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韓劇《再婚皇后》李世榮化身最美小三！「名品美腿＋仙女肌」極致管理祕訣公開
改編自超人氣網路小說與漫畫的影集《再婚皇后》開播即引爆話題，除了原著的修羅場劇情吸睛，童星出身、素有「古裝女神」之稱的李世榮，打破過往端莊正面形象，首度出演關鍵反派角色「菈絲塔」。她在戲中將逃亡奴隸努力向上爬的生存欲與純真面貌交織展現，為了讓觀眾對這個搶走皇帝的角色「恨得牙癢癢卻又討厭不起來」，她笑稱自己花費了空前的心力在外貌與體態維持上。究竟李世榮如何擺脫水腫、長年保持標誌性的勻稱美腿與精緻身段？以下為你拆解她的專屬美體哲學。核心下肢阻力雕塑：告別盲目節食，以肌力打造緊實曲線多數女星追求極致的竹竿腿，李世榮則更推崇兼具力量感與曲線美的「蜜大腿」。她曾分享自己最滿意的身體部位就是腿部線條，過去為了緊實臀腿，曾實施極高強度的深蹲自律菜單。深蹲訓練與動態微調：她曾在訓練期嘗試大組數深蹲來強化臀大肌與股四頭肌，讓臀位上提、大腿緊實。但她也提醒，運動量並非越多越好，若發現腿部肌肉過於緊繃發達，會適時微調次數與強度，將重量訓練與拉筋伸展相互搭配，讓肌肉線條延展修長，維持緊實卻不粗壯的柔和線條。注重日常活動消耗：除了定點深蹲，平時在拍攝空檔多維持站姿、核心微收，不讓脂肪與水腫囤積在下半身。（圖／取自 seyoung_10 IG）體內環保代餐學：無糖優格建立高飽足感與好菌腸道嚴格的飲食控管並不代表挨餓，李世榮維持體態的關鍵飲食之一，就是將「優格」融入日常輕食或早餐中。高蛋白穩定食慾：優格富含優質蛋白質與乳酸菌，食用後能提供極佳的飽足感，大幅降低餐間攝取高熱量零食或精緻澱粉的衝動。腸道健康帶動清爽體態：良好的腸道消化能減少腹部脹氣與毒素堆積，體內循環順暢，整個人看起來自然輕盈透亮。挑選時以無糖希臘優格為主，搭配少量藍莓或堅果，兼顧健康油脂與抗氧化力。（圖／取自 seyoung_10 IG）天然消水腫推進器：無糖茶飲與黑咖啡促進代謝李世榮的白皙膚質與無贅肉體態，很大一部分歸功於她對「天然飲品」的偏好，以此取代各類含糖手搖飲。綠茶兒茶素抗氧排空：她極度喜愛喝綠茶，茶中富含的兒茶素具備優秀的抗氧化力，不僅有助於提升基礎代謝、促進脂肪分解，還能幫助餐後解膩。黑咖啡利水消腫：晨間或拍攝前搭配一杯黑咖啡，藉由咖啡因刺激微循環，迅速排除早起容易出現的臉部與腿部浮腫，維持鏡頭前的俐落輪廓。（圖／取自 seyoung_10 IG）舒緩足浴與末梢循環法：從源頭阻斷腿部腫脹長時間穿著華麗禮服與高跟鞋拍攝，容易造成下肢血液循環不佳與淋巴水腫。李世榮維持修長雙腿的另一大秘訣，在於「睡前循環放鬆」。綠茶包溫水泡腳：善用天然素材，以溫熱水加入綠茶包進行足浴，促進足底與小腿的微血管循環，加速乳酸代謝並放鬆緊繃的小腿肌。深層滋養與去角質：泡腳後搭配厚敷乳霜或凡士林封層修護，不僅讓雙腿肌膚維持柔嫩無死角，也透過由下而上的按摩手法推開腿部氣結，避免小腿肌肉結塊變形。（圖／取自 seyoung_10 IG）
古城/百年茶館/胡楊林 中國南疆金秋探秘(一)
翻遍所有旅遊資訊，都說南疆胡楊林最佳拍攝時節在每年10月中旬到11月初，因此今年很早就為自己訂下10月中旬前往南疆的計畫；未料每年都在8、9月份於臺北松煙文創園區舉辦的「台灣國際珍稀茶葉博覽會」，今年延宕至10月23～26日，作為策展顧問的我只好將行程延至10月27日出發，算是10月底了，出發前唯恐胡楊林凋謝的忐忑心情可想而知。沒想到抵達後發現今年胡楊林居然遲至10月底至11月上旬才全由綠轉金，當地友人說早來一星期就看不到璀璨的金色胡楊林了，可說意外的延宕卻有意外的驚喜吧？巴楚紅海胡楊林是世界連片面積最大的天然胡楊林海。（圖／吳德亮攝）據說南疆共有九大胡楊林秘境，我特別選擇了其中較具代表性的澤普金胡楊、巴楚紅海胡楊與羅布人村寨三者。先在澤普國家公園拍攝深秋的金胡楊林、在喀什古城品賞地道的維吾爾茶席，再逐一探訪拍攝其他胡楊林與西域風情，在胡楊木層層與沙漠簇擁的游目騁懷之中，追逐塔里木河金晃晃胡楊秀麗蕩漾的倒影，快樂的不得了！在巴楚紅海胡楊林以芳蘭小壺沖泡東方美人茶對飲其中。（圖／吳德亮攝）占地4萬畝的「澤普金胡楊國家森林公園」堪稱獨特的「水上胡楊」：兼具江南水鄉的溫潤與大漠胡楊的剛柔，金胡楊依託葉爾羌河沖積扇而生，形成「胡楊、碧水、綠洲、戈壁」四位一體的奇觀，金黃色樹影倒映在湖水中，被譽為「沙漠裡的海」。園區內還有千年樹齡的「胡楊王」、金色林蔭大道、金湖倒影、河谷吊橋及等，讓我顧不得驟降的氣溫「喀嚓喀嚓」猛按快門。一葉扁舟輝映巴楚濃得化不開的深秋金色。（圖／吳德亮攝）而巴楚紅海胡楊林則是榮獲上海大世界基尼斯（在台灣稱金氏世界紀錄）認證，世界連片面積最大的天然胡楊林海，金黃胡楊、嫣紅紅柳與碧波濕地相互輝映。超過 300 萬畝的原始野生胡楊林生長在喀什河水系中，形成「大漠與水鄉澤國」交融的奇觀，加上喀什河濕地、絲綢之路古驛站等，金黃的胡楊與碧綠的蘆葦蕩、鏡面般的河水相映成趣，讓人留連忘返。特別以芳蘭小壺沖泡東方美人茶對飲其中，美人輝映美景，可說痛快之至矣！每年深秋都吸引全球旅客前來朝聖的南疆金色胡楊林。（圖／吳德亮攝）集沙漠、游移湖泊、塔里木河與原始胡楊林於一體的「羅布人村寨」。（圖／吳德亮攝）至於集沙漠、游移湖泊、塔里木河與原始胡楊林於一體，還可以探訪世代逐水而居的羅布人神祕文化與奇異景觀的「羅布人村寨」，結合了中國最大的塔克拉瑪干沙漠、最長的內陸河塔里木河、最大的原始胡楊林保護區以及古老的絲路文明，水上胡楊倒影與大漠風光極具特色。羅布人飲食以烤魚聞名，將魚剖開後用紅柳枝串起，僅以鹽巴調味並用乾胡楊木烘烤。（圖／吳德亮攝）羅布人是新疆最古老的民族之一，世代在塔里木河畔以捕魚、狩獵為生。飲食則以烤魚聞名，最具代表性的是紅柳烤魚，將魚剖開後用紅柳枝串起，僅以鹽巴調味並用乾胡楊木烘烤。喀什古城內專注雕刻金屬茶器圖案的維吾爾族人。（圖／吳德亮攝）喀什作為古代絲綢之路上的商埠重鎮，也是中國最西部的邊陲城市，至今已有二千多年的歷史。而「喀什古城」曾是千百年前喀喇汗王朝的王宮遺址，也是兩千多年前西域36國之一「古疏勒國」的國都所在，因而留下許多歷史文化遺存，可說集維吾爾歷史、文化、建築、民俗風情為一體了。喀什古城內有許多充滿異域風情的百年老茶館，現場還有樂師現場彈奏熱維吾爾族樂器。（圖／吳德亮攝）喀什古城區作為中國唯一保存完整的迷宮式城市街區，也是世界上現存規模最大的生土建築群之一，街巷縱橫交錯加上高台民居的高低錯落，濃郁多彩的西域民族風情，每年都吸引成千上萬的遊客。漫步古城內，布局靈活多變、曲徑通幽的大街小巷，加上斑駁的老牆、色彩豔麗的老舊木門，彷彿都訴說着古城千百年歲月牽牽繫繫的魂縈舊夢吧？喀什古城百年老茶館有大碗的維吾爾傳統藥茶，加上招牌的冰糖黃茶、香茶等搭配當地特色的茶食飲用。（圖／吳德亮攝）但喀什古城最吸引我的，應是城內的百年老茶館了：茶館大多位於二樓，設有充滿異域風情的鮮豔布幔、木雕窗櫺以及需脫鞋盤腿而坐的傳統土炕和大通鋪、紅地毯與藍色牆面等。坐下來，點一份大碗的維吾爾傳統藥茶，加上招牌的冰糖黃茶、香茶等搭配當地特色的茶食飲用；現場還有家族傳承多代的民間樂師現場彈唱，彈奏熱瓦普（Rebab）語手鼓等傳統維吾爾族樂器，氛圍濃厚，不僅是遊客的熱門打卡點，更是當地老人日常聚會、聊天與社交的核場所，更不啻為體驗南疆古絲路慢生活與維吾爾族文化的靈魂所在了。喀什古城內有許多充滿異域風情的百年老茶館，現場還有樂師現場彈奏熱維吾爾族樂器。（圖／吳德亮攝）遊客通常會在喀什古城百年老茶館要求與盛裝的維吾爾女主人合影。（圖／吳德亮攝）新疆產茶嗎？氣候乾旱少雨，不適合種植茶樹的新疆卻有不具傳統意義的茶葉，包括特色地方茶飲與代用茶，可說是非茶吧？其中較著名的是生長在沙漠鹽鹼地或河岸，具有清熱、平肝、鎮靜安神的功效的「羅布麻茶」；崑崙山脈的草本菊花茶、沙棘茶等。此外還有和田、喀什常見，以南薑、枸杞葉、玫瑰花、丁香、肉桂、陳皮等草本藥材配製而成的傳統養生茶「維吾爾藥茶」。或將湖南、陝西等地的茯磚茶搭配牛奶、鹽巴熬煮成特色奶茶等。新疆常見以南薑、枸杞葉、玫瑰花、丁香、肉桂、陳皮等草本藥材配製而成的傳統養生藥茶或將茯磚搭配牛奶、鹽巴熬煮成特色奶茶。（圖／吳德亮攝）漫步巴楚紅海胡楊林金色璀璨的步道令人心曠神怡。（圖／吳德亮攝）◎作者簡介：兩岸知名茶文化作家吳德亮，兼具作家、畫家、攝影家、茶藝家、資深媒體人等多重身份，至今已在兩岸出版繁簡體著作近50本。曾獲全國優秀青年詩人獎、中國時報文學獎、台灣茶協會傑出茶藝文化獎。曾任新聞周刊總編輯、報社主編，現為兩岸各大報刊專欄作家；北京大學《中華茶通典》學術暨編纂委員、《中華茶器具通鑑》編撰委員暨三卷主編。
《黑潮》光棍節不孤單！「末路CP」陳澤耀、李沐鼓勵大家勇敢去愛
入圍第63屆金馬獎5項大獎的愛情電影《黑潮》，今晚（11日）在台北大巨蛋秀泰影城盛大舉辦台北首映會，監製王禮霖與製片人張煒珍、溫靜嫻、導演池家慶及男女主角陳澤耀、李沐盛裝出席，除了分享電影幕後創作與拍攝趣事，今適逢光棍節，「末路CP」陳澤耀與李沐也放閃齊呼籲「要相信愛情」：「就算沒有明天，也要勇敢去愛！」首映活動特別打造呼應電影意象的船型儀式台，邀請主創每人手持一支金色船槳合影，象徵《黑潮》「乘風破浪、人人有獎」，一路順利航向金馬。《黑潮》由《富都青年》金獎製作團隊再度集結，李心潔、王禮霖共同監製，池家慶執導，並由金馬最佳男主角入圍者陳澤耀與實力派女星李沐領銜主演，兩人組成的「末路CP」在片中飾演被逼到邊緣的兩個靈魂，在人生困境中意外相遇，從彼此身上找到理解與溫暖，進而以愛對抗命運的生命故事。3年前陳澤耀以《富都青年》獲金馬最佳男配角提名，這次則以《黑潮》角逐金馬最佳男主角，身為《富都青年》的導演與《黑潮》監製的王禮霖直呼「很驕傲」，感性表示：「我們從澤耀17歲就認識，看著他從少年的努力，到談戀愛、結婚生子，走到金馬獎男主角這個位置一直是我們的目標，真的很開心、很棒！」製片人溫靜嫻透露拍攝時最大的外在挑戰全來自「自然環境」，「漁村有太多不可控的元素，像是天氣、潮汐和光線，因為我們很多場景都在水上與高腳屋，每一天能夠拍攝的時間不是我們控制，而是『被潮水控制』！」另一製片人張煒珍則爆料拍攝現場最難的「內部挑戰」，其實是如何兼顧主創團隊的求好心切：「禮霖哥有提到他跟心潔姐兩位監製一個主內、一個主外，加上心潔姐和導演都非常追求完美、要求極高，心潔姐常會跑來問我：『有沒有機會這場戲我們可以再一次？』我們最難的就是要扮演那個講『可能沒辦法了』的黑臉角色！」張煒珍也表示拍完後，深刻體會到劇組在潮汐壓迫與夜戲、水戲中的極致辛苦，她第一件事就是去跟現場各組工作人員表達感謝與致歉，也讚賞整部作品呈現出來的效果「讓人非常感動且震撼」。電影海報主視覺中，陳澤耀與李沐飾演的阿忠、雪虹開心騎著機車，即使摔車仍沉浸在兩人世界裡，雪虹甚至以舔舐傷口的方式為阿忠療傷，呈現出一種不受世俗拘束、近乎動物本能般純粹的親密。談到這場令人印象深刻的戲，陳澤耀透露，原本騎車段落是李沐預計殺青的最後一場戲，他當時還開玩笑說：「今天要是下雨就拍不成了，李沐要陪我們所有人一起殺青！」沒想到當晚竟真的下起氣象預報都沒料到的大雨。李沐也補充，當晚雨勢反覆，劇組基於安全考量暫停拍攝，每當決定重新開拍時又開始下雨，最後未能如期完成這場戲，反而讓她有機會繼續陪伴劇組工作到最後一天。她笑說，也因此意外得知在馬來西亞拍攝時，若需要天氣配合，甚至可以請巫師幫忙，成為這趟拍攝非常不可思議的經驗。陳澤耀則補充表示，舔舐傷口的動作有一種很純粹、原始的療癒意味，也呼應監製李心潔當初希望角色帶有「動物性」的想法。除了電影中的親密互動，陳澤耀與李沐兩人在拍攝現場也建立了深厚的信任，陳澤耀表示，這次能有如此大的表演突破，除了自己希望挑戰不同類型的角色，更要感謝監製李心潔、王禮霖帶領的優秀團隊，讓演員能放心把自己交給創作團隊，勇敢嘗試新的可能，他也特別稱讚李沐是一位能夠百分之百信任、放心將表演交付給對方的演員，陳澤耀表示拍攝騎車戲期間，導演曾提醒他要注意鏡頭，李沐立刻告訴他：「照著自己的節奏來就好。」這份對對手演員的信任與支持，讓他感受到兩人即使面對高強度的情緒演出，也能安心地將表演交給彼此。回憶這次合作，陳澤耀也表示，自己不希望每次作品看起來都很相像，因此很珍惜這次突破外型與表演習慣的機會。李沐則透露，電影中有許多需要克服環境挑戰的場景，像是走進紅樹林的泥巴地、爬上爬下與搭船等，對膽子比較小的自己而言都是考驗，但只要看到阿澤先完成拍攝，就能安心跟著他一起上場。從戲中的彼此療傷，到戲外相互扶持，兩人都在這趟拍攝旅程中，找到能夠放心交付自己的合作夥伴。李沐透露電影中有許多需要克服環境挑戰的場景，但只要看到陳澤耀就會很安心。（圖／侯世駿攝）《黑潮》入圍第63屆金馬獎「最佳男主角」、「最佳攝影」、「最佳美術設計」、「最佳原創電影音樂」及「最佳原創電影歌曲」共5項大獎，大家都對金馬入圍五項很有信心，入圍男主角的陳澤耀與導演池家慶直呼「希望大家都拿獎！」聊到「票房公約」，李沐許願看陳澤耀重現肚皮舞，因為他們在拍電影海報那場騎車戲時，陳澤耀默默抖動肚皮，逗李沐瞬間笑得超開心，這件事連導演都不知道，是只屬於「末路CP」兩人的祕密。被問票房公約的數字期望多少？導演池家慶和監製王禮霖說當然是越多越好囉！導演池家慶表示希望跟《富都青年》成績一樣好！陳澤耀今年入圍金鐘、金馬獎，感謝自己今年相當幸福。（圖／侯世駿攝）今天首映會台上台下都星光閃耀，林依晨、李李仁、李銘忠、謝佳見、張軒睿、邱以太、黃冠智、詹子萱、涂善存、《黑潮》主題曲〈一去不返〉演唱人洪佩瑜、蕭子墨、瞿友寧導演、九把刀導演、姚國禎導演等人都是座上賓，也不乏與陳澤耀合作《監所男子囚生記》的演員來相挺，一同在大銀幕感受這段在黑暗中綻放、炙熱而充滿生命力的愛情故事。首映會上主創每人手持一支金色船槳合影，象徵《黑潮》「乘風破浪、人人有獎」，一路順利航向金馬。（圖／侯世駿攝）電影《黑潮》將於11月13日全台上映，更多電影資訊請鎖定甲上娛樂官方社群平台。幕後花絮：YT連結https://www.youtube.com/watch?v=b4QDMTllPoA
台灣之光熱戀中2／大聯盟飆百K創台灣第4人紀錄 鄧愷威自曝：上場變一個人
27歲的棒球選手鄧愷威目前效力於美國休士頓太空人，司職投手，今年可說是他的生涯年，出賽30場並完成百次三振，是繼王建民、郭泓志與陳偉殷後的台灣第4人。對於這樣的好成績，鄧愷威以卡通《烏龍派出所》中，一碰到機車就會變暴走族的本田為例，認為自己上投手丘就會變一個人，雖然平時很好相處，但一比賽腦袋中就只有贏的念頭。鄧愷威覺得自己像《烏龍派出所》的本田，一上場就變個人。（圖／翻攝自鄧愷威IG）從小鄧愷威就有棒球夢。（圖／翻攝自鄧愷威IG）鄧愷威從小就有棒球夢，國小進入棒球隊接受正規教育，國中時以當時高中畢業就旅外的學長胡智爲為榜樣，立下未來赴美國職棒發展的志向。高三時鄧愷威轉學到傳統棒球強校高苑工商，展現出驚人的天賦，球速最快能達到153公里，控球能力也很優秀，因而受到許多美職球探的關注。十九歲時鄧愷威與明尼蘇達雙城隊簽約，正式旅外生涯。（圖／翻攝自鄧愷威IG）2017年，年僅19歲的鄧愷威與明尼蘇達雙城隊簽約，以50萬美元簽約金及8萬美元獎學金的條件，正式展開旅美生涯，兩年後他在交易案中被送至舊金山巨人隊的小聯盟系統，在效力於高階1A時，練就了他日後的招牌武器「橫掃球」，他在受訪時透露，首次展現這個球路時，竟讓投手教練驚訝到爆粗口。被交易到舊金山巨人隊後，鄧愷威首度登上大聯盟。（圖／美聯社）在小聯盟待了近5年後，鄧愷威於2024年首度升上大聯盟，成為第17位登上大聯盟的台灣球員，同時也是巨人隊史首位台灣選手，生涯首次初登板中繼3局。雖然不久後又被下放回3A，但隔年鄧愷威的表現更具突破性，不僅完成大聯盟首次大聯盟先發，也拿下大聯盟生涯首勝，更利用招牌橫掃球與速球三振大谷翔平。今年鄧愷威在休士頓太空人隊交出亮眼成績。（圖／美聯社）今年初鄧愷威被交易至休士頓太空人隊，他在春訓時表現優異，進入球隊開季26人名單，這是他首度入選大聯盟開季名單，雖然經歷幾次被下放3A的調整，但他幾乎整個賽季都待在大聯盟，並在30場出賽中主投73.2局，繳出5勝7敗、4次中繼成功、防禦率4.76的成績。鄧愷威分享今年的心境與以往截然不同。（圖／翻攝自鄧愷威IG）本月初鄧愷威返台舉辦記者會，談到今年幾乎都待在大聯盟，他表示心情與以往完全不同，認為投球時更自在放鬆，透露前幾年會因為擔心表現不好被下放，結果讓心情更緊繃，反而無法表現出最佳狀態。雖然今年賽季幾度被暫時下放小聯盟，但因為球隊有給予計畫與目標，讓他的心情沒有受到太大的影響。
許南俊見面會首爾、東京場完售！明年1月登台 票價、福利一次看
韓國人氣演員許南俊憑藉多變的角色形象與細膩演技，一步步擄獲觀眾的心。出道滿7週年的他，首次個人粉絲見面會便繳出首爾、東京場接連完售的亮眼成績，如今這股熱潮即將蔓延至台灣。《2026-2027 HEO NAM JUN FANMEETING《HEO’s NEXT?》in TAIPEI》將於2027年1月23日（六）在Zepp New Taipei登場。許南俊自2019年以電影《初盞初樂》出道後，陸續透過戲劇《婚禮大捷》、《Sweet Home》第二、三季等作品累積演出經驗，並在《法官大人》中飾演危險又難以捉摸的「金相赫」，以充滿張力的表演展現令人印象深刻的反派氣場。隨後，他在《現在撥打的電話》中化身溫柔親切的精神科醫師「池尚祐」，從冷酷反派切換成暖心守護者，鮮明反差讓更多觀眾看見他的演技可塑性。接著他再和金多美、辛叡恩合作《百次的回憶》，持續拓展戲路，今年更憑藉《我的王室死對頭》中的財閥公子「車世界」一角，將鮮明個性與細膩情感融入角色，躋身當紅演員行列。他也接連拿下「2026年度品牌大賞」戲劇類男演員獎，以及「第53屆韓國放送大賞」最優秀男演員獎，從不同類型角色的磨練到演技獲獎肯定，展現出道以來穩步累積的實力。戲劇作品帶來的高人氣，也反映在粉絲見面會的熱烈迴響。在首爾場上，他不僅開口獻唱、重現劇中令人心動的朗讀橋段，更親自走入觀眾席與粉絲近距離互動；到了東京場，他更在單槓挑戰中展現強壯臂力，一邊懸吊在單槓上，一邊用嘴咬開綁成蝴蝶結的絲帶，令人心跳加速的魅力瞬間引爆全場尖叫，歡呼聲幾乎掀翻屋頂！從深情歌聲到充滿力與美的挑戰，許南俊以各種不同面貌回應粉絲的熱情，也讓人更加期待他將為台北場帶來哪些驚喜。《2026-2027 HEO NAM JUN FANMEETING《HEO’s NEXT?》in TAIPEI》將於2027年1月23日（六）在Zepp New Taipei舉行，門票將於2026年12月13日（日）中午12點於拓元售票系統正式開賣。票價分為VIP區NT5,880、A區NT4,880、B區NT4,480及C區NT3,880，愛心區為NT$2,940。主辦單位準備豐富粉絲福利，所有購票觀眾皆享有Hi-Touch、台北紀念小卡及台北限定海報，另依票區規劃1對1合照、10人及20人團體合照、親筆簽名小卡、親筆簽名拍立得及親筆簽名海報等抽選好禮，讓幸運粉絲有機會與許南俊近距離留下難忘回憶。完整售票資訊與粉絲福利辦法，請見主辦單位大步整合行銷官方社群。
數位產業署攜手產業與學界 共同培育新世代的資安人才！
為推動我國資安人才培育發展，由數位發展部數位產業署（以下簡稱數產署）指導、財團法人資訊工業策進會辦理之「2026沙崙資安新秀大賽」，今年持續攜手台灣資安大聯盟，並獲中華資安國際、如梭世代、杜浦數位安全、來毅數位科技、勤晁科技及關楗等6家企業的鼎力支持，，成功串接產、官、學、研資源，全面培育具實戰力的資安新世代。沙崙基地與來毅數位科技合作辦理企業參訪。（照片來源／數位產業署沙崙資安服務基地）本屆大賽以「資安應用解決方案」為核心，鼓勵全臺大專院校青年學子投入具前瞻創新與產業落地潛力的專題實作。自初賽海選起，即吸引全臺 26 所大專院校、49 支隊伍及近 200 名青年學子熱烈響應。9月11日決賽暨人才媒合會開幕式合影照片。（照片來源／數位產業署沙崙資安服務基地）在為期 3 個月的專題實作期間，數位產業署沙崙資安服務基地（以下簡稱沙崙基地）不僅提供專題實作津貼與專業人培課程等實質資源挹注，更整合規劃InfoSec Taiwan 2026 國際資安組織大會、Career Talk 線上講座、企業參訪及人才媒合會等多元系列活動，搭建學界接軌業界的橋樑，有效開拓學子職場視野、累積專業人脈，加速促成優秀人才無縫投入資安產業。9月11日決賽暨人才媒合會，資安新秀決賽發表與評選現場照片。（照片來源／數位產業署沙崙資安服務基地）日前於沙崙基地圓滿落幕的「決賽暨人才媒合會」，現場邀集15支優秀入選團隊展示研發實作成品。經過評審團嚴謹評選，最終由以下隊伍脫穎而出，奪得佳績：•第一名：逢甲大學【JS Lab-Agent Guard】隊，以「Multi-AI Agent Guard：結合零知識證明與工具調用完整性校驗之安全平台」實作專題奪冠。•第二名：逢甲大學【我要驗牌】隊，以「Meet Guard：企業會議防偽助手—多模態影音即時驗證引擎」實作專題榮獲第二名。•第三名：國立中山大學【hhhTThhh】隊，以「SBOM-Guardian」實作專題榮獲第三名。•佳作：輔仁大學【目標是進決賽讓司儀在台上念出奇怪的隊名害他笑場】隊，以「我預判你的預判：攻擊鏈早期預警之應變系統」實作專題獲得佳作。•佳作：輔仁大學【我們是廠長】隊，以「基於Edge X Foundry與wazuh之工業物聯網安全監測架構」實作專題獲得佳作。9月11日決賽暨人才媒合會，學生與資安企業代表交流，促進產學人才媒合。（照片來源／數位產業署沙崙資安服務基地）數位產業署將於 11 月 20 日假集思仁愛會議中心盛大舉辦「CYBERDAY 2026 資安產業日」。活動當天除全面展示本屆資安新秀的專題實作研發成果外，亦將舉行隆重的頒獎典禮，頒發新秀優勝獎項及企業感謝狀，表揚優秀團隊並致謝產業夥伴對人才培育的鼎力支持。此外，現場亦規劃權威專題講座、前瞻資安解決方案攤位及創新成果展示，誠摯邀請產官學研各界先進蒞臨指導、共襄盛舉。【活動資訊】活動名稱：CYBERDAY 2026 資安產業日活動時間：2026年11月20日（五）上午10時至下午4時活動地點：集思仁杭會議中心5樓集會堂（臺北市中正區杭州南路一段24號）活動資訊頁：https://www.acw.org.tw/News/Detail.aspx?id=3517報名網頁：https://reglsms.itri.org.tw/E1834F19-97DD-4246-BF9D-F273574FC865/kn8EUsvX22BU7%EF%BC%8Fq5uB%EF%BC%8B9JfrS5FFUfqelRf9RUvNjOII%EF%BC%9D
金曲歌手解鎖屏東美食大啖燒冷冰 陳以諾雨中開唱熱情不減
陳以諾Sarah憑藉首張客語專輯《慢花誌》獲得金曲獎「最佳客語歌手」肯定後，陸續受邀參與各地音樂祭及演出，持續與不同世代的音樂人交流。上周末，她受邀參與「2026狂客音樂祭」，首度前進屏東演出，除了帶來多首個人作品，更首度與「最強年輕樂團」J HALL合作，攜手合唱自己的創作歌曲〈車站八點鐘〉，為現場帶來精彩的跨世代音樂交流。「2026狂客音樂祭」在屏東內埔六堆紀念公園熱鬧登場，結合音樂演出、狂客市集及客家文化體驗，吸引許多民眾到場。第一次造訪屏東的以諾，對當地熱情的觀眾印象深刻，她興奮分享：「來到屏東內埔才發現這邊有很多客家人，台上也教大家認識不同地方的客家話，雖然下著雨，可是現場觀眾都好熱情！」感受到屏東自在、悠閒的氣氛，以諾這次特別換上不同於以往的造型，以復古圖騰頭巾搭配條紋連身裙、寬版皮帶，展現率性奔放的波西米亞風。她笑說：「想融入這個很 Chill 的地方，用舒服、自然的狀態跟大家見面。」陳以諾特別多留一天享受屏東美食，大啖羊肉火鍋及當地著名的燒冷冰。（圖／環球音樂提供）陳以諾除了帶來〈星期六市集〉、〈後生人〉、〈食等睡等〉等歌曲，更首度與曾獲各地音樂大賽冠軍、擁有「最強年輕樂團」稱號的J HALL合作，「新世代客家子弟」共同演繹以諾的歌曲〈車站八點鐘〉。以諾表示，和J HALL的成員們認識一段時間，這次終於有機會同台合作，她相當期待，也大讚幾位平均年紀14歲的小團員們實力驚人：「J HALL在音樂方面真的超強，演出當天彩排兩遍就完全沒問題了，很欣賞也很佩服他們！」談到團員們的表現，她更忍不住變身小粉絲，笑說：「比14歲時的我強大太多太多啦！」而4位小團員也把握機會向以諾請教音樂，表示希望未來能像她一樣優秀，有機會前往伯克利音樂學院(Berklee College of Music)深造，此次合作也成為很棒的音樂交流。難得來到屏東，陳以諾原本就聽說當地必吃黑鮪魚，無奈行程滿檔，這趟還來不及品嚐。幸好音樂祭現場有市集，讓她逛得相當開心，甚至特別多留一天享受屏東美食，大啖羊肉火鍋及當地著名的燒冷冰。除了持續受邀各地演出，以諾也投入新作品的創作，預計11月中下旬推出全新單曲。她透露，這次特別親自撰寫劇本並擔任導演，還運用手機拍攝了一支可愛的MV，期待盡快與大家分享新作品。
網紅成促進商圈經濟重要角色 每年帶動收益粗估2.39億美元
「2026台北國際網紅節暨第七屆TYSTAR網紅獎、永續店家之星頒獎典禮」8日於信義區香堤大道廣場舉行，其中最受矚目的莫過於太陽組獲勝網紅，由「果凍姐姐」楊晨熙、「萌面人」羅衣衣與夢露老師獲獎。對此，台灣新媒體發展協會理事長陳義文與台北市副市長林奕華致詞均提到，如今網紅已成為商圈經營不可或缺的重要元素之一，其所帶來的經濟成長每年以11%至12%穩定成長，可謂能量相當強大。為協助推廣網紅產業發展，台北市商業處輔導台灣新媒體發展協會於11月7日至8日於香堤大道辦理為期2天「2026臺北國際網紅節」活動，透過「網紅嘉年華市集」彙集臺北商圈特色商品及各大品牌企業於市集快閃，同時結合網紅資源共同推廣，打造兼具創意、商機與城市形象的活動。除此之外，「2026臺北國際網紅節」匯聚了131組來自各地的網紅報名，總計頒發太陽組(3名)、月亮組(5名)、星星組(5名)、電商組(5名)及商圈永續之星獎(3名)的優勝網紅。11月8日現場還特別邀請K-pop Dance舞團「DAZZLING」及歌手「Tsz刺刺」登台表演，展現當前最流行的網紅文化與創意內容，讓參與民眾能近距離感受網紅文化的創意魅力。台北市政府副市長林奕華表示，台北市是一座融合創新、文化與科技的城市，擁有豐富的創意人才與多元產業資源，隨著數位媒體快速發展，網紅及內容創作者已成為帶動消費趨勢、推廣本市在地品牌及傳遞城市特色的重要力量。因此市府持續透過補助台灣新媒體發展協會自主辦理推廣活動，今年「2026臺北國際網紅節」結合網紅創意與在地商圈特色，透過創作者的多元視角與數位傳播影響力，讓更多民眾看見臺北城市與商圈的各自獨特魅力，同時搭建政府、企業與創作者之間的交流合作平台，協助在地品牌提升能見度、強化數位行銷力道，帶動商圈消費及地方產業發展，展現臺北多元創新的城市活力。台灣新媒體發展協會理事長陳義文表示，今年臺北網紅節持續推動新媒體創作、品牌行銷與商圈發展的跨界合作，並將人工智慧應用及ESG永續理念融入活動。隨著AI技術帶動內容創作與數位行銷轉型，活動期望促進創作者與企業品牌交流，開拓網紅經濟新商機；除現場直播推廣品牌外，同時也透過「TY Star網紅獎」，表揚在內容創意、專業經營及社群影響力方面表現傑出的優秀創作者，鼓勵新媒體人才持續創新，展現數位內容產業的蓬勃活力。其中台灣每年由網紅帶來的商機粗估就高達2.39億美元，每年更是穩定成長11%至12%，「可見網紅如今已成為促進經濟成長的重要角色」。台北網紅節的系列活動「TY Star網紅獎」，依參賽網紅所經營社群媒體的粉絲數分為「星星(2萬(含)以下)、月亮(2至20萬(含))、太陽(20萬以上)」等3組，經由競爭激烈的票選活動，最終選出優勝網紅，另設有「電商銷售組」及「商圈永續之星獎」，其中「商圈永續之星獎」結合「微光城市計畫」，鼓勵網紅運用圖文、短影音等多元形式推廣商圈特色與永續理念，吸引民眾走入商圈消費及參與永續活動，商圈永續組前3名得獎者還能獲得獎金!除了票選活動，除了獎項評選，今年更邀請28位網紅走訪臺北市商圈，透過短影音、直播及社群貼文等多元形式，帶領民眾探索商圈特色與永續店家。更多相關活動資訊可上台灣新媒體發展協會網站 (https://tnma2020.wordpress.com/)及「臺北市商業處-我是商Ya人」臉書(https://www.facebook.com/tcooc?locale=zh_TW)查詢。
澄清「越南學生來台就學即領補助」謠言 教育部：台灣獎學金須審查、有名額限制
針對近期網路社群流傳「越南學生來台就學即可獲得政府補助」，教育部今（5）日澄清，台灣獎學金有明確的申請資格、審查程序與名額限制，並非專門提供越南學生，也不是來台就學就能領到補助，網傳說法並非事實。教育部說明，台灣獎學金是為鼓勵各國優秀學生來台攻讀學位，由我國駐外館處依規定辦理申請與遴選，每年都有核定名額，並訂有學雜費補助上限與生活費補助標準。申請者須經學業成績、語言能力及相關資料審查，獲獎後也須遵守學業規定，且不得重複領取我政府機關或學校設置的獎補助金，因此並非所有越南學生來台就學都能獲得補助。教育部指出，這項獎學金制度過去已多次對外澄清，但不實訊息仍反覆在網路流傳，造成民眾對制度的誤解。教育部呼籲各界不要再轉傳不實訊息，避免誤解教育政策，也避免讓來台求學的越南學生受到不必要的誤解或標籤。
口袋國會、公督盟優秀立委 賴瑞隆：每個會期都獲優秀立委肯定
民進黨高雄市長候選人賴瑞隆今（4）日表示，他在這個會期再度同時獲得「口袋國會優良立委」及「公督盟優秀立委」肯定，從首次當選立委至今，每個會期都獲得優秀立委肯定。他說，自己的目標不只是當一位優秀立委，而是讓高雄不斷超越過去、讓市民過得更好。賴瑞隆指出，十年來持續為高雄爭取產業投資、交通建設與民生預算，協調中央與地方，讓建設從規劃走向實現。他回顧十年前參選立委時提出的政見，包括海空港升級、國道七號、新旗津海洋觀光大島、推動城市綠地公園、公共與體育設施等，如今都已啟動並陸續達成。距離選舉剩24天，賴瑞隆感謝高雄人的信任與牽成，並拜託鄉親把珍貴的一票交給他，承諾會用扎實的建設與有感的成績回報，讓高雄繼續向前。
公務員考績甲等不再限75%！銓敘部長施能傑證實：今年起取消比例限制
公務員年終考績制度迎來調整，過去考列甲等人數原則上不得超過75%的限制，今年將不再適用。銓敘部長施能傑今（4）日在立法院表示，銓敘部已於10月底向各機關發出考績作業原則，明確通知今年度取消甲等人數75%的比例限制，未來各機關應依公務員實際工作表現核實考評，不必再受到既有比例約束。立法院司法及法制委員會4日邀請考試院秘書長劉建忻、考選部長劉孟奇、銓敘部長施能傑，以及公務人員保障暨培訓委員會主委蔡秀涓列席，報告相關業務及立法計畫，並接受立委質詢。根據考試院提出的書面報告，《公務人員考績法》修正草案已於今年5月15日函送立法院審議，希望透過調整考績制度，讓公務員的考核結果更能反映實際工作表現。考試院指出，過去公務員考績採甲、乙、丙、丁四個等次，實務上甲等人數受到75%比例限制，加上甲等可領取一個月考績獎金、乙等僅有半個月，長期以來衍生不少考核公平性的爭議。尤其在甲等名額受到限制的情況下，即使部分公務員工作表現良好，也可能因為名額分配問題而被列為乙等，導致外界對「輪流吃乙」的制度有所質疑。為改善這類問題，考試院提出修法方向，計畫將現行四個考績等次簡化為「優秀」、「良好」及「未達良好」三個等次。依照修正草案，未來考列優秀或未達良好者，須符合具體事由，其餘人員則列為良好，希望以更明確的評價標準，減少主管考核時過度依賴比例分配的情況。銓敘部也在書面報告中表示，修法重點是將現行偏重考績等第比例的制度，轉向以客觀、具體事實評估工作表現，從制度面改善公務員對考績分配不公平的疑慮。民眾黨立委陳昭姿質詢時指出，她與多名立委長期主張應取消公務員考績甲等75%的名額限制，認為考試院此次提出的修正草案已朝此方向調整。陳昭姿表示，即使《公務人員考績法》修正案尚未完成立法程序，相關機關也應先取消甲等人數比例限制，避免公務員繼續受到名額分配影響。對此，施能傑表示，銓敘部已於10月底向各機關發布今年度考績作業原則，並在內容中明確取消甲等人數不得超過75%的限制。不過，陳昭姿進一步質疑，行政院人事行政總處早在今年3月就曾指出，今年公務員考績甲等將不受人數比例限制，銓敘部卻直到10月底才正式通知，等於讓基層公務員等待約7個月。施能傑回應，公務員年終考績原本就是在年底辦理，而各年度的考績作業要點通常也會在接近考核期間時發布，因此並不存在讓公務員等待數個月的問題。他進一步說明，銓敘部每年都會依照既定時程，向各機關說明年終考績的辦理原則，今年則特別將取消75%比例限制的規定納入作業內容。施能傑強調，各機關應依公務員實際表現辦理考績，該如何評定就按照客觀情況進行，不必再受到甲等人數比例限制。至於考試院提出的三等次考績制度，目前仍屬《公務人員考績法》修正草案，尚待立法院審議。此次取消75%甲等比例限制，則已透過今年度考績作業原則通知各機關辦理，兩者仍有所區別。
隊友變情郎？3／從《原子少年2》轉戰球場！Cooper成首創男女混編啦啦隊男神
臺北台新戰神啦啦隊「Taishin Wonders」男成員Cooper，2024年曾報名選秀節目《原子少年2》，可惜無緣組團出道。但他不放棄星夢，同年9月隨即宣布加盟籃壇首支「男女混編」的Taishin Wonders，躍升為首創男神啦啦隊的核心成員之一。如今他憑藉陽光帥氣在社群圈粉超過2萬，更獲得機能果汁品牌青睞，成為品牌大使，事業發展蒸蒸日上。布萊恩（左起）、阿崔、柏澄在球場上相當吸睛。（圖／翻攝自IG）近年啦啦隊吹起「萬紅叢中一點綠」風潮，富邦悍將與富邦勇士應援團成員布萊恩，憑藉誇張表情與扭腰動作的魔性「三振舞」在社群爆紅。被球迷大讚「騷過啦啦隊女孩」，還暱稱他「布布寶貝」，人氣直逼啦啦隊女神，而意外躍升球場焦點，布萊恩坦言受寵若驚，沒想到會引發如此大的迴響。魅力同樣不輸給啦啦隊女孩的富邦悍將應援團長崔維斯（阿崔），當年徵選時雖不小心喊錯口號，仍憑藉熱情雀屏中選。當時他在電視台工作剛獲加薪，長官也極力慰留，但他毅然在離職單寫下「追夢」。他平日不僅要主持賽事，還一手包辦應援曲設計與寫詞，為球迷創造獨一無二的球場記憶。同樣在看台上吸睛的還有台鋼雄鷹應援團長柏澄。被稱為「陽光雄鷹」的他，憑藉優秀舞蹈底子與紮實的主持經驗，迅速累積高人氣。他更受台鋼集團青睞簽下經紀約，同時扛下棒球台鋼雄鷹、籃球台鋼獵鷹與排球台鋼天鷹的團長重任，解鎖首組「三棲團長」的成就。
霍建華《如懿傳》入戲太深！回家還喊「來！用膳！」 林心如反應曝光
霍建華近日上小S、派翠克節目《小姐不熙娣》，他時隔將近十年未上談話性節目，小S好奇追問：「那這次為什麼會願意來？」霍建華大方表明：「因為這是妳的節目。」讓小S既感動又受寵若驚。霍建華更分享當年接演《如懿傳》的艱辛，讓他至今印象深刻。霍建華坦言拍《如懿傳》是他演藝生涯中壓力最大的時期。當時整整拍了一年，天天被關在宮裡，內心很煎熬，不僅不能出去吃飯，連當時劇組也是不聚餐的。加上許多群戲不能 NG，文言文台詞極其繁重，每天拍攝結束就是關在房間背劇本。小S打趣問：「一滴酒都不能喝嗎？」霍建華笑回：「有偷喝一下啦，因為壓力真的太大了！」他透露當時選角條件偏高，要拍過古裝劇、能說文言文、經驗豐富且願意演壞人，許多男演員根本不敢接，但自己非常想挑戰這個角色。小S也大讚當初看劇時，完全被他毛骨悚然的眼神震驚，楊謹華也直呼他演活了那個可惡又經典的皇上。霍建華則坦言播完後雖然被許多觀眾罵，但他直言沒關係，代表大家認同這個角色「自己覺得很爽」！小S好奇問起拍攝現場攝影師、燈光師是不是都要把他當皇上、對他卑躬屈膝？霍建華透露，當時導演確實有「惡意營造」這種威嚴氣氛。小S聽完忍不住開玩笑追問：「那你上廁所需要請別人幫你扶嗎？」讓霍建華無奈苦笑：「沒有啦！但古時候的皇上確實是需要別人扶的。」他更透露當時因為拍攝地點觀光客極多，自己一天甚至「只能上三次廁所」，極其辛苦的拍攝過程讓全場肅然起敬。最驚人的是，霍建華更在節目中首度公開驚天秘辛！他坦言當初殺青回家後，長達半年的時間完全脫離不了角色，「因為融入劇中整整一年，回家後我都還以為自己是皇上，連說話都習慣講文言文，甚至連吃飯時都會正座高喊：『來！用膳！』」超瘋狂的入戲程度讓小S與全場來賓震驚直呼：「真的假的啦！」小S忍不住好奇追問：「你老婆沒有受不了吼你『下戲了』嗎？」霍建華苦笑表示，因為在劇中常要怒吼妃子，老婆當時甚至都不太敢看。談到新戲合作，霍建華表示與楊謹華已將近二十年未曾同台，當初接到邀約一聽到有楊謹華便二話不說答應接演，同時也想認識優秀的新生代演員蔡凡熙與詹子萱。小S隨即發揮毒舌本色追問：「那在你心目中，新生代比較差的是誰？」頓時讓霍建華語塞。小S打趣說因為他老婆（林心如）現在是名製作人，私下肯定會跟老婆吐槽，霍建華連忙心急澄清，更開玩笑甩鍋：「都是老婆跟我說比較多！」爆笑反應笑翻全場。
蕭敬騰憑〈好好〉角逐2026好萊塢媒體音樂獎 成為唯一入圍華語歌曲
2026年好萊塢媒體音樂獎（Hollywood Music in Media Awards，簡稱HMMA）正式公布入圍名單，金曲歌王蕭敬騰演唱的電視劇《除惡》主題曲〈好好〉入圍「最佳電視節目／迷你影集歌曲」（Song – TV Show / Limited Series），將與《魔戒：力量之戒》、《黑袍糾察隊》及《南方四賤客》等國際知名影集作品同場角逐，成為本屆唯一入圍該獎項的華語歌曲，讓華語音樂再度登上國際舞台。對於〈好好〉入圍國際音樂獎項，蕭敬騰開心表示：「很開心，謝謝HMMA，謝謝〈好好〉團隊，謝謝所有支持的朋友，希望更多華語作品能被更多人，聽見看見。」〈好好〉由蕭敬騰擔綱演唱，他以極具穿透力與感染力的嗓音，細膩詮釋歌曲豐富的情感層次，呼應《除惡》劇中所描繪的人性掙扎與真摯期盼。值得一提的是，〈好好〉不僅是本屆該獎項唯一入圍的華語歌曲，也將與另外6首作品共同角逐獎座。此外，HMMA官方公布的入圍名單中，除了以英文拼音標示，也特別同步列出蕭敬騰的中文姓名，讓華語歌手的名字直接登上國際舞台。好萊塢媒體音樂獎創立於2009年，每年於美國洛杉磯舉辦，主要表揚電影、電視劇、影集、紀錄片及其他視聽媒體中的優秀音樂作品與創作者，評選重點在於音樂創作與影視內容的結合，是國際影視音樂產業備受關注的獎項之一。
《金三角 孤軍淚》跨越77年歷史眼淚 岩井俊二「青春如詩」經典重映
臺中「中山73影視藝文空間」11月份推出直擊歷史記憶與異鄉處境的首輪藝術電影與多元專題，其中重首輪紀錄片《金三角 孤軍淚》由前臺北市文化局長謝小韞監製。本片深入泰緬邊界揭開這段長達77年的歷史秘辛，真實記錄948位孤軍英靈入祀忠烈祠的動人時刻。臺中市影視發展基金會昨天（1日）下午於「中山73」特別放映《金三角 孤軍淚》，更邀請謝小韞親臨講座「戰爭三部曲的孤軍淚」，引領觀眾回望泰緬孤軍的顛沛歲月，現場座無虛席，許多觀眾感動得熱淚盈眶。謝小韞出席「戰爭三部曲的孤軍淚」講座，「最後一代孤軍」楊阿財（左）與蕭蓮芳（右）現身引發轟動。（圖／海鵬提供）《金三角 孤軍淚》是謝小韞繼《念念眷村—文學裡的眷村故事》、《傷痕—老兵的故事》，再度挑戰高難度歷史題材的野心之作。謝小韞指出，過去的三部曲從眷村文學、被強行抓兵的老兵，一路記錄到滯留泰緬邊境的雲南反共救國軍，無非是想在顛沛流離的苦難中追求和平；然而，外省族群在戒嚴時期所經歷的白色恐怖創傷，同樣是臺灣集體記憶中不可或缺的一塊。《100個落日》講述多倫多「小西藏」社區一個女孩充滿生活幻想的故事。（圖／海鵬提供）「中山73」11月份節目還推出焦點主題「青春如詩—岩井俊二電影展」。專題精心選映兩部數位修復的經典名作，包括松隆子主演、洋溢純愛心事的《四月物語：數位修復版》描繪一段純愛心事；以及藉由空靈歌聲尋求慰藉的《青春電幻物語：數位修復版》，在現實與虛幻的交界迎來殘酷的青春風暴。此外，本月亦同步推出「第11屆臺中國際女性影展」，以年度主題「非分擾動」揭露身處邊界世代人們的身分流動，精心選映逾40部國內外女性視角的優秀佳作，邀請影迷一同在失序中踏尋自由的樣貌。松隆子主演《四月物語：數位修復版》重現出道時的盛世美顏。（圖／海鵬提供）在首輪藝術強檔方面，11月將推出榮獲多倫多影展「最佳加拿大發現獎」的電影《100個落日》，將鏡頭對準鮮為人知的多倫多「小西藏」社區，直擊移民族群的異鄉孤寂與信任危機。導演昆桑吉榮以超現實視覺手法，將狹窄公寓轉化為充滿回憶、夢境與現實交織的迷宮，精準捕捉移民二代的孤獨與掙扎，電影還獲選東京影展「女性賦權」單元以及尼泊爾國際影展「世界全景」單元。焦點主題「青春如詩—岩井俊二電影展」推出其代表作《青春電幻物語：數位修復版》。（圖／海鵬提供）最受親子族群歡迎的「WOW！動畫」單元，本月則帶來兩部富含勇氣與生命教育意義的奇幻佳作，包含描述天生宿敵攜手歷經天堂冒險的《勇鼠闖天堂》，以及刻畫唐氏症女孩克服阻礙、展開穿越音樂與回憶之旅的《勇敢樂章》。
「2026金片子大賽」入圍影展31部短片放送 北影「非常新人」洪毓璟想向楊謹華看齊
由臺北市政府文化局、財團法人台北市文化基金會及台北市電影委員會共同主辦的「2026台北國際金片子大賽」10月31日於光點華山電影館舉行，今年共有多達336件作品參賽報名，囊括劇情片、紀錄片、動畫片等多元題材，最終國內競賽組、個人獎以及國際競賽組總計共31部入圍作品。2026金片子大賽入圍影展除了可在大銀幕觀賞入圍短片，今年更持續與韓國富川國際奇幻影展合作，放映2部獲選韓國富川國際奇幻影展的精采短片：「奇幻短片」（Fantastic Shorts）單元的《岩漿》（Magma）、「富川之選：韓國短片」（Bucheon Choice Korean: Shorts）單元的《萌奇》（Mungchi）。優秀作品從早到晚接力放映，展現出新生代短片的創意無限與精采絕倫！在本屆金片子大賽入圍影展開幕式上，台北市電影委員會饒紫娟總監致詞時回顧，金片子創辦初期獎金僅10萬元，如今邁入第十六屆，已茁壯成為具規模的短片競賽與影展平台，持續為創作者提供交流、展現作品及被更多觀眾看見的機會。本屆有別以往，入圍演員獎項皆是影壇潛力新星，這些「超級新秀」包含曾入選台北電影節「非常新人」的洪毓璟（咚咚）、曾以《優雅的相遇》入圍金馬獎最佳新演員的林政勳、以《影后》的舞蹈老師Sega一角為觀眾熟知的陳彥嘉、外型與演技兼具的曾濬煒，以及本屆金馬遞獎大使周健瑜等，準影帝們都親自出席入圍影展和影迷熱烈互動。洪毓璟以《莿》角逐最佳男演員獎項，這是他第四度叩關搶金片子大賽影帝，映後座談時被主持人楊達敬喻為「短片界的楊謹華和謝盈萱」，洪毓璟說自己對於封號很榮幸，向楊謹華看齊，把遺珠看作珍珠，「一次次入圍總能把珍珠串成項鍊，希望自己有一天能把項鍊戴上」。洪毓璟感謝自己的演出獲得歷屆金片子大賽不同評審的肯定，更開心入圍者都是自己的朋友，他不忘自薦：「也期許可以擔任金片子大使，因為真的入圍太多次了！」以《不成雙的襪子》挑戰金片子大賽影帝的林政勳分享，片中角色每次出門都會將頭髮噴成不同顏色，獨特的角色行為讓他覺得有趣，卻也增加揣摩角色的難度。林政勳曾以《優雅的相遇》入圍金馬獎最佳新演員，他得知入圍金片子大賽時正忙於其他工作，他充滿感動感謝：「沒想到自己的演出仍被記得，慶幸仍在影視圈持續朝夢想前進，期待未來有更多被看見的機會。」他認為演戲一直是很幸運的事，「能遇到一個角色，走進他的生命，再把他交給觀眾，是很珍貴的經驗。」《我沒事了。》兩位演員陳彥嘉、曾濬煒談到入圍金片子大賽最佳男演員獎，表示這份肯定為自己帶來繼續投入表演的信心與動力。導演葉政寬分享，作品源自自身真實經歷，透過創作重新審視那些以為早已釋懷、實則仍未放下的情緒，也逐漸釐清內心的困惑，學習帶著未解的感受繼續前行。《莿》男主角洪毓璟（左圖起）、《我沒事了。》男主角陳彥嘉與曾濬煒、《不成雙的襪子》男主角林政勳均出席盛會。（圖／台北市電影委員會提供）以《影后》舞蹈老師Sega一角為觀眾熟知的陳彥嘉表示，與他從小一起長大的導演及劇組夥伴，是陪伴他走過無數低潮的貴人，這次入圍彷彿為大家一度迷茫的夢想點亮一道光。他也分享，片中角色與自身性格截然不同，卻在演出中發掘了意想不到的面向，讓他更有信心「用更多不同的面向創造角色，並讓觀眾相信角色」。曾濬煒則坦言，一路默默努力至今，能獲得入圍肯定仍感到難以置信，也讓經常懷疑自己的他更有動力繼續表演，期待未來為更多角色發聲，「不論故事長短，都足以被大家看見」。以《修不修》入圍的周健瑜，直言這份肯定「意義非凡」，他回想拍攝過程，最難忘與演員夥伴關在小房間裡反覆琢磨台詞與角色的時光，以及煙灰意外彈到臉上、卻成為美麗畫面的拍攝插曲。映後座談時，他進一步分享，片中的爭吵戲是一大挑戰，為了理解角色真正爭執的原因，花費許多時間揣摩兩人關係中的矛盾與情緒，甚至在拍攝當天仍與導演及對手演員反覆討論，逐步釐清角色間的情感拉扯，也感謝團隊共同完成這場充滿張力的演出。本屆入圍最佳女演員獎的《秀子》林鈺倢、《乳牙》沈卉諳皆親自出席入圍影展。林鈺倢分享拍攝時最開心的是能在山上穿著襪子跑來跑去，但為了角色必須剪去原本的長髮，讓她一度十分猶豫，所幸在劇組的陪伴下，循序漸進地將頭髮剪短，順利完成造型轉變。《秀子》導演林孫煜豪分享，因母親帶領客家合唱團，意外發掘這位具有語言天賦的小演員，更被她眼神中尋找自我、不畏挑戰的特質打動。林孫煜豪坦言，身為都市原住民，自己對部落文化同樣陌生，因此希望透過電影探索身分認同，並藉由歷史文化與觀眾展開對話。劇組更特別借用並修復珍貴的「金馬號」原始車輛，重現時代氛圍。首次入圍的林孫煜豪難掩興奮，直言得知消息時「手都在發抖」。以《乳牙》入圍的沈卉諳，開心第一次報名金片子大賽就入圍，她難忘拍攝片中哭戲，和她同劇飆戲的爸爸對她說「爸爸媽媽都很愛妳」就讓她感動而潸然落淚，沈卉諳也感謝導演在拍攝時給予指導，幫助她找到角色的狀態。韓國演員鄭文珠憑《寄居蟲》入圍，她表示，能夠短暫地以片中角色「娜熙」的身分生活，讓她感到非常幸福，並感謝導演與工作人員共同完成作品，首次經歷入圍的她，難掩興奮心情直呼：「我感到非常激動、熱血沸騰！」曾在《再見1987》中飾演婢女「月娥」的何諭函，此次金片子大賽以《暈》入圍最佳女演員，在片中化身酒醉失戀的Vicky，以極具爆發力的哭喊與嘶吼，演繹角色失控又荒謬的醉態。入圍影展除了可在大銀幕觀賞本屆金片子大賽精彩入圍短片，映後還有觀眾票選活動，邀請參與劇組和民眾從放映作品中票選出心目中最佳影片，並從11月2日起在金片子大賽粉絲專頁舉辦為期一周的線上投票，合計票數最高的團隊可抱走美亞娛樂提供之「美亞娛樂觀眾票選獎」2萬元獎金。2026台北國際金片子大賽頒獎典禮將於11月24日在台北遠東香格里拉飯店舉行，今年持續與韓國富川國際奇幻影展合作，今年金片子大賽入圍、獲獎之作品將有機會列入2027富川國際奇幻影展影片，期盼透過跨國合作，讓優秀影人更具國際能見度。
播新聞「打超大哈欠」被放送！ 主播王韻筑宣布離開華視
華視新聞主播王韻筑今年4月播報新聞時，在廣告時間大打哈欠，沒想到卻被意外轉播出去，引發網路熱議。時隔近6個月，王韻筑昨（31）日宣布，將從華視新聞離職，並自嘲表示「打個哈欠，先在這下台一鞠躬」。王韻筑昨（31）日在IG發文分享自己抱著花束的照片，表示「今天我正式從華視離職啦，謝謝華視和同事們的照顧，謝謝我最棒的社會組組員們，你們都是我的寶藏；勤奮的我很快就又要去上班了，這篇留給告別，新開始不會太久，打個哈欠，先在這下台一鞠躬」。貼文曝光後，許多網友紛紛留言表示「說到哈欠，應該不是因為那件事（？） 」、「順風，一切如妳所願」、「筑姐，錦繡前程」、「畢業快樂，期待筑筑你有新的里程。加油，我會繼續支持你的」、「不管去哪裡都是優秀的新聞人！祝鵬程萬里」、「繼續追隨收看韻筑支持，忠實老觀眾」、「恭喜，更上一層樓」、「祝福妳新的工作一切順利囉」。據了解，王韻筑投入新聞工作約13年，約在4年前加入華視新聞團隊。今年4月11日，王韻筑在播報白沙屯媽祖進香新聞，後台切播出現疏失，讓她在廣告空檔等待畫面結束時，整理頭髮、儀容，甚至打了一個大哈欠的畫面全程播出，意外成為話題。事件發生後，不少觀眾擔心王韻筑會遭到懲處。對此，王韻筑曾發文向觀眾致歉，說明當時身體不適，並強調「公司懲處的名單中打一開始就沒有我，請大家安心」，也希望外界不要責怪副控。王韻筑今年4月發生放送事故意外爆紅。（圖／翻攝自王韻筑IG）
高雄市長辯論結論 賴瑞隆：要做關鍵第四棒、絕不走重北輕南老路
民進黨高雄市長候選人賴瑞隆今（30）日在辯論會結論時，批評國民黨候選人柯志恩說不出擔任立委期間為高雄爭取了哪些建設，並再度以財劃法「重北輕南」質疑她把政黨放在高雄權益之前。他強調，高雄的進步是歷任市長一棒接一棒的成果，自己早已參與其中，盼市民讓他承接「關鍵的第四棒」。賴瑞隆表示，柯志恩剛剛3分鐘的回答沒有完全回應他的問題，也講不出這幾年為高雄爭取了什麼建設，「如果你的心不在高雄，你當然就不會替高雄爭取建設」。他細數自己爭取、與選區直接相關的建設，包括大林蒲遷村800億元；小港捷運紅線南延，由他起頭爭取，並與林岱樺共同推動，經費從533億元增加到800億元；小港機場新航廈880億元、前鎮漁港80億元、亞灣亞洲智慧科技創新園區170億元，以及與許智傑、李昆澤共同爭取的捷運黃線1440億元，總計超過6000億元。針對統籌分配款，賴瑞隆批評，當時藍白強勢通過、柯志恩也支持的財劃法版本，對高雄非常不公平。他指出，中央3753億元被拿走後，台北分走416億元，高雄只拿到245億元；若中央沒被分走這麼多錢，高雄一年至少可分到400億元。因為高雄很多重大建設都在進行當中，台北大多已完成，但高雄正在加速建設，所以高雄、台中、台南更需要中央補助，台北已享有最多資源還拿走更多，「柯志恩委員，你選過高雄市長，怎麼可以同意這樣的版本？」高雄的比例在六都中仍是最低的49％。賴瑞隆表示，這場選戰是兩種路線的選擇，是要勇於挑戰、承擔解決問題，還是選擇唱衰退縮。他批評，柯志恩到前鎮時檢討居民的政治立場，對表達不同意見的長輩出言不遜，始終不認錯；搞錯高雄人口最多的行政區、連自己活動地點都搞不清楚，事後還把責任推給小編；面對財劃法重北輕南的質疑，對於文化部公視預算刪減爭議，也都不認錯，這兩年每次問起有沒有把高雄權益放在政黨之前，得到的總是辯解、沒有檢討，「柯委員，你這樣跟傅崐萁、翁曉玲有什麼不一樣？」賴瑞隆接著談到高雄歷任市長，自己身為關鍵第四棒，也從前三棒市長身上學到很重要的信念；第一棒的謝長廷在國民黨質疑高雄人口不如台北、不需要捷運時，堅持推動紅橘線，打造高雄第一套捷運系統，後續市長持續推進黃線與紅線延伸，上週小港林園線也已發包，「從無到有、從點到線、從線到網」；第二棒的陳菊改變了城市的軟實力，市民如今能到高流聽音樂、到愛河灣看煙火、到衛武營看表演，當年高流在中央政黨輪替時面臨預算被收回，陳菊與團隊在港邊靜坐、藝文界聲援，他也參與其中；第三棒的陳其邁則恢復國民黨任內停工的輕軌、完成輕軌成圓，爭取台積電進駐，讓昔日煉油廠轉型為半導體基地，並開創演唱會2.0，讓高雄成為演唱會之都。賴瑞隆提到，2009年他舉辦了高雄第一場5萬人演唱會，2013年舉辦台灣首屆黃色小鴨展，開啟了亞灣的舞台，「謝長廷改變了高雄的形象，陳菊翻轉了高雄的命運，陳其邁打造了高雄的光榮」，高雄人用比別人少的資源，讓文化沙漠變成文化綠洲、讓鐵鏽之都變成科技重鎮。賴瑞隆批評，柯志恩常說要「翻轉高雄」，但高雄過去20年早已翻轉得更美麗、更光榮，柯志恩沒有參與這段轉變，卻把高雄唱衰成需要拯救的城市，「我們需要的不是愛情摩天輪」，更不接受心裡只有黨意的政治人物。賴瑞隆說，各位市民朋友，高雄不是沒有給過國民黨機會，而是他們的表現真的讓市民很失望，高雄人等不了四年，用短短兩年的時間投了三次票，改變了自己的命運。賴瑞隆細數自身經歷表示，自己有10年市府經驗，曾任新聞局長、海洋局長，擔任世界運動會執行秘書，並在10年立委任內爭取許多建設、獲得21次優秀立委。最後，賴瑞隆表示，「如果沒有高雄，就沒有我賴瑞隆」，盼市民11月28日支持5號，讓他承接關鍵的第四棒，讓高雄繼續進步向前。
陳其邁滿意度84.4%卻未轉換支持度 賴瑞隆：有信心接好第四棒
高雄市長辯論會第二階段中天提問指出，對最新民調顯示，賴瑞隆支持度以43.2%微幅領先柯志恩的43.1%，雙方僅差0.1個百分點，且陳其邁施政滿意度高達84.4%，卻未完全轉換為賴瑞隆的支持度，賴瑞隆表示，對高雄選情有信心，但仍必須謹慎以對。賴瑞隆指出，回顧過去高雄歷任民進黨市長選舉，無論是謝長廷、陳菊或陳其邁，都曾面臨相當大的選戰挑戰。第一次謝長廷僅以4000多票勝出，陳菊第二次連任時也只贏了1114票，陳其邁第一次參選更曾經落敗，後來再度當選，才證明自己是卓越、優秀的市長。賴瑞隆認為，每一任市長要接棒前任市長都不容易，但歷史已證明，民進黨市長在高雄的治理獲得高度肯定。他有信心成為民進黨在高雄的第四棒，雖然過程會比較辛苦，但憑藉過去20年的經驗，包括10年市府歷練及10年立法院經驗，有信心把這一棒做好，與市民一起帶領高雄邁向下一個黃金十年。賴瑞隆也強調，高雄的利益絕對是自己的第一優先。他表示，自己當然會與支持高雄的政黨站在一起，過去中央政府由蔡英文總統、賴清德總統執政，加上陳其邁市長的治理，讓高雄近年快速進步發展；但如果政黨不支持高雄，他絕對無法接受。賴瑞隆進一步表示，柯志恩明明知道國民黨提出的財劃法版本不利高雄，卻仍在擔任智庫執行長期間提出「台北首都加3%」版本，讓他無法理解。賴瑞隆質疑，身為一名要參選高雄市長、爭取市民支持的人，怎麼還能提出這樣的法案？他認為，高雄應該爭取更多資源，從相關主張就能看出候選人是否真正關心高雄，不能重視黨意而忽略高雄利益。
遭質疑派系利益是否凌駕高雄 賴瑞隆：20年來始終以高雄利益為優先
針對高雄市長辯論會，第二階段媒體提問，民視問到新潮流派系背景是否會影響市政決策，以及未來若與黨中央意見不同，究竟會選擇聽黨還是挺高雄，賴瑞隆表示，過去20年來，不論是在市府團隊服務或擔任立委，始終都以高雄利益及市民需求為最優先考量。賴瑞隆指出，自己過去在市府擔任國安局主秘、新聞局長及海洋局長期間，全力投入高雄城市建設與發展；擔任立委後，也獲得公督盟21次優秀立委肯定，平時早出晚歸、往返高雄與台北，就是為了替高雄爭取更多建設資源。媒體也曾統計，他有一半以上的質詢時間都在爭取高雄建設，並與立法院同事共同為高雄爭取超過6000億元的建設經費，若加上其他立委爭取的經費，總額更高達數兆元。賴瑞隆強調，不應該用派系標籤框住自己，從過去到現在，他始終以人才及高雄利益為優先，努力讓高雄走向全世界，而不是受到派系問題限制。他也表示，自己與陳其邁市長是很好的兄弟，陳其邁也曾稱讚他是立法院中非常優秀的師弟。賴瑞隆進一步指出，過去謝長廷、陳菊等歷任市長已為高雄打下良好基礎，未來自己也會在既有基礎上，持續全力以赴建設高雄。最後，賴瑞隆表示，過去每次立法院表決，柯志恩都與傅崐萁、翁曉玲及鄭麗文站在一起，未來是否有能力抵抗黨意？他認為，柯志恩過去的表現始終站在政黨立場，甚至犧牲高雄利益，這也是外界最擔憂的地方。