光過敏
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外送員手臂長滿刺痛丘疹！ 醫揭真相：長期曝曬紫外線誘發「光過敏」
夏日高溫炎熱許多機車族或外送員常在烈日下奔波。一名機車外送員張先生因午間送餐未做防曬，手臂長出奇癢無比且伴隨刺痛的顆粒狀丘疹，原以為單純曬傷，事後補擦防曬卻未見消退。臺北市立聯合醫院仁愛院區過敏免疫風濕科主治醫師蔡明翰指出，這種因紫外線引發皮膚不適的現象，其實是典型的「光過敏」反應，呼籲民眾不可輕忽高溫豔陽對皮膚潛藏的殺傷力與潛在風險。紫外線長期暴露引發免疫反應 醫師揪出病因張先生初期僅覺得手臂膚色變黑且有微脫皮，並未特別留意。直到休假時才驚覺雙臂布滿癢痛難耐的紅疹，就醫後經醫師詳細詢問接觸史與職業環境。蔡明翰醫師評估，這與皮膚長期暴露於強烈紫外線下引發的「光過敏」有關。後續透過給予口服藥物與外用藥膏，並搭配正確的防曬衛教措施，兩週後觀察到張先生的皮膚反應已有緩解趨勢。曬傷與光過敏有何不同 這兩大症狀差異究竟光過敏與一般曬傷有什麼差異？蔡明翰醫師解釋，兩者成因類似但臨床表現大不相同，民眾可透過以下特徵初步分辨：一般曬傷：屬於紫外線對皮膚造成的直接傷害，通常曬後短時間內便會感到刺痛灼熱，外觀呈現發紅發燙，嚴重時伴隨脫皮與變黑。光過敏反應：屬於一種免疫反應，患者曬太陽後數天才會出現類似濕疹或血管水腫症狀，嚴重時連未直接曝曬的部位也可能產生過敏。炎夏如何有效防範光過敏上身 防曬是重點面對炎炎夏日，蔡明翰醫師強調，預防光過敏的不二法門仍是落實防曬。建議盡量避開陽光最強烈的時段外出，並減少皮膚暴露面積，例如穿著長袖衣物、配戴帽子與撐陽傘。同時應搭配塗抹防曬係數較高的防曬乳，以阻擋紫外線。在臨床處置上，醫師主要會使用口服抗組織胺及外用類固醇藥膏來協助緩解患者的皮膚不適症狀。療程中應持續避開紫外線 異常紅疹應速就醫蔡明翰醫師特別提醒，治療期間務必持續做好防曬，主動避開紫外線這項誘發因子，才能讓治療維持穩定。台灣夏季氣候漫長且紫外線指數常創新高，民眾若發現肌膚出現異常紅疹或持續搔癢，切勿盲目塗抹偏方藥膏或選擇忽視。建議盡早尋求專科醫師的診斷與評估，釐清是否為光過敏或其他皮膚疾病，才是保護肌膚並維持健康的關鍵。【延伸閱讀】曬太陽15分鐘就能傷皮膚？研究揭紫外線影響 時間、地點也是關鍵不僅紫外線 室內光也要防曬！全球醫師推薦光老化防護 擺脫色斑老化困擾https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68873
周海媚病逝／傳患「不死癌症」紅斑性狼瘡 林口長庚：避吃「3類食物」
香港女星周海媚病逝，享年57歲，據傳她死於紅斑性狼瘡，也被人稱做不死癌症。對此，林口長庚表示，紅斑性狼瘡患者要避免3類食物，不然症狀會加重。國泰綜合醫院風濕免疫學科主治醫師陳堃宏也說，如果出現3症狀盡速就醫。林口長庚風濕過敏免疫科曾在臉書發文，「紅斑性狼瘡是免疫功能異常所致，並非缺乏免疫力，因此食用所謂能增加免疫力的補品（如：靈芝、人蔘等），恐會活耀異常的免疫細胞，更容易使病情惡化。」林口長庚表示，苜蓿芽有左旋大豆氨基酸，也會引發發炎反應加重病情，「香菜、芹菜、九層塔等感光蔬菜避免食用過多，以免引起光過敏反應。禁菸、酒等刺激性食物，也避免服用荷爾蒙。」紅斑性狼瘡避吃食物。（圖／翻攝林口長庚風濕過敏免疫科臉書）林口長庚說，「若有懷孕計畫的患者，必須先與醫生討論。另外，患者可能缺乏某些維生素，建議從飲食中攝取外。如：多吃牛奶、小魚乾、深綠色蔬菜等，可增加體內的維生素D，若想額外補充營養保健品，請務必先與醫師討論。」陳堃宏也在節目《健康點點名》說，紅斑性狼瘡目前的成因仍不明，確定和遺傳基因有關，環境也是誘因之一，如照紫外線會讓患者發作。陳堃宏強調，紅斑性狼瘡有3症狀，一是掉髮和對紫外線敏感，二是臉出現紅斑、蝴蝶斑，三是反覆性口腔潰瘍和身體出現紅斑等，而紅斑性狼瘡也會影響腎臟，如果年輕女性有不明水腫快就醫。
Hebe田馥甄39歲自豪是不做醫美的「自然系美女」！靠素顏實力奪下理膚寶水代言人寶座！
深受許多歌迷喜愛的Hebe田馥甄，時常在IG上分享她的生活，而宣佈接下理膚寶水品牌代言人身分的她，現在不只能和粉絲們大聊她的運動日常，更可以和粉絲侃侃而談她的保養觀念。本身是屬於敏感性膚質的田馥甄，就大方坦承其實自己的皮膚很不好搞XD，T字部位會出油、兩頰偏乾，有時遇到換季或熬夜睡不好時，還會有泛紅或發癢的壯況，她建議如果跟她有同樣症頭的女生，第一步當然就是要找專業皮膚科醫師尋求幫助，再來就是日常的保養一定要選擇真正安全有效、可修復肌膚的產品。她最近愛用的理膚寶水B5全面修護凝乳，質地很清爽好吸收之外，還可以有效修復肌底，讓肌膚養出彈潤水光肌。（圖／吳雅鈴攝）想找真正安全有效的保養品？那就趁周末假日來逛逛@華山1914文創園區的「理膚寶水修復水療概念中心」，透過醫美診所級專業肌膚健檢幫妳找到最適合自己的產品。（圖／吳雅鈴攝）做完檢測還可免費獲得小禮物「理膚寶水B5繃帶精華10ml」喔。（圖／吳雅鈴攝）而且像她如果曬太陽還會有紫外線過敏，所以要從事戶外運動時，物理性防曬一定不能少！假如天氣太熱沒辦法穿長袖衣物遮擋太陽的話，那絕對要把防曬擦好擦滿，可以挑選輕薄、透氣，不會增加肌膚負擔的款式。會光過敏的人外出一定要做好防曬。（圖／取自田馥甄IG）雖然很懂保養，但Hebe並不是屬於保養龜毛派的一員，她認為有時候太過在意小瑕疵，用放大鏡來看每個細節，心情就會一直處於緊繃狀態，心情無法放鬆，肌膚就無法散發自然美>_<！被問到會為自己現在的肌膚狀態打幾分時，她更自豪的說都在平均值以上！即使是將要邁入四字頭的年紀，不打肉毒、不打雷射，只要吃的健康、有好的運動習慣，再搭配上正確的保養觀念，也能養成跟田馥甄一樣的美麗素顏喔。 View this post on Instagram A post shared by Hebe Tien (@hebe_tien_0330)
台日女孩最愛防曬名單出爐！ALLIE變身更環保的海洋友善配方、DR.CINK這瓶連小禎出外景也指名必擦！
又到了各家防曬大軍出動的時刻，面對這麼多選擇該怎麼挑才好？如果是有大家口耳相傳的口碑保證款，當然會用得更安心囉！在日本許多櫻花妹都是愛用者，引進台灣後也獲得眾多支持的ALLIE防曬品，因為膚觸真的相當輕盈好吸收，又能夠真正抵禦光過敏，老實說小編每年夏天都要一次買個5,6條才安心XD，而今年已經這麼好用的ALLIE又要再升級！為了追求「環境友善，恆美防曬」的理念，首次推出符合部分國家、地區、海灘法規的"海洋友善配方"，再加上能防止塵埃、PM2.5、花粉等懸浮微粒的附著質地，讓防曬不但只是平日外出時的肌膚輕內著，還能擦上它去海邊玩，安心當個愛護肌膚也愛護地球的海灘美人兒。 ALLIE防曬經典3款>持采UV高效防曬水凝乳EX 90g／850元、持采UV高效防曬乳EX 60ml／850元、持采UV高效防曬亮顏飾底乳EX 60g／850元(圖／品牌提供) ALLIE微香氛防曬4款>持采亮化UV防曬水凝乳(光肌茉桃香) #01 60g／730元、持采亮化UV防曬水凝乳(薔肌玫香) #02 60g／730元、持采亮化UV防曬水凝乳(裸肌香檸茶香)#03 60g／730元、持采亮化UV防曬水凝乳(粉肌櫻香) 60g／730元(圖／品牌提供)ALLIE濾鏡輕底妝3款>持采濾鏡調色UV防曬乳EX(紫陽明妍) #01 40g／730元、持采濾鏡調色UV防曬乳EX(杏桃茜妍) #02 40g／730元、持采濾鏡調色UV防曬乳EX(木質調勻妍) #03 40g／730元(圖／品牌提供)ALLIE全新「環境友善，恆美防曬」提案，從各個層面落實保護環境的決心。(圖／品牌提供)擁有超強帶貨力的小禎，最近在粉絲團上強力推薦的就是DR.CINK的這兩支革命性防曬品-「禦黑高效光感防曬乳SPF50+ ★★★★(潤色)」和「禦黑極效防曬精華乳SPF50+ ★★★★(無色)」，她說雖然自己喜歡小麥肌，但可不代表就不用擦防曬喔！因為防曬不只是防曬黑而已，更重要的還是能防曬老、防曬出斑，而DR.CINK的防曬全新升級之後，竟然能有效防禦遮擋最高臨界波長達380nm，讓小禎笑說再也不怕擦防曬只是擦寂寞而已啦XD。最近得要常跑外景活動的小禎，對於防曬這件事可是很重視的喔。(圖／翻攝小禎IG)小禎推薦如果是懶得上妝又想要微遮瑕效果的人，可以選擇「禦黑高效光感防曬乳SPF50+ ★★★★(潤色)」，因為裡頭含有柔焦修片微球體，所以擦上瞬間會發現有自帶濾鏡般的美肌效果，將細紋和瑕疵通通變不見；而如果是要到海邊玩耍的人，則能挑選「禦黑極效防曬精華乳SPF50+ ★★★★(無色)」，不但容量較大，可以臉、頸、身體全身上下一瓶搞定，更重要的是它還擁有”夏威夷海洋友善認證”，以有效的成分搭配無害的成分，為愛護地球環境盡一份心力。 DR.CINK禦黑高效光感防曬乳SPF50+ ★★★★(潤色) 35ml／990元(圖／品牌提供)DR.CINK禦黑極效防曬精華乳SPF50+ ★★★★(無色) 50ml／990元(圖／品牌提供)
溫妮露乳溝「登大人」 歌詞藏多年身體隱疾讓人心疼
溫妮在新歌〈我不知道你知不知道我知不知道你〉MV中，一口氣換了三套復古風唯美造型，炫腹大秀24吋小蠻腰，還難得露出性感「長輩」見客，突破過往尺度，的讓人覺得小女孩「登大人」了。MV邀來好友KID、阿達，以及近期在節目《大嘻哈時代》表現亮眼的饒舌歌手POPO J跨刀，KID這次特別在百忙中友情客串，當起溫妮的管家保鑣，恰巧符合他在溫妮心目中的形象，溫妮表示：「KID哥從出道以來就一直很照顧我，不管我有任何需要幫忙的地方他都義不容辭地幫忙，就很像我真的哥哥一樣！也因此當導演說有這個管家保鑣角色時，我馬上腦中浮現的就是他的身影！」溫妮坦言在邀約時小心翼翼地向KID開口，就深怕增添他麻煩，沒想到他馬上答應，不僅在他滿檔的工作量中擠出半天時間拍攝，還不計酬勞友情力挺，讓溫妮超級感動，還笑說：「之後如果Kid哥出單曲新歌或是要拍MV，我願意以『聲』相許！絕對全力以赴！」而〈我不知道你知不知道我知不知道你〉創作的背後竟藏隱疾，身為作詞人之一的她，想到自己從小不知為何對陽光過敏，看到陽光就會打噴嚏，寫成歌詞「為什麼我對陽光過敏 卻偏偏對你沒有過敏呢」，表達可愛暗戀感，溫妮笑說：「這個真的不知道是甚麼『怪病』，不過我打完噴嚏就沒事了！」曾認真想過會對陽光「過敏」的溫妮，更聯想到自己可能因為怕曬黑才對陽光過敏，自認體質極度「感光」容易曬黑的她，出道以來對於「美白」非常認真，出門盡量包緊緊不說，每天敷臉、補充維他命c 及認真努力擦防曬這三件工作完全不能少，她苦笑說：「我是那種變黑容易變白超困難的女生，如果偷懶，一不小心就會變黑炭！」
女患罕見疾病對陽光過敏…晝伏夜出如吸血鬼 外出須全副武裝戴「太空面罩」
我們生活的環境中充滿各種過敏源，其中最為人所知的便是塵蟎和海鮮過敏；但世界上仍有許多罕見疾病，而「紫外線」過敏便是其中一例。英國一名28歲女子法蒂瑪（Fatima Ghazaoui），2歲時便被檢查出罹患「著色性乾皮症」（Xeroderma pigmentosum, XP）。這種病讓她只要曝曬在陽光下，皮膚就會出現皺褶和黑斑，且無法自行修復。根據《每日郵報》報導，法蒂瑪因罹患「著色性乾皮症」終身都必須躲著太陽生活，因為她一旦被陽光照射到，皮膚就會出現乾燥皺褶、黑斑和老化跡象；如果被曬傷導致皮膚發紅，則可能增加患皮膚癌的風險，需要透過手術將曬傷部位清除，罹患皮膚癌和眼癌的機率也將大幅增加。法蒂瑪被陽光照射，皮膚就會出現乾燥皺褶、黑斑和老化跡象。（圖／filledelalune1 IG）法蒂瑪表示，自己20多年來為了躲避陽光，幾乎都不曾在白天出門，「我的一天與其他人不同，我整天都在室內度過，而我生活從晚上才開始。」如若真的必須在陽光下行動，法蒂瑪也有一套自己的辦法，那就是她會穿戴手套、戴上類似NASA的太空面罩將自己全身包緊緊。為了完全阻隔太陽光和紫外線的威脅，除了穿戴保護裝之外，法蒂瑪還必須每隔一小時就塗抹1次防曬乳液，住家的窗戶也安裝了特殊的紫外線過濾器。而她也因為如此，自13歲起便休學在家自學，「我不得不放棄學業，在家上學，這讓我覺得自己被剝奪了童年。」法蒂瑪的父母為了保護女兒，從未告知她關於「著色性乾皮症」將造成多嚴重的病勢，「儘管如此，我在16歲時就用Google搜索了我的疾病並進行了很多研究。我發現這種疾病非常危險，並可能導致死亡。」英國國民保健署（NHS）表示，「著色性乾皮症」目前並無治癒的方法，且在英國僅有70%的病患，可以活超過40歲。即使如此，法蒂瑪依然對生活抱持著希望，並對學習和了解「著色性乾皮症」充滿熱情，希望透過自己的故事，鼓勵其他病友一起積極勇敢的對抗病魔。
吃麵包會引起偏頭痛？ 科學家解密
偏頭痛除產生頭痛外，還伴隨想吐、對光過敏、眩暈等其他症狀，全世界有數千萬人深受其苦，也是全球第三大病因。而造成偏頭痛的原因和環境、荷爾蒙、遺傳，以及吃特定食物如紅酒、起士、巧克力等有關，但最新研究發現，「麩質」也會。南加州大學（University of Southern California）神經學副教授葛蘭（Lauren Green）表示，小麥、大麥、燕麥及黑麥等穀物中含有的麩質蛋白，會引發免疫系統產生反應，造成名為「乳糜瀉（coeliac disease）」的腸道疾病，還會造成偏頭痛。罹患乳糜瀉的患者不限年齡，從嬰兒到各年齡層都有，因為麩質造成身體慢性發炎，發炎引發的其他症狀還包括慢性腹瀉、兒童生長遲緩及疲勞，但有些人症狀不明顯。醫界早期認為偏頭痛的原因是血管擴張，但最新研究發現，偏頭痛和顏面的三叉神經有關，麩質會造成三叉神經活化，出現過敏反應，於是造成偏頭痛。一般若是食物造成的偏頭痛，會在攝取食物後15分鐘產生反應，一般人可以將此做為判斷是否偏頭痛是由食物引起的依據，藉此改善飲食習慣。