分裝
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中度磁暴又來襲「預估持續24小時」!導航、無線電通訊恐短暫中斷
中央氣象署今(23日)上午8時30分發布「太空天氣警示訊息」指出,昨(22日)下午17時起因地球磁場擾動指數遽增,預期短暫達到中度(G3)等級,且預期持續影響約24小時,最大規模可能短暫達到「中度磁暴等級」。據氣象署太空天氣作業辦公室的說明,因日冕洞產生的高速太陽風持續影響近地太空環境,於台灣時間22日17時起地磁擾動有明顯增強,並持續影響約24小時,最大規模可能短暫達到中度磁暴等級(Kp=7, G3)。(圖/中央氣象署提供)氣象署也預估影響範圍包括:衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現短暫中斷,極光活動最低可發生在磁緯50度的地區;電力系統部分的保護裝置可能會出現假警報而需要進行電壓修正。此外,人造衛星上的部分裝置可能會有電荷累積的現象,低軌道人造衛星的飛行阻力也將增加,姿態需要進行修正。
黑市毒煙彈工廠藏新北 幕後主嫌逃柬遠端操控、千萬毒品險流市面
新北市驚見地下「喪屍煙彈」分裝據點,警方去年底查獲逾1公斤毒品原料與製毒設備,逮捕柯、溫2嫌,幕後主使陳男則長期藏身柬埔寨遙控犯案。此批原料可製成上萬顆毒煙彈,市值逾2000萬元,外觀仿電子煙且主打水果口味,恐流入青少年市場,目前全案已起訴,主嫌仍在逃。保安警察第三總隊第二大隊指出,專案小組接獲情資後展開監控,鎖定新北市一處住宅大樓作為毒品分裝工廠,趁隙攻堅查緝。現場查扣依托咪酯粉末及煙油共1163公克,另有毒品咖啡包25包,以及丙二醇、甘油、無水酒精與各式水果香精等原料,還有燒杯、分裝瓶等完整製毒工具。警方調查,整起案件由32歲陳姓通緝犯在柬埔寨遠端操控,透過通訊軟體指導製程並經營販售管道;在台的柯姓、溫姓男子則負責實際分裝與出貨,形成跨境運作模式。此外,警方也在現場查獲滑套、彈匣等槍枝零組件,全案依違反毒品危害防制條例移送新北地檢署偵辦。檢方已於今年1月底將柯、溫2人起訴並持續羈押,但因尚未判決確定,警方未對外公布完整姓名。警方強調,該批毒品若流入市面,恐製成超過1萬顆「喪屍煙彈」,且以哈密瓜、水蜜桃、芒果等口味包裝,外型酷似一般電子煙產品,極易吸引年輕族群誤用或濫用,危害不容小覷。
毒窟偽裝化學實驗室!恆春警破門攻堅 驚見菸彈毒品土製爆裂物
屏東恆春警方近日成功破獲一起隱藏於民宅內的毒品分裝場案件,行動於18日展開,警方在掌握情資並完成長期蒐證後,向檢方聲請指揮偵辦,見時機成熟隨即發動破門攻堅。當警方進入現場時,發現屋內宛如一座簡易化學實驗室,設備齊全顯示嫌犯分裝毒品的手法已相當成熟且具規模。現場查獲大量證物,包括第二級毒品依托咪酯菸油毛重423公克,以及甲基安非他命毛重127公克,還有用於分裝毒品的各式器材,如燒杯、加熱器、攪拌器、溫度計及針筒等,顯示嫌犯不僅進行簡單分裝,更可能試圖提升毒品純度與品質,以增加販售利潤,警方指出,這類將毒品製成菸彈形式的手法,具有高度隱蔽性,容易流入年輕族群,危害甚鉅。更令人震驚的是,警方在現場還發現5枚土製爆裂物及1支空氣長槍,顯示嫌犯為防範警方查緝或黑吃黑情況,已具備一定程度的武裝準備,增加執法風險。所幸警方行動迅速,成功壓制現場,未造成人員傷亡。本次行動中,警方共帶回黃姓、王姓及洪姓3名嫌犯,經初步訊問後,認定3人涉嫌重大,已依違反毒品危害防制條例等罪嫌移送屏東地檢署偵辦,並建議向法院聲請羈押。警方也表示,將持續向上追查毒品來源與流向,擴大偵辦,以斷絕毒品供應鏈。
氣象署發布「太空天氣警示訊息」!示警中度磁暴將持續影響15小時
中央氣象署今(21日)上午10時發布「太空天氣警示訊息」,指出上午8時起預估地磁擾動將有明顯增強,並持續影響約15小時,最大規模可能短暫達到「中度磁暴等級」。據氣象署太空天氣作業辦公室的說明,受到太陽表面活躍區(AR4392)於3月18日發生M2.3級太陽閃焰,並伴隨著顯著的日冕物質拋射事件(CME),於3月21日通過近地太空環境,造成行星際空間中的太陽風風速及密度明顯增加,依據NOAA WSA-Enlil模式資料分析,預估地磁擾動將有明顯增強,並持續影響約15小時,最大規模可能短暫達到中度磁暴等級(Kp=7, G3)。氣象署預估影響範圍包括:衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現短暫中斷,極光活動最低可發生在磁緯50度的地區;電力系統部分的保護裝置可能會出現假警報而需要進行電壓修正。此外,人造衛星上的部分裝置可能會有電荷累積的現象,低軌道人造衛星的飛行阻力也將增加,姿態需要進行修正。(圖/中央氣象署提供)(圖/中央氣象署提供)
好市多賣「1公尺巧克力餅乾」 他扛回家妻疑惑:拿門板要幹嘛?
美式賣場好市多(Costco)近日販售一款義大利品牌與《哈利波特》聯名推出的巧克力餅乾,因外包裝長達1公尺,引發消費者關注與討論。該商品以特殊造型與尺寸吸引目光,在社群平台上掀起話題。一名消費者日前於臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」分享購買經驗,並附上實際商品照片。原PO指出,「人生中買過最長的餅乾,扛著走在賣場內霸氣十足。」他形容商品全長約100公分,外觀為車票造型包裝,但也提到拆封後難以重新收納。這款巧克力全長約100公分,外型引人注目。(圖/翻攝臉書/Costco好市多 商品經驗老實說)據了解,該款商品為義大利巧克力品牌推出的聯名產品,結合《哈利波特》元素設計外盒,整體尺寸明顯大於一般餅乾商品,成為賣場內顯眼焦點。原PO也表示,目前該批商品已售完,是否補貨仍未確定。貼文曝光後,引來不少網友留言回應。有網友表示,「很好吃,但當老公拿回家時,我想說拿一片門板要幹嘛」、「好吃,整片巧克力放在餅乾上、CP質很高」、「一直對這個巧克力充滿好奇,以為裡面是一大塊,結果是分裝的,這種包裝就很方便」、「謝謝你的照片,對這巧克力充滿好奇,原以為是一大塊,這樣的包裝就很方便。」根據商品資訊,該款聯名巧克力餅乾售價為649元,內含兩種口味,分別為牛奶餡搭配可可風味餅乾,以及牛奶巧克力搭配香草餅乾。部分已購買的消費者認為口感表現不錯,並指出其份量與內容具一定性價比。
追假檢警意外破喪屍菸彈分裝場 警逮天道盟正義會成員
北市信義分局日前獲報一起「假檢警」詐欺案,意外掌握30歲有天道盟正義會背景的徐姓男子涉有重嫌,日前準備將其逮捕時,意外於桃園地區破獲徐男假借殯葬業名義租賃倉庫,實際上卻以此作為依托咪酯菸彈分裝場。據了解,徐姓男子為經營殯葬業的小包商,卻是天道盟正義會成員,涉嫌詐欺案件。警方追查後發現,被害人接獲自稱區公所辦事人員來電,並以「法院凍結資產」、「不得結束通話」等詐欺話術施以恐嚇,導致被害人恐慌之下於五分埔公園交付黃金及提款卡交給面交車手變賣、提領,總計損失約120萬元。警方獲報後報請台北地檢署檢察官指揮偵辦,經長期蒐證後,循線逮獲4名車手與徐姓主嫌等5人在內,同步於桃園市楊梅、平鎮及中壢區等多處展開查緝行動,並因此意外發現徐姓男子於中壢區以每月1.7萬元租下倉庫,對外聲稱進行殯葬事業,實際上卻是依托咪酯菸彈分裝場,再逮獲4人到案,總計查扣現金123萬元、依托咪酯菸油、依托咪酯菸彈成品及原料、點鈔機、契約等證物,其中依托咪紙菸彈市值約20、30萬元。全案依涉嫌詐欺犯罪防制條例、組織犯罪防制條例及毒品危害防制條例,移送台北地檢署偵辦。信義分局強調,仍將持續向上溯源,全面追查毒品流向,嚴防毒品偽裝成「潮流商品」滲入社會,並秉持嚴正執法、除惡務盡的決心,全力守護轄內治安與民眾生命財產安全。
北捷開賣QR單程票 感熱紙材質無法回收!每天上萬張一次性票券恐全變垃圾
臺北捷運18日起全線車站(不含環狀線)自動售票機全面併行販售QR單程票與傳統藍色塑膠代幣(Token),並同步推出「台北捷運Go」App單程票販售功能,預計今年7月,配合全面開放信用卡乘車,全數轉換為販售QR單程票。不過,有民眾質疑,目前單程票每日使用量高達數萬張,且紙本QR票採用感熱紙製作,不適合回收,恐怕會對環境造成影響。北捷表示,雖然最終目標希望推動票券行動化,惟考量旅客仍有不方便使用手機購票之臨時需求,現階段仍須以紙本QR單程票作為輔助,並持續加強宣導「台北捷運Go」App購票與使用方式。據統計,北捷單程票使用率占旅運量約2%,多為外地旅客或臨時忘記攜帶票卡者購買。為因應日後北捷「一機在手、處處暢行」的乘車方式,鼓勵旅客多使用「台北捷運Go」App購票,使用手機即可通行。北捷說明,目前使用的塑膠單程票,定期回收清潔、消毒、風乾,重新寫入票證代碼再分裝送回各車站,過程涉及水資源、電力及後端運輸等能源耗損與繁瑣流程。即便有定期消毒清潔,疫情期間仍有部分旅客對單程票的感染風險有疑慮。臺北捷運18日起全線車站(不含環狀線)自動售票機全面併行販售QR單程票與傳統藍色塑膠代幣(Token)。(圖/北捷提供)相較之下,QR單程票不需回收與清洗,有效減少能源消耗及作業量,同時避免接觸傳染疑慮,提供旅客更安心的乘車環境。不過,QR單程票採用感熱紙製作,材質與電子發票、超商收據相同。依據過往環境部說法,感熱紙因表面塗有複合材料,不適合回收,需以一般垃圾處理。北捷統計,目前單程票每日使用量約3.5萬至4萬張,即使未來逐步導入QR紙票,仍可能每日產生上萬張一次性票券。雖然旅客可選擇電子QR Code或購買旅遊票,以減少紙本使用,但實際減量成效仍待觀察。外界擔憂,大量不可回收紙票恐增加垃圾處理負擔,對環境帶來壓力。針對相關疑慮,台北市環保局表示,北捷在制度轉換前應已進行整體評估,包含營運及社會成本,相關作法予以尊重。環保局也強調,環境影響不應僅從紙張使用量判斷,傳統塑膠代幣同樣涉及清潔、消毒與運送等程序,也會產生能源消耗與環境成本,應從完整生命週期進行比較。北捷說明,「台北捷運Go」App購買QR單程票,請旅客下載或更新「台北捷運Go」App至最新版,即可使用信用卡及多元支付方式在線上購買;付款完成後,票券會儲存在App「我的票券」中,直接以手機QR Code感應進出站,實現一機在手、處處暢行的便利乘車方式。
女遠嫁北京生病 爸媽默默寄「超大包裹」幫補身!她打開傻了:是整頭牛
大陸北京一名女子因生病在家休養,遠在內蒙古老家的父母得知消息後,竟透過物流寄來一個超大的包裹。女子打開後才發現,箱內竟是父母特地分裝寄來的「一整頭牛」。事件曝光後在網路上引發熱議,不少網友直呼「太豪氣」,也有人感嘆這是父母最樸實的愛。綜合陸媒報導,常姓女子來自內蒙古赤峰,目前定居在北京。她表示,自己遠嫁北京後,父母仍留在內蒙古生活,日前因身體不適在家休養,爸媽得知後並未多問,只是默默寄來一個體積龐大的包裹,大到連物流人員都忍不住多看幾眼,讓她一度好奇裡面到底裝了什麼。常女士回憶,當她打開箱子時,裡面整齊堆滿一包包獨立包裝的肉品,拆開後才驚訝發現,竟是父母從老家寄來的牛肉,而且依照不同部位分門別類、冷凍保存,等同於把整頭牛分裝後寄送到北京。她將過程分享到網路後,引發大量網友討論,不少人留言表示「父母太疼女兒了」、「這份愛真的很實在」。常女士也透露,母親在電話中只簡單說了一句「你身體好了,媽心裡就踏實了。」雖然話語平淡,卻讓她十分感動。她表示,父母平時不太善於表達情感,但總會用最實際的方式關心孩子,希望她能多補充營養、早日恢復健康。不少網友也在留言區分享類似經驗,認為父母的愛往往不在華麗的言語,而是在生活細節中展現。有人形容,這一箱牛肉不只是食物,更像是一份「定心丸」,象徵家人的牽掛與關懷。對許多在外地打拼的子女而言,即使年紀漸長,在父母眼中仍然是需要被照顧的孩子。
百分百「再來一瓶」?陸男偽造中獎拉環 「每天換10箱啤酒」爽喝半年
不少人童年時都曾期待打開飲料時出現「再來一瓶」的幸運驚喜,但有人卻動起歪腦筋,企圖藉此牟利。大陸浙江省溫州市警方近日破獲一起偽造啤酒中獎拉環詐騙案,一名50多歲的陳姓男子涉嫌大量製作假中獎拉環,持續跨區兌換啤酒長達半年,最終仍難逃法網,目前已被警方依法採取刑事強制措施。《溫州晚報》報導,警方調查指出,陳男平時在工地打零工維生。由於經濟狀況不佳,他希望能額外增加收入貼補家用。2025年中旬,陳男在飲用啤酒時注意到,易拉罐拉環上的中獎字樣設計相對簡單,似乎不難仿製,於是萌生偽造中獎拉環兌換啤酒的想法。陳男隨後透過網路購物平台分批購買3萬7500多個空白易拉罐蓋,並委託他人在蓋子上印製「再來一聽」等虛假的中獎資訊,再將拉環拆下分裝,作為兌獎憑證使用。為避免引起店家懷疑,他刻意選擇到溫州不同街道的超市兌換啤酒。為降低被識破的風險,陳男採取「少量多次」的方式,每次僅在同一家店兌換2至4箱啤酒,完成兌換後便更換地點,以類似「游擊戰」的方式持續操作。透過這種方式,他自2025年年中起持續進行兌獎行為長達半年,一直未被發現。陳姓男子涉嫌大量製作假中獎拉環,持續跨區兌換啤酒長達半年。(圖/翻攝自溫州晚報)直到今年2月,啤酒廠商在統計兌獎資料時發現異常。部分回收的中獎拉環印刷字體模糊,甚至出現缺字情況,而且兌換數量遠高於原本設定的中獎機率,懷疑有人偽造中獎拉環,隨即向警方報案。溫州仰義派出所接獲通報後立即展開調查,透過走訪多家酒水零售店及調閱監視器畫面,很快鎖定經常攜帶大量中獎拉環兌換啤酒的陳男。警方掌握行蹤後將其逮捕歸案,並在現場查獲2000多個假冒中獎拉環。辦案員警表示,陳男雖然行動力強,但卻把心思用在錯誤地方。警方也曾告誡他,如果將同樣的努力投入正當工作,例如兼職外送等,收入可能還比造假更多,希望他未來能改過自新,不再走上歪路。陳男到案後供稱,其實在作案過程中也曾覺得「不太划算」,不僅沒有賺到預期的大筆金錢,還花費大量時間與精力。但由於前期已投入資金購買材料並印製拉環,他心想至少要把成本賺回來,因此一直硬著頭皮繼續行騙,直到最終被警方查獲。目前陳男因涉嫌詐騙罪,已被公安機關依法採取刑事強制措施,相關案件仍在進一步偵辦中。◎喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
陸男肯亞機場被逮「行李箱藏2000隻螞蟻」 當局揭異寵黑市驚人內幕
肯亞當局最近在位於首都奈洛比的喬莫·肯雅塔國際機場(JKIA)查獲一起非法走私案,成功攔下一名中國籍男子張克群(Zhang Kequn),他企圖將逾2000隻活體蟻后(Gardenants)帶回家鄉。張男在安檢時被發現行李異常,隨即遭執法人員逮捕;檢方指控張男與去年遭瓦解的一個跨國螞蟻走私犯罪網絡有密切關聯,懷疑其為該組織的幕後主使者。根據外媒《BBC》報導,肯亞檢方於11日向法院提交的證據顯示,來自中國的張男使用極為隱密的手段來運送這些活體蟻后。檢察官穆拉馬(Allen Mulama)指出,警方在張男的個人行李中搜獲1948隻分裝在專業試管內的「花園螞蟻」(Messor cephalotes),另有300隻活蟻被分別隱藏在3捲衛生紙筒內。檢方強調,花園螞蟻受國際生物多樣性公約保護,其貿易受到嚴格管制,因此已向法院申請暫時扣留張男的手機與筆電,以便進行數位鑑識。而肯亞野生生物服務署(KWS)官員朱馬(Duncan Juma)表示,調查範圍目前已擴大至肯亞多個城鎮,追查採集螞蟻的供應鏈,預計將有更多人落網。事實上,肯亞去(2025)年才宣判首宗此類案件,當時有兩名比利時人、一名越南人及一名肯亞人因企圖走私數千隻蟻后而被判刑入獄;涉案人聲稱僅是個人愛好,不知其非法性,但調查人員進一步發現,張男在去年疑似使用不同護照逃離肯亞,躲過查緝。目前法院已將張男拘留5天,以配合檢調單位進行後續的溯源調查。KWS強調,這類「非洲巨型收穫蟻」對生態系統至關重要,擅自將其移除會嚴重破壞土壤健康與當地生物多樣性。然而,由於歐洲與亞洲的異寵(Exotic pets)市場對此類螞蟻的需求日益增加,導致走私活動猖獗。過去多致力於保護獅子、大象等大型物種的KWS,如今已將打擊昆蟲走私列為重點。
美國深陷伊朗泥淖!將南韓薩德系統移調中東 首爾反對無效
南韓總統李在明本週表示,隨著美國與伊朗之間的戰事升溫,部分部署在朝鮮半島的美國防空系統可能被調往中東地區。此舉意味著,若美國繼續深陷中東的戰爭泥淖,恐導致華盛頓東亞防務空虛。據《美國國防新聞週刊》(Defense News)報導,南韓總統李在明在1次內閣會議中透露,儘管首爾方面表達反對,但美軍仍可能依據中東局勢的發展,將部分防空系統派遣至海外。李在明也承認,南韓無法阻止美國調動其自身軍事資產,但他同時表示,南韓本身的防禦能力足以對北韓形成嚇阻。《華盛頓郵報》(The Washington Post)9日報導曾指出,美國陸軍正在將「終端高空防禦飛彈」(Terminal High Altitude Area Defense,THAAD,又稱「薩德反飛彈系統」)的部分裝備從南韓轉移至中東地區。南韓當地媒體亦報導稱,有軍用運輸機往返該地區的跡象。對此,美國國防部於美東時間12日表示:「基於作戰安全的考量,我們不會對特定軍事能力或資產的調動發表評論。」聲明同時補充:「駐韓美軍仍然專注於在朝鮮半島維持具備實戰能力的戰備態勢。」薩德反飛彈系統由洛克希德馬丁公司(Lockheed Martin)製造,主要設計用來攔截短程、中程以及中遠程彈道飛彈。該系統包含攔截飛彈、雷達、發射裝置與火控系統等組成部分。目前尚不清楚可能被調動的是哪些組件。《美國有線電視新聞網》(CNN)上週分析的衛星影像顯示,伊朗的打擊可能鎖定了中東地區與美國飛彈防禦系統相關的雷達站,其中包括與薩德反飛彈系統電池單位相關的雷達設施。薩德反飛彈系統已知的首次實戰是在2022年,當時部署於阿拉伯聯合大公國的薩德系統成功擊落1枚由葉門胡塞武裝(Houthi fighters)發射的彈道飛彈,而該武裝組織被認為受到伊朗支持。該系統最初於2017年部署到南韓,用以防禦來自北韓的飛彈威脅,並成為朝鮮半島飛彈防禦網路的重要核心。
台中通緝犯擁「小型軍火庫」拒捕 特勤破門投震撼彈壓制逮人
台中市43歲郭姓男子因毒品和槍砲等罪遭通緝,但他不願接受制裁,隱身在北屯區租屋處,且隨身攜帶火藥槍枝,台中市第三分局掌握情資後,11日會同特勤中隊前往攻堅,在喊話無效後,警方果斷破門並投擲「震撼彈」,成功將其壓制,全案依法送辦。據了解,郭男平時無所事事、販毒維生,有毒品和槍砲等多項前科,近日又因槍砲案件,於2025年12月被台中地檢署發布通緝,但他不願接受法律制裁,在北屯區租屋隱身。專案小組經連月調查鎖定其行蹤,研判他可能持有槍械,具高度危險性,因而請保安警察大隊特勤中隊支援,制定縝密的攻堅計畫,11日見時機成熟前往破門。警方11日動員優勢警力包圍郭男租屋處,起初喊話希望郭男主動就範,但見他始終不願束手就擒,於是破門並投擲震撼彈,趁郭男失去反抗能力時將其逮捕,所幸未造成人員傷亡。警方在其房內查獲火藥槍2把(含子彈16顆)、安非他命、依託咪酯、卡西酮及毒品咖啡包等大量毒品與分裝器具,另查扣販毒所得現金2萬4900元,全案則依《槍砲彈藥刀械管制條例》、《毒品危害防制條例》等罪嫌移送地方檢察署偵辦,並持續追緝毒品來源。
懷疑藥腳是抓耙仔!竹聯大哥擄人拘禁 媽祖神像前爆打10小時
刑事局偵查第四大隊日前獲報,掌握38歲有竹聯幫弘仁會北山聯盟的陳姓男子,曾多次涉嫌將人擄走拘禁虐打,其中一名被害人在家中遭陳男直接擄走,一路押往三芝一處宮廟拘禁虐打10小時,最終與被害家屬談妥50萬元才放人。警方獲報後,也在日前趁陳男外出之際將陳男逮獲到案,並起出安非他命、依托咪酯等毒品。據了解,38歲的陳姓男子去年底認為底下藥腳涉嫌供出上游,導致他們遭警方盯上,竟直接前往被害人家中擄人,一路將人強擄至三芝一處公廟,怒在媽祖神像前面對被害人進行長達10小時的虐打,造成被害人雙腿骨折、門牙斷裂,陳男也向被害人家屬要求贖金,雙方最終談妥50萬元,才讓被害人獲釋。而被害人獲釋後,被害人也擔心報警會遭到更強烈的報復而不敢報警。然而這早非陳男第一次涉嫌拘禁虐打,其過去也同樣因懷疑藥腳供出上游,導致其旗下成員因此被捕,2度將人押往山區持手指虎、棍棒痛毆,造成被害人頭部撕裂傷,直到陳男涉嫌第二次押人凌虐,被害人機警落跑報警,才意外讓整起事件曝光。據悉,警方獲報後也立即與台北市、新北市政府警察局共組專案小組,掌握相關事證,報請士林地檢署偵辦,趁陳男外出之際,火速於一周內將陳男拘提到案,並在近日拘捕其餘共犯到案,當場查獲鎮暴槍、辣椒槍、刀械、棍棒、鐵鍊、第一級毒品海洛因、第二級毒品安非他命、依托咪酯分裝場相關器具及成品煙彈等。全案依違反組織犯罪防制條例、毒品危害防制條例、擄人勒贖、傷害、妨害自由等罪嫌,移請地檢署偵辦,檢察官複訊後,對陳男及47歲的連姓小弟與48歲黃姓小弟等3人聲押獲准,其餘共犯則分別以5萬至3萬元不等交保。刑事警察局聲明,掃黑絕不手軟,黑道幫派經常結合詐欺與毒品犯罪,嚴重威脅社會治安。針對此類巧立名目、動用私刑之暴力行為,警方將採取「系統性掃黑」策略,不僅要抓人,更要斷其金流、掃蕩營業場所。刑事局呼籲民眾切勿加入黑道,並重申打擊犯罪絕不停歇,以維護國人安居樂業。
長輩一個人用餐竟藏健康風險 營養師示警:吃越簡單身體退化越快
春節進入尾聲,許多家庭的子女將重返工作崗位,部分長輩又要開啟「一個人用餐」的模式。營養師曾建銘指出,爸媽常常「隨便吃吃」打發自己的飲食,卻暗藏健康風險;他引述國外研究,「孤獨進食」時食物不夠多樣,不只營養縮水,長輩可能面臨肌肉流失、體重驟降或跌倒機率大增,特別呼籲「共食」的重要性。營養師曾建銘近日於臉書粉專引述2026年發表於國際權威期刊《Appetite》的系統性回顧報告,該研究整合台灣、日本及歐美等20多項數據,揭露「孤獨進食」(Eating Alone)與高齡者營養不良及衰弱症(Frailty)具備高度關聯性。研究顯示,獨食者不僅食物多樣性顯著下降,更有體重驟降與肌肉流失的風險;該研究指出,獨食行為會導致長輩在飲食選擇上傾向「極簡化」,因缺乏烹飪動力,蔬菜、水果與肉類蛋白質的攝取量均大幅縮水。其中,男性長輩的影響尤為明顯,數據顯示,獨居或單獨進食的男性更容易以白吐司、泡麵或含糖飲料打發餐食,雖然攝取了足夠熱量,卻陷入「營養空洞化」的陷阱。長期下來,體重若在短期內下降超過5%,往往意味著肌肉流失,將增加跌倒與罹病後的併發症風險。針對此臨床現象,曾營養師分析,獨食最核心的危機在於追求「方便」;他在營養諮詢門診中觀察到,許多長輩因考量份量難拿捏,常以饅頭配醬瓜、醬油拌麵等「澱粉依賴型」飲食填飽肚子。這種長期缺乏豆、魚、蛋、肉類的飲食習慣,會直接導致蛋白質嚴重不足,進而誘發肌肉減少症(Sarcopenia);此外,微量元素如鐵、鋅、維生素的匱乏,也會形成「隱性飢餓」,導致長輩免疫力下降及精神萎靡。為了破解獨食帶來的健康威脅,曾營養師建議,若子女無法每日陪伴進食,可採取三項具體作為。首先是「備餐助攻」,週末可先行準備滷雞腿、燉肉等可分裝加熱的優質蛋白質,降低長輩烹飪門檻;其次是利用科技進行「視訊共食」,研究證明透過螢幕交流建立共餐氣氛,能有效提升長輩食慾;最後,若長輩咀嚼能力或食慾不佳,可適度搭配高蛋白營養補充品。曾營養師強調,吃飯不只是為了填飽肚子,更是維持生命機能的基礎,家屬應多關注長輩的餐桌,別讓孤單成為侵蝕健康的隱形殺手。
年菜反覆加熱藏風險 營養師曝「剩菜保存原則」:2小時內要放冰箱
春節期間親友團聚頻繁,年菜一桌接一桌,剩菜幾乎成為家家戶戶的日常。衛生福利部臺北醫院營養科主任李佩霓提醒,年節期間最常被忽略的食安風險之一,就是「反覆加熱」,也是導致腸胃不適與食物中毒的常見原因。李佩霓指出,不少家庭為避免浪費,習慣將整鍋年菜反覆回溫後再放回冰箱保存,但食物在加熱與冷卻交替過程中,容易落入細菌快速繁殖的危險溫層。即使外觀看似正常,也可能潛藏看不見的風險。她建議,若預期菜餚無法一次吃完,應在用餐前就先將隔天要食用的分量分裝冷藏,避免整鍋反覆加熱。分裝時應使用乾淨容器,降低交叉污染機會,同時也有助於後續加熱更均勻與安全。在保存原則上,李佩霓提醒,料理完成後的剩菜應於2小時內放入冰箱冷藏,不必等到完全放涼,只要不再冒熱氣即可冷藏,以避開細菌迅速繁殖的危險溫層。冷藏保存的食物建議在3天內食用完畢,避免存放過久增加食安風險。她也指出,春節常見的火鍋湯底與燉煮類年菜,雖然看似持續加熱較安全,但若反覆加入生食材,或長時間置於室溫,仍可能成為細菌滋生溫床。即使是湯品或滷味,也不建議整鍋連續多天反覆加熱食用。至於再次食用剩菜時,李佩霓強調,務必徹底加熱,確保食物中心溫度達75°C以上,以降低食物中毒風險。若食物出現異味、變色或口感異常,即使捨不得,也應避免食用,以免影響健康。
除夕大掃除斷捨離好燒腦 賴志昶揭妙招魔術放大空間
今(16)日是農曆除夕,如果你沒有出國,想必正在除舊布新與準備團圓飯,而在大掃除面臨取捨時往往陷入天人交戰,大家房屋企劃研究室公關襄理賴志昶就分享,民眾不妨可依照「清空、分類、收納」三部曲,並善用九大「春節整理術」,家中各個區域都能被系統性整理,這樣不僅讓居家環境煥然一新,更能有效放大居住空間。賴志昶介紹,打掃的第一步應將區域物品全數「清空」,才能一目了然雜物的種類與數量;第二步則是準備四個箱子「分類」,分別標示「留下」、「捐贈」、「回收」及「丟棄」,接下來把雜物各自裝入四大分類箱中,別忘了保持「斷捨離」的心法,留下的物品一定是「現階段一定用得到」或「極具紀念價值」,若不屬於前述兩類就別糾結了,趕緊甩入另三個箱子中,不然實在浪費時間。賴志昶進一步指出,「收納」可善用家中牆縫、櫃體旁等窄小卻有深度的畸零空間,不妨善用「縫隙收納車」或窄版收納籃,把閒置空間轉化為儲物機能,也建議優先採用透明或半透明材質,這樣內容物會一目了然,也省去日後翻箱倒櫃的時間。至於物品怎麼擺?他建議不妨將最常使用的日常用品擺放在眼睛平視至腰部的垂直範圍內,這樣可以拿得更順手,另外不常用的物品可改往高處或低處收納,避免三天兩頭找東西「心很累」。而整理冰箱與櫥櫃時才猛仍想起一些可惜「走味」的食物嗎?住商不動產行銷傳播部首席協理林如珊建議,不妨依「類別」分裝,將同類型或期限相近的食材集中擺放,避免食物過期浪費。而女孩子往往最需要的「衣櫃」儲物空間如果「塞爆」,不妨將所有衣物取出檢視,依季節、款式或顏色分類歸位,至於長年未穿的衣物「就投舊衣回收箱或捐出吧」她坦言放久了真的不會回頭穿。受訪「行家」都強調,大掃除該透過有計畫的斷捨離以釋放空間,這樣能讓有限環境更加餘裕,「財神爺也會進家門」,該趁著春節除夕,全家好好「物品總體檢」,期待清爽的居家環境,為新的一年帶來更好的氣場與運勢。大家房屋企劃研究室公關襄理賴志昶(圖)提出不少大掃除「斷捨離」妙招。(圖/翻攝自賴志昶社群)大掃除全家總動員,別因為取捨問題壞了彼此感情。(示意圖/istock)
春節9天連假開始 醫師提醒:小心流感、諾羅病毒突襲
農曆年9天連假14日展開,衛福部彰化醫院小兒科主任馬瑞杉提醒,幼童、老年人及慢性病患者等三類族群要特別小心流感與諾羅病毒突襲:而國人出國大宗的日本正爆發流感,韓國則是諾羅病毒升,出國者要特別防範。提醒年節前往日韓旅客 防範流感與諾羅病毒感染馬瑞杉主任說,民眾過年期間去日本要特別注意,已流行過一波的日本流感疫情再度升溫,單週的通報流感患者人數超過11萬人。不只有A型的H3N2,B型流感佔比也快速攀升,出現A型及B型夾攻的現象,建議到日本玩的民眾口罩戴滿並勤加洗手。馬瑞杉主任也表示,南韓的諾羅病毒自去年年底起感染數明顯增加,尤其集中於幼童及老年族群。諾羅病毒感染主要表現為急性嘔吐、腹瀉、發燒及腹痛,具有高度傳染性。民眾到南韓時,要特別留意飲食與手部衛生,吃東西前務必洗手,不要吃生食。台灣流感出現變異病毒 提醒預防病從口入台灣目前的流感病毒以A型H3N2的K分支為最多,這是屬於新變異病毒,免疫力較差的幼童、老年人及慢性病患者一旦感染,較容易出現重症風險,應特別留意自身健康狀況。馬瑞杉主任呼籲,防範流感及諾羅要從自身做起,最重要的是勤洗手,尤其在餐前、便後、接觸公共設施後,避免病毒透過手口途徑傳播;在人潮密集場所佩戴口罩,以降低感染風險;出現發燒、咳嗽或嘔吐症狀時,應儘量居家休息並就醫,以避免將病毒傳給他人。罹患流感應避免溫補食物 慢性病人也不適合進補彰化醫院中醫師張煒東提醒,過年前或過年期間感染流感的民眾,應避免食用薑母鴨等溫補類食物,以免引發咽喉痛、口乾舌燥,使症狀加重。此外,高血壓、痛風、高血脂、肝硬化等慢性病患者亦不適合進補,以免對身體造成負擔。慢性病人在長長年假切勿停藥 避免過度飲食與疲勞彰化醫院臨床藥師黃聖剛也提醒,高血壓、糖尿病、心臟病及精神疾病等慢性病患者,春節期間切勿自行中斷用藥,避免對健康造成嚴重影響。慢性病患可事先將藥物分裝於每日藥盒中,方便外出攜帶,氣喘吸入劑等急需藥品務必備量充足並隨身攜帶,同時攜帶慢性病處方資訊,以備旅途中不時之需。面對年節美食應適量攝取,留意鹽分、糖分及油脂,並避免熬夜與過度疲勞。【延伸閱讀】春節就醫免煩惱!「健保快易通App」一鍵查看診時段冬春留意禽流感!H5N1今年已7案 疾管署籲「5要6不」防範https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67719
她帶止咳藥入境南韓遭海關攔下! 醫點名3類藥物恐觸法
許多民眾出國旅遊前,會先在台灣帶好常備藥,以備不時之需,近日卻有一名女子到南韓旅遊,因止咳藥含「右美沙芬」成分,遭海關攔下開箱檢查。對此,胸腔科醫師蘇一峰提醒,數種常見藥物都可能觸法,建議民眾保留完整藥袋包裝,隨身攜帶醫師診斷證明書,以免引起海關疑慮。這名網友日前在Threads發文表示,當時她準備要入境南韓,卻發現自己的行李箱被鎖上黃色鎖,後來海關把她攔下來,要求開箱進行檢查,原來是因為她帶了成分含「右美沙芬」(Dextromethorphan)的止咳藥。原PO提到,「右美沙芬」在台灣算常見,但在韓國列為毒品、管制藥品,所幸她隨身帶著醫生的開藥資訊,經海關仔細確認才通關。貼文曝光後,就有韓國藥師解答,其實「右美沙芬」在韓國也很常見,當地藥局也買得到,只是不能從國外把相關藥品帶入境。對此,蘇一峰指出,除了「右美沙芬」以外,止咳藥物中的「可待因」(Codeine)也有類似毒品的作用,可能被海關攔下來;而嗎啡類的止痛藥物,或是黑色止咳藥水「鴉片甘草止咳藥水」,因成分中的鴉片類、嗎啡類成分被一些國家認為是毒品,無故大量攜入境可能會被逮捕。蘇一峰說,常見的鼻塞藥物「偽麻黃鹼」(Pseudoephedrine),由於可以合成製作成安非他命,許多國家也禁止攜帶入境,過動症利他能、安眠藥物等等,也可能被海關特別檢查。蘇一峰提醒,如果想攜帶這類藥品出國,建議不要拆開藥袋包裝,也別將藥品分裝成小盒子,否則容易解釋不清楚;同時要隨身攜帶醫師的診斷書,證明需要藥物使用;一次不要帶太多藥物,最好只攜帶1個月份量即可。
毒品外送不打烊!好兄弟販毒「收工變收押」 高市刑大直搗毒窟攔千咖啡包
高雄市41歲黃姓男子與其34歲林姓好友共8人,一同組成毒品販運集團,選在楠梓區大學五十六街當作據點,透過網路兜售,更號稱「24小時不打烊」,高雄市刑警大隊偵三隊網路巡邏時發現其犯行而展開調查,近日直搗毒窟攻堅,將犯嫌一網打盡,全案依法送辦。警方在網路巡邏時,發現林嫌的集團利用通訊軟體在網路上兜售毒品,而該集團利用楠梓區大學五十六街一處大樓作為據點,招募成員組成販毒集團,採用24小時輪班制,透過網路販售,由「小蜜蜂」分早、晚班,專人駕駛汽車配送,隨叫隨送,集團販毒脈絡遍布整個大高雄地區,行徑十分囂張。高市刑大因而與左營分局、鳳山分局、仁武分局、少年隊等共組專案小組,經專案人員跟監蒐證,掌握藏匿毒品處所及販毒運作模式,近日見時機成熟前往跟監,趁送貨「小蜜蜂」返回據點交班之際發動突擊,將犯嫌一網打盡。警方逮捕黃男等8人,並查扣毒品咖啡包2508包、愷他命40包、不法所得新臺幣19萬500元、梅錠99顆等不法證物,成功阻絕毒品流入市場,斷絕供毒源頭。全案詢問後,依違反毒品危害防制條例罪嫌,移送臺灣高雄地檢署偵辦,黃、林二嫌經檢察官向法院聲請羈押獲准。大隊長鄢志豪呼籲,警方為防制毒品危害,持續加強查緝製造、運輸及販賣毒品。蒐集、整合及分析相關情資,掃蕩混合式毒品分裝場及走私毒品案件。施用毒品對身、心、靈有極大的危害,不僅影響個人健康,更破壞家庭和諧與社會秩序,警察機關將持續溯源加強打擊毒品犯罪,還給社會大眾無毒、安全的生活環境。
賄款放公務車腳踏板 台南前消防局長聯手女密友「假捐真貪」遭起訴
台南市消防局前局長李明峯(67歲),遭控在局長任內聯手女密友楊詠琪,藉著民間捐贈消防設備不法獲利480萬元,2人則從中獲利320萬元,賄款更曾放在消防局公務車副駕駛座腳踏板下,而李明峯在2025年12月閃辭,同月24日遭搜索,並被聲押獲准,台南地檢署10日偵結,依違反貪污治罪條例對李、楊提起公訴。據了解,李明峯是警大47期消防系畢業,為台南升格為直轄市後首任消防局長,任期長達15年,而他在2025年12月12日以家庭因素請辭獲准,同月17日在汽車旅館自傷,並於同月24日遭檢廉搜索,檢方複訊後被羈押禁見。檢方調查,李明峯與楊詠琪過從甚密,他在局長期間具審核民間捐贈消防設備及器材之權限,卻與楊一同勾結曾姓消防設備業者,曾從2023年開始,自國外代理進口高壓細水霧機組,該設備裝設於小型皮卡車上便能改裝成幫浦消防車,李明峯則多次推廣,並遊說民間友人捐贈此機組。李明峯更要求消防局內部,引導有意捐贈救護車的民眾改捐此設備,一旦捐贈者被說動,李明峯隨即將捐贈者資訊轉給楊女與曾男接手洽談,促成採購契約,並利用局長職權快速審核通過,完成形式上的公益捐贈流程。2023年到2024年7月間,共計販售出20組相關設備,總計不法獲利480萬元,3人則各得三分之一利潤,李、楊分別得到160萬元。為了避免犯行曝光,曾姓業者行賄手法十分隱密,曾將60萬元以牛皮紙袋分裝,在消防局後方超商交付,2024年5月和8月則以相同手法,將賄款放在消防局公務車副駕駛座腳踏板下。台南地檢署於10日偵結,認定李、楊涉犯貪污治罪條例第5條第1項第3款「對於職務上行為收受賄賂罪」,依法提起公訴;曾姓業者則涉犯「對於公務員不違背職務行為交付賄賂罪」,經檢察官為緩起訴處分,並須於6個月內繳交國庫100萬元及參加法治教育,檢方則將持續深入調查釐清是否尚涉及其他不法情事,不容任何假借公益名義行貪瀆之實的行為。