健康美
」 運勢 曼樺老師 羅麗芬 周運 生肖
粿粿爆出軌「1時間點」洩端倪！傳王子年初幫牽線代言 廠商超傻眼
男星范姜彥豐今天（29日）上傳影片，怒控妻子、前中信兄弟啦啦隊女神粿粿（江瑋琳）婚內出軌好友邱勝翊（王子），震撼娛樂圈。如今有消息傳出，粿粿於3月底赴美2週，回台後首個公開行程便與王子共同出席內衣品牌活動。不僅如此，2人年初也曾一起參加商業活動，據傳就是王子居中牽線，廠商才會找粿粿一起代言。根據《三立新聞網》報導，粿粿於3月底赴美2週，回台後的首個公開行程，便是與王子共同出席內衣品牌《華歌爾》55週年活動，雙方互動自然親暱。事實上，今年初2人也曾一同參加「股王」大立光旗下「大立健康美麗事業平台」活動。據傳，正是王子親自牽線，廠商才會找粿粿加入代言。報導指出，當時王子以「大立美」品牌主理人身分出席記者會，表示希望透過平台協助年輕人創業；粿粿也在現場分享使用體驗，稱讚「立刻美」平台讓美業預約更便利。業界人士透露，該次活動原由王子推薦粿粿參與，如今2人捲入婚外情傳聞，廠商既驚訝又尷尬，坦言「完全沒想到會演變成這樣」。針對出軌指控，粿粿回應，「謝謝大家的關心！這段婚姻的結束我一直盡力以理性與誠意溝通。協議談了很久，由於對方提出的離婚金額超出了我的負擔，協商破裂及無預警的影片，說了許多與事實不符的內容，我不想以情緒對抗情緒，我會把完整事實清楚整理給大家。身為一個母親，我會負起該負的責任，不會隱瞞或誤導任何人。」王子的經紀公司則表示，旗下藝人近日因個人行為事件，佔用社會資源，深感抱歉，「公司目前積極與藝人了解並確認相關情節。藝人對於私人層面處理不周一事，向社會大眾、相關當事人及支持的朋友，表達最真摯的歉意。本公司對此事件深感遺憾，誠心向各界致歉，藝人必定以誠懇態度深切反省，並承擔應有之責任，懇請社會大眾給予空間與時間，讓事件能在理性與尊重的基礎上妥善處理。」
減肥不能光靠飲食控制與運動 醫師曝「睡眠不足」讓你白忙一場！
根據國民健康署提供資料，台灣18歲以上成人過重及肥胖率達50.8%，也就是在台灣每2個人中就有1人有體重過重的問題。不少人為了減重，不僅飲食忌口，同時付出大量時間、金錢來運動，最終卻收效有限。醫師指出，減重效果其實與「睡眠習慣」息息相關。當長期睡眠不足，身體就會一直處於發炎狀態，進而影響代謝。此外，若睡不好、睡不夠的時候，飢餓激素就會上升，這時瘦體素會跟著下降，同樣影響減重成效。近日，臉書粉專《蒼藍鴿的醫學天地》分享蒼嵐健康美學診所王天佑醫師的說明影片指出，減重的效果與「睡眠習慣」息息相關。很多人都以為減重就是「注意飲食、運動」就好，但其實若長期處於睡眠不足，那麼身體就會一直發炎，影響你的基礎代謝率，導致減重效果事倍功半。王天佑還指出，每個人體內都會分泌「飢餓激素」和「瘦體素」，但當睡眠品質不好、睡眠不足時，飢餓激素就會上升，這時瘦體素會跟著下降，長期下來就會影響減重成效。為此，王天佑建議減重族群除了注意控制飲食、規律運動之外，也要有充足睡眠，每天至少要睡夠7小時以上，才會分泌足夠的瘦體素，身體也會比較健康。《每日健康 Health》近日也指出，美國芝加哥大學的研究團隊曾在期刊《Annals of Internal Medicine》上發表研究成果，透露當睡眠不足時，身體會進入一種「節能省電模式」，停止燃脂、轉而囤脂。這份研究指出，當研究團隊將受試者分成2組，控制雙方的飲食熱量完全相同，僅有睡眠時間不同：A組每晚睡8.5小時、B組每晚睡5.5小時，2週後兩組受試者的體重都有下降，但是睡眠時間較短的B組，減掉的脂肪只有A組的一半。更糟的是，他們流失的肌肉反而比A組多出60%。最終，研究團隊得出結論：「當人類睡眠不足時，即使攝取同樣的熱量，身體會保留脂肪，並燃燒更多的肌肉組織來產生能量。」研究團隊進一步解釋，當睡眠不足時，身體會啟動一連串的反應，包含飢餓激素升高，讓你食慾變旺，特別想吃高糖高油食物。飽足激素下降，導致吃再多也不覺得飽。皮質醇也會因此上升，特別容易囤積腹部脂肪。胰島素敏感度則下降，讓血糖調節變差，糖分更容易轉成脂肪。簡單來說，睡眠不足會讓大腦誤以為你正處於危機狀態，於是命令身體：「儲存能量！不要燃燒！」最終導致人們「越餓越吃、越吃越囤、越運動越累！」台灣睡眠醫學學會醫師陳信宏建議，成人每晚應睡滿7至9小時，且最好在晚上11點前入睡，睡前1小時遠離手機、筆電、強光，能夠獲得比較高品質的睡眠。此外，民眾若有長期失眠的問題，應該向醫師尋求專業協助。
如何改善「毛孔粗大」？ 醫：深層清潔和保濕是關鍵
毛孔粗大是許多人常見的皮膚問題，尤其是在油性肌膚或長時間處於污染環境中的人群中更為常見。毛孔擴大不僅影響外觀，還可能使皮膚看起來不夠光滑和細緻。那麼，對於毛孔粗大的問題，我們該如何處理呢？蒼藍鴿（吳其穎醫師）為大家解答並推薦有效的改善方法。毛孔粗大的原因毛孔粗大的主要原因之一是皮膚的油脂分泌過多。當皮脂腺分泌過多油脂，油脂與污垢堆積在毛孔中，久而久之會導致毛孔擴大。除了油脂分泌過多外，膠原蛋白的流失也會使皮膚彈性減弱，這也是毛孔顯得更為明顯的原因。隨著年齡的增長，皮膚的彈性逐漸下降，毛孔也容易變得更加擴大。另外，外界環境的污染、紫外線的照射以及不當的護膚方式，這些因素也可能加重毛孔粗大的問題，使皮膚顯得不夠平滑。如何改善毛孔粗大？針對毛孔粗大的問題，專家指出，除了日常的清潔與保養，選擇適合的專業療程也是常見的方式之一。吳其穎醫師推薦，針對毛孔粗大的問題，深層清潔和保濕是關鍵。臨床上常見的專業療程，例如水飛梭是利用先進的技術，通過水和精華液的結合，在不傷害皮膚的情況下，進行深層清潔，去除皮膚表層的角質、污垢和過多的油脂。日常護理與保養的重點除了專業療程，日常的護膚也很重要。保持皮膚的潔淨，避免油脂和污垢堆積在毛孔中，是預防毛孔粗大的關鍵。選擇適合自己膚質的潔面產品，並且定期使用去角質產品，有助於去除堆積的死皮和污垢，從而防止毛孔阻塞。此外，適當的保濕也非常關鍵。保持皮膚的油水平衡，有助於減少皮膚因乾燥而分泌過多油脂。使用含有保濕成分的護膚品，如透明質酸和甘油，有助於提升肌膚的水合作用，讓皮膚更為光滑細緻。結論：持續保養，讓肌膚更平滑毛孔粗大的問題，雖然常見，但並非無法改善。通過合適的護膚習慣和專業療程，讓肌膚看起來更加細緻光滑。專家強調，無論是通過深層清潔還是保濕滋潤，持續的護理是維持膚況穩定的關鍵。若毛孔粗大問題較為嚴重，建議尋求專業的醫學美容治療，選擇適合自己的療程，並保持良好的生活習慣，讓肌膚更加健康美麗。【延伸閱讀】有流汗就會瘦嗎？專家解析真相吃辣會讓你長痘痘嗎？專家這樣解析https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66184
16歲少女歌手被取笑臉太圓 不陷入容貌焦慮：覺得很自然
年僅16歲的唱跳女聲SINBY欣菲推出新單曲〈愛我就送超急件〉，展現「二八年華」青春能量及含苞待放活力，除了在唱歌舞蹈表現上力求突破，正值青春期愛美的她，也靠著勤做功課在打扮穿搭上也找到自己的風格，「會主動上網找資料研究現在的潮流造型穿搭，現在挑衣服更知道什麼適合自己，讓整體更有自信。」談及從15歲到16歲的最大的蛻變，SINBY欣菲笑說：「心態上更開放，少了一點容貌焦慮，能更大方接受自己的樣貌，並加強自己的優勢，進而發揮到舞台上。」她坦言過去曾因為「嬰兒肥」被笑臉太圓，不過這一年出道後反而越來越能接受自己「臉圓圓」的事實，笑說：「雖然嬰兒肥還在，但我覺得很自然，而且很多人都說要珍惜現在膠原蛋白滿滿的時光！」SINBY欣菲曾因臉太圓被取笑。（圖／品緁娛樂提供）自認是「健康美」代表的SINBY欣菲，也沒有刻意追求白皙皮膚，還因為熱愛戶外活動而曬出一身健康膚色，讓現在的SINBY欣菲宛如全面進化更添自信美。被問到有無為了發片減肥，她透露：「有稍微控制一下體重，沒有太刻意，有時候前一天吃太多就會隔天吃代餐，然後就是像Jolin姐姐一樣早點睡，睡飽八小時，讓身體自然調整。」除了透過新歌展現蛻變後的青春能量，SINBY欣菲也藉由詮釋這首歌流露出自身戀愛觀，其中歌詞以「快遞」為意象，將愛情中急切又浪漫的心情比喻為「送達對方心裡的超急件」，充分少女情竇初開時面對愛情的甜蜜心動心境。MV則講述一個浪漫快遞的青春戀曲故事，讓SINBY欣菲一人分飾「快遞員」及「被分手的落寞少女」兩角，有著處女座理性思維的SINBY欣菲，表示自己絕不會吃回頭草，「因為分手就是分手了，再怎麼有誠意也無法打動我。」
四國料理居酒屋海外首店登台 稻燒鰹魚、讚岐文字燒鄉土美食匯集
「四國」是組成日本的四大島嶼之一，孕育出獨特的飲食文化與深厚的人情味，近期便有一家來自日本、標榜台灣首間可完整體驗四國飲食文化的居酒屋「88屋」登台，將於9/2在台北東區正式開幕，將四國四縣—德島、香川、愛媛、高知的代表性美食一次帶進台北。「88屋」是由總部位於香川縣、以不動產開發與管理為核心的穴吹集團首次跨足餐飲市場開設，穴吹集團攜手同樣來自香川的TASTY’S股份有限公司（株式会社テイスティーズ），由其旗下在地經營超過50年的老字號四國鄉土料理餐廳「ぴかでり屋（PICCADILLY YA）」提供專業料理技術與知識，在台打造日本東京丸之內人氣餐廳「四國味遍路88屋」的姊妹品牌，主推來自德島、香川、愛媛、高知四縣的經典特色料理與產地釀製日北酒。業者還表示想以台北為起點，未來在台灣、亞洲打造30家分店。88屋延請來自日本的女將長期駐店，從餐點、空間到服務，展現日式款待之心。（圖／魏妤靜攝）店裡設有專用的炙燒台，客人可近距離觀賞大火炙燒鰹魚的過程。（圖／魏妤靜攝）充滿地方風味的B級美食「讚岐文字燒」，既燙口又軟糊。（290元，圖／魏妤靜攝）四國料理中較為台灣人熟知的可說是高知傳統菜色「炙燒鰹魚藁燒」（又稱鰹魚半敲燒），這道流傳自江戶時代的漁夫料理，強調透過稻草燃燒的高溫火焰炙燒鰹魚外皮，達到表層微焦、內裡柔嫩如生魚片的口感。一走進88屋便能看見店內設置的「藁燒專用燒台」，消費者可在陣陣飄來的煙燻香氣中感受現場炙燒的震撼；同為庶民美食的還有來自香川縣高松市特有的「讚岐文字燒」，源於戰後匱乏時期，當時人們會在烏龍湯麵內加入麵粉、地瓜粉及蔬菜煎烤，用以填飽肚子。88屋的這道料理以魚乾高湯為基底、加入綜合海鮮食材，吃來口感柔軟濕潤，底部還有一層焦香鍋巴。「讚岐名物帶骨雞腿」上桌時會提供剪刀，由客人自行動手剪下帶有油脂香氣的雞腿肉。（幼雞290元、成雞350元，圖／魏妤靜攝）「四國４縣地酒品嘗組合」。（490元，圖／魏妤靜攝）肉食主義者可品嘗來自香川縣丸龜市的美食「讚岐名物帶骨雞腿」，整隻雞腿會灑上香料煎至焦香，還可選擇軟嫩多汁的幼雞肉或是肉質扎實的成雞肉，屬於較濃郁的鹹香下酒菜。若想順便點酒小酌的人，店內提供自四國地區嚴選而來的日本酒，喜歡一次嘗鮮多款的人還可點「四國４縣地酒品嘗組合」，像是其中之一、來自愛媛縣的「石鎚 純米大吟釀」，其果香鮮明、酸甜平衡；還有彷彿大人版乳酸菌飲料的「川鶴 讚岐くらうでい」，都適合用來搭配帶骨雞腿。「88屋聖代」（左，230元／杯）「須崎風鍋燒醬油拉麵」。（260元，圖／魏妤靜攝）88屋找來四國當地職人親自掌廚，圍繞開放式廚房的吧台區成為視覺焦點。（圖／88屋提供）飲酒後若想來點暖胃料理，記者尤推源自高知縣的「須崎風鍋燒拉麵」，提供醬油與雞白湯口味。其中醬油湯底醇厚不死鹹，由於使用熱騰騰的陶鍋端上桌，到最後一口都能維持溫度、保持舒心暖意；喜甜的螞蟻人還可於餐後點選插著和風小傘的「88屋聖代」，透明玻璃杯中可見抹茶冰淇淋、蕨餅、地瓜條等食材堆疊，兼具懷舊風與甜蜜的療癒感。為歡慶開幕，品牌也推出三重優惠，1.凡於2025/9/2～2025/9/30預約到店消費的顧客，會贈送9折VIP卡一張，可於下次消費使用，使用期限到2025/12/31止；2.追蹤IG或Facebook的粉絲贈送飲料1杯；3.前88位消費者贈送88屋特製紀念筷。「平兵衛酢柑橘風味鹽」（左）、「平兵衛酢柑橘果汁」。（圖／宮崎縣提供）喜歡日本特殊地方風味的人，在本週末（8/30、31）亦可前往現任台灣宮崎縣觀光大使夢多發起的最大力量賽事「2025 AROAK DREAM CUP 夢想盃」。在台北世貿一館活動現場共有29家運動營養品牌參展，其中日本宮崎縣日向市也設立專屬攤位，除了推出以細嫩肉質與高雅風味馳名日本和牛界的「宮崎牛」燒肉免費試吃，還將限量展售「平兵衛酢柑橘果汁」、「平兵衛酢柑橘風味鹽」與「日向夏柑橘沙拉醬」三款人氣柑橘產品，讓參賽者與觀眾在欣賞健身盛事的同時，也能嘗鮮來自宮崎縣的健康美味。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒
羅麗芬控股集團亮相美容展 四大通路串聯驅動產業升級
羅麗芬控股集團於 2025 年 8 月 15 至 18 日在台北國際美容展亮相，攜瑞麗嘉健康美學診所與羅麗芬美容美體展示醫研新品及互動體驗，除有 AI 皮膚檢測、SPA 課程限時優惠，居家保養品也推出 2 折下殺，加 LINE好友還有送冰品等豐富活動。集團上半年在專業美容院、CS 日化線及雙美直營與加盟通路業績亮眼，專業線以矩陣式 IP宣傳策略主推芙蓉霜 CP 系列，奠定全新 LUO LIH FEN 電商品牌 推廣基礎。同時，計畫完成六款系列化新品布局，並透過四大通路整合，推動線上線下聯動與美業數位化升級。系列化布局與未來營運展望除了現場的兩款新品外，羅麗芬控股集團計畫於今年第四季推出第三款新品，並於明年再增加三款，完成共 六款醫研保養品的系列化布局。隨著新品在兩岸全面上市，預期在雙11與雙12的帶動下，下半年整體營收將持續成長，為集團業績增長注入新動能。
賈靜雯秀健身照炸出「逆天曲線」！50歲身材→30歲體態 網全跪：太不科學了吧
50歲的賈靜雯，真的沒有極限！最近和女兒們出國度假，從曬太陽、海邊玩水，到深夜自拍、沙灘野餐，每一幀都美得不像話。（圖／取自賈靜雯IG）但讓人真正驚呼的是─她在假期中還不忘「自律日常」，PO出一張緊身運動服在健身房鏡前的背影照，直接炸出「超真實曲線」，線條緊緻得完全不像已經已經50歲的三寶媽！她更在限動中寫下：「除了廢，我有努力運動💪」，讓人瞬間respect滿點。（圖／取自賈靜雯IG）其實早在幾年前，她就透露自己靠「跑步」維持狀態，不只是短跑，她常常一跑就是5到10公里，甚至持續超過四個月都沒有中斷，每次都跑滿45分鐘起跳，難怪代謝爆棚、身材超凍齡。（圖／取自賈靜雯IG）近年來，她也開始練瑜伽，從倒立到劈腿拉筋全都勇敢挑戰，不只強化核心穩定度，也幫助身體延展開來，讓筋骨柔軟、線條更顯修長。端午節那天，她甚至用「倒立打卡」祝大家節日快樂，網友看了都說：「太扯了！這核心根本猛到爆！」（圖／取自賈靜雯IG）而除了有氧與伸展，她也會適度搭配重量訓練，像是壺鈴、拉繩或深蹲等動作，有效鍛鍊肌力與身體張力，讓整體體態更立體、曲線更緊緻，兼顧線條與肌肉的質感雕塑。（圖／取自賈靜雯IG）她曾說：「我運動的目的只有一個，就是想讓自己保持健康美、年輕肌。」不靠濾鏡、不靠醫美，這樣的線條與活力，正是50歲的賈靜雯給自己的最佳回饋。
睡不飽、不吃早餐容易胖？ 蒼藍鴿解答：深層睡眠是「減重超級助攻」
不少會有擔心變胖、想減肥的煩惱，台大醫院前兒科醫師、YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）就指出，若喜歡熬夜滑手機、追劇到天亮，會對瘦身效果大打折扣。另針對「不吃早餐容易胖」的迷思，蒼藍鴿澄清，不吃早餐並不會讓新陳代謝變慢，也不會啟動「飢餓模式」讓人突然發胖，關鍵其實在於一天攝取的總熱量，以及營養搭配是否均衡。蒼藍鴿日前在臉書粉專「蒼嵐健康美學診所」撰文道，「睡覺會幫助瘦身是真的」，深層睡眠不只是補充體力，更是減重的超級助攻，它能幫助人體調節飢餓荷爾蒙、穩定胰島素，「讓你不亂吃、脂肪不亂囤」。如果想要增加深層睡眠，蒼藍鴿提出4點建議，包括「固定作息時間」、「睡前遠離藍光及宵夜」、「打造昏暗安靜的睡眠環境」、「適度運動但別太晚」。另外，關於「不吃早餐容易胖」的迷思，蒼藍鴿說明，沒吃早餐並不會讓人新陳代謝變慢，也不會啟動「飢餓模式」讓人突然發胖，關鍵在於一天攝取的總熱量有多少、營養搭配是否均衡。蒼藍鴿也指出，無論是「168斷食」還是正常吃三餐，只要總熱量與三大營養素組成一致，改善胰島素阻抗的幅度是差不多的，而真正決定成效的，是持續熱量赤字、體重減輕、規律運動，以及配合晝夜節律的飲食時間（避免宵夜），「別把重點放在進食時段。一整天吃了什麼，比什麼時候吃，更為關鍵！」
男子定期健檢仍查不出甲狀腺濾泡癌 醫師曝靠細針穿刺難判斷
「甲狀腺癌」已列入臺灣十大癌症，多數甲狀腺癌病人初期沒有不適感，多半是透過醫師觸診或健檢才發現。一名何先生三年前健康檢查發現，甲狀腺左側有約2.5公分結節，儘管沒有明顯不適感，仍定期到新陳代謝科門診追蹤，各項相關數值都在正常值內，期間做過兩次穿刺都判定良性，但結節卻仍逐漸長大到4公分大小，新陳代謝科醫師建議轉診外科手術。手術後證實罹患「微侵襲型甲狀腺濾泡癌」！為何甲狀腺細針穿刺不準？何先生無法置信最終結果竟是癌症，幸運的是尚未擴散、轉移，屬於初期癌症。但何先生困惑的是為什麼穿刺兩次都判定為良性，手術後病理檢驗卻是惡性？台中慈濟醫院內分泌外科主任高國堯說明，甲狀腺濾泡癌發生率僅次於乳突癌，判定方式必須外科手術完整切除腫瘤後，再由病理科醫生細切腫瘤，確認是否侵犯到血管或包膜，若無就是良性濾泡瘤，若有就是惡性濾泡癌。只靠術前細針穿刺或是手術中冰凍切片都很難下診斷，這類癌症比較容易經血行途徑轉移，常見轉移肺部或骨頭，務必當心。自費隱藏傷口術式 搭配3D內視鏡＋喉返神經偵測更安全何先生社交活躍，跟高國堯主任諮商後，選擇採取自費隱藏傷口的甲狀腺手術，目前主流術式有「經口腔前庭」及「經乳暈、腋下手術」。何先生採用經乳暈、腋下手術切除左側甲狀腺，另外搭配3D放大內視鏡及喉返神經偵測系統來提高安全度。何先生回想自己除工作壓力大，親族間確實有幾位相同病症的親戚，他哥哥也有甲狀腺腫瘤問題，在何先生之後，也找高主任實施自費達文西手術切除甲狀腺。甲狀腺癌治癒率高 治療大躍進健康美觀一次兼顧高國堯主任強調，甲狀腺癌是相對單純且容易治癒的癌症，而且乳突癌與濾泡癌對放射碘的吸收都很好，這兩種癌症即使期別較嚴重若接受根治性切除，術後再追加碘治療，都有很好的康復機會，加上現今手術方式進步，已經可以隱藏傷口，讓病人在健康與美觀上都能兼得。【延伸閱讀】甲狀腺癌治療現瓶頸？揪出「跨癌別特定基因」，對症用藥更精準難治性甲狀腺癌新突破！ 臺大醫院研發「基因檢測套組」跨團隊協力救命https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64800
偏鄉推遠距醫療 居家護心計畫成功挽救高齡患者
宜蘭地區高齡心衰竭患者眾多，卻因體弱多病、交通不便等因素，難以定期至醫院追蹤治療。羅東博愛醫院四年前啟動居家「護心」計畫，心臟科與居家醫療團隊合作，定期至病患家中訪視，及早發現並治療潛在問題，成功挽救多名高齡患者，更為偏鄉心臟病照護開創嶄新模式。八旬翁心律不整喘又暈 居家護心團隊及時救援家住宜蘭五結的89歲張阿公，近半年來深受喘氣、頭暈所擾，卻因擔心舟車勞頓而遲遲不願就醫。羅東博愛醫院居家護心團隊獲悉後，立即安排心臟科個案管理師、家醫科醫師及居家個案管理師一同前往張阿公家中訪視。團隊運用心音圖儀器檢查，發現張阿公心音圖異常，經高階儀器檢查後，確診為二度房室傳導阻滯及頻發的早期心室收縮，若不治療恐將暈厥受傷。在醫療團隊及家屬勸說下，張阿公接受永久性心臟調節器置放手術，術後五天順利出院。此外，考量張阿公行動不便且居住偏鄉，羅東博愛醫院居家醫療團隊與心臟科團隊密切配合，居家醫療團隊定期訪視，心臟科團隊則視情況提供治療方針及調整用藥，確保照護無縫接軌。目前，張阿公在團隊照護下，病情穩定，健康無虞。智慧醫療新趨勢 遠距醫療實現精準照護隨著智慧醫療發展，遠距監測病人狀況已成可行趨勢。心臟血管中心許育誠主任表示，羅東博愛醫院心臟科團隊主動整合居家醫療服務，結合遠距醫療設備、電話追蹤及居家訪視，讓不便出門的病患也能享有精準的居家照護，為醫療服務模式帶來重要革新。【延伸閱讀】慢性肺阻塞急性發作讓他喘促難行 「居家醫療」助重拾呼吸自由疏通臉部經絡，煥膚從內而外！居家保養神器，打造健康美肌https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64819
健康節目主持人陳力瑜 勇奪日本東京都美術館第26屆國際書畫交流銀獎 並開華視新節目推廣健康料理
華視健康美麗的主持人——陳力瑜，再次以多才多藝驚艷大眾！日前參加第二十六屆日本東京都美術館舉辦的油畫展覽暨競賽，以細膩筆觸與立體獨特視角脫穎而出，榮獲銀獎殊榮，展現藝術領域的卓越才華，備受各界矚目。陳力瑜油畫作品太陽花，榮獲第26屆國際書畫交流展東京都美術館／銀獎。（圖／陳力瑜提供）力瑜除了擔任藝術夢想家文創協會輔導理事長之外，這次在李正輝創會理事長帶領之下，藝術夢想家文創協會會員老師也從200多位藝術家脫穎而出…除了在藝術方面大放異彩，陳力瑜也持續積極投入在健康生活領域耕耘，近期於華視推出全新節目《健康好料理》，透過簡單易行的料理方式，秉持「用天然的食材，做自己的健康管理師」理念，分享最貼近生活的養生新觀念，教導觀眾如何輕鬆打造營養、美味又健康的餐桌。然而，陳力瑜近日也遇到令人遺憾的事件——其個人Line帳號遭詐騙集團冒用進行詐騙行為。陳力瑜特別呼籲所有觀眾朋友提高警覺，接收到任何可疑訊息時，務必再三查證，避免受騙上當。無論在主持、製作節目還是生活推廣領域，陳力瑜始終保持真誠與專業，她的多面才華與正能量，未來亦將持續透過不同的平台，傳遞更多正向能量與生活智慧。第26屆國際書畫交流會展得獎名單：金獎的名單：李正輝、藍金陵、李陳豪景銀獎的名單：許美志、劉如珍、陳力瑜銅獎的名單：李黃婷婷。
聯邦政府又裁員！美國衛生及公共服務部「將開除1萬名全職員工」
美國衛生及公共服務部（HHS）於美東時間27日宣布將裁減旗下衛生機構共1萬名全職員工。該部門向CNN表示，此舉是在已有1萬名員工自願離職的基礎上實施的，這導致HHS的總人力已從約8.2萬人縮減至6.2萬人。據CNN的報導，各州及地方衛生部門表示，新冠疫情期間啟動的聯邦補助突然終止令他們措手不及。某州官員更形容此舉已帶來「不確定性與混亂」。此外，約5200名任職未滿1至2年的試用期員工已於上月底遭解僱。HHS發言人尼克森（Andrew Nixon）指出，多數人現處於行政休假狀態，等待聯邦法院裁定去留，這批人員不包含在最新公告中。《華爾街日報》率先報導此裁員計劃。HHS在聲明中指出，他們將把28個部門整併為15個，包括新成立的「健康美國管理局」（A new Administration for a Healthy America，AHA），並將區域辦公室從10個縮減至5個，該機構稱此舉可節省每年18億美元。HHS強調新工作重點將是「透過關注安全食品、潔淨水源及消除環境毒素，終結美國慢性病流行」。HHS部長小羅伯特·F·甘迺迪在聲明中表示：「這不僅是精簡官僚體系，更是讓組織重新聚焦核心使命。我們將以更低成本達成更多目標。」但該部門同時保證，聯邦醫療保險（Medicare）、聯邦醫療補助（Medicaid）等基本服務在聯邦機構重組中「不受影響」。裁員消息公布後，公共衛生專家警告，基於現有工作量，以及州和地方衛生部門資金銳減、聯邦醫療補助可能縮編，維持服務水準將極其困難。非營利組織「德博蒙特基金會」（de Beaumont）基金會總裁卡斯特魯奇（Brian Castrucci）質疑：「精簡預算雖好，但若導致孩子挨餓就本末倒置了。不知HHS還剩多少人力能推動『讓美國再次健康』（Make America Healthy Again）計劃。」事後小羅伯特·F·甘迺迪在社交平台X發布影片承認，HHS的縮編將是一段「痛苦的過程」，但他承諾會提升效率，以有限資源聚焦新的使命，並強調：「HHS不會遺棄任何美國公民」，同時要求員工每日自省「今天能為恢復國民健康做出什麼貢獻？」CNN為此也列出HHS旗下衛生機構的具體裁員範圍，包括：食品藥物管理局（FDA）：3500人（不影響藥品、醫材及食品審查員）疾病管制與預防中心（CDC）：2400人國家衛生研究院（NIH）：採購、人資及傳播部門裁1200人醫療保險與補助服務中心（CMS）：300人組織重整亮點是新設立的「健康美國管理局」（AHA），整合5個現有機構，專注基層醫療、婦幼健康、心理健康等領域。HHS還將新增執法助理部長職位，並成立策略辦公室強化政策研究。前HHS員工透露，CMS個案管理團隊將受重創，影響《聯邦醫療保險優勢計劃》和《平價醫療法案》投保人的服務品質。員工解僱通知最快在28日發出，預計5月27日生效，主要針對行政、IT等高成本區域及重複性職位。對此，美國政府僱員聯合會與國家財政部僱員聯合會均強烈反對該計劃，後者更譴責此舉將「危及全國家庭健康安全」。前CMS署長布魯克斯-拉蘇爾（Chiquita Brooks-LaSure）將裁員比喻為「拆除房屋用的破壞球」（Wrecking Ball），警告這無助改善醫療可及性。美國公共衛生協會執行主任本傑明博士（Dr. Georges Benjamin）指出，公共衛生機構士氣已因過重的工作量「跌至歷史低點」。他預測這些變革將「惡化而非改善美國人的平均預期壽命」，並批評：「聯邦摧毀自身體制之餘，連帶癱瘓了州和地方的應變能力。」凱撒家庭基金會（KFF）健康政策副總裁萊維特（Larry Levitt）也示警，裁員「終將影響公共服務，由民眾和醫療提供者承擔後果」。美國婦產科醫師學會（ACOG）會長丹塔斯博士（Dr. Stella Dantas）更直言，這是「對公共健康的攻擊」，其破壞效應將持續波及全美民眾。代表低收入醫療機構的美國核心醫院協會（America's Essential Hospitals）也憂心，重組可能「損害有效服務患者所需的基礎建設」。該組織政策副總裁菲爾德普什（Beth Feldpush）強調，聯邦支援對保障弱勢族群就醫權益至關重要。
圓山大飯店端午限量「金緻匠心 萬粽選一」禮盒 獻上粽夏星級美味
迎接端午佳節，提供民眾贈禮、自用需求的不同選擇，圓山大飯店精心推出五款融合經典與新意的限量端午粽，包括兩款由國宴主廚團隊親自製作，多次媒體評比獲獎「金龍裹蒸粽」與獨家宮廷秘醬「九環醬珍珠粽」，另外三款為澎湃奢華「鮑魚東坡粽」、上選食材「羊肚菌群菇素粽」、古早風味「桂圓高粱酒香粽」，以及四款端午禮粽組，每組售價1,380元起，再附贈無人工調味的圓山御廚無添加椒麻醬，結合圓山文化、永續元素及當代美學的獨特禮盒包裝。即日起至4月30日前預購，享早鳥88折優惠(不含金龍裹蒸粽及九環醬珍珠粽)。圓山禮粽美味令儀式感及幸福加乘，展現色香味俱全的端午雋永饗宴。多次媒體評比獲獎，由國宴主廚許耀光團隊親自製作，堅持遵循嶺南肇慶古法繁複工序，堪稱明星級粽王的「金龍裹蒸粽」（圖／圓山大飯店提供）。遵循傳統古法融合頂級食材的明星級粽王多次媒體評比獲獎，限量禮粽由國宴主廚許耀光團隊親自製作，堅持遵循嶺南肇慶古法繁複工序；馳名的「金龍裹蒸粽」無人工添加，內餡選用整顆南非鮑魚，7：3黃金比例五花肉，上選花膠、北海道干貝、鹹鴨蛋黃、香菇、栗子等頂級食材，再以粽葉包覆慢火蒸煮4小時。一次享有飽滿厚實重達750公克海陸雙拼完美口感，限量1,000顆，每顆售價1,580元；適合與家人好友共食分享，更是粽子評比的常勝軍，堪稱明星級粽王。承襲宮廷獨家秘醬配方 打造御膳極致好味道「九環醬珍珠粽」由宴會廳李湘華主廚的宮廷獨家秘方，特製融合鮑魚、干貝、魷魚、金華火腿等數十種珍貴香料，耗費3個小時炒製而成「九環醬」，再與浸泡8小時的長糯米，一起置入韭菜花、朝天椒、油蔥酥、冬菇等佐料，共同細火拌炒，打造出猶如經典御膳的極致美味。內餡米粒完整吸收醬香精華，散發豐富且濃郁粽香，入口後醬香四溢，回甘不膩，彷彿穿越時空，品味昔日御膳珍饈的尊貴享受，限量200組，每組售價1,780元(6入)。鮑魚與東坡肉完美相遇 奢華體驗的必吃首選圓山大飯店更為老饕們的味蕾專屬推出深受市場喜愛，料豐味美的「鮑魚東坡粽」。特選口感Q彈的海鮮珍品新鮮鮑魚，搭配入口即化的經典東坡肉；先將飽滿的長糯米以豬油等配料拌炒後，再與鹹鴨蛋黃、香菇、栗子等內餡包料，以竹葉包覆成粽，共同放入籠內小火蒸數十分鐘，讓葉香、海味精華與軟糯香黏的糯米飯完美結合，每組售價2,180元(6入)，帶來味覺上回味無窮的豪奢享受。創意素粽健康新食尚 驚豔餡料超滿足「羊肚菌群菇素粽」嚴選營養豐富且珍貴的羊肚菌，輔搭香氣濃郁的多種上選菇類，如猴頭菇、洋菇、鴻喜菇、美白菇，以及栗子、菜脯、黃金蟲草等食材包入粽葉後，再佐以慢火熬煮使糯米充分吸收菌菇精華，呈現出層次豐富的滋味鮮美，口感Q彈飽滿，每一口皆體驗到大自然的純粹饗宴，每組售價1,780元(6入)，適合素食者與追求健康美味的饕客品味。桂圓高粱完美入粽 香甜微醺挑逗味蕾喜愛傳統甜粽的民眾，更不能錯過圓山飯店首次推出的「桂圓高粱酒香粽」。揉合早期兒時的零嘴與在地酒，內餡散發出龍眼乾的煙燻、甘醇甜香，和陳年高粱的濃郁酒香，焦糖及酒韻緩緩滲透至糯米及粽葉之中，入口溫潤滑順，帶有淡雅酒香與桂圓蜜香，微醺中層層堆疊出豐富食感，每一口皆是對味蕾的極致挑逗。每組售價1,380元(6入)。今年端午節，團圓大吉，圓山大飯店準備五款風味獨特，創意臺味的端午禮粽；秉持在地食材優先及國宴主廚職人精神，每一款都代表著對傳統文化的傳承與創新嘗試。體貼民眾對不同口味的需求，提供四種粽禮組合，滿足每位饕客的心和胃。即日起至4月30日預購並完成付款，享早鳥88折優惠，單筆消費4組以上，免費提供一處冷凍宅配服務；並同步開放線上訂購，4月25日開始提供現場取貨及配送。不論體面送禮或親友享用，現在就下訂，立即感受圓山「粽情用心」的幸福好滋味。
凰金遊程—專為樂齡族群設計的優質旅遊新選擇
為讓樂齡族群旅遊體驗更輕鬆、舒適和愉快，交通部觀光署推出「凰金（Golden Years）」遊程認證，輔導旅行業為樂齡族群量身打造旅行體驗。觀光署期望透過認證吸引更多樂齡旅客前來台灣，並為本地樂齡族群提供全新出遊選擇。「凰金遊程」認證由觀光署邀集產、官、學界專家，依據樂齡族群需求精心設計，並經過嚴格審核。所有獲認證的遊程均涵蓋五大關鍵要素：餐食、住宿、旅遊目的地體驗、購物及行程安排。這些遊程不僅著重舒適與安全，更充分考量長者的健康需求，確保每位旅客都能在愉悅且放鬆的環境中享受旅行。為何選擇凰金遊程？·貼心設計，符合樂齡需求：從食宿到行程安排，每個細節都經過精心規劃，確保旅途中提供健康美食、舒適便捷的住宿，並精選適合長者的景點，減少長距離步行的不便。·安全保障，專業認證：所有的凰金遊程均通過觀光署認證，符合樂齡族群的特殊需求，提供更高水準服務和安全保障。多元選擇，深度體驗台灣：無論是壯麗的自然景觀、地道美食，或是豐富的文化歷史體驗，凰金遊程都提供多樣化選擇，滿足樂齡旅客對旅行的不同期待。鮑正芳也一同體驗凰金認證遊程（圖／交通部觀光署提供）。為推廣「凰金遊程」，交通部觀光署邀請多位知名藝人與國內外網紅，參與由「永信旅行社」規劃的「南投清境惠蓀二日遊」及「銀髮一起玩旅行社」規劃的「嘉義雲隱獨境X果香茶影二日遊」，這些行程皆已通過「凰金遊程」認證。邀請藝人網紅 體驗樂齡遊程專屬魅力（圖／交通部觀光署提供）。鮑正芳分享：「這趟旅程讓我發現，台灣真的很適合樂齡族群旅遊，無論是景點、住宿還是餐食，行程都規劃的非常完善，不僅考量到長輩，也很適合家庭一起參與凰金遊程。」檢場在活動現場提到：「台灣有許多值得探索的秘境，例如中埔穀倉農創園區，將農產品與裝置藝術結合，令人耳目一新，推薦樂齡族群都能夠多多走到戶外來體驗與感受台灣之美。」日本網紅小林賢伍也說：「凰金遊程的規劃與傳統旅行團截然不同，行程輕鬆自在，無論是美食還是景點，都讓人驚艷。我非常推薦給日本的朋友！」英國網紅李大豐、加拿大網紅 Bob、俄籍網紅 Broccoli 等外籍旅遊達人，也紛紛表示，這趟凰金遊程顛覆對傳統快節奏旅遊團的印象，行程安排輕鬆舒適，餐食選擇符合樂齡族群需求，旅途中的山林瀑布、吊橋景色與貼心的住宿體驗都讓人印象深刻。這種深入探索台灣的方式非常值得推薦！其他參與凰金遊程的媒體代表也一致認為，行程不僅適合樂齡族群，也十分適合全家人共同參與。行程安排貼心細緻，專業導覽讓旅客更能深入了解台灣多元文化與自然美景。Bob's Utopia(左)與檢場(右)一同體驗凰金遊程魅力（圖／交通部觀光署提供）。目前，已有十餘條獲得「凰金遊程」認證的優質行程正式上架，觀光署未來將持續輔導旅行業者申請認證，確保更多旅客都能享受到高品質的旅遊體驗。只要看到「凰金遊程」標章，就代表是經過官方認證的優質旅遊選擇。更多「凰金遊程」資訊，請上「凰金（Golden Years）」樂齡旅遊網站查詢：https://www.golden-years.com.tw/
60歲母親「愛約跑」他凍未條！ 46歲兒子兇殘勒斃她下場曝光
媽媽私生活太淫亂，兒子受不了痛下殺手，這樣的情況就發在美國，這名46歲男子因討厭60歲老母親「到處揪人約跑」，某日正當在母親約會完回到家，警以繩索將她勒死，而男子近日被判一級謀殺罪成立，最高將處60年監禁。根據《紐約郵報》等外媒報導，這起事件發生在伊利諾州，2023年9月13日當天，霍華德（Neil Howard）的母親卡拉克（Norma Caraker）正好結束一場約會。當時坐在家中喝酒的霍華德，一時情緒失控，指控當時60歲的母親不該如此的濫情，甚至抱怨卡拉克不給他錢花用，接著就拿出彈力繩勒住卡拉克的脖子，導致母親當場被勒斃。鑄下大錯的霍華德一度試圖掩蓋罪行，他先是打電話報警說，「母親沒有反應讓他很擔心」，甚至辯稱「是一名陌生男子闖入家中殺害母親」，但警方趕抵現場時，發現霍華德依然呈現酒醉的狀態。調查人員事後發現，當時住家門是從裡面上鎖的，當場戳破霍華德的謊言。霍華德被捕後坦言，「受夠母親到處約跑，也無法忍受一直不給他錢」，而這並非霍華德首次和家人的死有所關聯。原來在2005年時，霍華德的父親也在家中死亡，當年26歲的他被認為涉案，不過由於罪證不足，這起案件並未進入審判階段，霍華德也因此獲釋。針對霍華德這次的弒母案件，他在當地時間11日被法院判一級謀殺罪成立，最高可處60年監禁，但他的律師打算以「犯罪現場調查不嚴」為由上訴。CTWANT提醒您犯罪行為，請勿模仿飲酒過量有礙健康美國一名男子不滿60歲的老母「到處約跑」將其活活勒死。（圖／翻攝自X）
警局大廚2／刑警大隊藏樸實好滋味 平價BUFFET凍漲15年餵飽百名幹將
新北市刑警大隊長期致力於打擊不法、抓毒掃黑，才開記者會宣告破獲全台最大假出金集團，近年更瓦解ACE王牌交易所和竹聯幫寶和會等多個犯罪組織，刑事幹員出生入死、守護治安，位於5樓的餐廳則是他們最重要的後勤補給站，刑大餐廳亮燈15年，採精緻的日式自助餐模式，「包月吃到飽」只要1700元，更被暱稱為「民安大餐廳」，為赴湯蹈火的幹員們提供滿滿活力。1月22日上午，當多數人還在吃早餐時，刑大5樓餐廳已忙得熱火朝天，警員張家福往往天未亮就去環南市場採買，帶著精挑細選的食材回來後便與廚工們一同洗菜備料，約10點把食材下鍋翻炒烹調，趕在中午前將熱騰騰的美味供應上桌。刑大午餐由警員張家福與廚工們一同製作，兼顧營養衛生和健康美味，是幹員們每天工作的小確幸。（圖／劉耿豪攝）當天適逢春安工作開跑，警察局撥下加菜金，除了往日的一主菜、四副菜、例湯和兩樣水果外，還多了煙燻雞和滷牛腱，三主菜同時上陣讓刑警們食指大動，這些菜餚更被精緻的以小碟承裝，擺在餐檯上讓同仁自行取用，喜歡的料理還能「回頭再拿」，每天中午的不同驚喜更是警員工作中期待的「小確幸」。「一周採買兩次，天沒亮就要去市場自己挑，這樣菜才會漂亮。」長期負責採買的警員張家福說，餐廳供應午餐，目前約有140人搭伙，每一餐要耗費6、70斤的蔬菜和肉類，每天的菜單以時令蔬菜為主，他往往是自行到環南市場選購，大量採買和親自搬運以降低成本，同仁的伙食費也因此「凍漲」15年。張家福回憶，刑大餐廳是在2010年，由時任大隊長、現刑事局局長周幼偉操辦，周幼偉考量同仁取菜時的方便和衛生，指示得採小碟裝盤，而非一般警局常見自己打飯的「大鍋菜」，在2011年間正式「營運」後果然大受歡迎。刑大每日菜色包括1主菜和4副菜，且包月價格凍漲15年，成立至今都維持每月1700元。（圖／劉耿豪攝）而刑大午餐的價格是80元，「包月」則為1700元，價格多年來沒有調整，餐費更是8成以上回饋到食材上，直到通貨膨脹、菜價飆漲，才在2024年中將「單餐」價格調整到100元，月付則仍維持原價。「年輕人喜歡吃肉，偶爾還會來跟我說很久沒吃什麼了，麻煩的菜前一天就要開始準備。」張家福說，刑大年輕幹員佔多數，炸雞翅、炸魚或雞塊這種酥炸肉類往往一上桌就會被風捲殘雲般搶空，而他為了均衡大家的營養，肉品多半採滷製，紅燒肉或大排還得前一天就要下料醃製，隔日料理時才能入味好吃。而刑大餐廳在當地可謂是遠近馳名，包括法醫研究所、民防管制中心、中和分局和訓練中心都會有警員特地前來搭伙，但因刑大性質特殊、門禁嚴格，如今僅提供警職和洽公民眾食用，也成為專屬警界的秘密餐廳，為了維持餐點品質，刑大更是煞費苦心。刑大餐廳不只提供可口飯菜，每天同桌吃飯更能讓大家交流互動，凝聚整個大隊的情感與向心力。（圖／劉耿豪攝）「我們每個月都開會檢視餐點和餐費，有多的錢就拿來加菜。」大隊長蕭瑞豪說，餐廳每周都有額外副餐，如水餃、碗粿或炒麵給大家換換口味，也會隨著節日準備湯圓、粽子應景，廚房在寒冬還會備上熱騰騰的薑茶，溫暖大家的脾胃和身心。蕭瑞豪說，餐廳不只是吃飯的地方，同仁們在餐桌上能彼此交流，學長和學弟們也會藉機傳授辦案經驗，在同桌吃飯時凝聚整個大隊的情感與向心力，不論是心靈和身體，都為赴湯蹈火的幹員們提供滿滿活力，更成為刑警們不畏困難、勇往直前的動力。
全國住戶逾六成未投保地震險 金融界「從一顆梅子」開始助災農重建
2025年初始台灣南部頻傳地震，住宅地震保險基金統計截至去年底，以全國戶數936萬戶計，我國住宅地震基本保險投保率約38.89％，顯示逾六成尚未投保。根據CTWANT調查，金融界台新金控董座吳東亮、南山人壽董座尹崇堯、王道銀行駱怡君等領軍的經營團隊長期透過採購方式扶持災區農友，製作禮品，以實際行動接地氣關懷台灣。時間追溯至1999年，台灣發生震驚海內外的921大地震，這場天災巨變為台灣留下了重大的創痛，因此台新金控、台新銀行開始積極推動《關懷台灣系列》公益行動，以一年一鄉鎮的腳步，扶植偏遠地區的產業復甦。2002年，台新從南投縣信義鄉的一顆梅子開始，踏出關懷台灣系列的第一步。當時，台新看到信義鄉梅農貴香姐，為協助同鄉的梅農一起渡過難關，自己主動貸款收購他們的梅子製成梅製品，肩負起銷售的重擔，台新善用企業高擴散力的網路資源，並以故事行銷的手法，成功地協助南投縣信義鄉的梅農銷售一顆顆飽滿、又充滿人情味的特色梅子。同時也奠定了《關懷台灣系列》的公益扶植模式。2003年，來到中寮，中寮位處山區環境未遭人為破壞，因此空氣清新水質清淨，果樹種類多元且多是優良蜜源植物，是全台各地養蜂人家爭相前往採集龍眼蜜之聖地！蜂農吳俊賢以蜜蜂為師，愛這一片山林為心，深入山林找尋最優質的蜜源，了解自然環境，敏銳地掌握蜜源植物的生長時序，透過好口碑與優質蜜源的掌握，逐一打響名氣進行品牌的經營。2004年，在南投縣魚池鄉，我們協助茶農重新命名、包裝，並將茶葉當成精品來賣，改變了以往秤斤論桶的銷售模式。藉由網路平台的散播，「阿薩姆紅茶」成功地重新復育，再次打響台灣紅茶的知名度，提高台灣紅茶市場價值。2008年，台新走出重建區與PayEasy.com合作，推出「我的一畝田」企業認養活動，建立稻米產銷合作的新平台。推動十多年來，已有近300家不重複的企業參與認養，每年使用這個平台向農民直接買米保育台灣優質土地。南山人壽總經理范文偉曾於分公司擔任主管，對於花蓮有著更深一層的情感。（圖／李蕙璇攝）時間再拉近到2024年4月地震重創花蓮，多處大樓、道路災損嚴重，原本遊客如織的東台灣頓時變得冷清，深刻影響當地商家與居民的生活。南山人壽關注花蓮災情，地震發生後，不僅於第一時間啟動關懷措施，整合南山內外勤及南山人壽慈善基金會跨團隊的人力與資源，投入花蓮災區第一線關懷行動，迅速多線展開對傷患家庭、罹難者家屬及失去家園的受災民眾的慰問與支持，對保戶甚至非保戶都給予及時的送暖與實質的幫助。南山人壽總經理范文偉表示，秉持保險業「利他大於利己」的初衷，南山相信保險不只是保險，可以做得更多、用心守護需要的人，也會透過實際行動支持地方與小農，響應南山重視永續健康的理念。由於范文偉曾於2006至2007年間曾擔任南山人壽花蓮分公司主管，對於花蓮有著更深一層的情感。今年南山人壽春節禮品選用花蓮在地品牌的香氛禮盒，禮品是由花蓮滯銷柚子製成，希望與更多人分享花蓮的美好，並給予這片土地更多的支持與鼓勵，同時協助果農的經濟收入，期盼透過行動支持花蓮小農、回饋大地，期待攜手各界一起關注環境，成就健康美好的生活，創造更永續的未來，如同南山人壽的品牌承諾，讓「未來 有備而來」。近幾年，南山人壽持續透過各種方式支持在地小農，除了2025年春節禮盒選用花蓮在地品牌香氛禮盒，2024年中秋節則是選擇與小農合作的果乾品牌，收購賣相不佳的水果與生產過剩果物作為產品原物料，製成果乾與果醬，賦予每一顆水果新生命，讓更多人看見及支持台灣這片美好的土地。2023年，南山人壽六十周年禮品更是結合在地關懷，特別與嘉義返鄉青年團隊合作，採用嘉義大林鎮蜂場的蜂蜜，支持嘉義縣地方創生。此外，南山人壽也連續二年響應壽險公會的「為地球保險」接力淨灘活動，攜手花蓮縣得勝愛奇兒學習成長協會與慈濟大學，集結企業、學界、NPO組織三方力量在花蓮七星潭聯合淨灘。除了淨灘，2023年底，南山人壽也與協會的孩子與家長們，一起在七星潭合作打造海廢再生藝術牆。
南港LaLaport宣布開幕日！「KidZania」確定進駐 將成台灣首座據點
三井不動產集團坐落於台北市南港的第二座Mitsui Shopping Park LaLaport，今（23）日正式發表預定在今年3月20日正式開幕營運，預定規畫約300間店鋪進駐，且兒童體驗設施「KidZania」已確定會進駐，成為台灣首座據點。聲明指出，本案位處於台北市南港軟體經貿園區，主事業單位為台灣人壽，除了Mitsui Shopping Park LaLaport南港即將進駐之外，還規畫了包含租賃辦公室、多功能展演廳、宴會廳等的複合式開發案。本設施鄰近台北市重要的兩條都會交通網絡「捷運板南線」、「捷運文湖線」雙線匯集，與台北捷運、台鐵、高鐵三鐵共構的「南港站」也僅有一站的距離。南港LaLaport以「結MUSUBI」作為內裝設計概念，集結過去與未來、自然與都市、台灣與日本等多樣化元素於一體，讓設施呈現多元融合的價值感；此外，預計將有包含「威秀影城」、近年積極在台拓點的日系超級市場「LOPIA」、備受親子客層喜愛及期待的兒童職業體驗設施「Kidzania」，以及國際品牌、日韓品牌、大型生活用品品牌、親子娛樂、知名排隊餐飲等約300家專櫃進駐。台灣初展店的品牌包括「graniph」提供各種圖形商品，包括圖案T恤和雜貨等，滿足各個年齡層的朋友；「9090」以「文化復興」為概念，受到90年代至00年代青年文化啟發，推出古著混搭設計的街頭品牌；「petit main」將時尚潮流融入童趣，以日常合理的價格就能擁有女孩＆男孩具潮流設計造型的親子服飾品牌；「LAKOLE楽好楽」將日常所需的服飾、生活雜貨等用品變得更好入手；美國街頭服飾品牌「MARK GONZALES」及日系快時尚「comcoca」。初展店餐飲包括「La Ohana」將廣受日本人喜愛的夏威夷風格引進臺灣，擁有日式和美式的料理選項；「SAPPORO BONE」重現經典日式烤生牛肉與各類排餐餐點；「三之星ミツボシ」用袴鍋煮出的美味米飯和來自烤肉店的牛肉搭配特製醬汁，完成一道美味的米飯和肉菜；「韓美膳」提供大量的肉類和蔬菜，健康美味的街頭小吃（如芝士熱狗）、紫菜包飯和醬油炸雞等多樣化選擇；以及「豆腐里」，以手工製成非基改豆腐與韓式石鍋米飯，打造出美味的韓國風味料理。
多項農業部預算遭刪減！養豬協會揚言赴立院抗議：恐嚴重打擊豬肉產業
近期多名立委提案刪減2025年度總預算，其中多項農業部相關經費面臨刪減或凍結。對此，中華民國養豬協會表達深切憂慮，認為此舉可能影響多年累積的養豬產業成果，嚴重打擊豬肉產業及國際競爭力，若有損養豬產業權益和罔顧國民安心食肉，不惜串聯全國養豬產業團體及相關畜禽產業團體到立法院抗爭，強烈反對農業部相關經費面臨刪減或凍結。豬協表示，今年將是台灣豬的關鍵年，不僅世界動物衛生組織（WOAH）有望在5月通過台灣「豬瘟非疫國」申請，生鮮豬肉也陸續外銷菲律賓、新加坡等國家，未來更有可能進軍日本，對於前景都非常期待。豬協指出，但近日立法院亂象，國會議員揚言刪減農業部經費，擔心對於養豬產業的支持及經費，也會因為這樣減少。經費減少不只會影響整個養豬產業的發展，包括衝擊養豬場環境改善、防止疾病傳播等等，也會危及眾多豬農的生計，種種亂象不僅造成養豬人的擔憂，也對豬農不公平。豬協呼籲，社會各界傾聽豬農的心聲，理解產業背後的不易與努力。台灣豬肉長期在國內民眾的形象是健康美味，也是台灣人自豪的飲食文化象徵。中華民國養豬協會期盼朝野放下分歧，共同守護台灣豬肉產業，讓貢丸與滷肉飯的美味持續飄香全球。
冬至要吃湯圓！ 營養師曝「食用建議」讓民眾安心吃
上週冬至，許多家庭開始準備應景的傳統美食──湯圓。然而，這看似簡單的糯米小點，對長輩與孩童來說，食用上卻有諸多注意事項。湯圓營養一次看 食用建議要記牢台北慈濟醫院周家琳營養師說明，湯圓的主要成分是糯米粉，屬全榖雜糧類。內餡若是芝麻、花生屬油脂類；紅豆、綠豆沙則屬全穀雜糧類。一般紅白小湯圓每日最多食用20顆，熱量約等於半碗白飯；若是內餡湯圓，僅需2顆就有相同熱量。尤其孩童更要注意份量，過量恐導致蛀牙或肥胖問題。此外，由於糯米粉含大量支鏈澱粉，使湯圓具有較強黏性，不僅不易咀嚼，也較難消化，長者和孩童易出現脹氣、胃食道逆流，甚至有噎食風險。享用湯圓有秘訣 這樣避免消化不良為了讓湯圓更健康美味，周家琳營養師建議，可從配料著手。甜湯圓可改用無糖茶、無糖豆漿或牛奶；鹹湯圓則可添加青菜、豆腐、香菇或銀耳增加營養。食用時最好將大湯圓切小塊，且建議在白天食用，避免影響夜間消化。飯後不妨全家一起散步，既能促進消化又能增進感情。創新作法 品嚐美味兼顧健康另外，周家琳營養師也分享一道特製的地瓜湯圓食譜：以100克地瓜、60克糯米粉及20毫升水為基底，將蒸熟的地瓜泥與糯米粉調和，揉成麵團後搓小球，放入滾水煮至浮起即可。這種改良式湯圓不僅降低黏性，更添健康美味，讓闔家都能安心享用這份冬至佳餚。