創傷後壓力症...
」 創傷後壓力症候群 夏克立 黃嘉千 家暴 PTSD
精神醫師提警告！薩滿拿「蘑菇」治療患者 南非地下迷幻產業越禁越旺
在南非當地，迷幻藥雖屬非法，但越來越多自稱薩滿或治療師的人，正於開普敦（Cape Town）周邊公開宣傳以這些藥物進行所謂「靈性療癒」。根據《BBC》報導，這股無監管的地下治療潮流持續擴散；儘管法律明定，若以商業目的販售或使用迷幻藥，最高可面臨25年監禁與罰款。53歲的攝影師道茲（Stuart Dods）是這類「薩滿療程」的參與者之一。他在開普敦郊外一間木屋中準備展開第二次迷幻體驗，目的是治療多年心理創傷。道茲曾接受處方藥治療，但認為迷幻藥才讓他「重新活過來」。他說「媽媽的去世讓我整個崩潰，一年後伴侶又離開我，那時人生像被抽走地毯。」這場為期一天的儀式花費約2,000美元，包含住宿、指導與兩種藥物，分別是裸蓋菇素（psilocybin，魔菇）與搖頭丸（MDMA）。帶領儀式的主持人哈蒂（Megan Hardy）自稱「藥草女人」（medicine woman）。她在開始前也服用少量藥物，稱能與受治者「進入相同頻率」。哈蒂解釋「薩滿的概念是，一腳踏在兩個世界之間。」明知違法，她仍認為這是「正義的公民不服從」。至於劑量掌握，她表示靠多年在自己身上實驗累積經驗。道茲的療程被《BBC世界服務》（BBC World Service）全程拍攝。他躺在地板上，蓋著灰色毯子、戴眼罩，藥效發作後情緒明顯波動。哈蒂與助手佛格森（Kate Ferguson）一邊唱誦、一邊用鳥翼輕拍進行「薰香淨化」（smudging），燃燒藥草以驅除「負能量」。兩人皆無醫學訓練，但都服用少量藥物。當道茲被問是否再服用更多 MDMA 時，他僅回「我不知道」，最終仍服下。事後，《BBC》問他在意識改變狀態下是否仍能同意，他答「這不是強迫，我有機會說要或不要。」然而，南非精神科醫學會（South African Society of Psychiatrists）召集人斯塔斯尼（Dr. Marcelle Stastny）警告「能給出同意必須與現實保持連結。服用迷幻藥後，人是醉的、嗨的，這種情境下同意是不存在的。」近年，隨臨床研究顯示迷幻藥對憂鬱、焦慮與創傷後壓力症候群（PTSD）具潛在療效，全球對此治療的關注暴增。2022年一項涉及233人的研究發現，25毫克合成裸蓋菇素搭配心理支持可改善憂鬱症狀。不過，歐洲藥品管理局（European Medicines Agency）於2025年的回顧分析指出，目前臨床證據仍不足，並提醒迷幻藥會使心率與血壓升高，必須在受控環境施用。在南非，這類「迷幻治療」市場正快速膨脹。斯塔斯尼警告「尤其在開普敦，這已成爆炸性成長。人們迷失、脫節，想找一顆能解決所有問題的藥丸，但那根本不存在。」幾年前，另一位薩滿引導師希爾（Sonette Hill）在給病人服用伊波加鹼（Ibogaine）後，病人突然暴怒掐住她的喉嚨。這種源自非洲雨林的植物萃取物雖能治療成癮，卻屬高危迷幻藥。2024年，一名牙醫吉瓦（Dr. Anwar Jeewa）在未登記診所替26歲男子馬提諾維奇（Milo Martinovic）施用伊波加鹼後導致其死亡，被判過失殺人罪。儘管風險重重，網路仍充斥提供「療癒旅程」的廣告。斯塔斯尼說「有些人只是服過藥覺得被啟發，就自認能幫別人；更糟的是那些覺得自己比精神科醫師更神的人。」回到開普敦的木屋，道茲的藥效逐漸退去。他說自己尚未痊癒，但覺得正「朝治癒的路上」前進「我能感覺到某些東西被打開，也許之後我還會再來一次。」
奧地利女教師遭移民青少年輪姦後淪為性奴 忍受性侵、勒索數月「公寓都被燒光」
近日，一起令人髮指的性犯罪案件正在奧地利維也納地方法院審理中。7名年齡介於14歲至17歲的移民青少年被指控對一名28歲女教師進行了長達數月的恐嚇、性侵和敲詐，最終還縱火燒毀她的公寓。這起案件不僅引發社會譁然，也讓奧地利針對青少年性犯罪的法律改革討論更加白熱化。綜合外媒報導，這起可怕事件的起因始於2024年4月。當時，受害的女教師與一名17歲的前學生談起戀愛，並且發生了性關係。檢方強調這段戀愛關係「完全合法」，因為當時這名青少年已經超過法定合意性交年齡且不再是她的學生。然而，這名學生卻拿自己與老師的關係，當成艷譚與其他交好的移民青少年炫耀。2024年5月，一群來自伊拉克、羅馬尼亞和阿富汗的移民青少年找到了受害女教師的公寓，不僅宣稱自己是犯罪團夥的成員，還威脅女教師要揭露她與前學生發生關係，要求她讓他們進入公寓。起初，這群青少年只是將女教師的公寓當成安全的吸毒場所，但是犯罪行為很快升級。檢方表示，這群青少年對受害女教師進行了個人以及集體的性侵，並且將侵犯過程拍成影片，威脅要將影片公開給被害者任教的學校，以此逼迫她提供金錢供他們花用。受害女教師擔心失去工作、名譽盡喪，只好任這群青少年予取予求。這場惡夢在2024年7月至2025年1月間愈演愈烈，據稱這名女教師在持續的侵犯下懷孕，而這群青少年卻拿著拍攝懷孕試驗陽性反應的拍立得照片四處揮舞，以羞辱和控制受害者。而在2025年1月當這名女教師出國時，3名分別僅有14歲到15歲的少年再度闖入她的公寓，偷走珠寶、手錶和太陽眼鏡後，縱火焚燒她的公寓試圖銷毀證據。這起案件於2025年10月6日在維也納地方法院開庭，法庭安保嚴密，7名獄警負責押送這群青少年，另有7名武裝警衛包圍聽證席已維持秩序。且由於受害者的律師警告法庭，被害人最不想發生的事情就是在頭條新聞中無休止地再次受到創傷，因此為保護受害者及未成年被告，法庭禁止拍照並將部分審理設為不公開。在法庭上，移民青少年的律師聲稱雙方發生性關係「出於自願」，律師團承認了部分竊盜與毒品相關的指控，但全盤否認了對性犯罪的指控。同樣的，對於縱火燒毀公寓一事，被告僅承認入室竊盜，但拒絕承認蓄意縱火。檢方則指出，該犯罪團夥由多達70至80名青少年組成，他們平日就喜歡互相炫耀犯罪行為，從汽車竊盜到其他犯罪行為均有涉獵。此外，檢方還出示了包括電話記錄、性侵影片及醫療報告，顯示受害者因長期遭受虐待，患上嚴重抑鬱症和創傷後壓力症候群（PTSD）。該名女教師自2024年9月新學年開始請病假，因為自覺無法在這種狀況下面對學生。這起案件正值奧地利針對青少年性犯罪法律改革的激烈爭論之際，因此成為全國密切注意的焦點。今年9月，一起類似的青少年集體性侵案因為被告全數被判無罪而引發公眾不滿，促使公眾呼籲加強法律對性犯罪受害者的保護。奧地利對此提出改革方案，是如果被判犯下最嚴重的罪行－－如「造成持久心理影響的強姦罪」，那麼一些較年長的青少年犯罪者可能面臨最高7年半的監禁。但因這類犯罪事件大多數被告未滿18歲，量刑仍將受少年法和矯正規定的影響。這起案件將於10月15日繼續審理，預計10月20日前後做出裁決。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
18歲殺人49歲伏法？美國最長待決女死囚進入倒數 掀起性別與正義爭議
即使年屆 49 歲，並已在死囚牢房中度過近三十年歲月，美國女子基斯塔·派克（Christa Gail Pike）仍備受關注。不僅因為她是田納西州唯一的女性死囚，更因為她即將成為該州超過兩世紀以來首位被執行死刑的女性。田納西州最高法院已於近期判決定讞，預定於 2026 年 9 月 30 日執行死刑。根據《CBS新聞》報導，派克的命運早在 1995 年改寫。當時她僅 18 歲，就在諾克斯維爾一所針對青少年的職業訓練機構裡，對同齡的科琳·斯萊默（Colleen Slemmer）起了懷疑心，誤以為對方意圖介入她與男友的關係。這樣的猜忌最終演變成一起令人髮指的命案。據悉，派克夥同男友沙達拉·希普（Tadaryl Shipp）與好友莎多拉·彼德森（Shadolla Peterson）共同挾持斯萊默，將其帶往田納西大學附近一處樹林內。派克不僅要求男友動手毆打斯萊默證明忠誠，接著還親自出手，持美工刀凌虐對方長達近一小時。最終，她甚至在死者胸前刻下五角星圖案，遺體慘不忍睹，當場死亡。事後遺體被清潔工發現，警方迅速偵破案件，三人皆被逮捕。彼德森在審判期間配合檢方，被判緩刑；希普因年僅 17 歲，逃過死刑判決，但仍被判無期徒刑，最快將於 2025 年 11 月申請假釋；派克則成為這起案件中唯一被判死刑的人。儘管派克已被關押將近三十年，她的案件仍不時成為社會議論焦點，特別是關於死刑與性別議題的爭論。她的律師團隊長期以其成長背景與精神狀況為由提出上訴，指派克患有創傷後壓力症候群（PTSD）、躁鬱症，並自幼受虐，若此案發生於今日，社會氛圍與司法制度或許不會將她判處極刑。然而，多次訴訟皆未能推翻原判。田納西州現行死刑執行方式以注射死劑為主，但若犯案時間早於 1999 年 1 月 1 日，死囚得選擇以電椅處決。獄方預計在 2026 年 8 月底前通知派克所選方式。根據《死刑資訊中心》數據，自 1976 年美國恢復執行死刑以來，僅有 18 名女性被處決。派克若如期執行，將成為第 19 例。目前全美死囚人數超過 2,100 人，其中女性僅占 48 名。研究指出，女性死囚多有受暴歷史，並常遭司法體系性別偏見影響判決走向。儘管如此，隨著死刑日的接近，派克的名字再次浮上新聞版面。她的故事既令人震驚，也成為當代社會對於正義、寬恕與刑罰界線持續辯論的一個縮影。派克於1996年被判死刑，至今已被關押近三十年。（圖／翻攝自X，@bakersfieldnow
佛祖街開挖網憂「鏟子超人」心理創傷 過來人籲別逞強：屍臭味洗不掉
花蓮馬太鞍溪堰塞湖9月23日下午發生壩頂溢流，大量泥水衝擊下游光復鄉，造成嚴重災情，目前仍有6人失聯，警消、國軍針對佛祖街民宅往下游開挖淤泥。然而，搜救現場的心理壓力也引發討論，有網友在Threads平台發文表示，擔憂參與救援的志工「鏟子超人」若親自挖出遺體，可能無法承受心理衝擊，甚至罹患創傷後壓力症候群（PTSD）。有網友在Threads上發文表示，「佛祖街重災區解鎖了，欸等等有可能會挖到屍體耶，鏟子超人你們準備好了嗎？（擔心）PTSD是影響很深遠的......」貼文一出，引起許多曾參與重大災難救援的民眾共鳴。佛祖街是此次洪災重災區。（圖／報系資料照）不少人分享自身經驗指出，災後心理創傷的恢復極為困難，有人曾參與小林村救援，兩個月仍無法完全平復情緒，「別小看PTSD後座力，老公曾經因為國軍單位被派遣去撿大園空難屍塊，事後隊上弟兄很多PTSD了」、「過來人經驗，屍體的味道會留在鼻孔好幾天，洗不掉的，只是提醒......」、「悶在土裡多天這時候應該是腫脹期，沒心理準備看到會震撼好久」、「會害怕的人如果聞到味道比較重，就自己換遠一點吧，會有有緣人去挖的。」其中一名網友表示，921大地震時為尋找失聯的母親，他曾在多處擺放無名遺體的場地間奔波認屍，事後罹患嚴重的PTSD。他指出，即便事後多次洗澡、更衣，仍不斷聞到當時現場的氣味，原因可能在於「鼻腔毛髮殘留氣味」，因此呼籲若曾進入相關場域，離開後務必徹底清潔鼻孔，以緩解錯覺與不適感。一位有經驗的禮儀從業人員也語重心長表示，首次見到遺體的情景，常會對心理造成極大衝擊，「一般人可能幾天都吃不下飯」，因此呼籲民眾切勿逞強。
加薩戰爭爆發至今釀逾2萬士兵受傷 以色列國防部：過半罹患PTSD
以色列國防部近日表示，自2023年10月加薩戰爭爆發以來，已有超過2萬名士兵受傷，其中超過一半罹患心理健康問題，包括創傷後壓力症候群（PTSD）。國防部復健部門指出，約56％的受傷士兵出現PTSD或其他心理健康疾病，近45％為身體傷害，約20％同時面臨心理與身體雙重困境。外媒TRT World報導，以色列國防部統計顯示，有99名士兵因截肢需要義肢、16人癱瘓、56人被評定傷殘程度超過100％，另有24人被列為完全傷殘。此外，約64％的受傷士兵為後備軍人，每月約有1,000名新傷士兵接受治療，另有數百起與過去戰爭相關的求助個案。目前以色列復健系統共治療超過8萬1,000名士兵，其中約3萬1,000人（近40％）正承受心理創傷。國防部預測，到了2028年，將有近10萬名士兵須接受復健，預計其中至少一半罹患PTSD或相關疾病。另一方面，自2023年10月以來，以色列軍隊在加薩已造成近6萬5,000名巴勒斯坦人喪生，其中大多為婦女與兒童。以軍的持續轟炸已使加薩地區幾乎無法居住，並導致飢餓及疾病蔓延。專家警告，長期心理創傷與身體傷害的高發，將對以色列軍隊的復健與社會資源造成巨大壓力，也凸顯戰爭對士兵與平民雙重衝擊的嚴重性。
曹雅雯屢遭狂粉騷擾 今露面證實罹患「PTSD」
曹雅雯今（29日）出席活動，提到日前再度遭到新加坡籍劉姓女狂粉騷擾，她心有餘悸地說：「如果發生在別人身上，我也會覺得蠻驚恐。有時候在路上不知道會發生什麼事情，有時候又隻身一人，當下真的會滿不舒服。」過去1年來曹雅雯一直受到一位來自新加坡的劉姓女粉絲跟蹤騷擾，對方直接飛到台灣到處圍堵她，更影響她周遭親友生活，讓她火大提告，今年6月劉女被判5罪將驅逐出境。不過曹雅雯25日在髮廊做造型，又遇到劉女埋伏突擊，試圖搶奪她的行李和手機。對此，曹雅雯透露自己已就醫，確診罹患PTSD（創傷後壓力症候群）。曹雅雯今出席「兩廳院夏日爵士戶外派對」記者會，她透露明晚演出主辦單位將加派保全人員維護，「還是希望大家來聽音樂，不要做一些有的沒有的事情」。
蘇打綠控林暐哲侵吞4.7億收益 青峰壓力大到失聲萌退意
蘇打綠控訴前經紀人林暐哲侵吞巡演獲利及兩岸版權費，總金額近新台幣4億7千萬元，6月一審判決出爐，法院裁定林暐哲應賠償2,355萬元。然而，林暐哲不服判決結果，已提出上訴，讓團員感到極度不滿。據《鏡週刊》報導，蘇打綠工作人員透露，除了財務爭議外，林暐哲長年對團員採取高壓式管理與霸凌，導致團員留下創傷後壓力症候群（PTSD），主唱青峰更因此出現失聲狀況，近年身心皆飽受折磨。蘇打綠日前於8月10日，在高雄完成《二十年一刻》巡演最終場。演出尾聲，青峰在台上輕描淡寫地談起「退休計畫」，但據了解，這並非玩笑話，而是出自長期受失聲困擾的無奈。青峰坦言，為了未來的養老生活已開始規劃，讓歌迷相當不捨。青峰與恩師林暐哲撕破臉。（圖／翻攝臉書／蘇打綠aka魚丁糸）回顧過去經歷，2019年青峰曾被林暐哲提告，使他當年舉行個人演唱會時，因壓力過大導致喉嚨出問題，仍堅持帶病演出。2022年蘇打綠以「魚丁糸」名義重返台北小巨蛋舞台後，他也曾在社群媒體坦承遭遇突發性失聲，甚至出現「一夜之間失去聲音」的情況。據其親友指出，青峰的健康問題與林暐哲長年施壓脫不了關係。針對遭控長年對蘇打綠高壓管理行徑，林暐哲目前無回應。
陳天仁勇敢揭性騷惡行！竟被酸民抨擊 靠女兒與新戀情走出創傷
女星陳天仁勇敢揭露遭前健身教練蔣政多次性騷擾的不堪經歷，並於7月中旬正式向警方報案，決心透過法律途徑討回公道。然而，性騷事件曝光後，她不僅未能獲得外界一致支持，反而遭受部分網友的惡意攻擊與霸凌，讓原本就患有創傷後壓力症候群（PTSD）的她病情加劇，情緒瀕臨崩潰邊緣。她曾向友人痛哭傾訴：「為何受害者遭受性騷，還要被酸民抨擊？這根本是逼受害者走上絕路！」 據《鏡週刊》的報導，儘管已在律師陪同下完成報案程序，陳天仁的情緒仍處於極度不穩定的狀態。自遭遇性騷擾以來，她長期飽受失眠與焦慮折磨，身心緊繃，加上網路負面聲浪的衝擊，迫使她不得不尋求身心科醫師的協助，希望透過專業治療擺脫恐懼陰影。經診斷，醫師確認她罹患嚴重憂鬱症，需定期服用藥物並接受心理諮商，因此每2週必須回診1次。身邊友人透露，陳天仁自新聞爆發後幾乎無法正常飲食，只能勉強逼自己進食，情緒時常失控崩潰，獨自躲在家中痛哭，狀況起伏不定。為此，朋友們輪流陪伴她外出散心，醫師也鼓勵她多接觸外界，轉移負面情緒。 與男星周孝安離婚後獨自撫養4歲女兒「小胡椒」的陳天仁，坦言是女兒成為她堅持下去的動力。她透露，每當感到絕望時，就會翻看手機中女兒的照片，反覆告訴自己：「為了孩子，一定要撐住。」她深知不能讓自己的情緒影響女兒的童年，因此努力在女兒面前保持堅強。然而，壓抑的情緒偶爾仍會潰堤，某次她因情緒失控緊急求助母親幫忙照顧女兒，陳母見到女兒憔悴不堪的模樣，心疼不已，也對她承受的龐大壓力感到憂心。 為了逐步重建生活，陳天仁並未因過去的陰影放棄健身，反而聘請知名教練許家豪指導，希望透過鍛鍊讓自己變得更強壯，學會保護自我。她坦言，健身是為了走出傷痛，重拾對身心的掌控權。此外，她的感情生活也傳來好消息，與日籍YouTuber河村一樹（一樹）穩定交往中。兩人被拍到在街頭親密互動，戀情曝光後，一樹的陪伴與支持成為她對抗低潮的重要力量。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
國家釋錯畫面差點害命？男子返台怒提告 法官冷回：無證據證明關聯「駁回國賠」
2022年8月，高雄地檢署宣布破獲跨國詐騙案，指控詐團以高薪出國打工為誘餌，將台灣人騙至杜拜拘禁並施以電擊等虐待手段。當時檢方為警示社會，對媒體公開一段受害者逃跑失敗遭電擊毆打的畫面，並說明台籍主嫌2人已聲押禁見。不料這段影像的真實主角其實是另一名在柬埔寨受害的潘姓男子，而非該次杜拜案件的受害人。根據《三立新聞網》、《ETtoday新聞雲》報導，潘男自柬埔寨返國後，震驚發現自己出現在檢調釋出的畫面中。潘男指控，因畫面未經完全去識別化，遭詐團認出身分而再度遭囚禁虐待。他提起國家賠償訴訟，要求賠償20多萬元，並主張高雄地檢署違反偵查不公開原則，未詳加查證便公開影像，導致自身二次受創。但高雄地方法院簡易庭在審理3次開庭後，於28日作出一審判決，駁回潘男的國賠請求。法官認定檢方發布新聞稿與影片的行為並未違反偵查不公開作業規定，且從案卷證據來看，潘男早在影片曝光前就已遭詐團施以電擊及虐待，無法證明後續的傷害與新聞發布之間有直接因果關係。報導中提到，潘男於案件曝光後，被診斷出罹患創傷後壓力症候群（PTSD），他與支援他的民間團體共同聲稱，檢方影片公開的失誤直接危及被害人性命安全，應承擔相應責任。高雄地檢署外也有多個人權團體集結，包括民間司法改革基金會、台灣人權促進會與婦女救援基金會等，手持標語抗議：「檢調濫權害人命」、「檢方洩密、國家害命」。抗議團體指出，法院判決過於嚴苛，未考量潘男當時身處海外、生命安全受威脅、無力即時蒐證的處境，卻仍要求被害人舉證影片直接導致二次施虐，讓人無所依靠。他們不滿法院沒有審酌詐騙人員尚未全數到案的現實，也沒有考量受害者地理與行動限制，認為國賠認定過於僵化。針對法院的判決，民間團體表示將持續協助潘男提出上訴，並呼籲社會各界持續關注此案，要求相關單位為錯誤行為承擔應有責任。
「本土劇林志玲」微波雞蛋爆炸！眼角膜破大洞 痛到暈眩送醫
女星王晴以亮麗外型與姣好身材聞名，曾演過《世間情》、《甘味人生》等劇打開知名度，被封為「本土劇林志玲」。昨（19）日於王晴在社群平台透露碰上意外，因微波雞蛋不慎爆炸，導致左眼眼角膜破裂、皮膚輕微燙傷，緊急送醫治療。王晴昨日在IG限時動態透露，日前參考YouTuber的料理影片，嘗試以微波爐加熱雞蛋，不料雞蛋從微波爐取出後竟突然在眼前爆炸，瞬間衝擊力造成她眼角膜破洞，讓她疼痛難耐、淚流不止，甚至一度在前往醫院途中出現暈眩與喘不過氣的症狀。雖已接受止痛針與藥物治療，但疼痛仍不減。返家後，王晴開始清理爆炸現場，驚訝發現雞蛋碎片與蛋液遍佈廚房、客廳與天花板，顯見爆炸威力驚人。她回憶當時若站在雞蛋正前方，恐怕不僅僅是角膜破裂，甚至可能造成更嚴重的眼球損傷。王晴也在貼文中感謝醫護人員的悉心照料，並以親身經歷再次呼籲大眾：「不管是生蛋還是熟蛋，都不要放進微波爐加熱！」她坦言這次意外讓她對微波爐產生創傷後壓力症候群（PTSD），呼籲大家切勿嘗試類似做法，避免憾事重演。王晴微波雞蛋，取出當下蛋在她眼前爆炸，導致她眼角膜破洞。（圖／王晴IG）
入眠就是噩夢連連？ 專業醫示警：反覆發作就需找醫師
一名病患因為經常做惡夢、半夜驚醒、心跳加快而找尋營養功能醫學專家劉博仁醫師求診。劉博仁醫師解釋，這種情形其實與現代人高壓生活有密切關聯，也不只一位病患曾向他反映，自己或伴侶在睡夢中出現被追趕、墜落深淵等情境，醒來時甚至滿身冷汗，彷彿從未真正睡著。劉博仁醫師在FB粉絲專頁發文表示，惡夢多半出現在快速動眼期（REM睡眠）這個階段，此時腦部活躍、心跳與呼吸加快，是最容易做夢的時期。當日常生活累積的壓力與焦慮未能獲得適當處理，這些未解的情緒便可能在REM期以夢境形式呈現出來，因此許多人會在清晨醒來時感覺夢特別真實、震撼。造成頻繁惡夢的原因不一而足，包括長期心理壓力、創傷後壓力症候群（PTSD）、睡眠中斷、憂鬱、情緒低落，甚至是睡前飲酒、飲食過量或使用特定藥物如部分抗憂鬱藥與降壓藥等。這些因素會使大腦處理情緒的能力變得更敏感，也讓睡眠品質變差。根據國際研究統整的臨床資料，惡夢與焦慮、憂鬱、自殺風險之間存在明顯關聯。頻繁做惡夢的人，大腦可能對壓力訊號特別敏感，容易出現睡眠障礙，因此這不只是「睡不好」，更是心理健康的預警信號。對於如何改善惡夢，劉博仁醫師解釋，許多人會第一時間想到靠藥物，但其實從生活型態著手，效果往往更好。最基本的就是養成規律作息，固定時間上床與起床，幫助身體建立節奏感。睡前應遠離手機與工作內容，改以泡澡、深呼吸或聽輕音樂來放鬆神經。飲食方面，晚餐不宜過飽，應避免臨睡前飲酒或攝取咖啡因。白天進行如快走或瑜伽等溫和運動，也有助於穩定情緒，提升夜間睡眠的深度與品質。在營養補充方面，研究顯示維生素D3、Omega-3脂肪酸與鎂對改善情緒與睡眠均有幫助，但劉博仁醫師建議要與專業醫師討論後再開始補充。此外，劉博仁醫師也推薦「夢境排練療法」，這種方法是在白天回想夢境內容，然後重新設定劇情，例如將夢中追逐自己的怪物，轉化為一隻友善的小狗。透過每天重複練習，大腦會逐漸接受這套較為安全的「新劇本」，減輕惡夢的影響力。但如果惡夢每週出現數次，持續數月，且已明顯干擾工作、情緒或睡眠品質，就應儘早尋求心理師或精神科醫師的協助。劉博仁醫師強調，夢境其實是大腦在幫我們整理情緒的過程，雖然有時候劇情驚悚，卻是提醒自己該放慢腳步、善待內心的重要訊號。
大馬多媒體公司前員工涉743項指控 法院「這理由」裁定送醫鑑定PTSD
Astro大馬控股有限公司是馬來西亞最大的付費電視與媒體服務公司，但有一名前女員工因涉嫌未經授權修改資料系統，面臨高達743項指控，然而，她因出庭時突然昏倒，吉隆坡法院法官考量她的身體狀況，今（26）日裁定她自6月30日起須接受為期一個月的精神鑑定，以評估她的心理狀況是否影響後續審理。《自由今日大馬》（FMT）報導，48歲的諾拉伊達尤惹化（Nora Idayu Jaafar）於2013年至2020年間，在吉隆坡敦拉薩路（Jalan Tun Razak）Icon大廈的Astro辦公室內，擅自更改Astro客戶管理系統，將一般用戶帳戶轉為企業帳戶，此舉也導致她面臨高達743項指控。此案6月4日於開庭時，由法庭口譯員當庭宣讀各項指控內容，但諾拉在聆聽至第90項控罪時突然昏倒，法官因此宣布休庭，並排定於今天續審。此案今天續審時，法官考量諾拉的身體狀況，特准她在庭上被告席上坐著聽取法庭口譯員當庭宣讀其中132項指控內容，其中多數指控是依馬來西亞1997年通過的《電腦犯罪法》第5條第1項為原則，一旦罪名成立，諾拉最高可處10萬令吉罰款、最高7年監禁，或兩者兼施。不過諾拉對所有指控一概否認，並表示抗辯。代表諾拉出庭的律師丹尼爾安納馬萊（Daniel Annamalai）也在庭上指出，諾拉於6月6日就醫時，私立診所醫師懷疑她患有創傷後壓力症候群（PTSD），並開立轉診單讓她轉診至專科醫院治療。對此，丹尼爾也將該轉診單一併提交給法官作為佐證資料，他並進一步指出，諾拉目前失業，她的丈夫已於上周辭去工作，全職照顧她。據了解，主審法官諾瑪伊斯梅爾（Norma Ismail）此前詢問諾拉過往是否有接受精神病相關診斷時，諾拉表示她在本月初開庭前就已確診心理疾病，但因她當時正忙於與前夫的另一場撫養權訴訟，未能及時就醫。法官最終裁定，諾拉自6月30日起，需前往霹靂州近打縣的幸福醫院（Hospital Bahagia Ulu Kinta）接受為期一個月的精神鑑定。此外，法院已排定7月29日召開下一次庭訊，法官會先了解鑑定結果後，再決定是否繼續審理諾拉的其餘指控。
陳天仁控健身教練「強吻、摸下體」性騷 蔣政發長文喊告：捍衛清白
31歲女星陳天仁日前在節目上爆料，遭認識多年、擔任健身教練的男性友人性騷擾，不僅襲胸、強吻她還用手硬摸她下體，害她出現PTSD（創傷後壓力症候群）；男方身分被挖出是健身房「300壯士」營運長蔣政，甚至有知情人士爆料，受害女星不只陳天仁，引發熱議。蔣政在18日發聲否認後，今（21）日又以千字文還原真相，將以法律途徑捍衛名譽清白。陳天仁日前在節目《11點熱吵店》上提及，10年前透過朋友介紹，認識一位健身教練，彼此關係一度像家人，有空會一起吃飯，但2人之間毫無曖昧氣氛；但某次深夜聚會結束後，當時她已離婚，對方在單獨相處時突然緊抱住她和強吻，過程中遭襲胸和摸下體，直到她大喊「你這樣我要報警，我生氣了」，對方才停止。事情曝光後，有知情人士爆料健身教練就是健身房「300壯士」營運長蔣政（Jerry）。對此，蔣政在18日發聲否認性騷擾後，今日又在社群Instagram發長文回應，承認與陳天仁有過親密互動，但強調是女方主動，接下來也打算以法律途徑捍衛名譽清白。而蔣政捲入性騷擾傳聞，導致他的前名模女友紀艾希也遭網友謾罵，他也在文中向女友道歉。健身教練蔣政Instagram全文：1.陳天仁將兩人曾經親密互動之行為刻意扭曲為性騷擾：對於陳所述事件，真實的情況是，當時我們是相當熟識的好友，雙方都知道我有女友的情況下，本人確實未妥善拿捏好與異性交往的距離與分寸，而發生較為親密的互動，為此深感自責。然而，但這些親密互動過程中，都是彼此自願及參與，甚至也是在對方的主動以及引導下發生，並非如陳所言為單方面性騷擾。更何況，在這些親密互動後，我們仍持續正常互動及聯繫，陳甚至請我協助分享貼文，也繼續到本人的健身房運動，若真如陳所稱，有對她造成如此之傷害，試問為何仍與本人保持正常聯繫，並且完全未對本人或其他朋友有表達任何不悅的感受？2.許家豪因股東糾紛聯手陳天仁對本人加重誹謗：在陳刻意扭曲事實並透過週刊散佈不實言論之同日，許隨即掛上兩人討論此一事件之影片，該影片之標題與內容將原本即為不實指控之「性騷擾」，更進一步惡意升級渲染成「性侵未遂」，不僅與陳的說法前後矛盾，更蓄意造成操作輿論，使整起事件惡意至極。原先我一直無法理解為何陳要將雙方均自願且主動之親密互動行為說成性騷擾，猜不透其意圖或目的為何，直至此一影片上架方知，原來此事之緣由是因本人先前在三百壯士健身房時與許間存有股東糾紛，兩人有計畫性地逐步利用此事件而重創本人名譽，利用近年興起之me too浪潮與假借女性被害之姿，意圖將本人形塑成性侵加害者，藉此打擊本人及健身房之聲譽！3.本人將以司法告訴捍衛名譽清白：我作為一名專業健身教練，相當重視自己的工作與本份，與學員間一向保持分寸，絕無任何性騷擾與性侵之情事。今日對於許陳兩人以完全不實之言論，透過各種媒體企圖操作輿論，已使本人受到嚴重之詆毀與傷害，本人絕對捍衛清白到底，並已蒐集相關證據，交由律師對上述二人提起司法告訴，也懇請社會大眾勿在真相未明前輕信片面說法，更不要因誤導資訊成為錯誤輿論的擴音器，更不要成為惡意誹謗的共犯，每一句未經查證的指控與影射，對一位遭惡意中傷者而言，都是很沉重的傷害。4. 本人深感愧疚並向女友誠摯致歉：整起事件中，本人最對不起的是我女友，她完全不牽涉其中，卻因本人過去的不當行為而承受情感重創及輿論壓力，造成不可抹滅的傷害，我感到無比愧疚，本人誠摯希望目前的網路輿論可以到此為止，降低一切傷害，懇請大家還給我們應有的尊重與空間，讓生活回歸平靜。這是我對本事件唯一且最後一次公開說明，往後不再對外發表任何評論，並全力交由司法處理，相信法律自有公斷，謝謝大家。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
陳天仁遭認識多年健身教練「強吻、摸下體」 本尊聲明回應：毫無根據
31歲女星陳天仁日前曾在節目上透露，自己曾被認識多年的健身教練友人性騷擾，不僅遭抓胸、強吻，對方還用手硬摸下體，讓她出現PTSD（創傷後壓力症候群）。如今，就有知情人士爆料，性騷陳天仁的其實是健身房「300壯士」營運長的蔣政，且受害女星不只有陳天仁。陳天仁近日在節目《11點熱吵店》上說到，她10年前透過朋友介紹，認識一位健身教練，2人關係一度像家人一樣，有空會一起吃飯，但2人之間毫無曖昧氣氛。陳天仁表示，某次深夜聚會結束後，當時她已離婚，對方主動提出要陪她去牽車，她便開車送對方到停機車的地方，沒想到對方卻突然緊抱住她，「我頭一轉上來，他的臉直接在我面前直接親下來」，她隨即掙扎試圖制止，結果對方還伸手觸碰她的下體。陳天仁當場向對方大喊「你這樣我要報警，我生氣了」，對方才停止。時隔1年過後，兩人又在朋友生日聚會上碰面，她見對方看起來狀況不佳、情緒低落，一時心軟覺得他可憐，結果對方卻出手抓住她的胸部，讓她身心受創，直到新聞報出後，才驚覺對方其實是慣犯，有多名女星受害。根據《鏡週刊》報導，有知情人士爆料，性騷陳天仁的男子就是健身房「300壯士」營運長的蔣政（Jerry）。報導指出，陳天仁某天在「300壯士」健身房運動後，到藝人專屬的VIP室休息，一進門就看到蔣政躺在沙發上，對她說「陳天仁，妳來一下」，當下她便走到沙發旁蹲著，下秒蔣政卻將她攬住、抱在身上，陳天仁則立即推開蔣政，直言「你不要這樣」，蔣政才放開她。之後陳天仁再次到健身房運動，當時空中瑜伽教室旁有個小型休息室，蔣政邀請她過去，並告知休息室裡的冰箱有滷味及雞胸肉，但她只走到門口就不敢再往前，擔心一進門又遭到侵犯，而她也曾對好友訴苦「現在回想起來很可怕， 如果我進去休息室，會不會就出事了？」在陳天仁透露自己遭到認識多年的健身教練性騷後，蔣政立刻傳LINE給陳天仁，持續騷擾她3天，而陳天仁身邊友人就指出，蔣政雖然只撥了1通電話和無數私訊，但陳天仁只要聽到或看到有關蔣政的事情，內心就十分懼怕，甚至會不自主發抖、做惡夢，讓她充滿PTSD的陰影。對此，陳天仁今（18）日透過經紀人回應：「對方有針對造成我心裡不舒服道歉，近期也沒有再傳訊息過來」。蔣政則在IG限動聲明回應，否認週刊所述指控，認為言論與事實不符，更是毫無根據之不實指控，已嚴重損害他的名譽與專業聲譽，強調自己從事教練多年，秉持專業態度，高度重視性別平等與尊重的職場互動，堅決反對任何形式的性騷擾行為。（圖／翻攝自蔣政IG）《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
貴婦失眠赴醫美打「牛奶針」昏迷12天！ 醫示警：超量恐抑制呼吸
北市一名30多歲的蔡姓貴婦，因有失眠困擾，在上（5）月25日前往忠孝東路一間知名醫美診所就醫，施打俗稱牛奶針的「丙泊酚」，怎料卻當場失去呼吸心跳，搶救後昏迷指數僅剩3，至今12天仍未甦醒，尚在加護病房搶命。對此，衛福部桃園療養院副院長李俊宏就指出，國內外都曾有致死的案例，「有的時候超量一些，呼吸就抑制了」。李俊宏今（6）日在臉書發文表示，「丙泊酚」（Propofol，又名異丙酚）的適應症從來都不是為了「睡眠」，所謂的「舒眠療程」恐怕是迴避適應症外用途的用語，實際上做的是麻醉，但對病人行銷是「安眠」。李俊宏說到，通常到要尋求「丙泊酚」程度的個案，都已經有嚴重失眠的問題，而可能長期使用多種、過量的安眠藥物，而當身體已經對於安眠藥有高度耐受性時，尋求麻醉藥品的效果，其劑量也可能會比一般個案來得高，「有的時候超量一些，呼吸就抑制了」。李俊宏強調，如果出現嚴重失眠，首先應該去鑑別診斷，確定是否有其他需要介入的病因，如憂鬱症、創傷後壓力症候群等，再來是睡眠衛教，處理好可能影響睡眠的內外在因素，最後才是視病人狀況、需求的藥物與心理整合式治療。李俊宏也指出，國外的指引很早就把心理治療拉到失眠的第一線治療，台灣民眾的生活與就醫習慣，常對於藥物效果期待很高，但對於生活與認知調整的功夫輕忽，加上服藥自主性很強，有時不好睡就多吃幾顆，有時擔心西藥又不吃，反而更容易產生藥物依賴的問題。李俊宏坦言，他並不鼓勵施打「丙泊酚」來「治療失眠」，國內外都曾有致死的例子，但就算麻醉科醫師在旁，也不建議這種「適應症」，「因為這真的不是長遠的解決之道，只是徒然增加健康風險而已」。
喝太多含糖飲料小心禿頭！「每週平均7杯」風險增3.36倍
喝太多含糖飲料小心禿頭！皮膚科醫師柯博桓示警，含糖飲料攝取量與雄性禿風險顯著相關，每週飲用超過7次者風險高出3.36倍。高糖攝取會導致毛囊能量缺乏，並透過慢性病和焦慮加劇掉髮。柯博桓醫師也提醒，禿頭並非僅由遺傳決定，日常飲食選擇同樣關鍵，呼籲大眾重視含糖飲料對頭髮健康的潛在危害。柯博桓醫師近日在臉書粉專發文衛教，指出日常飲用的含糖飲料可能與雄性禿有著密切關聯。他以一篇發表於國際期刊《Nutrients》的最新研究為基礎，該研究針對1028名18至45歲的中國年輕男性進行分析，揭示了含糖飲料攝取量與掉髮程度之間的相關性。研究數據顯示，雄性禿患者平均每週飲用高達4293毫升的含糖飲料，這個數字遠高於頭髮正常者的2513毫升。更驚人的是，每週飲用含糖飲料超過7次的人，其禿頭風險竟高出3.36倍。即使排除年齡、吸菸習慣、教育背景等其他干擾因素後，這種關聯性依然成立。柯博桓醫師特別強調，一般人常飲用的可樂、手搖飲、甜果汁和能量飲料，不僅可能導致肥胖，更可能讓頭髮提早脫落。柯醫師進一步解釋，含糖飲料對頭髮健康的影響是多重且複雜的。高糖攝取會活化多元醇代謝途徑，導致毛囊能量缺乏；同時，過量攝糖也與糖尿病、高血壓等慢性病密切相關，而這些疾病本身就是雄性禿的高風險因子。此外，研究還發現含糖飲料攝取頻率越高，焦慮症狀越嚴重，而焦慮又會進一步加劇掉髮問題，形成惡性循環。文中提到，研究使用了BASP評估系統來幫助識別雄性禿的前兆，包括額角後退（從L型變M型）、頭頂明顯變稀（V型）、分線處變寬以及髮量整體減少等現象。柯博桓醫師指出，這不僅是形象問題，更是一場涉及全身健康、生活方式與心理狀態的綜合性挑戰。雖然該研究主要針對男性，但柯醫師提醒，女性雄性禿也可能與含糖飲料有潛在關聯。雖然生理機制有所不同，但甜飲對女性荷爾蒙與毛囊的影響同樣值得關注。面對這個問題，柯博桓醫師建議，在飲食方面應減少含糖飲料、油炸及高糖高脂食物攝取，增加蔬菜與優質蛋白質；生活習慣上建議多運動、戒菸限酒、改善睡眠品質；心理層面則需處理焦慮、創傷後壓力症候群等壓力因素；專業治療方面則可考慮從藥物治療（如非那雄胺、米諾地爾）到PRP療法與植髮手術等多種選擇。柯醫師也在文末強調，不應將禿頭單純視為「命運」或「遺傳」的結果，這篇研究清楚地表明：「禿不禿」其實與日常生活中的每1杯含糖飲料都息息相關。
少年遭狠父虐8年「從國小被打到高中」 沒飯吃、全身傷患重鬱
台中市一名男子涉長期對兒子施暴、凌虐長達8年，疑似除了頻繁對其動手毆打外，甚至不給飯吃，讓兒子只能靠學校的營養午餐度日，導致兒子身心受到嚴重創傷，罹患創傷後壓力症候群、重鬱症等病症。台中地檢署近日偵查終結，依妨害未滿18歲之人身心健全罪，將該男子提起公訴。檢方起訴書指出，2006年出生的大兒子與父母及3位弟妹同住於台中市西區，然而其父親自2015年起，以每週4次的頻率對大兒子施以暴力凌虐，包含多次以衣架、鐵製木柄或鐵鎚、皮帶等器物毆打，並以掐頸、罰跪的方式加以虐待，且在該童受傷後也不給予妥善醫療。另外，家人也不給他飯吃，導致他每日僅能仰賴學校提供的營養午餐生活。在長期的暴力虐待下，該童身上多處傷痕，包括顏面撕裂傷、腰側腫大、背部疼痛、雙膝內側瘀青，直到2017年1月被學校發現反覆受傷而通報送醫，社會局緊急將他安置，經過一段時間的觀察與評估後，最終安排其返家。不料，該童返家後卻依舊被施暴，2022年12月再度被學校發現有多處傷勢，包括左眼撕裂傷，再次送醫並再次於社會局安置。經社福機構長期追蹤與心理評估後，他才透露這幾年在家中的慘況，被醫生確診出罹患複雜性創傷後壓力症候群（PTSD）與重度憂鬱症。經中檢檢察官調查，並詢問其父親、其他同住兄弟姊妹證詞，以及學校、社會局與醫院的輔導、診斷紀錄，認為證據確鑿，該父親涉嫌長期對兒童施以凌虐或其他足以妨害發育之行為，偵結後依刑法第286條第1項妨害未滿18歲之人身心健全罪提起公訴。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
三峽男學童遭撞吐血！女網友鼓勵喊「不要睡」 得知爸爸出現努力睜開眼
新北市三峽區昨（19）日下午發生一起重大車禍，78歲余姓男子駕車行經國光街、國成街口（北大國小旁）時並未減速，撞上路人及多名才剛放學的學生，釀成3死12傷悲劇。就有一名女網友目擊全過程，立即前去安撫受傷學生，不斷重複呼喊「弟弟不要睡」、「努力一下救護車要來了」，直到家長出現，而她的暖心舉動也讓不少鄉民直呼「謝謝妳當時在場大喊CPR的勇敢」、「謝謝妳的善心 這世界很有愛的人還是好多」。這名女網友在社群平台Threads發文表示，事發當時她和女兒剛好在現場，聽到巨響時，就看見在天空紛飛的考卷和課本，心一驚發覺事態嚴重，馬上將機車停好，先送女兒回幼兒園，「其實我根本不知道自己能有什麼幫助，直覺性的就是衝過去」。原PO回憶，當時有位峽中學生躺在炙熱的柏油路上，環顧四週發現2位小朋友正在接受CPR，另外1位不確定是否為首當其衝的機車騎士，狀態好像不是太好，其他傷者都還沒有人協助搶救，「而我什麼也不會，只能呼喊著附近有沒有護理師有沒有人會CPR，並安撫著其他還有意識的傷者」。原PO透露，「一位媽媽守護著快要昏迷的女兒，這位媽媽自己也受了傷，卻說著自己沒事，一位較為輕傷的小朋友則是很冷靜、很勇敢，正聯繫著躺在旁邊的好朋友的家長，最後一位是我真的好擔心、好擔心的弟弟，額頭裂傷嘴裡不斷湧出鮮血」。原PO指出，當下她根本無法顧及自己的恐懼，趕緊用傷者聽得到的音量，不斷喊著「弟弟不要睡」、「阿姨幫你聯絡爸爸媽媽」、「弟弟不要怕」、「努力一下救護車要來了」，還好傷者的爸爸出現，弟弟眼睛也張開了。原PO說，她接著跑去另一位有媽媽陪著的妹妹那邊，繼續喊道「妹妹不要睡喔，妳叫什麼名字」，然後妹妹就哭了，「還好還好，有力氣能哭哭，阿姨就放心了」。原PO也感嘆，「我心還是好痛好痛，尤其是看到地上99分的考卷，這些孩子努力了多久讓父母驕傲，覺得人生沒有比平安更重要的事了」。貼文曝光後，迅速吸引超過3.1萬人按讚，紛紛在底下留言「那句宏亮的『有人會CPR嗎？』是勇敢的妳為傷者帶來最溫暖的幫助，以妳為榮，愛妳」、「那句話原來是妳喊的！真的覺得就算不敢上前幫忙，但因為妳喊的那句話讓很多人勇敢站出來了，真的好謝謝妳」、「看妳打的，我都哭了，謝謝有妳，願大家都平安」、「眼淚流不停。即時在耳邊給受傷的他們鼓勵，真的很重要」、「注意創傷後壓力症候群，必要時一定要去看醫生」、「光是看妳敘述的過程，我眼淚就不停的流，目擊過程與搶救生命過程的妳真的很勇敢，誰都不願意事情的發生，妳在第一時間做妳能做到的事，好人一生平安」。
華裔幣圈神童「直播爆頭」！他詐死資產暴增4千萬 躲父母家被抓包尷尬了
美國加密貨幣「Zerebro」的共同創辦人Jeffy Yu在4日直播時舉槍自盡，震驚外界。不過兩天後，他被人發現在父母家門前現身，期間他的資產暴增到約4226萬台幣，讓許多人懷疑Jeffy Yu是精心策畫這場「詐死」藉此變現持股套利。Jeffy Yu的訃聞目前已從網路下架。（圖／翻攝自X）根據《舊金山標準報》報導，Jeffy Yu被目擊7日一身輕便，穿著T恤、短褲和夾腳拖從父母家中出門，戴著金屬框眼鏡的他發現被記者跟蹤，神情相當激動。Jeffy Yu透露，「我正在被網暴和騷擾。如果你們能找到我，其他人也能。我現在得在這星期內讓爸媽搬家」。針對自己死亡的假消息或是否藉此獲利的問題，Jeffy Yu僅表示，「你從我眼中應該能看出我有創傷後壓力症候群（PTSD）吧？」隨後要求記者離開，在本月4日，就在他即將滿23歲前幾天，Jeffy Yu在pump.fun平台直播中朝頭部舉槍自盡，影片隨後在媒體與網路上瘋傳。Jeffy Yu的迷因幣「$LLJEFFY」，在他死後一度飆漲之後迅速崩跌。（圖／翻攝自X）Jeffy Yu自戕的消息傳開後，網路上的訃聞將他形容為「富有遠見的藝術家、技術專家與文化推手」，訃文中還寫道，「他的生命雖短暫，但充滿熱情與光芒，對創作的投入希望能長久啟發他人」。Jeffy Yu創辦的加密貨幣「Zerebro」原本知名度不高，但他「過世」後幣值大漲，一度飆至4400萬美元，約13.3億台幣，緊接著一款紀念他過世而推出的迷因幣「$LLJEFFY」，在短短數小時也跟著水漲船高，6日一度暴漲逾1000%，但之後迅速崩跌9成以上。不過幣圈社群與網友們近日發現，Jeffy Yu的訃告突然從網路下架，包括直播影片也無法找到，更誇張的是，Jeffy Yu「死後」電子錢包仍有高達140萬美元，約4226萬台幣的交易紀錄。Jeffy Yu被發現還活著後，外界開始質疑他詐死動機，懷疑是想藉此炒作，不過據網路消息，Jeffy Yu曾私下寄信給親友表示自己沒死，詐死影片是深思熟慮後採取的行動，是擺脫騷擾、勒索和威脅的唯一途徑。CTWANT提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。安心專線：1925（依舊愛我）張老師專線：1980生命線專線：1995
8歲男童生日變忌日…派對後房內昏倒 「兇手」竟是慶生造型氣球
生日變忌日！英國日前發生一起憾事，一名8歲男童鄧巴（Joshua Dunbar）的家長替他在家中舉辦生日派對，怎料，鄧巴被發現頭纏著數字8造型氣球死在房內，震驚當地居民。事後經警方調查，鄧巴死因並非遭氣球纏繞窒息，而是吸入過量氦氣缺氧導致身亡。根據外媒《鏡報》報導，4月27日剛滿8歲的男童鄧巴，在父母安排下在家中舉辦生日派對，全家人為他慶祝8歲生日後，鄧巴自己回到房間玩，沒多久父母進入房間一看，他躺在床上且頭部纏繞一顆數字8造型的氦氣氣球，已經昏迷且心臟停止跳動。鄧巴的父母緊急叫救護車將其送醫，搶救無效，生日當晚宣告身亡。近日鄧巴的屍檢報告出爐，法醫指出，他並非是氣球纏繞引發窒息，而是吸入大量氦氣，導致他的身體無法吸入氧氣，最終身亡。法醫進一步說明，氦氣球雖然不是有毒氣體，但過量仍會導致空氣被取代，阻擋身體吸收氧氣，強調「幾分鐘內就會致命」。鄧巴的生日變忌日令他的父母相當難過，而他的母親卡莉也以這個悲劇呼籲大眾，不要買氦氣氣球給孩子。卡莉在鄧巴意外驟逝後，出現嚴重心理創傷及創傷後壓力症候群，她心碎表示，「我無法從腦海某去那天的畫面，只要閉上眼就會浮現那悲慘的一幕」；卡莉也希望大眾能重視氦氣氣球帶來的潛在危險，提醒其他家長要更重視孩童安全。