健身話題
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啞鈴不用買了？造型礦泉水掀熱議 網友實測灌沙超有感
近日大陸一款外型酷似啞鈴的礦泉水在網路掀起熱議，不少網友原本搜尋健身器材，卻被演算法推薦這款造型特殊的「啞鈴礦泉水」，笑稱既能補充水分，又能順便運動，甚至有人喝完後將空瓶灌入沙子，自製成簡易啞鈴，引發大批網友討論。啞鈴礦泉水上市後掀起討論，官方坦言可自行填充沙子，但並不建議。（圖／翻攝自極目新聞）從網友分享的照片可見，這款礦泉水採用啞鈴造型設計，中間設有方便握持的防滑把手，每瓶容量為1550毫升，裝滿水後重量約1.5公斤，兼具實用性與話題性。有網友笑說，原本打算買啞鈴健身，沒想到卻先被推薦這款「啞鈴礦泉水」，直呼「這大數據也太厲害了」，認為可以一邊喝水、一邊當作輕量啞鈴使用。產品曝光後，網友反應相當熱烈，有人認為約1.5公斤的重量偏輕，也有人笑稱「喝完再裝米、花生或沙子就好」，還有人直呼「連買啞鈴的錢都省了」。更有民眾實際將空瓶灌滿沙子，做成一對簡易啞鈴，並分享使用心得表示，握感不錯、拿來做簡單訓練相當方便，再度掀起話題。媒體向品牌官方網路商店查詢後得知，目前這款啞鈴造型礦泉水僅推出1550毫升單一規格，店內販售2瓶裝及4瓶裝，售價分別為人民幣15.9元及29.9元，換算約新台幣66元與124元，平均每瓶約人民幣8元、約新台幣33元。不過，客服也提醒，雖然不少消費者會將空瓶填充沙子或其他物品再次利用，但官方並不建議這麼做，因為瓶身並非依照健身器材設計，若長時間裝填重物，可能造成瓶身破損、內容物外漏，也可能影響使用時的穩定性，增加受傷風險。生產廠商受訪時則表示，消費者若自行將瓶內裝入沙子，官方並不禁止，但仍不建議這樣使用。業者透露，這款產品約於今年3月上市，當初的設計靈感來自公司一名熱愛健身的主管，希望將日常飲水與運動概念結合，打造兼具創意與辨識度的包裝。至於外界敲碗推出更大容量版本，業者表示，1550毫升已屬大容量規格，現階段沒有再推出更大尺寸的規劃。
吉澤亮為全裸演《吸血鬼》瘋狂操肌 見關口Mandy大肌肌秒絕望
改編自人氣漫畫的年度瘋狂吸血鬼爆笑喜劇《電影版吸吸吸吸吸血鬼》，由近期在台灣票房破千萬的《國寶》男主角吉澤亮領銜主演，並將在本周五（7日）於台灣歡樂獻映。他在日本憑藉《國寶》晉身「百億票房男星」之後，繼續在本片展現變色龍演技，於片中徹底解放肉體，瘋狂演繹中二吸血鬼「森蘭丸」。為了詮釋日本難得一見的吸血鬼角色，吉澤亮相當重視外型要貼近原作，並符合自己的身體線條，因此他自主對造型提出細緻要求，從服裝、耳朵大小到頭髮長度都非常講究。由於他所飾演的吸血鬼，在漫畫中擁有結實身材，尤其角色在片中有多場澡堂泡澡戲，甚至還有大銀幕全裸演出，為了展現好身材，他特別增肌重訓，沒想到卻在片場看見飾演「肌肉腦老大」的關口Mandy後，被他一身健壯肌肉嚇到大喊：「簡直絕望！」兩大帥哥在片中狂秀肌肉，勢必讓觀眾眼睛大吃冰淇淋。值得一提的是，吉澤亮還在片中開口獻唱角色專屬歌曲，並花費多時練唱，更自爆「瘋狂破音」，但最終成品帥氣到讓他特別呼籲觀眾：「希望大家一定要仔細聽，這應該是我生涯中第一次唱歌唱得那麼性感！」當已經瘋狂操肌的吉澤亮（左）看到同樣一身肌肉的關口Mandy（右）後，讓他崩潰到大喊絕望。（圖／采昌國際多媒體提供）。《電影版吸吸吸吸吸血鬼》由憑藉《國寶》在日本晉升「百億票房男星」的吉澤亮領銜主演，他在片中脫胎換骨，徹底解放詮釋爆笑中二吸血鬼。為了演出日本難得一見的吸血鬼角色，他在角色塑造上分享道：「我一直很重視要盡量貼近原作人物的外觀，並尋找最適合自己身體線條的樣子。」因此自主對造型提出細緻要求，從服裝、妝容、耳朵大小到頭髮長度都十分講究地來回討論，並表示：「這次連髮型我都提出很細緻的要求，哪裡可以留長，哪裡應該再短一點，我都和化妝師一起調整細節才完成，服裝也很講究，光運動服大概就試了二十套吧！」由於他所飾演的「森蘭丸」，在漫畫中擁有結實好身材，片中他也有多場澡堂泡澡戲，甚至還要透過大銀幕全裸演出，為此他特地增肌重訓；沒想到抵達拍攝現場之後，看見飾演「肌肉腦老大」的肌肉男明星關口Mandy，立即被他一身健壯肌肉給嚇到，直呼：「蘭丸在原作中就已經是身材很好的角色了，我知道我必須保持身材，但當我看到關口的肌肉時…我顯得很瘦弱…簡直絕望！」他也開玩笑喊：「看起來有點悲傷呢！」兩人在戲外也時常討論健身話題，吉澤亮更喊話：「想成為少數能舉起100公斤的人之一！」由於《電影版吸吸吸吸吸血鬼》角色眾多，導演濱崎慎治為了讓他們的出場更加有趣，因此採用音樂劇或饒舌等音樂形式，將對該角色的說明融入歌曲當中。吉澤亮也為此開口獻唱角色專屬歌曲，更花費多時練唱，他回憶：「這首歌承載森蘭丸過去的人生與對李仁的情感，所以我很注意要用『森蘭丸』的聲音詮釋，包括呼喚名字的語氣與情緒。」吉澤亮為了詮釋吸血鬼角色，他相當重視外型要貼近原作，並對造型提出細緻要求。（圖／采昌國際多媒體提供）。一提到困難之處，吉澤亮也自爆：「音太高了！我一邊唱，一邊覺得根本唱不上去，結果錄了好多次，聲音破了又破，一直唱到我音上去為止，真的是相當艱難的錄音過程！」而歌曲成品的帥氣程度，也讓他特別向觀眾呼籲：「整首歌很帥，我很喜歡，但特別是唱到李仁的部分，我充分表現森蘭丸對李仁血液的渴望。希望大家一定要仔細聽，這應該是我生涯中第一次唱歌唱得那麼性感！」這部戲劇張力炸裂、笑點無冷場，勇奪日本新片票房冠軍的爆笑喜劇《電影版吸吸吸吸吸血鬼》，即將在本周五（7日）於台灣歡樂獻映。台灣片商也順勢公佈「戲院入場特典」，只要在各影城開放販售日起，購買本片電影票乙張，即可憑電影票於11月7日起至原購票影城兌換領取「電影A3原文海報」乙張，數量有限，送完為止。
換帖兄弟情3／明星兄弟老天賞飯吃 能歌能演不爭名
時報周刊CTWANT於本月3日直擊柯震東哥哥柯家洋與交往四年的女友Kaya結婚辦趴，與柯家洋感情很好的柯震東和換帖好兄弟王大陸自然也不會缺席；演藝圈有不少親兄弟檔，雖然可能在不同領域各自發展，但都有不錯的成績，也因為同為藝人身分，更能理解彼此的工作狀態，兄弟感情也更為緊密。林頤原（右）與林哲熹這對兄弟各自在音樂與戲劇上有好成績。（圖／PALLADIUM提供）TRASH樂團吉他手林頤原與演員林哲熹是親兄弟，兄弟檔來自彰化鹿港小鎮，2025年林頤原所屬的TRASH樂團榮獲第36屆金曲獎「最佳樂團獎」，林哲熙則是在2019年因《我們與惡的距離》應思聰一角入圍第54屆金鐘獎戲劇節目男配角獎，兄弟在音樂與戲劇上各有一片天。兄弟倆也十分有默契都於去年（2024年）步入婚姻，兩人曾因個性強硬衝突不斷，為健身話題吵架冷戰半年，如今都在演藝圈打拚的他們也對彼此更加瞭解熟悉。周予天（左）與周興哲（中）兄弟檔演藝工作各有斬獲。（圖／翻攝自周興哲FB）周予天和周興哲兄弟從小就在美國念書，原本父親希望兄弟倆畢業後能接下父親的事業，想不到他們2人都有著歌手夢，先後回台灣進入演藝圈，周興哲憑著〈以後别做朋友〉爆紅，被封為「情歌小王子」，近日還在小巨蛋舉辦個人演唱會，而哥哥周予天除了唱歌與參加實境節目之外，近期也參與影集《男公館》演出，朝戲劇方面努力。今年三月張翰（右）與張震兄弟倆一同現身母親的告別式。（圖／本刊攝影組）台灣演藝圈中最資深知名的兄弟檔還有張翰與張震，2人的爸爸是資深演員張國柱，一家父子3人都是顏值破表的實力派演員，張震2021年以《緝魂》獲得第金馬影帝，近日再以《幸福之路》入圍男主角獎項，已是獎項常勝軍，而同為演員的哥哥張翰近年來與妻子林利霏、女兒移居台東，近期除了演出驚悚電影《詭鄉》及大愛劇《生日快樂》，也很常在網路上直播分享他的編織才藝圈粉無數。今年三月兄弟倆則一同現身母親的告別式。
孫芸芸47歲瘋「重訓」雕出3D翹臀＋馬甲線！網讚：健身房最辣女神
47歲的孫芸芸又在 IG 掀起健身話題！她近日曬出重訓前暖身的一段影片，只見她身穿貼身運動套裝，在健身房裡利用器械進行訓練準備，纖細的腰線、緊實的大腿與筆直的姿勢，不只線條超好看，也讓人感受到她對體態維持的認真程度。其實，她早已不是第一次靠重訓圈粉—她平時就愛穿短版上衣，大方秀出腹肌與馬甲線，身材狀態好到完全看不出年齡！（圖／取自孫芸芸IG）對於許多40歲後的女性來說，重訓不只是為了「變瘦」，更是維持肌肉量與緊實線條的關鍵！肌肉的存在能提升基礎代謝率，讓身體在休息時也能持續燃燒熱量，同時改善鬆弛與下垂問題，讓整體線條更有支撐力。孫芸芸的健身日常就充分展現這一點—不論是在家自拍、度假躺船甲板上，還是沙灘拍攝，她那筆直修長的四肢與緊實腹部總是話題焦點。（圖／取自孫芸芸IG）（圖／取自孫芸芸IG）而且除了重訓，飲食控制也是她keep住好體態不可或缺的秘密！她的早餐習慣特別簡單卻關鍵：每天一杯黑咖啡，幫助喚醒身體、加速代謝；平時則偏好多吃雞肉、魚肉等白肉來源，搭配清蒸或烤的烹調方式，減少多餘油脂攝取，同時保留蛋白質與營養，既能維持胸型與肌肉線條，也不容易造成脂肪囤積；她的飲食風格也受到「地中海飲食」概念影響，常加入健康油脂與堅果，幫助保持皮膚彈性與身體能量，難怪年過40依然擁有少女般緊緻曲線。（圖／取自孫芸芸IG）孫芸芸的火辣身材，絕對不是天生，而是長年累積的生活習慣與自律成果。從暖身開始重視細節，到重訓雕塑體態，再搭配聰明飲食法則，她用實際行動證明：47歲也能活出最辣的樣子！
林禹出道當演員 曝爸爸林瑞陽反應
林禹演出《女兒大人加個賴》，劇中飾演文青咖啡師，將與陳妤展開曖昧關係。談到這次飾演的角色，林禹說角色是一個很溫暖的人，「這個部分跟我應該是滿像的」。而父親節將至，聊到爸爸林瑞陽是否會給予工作上建議，林禹說：「我爸很放心我在工作上的表現，雖然自己覺得還有很大的進步空間！」這次和陳妤有不少對手戲，林禹說和她對戲很過癮很好玩：「有好幾次她講台詞自然到我以為是在跟我聊天。」而在整部劇中，林禹也坦言最喜歡陳妤飾演的「小碗」這個角色：「小碗平常看起來熱情、開朗，遇到強敵也不落下風，逆風而行的正義性格，即便成長經歷處處被比較，在扭曲的愛中長大還能有以上正面的特質，是個讓人既喜愛又心疼的角色。」熱愛健身的林禹，透露平常沒有工作的時候就是健身房和家裡兩點一線的生活，運動頻率可達一週5次，私下也會和管麟、李迪恩聊到健身話題，還大讚：「兩個人也都練得很棒，迪恩還是泰拳冠軍呢！」
數位健身正夯！中華電信聯手喬山健康科技 「魔鏡健身」現省32,000元
全球居家健身話題持續發燒，中華電信瞄準新世代數位時尚健身風潮，今日(3/11)與世界知名健身器材大廠—喬山健康科技，強強聯手，宣布跨界結盟合作，透過中華電信領先寬頻、5G、資安、大數據等創新整合應用服務，結合喬山健康科技打入數位CONTENT健身產業的台灣第一個數位高科技健身鏡產品，雙強門市體驗，共同打造數位健康生態鏈，帶動兼具「智慧」與「時尚」的劃時代居家健身新風潮，開創領航智慧健康新未來。剛從BWF年終總決賽拔得后冠的世界球后戴資穎出席記者會。因應疫情期間居家消費需求持續成長，中華電信與喬山健康科技宣布聯手佈局策略合作，雙方針對通路合作、金流支付與消費點數平台服務、數位串流、雲端服務、軟/硬體開發，及5G行動、寬頻組合資費等範疇，進行全方面深度的合作計畫及聚焦銷售，共同投入資源推動健身產業界升級。中華電信總經理郭水義（左）與喬山健康科技總經理羅光廷（右）簽訂智慧健康新未來MOU。中華電信總經理郭水義表示：「中華電信秉持以客戶為中心的經營理念，致力於以領航業界的固網寬頻及5G核心技術滿足客戶需求，創造客戶新價值。這次與健身器材龍頭喬山攜手合作，期望結合喬山在健身領域的製造專業，開拓數位健康生態圈的各種可能性，加速推動國家健身產業界數位升級。」剛從BWF年終總決賽拔得后冠的世界球后戴資穎出席記者會，在結束14天隔離和7天自主健康管理後，對於可以在家運動特別有感，現場也透過喬山劃世代明星新品「新概念健身魔鏡」示範居家健身，在中華電信優質的網路寬頻輔助下，展現健身魔鏡的競技、娛樂、社群等功能零延遲即時連線。邀請全民一同體驗智慧健康新生活，中華電信即日起開放20間門市體驗新概念健身魔鏡及新概念健身飛輪，搭配中華電信最大頻寬、最廣涵蓋的行動5G、兼具安全資安與超高速率的八冠王寬頻網路，以及高效能傳輸的家用Wi-Fi「全屋通」，在家就能享受高品質的健身生活樂趣。即日起申辦中華電信行動5G指定方案，即可享獨家組合優惠，原價49,800元健身魔鏡最低只要17,800元(每月2699元/綁約30個月)，相當於省下32,000元！搶搭數位時尚健身新風潮就趁現在！