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4／20「穀雨」至！四生肖當心血光之災 養生辦法及禁忌一次看
2026年4月20日09點40分進入「穀雨」的節氣，雨量非常豐沛，加上農夫們剛好又忙完春耕，稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養，於是將這時節命名為「榖雨」。「清明斷雪，穀雨斷霜」，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣已結束，極利於農作物中穀類作物的生長，天氣溫和，雨水明顯增多，是農作物生長發育最好的時節。 漸漸邁向夏天，在雨水增多、氣溫轉暖的環境下，使得身體的濕氣不容易排出。濕邪和熱邪一旦侵入體內，不僅會影響脾胃運作，還會依據濕、熱停留位置的不同，出現身體痠痛或是皮膚搔癢等問題。 以中醫理論而言，春天屬於肝氣升發的季節，但當春季肝木過旺容易剋脾土，當脾土無法生金，能會抑制脾胃功能，導致食慾變差，也增加了感冒、過敏等疾患的發生。穀雨後降雨量增多，外在濕氣加重，而脾主運化水濕，一旦脾失健運，外在過多的濕氣就會堆積在體內，讓人容易覺得疲累、頭暈頭重、噁心想吐、全身痠痛或水腫。 2026年「穀雨」這半個月，健康要注意的生肖是屬猴、鼠、龍、狗，外出小心，少飲酒，恐有血光車厄、痛厄發生，重則死亡，且易損財。不要太勞累，注意身體痠痛、頭暈頭重、感冒或是皮膚搔癢。 以下依照食衣住行育樂來建議「穀雨」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌重視「肝」、「脾」兩臟的保養，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。我們需要祛濕利水，多吃一些能健脾除濕的食物，例如薏仁和山藥，還有芡實、黑豆、冬瓜、山藥、百合、木耳等，都可用來入菜或熬粥，最養脾胃。而黑芝麻、小麥胚芽等穀類食物，富含維生素B群，有助於緩解精神壓力和調節情緒，也非常適合在這個節氣食用。所謂「穀雨夏未到，冷飲莫先行」，春夏之交儘管氣溫回升，仍應避免冷飲寒涼的食物。 氣溫回升快，很容易上火，應少食燥熱食物，不宜進食羊肉、麻辣火鍋及辣椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火，多吃柔肝養肺的食物。衣的養生與禁忌天氣早熱晚涼，應配合氣候溫度的變化來增減衣服，千萬別感冒了!不要只穿一件，可以內裡穿短袖，外面套一件薄外套，這樣熱時可以脫下來，冷的時候不至於太冷。住的養生與禁忌保持室內乾燥，注意防潮，穀雨節氣，雨水變多，空氣濕度大，要保持好室內的乾燥，可以通過關閉門窗和使用抽濕機來保持室內的乾燥。行的養生與禁忌生活起居方面，可以適當地晚睡早起。降雨多，出門最好帶把傘，這樣就可以避免冒雨涉水。易下雨，前往山上要注意容易天雨路滑，易跌倒摔倒，避免下雨前往山區。育的養生與禁忌俗話說：「一年之計在於春，一日之計在於晨」，此時的早晨，是一天中陽氣生發之時，也是一年中生機最旺盛的時候。早起進行戶外運動，可促進體內外氣體交換，吐濁納清，有助於新陳代謝，使人精力充沛。要活就要動。俗話說：「藥補不如食補，食補不如動補。」在春暖花開，萬物生機勃勃的美好時期，請我們大家都動起來，平素要多勞動，日常要多運動。當我們能做到氣血運行流暢旺盛，一定會神采奕奕，容光煥發。樂的養生與禁忌天氣忽冷忽熱因此脾氣較差，一旦動怒容易犯下不可逆的錯誤。中醫認為，春季憂鬱症的發病原因在於「肝氣鬱結」。肝屬木，木應是舒展的。 一旦肝氣鬱結，有如樹木被壓抑捆綁，無法隨心所欲地抽枝、生長，就會出現憂鬱、悲傷、大怒等情緒紊亂的狀況。
公館圓環降事故仍壅塞 李四川：若當選將提完整交通解方
公館圓環存廢爭議持續延燒，儘管交通事故顯著下降，但壅塞問題仍引發地方關注。投入新北市長選戰的李四川今（19）日表示，圓環設置確實讓事故減少超過5成，但中永和通往台北市的壅塞情況仍未改善，未來若當選將提出完整對策。李四川今日前往五股賀聖宮參拜，與地方民眾互動時指出，自去（2025）年10月公館圓環調整後，經由永福橋、福和橋進出台北的機車族事故率下降逾51%，「等於替很多家庭帶來平安」，顯示政策在交通安全面已見成效。不過，針對地方民代反映壅塞問題仍嚴重，他坦言，目前改善集中在安全層面，但中永和端車流仍有瓶頸，顯示整體交通路網尚未完善。李四川強調，交通治理不能只看事故數據，也須兼顧通行效率。若年底順利當選新北市長，將優先處理中永和交通壅塞問題，透過整體規劃與系統性調整，讓市民不僅「平安出門」，也能「順暢回家」，並承諾提出跨區通勤動線的具體改善方案。
大甲媽遶境17日起駕 「18禁忌」一次看！不可開葷也在列
2026大甲媽祖遶境4月17日晚22點05分起駕，前往嘉義新港奉天宮，進香9大8夜，4月26日回鑾，預估有600萬人次參與陪著媽祖走。媽祖是台灣人心靈上的主要依歸與寄託，更是台灣最重要的民間信仰之一；大甲媽遶境進香已成國際盛事，每年總會吸引大批信徒隨行，為求得一家大小能受媽祖庇佑，徒步走完全程的人更是不計其數，吸引超過數十萬名信徒齊聚。這個擁有百年文化，百萬參與者的台灣最大遶境活動，其魅力不容小覷。 過去需要遵守的規矩及禁忌相當繁瑣，不過隨著時代演進，標準也稍微寬鬆了，但禁忌也不能不注意，而參加媽祖遶境禁忌有哪些呢？參加遶境前事先了解媽祖遶境禁忌，才能夠避免觸犯相關禁忌，以表示對媽祖的尊敬，誠心最為重要。總之，因為是陪同媽祖一起遶境賜福，信徒的所有行為就是代表媽祖，千萬別做出讓媽祖生氣又丟面子的事情。 媽祖進香或遶境18大禁忌如下：第一次參加進香者，要穿全套新衣（不能穿舊衣），表示對神明敬意。女性月經來時，不得觸摸神明、香爐、神轎等法器。守喪者未滿一年，或家有辦喪事者，不得觸摸神明、香爐、神轎等法器。參加進香的人員，必須是潔淨之人，不能進出「喪家」、「月內房」。出發前要「淨身」，以香末焚燒「淨身」，隨著身物品、車輛必須淨過。持進香旗或配戴平安符者，不得鑽轎、進浴室及廁所。身穿「號褂」者，不得進洗手間。 持旗時不可倒置，以示尊敬。從起駕宴開始茹素到祝壽大典結束後，才可開葷。懷孕者不能躦轎，以免胎兒被轎底八卦所傷。躦轎底時，不能起身或觸碰鑾轎，背包放在胸前，好讓鑾轎通過，不能戴帽子，要記得脫帽。進出廟門不要踩門檻，踩門檻有不敬之意。由寺廟內向外看出去，進出廟宇要從左門進(龍進)丶右門出(虎出)，進入時抬左腳（左為貴），出門時抬右腳，象徵平安吉祥。參與遶境期間不得口出穢言、亂說話，要將「請、謝謝、對不起」常掛嘴邊貼身衣物不得露出，如果因時間過久，怕穿過的衣褲發出味道，可利用便利超商先寄回家，或在遊覽車內曬貼身衣褲。 不可隨地吐痰、抽煙，對媽祖及鄉親都是大不敬。隨香期間禁酒、禁賭、禁色。結束遶境或是提前回家，都要跟媽祖參拜報備，告知媽祖準備回家，祈求平安。 身穿「號褂」者，不得進洗手間。 （圖／楊登嵙提供）
田蕊妮癌復發崩潰喊「又來？」 杜汶澤暖回：照顧妳是責任
48歲港星田蕊妮曾於2024年確診初期肺腺癌並在台灣接受手術治療，一度恢復良好，未料近日病情再度復發。她17日透過社群發文證實，因持續低燒且找不到病因，在農曆年後接受淋巴切片檢查後，確認癌細胞再度出現，坦言當下難以接受，直呼「不會吧，又是癌症？」面對復發消息，田蕊妮坦言一度難以接受。田蕊妮回憶，原本對身體狀況相當有信心，甚至對2026年規劃充滿期待，卻突然出現反覆低燒與體力不支的情況，期間多次看診中西醫、頻繁進出醫院仍未能查明原因。直到依醫師建議進行淋巴切片檢查，才終於找出病灶，目前已開始接受標靶藥物治療。她表示，雖然消息令人難以接受，但現今醫療發展進步，已有藥物能控制病情，因此決定暫停所有工作專心休養，並向工作夥伴及未能見面的朋友致歉。這次復發也讓她一度情緒潰堤，曾向丈夫杜汶澤表示想大哭一場，而對方則溫柔回應「好好好，哭吧」，用陪伴方式支持她面對低潮。田蕊妮坦言，這半年來丈夫承受的壓力甚至比她更大。她透露，杜汶澤除了忙於經營餐飲事業「小杜麵館」，還同步籌備在台灣執導的首部電影《鬼見愁》，並處理網路頻道與各項工作事務，即便行程繁忙，仍每天陪同她看醫生，甚至在出門前親自準備三餐。當她關心對方是否疲累時，杜汶澤回應「照顧妳是我的責任」，並幽默自稱是「世界最強人夫」，讓她在病中仍能露出笑容。除了身體治療外，這場病痛也帶來心境上的轉變。田蕊妮提到，自己過去與宗教修行結緣，此次經歷讓她更深刻體會生命無常，逐漸學會放下對身體的執著，將其視為外在存在，並不再過度擔憂生離死別。她甚至表示，現階段心境比以往更加平靜，「從未如此放鬆過」。目前田蕊妮仍在台灣接受治療，強調當地醫療體系完善，整體狀況維持穩定，也呼籲外界無須過度擔心。她表示，將以更正面的態度面對療程，在家人與信仰支持下度過這段時期。
張雁名在衣櫃偷藏驚喜 老婆反應讓他急壞
張雁名在《寶島西米樂 守護》消失一陣子，最近驚喜回歸，在酒會上替黃瑄飾演的「曉蘭」擋酒、解圍，並將幫忙調查馬國賢、陳婉婷布店危機背後主因。預吿一出，粉絲驚喜留言「期待唐老大回歸」，張雁名坦言很感動：「隔了那麼長一段時間很怕觀眾會遺忘，其實很多粉絲都一直去我粉專敲碗問我什麼時候回來，但基於不能劇透所以一直保密，真的是瞞得心裡很癢。」劇中張雁名對青梅竹馬黃瑄金句連發，一句「有些看不到的東西是永遠不會變的」讓觀眾心跳加速。戲裡深情體貼，戲外的張雁名自認不是「嘴甜派」，而是實質的「行動派」寵妻。他透露平時會暗自觀察太太逛街的喜好，甚至偷看對方的網購購物車，再趁機偷偷買來送驚喜。不過，這份浪漫有時也會踢到鐵板。張雁名分享有次買了限量球鞋藏在衣櫃，滿心期待太太驚喜的表情，結果太太整天都沒打開衣櫃，讓他內心備受煎熬。最後他實在憋不住，只好假裝出門，再打電話請太太幫忙找東西，才總算讓驚喜曝光，他哭笑不得地說：「害我急得要死！」
溫情陷阱1／慈母幫重障兒換電梯房慘遭詐 投資虛擬貨幣被騙600萬
唐氏症基金會上月響應世界唐氏症日，首次跨界與北港朝天宮合作，請來媽祖鑾轎，將媽祖鑾轎架高1.5公尺，讓平時乘坐輪椅的身障患者，也能鑽轎底受庇佑。台電退休的彭小姐，在教養院志工的協助下，帶患有重度自閉症與腦性麻痺兒子開心鑽轎底。彭小姐聊天時透露為減輕兒子每次上下樓的大問題，想將存了半輩子的退休金拿出，把原本的老公寓換成電梯華廈，卻誤入詐團圈套，因此遭詐600萬。彭小姐推著兒子一起鑽轎底，事後她也開心表示，第一次體驗這樣的活動，真的非常感謝基金會。（圖／唐氏症基金會提供）回憶起自己一個人將年幼的孩子拉拔長大，彭小姐忍不住紅了眼眶。她表示，丈夫在兒子1歲3個月、女兒3歲2個月時因故離去，留下她們母子3人，但命運卻沒有放過他們，兒子在一次感冒時，因病毒侵入腦部惡化成腦炎，歷經45天與死神拔河後搶回一命，卻有嚴重後遺症，原本活潑可愛的兒子突然開始無法翻身說話，並出現癲癇症狀，日常生活全要有人在旁協助，傾家蕩產找遍所有中西醫名醫，連針灸、氣功全部試過，兒子仍未有好轉跡象。彭小姐說，當時為了撐起家，照顧2個年幼的孩子，工作家庭蠟燭兩頭燒的她，儘管曾多次冒出不然就一起算了的念頭，但回頭看見身旁2個孩子，又想著孩子何其無辜，最終還是咬牙撐了下來。她說，「我不能生病，我沒有生病的權利，也沒有休息的資格」，一次她不慎落枕，連轉頭餵兒子都無法，急到差點哭出來，所幸在醫師的指導下，在肩膀貼上暖暖包才稍微讓自己可以轉頭活動。彭小姐去年扶兒子回家的過程中，不慎與兒子一起從樓梯摔落，因此萌生想換住電梯華廈的念頭，卻因此遭詐600萬元。（圖／本刊攝影組）只是隨著年歲漸長，體力已不像從前，母子3人住在一棟老舊公寓內，每一次帶兒子出門復健，光是上下樓梯無異於打仗般艱難，去年過年返家時2人還曾一起從樓梯上摔下，讓她一直想將打拼大半輩子存下來的退休金，拿去換一棟有電梯的華廈。一次在做志工的活動中，相關照片被放上臉書，一名同樣以「家長」自稱的人前來私訊搭訕，表示理解她的擔憂與處境，更覺得她是一個相當有愛心的人，決定介紹她一個「虛擬貨幣」的投資項目，且「只告訴他一人」。彭小姐懊惱的表示，當時沒有能力判斷對方所說到底是真的還是假的，聽信對方所說全是真的，一步一步跟著對方的指示下載APP，於BitAsset上購買泰達幣，前後與車手面交將近600萬元，原本看著手機上的APP每日增長的數字，讓彭小姐一度以為真的有機會能換進電梯華廈，方便兒子日後進出，直到後續想將收益領出，卻被對方百般推辭，這才恍然大悟驚覺遭詐。在發覺遭詐後，彭小姐也緊急向北市警局文二分局派出所求助報案，儘管後續逮獲2名面交車手，其中一名車手遭當場逮獲，因此面交的10萬元有順利追回，但另一名被她交付150萬元的車手，於調解庭時表示欲以5萬元和她和解，當場遭拒，雙方調解無果後，也將以司法程序進行。儘管知道退休金追回來的希望不大，但能拿多少回來算多少，她無奈的表示，「我真的只是想換個電梯大樓，想讓兒子能方便進出而已」。如今已將近70歲的她，看著兒子與往後的生活也不免發苦，但彭小姐去也樂天的表示，她常去的中台禪寺師父安慰她，告訴她他家人也遇到詐騙，被騙的金額是她的2倍，真的遇到了就好好面對、處理，讓她終於也釋懷不少，「現在就走一步算一步吧，只能以房養老，而兒子屆時只能靠政府照顧了」。
爆秘戀網紅！曾敬驊被問戀情「喝水壓驚」
曾敬驊才大方承認有「正在認識的圈外對象」，日前就被爆出對象疑似是擁有17萬粉絲的網紅羅念。曾敬驊今（16日）出席電影《失樂園》記者會，首度現身正面回應戀情，面對媒體提問，他顯得格外小心，喝水掩飾緊張，回話時甚至一度結巴。曾敬驊與羅念的秘戀傳聞，起因是有網友發現兩人在社群平台上互相關注，甚至女方母親也追蹤了曾敬驊，戀情似乎已獲得家長認可，且媒體也拍到兩人前後進出同一棟住宅。首度在媒體鏡頭前回應熱戀傳聞，曾敬驊頻頻喝水壓驚，有點結巴地回應：「就正常交友關係，謝謝大家關心。」留下無限想像空間。當時媒體拍到女方由另一位友人陪同出門，曾敬驊獨自出門用餐，前後回到他的住處，明顯為戀情掩護避嫌。曾敬驊笑說，該同行朋友還向他表示，自己「終究還是一個配角」。好友是否是掩護戀情的「電燈泡」，他又再度搬出好友卡：「沒有啦，我們就是一般正常朋友，大家都會約。」曾敬驊在片中詮釋面臨生存困境的少年，他透露，拍攝前特別刻意曬黑，也親自體驗如灑農藥、搬金紙等勞動戲份，這些高強度工作本身就已足夠支撐角色的疲憊感，因此選擇以「感受角色生活」而非「演出疲累」的方式進入人物。曾敬驊跟阿嬤要Line遭「人生首次拒絕」，親曝灑農藥、搬金紙體驗角色辛勞。（圖／冬候鳥電影、文策院）至於片中角色涉及詐騙集團相關背景，他笑說自己其實不曾真正遇過詐騙集團，頂多接過詐騙電話，但通常一聽就直接掛掉，丁寧則說自己很喜歡聽詐騙集團說什麼，但對方卻以髒話掛掉電話。被虧很愛講話的范少勳說自己不會跟詐騙集團周旋，笑說「我會被騙」，結果再被虧「太愛講話，詐騙集團掛不掉。」笑翻全場。談到角色關係建立，導演蔡銀娟透露曾敬驊試著跟片中演他阿嬤的演員交換Line，以利討論演出，結果竟遭對方拒絕，表示現場討論就好，笑說這可能是曾敬驊「第一次被拒絕」，曾敬驊笑說：「都是交流啦，就可能我阿嬤不想用通訊軟體。」
唐禹哲閃兵案自首！2天前發文「出門」 網笑：自首前還營業
新北地檢署15日公布閃兵案第4波涉案人員偵查終結，起訴包含主嫌陳志明在內共15人，其中14人為主動自首並配合調查，因此檢方建請法院給予緩刑。值得注意的是，男星唐禹哲（本名阮霆鈞）也在自首行列，而他日前發布的一篇貼文，也意外引發熱烈討論。根據檢方說明，這次被起訴名單為主嫌陳志明、藝人唐禹哲（本名阮霆鈞）、藝人阿達（本名昌璟翔）、前Circus成員廖人帥、前男團Energy成員唐振剛、藝人邱昊奇（本名邱孝尊）、歌手李唯楓、歌手鄒翰昇（本名鄒宗翰）、歌手楊子鋒（本名楊景涵）、中華民國霹靂舞委員會主委李奕釜，以及5名素人男子，除了主嫌陳志明，其餘14人皆為主動到案自首。對此，有網友在微博笑稱「我不行了，唐禹哲去自首前還發營業照，也是個神人」。唐禹哲4月13日曾在微博發文PO出照片，並表示「出門前，好久沒有見面了，4月18日下午5點，我們杭州見哦」。結果2天後就被爆出主動自首閃兵案，讓網友笑稱貼文中的「出門前」是出門去自首。唐禹哲13日的貼文意外引發網友熱議。（圖／翻攝自唐禹哲微博）貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示「自首出發圖」、「笑暈了，偶像包袱這一塊」、「哲叔叔地檢署走秀」、「心態真好」、「真的是神人哈哈哈哈哈」、「這就是鬆弛感」、「敬業！」。據了解，唐禹哲於2013年透過介紹與陳志明合作閃兵，當時支付約20萬元，以偽造假高血壓病歷取得免役證明，如今被檢方依《妨害兵役治罪條例》起訴，並建請法院給予緩刑。
被淘汰還被剪成吵架！趙子琪氣炸連發6文 怒嗆：逼我爆料？
大陸綜藝節目《乘風2026》（浪姐7）播出後爭議不斷，49歲女星趙子琪在首輪公演遭淘汰後，接連發聲質疑節目處理方式，從離場過程到後續剪輯內容皆表達不滿。她近日更在微博連發多篇貼文，點名製作單位芒果TV，怒嗆「是逼我爆所有的料嗎」，相關言論迅速登上熱搜。趙子琪在節目中為首位遭淘汰的參賽者。她事後透過直播透露，當下被要求立即離開現場，無法返回房間拿取個人物品，並需配戴麥克風完成離場拍攝，形容過程如同「被掃地出門」，對此感到不被尊重。儘管她後續補充，物品由工作人員轉交為既定流程，但對節目安排的不滿仍持續累積。除了離場爭議，節目播出的花絮內容也成為另一波焦點。在賽前訓練期間，趙子琪與同組隊友張慧雯因對練習方式看法不同產生分歧。當時隊長孫怡因小考表現不理想情緒低落，趙子琪選擇以較嚴格的方式鼓勵，張慧雯則傾向緩和氣氛、降低壓力。雙方在宿舍內持續討論，最終呈現出意見對立的畫面。該段內容經節目剪輯播出後，被部分觀眾解讀為爭吵，引發網路討論。趙子琪對此公開質疑，認為畫面呈現方式與實際情況存在落差，導致自己被貼上「強勢」標籤，張慧雯也被誤解為不夠努力。她強調，張慧雯在練習過程中持續向其他成員請教，進步明顯，對於節目選擇性呈現片段感到不滿。隨著相關話題延燒，趙子琪16日清晨在微博連發6篇貼文，表示自己已返回北京兩天，仍持續遭到外界討論與批評，質疑有人刻意操作輿論，並多次標註芒果TV帳號，要求說明剪輯過程，包括「我跟慧雯『吵架』的視頻是怎麼被剪輯出來的」、「出來說兩句啊」，語氣強烈。她亦進一步發文表示「不要給面子當好人，背地裡不做人」、「姐姐不怕你們這套」，並暗示手中握有未公開內容，使爭議持續升溫。不過，在風波擴大後，她已悄悄刪除部分貼文，動作也引發關注。整起事件引發網友兩極反應。部分支持者認為應還原事件全貌，甚至呼籲公開更多內容；但也有不少網友表達反感，認為相關發言過於情緒化，留言指出「像是在自導自演」、「輸不起的感覺很重」，輿論持續發酵。目前節目製作單位尚未對相關爭議作出回應。趙子琪遭淘汰後發聲，質疑節目離場流程引發爭議。（圖／翻攝自微博／趙子琪）
ARKis濕身大秀肌肉 團員嗨喊：慾火焚身的感覺
男團ARKis由Alex、崇峻、Vin、彫秦、雁凱、Mikey、東翰及李定組成，轉眼成軍已經1年半，推出新歌〈想你了The Scent of You〉，網路上先前曝光的白衣濕身照，肌肉若隱若現的模樣，已經引起粉絲們的瘋狂討論。這次的舞蹈跟香水有關係，副歌的時候他們有著明確的手腕貼著脖子的手勢，直接致敬《原子少年》的學長歌曲〈BAD BAD LOVE〉香水舞，ARKis收斂的舞步，帶出更多神秘的魅惑感。〈想你了The Scent of You〉帶點性感，舞蹈也很有性張力，雁凱直讚：「這首歌聽完會有一種慾火焚身的感覺！」MV當中也有濕身的性感，每個成員都泡在水裡，白色的襯衫下，肌肉若隱若現，團員爆料現在身材練最好的是雁凱，他也是團員公認的精緻男，被笑說：「每次出門都要大家拍他的感覺，從頭到腳都是準備好的。」ARKis爆料團內最精緻跟最懶惰的團員。（圖／踢帕娛樂提供 ）有精緻男就有懶惰的成員，雁凱爆料有次崇峻到公司練習，完全沒打扮，讓雁凱忍不住說：「怎麼會有一個陌生人來公司！」Alex則爆料李定最懶惰，私下不上底妝也不整理頭髮，就直接到公司練習，但他也忍不住讚嘆「雖然什麼都不弄，但李定就是很好看」。歌曲的香水舞蹈，直接致敬《原子少年》的學長歌曲〈BAD BAD LOVE〉，對他們而言最難的是收著的性感，李定、Vin都是大力跳舞型，為了這次學著收著跳舞，坦言很有難度。不過雁凱被東翰稱讚有85分，整個氛圍感、自信跟態度都很到位。
大肚和美橋通車倒數 北彰房市掀Ｑ4「2字頭」完工交屋卡位戰
連結台中與彰化的重要跨域橋樑「大肚和美橋」，預計年底通車，這座投入總經費約32億元，象徵跨縣市合作共生共榮的交通縫合創舉，將大肚與和美通勤時間將由原本約30分鐘大幅縮短至約3分鐘，交通效率提升近10倍，打通區域路網節點，為地方居民與產業發展挹注新動能。而對於北彰化的通勤族而言，隨著彰化市區房價穩步踏上4字頭，不少首購族開始向外尋求更有價值的棲身之所。而「大肚和美橋」正是創造兩地價值重估的關鍵建設。這座橫跨烏溪、連接彰化和美與台中大肚的關鍵大橋，不只是縮短了地理距離，更是打破了縣市行政區的隔閡。一旦全線通車，從和美出發，不僅能迅速銜接國三交流道，更能透過橋樑直取台中大肚、龍井一帶，進而串聯起中科與台中工業區的強大就業動能。「格誠竹暘」提供2-3房精緻格局，為年輕人留下了一扇珍貴的成家之窗。（圖為3D裝潢示意）（圖／業者提供）其中，最受注目的為格睿營建體系旗下的「格誠竹暘」，落腳於和美核心彰新路四段（139縣道）旁，擁有主幹道的優勢，靜巷的生活質感，也是和美最具生活底蘊的區域。另外和美除了交通躍進外，和美鎮公所周邊更有規劃中的「和美轉運站」與「MOMO物流中心」，這不僅代表了行政資源的集中，更暗示了產業進駐後所帶來的剛性住宅需求。不同於重劃區的荒涼等待期，「格誠竹暘」深耕於舊社區的便利之中，出門即是日常繁華。對於在地的彰化、和美人來說，這裡有最熟悉的市場、學校與街道，卻䏻擁抱現代化大樓的居住品質。尤其是在彰化均價4字頭之時，這裡竟然還有「2字頭」，當前彰化市區新建案動輒單價40萬起跳，對於許多年輕首購族而言，高不可攀的總價成了成家的最大障礙。「格誠竹暘」打出「低單價、低總價」的策略，以絕版的「2字頭」震撼市場。在彰化均價4字頭之時，和美這裡竟然還有「2字頭」房價。（圖／業者提供）「同樣的預算，在彰化市只能買老舊公寓，在和美卻能擁有全新的景觀大樓。」在地業者表示，這正是目前銷售率迅速突破5成的關鍵。尤其2026年中部房市迎來「品質回歸」的關鍵轉折，深耕彰化逾10年的格睿建設已有營建口碑，再搭上好宅配備，成為彰化品牌建商首選。據了解，目前的購屋族群中，高達半數以上是自主性強的首購族，他們看中的不僅是比台中便宜1/3、比彰化市區便宜近一半的負擔壓力，更是看準了Q4即將交屋的即戰力，省去漫長的樓花等待期，今年就能入主新居。「格誠竹暘」在設計上走簡約俐落的現代風，在大地色系的勾勒下，與周邊景觀和諧共生。踏入大廳，公設空間特別強化了管委會服務與社區交誼功能，讓回家不只是進入室內，而是一場身心的儀式轉換。在688~818萬元的總價區間，「格誠竹暘」提供2-3房精緻格局。室內更透過高效坪設計，讓首購族能靈活運用室內空間，無論是單身貴族的書房，還是小家庭的育兒室，都能在有限空間中創造最大化驚喜。隨著「大肚和美橋」施工進度日益推進，和美從「彰化衛星鎮」轉變為「中彰生活圈」的趨勢已不可逆。「格誠竹暘」為年輕人留下了一扇珍貴的成家之窗。
新人2週全妝變素顏！她嘆「工作毀了精緻女孩」 網：寧願多睡一點
有人認為上班化妝是職場禮儀，但也有人覺得上班舒適乾淨就好。近日就有網友分享觀察，公司新人剛報到時幾乎天天全妝，但沒多久就會變成素顏上班，讓她忍不住感嘆「工作又毀了一個精緻女孩」，貼文一出引發網路熱議。日前一名女網友在Dcard以「上班會毀了每個愛打扮的精緻女孩」為題發文，表示公司最近來了幾位新人，一開始前2週幾乎都是全妝上班，但之後慢慢變成淡妝，再過一段時間就變成戴口罩，甚至直接素顏上班，讓她忍不住直呼「工作又毀了一個精緻女孩」。原PO也坦言，自己過去也是一樣，剛入職時會提早1小時起床化妝，但大約堅持1個月後就徹底放棄，現在幾乎都是睡到最後一刻才準備出門上班，甚至自嘲偶爾像「穿睡衣進公司」，直言多花時間打扮，就等於壓縮睡眠時間。文章的最後，原PO也好奇詢問「大家進職場之後，經歷多久才開始放棄每天打扮的」。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示「面試化妝，上班第1個禮拜化妝並慢慢變淡，再來就素顏，要每天化妝是另外的價格」、「前3天全妝，第4天粉底眉毛，第7天就只剩防曬了」、「面試淡妝，上班素顏，上班要化妝我寧願多睡一點，準時上班已經是我對工作的尊重了」、「除非要見客戶見廠商，不然實在不用特別打扮耶，去上班又不是約會」、「我也是，每天都在面對電腦，根本不會跟人有交流，尾牙全妝被同事認不出來，還說來了新同事」、「沒必要增加上班成本，化妝品很貴欸」。不過也有網友認為，上班化妝是個人選擇「我每天都早起全妝和吹整頭髮才出門上班，這是我對自己的要求也是生活樂趣」、「每天堅持全妝 我覺得那是我舒壓的方式之一，看自己漂漂亮亮心情也會好」。還有網友表示，自己是社工，當要與家暴的男性加害人面談時，自己都會畫好全妝，「漂漂亮亮的還是會讓人罵不下去，但只有這種必要時刻才會畫，其他時間也是素到爆」。
羅志祥遭亂傳「在家中猝逝」 本人無奈發自拍闢謠
46歲男藝人羅志祥出道近30年，演藝事業橫跨主持、歌唱、戲劇，在華語演藝圈具有高知名度。不過，近日卻有網友假傳死訊，造謠羅志祥在家中猝逝，緊急送醫後宣告不治，引發外界熱議。對此，羅志祥經紀人昨日回應，羅志祥早上才去打球，一切都是造謠；而羅志祥昨日中午也在IG上傳自拍照，親自闢謠。近期有網友在抖音發布影片，表示「羅志祥在家中猝死，被發現時已為時過晚，經紀人緊急送醫，後續宣告不治」，該名網友還假藉羅志祥經紀人的名義，表示「很遺憾給大家這個消息，但祥哥確定離開我們了」。影片曝光後引發網路熱議，甚至「羅志祥猝死」的關鍵字更衝上微博熱搜。該名網友假借羅志祥經紀人的口吻，造謠羅志祥猝逝。（圖／翻攝自抖音）對此，羅志祥的經紀人昨日回應，羅志祥目前很正常，早上才出門去打球，表示一切都是造謠。羅志祥本人也親自闢謠，在昨日中午在IG發布自拍照，照片中羅志祥站在高爾夫球場的草地，氣色看起來相當好。羅志祥親自發布自拍照闢謠。（圖／翻攝自羅志祥IG）該名網友除了造謠羅志祥外，還在抖音造謠吳奕帆在獄中身亡、Toyz在獄中過世、王Aden過世、瘦子在世界巡迴演出被粉絲棄屍公廁等。面對惡意造謠，網紅推手圤智雨在臉書痛批「說羅志祥猝死！想說怎麼可能？結果點進去版面看，果然抖音一響父母白養，假消息亂放的垃圾」，許多網友也在底下留言怒批「散播謠言者會下18層拔舌地獄」、「這種的到底能不能告他毀謗啊」、「說某某某死了的帳號，前兩年就有很多，粉絲高了就賣帳號，政治類超多移花接木，假消息一堆」、「這個是養號的，賺流量廣告費的」、「騙流量的」、「一頭霧水」。
咿呀聲也不行？4月嬰搭機沒哭鬧仍挨轟「自私」 網傻眼：這個世界到底怎麼了
家長帶嬰幼兒搭飛機，一直是社會討論度極高的議題。就有網友分享，他與家人帶著4個月大寶寶搭乘經濟艙，孩子全程未哭鬧，只有發出輕微咿呀聲，卻遭部分鄉民批評「自私」、「你是不是以為大家會說很可愛？」對此，另一派人便聲援，「現在嬰兒沒有在哭鬧也會被公審了嗎？」、「現在的厭童症怎麼多成這樣」。這名網友近日在Threads分享一段影片，可以看到嬰兒被家人抱著，沒有哭鬧，僅發出咿咿呀呀的聲音。而原PO也表示，這是他第一次與家人一起帶4個月大的寶寶搭飛機，坐經濟艙到澳洲，有準備寶寶耳罩給孩子用，但沒有想像中好用。貼文曝光後，就有一派鄉民抨擊，「這種叫聲旁邊戴耳機其實也聽得到，之前看同機艙老外都會輪流想辦法哄他安靜，你們有功夫錄影發文，倒不如學下旁邊安靜的乘客如何不影響別人」、「帶4個月大的小孩搭飛機，還是經濟艙，自私、底層邏輯、同班飛機的人超衰」、「你是不是以為大家會說很可愛？一點也不喔，只覺得吵又煩」。另一派人則直言，「現在嬰兒沒有在哭鬧也會被公審了嗎？」、「明明可可愛愛又乖乖，現在的厭童症怎麼多成這樣」、「他也沒有哭鬧，真的需要這麼厭童嗎」、「連這樣也要被公審，這個世界到底怎麼了」、「寶寶很可愛啊，你怎麼不請打呼的人下飛機？」、「說嬰兒聲音吵的人最好不要講話……不能接受的人就不要出門也不要出聲了，也是礙別人的眼」、「連這種都可以厭童的，最好你連屁都不准放，死嘴都不准打開一秒」、「小孩上機連聊天都不行？那大人為什麼就能在機上聊天？」也有人指出，「我一直很不懂，大眾交通工具，就是從0歲到100歲都能搭的交通工具吧？為什麼近幾年有這麼多人覺得帶嬰幼兒搭大眾交通工具就是自私鬼？不然帶嬰幼兒要坐什麼？」、「嬰幼兒哭鬧是一種成長過程的正常行為」、「嬰兒沒辦法克制呀，表達方式就是哭跟笑，誰出生不是這樣，這無關教育了，是要跟一個嬰兒計較什麼東西」、「厭童症的人超多，我兒子上飛機就正常說話音量並沒有哭鬧，就被怒瞪，明明隔壁的人打呼更大聲」。對此，原PO也補充，座位右邊的乘客其實是岳母和阿姨，當初買機票選位時也儘量選最前面的位置，加上晚班的飛機剛好能讓孩子睡覺，所幸這趟出行孩子沒有大哭，如果有也會立即處理。
旅行包界夢幻清單！RIMOWA精品硬殼包一背太時髦、新色還自帶濾鏡，文青控必收Montblanc精緻感拉滿
從機場到城市街拍，一顆對的旅行包，不只裝東西，還直接幫你把風格撐起來。這次精選三款「帶出門會被問爆」的旅行包與斜背袋，從硬殼金屬、英倫紳士到文青書寫控，一次幫你打包好看又好用的移動日常。旅行包推薦：RIMOWA Personal 系列，未來感直接拉滿RIMOWA Personal 系列把品牌最經典的鋁鎂合金硬殼，縮小成可以日常背的斜背袋，辨識度超高，從日常通勤到輕量出行都完美駕馭。這次主打的Titanium鈦金色，低調中帶點奢華光澤，陽光下還會微微變色，根本行走濾鏡。RIMOWA Personal 系列 Titanium 鈦金色鋁鎂合金斜揹袋／55,400元（圖／品牌提供）另一款銀色搭配Slate礦岩灰皮革，冷冽金屬中多了一點穩重層次。外型俐落乾淨，但內部可不隨便—多分層設計，手機、卡片、小物通通有位子，再加上可拆式背帶，肩背、手拿都成立，從通勤到短途旅行，一顆就搞定。RIMOWA Personal 系列 Slate 礦岩灰鋁鎂合金斜揹袋／55,400元（圖／品牌提供）旅行包推薦：dunhill Alfred公事包、商務菁英感直接開外掛想走穩重路線，但又不想無聊？dunhill這款Alfred 公事包，完全是「紳士界的隱藏王牌」。品牌從馬具工藝起家，這點直接反映在細節上—手工擦色小牛皮的光澤感、馬鞍縫線的立體輪廓，再加上風琴褶設計，讓包型挺而不僵。重點是，它不只是好看，還真的很能裝，文件、筆電到日常用品都能有條理收納。dunhill Alfred公事包／價格店洽。（圖／品牌提供）旅行包推薦：MONTBLANC Writing Traveler手袋、文青＋實用控會淪陷如果你是那種旅行一定要帶筆記本、隨時記錄靈感的人，那Montblanc這顆包真的很危險。WritingTraveler的概念很浪漫—把「書桌」帶著走。內部收納設計專門為書寫工具打造，筆、筆記本、小皮件都有專屬位置，甚至連腕錶都有收納格，精緻程度直接拉滿。適合搭飛機、逛展覽、甚至咖啡廳辦公，這顆包不是在強調容量，而是在強調生活風格。MONTBLANC Writing Traveler手袋Corteccia墨暈皮革／110,100元（圖／品牌提供）
《月鱗綺紀》鞠婧禕九尾狐仙氣炸裂！「羽衣甘藍減肥餐」＋「拒吃2水果」等5大保養習慣美到封神
最近《月鱗綺紀》熱播，鞠婧禕飾演的九尾狐舉手投足間盡是魅惑，尤其是那幾場月下起舞與轉身回眸，皮膚白皙透明到彷彿自帶濾鏡，讓粉絲直呼「美到不真實」。這位被日媒譽為「四千年一遇」的美女，私下的保養功課其實細膩到讓人佩服。從如數家珍的蜂蜜養生，到讓網友看傻眼的「一口麵包咬 32 下」，鞠婧禕證明了美貌雖有天賦，但維持巔峰狀態絕對需要靠意志力支撐。今天就帶大家深入她的保養清單，看她如何靠「加減法」守住這份令人窒息的仙氣。《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：2000c.c 提升代謝不間斷鞠婧禕習慣隨身攜帶水壺，她認為燒開的水口感更好，也更願意多喝。她曾在網路上分享「整點補水表」：從早上 9 點開始，每小時鬧鐘提醒喝水 200c.c，直到晚上 8 點正好補足 2000c.c。這種均勻補水的方式能讓身體持續維持高代謝，即便偶爾想喝手搖飲或咖啡，她也會透過增加飲水量來幫助排毒，讓肌膚隨時處於水潤狀態。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：羽衣甘藍佔領餐盤 50%在身材維持上，鞠婧禕的公式非常簡單——大量蔬菜。她每餐的蔬菜比例（如羽衣甘藍）會佔到 50% 以上，並嚴格減少麵食與白米飯的攝取，改以地瓜等粗糧作為澱粉來源。她曾拍過一段吃麵包的影片，小小一口竟足足咀嚼了 32 下才吞嚥，這種細嚼慢嚥的習慣能讓大腦接收飽足訊號，自然減少零食慾望。此外，她更點名拒吃「榴槤」與「荔枝」這兩種高熱量水果，展現極強的自律意志。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：物理化學防曬「雙管齊下」想要擁有鞠婧禕同款的「冷白皮」，防曬是她的命根子。她不僅出門必塗防曬乳，更會配合遮陽傘、遮陽帽等物理防曬；坐車時也會刻意選擇沒曬到太陽的那一側避光。晚間保養則專注於美白精華與面膜的修復，她強調：「想要白，皮膚一定不能乾！」大量補水結合美白產品，才是維持冷白皮的不二法門。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：傳承自媽媽的養生，蜂蜜水、蜂膠與金銀花茶鞠婧禕分享自己起床後的第一件事，就是喝一杯大杯蜂蜜水並搭配蜂膠膠囊，這是她媽媽傳授的保養祕訣。蜂蜜的酶與礦物質能為一天提供能量並加強代謝，抗氧化力更是對抗自由基的利器。平時她也會泡「金銀花枸杞茶」，利用金銀花抗發炎、枸杞養肝明目的特性，讓眼神始終晶瑩剔透，保持女神氣色。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：暖身泡腳告別浮腫為了對抗水腫與手腳冰冷，鞠婧禕在冬天會養成晚上泡腳的習慣。泡腳不僅能促進血液循環、排除老廢毒素，還能幫助身體去濕氣。對於經常需要拍戲、久站或穿高跟鞋的女明星來說，泡腳是放鬆肌肉與消除疲勞的最有效方式。代謝提高了，水腫消失了，人自然看起來更纖細輕盈。（圖／取自 鞠婧禕 微博）
麋先生6場演出二度秒殺 高雄街頭驚見輕軌宣傳列車
金曲樂團麋先生將舉辦2026馬戲團運動嘉年華，5場門票全數以驚人速度瞬間秒殺，售票系統瞬間湧入爆量人潮，手速稍慢一步就只能眼睜睜看著「完售」跳出，粉絲哀號聲與求票文同步洗版。面對壓倒性需求，麋先生寵粉火速宣佈加場應戰，而今（14日）中午開賣的加場門票再度秒殺，締造「完售→加場→再完售」的連環紀錄。麋先生也感性致謝粉絲支持：「謝謝大家再創造了一次秒殺紀錄，讓想像可以瘋再更瘋。」隨著〈大馬戲團 CircUs Max〉突破紀錄再加場，麋先生正式宣佈5月將在高雄打造「六天六夜嘉年華」，演唱會熱潮更全面蔓延至整座城市。一連兩週展開世界創舉真正馬戲團帳篷演唱會引起音樂圈朝聖熱潮。高雄街頭驚喜出現專屬輕軌宣傳列車「麋途號」，車身化身流動舞台，沿著軌道穿梭城市脈絡，從車窗映出的光影到站體間的節奏轉換，每一段移動都像是演唱會的延伸章節，麋先生更霸氣喊話：「準備開始，整個城市，都是我們的大馬戲團！」高雄輕軌出現麋先生宣傳列車。（圖／相信音樂提供 ）團員們特地南下朝聖這列話題十足的輕軌列車，首次看到紅白相間的「大馬戲團」列車在城市中奔馳，直呼既震撼又夢幻，「真的有一種整個高雄都在一起慶祝的感覺。」他們也笑說，不排除會出現整節車廂都是歌迷的畫面，「大家拿著手燈，一起搭車去看演唱會，那種氛圍一定很難忘。」此外，全新設計的一卡通周邊也同步搶先曝光，團員形容整段體驗就像「一條龍行程」，從手拿麋先生一卡通出門、進站搭上專屬輕軌，一路直達演唱會現場，「等於從踏出家門的那一刻，就已經走進我們的演唱會裡。」
批2綠委對李貞秀事件指控荒腔走板 許甫：不如先清洗自家腐爛發臭的政治招牌
民眾黨陸配立委李貞秀日前因言行爭議而引發黨內反彈，民眾黨13日召開中評會，認定她違反黨團議事運作、其他違紀行為情節重大，開除黨籍且即日起生效。民眾黨北市議員松山信義參選人許甫表示，民進黨立委吳思瑤、林俊憲對李貞秀除名案的演出，「無疑是近期最荒腔走板的一齣」，並強調與其編造荒誕故事，不如先回頭好好清洗自家腐爛發臭的政治招牌。「台灣政壇從不缺劣質劇本，但民進黨針對李貞秀除名案的演出，無疑是近期最荒腔走板的一齣。」許甫在臉書指出，民眾黨除名李貞秀黨籍的理由再單純不過，一個不分區立委表現不符期待，甚至把公職位置當作菜市場喊價的籌碼，企圖以對價關係私相授受。這種踐踏政黨底線的行徑，任何有制度的政黨都會直接掃地出門。許甫續指，看著吳思瑤煞有其事地指控民眾黨是畏懼對岸才不敢以國籍為由開除人，這簡直是教科書級別的心理投射，滿腦子紅色思想的民進黨，卻非要硬塞一個兩岸諜報片的劇本，一個屢爆出自家共諜疑雲的政黨，成天指著別人喊代理人，與其說是政治攻防，不如說是做賊心虛；至於林俊憲的發言更堪稱是政壇奇幻文學的代表作，民眾黨在四月七日就已經約談李貞秀並期盼知所進退，林卻能跨越時空，硬把這件事跟幾天後的北京行程綁在一起，諷刺林難道在台南市長初選慘敗給陳亭妃後，連基本邏輯都跟選票一起流失了？許甫說，當一個政治人物失去了未來的舞台，似乎也只能靠編造陰謀論來勉強維持一點曝光度。「他豪氣干雲地宣告把話擺在這裡，但選民眼裡看到的，卻只是一個無處可去、只能苦苦徘徊在台南市政府大門外望門興嘆的落寞身影」。許甫表示，民眾黨依循黨紀處分李貞秀，內控反省理所當然，民進黨立委與其花費心思編造荒誕故事、對別人的家務事指手畫腳，不如先回頭好好清洗自家那塊早已腐爛發臭的政治招牌。
女神韓韶禧又來放火！緊身洋裝性感爆表、穿上最愛FILA GLIO薄底鞋直接升級時髦精
今年春夏Ballerina-core芭蕾時尚熱潮持續席捲時尚圈，而這波風潮的最大推手，正是韓劇女神韓韶禧。之前現身FILA於米蘭發表的2026秋冬系列時，在米蘭街頭就穿上這雙FILA GLIO芭蕾薄底鞋，完全就是「美到不講理」等級、直接上熱搜、網友瘋狂敲碗同款！（圖／品牌提供）（圖／韓韶禧IG）這次形象中，韓韶禧更是美出新高度，直接把「高級感」寫成範本！灰色合身洋裝勾勒出俐落線條，搭配灰色長襪一路延伸到腳踝，最後用FILA GLIO芭蕾薄底鞋收尾—整體就像開了柔焦濾鏡的極簡大片。看似低調到不行，實際上每個細節都在發光，走一步都是時裝週街拍既視感。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）另一套奶茶色系穿搭更是化身溫柔小姐姐！輕薄Track Jacket搭配百褶裙，隨著步伐自然擺動，再踩上GLIO薄底鞋，那種介於優雅與率性之間的平衡感，用留白讓整體更高級，才是最難複製的時髦。（圖／品牌提供）更厲害的是，這種芭蕾風不是只能走甜美路線，GLIO的設計本身帶有一點運動基因，讓它不會過於柔弱。想搭西裝外套打造俐落時髦，換成牛仔褲，又能變成隨性法式風；甚至配短裙也不會過甜。這種「風格轉換自由」的能力，才是它會紅的真正原因，難怪討論度一路飆升！（圖／品牌提供）女神韓韶禧把運動與優雅融合，讓時尚不再是只能拍照，而是真的能穿進生活，腳上這雙GLIO芭蕾薄底鞋就是最好的例子，每天出門那一刻，都能輕鬆好看。
白沙屯媽祖４／１２起駕！進香人數創新高 18大禁忌一次看
苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮媽祖每年徒步前往雲林北港朝天宮進香活動約有200年歷史，今年徒步進香報名於4月9日晚間6時截止，總報名人數達 463,588人，再創歷史新高，報名人數較去年（約33萬人）大幅增加，顯現「粉紅超跑」的超高人氣。4月12日23:55分登轎出發，展開8天7夜徒步行程「夜行軍」，要徒步往返400公里，尤其去程要在36小時徒步200公里「急行軍」，預計4月20日回鑾。過去需要遵守的規矩及禁忌相當繁瑣，不過隨著時代演進，標準也稍微寬鬆了，但禁忌也不能不注意，而參加媽祖遶境禁忌有哪些呢？參加遶境前事先了解媽祖遶境禁忌，才能夠避免觸犯相關禁忌，以表示對媽祖的尊敬，誠心最為重要。總之，因為是陪同媽祖一起繞境賜福，信徒的所有行為就是代表媽祖，千萬別做出讓媽祖生氣又丟面子的事情。媽祖進香繞境18大禁忌如下:1.第一次參加進香者，要穿全套新衣（不能穿舊衣），象徵潔淨和全新的開始。2.女性月經來時，不得觸摸神明、香爐、神轎、 光明燈等法器。3.守喪者未滿一年，或家有辦喪事者，不得觸摸神明、香爐、神轎、光明燈等法器。4.參加進香的人員，必須是潔淨之人，不能進出「喪家」、「月內房」。5.出發前要「淨身」，以香末焚燒「淨身」，隨著身物品、車輛必須淨過。6.持進香旗或配戴平安符者，不得鑽轎、進浴室及廁所。7. 身穿「號褂」者，不得進洗手間。8.持旗時不可倒置，以示尊敬。9.從起駕宴開始茹素到祝壽大典結束後，才可開葷。10.懷孕者不能躦轎。11.躦轎底時，不能起身或觸碰鑾轎，背包放在胸前，好讓鑾轎通過，不能戴帽子，要記得脫帽。12.進出廟門不要踩門檻，踩門檻有不敬之意。13.由寺廟內向外看出去，進出廟宇要從左門進(龍進)丶右門出(虎出)，進入時抬左腳（左為貴），出門時抬右腳，象徵平安吉祥。14.參與遶境期間不得口出穢言、亂說話，要將「請、謝謝、對不起」常掛嘴邊。15.貼身衣物不得露出，如果因時間過久，怕穿過的衣褲發出味道，可利用便利超商先寄回家，或在遊覽車內曬貼身衣褲。16.不可隨地吐痰、抽煙，對媽祖及鄉親都是大不敬。17.隨香期間禁酒、禁賭、禁色。結束遶境或是提前回家，都要跟媽祖參拜報備，告知媽祖準備回家，祈求平安。身穿「號褂」者，不得進洗手間。（圖／楊登嵙提供）