起辦理修復工程,工期為150個日曆天,最快預計11月完工後才會重新開放。山友如想登上「抹茶山」,通常會先從五峰旗風景特定區停車場出發,於產業道路步行約4公里,抵達通天橋後,再走1.6公里的聖母登山步道便能到山頂,路程具有一定的挑戰性。宜蘭縣農業處表示,因聯外山路2.1公里處,在去年底受豪雨沖刷,造成道路邊坡崩塌、路面嚴重龜裂,縣府編列新台幣300多萬元災害復建經費,將在6月10日開工。農業處說,工程開始進行後,將在產業道路1公里處的五峰旗聖母朝聖地(天主教堂)設置管制點封路,登山客仍可造訪聖母朝聖地,但通往通天橋及抹茶山的山路都將禁止進入。對此,有山友提議是否能另闢臨時便道。農業處則回應,設置便道恐影響山坡地保育,目前暫不考慮,但會督促包商如期施工,盼能盡早完工恢復通行。
《末代皇帝》40週年掀「回憶殺」 「溥儀」當年不叫尊龍而叫「這名」
經典電影魅力橫跨世紀!橫掃奧斯卡金像獎 9 項大獎、台灣影史首部票房破億史詩鉅作《末代皇帝:4K經典數位修復》,上週五全台上映後,隨即在社群與全台戲院掀起一波澎湃的「回憶殺」!北中南各戲院紛紛出現感人畫面:大批樂齡長輩時隔數十年再度相約步入影院,重溫當年萬人空巷的感動,同時也吸引了無數從未在大銀幕看過本片的年輕觀眾,驚嘆全新 4K 修復版畫面細節「超越現代 AI 特效的震撼」,不少年輕人在影廳內聽到音樂大師坂本龍一哀戚的交響樂響起時,更不禁潸然淚下。尊龍(左)因主演《末代皇帝》聲名大噪,但當年在台宣傳的時候,用的其實不是「尊龍」這個藝名,而是他的本名「吳國良」。(圖/甲上提供)1988年《末代皇帝》在台首映的起點正是台北市西門大國賓,闊別近40年再度重返歷史原點,引發影迷一開賣便瘋狂搶票。片商表示此次《末代皇帝:4K經典數位修復》一般檔期並未在西門大國賓放映,因此明天的深度講堂是「全台唯一一場重返原點」的限定場,熱愛影史經典與大銀幕震撼的觀眾務必手刀搶票,把握見證歷史性一刻的最後機會。《末代皇帝》是英國、義大利、法國與中國跨國製作的傳奇世紀鉅作。(圖/甲上提供)片商規劃一系列《末代皇帝》「40週年紀念」大師深度講堂場,日前於光點華山電影館舉辦的首場深度講堂口碑炸裂,資深影評人聞天祥老師在現場為影迷帶來了資訊量爆棚的精采解密,更提及當年電影在台灣宣傳的時候,用的其實不是「尊龍」這個藝名,而是他的本名「吳國良」,後來隨著電影紅遍全球,大家才統一稱呼他為尊龍。名導陳凱歌當年其實在《末代皇帝》籌備期就深受貝托魯奇器重,甚至在片中親自客串演出「禁衛軍隊長。(圖/甲上提供)針對不少當代觀眾好奇「為什麼中國皇帝全片講英文」的疑問,聞老師精采釋疑:本片其實是英國、義大利、法國與中國跨國製作的世紀鉅作,並非好萊塢電影,大導伯納多貝托魯奇是以面向全球的宏大國際電影語言來詮釋,正如影史經典《真善美》發生在奧地利、《屋頂上的提琴手》發生在俄國卻全片講英文一樣,片中的中文被刻意當作「環境音效」處理,有意義的對白則由英文承載,完全不減損其極致的藝術成就。聞天祥老師更揭露了一個極少人注意到的影史彩蛋:名導陳凱歌當年其實在《末代皇帝》籌備期就深受貝托魯奇器重,甚至在片中親自客串演出「禁衛軍隊長」,在溥儀年少想衝出紫禁城時,在大門前高喊「關門!」的那位高大軍官正是他。這場西方頂尖團隊的現場洗禮,更被影迷趣稱為陳凱歌後來拍出影史顛峰《霸王別姬》前「最強的傳奇實習」。聞老師也感性剖析,片尾最經典的「蟋蟀罐」,其實就是溥儀靈魂的化身,貝托魯奇用極其輕盈、舉重若輕的筆觸,為這位末代天子顛沛流離的一生畫下最溫柔的句點。為了致敬這部台灣影史首部破億的傳奇作品迎向40週年,片商與西門町國賓大戲院鉅院廳特別規劃「極致大銀幕體驗與深度講堂場」,即將於明日(5/30)週六隆重登場,聞天祥老師將以「末代皇帝如何成為影史傳奇」為主題深入剖析。現場觀眾除了能以 1988 年首映地的頂級巨幕震撼體驗紫禁城的巍峨與滄桑,更可獲得國賓大戲院獨家——「電影主視覺 A3 海報」及第二週特典「孤獨的帝王 A3 海報」。僅此一場,錯過不再!《末代皇帝:4K經典數位修復》電影預告:
國家影視聽中心首長續任 公開「轉型博物館」進化計劃
國家電影及視聽文化中心(下稱影視聽中心)昨(28)日召開第三屆董事會第一次會議,會中通過由董事長褚明仁提名之執行長人事案,決議由杜麗琴續任執行長,兩位首長將繼續攜手合作,並宣告全面啟動「國家電影及視聽文化中心2026-2030策略發展計畫」。禇明仁2023年9月接任影視聽中心董事長一職後,與團隊協力推動各項任務,將中心數位修復成果,透過全球館際合作與國際影展參展,把屬於台灣這片土地發展的驕傲,介紹給全球影迷。禇明仁表示:「熱愛電影的心不死!很高興可以在量能十足的影視聽中心繼續服務,和優秀的團隊一起工作。台灣經典電影的數位修復成果是中心最好的國際名片,作品本身就具有深厚文化價值、歷史意義,也讓大家進一步關注影視聽文物典藏、近用與修復的重要性。」執行長杜麗琴熟稔國內外文化藝術事業發展與趨勢,專業是數位典藏、博物館研究,在2024年加入影視聽中心團隊服務。杜麗琴表示:「影視聽中心是非常難能可貴的單位,過去國內外的博物館執行案例,多半是持續優化既有館舍的軟硬體資源;但影視聽中心是帶著豐富的館藏,現正要構築自己的『家』。這對團隊來說是史無前例的艱難挑戰,而同時也代表,我們幸運的擁有極大彈性重述台灣博物館發展的歷史。」影視聽中心這回並公布全新的「國家電影及視聽文化中心2026-2030策略發展計畫」,未來五年的經營策略將以永續保存與公共近用為重點,向大眾介紹更多台灣影視聽文物的故事與魅力,以「屬於台灣」、「典藏時間」、「近用記憶」三大信念為核心,重構可看、可聽的台灣文史,讓影視聽文化資產成為台灣人認識自己,世界認識台灣的入口。此刻正值面對影視聽中心邁向「博物館」的關鍵轉型期,董事長禇明仁表示:「後年即將迎來影視聽中心的五十週年,感覺像是站在所有前輩巨人的肩膀上,持續面向博物館邁進,等於是開啟歷史的新章,很榮幸也感受到責任無比重大,期待和團隊一起共同接續這個充滿挑戰的新使命。」執行長杜麗琴補充:「這項長期而持續的任務,是一項公共承諾。因此影視聽中心的同事們從數位修復、典藏、策展研究等專業之外,下階段要累積經營博物館的知能,人才召募與培育管理的方針也在同步轉型。」
LINE內建瀏覽器傳災情!「下拉選單」失靈 官方公布解法
通訊軟體LINE近日傳出使用異常情況,部分用戶發現透過LINE內建瀏覽器開啟網頁時,無法正常點選頁面中的下拉式選單功能,導致部分網站操作受影響。對此,LINE官方已證實相關問題,並表示透過更新版本即可排除異常狀況。根據LINE官方支援中心公告,此次問題主要發生在特定版本的LINE應用程式,包括iOS版本26.7.0、27.1.1,以及Android版本26.7.0。受到影響的用戶在使用LINE內建瀏覽器瀏覽網頁時,可能遇到下拉選單無法展開或無法點擊的情況。LINE表示,相關問題已完成修復。使用iPhone的用戶只要將LINE更新至26.7.2版本,Android用戶則更新至26.7.1版本,即可恢復正常操作,不再受下拉選單異常影響。若用戶暫時不打算更新應用程式,LINE也提供其他替代方案。官方指出,可先點選網頁右下角的「三個圓點」功能選單,再選擇以手機預設瀏覽器開啟網頁,即可正常使用相關功能。此外,用戶也可直接複製網頁網址,貼到手機內其他瀏覽器中開啟,同樣能避免內建瀏覽器造成的顯示與操作問題。LINE提醒,用戶若遇到類似異常狀況,建議優先確認是否已更新至最新版本,以獲得較佳的使用體驗及穩定性。
高溫悶熱也不怕!好皮膚必備的4大核心技巧:從外泌體抗老、高規防禦到溫和清潔缺一不可
想要擁有令人羨慕的高質感好皮膚,關鍵在於「精準修護、滴水不漏的防禦與輕盈呼吸感」。皮膚作為人體最大的器官,日常除了透過規律作息與充足水分來維持內在代謝外,外在保養更需掌握三大鐵律:利用尖端外泌體科技進行深層撫紋修復、擦足兼具舒緩的高規格防曬阻絕紫外線老化,以及選用含有微光折射的微細蜜粉進行定妝。內外兼修的減法美學,才能徹底告別暗沉粗糙,養出宛如天生的精緻透亮肌。深層溫和洗卸與毛孔管理:再累也絕不帶妝睡覺,用徹底的溫和清潔打通肌膚呼吸通道無論日常塗抹再昂貴的保養品,如果沒有做好最基礎的毛孔管理,一切都是白費。好皮膚必做的鐵律行為,就是落實「溫和卸妝與徹底潔顏」。現代空氣污染嚴重,加上高溫導致的皮脂分泌旺盛,彩妝、防曬與空氣中的髒污混合後會牢牢黏附在肌膚表面。每天回家第一件事,應選擇質地溫和、親膚性高的洗卸產品,以指腹在全臉輕柔按摩,將毛孔深處的髒污乳化帶走。切記清潔時不要過度大力拉扯肌膚,洗後保持不緊繃、不乾澀的健康屏障,才能打通後續保養品的吸收通道,徹底遠離粉刺與粗糙暗沉。(圖/取自 imwinter IG)減法美學與皮膚修護:拒絕繁複堆疊,利用尖端科技深度撫紋、喚醒肌底彈嫩許多人為了改善膚況,會盲目地在臉上塗抹層層疊疊的精華液與面霜,這反而容易堵塞毛孔、給受損的屏障帶來沉重負擔。好皮膚的第一步是「簡化步驟,精準給藥」。在夜間的黃金修復期,肌膚的新陳代謝會達到巔峰,此時正是注入高機能修護成分的最佳時機。(圖/取自 imwinter IG)神級單品推薦:DR.CINK PDRN外泌體撫紋微晶精華這款精華將近年最火紅的 PDRN 修護成分與外泌體完美結合,專為追求高機能抗老、渴望精準修飾局部紋路的女性打造。不同於傳統精華液僅以塗抹完成保養步驟,這款精華透過微藻晶帶來溫和物理導入感,讓保養不再只是「擦上去」,而是更進一步啟動肌膚吸收與修護效率,新一代保養關鍵,正從「補充」走向「導入」、從「短效有感」走向「肌底穩定」。DR.CINK PDRN外泌體撫紋微晶精華 15ml/1,180元(圖/品牌提供)鋼鐵防禦阻絕老化:不分陰晴全面擦足防曬,徹底隔絕紫外線帶來的曬老危機如果你問專業皮膚科醫師最不能省略的保養步驟是什麼?答案絕對是「防曬」。紫外線中的 UVA 是加速皮膚暗沉、斑點與膠原蛋白流失的頭號大魔王,更會直接破壞肌底結構,導致肌膚提早老化乾癟。因此,不論是在戶外移動,還是長時間待在看似安全的室內冷氣房,都必須擦足防曬。挑選防曬時,應選擇兼具防護力、質地輕盈好推勻且不致粉刺的品項。近年更流行「防曬兼養膚」的輕盈配方,在隔絕紫外線的同時,同步改善肌膚高溫燥熱,為肌膚搭建最安心的隱形防護罩。(圖/取自 imwinter IG)神級單品推薦:ampm 神經醯胺舒緩潤色防護乳 SPF50+專為敏弱肌設計,首創將「6 重神經醯胺」與「百億積雪草植泌體」注入防曬,要在防護紫外線的同時,像敷上隱形面膜般穩定暴走膚況。同時具備 SPF50+★★★★高標防禦,針對亞洲人最困擾的暗沉,利用智慧修色技術,一抹「修紅舒緩、修黃提亮」,不用層層疊疊,讓疲憊肌散發健康光澤,這不僅是防曬,更是你的日間保養得來速,只要 30 秒就能完成高效防護與精緻修飾,讓「養膚、防曬、偽素顏」一步到位。ampm 神經醯胺舒緩潤色防護乳 SPF50+★★★★/799元(圖/品牌提供)光影柔焦輕盈定妝:告別厚重面具感,選用幻彩微細粉末定格最美原生妝效好皮膚的最後一哩路,在於維持妝容的清爽度與不著痕跡的「精緻骨骼感」。台灣夏季悶熱出油量大,若使用過於厚重遮瑕的粉底,一出油就容易面臨卡粉、龜裂的崩壞慘劇。內行人的做法是選擇輕薄的水光底妝,並在最後一步使用含有「光線折射粒子」的微細蜜粉進行局部定妝。利用光影折射的原理來自然柔焦毛孔與面部瑕疵,而非用粉體硬生生蓋住。這樣不僅能有效延緩 T 字部位的出油暗沉,更能讓臉龐隨時隨地捕捉光線,展現剔透、立體的精緻裸膚感。(圖/取自 imwinter IG)神級單品推薦:NARS 裸光幻彩蜜粉餅 (星河紫)穩坐全網專櫃蜜粉餅寶座的經典小白餅已成為女生們必備神器。今夏推出限量「星河紫小白餅」,特調配色「星河紫 & 月光色」,宛如將夏季星河全部揉進其中,上臉瞬間就綻放細緻星光。以0負評的小白餅為基礎,此次獨家色調,一餅做到夏天最怕的出油融妝、暗沉蠟黃,全天候維持原生澎亮!即使還沒有做好皮膚管理的人,也可以靠蜜粉餅打造出無瑕膚況。NARS 裸光幻彩蜜粉餅 (星河紫) 10g/1,650元(圖/品牌提供)
45歲後身材失控不是妳的錯!營養師揭4關鍵:吃越少內臟脂肪囤越多!
過45歲後,許多女性常陷入一種「明明吃得差不多,體重沒大變,小腹卻悄悄凸起」的集體焦慮。第一反應往往怪自己不夠自律,甚至開始激進節食。知名粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文直言:這真的不是妳的錯。45歲後的女性正面臨卵巢功能與雌激素大幅波動的「代謝大轉彎」。這時期最可怕的盲區在於,越盲目控管熱量、少吃不吃,反而會讓體內寶貴的肌肉加速流失,讓體脂分布悄悄變調,陷入越減越肥的惡性循環。體重沒變卻「衣服變緊」?脂肪改囤內臟,蛋白質是防線在過去觀念裡,大眾習慣用體重計數字評斷胖瘦,但更年期前後的脂肪非常狡猾,它們不再乖乖待在皮下,而是改往內臟、心臟、肝臟甚至肌肉周圍堆積,這就是為什麼健檢數字標準,腰圍卻默默變粗。(圖/取自PEXELS)但激烈節食只會逼身體燃燒肌肉,導致瘦體組織流失、代謝更不平穩!真正有效的體態管理不是看數字,而是確保每餐攝取足量的優質蛋白質(如雞肉、魚肉或無糖優格),搭配每週兩到三次的肌力訓練(如深蹲、彈力帶),用肌肉維持基礎代謝、管理腰圍,把衣服重新穿回寬鬆感。好膽固醇不等於免死金牌!「吃對油」才能防堵健康紅字除了外在身形,內在健康也在歷經隱形風暴?許多人以為體檢報告上的「好膽固醇(HDL-C(」數字高就萬無一失,但2021年醫學研究已打破迷思:更年期後即便數字高,其「品質」與「保護功能」其實正在悄悄下降。我們不能再被單一漂亮數字給騙了,必須改看三酸甘油酯、血糖、血壓與腰圍等綜合指標。此時千萬不要因為害怕血脂高就完全不吃油,重點是「吃對油」!應大幅減少炸物與加工零食,把餐桌油脂換成酪梨、堅果與橄欖油等優質脂肪;同時把白飯、麵包這類精緻主食,改由燕麥、糙米和地瓜等高纖全穀雜糧取代,才能全面防堵健康紅字。(圖/取自PEXELS)鹽罐不是唯一兇手!加工高鈉才是血管緊繃的隱形推手受到雌激素下降影響血管收縮,女性在60歲後高血壓比例其實高達70%。很多人為了控血壓開始吃得很清淡,甚至到了食不知味的地步,卻忽略了生活中無處不在的「隱形高鈉」。真正讓血壓失控的,往往不是妳炒菜時撒的那幾粒鹽,而是泡麵、火鍋湯底、調味醬料與加工肉品!與其盲目過濾所有鹽分,不如多攝取深綠色蔬菜、豆類與菇類這類天然含鉀食物,幫助身體自然排鈉。另外,不要再依賴每年一次的健檢,在家中準備血壓計,每週固定2-3天在早晚各量一次並記錄,這種連續性的趨勢追蹤才能提早發現波動。被低估的夜間修復:睡不好引發全身發炎,多喝咖啡沒用最後一個經常被女性忽視、卻對身材有著決定性影響的關鍵就是睡眠!進入更年期後,受到荷爾蒙干擾,失眠與阻塞型睡眠呼吸中止症變得非常普遍,許多人以為睡不好頂多隔天精神差、喝杯咖啡就能應付,卻不知道這才是讓身體慢性發炎、胰島素阻抗的幕後黑手。不良的睡眠品質會直接干擾內分泌,讓全天候的代謝修復工作停擺,這不是靠意志力能克服的問題,而是需要像對待儀式一樣去經營。晚餐時間盡量避免過油過鹹、睡前減少酒精與咖啡因,並透過正念呼吸讓大腦放鬆。如果長期有嚴重打呼或醒來依舊疲憊的狀況,務必尋求專業醫療評估,把睡眠品質救回來,身體的自我療癒能力自然會重回正軌。(圖/取自PEXELS)
國光客運系統故障!網路、LINE訂票全面停擺 8萬旅客受影響
國光客運資訊系統發生故障,導致旅客無法透過網路及LINE OA系統訂票。國光客運公告,即日起暫停提供網路訂票及LINE OA相關服務,預計至6月底前完成修復。根據統計,此次系統異常每月約影響8萬人次旅客,占整體乘客數約4%。國光客運25日在官網公告指出,因資訊系統故障,網路訂票與LINE OA售票功能目前皆無法正常運作,民眾若有購票需求,可改至各地售票櫃台、超商,或透過台北轉運站「萬達通APP」購票;至於已完成網路預訂的旅客,仍可於期限內至櫃台取票。針對系統異常原因,國光客運表示,因辦公大樓於勞動節期間進行停電保養,考量售票系統需24小時運作,因此同步進行機房搬遷及網路架構調整。不過在調整過程中,系統發生故障,目前仍需時間進行修復與優化,希望藉此提升未來系統穩定性。國光客運強調,目前正全力搶修,目標在6月底前完成網路訂票系統維護作業。對於造成民眾不便,公司也表達歉意。根據統計,國光客運每月約有200萬人次搭乘,其中使用網路訂票及LINE OA購票的旅客約8萬人次。國光客運指出,目前多數國道客運乘客仍以現場臨櫃購票為主,因此整體營運影響有限,但仍呼籲民眾近期多利用實體通路購票,以免影響行程。
埃及木乃伊運送卡關!搭機要附「死亡證明」 史博館曝替代方案
是不是很多觀眾很期待,6月即將要展出的「埃及木乃伊特展」,這次最受矚目的就是一名25歲女性—木乃伊真身,不過卻傳出,在義大利運送來台史館過程歷經重重關卡,不止多家航空公司拒載,還傳出有航空公司要求要木乃伊需要提供死亡證明。國立歷史博物館將要展出埃及木乃真跡。每回出巡都會掀起「古墓熱」,這回國立歷史博物館也預告六月展出木乃伊真跡,但卻傳出,運送過程發生小插曲,得有「死亡證明」才能讓它上飛機。民眾:「那義大利的海關是不是頭殼有問題,大家不是都知道木乃伊是什麼東西嗎?怎麼會這樣,不是死很久了嗎?去哪邊拿死亡證明?」民眾:「我覺得很荒唐,為什麼還要開死亡證明,這流程感覺有點複雜。」接力奇美博物館的法老展,國立歷史博物館也從義大利把館藏接來台,此次展品共有4具木乃伊,包含狗狗木乃伊、嬰兒木乃伊、偽木乃伊。這次將展出4具木乃伊。國立歷史博物館研究助理林瑞堂:「會由(義大利)佛羅倫斯考古博物館去協助我們處理這個部分,那珍貴的木乃伊展品都可以順利來到台灣。」而這次被拒載的乘客就是她,死亡年齡約25歲到30歲的女性木乃伊,腦部未被取出,胸、腹沒有防腐填塞物,骨骼特徵也顯示,她生前曾多次懷孕,極有可能死於難產。曾經就有發給木乃伊專屬護照的案例。過去1976年,古埃及法老王前往巴黎緊急修復時,因為埃及與法國規定,死者離境也必須持有證明文件,因此特別核發「已故國王」專屬護照,這次「通關規定」,史博館表示,可以文化遺產證明取代木乃伊不可考的死亡證明。木乃伊出國「幕後秘辛」,也讓大家長了知識。 更多三立新聞網報導. TTE旅展落幕!豪客天天來 可樂業績衝1.5億、雄獅連爆大單. 獨家/機車停路邊「坐墊冒煙融化」 物理老師:陽光反射釀禍. 颱風要來了?週五「全台變天轉雨」 粉專曝預估路徑、對台影響
曬15分鐘太陽就可能傷皮膚? 研究:紫外線強度「這時間最高」
不少民眾認為短時間曬太陽不會對皮膚造成影響,但研究指出在未塗防曬的情況下,皮膚在曝曬約15分鐘內就可能出現損傷。專家對此提醒,皮膚受損的速度不僅取決於時間長短,還與紫外線強度、膚質及環境因素有關,日常防護仍不可忽視。紫外線強度影響曝曬風險 膚色與時間皆為關鍵《Verywell health》在報導中引述多項研究指出,人體皮膚受損的速度與紫外線指數(UV Index)密切相關,依全球國際機構通用的分級數值來看,紫外線指數越高,代表皮膚在短時間內吸收的輻射量越多,其中數值0至2為低風險,3至7為中度至高度風險,8以上則屬於極高風險,需加強防護。此外,紫外線通常在每天上午10時至下午4時間最強,夏季及接近赤道地區則更為明顯。也有研究提到,即使曝曬量尚未達到個別民眾會曬傷的程度,皮膚細胞中的DNA仍可能已開始出現損傷,而雖膚色較白者較易曬傷,但任何膚色都無法完全避免紫外線傷害,即使是深色皮膚族群,仍可能因長期曝曬增加皮膚癌風險。海拔與地物也會加重曝曬 滑雪、戲水皆需防護除了時間與地點外,研究提到,環境因素也會影響紫外線對皮膚的傷害程度,像是沙灘、海水、雪地等表面,會反射紫外線,使皮膚同時受到直射與反射的照射,增加曬傷風險,另當海拔越高,紫外線強度也越強,每上升約1000公尺,紫外線曝曬量約增加10%,因此登山或旅遊時,也需特別留意防曬。適度日曬有益健康 但長期可能加速皮膚老化不過適度日曬與過度曝曬之間仍有差異,重點在於紫外線強度、防護措施與曝曬時間控制,美國護理師布蘭迪瓊斯(Brandi Jones)說,適度日曬對人體仍有益處,例如每周數次、每次10至15分鐘的日曬,有助於合成維生素D、改善睡眠品質與情緒穩定度。不過研究也稱,深色皮膚族群可能需較長時間曝曬,才能達到相似的維生素D合成效果,但若過度曝曬,紫外線會破壞皮膚中的膠原蛋白與彈性蛋白,在數小時至數天內可能引發紅腫、發熱、乾燥、脫皮,甚至起水泡等情況,屬於曬傷的常見表現。這些長期累積的紫外線傷害,還可能在皮膚深層造成變化,導致皺紋、鬆弛、膚色不均等現象,也會影響細胞內的DNA修復能力,並可能增加異常細胞持續增生的風險,甚至提高罹患皮膚癌風險,目前已知多數皮膚癌與紫外線曝曬有關,包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌與惡性黑色素瘤等,其中黑色素瘤雖較少見,但惡性程度較高。防曬不只擦防曬乳 衣帽遮蔽與外出時間也很重要瓊斯護理師建議,民眾可在日常應採取多重防護措施,包括外出前15分鐘塗抹防曬係數(SPF)30以上防曬乳,並每2至4小時補擦,或在流汗、游泳後增加使用頻率。此外,她也整理相關資訊,建議可搭配寬邊帽、長袖衣物與太陽眼鏡等防護用品,減少陽光曝曬,並盡量避免在紫外線較強時段長時間待在戶外,而若無法即時查詢紫外線指數,也可透過「影子法則」判斷,當影子比身高還短時,代表紫外線較強,應加強防護措施。【延伸閱讀】演唱會突遭雷射照腿!女星未受傷 皮膚科醫談舞台光源安全須知青少年腋下困擾「早齡化」!醫:約3成患者未滿18歲 恐釀就學困擾https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68534
高鐵號誌異常搶修成功!今全線恢復正常運作
台灣高鐵公司昨(25日)發生嚴重號誌訊號異常,引發全台通勤大亂。所幸經過維修團隊連夜搶修後,高鐵公司宣布,今(26日)清晨1時43分,號誌系統已全面恢復正常運作。據《東森新聞》的報導,高鐵公司指出,為了徹底解決異常問題,維修人員早在25日深夜23時30分就已在軌道旁待命。待最後一班列車平安通過後,搶修人員立即進場展開全面修復,並於今日清晨順利完成所有作業。確認系統恢復後,高鐵公司於3時30分召開緊急應變會議(EOC),由董事長史哲親自主持。會中,史哲不僅確認所有設備設施運作正常,並宣布今日營運將完全恢復,同時對堅守崗位、通宵搶修的維修同仁表達誠摯感謝。針對事故原因,高鐵公司表示,已妥善保存更換下來的關鍵設備,將與設備原廠及第3方專家共同展開調查,以釐清本次號誌異常的根本原因,確保高鐵長期維持高準點率與高妥善率。對於25日旅客行程受到影響,高鐵公司再度表達歉意,並將於今日上午在全線車站準備點心、麵包與礦泉水,向旅客致歉。對於外界關注近年營運異常事件是否增加,高鐵公司澄清,去年共有42件異常事件,其中20件因颱風或地震等不可歸責因素造成,可歸責高鐵公司的事件數量與過去10年平均值相符,其中人為因素僅3件。本次故障初步判斷與更換「轉轍器控制機箱」(Switch Machine Control Case,SMC)電源模組首次出現異常有關。自2024年起,高鐵展開為期3年的號誌系統更新計畫,預計年底完成。過去2年多期間,利用夜間4.5小時維修時間已成功更換371組SMC電源模組,占全線458組的83.5%,此次為首例異常,因此高鐵已保存更換設備,並將與原廠及第三方專家釐清事件原因。此次異常發生於25日清晨4時27分,當時維修人員在苗栗路段執行更換作業後,號誌系統出現異常,高鐵立即啟動故障排除程序,將受影響路段縮減近半,並成立緊急應變中心。為維持營運,當日臨時採用單線雙向運行,並全力搶修。雖曾嘗試將受影響區域淨空進行系統重置,但仍無法完全排除異常,因此全天提供每小時雙向各3班全車自由座列車,維持必要運能。為確保今日正常營運,25日末班列車通過後,維修人員立即進場搶修,並於1時43分完成所有設備更換。清晨3時30分,史哲再次主持應變會議,確認所有設施運作正常,宣布今日營運全面恢復,列車將依時刻表發車。高鐵公司強調,因高速列車行駛需遵循高標準安全規範,一旦訊號異常,列車必須降速以確保安全。對於本次事件,高鐵將積極與原廠及第3方釐清根因,並再次向受影響旅客表達最深歉意,同時感謝維修人員的全力搶修,以維護台灣高鐵一貫的高準點率與妥善率。
高鐵號誌異常調整營運班表!交通部啟動應變中心監控
台灣高鐵今(25日)早因號誌系統出現異常,自上午8時起全面調整營運模式,取消原本依照既定班表行駛的各班次列車,改採「降維營運」模式疏運旅客。新運行模式改由南港站(南下方向)與左營站(北上方向)雙向發車,每小時各提供3班全車自由座列車(商務車廂除外),並固定於每小時整點、20分與40分發車,各站皆停靠,以維持基本運能。據《中央社》報導,交通部次長林國顯表示,已成立應變中心持續監控狀況,目前高鐵採取降維營運模式運行,並已通報運安會及鐵道局等相關單位介入了解事故原因;若後續系統修復完成,將立即對外公告恢復正常班表,並視情況提前說明進度。此外,晚間將進行全面巡檢,以確認號誌系統與整體行車安全。本次異常也直接影響立法院交通委員會的議程進行。今日交通委員會原定審查氣象署、觀光署等單位預算,但因交通部長陳世凱、召委林俊憲、立法委員陳素月與徐富癸等人皆受高鐵延誤影響未能準時抵達,會議一度宣布休息,預計延後至上午10時15分後再恢復開會。立法委員李昆澤指出,高鐵每日運量龐大,平日旅運量約24萬人次,假日更可突破30萬人次,因此此次號誌異常對民眾交通影響甚鉅。他也提醒,高鐵在2024年共發生25件行車異常事件,2025年已增加至43件,今年亦多次出現延誤狀況,顯示整體營運穩定性仍有改善空間。立法委員洪孟楷則要求交通部清楚說明目前營運狀況與後續處置方式,以利預計於下午或晚間搭乘高鐵的旅客能及早掌握資訊並調整行程。針對票務安排,林國顯表示,旅客若需辦理退票或改票,均可於1年內完成相關手續,不必急於立即處理,以降低民眾不便。
板橋浴佛活動同場現身 藍綠市長參選人互動受關注
世界佛教正心會今(23)日在板橋車站站前廣場舉辦浴佛節活動,藍綠兩陣營的新北市長參選人李四川與蘇巧慧皆受邀出席。由於近期選戰氣氛升溫,雙方陣營隔空交鋒頻繁,兩人同場互動也成為外界焦點。活動開始前,李四川率先抵達會場,主辦單位原先安排其座位旁保留一席。不久後蘇巧慧到場,其幕僚發現預留座位緊鄰李四川,隨即向主辦方反映,現場工作人員之後重新調整座位安排,讓雙方之間隔著一條走道。據了解,蘇巧慧進場前接受媒體訪問時,曾針對近期相關爭議事件表達看法。不過,在進入活動會場後,她仍主動與李四川握手致意,雙方維持基本禮貌,之後便未再進一步交談。在浴佛儀式進行期間,兩人依照主辦單位引導,多次並肩行進,但全程幾乎沒有互動,現場氣氛略顯微妙。李四川致詞時提到,自己進入會場後看到「放下」二字感觸很深。他表示,人生很多事情不是過不去,而是放不下。他也分享自己多年工程經驗,無論道路、橋梁或建築遭災害損毀,都有辦法重建,但受災民眾心靈上的創傷,往往需要宗教與社會力量協助修復。蘇巧慧則表示,浴佛儀式讓人能夠沉澱內心,也提醒大家以更多溫暖與同理心回應社會需求。她認為,應以傾聽民意、創新思維與新世代技術持續解決問題,讓社會朝更好的方向前進。
又出包!App當機無法下單 台新證券:已恢復正常顯示
21日在台股大漲千點之際,台新證券再出包,下單系統傳出當機災情,讓不少股民跳腳,目前台新證券已於官網發布公告,表示已恢復正常顯示。事發當下,台新證券先是公告:「目前即時帳務有未顯示問題發生,請您有委託成交後務必確認成交回報或洽所屬營業員。」修復後則提到:「各電子交易平台即時帳務(庫存)當日成交已恢復正常顯示,請您務必重新查詢確認委託單狀態,如有問題請洽所屬營業員。」這已不是台新證券系統第一出包,早在今年4月就有發生交易平台異常的問題,經統計整體申報錯帳筆數約9321筆,台新證券當時也緊急出面道歉,並承諾會「全額承擔」錯帳損失,沒想到才過1個月的時間系統再度傳出災情。台新證券已於官網發布公告,表示已恢復正常顯示。(圖/翻攝台新證券官網)
台灣影史首部破億神作《末代皇帝》40週年紀念 4K經典數位修復週五榮耀再臨
橫掃奧斯卡金像獎 9 項大獎、台灣影史首部票房破億史詩鉅作《末代皇帝:4K經典數位修復》,即將於本週五(22日)以全新4K修復規格震撼重返全台大銀幕!日前台北特映會吸引各界名人、影評搶先朝聖這部迎接40週年的影史傳奇,一波波好評熱潮,也再度引發影迷對傳奇演員尊龍及金獎大導柏納多貝托魯奇執導幕後秘辛的強烈好奇。作為影史第一部獲准進入北京紫禁城實景拍攝的西方電影,《末代皇帝》的製作規模堪稱空前絕後。片中氣勢萬千的登基大典耗時6個月籌備,動員超過2000名群眾演員並全部剃光頭髮,所有臨演的假髮和辮子加起來竟重達1噸!為遵守文物保護規定,太和殿內部完全無法架設任何打光與軌道設備,全靠三屆奧斯卡最佳攝影得主維托里奧斯托拉羅從殿外打光,並扛著手提攝影機入內拍攝。大導貝托魯奇當年看到如此浩大的千人叩拜場面,甚至一度怯場,悄悄躲在車裡喝威士忌壯膽,貝托魯奇表示:「但如果我們那天沒有去太和殿實拍,影片就不會是現在這個樣子。」當時紫禁城為配合拍攝全面關閉,沒有專門出入證便寸步難行,就連飾演莊士敦的彼得奧圖忘帶證件都被攔在門外,甚至是當年到訪的英國女王伊麗莎白二世,也因此無緣進入故宮參觀。飾演皇后婉容的陳沖回憶道:「那是我第一次、也是最後一次在一個沒有遊客的故宮裡,能聽到自己咚咚的腳步聲踏在石板上。」尊龍在《末代皇帝》步出紫禁城大門的戲蔚為經典,他戴的帽子重作了三次才大功告成。(圖/甲上提供)被譽為「亞洲第一美男」的尊龍,在戲劇上追求完美的極致標準也令劇組至今難忘。服裝設計詹姆斯艾奇遜透露,溥儀一身黑走出紫禁城大門、帶著眼鏡和小帽的經典離宮鏡頭中,尊龍因覺得帽子看起來不和諧,堅持重做了三次,事實證明他的審美與堅持完全正確。尊龍在片中演繹溥儀從天子到平民的傳奇人生, 他的真實人生同樣充滿傳奇色彩,從出生便被遺棄成了孤兒,歷經風霜才終於在好萊塢發光發熱,並孝順養母直到其終老,他神秘而高貴的氣質讓合作演員深深著迷。鄔君梅坦言拍完戲後仍忘不掉尊龍的笑容,陳沖則讚嘆他有著「天生就有故事的長相」。世界級音樂大師坂本龍一除了操刀榮獲奧斯卡的經典配樂,更在片中飾演日本軍官甘粕正彥一角,他透露:「我和尊龍在拍攝期間私下約定好刻意零互動,因為我們的角色互為敵人,我們一直貫徹到最後。」日前特映會口碑在社群掀起如潮好評,作家謝哲青推薦:「導演與攝影大師精雕細琢的光影語言極致還原。這不僅是膠卷底片的重生,更是一場關於命運、時間與美的優雅覺醒。」李霈瑜(大霈)則感性表示:「一場橫跨時空的盛大悲劇,徒留滿地荒涼與孤寂的美麗作品,亦為我至今仍深深喜愛著的鉅作。」知名影評KOL「梧桐就是愛看劇」推薦:「雖然過了40年,配樂跟畫面真的讓人感嘆不已!」「黑崎時代」也對尊龍的深沉演技臣服不已:「尊龍實在演技太好了,那份無力反抗和試圖做出什麼的各種神情與小動作,身上有莫名的閃耀光芒。紫禁城突然多了一層歷史情緒在裡面。」為了回應全台影迷的熱烈期盼,片商公開首週特典為「經典原文版A3海報」,凡購買22日(五)至28日(四)電影票一張,即可兌換領取。該海報採用300磅進口米色象牙卡製作,搭配全UV墨、白墨+四色工藝印刷,具防褪色、防潑水與防潮效果,完美保留原木紙漿的細緻手感與溫潤質地,極具收藏價值。此外,最受矚目的一系列「40週年紀念」大師深度講堂場,首週末將搶先於5月24日(日)在光點華山電影館起跑,首波特別邀請資深影評人聞天祥老師主持映後,以「從布拉格廣場到北京紫禁城:1980年代的電影往事」為主題帶領影迷重溫經典。該場次將於今日(20日)下午3點起於光點華山現場與官網同步正式開賣,歷史性的一刻,影迷務必準時手刀開搶。更多大師深度講堂場陸續將於 5/30 、 6/7 在西門國賓大戲院、大巨蛋秀泰影城登場。尊龍(右起)神秘而高貴的氣質讓合作演員陳沖和鄔君梅著迷。(圖/甲上提供)
17歲少女靠修墳墓圓護理夢 男友也被抓來免費打工
17歲時,你會選擇什麼方式賺學費?南非一名少女竟靠著「幫人掃墓、修復墳墓」闖出意外爆紅的事業,不但成功替自己存下護理系學費,最後還從一人兼職變成全家總動員的「墓園家族企業」,甚至連男友都被抓來免費當苦工。而更離奇的是,一家人竟在工作過程中,意外找回失散多年的祖先墓地,宛如電影情節般的故事曝光後,引發大批網友熱議。根據《每日鏡報》(Daily Mirror)報導,住在南非自由邦(Free State)的17歲少女蘇蘭德里科策爾(Sulandri Kotzé/Sulandri Coetzer),一直夢想成為護理師,但她不希望父母為自己的大學學費與生活開銷煩惱,因此2年前開始認真思考如何靠自己賺錢。某天她發現,當地許多墓園長年缺乏維護,不少墓碑被雜草覆蓋、泥土掩埋,甚至已經傾倒毀損。她認為,即便人已離世,最後長眠之地依舊應該被好好對待,因此腦中突然冒出一個超大膽念頭:「不如我來幫人掃墓、修墓碑。」在父母支持下,一家人開始透過臉書刊登除草與修墓廣告,沒想到短短1個月就迅速接到大量訂單。如今,蘇蘭德里已固定維護約75座墳墓,每座墓地每個月都會清理2次,收費則依據墓地大小、損壞程度,以及是否需要補水泥、鋪設新碎石等需求調整。由於許多客戶早已搬離家鄉,甚至居住在其他城市或國外,無法親自返鄉祭拜,因此蘇蘭德里除了負責除草、清潔與修復,還會定期拍攝墓地整理前後的照片與影片傳給家屬。不少人收到後都相當感動,甚至表示「看到照片,就像自己真的回去祭拜過一樣」。而這份工作有時甚至像在當「墓園偵探」。蘇蘭德里的父親德克科策爾(Dirk Coetzer)透露,許多家屬提供的位置資訊都相當模糊,例如「從大門左轉、最後一排、大樹旁邊」,但經過數十年後,墓園地形可能早已改變,大門移位、大樹枯死,讓尋墓過程變得十分困難。當一家人終於找到墓地時,很多墓碑早已被雜草吞沒,甚至嚴重傾倒毀損。然而,也正因這份工作,讓一家人意外找回失落多年的家族歷史。2025年,蘇蘭德里的母親安德里科策爾(Andri Coetzer)在替客戶尋找墓地、清除雜草時,突然發現一塊刻著熟悉名字「安德里斯德內克(Andries de Necker)」的古老墓碑。碑文顯示,對方生於1889年、1971年離世,旁邊還有妻子瑪莎德內克(Martha de Necker)於1973年下葬的墓地。一家人返家翻閱族譜與資料後才震驚發現,這對夫妻竟是安德里在出生前便已過世的曾祖父母。多年來家族甚至不知道祖先墓地位置,如今卻因幫別人掃墓而與祖先「重逢」,讓全家直呼不可思議。現在,這兩座墓地也成了她們特別照顧的重要對象。雖然每天都在墓園工作,但蘇蘭德里一家卻完全不覺得陰森,反而經常笑聲不斷。她笑說,墓碑之間有許多狐獴挖出的洞,大家工作時常會不小心踩空跌倒,「我們通常都是先笑翻,再去把人扶起來」。如今這門「陰宅護理」生意已逐漸變成真正的家族企業。父親負責採購清潔用品與規劃路線,母親處理帳務與發票,外婆以及住在附近韋爾科姆(Welkom)的男友皮特普林斯洛(Pieter Prinsloo),週末也都會一起幫忙拔草、整理墓地。蘇蘭德里甚至還笑說:「可惜我根本沒付他們薪水。」對蘇蘭德里而言,這不只是賺學費的工作,更是在冰冷墓園裡,替許多無法返鄉祭祖的家庭,守護一份對親人的思念與牽掛。也因為這份特殊工作,她不只離護理師夢想更近一步,還意外讓整個家族重新找回遺失多年的根。
6歲男童校外教學發現生鏽寶劍 考古學家驚呆:來自1300年前
撿到寶!挪威一名6歲男童就讀小學1年級,日前參加學校舉辦的戶外教學時,意外在草地上發現一具埋藏在土裡的寶劍,當下所有師生都不敢隨意挪動。直到聯絡相關單位,當地考古學家初步鑑定,這把劍可能來自1300年前,屬於斯堪地那維亞的「墨洛溫時期」。根據外媒《紐約郵報》報導,這件驚喜故事發生在挪威東南部的哈德蘭(Hadeland)地區,就讀小學1年級、年僅6歲的瑞斯尼斯(HenrikRefsnes Mørtvedt)正與班上同學在野外進行教學活動。在隊伍行經一片草地時,眼尖的瑞斯尼斯注意到地面上有一塊奇特的生鏽鐵器微微凸出;不過,老師與學生們當下並未盲目將其挖出,才沒有造成損壞,而是選擇主動聯繫當地的考古學專家前來協助。考古學家趕到場並小心翼翼地挖掘後,確認這是一把單刃劍,其歷史可追溯至西元550年至880年之間的「墨洛溫時期(Merovingian Period)」,這正是斯堪地那維亞歷史上緊鄰維京時代之前的關鍵轉折期。目前這把珍貴歷史悠久的古劍已被安全送往位於奧斯陸的文化歷史博物館,由專業團隊接手後續的保存和修復工作,並持續進行更深入的學術研究。雖然這把歷經千年的古老武器因長期深埋土中已嚴重腐蝕,但科學家表示,未來將透過X光檢驗與金屬冶煉分析等現代科技,就能進一步解開這把古劍的工藝技術與使用痕跡。有考古媒體報導,這把劍的主人身分可能大有來頭,或許是當時的驍勇戰士或具備崇高地位的高社會地位農民,也可能是經歷過早期挪威混亂局勢的關鍵歷史人物。事實上,北歐地區近年來頻頻傳出由孩童或民眾發現歷史文物的奇聞,早在2018年瑞典有一名8歲女童在湖中游泳時,意外撈出一把1500年前的古劍;2017年時,也有馴鹿獵人在挪威南部偏遠山區,尋獲一把1100年前維京時期的古劍。