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羽球世排積分清零 英球評讚戴資穎球風優雅：最佳女單選手
台灣羽球天后戴資穎最近在世界羽聯（BWF）積分正式歸零，也象徵職業生涯迎來另一個新階段。她雖然沒有拿下世錦賽或奧運金牌，世界羽球聯盟（BWF）球評「克媽」克拉克（Gillian Clark）仍高度肯定她的地位，直言戴資穎是自己心目中「最佳女子單打選手」。克拉克在社群媒體平台X發文指出，體壇有少數運動員能兼具優雅與殺氣，將競技比賽提升為藝術表演，包括網球的費德勒（Roger Federer）、籃球的喬丹（Michael Jordan）、高爾夫的老虎伍茲（Eldrick "Tiger" Woods）以及拳王阿里（Muhammad Ali），戴資穎同樣屬於這一類稀有運動員。克拉克表示，這些傑出的運動員還有一個共同點，就是他們都被普遍認為是運動史上最好的運動員，有趣的是，其中都沒有人具網球大滿貫、NBA總冠軍、大滿貫或最佳防守陣容最多的記錄，因此外界在判斷運動員的體壇的地位時，「最成功」和「最好」之間存在差異。克拉克形容，戴資穎在比賽時快速移動的動作既有力量又流暢，結合前所未見的技術多樣性，她的假動作與擊球往往讓對手無法招架，「她就像阿里的名言，『像蝴蝶般飄舞、如蜜蜂般螫人』，展現出優雅的進攻。」克拉克更讚嘆，戴資穎的身影宛如芭蕾舞者，她的擊球帶有魔術師的迷惑，對比賽的掌控力甚至可類比指揮家，同時擁有藝術家畢卡索般的天賦與創造力，「看戴資穎比賽，是一種絕對的享受。」最後，克拉克表示，「雖然世錦賽和奧運金牌與戴資穎擦肩而過，但在我看來，她就是我所有幸見過的最佳女子單打選手。我們會非常懷念她的藝術才華和模範體育精神。」
馬斯克媽媽76歲依舊優雅迷人！親授保持健康活力的關鍵三點：控糖、少吃加工、多吃素食
梅耶·馬斯克是特斯拉創辦人伊隆·馬斯克(Elon Musk)的母親，她不僅曾是模特兒還是一名營養師與作家，擔任模特時間長達50年，並出現在多本雜誌的封面上，包括《時代》雜誌健康版和國際版《Vogue》、《ELLE》。76歲的她對於健康飲食也很有心得，一起來看看這名女強人的習慣？梅耶·馬斯克飲食習慣：控制糖分攝取梅耶·馬斯克說自己其實也很愛吃甜食，但她會提醒自己要少吃、別吃。可以在家吃點優格、喝杯牛奶之類的，因為如果太飢餓的話就很容易在外面買不健康的食物。也可以隨身攜帶無調味堅果、水果乾、香蕉、水煮蛋等當點心，增加飽足感就不會亂吃。（圖／取自 mayemusk IG）梅耶·馬斯克飲食習慣：少吃加工食品她認為「吃簡單的原型食物才是健康的關鍵」，不追求花俏或昂貴的健康食品。梅耶·馬斯也曾在自己的書中提及其實年老的健康問題大多和營養有關，想要保持健康應該要記錄你整天的飲食內容，這樣子對於調整飲食、生活作息才會有所幫助，也可以隨時檢討、改變，幫助身體更健康。（圖／取自 mayemusk IG）梅耶·馬斯克飲食習慣：保持魚素習慣在家幾乎都保持素食飲食，外出時會吃一些魚肉、雞肉就是梅耶·馬斯克的主要飲食內容，舉例來說，梅耶·馬斯克一餐會吃魚肉、很多蔬菜、澱粉(比如多樣的豆類)、全麥麵包、馬鈴薯以及米飯，這樣就是營養均衡的一餐，能使人保持健康、元氣滿滿。（圖／取自 mayemusk IG）除了飲食之外她也鼓勵大家有空可以出門四處走走，多走路、多運動也是她保持健康活力的關鍵。然後保持好皮膚的關鍵就是注重飲食（吃很多蔬果）、擦防曬霜並且不抽煙。（圖／取自 mayemusk IG）
巴黎奧運／李洋、何冰嬌奪牌後退休 知名球評：圓夢或夢碎都身心俱疲
日本公開賽20日開打，有17名選手宣布退賽，而剛在奧運男雙2連霸金牌的李洋，以及拿下女單銀牌的陸女將何冰嬌，紛紛宣布退休。對此，英國知名球評「克媽」克拉克（Gill Clark）也做出分析，在奧運圓夢或夢碎的選手，都可能因為身心俱疲而想退役。克拉克在IG發文，奧運是達成運動成就的絕對巔峰，運動員在奧運將自己推向極限，這極限是身體和精神上的，為了每一個微小的改變自我審視，而有時現時是殘酷的。克拉克說，在探索極限之際，也能發揮自己的能力，而這也是生命中的冒險，而在旅途結束後，就很難集中注意力，從運動角度來說，得牌的運動員可能會缺乏動力和失去目標，在弄清楚接下來會發生什麼事時會感到空虛。克拉克強調，無論在奧運圓夢還是夢碎，有些人覺得自己的身心在臨界點，所以選擇退役，這完全可以理解的，而其他人也能再踏上新的奧運之旅，對於退役的人，她也想祝他們退休生活愉快。據悉，何冰嬌13日向世界羽聯申請退役，未來也不會出現國際賽場，她說，之前就說過想好好休息，而她也想試期他運動，如棒球及籃球。李洋近日也說，拿金牌不會影響他退休的決定，未來也想繼續推廣羽球，他發文，「最後一舞，這是送給你們的。」
生涯拿下台北賽5冠！評論員分享 小戴還有這超狂紀錄
台灣羽球女單好手戴資穎在2023台北羽球公開賽為地主留住冠軍，從選手退休的世界羽聯BWF官方賽事評論員「克媽」克拉克（Gillian Margaret Clark）指出，小戴除了5冠創下台北賽之最，也是第1位在BWF從超級系列賽、黃金大獎賽到世界巡迴賽等賽制轉變下，5次拿到特定單一賽事冠軍的女單選手。從1980年開始舉辦的台北羽球公開賽，已有43年歷史、舉辦屆數40屆（1998年、2001年、2020年、2021年停辦），一開始是邀請賽，從1995年開始為公開賽，平常總會分享羽球場上趣味數據的「克媽」克拉克，指出台北賽經歷過BWF「超級系列賽（Superseries）」、「黃金大獎賽（Grand Prix Gold）」等賽制，而BWF從2018年開始改制稱為世界巡迴賽（World Tour），並按等級將賽事分成世界巡迴賽總決賽、超級1000、超級750、超級500、超級300跟超級100共6個等級，台北公開賽目前是超級300，中華羽協也一直努力希望能將台北賽級別提高，吸引更多國際好手來台。克拉克提到，戴資穎除了成為第1位在超級系列賽、黃金大獎賽和世界巡迴賽等時代5次贏得同一賽事的女單選手，這也是小戴生涯第6次打台北賽女單決賽（2013年亞軍），距離她在台北賽第1次女單決賽已過去11年，「克媽」最後補充，小戴也超越她和少數幾名球員共同保持的台北賽4冠紀錄。
樂壇天后抓包男友偷吃！媽媽竟幫隱瞞 雙方爆發肢體衝突
45歲哥倫比亞籍樂壇天后夏奇拉（Shakira）在全球擁有超高知名度，而她與小10歲的西班牙足球明星皮克（Gerard Piqué）交往將近12年，共同育有2個兒子。未料夏奇拉日前竟透過冰箱內的果醬發現皮克出軌一事，2人也因此分手，沒想到近日又傳出，當時皮克媽媽為了幫皮克隱瞞出軌的事，還跟夏奇拉發生肢體衝突，再度引起網友關注。根據《太陽報》報導，夏奇拉在一次出差返家後，發現家中冰箱的果醬被打開來食用，但身為職業球員的皮克平時對於飲食控制非常嚴格，從來不吃果醬。因此夏奇拉便聘請私家偵探進行調查，經過調查後才發現，皮克竟將小三帶回家留宿，還吃了早餐。雖然夏奇拉並未正面回應此事，但她在新歌中狂酸前男友、也曾表示自己只要打開冰箱就能發覺家中發生了什麼的種種行為，被許多網友認定雙方是因為皮克偷吃才分手。而近日又傳出，皮克的母親蒙特塞拉特（Montserrat Bernabéu）一直都知道兒子背叛夏奇拉，甚至還替兒子隱瞞出軌一事，而當時皮克與克拉拉（Clara Chía）交往時，還躲在父母家中，避免被其他人發現，直到夏奇拉因為冰箱中的果醬抓包2人之後，事情才被爆出。當時夏奇拉得知皮克出軌之後，有目擊者看見夏奇拉與皮克的母親發生爭執，最後更演變成肢體衝突，這也讓夏奇拉又氣又心寒，並提出分手。事後夏奇拉更在自己的陽台上放上一隻巫毒娃娃，還將娃娃正對蒙特塞拉特的房間窗戶擺放。而近日皮克接受媒體採訪且問到此事時，他竟表示自己與夏奇拉分手後非常開心「我很高興我的生活發生了變化，我知道如何保持幸福」，他更在Instagram上發出與克拉拉的合照放閃，讓粉絲替夏奇拉感到非常不值。