划船
」 上船了各位！ KID 淹水 運動 胡宇威
《大海浮夢》夏曼・藍波安父子三代造舟同行 妻子動人入鏡成情感亮點
文學紀錄片《大海浮夢》以夏曼・藍波安（Syaman Rapongan）為主角，是「他們在島嶼寫作」系列最新力作，也是台灣首部以海洋文學作家為核心視角的紀錄長片，由導演周文欽與團隊歷時四年上山下海拍攝，完整紀錄夏曼・藍波安與兒子從潛水、捕魚、伐木、造舟到迎海啟航的壯闊旅程，以及最親密的家庭視角，透過妻子希婻・藍波安的入鏡分享、父子共同造舟的身體勞動，以及真實人物走出小說文本的瞬間，深入呈現夏曼筆下的「生命圈」，夏曼・藍波安在首映會後表示，本來聽說影片長度有九十七分鐘，感覺很長，但看完後覺得「太短了！」在片中另個動人的情感視角，是來自夏曼・藍波安生命中最重要的伴侶──妻子希婻・藍波安難得入鏡。她不僅在達悟族重要的螃蟹節聚會中吟唱族語歌謠，也以親密視角談起和夏曼相伴一生的理解與支持，希婻坦言自己是被夏曼「善良而真誠的靈魂所吸引」，這份內斂而深刻的情感，成為電影中最溫柔堅定的力量。鏡頭同時捕捉夏曼與兒子施藍波安共同造舟、出海的日常，父子之間以身體勞動延續傳統的默契，展現出與漢人社會截然不同的親子關係樣貌，也讓海洋民族的傳承在熠熠星空下的夜航划船捕飛魚中完成。《大海浮夢》同時揭示夏曼創作長年堅持的「非虛構」精神，片中出現的夏曼小說《老海人》主角洛馬比克，也以真實身分現身鏡頭，原來這位長年生活在夏曼書房旁、僅隔一道簡單鐵圍籬屋舍中的堂叔，正是小說人物的原型。洛馬比克過著幾乎與現代文明脫節的日子，導演周文欽形容在長時間拍攝中，捕捉到一種「文學角色與現實人生重疊的瞬間」。在洛馬比克身上，看見他年輕時驍勇的痕跡，也看見他年老時落寞的孤寂，夏曼筆下的海洋民族記憶，在電影裡顯得如此具體而真實。洛馬比克在紀錄片拍攝完的隔年辭世，片中他在海邊自築木製小涼亭看海的身影，成為既珍貴又惆悵的紀錄。《大海浮夢》紀錄父子夜航捕飛魚，在星空下實踐海洋民族文化傳承。（圖／目宿媒體提供）夏曼・藍波安於參與《大海浮夢》首映會後表示，本來聽說影片長度有九十七分鐘，感覺很長，但看完後卻覺得「太短了！」他用一生理解海洋這個生命圈，花了三十多年的時間穿梭在海面下的深藍世界。「飛魚神話故事是我的古典文學，而我的身體就是海洋文學。」夏曼說，他已經快七十歲了，仍然希望自己是個「優質的野蠻人」，「我還想要游泳、還想要造船，還想要理解海洋的情緒與月亮圓缺的關係！」夏曼在參加完台北首映會後返回蘭嶼，重新回到達悟家庭生活與書寫的日常。他也在臉書感性發文寫下，自己從未預想寫作會帶來如此熱烈的回應，而那些被看見的文字、影像，其實都是一場民族覺醒與文化記憶的接力，並且也向一路支持的朋友們致上達悟族語的感謝：「阿悠一。」對夏曼而言，回到故鄉蘭嶼繼續寫作，正是他回應大海也回應生命的方式。海洋文學家夏曼・藍波安紀錄片《大海浮夢》將於2026年1月9日全台上映。妻子希婻・藍波安難得入鏡吟唱族語歌謠，是片中温馨亮點。（圖／目宿媒體提供）
聖誕必看經典！《La La Land》、《愛是您・愛是我》甜蜜重映
台中藝術電影院「中山73」影視藝文空間12月份將推出「雙焦點主題」影展，焦點主題「愛無設限：在旋律中相遇」，精選了三部愛意無限的絕美佳片。包括擁有「聖誕節必看」美譽、洋溢幸福氛圍的《愛是您・愛是我》；將情侶分手寫成美好契機、情節動人且峰迴路轉、直擊戀人的愛情初心的《愛情無論如何》；以及大銀幕 10 週年限定回歸、橫掃奧斯卡 6 項大獎的愛情經典《樂來越愛你》（La La Land），並被選為本月「嚴選電影」。三部愛情電影伴隨醉人旋律，陪伴觀眾以最動人的光影時刻迎接精彩的 2026，甜蜜回甘、餘韻無窮。至於首波主題聚焦「千面影后－伊莎貝雨蓓」，一次呈現影后四部名作。包括與南韓名導洪常秀合作的詩意之作《旅人所嚮》；遠赴日本「千寺之城」京都拍攝的《日安，朵朵》；攜手坎城名導安德烈泰希內的《鄰家密友》；以及與法國導演尚保羅沙洛梅合作的懸疑力作《無人相信的真相》。四部電影風格各異，充分展現「大滿貫影后」伊莎貝雨蓓千變萬化的魅力，影迷也絕對不錯過。「聖誕節必看經典」不能少了《愛是您・愛是我》。（圖／海鵬提供）12月還推出「首輪藝術電影」，則強打繪本畫風的動畫《聖誕五告讚》。該片以2D數位動畫製作，並由5位導演負責編寫並執導5個故事，以精采的畫面來說故事，頌揚人類與動物之間的友誼。每個故事風格鮮明，融合了水彩畫、日本捲軸畫、木刻版畫或紙雕等藝術，不僅獲選法國安錫等十多個國際動畫影展，更熱賣全球超過50個國家地區版權，獲國際影媒讚賞是「引人入勝的冒險故事」。另一部則是紀錄神片《攀岳人生》，講述四屆視障攀岩冠軍的「攀岩之神」小林幸一郎，決定完成終極夢想，挑戰位於美國猶他州、海拔1863公尺的傳奇岩壁「漁夫塔」，完成最熱血震撼的攀岩之旅故事影片敘述他如何與他的攀岩搭檔鈴木直也，展開這場驚天動地的冒險，不僅榮獲第33屆日本電影評論家獎最佳紀錄片，更勇奪多倫多日本電影節觀眾票選獎。繪本畫風的動畫《聖誕五告讚》由5位導演負責編寫並執導5個故事。（圖／海鵬提供）「中山73」最受闔家喜愛的「WOW！動畫」單元，12月份將帶來兩部均由文學改編的動畫電影《傲嬌公主的奇幻冒險》與《擊浪青春》。《傲嬌公主的奇幻冒險》改編自捷克經典童話，講述一位任性公主以「愛」拯救王國的奇幻旅程，口碑亮眼、更連續蟬聯捷克三週票房冠軍。《擊浪青春》改編自日本著名小說家敷村良子的獲獎小說，描繪一群全心投入划船競技的高校女生熱血青春故事。而12月「台中拍」單元，將強勢推出由資深藝人李㼈擔任製片、安景鴻執導的勵志電影《突破：三千米的泳氣》作為強打，講述七位盲泳者成功完成泳渡日月潭心願的故事。該片由李紫嫣、蕭煌奇、范逸臣、翁家明、林美貞、王月和李㼈主演，口碑鼎盛，全台票房已突破930萬台幣，正向千萬票房持續邁進。為讓觀眾更深入了解影片幕後歷程，台中市影視發展基金會將於本周六（6日）下午四點，在「中山73」舉辦主題講座《突破自我的勇氣》，邀請女主角李紫嫣分享她為戲泳渡日月潭的驚險經驗及演藝工作趣事，活動可於「中山73」官方臉書粉絲專頁報名參加。《突破：三千米的泳氣》由李紫嫣、蕭煌奇、范逸臣、翁家明、林美貞、和李㼈主演。（圖／海鵬提供）
爭取舉辦2033世界運動會 雲林縣將組團赴成都取經
雲林縣110年舉辦全國中小學運動會、114年承辦全國運動會剛落幕，縣長張麗善責成教育處爭取2033年世界運動會，將組團參訪今年成都世大運場地及活動內容。據了解，目前台灣僅有雲林縣與台北市有意爭取承辦2033年世界運動會，代表中華民國出線的機率不低。雲林縣府耗資21億元新建雲林縣立田徑場，今年10月盛大舉辦全運會。除了游泳、馬術、自行車、划船、輕艇等項目比賽透過中華民國單項協會向外縣市租借場地。雲林縣長張麗善日前在縣議會回答縣議員廖偉晴質詢時鬆口表示，雲林縣累積110年全中運、114年全運會的經驗，有機會向世界前進，已責成縣府團隊籌畫爭取8年後的2033年世界運動會，並將前往今年承辦世運會的大陸四川成都取經。張麗善表示，2029年世界運動會由德國一個小鎮承辦，人口僅33萬人，交通也並非特別順暢，看到該地都有勇氣與機會爭取，雲林縣立田徑場已經完成，其他場館也整修就緒，只要再加把勁，若能爭取到世運會，將是雲林的一大榮耀。縣議員廖偉晴關切若爭取世運會，雲林縣是否要興建巨蛋？張麗善表示，爭取世界運動會的先決條件是「不要增加太多重大建設」，以免造成中央與地方的負擔，以現有的特色狀況來舉辦最好，且能取得較多認同。2033年距今尚有8年，張麗善強調，縣府政策是延續的、必須從長計議，不會因哪一個縣長任期屆滿而停止；只要能奠定基礎、具備條件，站在雲林整體發展的考量，都應刻不容緩去爭取。教育處長邱孝文表示，雲林縣若欲爭取承辦世運會，須先取得中華民國奧會同意。目前全台僅雲林縣與台北市表達意願，縣府將全力以赴，代表中華民國出線的機率相當高。
宜蘭玩遇大淹水「出動游泳圈行進」 青年男團半路救困1樓阿嬤
宜蘭縣昨（11）日晚間深受「鳳凰」颱風與外圍環流影響，下起超大豪雨，造成不少地區積淹水。而有民眾在網路上PO出影片，指他們一行人前往宜蘭玩並過夜，沒想到朋友碰上淹水回不去民宿，其他人就出動游泳圈去救對方，而在路途中遇到一名當地住戶，稱家中阿嬤因為雙腳無力上不去2樓避難，因此他們衝去協助。影片曝光後掀起熱議，被網友稱為「刺青猛男團」。原PO在社群平台Threads上PO文表示，他們一群朋友到宜蘭冬山住民宿，沒想到有位朋友出去買東西後，因為馬路上淹大水回不去，其他友人就拿著游泳圈去救他。透過他曝光的畫面中可見，當時水已經淹到膝蓋，一行人在水中拖著游泳圈走、時不時躺在游泳圈上游泳，看起來相當苦中作樂。而路上他們突然遇到當地民眾求救，對方說阿嬤在一樓，但因腿腳無力上不去二樓，因此他們馬上過去幫忙。幾名男子隨後就進入對方的家門，合力將阿嬤從一樓搬上二樓，成功脫離危險。貼文曝光後，有自稱是其孫女的網友，在留言區直喊「大感謝你們！真的！跪謝，是我阿嬤家！有你們真好，我爸媽家也淹水，完全過不去救他們，只能叫他們往上！結果阿嬤沒力上去，超級擔心阿嬤、姑姑他們，謝謝你們」。她也曝光與姑姑的對話紀錄，當中可見姑姑直呼「妳阿伯碰到幾個年輕人幫忙弄上去的」，更笑說民宿的年輕人是「划船出來的」。不少網友看了影片後，直喊還好有這群「刺青猛男團」救了行動不便的長輩，網友們留言大讚：「謝謝你們的善良跟毅力」、「多喝熱水，泡個熱水澡，辛苦你們了，感謝有你們」、「好人一生平安」，並紛紛提醒「那些水真的很髒，要注意身上有沒有傷口」、「要注意衛生，也不要感冒了」、「那些髒水如果有傷口會感染 ，要注意一下」、「記得回去沖洗一下身體，避免細菌感染」。
減肥別再靠節食！學隋棠、孫芸芸掌握健身增肌，靠「肌肉後燃效應」讓你躺著也能消耗更多熱量
打開社群媒體，你會發現那些擁有凍齡美貌和緊實線條的女明星，如隋棠和孫芸芸，都是長期投入健身和重量訓練的愛好者。她們不再追求極端的低體重，反而積極增肌。隋棠甚至曾公開分享，執行增肌計畫後，體重不減反增但身材曲線卻更佳、體脂率反而下降，引發網友熱議。為什麼你總是減肥失敗？因為你只做了「減重」！你是否經歷過努力節食、拼命跑步，體重計上的數字確實下降了，但只要稍微放縱，體重就立刻反彈？這就是所謂的「溜溜球效應」。多數人減肥的盲點在於只專注於「體重」，卻沒有區分減少的究竟是脂肪還是肌肉。當你用極低熱量或單純長時間有氧運動來減重時，身體往往會先流失寶貴的肌肉，導致你的基礎代謝率（BMR）越來越低。基礎代謝率一降低，身體就會變成一台低效能的舊機器，即使吃得很少，也更容易堆積脂肪。事實是減肥的關鍵不是減輕體重，而是「增肌」。（圖／取自 suitangtang IG）練肌肉才是能在身體內建 24 小時運作的「高效能燃脂發電機」過去的減肥迷思，總是以節食和長時間有氧來「快速減重」。但這種方式往往導致寶貴的肌肉量流失，身體的燃脂能力也隨之下降。基礎代謝率（BMR）是什麼？ BMR指的是你在完全休息（躺著不動、不思考）時，身體為了維持心跳、呼吸、器官運作所消耗的最低熱量。肌肉如何影響 BMR？ 你的肌肉量越多，BMR就越高。這意味著，如果你比別人擁有更高的肌肉量，即使你們整天做同樣的事情，你也會燃燒掉更多卡路里。增肌就是從根本上提升你身體的「燃脂底線」，將「易胖體質」徹底轉變為「易瘦體質」。（圖／取自 suitangtang IG）重量訓練的價值：從「消耗當下」到「全天候燃脂」女明星為何不追求「紙片人」？就如同隋棠一樣體重增加，身材反而更火辣，光靠跑步或節食難以長久堅持，而且肌力訓練能帶來兩大優勢：A. 啟動「後燃效應」（EPOC）重量訓練屬於高強度運動，會讓肌肉產生微小的撕裂。身體為了修復這些肌肉纖維，必須在運動結束後數小時內持續消耗額外的能量。這種現象被稱為運動後過量氧耗（EPOC），或俗稱的「後燃效應」。簡單來說，有氧運動是做多少燒多少，而肌力訓練則能讓你「下了訓練台還在燒」。B. 雕塑緊緻線條，視覺更顯瘦許多女性害怕練肌肉會「變壯」。但孫芸芸、隋棠等女星的體態證明，適度的肌力訓練只會讓身體線條變得更加緊實、立體。相同重量的肌肉和脂肪，肌肉的體積只有脂肪的三分之一。這就是為什麼體重一樣，但有肌肉線條的人看起來卻更瘦、更有活力。（圖／取自aimeeyunyunsun IG）如何像女明星一樣實踐「增肌燃脂」策略？運動策略： 每週至少進行 2-3 次的全身性重量訓練，涵蓋腿部（如深蹲、硬舉）、胸背（如臥推、划船）和核心，給予肌肉足夠的刺激，最大化增肌效果。如果時間有限，請記住「先重訓，後有氧」的原則，確保你在體力最佳時段，將能量投入在增肌上。飲食策略： 肌肉生長需要充足的原料。請特別注重每餐的蛋白質攝取（如雞蛋、瘦肉、豆類、魚類），並搭配足夠的原型食物碳水化合物（如地瓜、糙米）來提供訓練能量，這是增肌減脂成功的關鍵營養素。（圖／取自aimeeyunyunsun IG）
李洋上任運動部長首推改革！擬設「運動員委員會」讓選手心聲被重視
剛接任運動部長未滿一個月的奧運雙金羽球名將李洋，已著手啟動改革計畫，首波聚焦於我國各單項運動協會。消息指出，李洋有意推動全面設立「運動員委員會」，並由現役選手推選代表進入協會運作機制，藉此讓選手能直接表達需求與意見，實質參與體育決策。運動部於9月9日正式掛牌成立，現年30歲的李洋擔任首任部長，成為台灣歷來最年輕的部會首長。總統賴清德先前在受訪時曾表示，任命李洋出任部長的決策，是希望「把運動部交給運動員」，讓政策真正反映選手需求。李洋也在上任典禮時公布未來六大施政方向，特別強調「整合競技運動結構與制度」的重要性。根據《鏡週刊》報導，李洋鎖定的改革對象為被稱為「特定體育團體」的全國性運動協會，這些協會在國際體育組織中具有正式會員資格。目前我國亞奧運層級的特定體育團體共有44個，非亞奧運層級則為24個，另外還包括帕總、聽體協、智體協及各級學校體總。李洋計畫先從亞奧運層級的協會開始推動，逐步擴及所有協會。消息人士指出，李洋身為長年征戰國際賽場的選手，早在進入政府體系前，便對改善競技運動制度有高度興趣與明確構想。過去他曾公開表態有意參選羽球協會理事長，目標就是為選手發聲，改善選手與協會間的溝通障礙與資源分配爭議。近期划船選手李冠儀未獲亞錦賽名單，也突顯制度缺失。知情人士透露，李洋期望藉由制度化的改革，讓現役運動員能參與協會的決策過程，不僅能降低選手與協會間的對立，也能提升政策的透明度與實用性。他認為，讓選手有權參與，是促進選手、協會與政府三方合作的關鍵，也是確保體育政策回應第一線需求的核心手段。對此，運動部回應，有關運動員委員會的委員組成方式變革，是希望透過建構內部制度化的管道，讓現役運動員代表反映心聲及意見，並且實際參與特定體育團體的運作，讓特團的決策更貼近及符合運動員的所需。相關具體規劃方案及期程，將在日後經內部協商後，統一對外說明。
Apple Watch真的能救命！男獨自划船遭巨浪掀翻 靠1功能成功獲救
現代社會科技發達，有些3C產品甚至可以救命！泰國芭達雅近日發生一起驚險意外，一名年輕男子夜間獨自划獨木舟時不幸遭巨浪掀翻，所幸他相當冷靜，想到手上戴著的Apple Watch有緊急求救功能（Emergency SOS），以此發出訊號後，最終順利獲救。根據泰媒《Bangkok Post》報導，當地救援單位表示，事件發生在9月25日晚間約11時許，芭達雅海上災害防治無線電中心接收到一則求救訊號，立即通報善因博瑞善救難基金會（Sawang Boriboon Thammasathan Foundation）的救援隊出動快艇，迅速前往事發海域搜尋救人，沒多久找到發出訊號的24歲男子桑提蓬（Santiphong），並將他帶回岸上。泰國一名男子獨自划船不慎落水，靠手上戴著的Apple Watch救了他一命。（圖／翻攝自臉書／I love Pattaya）桑提蓬被救起後表示，他當時計畫獨自划獨木舟從格拉廷海灘（Krathing beach）前往格蘭島（Koh Larn），卻在途中遭遇強烈風浪，導致獨木舟翻覆。桑提蓬稱他一度漂浮在海面上，情況十分危急，但在冷靜思考後，想到手上戴著的Apple Watch有緊急求救功能，發送SOS求救並同步傳送即時定位給當地緊急單位，使救難人員能順利找到他；桑提蓬獲救後一臉驚嚇又全身發抖，慶幸的是，身體並無大礙。這起事件凸顯智慧型穿戴裝置的救命潛力，據蘋果官網介紹，Apple Watch內建的緊急求救機制，在意外情況下可能成為關鍵的救生工具。報導中有專家提醒，無論出海或進行戶外活動，隨身攜帶能即時通訊的裝置，並做好安全準備，都是保障自身安全的重要步驟。
全運雙金卻落選亞錦賽！划船好手怒斥選拔不公 運動部回應了
2025年亞洲划船錦標賽將於10月16日在越南登場，然而台灣代表隊的名單卻在公布後引發爭議。剛在全國運動會中奪下2面金牌的李冠儀，被意外排除在名單之外，無緣出戰亞錦賽。她對此深感不滿，直言「名單並非完全依照規則，而是受到個人偏好影響。」李冠儀昨（21日）在Threads發文指出，划船協會公布的國手名單，似乎並未完全遵循規則，而是受到個人主觀影響。她質疑，這樣的結果是否真正符合「公平」與「正義」？又是否是台灣體育該有的制度？她強調，「我沉默至今，不是因為接受不公，而是因為全力專注於全國運動會。」如今，她奪下雙料冠軍並突破個人最佳成績，卻因為一句評語或一個偏好，就被抹煞，「今天，我提出這份陳情，不僅為了自己，也是為所有正在努力的台灣選手。」李冠儀直言，制度存在的意義，是保障選手，而非打壓選手。成績不會憑空而來，台上十分鐘，台下十年功。每位選手都應得到尊重與支持，而不是任意的否決，「我只要求一個合理、公平的解釋。然而，即使教練團多次協助我聯繫協會秘書長，我始終未得到合理的說明。因此，我選擇站出來，希望這份訴求能被社會大眾看見。」對此，甫成立的運動部主動介入關切，並發表聲明解釋，這次亞錦賽的代表隊選拔，是基於亞錦賽同時具有爭取亞運參賽資格的重要性，因此交由協會與教練以專業權責進行遴選和組訓。不過，運動部也強調，公平與透明的選拔制度是體育發展的重要基礎。此次協會讓教練「自行遴選組訓」的作法，確實仍有精進空間。運動部將要求協會與選手雙方進行說明，促進充分溝通，釐清事實真相，並尋求改善共識，以確保選拔制度更加公正完善。
午後強降雨來襲！大雨警報擴及8縣市 嘉義市區午後大雷雨拉警報
中央氣象署今（14）日發布大雨特報，指出因午後對流雲系發展旺盛，短時間內易出現強降雨。預估南投、嘉義、台南地區及中南部山區有局部大雨機率，並提醒須留意雷擊、強陣風與溪水暴漲，山區需嚴防坍方及落石。氣象署於下午1時44分進一步發布大雷雨即時訊息，警示區域包括嘉義市東區、西區及嘉義縣太保市、民雄鄉、新港鄉、水上鄉、中埔鄉、竹崎鄉、番路鄉，警戒時間持續至下午2時45分。提醒民眾防範劇烈降雨、雷擊、冰雹與溪河水暴漲，低窪地區可能出現淹水，且能見度偏低，行車安全需格外注意。氣象署提醒，大雨期間道路濕滑，行人與駕駛人須提高警覺，開車應減速慢行並保持安全距離。能見度低落時，請務必注意交通狀況。民眾也應盡快進入室內，避免停留於山頂、屋頂、涼亭、獨立樹下、溪流或水塘等高風險環境；若位於空曠區域，應蹲低身體並減少與地面接觸。同時，請避免停留河川、溪澗或低窪地區，以防突發水勢。冰雹亦可能影響人車安全，雷電則可能衝擊飛機起降，建議旅客隨時留意航班資訊。氣象署並呼籲，應避免從事釣魚、划船、游泳等水上活動，以降低意外風險。大雨特報涵蓋縣市為：雲林縣、嘉義市、屏東縣、嘉義縣、台南市、高雄市、南投縣及台中市。氣象署發布大雨特報涵蓋縣市。（圖／氣象署提供）
泰國水庫驚見行李箱女屍！15公斤槓鈴壓重 女子隆胸藏中文標示成破案關鍵
泰國春武里近日驚傳棄屍命案。9月3日，當地的國家划船隊在水庫訓練時，發現一只漂浮在水面的黑色行李箱，並發現行李箱內有一具年約30至40歲的亞裔女性屍體，屍體呈現部分赤裸且曾接受隆胸手術，胸部植入的矽膠上還可見中文標示，行李箱內同時放置多塊槓鈴鐵片壓重，總重量約15公斤。救援人員將漂浮在春武里水庫的黑色行李箱拖上岸，內藏女子屍體。（圖／Thai PBS World）根據《曼谷郵報》與《新京報》報導，這起事件發生在春武里府邦拉蒙縣（Bang Lamung）水庫，當時國家划船隊在進行訓練時，發現了漂浮在水面上的行李箱。經警方打開行李箱後，發現一具女性屍體，警方指出，死者死亡時間超過5日。初步檢驗顯示，屍體外部無明顯刀傷或槍傷，氣管亦未受損，法醫初步排除溺斃可能。死者僅穿淺米色長褲，身上有多處刺青，尚無任何證件可供辨識。進一步檢查發現，死者確實接受過隆胸手術，植入的矽膠義乳上帶有中文標籤，成為調查重要線索之一。據了解，涉案行李箱外觀為「King Safari」品牌，外層以鐵鍊、鎖頭及束帶層層封死。箱體中除女屍外，還有1片5公斤、3片2.5公斤、1片1.5公斤及4片0.5公斤槓鈴鐵片，用來增加重量使其沉入水底。警方調查發現，一名男子曾租車購買並搬運槓鈴鐵片，之後於8月30日透過他人歸還租車，隨即離境。警方目前已鎖定該嫌疑人，正展開追捕與跨國調查。由於命案地點周邊多為林地與未鋪設道路，缺乏監視器，加上連日大雨導致現場線索流失，調查難度大。該水庫由泰國海軍管轄，目前是國家划船隊的訓練場地。一名海軍士兵回憶，案發前五日夜間曾見可疑光源，起初誤以為是漁民；另有犬群在三日前曾持續嚎叫整夜，情況異常。值得注意的是，今年稍早在鄰近的羅勇府班昌縣，也曾發生過相似案件：一名女子遺體同樣被塞進行李箱並以槓鈴鐵片壓沉，兩地相距僅14公里，引發外界懷疑兩案可能存在關聯。警方確認死者為亞裔女性，約30至40歲，身上有刺青並曾接受隆胸手術。（圖／翻攝自X， @BKK_POST）
蘇格蘭三兄弟划越太平洋1萬5千里創紀錄！歷時139天 募資逾2700萬助馬達加斯加
來自蘇格蘭愛丁堡的三兄弟傑米（Jamie）、伊旺（Ewan）與拉克蘭（Lachlan Maclean），於當地時間8月30日成功完成太平洋無支援划船挑戰。他們從祕魯出發，歷經近140天，橫渡超過9,000英里（約14,484公里），最終抵達澳洲東部城市凱恩斯（Cairns），以 139天5小時52分 創下新的世界紀錄。兄弟們駕駛的碳纖維划艇羅絲．艾蜜莉，以亡妹之名命名。（圖／達志／美聯社）根據《BBC》與《美聯社》報導，這趟史詩般航程打破了2014年由俄羅斯划手費奧多爾．科紐霍夫（Fyodor Konyukhov）以162天創下的紀錄。三兄弟是首支完成祕魯至澳洲「完整太平洋跨越」的無支援划行團隊。挑戰過程中，三兄弟面臨多次險境。7月間的一場36小時暴風中，27歲的拉克蘭一度遭大浪捲入海中，幸好身體繫有安全繩，最終被哥哥伊旺及時拉回船上。之後，一場氣旋迫使他們放棄原本計劃登陸布里斯本，改道繞行新喀里多尼亞群島，讓航程延誤數日。三人使用的碳纖維划艇取名為「羅絲．艾蜜莉」（Rose Emily），以紀念他們在1996年因懷孕併發症而離世的姊妹。他們必須完全自給自足，攜帶了約500公斤凍乾食品與75公斤燕麥，並在後段開始節省糧食，甚至準備好在緊急情況下使用釣竿捕魚。長達近五個月的日夜奮戰，讓他們忍受極端氣候、食物短缺與長期睡眠不足。三兄弟採「輪班划行」模式，每人僅能斷斷續續休息5至6小時。拉克蘭笑稱：「我們的超能力就是『兄弟情』，因為我們能坦率相處，互相鼓勵，避免衝突。」途中，他們靠分享一塊巧克力或一杯咖啡來提振士氣。伊旺則坦言：「這是我人生中最困難的挑戰，如果沒有我的兄弟，我根本無法完成。」抵達凱恩斯港口時，三兄弟揮舞信號彈、吹奏蘇格蘭風笛迎接成功。家人、支持者與當地民眾齊聚港邊歡迎，氣氛熱烈。結束旅程後，他們異口同聲表示最期待的就是「新鮮披薩、一張乾淨的床和熱水澡」。儘管充滿艱辛，他們的努力已為馬達加斯加的淨水計畫籌得超過70萬英鎊（約新台幣2,700萬元／美金94.5萬），目標為100萬英鎊（約新台幣3,860萬元／美金135萬），盼能幫助當地4萬名居民獲得乾淨水源。32歲的傑米總結道：「這是一場令人難以置信、無比艱辛、甚至有些超現實的旅程。雖然會懷念大海上的星空與日出日落，但此刻我只想和家人團聚，好好吃頓飯。」這趟挑戰同時為馬達加斯加淨水計畫募款，已籌得逾70萬英鎊。（圖／翻攝自X，@Independent）
13縣市大雷雨警戒！女登山客攀玉山東峰遇雷擊 同行者緊急報案求援
台灣上空有高層冷心低壓，午後熱對流發展明顯，許多地方被列為大雷雨警戒區。沒想到，有一名男性登山客報案，指同行的女性家屬在玉山東峰遭雷擊受傷，急需救援，目前已轉報南投縣消防局。高雄市政府消防局今（20日）上午11時43分獲報，得知有一對男女近日前往往南投縣信義鄉玉山東峰登山，但女登山客遭遇雷擊受傷，家屬立刻報案請求消防局支援，疑因訊號飄到高雄，高雄市消防局確認傷者位置後，已移請南投縣消防局前往救援。據了解，由於對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，氣象署13時50分針對18縣市發布大雨特報，台中以北、南投、嘉義以南地區及各地山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊、強陣風、溪水暴漲及冰雹，山區請慎防坍方及落石，低窪地區請慎防積水。18縣市大雨特報。（圖／氣象署）值得注意的是，台北市、新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、宜蘭縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣均在大雷雨警戒區。氣象署提醒，路面濕滑，步行與開車請注意安全。能見度低，請注意行車安全、減速慢行。氣象署建議，請進入室內，遠離山頂、屋頂、涼亭、獨立樹下、溪流或水塘，位於空曠區域應蹲下並盡量減少與地面接觸的面積。切勿在河流、溪澗或低窪地區逗留。冰雹影響人車安全。避免從事水上活動，如釣魚、划船、游泳等。行駛中車輛如遭遇強風，應配合相關單位宣導以維護行車安全。瞬間強風易導致路樹被吹垮、電纜或招牌掉落等意外，行人及車輛需注意用路安全。
瘦不下來不是運動量不夠？「易瘦體質」養成法靠吃辣、多喝水！
明明已經很努力運動、飲食也控制得很嚴格，體重卻還是卡關？其實問題可能不在於你不夠勤奮，而是「基礎代謝」掉到谷底！代謝慢時，身體消耗熱量的速度會跟著變慢，就算少吃多動，依舊很難瘦下來>_<，想要突破減肥瓶頸，先把代謝拉回高檔位，燃脂速度自然會跟著提升！1.適度吃辣辣椒素能刺激交感神經、促進新陳代謝，讓熱量消耗變快，還能幫助脂肪分解並延長餐後燃脂時間。尤其在餐食中適量加入辣椒，不只能增添風味，還能提升飽足感。記住要吃對來源，例如新鮮辣椒或低油烹調的辣味料理，避免高油高鹽的麻辣鍋、辣味炸物，才不會讓身體增加額外負擔。（圖／取自sereniitybyirene IG）2.多喝水水分是身體代謝運轉的關鍵，缺水會讓燃脂效率瞬間下降，每天建議攝取 1500-2000ml 水，若想加速燃脂可提高到 2000-2500ml，分多次、小口慢飲，避免一次大量灌水造成腎臟負擔。補水能促進血液循環、養分運輸，讓運動與日常消耗的熱量更有效率，還能減少水腫問題。（圖／取自sereniitybyirene IG）3.多吃高蛋白食物蛋白質是肌肉合成的重要原料，肌肉量越高，靜止時消耗的能量也越多。日常飲食中可以多放入魚、蝦、雞胸肉、瘦牛肉、蛋、豆類等高蛋白食材，不只能延長飽足感，也能避免血糖大幅波動，降低暴食的風險。建議每餐適量搭配，並與蔬菜及優質油脂組合，讓營養更均衡。（圖／取自2ppi IG）4.拒絕久坐代謝不只是運動時才會啟動，日常活動量同樣重要。長時間坐著會讓血液循環變差、肌肉活動量下降，進而影響熱量消耗，養成能走就不坐車、能站就不坐的習慣，上班族更要每小時起身活動或伸展一下，爬樓梯取代搭電梯，這些看似小動作，長期累積就是額外的燃脂機會。（圖／取自sereniitybyirene IG）5.固定做重訓重訓是提升基礎代謝最有效的方式之一，因為肌肉是燃燒熱量的「發電廠」。每週安排3-5次針對大肌群的複合動作，例如深蹲、硬舉、划船等，不僅能增加肌肉量，還能帶來運動後的「後燃效應」，讓代謝在休息時依舊維持高檔。對想減脂的人來說，重訓搭配適量有氧，是塑造緊實線條與持續掉脂的黃金組合。（圖／取自2ppi IG）6.保證高品質睡眠睡眠不足會干擾賀爾蒙分泌，導致食慾增加、代謝下降，長期下來更容易囤積脂肪。想維持高代謝，必須保證每天 7-9 小時的高品質睡眠，睡前減少滑手機、避免咖啡因，並營造安靜昏暗的環境，有助於身體在夜間修復與調節荷爾蒙。睡得好，白天也更有精神投入運動與活動，燃脂效果自然加倍。（圖／取自knhs2 IG）記得減肥不是靠死命運動就好，把生活習慣調整正確，基礎代謝才會穩定提升，讓你輕鬆進入「易瘦體質」模式。從今天開始，試試這6招，讓身材變輕盈、線條更明顯，比想像中更快達成目標！
嘉義城堡我蓋的1／「台版迪士尼」內驚見護城河、通天樹 跟著城堡主人看門道
嘉義新景點「歐樂沃築夢城堡」，粉紅色建築外觀頂著藍色尖塔，在網路上被形容是「台版迪士尼」，終於在8月1日與大家見面。這座城堡的主人，是嘉義大林土生土長的翰億美術創辦人毛榮海，試營運前夕，他親自帶領CTWANT記者，介紹他耗費10年才完成的城堡作品，「我想告訴大家，台灣人也會蓋城堡！」今年59歲的毛榮海，曾經參與劍湖山、義大世界、上海迪士尼的主題園區設計及施工，人稱「城堡大師」的他，過去都是幫別人蓋城堡，這次他回到故鄉嘉義大林鎮為自己一圓城堡夢。7月初的一個平日上午，毛榮海在占地4150坪的「歐樂沃築夢城堡」接受CTWANT獨家專訪，除了工程人員忙進忙出加緊趕工，無時無刻可見民眾在城堡外「站崗」。這座粉紅夢幻城堡，由毛榮海一手繪圖設計、施工打造，雖然外觀為歐式古堡，但卻藏有毛榮海對家鄉的情感，他大手一揮，指著城堡上的裝飾，要記者仔細瞧瞧，城堡窗戶上的3個金色雕塑，從左到右是稻米、蘭花、梅花，因為大林產稻米與蘭花，隔壁的梅山鄉則以梅花聞名。另外，為呼應大林鎮人口數，尖塔上的金蘭花則以2.9萬片金箔打造，毛榮海希望讓世界看見家鄉蘭花產業，特別放在制高點。講話憨慢但很實在的毛榮海說，「歐樂沃城堡就是實現大家兒時夢想，充滿歡樂、夢幻的地方。」為此，他還砸重金買下一個旋轉木馬。城堡園區可分為瑪雅物語、築夢城堡、普羅旺斯小鎮3大主題區，CTWANT記者跟隨城堡主人的腳步，先是轉進右方巧克力觀光工廠的瑪雅物語。「這邊是製程區，可以看巧克力生產過程，也有DIY課程，走廊上的壁畫雕刻則是瑪雅文化的圖騰。」毛榮海指向其中一處壁畫，「這就是瑪雅文化中的可可女神，不是亂畫的，是有考證過的！」由於城堡位處工業區內，為符合規範，才會有城堡與巧克力工廠的結合，不過比起其他觀光工廠，毛榮海最引以為傲的是文化體驗，除了多處融入在地文化意象，進場遊客還能兌換到一份在地特色甜點「梅香酥」，以及歐樂沃生巧克力、水蜜桃冷泡茶，「我不希望你來照照相就走，你必須來吃我的東西，要體會我們這邊的文化，讓你有東西帶回去，才會記得這裡。」毛榮海說。沿著建築通道進入城堡，映入眼簾的不是水晶吊燈，而是一棵通天大樹，還有運河、小橋，周邊散落著販賣櫃。如果期待進入城堡後能在水晶吊燈下走紅地毯，那可能會有點失望，因為這裡的布置，比較像是迪士尼的奇幻世界。城堡共有5層樓，1樓是賣場、2樓為餐廳、3樓宴會廳、4樓兒童遊樂區、5樓為辦公室，8月試營運會先開放1、2樓。毛榮海特別介紹，巨型雕塑藝術「黃金可可樹」跨越了2個樓層，飽滿的可可果實是一個個裝飾燈；而可可樹旁環繞著的運河，則是引入外面的賽納湖湖水穿過城堡再流向外頭，他打趣的說，「以後遊客會看到老闆在護城河上划船而過！」城堡裡彷彿奇幻世界，有2層樓高的可可樹，還有護城河從下方流過。（圖／毛榮海提供）城堡外的普羅旺斯小鎮，共規劃9間商店進駐，目前已公告進駐的餐飲品牌有蓫鹿茶莊、多那之咖啡、長崎雞蛋糕、朵喜冰淇淋、法米披薩。記者跟隨毛榮海腳步停在小鎮的一個巷弄階梯，毛榮海介紹，這是他精心設計的打卡場景，「九重葛盛開時花團錦簇、顏色鮮豔，旁邊放上老爺腳踏車，車籃還有花束的軟布置，是不是很浪漫？」「社長！」此時熱情高喊聲，打破了記者對於美麗場景的想像，原來是進駐店家蓫鹿茶莊老闆娘小祐在呼喊毛榮海，毛榮海是他在扶輪社的社長。普羅旺斯小鎮進駐店家蓫鹿茶莊推出歐樂沃限定「遊俠杯」，茶飲能無限暢飲。（圖／黃威彬攝）小祐表示，很多阿里山小農很辛苦，毛榮海相當照顧在地業者，因此帶大家進駐城堡園區。蓫鹿茶莊特別推出歐樂沃城堡門市限定「遊俠杯」，只要購買隨行杯，在歐樂沃裡茶飲能無限暢飲，出示遊俠杯前往阿里山合作店家還能享有折扣。毛榮海的翰億美術除了承包海內外多個遊樂園工程，高雄義享天地正門前的裝置藝術「光之雀躍」也是翰億的作品。（圖／翻攝自翰億美術官網）
81歲翁戀愛4天被騙43萬！女兒暴怒追債 老爸卻說：有戀愛感覺
大陸河南省開封市1名劉姓女子近日投訴媒體稱，81歲的老父親旅遊期間結識了1位73歲的老太太，2人認識第2天就一起去吃飯，劉父說「對我好，我就有快樂的感覺，有戀愛的感覺！」誰知第3天，2人就一起去看房，並交了人民幣10萬多元（約新台幣43萬元）的頭期款，讓她懷疑父親可能遇到詐騙。綜合陸媒報導，劉女表示，81歲的老父親旅遊期間結識了1位73歲的老太太，2人認識第2天就一起去吃飯、去公園划船等。劉父說「她對我好，我就有快樂的感覺，有戀愛的感覺！」相識第3天，劉父便和對方一起去看房，心想著2人結婚後可以買個新房，房屋則登記在女方兒子的名下。在這之後，老婦就開始向劉父要錢，說要交房子的頭期款。於是，劉翁拿了人民幣10萬餘元給女方，怎料沒多久對方又來要錢，這才開始產生了懷疑，認為可能遭到詐騙，於是向女兒求助。劉女氣憤地說，「哪有談戀愛第3天就看房的，對我媽都沒這麽好過！」老婦接受媒體訪問時承認，「事情屬實，但有前因有後果，讓他去起訴吧。」直到節目播出前，劉女告訴節目組，現在女方說家裡還剩人民幣4萬元（約新台幣16.4萬元）可以退還，剩下的人民幣6萬多元（約新台幣24.7萬元）要分期3年償還。
國家警報響了！豪雨特報「高屏一片紅」 大雷雨狂炸9縣市
由於西南風影響及午後對流雲系發展旺盛，全台各地易有短延時強降雨，山區恐有局部豪雨或大豪雨，氣象署也發布國家級警報，提醒民眾注意劇烈天氣現象，嚴防雷擊及強陣風，山區慎防坍方、落石、土石流及山洪暴發，低窪地區請慎防淹水。氣象署今（1日）12時20分針對18縣市發布豪雨特報，高雄市山區及屏東縣山區有局部豪雨或大豪雨，嘉義縣山區、台南市地區、高雄市地區、屏東縣地區及台東縣山區有局部大雨或豪雨，桃園以北、中部、台東地區及宜蘭、花蓮、新竹、苗栗山區有局部大雨發生的機率。18縣市豪雨特報。（圖／氣象署）隨後，氣象署在12時50分針對「雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、台東縣」發布大雷雨即時訊息，持續時間至14時45分止。示警區域包含雲林縣口湖鄉、水林鄉；嘉義縣太保市、朴子市、布袋鎮、六腳鄉、東石鄉、義竹鄉、鹿草鄉、水上鄉、中埔鄉、大埔鄉；台南市新營區、鹽水區、白河區、柳營區、後壁區、東山區、麻豆區、下營區、六甲區、官田區、大內區、佳里區、學甲區、西港區、七股區、將軍區、北門區、新化區、善化區、新市區、安定區、山上區、玉井區、楠西區、南化區、左鎮區、關廟區、龍崎區、永康區。高雄市前鎮區、小港區、鳳山區、林園區、大寮區、大樹區、大社區、仁武區、鳥松區、燕巢區、田寮區、旗山區、美濃區、六龜區、甲仙區、杉林區、內門區、茂林區、桃源區、那瑪夏區；屏東縣屏東市、潮州鎮、東港鎮、萬丹鄉、長治鄉、麟洛鄉、九如鄉、里港鄉、鹽埔鄉、高樹鄉、萬巒鄉、內埔鄉、竹田鄉、新埤鄉、枋寮鄉、新園鄉、崁頂鄉、林邊鄉、南州鄉、佳冬鄉、三地門鄉、霧台鄉、瑪家鄉、泰武鄉、來義鄉、春日鄉、獅子鄉；台東縣卑南鄉、大武鄉、金峰鄉、達仁鄉。6縣市大雷雨警報。（圖／氣象署）氣象署也於14時10分針對「基隆市、台北市、新北市」發布大雷雨即時訊息，持續時間至15時15分止。示警區域包含基隆市七堵區、暖暖區、仁愛區、安樂區；台北市文山區、南港區；新北市汐止區、深坑區、石碇區、坪林區、平溪區。3縣市大雷雨警報。（圖／氣象署）氣象署提醒，路面濕滑，步行與開車請注意安全。能見度低，請注意行車安全、減速慢行。請進入室內，遠離山頂、屋頂、涼亭、獨立樹下、溪流或水塘，位於空曠區域應蹲下並盡量減少與地面接觸的面積。切勿在河流、溪澗或低窪地區逗留。避免從事水上活動，如釣魚、划船、游泳等。登山及其他戶外活動人士，請攜帶收音機，持續注意最新天氣訊息。避免使用電話或其他帶有插頭的電器，包括電腦等。行駛中車輛如遭遇強風，應配合相關單位宣導以維護行車安全。
女友昏倒抽搐被急救 健身男竟繼續比賽「獨自完賽」！旁人傻眼怒罵：冷血渣男
澳洲雪梨日前舉辦HYROX極限健身賽，一段由旁觀者拍攝的影片在TikTok上爆紅，引爆社群怒火。影片中，一名女選手在賽事中突然暈倒、抽搐倒地，醫護人員立刻趕到現場救援，令人錯愕的是，她的男友也是同場比賽的搭檔，卻選擇繼續作賽、單獨跑過終點線，全程未陪伴在側。女選手倒地後抽搐不止，現場緊急戒護，男友卻在背景繼續比賽，引爆網友怒火。（圖／翻攝自TikTok@aaronboundy）根據《news.com.au》報導，影片由現場目擊者亞倫邦迪（Aaron Boundy）拍攝，他在畫面中憤怒表示：「那男的女朋友暈倒、抽搐倒地，他卻繼續做壓球，還自己跑去衝線。我剛剛可能目睹了人生中最糟的畫面之一。」邦迪補充，該男子甚至曾向裁判詢問「是否需要兩人一起完賽」，當對方表示「技術上不必」後，他便毫不猶豫繼續比賽。畫面中，女子仍在地上接受急救，而他則在遠方繼續衝刺。女選手倒地後抽搐不止，現場緊急戒護，男友卻在背景繼續比賽，引爆網友怒火。（圖／翻攝自TikTok@aaronboundy）HYROX是一項融合耐力與功能性訓練的全球健身賽，賽程包含八段1公里跑步與多項體能挑戰，包括雪橇推、划船與壓球等項目，參賽者可選擇單人、雙人或接力組合。事件曝光後，網友在TikTok留言砲聲隆隆：「這已經不是比賽，是人性考驗」、「希望她現在是他前女友」。甚至有人批評HYROX選手的「勝負至上」心態有如「健身邪教」。不過也有人替該男選手緩頰，指出他曾短暫查看女友狀況，也有女子自稱是影片主角本人在留言區澄清：「我昏倒後醒來，第一句話就是問他『你有幫我們完賽嗎？成績多少？』」她也強調男友確實有回頭看她，整起事件被過度渲染。HYROX官方也向《news.com.au》證實，該名女選手在壓球站被初步評估後，已由輪椅送往醫療站接受進一步治療，目前並無生命危險。女選手倒地後抽搐不止，現場緊急戒護，男友卻在背景繼續比賽，引爆網友怒火。（圖／翻攝自X）
雨下不停！豪大雨狂炸18縣市 9地區慎防大雷雨
受到低壓帶及西南風影響，今天（9日）易有短延時強降雨，中央氣象署在中午12時15分也針對18縣市發布豪大雨特報，提醒民眾注意大雨的同時，也要小心雷擊及強陣風，山區嚴防坍方、落石、土石流及溪水暴漲，低窪地區請慎防積淹水。氣象署在今日中午12時15分發布豪大雨特報，新竹縣、新竹市、苗栗縣、台中市、南投縣、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、嘉義市、台南市、高雄市、屏東縣及連江縣有局部大雨或豪雨，桃園以北地區（基隆市、台北市、新北市、桃園市）及台東地區有局部大雨發生的機率。豪雨特報。（圖／中央氣象署）氣象署也於中午12時44分針對台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、台東縣發布大雷雨即時訊息，持續時間至下午2時45分，請慎防劇烈降雨、雷擊，溪（河）水暴漲，坍方、落石、土石流，低窪地區慎防淹水，以及低能見度。氣象署提醒，切勿在河流、溪澗或低窪地區逗留，避免從事水上活動，如釣魚、划船、游泳等。
英21歲女獨自划船橫渡大西洋 創下3項世界紀錄
21歲的英國女大學生拉克蘭（Zara Lachlan）獨自駕駛一艘長7公尺的小船，從葡萄牙拉各斯（Lagos）出發，橫渡大西洋7026公里，抵達法屬幾內亞卡宴（Cayenne），共歷時97天10小時20分鐘，創下3項金氏世界紀錄。黃色部分（圖右）為拉克蘭從葡萄牙到法屬卡宴的路線。（圖／翻攝自金氏世界紀錄官網）根據金氏世界紀錄網站報導，2024年10月27日，拉克蘭從葡萄牙拉各斯啟航，在歷時97天10小時20分鐘後，抵達法屬幾內亞卡宴。拉克蘭創下3項金氏世界紀錄，成為第1位從歐洲划船橫渡大西洋到南美洲（大陸到大陸）的女性、獨自划船橫渡大西洋從歐洲到南美洲的最年輕的人、以及獨自划船橫渡任何海洋的最年輕女性。拉克蘭每天划船不少於17小時，每次睡眠時間也不超過4個小時，她會將休息時間分成一個90分鐘的睡眠周期和20分鐘的短暫睡眠來維持體力。此外，拉克蘭會透過全球定位系統（GPS）傳送訊息與她的團隊保持聯繫，並盡可能地給男友打電話，但在其他時間裡，她都是獨自一個人，「我以前從來沒有獨自度過這麼長時間，共97天，但我真的非常喜歡」。航程中，拉克蘭目睹了許多難以想像的景象，從被梭魚咬傷到虎鯨出現、飛魚劃過水面、栩栩如生的幻覺、還有可怕的風暴，以及夜晚平靜海浪上倒映的璀璨星空，拉克蘭表示「我真的很享受整個體驗，原本我以為自己會更害怕」。這趟旅程受到「女性運動組織」（Women in Sport）與「部隊聯盟」（Team Forces）贊助，拉克蘭也特別感謝這些支持。據悉，拉克蘭出生於美國，但從小在英國長大，目前就讀於羅浮堡大學（Loughborough University）主修物理。
發文抱怨小琉球包船出海險遭併團「救生員還不足」 業者抱怨：遊客堅持出海
台北一名林姓女子控訴，她與19位親友於6月25日至28日前往屏東小琉球旅遊，並在6月27日花費3萬5千元包下一艘船從事水上活動，卻因業者重複接單、設備與服務不到位，導致整段旅程變調成為驚魂記。根據《ETtoday新聞雲》報導指出，林女表示，當天他們抵達碼頭準備出海時，業者突然通知需與另一組14人合團，理由是訂單撞期。雙方經過協調，對方最終選擇取消行程，他們才得以單獨出海，但這也讓原本安排好的出發時間嚴重延誤。林女指出，出海後也是問題層出不窮，船上僅配有一位救生員，與原先承諾的安全配置不符。更離譜的是，兩名團員在划立槳時遭海流捲走，情況一度危急。林女表示，當時教練雖試圖划船前往營救，但自身也幾乎受困，最後是同團中擁有救生證照的友人划立槳趕去協助，整起救援行動耗時超過1小時，四人才平安返回船上。尚未恢復驚魂之際，業者又突然宣布需緊急結束行程，原因是海面上觀測到水龍捲逼近，眾人倉促收拾返航，途中更遭遇強風暴雨。針對指控，業者則說出與林女完全不同的說法。業者強調是林女方面臨時更改行程，才導致行程與他團重疊，並反駁船上救生員實為兩位皆具備執照。業者強調，當日船長已明確說明海象不佳，不建議出海，但林女堅持下水。更爆料指出，行程結束後對方一度拒絕支付尾款，直到他表明將報警處理，對方才完成結帳。雖然雙方各執一詞，最終仍達成部分共識，業者願意退費新台幣3千元，林女一行人則繳清尾款2萬元。雖然事件一度落幕，但隨著林女的抱怨文章，又讓此事躍上新聞版面。