內在
」 篠安老師 星座 運勢
「目遊神馳 光之畫境」謝義錩個展5/16開展
備受矚目的謝義錩個展「目遊神馳—光之畫境」由前台北當代藝術館館長石瑞仁策展，這場畫作強調光在流動，線在呼吸，色彩交織出一場可行可遊的當代繪畫語境，從5月16日到6月13日開展，展覽地點在日升月鴻畫廊（台北市大安區仁愛路四段115號1樓）5月16日下午3點也舉辦開幕酒會，另外，清威威士忌發表會則是5月20日下午3點。謝義錩畫作的特色就是，蘊含著此一「目遊-神馳」的轉化機制，提供了觀者從視覺性進入精神性的感知連結。本次個展，誠邀觀眾賞心優遊於其具象與抽象交織共鳴的不同畫作之間，從中也可以建構自身的觀看模式和美感認同，與自己特別有感的畫作展開更深一層的對話關係。這次展以「目遊神馳」為題，呈現謝義錩所建構的繪畫光景與觀看方式。「目遊」是一種在畫面上展開的觀看運動。謝義錩畫作中的光影持續流轉，色彩具有擴散與滲透的動能，線條在層層疊加中生成碎形結構。觀者的視線在其中不斷游移、轉折與延展，啟動了一種開放而連續的美感經驗。這種經驗由視覺開始，進而激發了身體對節奏與動勢的回應，使觀者得以體會自然美與生命力互連運作的一種情境。「神馳」指向觀看所引發的內在效應。觀者在畫面中遊目顧尋，視覺性的吸收開啟了精神性的感受。畫面中的光景、色彩與線條之韻律，持續轉化為一陣陣心靈的悸動，觀者的心理從而可以更主動地展開；在這「目遊」以致「神馳」的進程中，觀者得以感受到個別作品所展現的獨特光景和意境，進而體認畫家所欲闡揚的一種整體宇宙觀。展出地點在日升月鴻畫廊（台北市大安區仁愛路四段115號1樓）時間上午11點到晚上7點（每週日、一休館）
NCT泰容推首張正規專輯 遺憾亞巡沒來台鬆口「一定有見面的那天」
韓國男團NCT成員泰容推出個人首張正規專輯《WYLD》，這是他時隔兩年三個月推出的新作、也是以solo歌手出道以來首次發行的正規專輯，同時是退伍後的首次回歸，泰容也向台灣粉絲捎來特別問候，暖心約定一起期待台灣演唱會的到來。專輯名稱《WYLD》取自‘Wild’、‘Yell’、‘Loud’、‘Dance’ 四個字母的字首所組成，泰容想將野性、吶喊、舞蹈、本能、情感宣洩等元素都融入此張專輯中。泰容表示：「一直以來，我都思考著作為一名藝術家想展現什麼樣的面貌，而這次的專輯，我覺得是最坦率地傾瀉自己內在累積已久的本能與能量的成果」。對於空白期，泰容說道「過去兩年間，我一邊回顧之前的專輯，一邊做了很多學習，也努力讓自己更加進步。因為我是抱著向大家展現更加成長面貌的心情來完成這張專輯，所以希望這次的作品能喚醒大家的音樂本能」。泰容期待再度訪台。（圖／SM Entertainment題供）提起音樂上的改變，泰容覺得最大的變化在於歌曲整體的完成度，以及歌詞傳達力的部分。「其實這段時間累積了很多已經完成的歌曲，但如果沒辦法充分傳達我想表現的情感或訊息，我就會果斷放棄。所以這次專輯裡收錄的，都是我確信最能鮮明展現現在自己的作品，也因此每一首歌我都更加慎重地去製作，希望所有聆聽這張專輯的人，即使只有片刻，也能感受到一種回歸本能、獲得自由的解放瞬間」。泰容此次特別捎來問候影片，提及首次個人亞洲巡演於4月圓滿落幕，許多台灣粉絲也敲碗泰容來台演出，對此，泰容表示「其實我收到一位台灣粉絲寫來的信，才知道這次沒能去台灣，讓很多人覺得很可惜。不管是什麼時候，一定會有能去見大家的那天。所以就讓我們一起期待那一天的到來，在那之前也都好好地、努力地生活吧！」
12星座一週運勢出爐 巨蟹魅力提升、雙魚先安頓好自己
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在5月17日至5月23日的運勢。篠安老師提到，進入5月下旬，17日金牛新月和水星進雙子、19日火星進金牛和金星進巨蟹及21日太陽正式進入雙子，這是一段從穩定走向變動的關鍵過渡期；可能開始思考何謂真正的安全感，同時生活變得忙碌、資訊變多和人際互動增加，因此很容易出現「想穩，但生活不讓你慢」的狀態，但篠安老師認為，這也是一個重新洗牌的機會，只要調整步伐，反而會迎來新的可能。參考星座為上升星座。●牡羊座本週牡羊座將開始進入「重新整理財務與價值感」的階段，可能會思考收入、支出或自己的工作價值是否達到平衡。先暫時別急著做決定，觀察再行動會更穩。本週建議你要放慢腳步，穩住內心安全感。●金牛座本週是屬於金牛座新的開始，金牛新月加上火星進入，會讓你重新啟動人生某個方向。雖然你的壓力將逐漸增加，但也是突破的關鍵時刻。請勇敢踏出第一步，別再停留原地。●雙子座本週水星與太陽將陸續進入雙子座，這是一個能量快速回升的時間點。你將會變得忙碌、話變多、人際活絡，但也容易造成分心或焦躁。本週關鍵在於你要聚焦生活的重點，別讓自己太分散。●巨蟹座本週金星將開始進入巨蟹座，你的魅力與人緣將明顯提升，很適合經營感情、人際關係或是啟動自我療癒，也可能有人開始主動靠近你。你可以試著打開心房，讓愛流動進來。●獅子座本週獅子座的人際與社群活動將變得更多，可能會接觸新圈子或新機會。你在團體人群中將會被看見，但同時也要留意篩選、哪些人值得深交、哪些人要保持距離。選擇適合互動的人，比自身努力更為重要。●處女座本週處女座的事業與目標將開始出現新方向，可能會有新的任務或工作轉變的機會。生活壓力雖然上升，但本周也是你的能力被看見與重視的時刻。相信自己的能力，並勇敢去承接。●天秤座本週開始天秤座的內心渴望突破與改變，可能想學新東西、舉辦一場短期旅行、或是轉換一個生活方式。這是一段打開視野與眼界的關鍵時間。不要害怕改變，突破將是成長的開始。●天蠍座本週天蠍座的情感與金錢議題將被放大，可能會面對在感情關係中的深層問題與不安全感。面對內心匱乏並不是壞事，可協助你重新調整內心界線。誠實面對內心真實感受，才能真正放下。●射手座本週射手座的人際關係將是本週關鍵重點，無論在感情互動或人際合作方面，都會有新的互動或變化。生活中你與有些朋友會更貼近，相對有些人則自然淡出你的生活圈。順其自然，不用刻意勉強維持關係。●摩羯座本週摩羯座的工作與生活節奏將逐漸變快，事情雖然變多、但你的執行速度也更有效率。你要留意行程規畫，需要重新安排時間與優先順序，並避免身體過勞。照顧好身體，才能走得更為長遠。●水瓶座本週有關於水瓶座的創意、戀愛關係與自我表達能力將逐步提升，人際關係上你更想做自己，感情方面也更容易吸引對方的注意力。這週也很適合發展新的興趣或新的兼職副業。勇敢展現自己，別壓抑光芒。●雙魚座本週有關於家庭與內在情緒的主題將成為雙魚座的生活重點，可能會想待在一個熟悉的環境，或重新整理居住環境空間與內心狀態。這週請先好好安頓自己，如此一切事物才會穩定。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
同鄉搶同鄉！移工誤信地下換匯遭洗劫30萬 警跨縣市追捕逮7煞
新北市瑞芳區近日發生搶劫案，越南籍阮姓移工誤信網路上的地下換匯廣告，想將自己存下的血汗錢匯回家鄉，他帶著29萬5000元跟對方見面，卻反遭持刀洗劫，阮男左手中刀，現金也被搶走，犯嫌得手後南下逃逸，警方則立刻成立專案小組，跨縣市逮捕7名惡煞，全案依法偵辦。警方調查，阮男在台灣工作省吃儉用，辛辛苦苦存下60萬元，他想將這筆錢匯回家鄉，而他在網路上看到地下換匯廣告，誤信對方能用較低的手續費將台幣換成越南盾，雙方約在瑞芳區中山路的移工宿舍交易。而阮男擔心有詐，於是只帶29萬5000元前往，而對方一現身便持刀攻擊，砍中阮男左手臂後又洗錢其身上的現金，並在得手後南下逃逸，阮男則立刻報警處理。專案小組透過調閱沿線監視器與車辨系統，發現犯嫌駕駛白色自小客車一路南下的，並鎖定疑似接應的車輛。，於案發24小時內在高雄市大寮區查獲范姓、阮姓等 4 名越南籍犯嫌，並在現場查獲各類毒品、手指虎、開山刀以及電腦設備等贓證物，後又陸續在桃園與高雄拘提負責接應的來姓犯嫌、阮姓失聯移工及楊姓車主到案。警方表示，本案犯嫌包括多名越南籍失聯移工及相關接應人員，部分犯嫌涉及詐欺、毒品、公共危險、強盜、擄人勒贖、傷害等前科或通緝身分。全案經檢察官訊問後，范姓主嫌經法院裁定羈押獲准，阮姓犯嫌因另案通緝入監執行，其他涉案人員則依涉案情節分別移送、交保、收容或請回，後續並將持續追查是否有共犯或犯罪集團在幕後操控。瑞芳警分局提醒，民眾切勿輕信網路上不明來源的換匯、投資或金錢交易資訊，特別是透過社群平台私下聯繫、相約面交鉅額現金，極易成為詐騙或暴力犯罪目標；地下匯兌不僅違法，更潛藏高度風險，應透過合法金融機構辦理相關業務，才能保障自身財產安全。瑞芳警分局強調，對於暴力犯罪絕不寬貸，將持續結合科技偵查與跨轄合作能量，迅速打擊不法，維護轄區治安與民眾生命財產安全。
金曲37／張惠妹入圍金曲年度歌曲 曝幕後催淚彈：90歲母失憶引發恐懼
天后張惠妹以〈我的存在就是愛你〉入圍本屆金曲「年度歌曲獎」，得知入圍喜訊後，她感性表示：「要感謝所有參與這首歌曲的音樂人，能夠在這麼短的時間，捕捉到這首歌的靈魂，很幸福也很感激，和大家一起完成了這首歌，愛你們。」去年底12月31日，張惠妹無預警同步推出aMEI 〈我的存在就是愛你〉與阿密特〈你的存在就是愛我〉兩首作品，同樣旋律卻延伸出截然不同的情緒宇宙。視覺上也刻意做出鮮明區隔，aMEI以溫柔、乾淨的樣貌直視鏡頭；阿密特則以濃烈唇彩、染髮與銳利眼神現身，一柔一剛，象徵她內在兩種極端情緒狀態。談及創作契機，張惠妹透露，近年忙於巡演，某次偶然聽見這段旋律後始終放在心裡，直到90歲母親突發性失憶，雖然仍笑著看大家，卻已叫不出家人的名字，讓她情緒受到極大衝擊。她坦言：「媽媽年紀大了，與其說難過、百感交集，不如說是害怕失去的恐懼。」所幸經過治療後，張媽媽身體與記憶逐漸恢復，也讓她決定將這份情感化為作品。令人驚訝的是，從啟動到完成，整個製作僅耗時20天。張惠妹笑說：「自己只要一啟動，就停不下來！」原本團隊只規劃aMEI 版本，但兩位製作人後續提出新想法，意外催生出阿密特版本，最終以同一段旋律發展出兩套歌詞、編曲與唱法，形成彼此呼應卻風格完全不同的雙生作品。她形容：「aMEI 很溫柔的，阿密特則是堅定的語氣。」錄完 aMEI 版後，僅隔兩天就投入阿密特版本錄製，她笑說：「我的眼神都不一樣了！」甚至被團隊形容像是啟動「黑魔法」，瞬間切換人格與情緒狀態。
12星座一週運勢出爐 獅子職場獲賞識、摩羯重新找回熱情
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在5月10日至5月16日的運勢。篠安老師提到，本週是太陽與木星形成六分相，帶來一種「願意相信未來」的能量，特別適合談合作、學習、金錢規劃、人際修復；同時太陽與水星在金牛座合相，也讓我們更重視現實、安全感與內在價值。這是一段情緒慢慢穩定和思緒逐漸清晰的時間，篠安老師認為，這週雖然不像前陣子那麼轟轟烈烈，但很多重要的決定，反而會在這種「安靜期」慢慢成形。參考星座為上升星座。●牡羊座最近牡羊座會開始重新整理生活步調，尤其是金錢、工作與身體狀態。這週容易出現新的合作機會，也可能有人願意主動幫助你。感情方面，比起激情，你更渴望被理解與陪伴。別急著證明自己，穩穩走反而更快。●金牛座太陽與水星合相在金牛座，讓你開始重新找回主導權。這週適合談工作、曝光、規劃未來，也容易有人注意到你的專業能力。感情方面，內心會比較敏感，需要安全感。你不需要討好所有人。●雙子座這週雙子座的情緒感受會比較明顯，容易突然懷念過去的人事物。不過日木六分相也會帶來財務上的新想法，部分人會開始思考副業或新的收入模式。真正適合你的，不需要你太用力。●巨蟹座本週的日木六分相對你特別有利，人際、朋友與貴人運明顯提升。你可能會重新連結某些重要的人，也有機會接觸新的合作圈子。感情方面，心會慢慢打開。別把所有壓力都自己扛。●獅子座最近工作壓力依然不小，但獅子座開始找到新的方向。這週容易出現主管賞識、客戶支持，或是某個長期卡住的事情開始推進。感情方面則要注意忽冷忽熱。慢一點，不代表你輸了。●處女座這週很適合學習、旅行、進修與重新規劃人生方向。處女座會開始思考：「未來真正想過什麼生活？」有些人也會重新調整感情價值觀。人生不是只有責任。●天秤座這週容易進入情緒整理期，尤其關於關係、金錢或內在不安。不過日木六分相也會帶來工作上的支持，有些事情其實比你想像中順利。別因為害怕失去，而忽略自己的感受。●天蠍座感情與合作議題依然是本週重點。太陽水星合相，會讓天蠍座開始重新看清某段關係的真實狀態。部分人會有重新談合作、修復關係的機會。真正的安全感，是你願意相信自己。●射手座這週工作與生活節奏開始慢慢穩定，但射手座身體容易累積疲勞，尤其睡眠與肩頸問題要注意。部分人會開始重新調整健康與飲食。照顧自己，也是一種責任。●摩羯座本週戀愛、創作與桃花能量提升。摩羯座會比較想做讓自己快樂的事情，也可能重新找回某種熱情。單身者容易出現有好感的新對象。你值得被溫柔對待。●水瓶座家庭、居住與內在安全感成為本週重點。水瓶座可能開始整理環境、規劃搬遷，或重新思考「什麼地方才真正讓自己安心」。別一直撐著說沒事。●雙魚座這週溝通與人際互動增加，容易出現新的邀約、合作與消息。部分人會開始想重新經營社群、學習新技能。感情方面，容易出現曖昧氛圍。你的溫柔，其實很有力量。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
美是取捨而非無盡追求！賈靜雯現身YT頻道談：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」
YT頻道《璞之妍五分鐘》推出全新企劃「賈靜雯來了！」，由璞之妍蔡佳芬院長與雙金影后賈靜雯展開對談，聚焦女性、健康與愛自己的核心議題。系列共四集總長約20分鐘，上線後累積超過200萬瀏覽，帶動頻道訂閱數突破2萬人，迅速掀起關注。節目以五分鐘單元切入，延伸女性狀態與內在價值的討論。在節目中，賈靜雯分享女性面對年齡與自我認同的看法。她認為女性在任何階段，只要擁有自信與良好狀態，自然會散發吸引力，「年齡其實可以不再那麼重要」，關鍵在於理解自己、活出當下。談到「美」的本質，賈靜雯提出「美是取捨，而不是無盡追求」的觀點。她認為，美並不會隨時間消失，而是不斷轉變與累積。每個人生階段都有不同的氣質，重要的是保留屬於自己的狀態與氣勢，讓美隨時間延續。蔡佳芬院長補充，美並非單一標準，而是隨人生流動的整體狀態；當內在穩定與自信建立起來，才能真正展現個人的美。賈靜雯提到：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」她鼓勵女性不要被限制，在不同階段讓自己持續成長與綻放。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）雙金影后賈靜雯以《我們與惡的距離》與《瀑布》接連奪下金鐘、金馬影后，展現多元轉變與表演厚度。她坦言，不同時期的自己呈現出不同樣貌，從青澀到成熟，每一個階段都是真實的自己。她笑說，看到《飛龍在天》甚至會忍不住哼起主題曲，武媚娘與《倚天屠龍記》趙敏等角色至今仍深植人心。她也分享，當初接演《我們與惡的距離》與《瀑布》時，其實也曾懷疑自己，但在與團隊討論後，才理解他人所看見的可能性，讓她更願意嘗試不同角色。除了演員身份，她也跨足製作人領域，從不同角度理解產業，並持續挑戰舒適圈。談到未來，她表示導演是一個讓她敬佩的職業，也笑說希望有一天能體驗當導演的世界。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）在談到下一代與「美」的關係時，賈靜雯分享，孩子開始愛漂亮其實是日常中自然發生的事。只要看到孩子在化妝台前停留，就知道她們正在探索「變美」。觀察到孩子性格不同，理解每個人對「美」的定義本來就不同。她提到，當孩子開始比較外貌時，會透過溝通讓她們理解，每個人的樣子都是獨特的存在。蔡佳芬院長也分享，孩子透過穿高跟鞋、塗口紅等方式探索自我，父母的角色是陪伴與引導，幫助建立自我認同。最後也呼應整段對話，「美」不只是外在樣貌，而是一種被看見與被允許成為自己的過程。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）
生麗國際六度攜手勵馨傳愛 母親節點亮受暴婦幼「馨」生活
迎接溫馨母親節，全台前十大直銷品牌「生麗國際集團」連續第六年攜手勵馨基金會，發起「馨生綻放 緻麗永恆」公益活動。今年邀請夥伴手作「永生花相框」傳遞祝福，更宣布捐贈50萬元支持《多陪一里路》計畫。生麗國際自2021年起累計捐助已逾381萬元，以實際行動成為弱勢婦幼最堅實的後盾。生麗夥伴開心展示「永生花相框」成品，從選材到組裝凝聚滿滿愛心。（圖片提供／生麗國際）專業守護：封存溫情 陪伴走出陰影活動現場由事業夥伴透過親手鋪設花材與組裝相框，將內心的祝福與溫度定格於永生花中。這份禮物不僅是節慶的賀禮，更象徵生麗國際對受暴女性的承諾，協助她們在生活重建的道路上，如同永生花般告別枯萎，在尊嚴中重新綻放，達成「緻麗永恆」的美好願景。勵馨基金會執行長王玥好表示：「受暴婦幼在回歸社會的銜接期，最需要的是長期且穩定的支持。感謝生麗國際連六年不曾缺席，這份堅定的力量是她們翻轉人生最重要的後盾。」生麗國際響應不同形式的職能手作課程，將「女性賦能」轉化為實質的支持。（圖片提供／生麗國際）女性賦能：從外在美到內在堅韌力量生麗國際長期關注女性在家庭與職涯間面臨的多元挑戰。品牌不僅致力於研發專業美容保養與保健食品，更將「女性賦能」植入企業DNA。透過完善的教育訓練系統，協助無數夥伴在事業中實踐夢想、找回自我價值。生麗國際表示：「我們不只打造外在美，更希望透過公益傳遞女性內在堅韌且溫暖的力量。」永續共榮：讓愛心如永生花 綻放社會角落從20週年義賣T恤到物資捐贈，生麗國際始終靈活參與社會貢獻。未來將持續聚焦「女性賦能、支持弱勢、社會共融」，並呼籲更多企業共同響應，讓愛心如同永生花般，在台灣各個角落長久綻放。
休傑克曼三度感動落淚 《綿羊偵探團》口碑狂飆成年度驚喜佳片
2026年最讓人驚喜的電影《綿羊偵探團》自國際首映後口碑持續延燒，不僅在知名影評網站爛番茄開出高達95%新鮮度，更被多家外媒包括Collider盛讚為「近乎完美的年度驚喜」，成功融合懸疑推理、幽默與情感張力，不僅是一部「笑料十足的趣味懸疑片」，更是一段「出乎意料地溫柔，關於失落、孤獨與找到家人的故事」，宛如《鋒迴路轉》與《我不笨，所以我有話說》的完美結合。《綿羊偵探團》在情感與娛樂之間取得難得平衡。（圖／索尼影業提供）《綿羊偵探團》網羅一時之選的全明星卡司陣容，包括「金鋼狼」休傑克曼、《愛是您・愛是我》艾瑪湯普遜、《絕命毒師》布萊恩克萊斯頓，與《Ｘ戰警》派屈克史都華。最近創下全球票房紀錄的科幻神片，《極限返航》的導演雙人組菲爾洛德與克里斯多福米勒，也加入這支頂尖團隊擔任監製，為電影注入豐富的角色敘事與創意能量。洛德表示：「每次拜訪創作團隊時，都能感受到這個關於綿羊的故事有多動人，我們知道一定要參與其中。」米勒也補充道：「這是一部充滿情感、幽默且真誠擁抱內在核心的作品，這正是它特別的原因。」艾瑪湯普遜在《綿羊偵探團》中飾演律師。（圖／索尼影業提供）而作為電影中的靈魂人物，飾演牧羊人喬治的休傑克曼在讀到劇本時更三度落淚，並才讀到第25頁時，便馬上跟他的經紀人說他一定要演！他大力讚賞：「這是一個既溫暖又獨特的故事，充滿幽默與情感。沒有情感的喜劇很快就會失去力量，而這部電影真的會打動人心，觀眾想要的是被感動、被驚喜、被帶到另一個世界，而這部作品做到了！」本片講述羊群們利用牧羊人平時讀給牠們聽的懸疑小說知識，來解開謀殺之謎。（圖／索尼影業提供）《綿羊偵探團》集結眾星獻聲，搭配細膩劇本與風格鮮明的視覺設計，成功打造一場兼具娛樂性與情感深度的觀影體驗。故事圍繞一群毛絨絨綿羊組成的偵探團，在追查謎團的過程中，不僅展現超乎想像的智慧，也帶來一段關於勇氣與陪伴的動人旅程，勢必將成為今年最具娛樂性與情感溫度的電影之一。《綿羊偵探團》2026年5月8日（五）正式上映。
冥王星明逆行5個月 4星座迎重生！金牛事業全面翻盤
今年度一大重要星象變化出現，塔羅牌老師艾菲爾指出，冥王星將從5月6日展開在水瓶座長達5個多月的逆行之旅，預計一路影響到10月中旬，這不只是短暫的情緒波動，而是一段深層的內在重整期；加上適逢立夏，使外在看似熱鬧前進，內在卻正在進行一場靜默的拆解與重建。艾菲爾老師說明，冥王星象徵控制、執著與重生，在水瓶座的場域中，會特別指向「自我認同、關係模式與社會定位」的重塑；這段時間，可能被迫面對不願放下的部分，也可能突然意識到某些長期習慣早已不再適合自己，特別是4個星座的人，將最深刻感受到這股震動與轉化。請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔。●水瓶座：自我邊界徹底重寫，身分拆解重塑新我水瓶座站在這場轉變的核心，冥王星逆行於你的星座，就像一面鏡子，逼你看見那些長期被忽略的自我。你可能突然對過去的角色感到陌生，原本認為「這就是我」的部分，開始鬆動甚至瓦解。這段時間，你會反覆思考：我真正想成為什麼樣的人？哪些是為了迎合他人？有些關係、工作模式甚至生活方式，會因為你的改變而不再適合。這過程不輕鬆，但卻極其必要。當你願意卸下舊有標籤，新的自我輪廓會慢慢浮現。這不是迷失，而是重生的開始。●獅子座：關係映照真實自我，親密關係全面重整冥王星逆行來到獅子座的對宮，所有「他人」都成為你的鏡子，伴侶、合作夥伴、甚至親密朋友，都可能讓你看見自己不願承認的一面。你可能會開始質疑某段關係的平衡，「我是不是付出過多？或是過度掌控？」這時期一些隱藏已久的情緒會浮現，甚至引發衝突；但這些對話，正是讓關係升級的關鍵。當你願意誠實面對彼此的需求與界線，關係才有機會進入更成熟的狀態。這段時間，你學會的不是如何維持關係，而是如何在關係中保有真實的自己。●天蠍座：內在根基深層翻修，安全感重新建立天蠍座與冥王星本就有深厚連結，這次逆行直接觸動你最深層的情緒根基，家庭、過去經驗與內在安全感，會成為這段時間的核心課題；你可能會回想起某些舊記憶，或重新面對過去未解的情緒。這些不是倒退，而是讓你真正釋放的機會。也許你會想改變居住環境、與家人的互動模式，甚至重新定義「家」的意義。當你願意面對內心最脆弱的部分，真正的穩定才會建立起來。這是一場向內的旅程，當你走過，會變得更強大且自在。●金牛座：事業價值全面翻盤，放下執著迎向志業冥王星逆行正觸動金牛座的事業與社會定位，可能開始懷疑現在的工作「真的代表我的價值嗎？」過去你重視穩定與安全，但這段時間內心會出現一種「不能再這樣下去」的聲音，某些工作模式、目標或職位，可能逐漸失去吸引力。這並不代表金牛座失去方向，而是你正在尋找更貼近內心的道路；你或許會重新思考長遠規劃，甚至嘗試轉型或調整跑道。當你願意放下對「穩定」的執著，反而會找到真正能讓你長久投入的志業。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
夏天別只擦防曬乳！ 營養師推5大抗UV食材：番茄、綠茶也上榜
想讓皮膚夏天不容易曬紅、曬老，除了擦防曬、撐陽傘外，吃對食物也很重要。營養師徐慈家指出，皮膚的防禦力不只靠外在防護，某些富含抗氧化營養素的食物，雖然不能直接取代防曬產品，但有助於減少紫外線帶來的氧化傷害，讓肌膚多一層保護。徐慈家於臉書粉專發文表示，許多人到了夏天，會習慣擦防曬乳，其實皮膚的防曬力也可以從「吃」來累積，雖然不能直接取代防曬乳，但對的食物能夠幫皮膚多一層「抗氧化後援」，減少紫外線帶來的氧化壓力。對此，她也列出以下5種抗UV食材，能夠幫助「養膚」：1、番茄： 番茄裡的茄紅素，是經典的植化素，相關研究發現，長期攝取富含茄紅素的番茄製品，可能幫助降低紫外線造成的皮膚泛紅反應。由於茄紅素屬於脂溶性，可以將番茄稍微加熱，再搭配一點好油脂，會比單吃生番茄更有利吸收。2、紅橘蔬果： 紅蘿蔔、南瓜、地瓜、木瓜、甜椒，都是皮膚很愛的彩色食材，它們富含類胡蘿蔔素，可以幫助身體對抗氧化壓力。要注意的是，重點不在狂吃，而是每天適量補充，長期累積，才能吃出穩定的皮膚防禦力。3、綠茶：綠茶裡的兒茶素也是抗氧化成分，研究發現，綠茶多酚可能有助於皮膚面對UV壓力，但綠茶是加分，不是魔法防曬飲，喝完還是要好好擦防曬。4、紫藍色蔬果： 藍莓、葡萄、桑椹、紫高麗菜這類深色蔬果，顏色越漂亮，通常植化素也越豐富，可以幫身體補充多酚與花青素，是皮膚抗氧化飲食裡很棒的選擇。5、高C食物： 芭樂、奇異果、柑橘、甜椒都很推薦，維生素C是參與膠原蛋白合成的關鍵營養素，也與皮膚抗氧化防護有關，有助於讓皮膚穩穩修復。徐慈家提醒，想讓皮膚老得慢一點，除了外在以防曬乳、帽子、陽傘與物理性遮蔽外，內在靠彩虹蔬果、好油脂與規律生活，就能幫皮膚打好底。
5月首週4星座運勢最強 壓力越大收穫越多
2026年時序進入5月，星座專家「清水孟國篠安老師」指出，5月初整體氛圍明顯從「情緒爆發」轉向「現實檢視」，一方面水星正式進入金牛座，讓人開始從混亂中回到現實面，如工作、金錢、生活穩定度，成為關注焦點；另一方面，冥王星在水瓶座展開逆行，則讓人重新檢視人際關係、社群定位，以及內心深層的掌控與不安。這是一段「外在要穩住，內在卻在翻攪」的時期。對此，篠安老師分析，在5月3日至5月9日這幾天容易出現一種狀態，「事情還沒穩，但情緒已經先累了」，會一邊想撐住現實，另一邊開始懷疑現在的選擇是不是對的。不過，在這樣的轉折期當中，有4個星座的人運勢依舊突出，壓力越大反而越容易被推向關鍵位置，甚至出現轉機與貴人。最後篠安老師為這週做總結，雖然不是情緒最重的一週，卻是開始面對現實的一週，可能會覺得累，因為很多事情不能再逃避，但也正因為如此，你開始慢慢拿回主導權、撐過這段調整期，就會發現不是世界變難了，而是自身正在變得更清醒。●水瓶座：命運重整關鍵期上榜理由：冥王星在你星座逆行，直接觸動人生主軸，進入深層轉化期。運勢亮點：你可能開始重新定義「我是誰、我要去哪裡」。雖然不輕鬆，但關鍵選擇會讓你走上更適合自己的路，也容易遇到影響深遠的人。●金牛座：掌握現實主導權上榜理由：水星進入命宮，讓你思緒與判斷力明顯提升。運勢亮點：談判、溝通、規劃能力大幅提升，特別適合處理金錢與合作問題。只要穩住節奏，你就是這週最有掌控力的人。●處女座：穩中突破代表上榜理由：水星能量加持，帶來務實與效率提升。運勢亮點：事情雖多，但你會一件一件處理完成，關鍵時刻也容易出現協助你的人。屬於「低調但實質升級」的一週。●天蠍座：關係重整期上榜理由：延續滿月餘波，加上冥王星逆行影響，關係議題持續發酵。運勢亮點：某些關係會出現轉變或重新定義，雖然過程不舒服，但會讓你更清楚誰才是真正重要的人。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
遭前夫騙走千萬房產！林佳儀獨養2女 坦言一度快撐不下去
50歲「玉女歌手」林佳儀出道31年，曾以〈一個人的我依然會微笑〉等歌曲走紅，清新形象深植人心。不過光鮮外表背後，她近年歷經失婚、負債、獨自扶養兩名女兒，還曾控訴前夫陳建亨騙走娘家千萬房產，人生一度跌入低谷。日前她在社群平台坦露心路歷程，透露自己曾有段時間壓力大到快撐不下去，甚至必須靠身心科藥物，才有辦法完成演出工作。林佳儀6年前與服飾小開陳建亨離婚，婚後獨自扶養兩名女兒，並重新回到演藝工作。除了婚變與生活壓力，她也曾對外控訴前夫騙走娘家千萬房產，讓她背負沉重財務壓力。除此之外，林佳儀的弟弟多年前因不慎吸入過多乾冰成為植物人，長年照護也成為她心中難以卸下的牽掛。回顧這些年走過的低潮，林佳儀坦言，「有幾段時間，我真的覺得自己快撐不下去。」她表示，自己其實並不習慣把人生起伏掛在嘴邊，加上很早就以「玉女歌手」身分被栽培出道，久而久之養成習慣，好的事情可以說，不舒服的感受則自己收著。但壓力並不會因為不說就消失。林佳儀坦言，有一段時間，她在演出狀態下必須靠身心科藥物，才有辦法把工作完成。外表看起來和過去一樣，但內在其實已經緊繃到快崩潰，身體也逐漸出現各種警訊。她表示，這些身體反應讓她終於明白，人生低潮不是光靠硬撐就能熬過去。這些年她開始慢慢調整生活節奏，學習用更健康的方式照顧自己，也讓身心逐漸找回平衡。面對這段艱辛歷程，林佳儀感性表示，「能走到這裡，其實很感恩。」近年她除了重返演藝工作，也積極開創副業，努力拚出事業第二春，希望靠自己的力量重新站穩生活。林佳儀的坦誠分享曝光後，引來許多網友心疼與鼓勵。有人留言表示，「還好現在的妳，已經懂得慢慢把自己照顧回來了」、「藝人就是異於常人，需要很大的抗壓性，還好這一切都走過來了。」林佳儀也回應感嘆，「真的，還好走過來了。」
巴菲特95歲一樣愛喝可樂 研究揭延壽1關鍵比飲食重要
高齡95歲的「股神」巴菲特（WarrenBuffett）以喜愛速食聞名，每日喝5罐可樂且偏好麥當勞漢堡的飲食習慣，看似違背現代健康常識，卻依然神采奕奕。復健科醫師王思恒指出，2024年一項心理學研究發現，除了飲食與運動外，「人生目標感」可能是預測長壽更為核心的指標，其對降低死亡風險的影響力甚至超越了單純的生活滿意度。復健科醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文指出，這項發表於《心理學與老化》（Psychologyand Aging）的權威研究，追蹤了近6000名美國成年人長達23年；研究團隊在1990年代中期讓受試者填寫2份心理量表，分別評估「生活滿意度」（對現狀的幸福感）與「人生目標感」（對生命方向與意義的認同）。截至2022年的追蹤數據顯示，在校正年齡、性別、疾病史及菸酒習慣後，「目標感」較高的人，其23年間的死亡風險平均降低了7%。研究進一步發現，相較於僅對生活現狀感到滿意的受試者，擁有明確生命方向的人在長壽表現上更具優勢。當研究員同時分析目標感與自評健康狀況時，生活滿意度對長壽的預測力明顯減弱；這顯示「快樂」雖然重要，但「知道自己為什麼而活」對生理健康的保護作用更為顯著，是支撐高齡者持續維持生命機能的內在動力。究竟為什麼「目標感」能延長壽命？研究分析，擁有生命目標的人通常具備更強的自我管理動機，他們為了完成「想做的事」，會更主動採取維護健康的行為。此外，目標感往往伴隨著穩定的社交網絡與規律的生活結構，這些因素皆被科學界視為長壽的保護因子。對巴菲特而言，每天起床後對工作的熱情與迫不及待，正是這種心理素質的具體展現。儘管如此，王醫師也特別提醒，這項觀察性研究雖然揭示了心理健康與長壽的關聯，但並不代表可以完全忽視生理指標；他強調，飲食控制與醫療介入仍具備不可替代的地位，若民眾已出現「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）等慢性病症狀，仍需透過專業治療與飲食管理來維持身體機能，僅靠心理目標並無法直接調控生理數值。巴菲特的案例與這項研究共同為現代長壽觀點提供了新的啟發，在追求生機飲食與規律運動的同時，尋找生命中的熱情與意義，或許才是高效益的健康方式。
台灣短片橫掃12項國際大獎 導演上台驕傲喊：我來自台灣
劉彥巡首度跨界執導電影短片，《I, I Miss》自2024 年起征戰全球，至今累計獲得超過 18 個國際影展獎項入圍肯定，除了在巴黎、洛杉磯、紐約、東京等影視重鎮獲得肯定，近期更強勢拿下印度 JhaJha 國際影展「Best Short Film（最佳短片）」、「Best Producer（最佳製片）」與「Critics Choice Award（評審獎）」三項大獎。劉彥巡表示：「創作的衝動就像飢餓一樣，是一種無法忽視、會不斷提醒你存在的本能。」他求學時期曾遠赴法國攻讀生醫研究所，卻因無法壓抑內心的創作慾望毅然輟學。回台後，非影視科班出身的他，長年橫跨品牌策略、視覺設計、空間規劃、廣告影片等領域，累積獨特的影像美感與敘事能力。而劉彥巡同時也是潛水教練，他將對大海與心理學的熱愛注入首部作品《I, I Miss》，成功開創出獨樹一格的影像語彙。劉彥巡首次以導演身份赴巴黎領取「ARFF國際影展」獎項。（圖／T WHITE- 川彡志作、劉彥巡 Y’eaushi）劉彥巡執導、「T WHITE- 川彡志作」出品的短片《I, I Miss》以一名年近三十才展露天賦的女性畫家 Camille 為主角，由曾出演《魚男》、《一點一滴的死》的薛提縈飾演，劇情描繪 Camille 在人際關係崩解與自我懷疑之際，逐步面對內在聲音的歷程。由於希望台灣的海域可以被全世界關注，劉彥巡思考水下攝影的不同可能性，《I, I Miss》最終選擇在綠島的海裡進行拍攝。全程水下作業，製作過程極具挑戰，演員需在無潛水面鏡狀態下演出，並於寒冬反覆進行水中排練，在劇烈發抖中敬業咬牙完成拍攝。而男女主角廖偉甫、薛提縈更因劇情需求，在夜間拍攝中全身塗覆顏料下海，承受低溫與海中環境帶來的壓力，也讓整體影像呈現出極具張力的視覺效果。劉彥巡回憶首次以導演身份親赴柏林領取「ARFF國際影展」獎項時，感性表示當年離開法國前曾在塞納河畔許下心願，希望有朝一日能以創作者身份回到歐洲，沒想到發表首部短片即圓夢。如今，他以作品站上國際舞台，不僅在領獎時公開表示自己來自台灣，也在參展過程中與各國創作者交流，獲得許多鼓舞。
陳勢安脫背心真空上陣 熱到崩潰：身體快墜落了
陳勢安將推出新專輯，日前在IG上分享他錄完首波主打歌曲〈我墜落你自由〉後，投入到手舞足蹈的影片，這首歌不只是一首關於分開的歌，而是當愛走到最痛的時候，選擇成全對方的自由。陳勢安表示因為這首歌講的是「放手」，但不是崩潰的那種，「其實那天錄音的狀態很特別，我是笑著把一首有點心痛的歌唱完的。」MV畫面設定在白天城市之中，陳勢安穿梭在人群與街道之間，外在是日常，內在卻是情緒的崩塌。陳勢安特別為MV裡的角色計了一個主題「都市男子圖鑑」，他代表了其中一種男子在愛情裡的模樣，很多話他不一定會說出口，但心裡有很多無奈、很多孤獨，甚至連放手，都要自己慢慢學，他說：「這是我在飾演MV時的潛台詞。」陳勢安被要求脫去背心真空上陣。（圖／索尼音樂提供）為了呈現這個概念，導演安排陳勢安拍攝大量的動作戲，他一身帥氣的造型，要跑步、彈跳，以及衝破紙箱牆，加上天氣炎熱，讓他拍到最後笑說：「這次拍到身體快墜落了，真的有點累，但也快自由了，因為我快下班了。」不過原本陳勢安穿著腰部鏤空剪裁的黑色西裝外套裡面有內搭背心，但隨著氣溫上升，現場拍攝團隊要求他脫去背心，他最後性感上陣，笑說：「現在有真空的感覺。」展露出好身材。陳勢安細膩而有力詮釋〈我墜落你自由〉，他說：「錄到副歌的時候，有一段我唱完，整個人是有點鬆掉的，像是把一段關係真的放下了。那一刻我其實是很享受的，因為我知道，我不是在唱歌而已，而是在把很多人心裡說不出口的那句話唱出來。」錄音時他臨時加了一句英文歌詞「everything‘s alright」，是他唱完一連串飆高音、情緒釋放後的有感而發，「我想跟聽著這首歌療傷的人說，一切都會好起來的。」
《天機試煉場》權秀珍來台 開放預約「一對一面談」
近來在亞洲社群與影音平台掀起高度討論的韓國實境節目《天機試煉場》，以融合命理、靈性與心理洞察的獨特形式迅速爆紅。節目集結49位韓國頂尖命理師、巫師、塔羅占卜師與相術專家，透過各種命運推演與直覺對決，展開一場關於「命運與人性」的神祕競技。在眾多命理高手之中，韓國知名萬神老師「權秀珍」以其敏銳直覺與靈性感應備受觀眾關注。她在節目中精準預測與沉穩氣場，贏得節目前六強，也讓她成為討論度極高的代表人物之一。五月份權秀珍老師即將首度來到台灣，展開限量席次一對一人生運勢專場，也將第一次接受台灣媒體採訪、參與節目《OMO調查局》錄製，與主持人夏和熙、木木、阿本同台互動，分享韓國命理文化與自身靈性修行的經歷。權秀珍來台展開限量席次一對一人生運勢專場。（圖／十十娛樂有限公司提供）主辦單位十十娛樂有限公司表示，這次活動將安排翻譯全程在旁協助溝通，讓每位來賓都能與老師進行完整的一對一面談。每場諮詢皆為限量席次，希望讓參與者能更深入體驗韓國命理文化與靈性諮詢的獨特魅力。近年在全球不確定的時代氛圍下，命理與靈性議題逐漸成為年輕世代探索自我與理解人生的重要途徑。《天機試煉場》的爆紅，也正反映了人們對於「命運」與「內在探索」的高度關注。隨著萬神老師權秀珍即將來台，預計也將再度掀起一波命理與靈性文化的討論熱潮。
娜扎認了是「顏控」！《玉茗茶骨》對侯明昊一見鍾情
侯明昊與古力娜扎主演古裝陸劇《玉茗茶骨》，結合「茶文化」與「宅鬥權謀」及「懸疑解謎」，劇中兩人從最初的救贖關係，演變為攜手整頓家族、開拓茶道的事業夥伴，在層層權謀博弈中揭開真相，並在茶香氤氳中收穫真摯愛情。「戲劇女神」娜扎在劇中飾演榮家嫡長女「榮善寶」，她形容此角色是背負家族重任的「掌局者」，對事業有著極致的痴心，對血緣則保有女性的柔情。聊到劇中男主角「陸江來」時，她認為「有能力、聰明、武力值強」是最能吸引善寶的特點，對於觀眾都說善寶其實是「顏控」，她笑說：「對啊，因為他們倆是一見鍾情，說實話一般來說就是先喜歡外表啊，不然只見一面怎麼知道內在，一見鍾情肯定是被外表所吸引啊！」《玉茗茶骨》娜札飾演「榮善寶」對事業有著極致的痴心。（圖／愛爾達電視）而「古裝男神」侯明昊則在劇中展現了層次豐富的演技，他將男主角「陸江來」形容為「綠茶系千層餅」，外表溫順討喜，實則內心深沈且充滿野心。侯明昊透露，劇中陸江來思考時「轉動班指」的小動作，往往預示著他已洞察真相或動了殺心，是極具看點的細節設定。對於角色重新穿上紅色官服的「大號回歸」時刻，侯明昊感性地說：「那是身分與正義的覺醒，也是陸江來從底層重新找回自我的光輝時刻。」《玉茗茶骨》除了有精彩的權謀戲碼，更力邀多位實力派演員如劉雪華、胡靜、董璇等傾情加盟。劇中考究的宋代服飾與精緻的採茶、製茶過程，為觀眾呈現了如詩如畫的茶文化景觀。《玉茗茶骨》4月30日起，週一至週五晚間7點愛爾達綜合台全台首播。
婉拒軍購無菜單料理套餐 蕭旭岑：國民黨視發價書都可談
立法院今（27）日再度針對國防特別條例召開朝野協商，採購項目與預算匡列預料成為攻防焦點。國民黨副主席蕭旭岑表示，只要有美方發價書及明確採購項目，國民黨都願意討論，但不能讓軍購變成「無菜單料理」，什麼都不清楚就全盤接受。軍購案協商進入「深水區」，朝野歧見浮現雙邊各執一詞。面對行政院不斷喊話，希望不分黨派支持1.25兆元版本；不過在野黨主張，軍事採購需待美方提供發價書後再行審議，與政院立場仍有落差。雙方各持己見，立法院長韓國瑜也擔心今日協商恐陷拉鋸戰，不排除出現挑燈夜戰的情況。蕭旭岑稱，國民黨團內部共識為「3800億元＋N」，強調只要有發價書與明確採購項目，就可以進一步討論。他指出，軍購不應成為「無菜單料理」，在不清楚內容的情況下全數接受，或是連武器何時到貨都不明確，最終恐淪為強權下的犧牲品。他進一步指出，國民黨一向強調國防需建立自主意識，對於採購項目須審慎評估是否符合整體戰備需求。他也提到，黨內在國防領域具備多位專業人士，包括長期投入國防委員會的陳永康、馬文君與專家學者，能提供專業判斷。蕭旭岑表示，理解美國在台協會（AIT）希望軍購案能有結果的善意，但黨中央尊重立法院黨團的審議進度，同時也須回應社會觀感。他指出，許多民調顯示國人支持強化國防，但也有不少民眾認為應公開細項與內容，讓更多國人參與討論。
車內近距離開槍！台中男腹部中彈逃命 3小時火速逮槍手
台中市西區府後街昨（26）日下午發生槍擊案，27歲林姓男子在車內遭46歲張姓男子近距離開槍擊中腹部，負傷逃往咖啡店求救，送醫後暫無生命危險；警方鎖定犯嫌行蹤，3小時內在住處將人逮捕並查扣改造手槍，全案疑因毒品交易糾紛引爆，依殺人未遂等罪偵辦。警方調查，案發於下午2時許，林男駕駛休旅車行經西區府後街一帶，張男上車後坐於車內位置，雙方疑因糾紛談判未果，張男竟持隨身攜帶的改造手槍，朝林男腹部開槍。林男中彈後車輛失控撞及路邊車輛，隨即忍痛下車，奔向附近咖啡店求助。救護人員到場時，林男倒臥騎樓，意識仍清楚，腹部有貫穿傷，經送往中國醫藥大學附設醫院急救後無生命危險，目前住院觀察。警方隨即調閱監視器追查，鎖定張男逃逸路線，約於下午5時許在其住處將人拘提到案，並起獲犯案用改造手槍，但未尋獲子彈來源。初步了解，兩人疑涉及毒品交易產生嫌隙，進而釀成槍擊衝突。警方訊後將依殺人未遂及違反槍砲彈藥刀械管制條例等罪嫌，移送地檢署偵辦，詳細動機仍待進一步釐清。